總結是指對某一階段的工作、學習或思想中的經驗或情況加以總結和概括的書面材料，它能夠給人努力工作的動力，讓我們來為自己寫一份總結吧。但是總結有什么要求呢？下面是小編為大家收集的實習總結，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。

實習總結1

　　我覺得實習主要是為了我們今后在工作及業務上能力的提高起到促進的作用，增強了我們今后的競爭力，為我們以后立足增添了一塊基石。老師也給了我很多機會和甲方交流，使我懂得了很多將來從事設計工作所要面對的問題。這次實習豐富了我在這方面的知識，使我向更深的層次邁進，對我在今后的社會中立足有一定的促進作用，但我也認識到，要想做好這方面的工作單靠這幾天的實習是不行的，還需要我們在平時的學習和工作中一點一點的積累，不斷豐富自己的經驗才行。我們面前的路還是很漫長的，需要不斷的努力和奮斗才能真正地走好。

　　通過這次實習，我還有一個感悟就是建筑行業是一個非常具有挑戰性的職業，沒有真本事是不行的。為了以后能夠勝任這項工作，現在就必須踏踏實實的學好每一門功課。建筑行業也是一個涉及人非常多的行業，你將會接觸到各種各樣的人。面對這樣一個復雜的交際圈，你可以從他們身上學習到很多優秀的多西，去除自身的一些不好行為，同時也可以通過接觸不同的對象，增強自己的交際能力，讓自己在以后的生活中更加自信，更加堅強！實習結束了，我相信在以后的生活中我將體會到更多的東西，也相信自己在下一次實習中將會更好。

　　我堅信通過這一段時間的實習，所獲得的實踐經驗對我終身受益，在我畢業后的實際工作中將不斷的得到驗證，我會不斷的理解和體會實習中所學到的知識，在未來的工作中我將把我所學到的理論知識和實踐經驗不斷的應用到實際工作來，充分展示自我的個人價值和人生價值。為實現我的理想和光明的前程努力。

　　我的為期六個周的實習在昨天徹底的結束了，原以為我會很輕松很瀟灑的離開，但是沒有想到當我跟我們班的那些同學告別，收拾行李踏上返校的汽車的時候，心情竟然是如此的復雜。有對我們班那些學生的不舍，剛開始的時候我覺得很難融入那個班集體，500字10篇常常會覺得很失落，可是當我剛剛開始慢慢融入到那個集體，發現了那群學生的活潑可愛的時候，實習卻要結束了。發現現實真的是很殘酷的，他總是能抓住人性的弱點，然后在給我們狠狠一擊。

　　我還清楚的記得我剛開始去那個學校實習，跟著我的指導老師去見我們班的那些學生是的那一份迷惘與不安，那些時候我覺得去守晚自習都覺得是一種煎熬，發現時間過的好漫長，那時候我總是跟我一起實習的黎說在接下來的日子我都要掰著手指頭過日子了，可是到最后我卻發現我都還沒有開始數，我的實習卻結束了，所以她老是開玩笑地跟我說，“豆啊，你的日子數道哪里啦！”我也笑笑說，“我的日子還沒開始數呢，怎么就結束了？”。

　　原以為這段日子會很艱難，但是沒想到卻還是愉悅地渡過了，期間不免會有失落、傷心和難過的時候，但是不管怎么樣最后的結果還是愉快的，最后感覺會有一些遺憾，但是卻也讓我得到了成長！所以在這里我也衷心的祝愿我的那班學生們能夠健康快樂的成長，雖然他們現在的學習不是很讓人省心，但是我堅信他們最后都能找到適合自己的一條路，開創屬于自己的一片天，因為他們都是聰明善良的孩子！也衷心的祝愿我的實習指導老師張老師能夠健康快樂，生活幸福美滿！也感謝她在這段時間給與我的幫助。希望他們一切都好？。

　　這次的實習也讓我明白了，生活中所有的我們認為很艱難的事情，只要我們用心去做，用心去感受其中的過程，最后我們都能愉快的渡過；人生路上的坎坷是沒有走不過的，生活中的墻也沒有越不過的，只要我們努力了，用心去做，相信我們都能夠走向光明，關鍵是我們要堅持，有一顆積極進取的心。加油。

　　電工實習是一門教我們電子線路設計與制作的基本技能的課程，老師的諄諄教導，同學的融洽合作，以及這門課程自身所散發出的強大的實踐性與趣味性一下子就深深的吸引住了我。第一顆圓滑漂亮的焊點，第一張自行設計的pcb版圖，以及生平第一次作出了可以用于日常生活的'充電器，好奇，興奮，強烈的成就感，真的不知道該用什么來形容了。雖然說電工實習一搞就是一天，辛苦那是必然的，可是正所謂樂在其中，每一次的實習都像在玩游戲一樣極具有挑戰性，再苦也是值得的。

　　當右手第一次揮舞起烙鐵的時候，心情真是怎兩個激動了得！雖然經過千辛萬苦才找到那種感覺；雖然時常也不乏出現一些虛焊點或是東倒西歪的焊點，雖然對自己第一次的杰作說實話有些厭惡，但是我仍然對此由衷的感謝。如果沒有那一天的練習哪里有我值得驕傲的充電器的誕生呢？。

　　說起那個充電器，真的就是激動啊！記得小時侯我可是一個分裂份子，家里上上下下的電子器品沒有什么能逃脫我的魔抓的，但可惜的是它們只能有分離而沒有團聚的那一天。通過實習，我發現自己開始摸索到了一點門路。第一次如此清晰的了解組裝一個電器的全部過程，對整個充電器內部又有了一個新的認識，原來無論哪都存有人類的汗水啊。

　　幾周的電工實習，讓我難忘的莫過于印刷板的手工設計，這東東如果沒有一定的耐心還真是棘手。就一個簡單的1：1圖，大小不到200平方厘米。不僅要考慮元器件的位置，還要計算導線的設計，不能有平行，不能有銳角，不能是直角，不能飛來飛去。整個圖片要求簡潔明了，不枉我畫了四幅以上。“沖動是魔鬼！”試試畫下這個圖就知道，這就話真對啊。

　　總的來說，我對這門課是熱情高漲的。第一，通過實踐真正覺得自己可以做些什么了有點存在的小成就感；第二，通過電工實習，加強了我們的動手實踐能力和設計創新精神，。作為信息時代的大學生基本的動手能力是一切工作和創造的基礎和必要條件。第三，在電工實習的這些日子里，大家的團隊精神得到了很大的加強。我們不再是單體而是一個整體。大家都深深的感受到軍訓時所唱的“團結就是力量”不再是一句空話，我們是實體，通過團結合作完成了任務。

　　因為電工實習，我們學到了知識；因為電工實習，新人實習總結我們開始做事了；因為電工實習，我們長大，成熟了…………

　　這次經歷了三個月的實習，在這個過程里我收獲了許多平時大學學習中無法接觸的知識。利用好了這幾個月的實習時間，我也有了一些飛躍的進步，開始往更高的一個方向去進步了。所以在這一點上，我還是比較欣慰的，有所付出，就會有所收獲，即使有時候的收獲不是很大，但也足夠為我帶來一些好的改變。

　　這次我實習的地方是在一所農村小學，這是我的母校，我小學就是在這一所農村小學里畢業的，現在它發展的已經非常的完善了，再次踏進這個校園，見到我的老師時，我的眼眶也差些濕潤了，老師已經老了，多了很多白發，而現在的我也已經走入社會，步入了教師事業之中了。

　　進入學校之后，我跟著一名經驗很豐富的老師學習了一段時間，每天幾乎都會去聽課，聽大家怎么上課的，然后總結一些經驗，再合成屬于自己的一套教學方法。學習了一段時間之后，我也開始正式上課了。雖然說自己還是有一些懵懂，但是當我踏入講臺的那一刻，我就明白，我應該正視自己的這一個身份，我是一名教師，一名傳授知識、為學生解惑的教師了。

　　后來我開始教學了，在四年級擔任語文教學工作。孩子們看到我的那一刻，都紛紛睜大了眼睛，有的學生還對我說老師你好年輕啊，當時我才意識到可能我在著裝方面并沒有多去注意，加上自己的年紀也不大，所以很多學生對待我就像是對待姐姐一樣。一開始我確實是沒有多大的威信的，直到有一次班里幾個頑皮小伙子惹怒了我之后，他們才見識到了我兇狠的那一面，也紛紛對我表示尊重了。不再那么喜歡吵鬧，不顧及我的感受了。

　　其實對待這些孩子，就要軟硬適中，不可太過柔軟，也不可太過強硬。最重要的一點就是，要合理分配自己的情緒，教學和平時生活中要有一個明確的態度。學生們自然也不會疏遠你，更會喜歡你，這對教學共組也是一項非常有幫助的事情。

　　這次實習雖然結束了，我也和孩子們依依不舍的道別了，從同一個地方出來，回到這個地方去，真的有很大的感觸。或許教育就是這樣吧，從哪里來，到哪里去。從教育當中來，回到教育當中去，會成為我對人生的解釋。

　　來到xx中學已有一個半月時間，回顧這段時間的實習生活，我感觸很深，在過去一個月中團結互助、積極上進，各方面工作都完成的及時、實效；所有實習生也都積極參與到六道河中學的各項活動，為六中建設獻出自己的一份力量。

　　作為個人工作來說，這一個多月的時間我已經漸漸在工作中適應了環境；音樂課中的教唱課和欣賞課也都嘗試了，欣賞課由于時間關系只上了一節，課堂上存在的問題在老師指導下已經基本掌握；教唱課經過多次課堂教學經驗和指導老師的隨堂指導已經基本掌握課堂結構，在課堂導入、課堂時間掌握和調動學生積極性方面都有了很大的提高。在這段時間教學中我深刻體會到備課的重要性，要想有一個有條不紊的課堂，讓學生在45分鐘時間里掌握一首歌的樂理知識并學會演唱，這就需要老師對教學內容掌握熟絡、運用自如，能以學生喜愛的方式向大家展示，抓住學生的注意力，以達到教學目的；備課就是老師儲存知識和構思教學結構的過程，通過備課，對知識掌握越加準確，在此基礎上構思出讓學生更加感興趣的課堂教學。

　　自開學第二周在綜合組的組織下成立了舞蹈隊以來，我擁有了實習生涯的第一個職位：舞蹈教師；由于不是舞蹈專業，之前也不會太多成品舞蹈，所以至舞蹈隊成立我也是一邊做老師一邊做學生，跟著視頻學了然后教給學生，在學習和教學過程中不斷探索教學方法；在教學中我能深刻感受到學生對舞蹈的喜愛，雖然他們在舞蹈方面是零基礎，雖然他們最開始都很羞澀、動作很僵硬，但他么一直在堅持，一直很尊重我；作為教師，看著天真、純潔的他們，我那顆本來搖動的心在和他們的接觸中逐漸堅定；雖然舞蹈備課中我遇到了很多專業困難，雖然我要付出比他們多一倍的努力，但我沒有放棄，我沒有氣餒，想到學生們那渴望的眼神，所有的努力都是值得的。作為一名教師這是一種認可，是一種信任更是一種責任。

　　實習的路我們才走了一小部分，還有很多需要我們學習的東西，還有很多意想不到的考驗等著我們；現在我們需要做的就是認真學習我們的專業知識，同時在平時工作中向前輩謙虛請教非專業知識，做一名有責任感的人民教師。

　　時光如梭，一年的見習期即將結束。在這一年里，在各位領導和老師的熱心支持和幫忙下，我認真做好教學工作和班主任工作，用心完成學校布置的各項任務。下面我把本年度的工作做簡要的匯報總結。

　　平時用心參加全校教職工大會，認真學習學校下達的上級文件，關心國內外大事，注重政治理論的學習，于20xx年1月6日順利完成組織轉正程序。同時配合組里搞好教研活動。每周按時參加升旗儀式，從不缺勤。服從安排，人際關系融洽。

　　1、深入細致的備好每一節課。在備課中，我認真研究教材，力求準確把握重點，難點。并注重參閱各種資料，制定貼合學生認知規律的教學方法及教學形式。注意弱化難點強調重點。教案編寫認真，并不斷歸納總結提高教學水平。在此基礎上總結的教育教學隨筆和論文被學校推薦發表和參加比賽。

　　2、認真上好每一節課。上課時注重學生主動性的發揮，發散學生的思維，注重綜合潛力的培養，有意識的培養學生的思維的嚴謹性及邏輯性，在教學中提高學生的思維素質。保證每一節課的質量。

　　3、認真及時批改作業，注意聽取學生的意見，及時了解學生的學習狀況，并有目的的對學生進行輔導。

　　4、堅持聽課，注意學習組里老師的教學經驗，努力探索適合自己的教學模式。本學年平均每周聽課二到三節，對自己的教學促進很大。不僅僅如此，還抓住每次外出學習的機會，取長補短，收獲不少。

　　5、注重教育理論的學習，并注意把一些先進的理論應用于課堂，做到學有所用。一年來，我在學校開了多次公開課。透過開公開課，使自己的教學水平得到很大的提高，但也使我意識到了自己在教學方面的不足之處，一年教齡公開課受到各位老師的好評。

　　6、扎實自己的基本功。透過向老教師、幫教老師的學習，切實提高自己的基本功，在學校組織的青年教師基本功比賽中，是一個獲得二等獎的新教師。

　　學校領導出于對我的磨煉與培養，讓我一個普教畢業生一進特校就做六年級的班主任，一年的工作使我認識到作為一名班主任，尤其是聾教育的班主任，除了維持好正常的教學秩序，保證同學良好的學習環境外，更就應關注每一個學生的思想狀況，全面了解學生狀況。我平時十分注重與學生的交流，透過與學生談心，家訪等各種手段，排除學生思想上的顧慮，解決他們的實際困難，以有利于他們的學習和生活。此刻班級狀況穩定，學習氣氛濃厚，同學互幫互助，在各項活動中表現突出。

　　走進21世紀，社會對教師的素質要求更高，在今后的教育教學工作中，我將更嚴格要求自己，努力工作，發揚優點，改正缺點，開拓前進，為完美的明天奉獻自己的力量。

　　作為一名已經步入教學實習的一員，我們已積累些許教學經驗。也許，當我們準備好進入課堂，沉浸在自己精心設計的教學活動中時，學生的“節外生枝”卻完全打亂了我們的教學構思，讓我們措手不及。因此，如何機智的應對課堂中的突發狀況就顯得尤為重要。

　　我們所面臨的是高一的學生，他們的心智還尚未完全成熟，也許，他們會在上課期間肆意的交談打鬧，打亂課堂秩序，這個時候，我們千萬不要生氣，沖動是魔鬼，我們應該及時的調節自己的情緒，轉移注意力，告訴自己，如果和孩子置氣那自己也成了孩子，先把眼前的狀況放一放，稍后處理，不要站在與學生對立的一面，應遵循“自保第一”的原則。

　　其次，我們在處理孩子犯錯的時候，要秉持“愛與寬容”的態度。這在教學過程中是尤為重要的，師生關系不能對立，應該是和諧共融的關系。孩子犯錯是很正常的事情，屢教不改也不足為過，別老是以老師的權威站在制高點去評價別人，批判別人，人無完人，對孩子的要求不要太高，期望也不宜過高，當然也不要像學生流露出我們的心理底線。

　　再次，是要尊重和信任孩子。當學生出現厭學反應時，我們應該進行責任移交，及時讓他意識到學習是他自己的事，要為自己做出的選擇付出代價。對孩子無厘頭的話，我們也不要及時揭穿，要尋求方法，及時的肯定他，鼓勵他，不要急于否定和侮辱學生的人格，師生之間要彼此尊重。當學生面臨困惑時，不要著急幫他做選擇，應詢問他的想法，他更傾向于哪方面，幫助他看清現實狀況，權衡利弊。

　　之后，在處理學生的問題時，應遵循“多獎少罰”原則，多給學生陽光，但偶爾也需要雷電。需要注意以下三點，第一，課上快速處理，快速通過，對的接受，錯了要道歉。第二，語調要平和，不要過于嚴厲，這樣會給學生造成一種距離感，到時要果斷，并且明確目的和要求。第三，過后要談話，了解事情起因，讓學生進行簡單的自我分析，然后讓學生自己想解決辦法，但是要注意明確自己的底線，彼此商量，達成共識，讓他們意識到我是在幫你，克服你的問題。第四，落實與調查。

　　最后，是我覺得在老師的課上最有收獲，會銘記一生道理。就是“爽”平衡，我們無論在之后教學生涯中還是以后的人生之路中，我們都銘記這個道理：長期的不爽意味著“爽”的爆發，太過于爽就意味著暴風雨即將來臨。因此，當你感覺吃力的時候，不要放棄，要堅持，因為你在進步，在走上坡路，曙光就在不遠的前方。

　　在今后漫長的教學生涯中，我們一定會遇到許多突發事件，當然，以上的這些原則會給予我們一些啟示，但我們應該靈活應變，因勢利導，把突發的問題轉變成促進課堂氛圍和引導學生在今后的學習和生活中的解決問題的思維方式，把它轉換成構建和諧師生關系、激發學生學習動機的催化劑。

　　不知不覺，這已經是我在這實習的第三周了。沒有了第一周的新鮮好奇，第二周的茫然無措，第三周有的是習慣和適應。對于班級管理也慢慢總結出了自己的方法，有時候不能硬碰硬，要根據不同的學生的情況找到適合他的辦法。比如調皮搗蛋的孩子可以和他多聊聊天，知道他們心里真實的想法，然后再找解決的辦法。

　　有時候也會不適應這里的生活，這里的生活環境和條件的確沒有學校好，但是每次想到學生們期待我們這些實習老師的樣子，心里又會有些安慰。我覺得這里的學生很善良、很單純也很可愛，他們有時候有些行為或許只是想引起我們的注意，想讓我們多關注他們。而且我們實習老師與他們年齡較為接近，也有很多聊得來的話題，他們也會更喜歡我們一些。我們也可以在平時上課的時候多給他們展示一些他們沒有看過的東西。比如，大學的生活、旅行的照片、勵志的視頻等。可以拓寬他們的視野和知識面。

　　雖然學校的環境和條件不太好但是學校的操場還是很漂亮的，平常我們不上課的時候經常去操場鍛煉，學校的學生也常在操場踢足球、跑步。

　　在平常的教學活動中，我們也通過指導老師評課聽課來提升自己，比如今天，我講了一節公開課，課后老師給予我一些非常好的建議。一、上課儀式要重視，學生必須起立。二、每節課的標題都應該寫在黑板上，即使有多媒體也要注意板書，板書很重要。三、典型例題的推導過程也要寫在黑板上，讓學生注重過程。四、給學生提出問題之后要多給學生思考的時間，不能提出問題后就把答案給出來了，這樣不利于學生自己獨立思考。五、注意導學案的利用，導學案是很好的教學工具，課前可以讓他們寫導學案。

　　通過實地的教學活動來提高自己的教學能力，我堅信通過這一段時間的實習，從中獲得的實習經驗使我終身受益，并會在我畢業后的工作中不斷得到印證，我會持續地理解和體會實習中所學的知識，期望在未來的工作中，充分展示我的個人價值和人生價值，為實現自我的理想和光明前程而努力。

　　最后希望我們大家在接下來的實習時間里，能保持初心，一如既往地做好自己的本職工作，與學生和當地老師好好相處，積累教學經驗，學習好的教學方法，認真提升自己，改正自己不好的地方，留下珍貴的實習回憶。

　　進入—網的這將近一個月時間里，我經歷了很多，也學到了很多。難以忘記第一次工作任務安排時我滿腔熱情地舉起手；第一次戴上記者證時的自豪；第一次寫采訪提綱時的迷茫；第一次正式采訪老師時的緊張；第一次寫稿時的激動。我總共接了兩個任務，兩個任務的內容都不大一樣。一個是寫“中華經典誦讀”前期預告篇，一個是寫推薦書目的宣傳語。

　　由于我對做新聞的巨大熱情，我在任務前基本會和帶我的編輯聯系，問一下大概的情況。采訪方面我做得有好有壞。壞的是我提問得有點少，信息點沒有深挖。好的是我記的速度會比較快一點，會注意一下和受訪者的眼神溝通。最后是寫稿方面，我真的有點小傷心。我的第一篇稿斟酌了好久，終于把它寫完，還把微博宣傳語也寫好了，然后就等著我的第一篇稿“上網”了，然而，過了時間了還沒看到它的身影。最后被告知那篇不發了，小失望。現在我的那篇處女稿還在我的電腦里，里面還有欣欣師姐的悉心點評，我會好好珍藏這我人生中的第一篇稿。

　　書目宣傳語我也寫了，這次是有發的，但發出去的跟我寫的是“面目全非”，看到后難免會有點小失落，覺得自己的寫作還需提高，又覺得有點對不起思璇師姐，還得讓她重新寫一次宣傳語。想起今晚思璇師姐說的，做到讓編輯把自己的稿不加修改然后發出去。我得好好努力了。

　　最后，我覺得我的新聞敏感也有需提高。我經常遇到一些事件，覺得好像有那么點新聞價值，但自己又不太確定，所以總是打擾到師姐，比如說去南方電視臺看主持人決賽；在菊苑遇到假冒的聾啞人向學生要錢，為此我們還采訪那位被乞討的學生；今天上午梅苑的廣播發出怪聲。我覺得我光有一腔熱情，但又沒有多強的新聞敏感度。以后真得加強這方面了，新聞敏感對一個記者來說，真的很重要。最最后，表明一下心意，我想對新傳網說：“你是我身邊最美的社團，讓我用心把我留下來，留下來~”。

　　韓愈這句至理名言流傳千年，時至今日，仍可古為今用。老師不只是簡單的教書匠，而且要教授學生為人處事的道理與主動學習、勇于質疑等難能可貴的品質。那么，作為一名人民教師，如何實踐之一亙古不變的真理呢？我認為首要的前提就是要有一顆愛樂之心。很幸運，我能在蘭煉二小這樣一所具有愛樂氛圍的學校中實習。因此，在這里實習的每一天，我嚴格要求自己，努力做好從學生到教師的角色轉換。在生活方面，穿著大方得體，言談舉止，自然端莊，盡力給學生一種修養好文化水平高的印象。

　　在教學方面，認認真真備課，用心修改教案，確保教案教學課件規范，內容準確，針對學生的實際情況具體問題具體分析，確保將愛樂教育貫徹到實處。在代理班主任期間，與學生形成了良好的師生關系，真誠熱心對待每一位學生，換位思考，尊重他們，給他們關愛，使學生在愛樂的氛圍中茁壯成長。我們班有一個叫白燕妮的小姑娘，從我第一次走進教室的那一刻起，她就立刻引起了我的注意。瘦瘦的、小小的，還沖我做鬼臉、吐舌頭，一副稚氣未脫的樣子，正如她的名字燕妮一樣，非常可愛，我便叫她“小不點”。

　　在進一步接觸中，我發現“小不點”上課不專心，老是走神，跟不上課堂進度，從來也不舉手回答問題。記得那天開班會的時候，在我的再三鼓勵下，“小不點”戰戰兢兢的舉手了，我不假思索，立刻讓她起來回答問題，完了之后，我又當著全班同學的面表揚了她，并讓同學們為她鼓掌，“小不點”先是一驚，緊接著嘴角揚起了得意的笑容。

實習總結2

　　面對漫長炎熱的暑假，我沒有可以選擇出門旅游或閉門...對我來說,最值得回味的一個選擇，就是今年我申請參加了“動感地帶20xx年大學生暑期社會實踐活動”。這不平凡的一個月使我受益匪淺。回顧這一個月的點點滴滴，認識我心潮澎湃

　　7月15日上午，在中國移動寧波總公司舉行了20xx年暑期社會實踐的啟動儀式，一共有154為大學生參加了這次暑期社會實踐，啟動儀式中移動的營銷部經理和這次實踐的負責人分別給我們介紹了移動的企業文化及其實踐活動的細節問題和注意事項。下午，給我們進行了簡單的業務培訓。雖然只有短短的一天的培訓，也使我增長了不少知識。

　　7月16日，分公司給我們分了組，從此我感覺不是我一個人在戰斗，而是我們整個隊夏之行。這一天我們的崗位也分配好了，我第一二周分配到萬達營業廳。

　　在萬達營業廳的兩周的實習是我感受最深的時候，我的工作就是引導顧客，怎么取號啊，有點類似導購工作，順便推銷下我們的新業務比如說包年新業務送牛奶、無線音樂會員、手機閱讀、無線座機和移動有線寬帶等等。人流量多的時候，我會在大廳做顧客的.引導工作，為他們介紹下他們所需的業務，經過與幾個顧客的交流，我也發現了很大的問題對一些基本業務和套餐不熟悉，所以跟他們交流的時候吞吞吐吐的很不自然。所以一有空我就到營業員旁邊學習下他們是怎么與顧客交流的，當然最重要的還是要靠自己空的時候好好補一下這些業務知識。

　　在萬達營業廳的兩周里面，發現自己要學的東西太多了，移動公司的所有工作人員在服務行為規范、為人處世、協作溝通等方面一直對我們影響深刻。具體的關注包括儀容、儀表、言行、舉止，甚至細致到行走、坐姿、眼神、語速、用詞。

　　經過兩周之后，為了讓我們能在一個月內體驗到移動不同崗位的工作，我們進行了崗位互換，所以第三周我的工作是外呼，外呼的工作就是打電話對客戶進行移動新業務的推薦。在外呼的過程中也遇到了許多問題，一些業務上的問題可以問師父，但有些問題還需靠自己解決。在我們打電話給用戶介紹活動的過程中，我遇到了形形色色的人，有些用戶沒等你把話說完就掛電話，也有用戶會故意刁難或糾纏你，你得懂得隨機應變，當然大多數用戶都很禮貌很尊重你的，即便他們不想參加這個活動，他們也會很委婉的拒絕你。

　　一周的外呼作期間，與客戶交流我們慢慢的熟悉，慢慢的懂得用技巧，慢慢的將成功的比例一步步的抬高。我們學習到了如何與人交流，如何在短時間內引起對方對活動的熱情與好奇，如何與人溝通達成雙方的共同目的，受益頗多。時間如白駒過隙，一個月的移動實習也畫上了圓滿的句號。實習時間雖然短暫，但我的收獲卻是受益終身，我從中領悟到了很多的東西，而這些東西將讓我終生受用。社會實踐加深了我與社會各階層人的感情，拉近了我與社會的距離，也讓自己在社會實踐中開拓了視野，增長了才干，進一步明確了我們青年學生的成材之路與肩負的歷史使命。社會才是學習和受教育的大課堂，在那片廣闊的天地里，我們的人生價值得到了體現，為將來更加激烈的競爭打下了更為堅實的基礎。希望以后還有這樣的機會，讓我從實踐中得到鍛煉。

實習總結3

　　時間，是清清的流水，你聽不見它流逝的聲音，也阻止不了它。轉眼間，緊張、美好的實習生活已劃上圓滿的句號了。確切地說，這個句號是英文式的句號——一個沉甸甸的實心點，而非中文式的句號——一個空心圓圈。在這短短的三個月里，我們和同學們以及學校老師建立了深厚的感情。

　　從小以來，在我們的心里，老師猶如蠟燭，燃燒自己照亮別人；老師猶如雨露，孕育含苞待放的花骨朵；老師是傘，為學生遮風擋雨；老師是虹，為學生搭起走向成功彼岸的橋梁。對于老師，學生的成功就是自己的成功，學生的進步就是自己的進步；對于老師，酸甜苦辣才是真正的生活。教育實習，可以說讓我更近一步地接近了這個職業，也更深刻地認識了這個職業。

　　實習期間，我們和每一個實習生一樣，經歷了許多的第一次：第一次面對每個班近五十張陌生而又熱情的臉龐；第一次走上講臺，拿起粉筆，從學生到教師角色的轉換；第一次批改作業；第一次聽到有人對我喊：“老師好！”的聲音，這些嘗試使我的成長有了一個新的飛躍。教育實習是我們師范生將理論知識付諸于實踐的必需環節。通過實習，接觸了與本專業相關的實際工作，增強感性認識，綜合運用所學的理論知識、基本技能和專業技能，把理論與實踐結合起來，提高實際操作能力。這幾個月的體驗，我收獲了很多，綜合素質得到了較大提高，體會了作為一名老師的艱辛與勞累，也明白了作為一名老師的光榮與責任。

　　現將基本情況總結如下：

　　大美青海——我們初到這里帶著厚厚的行裝，我們離開了可愛的學習，踏上了一個嶄新的征程。我們滿懷喜悅，帶著對未知城市的期盼，帶著對實習生活的向往，滿載著我們共同的希望，我們出發了——離開熟悉的環境去一個未知的世界確實是一件辛苦的事情，沉重的行囊和旅途的勞頓早已經使我們疲憊不堪，幸好我們彼此互幫互助、噓寒問暖，使我們忘記了勞累，多了幾許歡笑。當踏出火車的那一刻，我們大家就邁進了一個新的城市，這里天空是那么的湛藍，這里空氣是那么清爽，這里的都市是那么的恬靜。不再是悶熱的天氣，不再是如潮的人海，不再是擁擠的車輛，一切對于我們來說都是那么親切。顧不上休息，我們再次啟程趕往各自的實習學校。一路上，我們興奮激動的心情早已經掩蓋了旅途的勞累，一路上我們有說有笑，暢談自己美好的設想。隔著車窗眺望車外的風景，真是別是一般風味。遠方，湛藍的天空下是突兀的群山，輪廓是那樣的清晰山上，沒有高高的樹木，也沒有青青的綠草，有的也只不過是零落的幾株枯黃的草兒。雖然只是這樣的山，但卻深深的打動了我們，我們仿佛看見了一個個遺世獨立的巨人，擎著天地。一股股偉岸、攝人心魄的聲音回響在天地間，讓人徒生敬畏。

　　途中，我們經過了青海湖。對于我們當中的很多人，是第一次認識她。如此純凈，如此安寧，美極了！在遠處望去它有三層顏色，第一層是藍紫色，第二層是藍綠色，然后才是看不到邊的寶石藍，讓人不禁贊嘆造物主的神奇，我只是癡癡的看著、想著。青海湖又名“庫庫淖爾”，即蒙語“青色的海”之意。汽車繞著青海湖跑了好久，才看到邊際。一路上有成群的羊，還有在草原上閑散的牦牛，不禁又想起了自己心底要當牧人的夢想，一路流浪，一路揮動著手里的'鞭兒，希望在這遙遠的地方，有一個屬于我的氈房。路上大片金黃色的油菜花讓人神馳目眩。耳邊是王洛賓那首著名的歌謠《在那遙遠的地方》中唱到的：在那遙遠的地方，有位好姑娘，人們走過她的帳篷，都要回頭留戀的張望，她那粉紅的小臉，好像紅太陽，她那明亮動人的眼睛，好像晚上明媚的月亮??用筆墨形容青海湖，是形容不出的，只有去了，用雙腳去丈量遙遠，用眼睛去尋找圣潔，用虔誠的心去感受神圣、膜拜圣湖，才能讀懂青海湖的魅力所在。

　　有如此美景陪伴，旅途的時間是過的很快的。很快我們就分道揚鑣，去找尋自己的夢了。在烏蘭縣，我們和一部分“戰友”分別，汽車繼續載著我們到達了我們的目的地——德令哈市。德令哈是蒙古語，意為“金色的世界”，初到這里仿佛真的感受到了這名字的由來，金色的太陽照耀著大地，讓我們感受到了她的溫暖。在是教育局的門口，教育局的領導和各實習學校的領導迎接了我們，簡單的介紹之后，我們就和我們各自的學校領導相互問候，搭著學校的專車，我們四個人踏上了前往德令哈第五中學的路，開始了在五中實習的生活。

　　課堂教學

　　按照學校的統一安排，我于9月x日開始了實習生活。來學校的第一天確實很興奮，畢竟這是我們第一次實習，畢竟這是我們第一次以老師的身份走在校園里。這里的老師教學經驗豐富，上課語言生動精煉，課堂氣氛活躍，這些使我深感壓力之大。但是面對壓力，我沒有選擇逃避而是迎接挑戰。

　　我們第一次上講臺時，自我感覺并不緊張，只是我們有的課講得有點快，有的講課的聲音不夠大，有的上課時間把握不好，但總體感覺還可以。后來的課，我們越講越熟練，越講越流暢，同學們對我們講授的知識都能吸收。有了前幾次講課的經驗后，我們的課堂駕馭能力有了很大提高，不但可以良好地控制授課時間，也能夠適時地調動起學生的積極性，使課堂氣氛活躍起來。一個階段的課程結束以后，全年級進行了一次期中考試。作為實習老師的我們，也參加了監考。

　　從同學們的考試成績看，授課效果還是非常不錯的。

　　在實習期間，我們除了要上好自己所帶的課外，還盡量抽出時間去聽其他老師和同學的課。經過一段時間的聽課,我們的體會是必須把學生的學習興趣調動起來，興趣是學生最好的老師，只有在樂趣中學習才能使學生愛上學習，這樣才能更好的吸引學生的注意力。通過聽這些老師的課，整體來說，有些老師活潑，有些老師嚴謹，從效果來看，前者要好一些。

　　忙碌了三個月，終于有時間真正的反思一下這個階段的成績和不足，猛然發現盡管每次備課、上課之后總有種種的不滿意，但是更多的是突飛猛進的進步。回憶剛來的那一周，聽課、學老師的樣子給學生輔導，一點點小事就能手忙腳亂；到現在我已經可以快速、順利的設計出流暢的教學過程，在重點和難點的把握方面也得到了老師的認可，心中油然而生的自豪溢于言表。

　　在學科教學過程中讓我收獲最多的是教學方法的改變。在實際的教學過程中，發現面對真實的學習者光光書本上的知識真是不夠用，要隨時迎接他們天馬行空的問題，還要管理課堂上那些特別“積極”和特別沉悶的學生，這真真印證了實習第一天校長對我們說的：初中的課堂一半是管理。

　　班主任工作

　　班主任工作是實習的一項重要工作，在進入德令哈第五中學的第二天，學校就安排我們作為八（1）（2）（3）班和七（1）的實習班主任，在指導班主任的幫助下，我們順利的完成了之后的各項任務。

　　一開始我們不知道如何去與學生相處，如何與自己有一定年齡差異的學生去溝通，所以雖然每天都去教室，但是與學生的溝通極少，后來與指導班主任老師進行了溝通，指導班主任老師也給予了我們一定的指導和鼓勵，漸漸的與學生走近了，與一些學生也有了共同的話題，在這同時，我們有了一些領悟。要做好班主任要了解學生，愛學生，信任學生。在這三個月的班主任生活中，我們逐漸能叫出大部分學生的名字，并了解學生的性格，特長以及優缺點。這是作為一個班主任的基本要求。愛學生就要關心學生的學習，生活以及思想情感，應該相信學生的能力，讓他們有發揮個人的空間。

　　當了三個多月的班主任，我們對班主任的日常工作也有了一定的了解，我們班班主任的主要職責總結為“人、事、物”。“人”主要是對學生的管理，對這一點應從多方面去管理，比如說品德教育、關注學習、關注發展、家校合作、積累資料等。根據學生年齡和心理特點，開展多種活動，對學生進行品德教育和思想行為的訓練，調動學生的學習積極性，培養良好的學習習慣，注重學生的個體發展，認真組織學生參加學校的各項活動和活動，培養學生良好的生活習慣、衛生以及勞動習慣。“事”的管理主要指班級的日常工作和活動，如制定計劃和建設

　　班級等。根據學校的工作計劃，結合本班的學生實際，認真制定班隊工作計劃，確立班隊工作目標。培養學生的集體主義觀念，重視樹立良好的班風。“物”的管理主要指班級財產的管理，教導學生愛護班級的一切，愛班如家，真正成為班級體的一份子。在學校里，班主任就是學生的第一監護人，所以班主任的工作非常瑣碎。一名真正盡職盡責的班主任，在學生身上下的功夫比學生的父母還要多。我覺得，在班主任工作中始終要堅持“一個標準”，就是在處理班級事務時，尤其是獎懲方面，對好學生和后進生應使用同一個標準。如果處理有偏頗，則會助長好學生的壞習慣和驕傲的性情，壓抑后進生的上進心。所以做到一視同仁很重要。

　　班主任工作是瑣碎繁復的，然而每天當我們面對這些學生的時候，覺得是那么的親切，那朝氣，讓我有責任感，有動力來開始新一天的工作，這其中雖累卻和快樂！

　　實習感悟

　　實習轉眼間就結束了，我們的教學以及學習態度受到了學校老師們的好評，我們的教學也取得了一定的成果。當然，我們也和那些學生們產生了濃情厚意。離別之際，學生們送來了各種禮物，熱淚與我們告別，我們每個人也不禁流下了感動和不舍的淚水。雖然只有三個月的相處，可我們已經充分體會到了當地學生淳樸、善良和可愛的一面，也充分體會到了當地學校老師的友好和關切。非常感謝學校這么長時間的照顧和教導，這所有的一切都將為我們的教師生涯奠定非常結實的基礎。

　　經過了這三個月的教育實習，我們深刻體會到了要真正做好一名教師不是一件簡單的事情，不僅需要將自身所學到的理論知識盡可能的運用到正常的學校教學活動中，還要不斷提高自己的綜合素質，了解現代教學方法并應用到教學實踐中去。經歷三個月的實習生活，讓我們初嘗了身為一名教師的酸甜苦辣，也更讓我體會到當一名教師所肩負的責任。在這三個月里，作為實習教師，我們以教師身份嚴格要求自己，為人師表，處處注意自己言行和儀表，熱心愛護實習學校的學生，本著對學生負責的態度盡全力做好班主任及教學的每一項工作；同時作為實習生，能夠遵守實習學校的規章制度，尊重實習學校領導和老師，虛心聽取他們的指導意見，并且和其他實習生一起團結協作完成實習學校布置給我們的任務，很好的塑造了我們陜西師范大學的形象，給實習學校留下好的印象。

實習總結4

　　今年暑假我參加了系組織的暑期社會實踐活動，雖然一個月的時間活動讓我覺得很累很辛苦，但我從中鍛煉了自己，并且學到了很多課堂上學不到的東西。也通過一個月的實踐，使我有了些關于社會基層建設的心得體會。

　　炎炎夏日列日當頭。正是因為有這樣的環境，正激起了我要在暑假參加社會實踐的決心。我要看看我能否在惡劣的環境中有能力依靠自己的雙手和大腦維持自己的生存，同時，也想通過親身體驗社會實踐讓自己更進一步了解社會，在實踐中增長見識，鍛煉自己的才干，培養自己的韌性，更為重要的是檢驗一下自己所學的東西能否被社會所用，自己的能力能否被社會所承認。想通過社會實踐，找出自己的不足和差距所在。

　　社會實踐活動給生活在都市的大學生們提供了廣泛接觸基層、了解基層的機會。深入基層,同基層領導談心交流，思想碰撞出了新的火花。從中學到了很多書本上學不到的東西，汲取了豐富的營養，理解了“從群眾中來，到群眾中去”的真正涵義，認識到只有到實踐中去、到基層中去，把個人的命運同社會、同國家的命運聯系起來，才是青年成長成才的正確之路。

　　“艱辛知人生，實踐長才干”。通過開展豐富多彩的社會實踐活動，使我逐步了解了社會，開闊了視野，增長了才干，并在社會實踐活動中認清了自己的位置，發現了自己的不足，對自身價值能夠進行客觀評價。這在無形中使我對自己有一個正確的`定位，增強了我努力學習的信心和毅力。我是一名大一學生，即將走上社會，更應該提早走進社會、認識社會、適應社會。

　　“紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行”。社會實踐使同學們找到了理論與實踐的最佳結合點。尤其是我們學生，只重視理論學習，忽視實踐環節，往往在實際工作崗位上發揮的不很理想。通過實踐所學的專業理論知識得到鞏固和提高。就是緊密結合自身專業特色，在實踐中檢驗自己的知識和水平。通過實踐，原來理論上模糊轉載自百分網，請保留此標記和印象不深的得到了鞏固，原先理論上欠缺的在實踐環節中得到補償，加深了對基本原理的理解和消化每一天，捧著厚厚的問卷，懷著一份份堅定的信念，我們在烈日下奔跑著。感謝這次暑期實踐活動，讓我們在這過程中成長了不少，懂得了不少。

　　作為一名大學生，我深深地感到初會實踐的重要性。并希望以后能夠經常參加實踐，這種社會實踐活動是在大學中的社團生活所無法比擬的，只有在真正的社會實踐活動中體驗生活，親身的接觸社會、了解社會，才能使自己得到鍛煉，才能使自己所學的理論知識得以運用到實踐，才能使自己成為真正有用于實際，使自己成為真正有用于社會的學生。社會實踐彌補了理論與實際的差距和不足，社會實踐的意義也在于此。

　　社會實踐活動不僅使我的各方面能力得到了提高，也使我增強了扎根實踐吃苦耐勞的精神。親身地服務于群眾，服務于社會，真的很有意義，我想以后我還會一如既往地支持大學生的暑期實踐。

實習總結5

　　時間總是在我們不經意間已流過指尖。在不經意之間我們已經走過了六個月，六個月的實習生活馬上就要結束了。回首這半年的歷程，腦海里留下了深深的印跡，在這半年里我學會了很多，也認識了很多真誠的朋友和善待我的師傅。20xx年x月，我離開學校來到南水北調中線一期工程寶豐至郟縣段進行實習。南水北調工程是

　　由于我們新進入工地工作，所以我們先進行了五天的學習，學習南水北調工程概況以及工程的進展情況。讓我們對南水北調中線一期工程寶郟段有了一個認識。

　　在為其一周的工程概況學習以后，我被分到xx進行初步工作

　　實習感悟

　　在頂崗實習的過程中我明白了許多。首先明確頂崗實習的目的，在于通過理論與實際的結合、學校與社會的溝通，進一步提高學生的思想覺悟、業務水平，尤其是觀察、分析和解決問題的實際工作能力以及待人接物與外界溝通的能力，以便把學生培養成為具有較強實踐能力、良好職業道德、高技能、高素質的，能夠主動適應社會主義現代化建設需要的`高

　　素質的復合型人才。""頂崗實習、工學結合"是現代職業教育的一種學習模式，是把生產勞動和社會實踐相結合的一種人才培養模式。其基本形式是學校與企事業用人單位合作培養學生，學生通過工學交替完成學業。頂崗實習是我們學院為培養高素質工程技術人才安排的一個重要實踐性教學環節，是將學校教學與生產實際相結合，從而為畢業后走向工作崗位盡快成為業務骨干打下良好基礎。通過頂崗實習使我們了解和掌握了

　　在這次頂崗實習過程中，不但對所學習的知識加深了了，更加重要的是更正了我們的勞動觀點和提高了我們的獨立工作能力等。通過這次實習，我發現了自己看問題的角度，思考問題的方式也逐漸開拓，這與實踐密不可分，在實踐過程中，我又一次感受充實，感受成長。

　　1、要有較強崗位意識。

　　每一個崗位都有他特有的作用，干一行，愛一行，專一行，是一種崗位責任，是一種職業品質，用人單位很注重這種品質。這種崗位責任是一名員工走向成功的必經之路。要增強崗位責任，就必須頂崗深入到生產一線進行腳踏實地的工作，兢兢業業的去做，只有這樣，才能磨練和增強他們的崗位責任感，這也是現代社會對高職生的基本要求。

　　2、在工作中要有良好的學習能力，遇到問題自己能通過相關途徑自行解決能力。因為在工作中遇到問題各種各樣，并

　　不是每一種情況都能把握。在這個時候要想把工作做好一定要有良好的學習能力，通過不斷的學習從而掌握相應技術，來解決工作中遇到的每一個問題。這樣的學習能力，一方面來自向師傅們的學習，向工作經驗豐富的人學習。另一方面就是自學的能力，在沒有另人幫助的情況下自己也能通過努力，尋找相關途徑來解決問題。

　　3、要明白良好的人際關系是我們順利工作的保障。

　　在工作之中不只是同技術、同設備打交道，更重要的是同人的交往。所以一定要掌握好同事之間的交往原則和社交禮儀。這也是我們平時要注意的。我在這方面得益于在學校學生會的長期的鍛煉，使我有一個比較和諧的人際關系，為順利工作創造了良好的人際氛圍。另外在工作之中自己也有很多不足的地方。例如：缺乏實踐經驗，缺乏對相關行業的標準掌握等。所以我常提醒自己一定不要怕苦怕累，在掌握扎實的理論知識的同時加強實踐，做到理論聯系實際。另一方面要不斷的加強學習，學習新知識、新技術。

　　4、要不斷積累社會經驗。

　　增強社會經驗，也是增加工作經驗。當一名畢業的大學生在面對用人單位面試時，別人很自然要問到你有無工作經驗，這道門檻攔住了不少大學生。因此，頂崗實習不僅僅是一種勞動鍛煉，更重要的是通過實踐增強工作能力，增加工作中的溝通和適應能力，增強做人的才干；實踐出真知，實踐長才干。有了適當的頂崗實習并能順利拿到一份頂崗實習合格證，這對今后走向社會，應聘崗位時，無疑是非常有益的。

　　實習就這樣結束了，這段實習生活對我是一個很好的鍛煉機會，它讓我真正的懂得了學校和社會的不同。為自己的未來奮斗的人，為將來打拼，這種感覺很好，雖然在這段期間有些不適應，但我最后還是干到了現在，我想我在未來的一段時間還會干下去，并干的更好。

　　這段時間我成熟了，想問題不在那么簡單，我會在深思后再做決定。工作讓我學到的不僅僅是工作的知識，更重要的是我學會了怎樣去面對社會上的各種問題。我想在未來我會走的更好更遠。我會為自己的將來努力，努力去創造我自己的歷史！

實習總結6

　　實踐結束之后，我感到自己有很大收獲：

　　一、待人要真誠

　　踏進辦公室，只見幾個陌生的臉孔。我微笑著和他們打招呼。從那天起，我養成了一個習慣，每天早上見到他們都要微笑的說聲“早晨”或“早上好”，那是我心底真誠的問候。我總覺得，經常有一些細微的東西容易被我們忽略，比如輕輕的一聲問候，但它卻表達了對同事對朋友的關懷，也讓他人感覺到被重視與被關心。僅僅幾天的時間，我就和同事們打成一片，我心變成“透明人”的事情根本沒有發生。我想，應該是我的真誠，換取了同事的信任。他們把我當朋友，也愿意把工作分配給我。

　　二、要善于溝通

　　溝通是一種重要的技巧和能力，時時都要巧妙運用。認識一個人，首先要記住對方的名字。了解一個人，則需要深入的交流。而這些，都要自己主動去做。

　　三、要有熱情和信心

　　其實，不管在哪個行業，熱情和信心都是不可或缺的。熱情讓我們對工作充滿激情，愿意為共同的目標奮斗；耐心又讓我們細致的對待工作，力求做好每個細節，精益求精。激情與耐心互補促進，才能碰撞出最美麗的火花，工作才一能做到最好。

　　四、要主動出擊

　　當你可以選擇的時候，把主動權握在自己手中。我想很多人和我一樣，剛進實習單位的時候，都做過類似復印打字的“雜活”。或許同事們認為你是小字輩，要從小事做起，但有些時候，是因為他們心中沒底，不知道你能做什么。做“雜活”是工作的必需，卻無法讓我學到什么。我決定改變自己的命運。有些東西不能選擇，有些東西卻可以選擇。份內的工作當然要認真完成，但勇敢的“主動請纓”卻能為你贏得更多的機會。只要勤問、勤學、勤做，就會有意想不到的收獲。

　　五、要講究條理

　　如果你不想讓自己在緊急的時候手忙腳亂，就要養成講究條理性的好習慣。“做什么事情都要有條理，”這是劉經理給我的忠告。其它的工作也一樣，講究條理能讓你事半功倍。一位在美國電視領域頗有成就的中大師兄講過這么一個故事：他當部門經理時，總裁驚訝于他每天都能把如山的信件處理完畢，而其他經理桌上總是亂糟糟堆滿信件。師兄說，“雖然每天信件很多，但我都按緊急性和重要性排序，再逐一處理。”總裁于是把這種做法推廣到全公司，整個公司的運作變得有序，效率也提高了。養成講究條理的好習慣，能讓我們在工作中受益匪淺。

　　大學生生一畢業就去創業，不是一個明智的選擇。畢竟大學生的社會閱歷還不是很成熟。許多事情都不是風平浪靜的，要應付各種各樣的狀況發生，除了自身的能力以外，還要借助個方面的人和事情。學會與人合作。畢竟路是人走出來的，所以我認為，大學生畢業之后最好能去參加工作，在工作中，了解這個社會的發展，認識更多的人，觸及更多的事情發展狀態，理解各種各樣的信息，打好基礎，等到時機成熟，在創業。

　　在大學生創業金錢味十足、功利傾向突出的今天，我們不能再放任它在市場經濟大潮中隨波逐流。作為學校及政府還包括社會，理應給創業者創造出足夠廣闊的空間，讓大學生有更理性和寬闊的創業選擇，讓他們知道，創業不完全等于經商，重要的是在于開始學會經營人生事業。

　　“紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行”。社會實踐使同學們找到了理論與實踐的最佳結合點。尤其是我們學生，只重視理論學習，忽視實踐環節，往往在實際工作崗位上發揮的不很理想。通過實踐所學的專業理論知識得到鞏固和提高。就是緊密結合自身專業特色，在實踐中檢驗自己的知識和水平。通過實踐，原來理論上模糊和印象不深的得到了鞏固，原先理論上欠缺的在實踐環節中得到補償，加深了對基本原理的理解和消化。

　　短期的社會實踐，一晃而過，卻讓我從中領悟到了很多的東西，而這些東西將讓我終生受用。社會實踐加深了我與社會各階層人的感情，拉近了我與社會的距離，也讓自己在社會實踐中開拓了視野，增長了才干，進一步明確了我們青年學生的成材之路與肩負的歷史使命。社會才是學習和受教育的大課堂，在那片廣闊的天地里，我們的人生價值得到了體現，為將來更加激烈的競爭打下了更為堅實的基礎。希望以后還有這樣的機會，讓我從實踐中得到鍛煉。

　　我以“善用專業知識，增加社會經驗，提高實踐能力，豐富暑假生活”為宗旨，利用假期參加有意義的社會實踐活動，接觸社會，了解社會，從社會實踐中檢驗自我。這次的社會實踐收獲不少。現在由我為你舉例：

　　一．在社會上要善于與別人溝通。經過一段時間的尋找工作讓我認識更多的人。如何與別人溝通好，這門技術是需要長期的練習。以前工作的機會不多，使我與別人對話時不會應變，會使談話時有冷場，這是很尷尬的。在歐時力實業公司工作時，因為是服裝銷售，與別人談話的時候變多了。如何與顧客溝通，推銷服裝的款式、顏色、價格與顧客相體配又合適，使顧客接受你的意見和建議。與同事的溝通也同等重要。人在社會中都會融入社會這個團體中，人與人之間合力去做事，使其做事的`過程中更加融洽，更事半功倍。別人給你的意見，你要聽取、耐心、虛心地接受。

　　二．在社會中要有自信。自信不是麻木的自夸，而是對自己的能力做出肯定。在多次的面試中，明白了自信的重要性。你沒有社會工作經驗沒有關系。重要的是你的能力不比別人差。社會工作經驗也是積累出來的，沒有第一次又何來第二、第三次呢？有自信使你更有活力更有精神。

　　三．在社會中要克服自己膽怯的心態。開始放假的時候，知道要打暑期工時，自己就害怕了。自己覺得困難挺多的，自己的社會經驗缺乏，學歷不足等種種原因使自己覺得很渺小，自己懦弱就這樣表露出來。幾次的嘗試就是為克服自己內心的恐懼。如工作的領班所說的“在社會中你要學會厚臉皮，不怕別人的態度如何的惡劣，也要輕松應付，大膽與人對話，工作時間長了你自然就不怕了。”其實有誰一生下來就什么都會的，小時候天不怕地不怕，嘗試過吃了虧就害怕，當你克服心理的障礙，那一切都變得容易解決了。戰勝自我，只有征服自己才能征服世界。有勇氣面對是關鍵，如某個名人所說：“勇氣通往天堂，怯懦通往地獄。”

　　四．工作中不斷地豐富知識。知識猶如人體血液。人缺少了血液，身體就會衰弱，人缺少了知識，頭腦就要枯竭。我工作中也體會到，因為我們特賣場收款處是用電腦進行，如果電腦停止運作真的會變成一團糟。不幸的事情發生了。因為公司的電腦主管不在，就需要自己解決。正因我在學校學過電腦知識，被人推去對其電腦進行檢查。幸好我學的知識用得著，最后才得到解決。

　　在今后我要參加更多的社會實踐，磨練自己的同時讓自己認識得更多，使自己未踏入社會就已體會社會更多方面，不要以單純的想法去理解和認識社會。而是要深入地探索，為自己的未來打好基礎，在學校學會更多的書面專業知識，在實踐中好好利用知識進行運作。

實習總結7

　　時光匆匆，一個星期的保育實習時間已經到了，在這一個星期的時間里，我所負責的班級為中二班。作為一名大二的學生，我帶著對實習的好奇心情，迎接了第一天的實習。

　　剛到幼兒園，我感覺很陌生，很害怕，因為在這之前。我是一點實踐經驗也沒有，知道的知識只是從書本上學的，與現實中有很大區別。雖說只是實習，但生活的方式卻已完全不同于學校里的生活，而是轉變成了正式的上班一族：早上6：00起床一直到下午5：00下班，這一天的生活便度過于幼兒園之中。

　　因為我是負責中班，中班的小朋友許多事情都可以做，所以我的工作主要就是監督他們是否做到位，其次是打開水、領牛奶、曬被子等一些小朋友做不好、又有一定危險的事情。

　　經歷了一個星期的實習生活，讓我初嘗了身為一名教師的酸甜苦辣。在這一周里，我親密接觸了幼兒在幼兒園里生活得方方面面，回顧和孩子們一起走過的日子，不禁想起自己，也深感如今的孩子比我們過去多了一份頑皮，一份靈活，一份大膽。孩子的能力是一代比一代強，要求也是越來越高。因此，要想在孩子中樹立起好老師的形象，還需要我繼續努力學習和探索。

　　保育工作大都是一些繁瑣的事情，就是一件小事情其實都有技巧方法的。關心，愛心，耐心、責任心是我們作為一名幼師應該具備的。在中班我們更要有，因為孩子們大多是三歲。這個時期孩子的情緒控制能力較差、臉就象春天的天氣那樣多變，說哭就哭，說笑就笑。而且特別愛告狀，比如“老師，他打我。”“老師，他搶我東西吃”。

　　在學習保育工作的同時，我也初步了解了教育工作的流程，向原任老師學怎樣上好一堂課，怎樣管理好孩子、引導孩子、教育孩子。。

　　在這一周的實習過程中，我過的非常開心也非常的充實，讓我體會第一次體會到上班一族生活，在這所幼兒園里我收獲很多，感動很多，體會很多。

　　總之，教師是一個崇高而神圣的'職業，要當一名好的幼兒園教師是一件不容易的事情。在此次實習中，我也看到了自己的不足之處，我會在以后的學習、生活中不斷的改善。

　　“學高為師，行正為范”的內涵我會慢慢的讀懂，不斷完善自己，全身心投入將來的教育事業。

實習總結8

　　自20xx年x月以來，我便在常州市眾成有限公司實習。這是第一次正式與社會接軌，踏上工作崗位，開始與以往完全不一樣的生活。

　　每天在規定的時間上下班，上班期間要認真準時地完成自己的工作任務，不能草率敷衍了事。肩上開始扛著民事責任，凡事得謹慎小心，否則隨時可能要為一個小小的錯誤承擔嚴重的后果付出巨大的代價，再也不是一句對不起和一紙道歉書所能解決。

　　“天下英雄皆我輩，一入江湖立馬催。”從學校到社會的大環境的轉變，身邊接觸的人也完全換了角色，老師變成老板，同學變成同事，相處之道完全不同。在這巨大的轉變中，也曾彷徨，迷茫，無法馬上適應新的環境。但我知道，只有盡快的適應才能更好的勝任這份工作。常言道：工作一兩年勝過十多年的讀書。上班時間雖然不長，但是我從中學到了很多知識，關于做人，做事，做學問。

　　一：自學能力

　　“在學校里學的不是知識，而是一種叫做自學的能力”。參加工作后才能深刻體會這句話的含義。除了計算機操作外，課本上學的理論知識用到的很少很少，可以說幾乎沒有。知識日新月異，在這個信息爆炸的時代，知識更新太快，靠原有的一點知識肯定是不行的。遇到不懂的地方，自己先想方設法解決，實在不行則虛心請教他人，沒有自學能力的人遲早要被企業和社會所淘汰。

　　二：工作辛苦

　　工作了，留給個人支配的時間更少。我們必須克制自己，不能隨心所欲地不想上班就不來。每日重復單調繁瑣的工作，時間久了容易厭倦。但是再怎樣也不能馬虎工作，一個小小的錯誤可能會給公司帶來巨大的麻煩或損失。我們必須具備堅忍不拔的個性，遭遇挫折時絕不能就此放棄，犯錯遭領導責罵時不能賭氣就辭職。一直以來，我們都是依靠父母的收入來生活，工作以后，我們才能體會到父母掙錢的來之不易。才開始有意識地培養自己的理財能力。我們剛工作，工資水平普遍不高，常常所剩無幾，一不留神可能就入不敷出成為月光一族，因此很多時候我們要合理支配我們手中的這筆辛苦錢。

　　三：同事相處

　　踏上社會，我們與形形色色的人打交道。由于存在著利益關系，又工作繁忙，很多時候同事不會象同學一樣對你噓寒問暖，因此剛出校門的我們很多時候無法適應。在電視上不止一次的看到職場的險惡，公司里同事之間的是非，我想我能做的就是“多工作，少閑話”。且在離畢業走人僅剩的幾個月，更加珍惜與同學之間的`相處。

　　四：總結

　　我是學商務的，在書本上學過很多套經典管理理論，似乎通俗易懂，但從未付諸實踐過，也許等到真正管理一個公司時，才會體會到難度有多大。我們在老師那里或書本上看到過很多精彩的談判案例，似乎輕而易舉，也許親臨其境或親自上陣才能意識到自己能力的欠缺和知識的匱乏。實習這三個月期間，我拓寬了視野，增長了見識，體驗到社會競爭的殘酷，而更多的是希望自己在工作中積累各方面的經驗，為將來自己走創業之路做準備。畢業實習是我們從學校走向社會的一個過渡，它為我們順利的走出校園，走向社會為國家、為人民更好服務做好了準備。

　　今后的路，我會越走越寬，越走越順。子曰：學而不思則罔，思而不學則殆。我相信，只要認真、刻苦，我的未來，不是夢！

實習總結9

　　我于20xx年1月8日至2月25日期間在xxx勞務有限公司工作，主要是做辦公室文員。我在這家公司平日里就是負責做一些文件的處理和整理，接個電話。

　　一、社會實踐的內容

　　剛開始工作我只能做一些諸如復印、打印、裝訂文件、收發處室信件、編排檔案、填報表的工作，由于我對辦公室的工作還不熟習，一切對我來講都過于陌生，我認真的做著這些瑣碎的事，同時也加強自己公文方面的學習，包括公文的寫作格式、要求，語言特點、公文的傳送渠道、方式的熟悉和公文的整理回檔工作。但隨著實習的進行，我也漸漸的開始負責一些重要的文字工作，如撰寫領導在全縣安全生產會議上的發言稿等，都是由我負責的，這證明我通過努力得到處室領導和同事的承認。

　　幾天的時間這些工作就做的得心應手了，以后我就開始做電話聯系、傳真。向與各部分聯系，除信件的來往，還有就是電話聯系和傳真聯系了。有時領導會讓我負責打電話通知一些部分協作處理某事，打電話跟對方聯系時，必須要留意自己的語氣，由于我代表的是辦公室，要學習如何與他人溝通，用扼要的語句讓對方清楚的明白我的意圖。發傳真就要求我們對辦公自動化裝備具有一定的了解，要求會使用。

　　公務員三大工作：辦文、辦事、辦會。辦會就是其中的一項，在這次實習中，印象較為深入的一次會議就是辦公室系統黨組專題民主生活會了。會前要預備領導的發言提綱、征求搜集與會職員的意見、安排會議時間和地點、確定與會職員名單等等這些工作。會后，我們主要是整理此次民主生活會的有關材料，包括：會前征求的意見、會議記錄、領導發言提綱，做了一份民主生活會綜合情況報告和會后整改措施文件。通過這次工作，我了解公務員辦會的具體程序。我了解到公務員的平常工作不但是處理各種題目、總結教訓，還要總結各種經驗提煉精神實質，加以推廣和普及。

　　二、社會實踐的收獲

　　①公文方面的學習，主要包括公文的寫作格式、要求，語言特點，公文的傳送渠道、方式的熟悉和公文的整理回檔工作，通過這盡二個月的實踐，使自己對公文寫作這一專業知識有了更加具體的熟悉，增進了理論知識向實踐動手能力的轉化，使我受益很多。

　　②辦公時特別是接電話和人交換讓我學會了禮節、禮貌用語、辦事方式和技能，也讓我學得更多的社會知識，能夠更好的溶進社會

　　③學習使用辦公自動化裝備如復印機、打印機、傳真機、掃描儀等裝備的使用，在我自己的就業天平上再加上一個砝碼，增加我就業的資本。

　　④了解展開會務工作的相干預備階段、舉行階段、總結工作等一系列環節應留意的題目，并親身參與其中，實踐及解決相干的題目，鍛煉自己辦會的能力。

　　⑤待人要真誠。我總覺得，常常有一些細微的東西輕易被我們疏忽，比如輕輕的一聲問候，但它卻表達了對同事對朋友的關懷，也讓他人感覺到被重視與被關心。一份發自內心的真誠能夠換取同事的信任，不論是在學習、生活還是工作上，道理都是一樣的。

　　⑥要善于溝通。溝通是一種重要的技能和能力，時時都要奇妙應用。熟悉一個人，首先要記住對方的名字。了解一個人，則需要深進的交換。而這些，都要自己主動往做。實習中，跟經委下屬部分的電話聯系、值班時跟來訪職員的交談、與處室職員的交換，這一切的一切都能夠鍛煉我們的交換能力，使我的溝通能力得到進一步的進步。

　　⑦要有熱忱和信心。不管在哪一個行業，熱忱和信心都是不可或缺的。熱忱讓我們對工作布滿豪情，愿意為共同的目標奮斗;耐心又讓我們細致的對待工作，力求做好每一個細節，精益求精。豪情與耐心互補增進，才能碰撞出最美麗的火花，工作才一能做到最好。剛開始進進一個領域，接觸一份新的工作，都要有熱忱和信心，同時也要曉得主動出擊，只有這樣才能更好的與同事熟習，更好的進進狀態，溶進工作環境。

　　社會實踐的過程中我學到了什么?

　　一、我要學會自己獨立，不養成依靠的習慣。社會是一個復雜的社會，適者生存也是社會原封不動的潛規則，當我們還是學生，我們可以躲在溫室里，可以依靠，也能夠無條件地索取，一旦踏進社會，我們就必須讓自己獨立起來，要學會選擇，學會自己作主，沒有誰可以幫誰一生，社會是一個競爭的社會，我們處的時代講求優越劣汰，不能獨立，必將就要被社會淘汰。所以，我們要學會擺脫依靠的心理，讓自己漸漸獨立，自己為自己負責。

　　二、在物欲縱流的現代社會，要做到不隨波逐流，保持真我，堅持做自己。社會是一個大染缸，五花八門的人都有，不公平的現象也會有。社會終究是社會，它不是校園，也不若校園里的一切那末簡單明了，單純透明。社會充斥了成人之間的明爭冷戰，面對這些我們無力改變的狀態，我們能做的，就是堅持自我，不隨波逐流。但是在工作中，我們可以忍耐，可以退避，但是，我們不能放棄我們自己的原則，我們要堅持做自己，端正做人，專心做事。

　　三、工作的時候，要做到眼看四方，耳聽八方，也就是要眼得手也到。工作的事情，要主動地往做，而做任何的事情，都要勤勞。作為辦公室的一個新人，在這個新的環境里，勤勞一點總是沒錯的。論輩份，辦公室的同事都是我們的長輩，論資格，我們又都只是初出毛廬，沒有一點社會工作經驗，出于對先輩們的尊重，也是為自己創造學習的.機會，辦公室的小事我們都要主動勤勞地往做，不要以為自己主動多做一些事情就是自己吃虧，實在，事情做的比他人多其實不一定就是自己吃虧了，有時候恰恰相反，我們做的愈多，我們得到的學習機會就愈多，便愈能鍛煉我們自己。我們的主動積極會給我們創造更好的環境和更多的機會，只有往做，往付出，才會有收獲。

　　四、自己為自己的行為負責，要做一個勇于承當責任的人。沒有誰必須要為我們自己的行為負責任，能為我們自己行為負責的人，只有我們自己。很多的時候，我們難免會出錯誤，碰到這類情況的時候，我們要做的，不是回避，也不是搪塞，而是主動站起來承當。在努力改正這個錯誤的同時，自己為自己負起責任來。自己為自己負責，才是一個擔當者真正該做的事。要知道，人都會無可避免得要出錯誤，更何況作為新進職場的新人，沒有工作經驗，出錯誤更是家常便飯的事，做錯了，不要試圖掩蓋，那只會讓你錯得更完全。公司的輩們會容許我們犯這樣那樣的錯誤，但盡對不容許我們為了這個錯誤做出更錯誤的決定。一旦錯誤已發生，不要惶恐，靜下心來想一想怎樣往補救，把損失盡可能減少到最低，并且，要主動承當責任。

　　五、試著與同事分享自己的工作心得，分享工作成績，分享工作的快樂。不要單唯一個人靜靜地坐著，在工作有余的時間內，無妨與四周的同事多多交換，把自己在工作中的心得體會說出來聽聽，或許聽的人還會給你一些好的建議，同時自己也可能在他人的言語中找到自己疏忽的某些東西。一起工作的時候，不要計較著個人的利益得失，我們所處的，是一個團隊，我們所做的，都是為了更好的服務這個團隊，所有為了工作搜集的信息，我們都可以相互聊一聊，揚長避短。我們要有分享的意識，更要有共同分擔的自覺。這樣，工作會帶給我們許很多多的快樂。

　　六、要對自己有信心，相信他人能做的，自己經過努力也能做得到，要英勇。我們每一個人，或多或少都有過自卑的心理，覺得自己不行。這時候候，我們需要自己給自己一點信心，假如自己都不能相信自己，我們又怎樣能期看他人相信自己呢?為何他人能做到的事情，我們不能呢?只要我們夠努力，他人能做到，我們也能夠做得到，乃至可能會做得更好。由于，我們其實不比任何人差!在工作中，一定不要失往信心，雖然我們的能力還很弱，但是，我們還可以做更多的事，所以，在爭取一份工作機會的時候，要英勇一點，給自己機會證明自己做得到。固然，假如結果其實不如人意，也不要灰心。要知道，一個壞的結果，總比沒有結果強。或許，我們需要的，還有時間。

　　七、凡事要忍受，不要意氣用事，要讓自己磨練得更加堅強。身在職場中，我們也許會遭受到不公平的指責，會遭受排擠，會受委屈，會經歷太多過往沒有經歷過的事情，這時候候，我們更要冷靜。忍一時風平浪靜，退一步海闊天空。在遭受不公平現象的時候，只要不觸及到原則題目，能忍則忍，不要沖動，更不要意氣用事。假如這樣的不公平是常久以來就存在的，就憑仗我們的氣力想要往改變，那是不太可能的。魯莽只會帶來更大的麻煩。職場自有職場的規矩，新人難免受委屈，受委屈沒關系，就當作是對自己的磨練，在這類磨練中，把自己培養成為堅強的人。

　　個人感受時間過得很快這個寒假也行將結束，我的實習工作也告一段落了，在這個工作中，我也有很多不足，但是我會全力以赴往做好它，在未來的日子里我也會這樣的努力。作為大學生涯的第一個實習階段，實習不但重要更有其獨特性，正是通過實習，讓我逐步把握怎樣把學校教給我的理論知識恰當地應用到實際工作中，讓我漸漸褪變學生的浮躁與稚嫩，真正地接觸這個社會，漸漸地融進這個社會，實現我邁向社會獨立成長的。站在時間的這一端倒回往看，一個多月的實習經歷教會我許很多多的東西，不管是對我以后的職業生涯還是對我的人生來講，都是有益的，感慨挺深的，總結起來，那就是要認認真真做事，對自己負責。

　　以上是我在我的第一個實習中總結出來的心得體會。參加實習的一個多月時間里，我收取得不單單是工作經驗，還有很多的朋友和更多寶貴的人生財富。在此感謝我工作的地方--xxx勞務有限公司，感謝所有幫助過我的人們，我成長的每步，都離不開他們的關心與扶持，謝謝他們。這一段難忘的實習時光，將會永久銘記在我的心里。

實習總結10

　　時間就如白駒過隙，轉眼一年的實習期行將結束。一年來，有辛酸苦楚付出，更有歡樂收獲。作為一名專升本的畢業生，這是我的第二次實習。通過這次實習，我有比以前更深刻的認識和體會。如果說專科實習是因為第一次作為醫生的經歷而讓我銘記一生的話，那么本科這次實習則是我人生職業生涯的一次彩排，就業崗前的最佳集訓。

　　我是20xx年5月20日開始在湖南中醫藥大學第一附屬醫院實習的。按醫院和學校的要求和規定，我分別到了心胸外科、內、針灸、推拿、兒、影像、急診等科室學習，此外，我還利用空余時間到心電圖室學習操作和閱讀心電圖。我還利用空余時間刻苦復習考研，實習醫院亦給予我積極的支持，讓我休了一個月假進行復習，20xx年01月我參加了全國碩士研究生入學考試，現順利錄取我校針灸專業，借此機會，我也要衷心感謝學院老師，醫院教務科老師的大力支持。

　　在實習期間我嚴格遵守醫院及醫院各科室的各項規章制度，遵紀守法，尊敬師長，團結同事，嚴格律己，做到了不遲到、不早退、不曠工及擅離工作崗位。對病人細心照顧，和藹可親。努力將理論知識結合實踐經驗，在實習過程中我還不斷總結學習方法和臨床經驗，努力培養自己獨立思考、獨立解決問題、獨立工作的能力，實習生活也培養我全心全意為人民服務的崇高思想和醫務工作者必須具備的職業素養，經過將近一年的實習實踐我熟練掌握了入出院，病程記錄、會診記錄，手術相關記錄等所有醫療文件的書寫；掌握了臨床各科室的特點及各科室常見、多發病人的診治；掌握了常見化驗的正常值和臨床意義及和各類危、重、急病人的緊急處理。較好地完成了各科室的學習任務，未發生任何醫療差錯和醫療事故。

　　在醫院，我作為一名黨員，班干部，實習小組組長，這三重身份使我與校實習科，學院學生辦，實習醫院的教務科和我實習小組保持緊密聯系。在這期間，我一直充當四者間信息傳遞的中介橋梁，將學校，學院，醫院的通知及時發送到各位同學手中，為學校，醫院反映同學們的`動態等等。工作雖然繁瑣，但我依然勤勤懇懇，能為同學們解決一點問題，幫上一點忙我都很滿意。

　　實習期間讓我收獲最大的科室之一就是心胸外科，這是一個純西醫的科室，嚴謹，細致，負責，博愛的氣氛是這里的特色。剛來這里，只有我一個實習生，我完成了我無法相信的任務，管理20余人的病歷書寫，換藥，拆線等等。在這里，我打破了我的極限，鍛煉了我的能力。我掌握了無菌技術操作，老師和藹可親，不吝賜教，教會了我許多西醫方面的知識，更讓我在手術中學會了消毒，鋪巾，縫線，打結等實用技術。另外，通過內科，針灸，推拿等科室的實習，我更加深了對理論知識的理解和記憶。通過對放射，心電圖，急診的學習，更完善了作為一名醫療工作者的必要準備。

　　實習期間，除了在臨床知識方面得到加強外，我更學會了怎樣做人，做一名對黨，對社會，對百姓有用的的人。在這期間，我體會很多，感想很多，見過形象光輝的，亦有黯淡的。在心胸外科，絕大部分病人是來自偏遠山村的農民的孩子，他們經濟困難，人樸實，善良，老師們對病人的和藹可親，對老百姓的情真意切，絕不浪費老百姓的一分錢，不讓他們多擔一份心，醫生和病人之間的融洽關系，是我之前沒有想象到過的。在內科門診，朱迪老師更讓我學會了怎么樣給老百姓看好病，怎么樣為老百姓著想。我曾經想過朱老師，為什么他上班的時間最長，收入卻是不多，為什么別的老師喜歡開西藥，中成藥，而他卻更愿意讓病人用中藥。這些疑問在后來的實習中一一得到答案。朱老師對我說過“做醫生，更要做良心”，事實上也是如此。除了急重癥，非用點滴或西藥的外，每位病人，他都會詢問他們是否愿意吃中藥，而很多病人來找他的恰恰是因為朱老師開中藥能治好病，一個療程7付藥，大概70-100元左右，而7天的西藥或成藥可能要兩到三倍于此，不僅為病人省了錢，又看好了病。“醫德高尚，技術精湛”這是朱老師為雜交水稻之父袁隆平教授用中藥治好老胃病后，袁老對朱老師的真實評價和期望。

　　在醫院實習即將結束之際，我對自己實習期間的表現還是較為滿意的。衷心感謝學校和實習醫院給我這個良好的學習平臺，學校教授的理論知識和在實習醫院的實踐經驗讓我對自己未來的學習，工作充滿了信心，更鑒定了我成為一個救死扶傷的好醫生志愿。我會謹記在心：做好醫生，更要做良心！

　　此致

敬禮

　　xxx

　　xx年xx月xx日

實習總結11

　　時光匆匆，轉眼間一個月的實習生活也畫上了句號。我又從社會實踐中回到了校園學習生活之中。回首過去一個月在xx家具城有限公司點點滴滴的實習生活，我有許多感悟。我對銷售有著極大的興趣，我從上大學起就立志做一名優秀的銷售代表。這次在xx的實習生活讓我進一步了解了銷售這個職業，更堅定了我今后做一名優秀銷售代表的信心。

　　首先，這次在xx家具城有限公司的實習生活使我找到了在社會工作中的感覺。這對于一個長期在校園中學習生活并即將步入社會工作中的大學生來說，是一個不小的收獲。那些職業的銷售代表都十分的繁忙，他們大部分時間都在外出拜訪顧客、商業談判之類的。而我一個銷售部實習銷售助理似乎幫不上什么忙。但是，我決心在這次社會實習中鍛煉自我，學到一些實際的東西。我嘗試著和公司負責實習生的主任xx老師溝通，希望他能給我多一些工作去完成。于是我成了銷售部辦公室中繁忙工作的一員。我幫助職業銷售代表發送傳真，給客戶打電話，收集、翻譯、整理資料。什么地方需要我幫忙，我就去什么地方。打字，翻譯，打印資料，雖然我的工作很雜，也很基本。但是在這個過程中，我找到了社會工作的感覺，也在這個過程中學習到了許多東西。在工作之余，我主動地和那些職業銷售代表交流，從和他們的交談中，我了解到了作為一名銷售人員是多么的不容易。

　　實際上，做銷售是一項極富挑戰性的工作，銷售人員每天面臨著巨大的壓力。但是當他們成功地拜訪了客戶或達成了銷售目標后，那種發自內心的喜悅是不言而喻的。實習后期，我主動提出去公司產品展區向顧客介紹公司產品。起初，我對公司的產品不是特別的了解，因為公司的`產品都是一些電機產品，這對于一個學文科的學生來說是很陌生的，但是一個好的銷售員首先要對他或她所銷售的產品了如指掌。

　　同時，我也在這次實習中肯定了自己的價值。以前，總覺得自己要是走出了校園，什么都做不了。但是通過這次實習，我看到了自己的能力。我能積極地去工作，去和上級溝通，“找”活兒干。我學會了在工作中學習的方法，我為了工作的需要，能迅速的學到工作中所需要的東西。我不了解家具產品，但是我學的很快；我不了解怎么使用打印機、傳真機，但是我學的很快。我在很短的時間內學會了工作需要我學會的東西。我想這就是大學所培養的真正的東西——學習的能力。我也看到了改變的力量，有一句名言是：世界上不變的東西就是改變。在這次實習中我的觀點等都有了一系列的改變和變化，從這些變化中我學到了許多，也使自己成熟了許多。我現在不怕找工作了，我會不斷地學習，充實自我。我相信我一定能找到一份很好的工作，我是一個很好的“產品”，我能自信地向企業推銷我自己。

　　這次實習還讓我學習到了團隊合作的能力。xx家具城有限公司銷售部門的實習生不止我一個人。我們五個人是一個實習生的團隊，在實習結束后也成為了很好的朋友。這次實習使我感覺到了團隊的力量。有時候接電話，傳真很多，真的讓人手忙腳亂的，但是在這個時候，完成了手頭工作的團隊成員總會過來幫忙。在產品展廳向顧客介紹產品的時候也會有無法回答的產品技術類問題，但是團隊中學習理工科的成員總能幫著解決，最終給客戶滿意的回答——這就是團隊的力量，沒有團隊，是不可能那么有效率低地完成工作任務的。

　　最后，這次在xx家具城有限公司的實習經歷督促我去不斷地學習，充實自己。剛進入大學的時候，那時正處于打基礎階段，學習有些繁忙。那時候就想，要是去工作就好了，就不用學習了，因為學習是一項很辛苦又很費時的活動。

實習總結12

　　到此為止，在自己三個月的努力后順利完成了CA6140撥叉的機械制造工藝及其夾具設計。從剛開始對制造工藝只有一點感性認識到現在已熟悉制造工藝的國內外現狀及趨勢，能對工件確定合理的工藝方案，對零件的設計制造，機床設備的選用，機械零件的選用及零件加工工藝過程的說明有了較為深刻的領會，同時對根據加工工藝設計相應的夾具體也較清楚。

　　在本次設計中，要用到許多基礎理論，由于有些知識已經遺忘，這使我們要重新溫習知識，因此設計之前就對大學里面所涉及到的有關該課題的課程認真的復習了一遍，開始對本課題的設計任務有了大致的了解，并也有了設計的感覺。同時，由于設計的需要，要查閱并收集大量關于機械制造方面的文獻，進而對這些文獻進行分析和總結。通過本次設計還使我更深切地感受到了團隊的力量，在與同學們的討論中發現問題并及時解決問題，這些使我們相互之間的溝通協調能力得到了提高，團隊合作精神也得到了增強。可以說，畢業設計體現了我們大學四年所學的大部分知識，也檢驗了我們的綜合素質和實際能力。同時也跨出了我的工程師之路的第一步。

　　雖然本次設計我很努力去做，但還是存在一些不足：

　　（1）我對機械工藝規程設計理論方面的知識還沒有十分扎實，對并沒有投入生產，在實際生產中的產品，還要根據生產部門的設備，要求等，考慮零件的結構，精度和余量，難免會有我們現在沒有考慮周全的內容。

　　（2）對零件熱處理方式及夾具的設計把握不準，其主要原因是對零件的了解不足，沒有在真正的實踐，而且沒有見過實體，一些細節部分沒有掌握好。

　　（3）夾具設計是本次設計中最大的攔路虎，雖然課題要求我們只要選擇其中之一工序進行夾具設計，但是夾具設計過程中遇到的問題是最多的，特別是對各機構的選用，既要達到局部要求，又要配合整體要求。因此我以后必定會再這方面多下苦功。

　　因此，在以后的學習工作中，我要從以下方面來提高自己，解決設計中存在的問題。多學習相關的知識，關注前沿的科學技術，拓寬知識面，盡量進行實踐，以便設計時能夠在保證成本的前提下，較好地利用其本身。

　　致 謝

　　為期三個多月的畢業設計就要結束了，我也順利的完成了我的課題設計，在此之際我要衷心的感謝在設計過程中一直幫助我支持我的老師。

　　我要感謝指導老師――李曉靜老師，李老師在整個設計過程中對我的影響很大，設計過程中的很多個難點都是在郭老師的悉心指導下才克服的，還有李老師親切和善也是我在整個設計過程中感受最深的。也因為這樣，和老師之間存在著師生心理障礙一下全無，我也就大方的'有問題就問，有想法就提，這也使得我能更多的發現設計中存在的問題，并解決問題。李老師嚴謹的治學態度，淵博的專業知識，誨人不倦教學精神，在學術上和為人上都是我們的楷模和榜樣。同時我還要感謝跟我一起參與設計的同學，雖然我們課題不同，但是都能在討論中發現各自的問題，并互相提出解決的方法，設計能夠順利完成，也因為他們的幫助。

　　結束代表著新的開始，新的征程，本次的畢業設計將會成為我今后工作，學習生活中的一份堅實的基礎和保證。從中吸取的經驗教訓也將成為我們在今后生活道路上的一筆財富，挫折永遠是前進道路上所必須面對的，相信我們的未來會走的更好，也可以讓我們大學的老師放心。真心的感謝在大學幫助過我的老師和同學們，再次感謝你們！

實習總結13

　　20xx年的教育實習是我系第二十五屆教育實習。為圓滿完成實習任務，系上成立了由唐援朝、陳兆榮、趙建國、周曉云、何茂活、呂玉銘、高少媛、王銳等人參加的中文系教育實習領導小組，由趙建國同志任組長，全面負責實習工作。

　　20xx年的本科教育實習是我系第二次本科教育實習，參加本屆教育實習的是我系01級1、2兩個班的136個學生。本科班的學生中有128人采取集中實習的方式進行實習，有8位專升本的學生申請回原籍分散實習。以班為單位，01級1班在張掖實驗中學（原張掖師范）中師部實習，01級2班在張掖四中初中和高中實習。中文系派實習指導教師陳兆榮、何茂活、呂玉銘帶隊到試驗中學組織和指導實習；派周曉云、高少媛、王銳帶隊到張掖四中組織和指導實習；實習時間為八周（56天），于9月x日始至10月x日返校，10月x日——24日在校內總結，之后又專門召開了教育實習報告會。

　　本屆教育實習任務包括語文教學實踐和班主任見習兩個方面，以教學實踐為主，班主任見習工作為輔。目的在于通過語文課的教學實踐，認識語文課的教學目的、教學過程，掌握最基本的教學方法，深刻理解語文課程的教學原則并認真貫徹運用；通過班主任見習，初步了解班主任工作的性質和任務，學習工作方法和經驗，提高思想素質和教書育人的能力，為畢業后盡快適應語文教學和教育工作打下良好的基礎。

　　實習內容包括備課、編寫教案、小組試講、課堂講授、課后輔導、作業批改、作文教學、聽課、評課等。

　　實習生是在學校指導教師的指導下，確定教材的講授內容、講授方式、

　　重點與難點、認真鉆研教材，深入了解學生，編寫出適合學生實際的詳細的教案，交指導老師審閱，認可后試講，試講通過，指導教師在教案上簽字后，才允許登臺講授的。

　　本屆實習試驗中學組共有65人，其中36人在大專二年級的4個班實習，主要從事古代文學、現代文學和外國文學的教學，6人在中師二年級從事“語文基礎知識”和“文選與寫作”課的教學，23人在中師三年級從事“文選與寫作”課的教學。張掖四中組共有63人，其中32人在初中一、二、三年級的32個班實習，31人在高中一、二年級的9個班實習。

　　在實習的第一周內，實習生按小組集中聽課，熟悉學生和教材，領會、揣摩指導教師的教學方法，第二周分配實習課文，開始備課、小組試講。從9月x日開始正式講課。

　　從上課的情況來看，最少的上了1個課時，最多的上了8個課時，平均上課5—6課時，基本完成教育實習要求完成的課時。其中有43人上了作文講評課，部分學生還上了習題課，或講試卷，或講練習題。安排在后期上課的學生習題課相對上的較多。

　　在實習班主任工作方面，由于中學的原任班主任普遍擔心實習學生管理不好班級，所以基本不讓實習學生接管班級，實習學生大多做的是一些常規輔助性的工作，如跟早操、早讀、跟晚自習，檢查衛生、檢查學生宿舍。也有3個班級的實習生各組織了一次主題班會，取得了良好的效果。

　　本次本科實習得到了實習學校的大力支持，實習學校不僅為實習生提供了實習學生、班級，還提供了辦公場所、后勤保障。在學生進入實習學校后，實習學校專門召集所有實習學生及帶隊老師召開會議，強調了實習的紀律、注意事項，指導老師熱心指導，言傳身教，實習的學生也踏實認真，圓滿完成了實習任務。

　　總的來看，本次本科生的實習：

　　一、優點

　　（一）集中實習的方式好

　　本次教育實習是用集中實習的方式進行的。教育實習作為師范院校高師各專業教學計劃的有機組成部分，首先它是一門課程。作為以課程形態出現的教育實習，其目的在于通過讓學生深入中學教學第一線，理論聯系實際，進行具體、真切的教育教學工作，切實培養學生的教育教學實踐能力，同時檢驗他們的專業知識結構是否符合中學語文教學的需要，從而在實習結束后的學校學習中，更加加強學習的目的性和針對性。之所以它是一門課程，那么實習的過程也就是這門課程實施的過程。盡管這門課程實施的主體并非是高校的某一個教師，而是多種成分有機組合而形成的一個導師組，因而學生學習的收獲是在學校只受某一個教師的`影響所無法相比的。之所以是一門課程，那么它的實施就是一種有計劃、有組織、有目的的行為，而絕不是一種放任自流的隨意性行為。之所以是一個課程實施的過程，那么它就不僅僅是對學生在校期間所接受的教育理論知識和教育教學能力的靜態檢驗，而是有計劃、有指導的在實踐中的逐步提高。

　　就因為實習是一個過程，是一個能更快地適應中學語文教學的過程，因此它不僅僅是檢驗學生教育理論知識的掌握和教育教學實踐能力如何的過程，而是真正開始培養學生教育教學能力，深入學習教育理論知識的實踐過程。因此采取集中實習是一種非常有效的方式。

　　（二）學生角色轉換快，適應性強

　　實習生兼有學生與教師的雙重身份，絕大多數實習生能夠在短時間內做到由學生角色向教師角色的轉換。這主要表現在：

　　1、實習生態度比較端正，嚴格要求自己，聽從實習學校的安排和指導教師的指導。每天按時早起，跟早讀、早操，晚睡，看晚自習、查宿舍，工作踏實認真。

　　2、實習生素質較好、基礎扎實。實習生承擔的教學任務雖然不是很多，但都能認真備課鉆研教材，虛心聽取實習學校指導教師的意見，而且自覺地請帶隊老師聽試講。大部分學生都能基本把握住課文的重點、難點，教學環節完整，課堂氣氛活躍。

　　3、實習生平均聽課節數在50節以上，批閱作文不少于3次，能自覺地積極積累教學經驗。

　　二、存在的不足

　　（一）部分實習生的基礎知識不扎實，教育教學實踐能力較差，教學基本技能（“三字一話”）不過關，部分學生專業知識和能力的功底不夠。集中反映在部分實習生沒有教參就不會備課；普通話不過關，板書不夠規范、美觀。

　　（二）專業素養還需提高。

　　盡管本次實習的學生屬本科層次，素質較好，但要勝任高中的教學工作還嫌不足，部分實習生對教材挖掘不深刻，理解不透徹，審美鑒賞能力較差，甚至在講課過程中出現一些知識性錯誤。

　　（三）缺乏板書設計

　　在聽課過程中發現有很大一部分學生沒有設計板書，上課隨意揮灑，缺乏條理。

　　（四）許多實習生都存在講課聲音小的問題。

　　學生對必須的發音方法知識掌握不夠，發音訓練欠缺，不會使用胸腹式

　　聯合發音法發音，發音效果較差。

　　三、幾點建議

　　（一）加強對學生進行教學實踐能力的培養。

　　建議我系成立一個語文教師教學技能訓練小組，配合語文教育學中教學論部分的理論講授，拓展訓練空間，擴大訓練范圍，拉長訓練時間，從教學技能的分解到綜合，形成一個系統而具體的教學技能訓練體系，專門對學生進行語文教學技能的訓練。

　　（二）加強“三字一話”課的考試力度

　　建議對學生逐個考核“三字一話”，凡“三字一話”有一樣不合格的學生，不允許參加教育實習。

　　（三）專業課應注重分析問題能力的培養。

　　（四）每學期安排一周時間讓學生到中學進行教育見習。

　　20xx年xx月xx日

實習總結14

　　轉眼間，我在南安國光中學一個多月的教育實習工作已經結束了。本來，我的心是忐忑不安的，一直擔心自己是否能夠勝任這個工作，但是指導老師的悉心教誨，學生的熱情支持，除去了我不安的心情，也使我在教學工作和班主任老師工作上都受到極大的鼓舞和動力。當然，實習過程當中也遇到一系列的問題和困難，但在解決的過程當中，也同時讓我積累了大量寶貴的經驗，為今后踏入真正的教育工作打下了堅實的基礎。以下我分兩大塊內容談談我的實習情況：

　　一、 教學工作

　　我這次實習的對象是南安國光中學高一年（2）班的學生，教學的主要內容是高一數學新教材。該教材對課程內容作了適當的調整，同時相對初中數學較為直觀、形象、易于掌握的特點來說，高中數學增加了許多抽象的概念和符號、技巧性的推理和論證，而且每堂課傳授的內容較多，因此學生剛上高中，可能一時難以適應。所以，如何組織教學，促進學生的積極性，使學生掌握好所學知識是非常重要的。我所教學的具體內容是第二章函數的`第一部分，函數是高中數學知識的一個重要模塊，學生能否學好這一知識點對其今后的數學學習有很大的影響。同時函數的概念極其抽象，如何引入，如何講解，使學生能夠充分理解這一新概念，是一個重點，也是一個難點。而且由于是新教材，它將函數與映射的概念對換節次，這更是具備了一定的挑戰性。幸好，在正式上課之前的兩個星期，我認真聽課，做聽課記錄，盡可能聽多個資歷較深的老師的課，仔細研究他們講課的流程、方式等，汲取他們豐富的教學經驗，了解如何安排課程進度，如何才能更好的處理一些知識點的傳接，了解課堂上的一些授課技巧，比如如何調動學生的積極性，如何與學生進行互動……在此基礎上，我廣泛查閱了各類相關資料，包括教師用書，高中數學教學大綱，研究性刊物，論文等。有疑問的地方，虛心想指導老師請教，然后對所要講授的新課程進行精心設計，寫了詳細的教案，并且在我們隊當中進行多次的試講、修改，以確保正式上課的萬無一失。并在每次正式教學完畢后，聽取老師與隊友指出的不足之處。總結經驗教訓，在以后的教學中改進，力求達到最好的效果。

　　二、 班主任老師工作

　　除了教學工作，實習的另一個重要工作模塊就是實習班主任老師工作，要成為一名合格的教師，不僅要懂得“教書”，更要懂得“育人”。班主任老師可以說是一個班級的核心，對學生的思想行為起著穿針引線的作用，同時班主任老師的工作也是很繁瑣的。每天早上7：00，我準時到達班級檢查衛生以及出勤情況，然后督促他們早讀，每天上午及下午的第二節上課前5分鐘是眼保健操，還有上午第二節后的課間操，我都到場督操。同時，我也利用這些時間與學生聊聊，盡可能快速的了解學生，掌握學生的情況，因為要做一名優秀的班主任老師，首先要了解和研究學生，要善于在一切的教育、教學活動中觀察學生活動的真實表現，能透過學生的外部行為洞悉學生的內心世界，及時引導學生、幫助學生解決問題。每周三下午第三節是衛生大掃除，這是促進我與學生交流的好機會，同時也是我提高組織能力的機會，如何分配工作，讓學生自覺地、高效率的完成任務，絕不是一個“兇”字可以解決的。勞動的時候，我并不是只站在一旁指揮，而是參與進去，學生看到都會很自覺的將自己份內的事做好，速度快而且質量高。我們這次實習剛好碰上60周年校慶，故學校將校運動會提前舉行。為期兩天的校運會，我配合班主任老師，安排好運動員的后勤工作，拉拉隊，宣傳組等工作，并不時的給運動員打氣，消除緊張心理，發揮良好水平，通過這次校運會，班級同學又進一步加深了解，更進一步提高班級的凝聚力。校運會過后我還針對這次校運會的情況開展了一次以“班級責任感”為主題的班會，為了避免冷場，我并沒有一開始就給出主題，而是以講述的方式，給出了一個例子，使學生對此例給出自己的看法，再慢慢引導到本班的情況。實習班主任老師，使我認識到了做好一個班主任老師不只是自習的時候，下下班，通知一些事情就夠了，還要時時為學生著想，事事從學生出發，對學生的各方面，不管是學習、生活還是心理等都要給予充分的重視和引導，處理事情的時候還要講究技巧，盡可能避免傷到學生。要作為一名優秀班主任老師確實不容易。

　　實習工作已經結束，雖然時間不長，雖然這里面有成功也有失敗，但這都將是我的美好回憶，是我的寶貴經驗。

實習總結15

　　三個月的在中學實習，讓我有機會近距離地接觸認識教育以及教師。在此期間，我收獲了很多，也成熟了很多。此次經歷讓我更加認識了自己，認識了學生，以及教學這一職業。這里我將對我三個月的實習生活進行一個總的回顧總結，它主要分為兩個方面：教學經驗與班主任工作。

　　課堂是老師與學生最重要的交流場所。學生的學習好壞關鍵在于課堂上老師與學生的互動與交流。交流越多，越順暢，越有可能實現高效課堂。對于一節好課，應有以下幾點要求：

　　（一）首先要明確每節課的主要任務，讓學生知道要學哪部分內容，重點是什么，難點是什么。這樣，有了目標，有了方向，學生努力起來才會事半功倍。

　　（二）教學與實際相結合。對于所學知識，應盡可能的與我們的現實生活相聯系，盡量找一些能讓學生耳目一新，放聲大笑的話題。比如說講單詞serve的時候，老師可以問這樣一個問題，Can you guess how many years I have served xx middle school as a teacher？下次學生見到serve這個詞時很可能會想到這個例子。

　　（三）要適當活躍課堂氣氛，是學生從疲勞困頓的'學習中得到放松。只有在和諧輕松的課堂氣氛中，學生才能更好的學習知識。因此，老師一定要善于抓住時機活躍課堂氣氛。切記，千萬不能因為個人原因，或者教學過程中的一點小摩擦，小波折，而偏離了一節課的軌道。

　　（四）要盡可能是每一個學生參與課堂，尤其是后進生。后進生上課時很容易神游，做小動作。一般老師都會聽之任之，放任自流。然而，這是很不負責的表現。學生走神了，老師有責任把他拉回課堂中。無論是讓他讀課文，起來回答問題，總之，要盡可能使學生注意力集中，認真聽講。

　　（五）時間是檢驗真理的唯一標準。對于老師，作業檢測衡量學生對課堂知識掌握程度。重點，難點，以及學生常見錯誤都會在作業中凸現出來。因此，合理的課后作業布置與檢測，對于學生學習的查漏補缺有至關重要的作用。作業的布置與檢測也是講方法的。作業不在多，而在精。要與所講課時緊密聯系，不可脫離課本。學生的作業要及時批改，及時不必全部批改，但要總結出學生易出錯的地方，并及時反饋給學生，以便他們及時糾錯。對于易錯點，要給學生多做一些練習，對知識進行鞏固。

　　班主任工作：在這三個月里，我從班主任那里學到了不少寶貴經驗，讓我受益匪淺。班主任就是一個領導，一個好的領導，是要帶著他的群眾向更高更快更強發展的。因此作為一個班主任，也一定要肩負起自己的責任，盡心盡力帶領著學生向更好邁進，并時刻注意著是否有人偏離軌道，以及時拉回。

　　首先班主任英語各科老師密切聯系，多多交流，以多角度全方位地了解學生表現，以及學習情況。對于上課經常睡覺、講話、開小差、做小動作，甚至擾亂課堂秩序的同學，應當及時進行談話，了解情況。如果使學生的壞習慣，就應動之以情，曉之以理，教育他要顧全大局，尊重老師以及同學。

　　其次，對于偏科的學生，要積極幫助學生與任課老師以及優秀同學交流，在課業上給以幫助，思想上給以鼓勵，幫助他們重拾信心，努力趕上去。

　　另外，要積極利用學生的特長，促進學生全方面發展。利用學生的繪畫、演講、歌唱等各種技能，組織有趣的班會課以及表演活動，或興趣小組。豐富學生學習生活，促進學生與學生以及學生與老師間的情感交流。

　　最后，班主任雖是領導，但要經常深入學生，與學生打成一片了，解他們的學習、生活等各個方面。幫助學生解決學習以外的困難、壓力等，讓學生得以全身心的投入到學習中去。

　　雖然，三個月的實習結束了，但此次實習對我的影響將伴我終生。這次經歷讓我明白了，作為一名老師，要認真負責，努力讓每一個學生都進步，不求最好，但求更好。作為一名班主任，要與學生處好關系，嚴中有愛，張弛有度。一切為了學生，一切為了集體。學生犯錯，要給他們機會糾錯。我的教師生涯才剛剛開始，對于一切道理，很顯然，我知道的只是皮毛而已，若真想成長成為名師，還有很長的路要走。路雖辛苦，但我相信，只要有孩子們的陪伴，能都看都他們陽光歡笑的臉，我一定會精神飽滿，堅持到底。

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