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隨著在線社交網絡的爆炸式增長，越來越多人熱衷于在社交平臺上發布說說，用于分享自己的奇聞趣事和生活日常。那發什么樣的說說才不會爛大街呢？下面是小編為大家整理的抑郁癥的說說，歡迎大家分享。
抑郁癥的說說 篇1
1、我把情話給了風把愛慕給了雨把熱情給了太陽把溫柔給了月亮獨留一顆玻璃心在風中凌亂。
2、凡事不要想的太復雜，握的太緊，東西會碎，手會疼。
3、后來感到莫名的沮喪孤獨無力，你告訴自己這是暫時的，只不過又是糟糕的一天。
4、拼命的搖晃著腦袋，感覺里面沉沉的又空空的，
5、思考的越來越少，感覺的越來越少，注意力明顯下滑。
6、我一看你這個號就是后加的號，你不知道我只給開藥的加號嗎？”
7、另一方面也跟抑郁情緒的高低有關。
8、“好萊塢喜劇天王”金·凱瑞扮演的變相怪杰深入人心，給觀眾帶來無盡的歡笑。然而，在這些笑聲背后，卻是不為人知的悲傷，金·凱瑞曾表示自己已經服用一種抗抑郁藥很長時間了，然而這種藥物并沒有徹底治愈他的病癥，“抑郁癥襲來時你會感覺絕望，找不到問題的解決辦法。
9、你需要只是冥想和瑜伽。
10、對不起，我也不知道這些灰暗到沒有一點光的東西寫出來有什么意義。
11、“你能掛到誰的號，就找誰看。你沒有掛上我的號。我五點就應該下班了，現在已經六點了，我都快餓死了，我沒有義務看你的病你知道嗎！”
12、幽默搞笑的人就不會抑郁了嗎？
13、我需要希望的時候，你扔給我絕望。我需要被疼惜的時候，你拋給我憐憫。
14、終有一天，你會成為他人記憶的一部分，盡你所能，成為一段好回憶。
15、對以下每道進行選擇，相應情緒給予打分，分別為：
16、候了半天，出來一個護士，對候在診室等著醫生加號的病人說：施醫生今天的病人都已經滿了，所以不能再給你們加號，再加就要到下午了。
17、我一直在你的身邊。
18、終于買到了藥，我快步走進路邊一家還開著的24小時便利店，拿起一瓶水，付了錢，就匆匆站在便利店門口拆開藥，就著水吞了一顆進肚。之后又經過漫長的跋涉才回到家，倒在床上昏昏睡去。
19、這種感覺不是幾分鐘、幾小時，它是幾個月或者是一年、兩年，甚至更長的時間。
20、但是，那種想法總是那么的短暫，因為你知道到頭來一切都沒用。
21、復旦大學的研究指出，憂郁癥的致病原因和病人長期沒有得到應有的獎賞有關。
22、我走進診室，在醫生面前坐下。
23、抑郁癥的外部表現非常復雜，悲觀低落的心境固然是一種癥狀，但更多時候還會通過肢體的癥狀表現出來，比如頭昏、乏力等。所以千萬不要以沒有心理癥狀而只有生理癥狀，來否定一個人抑郁癥的可能性。
24、對于這些人，如果我們知道，肯定會很想溫柔地對他說一聲：你不是一個人，還有人愛你！但我們往往很難發現，最痛苦的是，連患病者自己也不一定會發現。
25、不要問抑郁癥患者“你為什么要抑郁？“很多人的抑郁癥是無法找到確切病因的，就像癌癥患者不知道自己為什么會得癌癥一樣。
26、邵醫生比規定的時間差不多晚了半個小時才出診，在門口等著加號的病人一擁而入，醫生卻說：醫院的加號系統壞了，現在無法加號。
27、生完孩子后難免會產生心理失落，包括身材，時間，工作等等，所以多和同齡的寶媽溝通下，都相互多交流，多交正能量的朋友
28、心理分析：不那么愛干凈了，不那么愛與人交流了，曾經感興趣的不感興趣了，沒那么容易愉快了，失眠，想死。等等。心理指導：要積極規劃生活，新的生活，心環境，閱讀，日記，旅行，散步，琴棋書畫都是好途徑。五禽戲，八段錦，深呼吸放松，多做，堅持就是勝利。
29、抑郁癥：他們的世界沒有憎恨，只有自責
30、記憶力急劇下降，甚至記不起每天共事的人的名字。思維失去了正常的邏輯性，根本就無法集中注意力，甚至連一個五六歲幼兒的水平都達不到，更別提上班了。
31、從中午一點，一直到五點半。窗外已經黑了，魔都明滅的燈火已然開始閃爍，醫院里漸漸人走樓空，只剩下樓道里寥寥幾個還在候診的病人，清潔工已經開始打掃衛生。這時，終于叫到我的號了。
32、那么很多人會問——那我該說些什么啊？
33、死亡，只能證明我曾活過……
34、日子開始變得無法分辨，就只剩下白色噪音。
35、中國吃抗抑郁藥最多的城市里
36、要吃飯的時候，在想得吃得嚼得咽，怎么這么麻煩。
37、如果你說：“你在哪可以得到幫助？”則表明：你需要幫助，至于去哪，我們一起商量，想辦法。
38、我就是一名學生，我每天都在努力的學習，每天都是無窮無盡的作業，我真的是壓抑的心酸到哭，有的時候想想都是那么的為難，面對著繁重的學業，真的是讓自己無比的尷尬！
39、如有問題需要咨詢，請在此平臺上留言。
40、有些失望是無可避免的但大部分的失望都是因為你高估了自己。
41、如果你想保持良好的精神狀態，簡單有效的方法就是堅持鍛煉。鍛煉身體對任何人都沒有壞處，不僅能夠釋放身體，還能夠清除心中的霧霾。
42、如果你不能陪人家到最后，就不要半路進入別人的生活。你知道，很多人可以習慣獨自一人，但是大部分的人都接受不了本來有人陪，突然就一個人了。
43、學生的世界總是那么的不盡人意，我真的是每天壓抑的想要痛哭，每天有父母無窮無盡的壓力，還有老師對我們所有的期望，我真的是想要哭泣，我覺得我的生活怎么會那么的痛苦？
44、5～10分：偶爾有抑郁情緒
45、更正：只有輕度抑郁患者才需要冥想和放松，兩者也確實能起到一定的作用。但是重度的焦慮和抑郁是不同的。實際上，在做瑜伽的過程中我更想去自殺。
46、吃了醫生給我新開的藥，所有的疼痛癥狀又被壓制了下來，但情緒上的洞卻仍然補不起來，癟癟的，四處漏著風。
47、我告訴自己，我可以被自己逼死，也絕不能被一個無良醫生逼死。
48、我會覺得怎么這么麻煩，怎么有這么多的關系要應付。
49、感覺周圍的一切，變得很恐懼，自己仿佛生活在一個慢動作的世界里。
50、但是也很有可能不會，怕別人看出自己的抑郁，怕被人嫌棄，怕被人誤會。
51、去逛逛WholeFoods吧，你會感覺好一點的。
52、你是否感到食欲不振？或情不自禁地暴飲暴食？
53、抑郁癥的治療：抑郁癥嚴重的`話需要在醫生指導下用藥，抑郁癥的治療有心理咨詢如認知療法、森田療法。藥物治療要在醫生指導下用藥。建議吃一段時間的鹽酸帕羅西汀片（樂友）、百憂解或者瑞必樂。抑郁癥的飲食上多吃些富含維生素B和氨基酸的食物，如谷類，魚類，綠色蔬菜，蛋類等。抑郁癥的自我心理疏導：平時多聽音樂，讓優美的樂曲來化解精神的疲憊。輕快、舒暢的音樂可以使人的精神得到有效放松。開懷大笑是消除精神壓力的最佳方法。
54、你是否以為自己已衰老或失去魅力？
55、這幾天每日在朋友圈發自己的近況，說著自己的痛苦。我不是一個愿意多吐露自己痛苦的人，還記得一年多前抑郁癥最為嚴重時，我曾在朋友圈寫自己的癥狀，之后被一個朋友拉黑，我問她拉黑的原因，她說我的朋友圈沒有一點正能量，本來上班就挺崩潰的，誰不想找點樂子。我也不想自己是一個渾身負能量的人，只是病已至此，體內哪還有一點可以散發正能量的小太陽。
56、
57、我當時腦中閃過一個念頭，要不死了算了，反正活著也一無是處。
58、然而，如果你問她：“你還記得上次我們郊游的時候，你吃了一包樂事后，打了你表哥一巴掌的事嗎？難道你還想再來一次？”
59、抑郁癥是一種病，不是一種悲觀失落的心情，不是矯情，不是故作姿態，是管理情緒的機能壞掉了，是大腦中無法分泌出有活力的因子。所以不要對抑郁癥患者說“你有啥可抑郁的，我還抑郁呢”這種話，你會對一個癌癥患者說“你有啥可乏力難過的，我還乏力難過呢”么？
60、從這個排行里，可看出，越發達的城市，患抑郁癥者越多！
61、研究人員表示，這項研究成果可能表示憂郁癥的致病原因和病人長期沒有得到應有的獎賞有關。同時，研究人員也發現在眼窩前額皮質外側的神經回路變多的同時，這個區域與掌管自我認同的腦區連結也同時變多，這或許也解釋了為何憂郁癥的病人罹病后會喪失自我認同，或產生無價值感。
62、1抑郁癥讓人從負面的、消極的角度來看待任何事情，情緒極度低落。什么東西都沒辦法引起興趣，包括美食、性、旅行、閱讀、金錢等。
63、我比任何人都希望你幸福，只是想到以后你的幸福不是因為我，你的快樂不是我給的，還是會很難過。
64、你說不愛他的樣子，就像小朋友手里攥著一把糖，糖紙都露在外面，卻拼命搖頭說：沒有，我沒有。
65、下個路口，能不能別放手，曾經說過的永久。
66、因為第一條，所以不要以一個人開心不開心來判斷他抑郁不抑郁，這兩者之間無法劃上等號。“你整天那么逗逼，怎么會抑郁呢“這樣的判斷是徹底的誤讀。
67、你在婚姻或者戀愛中開心么？
68、相反，如果我們設定每周至少參加一次朋友會面的目標，目標會非常明確，效果會更好。
69、從你的全世界路過，我愛的認真且慫。我先做了你的朋友，沒想到從一而終，真的只是成為了你的朋友。
70、1935年3月8號，服藥自盡，魯迅曾為此撰文《論人言可畏》
71、這句話，擺明了就是告訴你所有的醫療都是砒霜，除了破壞你的心情外啥用都沒有。你知道么？一些先進的藥物確實會促進康復，真的！就像化療對于癌癥患者，胰島素對于糖尿病患者，你會告訴一個患有乳腺癌的患者說你有能力讓自己變得更好么？不，我不認為。
72、過高時，可能會喪失一切興趣與能力。
73、她之后可能還會特別想吃樂事，甚至推開捂著她的嘴的那雙手，但是，也許她也會頓悟，然后得出自己的結論——還是去吃洋蔥圈吧！
74、無論是一個人的活動如讀書、看電影、聽音樂，還是多人互動的活動如參加興趣小組、組隊打游戲。當我們在做喜歡的事情的時候，會使我們暫時忘記生活中的壓力和煩惱，給我們帶來熱情。
75、這確實是一個好主意，鍛煉確實能夠對抗抑郁。但是告訴一個人應該鍛煉身體，就像告訴一個人你穿這些牛仔褲看起來屁股好大啊。你應該暗示，而不是直接就說出來，除非這個人是和你一塊玩搏擊操的伙伴。
抑郁癥的說說 篇2
1、如果你認為人人身上皆有善，那你還沒有遇到所有人。
2、愛情真的很輕很脆弱，風一吹，我們就散了。
3、過去的就過去了，一直回頭看只會毀掉現在，阻礙未來。
4、今夜；踏碎月光，任往事放飛，灑落在每一根琴弦，觸動聲聲如訴。柔碎懷中的思緒，彌漫在夜色，化作聲聲的低喚，纏綿流連成細瘦得憂傷，藏在夜的一角，跌落滿懷的輕愁，揮灑落寂。
5、愛又怎樣，恨又怎樣，還不是一念之間，哭又怎樣，笑又怎樣，還不是一個表情。
6、會發出臭味的垃圾人，是唾棄名詞的源頭。
7、我終于熬過那段，看誰都像你，干什么都能想起你，聽的歌都是關于你的日子，很慶幸，我終于可以，不問歸期。
8、其實我們在說出一生只愛一個人的時候，心里是真的認為自己一輩子只會愛這一個人的，只是后來，或許情況變了，又或許，他變了。
9、不要在一件別扭的事上糾纏太久。糾纏久了，你會痛，會累，會心碎。實際上，到最后，你不是跟事過不去，而是跟自己過不去。
10、死纏爛打的樣子特別丑，也特別卑微，不如疼一次，哭一場，然后倔強又堅強的離開。
11、就成為我心中深深埋藏的一條湍急河流，無法泅渡，那河流的聲音，就成為我逐日每夜失望的歌唱。
12、那個你以為天天放在口袋，貼在心里的人，其實很遠很遠，遠的`一點也不真實。
13、有些話說與不說都是傷害，有些人留與不留都會離開，如果我放棄了，不是因為我輸了，而是我懂了。
14、瑣碎的回憶，如柳絮綿綿，堆積在路口，成了難以逾越的心傷。
15、人會長大三次。第一次是在發現自己不是世界中心的時候。第二次是在發現即使再怎么努力，終究還是有些事令人無能為力的時候。第三次是在，明知道有些事可能會無能為力，但還是會盡力爭取的時候。
16、看清了很多人，卻不能隨意拆穿，討厭著很多人，卻又不能輕易翻臉，有時候，生活就是要逼自己變得逆來順受，寵辱不驚。
抑郁癥的說說 篇3
1、不想和你分開，可你的選擇就等于放棄了我。
2、天氣有點熱了，我就是有點煩躁，不順心的事很多，你是最麻煩的那個。
3、華麗的跌倒，勝過無謂的徘徊；哪怕敗得徹底，就當趕上了命運的另一盛宴。
4、我是你無奈的選擇，卻不是多么愛的`人。
5、閃電風暴過后，一定是那充滿藍天白云，充滿碧草繁花的世界！
6、遇見了心愛的人，可以說是幸運的，無論結局怎樣，都可以說是幸福的。白頭到老，固然很好，如果分手，或者為愛情傷心，也都很幸福，因為，畢竟愛過。
7、所有人的堅強，都是柔軟生的繭。
8、最怕等待的人卻總在等待，換回的卻只是失望和無奈。
9、得不到，就永不會患得患失，不需追索美好的背面，不必顧及愛情泯逝。一個人的天堂，也沒什么不好。
10、一切都會好起來的，即使不是在今天。
11、做人就是這么難、說的謊話人人信、說的真話沒人信。
12、和你牽手走過的街角，只殘留下些落寞的荒煙漫草。
13、一瞬間有太多的話想說，卻突然無法發聲，好像喉嚨被卡住了。
14、如果兩個人分手之后我不再見你并大聲說我恨你，那說明我不舍得離開你。
15、原來不是不被喜歡，而是因為距離太遠，你感覺不到我的好。
16、你孤獨一人流浪街頭，像極了電影里的小丑。
抑郁癥的說說 篇4
一、我見過的所有美好事物，都發生在別人身上。
二、生命中許多的錯失，是因為我們不堅持、不努力、不挽留，然后欺騙自己說一切都是命運。
三、我討厭現在的自己，一無所有，滿身疲憊，就連“未來”兩個字，都不敢輕易提出口。
四、我成熟了，懂事了，也不愛鬧了，但，我也不愛笑了。
五、人心，一般不會死在大事上，而是那些一次一次的小失望，成了致命傷。
六、人人都說，喝酒喝到八分醉，愛人愛到八分情，可是誰又不是喝酒喝到吐，愛人愛到哭。
七、付出就會有回報，比如一倍的期望換來兩倍的失望。
八、還好快樂無法購買，不然我早已傾家蕩產，還好悲傷無法買賣，不然我現在已經富可敵國。
九、沒有一個人真的堅強，所謂堅強，是咬破嘴唇換來的若無其事，是咬牙硬撐迎來的碩果累累。
十、孤獨大概就是這般模樣：無人伴你歡笑，無人擔你愁苦。
十一、世界上有兩個你：一個善于交往開朗大方，一個半死不活孤獨非常。
十二、原來成年人的感情，是不追問，是不解釋，是心照不宣，是突然走散，是自然消減，是一種冰冷的默契。
十三、別讓往昔的悲傷和對未來的恐懼，毀了你當下的幸福。
十四、傷口不管有多重，總有痊愈的一天，但遺憾不一樣，它會跟隨你直到生命的終結。
十五、隨著年齡的.增長，人總會變得越來越寬容，所以很多事情到最后并不是真的解決了，而是算了吧。
十六、曾經以為將心就能比心，現在才知道并不是真心就能換到真意。
十七、從今以后，九天的月我自己攬，五洋的鱉我自己捉。剩下的路我自己走。
十八、多希望我只是個孩子，給顆糖就笑，摔倒了就哭，不用偽裝到面目全非，不用壓抑自己的心情。可有個詞叫現實。
十九、過于完美的感情，只發生在童話和想象中，現實的常態，除了平淡，就是千瘡百孔與劫后重生。
二十、那些連再見都沒有說就離開的人，大概以后再也不會相見，畢竟贊夠了失望的人是不會回頭的。
二十一、有時候，我們就是魚缸里的魚，想說的很多，可是一開口就成了一連串的省略號……最后都默默地留在了心里。
二十二、在我強顏歡笑的時候，誰能看見我心里的淚？在我故作堅強的時候，誰能看得出我的脆弱？
二十三、認識我的人以為我很瀟灑，了解我的人以為我很快樂，只有懂我的人才知道其實我很憂傷，可是沒有人懂我。
二十四、有些事情不愿發生，卻不得不接受，有些人不可失去，卻不得不放手，人生就是充斥著各種承受，你不想承受的承受。
二十五、不想看的東西，你可以把眼閉上。但不愿去想的事情，你卻沒法把心鎖上。
二十六、我不善言語，凡事冷漠，不刻意迎合，也不取悅誰，性子很傲，慢熱但是重感情，我沒有很難過，也沒有很快樂。
二十七、原來世界上真的沒有什么是永遠。一段友情，離開了就淡了。一段愛情，分離了就散了。現在所擁有的，也許下一秒，就不再屬于你。
抑郁癥的說說 篇5
1、有些事做成功要很久，毀掉它只要一瞬間。
2、當真正被愛的時候，其實你也不用那么漂亮。
3、美好的事，是人潮擁擠你自然而然牽緊我的手。
4、有些事情本身我們無法控制，只好控制自己。
5、對，我就是喜歡你，喜歡到自己都害怕了。
6、每個人有自己的宿命，一切又與他人何干。
7、你是我最簡單的.愛情，也是我最簡單的溫暖。
8、眼淚的存在，是為了證明悲傷不是一場幻覺。
9、雨雖不大，但時間久了，同樣可以濕身。
10、男生可以不帥，但對媳婦好那才是必須的!
11、有些記憶，不是你忘記了，而是你不愿想起。
12、我在等一個人，一個可以陪我很久很久的人。
13、只要喊了她媳婦，就要拿了命去珍惜。
14、在所有人事已非的景色里，我最喜歡你。
15、給時間一點時間，讓過去過去，讓開始開始。
16、我想做你的小太陽，要不溫暖你，要不曬死你?
17、我本不應該擁抱太過熾熱的夢，比如數學比如你。
18、愛情，是歷經流年的尋常，更是風雨中的依賴。
抑郁癥的說說 篇6
1、我迎著朝陽站在大海的面前，對自己說，如果時光不能倒流，就讓這一切，隨風而去吧。
2、苦苦掙扎，在渴望愛與拒絕愛的邊緣，默默溢出眼眶流于兩頰的冰淚，傷心斷成珠，心煩意亂，莫名其妙久不可違的說不出的特別感覺，嬌嫩滴艷的花，為誰而綻放，又為誰凋謝。
3、有些話我們止于唇舌，因為心事不是對誰都能說；有些事我們假裝快樂，因為眼淚不是對誰都能落；心里的話，只想說給懂你的人聽。
4、能力不在臉上，本事不在嘴上。
5、時光讓我們錯過了一個又一個該珍惜的人，后來的我們越來越將就。
6、不期待突如其來的好運，只希望所有的努力終有回報。
7、只是一起走過一段路而已，何必把懷念弄得比經過還長。
8、世界很大、風景很美、若歲月靜好，那就要頤養身心；面對人生的`無奈，我們能做的，就是選擇時干干脆脆，不猶豫，選擇之后，坦坦蕩蕩，不后悔。
9、我所看到的只是你的虛偽，你的眼里根本沒有我。
10、我們并不是因為幸福才笑，而是因為笑了才幸福。
11、世界上最遙遠的距離，是我站在你面前，卻只能祝你幸福。
12、有誰會在路過我空間時，在我留言板上說句：你還好么？
13、我寫的最好的三個字一直都是他的名字，可是我已經快要想不起他的樣子了。
14、愛情如果有遺憾，不是因為從來沒有得到而遺憾。從來沒有遇見也就沒有清晰概念，縱然念想也是幻想，時間長了自己會修正。真正的遺憾，是遇見了之后，發現自己已無力擁有而遺憾。
15、我的憂傷人生無奈人生有太多的無奈，懷念感嘆人生無奈，幻想，期待，我想這就是人們所說活著的不同方式吧。
16、我愛你愛了整整一個曾經，從無知到成熟，從沖動到沉靜，感謝你賜給我一場空歡喜。
抑郁癥的說說 篇7
1、抑郁癥的對面不是“快樂”，就像我并沒有不快樂。抑郁癥的對面是“活力”，是我的身體被病困住了，導致我的人生也如同被困住了，我體內的精力好似被榨干了，導致我的人生也如同被抽空了。所以不要對抑郁癥患者說“開心一點”、“想開一點”這種話，導致他抑郁的并非心情，開心一點、想開一點并不會減輕他的病痛，更何況絕大多數抑郁癥患者已經失去了“開心、想開”的精神調節機制。
2、我在無人的街頭，想念著某某，你在別人的宇宙，施舍著溫柔。
3、現在我們來具體說一下不應該對心理抑郁的人說的那些話。第一句話“你這樣讓我也覺得很郁悶。”因為抑郁癥患者本身就非常敏感自卑，這樣的語言很容易讓他們再次陷入悲傷和痛苦之中覺得是自己的存在帶給身邊的人不幸與難過，所以他們很容易會想不開而更加抑郁做出極端的事情。
4、走過車水馬龍和繁華喧鬧，最終還是一個人。
5、食欲下降，不明原因的消瘦，一個月瘦8到10斤！
6、那些無處安放的情感，就讓它，各歸各位吧，你別來，我一個人也無恙。
7、第二句話“你也太脆弱了吧，心情不好還能陷入抑郁”。很多抑郁癥患者都是因為身邊人沒有給予過多的關心反而無視甚至嘲諷才變得更加脆弱和不堪一擊。所以面對心理抑郁的人一定不要說這些的話否則會讓他們覺得自己沒有存在的價值更容易放棄自己。
8、一般患有抑郁癥的人他們的所作所為也會和正常人不太一樣。患有抑郁癥的人經常會一個人坐在空蕩蕩的'房間里，平時也喜歡亂想一些事情，整體不知道要干些什么，把自己保護在自己的小空間里面不希望和外人接觸。他們平時喜歡呆呆的看著窗外，什么也不去做。
9、每次，有煩惱時都是心里暗想著，煩死了，煩死了，這樣下去我就要得抑郁癥了。
10、但可以多和親密的朋友聊聊，哪怕是重復同一個話題，他們可能暫時會覺得你煩，但最后都會理解你，不要對自己要求太高，這個時候你首先要做的是保護自己，任何可能讓你覺得心情會好轉的事情，只要不造成惡性的后果，都可以去做。比如我在極度難過的時候，或者反復的時候會罵前任，雖然這可能造成了他的不適，也有些自私，但想想我都抑郁的要死了，他就是被罵一下不會少塊肉，甚至都不會往心里去，何況我并不會真的去纏他，更不會在肉體上傷害他，權衡利弊之后就還是罵了，只是結果證明這并不會讓我心情好，所以我也不會再去做，但我至少試過才知道這樣行不通嘛，那就再試試別的辦法咯。
11、在愛情里，總是有一個主角和一個配角，累的永遠是主角，傷的永遠是配角。
12、就算大雨讓這座城市傾倒，我也給你懷抱。我嫉妒你身邊每一個無關緊要的人，他們就那樣輕而易舉的，見到我朝思暮想的你。都說失去以后才懂得珍惜，其實珍惜后的失去最痛。想在你身邊,以朋友的身份就好。當你真正想去忘記一個人的時候，那個人已經刻在心里。人存于世安于命。你知道嗎，我每晚都在等你的短信，哪怕僅僅只是，一句晚安。那些煙花，它們只是在想如何讓自己一生最終的爆炸，最終的沖上天去，天空是不是干凈，這不是煙花要去想的問題。
13、抑郁已久的心，此時顯得那么愉悅，唇角不禁揚起一個小小弧度，我的心里暖暖的。
14、這時候我給自己的安排是放輕松，對自己寬容，只要條件允許，沒有條件也可以創造條件，寫不了東西就發發呆，接觸接觸平時沒有接觸過的領域，觀察觀察平時沒有注意到的人事物，逐漸就發現了不同的思維角度，慢慢就不痛苦了，而且學到新的思維方式之后同樣的問題也很難再真正打擊到我了，可能會難過一陣，但不會輕易懷疑自己和改變自己的價值觀。
15、我們的關系只能這樣，退一步舍不得，進一步沒資格。
16、自我評價過低，自責內疚感，想哭，悲傷，絕望。
17、有些事像一只插銷，死死地別在心門上，銹了之后，里面的打不開，外面的進不去。
18、死纏爛打的樣子一定很丑吧，可若不是愛到骨子里，誰又愿意做那個小丑呢。
19、我上了大卻休學了，因為抑郁癥……那不堪回首的東西。通過王道華老師的心理指導，學會了他發明的“辨證智慧心理教練系統”，現在走出來了，重新感受到了快樂的陽光、新鮮的空氣。我感謝王老師!百度可以搜索到的
20、不過，患上抑郁癥之后，又分輕度、中度、重度三個級別，若是輕度的，完全是可以通過心理咨詢或者在家人朋友的開導下，又或者自我去重視之后，采取措施調節自己的心情，比如：“跑步、旅游、看書、交流、聚會、做自己喜歡的事情等等”，不需要借助藥物，也是完全可以走出來的。輕度的抑郁癥，因為過度治療也是不可取的。
抑郁癥的說說 篇8
1、我喜歡下雨。因為只有這樣。我哭泣也不會讓你知道。
2、我們并不是因為幸福才笑，而是因為笑了才幸福。
3、時間帶走了所有的傷害，留下了不可磨滅的傷痕。
4、原來不是不被喜歡，而是因為距離太遠，你感覺不到我的好。
5、日日持書解百憂，微詞瘦字話難休。鍵盤敲醒三更夢，屏幕深藏一段愁。
6、我很想打擾你，可是沒有話題也沒有勇氣。
7、世界上最遙遠的距離，是我站在你面前，卻只能祝你幸福。
8、我所看到的只是你的虛偽，你的眼里根本沒有我。
9、不要太迷戀有錢的男人，對你好的男人才是最重要的。
10、只是，該來的總會來，一味的逃避只是更加詮釋懦弱。
11、有些話我們止于唇舌，因為心事不是對誰都能說；有些事我們假裝快樂，因為眼淚不是對誰都能落；心里的話，只想說給懂你的人聽。
12、許多想不明白的事情就不要想了，不要過分執著于什么。
13、會發出臭味的垃圾人，是“唾棄”名詞的源頭。
14、愛情真的很輕很脆弱，風一吹，我們就散了。
15、死纏爛打的樣子特別丑，也特別卑微，不如疼一次，哭一場，然后倔強又堅強的離開。
16、愛情如果有遺憾，不是因為從來沒有得到而遺憾。從來沒有遇見也就沒有清晰概念，縱然念想也是幻想，時間長了自己會修正。真正的遺憾，是遇見了之后，發現自己已無力擁有而遺憾。
17、你孤獨一人流浪街頭，像極了電影里的小丑。
18、在某一刻，你有沒有很想，回到某年某月的某天。
19、已經離開的人開始了新的生活，被忘掉的人也該開始新的生活了。
20、一瞬間有太多的話想說，卻突然無法發聲，好像喉嚨被卡住了。
21、我們活著的大多數人，一輩子只做了三件事，自欺，欺人，被人欺。
22、天氣有點熱了，我就是有點煩躁，不順心的事很多，你是最麻煩的那個。
23、如果兩個人分手之后我不再見你并大聲說我恨你，那說明我不舍得離開你。
24、看清了很多人，卻不能隨意拆穿，討厭著很多人，卻又不能輕易翻臉，有時候，生活就是要逼自己變得逆來順受，寵辱不驚。
25、苦苦掙扎，在渴望愛與拒絕愛的邊緣，默默溢出眼眶流于兩頰的冰淚，傷心斷成珠，心煩意亂，莫名其妙久不可違的說不出的特別感覺，嬌嫩滴艷的花，為誰而綻放，又為誰凋謝。
26、你為了他心醉得像個木偶，任誰力勸，也無法拯救。
27、有時候往往直到離開，在回憶里，才能知道自己有多喜歡一座城。
28、如果你認為人人身上皆有善，那你還沒有遇到所有人。
29、得不到，就永不會患得患失，不需追索美好的背面，不必顧及愛情泯逝。一個人的天堂，也沒什么不好。
30、愛情本來就是沒有安全感的，因為我們都害怕失去。
31、人會長大三次。第一次是在發現自己不是世界中心的時候。第二次是在發現即使再怎么努力，終究還是有些事令人無能為力的時候。第三次是在，明知道有些事可能會無能為力，但還是會盡力爭取的時候。
32、孤獨的人都會想家，可我，為什么會想你。
33、一切都會好起來的，即使不是在今天。
34、不要在一件別扭的事上糾纏太久。糾纏久了，你會痛，會累，會心碎。實際上，到最后，你不是跟事過不去，而是跟自己過不去。
35、踏碎月光，任往事放飛，灑落在每一根琴弦，觸動聲聲如訴。柔碎懷中的思緒，彌漫在夜色，化作聲聲的低喚，纏綿流連成細瘦得憂傷，藏在夜的一角，跌落滿懷的輕愁，揮灑落寂。
36、接受突如其來的失去，珍惜不期而遇的驚喜。
37、瑣碎的回憶，如柳絮綿綿，堆積在路口，成了難以逾越的心傷。
38、你是流星，我是恒星。你注定要走，我注定廝守。
39、你的幸福路人皆知，我的狼狽無處遁形。
40、能力不在臉上，本事不在嘴上。
41、時光讓我們錯過了一個又一個該珍惜的人，后來的我們越來越將就。
42、我終于熬過那段，看誰都像你，干什么都能想起你，聽的歌都是關于你的日子，很慶幸，我終于可以，不問歸期。
43、做人就是這么難、說的謊話人人信、說的真話沒人信。
44、喜歡一個人也是一種過錯，而我只是錯上加錯罷了。
45、如果不懂，就說出來。如果懂了，就別說，笑笑即可。
46、我從未放棄過愛你，只是從濃烈變的悄無聲息。
47、不期待突如其來的好運，只希望所有的努力終有回報。
48、遇見了心愛的人，可以說是幸運的，無論結局怎樣，都可以說是幸福的。白頭到老，固然很好，如果分手，或者為愛情傷心，也都很幸福，因為，畢竟愛過。
49、愛又怎樣，恨又怎樣，還不是一念之間，哭又怎樣，笑又怎樣，還不是一個表情。
50、固執的承受一次次的傷痛，卻只是為了你說出那三個字。
51、我寫的最好的三個字一直都是他的.名字，可是我已經快要想不起他的樣子了。
52、就成為我心中深深埋藏的一條湍急河流，無法泅渡，那河流的聲音，就成為我逐日每夜失望的歌唱。
53、和你牽手走過的街角，只殘留下些落寞的荒煙漫草。
54、沒有人值得你流淚，值得讓你這麼做的人不會讓你哭泣。
55、華麗的跌倒，勝過無謂的徘徊；哪怕敗得徹底，就當趕上了命運的另一盛宴。
56、有誰會在路過我空間時，在我留言板上說句：你還好么？
57、想著自己的退縮，想著自己的懦弱與失敗，總不知道自己活著是為了什么。看著他們絕望的眼神，心里好內疚，好累！
58、永遠都沒有人懂得我的心。寂寞、無助的時候，滴幾滴眼淚就好了，再也不用告訴別人自己的痛，因為也許真的沒有人在乎。
59、最怕等待的人卻總在等待，換回的卻只是失望和無奈。
60、只是一起走過一段路而已，何必把懷念弄得比經過還長。
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