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隨著社交網絡和信息技術的飛速發展，越來越多人喜歡發表說說，用以宣泄自己的小情緒，分享自己的心情。朋友圈發什么樣的說說才受歡迎呢？以下是小編收集整理的睡不著發朋友圈的說說，歡迎閱讀與收藏。
睡不著發朋友圈的說說1
1、我們等不起，但我們總是在等。我們明明不會受傷，卻總是受傷。我們明明不懂愛，卻總是說愛。
2、總有那么一個人在每個人的心里，不是不愿意提起而是沒有理由提起。
3、思念是一個人的事，與兩個人的愛情無關，思念是一個人的事，與時空的距離無關。思念是一個人的事情，與過去、現在、未來都無關。
4、通常你感到困惑的原因只有一個，那就是，在這個年齡應該拼命努力，想得太多，做得太少。
5、我的現狀：笨貨，成績差的學生，搞笑比，沒錢，沒相貌，沒身高，沒對象。
6、而那些不知道的人不要想得太早，話題一開始就有很多共同點，你是朋友的'語言往往是假的，在一起才是真正的體驗。
7、你說你累了，你說你無助了，你說你不愛了，我說我認輸了。
8、離別的痛苦與失望，已無從訴說。
9、世界太大還是會遇見你，世界太小還是會失去你。
10、分手后，我們不想再做朋友，因為太熟悉，我們知道在哪里捅刀子最痛。
11、最大的悲哀，就是毫無保留地去愛別人，拋棄了自己。
12、這輩子，總有一個人跟你在一起，只是你想跟他住在一起。
13、你讓一切都過去了，現在輪到我了。
14、很多時候，讓我們放不下的，不是彼此，而是那些逝去的共同回憶。
15、人的一生，都有一些說不出的秘密，挽不回的遺憾，觸不到的夢想，忘不了的愛。
16、多么勇敢，到后來才敢忘記，遇到同樣的場景才想起那個人，想痛一次。
睡不著發朋友圈的說說2
1、沒有最慘，只有更慘，嗓子疼，微微感冒，長痘痘，我現在是個藥罐子每天都想辭職。
2、喉嚨痛了，現在連話都說不出來了，不要給我打電話問候，這樣只會讓我的喉嚨更不舒服。
3、我也不知道怎么樣弄，穿少了鼻炎發了，穿多了上火喉嚨疼冒痘痘，不知道怎么辦了。
4、嗓子疼到一晚上沒怎么睡，為什么要開學的時候發炎，都不知道怎么辦了。
5、咳嗽還沒好，這邊又上火了，牙痛輕微喉嚨痛，藥藥藥，一直沒停過。
6、雨中奔跑后感冒了生病了嗓子疼吃藥了睡覺還哭這都是為了誰。
7、娃整折騰了一宿，我也伴隨著他的哭聲開始牙痛，嘴疼，嗓子疼，一宿未眠。
8、剛吃過晚飯，嗓子就疼了起來。和以往的很多次一樣，疼痛的降臨是毫無征兆的，說疼就疼了，世事或許就是這樣，天有不測風云。
9、今天一天都心情好煩感冒了鼻子和喉嚨都痛死很易怒沒狀態什么鬼。
10、嗓子啞了，都過了煙啞的程度了我是不是要失聲了。
11、感冒，喉嚨痛，口腔被牙套磨破，有點兒難受。
12、咳了一個星期，喉嚨痛了一個星期，喉嚨處長了一些小潰瘍，紅腫難受。怎么辦？
13、喉嚨發炎還沒好，一年幾度的咳嗽又來了，晚上咳得睡不著，白天也咳，藥吃了，霧化也做了，還是不見效。
14、上火嚴重！臉上冒痘，喉嚨痛，嘴巴爛了！救命！
15、昨天沉浸在美味的宿舍大餐晚上就傻了嗓子疼，睡不著一咽口水就疼醒我太難了。
16、開學第一天我就累癱了，嗓子疼，唉，還要傷心班里轉走了個好孩子，難受睡覺。
17、喉嚨痛的`我好難受，嗨，每次回家回來都不舒服，嗨，這樣怎么看書，后天怎么考試啊！
18、不發燒了咳嗽開始了，咳得喉嚨痛胸口痛能不能不要這樣很難受的！
19、最可怕的，不是感冒生病嗓子疼，不是分離，不是人心，而是自暴自棄。
20、太累了，開學第一天，時刻不停，馬不停蹄，嗓子疼啊，心累。
21、我太難了，牙疼嗓子疼，鼻子不通氣，一晚上都沒睡好，哭了。
22、醉人的夜也無法提起我的精神，嗓子疼得我干什么都沒有心情。
23、晚上吃了一個大柚子，果然上火了，喉嚨好痛。
24、得了感冒，喉嚨難受的要死，希望路人多穿衣，別感冒了，雖然我們只是路人。
25、這個地方啊，雨多！但人還容易上火。現在有點喉嚨疼上火，我是不是屁事真多呀？
26、咋回事，早晨一覺起來就喉嚨痛，現在越來越難受了。
27、頭暈目眩嗓子啞了，頭還眩暈的不行，鼻塞，感冒就感冒，怎么還暈上了。
28、感冒嗓子疼，吃了那么多藥都沒管事，反倒越來越嚴重了，晚上打了一針回來到現在了，怎么沒感覺出管事來呢，感覺嗓子越來越疼了！
29、九月第一天，南京淅淅瀝瀝下著雨，老子找房子沒找到，感冒又發燒，頭疼嗓子疼。
30、流眼淚，流鼻涕，打噴嚏，嗓子疼，頭疼，頭暈感冒太難了。
31、喉嚨有點癢，身體感覺熱熱的，要感冒的節奏！
32、感冒八部曲，腫牙齦，扁桃體發炎，打噴嚏，流鼻涕，咳嗽，嗓子啞了，頭痛，嘔吐。在要掛了的邊緣徘徊。
33、大早上起來喉嚨痛。好難受。好像是什么扁桃體發炎。
34、也不知道是上火了還是講話講多了，喉嚨不舒服。
35、這幾天我真的上火了，還是第一次這么嚴重，嘴里起了兩個水泡，嗓子啞了，額頭起了一片痘，沒食欲，晚上還失眠。
36、頭疼，嗓子疼感覺火在燒一樣，翻來覆去睡不著，我一定要感冒了。
37、真到了需要人關心的時候，平日那些好朋友都哪去了？可憐我的嗓子疼得厲害，不然，我真想好好的吼幾句“人情冷暖”之類的話了。
38、由兩個橘子引發的喉嚨上火，咽喉炎，感冒，鼻塞，到現在快一周了。
39、可憐的我，嗓子實在是疼痛難忍，如渾身扎滿荊棘的痛，也像那種針扎心頭的痛。
40、嗓子疼反反復復，已經不知道是扁桃體還是淋巴結在發炎了消炎藥吃得我胃難受。
41、傍晚的時候，嗓子不舒服，提前下班走在路上。風很大，吹亂了自己的心情，再多的路邊風景我也沒空欣賞，我只愿嗓子早點好起來。
42、太痛苦了，每天夜里咳嗽醒嗓子疼，開學讓我順利一點吧！
43、嗓子真不舒服，疼得厲害，我現在真想有大神為解救我。
睡不著發朋友圈的說說3
1、數羊吧！一只。…二顆…三頭。…四只…怎么還不來羊啊……是不是我數的沒誠意？
2、這些年，起早貪黑地去放牧，羊不僅吃飽了，也吃好了，羊群也茁壯成長了，越數越睡不著，興奮得天都亮了，一早又趕著羊，往山上跑。
3、一只。…二只…三只。…一只內心戲很豐富的養…路過……。一群內心戲很豐富的羊…終于來了，這里太舒服了你那位？
4、以后睡不著，不要再數羊了，羊太大容易數，以后數小米粒試試。
5、失眠數羊，羊睡著了我卻清醒了。
6、都說晚上睡不著了可以數羊，說數著數著就睡著了，可是我昨天用這方法試了，一點用也沒有，越數越清醒，本來就夠餓了，越數肚子叫的越大聲。哎，好吧，起床搞點夜點心
7、睡前不用想，也不用數羊，睡香香哦！
8、數羊越數越清醒，然后改數餃子。
9、數羊我笑了？你在數羊我在睡覺了？真是瘋了吧？
10、失眠是個“緊箍咒”，用清醒懲罰自己。快睡，都這么晚了，只能睡6個小時了！快睡，別看手機啦，只能睡5個小時了！快睡，明天要上班，只能睡4個小時了！快睡，遲到要罰錢，只能睡3個小時了！快睡，到底睡不睡，只能睡2個小時了！快睡，天已經亮了。
11、喜洋洋，美洋洋，但愿洋洋入宅，幸福滿滿。
12、夜間若睡不著，我和你就出去吃夜宵，烤羊肉串，其實羊肉串我還不吃呢，感覺羊山味太重，陪你去吃點也行。
13、睡不著，你就數羊，你可以做幼兒園老師啦！唉！理解你此刻心情，好了跟上節奏就快了！
14、睡不著你一次次數羊，看到你我心在痛，怪我當初不該離開你，年輕不懂事，造成你我都在痛苦當中。不知道該怎么樣。親愛的原涼我好嗎？我一生對不起就是你！
15、又看到你睡不著去數羊，這樣我心疼又著急。讓我陪你不眠之夜數數羊，沖淡寂寞看遠方魚肚白的天亮。
16、睡不著的時候可以數羊，還可以數蘑菇？
17、睡不著，數羊才是罪魁禍首啊。
18、羊丟了，你數不完，只能望天花板相思。
19、不知不覺，又是一個無眠的'夜晚，藏著思念，默默地在寂靜中沉淀。
20、如果睡不著，請跟我來數羊。
21、干嘛，你還放羊，睡不覺就到我這來。
22、可愛的小羊毛茸茸的，睡不著就數羊啊，超級可愛的。
23、睡不著的時候，數羊不如看銀魂。
24、晚上睡不著，實在沒辦法，開始數羊，假裝一只羊一只羊從眼前跳躍奔跑。結果越數越清醒，最后數羊的節奏跟不上羊跑的節奏了。
25、一只羊，兩只羊，三只羊，喜羊羊，美羊羊，懶羊羊，小肥羊，海底撈，蝦滑，老雪花，不睡了不睡了，下樓擼個串。
26、睡不著，一次次數羊，不知道數到多少只，天空就開始發亮了！
27、失眠睡不著，如果你還在數羊，那就太out啦！
28、小時候睡不著，大人告訴數羊？
29、睡不著就數羊，羊能幫助你睡覺么？
30、睡不著覺可以數羊，那不想上班該干什么？
31、睡不著啦，就開始數羊，一二三四五，六七八九十。
32、晚上總是睡不好，睡著一兩個小時就醒一次，等到天快亮的時候就再也睡不著了。越是擔心越睡不好，現在只能依靠藥物來幫助入睡了。
33、我睡不著你教我數羊，累了讓呵呵沙發，想你看月亮，是不是。
睡不著發朋友圈的說說4
1、又是一個夜深人靜，又一次聽歌未眠，就這樣反反復復了好久，才發現你不在的每一天我都是這么度過的。
2、我其實沒有多想你，只是在每個輾轉難眠的深夜里歇斯底里。
3、會融化的冰激凌，會下山的太陽，會失望的期待，會下雨的夏天，會失眠的夜晚，會離開的你。
4、我只是一個人走了太久，久到我已經習慣一個人了。
5、長夜漫漫，無心睡眠。我以為只有我睡不著覺，原來晶晶姑娘你也睡不著。
6、隔著淚眼看世界，整個世界都在哭。
7、幸福是一瞬間，記憶卻是一輩子。
8、我原不相信愛情有那樣的魔力，可以讓一個人為另一個人毫無保留的付出，直到愛上你！
9、我一點都不喜歡下雨天，但是當我無法入睡時，我總是聽著雨聲使自己平靜下來。
10、終于半夜醒來睡不著了，好希望一覺醒來都是夢，街道依然人潮洶涌。
11、失眠，是枕頭之上無盡的流浪。
12、思念，是下雨天的煙火，不能點燃釋放，只能默默放在心里。
13、你原本只是我生命中的過客，后來卻成了記憶的'常客，只是我再也不會為一個人哭到沙啞。
14、歲月，留下蒼老的足跡，將故事全部化解于那站在歲月彼岸張望青春的眼神。
15、誰不虛偽，誰不善變，誰都不是誰的誰。又何必把一些人，一些事看得那么重要。
16、我想你，想你是一種美麗，想你是一種鼓勵。喜歡想你的感覺，喜歡想你的心情。
17、怎能忘記你的微笑和美麗的眼睛，還有那火熱的令人心醉的交談？呵，這愛情的河里，流的全是對你的思念！
18、我這一生遇到過很多人，他們如同指間的煙火，忽明忽暗，最后只淪為一抹灰燼，而你不同，你如北斗，閃耀在我的整個人生。
19、老年人的妥協是從再也不露腳脖子開始的餓的睡不著覺，那就不睡，寧可失眠到天亮，也不能起來吃夜宵怎么當女生這么難啊。
20、自從昨晚躺下以來，我無法入睡。突然外面大雨！聽著雨聲，我躺在被子里感覺很舒服，困倦立刻出現了。我開始做夢。
21、孤獨的人話別太多，不被傾聽更難過。
22、背向著都市的喧囂，如一只驚弓的鳥，夕陽墜落時分，奔命似的逃遁。
23、在這淡淡的明月下，在這淡淡的星光里，我的夢又鋪向故鄉，鋪向故鄉的你了。
24、昨夜我失眠了，沉寂的黑夜，孤冷的破曉，窗外沉悶的雨水墜落聲，跟著那節拍的韻律，一遍遍敲擊著我的心房。
25、思念可以讓你流淚，思念也可以讓人含笑。
26、我遇見過一個如陽光般耀眼，如月色般溫柔的人，就只是遇見過而已。
27、睡不著無聊的我，窗外在下雨，把點點拉起來欣賞雨景。
28、如既往孤獨相伴，萬千紛擾與我何干。
29、下雨了。您在聆聽雨聲的同時應該睡得很香，但相關人士仍將無法入睡。
30、外面在下雨嗎？但是聽雨時我無法入睡。
31、思念是一種很玄的東西，如影隨形，無聲又無息，觸摸在心底。
32、我深夜睡覺，半夜醒來無法入睡。外面的雨聲打動了它。我很好，我一直在努力過上美好的生活。
33、夜無眠，心憔悴！窗外細雨紛飛，又在思念誰？執筆又為誰寫詞，愛到深處話凄涼！情到深處無怨尤，恨到歸時方始休。
睡不著發朋友圈的說說5
1、晚上不要吃撐也不要喝奶茶，要不就像現在的我，想睡又睡不著，肚子撐得又難受。
2、不是我不想睡，是我睡不著，還睡的輕，一有聲響就醒，醒了又睡不著了。
3、為什么每天晚上都是處于一個想睡又睡不著的一個狀態，真的很煩。
4、睜著眼了，感覺想睡，閉著眼了，又睡不著，生生折磨。
5、我想睡，但我又睡不著，我覺得我睡了的話我會錯過一個億，我今晚失眠。
6、每天想睡又睡不著的感覺太迷人了，入睡兩小時失敗。
7、不熬夜了生病真的很痛苦，想睡又睡不著。
8、想睡又睡不著的時候，閉上眼睛都是不愿意回憶的記憶碎片爭搶著向你涌來，令人討厭感覺不停地吞噬著你。
9、失眠，想睡卻又睡不著真難受。思想太復雜，考慮的太多
10、想睡又睡不著，不知道在想些什么，努力做好自己。
11、連吹三瓶本來想睡，可能過了又睡不著了。
12、一整晚睡不著，想睡又睡不著的那種感覺。
13、數星星，一顆兩顆三顆，想睡又睡不著，明天又得起不來了。
14、好痛苦，想睡又睡不著明早六點半不知道能不能起。
15、靜靜的聽著歌，傻傻的發呆，想睡卻又睡不著，總是在期待什么，卻又不知該期待什么
16、說真的，我現在很理解因為對方打呼嚕聲音太大離婚的了，目眥欲裂的.聽著別人的呼嚕聲想睡又睡不著。
17、回來之后感覺又睡不著了！在家想熬夜都熬不了，在這邊想睡睡不著！
18、困的時候不睡覺，結果就是等你想睡又睡不著了。
19、討厭冬天討厭感冒討厭一個人吃午飯討厭想睡又睡不著。
20、下午困的睜不開眼睛不能睡，晚上想睡又睡不著。
21、要了老命了，頭疼想睡又睡不著，這幾天熬的太晚了，救命。
22、想睡，又睡不著，老是醒，一晚上都是輕睡眠，總是想東想西的，讓我很煩躁，很煩躁！
23、別人都是喝酒好睡覺，我卻是每次喝完都是醒得特別早想睡又睡不著。
24、就不該在睡前喝一杯檸檬紅茶，精神了一夜，想睡又睡不著。
25、想睡又睡不著，準備睡著了又不能睡，眼巴巴看著天光？
26、累到一句話說不出來極力想睡卻又睡不著是怎樣一種體驗。
27、下班到家暈暈乎乎的，想睡眼睛又干又睡不著。
28、再這樣中午困的要死想睡又睡不著，我就真的要瘋掉了...
睡不著發朋友圈的說說6
1、一只羊，兩只羊，三只羊，四只羊，五只羊，六只羊，七只羊，八只羊，九只羊，數羊也不可行。
2、我該不該數羊眼瞅著快凌晨三點，設了六點半的鬧鐘，不會就睡了那一個多小時吧。
3、又一個周末結束晚上果真不能喝茶數羊數羊數羊……
4、誰說的失眠可以數羊，我越數越多，越睡不著，以后白天絕對不重著睡覺了，失眠太難受。
5、加班加到現在，睡在公司里，數羊，一只羊，兩只羊，三只羊，九千萬只羊，還是睡不著。
6、上班太無聊了，我每天來到公司就開始數羊摸魚，這樣的日子什么時候是個頭。
7、當我得知一頭羊一千塊以后，就特別喜歡數羊。
8、睡不著請跟我來數羊：一只羊、兩只羊、小肥羊、羊肉串、羊肉煲。
9、明天褪黑素吃起來，數羊數到三百多還是睡不戳連續失眠好幾天了，太痛苦了。
10、半個小時過去了，依然睡不著。不知道實在想誰，還是數羊數的不夠多。
11、4點左右喝了杯奶茶！感覺能數羊數到明天上班。
12、我睡不著數羊，小羊睡不著的時候，也會數我嗎？
13、無數個清醒，失眠的夜里，都是他陪我，數羊，聊天，反反復復，然后我就好起來啦！
14、今天也是元氣滿滿的數羊，盡興生活。
15、下雨了！失眠了！數羊也解決不了唉！輾轉反側難以入睡。
16、興奮劑先生昨晚試圖讓我用數羊緩解生理期的痛苦，有被笑到。
17、睡不著怎么辦，眼睛是很困了，腦袋還是很清晰，數羊也沒用誰來打暈我！
18、失眠了，我要好好睡覺所有的都要好好的，嗯繼續數羊睡覺。
19、事實證明白天不要睡太多和喝太多茶，現在正在數羊并胡思亂想中。想太多，做人真的蠻累的。
20、女兒這個點因有點咳嗽，哭了，然后我醒了，她又睡了，我要數羊了嘍。
21、失眠的時候不用數羊，可以來數數華晨宇演唱會這清晰可見的人頭。
22、已經努力閉眼睛想睡覺了就是睡不著數羊也睡不著……
23、人類的.悲喜原本就不相通。昨晚，我說我焦慮到睡不著，你特么就教我數羊。
24、我才不怕孤獨呢，孤獨說的浪漫點兒就是自由，好了好了，別廢話了，快去數羊。
25、餓著肚子睡覺，數羊。一只、兩只、三只、四只、五串、六串……
26、下午在全家買的咖啡后勁太足，到現在都毫無睡意，明早還得早起幫班，繼續數羊中。
27、我需要秒睡的超能力，數羊根本不管用，褪黑素也已經對我不起作用了。
睡不著發朋友圈的說說7
1、讀半夜2點睡不著發朋友圈的說說，在深夜享受屬于自己一個人的孤獨
2、晚睡已經成為了生活中不可缺少的部分。
3、不是我不想睡覺，是真的睡不著。
4、我也不想熬夜熬，可身體和思想不匹配，躺下也睡不著。
5、熬夜成癮，三天睡眠不足16個小時造盡8瓶咖啡成功養成一雙熊貓眼。
6、已經凌晨兩三點了，為什么我還像是打了雞血一樣。
7、叫別人別熬夜，自己卻睡得很晚的'。
8、熬夜，是沒有勇氣結束這一天；賴床，是沒有勇氣開始這一天！
9、熬夜越來越多，身體也越來越差了。
10、大半夜的，沒睡覺的舉個手。
11、有沒有和我一樣失眠睡不著，一起來聊個天。
12、有時候，真的很想放手，什么都不管，把手機關掉，痛痛快快地睡上一覺。
13、我什么都好，就是容易失眠。
14、大部分深夜還睡不著的人，要么心里有故事，要么心里有故人。
15、失眠已泛濫成災。最好把我憔悴死，這樣就不會再想你。
睡不著發朋友圈的說說8
很多事，不是你想，就能做到的。很多東西，不是你要，就能得到的。很多人，不是你留，就能留住的。不要把什么都看得那么重。人生最怕什么都想計較，卻又什么都抓不牢。失去的風景，走散的人，等不來的渴望，全都住在緣分的盡頭。何必太執著，該來的自然來，會走的留不住。放開執念，隨緣是最好的生活。
回憶就象赴一場與你的約會，你會想我么?會偶爾想我么?
不管你承不承認，人確實是經歷了一些事之后，就悄悄換了一種性格。
經驗是睡前喝杯熱牛奶，熱水泡腳，可以安神的。注意睡前不要吃得過飽，也不要有太大壓力，要保持舒暢的心情，不要喝茶或咖啡，可以看看書幫助睡眠。希望可以幫到您，如若對回答滿意，請給個好評，贈人玫瑰，手留余香，好人一生平安。
失眠：通常指患者對睡眠時間和或質量不滿足并影響白天社會功能的一種疾病。建議你注意減輕大腦興奮狀態，睡前做體操適當放松，避免服用興奮飲料(如咖啡、濃茶等)，不吸煙，刷牙、洗牙，保持口腔清潔，并注意改善睡眠環境等有利于減輕大腦興奮狀態精神放輕松點。口服七葉神安片腦靈素，刺五加，安神寶顆粒等試試。白天加強鍛煉，在身體比較疲乏的情況下一般會比較好睡一點。
這世上只有和好，沒有如初你覺得我斤斤計較那是因為吞下所有委屈的人不是你
你給的承諾你若不棄我便不離。我給的諾言你若不離我便不棄。而我們的結果最熟悉的對方的陌生人。
半夜突然醒來想起來工作，然后就睡不著了，什么鬼。
想一些快樂的事情吧。
您好你這種情況是神經衰弱的表現，可以吃點谷維素、維生素B1和七葉神安丸進行治療較好，同時要保持心情舒暢避免情緒暴躁不安，合理安排自己的作息時間，積極鍛煉身體增加抵抗力是很重要的，如散步、跳舞、打太極拳、踏青等。
每天都處于心事重重狀態，晚上睡不著早上醒的早，事太多了腦袋快想破。
我越累越想睡，天越黑我越怕鬼。
黑夜的盡頭，是失眠，失眠的盡頭，才是白天。
愛情和禮物都不要伸手去要如果一個人真的愛你，不用你開口他會把好的一切都給你相反，你要來的只會是施舍和卑微
依然在這樣一個深夜，聽一段故事，聽一首老歌，我會有莫名的傷感，卻不會痛苦不已。是我的承受能力很強，還是我還沒有被傷得痛徹心扉?
刮風的時候，你要學會一個人顫抖，而不是奢望誰的手。
我們痛苦的根源往往是，我們過高地估計了我們在別人心中的地位，一有落差，痛苦叢生。
愛會讓人迷失自己，因為你的離開，我習慣用安眠藥來催眠。即使知道服用安眠藥不是長久之計，可黑夜漫漫無止境，我能靠的仿佛只有它了。
第四件是想繼續，第五件是愿意袒露一切，第六件是你值不值，
失眠許久之后，還是覺得想你。身體又開始抽痛的時候，我忍耐，強迫自己，你已沒有了，以后再不要去想你了。
根據你所的情況看，按照西醫講是屬于神經衰弱之類，按照中醫老師講給氣、血、心、肝虛等有關。就你說的情況，應該是吃中藥調理比較好些。如果是怕藥味苦的話，可以去中藥店買一種叫合歡花泡水喝有效果。指導意見：通常指患者對睡眠時間和或質量不滿足并影響白天社會功能的一種疾病。建議你注意減輕大腦興奮狀態，睡前做體操適當放松，避免服用興奮飲料如咖啡、濃茶等，不吸煙，刷牙、洗牙，保持口腔清潔，并注意改善睡眠環境等有利于減輕大腦興奮狀態精神放輕松點。白天加強鍛煉，在身體比較疲乏的情況下一般會比較好睡一點。
在我的懷里你不用害怕失眠多想把那擁抱變成永遠。
也提醒了他會有失眠和幻覺的副作用。但是他按時服用。他感覺到安全。安妮寶貝。
現在的我，已經懂得了，男人是如此的不可靠，而朋友也許會好些！
一個人最幸福的'時刻，就是找對了人，他縱容你的習慣，并愛著你的一切。
很小很小的孩子，晚上偶爾會濕棉；很大很大的孩子，晚上偶爾會失眠。
你有沒有在深夜一個人的時候檢討過自己究竟是自己哪一步走錯了讓自己活成了今天這副樣子
有這個鍥機，正是考驗兩個人感情的時候，行動起來，看幸福是否在握。
寂寞的黑夜里，無邊的世界，總會有一線曙光為你而折射，慢慢的忘記過去。
回憶是件很累的事情，就像失眠時怎么躺都不對。
有些人，每天不花幾個小時干點兒無聊的事情，就睡不著覺。
我們在愛情中度過的時光長出了翅膀，當我們離別時，它們成了我們的精神支柱。
要學會迎接更適合自己的人你還有更好的人值得去爭取
我的思念猶如一輪明月，它傾瀉著如水的深情。無論你走到何方何地，這輪明月都將追隨著你的身影。
我很久沒有失眠了。我早點睡覺，每天早上起床。我中午還打個盹。這是一頭豬。
每個人都會累，沒人能為你承擔所有傷悲，人總有一段時間要學會自己長大。
唯有你的光輝，能像漫過山嶺的薄霧，像和風從靜謐的世界琴弦里帶來的夜曲，像朗照溪水的月色。
談愛太假在乎你的人很多不預設你會愛我，失眠的人連做夢的資格都沒有。
難過的一面就留著自己慢慢消化吧，反正幸災樂禍的人肯定比心疼你的人多。
前男友發微信朋友圈說睡不著，也許是身體隨著生活工作的壓力，真的造成睡不著，或許知道你還在他的微信朋友圈，故意的發給你看的，看看你是否還關心她嘛，但是這種事覺得應該視而不見，沒必要去理會，既然已經分手了，就不要想那么多沒任何意義的問題！
如果當初我勇敢，結局是不是不一樣。如果當時你堅持，回憶會不會不一般。最終我還是沒說，你還是忽略。
曾經海枯石爛，抵不過好聚好散。
事實上，我在日常生活中很少失眠。我今天無法入睡，或者我不夠大，而且我內心不眠！
失眠。非常認真的。真的不應該呆在家里這么久。認識到床的問題是不舒服的。
失眠，是夢也在擋我去見你。
你有沒有遇到過這樣一個人明知道你們不會有結果明知道你們有一天會分離但你還是想奮不顧身拉住他的手陪他走完一段路。
失眠。脾氣越來越暴躁。
心里藏著小星星，生活才能亮晶晶。
年齡越大，越學會了順其自然，不想再挽留什么，相信該在的不會走。
心理學上說：對一個人的好感最多存在4個月，一旦超過，那可能就是愛了，真正的愛情不是一時好感，而是我知道遇到你不容易，錯過了會很可惜。
枕頭里藏滿了發霉的夢，夢里住了一個無法擁抱的人。
我是一個感情豐富的人，在同學二十年聚會的今晚，嚴重失眠了。
其實我也不想熬夜可是一到晚上總是想太多。
熬到天亮也等不來清晨的粥。
失眠是那呼吸的痛。它讓我的黑眼圈加重。早起是那呼吸的痛。它讓我離開暖暖被窩。
你說過的承諾，一個個回頭嘲笑我，如果把我和你的故事拿來下酒，恐怕比酒還苦。
吸引一個人最好的方式，是獨立自主而非故意諂媚。
抑郁的人沉在水底，正常的人浮在水面，而我夾在中間，理智讓我沉不下去，生活讓我浮不上去。
人的一生是萬里山河，來往無數客，有人給山河添色，有人使日月無光，有人改他江流，有人塑他梁骨，大限到時，不過是立在山巔，江河回望。
有一種感覺總是在失眠的時候才承認是相思，有一種淚光總是在分手時才看見是眷戀。
你的女朋友分手后失眠每天發朋友圈感慨，你也一樣頭痛？這只說明一個原因，你們相互心里都有對方，還是有一定感情基礎的，所以她失眠，你頭痛，不知什么原因分手，你們各退一步找一下自我因素及錯誤，重新合好吧，免雙方都難受！
這兩天我有嚴重的失眠癥。我昨晚三點睡覺，早上七點起床，現在無法入睡。
找不到能夠催眠的方式，于是只能選擇欣賞夜間的寂寥。
在無數個失眠的晚上，相信會有很多人，習慣性的閉上眼睛，安靜的想念一個人，想念一張臉。
傷口就像我一樣，是個倔強的孩子，不肯愈合，因為內心是溫暖潮濕的地方，適合任何東西生長。
又一次失眠了，感情的坎坷像走上了人生的岔路。
眼睛寂寞了，所以不能不眨。
都說：自己失眠時會出現在別人的夢里，那你的夢里是否有的我身影。
半夜睡不著，打開微博，看到了這段話，已經過了見到帥哥會小鹿亂撞和聽到甜言蜜語會心花怒放的年紀，在乎的不再是那些虛無縹緲抓不住的東西，而是溫暖的實實在在的好，是的，那些飄忽不定的時光已經過去了，我想要的是浮華背后的安定，我有你有小寶就夠了，日子過得很安心，這樣就完整了。
有叫別人別熬夜，自己卻睡得很晚的。
對不起。我不該搶你手機。是因為。你那個國內的男朋友，實在讓我太擔心了。如果我不弄清楚的話，我一定會天天失眠的。
年輕時，我們彼此相愛卻渾然不知。
不愿意醒來時，臺燈投射在墻上，只有我孤獨的身影。
好久好久都沒有失眠過了，不知道是因為什么總覺得心里面空落落的，也許是因為那些無能為力而心煩，也許也是為自己的不懂事而心煩。到底是怎么了。
失眠的人無非兩種情況，一是手里拿著手機，二是腦子里有個劇場。
我真的愛你，閉上眼，以為我能忘記，但流下的眼淚，卻沒有騙到自己。
失眠，是因為你正在別人的夢里辛苦地忙碌著。
一生中，總有那么一段時間，需要你自己走，自己扛。不要感覺害怕，不要感覺孤單，這只不過是成長的代價。
回憶是件很累的事情，就像失眠時怎么躺都不對的樣子。
“我要睡了......晚安。”
別扯什么驕陽似火，一身傲氣才是你該有的萬丈光芒。
有點心煩，最近老是失眠了，額頭上的壓力痘總是長了又褪，褪了又長，憂慮未來。
許愿時等流星好朋友，寂寞的夜因你失眠，我失去了做夢的心情，但并非從此就沒有夢。
有多少人，以友誼的身份愛著另一個人。又有多少人，以玩笑的方式說著真心話。
有些人，臨睡稍一思想，就會失眠；另有些人，清醒時胡思亂想，就會迷迷糊糊地入睡。
我睡不著，天是醒著的，我也是醒著的。
我開始拒絕所有溫暖或者我還是有愛的只是找不到意義
工作原因：現代社會很多人，尤其是白領下班的時間比較晚，遇到加班的時候回家的時間就更晚了。晚上的時間是一天中最長的可支配的時間，很多人用這段時間來做一些自己喜歡的事情，比如追劇、看書、玩游戲等，熬夜的現象很普遍。
這個世界都是自顧不暇的能顧及你的情緒的人實在難得.
給自己取名逝，于是時光真的逝去，我與念念不忘的人就此，終年不遇。
糖就是我的生活。它甜的時候生活很幸福。它不甜的時候生活好累。
相愛是種感覺，當這種感覺已經不在時，我卻還在勉強自己，這叫責任!
昨夜我失眠了，沉寂的黑夜，孤冷的破曉，窗外沉悶的雨水墜落聲，跟著那節拍的韻律，一遍遍敲擊著我的心房。
余生找一個會服軟的男人他事事讓著你，在乎你的感受把你捧在手心里后半生才會幸福，不是稍微矛盾就冷戰的小氣鬼
會融化冰淇淋，會日落，會失望的期待，會下雨的夏天，會不眠之夜，會離開你。
愛情是緣，就像瞌睡碰到了枕頭，久旱遇到了雨天；愛情是思念，有時想著會失眠，有時夢里笑得甜。愿你愛情甜蜜！
每天你必同你自己和解十次;因為克己已是辛苦，不和解的人睡眠不安。
你知道最絕望的事是什么嗎，是你見過最美的一棵樹，那棵樹不在了，你知道這輩子你都不會再遇見那么美的樹了，永遠不會，于是你看見森林不再想說話，你低著頭，閉著嘴巴。
你的一句晚安，成全我的失眠。
睡不著發朋友圈的說說9
1、送你一個愛心水果籃，低層裝一生平安；中間呈放無限幸福；四周堆滿富貴吉祥；上面鋪著快樂加永遠幸福！天天天開心！
2、希望有你的一些信息，即使只是短短的問候，好讓我感覺到你沒有忘記我，心里還想著我，還有我的存在。
3、假如一份愛情需要一生去守護；一個承諾需要一生去承擔，我愿意用盡我的余生來愛你，然后再將它刻在我的碑銘直到永遠。
4、還有不管七八點多么困不能睡覺，半夜2點醒來睡不著的感覺炒雞痛苦。
5、難不難過都是自己過，傷不傷心都是一顆心，我們都喜歡逞強，都喜歡流著眼淚笑著說沒事。
6、有時候真想痛痛快快醉一場，醒來后到一個沒有人認識我的遠方，然后一切從零開始。
7、西南與西北的距離，我想已經無法再用天涯與海角來形容了，那是一道無法丈量的鴻溝，注定了我們越來越陌生。
8、蓓蕾一般默默地等待，夕陽一般遙遙地注目，也許藏有一個重洋，但流出來，只是兩顆淚珠。
9、失眠的后果卻大同小異，都是睡不著覺，都是精神恍惚，都是精神萎頓。
10、等待就象失眠的黑夜，無助而漫長。
11、你看到的灑脫，都是我心碎之后的無可奈何，時間沒有讓我忘了你，而是讓我習慣了想你，不能遺忘的人終究難忘。
12、我不怕流血不怕痛，不怕考試與掛科，我最怕鋒利的回憶。
13、是怎樣的緣份，指引我們相識？在生命的際遇里，牽連著你我的是絲絲真情搓成的紅線。
14、因為對明天沒有企盼，所以徹夜難眠。
15、我站在屬于我的那個角落.回頭看見了普羅旺斯的那一片花海。
16、睡不著，起床寫論文，終于收了個尾，但總感覺寫的太辣雞，伴著雨聲，聽著雞叫，不管了，保命要緊。
17、她再也沒對我說晚安，我的失眠也再沒好過。
18、世上一切事物都不可能一帆風順，人生路上，首須看遠，別讓生活的壓力擠走快樂，真正的痛苦，沒有人能與你分擔。成長就是這樣，痛并快樂著。
19、笑容多一點，哭泣少一點；愛我多一點，罵我少一點；親我多一點，打我少一點；我是你的小甜甜。
20、我兩個小時都無法入睡。不能一遍又一遍地睡覺。聽雨聲就像奔騰的馬。珠子從玉板上掉下來。
21、回憶殘忍的美麗，對你的思念，只能用心痛代替。
22、說好就此放手，說好不為彼此停留，可回憶說走又不走。
23、沉靜的夜里，埋伏了多少蠢蠢欲動的煩躁，令人輾轉難眠。
24、聽著雨，我無法入睡。現在我覺得夏天更好，殺死病毒。
25、昨晚想睡一直睡不著，聽著窗外淅淅瀝瀝的雨聲，越來越清醒。
26、一張一米二的床上，一間四五平米的房間里，關上燈黑暗無限蔓延，閉上眼，宇宙還沒有大，一切都還待構筑。睡去，睡去吧！
27、一段感情，如果看不到未來，也感受不到當下，那么，不如趁早兩清，你是你我是我。
28、在干嘛呢？是不是在想我啊，要不我的耳朵怎么老是發燒呢。我想你了，你的耳朵是不是感覺到了溫暖？不回復就是承認了哦。
29、來也匆匆，去也匆匆，離緒千種，期待著一次重逢。
30、思念你從未間斷，面對你時卻不擔一字，不是我懦弱作祟，是想把這份思念寄于心田，讓這份美麗常在我心中！
31、有時候，是我們自己想太多，才讓自己如此難受。
32、一陣叫回憶的風，把我的思緒牽扯到有你和我的.過去。
33、總是在安靜的時候想太多，然后莫名其妙不開心。
34、失眠常讓我失卻了記憶，也常讓我失去了做人的那份精神和活力，也常讓我不能享有人生的一份應有的歡樂。
35、深夜睡不著的人，都是滿身的故事。只不過，你想告訴的人，不聽；想聽你故事的人，不說。除了你的心跳，誰會明白你的故事里，裝了多少歡樂，又有多少悲傷。
36、夜長，思念更長，情思綿綿，像吐不盡的蠶絲。幾夜相思，幾多企盼，這焦灼的心，擂得像小鼓一樣。
37、半夜睡不著起來壓縮了厚被子，換了床單，點了蚊香，靠坐在床頭看著手機發呆。
38、說難受的人倒頭就睡，說不在乎的人卻整夜未眠。
睡不著發朋友圈的說說10
1、失眠的人連做夢的權利都沒有。
2、我會亂想，我會思念，我會悲傷，我會難過，我會心痛，你忘了我只是個普通的人。
3、上課超想睡覺的，準備一下課趕緊睡，可一下課人就精神了。
4、漸漸的知道了，很多東西可遇而不可求，不屬于自己的，何必拼了命去在乎。你在意什么，什么就會折磨你。期待是所有心痛的根源。
5、會不會在夜里想念某個人想到睡不著覺想到流眼淚。
6、夜深了，該休息了，可是為什么沒有睡意啊!我這是失眠了嗎?
7、失眠，或許是因為心里還有一個人沒睡…
8、我看到你第一眼就想上了你，他們斯文人把這叫做一見鐘情，自從一見鐘情之后，我失眠了。
9、你睡了么，可惜我失眠了。
10、在所有好的，不好的情緒里，毫無預兆的想念你，是我不可告人的隱疾。
11、—如今失眠成滄海，漫漫長夜難度過。
12、多情又冷酷也挺好的，速戰速決好過曖昧不清，就只怕殺伐決斷的遇到了藕斷絲連，情意綿綿的遇上了見異思遷，這世上，贏的多半還是薄情人。
13、有些事情白天能哄哄自己，晚上不行，原來深夜是情緒的放大鏡。
14、世上沒有人能傷害你的心，也沒有人能治療你的心。唯有自己才能傷害自己，唯有自己才能治療自己。
15、入夢已偏晚思緒茫然不知失眠人是否一對又一雙。
16、每個人都會有一段異常艱難的時光，沒人在乎你怎樣在深夜痛哭，別人再怎么感同身受，也毫無幫助。再苦再累再痛再難熬，只有也只能自己獨自撐過。
17、我不要別人的擁抱，因為那里沒有你的心跳。女人要拿出氣質，不能什么都聽男人的。再大的城市，心若是孤獨的，那也是一個人的城市。只要不自作多情，人生就不會出太多洋相。走了這么久，發現唯一靠的住的還是自己。淚結了冰，冷卻既有的.熱情，發現自己比原來更煩悶。你只是隨手給了朵花，我卻紅了臉，想用余生做代價。在我離開的那一刻，忘記我，也希望我能忘記你。人已去。樓已空。一個人的世界。一個人的孤獨。可惜不是你，陪我到最后，因為我一直在找愛。
18、有一種感覺總在失眠時，家遮擋了苦雨風霜，朋友送來艷陽里一瓣心香。失眠是一種病嗎，如果是病的話，或許可以讓醫生治好。失眠應當不是一種病，但不是病卻讓許多患上失眠癥狀的人，倍受折磨，倍受摧殘，倍受煎熬，較疾病都有過之而無不及，較一般疾病更讓人意志消沉，無所適從。眼中總是會不經意的流起淚水，在每個失眠的夜晚。
19、你的眼淚從我的嘴角滑過，我知道，你要走了，走的很遠很遠，遠到我看不見。
20、夢想是陪我睡覺的東西，不實現我會失眠的。
睡不著發朋友圈的說說11
1、紐扣第一顆就扣錯了，可你扣到最后一顆才發現。有些事一開始就是錯的，可只有到最后才不得不承認。
2、總有一天，我也會放下如今的執著和不舍，帶著稍許的遺憾過著沒有你的新生活。
3、你也許已走出我的視線，但從未走出我的思念。
4、那年，上帝和我開了個玩笑，讓我遇見你。那天，上帝又開了個更大的玩笑，讓你離開我。如今，我想你。
5、我的心里有—座無人島，那里開滿了存著記憶的白玫瑰花。
6、晚上睡得早，半夜醒了就睡不著了，聽著外面的雨聲，挺感動的。我很好的，一直在努力給生活過好。
7、優樂美這種沒有一點茶味的奶茶，憑什么讓我失眠到天亮。
8、我愿化作石橋，忍受五百年風吹，五百年日曬，五百年雨打，只求你從橋上走過。
9、思念那種痛，會蟄伏在每一個寂寞的夜里，它會趁人不備，跑出來刺痛你。
10、我不知道是不是晚上睡覺。聽外面的雨，那不是一個好日子。
11、每當夜深，睡不著覺，想找個人聊聊，卻怎么也找不到那個可以聊天的'人。
12、我現在真的很幸福，不但可以看著你吃東西，還可以擁有你的微笑，我希望這種幸福會陪著我一輩子。
13、記憶的篩子，篩落了無數的往事，留下的是情和愛的晶體你，幾乎占據了我的全部記憶。
14、你可能真的不會了解，那種孤獨到嗓子眼，想哭又怕沒人安慰咽下，眼睛繼續微笑的感覺。
15、很慶幸可以走到你身邊，很遺憾沒能走進你心里。
16、如果我們之間是一場賭局，那一開始我就輸得徹底，還要裝著不在乎結局。
17、對于我，你的名字永遠是我心中最迷人的字眼。但你是否明白，當我呼喊你的名字時，心中燃燒著最熾熱最真摯的情感。
18、一念之間，瞬間閃過的是回憶。一念之間，無法停止的是失眠。
19、你沐一身晨露，送我一束紅玫瑰；你披一身陽光，送我登程去遠方。如今，玫瑰依舊，人處兩地，星月秋風，相思猶濃。
20、我們的不同就是，我睡的很香，妳卻整夜失眠。
21、最近神經衰弱，每天睡很早還是抵不過半夜醒來就再也睡不著。無論是生理上然是心理上的痛，只靠藥物果然不行。
22、你的心有一道墻，看到我還特意關上了窗。
23、可不可以在我難過的時候，二話不說給我一個擁抱。
24、我多么害怕習性了誰的好，然后他又玩笑般的離開。
25、有時候，同樣的一件事情，我們可以去安慰別人，卻說服不了自己。
26、當看破一切的時候，才知道，原來失去比擁有更踏實。
27、忙碌的生活疏于彼此聯系，但卻無法沖淡對你的思念。相信我們的心電感應，會把我每一次祈禱和祝福悄悄傳送。
28、想念的心很濃，想說的話很多。只希望這條短信能像太陽花一樣燦爛，在這溫馨的時刻，送去我真摯的祝福，希望你的生活永遠燦爛！
29、習慣，失眠，習慣寂靜的夜，躺在床上望著天花板，想你淡藍的衣衫。
30、夜深了，讓我站在心碎的地方，輕輕打一個結，一種縫補，阻止傷痛再流出。
31、記得雨天的街嗎？傘上撐起一個雨空，傘下是我們兩顆顫抖的心靈。滿是積水的路上，我們的那朵紅云在細雨中浮動。
32、山川河流可以使人與人互相阻隔，卻無法將心與心阻隔，無論你走到天涯海角。我的心永遠陪伴著你。
33、不要怪自己太重感情，你只是太沒出息，所以才連個不愛你的人都放不下。
34、最深的孤獨不是長久的一個人，而是心里沒有了任何期望。
35、有些關系，斷了就斷了，好聚好散，各自安好。
36、晚上睡不著，想著曾經犯過的錯誤，太傻，太弱，太壞，不禁感嘆到：那個未來的你，我還是晚點遇到吧。
37、你的嘴角泛起一絲的顰或笑，都被我收入檔案，放入思念的文件夾，加上想你一生愛你一世的密碼。
38、啊，聯翩的遐思呀，像白色的鴿群，飛上藍天了！你莫擔憂呀，這從心里飛出的鴿子，自會知道飛向哪里。
39、繼發燒嗓子疼睡不著，咳嗽睡不著后又來了一次牙疼睡不著，我咋這么倒霉呢。
40、本該玩的年齡，卻怎么心事重重；本該放縱的青春，卻怎么只能聽天由命。
睡不著發朋友圈的說說12
1、我喝酒不為別的，只是為失眠，因為喝醉好睡覺。
2、失眠不是不困，而是心力交瘁。
3、連續失眠兩天，很難受，我想好好睡一覺太難了。
4、最悲催的三角戀，我愛熬夜，黑眼圈愛我。
5、失眠是病卻不想治。
6、我們都不能丟下自己的青春，于是我們都成了別人生命里的過客，走進了別人的生命，然后某天又要悄然離去。
7、曾經我也滿心期待過，結果后來只剩互相折磨。
8、我不太主動找人聊天。所以，我主動找的，都是我在乎的人。
9、別離的淚水，為記憶的長河增添新的浪花；別離的祝福，為再一次相聚拉開了序幕。
10、回憶是件很累的事情，就像失眠時怎么躺都不對的樣子。
11、失眠是一種病嗎，如果是病的話，或許可以讓醫生治好。
12、我的臉，在鏡子里瘦了一點，這幾年，總治不好慣性失眠。
13、又一次失眠了，感情的坎坷像走上了人生的岔路。
14、我想要一個沉睡的自己，一個沉睡的夜。
15、想睡睡不著，或者直接不想睡的，基本每晚都會失眠的人，投個票吧！百感交集啊。
16、用有限的時間，睡無限的覺。
17、你總說夢想遙不可及，可你從不早睡，也不早起。
18、我除了睡覺時間不想睡覺，其余時間都想睡覺。
19、這是通往成功的道路，不過還在施工，記得戴好安全帽。
20、總在失眠與嗜睡兩極游蕩。
21、失眠的時候才發現，你的前生竟是一粒咖啡豆。
22、我們的愛情到這剛剛好，剩不多也不少，還能忘掉。
23、最傷心的事情就是，看著你的離去，我卻無能為力。
24、喜歡午夜的雨，悄悄的，好像是給熟睡的人們一個驚喜。午夜的雨是柔的、細膩的，像是翩翩少女舞動的秀發，不由的讓人愛慕和憐憫。
25、早上起床第一件事，睜開眼睛，晚上睡覺第一件事，閉上眼睛。
26、我又神奇的失眠了，日子過得蠻快的哎。
27、你是讓我失眠的最佳理由。
28、身體上再大的痛苦也不如失眠的夜這樣難過，而失眠的痛苦又遠不如害怕失眠來臨是的恐懼那樣痛苦。
29、最近有點心煩，最近老是失眠了，額頭上的壓力痘總是長了又褪，褪了又長，憂慮未來。
30、不知道為什么自己會這樣，難受失眠的睡不著。現在卻困得渾身不舒服。
31、光陰，悄無聲息的前行著，歡笑亦或憂傷終無法挽留它的腳步。一些人，事在記憶中沉淀褪色，也許等到暮然回首時已是滄海桑田。
32、如果我說離別，你的'愛會不會多一點，我漸漸模糊消失這世界，如果我說離別，眼淚灌溉心里的火焰，讓我死在這失眠。
33、我無意間闖進了你的世界、卻發現怎么也走不出去了。
34、無論路途有多少鴻溝，都需要自己去跨過。
35、分手了，每晚都會想起以前的情節，然后就失眠了。
36、總有那么一個人，不管他以前如何對你，你總會找到原諒他的理由。
37、找到一個笨蛋陪你失眠，這何嘗不是種幸福。
38、每天都在強顏歡笑，你說我快不快樂。
39、很多時候，我平靜地做著一些事，喝水，失眠，然后突然很疼痛地想你，真的很疼，疼得我彎下了腰哭泣。
40、思念是一種很玄的東西，如影隨形，無聲又無息，觸摸在心底。
41、你連幾點睡覺都控制不了，你還想控制人生。你的問題在于，你什么都懂，可你懶啊。
42、所有的事情到最后都會好起來的，如果不夠好，說明還沒到最后。
43、有些好朋友，真的是不知不覺就疏遠了，你連原因都不知道是什么。
44、愛情不過一場匆匆花事，情何堪傷？顛簸紅塵，蹉跎歲寒，青煙染芳鬢，菱鏡蝕鉛華，任多少真情獨向寂寞。
45、一句順其自然，里面包含了我多少絕望和不甘心，如果你懂。
46、月亮是失眠的燈，憑窗眺望那段寂寞的往事。
47、找不到能夠催眠的方式，于是只能選擇欣賞夜間的寂寥。
48、最近老是失眠，沒16個小時醒一次。
49、昨夜我失眠了，沉寂的黑夜，孤冷的破曉，窗外沉悶的雨水墜落聲，跟著那節拍的韻律，一遍遍敲擊著我的心房。
50、我不明白自己何苦，每到漆黑的夜里，就會思緒亂飛，如果安心，是否就能成眠？那么，此時的未眠，意味著？
51、我都忘了這是我第幾次說要放棄你，情不知所起，一往而深。我等一等，再放棄。
52、心煩、壓抑、失眠，還是只有你的笑容和你的歌聲可以治愈我，看著你的照片聽著你的歌就可以讓心靜下來，暫時忘卻煩惱，晚安。
53、生命中最好的事情就是找到那個知道你所有的錯誤和缺點，卻依然認為你非常棒的人。
54、今夜又失眠了，感同身受這四個字沒有親身經歷過還真不好理解，每個人都有初一和十五，無非是時間早晚，所以說誰也不要嘲笑誰，看誰的笑話，都不容易。
55、失了眠的夜，是最純粹的安靜。
56、找不到能夠催眠的方式，于是只能選擇欣賞夜間的寂寥。
57、我又再次的失眠了。
58、一念之間，瞬間閃過的是回憶。一念之間，無法停止的是失眠。
59、她日以繼夜地失眠她曾熱切地愛她依然只是一個人。
60、每個睡不著的夜晚，我都在想你。空氣中的氣流是你的呼吸，被子是你的懷抱，彌漫的花香是你的味道。懷里抱著自己，亦是抱著你。
61、你要吃飽，要早睡，不要仗著自己長得丑就可以任意熬夜。
62、你在這個世界的某一個角落，我在這個世界跌跌撞撞的找尋你，卻沒有你的一絲蹤影，真的好想再一次見到你。
63、一個人到深夜的時候，總會輾轉反側，腦中浮現的是點點滴滴的往事，涌上心頭，直擊心底，讓你無法安然入睡。
睡不著發朋友圈的說說13
1、星輝漫天，想念你的溫暖笑臉；明月千里，留戀你的柔軟發間；飛雪盈門，難阻對你的深深思念；冰凍三尺，不及對你的濃濃愛戀。
2、我不想一個人失眠，因為我真的很怕。
3、一切都已黯淡，唯有被你愛的目光鍍過金的日子，在記憶的深谷里永遠閃著光芒。
4、高山重洋將我們分離，沒奈何我只能在回憶中與你重逢，在夢境中與你相遇。
5、整夜整夜的失眠。都快一個月了。各種心煩的事情又湊到一起。崩潰。
6、離開你，我才發現自己那么脆弱。夜晚失眠。忘不掉你的微笑，我熱淚盈眶。你的決定，殘忍么？你覺得呢？
7、睡太晚了也不行，熬夜要命，睡太早了也痛苦，老是半夜醒來就睡不著了，和熬夜也沒什么差別。
8、思念，是一份纏綿，是一份牽掛，是一份心靈的維系，是一份情感的交融。
9、一個永遠不能說出口的秘密，也只能是個秘密。
10、其實，我一直都在乎你，只是你沒有發現。
11、明月情依依，繁星語切切。一年一度，一年一度，又是中秋佳節！親人哪，你心中的思念之書，又翻了幾頁？
12、大概因為再多的喜歡，也換不來未來。分開以后，未來有一萬種可能性，只是這個可能性里，再也沒你。
13、又一次毫無征兆的失眠了，我真的是服了。拜托你們能不能乖乖的住在軀殼里。再這樣下去真的要安眠藥了，感覺要看心理醫生。我選擇死亡！！
14、陽光放了剛好的溫度，撥下柔軟的蘇澀帶著你的笑融洽進陽光原來的味道。
15、昨晚睡到半夜突然醒來，喝口水，關了燈，再也睡不著，小半輩子就這樣溜走，進度條緩緩向前，因為一事無成而懊惱和悔恨。
16、你說以后你來保護我，我幾乎相信了，然后你做了別人的英雄。
17、風華是一指流砂，蒼老是一段年華。
18、好困好累，卻睡不著，真的是自虐，哎。
19、多年后，再回想年少時的迷茫和執著，或許原因都記不得了。
20、開始的時候，你怎樣任性，他都可以包容，可到后來，你連脾氣都不敢有了。
21、我說不出來為什么愛你，但我知道，你就是我不愛別人的理由。
22、聽著窗外滴答滴答的.雨聲，想著種種事情，卻睡不著，這種感覺太難受。
23、白天有你就有夢，夜晚有夢就有你。你要好好照顧你自己，不要感冒流鼻涕；要是偶爾打噴嚏，那就代表我想你！
24、華麗的轉身.華麗的落淚.華麗的說.不愛你。
25、外面淅瀝瀝的，是在下雨嗎？可是聽著雨聲卻還是睡不著。
26、在一年的每個日子，在一天每個小時，在一小時的每一分鐘，在一分鐘的每一秒，我都在想你。
27、痛不痛只有自己知道。變沒變只有自己才懂。現在的我一切都好，假裝一切都很好。
28、在所有好的，不好的情緒里，毫無預兆的想念你，是我不可治愈的隱疾。
29、為現在的事情而歡喜，其余的一切都不屬于你。
30、無盡的思念，無盡的等待！你可覺得，這清澈的歲月之流，似變成透明的凝凍。
31、多少人在下雨的夜里，會失眠，會看著窗外發呆，會莫名其妙的感到孤獨和憂傷，這都是因為心里想著另一個人。
32、半夜醒來睡不著，做夢都在難受。生無可戀的一天，然后一天接一天。
33、喜歡午夜的雨，悄悄的，好像是給熟睡的人們一個驚喜。午夜的雨是柔的細膩的，像是翩翩少女舞動的秀發，不由的讓人愛慕和憐憫。
34、你的眼淚從我的嘴角滑過，我知道，你要走了，走的很遠很遠，遠到我看不見。
35、草在等他的雨，風在追他的云，我在想我的你。
36、我們真的要過了很久很久，才能夠明白，自己真正懷念的，到底是怎樣的人，怎樣的事。
37、一直都想告訴你，其實我過得沒那么好。還是會經常想你，經常夢見你，只是時間讓我學會了閉嘴。因為，孤獨是常態，很多路都要一個人走，熬過去就好了。
38、我只是你煩躁時用來撒氣的玩偶，但我愿意，只因為我太愛太愛你了。
睡不著發朋友圈的說說14
1、黑夜的盡頭是失眠失眠的盡頭才是白天
2、老師唱了什么音樂？我會去酷狗那里，在我的手機上搜索它。我不會擔心晚上失眠。
3、很多人還是不明白，要說服女孩子，其實不要用邏輯，不要用道理，要用心。
4、我找不到能夠催眠的方式，于是只能選擇欣賞夜間的寂寥。
5、有多少人，以友誼的`身份愛著另一個人。又有多少人，以玩笑的方式說著真心話。
6、半夜總是睡不著，這是我想成為一個夜貓子的節奏。
7、我會每天想你想到失眠，你知道嗎，這滋味不好受。
8、人在跳板上，最辛苦的不是跳下來那一刻，而是跳下來之前，心里的掙扎猶豫無助和患得患失，根本無法向別人傾訴。我們以為跳不過去了，閉上眼睛，鼓起勇氣，卻跳過了。
9、失眠沒關系。翻身后我會一直睡著~晚安~
10、時間慢慢沉淀，你的悲傷也終于結痂。
11、習慣了晚睡，只是為了等一個勸我早點睡，然后跟我說晚安的人。
12、有人說，失眠，是因為你正在別人的夢里辛苦地忙碌著。
13、深夜失眠的人連做噩夢的資格都沒有。
14、失眠的人，只要不是個笨蛋，肯定是個天才。
睡不著發朋友圈的說說15
1、作為一個過來人，我給年輕人的建議就是：別過來。
2、彼此依賴，才是最深的相愛世上最牢固的感情不是“我愛你”而是，我習慣了有你
3、沒有誰離不開誰，離不開的只有影子。沒有誰放不下誰，放不下的只是心結。
4、后來日記撕了，酒杯也砸了，沒有完結的.故事也算了。
5、做到第一件是緣分，第二件是真心，第三件是走心，
6、當我買得起十幾塊錢一個的冰淇淋的時候，我已經不再天天想吃了。當我可以隨便玩電腦而沒人管的時候，我已經懶得打開電腦了。當我優秀得足夠讓你不會離我而去時，我已經不再非你不可了。
7、臉上的快樂，別人看得到。心里的痛又有誰能感覺到。
8、謙虛，沒有人可以說話，更可悲的是，我失眠了！
9、有時候先說晚安的人只是為了讓對方先睡，自己卻一個人失眠。
10、所有的關系中，懂得互相服軟，輪流低頭就不會走散，可你偏偏脾氣倔還想贏。
11、不管你承不承認，人確實是經歷了一些事之后，就悄悄換了一種性格。
12、人生由淡淡的悲傷和淡淡的幸福組成，每次小小的期待都是幸福的。
13、人生沒有絕對的公平，但是相對還是公平的。放在一個天平上，你得到的越多，也必須比別人承受更多。
14、—如今失眠成倉海，漫漫長夜難度過。
15、愿你活得通透，拎得清輕重，辨得明是非
16、不起。我不該搶你手機。是因為。你那個國內的男朋友，實在讓我太擔心了。如果我不弄清楚的話，我一定會天天失眠的。
17、每一次創傷都是一種成熟，每一次失去都是一種獲得。
18、日子甜甜的，像清晨的檸檬水，像冬日的太陽，像夢里的大海，像第一次遇見你。
19、真正的成熟是在看到過世間所有的骯臟與不堪后，內心還能向往積極與溫暖，希望我們至少是個好人。
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