總結是指社會團體、企業單位和個人在自身的某一時期、某一項目或某些工作告一段落或者全部完成后進行回顧檢查、分析評價，從而肯定成績，得到經驗，找出差距，得出教訓和一些規律性認識的一種書面材料，它可使零星的、膚淺的、表面的感性認知上升到全面的、系統的、本質的理性認識上來，因此十分有必須要寫一份總結哦。總結你想好怎么寫了嗎？下面是小編精心整理的大學生個人實習總結，僅供參考，歡迎大家閱讀。

大學生個人實習總結1

　　近三個月的實習結束了，雖然實習時間很短暫，但是從中我卻已到了很多在學校里、在課本中學不到的知識與技能，同時也讓我明白了一些道理。

　　這次，通過學校的介紹，我來到武漢電視臺新聞中心實習，部門為《百姓連線》欄目組，《百姓連線》是一檔民生新聞欄目，它專門報道老百姓身邊發生的事情。

　　剛開始，也就是頭兩三天，我可以說是在大喜大悲中渡過的。還記得踏進電視臺大門的那一刻，我是極度的興奮，滿懷著憧憬，準備接受成為一名新聞工作者的挑戰。可是當聽到我的工作是接電話做記錄時，我傻了眼。實在很難相信我的身份是“接線員”。因為電視臺的指導老師指著一個長桌上擺放的十幾部電話告訴我們說：“這里以后就是你們的陣地了，你們的主要任務就是接這些熱線，并要將觀眾的暴料、投訴、意見等詳細地記錄下來。對待觀眾要客氣有禮貌，哪怕對方只是無聊打得好玩。”極不情愿卻又無可奈何，只得發揚阿q，自我安慰。可是誰知道，當后來當這些電話同時響起的時候，我們(實習生)手忙腳亂的情景更是令人自嘲，難以想象就連自己瞧不上眼的工作竟然做得有些吃力。那幾天我的任務簡單來說就是以接電話的方式，處理熱心觀眾的報料和投訴。而我卻分不清哪些報料是有價值的，哪些沒有;哪些投訴有必要建議觀眾第一時間找相關職能部門妥善解決的，哪些是需要媒體介入從而發揮輿論力量的，沒有經驗的我就一股腦兒地將每一條信息向記者反映，幸好得到多位記者老師的指點，讓我在實踐中一點點的學習，一條條的處理。

　　有這樣一個電話：來電者稱她們那里有一位很特別的老人。老人每天早上都會給附近的居民讀報，但是她讀報并非是拿著報紙念，而是以講故事的方式說給大家聽，天氣晴朗時就在外院，遇到刮風下雨就在老人簡陋的小屋里，從不間斷。聽到這樣的報料，我當時就想，這樣的小市民消息有新聞價值嗎?轉念間腦海里又浮現總編的話：“《百姓連線》報道百姓的事”。我抱著試一試的想法向記者反映了有關情況，記者老師告訴我，這條消息只要采寫的角度合適，就會是有價值的。于是記者帶著我外出采訪了。剛上車，記者就讓我在十分鐘內擬定幾個采訪問題并且告訴他。記者說這是因為我還沒有什么經驗，以后的采訪問題只要事先有個譜，全靠臨場隨機應變了。整個采訪的過程很簡單，問問老人家，問問左鄰右舍，再拍拍周圍的環境。收工時我無意間長舒一口氣，自以為是的說道“好簡單啊”，記者卻指著現場圍觀的群眾問我有什么感覺，當時我看到的是大家都滿臉笑意，絲毫沒有散場的意思，有些意猶未盡的感覺，而且先前也是十分樂意的出境接受我們的采訪。那一刻我才發現，這就是此條新聞的價值——百姓們有興趣!而那位老人，在百姓們的眼里就是一個翻版的陳魯豫，哪怕他們不一定知道誰是魯豫，他們只是很單純的喜歡這種平易近人的說新聞方式而已。之后，第二天新聞就播出了。當我在電視上看到那位老人講故事時，第一次感受到接電話的樂趣。把百姓的故事講給百姓聽——這是我的工作任務;在實踐中掌握新聞工作者必備素質與技巧——這是我的學習任務。

　　實習工作，在我每天一點一滴的經驗積累下越來越順利。慢慢的，我開始體會到總編輯最初說的“接電話自有其樂趣與成就”。

　　另外，還有一位上門求助的老婆婆，她說在武漢電視臺的一檔節目中看到一幅航拍的武漢全景圖，里面還有晴川橋橫跨江面，顯得特別的壯麗，因此她希望能用此作為家譜的封面。四處尋訪無果，最后老人家在別人的推薦下求助《百姓連線》幫忙尋找。當時我手頭上的線索是：那畫面曾在武漢電視臺播出過。經過多方打聽，認為武漢1套一檔名為《魅力武漢》的節目最有可能播出此類圖片。我找到該欄目的編導說明情況后，拿到手的卻是一盤光碟。“這叫老人家怎么弄成封面呢”，暗自琢磨著不能就這樣交給她，猶豫之時，電視臺的指導老師幫我指了條路：找武漢市規劃局!對，那里什么航拍的圖片都有。幾經周折之后終于幫老人家完成了任務。諸如這一類的求助還有很多，這就是民生新聞欄目的一大特點。而現今新聞界的民生新聞欄目，尚且處于蓬勃發展階段，相信此類節目將會在很長一段時間內成為各個地方電視臺的主推欄目。

　　逐步體會到了樂趣的我，工作態度完全不同了。仔細的記錄、耐心的解答、認真的學習，換來的是老師的一句“丫頭終于上路了”。此后，我獲得了更多的機會跟老師外出采訪。

　　接下來的實習，我還是每天接電話，做記錄，認真對待每一通電話，將自己覺得有新聞價值的線索在第一時間提供給記者。有些記者也很高興，有時還會帶我一起出去采訪，從中我也得到了很多采訪的經驗，學到很多有關采訪的知識，還磨練了我的意志品質。

　　隨著實習的深入，我的本職工作逐步順手。我還有時間可以到其他部門學學別的的東西。例如看看怎樣聽錄音，怎樣剪片子等。了解一條電視新聞產生的全過程，學一些在學校里學不到的東西。后來我發現，那些以前我覺得高人一等的記者其實常和藹的，當我問他們問題時，他們都會耐心的教我，而且會教我一些更深入的知識。一位指導老師說我是要有壓力才會有動力的人，他說他不會輕易的稱贊我，而是要留一些空間讓我進步。這讓我不禁感慨，短短數月的相處與交流，老師們竟然如此透徹的了解我，也許這就是新聞工作者練就的“性”吧。

　　總的來說，這次寶貴的實習經歷讓我在專業上有了進一步的提高，認識到新聞性的重要，而它就來自于平時的觀察和積累。此外，不同類的節目有不同的采寫方法，要同時突出節目的主導性與觀眾的喜好，也就是保持新聞輿論的監督性，并且盡可能抓住主要觀眾群。

　　通過這次的實習讓我在為人處事上也明白了，一個人不管作任何事都應該認真的去對待，就像我這次實習一樣，雖然主要是接電話，也曾經因此而自暴自棄，但是最終讓我明白了：做任何事都不要因為事小而不為之。任何事都有其價值，哪怕只是一件大家都認為微不足到的小事。對于我們這些即將要步入社會的大學生，任何單位都不可能剛開始就將重要的事情交給我們，而此時我們決不能眼高手低，敷衍對待。同時我們還應該主動與別人溝通，多向別人學習請教，只有主動出擊，自己才能有所收獲。

　　總之，我在這次實習中學到了很多東西，能夠讓我受益一生。我在實習中發現自己的不足，都會在以后的學習工作中努力加以改正，使自己更適應新聞工作的需要。

　　在云霄廣播電視臺實習的這段日子里，不但得到了新聞部各位前輩的悉心指導，也承蒙各個部門的前輩們的多方照顧，幸運的是我還遇到了兩位可愛的學姐：色華姐和珍妹姐……出訪工作時間中，是歷華姐、毓桑姐、耀明大哥……他們給我機會，讓我在一次又一次的現場采訪中體味什么是“真實”;在閑暇時光里，是可愛的學姐們陪我談笑風生。

　　美好的時光總是那么的短暫，而這美好的短暫往往又會鑄成永恒的回憶!無論是空調間里的會議還是烈日曝曬下的閩南古樓民居群采訪，都有它們別樣的韻味。作為一個在校大學生，要了解社會，就必須深入基層，用自己的身體力行去這個社會的點點滴滴，此次云霄廣電的實踐之行，讓我有機會把理論與實際相結合，雖然它們的結合并不像想象的那樣完美，但這樣的實戰經歷對于我們這些生活在都市象牙塔中的大學生們是少之又少的。在云霄廣播電視臺實習的這段日子里，讓我學到了許多在書本上學不到的東西，諸如人際交往，同時也汲取了一定的經驗，我相信來年的我會更加好!更在一次又一次的采訪奔走中理解了“從群眾中來，到群眾中去”的真正涵義。

　　“艱辛知人生，實踐長才干”。在用眼睛觀察這個社會的同時，我也用手中的鏡頭記錄著我們的社會，雖然鏡頭中的社會是那么的主觀，它也再一次讓我覺得即使作為一個記者，追求“真實”仍就是任重道遠……在這次實習中，我不但開闊了視野，增長了才干，也發現了自己的不足，無論是寫稿方面還是在線性編輯方面，都要精益求精，在學校我們都是用pr編輯，在云霄電視臺，我們用的是eduts編輯，雖然操作不是問題，但給我的啟示是：不要只會一種編輯軟件，多學多掌握幾種編輯軟件，對于其他的也是這個道理，學海無涯啊。這在無形中使我對自己有一個正確的定位，增強了我努力學習的信心和毅力。我即將是一名大三學生，即將走上社會，更應該提早走進社會、認識社會、適應社會。

　　“紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行”，尤其是我們學生，只重視理論學習，忽視實踐環節，往往在實際工作崗位上發揮的很不理想。通過實踐把所學的專業理論知識得到鞏固和提高，就是要緊密結合自身專業特點，在實踐中檢驗自己的知識和水平。通過實踐，原來理論上模糊和印象不深的得到了鞏固，原先理論上欠缺的在實踐環節中得到補償，加深了對基本原理的理解和消化。“天將降大任于斯人也。必先苦其，勞其筋骨，餓其體膚……”。在短短一個多月的實踐活動中，酸甜苦辣咸的人生五味可謂盡收囊中。

　　學生素質教育，是加強和改進青年學生思想工作，引導學生健康成長成才的重要舉措，作為培養和提高學生實踐、創新和創業能力的重要途徑，一直以來深受學校的高度重視。社會實踐活動一直被視為高校培養德、智、體、美、勞全面發展的跨世紀優秀人才的重要途徑。暑假期間社會實踐活動是學校教育向課堂外的一種延伸，也是推進素質教育進程的重要手段。它有助于當代大學生接觸社會，了解社會。同時，實踐也是大學生學習知識、鍛煉才干的有效途徑，更是大學生服務社會、回報社會的一種良好形式。

　　1、通過實習，將在大學期間所學的理論與法律實踐相結合，鞏固知識，發現不足，以求積累經驗、指導學習;

　　司考之后便迎來為期三個月的畢業實習，因為自己的考研計劃，我選擇了申請自主實習，選擇到離家較近的x律師事務所進行畢業實習，實習時間是從20xx年xx月xx日到20xx年xx月xx日。

　　x律師事務所位于湖南省xxx，是由湖南省優秀律師xx創辦的一家綜合性律師事務所，經湖南省批準設立的專業法律服務機構。湖南xx律師事務所設有金融證券法律業務部、刑事辯xx律業務部、民商事法律業務部、綜合法律業務部和行政辦公室等，目前擁有15名執業律師，涉及金融、房地產、知識產權、企業改制、民商事、刑事、行政等方面的訴訟和非訴訟業務。湖南xx律所注重團隊意識，走專業化、品牌化和規模化的路子，擁有全新的法律服務理念和工作方式。典型客戶包括x、x、x等金融機構及大型企業。同時，湖南xx律師事務所還是xx大學的教學實驗基地。其卓越的成績和服務社會的受到了社會的好評。

　　我選擇湖南xx律師事務所，不僅是因為其離家近這一地理位置，還因為其涉及的法律面較寬、實踐性強，而且上述成就另我向往，能到這里實習并親身經歷一些法律實務，確實讓我受益匪淺。

　　由于實習之前我就已經明確實習目的并制定了實習計劃，這使得我在實習過程中有的放矢，積極主動尋找鍛煉機會，并有得于許多律師的指點幫助，我的實習內容豐富多彩。這些工作有助于鍛煉我的各種能力，也是以后職業生涯中必不可少的環節和方面。在完成一般事務性工作的基礎上，我注重以下實習內容：

　　整理卷幾乎是每個法學專業的實習生都要做的事。在安頓好之后，我接到的首要任務就是整理卷，看似簡單的工作其實在你沒做之前還是需要時間去熟悉和掌握的，比如裝訂次序排列就和辦案流程緊密相關，也和相應的司法程序相對應。以民事卷為例，律師承辦案件首先是要有律師事務所的批單，然后與當事人簽訂委托代理協議，取得授權委托書;然后是根據案情所撰寫的起訴書、上訴書或者答辯狀;接下來是組織調查材料以形成的證據，包括談話、證人證言和書證;最后再綜合形成律師代理詞。如果這個案件是法院已受理或者已結案，就還有出庭通知書、舉證通知書、判決書、裁定書等法院材料。因此，只要你認真和細心，通過整理卷你就可以了解熟悉律師的辦案流程及相應的司法程序，這很重要。我并沒有因為工作的繁瑣而粗心甚至放棄，相反我很有興趣并在其中受到啟迪。

　　法律理論知識方面，由于本科4年的學習以及剛考過司法考試，我能在較短時間內掌握，所以我覺得自己的差距和不足便是實務技巧。而這方面獲得的捷徑就是跟隨律師辦案。這次實習中因為之后我和律師們熟悉了，更因為xx主任的特別交代，只要是在吉首市內開庭的案件，我可以跟隨任何律師去開庭，但遺憾的是在市內開庭的案件并沒有我想象的多，在實習的這段時間內，我跟隨律師開庭共有18次，通過旁聽庭審了解案件的審理過程和律師在其中的辯論技巧、言行舉止，有時也會在開庭完了之后和跟隨律師討論庭上各個律師的優點及不足。有時我也學學組織證據和記錄要點，有問題也隨時請教。

　　會見當事人則是周六早晨跟隨xx主任，雖然很可惜為期三個月的實習期內只會見過這一次當事人，但在此次的會見中我學到了律師在會見當事人之前必須仔細閱讀相關材料，找出疑問點，在會見過程中需注意溝通的技巧和方法。

　　我所在的辦公桌在接待室，因此我能旁聽各個律師接待當事人的全部過程。通過旁聽律師咨詢過程學習律師接待當事人的方式和分析問題的思維特點。

　　湖南xx律師事務所雖然是綜合性的律師事務所，但其每一位律師都是某一特定領域的能手，可根據需要隨時組成不同專業領域的律師工作團隊，為客戶提供特定領域的專業化法律服務。這提醒學專業的我，對未來職業發展方向的選擇要盡早明確，因為只有明確目標，通過努力學習過硬的專業水平，才能在未來的競爭和業務工作中取得優勢。同時還要樹立團隊意識，注重團隊合作。

　　中國的法規更新很快，根據“新法優于舊法”的原則，律師必須要與時俱進，運用的法規處理案件。記得一個合伙人做過房地產糾紛案件，關于二手房交易稅率問題，原來規定是5%左右，可當時國家正好出臺新規定，為打擊炒房，把稅率提高到近四倍。假如律師不能及時掌握法規，在訴訟中就會面臨敗訴的。同時，律師實際工作中，會面臨各種各樣的案件，而這些案件中所牽涉到的知識都是你上課所不可能接觸到的。比如你若對房地產不了解，你就不會知道房屋預測面積和實測面積的區別。就不會知道套內建筑面積和套內居住面積的區別。所以作為一名律師一定要有很廣的知識面，要不斷學習，不斷更新自己的知識體系。

　　在學校聽過過很多場辯論賽，賽，曾經也天真的認為：作一名律師一定要伶牙俐齒，口若懸河。進入律所后才發現，這種想法其實是很幼稚的。一定的語言表達能力的確是很重要，但不是最重要的。溝通能力才是更重要的，法庭上法官不喜歡你在那里滔滔不絕，啰啰嗦嗦，而是希望你能言簡意賅的把你的觀點恰如其分的表達出來。當事人也不需要你在那引經據典，而是需要你能了解他，想他之所想，言他之所言。這就需要一種溝通能力，這可能也是一種口才，但這種要求比所謂的辯論口才要求高多了，培養起來也是很不容易的，需要你的知識、閱歷、涵養等等。

　　在實習期間，我嚴格遵守律所的規章制度，無遲到早退現象。工作中，認真負責，能按時完成律師們交代的任務，在緊急時間能和律師們加班加點一起按時完成任務，得到了律師們的一致認可。通過這段實習期間，我更加了解自己，有進步，但也發現很多缺點，當然也學到很多東西。

　　雖然法學專業學生所面臨的法律現狀和就業前景仍然嚴峻，我自身存在的問題也很多，但實習帶給我的啟迪讓我繼續堅定了法律信仰和職業追求。這次實習還讓我懂得了為人處世的態度和方式，那就是既要謙虛好學又要適當肯定自己。這三個月短暫而又充實的實習，對我接下來的學習和今后走向社會參加工作無疑是很有幫助的。

　　最后我要借此機會感謝法學院的老師們，感謝湖南xx律師事務所的前輩們，感謝實習期間幫助過我的每一個人。

　　首先，我想向所有為我的實習提供幫助和指導的x縣人民法院的工作人員及我的法官老師致謝，感謝你們為我的順利實習所作的幫助和努力。通過兩個多月的實習，獲得了一些初淺的體會。進x法院后，我被分在了民一庭，這對我是很有利的，因為民一庭是整個法院里案子最多的庭。我虛心地向法官們學習，并與他們建立了良好的關系，積累了一些社會經驗，這是在學校和課本上學不到的，讓我終生受益。與此同時，我也看了許多實際案例和一些專業書籍與雜志，讓我初步地進入了角色。負責帶我實習的法官們都很耐心地指導我、精心地為我答疑解惑，讓我學到了一些實實在在的本領。

　　1、整理卷。在實習期間，幫官整理卷幾十份，邊整理邊看，在這些已經審結的案件中有很多典型案例，其中涉及到事實的認定，證據的采信，責任的認定等等。在整理卷過程中，對民事案件從立案到審結的程序，各種該歸檔的文書的分類有了詳細的了解。這個是我在以前的學習中沒有接觸過的，鑒于卷將成為永久性的檔案，在整理前我都問得很仔細，然后做得很認真，整理完后覺得自己很有成就感。盡管做的事情都比較微小、繁雜，而且第一次上手，但每一件看似平凡瑣碎的小事都蘊藏著豐富而深刻的學問，特別對于法律這門彰顯公平與正義的學科，每一個細微的環節都事關當事人的切身利益，因此我在處理每個細節時都抱著“處處小心，時時留意”的態度，2021屆大學生虛心地向法官們請教，他們也不厭其煩地對我進行傳幫帶，使我從中受益匪淺，同時我也深深地明白了作為一名法律人身上所肩負的崇高使命與社會責任。

　　2、旁聽案件。x縣法院管轄人口較多，民一庭又是全法院管轄的事最多最雜的，剛去的那段時間幾乎每天都有開庭。這對我來說是一件好事，可以聽的案子就比較充足。通過旁聽案件，我對民事的審判特點和程序有了詳細的了解，懂得了審理民事案件關鍵在于化解當事人的矛盾，和刑事案件著重體現國家強制力懲罰犯罪不同，民事案件理想狀態應是讓雙方當事人共贏而又不失法律的尊嚴，這一點就對法官的個人素質要求很高，這個素質不僅僅是法律方面的知識淵博，更重要的是懂得替當事人著想，盡量減少當事人的訴訟成本。

　　3、做庭審的臨時記錄。在庭里的書記員的指導下，我在庭審過程中試著做過幾起案件評議時的記錄，由于平時我們在速記這方面鍛煉較少，搞模擬審判時的書記員記錄都是假的，庭審都是早就準備好的，所以在記錄的時候不能全面的記錄下來，只能記住一些重點和大概。我覺得我們的教學活動中應該增加速記這方面的培訓，因為雖然現在庭審全國的法院系統都是用亞偉速錄系統電腦記錄，但在詢問當事人或證人，在開合議庭評議這樣的臨時會議的時候還是用的手工記錄，并不是每個場合都能用得上電腦，過分的依賴現代化辦公設備會使人類退化。

　　4、寫一些法律文書，在實習期間，曾幫辦公室的法官草擬了幾份民事裁定書，寫過兩分公告啟示，雖然寫的都是一些比較簡單的文書，還是照著模板寫的`，但還是出了不少錯誤，記得寫的第一份裁定書是一方當事人撤訴，基本格式就是先介紹當事人情況，原告，原告代理人，被告，被告代理人，案由，撤訴的理由，然后是經本院審理，認為原告的請求是其真實意思表示，且不損害國家集體和第三人利益，準予撤回起訴，訴訟費用減半由原告承擔，就這么簡單的一份裁定書我寫了四遍才合格!原因就在于措辭不嚴謹，法官讓我改了三次才送給庭長簽字，真是慚愧!回來后狂看司法文書寫作的格式，后悔當初老師講時自己沒好好聽，真是印證了那句古話，“紙上得來終覺淺，覺知此事須深行”。

　　兩個多月的法院實習使我深刻地體會到：法律是一門實踐性很強的學科，它僅有基本的專業知識是遠遠不夠的，它更需要的是實務操作、辦案經驗和社會閱歷，作一名法官不僅需要有的法律人格，更需要有崇高的法律素養。

　　實習結束了，但我感覺并不是那么輕松似的，我覺得自己面臨著更多的壓力與挑戰。我一直很喜歡這樣一句話：人生因為經歷而美麗。我想在x法院實習的這段工作經歷將永遠成為我記憶中一抹靚麗的色彩，因為它教我懂得了如何地生活，如何憑借法律人的智慧和真誠贏得他人的尊敬和信賴，如何盡己所能關心需要幫助的人。如果經歷也是一種積累，那么這兩個多月來無疑使我變得自信而富足。最后我要說的是：實習的收獲就是悟出了一個道理，路還很長，要學的東西還有很多!

　　永遠難忘的日子——從xx月1日到xx月28日一個月的時間里，是我在海淀新聞中心實習的日子，在這里我收獲了一段快樂而珍貴的時光。在行文開始前，我要衷心地感謝貴臺領導為我提供了這次寶貴的實習機會，同時我還要衷心地感謝《教育新聞》欄目組里老師們的辛勤栽培，謝謝您們為我、解惑，我從老師們身上學到了太多的東西。在貴臺實習的這段幸福時光值得珍藏，實習過程中點點滴滴的真實和刻骨銘心也讓我經歷了一個逐漸成熟的心路歷程，這將是我一生的財富。

　　一個月的采訪經歷讓我變得成熟和穩重，讓我的內心更加的豐富，所以我很感激這個月的時光帶給我的采訪經驗。

　　恩格斯說過，新聞工作者的榮幸就在于他們能夠目睹歷史怎樣形成。一次次的采訪使我真切地感覺到“新聞發生時我在現場”是何等榮幸，我是如此享受身在新聞現場的感覺……假如你在殘奧會閉幕式進行現場報道，假如你對奧運冠軍進行現場采訪，你會感到何等的自豪和榮耀!

　　在具體的采寫過程中我既感到榮幸，也感受到了壓力，感覺要學的東西太多了，要彌補的東西也太多了。

　　我很幸運，第一份工作就為張琳——這個奧運會上為中國男子游泳隊實現零的突破的銀牌奪主做專題片，我第一個采訪對象是張琳的小學班主任，在和老師的交談中，我不僅要了解張琳的盡可能多的信息，并選取其中有價值的、與短片主題聯系密切的，還要理清正式采訪的思路以及問題的順序，雖然之前已經做了大量的資料查找等準備工作，采訪課也學過相關的采訪知識，但這對毫無經驗的我來說并是件容易的事情。一拿麥克風，學到的東西就丟掉了一半，在正式采訪中，我緊張得根本無暇認真聽老師的回答，只顧考慮自己下面的問題，也無法按照她的回答繼續跟進問下去，有些可再細問的問題或不完美需要重錄的地方，我當然都沒有發現，幸好有經驗的攝像老師都一一指出并安排重錄，使采訪能夠較好的、順利的完成。這寶貴的第一次采訪使我深深了解到，保持平穩的心態是很重要的，并且光學好理論知識是遠遠不夠的，理論知識再嫻熟并不代表能夠很好地應用于實踐當中，尤其是新聞行業，實踐經驗更常重要的。

　　而后采訪張琳學校的小朋友時又給我上了寶貴的一刻，我們想把張琳在此上過課的消息告訴他們，然后拍攝他們的驚喜反應與感受。我認為應該直接采訪，這樣才能達到想要的真實、新鮮的效果，但攝像老師卻一下把我的想法否定了，說我太理想化，我大膽地堅持自己的看法…一進班里，小朋友們看到碩大的攝像機后吃驚、惶恐、好奇、盯著攝像機，對我的提問置若罔聞，一連串的反應使我措手不及，我和攝像老師都無奈地笑了，只好先放下機器，和他們解釋清楚并耐心地告訴他們應該看著我，不要緊張，之后的拍攝果真就順利多了。雖然事后老師表揚我的問題既獨特又切主題，并鼓勵我會越來越好，但我還是又一次體會到記者這個職業真的是實踐性很強的工作，要真真實實地投入其中，才能明白其中的“”。

　　在采訪的過程中，我接觸到了各個階層的人群，在與他們打交道的同時，自己也學到了以前所沒有學到過的東西，那就是交流，溝通。這兩個詞看似簡單，而且人人都會，重要的是如何交流如何溝通。作為記者，要善于把新聞事件背后的故事挖掘出來，要讓被采訪對象能夠信任你，把積壓在心里的話向你傾訴，這樣才能使一條新聞能夠豐滿起來，而不至于只是個骨架沒有內容。除了要善于交流溝通外，還要對別人真誠，只要你拿出真誠對待他人，尊重別人，別人也會諒解你，配合你。就像我們采訪陶行知的學生——音樂家杜鳴心先生時，80歲的老藝術家低調地拒絕了我們，但我和老師并沒有放棄，地向杜先生解釋我們做這個新聞的出發點、用意以及它的社會意義，寬厚的老先生最終非常配合地完成了拍攝。我想也許就是我們的真誠打動了他吧。

　　寫作是采訪的表現和結果，實習期間，我用文字記錄下了一個個的新聞事件。猶記得自己在寫第一篇新聞稿時是多么不知所措：抓不準切入點，抓不住事件的重點，文字不夠緊湊，一連改了好幾次。不過這在我的意料之中，畢竟自己只是一名實習生，不可能第一次就寫出專業記者的水平。后來通過認真老師們的文章和自己被老師修改后的稿件，我漸漸了電視新聞寫作，也逐漸地認識到電視新聞寫作與報紙新聞寫作在很大方面存在著區別。具體的說，是從它的報道格式，語言等方面有了較深地認識和體會。例如，在寫電視新聞稿前，應先瀏覽一遍拍攝錄像，做到心中有思路，新聞稿中，每一句都要提前想到用什么畫面，如果旁白較多的話，要斟酌有沒有畫面對應。語言，要簡練，通俗，流暢，盡量少用書面語。比如，盡量說誰“和”誰，而非誰“與”誰，使對白聽起來親切。

　　為了培養自己的新聞、提高寫作水平，我還在每天空余時間看以前節目的文案，看看其他記者的新聞是怎樣寫的，切入點都在哪里。就連看電視也不僅僅當作娛樂，看每一條新聞時，我會學習該節目新聞稿的語言，會注意整個報道的流程，會關注旁白和畫面的搭配，而這些在以前我是毫無研究的。在老師們不厭其煩地指導下，通過自己的努力，現在我已經能夠把握和運用新聞稿了。總之，通過耳濡目染，我在臺里真正學習到了經驗，長了見識。

大學生個人實習總結2

　　為期一周半的生產實習結束了。這半個月來，我們經歷了很多，學到了很多，同樣也領悟了很多。生產實習可以分為四部分：聆聽專題報告講座、校外參觀、生產實習實驗、總結。

　　一、聆聽專題報告講座

　　我們先聽了水產行業協會的秘書長范守霖，介紹了水產品資源市場發展的現狀，目前，全世界的水產品年產量維持在1。2億噸左右。由于國際社會對環境和漁業資源的關注越來越高，各國都加強了對漁業資源的保護力度，對于公海的漁業資源也通過國際間的合作加以保護。在此情形下，海洋捕撈水產品的產量增長乏力，甚至出現負增長。今后水產品的供給量對養殖業的依賴性會有所提高，水產養殖品種的國際貿易也將越來越會受到國際社會的重視和發展。

　　上海水產行業協會為本市遠洋漁業、海洋捕撈、水產養殖、水產加工、海洋藥業、水產品流通、批發市場、進出口企業、休閑漁業、水族觀賞魚、科研機構、大專院校、漁業管理部門等企事業單位自愿組成的跨部門、跨所有制、非營利性的行業性社會團體法人。協會現有團體會員170多家。

　　二、校外參觀

　　然后上周四的下午我們和曲映紅老師，陳舜勝老師一起去了華東理工大學實力可的實驗室。通過曲映紅老師的校友和銷售、生產主管的介紹我們了解到上海實力可商品檢驗有限公司是法國梅里埃營養科學有限公司集團在中國實力可集團（法國梅里埃集團旗下5大公司之一）下控股公司之一，專業從事食品安全檢測與技術服務。

　　作為通過國際ISO17025認證的檢測和咨詢實驗室，實力可集團在全世界10個國家擁有40個實驗室。我們的使命是為全球的食品生產商、零售商和服務商提供完善的食品安全和質量方面的科學的解決方案。實力可歷史1967年，Dr。 John H。Silliker憑借其在食品安全和檢測領域內的技術優勢，創立了實力可集團。

　　我們在曲映紅老師同班同學的帶領下參觀了實力可公司的檢驗實驗室，檢驗實驗室位于5樓的辦公區，實驗室共分為兩邊，一邊是檢驗實驗室，另外一邊是理化實驗室。每個實驗室都有各種各樣新鮮的儀器，吸引了我們得眼球。

　　三、生產實習實驗

　　可溶性甲殼素的提取

　　接下來的一周我們是在學校實驗室實習的.，在第一天6月22日的上午，我們11食品科學二班的單號的學生在施文正老師的帶領下開始了可溶性甲殼素的提取，我們從中了解到了如何從蝦和蟹當中提取可溶性的甲殼素，甲殼素又稱甲殼質、殼蛋白，是一種含氮多糖物質。

　　為無脊椎動物甲殼的主要構造成分，脫去甲殼素分子中的乙酰基即為可溶性甲殼素。可溶性甲殼素是利用蝦蟹殼為原料，經酸堿處理后，除去殼內的鈣質。蛋白質、脂肪、色素等，再用40%以上的氫氧化鈉溶液處理，脫去甲殼素分子中的乙酰基而制成的。

　　首先是原料處理，新鮮的蝦蟹殼除去肉質和雜質，水洗干凈。第二步是浸酸，將處理好的新鮮蝦蟹殼浸入含鹽酸5%的水溶液中，每隔4小時攪拌一次，如此浸泡24～48小時。浸酸完畢，水洗至中性。

　　堿液煮，浸酸后的軟蝦蟹殼，仍含有少量蛋白質、脂肪、色素的其他雜質。為除去上述雜質，必須進行堿煮，堿液的濃度為氫氧化鈉含量6～8%，煮沸1小時水洗至中性。

　　曬干或烘干，水洗至中性后曬干或烘干的產品，即為甲殼素。

　　濃堿保溫，甲殼素經濃堿處理后，脫去乙酰基，成為可溶性甲殼素。將上述干燥的甲殼素，浸入40%的氫氧化鈉溶液中，加熱至100℃，保持24小時。待脫去乙酰基之后，即可停止加熱，取出甲殼素水洗至中性，干燥后即為可溶性甲殼素。檢查乙酰基是否脫去的方法：取少許保溫中的甲殼素，洗去堿液，瀝干后放入2%的醋酸溶液中，2小時之內溶化，即可終止保溫，反之則繼續保溫。

　　其中的高錳酸鉀是強氧化作用，而亞硫酸氫鈉是還原作用

　　數據處理和記錄：

　　總共是：12。14g 甲殼素是6。12g 產率為：50。41% 可溶性甲殼素為5。61g 產率為：46。21%

　　蛋黃醬的制作

　　第二天6月23日上午我們在曲映紅老師的帶領下制作了色拉醬，蛋黃醬是以精煉植物油、食醋、雞蛋黃為基本成分，通過乳化制成的半流體食品。在蛋黃醬中，內部的油滴分散在外部的醋、蛋黃和其他組分之中，是O/W乳狀液。蛋黃中含有的卵磷脂在該體系中發揮乳化劑的作用。

　　首先我們先將蛋黃和蛋清分離，蛋黃留了下來，蛋清要給做魚糜的小組同學使用。將蛋黃在60度的水浴中打成勻漿保溫3min以殺死沙門氏菌。在準備工作做完后，我們就開始了預乳化。用打蛋機攪打蛋黃，加入0。5的醋，邊攪拌便加油，加油的速度要很慢，基本呈一條直線，否則加油速度過快就不能充分乳化了。在攪打成淡黃色乳狀液時，蛋黃醬基本完成。隨后加入剩余的調味品，攪拌均勻，蛋黃醬就完成了。

　　通過這個實驗的學習，我了解到了膠體磨的作用：膠體磨由不銹鋼、半不銹鋼膠體磨組成，基本原理是通過高速相對連動的定齒與動齒之間。膠體磨產品除電機及部分零部件外，凡與物料相接觸的零部件全部采用高強度不銹鋼制成，尤其，關健的動、靜磨盤進行強化處理因此，具有良好的耐腐性和耐磨性，使所加工的物料無污染衛生純潔。

　　酸奶的制作

　　第三天學習了如何去制作酸乳（把牛奶變成酸乳），首先我們分成了四組，在4個不銹鋼杯中加入了酸奶，加入了30g的白糖，用玻璃棒攪勻，蓋上鋁箔紙，在80多度的水浴鍋中滅菌15min，立刻用冷水冷卻到40—45度，然后在超凈工作臺上接種菌種，42度培養，最后冷卻到10度放入冰箱，存放10—20個小時。

　　酸奶有很好的作用：酸奶可增強人體免疫功能；降低血清膽固醇的水平。有實驗證明，甚至在不用任何藥物的情況下。每餐飲用約24O克酸奶，一周后可見膽固醇降低。常飲用酸奶能促進腸道運動，縮短食物口一肛轉運時間，軟化酵解結腸內容物，增加糞便排泄量，預防便秘發生，有益干預防結腸癌。

　　因此，酸奶在國外被譽為長壽食品。誰最宜喝酸奶？牛奶中所含的糖分大部分是乳糖，但由于部分成人的消化液中缺乏乳糖酶，影響了對乳糖的消化、吸收和利用，造成這些人喝牛奶后胃部不適甚至腹瀉，稱為乳糖不耐受癥。這也是很多人不喝牛奶的原因，此時可以選擇酸奶來代替牛奶，而不必擔心乳糖。

　　酸奶因含乳酸菌；牛奶中的乳糖可被乳酸桿菌發酵轉化成乳酸，乳糖不耐受者飲用酸奶不會出現腹瀉癥狀，正好解決了這一部分人喝牛奶可能產生的問題。不過值得注意的是，很多酸奶飲料（而不是酸奶）是由牛奶、水和酸味劑配制的，這樣的產品還會含有乳酸，也可以引起乳糖不耐受癥狀。

　　魚糜制品魚面筋的制作

　　第四天6月26日上午，我們在余駿老師的帶領下進行了魚糜制品魚面筋的制作，魚面筋以鰱魚肉為原料，加上雞蛋清，淀粉，鹽等調味料做成的魚糜制品。它的工藝流程為：1、原料2、預處理3、水洗4、采肉5、漂洗6、離心脫水7、擂潰（斬拌）8、成丸9、水煮10、冷卻11、凍結12、包裝冷藏

　　魚面筋的制作對魚種沒有太多的限制，既可以是海水魚如白菇魚馬鮫魚等，也可是淡水魚，如四大家魚。魚的個體以1到2斤為宜。要求原料魚新鮮，不得腐敗變質，否則會影響成品的質量。而對于原料處理來說，最主要的就是三去：去內臟，去頭，去魚皮魚鱗。而對于漂洗這一步，主要是去除魚污，魚刺，脂溶性雜志，以及魚黑膜等不利于加工的廢棄物。用清水漂洗兩次。在漂洗過程中，魚肉組織吸水膨脹，不利于其后的脫水，因此，第三次漂洗使用鹽水。加鹽量為魚糜重量的0。5%。鹽水漂洗可使魚肉組織的水分易于析出。脫水之后便是擂潰的過程了。

　　而我們正是從擂潰這一步開始做的，擂潰時，先要空擂數分鐘，讓魚肉分散，之后加鹽使鹽溶性蛋白質完全析出，然后加如入蛋清和淀粉擂潰到均勻為止，最后余老師幫助我們炸出了成品，大家品嘗著魚面筋，享受著這一過程。

　　四、總結

　　俗話說實踐是檢驗真理的唯一標準。我們生活學習都在學校，接觸的是課本是公式，很難有機會接觸工廠的實物以及流程，我一直覺得我們學的漫無目的，我們所學的到社會就是雞肋。但通過一周的生產實習，我的這些錯誤觀點都改變了。書本上的知識是基礎是保障，沒這些知識公式的支持你在工作崗位上會很迷茫會不知所措的去摸索結果還會是一只半解。一周時間的實習真正做到了讓我們從一個學生到一個公司職員的轉變，使我們體會到什么才是真正的社會，真正的工作。實習時間不長，但卻教給我們在學校永遠學不到的，在實習期間，感謝各位老師對我們實習提供的幫助，在你們的幫助下，我們學到了很多，是我們深知，畢業只是求學的一小步，社會才是真正的大學。

大學生個人實習總結3

　　現在的我，已經不再只是一名普通的學生了，因為再過不久我就要從大學里面畢業了，所以我在前一段時間就找到了一份實習工作，如今已經在實習單位里工作了幾個月的時間了，這一段時間的工作讓我成長了不少，也讓我學習了不少工作上的技能，這可是在學校里面學不到的知識，所以我十分感謝公司給我的幫助，現在就讓我總結一下這一段時間的實習工作。

　　首先，我先來說一說自己找實習工作的經歷。在學校里面的時候，我一直都以為找一份工作是比較簡單的，畢竟學校一直都在為我們準備招聘會，還會給我們推薦一些工作機會，可是我一直是沒有認真直視這些事情，但是等到我自己去找工作時，我才發現原來想找一份實習工作這么難，我花費了一個多月的時間去調整自己的`狀態和簡歷，才有了一些面試的機會，最終我進入到了xx公司當一名實習生。還記得剛進入公司的時候，我的心情是十分激動和期待的，畢竟能在一家規模較大的公司里實習還是能學習到不少東西，要是做得好的話，那么說不定以后會一直在這里工作下去呢。

　　剛來公司的時候，由于我對于公司還不熟悉，在加上工作經驗也十分欠缺，所以我和幾位新來的實習生一同經歷了培訓，等到我們對工作內容有一定的了解后再開始自己的工作。工作給我的感受比在學校里面讀書要強烈不少，在公司里面我除了要把自己每天的任務完成之后，還得抽出一些時間去學習新的知識和技能，不然我就無法快速的提升自己的能力，所以在公司里我時常會去請教老員工們一些問題，等到了下班之后我也會在宿舍里去找一找學習資料，借此來提升自己的工作效率。說起工作效率這個方面，我在進入公司的初期，每天都得比別人晚一點下班，這倒不是因為我比別人努力，是因為我在工作的時候完成的要比別人慢一點，所以我只能晚一點走了，但隨著一天天的工作后，我已經能較好地完成自己每一天的工作任務了，而且出現工作失誤的次數也是越來越少，雖然我也被領導們批評過幾次，但是我覺得這就是成長所必須要經歷的事情。

　　實習生活過得很快，再過不久就能正式畢業了，相信到時候的我會更好地承擔起工作上的職責，我定會努力成為一名優秀的工作者的！

大學生個人實習總結4

　　身為大四即將面臨畢業的我便開始為尋找工作而四處奔波，開始制作了自己的簡歷、經歷層層面試篩選，也開始了從學校向社會的身心全面轉變，收獲頗多，感觸頗深。

　　有了幾次面試的經驗，逐步開始掌握了些面試技巧，最終獲得了xx公司財務部會計的實習機會，經過同事對沒有社會工作經驗的我的幫助和自己的不斷學習，在短短的三個月內，很快適應了公司的日常生產情況和財務上所需要做的工作。自己專業素養不斷提高、充實的同時也獲得了領導的肯定和賞識。

　　我所實習的單位是一家中小型的民營工業企業，主要進行焙燒電極棒和碳極，焙燒成品主要用于工業電解鋁的生產。

　　為讓我盡快的了解公司生產生活運行的狀況總經理安排了我對公司固定資產盤點和評估，在同事的幫助和廠房各科室的配合下順利的完成了任務，對公司基本運行的狀況、產成品的生產工藝和過程有了更深層次的了解。

　　由于未建立起庫房的進出入庫的登記管理，總經理對庫房的件耗了解的模棱兩可，產生了對巨額件耗費用的來龍去脈還有對庫管工作的懷疑，安排我把庫房的帳建起來。隨后我和庫管對上千種的零件進行了徹底盤點，根據會計主管的提示，本著公司實際情況分成了五金、電料、勞保、其他類，建起了數量金額帳，對庫房件耗的出入庫登記出入庫單。同時，每隔1天對出入庫單進行登記匯總，從而使總經理徹底清楚了庫房件耗的情況。

　　通過總經理的上述安排，我對公司基本情況有了初步的了解，便開始接觸到了公司日常賬務情況，配合財務做會計的相關工作，進行了原始憑證的審核，記賬憑證的填制和登記，總賬、明細賬的填制，會計憑證的匯總和財務報表的編制，配合會計進行納稅申報，對會計檔案進行裝訂和保管等等系統的會計工作。對會計一職有了深層次的了解，同時，由于公司以前實行的手工帳，每到月底進行匯總費時費力，就向會計提出進行會計電算化的建議，得到采納，我負責了以往幾個月的會計憑證的錄入和結算。從而減輕了會計以往手工帳的相對繁瑣。

　　受金融危機的影響，公司拖欠了工人們近半年的工資，新年之后公司運營狀況初步得到了好轉，陸續得到了些回款，而發放工資的事情便擺在眼前，工人有的是記件工，有的是日工，而且當工資報到財務之后并未進行過相關的.核算，使總經理心里很不踏實，于是安排我進行了工人們工資的核算，日工很好算，然而復雜的計件工作著實是讓人汗了一把，當然也在報上來的工資表上發現、改正了不少的錯誤。自己給經理提供的工資核算表也讓老板吃了顆定心丸。

　　學以致用，理論要聯系實際，沒有大學四年系統的會計理論的學習，讓自己得到公司社會的認可是不可能的，當然書本上的理論知識是一方面，實際工作中遇到的各種問題是另一種境遇，沒有一定的社會經驗和閱歷是很難輕車駕熟的。通過這段的實習我成長了很多，雖然沒有徹底的完成學校到社會的轉型，但是自己的第一次工作和第一次公司的認可心里感到非常的高興，這段實習經歷將使我更加自信的面對今后的生活！

大學生個人實習總結5

　　我們實習小組的九個人一起平靜地離開了我們的實習學校——韶關市第一中學。這意味著近兩個月的實習工作已經劃上了句號。在這一個月實習的日子中，我們緊張過、努力過、開心過、醒悟過、自信過。這些從未有過的經歷讓我們進步了、成長了。學會了一些在學校以前從未學過以后也學不到的東西。其中的酸甜苦辣我會在今后的工作中不斷咀嚼、去回味、去的探索。這一個多月里有我的很多第一次：第一次真正站在講臺上、第一次面對學生說了很多話、第一次有人甜甜的叫我老師……。我想這些酸甜苦辣、這些第一次將是我人生中的一次偉大的經歷。將是我今后走上工作崗位后的一筆財富。

　　教學工作篇

　　作為一名教師，首先上好課是最基本的要求。在實習前我做了比較充分的準備，但真正的中學教學對我來說還是第一次。從學生轉變為老師，就需要慢慢的摸索與積累。首先，實習的第一周，我聽了指導老師和其他科任老師的課。對于每次的聽課，我都認真做好聽課筆記，聽課的重點是注意各老師講解思路與組織學生的方法跟自己的想法的差別，以吸收老師的優點。

　　過了一個星期，我的指導老師就開始讓我上主題班會課了，那時候我真的很意外，那么快就讓我上課了，我害怕自己做得不好。接下來的時間，我為了寫教案與備課而忙了起來。對于第一次寫教案的我，我真的有點不知所措，但經過了一連幾個小時的奮斗，我還是把我的第一份正式教案寫出來了。指導老師很認真的為我指出教案的問題，還有一些要注意的問題，這樣我的第一份正式的教案終于過關了。我的第一節主題班會是”樹立正確的學習目標”，我教的班級剛剛升上高一，大部分的`同學都在適應當中，摸索著學習生活的方式，很多同學還不明確學習的目的，對于高中的學習，他們還是覺得很迷茫，因此開展這個主題班會，意義很重要。在課堂上，我讓學生討論入學以來的種種不適應的地方，之后我們共同討論了解決的辦法，還有關于學習上的種種問題，課后同學們都反映著堂班會課，給他們上了一場及時雨，他們的收獲都很大！之后的陸續我也相繼的給他們上了其它主體的班會課，效果都很好！

　　班主任工作篇

　　做一名好的班主任的確很難。不但教學工作復雜而又繁瑣，而且還要管理好整個集體，提高整體教學水平，同時又要顧及班中每一名學生，不能讓一名學生落伍。這就要求教師不能只為了完成教學任務，而且還要多關心留意學生，經常與學生交流，給予學生幫助，讓他們感覺老師是在關心他，照顧他。

　　一個班級就像一個大家庭，而班主任就是這個家庭的家長。在注重教學工作的同時，也要努力地做好班主任的工作。對于班主任交付了一些工作任務，我都按時認真的完成。早上去看他們早讀，課間操，晚上晚修前到班上去維持紀律等等。在這同時，我有了一些領悟，要做好班主任就必須要多一點了解學生，關心學生，信任學生。在這一個多月的班主任實習中，我逐漸記住每一個學生的名字，并初步了解他們的性格，特長以及優缺點，這是作為一個班主任的基本要求。關心學生就不但要關心學生的學習，生活以及思想情感，而且也應該相信學生的能力，讓他們有發揮個人的空間。但信任不等于放縱。所以我注意把握了一個度，多與學生溝通，從心了解學生，做好學生的思想工作，與學生打成一片。而我在上課時，經常要求他們上課要有上課的樣子，一定要認真聽課，下了課我們可以有說有笑。但是這就要求我們在學生面前保留一定的嚴肅。在這期間，我和另一個實習班主任認真準備并召開了一次題為“團結就是力量”的主題班會。讓學生有所感有所悟，讓他們在活動中體會“團結就是力量”，珍惜集體的團結，促進同學間更進一步的了解，能夠自覺維護集體的榮譽。

　　雖然班主任工作是辛苦與繁瑣的，但是每天早上來到班上看到學生的時候，我就情不自禁地想起當年的我為了考上理想的大學在那里奮斗著的情景。這就讓我充滿了動力繼續迎接新一天的工作。而我又從原任班主任那里學習了班級管理方法和學生教育方法，這是以后當班主任的一筆寶貴的財富。

　　教育調查與研究報告方面

　　進入韶關第一中學學校之后，綜合學校的現狀及學生特點我做了細致的分析，同準備階段的教育調查計劃一并制定了本次教育調查的主題及調查步驟，展開教育調查，并同周邊的幾所中學的實際情況相結合，作了此次報告。此次調查報告的方向重點是加強班主任心理健康教育技能的重要性。班主任是學生的重要他人，一名合格的班主任教師應當是心理醫生”已經成為現代教育對教師的新要求，它要求教師“不僅僅是人類文化的傳遞者，也應當是學生心理的塑造者，是學生心理健康的維護者”。作為一名教師，“教書育人”，這也是一個老師的基本工作之一。而作為一班之“主”的班主任，能否以科學而有效的方法把握學生的心理，因勢利導地促進各種類型學生的健康成長，將對教育工作成敗具有決定性的作用。因此正確地進行心理上的輔導與疏導，培養學生健康的心理和健全的人格，是班主任工作的重中之重聽取了指導老師的一些意見，我請教了一些教學經驗豐富的教師，查詢了有關資料，并結合了當前《課程標準》完成了教育調查報告，報告得到了指導老師的認可。

　　以上三方面的內容是我在實習期間完成的。回憶一個月以來的教育實習，使我深深體會到，要想成為一名優秀的人民教師，是非常不容易的。除了本身應具備淵博的學識外，其他各方面如語言、表達方式、心理狀態、以及衣著、動作神態等也是有講究的；當然，我更是體會到了當一名老師的快樂與幸福。與學生在一起，我會回憶起自己中學時代，也會想起自己曾經的點點滴滴。當我在講臺上書寫每一筆的時候，我都能覺察到自己臉上洋溢著幸福的微笑，因為，我這么多年讀書學來的知識，終于找到了傳輸給他人的途徑，讓我自身有一種成就感。

　　一個月的實習過去了，順利結束了自己工作。實習有苦有樂，有歡笑有淚水，有數不盡得酸甜苦辣；實習讓我豐富了知識，增長了經驗；實習讓我堅定了學習的信心，給予了我勇氣；實習帶來的是無價的人生閱歷，是寶貴的一課。待到明年秋來時，能圓我教師之夢。在實習中，我還發現了，有些東西不能選擇，有些東西卻可以選擇。份內的工作當然要認真完成，但如果你能夠主動就能為你贏得更多的機會。只要勤問、勤學、勤做，就會有意想不到的收獲。回顧這一個多月的時間，我是用心的，但用心不一定等于成功，我畢竟是一名實習生，還缺乏教學經驗，甚至因為說話的時候普通話說得不好或者說錯了，學生把我的錯誤指出來而覺得無地自容、羞愧一兩天的事情也有過。

　　在實習中，你會遇到各種各樣的情況，就像天氣一樣千變萬華。當遇到了自己喜歡的還是不喜歡的，容易完成的還是很難完成的，我們都要勇敢的面對。雖然我一開始的時候都會有顧忌去做，但是事實告訴我，應該對自己有信心，應有勇氣去嘗試。即使我在嘗試中失敗了，也能讓自己成長，如果連鍛煉的機會都沒有的話，哪何來積累經驗和成長呢？這么一想。這一切，只能靠自己去爭取。如果我們只是在那里等待別人給你的機會，那我們只會在沉默中消亡，只有主動，才能為自己創造良機。實習，讓我經受了挫折，也讓我享受了快樂！

大學生個人實習總結6

　　結束了，這三個月來的實習，我現在感觸很多，作為一名畢業學生，我時刻都知道自己的任務上學，心結當我的主要任務就是做好自己的實習工作，處理好自己，讓自己的專業知識得到一個鞏固提高自己的專業能力，大學四年來的學習生活，我想證明自己沒有白學，沒有白白的浪費時間，浪費金錢，浪費金錢，我需要通過一次實習來證明自己，來去考驗自己，我也不知道自己的大學幾年學習到了多少，然后現在的實習是一個非常好的考驗，對于我來講，也是一個不錯的機會，用心的去做好自己的本職工作，還是非常有必要的，只有不斷的成長的自己才對，接下來的工作是一個好的發展，也就這實習期的工作，我總結一番。

　　首先我是非常認可自己，這段時間的對工作的.我學習到了很多，做一名大學生在畢業的時候能夠有這么一段經歷，是我的幸運，也是我接下來主要的方向，但實習期間我一直都在努力的想清楚自己的動力，一直都在努力地完成自己的工作任務，作為一名實習生，我是非常虛心的，我知道自己有哪些缺點，也值得作為優秀的人，他們說是很多優點，等著我去學習，我一直都在難受這些，也希望自己能夠快速的成長起來，雖然有三個月的實習，但是我從中學習到了很多工作經驗，提高了自己的業務能力，提高自己的專業知識，鞏固了自己的能力，在這個同時，我也學到了更多的經驗，這對于我來講是非常寶貴的，我一直都很相信你這里的動力，一直都是非常現實，自己的方向，我也一直在明確自己，希望給自己一個合理的交代，在接下來的工作當中，進一步的了解自提高自己的業務能力，這些是我需要去清楚的。

　　雖然說三個月實習已經結束，但是我對自己的要求一直都沒有停一下，嚴格的要求自己，對我來講是一種享受，但這個過程當中我能夠感受到自己的進步就是非常好的，這是一種滿足，看著自己在這條路上走的越來越遠，有一定的進步，我也是非常的安心，我也有了一個長遠的規劃，在未來的生活學習當中，進一步的成長起來是少不了這些的，我會繼續努力，會繼續加油，做好自己這方面的工作，努力提高自己，有一個正確的價值觀，有一個正確的學習觀，提高自己的各方面綜合素養，實習是個很好的，現在想著想我真的很感激這段時期經歷，我真的很感激，一直以來我在這方面的一個成長，一個進步，我更加希望能夠得到積累，得到一個努力的方向，有的是方面的工作經驗，我也會繼續保持好的狀態的。

大學生個人實習總結7

　　通過此次實習，讓我學到了很多課堂上根本學不到的東西，仿佛自己一下子成熟了，懂得了做人做事的道理，也懂得了學習的意義，時間的寶貴，人生的真諦，明白人世間一生不可能都是一帆風順的，只有勇敢去面對人生中的每個驛站！

　　這讓我清楚地感到了自己肩上的重任，看清了自己的人生方向，也讓我認識到了文秘工作應持仔細認真的工作態度，要有一種平和的心態和不恥下問的精神，不管遇到什么事都要去思考，多聽別人的建議，不要太過急躁，要對自己所做事去負責，不要輕易的去承諾，承諾了就要努力去兌現。單位也培養了我的實際動手能力，增加了實際的.操作經驗，對實際的文秘工作認識有了一個新的開始，更好地為我們今后的工作積累經驗。

　　我知道工作是一項熱情的事業，并且要有持之以恒的品質精神和吃苦耐勞的品質。我覺得重要的是在這段實習期間里，我第一次真正的融入了社會，在實踐中了解社會掌握了一些與人交往的技能，并且在次期間，我注意觀察了前輩是怎樣與上級交往，怎樣處理同事之間的關系。利用這次難得的機會，也打開了視野，增長了見識，為我們以后進一步走向社會打下堅實的基礎。

　　實習期間，我從末出現無故缺勤。我勤奮好學。謙虛謹慎，認真聽取老同志的指導，對于別人提出的工作建議虛心聽取。并能夠仔細觀察、切身體驗、獨立思考、綜合分析，并努力把學到的知識應用到實際工作中，盡力做到理論和實際相結合，培養了我執著的敬業精神和勤奮踏實的工作作風，能夠做到服從指揮，與同事友好相處，尊重領導，工作認真負責，責任心強，能保質保量完成工作任務。并始終堅持一條原則：要么不做，要做就要做好。

　　為期2個月的實習結束了，我在2個月的實習中學到了很多在課堂上根本就學不到的知識，獲益匪淺，現在我對這2個月的實習做一個工作小結。

　　回想自己在這期間的工作情況，不盡如意。對此我思考過，學習經驗自然是一個因素，然而更重要的是心態的轉變有沒有做到位。現在發現了這個不足之處，應該還算是及時吧，因為我明白了何謂工作。在接下來的日子里，我會朝這個方向努力，我相信自己能夠把那些不該再存在的“特點”抹掉。感謝老師們在這段時間里對我的指導和教誨，我從中受益匪淺。

　　本次實習使我第一次親身感受了所學知識與實際的應用，理論與實際的相結合，讓我們大開眼界，也算是對以前所學知識的一個初審吧！這次生產實習對于我們以后學習、找工作也真是受益匪淺。在短短的一個星期中，讓我們初步讓理性回到感性的重新認識，也讓我們初步的認識了這個社會，對于以后做人所應把握的方向也有所啟發。

　　我會把這此實習作為我人生的起點，在以后的工作學習中不斷要求自己，完善自己，讓自己做的更好。

大學生個人實習總結8

　　今天我們第一次來到了工地，師傅并沒有馬上讓我們下工地，而是對我們進行了安全衛生教育。安全生產關系到企業的聲譽和效益，同時也關系到千家萬戶的生活。因此在施工生產中必須貫徹“安全第一、預防為主”的安全方針，堅持“管生產必須管安全”的安全生產原則。

　　我知道了老師講的“三保、四口、五鄰邊”

　　“三保” 防護（安全帽、安全帶、安全網）

　　凡進入施工現場人員，必須正確佩戴安全帽。安全帽要經常檢查，不符合要求的堅決報廢。

　　凡在2m及2m以上高處作業，必須系好安全帶。安全帶上的各種部件不得任意拆掉和隨意更換。

　　安全網的規格、材質必須符合國家標準，使用前要認真檢驗。該工程外側及龍門架外側均使用密目式安全網全封閉，安全網支設完畢，經過檢查驗收后方可使用。

　　“四口”防護

　　a）該工程的樓梯口、電梯口、通道口、予留洞口均需進行安全防護。

　　b）樓梯踏步拆模后，沿樓梯設1.2m高雙層護身欄桿。

　　c）予留洞口要用蓋板蓋嚴，固定牢固。

　　d）在該工程的東西兩側各設一個通道口，并搭設防護棚。棚的寬度大于出入口，長度不小于3m.棚頂用5cm厚木板鋪滿，其余暫不通行的單元入口臨時封閉，封閉要牢固嚴密。

　　e）通道口、樓梯口要有醒目的示警標志，夜間掛紅燈示警。

　　“五臨邊”防護

　　a）基坑四周設置防護欄桿，夜間掛紅燈示警。

　　b）通往屋面周邊、一層框架周邊、斜馬道兩側邊、卸料平臺兩側邊都必須設置1.2m高的雙層護欄，并掛安全網。

　　c）上料平臺除兩側設防護欄桿外，平臺口還應設置安全門或活動防護欄桿。

　　d）電梯口和樓梯側邊必須安裝臨時防護欄桿，在安裝正式欄桿前，不得拆除。

　　e） 各種臨近防護必須安裝牢固，經檢查驗收后方 可使用，任何人都無權私自隨意挪動和拆除施工現場的各種防護裝置，防護設施和安全標志。

　　施工雖然重要，但沒有一個好的環境，也是不是一個好的工程，所以還要做到“三清六好”保護作業場地清潔衛生。

　　三清：下工活底清；料具底數清；工完場地清。

　　六好：施工準備好；設備管理好；工程質量好；安全生產好；完成進度好；生活管理好。

　　今天我們看到了本工程的工程圖紙，并總體閱讀了一遍，作到心中有數，知道什么地方對應什么圖，還對工程概況作了詳細了解

　　1.本工程為張家口方正房地產開發有限責任公司委托設計的張家口容辰莊園商業街。工程地點位于張家口市河東區勝利南路。場地地貌屬于七里山山前坡洪積裙和清水河二級階地交互地帶，場地不平坦，由北向南呈坡度走勢。

　　2.張家口市屬于干旱-半干旱氣候，其氣候特征為多風少雨，降雨不均，晝夜溫差大。年均降水量為400毫米，無霜期為140天，雨季主要集中在7-9月份，約占全年降雨量的70%以上，本地區地下水埋深約為35米，水位年度最大變幅為1.5米，本地區標準凍結深度為1.4米。

　　3.本工程為多層商業建筑，耐火等級為二級，抗震設防烈度為7度，建筑耐久年限為50年。

　　4.結構類型分為兩種：框架剪力墻結構及框架結構。

　　下工地認識實習與圖紙聯系

　　今天師父帶我們下了工地，下工地時一再強調安全和三保、四口、五鄰邊，我深深的認識到了安全第一和安全衛生教育的必要性。我下工地看到了正在綁扎的基礎梁鋼筋和基礎梁模板，及已綁扎完畢并對好線的基礎梁鋼筋和基礎梁模板，并把我前幾天學到了的鋼筋標注的有關知識與實際情況聯系了起來，把師父講的`與生產相結合，把老師講的運用到實際生產中來，形象的學到了有關鋼筋下料、綁扎、連接的相關知識，并把老師講的知識升華了一步，使知識掌握的更加牢固了

　　與師父檢驗基礎地梁鋼筋

　　今天我與師父把昨天的基礎地梁鋼筋檢驗了一下，檢驗原則和項目如下：

　　1）保證項目：

　　A.鋼筋的品種和質量、焊條的牌號、性能必須符合設計要求和有關標準的規定。進口鋼筋焊接前必須進行化學成分檢驗和焊接試驗，符合有關規定后方可焊接。

　　B.鋼筋表面必須清潔。如有顆粒狀或片狀老銹、經除銹后仍留有麻點的鋼筋嚴禁按原規格使用。

大學生個人實習總結9

　　我以善用專業知識，增加社會經驗，提升工作潛力為宗旨，接觸社會，了解社會，從實習中檢驗自我。這次的實習收獲不少，此刻由我為你舉例：

　　一、在社會上要善于與別人溝通。經過一段時間的尋找工作讓我認識更多的人。如何與別人溝通好，這門技術是需要長期的練習。以前工作的機會不多，使我與別人對話時不會應變，會使談話時有冷場，這是很尷尬的。在珠海免稅公司工作時，因為是紀念品銷售，與別人談話的時候變多了。如何與顧客溝通，透過介紹紀念品的材質，收藏價值以及紀念好處，向顧客推銷紀念品，使顧客理解你的意見和推薦。與同事的溝通也同等重要。人在社會中都會融入社會這個團體中，人與人之間合力去做事，使其做事的過程中更加融洽，更事半功倍。別人給你的意見，你要聽取、耐心、虛心地理解。

　　二、在社會中要有自信。自信不是麻木的自夸，而是對自己的潛力做出肯定。在多次的面試中，明白了自信的重要性。你沒有社會工作經驗沒有關系。重要的是你的'潛力不比別人差。社會工作經驗也是積累出來的，沒有次又何來第二、第三次呢有自信使你更有活力更有精神。

　　三、在社會中要克服自己膽怯的心態。開始實習的時候，自己覺得困難挺多的，自己的社會經驗缺乏，學歷不足等種種原因使自己覺得很渺小，自己懦弱就這樣表露出來。幾次的嘗試就是為克服自己內心的恐懼。如工作的領班所說的在社會中你要學會厚臉皮，不怕別人的態度如何的惡劣，也要簡單應付，大膽與人對話，工作時間長了你自然就不怕了。其實有誰一生下來就什么都會的，小時候天不怕地不怕，嘗試過吃了虧就害怕，當你克服心理的障礙，那一切都變得容易解決了。戰勝自我，只有征服自己才能征服世界。有勇氣應對是關鍵，如某個名人所說：勇氣通往天堂，怯懦通往地獄。

　　四、工作中不斷地豐富知識。知識猶如人體血液。人缺少了血液，身體就會衰弱，人缺少了知識，頭腦就要枯竭。在今后我要進行正式工作，磨練自己的同時讓自己認識得更多，不要以單純的想法去理解和認識社會。而是要深入地探索，為自己的打好基礎。

大學生個人實習總結10

　　xx個星期的生產實習，我們去過了大型公司和工廠，了解這些工廠的生產狀況，與本專業有關的各種知識，各廠工人的工作狀況等等。

　　第一次親身感受了所學知識與實際的應用，傳感器在空調設備的應用，電子技術在電子工業的應用，精密機械制造在機器制造的應用，等等理論與實際的相結合，讓我們大開眼界。也是對以前所學知識的一個初審吧！這次生產實習對于我們以后學習、找工作也真是受益匪淺，在短短的xx個星期中讓我們初步讓理性回到感性的重新熟悉，也讓我們初步的.熟悉這個社會，對于以后做人所應把握的方向也有所啟發！

　　xx是個美麗的地方，那里的交通路線四通八達，或許這就是xx為什么一向保持全國百強縣之首的原因吧！當然還有其體制是否健全原因，社會保障是否完善原因！那里也是我們初涉社會的開端，邁向完善而殘酷的將來，我一直堅信自己的潛力，即使人生路如xx四通八達的公路，但方向只有一個，那就是前進，永不言棄，永不退縮！

大學生個人實習總結11

　　在xx標準微型馬達廠實習將近三個月了，每天的生活很平凡也很簡單，車間、食堂、宿舍三點一線。看到員工們為了這份工作，每天都在努力，終于體會到了社會是很現實的，適者生存，而且他們的工作態度：對工作的嚴謹、對工作的求益求精是我們每個實習生都應該學習的。

　　我的工作是做換向器，程序很簡單：三個銅片、一個膠芯、一個膠圈，用沖壓機一壓一個完美的換向器就誕生了。但是在這個過程中，你的手法是影響你產量的根本，態度卻是決定了一切。剛來的時候，太多的不習慣，太多的抱怨，最初的940到3700，而這也只是標準產量的80%。為什么別人能夠做到標準產量，而自己卻總是在80%之間徘徊呢？想了很久，發現自己的心態都沒有擺正，別人是為了生計而工作，而我們卻是為了學校安排的任務而工作。自己一直在找借口，在逃避，怕吃苦，說自己不適合這份工作。

　　想想車間里那些忙碌的檢查員和組長們，盡管他們的學歷不高，甚至有的連初中都沒畢業，但是他們謀到了一個職位，從他們身上，讓我知道了如何去對待工作：腳踏實地，一步一個腳印。我想，作為作為一名普通員工，只有靠你的產量、你的態度、你的創新去吸引別人。

　　雖然我目前做的'事情很簡單，但我認為我們都得認真去完成，如果我們連一個簡單的工作都無法很好的完成，那又何談做什么大事呢。有時我們會覺得在這里我們所學的東西都用不上，但通過我對一些東西的仔細觀察后，我發現這里做的東西都是我們十多年學生生涯中所學過的。我也覺得有時只要你用去認識一件事物，其實它很簡單。

　　公司里面的領導很熱忱，他們不管你問關于技術或管理方面的問題，他們都會很高興的為你解答，我也明白了領導青睞的是善于發現問題和解決問題的人。

　　這次工作過程使我明白了許多東西，也使我發現了自己的很多問題，它將使我終生受益。

大學生個人實習總結12

　　時間的速度雖然的不變，但卻從未停下過它的腳步。而在大學的這段時間中，我們也通過自己的腳步一步步的走向了未來，走到了大學的尾聲。

　　今年x月，我為了能完成畢業實習的目標開始邁進社會之中。但社會并沒有我想象的那么容易，及時在臨行前做了充足的準備，我也是在耗費了x個月的時候后才終于進入了如今的xxx公司，并正式開始了自己的實習工作。

　　如今回顧過去x個月來的工作經歷，雖然只是實習的工作，但在工作中我卻充分體會到了社會環境以及工作環境中的不同給自己帶來的成長。現對我自己的情況做如下總結：

　　一、實習工作的培訓

　　我的工作是從培訓開始的，漫長的實習工作中也一直伴隨著培訓的教導。不斷的培訓讓我深刻的感受到工作的成長性，即使是一些正式的員工，也要參加培訓，因為公司在不斷的發展，我們的工作能力以及工作要求都要積極跟進。

　　在我的培訓中，雖然大部分都是實習期的基礎培訓，但領導細致的介紹不僅沒有讓我感到枯燥，反而更加充實了自己的認識，清晰的認識到了自己將要從事的工作。在培訓的學習上我一直都非常的努力，從基礎到復雜，我一邊配合著學習一邊在工作中鍛煉自己，遇上自己不了解的地方的時候，也會積極的向領導和前輩請教，這讓我對這份工作的技巧有了更多的了解，也在工作中取得了更多的成績。

　　二、實習工作情況

　　在工作中，我嚴謹仔細的要求自己。起初，因為對工作我還有太多不了解的地方，為此我在工作中嚴格遵守工作要求，遵守領導的安排，不輕易去做自己不了解的事情。而在后來有了了解之后，我對規則和規定也更加重視，因為我從工作中學到了責任，能清楚的認識到在工作中犯錯會導致怎樣的'后果。

　　實習期間，我積極的發揮了自己的自學能力，在工作的空閑中積極反思自己的工作，并將自己的疑惑和想法積極和領導交流。此外，我還經常和同事們聯系感情，主動做一些小事，增加自己的團隊貢獻，不僅加強了和同事們的關系，也同和他們的交流中學到了更多的知識。

　　三、實習階段的生活

　　對于實習期在外獨自的生活我一直以來都是較為抵觸的。但如今，回顧自己的經歷，通過獨立的生活，我不僅鍛煉了自己的膽量，也讓自己接觸到了更多生活中的瑣事，大大的提高了自身的獨立能力。相信這在今后我在社會的長久生活中會給我帶來很大的幫助。

　　如今實習結束了，對比實習前后的自己，雖不說判若兩人，但我卻是變得更充實，也更加自信，實習的收獲讓我補足了對社會的不了解，今后我在工作中的表現也一定會更加出色！

大學生個人實習總結13

　　教育實習是師范教育一個極為重要的教育教學實踐活動，是理論聯系實際的重要途徑。在教學方面，通過實習，我們將書本學到的知識運用到教學實際中，發現了自己在教學工作方面的優缺點，積累了實踐的經驗，爭取在以后的教育實踐中發揮利用自己的長處，克服自己的不足，從而不斷改進自己的教學，提高教學質量，使我們更好地勝任教師這個角色。在班主任工作方面，通過實習，我們對班主任工作有了一個初步的了解和認識，對什么是班主任工作、如何做好班主任工作有了一個朦朧的概念，這對于我們以后的工作都有著極大的幫助。實習，讓我們收獲，讓我們成長，更讓我們明白：成為一名老師，一名合格、優秀的老師，我們仍需不斷地學習、不斷地努力，在實踐中摸索、在實踐中進步！

　　再次進入附小，給我一種既熟悉又陌生的感覺，一種親切的貼心。幾年的時間，附小創造了飛躍性的發展。短短一個多月的實習，這里熱心的老師、熱情的同學，都讓我體驗了許多、感受了許多、成長了許多。實習第一天，帶著期待，帶著不安，在主任的帶領下，我見到了我的實習指導老師榮老師，一位年輕、有魄力的女老師，在以后的實習中，她身上所表現出來的認真與魄力，確實深深地觸動了我、影響了我。在她的指引下，我很快認識了我的實習班級四年級二班，認識了62個聰明、天真，活潑，可愛的孩子，他們充滿了活力，充滿了生機，一張張稚氣的小臉龐給予人一種充滿希望的感動。很簡短甚至有些倉促的自我介紹，也讓他們認識我這位新來的實習老師。在實習的最初，榮老師總是提醒孩子我的存在，我也是他們的老師。在我仍未正式站上講臺之前，在平時的課堂練習講解與批改中，讓我參與到課堂中，參與到孩子中，讓我少了幾分局促、少了幾分隔閡，很快地融入到這個班級。實習第一天，跟班、聽課、批改作業，開始了我的實習之旅。

　　實習的第一天的時候，我抄了一份班級名單，因為我知道，記不住學生的名字，看似小事，其實它在學生眼中是很重要的，如果記不住學生的名字，學生就會覺得自己在老師心中沒有地位，覺得老師不關心自己，甚至會產生隔閡。隨后，每到課間的時候，我就到班上去，同學們都圍著我唧唧喳喳地問這問那的`，我也借這個機會去認識他們的名字，了解他們的性格，結果不過三天我就能叫出每個學生的名字了。以后每當學生來問我問題，我叫出他們名字的時候，他們竟是那么的興奮開心，看著他們天真無邪的笑臉，我心里也感到很安慰。這件小事也是我明白了：溝通是一種重要的技巧和能力，時時都要巧妙運用。認識一個人，首先要記住對方的名字。了解一個人，則需要深入的交流。而這些，都要自己主動去做。

　　一個班級就像一個大家庭，班主任工作的好壞直接關涉到這個班級的優劣，直接影響到這個班級的課堂教學質量，是保證教學質量的基礎，牽涉到方方面面，是教育實習的重要組成部分。初期的學習工作，很機械、很重復，只是簡單地看作業，聽課，記筆記，跟值日，以旁觀者的身份觀察班級的活動，以及老師的工作分配與工作計劃。從看的角度去學習，感悟其中的微妙之處，注意其中的細節問題，努力地記憶，努力地模仿。在看的過程中體會教師工作的瑣碎，同時也感受到了作為一名老師的責任，對教師工作有了一個更直觀的認識。通過看、通過做、通過想，通過問，對教師工作我有了以下幾點的領悟與體會：

　　1、重視學生安全，安全排第一位

　　在小學階段，尤其是低年段，小學生的年齡仍比較小，心智仍未成熟，仍需要老師在身邊監管，而安全問題則成了首要問題，它包括了交通安全問題和校園安全問題必須嚴肅及時地處理好安全問題必要時會聯系家長，這讓他們明白什么是可以做的，什么是不該做的，保障學生的安全。

　　2、明確要求，讓學生養成良好的生活習慣

　　在小學，對學生的生活要求都是很細致的，都是一些很細小的問題，然而在這些小問題上卻必須明確要求，對于在這些方面表現好的要及時給予表揚鼓勵，而對于違反的也必然采取一些相應的懲罰措施，讓學生從小就養成良好的生活習慣。

大學生個人實習總結14

　　從離開大學進入xx公司實習已經過去一個月了，在這一個月里我感受很深，我在緊急的工作氣氛中完善的度過了這實習的第一個月，下面就讓我來談談我在這段時間對自己的熟悉與總結。

　　一、培訓的收獲

　　在進入公司的時候，我經受了一段為期短暫的培訓時間，雖然時長短暫，但是給了我很多的收獲，我也學到了很多有用的至少，最關鍵的是這次的培訓讓我把自己雜亂的專業學問有了一個大范圍的概括，在這次的培訓當中我漸漸熟識了自己的工作，個人也開頭融入到這緊急的工作當中，雖然在培訓的過程中遇到了很多我從來沒見到過的問題，但是在指導人的幫忙這些問題都一一解決，讓我感受最深刻的就是我們這個團隊團結的力氣，在一項培訓的任務當中我們經過明確的分工與合作，特別完善的完成了公司安排的任務，我知道憑借我們任何一個人的力量都是無法完成這項任務的，但是我們卻能準時的進展合作，讓我見證了我們合作的力氣。

　　二、工作上的收獲

　　從這一個月的實習當中，我在工作上的收獲也特別的巨大，在我的崗位上，我能充分發揮出自己專業學問的作用，這無論對于我的工作還是對于我自己的學習都有很大的幫忙，在每天的工作當中，我堅持做好自己的工作，按時完成公司分發給我的任務，在工作上面有著積極進取的心態，每天對自己的工作都布滿著熱忱，自從來到這個崗位我發覺自己成長了很多，我完全改掉了我在大學存在的一些不好的習慣，在這里我學會了用負責的態度對待工作，遵守公司的規章制度，根據公司的標準進展工作。

　　三、存在的缺乏

　　雖然在工作上通過這一個月的`實習有很大的進步，但是照舊存在著一些缺乏，在工作上有的時候也會消失馬虎大意給自己的工作帶來一些瑕疵，同時通過這段時間的實習，我也發覺了假如我要在自己的這個崗位上能夠連續的工作下去，那我們對自己的要求應當不斷提高，我的專業學問在選擇或許還夠用，可是隨著工作的進展，我在涉及的范圍也只會越來越廣，全部我必需用自己的時間在工作上不斷的學習新的學問以滿意我在工作上的需要。

　　通過這實習的時間我學到了很多的，這段實習期也讓我發生了一個重要的蛻變，讓我從一個大學生完全的轉變成了一個職場人，我特別感謝xx公司給了我一個實習的時機，我信任我在公司的實習會為我為以后步入社會打下堅實的根底。

大學生個人實習總結15

　　回顧實習生活，感觸是很深的，收獲是豐碩的。

　　“紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行。”在短暫的實習過程中，我深深的感覺到自我所學知識的膚淺和在實際運用中知識的匱乏，剛開始的一段時間里，對一些工作感到無從下手，茫然不知所措，這讓我感到十分的難過。在學校總以為自我學的不錯，一旦接觸到實際，才發現自我明白的是多么少，這時才真正領悟到“學無止境”的含義。

　　總之在大電話的時候心里比較緊張，也不自信，不明白該和客戶如何交流，打電話之前心里也比較膽怯，不愿意打電話和客戶交流。可是隨著電話越打越多，經過不斷的向同事學習，我打電話的情景慢慢的變好了，能夠和用戶交流了，心里也自信了，交流的時候也在不斷的尋找話題，以獲得更多的信息。剛開始打電話的時候主要都是和公司的前臺聯系的，即便有企業領導的電話也不敢聯系，害怕自我說的不好，影響以后的交流，可是隨著電話聯系次數的增多，也慢慢的積累了一些經驗，之后再看到領導的電話就這直接和領導聯系了。雖然目前打電話過程中還有很多問題，可是經過不斷學習打電話的技巧和實戰積累，我相信我必須能夠做好電話普查的工作。

　　“千里之行，始于足下”，這一個月短暫而又充實的實習，我認為對我走向社會起到了一個橋梁的作用，過渡的作用，是人生的一段重要的經歷，也是一個重要步驟，對將來走上工作崗位也有著很大幫忙，能夠避免我畢業后的眼高手低現象。向他人虛心求教，遵守組織紀律和單位規章制度，與人禮貌交往等一些做人處世的基本原則都要在實際生活中認真的貫徹，好的習慣也要在實際生活中不斷培養。這一段時間所學到的經驗和知識大多來自老板和同事們的教導，這是我一生中的'一筆寶貴財富。這次實習也讓我深刻了解到，在工作中和同事持續良好的關系是很重要的。做事首先要學做人，要明白做人的道理，如何與人相處是現代社會的做人的一個最基本的問題。對于自我這樣一個即將走向社會的大學生來說，需要學習的東西很多、很多…

　　尋找新的客戶也是我的工作，尋找新客戶主要有網上查找、**查詢和客戶普查時詢問客戶這三種方法，經過這三種方法我也找到了幾家新的客戶。同時我還出差到**一次，雖然只是送合同，并沒有過多的和客戶交流，可是我明白此次出差的目的，并順利的完成任務。

　　實習是每個大學生務必擁有的一段經歷，他使我在實踐中了解社會，讓我學到了很多在課堂上根本就學不到的知識，也開闊了視野，增長了見識，為我以后進一步走向社會打下堅實的基礎。最終衷心的感激學校給我們帶給了這次寶貴的實習機會。

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