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當(dāng)我們積累了新的體會時(shí)，有這樣的時(shí)機(jī)，要好好記錄下來，這樣就可以通過不斷總結(jié)，豐富我們的思想。那么要如何寫呢？下面是小編整理的見習(xí)心得體會，希望能夠幫助到大家。
見習(xí)心得體會1
8月23日，懷著期盼和喜悅的心情，我來到了惠濟(jì)區(qū)實(shí)驗(yàn)小學(xué)，擔(dān)任三個(gè)班的英語課程。這樣的生活緊張而忙碌，但充實(shí)而快樂，盡管每天早出晚歸，時(shí)刻為教學(xué)和班級管理費(fèi)盡心思，卻初次品嘗到了作為一名教師的快樂。時(shí)間飛逝，轉(zhuǎn)眼間，我已經(jīng)在這里快一年了，這段時(shí)間讓我學(xué)到了很多知識，并且學(xué)會了很多做人的道理，我從中受益匪淺。惠濟(jì)區(qū)小學(xué)的環(huán)境教學(xué)設(shè)施都齊全，我能在這樣的學(xué)校工作，感到非常的榮幸。當(dāng)了近十幾年學(xué)生，第一次轉(zhuǎn)換了角色，以一名老師的身份去學(xué)習(xí)、去體驗(yàn)，任務(wù)不同了，視角不同了，因此感受也不同了。剛開始，為了能更好的適應(yīng)學(xué)生教育環(huán)境，我們認(rèn)真聽課，記好筆記，并即時(shí)和指導(dǎo)老師溝通，反復(fù)推敲老師教案，認(rèn)真熟悉教材。經(jīng)過一個(gè)月的時(shí)間后，我們邀請指導(dǎo)老師指導(dǎo)我們寫教案，聽我的課給我建議。雖然會很緊張，可是講課的過程中會暴露很多缺點(diǎn)。結(jié)束之后，老師們給我提了很多寶貴的建議。我認(rèn)真聽著，積極總結(jié)，并及時(shí)予以修改。通過這一年多的學(xué)習(xí)，我對教師，教學(xué)有了新的認(rèn)識。教學(xué)并不是一項(xiàng)簡單的任務(wù)，它涉及多方面的內(nèi)容，需要教師認(rèn)真專心的對待，而要把教學(xué)任務(wù)完成好，更需要從以下幾方面著手：
英語學(xué)習(xí)的啟蒙階段是非常重要的，教學(xué)的成功與否將對學(xué)生的終身學(xué)習(xí)產(chǎn)生深遠(yuǎn)影響。小學(xué)開設(shè)英語課程的目的在于培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)英語的積極情感，形成初步的英語語感，打好語音、語調(diào)的基礎(chǔ)，具備用所學(xué)英語進(jìn)行交流的初級能力。通過英語課程的學(xué)習(xí)，豐富社會生活經(jīng)歷、開拓視野、樹立學(xué)習(xí)的自信心。為此在實(shí)際教學(xué)中我們要求廣大教師積極實(shí)踐和探索，在教學(xué)目標(biāo)、課程實(shí)施、教學(xué)方法、教學(xué)評價(jià)等方面做到層層推進(jìn)。在實(shí)踐過程中應(yīng)該明確以下幾點(diǎn)：
1、在教學(xué)總體目標(biāo)上，重興趣、重成就感、重自信心的培養(yǎng)。要采用多種評價(jià)方式，以鼓勵(lì)為主如獎(jiǎng)品激勵(lì)、任務(wù)激勵(lì)、榮譽(yù)激勵(lì)、信任激勵(lì)和情感激勵(lì)等，激發(fā)學(xué)生積極參與、大膽實(shí)踐、體驗(yàn)成功的喜悅。有了成就感，就有了自信心，學(xué)生就會渴望學(xué)習(xí)英語；在課程實(shí)施上，重環(huán)境、重頻率、重效率。在語言教學(xué)目標(biāo)上，重語感、重語音語調(diào)基礎(chǔ)、重交流能力。學(xué)校和教師積極創(chuàng)造條件，提供良好的語言環(huán)境和設(shè)備，通過提供大量的'感知、體驗(yàn)、模仿等實(shí)踐活動，幫助學(xué)生形成初步的語感。語音語調(diào)的學(xué)習(xí)包括發(fā)音、重音、語調(diào)、節(jié)奏和語流等多方面，教學(xué)中要求教師防止以單音準(zhǔn)確為目的的教學(xué)，通過多聽、多模仿，在有意義的語境中進(jìn)行訓(xùn)練，奠定語音語調(diào)的基礎(chǔ)。強(qiáng)調(diào)要培養(yǎng)學(xué)生交流能力就要?jiǎng)?chuàng)設(shè)交流的情景，使學(xué)生通過交流發(fā)展交流的能力。
2、在教學(xué)模式和方法上，在老師的指導(dǎo)下，充分運(yùn)用教學(xué)法上所學(xué)過的理論知識來指導(dǎo)實(shí)踐。備課時(shí)，多方面收集材料，仔細(xì)地鉆研教材，然后對教材進(jìn)行分析整合，使知識的輸入更具整體性、系統(tǒng)性。同時(shí)，運(yùn)用所學(xué)的計(jì)算機(jī)基礎(chǔ)知識，制作知識性與趣味性兼具的多媒體課件，提高了學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。授課時(shí)，根據(jù)授課內(nèi)容的特點(diǎn)和重點(diǎn)，結(jié)合班級學(xué)生的實(shí)際，靈活選用教學(xué)方法。針對有些班級學(xué)生課堂上不甚活躍的特點(diǎn)，授課時(shí)，我盡量創(chuàng)設(shè)各種情境，提供機(jī)會讓他們參與，從而調(diào)動他們的積極性。并且遵循語言學(xué)習(xí)循序漸進(jìn)的特點(diǎn)，任務(wù)的設(shè)計(jì)由易到難。由與同桌討論，到小組討論，到單獨(dú)發(fā)言；由在座位上發(fā)言、對話，到上講臺發(fā)言、對話，甚至表演，使同學(xué)們一步步地得到鍛煉，最終達(dá)到教學(xué)目的。
3、與學(xué)生相處，要注意師生關(guān)系的處理，有修養(yǎng)、有學(xué)識、熱愛學(xué)生、尊重學(xué)生、公平公正的老師最容易受到學(xué)生的喜愛。如果一個(gè)學(xué)生喜歡一個(gè)老師，對老師上的這門課就會有濃厚的興趣，這門課的成績一般都會很不錯(cuò)。在平時(shí)的與學(xué)生相處中，格外注意關(guān)心學(xué)生，尊重學(xué)生。讓學(xué)生充分感受到老師對他的尊重以及喜愛。
通過這一年多的學(xué)習(xí)我深刻的了解了教師的偉大，教師工作的神圣。同時(shí)也認(rèn)識到教師工作不僅僅是“傳道，授業(yè)，解惑”，最重要的是愛學(xué)生。沒有人會否認(rèn)這樣一個(gè)事實(shí)：教師的愛心是成功教育的原動力。就像魯迅先生的表述，“教育是植根于愛的”。愛是教育的源泉，因?yàn)橛袗劢處煵艜貌畼返难酃馊グl(fā)現(xiàn)學(xué)生的閃光點(diǎn)，才會對自己的教育對象充滿信心和愛心，才會有追求卓越的精神和創(chuàng)新的品質(zhì)。因此，這也為我提出了更高的要求，能否做到如陶行知先生說的“捧著一顆心來，不帶半根草去”將決定我教育事業(yè)的成敗。這是考驗(yàn)我的愛心，無私的愛學(xué)生。我要明白，如果決定要做一名教師，我就一定要熱愛教育事業(yè)，全身心的去愛學(xué)生，愛教育。
見習(xí)心得體會2
相信很多人都讀過《誰動了我的奶酪》這本書，“奶酪”指現(xiàn)實(shí)生活中我們追求的目標(biāo)，如工作、金錢、健康、自由、精神上的寧靜等。此書描述的是四個(gè)小精靈在尋找奶酪過程中不同的態(tài)度和方式。嗅嗅，能及早嗅出變化的氣息；匆匆，能夠根據(jù)變化的情況迅速行動；哼哼，害怕改變，否認(rèn)變化，逃避現(xiàn)實(shí)；唧唧，在確認(rèn)變化會使事情變得更好時(shí)，它能夠及時(shí)調(diào)整自己去適應(yīng)變化。此書告訴我們一個(gè)真理：變是唯一的不變。
因此一個(gè)優(yōu)秀的教師必須要在這個(gè)日新月異的社會中不斷學(xué)習(xí)改變提高自身，以一種積極向上的態(tài)度主動去融入社會教育大改革的背景，自覺承擔(dān)自我發(fā)展的主要責(zé)任，激勵(lì)自我更新，通過自我反思、自我專業(yè)結(jié)構(gòu)剖析、自我專業(yè)發(fā)展設(shè)計(jì)與計(jì)劃的擬訂、自我專業(yè)發(fā)展計(jì)劃實(shí)施和自我專業(yè)發(fā)展方向調(diào)控等實(shí)現(xiàn)自我專業(yè)發(fā)展和自我更新。而在準(zhǔn)備教師的自我專業(yè)發(fā)展的職前階段，我們必須要樹立正確的觀念并將其落實(shí)到真正實(shí)處。
此次的師范生教育見習(xí)可以說是學(xué)校對我們師范生的準(zhǔn)教師培養(yǎng)，這是教師專業(yè)化發(fā)展的職前階段。相對于教師專業(yè)成長的其他階段，這個(gè)階段是相對較成體系并具有良好保障的階段。但在這階段里還存在著不少的問題，只有解決了這些問題才能談及既注重學(xué)術(shù)性又注重師范性的教師專業(yè)成長。我要說明的就是當(dāng)前師范生的立志終身從教的問題。有的師范生當(dāng)初選擇師范專業(yè)的動機(jī)本來就不純，迫于現(xiàn)在的升學(xué)和嚴(yán)峻的就業(yè)形勢，不少學(xué)生帶著功利的目的選擇就讀師范院校。
我們也是否這樣問過自己：現(xiàn)在以后所從事的教師這份職業(yè)，我們到底將它看成是一份體面的職業(yè)還是一項(xiàng)事業(yè)？如果我們從未意識到要回答類似的問題，那也就根本談不上自我的專業(yè)化發(fā)展。有人把教師這一職業(yè)僅僅視作養(yǎng)家糊口的手段，是生活所迫，或是自己沒得選擇，不得已而為之，于是乎，得過且過，凡事但求過得去，更有甚者，是動輒就講報(bào)酬。諸如此類，不一而足。因此在從事教師工作之前，我們就必須要對自己有一個(gè)清楚的認(rèn)知，重新審視自我，是否真的熱愛這份職業(yè)？教師一直以來都肩負(fù)著教書育人這一崇高而神圣的使命，如果沒有對教育事業(yè)的無限熱愛之情，沒有鞏固的專業(yè)思想，怎么可能去鍥而不舍地追求自己的專業(yè)化發(fā)展？正因?yàn)槿绱耍覀円獦淞⒄_的觀念意識，要把教師的專業(yè)化發(fā)展當(dāng)做是自我的發(fā)展需要，一種內(nèi)在的成功心理的建構(gòu)，或者說是一種職業(yè)理想的追求。
在這個(gè)追求的過程中獲得內(nèi)心的愉悅，體會教師講臺的風(fēng)采。
生活中有兩種人：一種人把做事視為無奈之舉，滿懷苦惱，結(jié)果就可能一事無成；而另一種人則用一種愉悅的心態(tài)去做事，用自己的熱情去構(gòu)筑未來，所以就獲得了生活饋贈的美麗。我們只有樹立教師的.自我發(fā)展意識，才能讓我們的教師專業(yè)發(fā)展之路成為可能，如果一個(gè)人他自己都不愿意去發(fā)展自我，那他的專業(yè)化技能從何談起？也正是這種教師的自我發(fā)展意識和需要保證了教師不斷自覺地促進(jìn)自我專業(yè)成長，它是教師自我專業(yè)發(fā)展的內(nèi)在主觀動力。教師的自我專業(yè)發(fā)展需要和意識使得在教師發(fā)展過程中實(shí)施終身教育思想成為可能。當(dāng)教師在自我專業(yè)發(fā)展需要和意識下成為具有“我要發(fā)展”的教師時(shí)，才可能有意識地尋找學(xué)習(xí)機(jī)會，才可能明確自己到底需要什么，今后朝什么方向發(fā)展以及如何發(fā)展等，才可能成為一個(gè)“自我引導(dǎo)學(xué)習(xí)者”。
那么我們?nèi)绾我龑?dǎo)自我的一個(gè)學(xué)習(xí)過程呢？在樹立了正確的觀念之后怎樣才能實(shí)現(xiàn)自我的真正發(fā)展呢？我認(rèn)為，我們當(dāng)前還處在大學(xué)校園的環(huán)境里，正是學(xué)習(xí)的好時(shí)機(jī)，抓住畢業(yè)前的尾巴，“讀活書、活讀書、讀書活”，讀書，才是教師專業(yè)化成長的途徑。作為未來的語文教師，學(xué)習(xí)教師所必須具備的教育基礎(chǔ)知識（心理學(xué)、教育心理學(xué)等）的同時(shí)還要具備專業(yè)學(xué)科知識，要多去閱讀經(jīng)典。與過去的教育家對話，是語文教師專業(yè)化成長的基本條件，也是我們教育思想形成與發(fā)展的基礎(chǔ)，為我們的教育教學(xué)滋養(yǎng)了底氣和靈氣。除了學(xué)習(xí)上述兩方面的知識外，語文老師還應(yīng)該對各種知識進(jìn)行廣泛涉獵，努力使自己成為一個(gè)“雜家”，在具有扎實(shí)的語文專業(yè)知識外，還應(yīng)當(dāng)有一定的學(xué)科相關(guān)知識，要關(guān)注美學(xué)、哲學(xué)、經(jīng)濟(jì)、社會、自然等學(xué)科的常識。只有“博觀而約取”，才能釀造最香最甜的蜜，“厚積而薄發(fā)”，才能帶領(lǐng)學(xué)生在語文的大海里自由遨游，從平庸走向杰出。讀書的意義，不僅僅在于知識的積累與更新，更重要的，它能使你思想常新，激情常在，不至于被世俗瑣事所湮沒，而能永葆一種新生的熱望，戰(zhàn)斗的姿態(tài)，這種精神建設(shè)的動力是任何金錢權(quán)力都無法給予的。
在教師的職前階段學(xué)習(xí)了必要掌握的知識后，我們還需要學(xué)會在反思中成長。“學(xué)而不思則罔，思而不學(xué)則殆”，孔子的這句經(jīng)典名言不僅適用于“學(xué)”者，同樣也適用于“教”者。教師的教與學(xué)的雙重身份，更意味著“思”的重要意義。我們每上一堂后，或多或少有點(diǎn)得失、感想和體會，如果把這些及時(shí)地寫下來，在今后的教學(xué)中引以為戒，不斷地改進(jìn)，就會取得事半功倍之效果，這樣既可以提高課堂教學(xué)效率，又可以提高我們的教學(xué)水平。我們要學(xué)會從聽課中獲得反思，帶著思考去聽課，注重聽課后的評課反饋。反思，能讓我們拒絕平庸；反思，能使我們捕捉教學(xué)中的靈感；反思，能使我們吐故納新；反思，能使我們的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)得到升華；反思，能使我們向名師挺進(jìn)！
其實(shí)，教師的專業(yè)成長已經(jīng)超越了教師的個(gè)人層面，成為推進(jìn)教育改革、提高學(xué)校教育教學(xué)水平所必須面對的問題。我們面對教師專業(yè)化的發(fā)展大潮，必須乘勢而上，努力提高自身的專業(yè)化水平，成為一個(gè)優(yōu)秀的準(zhǔn)教育專業(yè)工作者。
見習(xí)心得體會3
一周的見習(xí)，到星期五為止畫上了圓滿的句號，見習(xí)心得體會。在這一個(gè)星期里很感謝園林三小的教師們給我的照顧和幫助。
在這一個(gè)星期內(nèi)，除了最開始的2天帶我的郭老師有事情要忙，我在郭老師的辦公室待了兩天，期間給一年級三班代了2節(jié)語文課，之后的三天我聽了郭老師2節(jié)課（二年級一節(jié)，四年級一節(jié)），最后一天的下午郭老師讓我給二年級以及四年級的一個(gè)班各上了一節(jié)課。在這過程中我受益匪淺。
在還沒有給那些孩子上課前我設(shè)想過很多種上課的情形，有很多的構(gòu)思，但是在我給他們上課的時(shí)候都沒怎么能用上，因?yàn)槟切╇m然想法很好，但是，不太適用于這個(gè)年齡的孩子。小學(xué)生，特別是四年年級之下（包含四年級）的學(xué)生來說，最最重要的還是課堂的紀(jì)律問題，可以借用一些其它的方式來增加音樂課堂的樂趣，但是不要弄太多的噱頭，因?yàn)楹⒆觽兊淖⒁饬苋菀妆荒切┼孱^從音樂課上給轉(zhuǎn)移開了，從而導(dǎo)致課堂失去控制，我們不好從新掌握課堂的穩(wěn)定。而且一節(jié)課的時(shí)間只有短短的35分鐘，所以我們更應(yīng)該好好的把握住這僅有的時(shí)間，在上課的時(shí)候應(yīng)該盡可能精簡的把我們要教的重點(diǎn)問題和他們要注意的地方給他們指點(diǎn)出來，或是引導(dǎo)他們自己找到。
特別是一年級的學(xué)生們，最是不好管理的，非常的活潑好動，注意力集中的時(shí)間最短暫，不能堅(jiān)持，對于一個(gè)新老師上的課能乖乖聽了一節(jié)已經(jīng)是很不錯(cuò)了，她們還非常的熱情好問，因?yàn)槲沂且砸粋�(gè)新面孔出現(xiàn)在她們班上上課，據(jù)我的觀察。是她們對我的好奇心使得她們在第一節(jié)的課的時(shí)候很安分，但是當(dāng)她們發(fā)現(xiàn)接下來的第二節(jié)課還是我在給她們上課的時(shí)候，她們開始有動作了，因?yàn)檫@也是下午的最后一節(jié)課了，沒有什么學(xué)習(xí)任務(wù)給她們，有個(gè)別的同學(xué)就開始不安分了，離位走動、欺負(fù)女生、“打架”之類的頻頻上演，我真的快鎮(zhèn)不住了！在這個(gè)時(shí)候我深刻的體會到了，為什么我老在辦公室聽到他們的班主任上課一直吼她們了，而且那老師還是帶著麥克風(fēng)吼的……我當(dāng)時(shí)心里的想法是：這邊的老師好兇呀，
二年級的學(xué)生又比一年級的學(xué)生好一些些，但是還是紀(jì)律問題，一不注意他們就開始亂，在聽二年級2班的音樂課時(shí)我就發(fā)現(xiàn)，這些孩子都挺聰明的呢，因?yàn)槔蠋熃o他們聽了幾遍音樂，他們就能跟著哼唱了，再聽幾遍就基本都能唱出來了，所以對于一些不難唱的歌曲，我們在給他們上課的`時(shí)候可以適當(dāng)?shù)氖÷越坛沫h(huán)節(jié)，只要把這個(gè)歌曲的難點(diǎn)節(jié)奏和難點(diǎn)小節(jié)，或者是生字生詞給他們指點(diǎn)出來就可以了，剩下的一些時(shí)間可以用來做其它的課程安排，比如，我聽課的這首音樂《小鹿，小鹿》的教材設(shè)定就是音樂游戲，在他們唱會這首歌曲之后，我們可以教會他們用這首歌曲來做一個(gè)游戲，讓大家有得唱又有得玩。
四年級的學(xué)生因?yàn)樘幱谝粋�(gè)半大不小的年級，比低年級的學(xué)生能理解的多一些，但是喜歡起哄的情形還是沒有改變多少。可是這個(gè)時(shí)候我們已經(jīng)可以運(yùn)用班長或者音樂小組長來配合我們管理這堂音樂課，四年級的音樂課我聽的是《小小守門員》的課程，這節(jié)課，老師給他們指點(diǎn)的是兩拍子的后附點(diǎn)節(jié)奏，讓同學(xué)們在那唱的時(shí)候不要慢了也不要太快，把音值唱準(zhǔn)。
最后我上的2節(jié)音樂課，一節(jié)是二年級3班的，上課內(nèi)容按照課程跟進(jìn)還是《小鹿，小鹿》，總的來說還是挺好的，就是課堂紀(jì)律的管理還是欠缺一些，他們實(shí)在是鬧啊，我一個(gè)人的聲音壓不住，哎！對于第一次正式上音樂課的我來說，自我感覺還不錯(cuò)。第二節(jié)上的是四年級2班的課，上課內(nèi)容按照課程跟進(jìn)是《烏鴉與狐貍》。我分析了一下這節(jié)課，《烏鴉與狐貍》的教材設(shè)定是音樂表演，不只是要會唱還要加些表演進(jìn)去，但是就這個(gè)曲子來看，需要2個(gè)課時(shí)來完成，第一節(jié)課先教演唱，第二節(jié)課再加上表演，這樣這個(gè)課程就很完美了。下午的這2節(jié)課是郭老師臨時(shí)讓我上的，因?yàn)闀r(shí)間有限，我不能給大家弄表演這一塊的內(nèi)容，臨場發(fā)揮，在大家都唱得差不多的時(shí)候，我給他們分了一下任務(wù)，分角色演唱，挑選了6名女生唱小烏鴉的部分，全體女生唱小烏鴉的合唱部分：挑選了6名男生唱老狐貍的部分，全體男生唱老狐貍的合唱部分：最后的齊唱是大家一起唱。聽了一下效果還是不錯(cuò)的。要是能再唱熟一些那就更好了。《烏鴉與狐貍》這個(gè)曲子曲風(fēng)詼諧，而且很有教育意義，音樂多處使用了裝飾音，在老狐貍的演唱部分里，多處使用了臨時(shí)變音增加了這首音樂的娛樂性。
園林三小對于同學(xué)們的學(xué)習(xí)是很重視的，在四年級以上的教室里面都安裝了電腦，方便教學(xué)，雖然不知道是不是為了音樂課專門安裝的，但是對于音樂課的學(xué)習(xí)有很大的幫助。一周的時(shí)間讓我們見習(xí)，我覺得有些倉促了，因?yàn)榕R近期末老師們也都有很多的事情要忙，而且一個(gè)星期一個(gè)老師的課也不怎么多，如果見習(xí)的時(shí)間能夠長一些我覺得可能可以更好的了解到一些教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，實(shí)際上，小學(xué)的音樂教學(xué)還是在于管理課堂的秩序，讓學(xué)生能夠安靜的聽我們授課，再適當(dāng)?shù)淖屗麄兓钴S，就在于這個(gè)尺度的把握，只是這么幾節(jié)課，確實(shí)還不能把握住上課的節(jié)奏，還有掌控好課堂的氣氛！！！而且我覺得可是試試讓我們在一個(gè)學(xué)校見習(xí)一段時(shí)間再去另外個(gè)學(xué)校見習(xí)，這樣能更好的讓我們學(xué)習(xí)一些經(jīng)驗(yàn)，雖然這次見習(xí)有分成4個(gè)組，每個(gè)組去一個(gè)學(xué)校，最后大家在班會上交流經(jīng)驗(yàn)，雖然有些我們聽著感同身受，但是還有些東西還是需要我們切身體會才能了解好的。
這次的見習(xí)相信大家或多或少都有些感受，希望能夠?yàn)榇蠹乙院蟮墓ぷ鲙韼椭?/p>
見習(xí)心得體會4
早餐作為一天中最重要的一餐，對于我們的身體和精神狀態(tài)起著至關(guān)重要的作用。近年來，越來越多的人開始注重早餐的品質(zhì)和營養(yǎng)，而Viva早餐則以其獨(dú)特的特色和豐富的選擇備受青睞。在這篇文章中，我將分享關(guān)于Viva早餐的心得體會，從食物種類、品質(zhì)、服務(wù)以及氛圍等方面進(jìn)行探討。
第一段：食物種類豐富多樣。
Viva早餐店以其多樣化的食物選擇而聞名，無論你是喜歡西餐還是中餐，這里都能滿足你的口味。早上來到Viva早餐店，你可以任意挑選一份豐盛的熱早餐，如煎餅、蛋餅、吐司等，或者選擇各類新鮮的水果和酸奶來搭配。無論是喜歡甜食還是咸食，這里總能找到適合自己的美味料理。同時(shí)，Viva早餐店也專門提供了一系列素食早餐，滿足那些對于健康飲食有要求的人群。食物的多樣選擇讓人眼花繚亂，而且保證了每個(gè)人都能找到自己心儀的早餐。
第二段：食物品質(zhì)上乘。
除了數(shù)量多樣，Viva早餐店還以其食物品質(zhì)的上乘而受到追捧。從食材的選擇到烹飪的過程，每一道早餐都經(jīng)過嚴(yán)格的品質(zhì)控制。新鮮的水果，新鮮的蔬菜和高質(zhì)量的.肉類都是保證每一道早餐的關(guān)鍵。當(dāng)你品嘗到Viva早餐店的食物時(shí)，你可以明顯感受到其中的新鮮和美味，這種品質(zhì)上乘的感受讓人無法抗拒。
第三段：出色的服務(wù)。
在Viva早餐店就餐不僅僅是享受美味的食物，更是體驗(yàn)周到細(xì)致的服務(wù)。每一名員工都被訓(xùn)練成為專業(yè)的服務(wù)人員，他們熱情友好，始終以微笑的面孔迎接每一位顧客。無論你是對早餐有什么特殊要求，還是對菜單上的某一道菜有疑問，這里的員工總能耐心解答并提供適當(dāng)?shù)慕ㄗh。他們的細(xì)致服務(wù)和周到的關(guān)懷讓人有一種賓至如歸的感覺，讓早餐不再只是填飽肚子，更成為了一種享受和愉悅。
第四段：舒適的用餐氛圍。
Viva早餐店的用餐環(huán)境非常舒適，充滿了家的感覺。溫馨的裝飾和舒適的座位讓人感到放松和愉悅。此外，店內(nèi)的布置和音樂都很好地營造了一個(gè)輕松愉快的氛圍，讓人在用餐過程中能夠徹底放松身心。這樣的用餐環(huán)境讓早餐成為一種享受，而不僅僅是趕時(shí)間吃上一頓飯。
第五段：結(jié)語和個(gè)人體會。
總的來說，Viva早餐店給我留下了深刻的印象。豐富多樣的食物選擇，優(yōu)質(zhì)的食材和細(xì)心周到的服務(wù)都讓我愿意再次光顧這里。早餐不再只是簡單地為了填飽肚子，而是成為了一天的開始，讓我在美味的食物和友好的氛圍中得到滿足和享受。無論是獨(dú)自一人還是和朋友一塊來這里，我都能在Viva早餐店找到屬于自己的美好時(shí)光。
見習(xí)心得體會5
學(xué)習(xí)推拿手法學(xué)已經(jīng)有兩三個(gè)月了。在這三個(gè)月里。學(xué)習(xí)了一指禪推，推法，揉法，拿法，按法，扳法，擦法，滾法等等。一系列推拿手法。通過這些學(xué)習(xí)，我也漸漸地了解到這門學(xué)科并非如常人說的那樣“無用”。對于一些疾病也有獨(dú)特的療效，比如說腳扭傷、胃下垂、頸椎病，腰椎病等，療效都非常好。同時(shí)，對醫(yī)療事業(yè)也有了新的了解：以前只是覺得這項(xiàng)事業(yè)神圣，就像穿著白衣服的天使解救人們與苦難;現(xiàn)在則覺得醫(yī)生需要很強(qiáng)的地責(zé)任心、高尚的醫(yī)德，還要有扎實(shí)的基本功。現(xiàn)在雖然沒有上臨床，但是平時(shí)在同學(xué)身上練習(xí)時(shí)，就覺得基本功非常重要，甚至可以影響到以后的醫(yī)療生涯。下面，我就談?wù)勎覍υ鷮?shí)基本功的理解：
1.首先是推拿功法。
我這里的推拿功法是指易筋經(jīng)，少林內(nèi)功，太極拳，以及幾種基本的站樁等。推拿功法是推拿手法，推拿治療等一系列活動的基礎(chǔ)。也許有些人會說:我沒有練功法呀，那我還不是可以做手法。不錯(cuò)，現(xiàn)在社會上大部分非專業(yè)人士基本上都是這樣――沒有練功。我想說的'是：沒練功或者練了一段時(shí)間，他(她)能做推拿師，但他的發(fā)展空間一定不會是很大。所以，練功時(shí)必須的。
再者。軟組織的推拿手法要求我們持久、均勻、滲透、 。試想，沒有平時(shí)的練習(xí)，那他在臨床上有長達(dá)半個(gè)小時(shí)地持久力、靜止均勻力，能在合適的體位帶那么長的時(shí)間嗎?練習(xí)功法就是在一定程度，長時(shí)間做手法而不感覺到累、喘息。并且手法也有力，滲透，進(jìn)而達(dá)到治療的效果。毫無疑問，練功也能給我們帶來強(qiáng)壯的身體。強(qiáng)身健體，又能有利于事業(yè)發(fā)展，何樂而不為。
2. 再次是推拿手法練習(xí)。
沉肩，垂肘，懸腕，雙腿微曲，力由腳生。謹(jǐn)記每個(gè)手法的操作要領(lǐng)，剛開始是規(guī)范的操作。這個(gè)規(guī)范的操作，要求長時(shí)間的練習(xí)，只有長時(shí)間的練習(xí)，才可以讓人感覺到舒適，并且自己 也不會感覺到吃力，不好做。好的手法是建立在時(shí)間上的練習(xí)上的，曾經(jīng)一師哥在我身上做手法，我感覺他的手表面就像有一層棉花，但是他的手說要力就有力，做得特別舒服，他也是經(jīng)常練。到了后邊，可以根據(jù)自己的一些理解，形成自己的手法特點(diǎn)。
推拿的傳承 手法的練習(xí)，我不主張片面的練習(xí)，即要么看著書練;要么纏著老師講，再要;么閉門造車，自己摸索，那樣浪費(fèi)時(shí)間。我比較趨向于自己先看、理解，然后看懂的人操作，邊看邊問自己不懂的地方，再練習(xí)，最后自己在可行性范圍(這里指手法的一些大范圍，經(jīng)絡(luò)理論，中醫(yī)基礎(chǔ)理論等等所說的范圍)內(nèi)摸索、創(chuàng)新。
推拿作為中國醫(yī)學(xué)的瑰寶中的一分子，他也發(fā)揮做不可磨滅的作用。空手即可做，對于家庭保健，急救及一些條件艱苦的地區(qū)尤為適宜。面對這一令人自豪的事業(yè)，我真心的希望全社會的人都積極地學(xué)習(xí)了解她，作為這一專業(yè)的學(xué)子，我也將為這項(xiàng)事業(yè)盡我最大的一份力。
見習(xí)心得體會6
到了寒假，寬裕的時(shí)間除了放松自己身心之外，更重要的是做一件有意義的事來充實(shí)自己，我所就讀的山東大學(xué)要求我們每個(gè)學(xué)生在假期做一份社會實(shí)踐，以增加我們的社會經(jīng)驗(yàn)。
我所參與實(shí)踐的醫(yī)院是瀾滄縣第一人民醫(yī)院，這是一所集臨床、教學(xué)、科研為一體的綜合性“二級甲等”醫(yī)院。剛進(jìn)入病房，總有一種茫然的感覺，工作處于比較陌生的狀態(tài)，也對于自己在這樣的新環(huán)境中能夠做的事還是沒有一種成型的概念。慶幸的是，有老師為我介紹病房結(jié)構(gòu)，介紹各班工作，帶教老師們的豐富經(jīng)驗(yàn)，讓我可以較快地適應(yīng)兒科的工作。能夠盡快地適應(yīng)醫(yī)院環(huán)境，為在醫(yī)院實(shí)習(xí)和工作打定了良好的基礎(chǔ)，這應(yīng)該算的上是實(shí)習(xí)階段的第一個(gè)收獲：學(xué)會適應(yīng)，學(xué)會在新的環(huán)境中成長和生存。
兒科的工作是非常繁重與雜亂的，真正進(jìn)入病房后感觸很深了。的確，兒科的活很零碎、很雜亂，還可以說是很麻煩，可是透過多數(shù)家長的不理解，我發(fā)現(xiàn)兒科大夫和護(hù)士有著其獨(dú)特的魅力。醫(yī)院不可能沒有兒科，這就說明了兒科的重要性。這瑣碎的工作，有著完整的體系，可謂“麻雀雖小，五臟俱全”，也正因如此，才能發(fā)揮其獨(dú)到的作用，產(chǎn)生不可或缺的作用。因?yàn)橛辛伺R床的見習(xí)，我才更全面而深刻的了解兒科護(hù)理工作，更具體而詳盡的了解這個(gè)行業(yè)。進(jìn)入臨床的第二個(gè)收獲：正確認(rèn)識兒科工作，樹立了正確的職業(yè)道德觀，養(yǎng)成了良好的工作態(tài)度。
不善于與人接觸是我的一大弱點(diǎn)，那種膽怯與不自然會使我失去很多的學(xué)習(xí)機(jī)會，所以我覺得溝通也是一門藝術(shù)，學(xué)好了將使你受益匪淺。經(jīng)過這幾天的見習(xí)，我也有了這層體會。在此，我總結(jié)了以下幾點(diǎn)。
一，理論知識的問題：以前當(dāng)?shù)囊恢笔菍W(xué)生，學(xué)校是以學(xué)生為中心的、而中國式的教育一向是填鴨式的、被動地接受那么多的知識，雖然考試考了那么多次，但現(xiàn)在我的知識在腦海中似乎沒了蹤跡，只好不斷翻書。當(dāng)在老師的提問下一次次啞口無言時(shí)，才認(rèn)識到自己記的粗淺，沒有時(shí)間經(jīng)過的記憶猶如沙灘上的足跡，當(dāng)時(shí)似乎深刻明顯，卻耐不住時(shí)光的清洗。
二，角色轉(zhuǎn)化問題：見習(xí)剛開始，很多東西都不了解，真正的要實(shí)際操作了，我仍覺得底氣不足。我會不會弄錯(cuò)了，萬一弄錯(cuò)了怎么辦，干事情總是縮手縮腳。本想說讓我也試一下，但又不敢。因此，我覺得角色轉(zhuǎn)化是個(gè)坎，我一定要努力克服這一點(diǎn)。方法主要是靠主動吧，我發(fā)現(xiàn)，只要主動提問，主動提出操作的要求，老師都是很樂意教的，不能再像在學(xué)校里那樣等著老師要求干什么了。
三，膽魄的鍛煉：面對病人，特別是兒科的小孩，痛哭是經(jīng)常的，看到孩子們痛苦地呻吟，特別在操作的時(shí)候，心總會提到嗓子眼，因此小心翼翼、束手束腳，反而會給病人造成更大的痛苦。因此，膽魄得鍛煉得大一點(diǎn)，再大一點(diǎn)！膽大心細(xì)是我追求的目標(biāo)，只有準(zhǔn)確迅速才能早點(diǎn)解決病人的痛苦。
四，無菌觀念和規(guī)范化操作：無論何時(shí)何地，老師都強(qiáng)調(diào)無菌觀念，因此我深刻認(rèn)識了無菌觀念，操作中便不自覺地去遵守。而規(guī)范化操作也實(shí)在是個(gè)很保守和安全的做法，至于新辦法、創(chuàng)新思維，那也得熟悉情況了再說吧。
五，微笑服務(wù)：在這里，我看到的是笑容可掬的臉孔，也都覺得特別地漂亮與可愛，讓我有種感覺，如果我是一位病人，我會毫不猶豫選擇住在這里。因此我也要求自己不把情緒帶到工作中，每天保持陽光燦爛的笑容，讓病人感到溫暖！
有個(gè)事實(shí)眾所周知，學(xué)生的實(shí)際操作能力與在校理論學(xué)習(xí)有一定的差距。在這次實(shí)踐中，這一點(diǎn)我感受很深。在學(xué)校，學(xué)習(xí)的理論知識很多很多，幾乎是面面俱到；而在實(shí)際工作中，很可能是書本上的知識一點(diǎn)都用不上。或許工作中運(yùn)用到的只是很簡單的問題，只要套公式似的就能完成一項(xiàng)任務(wù)。有時(shí)候我會想，實(shí)際操作這么簡單，但為什么我們要學(xué)習(xí)那么深?yuàn)W的知識呢？現(xiàn)在的教育真的存在很大的弊端，嚴(yán)重的脫離了社會實(shí)際應(yīng)用嗎？其實(shí)不然，在學(xué)習(xí)這些吃力的知識的同時(shí)，我們的學(xué)習(xí)能力提高了，理解能力和邏輯思維能力也增強(qiáng)了。更在許多書本中教我們?nèi)绾稳プ龊米约海涛覀儤淞⒆约哼h(yuǎn)大的理想，這將更好的為我們社會實(shí)踐打基礎(chǔ)。作為大學(xué)生，我們的年齡也不小了，離走向社會工作也不遠(yuǎn)了，我們應(yīng)該懂得與社會上各方面的人交往，處理社會上發(fā)生的各方面的事情，這就意味著我們必須得重視社會實(shí)踐。畢竟畢業(yè)以后我們不能再帶著幼稚、茫然的眼神走進(jìn)社會，就像我們當(dāng)初走進(jìn)大學(xué)一樣。我們要帶著實(shí)實(shí)在在的能力走進(jìn)社會，為社會服務(wù)。
見習(xí)，是一種期待，是對自己成長的期待，是對自己角色開始轉(zhuǎn)換；見習(xí)，也有一份惶恐，有對自己缺乏信心的不安，有對自己無法適應(yīng)新環(huán)境的擔(dān)憂，更有怕自己會無所適從的焦慮。
帶著一份希翼和一份茫然來到了雅職院附屬醫(yī)院，開始了我的見習(xí)生涯、我的身份將從一個(gè)學(xué)生變?yōu)榱艘粋�(gè)見習(xí)護(hù)士，生活環(huán)境將從學(xué)校轉(zhuǎn)為醫(yī)院，接觸的對象將從老師，同學(xué)轉(zhuǎn)變?yōu)獒t(yī)生，護(hù)士，病人、對于這些轉(zhuǎn)變，雖說老師對我們已是千叮嚀萬囑咐，可我心里還是忐忑不安的，怪不適應(yīng)，怕被護(hù)士長罵，害怕自己做得很不好，自己不知從何入手。
當(dāng)我進(jìn)入了兒科、本以為可以很快適應(yīng)，現(xiàn)在對于實(shí)習(xí)，我還是又憧憬又惶恐的、憧憬是因?yàn)閷?shí)習(xí)是一次理論聯(lián)系實(shí)際的`機(jī)會，將學(xué)了幾年的理論去應(yīng)用于臨床，實(shí)在是非常新鮮而有意思、然后，要在病人身上操作，要想真正地透過癥狀看到疾病本質(zhì)，心中卻沒底，便難免惶恐了起來、也曾問過不少實(shí)習(xí)同學(xué)，各說紛紜、總之是如人飲水，冷暖自知、但有一點(diǎn)是明確的使用懂得知識的真正掌握是把它用于實(shí)踐，用實(shí)踐來驗(yàn)證及鞏固所學(xué)、學(xué)會如何與病人，老師交流、不善于與人接觸是我的一大弱點(diǎn)，所以我覺得溝通也是一門藝術(shù)，學(xué)好了將使你受益匪淺、經(jīng)過這五天的實(shí)習(xí)，我也有了這層體會、在此，我總結(jié)了以下幾點(diǎn)。
一，角色轉(zhuǎn)化問題、見習(xí)剛開始，很多東西都不了解，但真正的要實(shí)際操作了、每天盲目跟著看老師些基礎(chǔ)護(hù)理，操作、本想說讓我也試一下，但又不能、因此，我覺得角色轉(zhuǎn)化是個(gè)坎，我一定要努力克服這一點(diǎn)、方法主要是靠主動吧，我發(fā)現(xiàn)，只要主動提問，老師都是很樂意講解的、不能再像在學(xué)校里那樣等著老師要求干什么了。
二，樹立嚴(yán)格執(zhí)行三查七對。
三，無菌觀念和規(guī)范化操作、在外科實(shí)習(xí)這段時(shí)間，每個(gè)老師都強(qiáng)調(diào)無菌觀念，因次，我深刻認(rèn)識了無菌觀念，操作中便不自覺地去遵守、而規(guī)范化操作也實(shí)在是個(gè)很保守和安全的做法！至于新辦法，創(chuàng)新思維，那也得熟悉情況了再說吧。
四，微笑服務(wù)："愛心，細(xì)心，耐心"為基本，努力做到"眼勤，手勤，腳勤，嘴勤"，想病人之所想，急病人之所急，全心全意為患都提供優(yōu)質(zhì)服務(wù)。在這里，我看到的是笑容可掬的臉孔，也都覺得特別地漂亮與可愛，讓我有種感覺，如果我是一位病人，我會毫不猶豫選擇住在這里、因此我也要求自己不把情緒帶到工作中，每天保持陽光燦爛的笑容，讓病人感到溫暖！
五，膽魄的鍛煉、面對病人，見到血是經(jīng)常的，看到病人痛苦地呻吟，特別在操作的時(shí)候，心總會提到嗓子眼，因此而小心翼翼，束手束腳，反而會給病人造成更大的痛苦、因此，膽魄得鍛煉得大一點(diǎn)，再大一點(diǎn)、膽大心細(xì)是我追求的目標(biāo)，只有準(zhǔn)確迅速才能早點(diǎn)解決病人的痛苦。
總而言之，這五天，是適應(yīng)的過程，很多不足之處需要改進(jìn)，這是學(xué)習(xí)的過程，很多觀念得到修正，雖然辛苦疲憊，但是我都能克服、這只是見習(xí)之初，今后還需要不斷地摸索，同時(shí)必須對自己有所要求，才會有所收獲、我想以后的實(shí)習(xí)是一個(gè)挑戰(zhàn)，也是一種機(jī)遇，我一定要好好把握機(jī)遇。
在以后的學(xué)習(xí)中，有了這次見習(xí)的經(jīng)驗(yàn)，我就可以重點(diǎn)學(xué)習(xí)自己的不懂的地方了，見習(xí)中我發(fā)現(xiàn)了自己知識中很多的缺點(diǎn)，我需要完善自己的知識。在未來的職業(yè)生涯中，我將恪守勞動紀(jì)律，認(rèn)真踐行相關(guān)制度條文，努力學(xué)習(xí)理論知識，加強(qiáng)思維淬煉，全面提升自身綜合素質(zhì)，為患者提供優(yōu)質(zhì)護(hù)理服務(wù)，為社會，醫(yī)療盡全力，實(shí)現(xiàn)人生價(jià)值！
見習(xí)心得體會7
2個(gè)月實(shí)習(xí)的時(shí)間轉(zhuǎn)眼過去了，記得一開始我按照實(shí)習(xí)輪轉(zhuǎn)的安排各就各位，是以積極的心態(tài)準(zhǔn)備迎接每一輪的工作。在剛剛結(jié)束的實(shí)習(xí)期里，我們嚴(yán)格遵守該院的勞動紀(jì)律和一切工作管理制度，嚴(yán)格要求約束自己，不畏酷暑，認(rèn)真工作，基本做到了無差錯(cuò)事故，積極維護(hù)了醫(yī)院的良好形象；并且理論聯(lián)系實(shí)際，不怕出錯(cuò)、虛心請教，同帶教老師共同商量處方方面的問題，進(jìn)行處方分析，大大擴(kuò)展了自己的知識面，豐富了思維方法，切實(shí)體會到了實(shí)習(xí)的真正意義；不僅如此，我更是認(rèn)真規(guī)范操作技術(shù)、熟練應(yīng)用在平常實(shí)驗(yàn)課中學(xué)到的操作方法和流程，積極同帶教老師相配合，盡量完善日常實(shí)習(xí)工作，給各帶教老師留下了深刻的印象，并通過實(shí)習(xí)筆記的方式記錄自己在工作中的點(diǎn)點(diǎn)心得，得到眾多老師的交口稱贊。
通過這段時(shí)間的實(shí)習(xí)，我對各個(gè)藥房的工作有了進(jìn)一步的認(rèn)識，進(jìn)一步了解了藥庫和制劑室的工作任務(wù)，在實(shí)習(xí)過程中我以踏實(shí)的工作作風(fēng)，勤奮好學(xué)的工作態(tài)度，虛心向上的學(xué)習(xí)精神得到了帶教老師的一致好評，為今后的工作打下了更加堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
我堅(jiān)信在以后學(xué)習(xí)的日子里我會再接再厲，以更加飽滿的熱情和更加踏實(shí)的態(tài)度對待每次工作，決不辜負(fù)醫(yī)院各領(lǐng)導(dǎo)老師對我的教導(dǎo)和期望。
雖然公司剛成立很久，但是很多規(guī)章制度都不夠健全，最主要的是公司的一系列資料(material)都還沒有出來，因此有些工作都無法按計(jì)劃進(jìn)行，所以市場部的人都應(yīng)學(xué)會怎么推銷自己。一個(gè)企業(yè)要想在市場競爭中立于不敗之地，就必須創(chuàng)造多方面的優(yōu)勢。那就是：價(jià)格優(yōu)勢、服務(wù)優(yōu)勢。
同時(shí)，我體會最深的就是，在社會上和在學(xué)校可不一樣，想打造自己的一片天地就必須要有手段。在學(xué)校里似乎都有個(gè)度來衡量，像英語等級有沒有過“級”，考試有沒有被“關(guān)”，但在公司里，那根明線沒有了，取而代之的是那件事你有沒有辦成，有沒有做好。而且，學(xué)也繞著“用”這一軸心，維系起過去之所學(xué)，以及尚未但是需要之所學(xué)。就中藥來說，沒有人來考核這味中藥的性味功效，但是要看懂一疊疊專業(yè)資料(material)，才能在顧客對這味中藥有疑問的'時(shí)候進(jìn)行解答。“學(xué)以致用”，很淺顯的道理現(xiàn)在才有些體會。
技術(shù)上的不足可以通過書本的學(xué)習(xí)解決，但是工作中的人際關(guān)系的把握，沒有教科書的白紙黑字能教我們，我想，更多地來自親身體驗(yàn)和積累。
通過這次實(shí)習(xí)我是學(xué)會了不少東西尤其是為人處事方面更是破有感受呀，開始我進(jìn)入這個(gè)公司的時(shí)候是個(gè)什么都不懂的孩子，但是僅僅過了一個(gè)月在各位前輩的指導(dǎo)下我變了，從一個(gè)認(rèn)為社會是個(gè)大家庭的思想中徹底解脫出來了，他們說在社會和學(xué)校完全不同的。當(dāng)時(shí)我還不明白現(xiàn)在我終于明白他們和我說
的話的意思了。真的是應(yīng)了那句老話呀。“畫貓畫虎難畫骨，知人知面不知心”呀。有的人表面對你好其實(shí)他是想利用你，因?yàn)樗プ×四闶且粋�(gè)新步入社會的新人這一個(gè)至命的弱點(diǎn)從而達(dá)到自己的目的。而有的人似乎處處難為你但其實(shí)那是對你的要求嚴(yán)格。這次實(shí)習(xí)達(dá)到了畢業(yè)實(shí)習(xí)的預(yù)期目的。在學(xué)校與社會這個(gè)承前啟后的實(shí)習(xí)環(huán)節(jié)，同學(xué)們對自己、對工作有了更具體的認(rèn)識和客觀的評價(jià)。原則上以就業(yè)實(shí)習(xí)為主，同時(shí)與畢業(yè)論文選題相結(jié)合。本屆實(shí)習(xí)的單位覆蓋面很廣，企業(yè)總體水平也比較高。
1. 工作能力。在實(shí)習(xí)過程中，我努力做到積極肯干，虛心好學(xué)、工作認(rèn)真負(fù)責(zé)，主動參與企業(yè)市場調(diào)查、產(chǎn)品銷售、行政管理、財(cái)務(wù)管理、生產(chǎn)運(yùn)作管理、人力資源管理等工作，同時(shí)認(rèn)真完成實(shí)習(xí)日記、撰寫實(shí)習(xí)報(bào)告，成績良好。實(shí)習(xí)單位的反饋情況表明，我們同時(shí)也具有較強(qiáng)的適應(yīng)能力，具備了一定的組織能力和溝通能力，普遍受到實(shí)習(xí)單位的好評。單位交給我們的大多數(shù)工作我們都能勝任。在實(shí)習(xí)的時(shí)候我們提出了許多合理化建議，做了許多實(shí)際工作，為企業(yè)的效益和發(fā)展做出了貢獻(xiàn)。
2. 實(shí)習(xí)收獲。主要有四個(gè)方面。一是通過直接參與企業(yè)的運(yùn)作過程，學(xué)到了實(shí)踐知識，同時(shí)進(jìn)一步加深了對理論知識的理解，使理論與實(shí)踐知識都有所提高，圓滿地完成了學(xué)校的實(shí)習(xí)任務(wù)。二是提高了實(shí)際工作能力，為就業(yè)和將來的工作取得了一些寶貴的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)。三是我們在實(shí)習(xí)單位受到認(rèn)可并促成就業(yè)。四是為畢業(yè)論文積累了素材和資料(material)。
見習(xí)心得體會8
近年來，中醫(yī)藥文化逐漸受到世界的關(guān)注與認(rèn)可。學(xué)習(xí)中醫(yī)藥文化史，不僅是了解中醫(yī)藥的淵源和發(fā)展歷程，更是了解中華民族深厚的文化底蘊(yùn)和智慧的體現(xiàn)。通過學(xué)習(xí)中醫(yī)藥文化史，我收獲了很多，讓我更加愛國和自信，也使我更加尊重和珍視中醫(yī)藥的價(jià)值。
首先，學(xué)習(xí)中醫(yī)藥文化史讓我更加愛國。中國是中醫(yī)藥的發(fā)源地，有著悠久的歷史和獨(dú)特的理論體系。通過學(xué)習(xí)中醫(yī)藥文化史，我了解到中國古代醫(yī)藥學(xué)的發(fā)展?fàn)顩r，在病痛面前，古代醫(yī)生們經(jīng)過長期的實(shí)踐和總結(jié)，創(chuàng)立了許多獨(dú)特的治療方法和理論。這些方法和理論在當(dāng)時(shí)世界上是領(lǐng)先的，為人類健康事業(yè)做出了巨大貢獻(xiàn)。學(xué)習(xí)中醫(yī)藥文化史讓我感受到中醫(yī)藥是中國人民創(chuàng)造的偉大成果，這讓我更加熱愛我所屬的這個(gè)國家，更有自信地說中國話、辦中國事。
其次，學(xué)習(xí)中醫(yī)藥文化史讓我更加自信。中醫(yī)藥文化是中華民族獨(dú)特的文化資源之一。學(xué)習(xí)中醫(yī)藥文化史讓我深刻認(rèn)識到中醫(yī)藥的科學(xué)性與實(shí)用性，并且領(lǐng)悟到中醫(yī)藥是中國智慧的結(jié)晶。對于傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)來說，更關(guān)注的是整體而非局部的治療，注重預(yù)防和調(diào)理。這與西方醫(yī)學(xué)的診斷、治療模式形成了鮮明的對比。正因?yàn)橹嗅t(yī)藥的獨(dú)特魅力，許多國家紛紛將中醫(yī)藥列為傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)的重要組成部分，甚至將其納入國家醫(yī)療體系。在學(xué)習(xí)中醫(yī)藥文化史的過程中，我被中醫(yī)藥理論的深度和廣度所吸引，堅(jiān)定了我對中醫(yī)藥的信心和熱情。這份自信不僅來自于對中醫(yī)藥獨(dú)特理論的理解，更來自于對自我實(shí)踐和修煉的信任。
再次，學(xué)習(xí)中醫(yī)藥文化史讓我更加尊重和珍視中醫(yī)藥的價(jià)值。中醫(yī)藥是中華民族的寶貴文化遺產(chǎn)，它不僅集中了古代醫(yī)生的豐富經(jīng)驗(yàn)和智慧，更是中國文化的重要組成部分。隨著現(xiàn)代科學(xué)技術(shù)的不斷發(fā)展，中醫(yī)藥被越來越多的人所認(rèn)可和接受。尤其在現(xiàn)代醫(yī)學(xué)難以解決一些慢性疾病和亞健康問題的情況下，中醫(yī)藥展現(xiàn)出了自己的獨(dú)特優(yōu)勢。學(xué)習(xí)中醫(yī)藥文化史，我深刻體會到中醫(yī)藥的價(jià)值所在，它不僅是一種醫(yī)學(xué)，更是一種生活方式和保健方法。珍惜中醫(yī)藥文化，傳承和發(fā)揚(yáng)中醫(yī)藥的智慧，是我們每個(gè)人的責(zé)任和義務(wù)。
最后，學(xué)習(xí)中醫(yī)藥文化史促使我更加關(guān)注自己身體的'健康。通過掌握中醫(yī)藥文化史的核心觀念和原理，我懂得了自我調(diào)養(yǎng)和身體保健的重要性。中醫(yī)藥提倡以天人合一的思想來對待人體的健康，認(rèn)為人體是一個(gè)有機(jī)的整體，并強(qiáng)調(diào)身心統(tǒng)一、內(nèi)外統(tǒng)一的關(guān)系。這種觀念不僅提醒我要關(guān)注和保護(hù)好自己的身體，還激發(fā)了我對中醫(yī)藥傳統(tǒng)治療方法的興趣。我開始嘗試中醫(yī)藥的一些保健方法，如針灸、推拿和草藥熏蒸。這些方法在一定程度上改善了我的身體狀況，讓我更加深信中醫(yī)藥的功效。
總之，學(xué)習(xí)中醫(yī)藥文化史給我?guī)砹撕芏鄦l(fā)和收獲。它讓我更加愛國自信，更加尊重和珍視中醫(yī)藥的價(jià)值，并促使我更加關(guān)注自己的身體健康。中醫(yī)藥文化是中華民族獨(dú)特的寶藏，我們應(yīng)該繼承和發(fā)揚(yáng)中醫(yī)藥的智慧，讓中醫(yī)藥在當(dāng)代社會發(fā)揮更大的作用。中醫(yī)藥不僅是中華民族的驕傲，更是人類的寶貴財(cái)富。
見習(xí)心得體會9
在五官科就2周，時(shí)間說長不長說短不短。帶教老師是xx醫(yī)師，上級帶教是xx老師，主任是xx老師。跟值一次，帶教xxx老師。
剛剛進(jìn)入醫(yī)院，對操作系統(tǒng)不熟悉，沒有其他同學(xué)上手那么快，不過我還是比擬努力去學(xué)習(xí)的。耳鼻喉是操作性很強(qiáng)的一門學(xué)科，在書本里面一帶而過的鼻中隔偏曲矯正術(shù)等，在臨床上均非常重要。進(jìn)去才知道，原來五官科也是術(shù)科，里面的老師各個(gè)都是手術(shù)好手，也是開始實(shí)習(xí)才知道，原來我的實(shí)習(xí)線路里面，前面4個(gè)科室全是術(shù)科(耳鼻喉，眼科，外科，骨科)，呵呵，師姐說一開始就是術(shù)科其實(shí)不是很劃算，因?yàn)閯偵吓R床就要“內(nèi)外兼修”很累人。
五官科最重要的檢查就是入院檢查了，這是給病人開針對性強(qiáng)的檢查的關(guān)鍵。包括：耳部檢查(耳廓，外耳道，鼓膜)，鼻部檢查(鼻外觀，鼻前庭，下鼻甲，中鼻甲，觀察粘膜、引流及息肉等等)，咽喉部檢查(扁桃體環(huán)，咽扁桃體腫大與否，懸雍垂是否偏向，咽腭弓、舌咽弓充血與否，咽喉壁淋巴濾泡增生情況等等)。這些外部簡單檢查根本上都是入院時(shí)候必須做的。比擬特殊的檢查如聽力測試中的音叉試驗(yàn)，喉咽鏡觀察，也很常做。儀器檢查方面，我學(xué)會看純音聽閾測試試驗(yàn)、中耳聲阻抗曲線圖，熟悉鼻咽喉鏡的一系列操作。
在五官科的兩周里面，我見過了幾種常見疾病：突發(fā)性耳聾(包括神經(jīng)性和傳導(dǎo)性)，原因不明鼻出血，鼻咽癌放療化療，咽扁桃體膿腫，鼻息肉鼻竇炎，乳突炎癥，中耳炎。跟值晚上急診，學(xué)會了如何處理little區(qū)急性大量出血，如何解決卡魚骨的問題(包括棉絮鋇餐試驗(yàn))，刺破上腭血泡等等。在手術(shù)室，參觀了腮腺混合瘤全切除術(shù)，雙Fess+鼻中隔矯正術(shù)，會厭囊腫切除術(shù)。
一些很細(xì)知識點(diǎn)我就列在下面：
1.在耳鼻喉和內(nèi)分泌的聯(lián)系中，我查詢文獻(xiàn)發(fā)現(xiàn)，鼻粘膜在雌激素的刺激下，就像是子宮內(nèi)膜一樣會生長，同時(shí)粘膜分泌增多，這就是為什么孕婦會易發(fā)鼻炎的原因，同樣，也是為什么更年期婦女容易發(fā)生萎縮性鼻炎鼻出血的原因。
2.引起面神經(jīng)癱瘓的`原因還可以是腮腺腫物壓迫，乳突病變等等，而且腮腺全切之后會有下頜發(fā)紅流汗的病癥(是神經(jīng)長好過程中會出現(xiàn)的正常現(xiàn)象，會自己緩解)。
3.突發(fā)性耳聾是不明原因下，最多3天內(nèi)出現(xiàn)的耳聽力明顯下降，而且多數(shù)原因和耳蝸前庭血管淤阻有關(guān)，臨床多用燈盞細(xì)辛針或燈盞花粉針靜滴，西比靈口服擴(kuò)張血管改善血流。同時(shí)還會常規(guī)檢查腦多普勒血流情況排除頸椎血管受限因素。
4.聲阻抗測試是專門用來測定中耳功能的。正常曲線為頂峰型。聽骨鏈固定曲線為低峰型，表示聽骨鏈勁度增大。鼓膜萎縮或聽骨鏈中斷，那么聲順異常增大，曲線呈超限型。鼓室積液或粘連病變，鼓膜活動受限，曲線呈平坦型。當(dāng)外耳道與鼓室壓相等時(shí)聲順最大，形成峰頂，可顯示鼓室負(fù)壓程度。
5.如果醫(yī)囑里面有開跟凝血功能有關(guān)的藥物，臨囑里面一定要將全血分析、凝血四項(xiàng)兩個(gè)開成ST!。
其實(shí)，初來乍到還是做錯(cuò)很多事情的，比方說晚上跟值時(shí)候開錯(cuò)醫(yī)囑，比方說上午交班時(shí)候搶臺詞+講錯(cuò)話，比方說進(jìn)手術(shù)室將參觀衣穿反……不過老師還是很包容，沒有說怎么罵我也沒有太責(zé)備我，我也在慢慢地變得醒目。
這兩周正好是趕上課題申請的時(shí)限，我經(jīng)歷缺乏設(shè)計(jì)不好，挨罵了幾次，心情也不是太好……焦頭爛額。 不過，還是要繼續(xù)努力。
短一年的實(shí)習(xí)生活就要完畢了，回憶這段時(shí)間的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，雖然說不上激情澎湃，但是畢竟我們?yōu)榇烁冻隽酥T多的心血，心里難免有著沖動。現(xiàn)在要離開帶著我們踏入醫(yī)生行列的老師們，心中確實(shí)有萬分的不舍，但天下無不散之筵席，此次的分別是為了下次更好的相聚。第一次作為醫(yī)生的經(jīng)歷會讓我們銘記一生。在此，我就我們小組的六位組員對這一年來的工作和學(xué)習(xí)做一個(gè)小小的總結(jié)，希望從中發(fā)現(xiàn)一些優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)，為我們以后的學(xué)習(xí)和工作增加經(jīng)歷。
見習(xí)心得體會10
籃球作為一項(xiàng)流行全球的體育運(yùn)動，越來越多的人投身到籃球的訓(xùn)練與比賽中。作為一名籃球教練員，我深深地意識到，除了技術(shù)的傳授，我應(yīng)該更多地關(guān)注學(xué)員的成長與發(fā)展。在教學(xué)的過程中，我不斷反思與總結(jié)，從中獲得了許多感悟、心得與體會。
首先，作為籃球教練員，我認(rèn)識到塑造學(xué)員的性格與品質(zhì)與教授技能同樣重要。籃球運(yùn)動注重團(tuán)隊(duì)合作、拼搏精神和自我約束等方面的培養(yǎng)。在訓(xùn)練中，我注重培養(yǎng)學(xué)員的團(tuán)隊(duì)意識，讓他們明白個(gè)人的力量是有限的，只有團(tuán)隊(duì)的配合才能取得更好的成績。我灌輸給學(xué)員的觀念是：籃球不僅僅是一項(xiàng)運(yùn)動，更是教會我們?nèi)绾闻c人合作，如何克服困難，甚至如何面對失敗。我希望學(xué)員們能從籃球訓(xùn)練中獲得自信、勇氣和毅力，以及對團(tuán)隊(duì)和自身的責(zé)任感。因此，在訓(xùn)練中，我時(shí)常與學(xué)員們進(jìn)行心靈交流，分享我的人生經(jīng)驗(yàn)，鼓勵(lì)他們面對挑戰(zhàn)勇往直前。
其次，教練員不僅要傳授技能，也要扮演學(xué)員身心發(fā)展的引導(dǎo)者。籃球運(yùn)動訓(xùn)練的'過程中，學(xué)員不僅要逐漸掌握技術(shù)動作，還要適應(yīng)訓(xùn)練的強(qiáng)度和壓力。作為教練員，我要善于觀察學(xué)員們的身心變化，及時(shí)調(diào)整訓(xùn)練的難度和強(qiáng)度，確保他們在適當(dāng)?shù)膲毫ο逻M(jìn)步。在訓(xùn)練過程中，我也注重培養(yǎng)學(xué)員的自主意識和自我管理能力。例如，讓他們參與訓(xùn)練計(jì)劃的制定，讓他們學(xué)會合理安排自己的時(shí)間，讓他們自己為自己設(shè)定目標(biāo)并努力實(shí)現(xiàn)。這不僅有利于學(xué)員們的成長進(jìn)步，也能讓他們更加自信和獨(dú)立。
第三，籃球教練員要有身體力行的榜樣作用。籃球運(yùn)動是一項(xiàng)體力消耗較大的運(yùn)動，因此，在訓(xùn)練中，我注重自己的身體素質(zhì)的提升，并且給學(xué)員們做出榜樣。我鼓勵(lì)他們注重身體的養(yǎng)護(hù)，讓他們意識到身體健康對于籃球訓(xùn)練的重要性。我自己也積極參與訓(xùn)練，時(shí)常與學(xué)員們一起跑步、健身，讓他們感受到我們是一個(gè)團(tuán)隊(duì)，我們要共同努力。我相信，只有身體力行，我們才能更好地教育學(xué)員，激勵(lì)學(xué)員。
第四，作為籃球教練員，我也要保持學(xué)習(xí)與進(jìn)步的心態(tài)。籃球是一項(xiàng)在不斷發(fā)展與變化的運(yùn)動項(xiàng)目，技術(shù)與戰(zhàn)術(shù)的更新迭代速度越來越快。作為教練員，要保持對新知識和新技術(shù)的學(xué)習(xí)與關(guān)注，能夠及時(shí)更新自己的教學(xué)理念和方法，提高自己的指導(dǎo)水平。不斷充實(shí)自己的知識儲備，在教學(xué)中運(yùn)用新的理念與實(shí)踐，才能更好地引導(dǎo)學(xué)員們，讓他們不斷進(jìn)步。
最后，作為一名籃球教練員，我時(shí)刻保持著對學(xué)員們的關(guān)心與關(guān)注。每個(gè)學(xué)員是一個(gè)獨(dú)立個(gè)體，有不同的性格特點(diǎn)和成長環(huán)境。我不僅要教會他們籃球技能，還要關(guān)注他們的學(xué)習(xí)和生活情況。與學(xué)員們打成一片，建立起師生之間的信任和互動，讓他們感受到我的關(guān)懷與支持。只有在這樣的氛圍中，學(xué)員們才能放松心情，積極投入到訓(xùn)練中，進(jìn)一步提高自己的技能水平。
總而言之，作為一名籃球教練員，我意識到傳授技能之外的教育是非常重要的。塑造學(xué)員的性格與品質(zhì)、引導(dǎo)學(xué)員的身心發(fā)展、做好身體力行的榜樣、保持學(xué)習(xí)進(jìn)步的心態(tài)、關(guān)心學(xué)員們的學(xué)習(xí)和生活情況，這些都是成為一名合格籃球教練員應(yīng)該具備的素質(zhì)。只有這樣，我們才能更好地指導(dǎo)學(xué)員，幫助他們成長，并在籃球的舞臺上取得出色的成績。
見習(xí)心得體會11
我所見習(xí)的xx市中醫(yī)院科室比較齊全，我們輪的科室有內(nèi)兒科，中藥房，放射科，急診科，骨外科，婦產(chǎn)科，針灸科等七個(gè)科室。現(xiàn)在總結(jié)一下我的見習(xí)情況。
收獲最大的課室是內(nèi)兒科。
內(nèi)兒科輪的三個(gè)星期中每天跟隨帶教老師查房，開醫(yī)囑，每天幫護(hù)士測體溫量血壓送報(bào)告。
在內(nèi)兒科最重要的一項(xiàng)任務(wù)是學(xué)習(xí)如何書寫病歷，像住院病歷，病程記錄，出院記錄，會診申請單……每一樣我們都從一竅不通，到慢慢上手，再到駕輕就熟，寫錯(cuò)了超過三個(gè)字，重抄一份，于是一張張的病歷紙變成了我們的草稿紙被塞到白大褂的口袋里，不到幾天這口袋的分量就像發(fā)酵的饅頭一樣慢慢的膨脹起來了。其中，我收獲最大的是開中藥處方，對病人望聞問切后，辨清寒熱虛實(shí)表里，抓住主要方面，選方用藥，開好處方后交給帶教老師過目，這時(shí)也是自己收獲最多的時(shí)候，因?yàn)閹Ы汤蠋熗ǔ䦟λ_的方藥進(jìn)行加減，同時(shí)解說病人現(xiàn)在的情況如何，為何要增加這些藥，為何要去掉某些藥。我的帶教老師管有一個(gè)肺癌末期并且腦轉(zhuǎn)移的病人，病人已經(jīng)在這間醫(yī)院已經(jīng)住了三個(gè)月了，情況時(shí)好時(shí)壞，瘦的只剩下皮包骨，經(jīng)常發(fā)燒，只靠鼻飼和點(diǎn)滴維持生命，他的哥哥是個(gè)退伍軍人，每天早晨我們來查房的時(shí)候，他都會立即站立起來深深地向我們敬個(gè)軍禮，他說，雖然他知道自己的弟弟已經(jīng)沒有希望了，但是他還是為醫(yī)生能細(xì)心照料他弟弟而深深的感動，此時(shí)此刻我深深地體會到當(dāng)一名富有愛心的醫(yī)生是多么受人尊敬。、
最值得一提的科室是急診科
急診科分有內(nèi)科外科，有幸的是我內(nèi)外科的急診都輪過。內(nèi)科的急診通常是固定哪段時(shí)間會很忙，哪段時(shí)間不忙的。忙起來時(shí)，病人可以把整個(gè)診室擠滿，而晚上是最多病人的。剛輪急診的時(shí)候我會手忙腳亂的，不知道要怎樣處理病人，于是帶教老師就教我，先指引病人或其家屬去掛號，如果是發(fā)燒，就
預(yù)先給體溫計(jì)測體溫，如果病人病情比較急的，就先處理。從感冒發(fā)燒頭痛頭暈的病人到心悸腹痛尿血的病人，基本涵蓋了內(nèi)科的.基本常見病種。在急診就免不了要出車接病人，內(nèi)科出車接的病人通常是腦血管意外，一次接回了一個(gè)被電擊的病人，接回來時(shí)已經(jīng)瞳孔散大了，于是所有的值班醫(yī)生都來參加搶救，心肺復(fù)蘇，電擊復(fù)律……將近一個(gè)小時(shí)的搶救也沒能把他救回來，帶教醫(yī)生于是叫我們見習(xí)醫(yī)生上，繼續(xù)進(jìn)行心肺復(fù)蘇，同時(shí)也給我們實(shí)踐的機(jī)會。帶教老師說，按壓手勢應(yīng)該雙手互扣，手指上翹，僅以掌根接觸胸骨；按壓深度應(yīng)該下壓胸廓三分之一，大約4-5公分；按壓姿勢為肩肘腕成一直線，身體微向前傾；按壓速率為每分鐘100次，口訣： 1上,2上,……10上,11 ,
12 ,….26,27,28,29,30。每次按壓之后必須讓胸廓完全回彈到原來的高度，胸部按壓與回彈的時(shí)間應(yīng)該一致。相對來說，外科的急診就相對比較單一，一般是外傷的病人，大多需要清洗傷口，進(jìn)行清創(chuàng)縫合。車禍的病人比較多，有全身多處擦傷的，有骨折的，有腦震蕩的……一般都需要做x線和ct檢查以明確受傷部位和程度。
最有意思的科室是婦產(chǎn)科。
本來只是安排了一個(gè)星期的婦產(chǎn)科見習(xí)，而且我們還沒有學(xué)習(xí)婦產(chǎn)科這一門課，但是本著對婦產(chǎn)科的好奇和喜歡，我選擇了呆在婦產(chǎn)科兩個(gè)星期，一周在婦產(chǎn)科住院部，一周跟婦科門診。在住院部的一個(gè)星期里，我有幸見到了五次順產(chǎn)，三例剖宮產(chǎn)手術(shù)和一例全宮切除手術(shù)。第一次見到自然分娩，我當(dāng)時(shí)非常興奮，當(dāng)見到產(chǎn)婦從開始規(guī)律宮縮，接著宮口擴(kuò)張?zhí)ツて屏眩疆a(chǎn)婦在醫(yī)生和護(hù)士的指導(dǎo)下痛苦地屏氣用力分娩，胎兒頭部露出到整個(gè)娩出，最后胎盤完全剝離排出的整個(gè)自然分娩全過程，我的心情緊張地隨著產(chǎn)婦的情緒變化和分娩過程的進(jìn)行而一起起伏著，最后為能成功分娩出嬰兒而興奮萬分。等護(hù)士將處理好的新生兒抱給母親看的時(shí)候，母親虛弱的臉上露出的那滿足而幸福的笑容使我有了深深的感觸，母親是如此的偉大，母愛如此的無邊。 接著一周在婦科門診度過，我跟著帶教老師，一周內(nèi)接觸到婦科的基本常見病，例如盆腔炎，子宮肌瘤，卵巢囊腫，老年性陰道炎，月經(jīng)不調(diào)，不孕不育癥……見識到婦檢和產(chǎn)檢的內(nèi)容和操作。雖然我還沒學(xué)習(xí)婦產(chǎn)科這門課程，但是在婦產(chǎn)科的
見習(xí)心得體會12
轉(zhuǎn)眼在體檢中心的兩個(gè)星期就過去了。即將開始下一輪的新生活。
在體檢中心與臨床不同，臨床主要是護(hù)理病人，而這里是檢查身體狀況，做個(gè)體全身檢查，讓自己知道自身身體有無異常，如有就去相應(yīng)的科室做更詳細(xì)的檢查。然后作進(jìn)一步的治療。即：早發(fā)現(xiàn)、早診斷、早治療。
在這里雖然與臨床不同，但同時(shí)也可以學(xué)到很多知識。
1，比如說如何做心電圖。
如果做心電圖時(shí)導(dǎo)聯(lián)上的位置不對，則會影響結(jié)果，若受檢者多動或過于緊張等都會影響最后的結(jié)果。
2，如何貼化驗(yàn)單。
同時(shí)也了解了最常見的一些項(xiàng)目的正常范圍， 如，肝腎功能、血脂、血糖、白細(xì)胞、紅細(xì)胞、血小板等的正常值。
在這里也更讓我體會到了溝通的'重要性。每天都會接觸到很多不同的人。作為護(hù)理人員要避免與他人爭吵，對于別人的疑問要耐心傾聽并解釋。
體檢中心的工作看似簡單，其實(shí)很瑣碎，很多細(xì)微的工作都需要我們親自去做。這里就考驗(yàn)了我們的耐心和細(xì)心。
在這兩周中，我有幸跟著劉醫(yī)生學(xué)習(xí)。劉醫(yī)生對工作認(rèn)真負(fù)責(zé)的態(tài)度和對病人熱心都讓我敬佩。我想這也是我在以后的工作中也應(yīng)該具有的品質(zhì)。
最后要感謝體檢中心的各位老師對我們的教導(dǎo)。
見習(xí)心得體會13
在座的各位領(lǐng)導(dǎo)、同事你們好：
我是來自連鹽鐵路項(xiàng)目安質(zhì)部的陳晨，從去年7月1日至今已經(jīng)有11個(gè)月了，還有一個(gè)月見習(xí)期就要結(jié)束了。這一年的見習(xí)期確實(shí)讓我成長了不少，了解了并掌握了一些安全知識及現(xiàn)場經(jīng)驗(yàn)，學(xué)習(xí)了社會中為人處事的方法，在一步一步地向成熟、有擔(dān)當(dāng)?shù)哪腥诉~進(jìn)。下面說說我這一年都干了什么，學(xué)會了什么，經(jīng)歷了什么： 初進(jìn)公司分配的第一個(gè)項(xiàng)目部就是嘉定中控項(xiàng)目部，一個(gè)房建項(xiàng)目，從7月份到11月份，跟韓書記一起共事的日子很愉快。入駐項(xiàng)目的時(shí)候，大樓的整體結(jié)構(gòu)已經(jīng)完成，我們主要負(fù)責(zé)內(nèi)部的裝飾裝修及后期的場地綠化等工作。熟悉了項(xiàng)目后，開始規(guī)律的工作，每天都要去工地轉(zhuǎn)一圈，從一樓爬到十一樓，每層都要轉(zhuǎn)一遍，巡視現(xiàn)場存在的一些安全隱患。其中安全隱患有很多，例如安全帽是否佩戴、高空作業(yè)人員的安全帶是否佩戴、臨邊的防護(hù)、臨時(shí)用電的使用是否規(guī)范以及施工人員在小型機(jī)具的使用過程中操作是否規(guī)范，發(fā)現(xiàn)問題會當(dāng)場教育，也會通過現(xiàn)場負(fù)責(zé)人進(jìn)行間接教育。除了現(xiàn)場的日常巡視還有就是內(nèi)業(yè)資料的完善，包括日常及月的整改通知單的下發(fā)、各類安全質(zhì)量制度的編制、班前講話的記錄、領(lǐng)導(dǎo)帶班記錄等等，其中還有很重要的一部分就是迎接檢查，局管控組、稽查大隊(duì)、公司管控組及當(dāng)?shù)匾恍┎块T的檢查，能夠基本做好迎接檢查的.工作。在12月份的時(shí)候，我被臨時(shí)抽調(diào)到連鹽項(xiàng)目部助勤，幫助完成前期的貫通測量
及其他準(zhǔn)備工作。連鹽項(xiàng)目的管段共有10.4km長，那段日子里已數(shù)不清來回走了多少次，中午基本都是在田野里吃盒飯，腳上都走出了血泡，確實(shí)很辛苦但是心里還是感覺快樂和充實(shí)，算是苦中作樂吧。因?yàn)槲抑肋@些苦是我必須吃的，是我成長必須經(jīng)歷的，現(xiàn)在經(jīng)受的鍛煉是為以后的工作打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
一個(gè)月的連云港生活很快就結(jié)束了，在20xx年1月19號我被調(diào)到公司安質(zhì)部助勤，在公司的日子中，每天做一些文件的學(xué)習(xí)轉(zhuǎn)發(fā)，資料的匯總及上報(bào)局機(jī)關(guān)。期間還參加了公司管控組20xx年第一季度的管控檢查，記得很清楚年初九就到公司報(bào)道了，開始了為期一個(gè)星期的管控檢查，這一輪的管控檢查讓我對我們局的管控制度有了較為全面的了解，知道管控是管理什么、是控制什么，在以后的工作中也知道要根據(jù)管控要求，要做什么、不要做什么。在公司讓我了解了公司的運(yùn)轉(zhuǎn)機(jī)制，管理理念，工作方法，讓我受益匪淺。在這里我感謝公司領(lǐng)導(dǎo)給我一次這么難得的機(jī)會。
3月19號被正式調(diào)到連鹽鐵路項(xiàng)目部，調(diào)令來的很突然，要離開上海了，但是進(jìn)了這個(gè)單位早就做好了隨叫隨走，調(diào)哪里去哪里的心理準(zhǔn)備。人家都說鐵路項(xiàng)目資料多，工作量大，很辛苦。我覺得這樣很好，對于我這樣一個(gè)初入職場的小菜鳥來說需要這樣的項(xiàng)目去鍛煉，去成長。我要一個(gè)人去從零開始，想成為一個(gè)能夠獨(dú)當(dāng)一面的安質(zhì)人員，這個(gè)項(xiàng)目對我來講是個(gè)考驗(yàn)，我也想試試看我到底能做的怎么樣，心里認(rèn)識到這個(gè)項(xiàng)目是我工作及以后生活的一個(gè)關(guān)鍵點(diǎn)，我會用心并竭盡全力地去做好這個(gè)項(xiàng)目。到了這個(gè)項(xiàng)目已經(jīng)有2個(gè)多月，
主要工作內(nèi)容就是前期的整章建制，讓我更全面細(xì)致地了解了安質(zhì)制度體系。未來的路任重而道遠(yuǎn)，我已經(jīng)做好了充分的心理準(zhǔn)備，希望能夠?yàn)槲覀児镜陌操|(zhì)系統(tǒng)做出貢獻(xiàn)!
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見習(xí)心得體會14
實(shí)習(xí)，是一種等候，是對自個(gè)生長的等候，是對自個(gè)人物開端變換的等候，更是對自個(gè)愿望的等候；學(xué)習(xí)，也有一份驚慌，有對自個(gè)缺少決心的不安，有對自個(gè)無法習(xí)慣新環(huán)境的憂慮，更有怕自個(gè)會莫衷一是的焦慮。
帶著一份希望和一份茫然來到了xx醫(yī)院，開端了我的實(shí)習(xí)生計(jì)。以后，我的身份將從一個(gè)學(xué)生變?yōu)榱艘粋�(gè)實(shí)習(xí)護(hù)士，日子環(huán)境將從校園轉(zhuǎn)為醫(yī)院，觸摸的方針將從老師、同學(xué)轉(zhuǎn)變?yōu)獒t(yī)師、護(hù)士、患者。關(guān)于這三大轉(zhuǎn)變，關(guān)于如何做一個(gè)合格的實(shí)習(xí)護(hù)士，盡管老師對咱們已是千叮囑萬吩咐，可我心里依然坐臥不安的，怪不習(xí)慣，怕被帶教老師罵，膽怯自個(gè)做得比他人差怕，自個(gè)不知從何下手……
第一個(gè)輪轉(zhuǎn)科室是icu，我的帶教老師是xx老師，她是院里的操作能手，干活利索，動作美麗，操作標(biāo)準(zhǔn)，這無形中給了我很大壓力。實(shí)習(xí)日子的開端就讓我有種挫敗感，在老師面前感受自個(gè)很渺小，乃至于作業(yè)都不帶腦子，只機(jī)械的執(zhí)行任務(wù)，每次只想把作業(yè)做好，可越想先做好它越犯錯(cuò)，越錯(cuò)越膽怯，越怕越錯(cuò)，這就形成了一個(gè)惡性循環(huán)。以至于我都不敢自動請求做操作，可這么老師又感覺我干活不自動，有時(shí)分感覺委曲了就自個(gè)大哭一場。天天面臨著老師如虎添翼繁忙的身影，我心里只有怨嘆，怨自個(gè)無法將理論運(yùn)用于實(shí)踐，怨自個(gè)在曾經(jīng)見習(xí)時(shí)沒有好好學(xué)，愿自個(gè)笨手笨腳。可能是我習(xí)慣能力差，又不會與老師溝通，進(jìn)了ccu依然處在徘徊中，但我也很謝謝我的帶教老師，對我很耐性，也很關(guān)懷我。到了手術(shù)室xx老師天天都能看到我的前進(jìn)，即使是一點(diǎn)點(diǎn)她也鼓勵(lì)我，即使我很笨犯了錯(cuò)她也會給我講原理，讓我知道過錯(cuò)的本源而不是怒斥。它起到了一個(gè)引導(dǎo)的作用，我開端有了自個(gè)的思緒，又從頭有了作業(yè)的熱情，不管多苦多累只需心里舒適，我就可以高興度過每一天！
現(xiàn)在我進(jìn)入了第四個(gè)輪轉(zhuǎn)科室骨三。本感覺可以很快習(xí)慣，但現(xiàn)實(shí)確潑了我一頭冷水，感受自個(gè)變得更傻了，不知該干什么，而老師也感覺咱們實(shí)習(xí)了這么長時(shí)刻，又是本科生，做起事來應(yīng)稱心如意才是，面臨老師的無法我真問心有愧！我又一次陷入了低谷，又回到了沒腦子的日子，干事一點(diǎn)條理也沒有。但是xx老師知道了我因?yàn)樽员啊⒉蛔詣佣鴽]有得到操作訓(xùn)練時(shí)，她就給我講操作技能的重要性，并幫我尋覓訓(xùn)練時(shí)機(jī)。是老師又一次激起我的熱情，真的很謝謝老師對我的關(guān)懷，我也會加倍盡力，不孤負(fù)老師對我的希望！
現(xiàn)在關(guān)于“實(shí)習(xí)”，我依然又向往又驚慌的。向往是因?yàn)閷?shí)習(xí)是一次理論聯(lián)系實(shí)際的時(shí)機(jī)，將學(xué)了四年的理論去運(yùn)用于臨床，實(shí)在是非常新鮮而有意思。然后，要在患者身上操作，要想真實(shí)地透過癥狀看到疾病實(shí)質(zhì)，心中卻沒底，便難免驚慌了起來。也曾問過不少實(shí)習(xí)同學(xué)，各說紛紜。總歸是“如人飲水，冷暖自知”。但有一點(diǎn)是清晰的運(yùn)用了解常識的真實(shí)把握是把它用于實(shí)踐，用實(shí)踐來驗(yàn)證及穩(wěn)固所學(xué)。學(xué)會如何與患者、老師溝通is very important！不擅長與人觸摸是我的一大缺點(diǎn)，那種膽怯與不自然會使我失掉許多的學(xué)習(xí)時(shí)機(jī)，因此我感覺溝通也是一門藝術(shù)，學(xué)好了將使你受益匪淺。通過這近五個(gè)月的實(shí)習(xí)，我也有了這層體會。在此，我總結(jié)了以下幾點(diǎn)：
一、理論常識的疑問：曾經(jīng)當(dāng)?shù)囊恢笔菍W(xué)生，校園因此學(xué)生為中心的'。而中國式的教學(xué)一直是填鴨式的：被動地承受那么多的常識，盡管考試考了那么屢次，但現(xiàn)在我的常識在腦海中好似沒了蹤影，只好不斷翻書。當(dāng)在老師的發(fā)問下一次次啞口無言時(shí)，才認(rèn)識到自個(gè)記的淺顯，沒有時(shí)刻通過的回憶如同沙灘上的腳印，當(dāng)時(shí)好似深入明顯，卻耐不住韶光的清潔。
二、人物轉(zhuǎn)化疑問。實(shí)習(xí)剛開端，許多東西都不了解，盡管
曾經(jīng)也曾見習(xí)過，但真實(shí)的要實(shí)際操作了，我仍感覺底氣不足。我會不會弄錯(cuò)了，如果弄錯(cuò)了如何辦。干工作老是縮頭縮腦，加上跟我一塊實(shí)習(xí)的同學(xué)體現(xiàn)都極好，我感覺老師都喜愛她們，工作好似也輪不到我頭上，天天盲目跟著做基礎(chǔ)保養(yǎng)，跟著操作。本想說“讓我也試一下”，但又不敢。因此，我感覺人物轉(zhuǎn)化是個(gè)坎，我肯定要盡力戰(zhàn)勝這一點(diǎn)。辦法主要是靠自動吧，我發(fā)現(xiàn)，只需自動發(fā)問，自動提出操作的請求，老師都是很愿意教的。不能再像在校園里那樣等著老師請求干什么了。
三、膽魄的訓(xùn)練。面臨患者，特別是外科的患者，見到血是常常的，看到患者苦楚地嗟嘆，特別在操作的時(shí)分，心總會說到嗓子眼，因此而膽小如鼠，束手束腳，反而會給患者形成更大的苦楚。因此，膽魄得訓(xùn)練得大一點(diǎn)，再大一點(diǎn)。膽大心細(xì)是我尋求的方針，只有精確敏捷才華早點(diǎn)處置患者的苦楚。
四、無菌觀點(diǎn)和標(biāo)準(zhǔn)化操作。在外科實(shí)習(xí)這段時(shí)刻，每一個(gè)老師都著重?zé)o菌觀點(diǎn)，因次，我深入認(rèn)識了無菌觀點(diǎn)，操作中便不自覺地去恪守。而標(biāo)準(zhǔn)化操作也實(shí)在是個(gè)很保存和安全的做法！至于新辦法，立異思維，那也得了解狀況了再說吧。
五、微笑服務(wù)：在這兒，我看到的是喜形于色的臉孔，也都感覺特別地美麗與心愛，讓我有種感受，如果我是一位患者，我會果斷果斷選擇住在這兒。因此我也請求自個(gè)不把情緒帶到作業(yè)中，天天堅(jiān)持陽光燦爛的笑容，讓患者感到溫暖！
言而總之，這五個(gè)月，是習(xí)慣的進(jìn)程，許多不足之處需求改善，這是學(xué)習(xí)的進(jìn)程，許多觀點(diǎn)得到批改，盡管辛苦怠倦，但是我相信自個(gè)肯定能戰(zhàn)勝的。這僅僅實(shí)習(xí)之初，以后還需求不斷地探索，一起有必要對自個(gè)有所請求，才會有所收成。我想接下來的實(shí)習(xí)是一個(gè)應(yīng)戰(zhàn)，也是一種機(jī)會，我肯定要好好把握這個(gè)機(jī)會。
見習(xí)心得體會15
籃球作為一項(xiàng)集體對抗性較強(qiáng)的體育運(yùn)動，防守技術(shù)的高低直接決定了球隊(duì)的成敗。在多年的籃球鍛煉中，我深刻領(lǐng)悟到防守的重要性，并從中汲取到了許多心得和體會。下面我將從“積極態(tài)度”、“技術(shù)要求”、“團(tuán)隊(duì)協(xié)作”、“防守思維”和“心理素質(zhì)”五個(gè)方面，闡述我在籃球防守上的感悟心得體會。
首先，維持積極的防守態(tài)度是籃球防守的基礎(chǔ)。籃球比賽以高強(qiáng)度的身體對抗為特點(diǎn)，而這種對抗需要極大的體力和耐力來支撐。所以在防守時(shí)，我們需要調(diào)整好自己的心態(tài)，保持積極向上的.精神狀態(tài)，不輕易氣餒，保持對勝利的憧憬。只有積極的防守態(tài)度，才能克服困難、堅(jiān)持到最后，并給整個(gè)球隊(duì)注入澎湃的斗志。
其次，籃球防守對技術(shù)要求極高。在防守技術(shù)上，我感悟到一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)的防守動作需要具備敏捷的身體動作和準(zhǔn)確的判斷能力。首先，我經(jīng)常訓(xùn)練自己的速度和靈活性，提高對手的出球線阻擋和貼身防守的能力。其次，我在進(jìn)攻端時(shí)深入了解對手球員的技術(shù)特點(diǎn)和習(xí)慣，以便能夠更好地阻止對方的進(jìn)攻。此外，頻繁的訓(xùn)練和比賽也使我學(xué)會如何更快地調(diào)整對方戰(zhàn)術(shù)的變化，做出及時(shí)且準(zhǔn)確的反應(yīng)。
再次，籃球防守更強(qiáng)調(diào)團(tuán)隊(duì)協(xié)作。在比賽中，只有整個(gè)團(tuán)隊(duì)的默契配合才能做到防守有序、有力。個(gè)人的防守技術(shù)再高超，若與隊(duì)友缺乏默契配合，防守效果也將大打折扣。因此，我在訓(xùn)練中注重與隊(duì)友之間的配合默契，以便能夠更好地協(xié)同作戰(zhàn)。同時(shí)，我也學(xué)會了借助隊(duì)友的身體來形成包夾局面，以此削弱對方的傳球線和突破空間，從而減少對方的得分機(jī)會。
其次，防守思維在籃球比賽中扮演著重要的角色。防守思維是指比賽中理智的判斷和及時(shí)的反應(yīng)能力，它的正確運(yùn)用可以為隊(duì)伍在關(guān)鍵時(shí)刻逆襲、取得勝利。在我不斷的防守實(shí)踐中，我逐漸形成了迅速分析對方進(jìn)攻方式、準(zhǔn)確判斷對方傳球線路和破綻的思維能力。同時(shí)，我也會主動尋求球隊(duì)內(nèi)進(jìn)攻和防守的平衡，當(dāng)我發(fā)現(xiàn)自身防守不足時(shí)，及時(shí)向隊(duì)友伸出援手，形成合力，從而提高全隊(duì)的防守效果。
最后，籃球防守對心理素質(zhì)的要求也非常高。在激烈的比賽中，對手的進(jìn)攻往往會給我們帶來很大的壓力和沖擊，這時(shí)候我們需要擁有堅(jiān)定的信念和不畏困難的勇氣。對手得分并不可怕，最重要的是要能夠及時(shí)調(diào)整心態(tài)，調(diào)動自己的積極性，不斷尋求改進(jìn)，從而能沉穩(wěn)應(yīng)對各種緊急局面。只有保持冷靜和自信的心態(tài)，才能不讓自己被對方攻破。
總而言之，籃球防守是籃球比賽中不可或缺的重要一環(huán)。在防守中，我們需要保持積極的態(tài)度，既要有過硬的技術(shù)實(shí)力，又要有團(tuán)隊(duì)協(xié)作的精神，同時(shí)還需要形成獨(dú)立思考和正確應(yīng)對的防守思維，并具備良好的心理素質(zhì)。這些，將會成為我們在籃球賽場上立于不敗之地的有力保證。
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