隨著社交網絡的興起和普及，越來越多人鐘情于發布說說，用以分享自己的生活。那么問題來了，到底什么樣的說說才是低調奢華有內涵的呢？下面是小編收集整理的關于跑步的說說，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

關于跑步的說說1

　　1、跑步的過程，就是不斷進取的過程。跑步中，我強烈感受到了青春活力的躍動。于是，每一天的議事日程，我都要作這樣一個安排：早晨，我去跑步。

　　2、最近兩天渾渾噩噩地什么事都沒干，吃吃睡睡讓自己很不踏實，從現在開始，構思第二篇文章，晚上堅持跑步健身，跳鄭多燕健身操，身體和思維都要調到開學狀態，加油!

　　3、一根小小的木棒，連接的是團結和友愛一根小小的木棒，傳遞的是勇氣和力量一根小小的木棒，演繹的是奮斗和拼搏加油吧!讓這激動人心的時刻，一直回蕩在我們心中!

　　4、有時去跑跑步。喜歡跑步，喜歡傾聽耳邊的啾啾蟲鳴;喜歡耳邊的習習涼風;喜歡思想的天馬行空;喜歡跑步時的大汗淋漓;喜歡肆意自由而急促的呼吸;喜歡沖刺時的感覺和喜悅。

　　5、你們揮舞著充滿力量的雙臂看著實心球化成美麗的弧線我著實在心里佩服你們你們拋出了自己的最佳水平

　　6、你的汗水灑在跑道，澆灌著成功的花朵開放。你的歡笑飛揚在賽場，為班爭光數你最棒。跑吧，追吧在這廣闊的賽場上，你似駿馬似離鉉的箭。跑吧，追吧你比虎猛比豹強

　　7、遺憾的是，下雨，沒能堅持跑步，有些小失落，其實應該風雨無阻的。

　　8、泛黃的落葉飄在泥濘里，這會兒已經不是毛毛細雨了，還在堅持跑步的人，無端多出幾分和自己較勁的悲壯感來。

　　9、希望不要下雨，可以讓我堅持跑步，而不是跟著舍友打了一晚桌球。

　　10、每天堅持跟我跑步，增加抵抗力，才有棒棒噠的好身體!兒子，加油吧。

　　11、想聽你唱歌啦。也不知道是不是心里作祟，每次跑步跑步下去的時候聽到你的聲音就又立刻回血。最近一直在堅持每天去跑步，也是難得第一次對一件事這么認真。與其說是目標，不如說是想證明給自己看吧。希望我們都有這么一個固執的執念，有期待的生活總歸是好的。

　　12、跑步是一個過程，一個享受的過程，所有的朋友伸伸懶腰都來跑步吧，沐浴清晨的第一縷陽光，貪婪的吮吸著青草的芳香，感受著露珠的生機，一起來跑步吧，給生命另一抹亮麗的色彩……

　　13、年輕的我們自信飛揚，青春的氣息如同出生的朝陽，蓬勃的力量如同陽光的揮灑。此時此刻，跑道便是我們精彩的舞臺，聲聲加油便是我們最高的獎項!論何成功，談何榮辱，心中的信念只有一個：拼搏!蕭瑟的秋風，擋不住你們破竹的銳氣，

　　14、廣闊的綠茵場，是為你們搭建的舞臺。張揚吧，年輕的心，我們將為你永遠喝彩!

　　15、溫暖的陽光灑在賽場上，男子乙組標槍的比賽即將開始。賽場上，一道道優美的弧線將輕盈地劃過天空。健兒們用手中的標槍向距離的權限發起一輪又一輪的挑戰。標槍在空中輕盈的姿態，是健兒們強健的力量和熟練的技巧的結合。誰能在這場激烈的競爭中獲勝?讓我們拭目以待，讓我們為他們吶喊助威吧!只有將力量與技巧合二為一的人，才能獲得勝利的桂冠!

　　16、太陽每天都是新的，而新的太陽總會給我們以新的希望。雖然已經退休，但我們同樣需要和年輕人一樣去奮斗，去拼搏，去創造。同樣需要去歌唱，去舞蹈去跑步。

　　17、有多少次揮汗如雨，傷痛曾添滿記憶，只因為始終相信，去拼搏才能勝利。總在鼓舞自己，要成功就得努力。熱血在賽場沸騰，巨人在賽場升起。相信自己，你將贏得勝利，創造奇跡;相信自己，夢想在你手中，這是你的天地。當一切過去，你們將是第一。相信自己，你們將超越極限，超越自己!相信自己，加油吧，健兒們，相信你自己。

　　18、跑步是一項堅持的運動，一個人跑的時候更能鍛煉自己的意志!不偷懶加油!

　　19、喜歡跑步，喜歡體驗跑步過程中的坎坎坷坷，喜歡跑步時的大汗淋漓，喜歡肆意自由而急促的呼吸，喜歡傾聽耳邊的.啾啾鳥鳴，喜歡思想的天馬行空，喜歡耳邊的習習涼風，喜歡沖刺時的順利與喜悅……

　　20、我愛跑步，因為不僅可以鍛煉身體，而且可以放松身心，還能看風景。從那以后，我愛上了跑步，每天吃好晚飯都會去河邊跑，你也要經常鍛煉身體哦!

　　21、心情這么郁悶，跑步還要堅持!為自己加油!

　　22、泰戈爾在詩中說，天空沒有翅膀的影子，但我已飛過;艾青對朋友說，也許有人到達不了彼岸，但我們共同擁有大海。也許你們沒有顯赫的成績，但運動場上留下了你們的足跡。也許你們沒有獎品，但我們心中留下了你們拼搏的身影。所有的努力都是為了迎接這一剎那，所有的拼搏都是為了這一聲......

　　23、我去跑步不純粹是一種體育鍛煉，從一定意義上講，它也是一種職責，一種生活必需，或者說一種精神追求。

　　24、曾有人對我說過，跑步是最簡單的運動，只是一直一直重復著相同的動作罷了。而我則一臉輕快地贊同，他說的的確沒錯，但每當我跑完步累得氣喘吁吁癱坐在草地上，總會對當初他那種輕松不屑的語氣咬牙切齒。

　　25、我跑著，聽著鞋子摩擦地面的沙沙聲，感覺細細密密的汗珠一點點沁滿我的額頭，然后放任汗水在背上靜靜的流淌。有時抬頭看見天幕上幾顆星零落的掛著，有時月亮很圓，有時卻只露出一小半張臉，有時夜空籠罩著沉沉暮靄，有時天空很清楚，卻什么也沒有，只有城市映照的黃暈的燈光。

　　26、戒了煙，堅持在跑步，本意其實不在追求健康，而是努力去克服一些影響你意志的意念…

　　27、讓生命奔跑起來，希望像阿甘那樣的奔跑。阿甘是一個很簡單的人，他智商很低，他所經歷的每一階段都不被常人看好，但阿甘堅持著一個簡單的信念：“奔跑，向前奔跑!”他把自己僅有的智慧和勇氣集中在一點，他什么都不多想，只是憑著直覺在路上不停地跑。他跑過了兒時同學的歧視跑過了大學的足球場跑過了炮火紛飛的越南叢林跑遍了全美國跑到了珍妮身邊，并且最終跑到了人生成功和幸福的終點。

　　28、跨步要大，速度要穩定，握拳要空心，呼吸要均勻……都是跑步的技巧，此外還有什么中途不要停下來，用嘴呼吸時要用舌尖抵住上門牙等等，老師說得不少，但被真正作用于實際的我還真不知道，至少，不全都用上。

　　29、跑步讓我明白人生就像一場馬拉松。如果你猶豫了，別人就會輕而易舉的超過你，如果你不顧阻礙不顧一切地沖向終點，最后你就會獲得成功，享受成功的喜悅。

　　30、今年新低，激動啊!!堅持每天運動一小時，不求減得快但求減得健康!!多次試過堅持跑步依然高居

關于跑步的說說2

　　1、 有時去跑跑步。喜歡跑步，喜歡傾聽耳邊的啾啾蟲鳴;喜歡耳邊的習習涼風;喜歡思想的天馬行空;喜歡跑步時的大汗淋漓;喜歡肆意自由而急促的呼吸;喜歡沖刺時的感覺和喜悅。

　　2、 一路跑過去，一路享受清新寧靜的感覺，速度并不快，有節奏地調整呼吸，五步一吸氣五步一呼氣，汗水滑落，濕透衣裳。

　　3、 你的汗水灑在跑道，澆灌著成功的花朵開放。你的歡笑飛揚在賽場，為班爭光數你最棒。跑吧，追吧在這廣闊的賽場上，你似駿馬似離鉉的箭。跑吧，追吧你比虎猛比豹強

　　4、 你們揮舞著充滿力量的雙臂看著實心球化成美麗的弧線我著實在心里佩服你們你們拋出了自己的最佳水平

　　5、 一根小小的木棒，連接的是團結和友愛一根小小的木棒，傳遞的是勇氣和力量一根小小的木棒，演繹的是奮斗和拼搏加油吧!讓這激動人心的時刻，一直回蕩在我們心中!

　　6、 跑步是克服慵懶的良藥。它使我忘記年齡，甚至忘記一個退休老人的身份。每天早晨，當我跑步進入公園，沐浴在鳥語與清風之中，我總是感到莫名的亢奮。有時我甚至想，我每天都來為新一輪太陽的升起而歌唱，而舞蹈，而奔走呼號，這座城市或許因為我而更加亮麗，更加生動，我是多么地自豪!

　　7、 跑步是一個過程，一個享受的過程，所有的朋友伸伸懶腰都來跑步吧，沐浴清晨的第一縷陽光，貪婪的吮吸著青草的芳香，感受著露珠的生機，一起來跑步吧，給生命另一抹亮麗的色彩……

　　8、 太陽每天都是新的，而新的太陽總會給我們以新的希望。雖然已經退休，但我們同樣需要和年輕人一樣去奮斗，去拼搏，去創造。同樣需要去歌唱，去舞蹈去跑步。

　　9、 跑步讓我明白人生就像一場馬拉松。如果你猶豫了，別人就會輕而易舉的.超過你，如果你不顧阻礙不顧一切地沖向終點，最后你就會獲得成功，享受成功的喜悅。

　　10、 總是很喜歡跑步，想必生來就喜歡。經常一個人走著走著就拔腿跑了起來，并且每次都故意裝出一副要趕赴火災現場的樣子，害走在路旁的路人甲都替我捏一把汗，以為哪出事故了。呵，其實我只是喜歡跑步而已。

　　11、 跑步是一項堅持的運動，一個人跑的時候更能鍛煉自己的意志!不偷懶加油!

　　12、 跑步的過程，就是不斷進取的過程。跑步中，我強烈感受到了青春活力的躍動。于是，每一天的議事日程，我都要作這樣一個安排：早晨，我去跑步。

　　13、 我愛跑步，因為不僅可以鍛煉身體，而且可以放松身心，還能看風景。從那以后，我愛上了跑步，每天吃好晚飯都會去河邊跑，你也要經常鍛煉身體哦!

　　14、 我去跑步不純粹是一種體育鍛煉，從一定意義上講，它也是一種職責，一種生活必需，或者說一種精神追求。

　　15、 曾有人對我說過，跑步是最簡單的運動，只是一直一直重復著相同的動作罷了。而我則一臉輕快地贊同，他說的的確沒錯，但每當我跑完步累得氣喘吁吁癱坐在草地上，總會對當初他那種輕松不屑的語氣咬牙切齒。

　　16、 喜歡跑步，喜歡體驗跑步過程中的坎坎坷坷，喜歡跑步時的大汗淋漓，喜歡肆意自由而急促的呼吸，喜歡傾聽耳邊的啾啾鳥鳴，喜歡思想的天馬行空，喜歡耳邊的習習涼風，喜歡沖刺時的順利與喜悅……

　　17、 跨步要大，速度要穩定，握拳要空心，呼吸要均勻……都是跑步的技巧，此外還有什么中途不要停下來，用嘴呼吸時要用舌尖抵住上門牙等等，老師說得不少，但被真正作用于實際的我還真不知道，至少，不全都用上。

　　18、 我跑著，聽著鞋子摩擦地面的沙沙聲，感覺細細密密的汗珠一點點沁滿我的額頭，然后放任汗水在背上靜靜的流淌。有時抬頭看見天幕上幾顆星零落的掛著，有時月亮很圓，有時卻只露出一小半張臉，有時夜空籠罩著沉沉暮靄，有時天空很清楚，卻什么也沒有，只有城市映照的黃暈的燈光。

　　19、 讓生命奔跑起來，希望像阿甘那樣的奔跑。阿甘是一個很簡單的人，他智商很低，他所經歷的每一階段都不被常人看好，但阿甘堅持著一個簡單的信念：“奔跑，向前奔跑!”他把自己僅有的智慧和勇氣集中在一點，他什么都不多想，只是憑著直覺在路上不停地跑。他跑過了兒時同學的歧視跑過了大學的足球場跑過了炮火紛飛的越南叢林跑遍了全美國跑到了珍妮身邊，并且最終跑到了人生成功和幸福的終點。

　　20、 踏上跑道，是一種選擇。離開起點，是一種勇氣。馳騁賽場，是一種勝利。

　　21、 運動健將們，用你的實力，用你的精神，去開拓出，一片屬于你的長跑天地!

　　22、 溫暖的陽光灑在賽場上，男子乙組標槍的比賽即將開始。賽場上，一道道優美的弧線將輕盈地劃過天空。健兒們用手中的標槍向距離的權限發起一輪又一輪的挑戰。標槍在空中輕盈的姿態，是健兒們強健的力量和熟練的技巧的結合。誰能在這場激烈的競爭中獲勝?讓我們拭目以待，讓我們為他們吶喊助威吧!只有將力量與技巧合二為一的人，才能獲得勝利的桂冠!

關于跑步的說說3

　　1．跑步有節奏地調整呼吸，五步一吸氣、五步一呼氣，汗水滑落，濕透衣裳。

　　2．心情煩悶時，夜跑是個不錯的選擇～今天星星真好看!

　　3．我去跑步不純粹是一種體育鍛煉，從一定意義上講，它也是一種職責，一種生活必需，或者說一種精神追求。

　　4．總是很喜歡跑步，想必生來就喜歡。

　　5．跑步，不去顧及已經走過的路，我要向前走。

　　6．夜跑回來很累還以為到家就能倒頭大睡不是說運動會使心情變好么為什么越來越難受失望。

　　7．跑步是一種積極的人生態度。

　　8．獨自跑步，不受羈絆，沒有約束。有一天，穿上跑鞋，帶上自己，有多遠，跑多遠。

　　9．人不是因為衰老才停止跑步，而是因為停止跑步才衰老。

　　10．活著，我愿意就這樣單純的活著，簡單的行走，活出我平凡人的精彩。

　　11．一路跑過去，一路享受清新寧靜的感覺。

　　12．跑步是一項堅持的運動，一個人跑的時候更能鍛煉自己的意志!不偷懶、加油!

　　13．最好的跑步，就是你在一個陌生的地方，發現一種久違的感動。

　　14．夜跑的時候都說我的褲衩特別打眼，今天也很特別，心情還是不錯的。嘻嘻嘻嘻。

　　15．跑步，讓我不再輕易迷失在各種誘惑里，不再回過頭去關心身后的`種種是非與議論。

　　16．沒有人陪你走一輩子，所以你要適應孤獨;沒有人會幫你一輩子，所以你要一直奮斗。

　　17．跑步的真諦是越跑越痛快，跑下去，讓軟弱離開身體。

　　18．青春就像一段路，看著很長，跑著跑著就美了。

　　19．這麼多年了，還能看見你向幸福奔跑的背影，挺好的。

　　20．一個人在操場上跑步，心里很平靜，我就知道，在孤單的這條河里，我已學會了游泳。

關于跑步的說說4

　　1．跑步是很簡單的事情，但又是非常難得事情，難的是一直堅持跑步，而每天堅持晨跑更是難上加難。然而就是這樣在一般人看來難上加難的事情，卻有很多人日復一日的堅持了下來，早起運動不僅有助于新陳代謝，還能讓接下來的一天燃燒更多的熱量

　　2．成長如同參加跑步比賽，看到別人比自己跑得快時并不一定會著急悲傷，唯有被同一起跑線上的人日漸超越時，才會著急悲傷

　　3．堅持跑步，一天只吃一頓早餐的結果就是胖了2斤。我好開心。

　　4．跑步讓我明白人生就像一場馬拉松。如果你猶豫了，別人就會輕而易舉的超過你，如果你不顧阻礙不顧一切地沖向終點，最后你就會獲得成功，享受成功的喜悅。

　　5．跑步的過程，就是不斷進取的過程。跑步中，我強烈感受到了青春活力的躍動。于是，每一天的議事日程，我都要作這樣一個安排：早晨，我去跑步。

　　6．我去跑步不純粹是一種體育鍛煉，從一定意義上講，它也是一種職責，一種生活必需，或者說一種精神追求。

　　7．早上好…每天都強迫自己要堅持跑步和運動…其實很殘酷，很難，也真的很辛苦…優秀是一種習慣…

　　8．跑步教會我的是自律，是克制，是不放棄，是死磕到底。

　　9．喜歡和朋友歡聚的時刻，也享受一個人學習、追劇、跑步和逛超市的獨處時光。”

　　10．年輕的'我們自信飛揚，青春的氣息如同出生的朝陽，蓬勃的力量如同陽光的揮灑。此時此刻，跑道便是我們精彩的舞臺，聲聲加油便是我們最高的獎項!論何成功，談何榮辱，心中的信念只有一個：拼搏!蕭瑟的秋風，擋不住你們破竹的銳氣，

　　11．太陽每天都是新的，而新的太陽總會給我們以新的希望。雖然已經退休，但我們同樣需要和年輕人一樣去奮斗，去拼搏，去創造。同樣需要去歌唱，去舞蹈去跑步。

　　12．因為堅持著跑步，現在圍著操場一口氣不停的跑15圈真的不帶壓力了，下次要開始提速了，目前勻速跑時而加速下，也挺OK。

　　13．今天不想跑，所以才去跑，這才是長距離跑者的思維方式。

　　14．跑步是一項堅持的運動，一個人跑的時候更能鍛煉自己的意志!不偷懶加油!

　　15．有多少次揮汗如雨，傷痛曾添滿記憶，只因為始終相信，去拼搏才能勝利。總在鼓舞自己，要成功就得努力。熱血在賽場沸騰，巨人在賽場升起。相信自己，你將贏得勝利，創造奇跡;相信自己，夢想在你手中，這是你的天地。當一切過去，你們將是第一。相信自己，你們將超越極限，超越自己!相信自己，加油吧，健兒們，相信你自己。

　　16．你們揮舞著充滿力量的雙臂看著實心球化成美麗的弧線我著實在心里佩服你們你們拋出了自己的最佳水平

　　17．一天跑一小時，來確保只屬于自己的沉默時間，對我的精神健康來說，成了具有重要意義的功課。至少在跑步時不需要和任何人交談，不必聽任何人說話，只需眺望周圍的風光，凝視自己，這是任何東西都無法替代的寶貴時刻。

　　18．曾有人對我說過，跑步是最簡單的運動，只是一直一直重復著相同的動作罷了。而我則一臉輕快地贊同，他說的的確沒錯，但每當我跑完步累得氣喘吁吁癱坐在草地上，總會對當初他那種輕松不屑的語氣咬牙切齒。

　　19．我終于開始了一個人的生活，獨自跑步，獨自在深夜里打字，獨自站在樓頂上看空洞而深邃的蒼穹。我聽見生命生硬地轉動時咔嚓咔嚓掉屑的聲音，我的生命在不斷磨合中漸漸損傷。

　　20．一根小小的木棒，連接的是團結和友愛一根小小的木棒，傳遞的是勇氣和力量一根小小的木棒，演繹的是奮斗和拼搏加油吧!讓這激動人心的時刻，一直回蕩在我們心中!

　　21．就像一個天天在家睡覺的人，永遠不知道在跑步機上的人也有另一種幸福。跑著的人，一直覺得世界是動著的，正能量和安全感差不多，都是自己給自己的。有時間那些每天都像打了雞血的人，不是他們天生和別人不一樣，只是因為他們一直用一顆求知和求新的心去活著

　　22．少喝酒，少抽煙，少熬夜。多跑步，多喝茶，多看書。健康是最大的本錢，平安是福，對人對己，都是。學著感恩，學著理解，學著友善。

　　23．跑步是克服慵懶的良藥。它使我忘記年齡，甚至忘記一個退休老人的身份。每天早晨，當我跑步進入公園，沐浴在鳥語與清風之中，我總是感到莫名的亢奮。有時我甚至想，我每天都來為新一輪太陽的升起而歌唱，而舞蹈，而奔走呼號，這座城市或許因為我而更加亮麗，更加生動，我是多么地自豪!

　　24．每個人都有失戀的時候，而每一次我失戀，我都會去跑步，因為跑步可以將你身體里的水分蒸發掉，而讓我不那么容易流淚，我怎么可以流淚呢？在阿May心目中，我可是一個很酷的男人。

　　25．跑步是一個過程，一個享受的過程，所有的朋友伸伸懶腰都來跑步吧，沐浴清晨的第一縷陽光，貪婪的吮吸著青草的芳香，感受著露珠的生機，一起來跑步吧，給生命另一抹亮麗的色彩……

　　26．跨步要大，速度要穩定，握拳要空心，呼吸要均勻……都是跑步的技巧，此外還有什么中途不要停下來，用嘴呼吸時要用舌尖抵住上門牙等等，老師說得不少，但被真正作用于實際的我還真不知道，至少，不全都用上。

　　27．廣闊的綠茵場，是為你們搭建的舞臺。張揚吧，年輕的心，我們將為你永遠喝彩!

　　28．今夏第一次跑步，胖得跑不動了，自己都能感覺到自己沉，提腳需要更多的力量，需要堅持，需要跑友一起跑步，運動健康，運動舒服

關于跑步的說說5

　　1、每天打卡跑步的初衷是想不靠藥物治愈一下失眠狀態，誰知道開始跑步以后每晚失眠更嚴重了。

　　2、每天早上在跑步的路上，都能碰到相同的人，在做著相同的事，也許這就是習慣與堅持。

　　3、直通合馬很簡單，只需xx天登上微信健康的頂端。

　　4、每天晚上跑步之后加餐的欲望就特別特別特別強烈，但是可惜并沒有夜生活。

　　5、堅持跑步第二周，還是3公里，一半跑一半快走。

　　6、夜跑的人，涼涼的風，還有喜歡的生活跟遠方！

　　7、跑步并不能發泄，卻能靜下來認真回憶。挺好的，只期待后來的你能快樂。有些事情真的會一直心存芥蒂，難以釋懷。

　　8、最近幾天心情不是很好。每天都會通過跑步的方式去發泄情緒。

　　9、不是每個跑步者都能做到最好，接受這個現實。

　　10、當我心情不好時，就用跑步來釋放自我，發泄自己，當跑到大汗淋漓，氣喘吁吁時在回過頭來，你就會有一種別樣的心情。

　　11、換上自己的鞋，接下來的路，自己跑。

　　12、慢跑堅持第13天今日是夜跑4公里。還是晚上適合慢跑，早上晨跑覺得身體好沉啊。

　　13、直通合馬很簡單，因為挫折總比打卡難。

　　14、沒有跑步的原因大概是每天2小時的游泳訓練累的我實在跑不動了游泳換氣太難了。

　　15、天氣給力，打個跑步卡，都怪自己太晚起床了，又要載孩子去讀書，很久沒跑這么短的路程了！

　　16、堅持跑步，非一般的感覺。

　　17、整理一下自己的心情，忘記那些不愉快的往事，聽聽音樂，看看風景，說能說的話，做可做的.事，走該走的路，見想見的人。

　　18、已經開始走向泡腳，喝茶，喝枸杞原漿，穿塑身內衣，夜走+夜跑的道路了。好好生活，好好養生。

　　19、直通合馬很簡單，只需打卡距離比昨天多一點。

　　20、跑步的喜悅和滿足，是用努力訓練，流汗以及放棄一個又一個周末早上的懶覺換來的，所以我會盡情享受這一切！

　　21、心情突然莫名的差，用跑步稍稍發泄了一下。看來需要放縱一把。

　　22、我要學著用跑步去發泄壞情緒，而不是被壞心情影響跑步效果。

　　23、很久沒跑步，跑起來有點吃力，做任何事都需要堅持才會有作用。

　　24、想休假、想夏天、想陽光、想玩水、想出汗、想大山西瓜、想大笑、想跑步。

　　25、用跑步來發泄心情。你有試過邊跑邊哭的感覺嗎？

　　26、最近幾天，連續被在同一條路上跑步的陌生人搭訕。可能只是閑聊幾句每天過來跑步都挺晚的，這種話，內心不自覺得覺得很暖心。

　　27、最近的體重是一直成上升模式，真的有種想把吃了的東西都摳出來的沖動，今年夏天真的是懶得要死，我決定了，明天開始，我要跑步，我愛跑步，我要減肥！

　　28、做人要講信用，既然說了要每天跑步減肥，就要天天說。

　　29、今天比昨天多跑一步就好。

　　30、每天晚上堅持看書早上每天堅持走路或者跑步，加油吧自己，每天讓自己的生活充實起來。

關于跑步的說說6

　　1、心情不好，又被拋棄了。無比的憤怒啊，還不能表現出來。晚上跑步去發泄發泄。

　　2、一直在原地的運動是踏步，往前的是跑步，但是生活為什么永遠為一樣東西原地踏步呢！

　　3、跑步時不需要和任何人交談，不必聽任何人說話，只需眺望周圍的風光，凝視自己便可。這是任何東西都無法替代的寶貴時刻。

　　4、我只是喜歡他跑步認真的模樣，喜歡他的態度，我喜歡看他沖刺，喜歡看他跨過終點的那一刻。

　　5、最好的跑步，就是你在一個陌生的地方，發現一種久違的感動。獨自跑步，不受羈絆，沒有約束。有一天，穿上跑鞋，帶上自己，有多遠，跑多遠。

　　6、女生應該早睡早起沒事跑跑步看看書畫個干凈的淡妝學著去愛愛你的人做一個連自己都羨慕的人。

　　7、不要攀，不要比，不要自己氣自己。少吃鹽，多吃醋，少斗地主多散步。早點睡，按時起，跑步跳操好身體。輕松活，好好過，一天更比一天樂！

　　8、跑步有節奏地調整呼吸，五步一吸氣、五步一呼氣，汗水滑落，濕透衣裳。

　　9、這幾天難以控制自己每天白天都不想吃飯一到傍晚就想吃吃吃于是每天就吃吃吃天氣不好也沒辦法跑步現在好了上火了終于吃不下了有點小開心。

　　10、你知道想念一個人徹夜睡不著的滋味嗎。想到了那次我跑步給你打電話，那時候你還在奶茶店上班。

　　11、相信這里多得是半路出家的跑者，包括我在內，但更多得是對跑步的堅持與熱愛，期與您共勉之。

　　12、寶貝兒，我不在你身邊，你在家要好好的啊，沒事多鍛煉鍛煉身體，多跑跑步啊。

　　13、人不是因為衰老才停止跑步，而是因為停止跑步才衰老。

　　14、喜歡跑步，在跑步中能讓自己想通許多的問題。

　　15、跑步，節食，規律生活，健康作息，有點情趣的愛好，有點奢侈的享受，一樣都不能落下。

　　16、因為你的到來，所以我去跑步，去戒煙，去努力工作。

　　17、愛上了跑步，每天吃好晚飯都會去河邊跑，你也要經常鍛煉身體哦！

　　18、我是一個不滿足現狀的人，也不害怕挑戰，所以對很多事我都不懼怕，人生就像跑步一樣，總有步伐不對的時候，不能一有困難就不跑了，調整一下就好了。

　　19、跑步是一種積極的人生態度。

　　20、社會就像跑步機，只有你奮力像前跑才會發現自己前進了一點。

　　21、跑步，不去顧及已經走過的路，我要向前走。

　　22、睡不著覺您別怕，自我減壓是妙法，徹底放松休息好，煩心之事不想它，睡前出去跑跑步，回來熱水泡泡腳，少喝茶水和咖啡，一覺到明精神好。

　　23、這個時候，通常我會想到做運動，于是坐言起行，立即跑步去了。

　　24、跑步教會我的是自律，是克制，是不放棄，是死磕到底。

　　25、七月了，我一定要好好存錢，按時起床，按時吃飯，沒事跑跑步，再改改我的臭脾氣，再變得多。

　　26、我愛跑步，因為不僅可以鍛煉身體，而且可以放松身心，還能看風景。

　　27、想哭的時候就去跑步，讓淚水變成汗水蒸發掉。

　　28、跑步，不僅僅是跑出去，而是把自己找回來。

　　29、或許是因為她快樂得忘記了跑步的痛苦，又或許是因為跑步的人根本就沒想把她甩開。

　　30、喜歡跑步的人很多，但天天跑步的人不多；擁有夢想的人很多，但堅持夢想的人不多。

　　31、為了健康去跑步，長命百歲精神好。

　　32、閑情時候自己跑跑步，健健身，放一段高雅音樂，翻閱幾頁好書，然后睡個懶覺，爽哉。

　　33、你唱歌，我跳舞，六一節日好舒服；你競賽，我跑步，爭先到達第一步；棒棒糖兒心里甜，小風車兒手中轉；六一節的兒童們樂翻了天！大人孩子都懷念！

　　34、課外活動開始了，同學們都像脫韁的野馬似的奔向操場，有的`打排球，有的打籃球，有的跑步而我最喜歡的是玩雙杠和單杠。

　　35、體胖就要勤跑步，人丑就該多讀書。

　　36、想買一套休閑裝，以后堅持每天早晨起來跑步，想找個女伴。

　　37、我失戀的時候我要去跑步，因為跑步是能夠把我體內多余的水分蒸發掉，那樣比較不容易流淚。

　　38、跑步的真諦是越跑越痛快，跑下去，讓軟弱離開身體。

　　39、每次跑步之前我都喜歡喝一瓶紅牛，這樣會讓我精力充沛，跑得更快，店主根本就追不上我。

　　40、人生低潮時，就多為自己做點事吧，讀書、跑步、旅行，越是艱難的時刻，越要自己撐自己。

　　41、跑步中，我強烈感受到了青春活力的躍動。

　　42、我最喜歡的動物它有一對長得超可愛的耳朵、一雙擅長跑步的腳、以及一對可以保護自己的鹿角，它就是梅花鹿。

　　43、我的同學莊苗妤是全班跑步最快的人。上次跑步，我眼睜睜地看著她一下就跑到了前面，一馬當先地跑完了全程。

　　44、跑步時把耳機里的音樂放得很大聲就有種私奔的趕腳。

　　45、作為一個女生，最不能容忍的就是跑步時，肚子顫抖得比胸還厲害。

　　46、跑步是件很簡單的事，只要你想，跑步會提供給你深入了解它的機會。

　　47、每一次我失戀，就會去跑步，因為跑步可以將你身體里面的水分蒸發掉，而讓我不那么容易流淚。

　　48、做一個幸福的人，讀書、跑步、努力工作，關心身體和保持好心情，成為最好的自己。

　　49、一個人在操場上跑步，心里很平靜，我就知道，在孤單的這條河里，我已學會了游泳。

　　50、我去跑步不純粹是一種體育鍛煉，從一定意義上講，它也是一種職責，一種生活必需，或者說一種精神追求。

關于跑步的說說7

　　1、喜歡跑步，在跑步中能讓自己想通許多的問題。

　　2、想每天6點鐘起床去跑步，可是又堅持不了。我真特么一點毅力都沒有，誰來拯救我。

　　3、還是適合晚上跑步，早上跑步低血糖，感覺自己分分鐘要暈過去。

　　4、恢復運動第一天，早上六點出門跑步，跑了一會兒上氣不接下氣，下午做了上肢和腿。

　　5、找個需要你負責的跑伴，一旦想到有人需要你，你就很難放棄一次跑步。

　　6、如果你想強壯，跑步吧！如果你想健美，跑步吧！如果你想聰明，跑步吧！

　　7、每天堅持跟我跑步，增加抵抗力，才有棒棒噠的好身體！兒子，加油吧。

　　8、你是我參加800米和1500米跑步比賽的動力我一定會很給力。

　　9、突然發現，以后在跑步累個半死的時候，是再也不會有人給我加油了。

　　10、今天早上六點起床去跑步的天空，午睡起來上班直抓狂。

　　11、跑步所帶來的愉悅成為緩解這種焦慮最好的方式。

　　12、很累的時候，就聽幾首歌放空；很煩的時候，就去樓下跑步；很焦慮的時候，就去洗把臉。

　　13、跑步的'真諦是越跑越痛快，跑下去，讓軟弱離開身體。

　　14、每天堅持瑜伽課，每天堅持跑步，還有每天堅持5頓餐。

　　15、每天跑步、倒立、蹦跶，太舒服，堅持堅持，還能跳舞。

　　16、早上跑步機上跑了40分鐘，沒想到下午又去游了泳，太累了！

　　17、別人早上跑步是鍛煉身體我早上跑步是又要遲到了。

　　18、跑步教會我的是自律，是克制，是不放棄，是死磕到底。

　　19、如果想哭就去跑步，把淚水變成汗水蒸發掉。

　　20、想休假、想夏天、想陽光、想玩水、想出汗、想大山西瓜、想大笑、想跑步。

　　21、中年養生少女的第一天。喝中藥、泡腳、健身跑步一樣不能少。

　　22、本來想晚上早點睡，然后早上五點起床去跑步的結果知道要早起，緊張到一晚上沒睡。

　　23、一次跑步比賽，吃了一塊炫邁就跑開了，結果跑了第一，可是，我停不下來了！

關于跑步的說說8

　　1、請各位朋友。各位學生。各位員工監督，今天是堅持30圈的第三天一一從6：30一7：40在西大桃園校區操場跑步30圈。

　　2、今天身體本來很不舒服，還是堅持跑步，沒有偷懶，感覺自己棒棒噠。ps跑完后才發現這個可以記錄跑步時消耗的卡路里，頓時感覺自己很腦殘。

　　3、好閨蜜就是一起約晨跑一起約早飯一起約自拍。

　　4、我是曾舜晞，我的故事從深圳開始，小時候的我最喜歡跑步，我的夢想就是跑一個完整的馬拉松。現在，我跨出的每一步，都是為了刷新自己的新紀錄。

　　5、連續8kmh慢跑四十分鐘，又挑戰了自己。堅持跑步，遇見更好的自己。

　　6、人生的奔跑，不在于瞬間的爆發，而取決于途中的堅持。只要肯努力，夢想能到達的地方，總有一天腳步也會到達。早安！

　　7、不僅僅是晚上跑步，早上也要跑起來了。

　　8、堅持，不是為了感動誰，也不是為了證明給誰看，而是我知道，一路奔跑，總比原地踏步要好！

　　9、必須堅持騎車加跑步，不然就要被某人徹底超越了。

　　10、堅持打卡跑步的第100天，但愿越活越年輕！

　　11、你的汗水灑在跑道，澆灌著成功的花朵開放。你的歡笑飛揚在賽場，為班爭光數你最棒。跑吧，追吧在這廣闊的賽場上，你似駿馬似離鉉的箭。跑吧，追吧你比虎猛比豹強

　　12、畢竟：有些人認識了就好……做好自己該做的：而是一邊流淚一邊往前奔跑。

　　13、生活本來不易，當你覺得容易的時候，肯定是有人在替你承擔屬于你的那份不容易。做人一定要懂感恩。為了你摯愛親人們的容易，擔當的奔跑吧。

　　14、天氣真好，其實太陽下跑步并不美好……新裝備，新起點，happy……加油，目標體重108……時間期限：半年。可行不？

　　15、今天小區晨跑，碰見在春天跑步認識的胖子。不過人家已是健碩的立體瘦子。我時斷時續的不堅持，還在胖子原地打轉。

　　16、跑步，五公里以上的堅持往往更具有一種慣性，十公里之后的意志靠磨練，不能同言而喻。

　　17、我愛跑步，因為不僅可以鍛煉身體，而且可以放松身心，還能看風景。從那以后，我愛上了跑步，每天吃好晚飯都會去河邊跑，你也要經常鍛煉身體哦！

　　18、希望不要下雨，可以讓我堅持跑步，而不是跟著舍友打了一晚桌球。

　　19、姐姐我在堅持跑步哦，在瘦在瘦中，等著與你相見，哼哼哼。

　　20、出門準備跑步，就遇上下雨，結果打了一早晨雷，也就下了把我逼回來的那幾滴我這人品也是沒誰了。

　　21、泛黃的落葉飄在泥濘里，這會兒已經不是毛毛細雨了，還在堅持跑步的人，無端多出幾分和自己較勁的悲壯感來。

　　22、我們應該在陽光下燦爛，風雨中奔跑，淚水中成長，拼搏中展望，對自己說一聲：昨天挺好，今天很好，明天會更好！

　　23、記不得幾年沒跑過步了，今天晨跑居然跑不過兩百就累的不行，太久沒運動己經生銹了，接下來要堅持運動見到原來的'自己。

　　24、堅持打卡跑步的第100天，但愿越活越年輕！

　　25、說好的晨跑呢。晚上去嘉年華，保存體力。

　　26、對現在來說是跑步吧，堅持了小半年，雖然斷斷續續但是，現在可以感受到的是，小腹現在開始平整了，然后還有膝蓋處的肉有了一些變化，現在自身看到的是這么多，雖然還是很胖。

　　27、每天堅持跟我跑步，增加抵抗力，才有棒棒噠的好身體！兒子，加油吧。

　　28、慢跑計劃第46天，堅持跑步，繼續愛！感覺體質比以前好了很多，爬完華山次日還能輕松跑完十公里，瞬間我被驚呆了！你的能量超乎我的想象！

　　29、本來今天能突破200k，無奈，下大雨了，被迫停下來了…有點低血糖頭暈…前兩天做了流瑜伽，拉伸和柔韌性的提高對跑步真的有促進~

　　30、跑步的女孩才是這個星球上最迷人的物種：很活潑。很聰明。很性感。很可愛。很勇敢。很漂亮。很單純，很有味道！

　　31、七月份剩下的時間我一定好好存錢，早睡早起，多跑步，多看書，如果做不到那我八月份再發。

　　32、跑步讓我明白人生就像一場馬拉松。如果你猶豫了，別人就會輕而易舉的超過你，如果你不顧阻礙不顧一切地沖向終點，最后你就會獲得成功，享受成功的喜悅。

　　33、陶醉于清晨微微的清風，讓自然的味道撲向你的心扉，用心感受，你會發現：希望在向你招手，夢想在向你奔跑，幸福在向你靠攏。早安！

　　34、心情這么郁悶，跑步還要堅持！為自己加油！

　　35、這個天跑步可能！真的！不是！很熱！吧！

　　36、遺憾的是，下雨，沒能堅持跑步，有些小失落，其實應該風雨無阻的。

關于跑步的說說9

　　1、早上起來看來只有跑步會讓人清醒還是下班回去做吧，真的太困了太困了太困了。

　　3、最近早上都在徒步，沒有跑步，所以時間看著長，消耗卡路里少，不太想跑步，快走一樣能瘦。

　　4、本來想晚上早點睡，然后早上五點起床去跑步的結果知道要早起，緊張到一晚上沒睡。

　　5、失眠到快3點才睡著，說好早上跑步的，又得下午跑了，估計真是太熱了，看來晚上要開空調。

　　6、回家以后每天早上早點起來去跑步！做運動練馬甲線每天30—1h瘦腿！腿像一個120斤的胖子一樣哭了。

　　7、一入睡，從頭到尾全是夢，起床越來越困難了。早上跑步第一次臉上出那么多汗，有點小透支了。

　　8、還是適合晚上跑步，早上跑步低血糖，感覺自己分分鐘要暈過去。

　　9、別人早上跑步是鍛煉身體我早上跑步是又要遲到了。

　　10、早上跑步還看到一個被碾壓的小貓尸體。地面都是血，還有小貓的皮毛。

　　11、今天早上六點起床去跑步的`天空，午睡起來上班直抓狂。

　　12、早上跑步五公里，晚上飯后遛個彎消消食，快走四公里，飯后百步走活到九十九。

　　13、早上出去跑步，跑完出了汗很舒服，心血來潮去爬個院墻，結果腿膝蓋掛彩了，可憐的我。

　　14、早上跑步機上跑了40分鐘，沒想到下午又去游了泳，太累了！

　　15、從明天開始減肥，早上六點起床跑步然后輕斷食少吃，晚上八點左右走一小時的路。

　　16、昨晚下了雨，早上跑步感覺沒那么熱，也沒那么渴。

　　17、嚴于律己的時間管理者早上跑步，白天上班，晚上瑜伽。

關于跑步的說說10

　　1、這段慵懶的時期，什么的沒做……在腦子里想了很多……這四年要結束了，或許我真的成長了……但是，卻好像丟了很多我曾經自信的東西……丟了我愛的音樂，丟了我愛的跑步，丟了我愛的撒潑般的性格，丟了我對事的好奇心……挺可怕的，現在，就想努力忙起來，調整節奏，多做一些自己愛的事情

　　2、每天早上跑步都能看到一帥比迎面跑來，從遇見地點來看應該比我早半個小時出的門……哎呀不管，下次跑步朕要戴眼鏡。

　　3、為同一個目標并肩前行的相知相惜的少年郎啊…還有這種熱血與腐血交織沸騰的感覺…晚上看完有種爬起來到樓下狂奔三圈的沖動…可惜自己是個跑步弱雞→_→

　　4、今天身體本來很不舒服，還是堅持跑步，沒有偷懶，感覺自己棒棒噠。ps跑完后才發現這個可以記錄跑步時消耗的卡路里，頓時感覺自己很腦殘。

　　5、放棄了風景美如畫的揚馬，放棄了家門口的三十崗馬拉松，選擇了南京老山半程山地馬。和兄弟一起跑了一上午沒完沒了的上下坡，還好都屬于耐折騰型的，2小時內完賽。感謝家人的全程陪伴。

　　6、很久不鍛煉，前天晚上去跑步，腰酸背痛到現在……咳嗽疼，大笑疼，躺著翻身也疼……

　　7、由第一圈就辛苦地停止了腳步開始，到完成1公里，2公里，……5公里，無數次到了800米面前就像有堵跨不過去的墻，原來要戰勝困難的秘訣沒有捷徑，只有堅持，別讓自己停下來有放棄的機會出現。不追求速度，不追求距離，只求讓跑步成為自己一個自然而然的習慣。

　　8、連跑步都不能只能快走，產后恢復運動就是這么溫和……木有挑戰性。

　　9、愛濤姐老師，我跑步不行！你騙誰呢，上次有一個人罵濤姐你追了他三公里。老師，我作文不好！你騙誰呢，上次讓你寫我的偶像，你寫了濤姐十幾頁。老師，我信息技術不好！你騙誰呢，你天天在網上搜濤姐，你以為我不知道？

　　10、她自小便認定他是她的良人。他換下的衣物她硬要洗，他跑步出的汗她硬要擦。她每天形影不離跟著他，他卻覺心煩，從不理她。你這樣做值得嗎？好朋友問她。

　　11、我想我可能真的胖的無藥可救了，我媽現在看到我就要我減肥不要吃了。昨天和她逛超市坐電梯她站我后面女兒你現在太胖了屁股都這么大了不要再買東西吃了我說認真的你天天去跑步吧。

　　12、決定很快，衡量很慢。誰也給不了意見，畢竟是自己的人生，自己選，自己過，自己開心或委屈，甘心情愿，無怨無悔還要堅持不懈，長期發展。老規矩，不吃飯，跑步。

　　13、你就是把我黑成個碳，他還是愛我！沒用的～酸？我拒絕都拒絕不過來，男人太多沒辦法！腿粗？那是跑步跑出來的肌肉，從來不p。不像某人，全靠p～你是羨慕我腿白吧！你真可憐。

　　14、五歲的小朋友昨天和爸爸去公園跑步，回來畫下了這幅圖。

　　15、早上公園跑步，聽到一阿姨在吹牛：我體重一百四十多呢，不減肥，減哪干嘛吶，我要減可以減下來的，就不想減吶。我有糖尿病呢，不能減肥，瘦下來就不能胖了，沒病我就減了，我女兒在減，減了二十多斤了，她讓我減，我不想減吶。阿姨你可知，吹牛容易，減肥難，還有別誤導別人吶，減肥對糖尿病是有好處的

　　16、“并不是沒有想去的地方，只是沒有一個人想去的地方。”哎。胡思亂想什么，收拾東西跑步去！

　　17、我要先鍛煉好身體到處旅行參加跑步比賽健身三個禮拜了對自己越來越有信心啦（真的嘛）！

　　18、有兩件事決不能被辜負：讀書和跑步。

　　19、跑步機，價格不是首要考慮因素的話，愛康的好？還是速爾的好？或是有別的好的推薦嗎？謝謝懂行的姐妹兄弟給點指導。

　　20、每天堅持背單詞，堅持跑步。

　　21、對我來說現在的幸福大概就是今天做的題錯了明天又出現了我能做對每天堅持跑步前幾天有一個地方轉頭都壞了坑坑洼洼我要避開那跑今天發現那填補了新磚每天要遲到了下樓就有出租車打刷題的準確率讓我越來越有自信。藝考考了四個空乘學校全都通過下來了合格證。我還是相信越努力，越幸運。

　　22、我曾無數次跑向你，從不覺得有什么特別。直到有一天，我才發現原來奔跑是這么讓人疲倦。我才意識到，到你身邊的路是荊棘滿途。我喜歡跑步，可我不喜歡傷害自己。

　　23、聽mp3正意猶未盡的時候，突然間提示電量不足，豈不是一件很糟糕的事情。不過，當你用上這個動力學音樂播放器的時候，再也不用擔心缺電的事情了。只要你跑步或者跳舞，運動產生的動能就能轉換為電能，實現音樂播放。

　　24、考完試我又去看了番茄推送的二新她說她不想留下遺憾她說如果你現在也是覺得自己在低谷就趕緊行動起來做你考試時不能做的事情我想寫字想跑步想打球想爬山我都會去做不要在悲傷中度過了。

　　25、欣賞擁有好習慣的人，比說每天按時跑步，每晚堅持讀書，每頓早餐喝杯牛奶，這種習慣可小可大，但它標明了一種清潔性的自律，也表達著對生活的一種偏執，它有某種程度的強迫性，但也因為此，它使人的生命質地有了不同。如果還沒有找到為之奮斗的目標，先從堅持一個好習慣開始吧。

　　26、已經一個月沒跑步了。今天試了一下，我依舊可以身輕如燕。

　　27、周末前往都市氧吧奧森公園，感受春天氣息，尋覓春痕春印。與閨蜜在跑步道上悠然漫步，在樹林里辨花撫草；在二月蘭的海洋里嬉戲弄影，在蘆葦濕地岸邊追思遙想……享受假日的慢生活。

　　28、愛上南山只需要一道晨曦，還有車和跑步，不能辜負。

　　29、必須堅持騎車加跑步，不然就要被某人徹底超越了。

　　30、想每天6點鐘起床去跑步，可是又堅持不了。我真特么一點毅力都沒有，誰來拯救我。

　　31、阿等死后的兩個月里，每天早晨我都倚在那條河的橋欄桿上喝熱茶。因為失眠，我開始在清早跑步，而那里正好是折返點。

　　32、17年最后一天跑步32公里。12月份因感冒連休了四天，總計出勤20天，271公里。每天早晨跑步，晚上練力量和放松，這大概是我練馬拉松以來最認真的一個月！

　　33、最近總是被問到為什么要跑步？為什么要堅持跑步，是為了堅持一件事情不讓自己后悔，為了不覺得自己一無是處，為了保存內心認可自己的小驕傲。其實很簡單，既然開始了，就開始了。

　　34、今天身體本來很不舒服，還是堅持跑步，沒有偷懶，感覺自己棒棒噠。ps跑完后才發現這個可以記錄跑步時消耗的卡路里，頓時感覺自己很腦殘。

　　35、泛黃的落葉飄在泥濘里，這會兒已經不是毛毛細雨了，還在堅持跑步的人，無端多出幾分和自己較勁的悲壯感來。

　　36、我每天早晨六點起晚上十一點就睡覺我上課認真聽講下課努力完成作業我天天跑步爬山飲食規律健康生活

　　37、似乎外面一直陰天，很冷的樣子。不知還下不下雨，想去跑一跑，冷天如果也能堅持跑步，才算是真正的堅持吧。

　　38、跑步練聲時間調整為早晨，頻率由隔天調整為每天，待明年夏天，找機會秀一下我的胸腹（8塊）肌。

　　39、陳冠希說他每天早晨都跑步，起初是為了逃避，但后來就不一樣了，跑步變成他與自己相處的重要方式。

　　40、雨中奔跑好比生活中遇到的憂愁，堅持向前，變是晴天;踩到水洼，濺起的泥水，弄臟鞋襪，好比生活中的磕磕絆絆，只要放平心態，一切變得那么簡單，如果弄的特別堵心，又何必呢，紀念堅持第5天的跑步。

　　41、每天堅持早晨跑步鍛煉一小時，有助于身心健康、減輕體重等，但是，每一個人的運動方式、運動強度、運動時間等都不一樣，所以，掌握科學的運動方式也是非常重要的。

　　42、謂夭，異地戀呢，蘋疤，您就得優秀。不一定要轟轟烈烈才動人，無細雨”來比擬對旗袍的神往和眷戀。

　　43、道高一尺，魔高一丈，這個世界，誰敢說誰是誰的救世主呢？

　　44、跑步是一項堅持的運動，一個人跑的時候更能鍛煉自己的意志！不偷懶、加油！

　　45、堅持跑步快一個月了，總結一下，沒有堅持不下來的事情，沒有練不出來的體格。只要看你自己。親身經歷一些事情，才知道世上無難事，只怕有心人。

　　46、每天堅持背單詞，堅持跑步。

　　47、我想我可能真的胖的無藥可救了，我媽現在看到我就要我減肥不要吃了。昨天和她逛超市坐電梯她站我后面女兒你現在太胖了屁股都這么大了不要再買東西吃了我說認真的你天天去跑步吧。

　　48、我要先鍛煉好身體到處旅行參加跑步比賽健身三個禮拜了對自己越來越有信心啦（真的嘛）！

　　49、她自小便認定他是她的良人。他換下的`衣物她硬要洗，他跑步出的汗她硬要擦。她每天形影不離跟著他，他卻覺心煩，從不理她。你這樣做值得嗎？好朋友問她。

　　50、我曾無數次跑向你，從不覺得有什么特別。直到有一天，我才發現原來奔跑是這么讓人疲倦。我才意識到，到你身邊的路是荊棘滿途。我喜歡跑步，可我不喜歡傷害自己。

　　51、欣賞擁有好習慣的人，比說每天按時跑步，每晚堅持讀書，每頓早餐喝杯牛奶，這種習慣可小可大，但它標明了一種清潔性的自律，也表達著對生活的一種偏執，它有某種程度的強迫性，但也因為此，它使人的生命質地有了不同。如果還沒有找到為之奮斗的目標，先從堅持一個好習慣開始吧。

　　52、有兩件事決不能被辜負：讀書和跑步。

　　53、愛上南山只需要一道晨曦，還有車和跑步，不能辜負。

　　54、很久不鍛煉，前天晚上去跑步，腰酸背痛到現在……咳嗽疼，大笑疼，躺著翻身也疼……

　　55、已經一個月沒跑步了。今天試了一下，我依舊可以身輕如燕。

　　56、連跑步都不能只能快走，產后恢復運動就是這么溫和……木有挑戰性。

　　57、對我來說現在的幸福大概就是今天做的題錯了明天又出現了我能做對每天堅持跑步前幾天有一個地方轉頭都壞了坑坑洼洼我要避開那跑今天發現那填補了新磚每天要遲到了下樓就有出租車打刷題的準確率讓我越來越有自信。藝考考了四個空乘學校全都通過下來了合格證。我還是相信越努力，越幸運。

　　58、聽mp3正意猶未盡的時候，突然間提示電量不足，豈不是一件很糟糕的事情。不過，當你用上這個動力學音樂播放器的時候，再也不用擔心缺電的事情了。只要你跑步或者跳舞，運動產生的動能就能轉換為電能，實現音樂播放。

　　59、跑步機，價格不是首要考慮因素的話，愛康的好？還是速爾的好？或是有別的好的推薦嗎？謝謝懂行的姐妹兄弟給點指導。

　　60、為同一個目標并肩前行的相知相惜的少年郎啊…還有這種熱血與腐血交織沸騰的感覺…晚上看完有種爬起來到樓下狂奔三圈的沖動…可惜自己是個跑步弱雞→_→

　　61、決定很快，衡量很慢。誰也給不了意見，畢竟是自己的人生，自己選，自己過，自己開心或委屈，甘心情愿，無怨無悔還要堅持不懈，長期發展。老規矩，不吃飯，跑步。

　　62、這段慵懶的時期，什么的沒做……在腦子里想了很多……這四年要結束了，或許我真的成長了……但是，卻好像丟了很多我曾經自信的東西……丟了我愛的音樂，丟了我愛的跑步，丟了我愛的撒潑般的性格，丟了我對事的好奇心……挺可怕的，現在，就想努力忙起來，調整節奏，多做一些自己愛的事情

　　63、早上公園跑步，聽到一阿姨在吹牛：我體重一百四十多呢，不減肥，減哪干嘛吶，我要減可以減下來的，就不想減吶。我有糖尿病呢，不能減肥，瘦下來就不能胖了，沒病我就減了，我女兒在減，減了二十多斤了，她讓我減，我不想減吶。阿姨你可知，吹牛容易，減肥難，還有別誤導別人吶，減肥對糖尿病是有好處的

　　64、周末前往都市氧吧奧森公園，感受春天氣息，尋覓春痕春印。與閨蜜在跑步道上悠然漫步，在樹林里辨花撫草；在二月蘭的海洋里嬉戲弄影，在蘆葦濕地岸邊追思遙想……享受假日的慢生活。

　　65、考完試我又去看了番茄推送的二新她說她不想留下遺憾她說如果你現在也是覺得自己在低谷就趕緊行動起來做你考試時不能做的事情我想寫字想跑步想打球想爬山我都會去做不要在悲傷中度過了。

　　66、放棄了風景美如畫的揚馬，放棄了家門口的三十崗馬拉松，選擇了南京老山半程山地馬。和兄弟一起跑了一上午沒完沒了的上下坡，還好都屬于耐折騰型的，2小時內完賽。感謝家人的全程陪伴。

　　67、前天晚上和朋友出去跑步，看見一女生也在跑，體力簡直無限。感慨到：女孩子練長跑干什么啊，Xiong都練沒了。朋友第一時間反駁我說：那你可錯了，我可見過練長跑的大xiong妹，那size啊，跑一圈下來臉都抽腫了……臉都抽腫了！好強的畫面感啊。

　　68、阿等死后的兩個月里，每天早晨我都倚在那條河的橋欄桿上喝熱茶。因為失眠，我開始在清早跑步，而那里正好是折返點。

　　69、特別喜歡那種人，給自己定的規矩能變態般嚴格執行，比如，每天早晨6點起床跑步，多年不吃主食等等

　　70、在和我外婆的新老伴的兒媳婦的爹吃飯，這位康師傅真是個妙人，熱愛時事新聞，熱愛喝酒，熱愛吃紅燒肉，每天早晨要跑步10圈然后逛菜場買買買，剛剛正在和我們說要活到150……

　　71、我每天早晨六點起晚上十一點就睡覺我上課認真聽講下課努力完成作業我天天跑步爬山飲食規律健康生活

　　72、每天早晨努力把自己塞進24號褲子的時候我都發誓今天一定要開始跑步，可真到晚上褲子就穿松了，真的非常妨礙我實現自己的誓言誒！討厭。

　　73、17年最后一天跑步32公里。12月份因感冒連休了四天，總計出勤20天，271公里。每天早晨跑步，晚上練力量和放松，這大概是我練馬拉松以來最認真的一個月！

　　74、喜歡每天早晨，在生物鐘的感應之中自然按時醒來，跑步鍛煉，呼吸新鮮空氣，聆聽鳥語，欣賞沿途風景，迎接第一縷陽光——讓自己神清氣爽，以飽滿的精神開始新一天的生活和工作。

　　75、每天早起早睡，早晨起來跑步有利于健康。減肥的效果哦，寶貝們可以試一下。多喝點熱水，多吃水果

　　76、堅持三天每天早晨三公里，兩餐只吃素，下午跑步機一小時，晚上不吃飯，然而，1g都沒有瘦。

　　77、這個冬天招來了以前的舊疾，整個頸椎因天冷和以前拉傷的緣故，每天睡覺和早晨起來都很小心翼翼；原本的健身，又因為長期不跑步，跑了兩天被腳背的用力過度，不知道該怎么鍛煉；還有每天的眉頭緊鎖，和日漸發胖的臉，不知道怎么形容的發型，也是過一天就一天吧

　　78、我媽，有一個老年人微信群，每天早晨六點半群里幾十個大叔大媽，互相打電話叫起床，出去晨練，跑步，跳繩，騎單車，據說跳繩是1000個一組，中間休息2分鐘，一次晨練兩組…我問為啥都那么大歲數的人了，還這么拼，我媽說“祖國還等著我們來建設”

　　79、每天早晨跑步半個月了，兩大腿早已不酸痛。不過跑了幾天后右腳踝一直不得勁，昨天左膝蓋也有點疼。也不知是這些天走的步數太多，還是這兩處承受力比較差？如果不能恢復，5公里越野只能成為夢想了。

　　80、陳冠希說他每天早晨都跑步，起初是為了逃避，但后來就不一樣了，跑步變成他與自己相處的重要方式。

　　81、每天早晨六點起床進行半小時的鍛煉，跑步跳繩都可以能去健身房更好，然后吃一頓營養的早餐，開始一天的工作學習后注意不要久坐適時的活動，多喝水，盡量待在通風良好的環境，準時午餐，晚餐前同樣進行一定鍛煉，然后準時晚餐，晚上九十點鐘準時休息，一般按照這個偏方不但感冒好得快。

　　82、連著兩天，每天兩斤開水喝下去。感冒跑步進入后半程。早晨洗洗干凈出門見人了。

　　83、xxxx最后一天～奶奶今天下午出院中午帶六六過去看看在樓下曬會太陽突然寶爸就出現了新的一年只愿家人都平安幸福！也感恩遇見一群愛跑步的朋友每天早晨都是快樂的開始！

　　84、跑步練聲時間調整為早晨，頻率由隔天調整為每天，待明年夏天，找機會秀一下我的胸腹（8塊）肌。

　　85、為治療末期癌癥晚睡強迫癥，我參加了百日跑團，每天早晨跑步。

　　86、另一好友在房間里種了很多仙人掌、用著情侶牙刷；情侶拖鞋在自己的房間里打鬧：而如果有人愿意為了你改變自己的習慣……樓上的每天早晨起來跑步。我們穿著情侶睡衣；或許這樣有點二……情侶杯杯：有時候；好友睡前必須看會書

關于跑步的說說11

　　1、之后的跑步生涯，無非是被困在橢圓形的跑道上，拼命掙扎并抵抗時間流逝的速度。

　　2、孤獨的運動，誰逼你都沒戲，就得是心中那把火點燃了，自己心甘情愿了，才會堅持下去。

　　3、跑步，讓我不再輕易迷失在各種煩惱里，不再回過頭去關心身后的種種是非與議論。不去顧及已經走過的路，我要向前走。

　　4、愛上了跑步，每天吃好晚飯都會去河邊跑，你也要經常鍛煉身體哦!

　　5、還記得嗎？那些年我們一起罰跑步，不負的我們在夕陽下對著全校扯嗓子唱征服。

　　6、用跑步來發泄心情。你有試過邊跑邊哭的感覺嗎？

　　7、伸伸腿，身心舒爽;彎彎腰，精神飽滿;挺挺胸，神采飛揚;跳跳舞，永遠年輕。

　　8、我幻想過千百次，不管是在夜里還是在正午，有時是在跑步，有時是在夢里，我都多么的想告訴你我愛你。

　　9、想每天6點鐘起床去跑步，可是又堅持不了。我真特么一點毅力都沒有，誰來拯救我。

　　10、每天堅持跟我跑步，增加抵抗力，才有棒棒噠的好身體!兒子，加油吧。

　　11、晨跑。周六本想再多跑一點。只是跑完三圈溫度升到33了，體感極熱，算了跑完收工。體重體脂穩定。

　　12、我雖然很不擅長跑步，但那時卻如脫兔般逃離了。

　　13、今天小區晨跑，碰見在春天跑步認識的胖子。不過人家已是健碩的立體瘦子。我時斷時續的不堅持，還在胖子原地打轉。

　　14、心情不好，只能用跑步來發泄。

　　15、心情不好時就用跑步來發泄，夜深人靜的瘋狂吼兩句就釋放了。

　　16、去跑步吧，趁大家還把你的跑步稱之為“健身”而不是“減肥”。

　　17、那些每日每日早起晨跑做早餐的親們，好贊!而我只做到了早睡和按時吃。

　　18、踏上跑道，是一種選擇。離開起點，是一種勇氣。馳騁賽場，是一種勝利。

　　19、無論發生什么！一個人還是兩個人！答應自己要快樂！！！用跑步發泄出來的.感覺遠遠比哭發泄出來的感覺來得好！！接下來的日子請繼續努力吧

　　20、當我心情不好時，就用跑步來釋放自己，發泄自己，當跑到大汗淋漓，氣喘吁吁時在回過頭來，你就會有一種別樣的心情。

　　21、我愛跑步，因為不僅可以鍛煉身體，而且可以放松身心，還能看風景。從那以后，我愛上了跑步，每天吃好晚飯都會去河邊跑，你也要經常鍛煉身體哦!

　　22、今年新低，激動啊!!堅持每天運動一小時，不求減得快但求減得健康!!多次試過堅持跑步依然高居

　　23、我失戀的時候我要去跑步，因為跑步是能夠把我體內多余的水分蒸發掉，那樣比較不容易流淚。

　　24、晨跑一小時+瑜伽伸展1節課，這樣中午的韓國菜就可以放心大膽的品嘗啦。

　　25、一個人跑步，正是一個人品味孤單，品味生命的時刻。

　　26、當我決定去操場跑步時，才發現看到那些男男女女以及男女時，我身邊連只狗都沒有。

　　27、慢跑計劃第天，堅持跑步，繼續愛!感覺體質比以前好了很多，爬完華山次日還能輕松跑完十公里，瞬間我被驚呆了!你的能量超乎我的想象!

　　28、無法訴說受傷的心情！用跑步發泄吧…

關于跑步的說說12

　　1、讓生命奔跑起來，希望像阿甘那樣的奔跑。阿甘是一個很簡單的人，他智商很低，他所經歷的每一階段都不被常人看好，但阿甘堅持著一個簡單的信念：“奔跑，向前奔跑！”他把自己僅有的智慧和勇氣集中在一點，他什么都不多想，只是憑著直覺在路上不停地跑。他跑過了兒時同學的歧視跑過了大學的足球場跑過了炮火紛飛的越南叢林跑遍了全美國跑到了珍妮身邊，并且最終跑到了人生成功和幸福的終點。

　　2、跑步的過程，就是不斷進取的過程。跑步中，我強烈感受到了青春活力的躍動。于是，每一天的議事日程，我都要作這樣一個安排：早晨，我去跑步。

　　3、太陽每天都是新的，而新的太陽總會給我們以新的希望。雖然已經退休，但我們同樣需要和年輕人一樣去奮斗，去拼搏，去創造。同樣需要去歌唱，去舞蹈去跑步。

　　4、一根小小的木棒，連接的是團結和友愛一根小小的木棒，傳遞的是勇氣和力量一根小小的木棒，演繹的是奮斗和拼搏加油吧！讓這激動人心的時刻，一直回蕩在我們心中！

　　5、跨步要大，速度要穩定，握拳要空心，呼吸要均勻……都是跑步的技巧，此外還有什么中途不要停下來，用嘴呼吸時要用舌尖抵住上門牙等等，老師說得不少，但被真正作用于實際的我還真不知道，至少，不全都用上。

　　6、跑步是克服慵懶的良藥。它使我忘記年齡，甚至忘記一個退休老人的身份。每天早晨，當我跑步進入公園，沐浴在鳥語與清風之中，我總是感到莫名的亢奮。有時我甚至想，我每天都來為新一輪太陽的升起而歌唱，而舞蹈，而奔走呼號，這座城市或許因為我而更加亮麗，更加生動，我是多么地自豪！

　　7、跑步是一項堅持的運動，一個人跑的時候更能鍛煉自己的意志！不偷懶加油！

　　8、你的汗水灑在跑道，澆灌著成功的花朵開放。你的歡笑飛揚在賽場，為班爭光數你最棒。跑吧，追吧在這廣闊的賽場上，你似駿馬似離鉉的箭。跑吧，追吧你比虎猛比豹強

　　9、每天堅持跟我跑步，增加抵抗力，才有棒棒噠的好身體！兒子，加油吧。

　　10、溫暖的陽光灑在賽場上，男子乙組標槍的比賽即將開始。賽場上，一道道優美的弧線將輕盈地劃過天空。健兒們用手中的`標槍向距離的權限發起一輪又一輪的挑戰。標槍在空中輕盈的姿態，是健兒們強健的力量和熟練的技巧的結合。誰能在這場激烈的競爭中獲勝？讓我們拭目以待，讓我們為他們吶喊助威吧！只有將力量與技巧合二為一的人，才能獲得勝利的桂冠！

　　11、我去跑步不純粹是一種體育鍛煉，從一定意義上講，它也是一種職責，一種生活必需，或者說一種精神追求。

　　12、心情這么郁悶，跑步還要堅持！為自己加油！

　　13、慢跑計劃第天，堅持跑步，繼續愛！感覺體質比以前好了很多，爬完華山次日還能輕松跑完十公里，瞬間我被驚呆了！你的能量超乎我的想象！

　　14、年輕的我們自信飛揚，青春的氣息如同出生的朝陽，蓬勃的力量如同陽光的揮灑。此時此刻，跑道便是我們精彩的舞臺，聲聲加油便是我們最高的獎項！論何成功，談何榮辱，心中的信念只有一個：拼搏！蕭瑟的秋風，擋不住你們破竹的銳氣，

　　15、運動健將們，用你的實力，用你的精神，去開拓出，一片屬于你的長跑天地！

　　16、有多少次揮汗如雨，傷痛曾添滿記憶，只因為始終相信，去拼搏才能勝利。總在鼓舞自己，要成功就得努力。熱血在賽場沸騰，巨人在賽場升起。相信自己，你將贏得勝利，創造奇跡；相信自己，夢想在你手中，這是你的天地。當一切過去，你們將是第一。相信自己，你們將超越極限，超越自己！相信自己，加油吧，健兒們，相信你自己。

　　17、我跑著，聽著鞋子摩擦地面的沙沙聲，感覺細細密密的汗珠一點點沁滿我的額頭，然后放任汗水在背上靜靜的流淌。有時抬頭看見天幕上幾顆星零落的掛著，有時月亮很圓，有時卻只露出一小半張臉，有時夜空籠罩著沉沉暮靄，有時天空很清楚，卻什么也沒有，只有城市映照的黃暈的燈光。

　　18、一路跑過去，一路享受清新寧靜的感覺，速度并不快，有節奏地調整呼吸，五步一吸氣五步一呼氣，汗水滑落，濕透衣裳。

　　19、喜歡跑步，喜歡體驗跑步過程中的坎坎坷坷，喜歡跑步時的大汗淋漓，喜歡肆意自由而急促的呼吸，喜歡傾聽耳邊的啾啾鳥鳴，喜歡思想的天馬行空，喜歡耳邊的習習涼風，喜歡沖刺時的順利與喜悅……

　　20、有時去跑跑步。喜歡跑步，喜歡傾聽耳邊的啾啾蟲鳴；喜歡耳邊的習習涼風；喜歡思想的天馬行空；喜歡跑步時的大汗淋漓；喜歡肆意自由而急促的呼吸；喜歡沖刺時的感覺和喜悅。

　　21、踏上跑道，是一種選擇。離開起點，是一種勇氣。馳騁賽場，是一種勝利。

關于跑步的說說13

　　1、我愛跑步，因為不僅可以鍛煉身體，而且可以放松身心，還能看風景。從那以后，我愛上了跑步，每天吃好晚飯都會去河邊跑，你也要經常鍛煉身體哦!

　　2、踏上跑道，是一種選擇。離開起點，是一種勇氣。馳騁賽場，是一種勝利。

　　3、我去跑步不純粹是一種體育鍛煉，從一定意義上講，它也是一種職責，一種生活必需，或者說一種精神追求。

　　4、曾有人對我說過，跑步是最簡單的運動，只是一直一直重復著相同的動作罷了。而我則一臉輕快地贊同，他說的的確沒錯，但每當我跑完步累得氣喘吁吁癱坐在草地上，總會對當初他那種輕松不屑的語氣咬牙切齒。

　　5、跑步是一個過程，一個享受的過程，所有的朋友伸伸懶腰都來跑步吧，沐浴清晨的第一縷陽光，貪婪的吮吸著青草的芳香，感受著露珠的生機，一起來跑步吧，給生命另一抹亮麗的色彩

　　6、有時去跑跑步。喜歡跑步，喜歡傾聽耳邊的啾啾蟲鳴;喜歡耳邊的習習涼風;喜歡思想的天馬行空;喜歡跑步時的大汗淋漓;喜歡肆意自由而急促的呼吸;喜歡沖刺時的感覺和喜悅。

　　7、你的汗水灑在跑道，澆灌著成功的花朵開放。你的歡笑飛揚在賽場，為班爭光數你最棒。跑吧，追吧在這廣闊的賽場上，你似駿馬似離鉉的箭。跑吧，追吧你比虎猛比豹強

　　8、太陽每天都是新的，而新的太陽總會給我們以新的希望。雖然已經退休，但我們同樣需要和年輕人一樣去奮斗，去拼搏，去創造。同樣需要去歌唱，去舞蹈去跑步。

　　9、一根小小的木棒，連接的是團結和友愛一根小小的木棒，傳遞的'是勇氣和力量一根小小的木棒，演繹的是奮斗和拼搏加油吧!讓這激動人心的時刻，一直回蕩在我們心中!

　　10、讓生命奔跑起來，希望像阿甘那樣的奔跑。阿甘是一個很簡單的人，他智商很低，他所經歷的每一階段都不被常人看好，但阿甘堅持著一個簡單的信念：奔跑，向前奔跑!他把自己僅有的智慧和勇氣集中在一點，他什么都不多想，只是憑著直覺在路上不停地跑。他跑過了兒時同學的歧視跑過了大學的足球場跑過了炮火紛飛的越南叢林跑遍了全美國跑到了珍妮身邊，并且最終跑到了人生成功和幸福的終點。

　　11、一路跑過去，一路享受清新寧靜的感覺，速度并不快，有節奏地調整呼吸，五步一吸氣五步一呼氣，汗水滑落，濕透衣裳。

　　12、跑步是一項堅持的運動，一個人跑的時候更能鍛煉自己的意志!不偷懶加油!

　　13、跑步讓我明白人生就像一場馬拉松。如果你猶豫了，別人就會輕而易舉的超過你，如果你不顧阻礙不顧一切地沖向終點，最后你就會獲得成功，享受成功的喜悅。

　　14、總是很喜歡跑步，想必生來就喜歡。經常一個人走著走著就拔腿跑了起來，并且每次都故意裝出一副要趕赴火災現場的樣子，害走在路旁的路人甲都替我捏一把汗，以為哪出事故了。呵，其實我只是喜歡跑步而已。

　　15、跑步是克服慵懶的良藥。它使我忘記年齡，甚至忘記一個退休老人的身份。每天早晨，當我跑步進入公園，沐浴在鳥語與清風之中，我總是感到莫名的亢奮。有時我甚至想，我每天都來為新一輪太陽的升起而歌唱，而舞蹈，而奔走呼號，這座城市或許因為我而更加亮麗，更加生動，我是多么地自豪!

　　16、喜歡跑步，喜歡體驗跑步過程中的坎坎坷坷，喜歡跑步時的大汗淋漓，喜歡肆意自由而急促的呼吸，喜歡傾聽耳邊的啾啾鳥鳴，喜歡思想的天馬行空，喜歡耳邊的習習涼風，喜歡沖刺時的順利與喜悅

關于跑步的說說14

　　1、豐收靠勤勞，身強靠鍛煉。

　　2、跑步能否堅持下來，和它帶給你的感覺息息相關。如果你覺得跑步一點兒都不好玩、很枯燥、跑起來也很痛苦，你就不會有激情，盼著穿上跑鞋，走出家門的那一刻。而這種感覺又源于你的心態，正面的積極心態對待跑步，是你把跑步作為生活中一部分的法寶。

　　3、跑步的`過程，就是不斷進取的過程、跑步中，我強烈感受到了青春活力的躍動。于是，每一天的議事日程，我都要做這樣一個安排：早晨，我去跑步。

　　4、一個人跑步，正是一個人品味孤單，品味生命的時刻。

　　5、在北體晨跑的時候看到過專業競走在訓練，當時是第一次親眼看競走，甩我好幾圈，我是跑的。汗水鑄就成功。

　　6、發誓不要成為每天坐對電腦的油膩上班族，從堅持每天跑步開始。

　　7、我每天早晨六點起晚上十一點就睡覺我上課認真聽講下課努力完成作業我天天跑步爬山飲食規律健康生活。

　　8、臨場突奔如離弦之箭，決堤之水，一瀉千里其勢難擋。

　　9、我運動，我健康，我快樂。

　　10、0跑步不傷膝蓋，不負責任的跑步才傷膝蓋。

　　11、勝利者不是跑得最快的人，而是拒絕認輸的人。

　　12、每天堅持瑜伽課，每天堅持跑步，還有每天堅持5頓餐。

　　13、鍛煉身體，享受健康生活;戶外運動，呼吸新鮮空氣;生命在于運動，快樂來自天然。

　　14、健身留住青春心，運動帶來全家福。

　　15、跑步教會我的是自律，是克制，是不放棄，是死磕到底。

　　16、在跑步機上跑來跑去，也沒有跑出去過一次。距離不斷增加，人還呆在原地。

　　17、人生沒有地圖，但要有指南針。

　　18、寫下你的跑步心得，分享你的跑步酷照。對于愛分享的朋友，在朋友圈曬照獲贊的同時，也等于昭告天下你的跑步計劃，這既能因為得到贊揚而激勵跑步，還怕真斷跑了，下次朋友聚會被問起時尷尬。

　　19、兩年時間，5000余公里。伴著石博園里的郁郁蔥蔥、鳥語花香、花開花落，我的體重由190斤回到170斤。我竊喜，像是小時候偷吃了我媽藏在柜子里的糖。

關于跑步的說說15

　　1、跑步的過程，就是不斷進取的過程。跑步中，我強烈感受到了青春活力的躍動。于是，每一天的議事日程，我都要作這樣一個安排：早晨，我去跑步。

　　2、我愛跑步，因為不僅可以鍛煉身體，而且可以放松身心，還能看風景。從那以后，我愛上了跑步，每天吃好晚飯都會去河邊跑，你也要經常鍛煉身體哦!

　　3、我去跑步不純粹是一種體育鍛煉，從一定意義上講，它也是一種職責，一種生活必需，或者說一種精神追求。

　　4、曾有人對我說過，跑步是最簡單的運動，只是一直一直重復著相同的動作罷了。而我則一臉輕快地贊同，他說的的確沒錯，但每當我跑完步累得氣喘吁吁癱坐在草地上，總會對當初他那種輕松不屑的語氣咬牙切齒。

　　5、喜歡跑步，喜歡體驗跑步過程中的坎坎坷坷，喜歡跑步時的大汗淋漓，喜歡肆意自由而急促的呼吸，喜歡傾聽耳邊的啾啾鳥鳴，喜歡思想的天馬行空，喜歡耳邊的習習涼風，喜歡沖刺時的順利與喜悅……

　　6、跨步要大，速度要穩定，握拳要空心，呼吸要均勻……都是跑步的技巧，此外還有什么中途不要停下來，用嘴呼吸時要用舌尖抵住上門牙等等，老師說得不少，但被真正作用于實際的我還真不知道，至少，不全都用上。

　　7、我跑著，聽著鞋子摩擦地面的沙沙聲，感覺細細密密的汗珠一點點沁滿我的額頭，然后放任汗水在背上靜靜的流淌。有時抬頭看見天幕上幾顆星零落的掛著，有時月亮很圓，有時卻只露出一小半張臉，有時夜空籠罩著沉沉暮靄，有時天空很清楚，卻什么也沒有，只有城市映照的黃暈的燈光。

　　8、讓生命奔跑起來，希望像阿甘那樣的奔跑。阿甘是一個很簡單的人，他智商很低，他所經歷的每一階段都不被常人看好，但阿甘堅持著一個簡單的信念：“奔跑，向前奔跑!”他把自己僅有的智慧和勇氣集中在一點，他什么都不多想，只是憑著直覺在路上不停地跑。他跑過了兒時同學的'歧視跑過了大學的足球場跑過了炮火紛飛的越南叢林跑遍了全美國跑到了珍妮身邊，并且最終跑到了人生成功和幸福的終點。

　　9、踏上跑道，是一種選擇。離開起點，是一種勇氣。馳騁賽場，是一種勝利。

　　10、運動健將們，用你的實力，用你的精神，去開拓出，一片屬于你的長跑天地!

　　11、我手提兩個箱子，一口氣趕了30里路程，感到兩腿發軟，手臂麻木。

　　12、哪里去，不管了;哪兒不好，不理了;風生云現，全拋了。冷對冷面冷情冷心，冷冷的雨，冰涼的燈，暖，一下結冰。深淵，苦海，無邊，無垠。

　　13、站在人生的o字路口。

　　14、有人說我懶得抽筋，其實我連抽筋都懶得抽。

　　15、年少時總覺得很多的事情是理所當然，當他悄然改變后，才知道什么叫珍貴。

　　16、3000米跑下來，他們一個個喘息不止，就像剛到站的火車頭，大口大口地吐出一團團白氣。

　　17、她接過接力棒，像脫韁的野馬一樣，急速地向前奔去。

　　18、兩人幾乎同時撞線，如一陣疾風一樣，裁判員驚訝得發呆，過了一會兒才醒悟過來。

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