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總結是把一定階段內的有關情況分析研究，做出有指導性結論的書面材料，它在我們的學習、工作中起到呈上啟下的作用，不如立即行動起來寫一份總結吧。你想知道總結怎么寫嗎？下面是小編精心整理的實習的總結，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
實習的總結 篇1
這次深圳之旅，發現自己見識了很多，也學到了很多，感觸很深。無論是生活還是工作都覺得自己收獲不少。總結如下：
第一：先處理心情，再處理事情。
記得感到深圳的時候，懷著滿腔的熱情，尤其是當感受到了深圳快節奏的生活之后自己更是有一種強烈想加入其中的欲望。但是，現實的落差很快讓我心里如陷入冰川。首先是去找實習單位，每每遞上簡歷，公司的招聘人員都不約而同地一再聲明不找實習生。更令我吃驚的是，應聘心中向往已久的文員工作同樣遭遇冷眼，什么大學生應聘文員，一點進取心都沒有，浪費父母的血汗錢之類的話語猶如當頭一棒。后來自己靜靜細想了很久，覺得還是先找個銷售工作做著吧。就這樣，我的實習工作開始了。
在開始的幾天，我的心情很差，覺得自己是個堂堂正正的本科大學生，怎么就跟這些高中生、中專生一起工作呢。就是懷著這種心里，我的工作積極性和主動性大減，更別說工作有什么成績了。
后來有一天，人力資源部的人找我去公司談話，說店鋪反應我的情況不是很好，叫我提高警惕，如果還是保持原樣的話，就另謀高就。并且他們也給我換了一個店鋪，希望我在新環境里能夠有新的進步。回去之后，我也想了很久，自己現在也沒有畢業，也只能算個高中文憑，找實習也是碰了一鼻子的灰，與其這樣抱怨，還不入安安心心工作，這樣何樂而不為呢。
就這樣，我懷著積極的心態來到新的店鋪，并且我也暗暗發誓，一定要有所為，不能讓別人瞧不起。我每天都會為自己加油，并且時時刻刻保持好心情，把每次接待顧客都當作是展現自己的機會。就這樣，我發現自己不久就愛上了這份工作，不僅與同事的關系密切，而且銷售業績也迅速等到公司上級的認可。所以，還是那句話，先處理心情，再處理事情。
第二：用腦做事，用心做人，因為用腦做事才是科學的，用心做人才是道德的。
在別人眼里，做銷售工作的人都是能說會道，只管把產品賣出去，而不管顧客感受的。但是，我想說如前所述的話，那么這樣的銷售可以說是一次新買賣。我們要的.是永久長遠的客戶關系，我們要的是想方設法接待回頭客，這就要靠智商和情商的珠聯璧合了。
每次，當顧客進店，我都會上下打量一番，不是看顧客富不富裕，而是仔細觀察顧客的衣著風格，以便開展銷售工作。當顧客決定買下某款上衣時，先別急著開單，而是接著向顧客推薦其他的，比如與上衣搭配的褲裝及鞋子，充分利用自己所學的消費者心理學及各種其他的理論輔助銷售工作，這是你會發現意外的收獲。
除此之外，心到也是必須的要領。記得有一次來了一個顧客，我急忙迎了上去說：“您就是上個月買了兩件衣服的那個顧客，我記得您，歡迎再次光臨”
同時我拿出她上次買的那兩款衣服樣板在手上。她先是一頓詫異，接著說：“我太佩服你的記憶力了，每天到店里買東西的人上百，多虧你還記得我，好今天我想買一條褲子，就找你幫我選了。”雖然這只是我工作中的一個場景，對顧客來說也是最微小不過的事情了，但是我們充分體會到了別人對我工作的肯定，同時自己也收益良多。其實，這個普通事情卻蘊含了不普通的道理，相信大家都聽說過馬斯洛的五層需要理論，對于生理安全初級的需求，能來這樣高檔商場的消費者早就滿足了，而他們追求的是一種自我實現的需要，他們需要的是一種被尊重的快感。而我的一句話正好讓她感覺到自己的價值所在，這也與各商場建立顧客檔案，為顧客開通會員卡有異曲同工之妙。
總之，成功隱藏在點滴之中，有待我們用腦去發掘。
實習的總結 篇2
經過大學三年多的專業理論學習，新聞學是一門手動和實踐能力要求很高的學科。大學的第四年，當其他本科專業的學生都還坐在教室里學習理論知識的時候，已經懷揣夢想，激情澎湃的奔向各自的實習崗位了。
走進了電視臺的百姓看法》欄目，年11月。開始了自己為期兩個月的實習生活。走進電視臺的那一刻，感到莊嚴和神圣，那一刻，突然感覺到自己手中的筆，可以代表正義，減少弱勢群體的無奈和悲傷，而不再僅僅只是發泄自己所謂的快樂喜悅或者惆悵憂傷。
比如消費者權益之類，百姓看法》欄目分為新聞部和專題部兩個部分。其中新聞部做的短小的法制類新聞。要求的字數在500字以內，要求以最簡短的語言把事情描述清楚，無須懸念。而專題部做的專題通常則是全省各地已經破獲了重大刑事案件，字數通常在3000字左右，依情況而定，不僅要求記者趕赴現場了解案件的來龍去脈，公安機關審查案件的全過程，以及在這個過程中遇到各種困難到怎么樣排除困難最終將罪犯捉拿歸案，還要求記者要把事件描述得跌宕起伏，這就對記者的視覺感官和畫面組合以及文字表達能力提出了更高的挑戰。
結合自身具體情況，經過兩天的觀察。愛好以及特長，考慮再三，最終決定跟著專題組的老師跑專題。想，這樣不僅更能夠挑戰自己，而且更能夠發揮和挖掘自己的寫作特長，學到更多在課堂上學不到寶貴經驗。于是來到電視臺的第三天，找到百姓看法》欄目制片說出了自己的想法，之后欄目制片把我分給了專題部的一個記者，叫他老師。
當天暫時是沒有采訪也沒有新聞制作等事情可做的帶我記者老師和我聊了一會兒，因為上一期的專題節目剛做好交上去。問為什么選擇做專題。說我喜歡寫，特別是這樣的長篇報道，更是個練筆的好機會。笑說做專題是得經常下鄉的而且常常一下鄉就是好幾天。說沒關系，有這個心理準備的接著他問能坐車嗎，會不會暈車，因為如果下鄉的話很有可能一天的大部分時間都是坐車在路途上顛簸。笑，說從小到大還從來沒暈過車呢，就喜歡坐車了最后老師終于笑了像松了一口氣。想，也許在最初的開始，很擔心我一個在家嬌生慣養吃不了苦的丫頭吧，擔心我不是去做事情而是去給他找麻煩的這之前就曾聽過男生個女生，電視臺的老師更愿意帶男生，因為男生能扛攝象機三腳架旅行包能吃苦，但是女生不行。想這大概就是為什么說有性別歧視之說的原因吧。但是可以肯定的能扛攝象機三腳架的女生。
讓我注意觀察畫面的顏色變化和遠景中景近景的變化，當天下班之前老師找了一些他以前做過的專題給我看。以及每個畫面的時間長度。說遠景是不可以直接接近景的那樣會出現跳楨，還有一個畫面通常是57秒等等，之后又打印了一些專題文章讓我回學校看看，熟悉一下《百姓看法》欄目專題的寫作格式和風格，為第二天的下鄉做一個準備。清楚要寫這樣一篇專題稿子沒有深厚的文字功底是不行的但是當時我不清楚的自己的實力，只一味而急切的希望有個讓自己寫這樣一篇專題稿子的機會。而這個即將到來的機會讓我激動不已。
而班上的另一個女同學z也比較想做專題，因為欄目里的實習生較多。于是欄目制片把我兩個人一起分給了老師。第二天早上8點我和z就趕到電視臺，和匆匆趕來的老師從臺里借出攝象機三腳架話筒和錄象帶之類的大包設備上車直奔目的.地--黔東南州縣。車上，老師只是給我大概說了一下我要采訪的一個雙尸案。
當下公安局的局長就此事給我做了一個簡單的介紹。和另一個實習生z對此案有了一個大體而粗略的解。晚飯后回到住處，當天下午到達縣公安局。老師就第二天的采訪和我做了一個討論。首先他用簡單的語言從新將整個事件拉了一條線索，然后讓我考慮幾分鐘，再把自己將如何策劃這個專題的想法，以及下一天我將采訪些什么人，什么人采訪什么內容，稿子將怎么下筆，需要些什么鏡頭等說給他聽聽。幾分鐘之后，和z分別將各自的想法說了一遍，老師對我說到一些可取的想法贊賞了一番后，讓我先回去好好休息，天亮好好工作。
原來之前我想法都太過幼稚而顯得可笑。一個專題哪怕一個小小的新聞事件的記錄，之前一直以為自己什么都知道什么都能做的這個時候才清楚。文字的記錄都只是其中的一個載體，和畫面一起述說著整個新聞事件的全過程，而在這個過程當中，新聞策劃是非常重要的。
有時候為了一個畫面或者被采訪者的一句話，第二天的采訪是一個漫長而辛苦的過程。要反反復復的重復一兩個小時。大家都知道，平時說話順暢而自然的人，面對攝象機的時候有的人會緊張顯得不自然，甚至嚴重的說話都會斷斷續續，這就是"暈機".面對出現這種狀況的被采訪者，記者要異常的有耐心，轉移其注意力，循序漸進而不可以表現出焦躁。
實習的總結 篇3
第一部分GPS靜態測量
1.GPS控制網的布設
（1）GPS網圖形設計原則
①GPS網應根據測區實際需要和交通狀況，作業時的衛星狀況，預期達到的精度，成果的可靠性以及工作效率，按照優化設計原則進行。
②GPS網一般應通過獨立觀測邊構成閉合圖形，例如一個或若干個獨立觀測環，或者附合路線形式，以增加檢核條件，提高網的可靠性。
③GPS網的點與點之間不要求通視，但應考慮常規測量方法加密時的應用，每點應有一個以上通視方向。
④在可能條件下，新布設的GPS網應與附近已有的GPS點進行聯測；新布設的GPS網點應盡量與地面原有控制網點相聯接，聯接處的重合點數不應少于三個，且分布均勻，以便可靠地確定GPS網與原有網之間的轉換參數。
⑤GPS網點，應利用已有水準點聯測高程。C級網每隔3~6點聯測一個高程點，D和E級網視具體情況確定聯測點數。A和B級網的高程聯測分別采用三、四等水準測量的方法；C至E級網可采用等外水準或與其精度相當的方法進行。
（2）GPS網的密度設計在GPS方案設計時，一般首先根據測量任務書提出的GPS網的密度和經濟指標，再結合規范(規程)規定并現場踏勘具體確定各點間的連接方法，各點設站觀測的次數、時間長短等布網觀測方案。
各種不同的任務要求和服務對象，對GPS點的分布要求也不同。對于一般城市和工程測量布設點的密度主要滿足測圖加密和工程測量的需要，平均邊長一般在幾公里以內。
（3）GPS控制網的選點
①點位的選擇應符合技術設計要求，并有利于其他測量手段進行擴展與聯測；
②點位的基礎應堅實穩定，易于長期保存，并應有利于安全作業；
③周圍應便于安置接收設備和操作，視野開闊，被測衛星的地平高度角應大于等于15°
④點位應遠離大功率無線電發射源（如電視臺、微波站等），其距離不小于200m并應遠離高壓輸電線其距離不得小于50m；
⑤附近不應有強烈干擾接收衛星信號的物體；
⑥交通應便于作業；
⑦充分利用符合要求的舊有控制點及其標石和覘標。
（4）埋石鑒于所選待定點是臨時性使用，可埋設簡易標志即可，如木樁、水泥釘。
選點埋石后應提交GPS點點之記和GPS網的選點網圖。
2.制定觀測計劃
1)確定測量模式；
2)選定最佳觀測時段；
3)確定同步觀測時段長度及起止時分；
4)編制觀測計劃表，填寫并下達作業調度命令；
5)根據實際作業的進展情況，及時調整觀測計劃和調度命令。
3靜態外業觀測
a．各級測量作業基本技術要求
b．觀測組必須嚴格遵守調度命令，按規定時間同步觀測同一組衛星。當沒按計劃到達點位時，應及時通知其它各組，并經觀測計劃編制者同意對時段作必要調整，觀測組不得擅自更改觀測計劃。
c．一個時段觀測過程中嚴禁進行以下操作：關閉接收機重新啟動；進行自測試（發現故障除外）；改變接收設備預置參數等；改變天線位置；按關閉和刪除文件功能等。
d．觀測期間作業員不得擅自離開測站，并應防止儀器受震動和被移動，要防止人員或其它物體靠近、碰動天線或阻擋信號。
e．在作業過程中，不應在天線附近使用無線電通訊。當必須使用時，無線電通訊工具應距天線10m以上。雷雨過境時應關機停測，并卸下天線以防雷擊。
4外業觀測記錄
a．測站名的記錄，測站名應符合實際點位；
b．時段號的記錄，時段號應符合實際觀測情況；
c．接收機號的記錄，應如實反映所用接收機的型號；
d．起止時間的記錄，起止時間宜采用協調世界時UTC，填寫至時、分。當采用北京標準時BST時，應與UTC進行換算；
e．天線高的記錄，觀測前后量取天線高的互差應在限差之內，取平均值作為最后結果，精確至0.001m；
f．預測GPS數據文件格式，根據觀測當天的日期、接收機號和時段號寫出的數據文件應與數據傳輸出來的格式一致；
g．測量手簿必須使用鉛筆在現場按作業順序完成記錄，字跡要清楚、整齊美觀，不得連環涂改、轉抄。如有讀、記錯誤，可整齊劃掉，將正確數據寫在上面并注名原因。
h．嚴禁事后補記或追記，并按網裝訂成冊，交內業驗收。
第二部分RTK坐標放樣
1．點校正
選用校園范圍內均勻分布的兩個以上，精度較高的`埋石點進行點校正。點校正完成后要求進行檢核。
a.點校正的方法
選取用于做點校正的兩個以上控制點，要有其兩套坐標，一套為WGS84坐標，一套為需要使用的崇州坐標。WGS84坐標可以直接使用RTK進行野外測量，也可以直接輸入。
方法一：將控制點崇州坐標輸入任務內，使用接收機在固定模式下測量控制點的WGS84坐標。要求觀測點坐標時間為3分種。方法二：將控制點崇州坐標輸入任務內，將WGS84坐標輸入任務內（前提是已知控制點的WGS84坐標）。到一個控制點上進行坐標重置。
b.注意事項有：
（1）點校正可以在測量前完成，也可以在測量過程中完成，也可以在測量過程結果后進行。
（2）點校正完成后如果測區位置沒有改變，第二天進行工作無需重做點校正，只要到一個控制點上進行坐標重置即可
（3）基準站重新開關機后，要檢查點校正是否正確。
（4）每次作業開始與結束前，均應進行一個以上已知點的檢核。
c.檢核方法有：
（1）查看水平殘差與垂直殘差，一般不超過２cm。
（2）查看參數，例如縮放比例因子一般接近于１。
（3）測量一個已知控制點，將測量結果與已知數據進行比較。一般相差不能超過2cm。
2.坐標放樣
在手簿中輸入放樣點坐標，根據手簿指示方向移動，移動到所指位置，調整好氣泡，標定點位，放樣結束。最后實測該點坐標，與實際坐標比較，不能超過限差。
第三部分實習體會
這次實習我懂得了測繪人應該具備：熱愛祖國、忠誠事業；面對各種艱難險阻，充分發揚不怕苦不怕累、頑強拼搏的英雄氣概。緊跟時代、勇于創新的科學思維；改變自己瞻前顧后，傲慢自滿，魯莽輕率的不好習慣。更好的為測繪行業服務，從而實現自己的理想。
另外通過這次實習更加懂得了團隊的真正力量，這次測量中，小組合作非常重要，每個人的行為都與團隊工作直接相關，只有每個人配合小組做好各項任務，才能做到最后任務的完成。
實踐是大學生活的第二課堂，是知識常新和發展的源泉，是檢驗真理的試金石，也是大學生鍛煉成長的有效途徑。一個人的知識和能力只有在實踐中才能發揮作用，才能得到豐富、完善和發展。大學生成長，就要勤于實踐，將所學的理論知識與實踐相結合一起，在實踐中繼續學習，不斷總結，逐步完善，有所創新，并在實踐中提高自己由知識、能力、智慧等因素融合成的綜合素質和能力，為自己事業的成功打下良好的基礎。
以前都是在理論上學習，這次測量的實踐很好的結合了以前的理論知識，讓我在這次中受益匪淺，學到了很多書本上學不到的東西，懂的了很多。
最后，感謝學校和老師能夠給我們安排這次難能可貴的實習機會！
實習的總結 篇4
實習已經結束，但在東莞東客運段實習的這一段時間里我學到了很多東西，這為我以后的工作奠定了基礎。
在26號我們在老師的帶領下來到了東莞，經過培訓跟體檢后我們就要開始上班實習啦！
后來我被分到了惠渝六組，在粱環湘車長分配后知道了我的工作崗位是14號車廂的乘務員。
上車的第一天小班長便告訴了我們需要做的事以及自己該注意的事情。在車上所有的備品都是需要我們注意的，不能弄丟。上車后我們第一件事就是跟對班組交接班，點清所有的備品。
在車上的乘務員工作其實很簡單，報站、開門、掃地。沒有什么技術含量可言。但卻有技巧可以做得更好做得更輕松。比如，做好保持車廂衛生的宣傳、做好禁煙宣傳。只要不害羞敢開口敢于提醒乘客，其實，我們要掃的垃圾就會少很多，工作也輕松很多。不過，說實在，真的很佩服中國勞動人們的食量……你在前面掃后面馬上就臟了，后來我與他們交流并不著痕跡的說出乘務員工作的辛苦，心靈拉近以后工作就好做多了，基本上就只要把過道掃掃收收垃圾就行，有些人還會主動把垃圾裝在盤子里然后自己倒進垃圾筒里，有些旅客還會跟你遞吃的，那溫暖的笑容讓人看了心里很舒服。
火車雖然小，但卻是一個社會的縮影，什么形形色色的人都有，什么事情都會發生，在車上我們是真的感覺到了春運的壓力以及人們急于回家的'心情，看到他們大包小包的提著飛奔以及終于踏進火車那一瞬間的開心，有時候看的心里堵得慌......想到自己能送那么多人平安的回家的時候的那種成就感是多么幸福。
在車上春運的那種人流是讓人咋舌的，有時居然一輛定員20xx余人的火車居然硬塞了四五千人，很多人的腳有時候都是懸空的，由于連接處必須保持順暢，所以我跟旅客商量把他們的行李放進廁所，開始有些人不同意，因為擔心有人拿錯，又擔心廁所臟，后面跟他們耐心解釋大家都爭相把行李放進廁所，還笑稱廁所為‘雅座’，有的人居然還坐到了廁所，因為那不會有人來來去去，就不需要時常站起來。到了晚上大家都疲憊不堪，昏昏欲睡了，大家都是站著睡覺，搖搖晃晃的，特別是那些農民工，由于年紀大又很少能買到坐票，當看著他們的眼睛時他們眼睛里透露著的那種淳樸讓人很想哭也很想自己以后能解決這些問題，讓大家都能平安順利輕松的回到家就好了。
在車上我盡量為旅客服務，讓他們能開心的回家過年團聚。在車上的很多東西是在學校里學不到的，學校課堂里都是一些書本理論知識，但在車上卻是實實在在的經驗。在車上我們要學會主動大方大膽，對于危險的行為要及時阻止并且加強宣傳。最重要的就是安全問題，這事車長每次點名開會必說的。例如在車上有個小孩子在接開水的時候沒有大人陪同，由于火車的搖晃被開水燙了半邊臉，很嚴重，小孩子看起來很痛苦。例如連接處跟門口是最容易發生夾傷手指的事情的。所以我們要多宣傳。在車上弄傷旅客如果是好說話的旅客那還好，如果遇到蠻不講理的就很難解決了。在我們車上就有夾傷手指的情況。有時候只要給他上上藥就好，但有次遇到一個自稱是律師的人簡直是蠻不講理。她的小孩是一個上廁所的旅客給夾到的，然后又沒抓到那名旅客，我們車上的一個休班的實習生很好心的去給他小孩子又洗又吹的，后面她居然污蔑是我們列車員夾傷她的小孩子，車長道歉什么的都不管用，硬是要拿了錢才下車的。這個事讓我們知道了在車上做事必須找到證人。
在跑了兩個班之后我被調到了臥鋪六號車廂，相對于硬座的擁擠，臥鋪好很多。但在臥鋪也有很多要注意的，因為臥鋪的小孩老人多要時刻提醒年輕人注意照顧他們，不要摔下床鋪，并且提醒愛抽煙的旅客到連接處去吸煙，相對于硬座，臥鋪更加容易發生火災。在臥鋪最重要的就是換票，不能把旅客帶過站。特別是晚上人很容易就犯困睡著，所以你必須時刻注意在到站前三十分鐘就給旅客換票，讓他們有時間整理洗漱。有次給旅客換票由于是晚上我居然把旅客的票遺失了，后面跟旅客商量大家一起找還總算找到了。還有一次給旅客換票我沒看清楚旅客的卡，把21組上鋪的票換給了五號車廂。這一切都是由于自己的粗心大意。這讓我學到做什么事都不能大意，要仔細小心。
很自然，我們的工作是很辛苦的，在車上我都不知道過了幾天，永遠的睡覺沒有規律，有晚上三點半起來接班的，有晚上十二點起來接班的，還有要白天要你去休班的，有時候白天人根本就睡不著，但也得逼著自己去睡覺，因為晚上要上班。還有就是有一個接班是早上八點接完班吃完飯后一就得下午四點多休班才有的飯吃，第一次上車的時候由于不知道自己又沒帶東西上來吃餓的發慌。在實習的期間人的生物鐘都是混亂的。有時候一天只睡三四個小時，最開始在硬座的時候從那邊擠到休息車都要一個小時，擠得滿頭大汗。在當班的時候要隨時保持警惕，多巡視車廂，對每位旅客都要面帶微笑，耐心解釋，虛心接受旅客意見，與旅客和諧相處才能把工作做好做輕松。
工作了這么久，對于鐵路工作我也有自己的看法跟意見。首先就是很多別的車上的正式職工員工的服務態度差，有些車站不上水等等......要控制車站以及車上的食品等的價格，這讓很多打工的人來說太貴。還有對于車站的高站臺的渡板應該更加注意，以免摔下站臺等等......
春運是一個難忘的時刻，在火車上的日日夜夜里，日夜奮戰只為完成春運任務，在這個春運里要感謝帶隊老師車長以及車上的師傅們的指導，讓我學到了很多東西，有累，有苦，有甜更有辛勤勞作的幸福與喜悅。是他們的用寬容的心去容納我們的缺點與不足，耐心指導，幫助我們的春運實習工作順利完成。
實習的總結 篇5
實習，就是把我們在學校所學的理論知識，運用到客觀實際中去，使自己所學到的理論知識有用武之地，只學不實踐，那么所學的就等于零。理論就應與實踐相結合。另一方面，實踐能夠為以后找工作打基礎。透過這段時間的實習，學到一些在學校里學不到的東西。因為環境不同，接觸的人與事不同，從中學到的東西自然就不一樣。要學會從實踐中學習，從學習中實踐。
回顧實習生活，感觸是很深，收獲是豐碩的。在短暫的實習過程中，我深深的感覺到自己所學的知識的膚淺和在實踐運用中知識的匱乏，剛開始的一段時間里，對一些工作無從下手，茫然不知所措，這讓我感到十分的難過。在學校總以為自己學的.不錯，一旦接觸到實踐，才發現自己明白的是多么少，這時才真正領悟到學無止境的含義。
實習是每個大學生務必擁有的一段經歷，它使我在實踐中了解社會，讓我學到了很多課堂上根本就學不到的知識，也開闊了視野，增長了見識，為我以后進一步走向社會打下堅實的基礎。
實習的總結 篇6
1、實習單位簡介
公司位于富陽市東洲工業園區，是一家經國家相關部門批準注冊的以經營嬰童家居、嬰童安全防撞用品及洗浴用品的綜合型公司。
母嬰用品行業是21世紀的朝陽行業，是目前乃至今后發展潛力、收益最為豐厚的行業之一。未來20年持續增長的消費群，新的消費意識、育兒理念帶來的消費提升，注定了中國母嬰用品行業的未來將是20年的牛市，市場容量將逐步增加至5500-7000億元的龐大規模。由此可知，智宣嬰童用品迎來發展的好時機。
智宣嬰童用品自創業以來已走過50多年的發展歷程，一直致力于為消費者提供育嬰用品和服務。自20xx年進入中國市場以來，一直秉承“愛”的理念，不斷擴大產品系列和服務范圍，如今，經營范圍已延伸至產前、產后相關產品及育兒支援服務等領域。智宣嬰童用品商品種類已發展到1000多種，銷售業績每年以兩位數的增速成長，銷售網絡遍及全國各級城市。為孕產婦及嬰幼兒帶來優質的便利生活和貼心的成長體驗。
目前，富陽市嬰童用品有限公司處于企業的發展時期，下設有生產部、銷售部、財務部、行政部。
2、實習主要過程
此次在行政部門的實習，目的在于通過實習，了解公司行政部門的日常運作及公司的相關行政制度，熟悉使用辦公工具。實習過程主要分為以下幾個階段：
第一，了解企業的文化，熟悉公司的辦公環境，了解公司的業務范圍。
第二，學習公司的人事管理，協助主管做好人事方面的工作。
第三，學習辦公用品的采購流程。
第四，學習公司員工的檔案管理，公司文件的制發，熟悉使用傳真機、打印機這類辦公用具。
第五，學習會務安排相關事宜。
第六，總結實習經過，并完成實習報告、實習手冊。
3、實習主要內容
公司行政助理的主要是協助行政經理做好行政工作。我認為行政工作比較瑣碎，每天都面臨著大量的、瑣碎的、不起眼的事務，而這些事務又是必不可少的。剛進入公司實習的第一周，我熟悉了公司的辦公環境，并了解自己的職責工作范圍。隨后的時間，在行政主管的指導下，慢慢接觸公司相關的行政事務。
首先是公司的人事工作，每年的春節過后，公司生產部門都會招聘部分員工，我需要協助主管發布招聘的信息，并通知應聘人員來面試，然后整理和搜集員工資料，及時更新通訊錄。新員工來報到時，要做好相關的登記，上交入職員工的身份證復印件，并指導他填好入職登記表，發放員工食堂就餐卡，還要做好員工的考勤工作，并記錄在冊。其次是采購辦公用品，比如A4紙、飲用水、筆、創可貼等。再次是整理公司員工的檔案、資料，并做好記錄，并且在日常工作中，要配合其它部門的人員打印文件、復印資料，協助主管做好文件制發工作，文件制發后應將文件內容傳達到應周知的相關部門和人員，并督導落實，同時文件制發后，應先分類整理再按要求進行歸檔。最后公司領導要召開會議時，做好會前的準備，按時通知各部門參加會議，會前準備好要用的材料，并做好會議記錄和會后整理的工作。
行政助理的事情很瑣碎，但又必不可少，有時候人員的接待也是我負責的事情，偶爾還要負責收發公司的快件，因此需要足夠的耐心和細心。
4、實習的收獲和體會
剛開始進入公司實習時，我感覺很緊張，害怕跟同事相處不好，也擔心自己從沒有實踐經歷會做不好本職工作。但是八周的時間過去了，我覺得自己經歷了很多，在實習的這段時間里，讓我學到了很多在課堂上根本就學不到的知識，受益匪淺，也打開了我的視野，增長了見識，體驗到社會競爭的殘酷，而更多的是希望自己在工作中積累各方面的經驗，在今后的學習中更加努力地豐富自己的頭腦，為自己以后走向社會打下堅實的基礎。在這段實習過程中，我的心得體會如下幾點：
第一，在工作過程中要注意人際交往。在現代社會中人際交往能力是每一個人所不可或缺的一項能力素質。良好的人際關系是自己工作順利進行的保障。剛開始時，我還害怕會與同事相處不好，后來我經常主動與行政部門主管和其他的老師進行一些交流，主動打破陌生的工作環境和人際關系。經過一周的時間我和公司行政部門的工作人員都已經很熟悉了，他們也樂意交給我一些事情讓我去做。因此在這種和諧的人際關系中我工作的很順利，心情也很舒暢，最后實習結束時，他們都說我給他們留下了很深的印象，希望下次來富陽玩的時候再來看看他們。聽到這些的時候，我很感動，我知道我的真誠、努力得到了他們的認可。
第二，要虛心學習，不恥下問。在工作過程中，我們肯定會碰到很多的問題，有很多是我們所不懂的`，不懂的東西我們就要虛心向同事請教，當別人教我們知識的時候，我們也應該虛心地接受。剛開始老師交給了我一份文件掃描的工作，可由于掃描儀我不會用，于是我虛心像老師請教掃描儀的用法。老師耐心的給我演示了一遍，我認真的學完每一個步驟，以后在文件掃描的時候就變的得心應手、游刃有余。一般環境下老師或者一起工作的同事都是很樂意也很隨和的教導你，這時自己一定要認真學完每一個步驟，不能老師教了一次了自己還沒學會。同時，我們也不要怕犯錯。每一個人都有犯錯的時候，工作中第一次做錯了不要緊，重要的是知錯能改。
第三，要勤勞，任勞任怨。作為實習生，由于我們不是正式職員，所以多數是把我們當學生看待。辦公室老師在這個期間一般不會給我們什么重要的工作去做，可又不想讓我們閑著，因此，他們會交給我們一些比較簡單的工作。例如每天會讓我們打掃衛生、給領導端茶倒水、在各個部門之間跑跑腿送送文件、去購置一些辦公用品等等。事物非常雜，而且也不是很重要。在此我們不能泄氣，也不能好高騖遠，任何事情都是從小事開始做起的。把這些小事做好的同時，我們應該自己主動找一些事情來做，慢慢提升自己。
第四，要明確自己的目標，并端正自己的態度。平時，我們不管做什么事，都要明確自己的目標，就像以后我們到了公司、政府部門工作，要想知道自己能否勝任這份工作，關鍵是看你自己對待工作的態度，態度對了，即使自己以前沒學過的知識也可以在工作中逐漸的掌握。因此，要樹立正確的目標，并且要有一個端正的態度，在實現目標的過程中一定要多看別人怎樣做，多聽別人怎樣說，多想自己應該怎樣做，然后自己親自動手去多做。只有這樣我們才能把事情做好。
第五，加強計算機運用能力。通過這次實習，讓我認識到了計算機在辦公室日常活動中應用的重要性。文件的寫作、整理，數據的查詢、錄入等都與計算機密切相關。雖然我通過了浙江省計算機辦公軟件應用二級的考試，但是一些辦公軟件運用還是不熟練，但我明顯感覺到自己計算機能力的薄弱。因此在以后的學習生活中，我會多學習一些word等辦公軟件的教程，熟練靈活的掌握各種辦公軟件，提升自己的工作效率，為在以后的工作中打下良好的計算機基礎。
第六，公文寫作能力需要提高。作為一個文科生，尤其是行政管理專業這類與公文寫作十分緊密的專業的學生，寫作能力是最為基本也最為重要的能力。雖然在學校學習過公文寫作與處理的課程，學過的理論不能更好的應用于實際過程中。在實習過程中，主管讓我起草一份會議所用的發言稿，由于自己時間尚短，經驗尚淺，并且公文寫作的能力也不是很高，所以一時間無從下手。雖然多次請教行政部門的老師發言稿的寫法、內容，但初稿仍不是很滿意，最后經過老師幾次修改才勉強合格。這件事情使我感覺到自己文字應用、文章寫作能力還很差，仍需要進一步提高。因此我在以后的學習工作過程中，應該有意識的加強這一方面的訓練，同時加強公文寫作所需的格式、語言等的學習，鞏固自己的文字寫作功底、提升自己的文掌寫作能力，以更適應現代社會的競爭環境。
實習的總結 篇7
時間過得真快，不知不覺，學校的生活就要結束了，經過兩年多專業知識的學習，這個學期我們終于要進行畢業實習了。
我被學校安排到區稅務局征管科實習。到征管科實習，是我踏出校門步入社會的第一份工作。征管科是稅務檔案的管理部門，里面的檔案資料征是各部門在稅收征管過程中直接形成的有保存價值的各種文字、圖表等的歷史記錄。檔案管理，聽起來讓人覺得很輕松，因為當今社會電腦相當普及，任何資料都智能系統化。我來之前也是這樣想的，可當我來到這里真正接觸這項工作時才知道，事實并不是那么回事，因為有些東西電腦根本就做不到。
我剛來實習，正好遇到征管科資料倒庫。資料倒庫這個工作不僅工作量大而且很復雜——首先要把資料裝箱，然后進行交換，交換完后就要把它們上架，上完架后還要給資料編新位置碼。特別重要的是：因為保存的都是納稅人的檔案，是絕對不可以泄漏出去的。因此，這項工作除了要有吃苦耐勞的精神，還要有專心致志的工作態度，更重要的是要有很高的警惕性。
長期以來，資料的分類、裝訂、歸檔、查閱、變更、移外區、管理等問題一直困擾著管理人員。雖然隨著社會的發展，我市國稅系統在征管方面進行了改革，很多方面都已躍上了新了臺階，走在時代的前沿。去年全市國稅系統征管數據大集中和稅庫聯網，今年的辦公自動化的推廣等等，標志著我市國稅系統信息化建設的進步。然而稅收征管資料管理模式仍停留在原有的水平上，存在各種問題，處于落后的局面。所以，我認為有許多地方都要迫切進行改進：
一、資料管理要科學
資料管理如果不規范、不科學，就會影響工作效率，甚至給工作造成很大的被動。比如說稅收征管資料轉送到經辦人那里后，按要求經辦人應及時進行整理、分類、歸檔、上夾的，但由于現在各管理分局特別是小規模管理分局普遍存在：
（一）管理戶多，失綜戶多，催報、催繳及看失蹤戶場地以及各種專項工作又異常繁重，造成工作中顧此失彼的狀況；
（二）部分經辦人不能合理安排工作時間。
由于這兩個原因，導致無暇顧及各類應整理歸檔的征管資料，造成這些資料很容易遺失。如我所在的征管科就嚴重存在這種情況：一是資料沒有及時整理、歸檔，有些資料一放就一兩個月，二是資料堆放隨意性，從桌面到桌底到處都是。
二、資料管理要規范
（一）資料一定要齊全，而且歸檔一定要符合標準。
資料不齊全或歸檔不符合標準，就會給工作造成很大的被動。如我所在的征管科的資料就有“張冠李戴”的現象，這樣一來，不僅增加了工作的難度，更重要的是影響了單位的形象。
（二）要有專用、足夠的場地。
沒有專用的場地或場地不足的話，資料就很難整齊堆放，這樣一來，就一定會出現資料查找不方便、檢找速度慢等現象，造成既費時，又費勁。如我所在的`征管科，征管資料由于受存放場地及其它因素的限制，需查找資料時，則要翻箱倒柜，不僅容易造成資料破損，而且還嚴重影響了工作效率。
（三）納稅人資格發生變更的，征管資料要及時轉移。
我所在的征管科就存在這種情況：在接收一般納稅人資料時，發現有10多戶納稅人資格發生變化（有個別業戶變更時間在半年以上的），而稅收征管資料尚未移送到接管的小規模管理分局。
（四）資料保管要安全。
目前，我市有些管理分局的征管資料是放在辦公室的資料柜里的。要知道，辦公室這種地方，前來辦事的納稅人是可以進進出出的，部分兩個管理分局共用的資料庫，除了上面這些人可以進出外，各分局的經辦人也可自由出入，這對資料的防盜、防火等都非常不利。
三、資料管理要面向現代化。
當今社會，信息發展一日千里，電子數據、圖像化、辦公無紙化、各相關行業資料共享，將是今后發展的趨勢。我們稅務行業，假如能從稅務登記到申報征收再到各類待批文書、稅務稽查系列等所有協稅事項都電子數據化的話，那么只作為行政復議及相關法律案件的原始稅收征管資料取證，是否也因此而改變方式呢？
四、工作體會在稅務局實習的這段時間里，讓我體會到做事的艱難。以前什么事都沒做過，在家只知道飯來張口衣來伸手，經過這次實習，讓我明白了兩個道理：
（一）做任何工作都要積極、認真負責；
（二）要不怕辛苦、不怕困難。
這次實習，給了我一個鍛煉的機會，讓我從中得到了很多寶貴的經驗，可以講是受益良多啊！所以，今后，我會繼續努力，不斷豐富知識，不斷積累工作經驗，不斷提高工作能力，爭取做一個對社會在貢獻的人。
實習的總結 篇8
見習一星期了，今天是周六，但我還是得上班，因為的關系總是有那么多的不確定，包括上班時間的不確定，不過總的來說我還是學到了很多。
一、上班不管是坐著還是站著，一樣累
像我這樣的實習生到報社，平時沒事就是坐在位置上看報紙，天整整坐了一天，沒事干。當時就郁悶得慌，不會三星期就這樣度過吧，那不是太無聊了，還好后來就有出去跟著指導老師采訪了。報社報紙最多，而且報紙還算是時間發到每個人的手上，這個是最享受的了。一星期下來，坐在辦公桌旁的時間實在很多，想想也輕松的啊。可是等到下班，借著兩輛公交車的美魅力回到家，就渾身不想動，就只想睡覺，還有點身心疲憊。看來上班還是累的啊，想想爸媽工作該有多辛苦啊！
二、真到了戰場就忘了怎么拿槍
第二天有出去采訪，看著老師怎么做，覺得挺有意思，想想也挺容易。因為新聞不算很大，感覺也挺好寫的。于是按照老師的思路寫了一篇，拿去給老師看的時候，卻連性質都沒對上號，標題寫得也不符合新聞的要求，整篇東西都是自己主觀的看法，并沒有用客觀的詞和客觀的語句去呈現這個新聞事實。于是我拿回去改，改了之后可能稍微好了點，只是導語部分不夠好。在寫這篇新聞前，在網上找了新聞的定義、寫法以及語言的運用，而且還翻看報紙想看看再下手，把學校里所學的都忘了，或者不知該如何去使用所學的，真所謂的到了戰場就忘了怎么拿槍。
三、采訪累，但是收獲
采訪是天經地義的事，可能是日報的關系或者采訪涉及的對象不同，這幾天下來，我沒有感受到那種“辛苦”，應該說還是舒服的。日報政治性東西比較多，而且和政府等組織聯系比較密切，所以新聞中有很多都是參加會議啊、做專題采訪等，都是在室內。如果是重大的新聞或者政府的新聞，一般都會有專車接送。像星期四、五進行的專版的采訪就有，雖然一整天都在外槍跑。小新聞如果要自己跑的話，公交車和出租車也挺方便。
像采訪這種實習性比較強的工作，槍給人的考驗最多，收獲也最多。本人次參與的小小采訪，就讓我學到了很多關于企業管理和勞動法的.有些內容。而第二次連續采訪兩天的大采訪，不僅給了我很多鍛煉的機會，也把我的視野打開了不少。兩天里跟著老師和市總工會領導走了七個企事業單位，見的都是那些單位的一把手，這樣的場槍平時是沒有機會的，這次給我碰上真是好好鍛煉了膽量，就算跟他們握手也不緊張。只是當有人說我年紀還很小的時候，我就有點不好意思了，因為感覺自己是冒充的。
第二次采訪中，有了自己操刀的機會，指導老師沒空去，讓我跟著總工會的去了。在采訪中一直細心記錄著有用的內容，幸虧還是有主要人物在一旁滔滔不絕的，要不然我就底都沒了。自己提出的問題又淺又不對頭，還是不能完全了解這次采訪的精髓，不過自己開口了，還是挺高興的，畢竟這個機會來得太快了太突然了。
還有很多是有收獲的，不僅僅是針對方槍，在做人和做事方面也從那些“大人”里學到了很多。
四、既然是見習，習慣要好
見習啊，又不是正式職工，很多事情都要做得熱情一點、努力一點、勤奮一點。比如說上班時間是八點半，指導老師是九點到，那么做為實習生的我八點半之前就一定要到了，就算坐著沒事干也要早點到。回到家，天天寫著見習日志，希望可以把這個難得的事記錄下來，這樣既有利于一星期一次的見習報告，也有利于自己總結自己這些天都干了啥。
實習的總結 篇9
炎熱的六月底，我們終于開始了期待已久的練習。想著終于有機會進入檢驗科，可以從實踐中了解自己的專業，心中充滿期待。從第一次接觸檢驗科開始，我們就是第一批開始實習的學生，既興奮又緊張。我們會牢記老師介紹的每一個關鍵操作點和注意事項。短短十幾天，我目睹了——生化、免疫學、臨床檢驗三個科室的忙碌，發現工作和學習差別很大。
首先是生物化學。這里的工作基本就是流水線。在這里，我們不僅要充分掌握專業知識，還要對檢驗儀器有一定的了解，因為我們不知道儀器什么時候會失效，我們需要知道這個時候如何修理機器。如果這里需要人工操作，就得說“回血”。這樣便于患者或醫生在有疑問時重新審核報告。不僅要對患者負責，更要做一個醫務人員的責任。
第二個部門是豁免權。與生物化學不同，免疫需要大量的人工操作。因為很多都是微測，會差到幾毛錢千里之外。老師也不敢讓我們輕易操作。很多時候只是做一些簡單的實驗，聽聽老師的一些實驗。有了這種直觀的學習方法，我們蒼白的理論和簡單的課堂圖文變得具體而生動。
第三個部門是臨時檢查，實際上分為血液和體液。在血液的臨床檢查中，看著自動進行分析的流式細胞儀，回憶老師上課講解的內容，我們有了更深刻的理解。在體液的臨床檢查中，老師經常讓我們看樣本。這幾天我對剛剛結束的基礎臨床檢驗科學有了更深入的了解，看到了更多的樣本，而這些來自不同人群的'樣本，無論是陽性還是陰性，都是我們以后要面對的。
據說現在醫患關系緊張，在這里實習的時候有幸一直在咨詢站。與病人打交道需要耐心。如果說“你好”，可能會縮短醫患之間的距離，少一些猜疑，多一些信任。
曾經有人說臨床實驗室三個月就可以輕松上手，很簡單。但是來這里體驗了一下，你會發現檢查工作并沒有想象中那么簡單。就像病人手里的報告，看起來很簡單。其實是通過質量控制、實驗、檢測、檢驗、老師復檢一步步精心操作，每一步都是馬虎的。雖然在外人看來，檢驗員每天做的都是同樣的工作，但是當事故或者特殊癥狀出現的時候，可以發現日復一日的積累是有意義的，這也是為什么檢驗員不僅需要牢記專業知識，還需要大量實踐經驗的原因。
雖然這種做法只持續了兩個星期，但是讓我對檢驗科的工作有了很多了解，也認識了很多老師。我對這個專業和我的未來有了新的認識，也讓我未來的目標更加清晰。總之，這種做法收獲很大。我真的很感謝學校和醫院的老師給了我們這么好的機會來充分了解我們的專業。
實習的總結 篇10
我在xx公司實習的xx星期期間，在學校老師、企業領導的指導和幫助下，順利地完成了這個十分有意義課程并且收獲很大。以下是我的實習報告總結：
通過這段時間的生產實習，我從無知到認知，到深入了解了公司和社會，從開始的磕磕碰碰到后來的工作起來還算順利。在整個實習過程中，我每天都有很多的新的體會，想說的很多，我總結下來主要有以下幾點：
1、嚴格遵守公司章制度
在學校里學習生活，雖然有一些校園紀律在約束自己的行為，但相對于在公司里工作，還是非常懶散和不受控制的。因為這校園紀律大都是警告性質的，不會對自己的發展有多大的影響。在公司里工作，在方方面面都有詳細的規章制度，這些制度就像高壓電線一樣，如果觸犯它們，就會受到懲罰，這些影響可能會對你以后的發展帶來很壞的影響。同時，要成為一個非常職業、非常有素質的職業者，必須積極地去面對自己的工作，認真刻苦的來把工作做好，想盡一切辦法把自己的工作做的完美。而作為一個職業者，認真負責、積極進取的態度會是自己發奮工作的原動力。所以，要成功地進行實習，必須首先樹立去認真負責、刻苦、積極進取的職業操守，像一個真正的職業者一樣要求自己。
2 、多聽、多看、多想、多做、少說
我們到公司工作以后，要知道自己能否勝任這份工作，關鍵是看你自己對待工作的態度。態度對了，即使自己以前沒學過的知識也可以在工作中逐漸的掌握。態度不好，就算自己有知識基礎也不會把工作做好，我剛到這個崗位工作，根本不清楚該做些什么，并且這和我在學校讀的專業沒有必然的聯系，剛開始我覺得很頭痛，可經過工作過程中多看別人怎樣做，多聽別人怎樣說，多想自己應該怎樣做，然后自己親自動手去多做，終于在短短幾天里對工作有了一個較系統的認識，慢慢的自己也可以完成相關的工作了，光用嘴巴去說是不行的，所以，我們今后不管干什么都要端正自己的態度，這樣才能把事情做好。
3、少埋怨
有的人會覺得公司這里不好那里不好，同事也不好相處工作也不如愿，經常埋怨，這樣只會影響自己的工作情緒，不但做不好工作，還增加了自己的壓力，所以，我們應該少埋怨，要看到公司好的一面，對存在的`問題應該想辦法去解決而不是去埋怨，這樣才能保持工作的激情。
4、虛心學習
在這次實習過程中，我們碰到很多問題，有的是我們懂得的，也有很多是我們不懂的，不懂的東西我們要虛心向同事或領導請教，當別人教我們知識的時候，我們也應該虛心的接受，不要認為自己懂得一點雞毛蒜皮就飄飄然。
5、錯不可怕，就怕一錯再錯
每一個人都有犯錯的時候，工作中第一次做錯了不要緊，公司領導會糾正并原諒你，但下次你還在同一個問題上犯錯誤，那你就享受不到第一次犯錯時的待遇了。
以上是我的實習工作總結，經過這次實習，我從中學到了很多課本沒有的東西，在就業心態上我也有很大改變，以前我總想找一份適合自己愛好，專業對口的工作，可現在我知道找工作很難，要專業對口更難，很多東西我們初到社會才接觸。所以我現在不能再像以前那樣等待更好機會的到來，要建立起先就業再擇業的就業觀。應盡快丟掉對學校的依賴心理，學會在社會上獨立，敢于參加與社會競爭，敢于承受社會壓力，使自己能夠在社會上快速成長。再就是時常要保持一顆學習、思考的心。作為一位大學生，最重要的就是自己學習和思考的能力。在企業這樣一個新環境中，由我們很多值得學習、值得思考的地方，這就需要自己保持一顆學習、思考的心。首先在技術方面，要刻苦的補充自己的不足，認真地對待工作，時時刻刻的思考和學習。同時，在企業的環境中，更要注重學習企業先進的管理和人文文化，以豐富自己的社會知識和管理文化知識。這樣，可以為自己日后的職業生涯打下良好的基礎。
實習的總結 篇11
時間真的如手中的細沙，轉眼即逝，教育實習即將告一段落，支教實習總結——一段難忘的回憶[智庫]。下面我就本學期的實習工作，實習感受、收獲和反思等作如下簡要的總結。
我支教的學校是奉節縣白帝初中，所任教的科目是八年級語文，對于一個化學專業的我來說無疑不是最大的挑戰。一學期下來，由開始的緊張惶恐到現在的自然輕松，教學經驗有了一定的提高。結合當地學生的語文基礎，在開始教學過程中不斷調整教學方法，最終教學的重點在夯實基礎，比如字詞，語言積累。而且對于作文，開始時我真的是不知所措了，他們在作文中暴露出太多的不足，比如語言不通，錯別字多，字數遠遠不夠等等。鑒于此，經過反復比較篩選，我要求學生堅持每節課之前聽寫以及每天記一句名言警句。
我采用的教學方法主要是引導教學為主，自主學習和討論式教學為輔，學生很快就適應了我的教學。一學期下來效果很明顯，考試成績有了提高，平均分由開始的63分提高到現在的69分，特別是基礎題得分率很高。
第一周第一次學校的行政領導聽課，給我提出了一些不足，比如課堂活動較少，自主討論效果不好，講課沒有激情等等，實習總結《支教實習總結——一段難忘的回憶》。課后，我不斷反思和改正，以及支教組的不斷試講。在四月份的一次學校語文組的公開課上，我有了很大進步，得到了學校領導和老師的一致好評，但仍然存在講課缺乏激情的缺點，不過還是有一點進步。路漫漫其修遠兮，吾將上下而求索。
這學期重慶教委組織了一個"我是90后"的征文活動，我負責八年級的作文指導和推薦。根據買書的情況，我們年級只能推薦一篇文章。我鼓勵每個學生都積極參與，最后有六篇文章交給了我。為了尋找優秀的文章，每一篇文章我都仔細閱讀并斟酌，給他們糾正不足的`，學生不斷改正，我不斷糾正其存在的問題。兩周，只要我一有時間就忙這個征文的事情，終于有了回報。我指導的學生劉欣悅的文章獲得奉節縣級一等獎，而且是我們學校唯一一個獲獎的學生，并推薦到重慶參加最后的評選，同時我被評為縣級一等指導教師獎。所以說，凡事只要用心去付出了，總會有所回報的。
我實習班主任的班級是八年級一班，這是一群很可愛的學生。師生關系很融洽，很受學生的喜歡和歡迎。實習班主任期間我和原班主任分工合作，配合的很好。我主要負責的事情是每天早晨的早操和晨跑清理人數和檢查做操情況；每周二和周四的晨會課，主要通過念文章讓學生知道怎樣做人以及同學之間的相處等等；檢查下午自習的情況，給予學生在學習上各學科的指導；每晚九點查寢，了解學生的情況和查紀律以及日常學習和生活的管理。每件事情都能很順利的完成，也得到了原班主任的肯定和夸獎。在實習班主任期間，在六一文藝匯演中取得了不錯的成績，指導編排的舞蹈《阿里山的姑娘》獲得一等獎，詩歌伴舞朗誦《再別康橋》獲得二等獎。
一學期，我的教學經驗得到了一定提高，無形之中語言表達也有了很大改善，而且班主任工作的管理也有一些涉及和了解。但是自己仍存在很多不足的，需要不斷反思和改進，相信只要努力的付出了，就有收獲的。
寓教于樂，始終是我教育生涯的宗旨。
實習的總結 篇12
時光飛逝。
我在xxx。我自己和浦發銀行都在不斷成長，每個人的感受都不一樣。對我來說，浦發銀行的金融服務和優秀的理財給了我很大的啟發；但是銀行業的激烈競爭給了我深刻的體會。
實習經歷：團隊實力和協作很重要。社會和學校不一樣
持續營銷需要活力
感受一：團隊實力和配合很重要。團隊合作可以達到意想不到的效果。記得有一次周末培訓班，樹枝的陸哥和我們玩棍子游戲，讓八個人用食指撐起一根棍子，然后慢慢放在地上。在放下的過程中，如果有誰的食指和棍子分開了，就要重新開始。每次做都有人手指跟不上節奏，大家都會重新調整策略。經過幾十次反復演練，終于成功了。這告訴我們，團隊合作是成功的必要素質之一。
作為實習生，銀行的很多業務對我們進行了系統的培訓，但是在實際應用中，問題是漏洞很多，很難在短時間內熟練掌握這么多業務，所以我們決定每個人都要專攻一個業務。我們去社區做營銷宣傳的時候，如果客戶問到不熟悉的業務，群內負責這個業務的人會回答。果然效果明顯，可以讓所有感興趣的客戶去浦東發展辦相應的業務。
感覺2:社會和學校很不一樣。我們一直生活在象牙塔里，很少接觸社會。當我們真正走出學校的時候，我們覺得學校生活簡直就是在享受。進入社會，什么都要學習。我被分配到離漢口很遠的一個支行。每天都要早起，開車2個多小時。我每天開車浪費了大部分時間。我很累。怎么做，自己解決。機會已經給你了。看你怎么把握了。
參加工作，一切都要從小事做起。原本以為在銀行實習一定是坐在有空調的辦公室里，但現實和期望差距很大。我們的工作從營銷社區開始。每天，在炎熱的天氣里，我們都在向客戶介紹我們的浦東開發項目。記得有個哲學家說過：做好每一件事，積累好每一個性格。當我們習慣于把每一件小事都做好，做到盡善盡美的時候，就已經達到了我們的專業素養。在學校，你也許能改正錯誤。當你走向社會時，你應該承擔你錯誤的后果。
體驗三：持續營銷需要活力。營銷周期長，需要活力。我的分公司是新成立的，很多業務需要我們拓展。這要求我們針對幾個固定的'客戶群體進行營銷。如何讓客戶了解浦東發展是我們的首要任務，然后讓客戶去浦東發展辦理各項業務，感受我們的金融服務。剛開始的幾天，我們覺得自己在社區里很不受人待見，這也是我們最艱難的日子。漸漸地，我們發現顧客會主動去了解浦發。我們找到了一個營銷技巧，就是持續營銷。所以我們分成兩組。一組長期賣海軍工程老干部社區，我們組長期賣同濟醫學院教職工社區。
但是每個客戶的交易都不是一蹴而就的，需要反復的理解和溝通。隨著時間的推移，很容易疲勞和懈怠。如果出現這種情緒，會直接影響客戶，給公司形象和經濟效益造成損失。這需要我們充滿活力。如果沒有活力，工作就會變得像嚼蠟一樣無聊。持續營銷要始終堅持飽滿的熱情，把與客戶的每一次解釋和溝通都當作是一次尊重的個人表現，全心全意投入，給別人一種信任感。只有這樣，我們才能從客戶那里獲得更多的信息，這有利于我們更好的業務。
銀行理財產品的缺陷。銀行內部結構的設計應該合理化
高端客戶和高端業務之間的競爭已經成為銀行業的焦點
思考1:思考銀行理財產品的高收益？實習的兩個月里，對于銀行陸續推出的理財產品，收益率高達10%的海報數量吸引了客戶的眼球。在浦發實習期間，接觸金融產品最多。我認為目前銀行理財產品市場最大的問題是理財產品相關信息完全不透明，客戶無法了解產品的年收益率。
記得有一次給客戶介紹理財產品，客戶對我說理財產品有風險，最高收益不能算存款利息。然而，當大多數投資者對理財產品一無所知時，他們在購買銀行理財產品時并沒有獲得這些信息。
在浦發實習的時候，給客戶介紹產品的時候，心里沒底。只有銀行知道0-17%或者0-20%的浮動收益能給客戶多少。如果給零收入，客戶心目中的銀行會是什么樣子？說實話，我對自己有很多疑問。
因此，我認為對于銀行推出的理財產品，投資者要增強自身的風險識別能力，為了銀行的長遠利益，必須將所有相關信息傳遞給客戶。銀行為了競爭，搶客戶，大力
實習的總結 篇13
電力系統的實習已經結束了，三周的時間，并沒有想象中的那么無聊，反而對我而言，學到了一些東西，了解了不少以前不曾注意到的專業方面的知識，還有親身體驗到在電力系統這條路上，還要學很多東西。
我們的實習大致分為以下的部分，電力系統的理論學習、課程參觀，包括從發電、配電、傳電等一次設備到檢測、監控的二次設備。可以說，這次的課程實踐是很有代表性的，所囊括知識比較具體全面的一次實踐。
我們首先進行了理論課程的教導，課上老師向我們講述了發電的全部流程。從課上可以初步了解，發電廠的工作流程大致如下：輸煤皮帶→煤斗→鋼球磨煤機→粗粉分離器→旋風分離器→煤粉倉→給粉機→噴燃口→爐膛，再由鍋爐內進行劇烈的燃燒后加熱汽水分離器，產生飽和過熱水蒸汽，送入汽輪機，推動汽輪機工作，產生的機械能再做功發電。產生的灰塵，經過除灰設備到沖灰溝排除或經除塵器到煙道再經煙囪排出去，乏汽經過凝汽器再回到新蒸汽除氧器，新蒸汽除氧器不斷補充軟化水，并且經給水泵輸送至汽水分離器，完成給水循環。除此之外，還有冷卻水循環，即凝汽器中的冷水變熱水后送入涼水塔降溫后再返還給凝汽器，完成冷卻水的循環。老師在課上還將幾種發電廠進行了比較，總結出了幾種發電廠的特點。火電廠布局較靈活，需投資較少，但耗煤量大操作復雜，對環境污染較為嚴重。水電廠成本低，效率高，運行靈活，無污染，但一次性建設投資大，易受河流的地形季節等影響，還會一定程度上破壞自然界的生態平衡。核電廠和火電廠類似，但是核電廠建設費用大，并且放射性污染必須經妥善處理。風電廠分布比較集中在風力資源較豐厚的地域，而且造價高，但資源無污染。總結以上幾種資源，目前世界上絕大多數的電廠還都是火電廠，但已經陸續出現很多其他形式的電廠，還有更多的如太陽能發電廠等等。如何將資源進行合理的分配使用，需更多的努力。
介紹完了相應的課程，老師就給我們看了一下介紹幾種發電廠的相應視頻。視頻上所介紹的與老師上課所講內容大體相同。我們大致了解了一下火電廠的相關設備，雖然沒有親眼看到那些設備，但是看了視頻之后還是不得不感慨人類智慧，尤其是當了解到爐膛內煤粉燃燒的細節時。老師介紹道，為了讓煤充分燃燒，顯示粗粉分離，再到旋風分離，再到給粉機，直到送入爐膛，煤已經被磨成很細的粉末狀，然后為了充分使其燃燒，分四個方向成旋風狀在爐膛內燃燒，利用率很高，將所有的能量全部釋放。這是很多專家苦心研究出來的結果，當時就覺得不簡單啊。錄像以三峽為主要的水力發電廠給我們進行了較為簡單的介紹，講了蓄水，防洪等一系列的用途，概述了一下水力發電廠的工作原理，在電力負荷較低時，利用豐厚的資源將水從下游抽上來，在電力高峰期，又將所在水庫的水資源釋放推動發電機發電。風能發電只是看了幾個示意的圖片，邊看錄像老師邊這樣介紹，風能發電機分水平式和垂直式兩種，以水平式較多。總體上來說，葉片越大，發電量也就越大，所以總體上風力發電機都相對較高，而且集中在風力資源較為集中的地帶。太陽能發電作為一種新型能源正被人們逐步應用到日常生活中。
接下來的幾天時間，我們在老師的帶領下參觀了跟電力系統相關聯的幾個公司。首先去的是南京金智公司，在校方和廠方的主要介紹人員的帶領下，對整個公司的總體運作情況進行了了解。廠方為我們介紹了金智的悠久的奮斗歷史，創始人也是東大的前輩們，隨著公司日益的壯大，公司的效益也越變越好。介紹完公司，我們就在相關人員的帶領下來到了公司人員工作的辦公地點，公司主要做的是電力系統二次設備的制作。所謂電力系統的二次設備，是指那些對一次設備的運行狀態進行測量、控制、監視和起保護作用的設備。包括：測量表記，繼電保護、自動裝置及遠動裝置，直流電源設備，操作電器、信號設備及控制電纜等等。我們在參觀的過程中看到了這些設備是如何制作的，它工作的.原理即對通過一次設備進行轉化過的一些所要檢測的物理量進行監測，能夠同時監測電流、電壓等，并反饋給使用者相應的信息，便于使用者及時對一次設備進行不同方式的處理。我們先是看了很多檢測機器性能的工作人員，正是通過他們我們了解了有關他們所處理的設備的作用，當時看到的儀器并不是很多，后來我們便來到了整裝好了的機器前，聽著相應的人員介紹說機器分很多的型號，不同的型號用在不同的地方，途中我們還看到正在處理中的一些監控程序的制作，是我們應用過的mfc的制作。然后我們來到了制作車間，里面全是經無塵處理的穿著特殊服裝的工作人員。外面有些其他工作人員在忙著很多其他如焊接之類的大大小小的工作，我們看到幾個年紀較為年輕的哥哥們在一塊板子上做一些必要的檢測，即將板子接入相應的電路查看板子的工作情況，一些年紀稍大的在一旁負責整個裝機。接著在他們的介紹下我們來到了有一個車間，一個主要負責人為我們介紹著這里的機器運作情況。他帶我們看了一張電力系統的主接線圖向我們說明了設備所要負責的任務。當時還不是很清楚主接線圖是干嘛用的，但是，在他的介紹之下我們都大致了解到相應的流程。整個公司參觀下來，人已經很累了，但是對所了解到的一些東西，卻是對自己的電力學習有很大的裨益的，后來我們也參觀了南瑞繼保公司。其實當時對所要參觀的公司的所做的東西完全都沒有概念，我們去參觀的時候廠方人員介紹說公司主要負責的是繼電保護裝置的生產，對此的概念只停留在他所介紹的相關內容上，直到我們隨著課程的不斷深入我們才對此有了很多的了解，所謂的繼電保護裝置是指當電力系統中的電力元件（如發電機、線路等）或電力系統本身發生了故障危及電力系統安全運行時，能夠向運行值班人員及時發出警告信號，或者直接向所控制的斷路器發出跳閘命令以終止這些事件發展的一種自動化措施和設備。參觀南瑞與參觀金智的情形大致差不多，不再贅述了，就是接觸到了不一樣的設備，都是用在一次設備后便于監測并能對相應故障地方進行處理的設備。兩個公司參觀下來我們對二次設備已經有了相對較為深刻的印象，我想這算是這兩次參觀的意義所在吧。
這次實踐我想最有意義的還是變電站的參觀吧，在最后的幾天時間我們來到南邊的殷巷變電站進行了參觀。
我們兩三個班的學生在變電站的幾個工作人員的介紹下，來到了電廠的管理，操作間，墻上掛了一個很大的模擬的主接線線路圖。線路分三段，高壓，中壓，低壓。高壓部分220kv直接經輸電線路接入，通過兩臺主變壓器將高壓變成中壓110kv，低壓35kv。中壓、低壓再分別輸送給相應的小型變電站經變壓器變成380v工業電壓和220v民用電壓，這些電壓再輸送給相應的工廠或是各個家庭。主線路圖將殷巷變電站的所有配置全部都聚集在一張圖上，方便于操作工對于所發生的故障進行分析，進行模擬操作，可以有效地防止誤操作。線路上畫了不少元器件，包括斷路器，隔離開關，變壓器等等。站里的工作人員耐心的講解說這些開關必須一個一個按照既定程序來，馬虎不得，還跟我們講了一個他聽到有人因為把隔離開關和斷路器順序搞反了之后被電流擊死的事故，記在心上了。我們接著看到了操作室里的很多二次設備，工作人員介紹說，這些東西就是我們在金智和南瑞見到的二次監測保護裝置。也許在金智和南瑞看的不是很明白，但是連到實際電路中才知道作用有多么大。也看到了很多電度表，他們說這些是為了計算線路上的損失的，將傳輸來的電減去用去的電就可以知道線路上有多少損失了。看著電表上不停閃爍的燈以及各種不同樣的數據，比在金智和南瑞的時候更加懂得這些數據的實際意義了。然后我們帶好了安全帽，直接奔著電站里面走去了。進站之后我們才真正接觸到一些以前總是在書本上接觸到的東西，比如繼電器，隔離開關。為了防止電弧，裝了六氟化硫等介質，還有很大的避雷器，并不像我們家里的避雷針，避雷器主要用于將電線上的雷電通過避雷器接地，避免雷電在電線上造成故障。電線上也同樣設置了避雷的導線，同樣也是為了防止雷電在電線上來回游動造成過電壓使用電端發生故障。還有電流電壓互感器，這些是用來轉換大電流大電壓的器件，所轉換的電流和電壓都用于二次設備的監控等。變電站里還有兩臺巨大的變壓器，用于轉化220kv電壓，將它轉變成110kv的電壓，變壓器里裝了冷卻用的油，工作的人員介紹說，每隔一段時間就要檢查這些大型器件的油壓，氣壓，防止內部的故障造成變電器損壞。電線周圍的噪聲相當強烈，是由于電流太過強將空氣擊穿后產生的聲響，我們之后又來到35kv變壓的房間，相較外面的那些大型的建筑，35kv的明顯沒有那么龐大，斷路器我們可以透過儀器的玻璃看的一清二楚。這個變電站的任務也是相當的重的，主管殷巷及周邊好多地方的電力，所以，這真的使一次非常有意義的參觀，我們也對自己在書上所學到的東西有了更為具體的認識。
本來是要去參觀發電廠的，但是很遺憾的是沒有能夠去成，不過也是很大的收獲了，雖然沒有看到最初的電能產生，但是我們從配電到二次設備，除了發電廠的部分沒有能夠有機會參觀下來之外我們都走了一遍，已經是很好了。
這次實踐，讓我們不但從課本上，也真正脫離了課本去實際中好好了解了很多東西。如果僅從課本中無法了解真實的斷路器，無法真正了解電廠的工作流程，不能更好的將所學知識應用于生活。有句話這樣說的，從生活中來，到生活中去，電力系統的意義也大概在此吧。我第一次了解了自己所處的專業是怎么樣的一種形式，是怎么樣的一個工種，也是另一種形式的鍛煉吧。雖然沒有真正到我們出去找這些工作的時候，現在多多少少了解了一點，對我們以后畢業出校也是很有幫助的，實踐途中當然也有人向在工作的那些人員詢問起相關的工資問題，也算是這次實踐的另一種收獲吧。短學期就快結束了，很快就會進入到真的專業的學習中去，那個時候也許就能真正感受得了現在的一種收獲了。電力系統就我們目前接受的還都是些皮毛之類的東西，我們需要更多的關注那些更深一個層次的東西，不但要懂得使用，更要理解原理，學會應用，應用到實際生活中去。
總之，這次實踐教會了我們很多東西，也為我們下個階段的努力提出了新的要求與挑戰，我們應當更加奮進，才能有新的成就！
實習的總結 篇14
到xx工廠這實習期間，我覺得很充實，這段實習的經歷可謂很寶貴，我不僅僅是在精神上覺得自我收獲了，我也在實踐中感受到到了工廠工作的一些心得，開始自我覺得完全不能夠堅持下去，很多時候總是在質疑自我，這么一段經歷在過程中或許不會感受太多的東西，可是此刻實習結束，這段經歷在我看來就不一樣了，有了心得也有了對今后的堅定。
工廠實習之初我是下定了決心，自我也做好了很多的準備，自我也沒有在工廠工作過，很多時候覺得自我也不是很行，這次的實習經歷其實就告訴了我沒有什么不行的，其它的工作也是一樣的，我覺得不管是什么工作都一樣，沒有什么自我覺得不行的，其實要的就是那份堅持在xx工廠我第一天在車間的時候我覺得自我就不行，自我總是跟不上別人，覺得沒意思，枯燥，可是也不至于說放棄，往往適應一個工作也不需要很多的時間，也就是那么一下的時間而已。
車間的節奏無時無刻不在提醒著我，要堅持住自我的初心，這次的實習首先克服的就是堅持這兩個字，隨之也做好自我的實習資料，在完成自得勁兒工作的同時感悟一下工作，這次實習的資料是車間設備的維修工作，維修設備不是很好的一個工作，可是確實能夠學到知識，自我的一系列理論在那里得到了更好的發揮，我在用心，我在努力，實習的資料一開始自我還是能夠感覺到興趣的，可是之后自我掌握的差不多了，也練習的差不多了在工作的時候我總是覺得很枯燥，因為自我適應了額習慣了，每一天也就是那么幾個問題，一向在處理來處理去，缺少了新的資料，我開始覺得自我每一天有那么一點枯燥了，可是這絕對不會是這段實習的經歷的終點，我絕得自我到達了這個崗位學到的東西就必須是有意義的。
我慢慢的開始去主動地學習新的工作知識，工廠的設備有時候也會出現自我沒有遇到過的情景，我們的`組長就一步步的教我怎樣去解決，有的東西就是需要我主動去了解，就像自我不明白的東西，往往也需要自我解決，我不明白在這么一個過程中要怎樣去感悟，因為要學的工作很多，平時自我就會遇到各種各樣的問題，可是我覺得這是自我應當去做的事情，實習不是很長，這次的實習結束，我明白更多是主動學習，跟堅持不懈這八個字，在工廠不是每一天那么枯燥，有的時候自我也需要主動地去鉆研，這就是實習的意義所在。