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隨著社交網絡的興起和普及，越來越多人鐘情于在朋友圈發布說說，用以宣泄自己的小情緒，分享自己的心情。你經常不知道發什么說說嗎？下面是小編為大家整理的很心酸的說說，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
很心酸的說說1
1、愛不會在安靜中存在，愛只會在看見愛瞬間。
2、愛情是一種偉大，也是一種神話，人生，是一種落幕，也是一種浮云，多少的在意，只是一個人的情，多少淚，只是緣起緣滅，恩情淚，人散了，緣無情，人醉了，最好的承諾，只是人海的世界，一個人的蒼老。
3、愛是恩慈，愛是恒久忍耐，愛是永無止息。
4、不管以后我們疏遠成什么樣子，請記得當初我對你的好是認真的，剩下的路就不陪你走了，照顧好自己。可能，我只是你生命中的一個過客，但你不會再遇見第二個我。
5、不合適的人始終要分開，沒必要為一段不合適的感情而努力，你求人的樣子像條狗，你哭的樣子特別丑，你矯情的文字也會讓人嘲笑很久。
6、曾經的夢碎了一地，撿起，努力拼湊，而后又碎，再撿起，拼湊，直到有一天再也拼湊不來。
7、除了你自己，沒有人會明白你的故事里有過多少快樂或傷悲，因為那終究只是你一個人的感覺。
8、當淚痕開始勾勒成遺憾，回憶也配合著夸飾傷感。
9、等有一天你失去一切，看破所有，你會不會想起我，會不會回來找我。
10、對你的思念，就像寒冷的北風，吹在我赤裸的心上，隱隱發痛。
11、過去的人就像是發霉了的面包，發酵了的牛奶，隔夜的茶，你記得當初有多美好，卻恢復不了當初的面貌。別回頭了，你明知道過去的都萬劫不復。
12、喝著孤獨的酒，吹著自由的風，等一個沒有歸期的人，在余生里做著只有自己的夢。
13、后來，山盟海誓再也感動不了我，你不認真，我便不當真。錯的人就是錯的人，從來不會因為你能忍，或者能熬多點時間，就變成對的人。
14、后來熬夜成了癮，終于習慣了沒有人關心。
15、后來我習慣了一個人的生活，習慣了不再表露難過，習慣了不再把心事訴說，也習慣了你不再愛我。
16、花非花的情調，物非物的線條。
17、看了你資料上百遍，但就是不能和你說一句話。
18、每個人心中都有一段悲傷，想隱藏，卻欲蓋彌彰。
19、每天重復過著一樣的生活，沒有任何意義。
20、能被搶走的愛人，那不叫愛人！做有良心的男人，找有氣質的女人！
21、你和我大概都有苦衷，所以最后無法成為我們。
22、你說我聽不懂人話，但我想說要看對方是不是人。
23、你忘了我是先跟你開始的，你卻說你不能辜負她。
24、年紀大了，經不起兇只想被寵，任何一種讓我感覺心累的關系，都不會主動再去維持了。
25、怕只怕，這日復一日的陪伴，滿腔全心全意的付出，還是會輸，輸給一種叫做新鮮感的玩意兒。不說，可笑不可笑。
26、青春易逝，歲月成傷，我逝了誰，又傷了誰。
27、如果有人傷害了你，不需要憤怒。只需要用加倍的好，來對待沒有傷害你的人。以殺止殺，只會讓人卻步。而讓別人后悔，才是對他們最大的折磨。
28、三年散年，就如同兩年前那個夢一樣真實。
29、生命太短暫，不夠時間來遺憾。所以，愛那些正確對待你的人，忘掉那些沒做到的。
30、世界上沒有未完成的故事，只有未死的心。
31、世界上最殘忍的事，不是沒遇到愛的人，而是遇到卻最終錯過；世界上最傷心的事，不是你愛的人不愛你，而是他愛過你后，最后卻不愛你。我們曾相愛，想到就心酸。
32、誰的青春不是這樣，站在時光的風口浪尖上。
33、所有抱怨社會不公和制度的人翻譯過來只有一句話：請給我金錢，女人和社會地位。
34、我多么期望能有一個人，拉住我的手放在他的胸口說，別走，他會疼。
35、我還喜歡你，只是少了當初非要在一起的執著。
36、我可以遇見世界的全部，卻再也不會遇見你。
37、我雖然不是很帥，但我堅信有比我更丑的。
38、我想去擁抱你，即便山河阻攔，風雨交加，路遙馬遠，我都可以跨越重重艱險去找到，你知我從未懼怕奔赴，唯獨你不愛我，會使我連邁起腳尖的勇氣都沒有。
39、最心痛的現在，曾是最美好的.曾經。
40、我消失了，你也不知道我的存在；我落淚了，你也看不到我的傷痕；我放棄了，你也看不到我的付出；我沉默了，你也聽不到我的心聲。愛一個人，有時候總有些悲哀。
41、我一直以為是我自己贏了，直到有一天看著鏡子，才知道自己輸了，轉眼一年又過去了。在我最美好的時候，我最喜歡的人卻不在我身邊。
42、我以為愛情可以填滿人生的遺憾，然而，制造更多遺憾的，卻偏偏是愛情。
43、我知道，忘記是件輕松的事情，只要不看著，不想著，不記著，就忘記了，就像，煙火過后的天空。
44、想一個人卻是那么的撕心裂肺，總以為自己很偉大，把一切都看得開，看得很淡，可每一次想念都覺得心好痛，好痛。
45、心累了，有時候比身體累了更可怕，身體累了，能夠休息過來，心累了，要調整過來，需要更多的精力，或許，還需要磨人的時刻，像修一種氣功一樣，天長日久了，才能見成效。
46、一人花開，一人花落，這些年從頭到尾，無人問詢。
47、有沒有試過回過頭去看你跟一個人的聊天記錄，從一開始到現在。看著看著就笑了，笑著笑著就哭了。
48、有人稍稍靠近你，你就產生幻覺，殊不知她對每個人都一樣，而你卻把她當特別，這就是孤獨太久的表現。公子不必覺得愧疚，怎么說也該謝謝你，好歹贈我一場空歡喜。
49、有生之年，一起去看看這個美麗易碎的世界。凡有等待，就有啟程。
50、有時候，沒有下一次，沒有機會重來，沒有暫停繼續。有時候，錯過了現在，就永遠永遠的沒機會了。
51、有些東西，當你擁有時，你認為理所應當。當你失去時，才知道自己沒資格。
52、有些關系走到現在也就那么回事了吧，至少我是真的累了。
53、有些話，說與不說，都是傷害。有些人，留與不留，都會離開。
54、有些苦，可以掛在臉上讓人知曉，有些痛，只能埋在心底獨自承受。
55、與人相處最怕的就是：你不相信你看到的我，卻相信別人口中說的我。
56、愿留下記憶，因為記憶中總是上演破碎的裂痕。
57、再重要的人，讓你失望多了也變得不重要了。
58、在這世間，有一些無法抵達的地方。無法靠近的人。無法完成的事。無法占有的感情。無法修復的缺陷。
59、早該想到這樣的結局，不久也會有人把我永遠的代替。
60、長長久久的愛戀，是幸福的廝守。
61、這個世界沒有忘不掉的情，只有未死的心。
62、這個世界請誰都別說誰臟，卑劣的虛偽才是這個世界最認真的坦誠。
63、這么不要臉，這么沒心沒肺，你的體重應該會很輕吧。
64、真正愛你的人絕不會離開你，他縱有千百個理由放棄，也會找一個理由堅持下去。
65、終于明白不是所有的付出都能換來對方的領悟，不愛你的人怎么會意識到，你最美的青春都在陪他吃苦。
66、嘴上說著單身挺好，可是看到情侶，還是會沉默，其實，你害怕的不是戀愛本身，而是愛上一個不該愛的人。
很心酸的說說2
1、觸摸著含淚的心情，告訴自己堅強。
2、失望到極致，也就堅強到極致。
3、過分堅強就是骨子里的自卑！！
4、在這人生道路上，我不愿意規規矩矩走一輩子，寧愿跑起來被絆倒無數次，然后爬起來豪邁的笑。
5、戀愛使人堅強，同時也使人軟弱。友情只使人堅強。勃納爾
6、沒有什么公不公平，只要動了心，你就別想贏。
7、失去會很痛痛，但也是因為痛過，哭過，才會變得堅強。愈傷越深，就會愈堅強。
8、很難受吧，有幾百頁聊天記錄的人離開了，所以越長大越不愿意開始一段關系，因為害怕關系結束的時候，自己很難恢復。
9、莪們應該更堅強的存在。
10、爺們意志在堅強，女人忽悠也迷茫。
11、不要被回憶拖住了腳步。
12、過自己喜歡的日子，就是最好的日子；活自己喜歡的活法，就是最好的活法。
13、總會有一天，你會笑著講述那些讓你哭的瞬間。
14、不打傘，會感冒；不堅強，會受傷。
15、我不是會溫柔的人，卻為你做盡溫柔事。我并不是一個堅強的人，但我知道在該堅強的時候一定要堅強。
16、如果可以，就讓我們只做半生不熟的好友，這樣你便舍得一直溫柔待我，而我也舍得一直對你溫柔。因為我們不熟，所以沒有放肆的理由。
17、若不堅強生活，就被生活"強堅"。
18、別認輸畢竟天黑之后就是日出。
19、人心真是奇怪的東西，捂熱它需要很久很久，可是涼透它卻只需要很小的一件事。
20、我會很堅強，堅強到所有人都認為我在逞強
21、堅強不是喊著堅強的逞強，逞強不是喊著堅強的脆弱。
22、你可以肆無忌憚的數落我，可別觸碰到我的底線，不然你會后悔萬分，畢竟每個人發怒起來，都是無法抵擋的。
23、我不會去撞南墻的，我怕疼；我不會去黃河的，我嫌遠；我更不會一條路走到黑的。其實除了你，我還有別的選擇，就是單身一輩子。
24、越是不幸的人就要越堅強。
25、憑什么我要堅強到無堅不摧。
26、堅強的路是自己走出來的，不是想出來的；堅強的心是自己煉出來的，不是說出來的`；堅強的人是自己活出來的，不是天生的。晚安！
27、那些沒有走到一起的人，那些回不去的日子，都有它的道理。
28、我一直選擇堅強可我也忘了再堅強也需要一個肩膀。
29、堅強還是逞強。
30、很多人都是這樣，剛開始是假裝堅強，后來就真的堅強了。
31、寧愿堅強得讓人妒忌，也不會懦弱得讓人可憐。之所以堅強，是因為你沒有堅強的后盾。
32、最怕的不是付出得不到回報，而是付出了反而還招人嫌。
33、你的堅強讓我堅強，你的寬容讓我寬容，愿節日快樂，天天好心情。
34、女孩要堅強，堅強為自己。女孩要努力，努力為未來。
35、認識的人越多，越知道垃圾要分類，我很懶，你別跟我虛偽，我懶得敷衍！
36、天空開闊，要做最堅強的泡沫。
37、堅強不是逞強，柔弱不是矯情。
38、執著給予堅強
39、愛由一個笑開始，用心痛來結束。
40、相信雨后有彩虹，只要堅強。
41、有些路，只能一個人走；有些人，只能邊走邊忘。
42、終于懂得生活不是童話，若不堅強，又能怎樣？
43、這個世界從來沒有堅強的人，因為堅強的人也是脆弱的人。她們之所以堅強，那是因為他們一直脆弱。
44、因為脆弱過，所以才會堅強。
45、我不是一個堅強的人，但是我知道，有些時候，除了堅強，別無選擇。
46、我的字典里，安于現狀的釋義是等死。
47、世上的女人只有兩種，一種是幸福的，一種是堅強的。幸福的被捧在手心里無需堅強，而堅強的，卻是不得不堅強。
48、找尋愛情，因為想要，我們都變得堅強。
很心酸的說說3
1、是不是只有、在記得世界才能享受，幸福的眼光。
2、我整天沉迷在寫傷感說說中、就是想忘了你。
3、你意料不及的離開、就像本來晴空萬里的天空突然暴雨連連，而我只能站在原地卻措手不及。
4、舞蹈表面的華麗，誰知背后的心酸。
5、我是你的風箏、線在你手上，可陪伴我的只有風…
6、過去真的很美好但那又怎樣呢，又不止你一個人在懷念，可人活著、是沒有回頭路的。
7、擦肩而過，你我，并不是屬于彼此的，無所謂的珍重與再見、無所謂的感受與苦澀已化作塵埃飄過，我們該珍惜現在。
8、當你說你愛我時，我想起我曾經說過，我會一直陪在你的身邊、但是看看現在，我都不知道你說的是真是假，想想就心酸。
9、只剩記憶可以炫耀、哪怕只是說說也好。
10、我們不停地翻弄著回憶，卻再也找不回曾經的自己；我們不停揮霍著青春，卻再也留不住青春歲月。
11、記憶的花瓣隨著時光流逝到下一個時機的春天，漫天的花瓣失去了原由的鮮艷色彩。看到的卻上一悲傷的紋路，帶著滄桑歲月留下的印記。說是苦痛的投影，記錄是那上世紀的心酸歷程。
12、我也想做一個優雅的淑女，是生活把老娘逼成了潑婦。
13、你編制了這么多謊言、可憐的是沒人和你表演。
14、眼淚是真的，心酸也是真的，當初想和你過一輩子也是真的。
15、成功路上最心酸的是要耐得住寂寞、熬得住孤獨，總有那么一段路是你一個人在走，一個人堅強和勇敢。
16、是否你也像我一樣用言不由衷的話語逼走最愛的人然后獨自心痛。所有的怦然心動到最后只變成泛泛之交。很多時候，你必須學會一個人去承受所有的委屈與心酸。
17、希望你的方向是通往自己想去的地方、而不是所謂對的地方；希望你的力量來自內心、而不是別人的贊揚。
18、無奈的時候，常常喜歡一個人傷感、一個落寞、一個人流淚、一個傻笑。獨自咀嚼人生百味，獨自躲在角落里悄悄地啜泣，獨自承受生活的負重、獨自支撐著精神世界里、那個早已失去自我的自己。
19、最美好的是那年你沒離開、我也還在，可美好的東西總能讓人想到就心酸。
20、你走之后，那些淚水蜿蜒的日子侵襲而來。而現在才發覺、我們因年少變得面目全非，所有的一切都如此薄涼。
21、心沒有棲息的地方、到哪都是流浪。
22、愛到最痛、再相見還不如思念。
23、一個人、一場夢，一座空城，一生心疼。
24、拿著老酒走在老街想著舊人說著舊情話。
25、我像個路人看著你的生活，心酸的是陪你的人不是我。
26、清晨想到的第一個人、和夜晚想到的最后一個人、不是讓你幸福的人、就是讓你痛苦的人。
27、朋友們都羨慕我，其實羨慕他們的人是我。
28、慢慢懂了，很多東西可遇而不可求，不屬于自己，何必拼了命去在乎。你越是在意什么，什么就越折磨你。所有心痛的根源是你的.期待。
29、一個人只有一個心臟，卻有兩個心房。一個住著快樂;一個住著悲傷。不要笑得太大聲，不然會吵醒旁邊的悲傷。
30、人生雖然酸甜苦辣一應俱全，但也是值得人去細細品味其中的心酸于幸福。
31、生命里、太多的無奈和悲哀已將我消瘦成樹、憔悴成草。我那么在乎，在你眼中卻顯得那么無所謂。
32、若干年后你我相遇，會是怎樣一副畫卷，想想就心酸。
33、我相信我愛你。依然。始終。永遠。
34、我過得很好，只是夢到你后醒來會痛、想起你時眼淚會流。
35、人生是一場跋涉、走久了，才知心酸。
36、最難過的不是不曾遇見、而是遇見了，也得到了，又匆忙的失去，然后在心底留了一道疤，它讓你什么時候疼，就什么時候疼，你連反抗的權力都沒有。
37、我放下了尊嚴，放下了個性，放下了固執，都只是因為放不下你。
38、成熟不是人的心變老、是淚在打轉還能微笑。
39、累了，厭了，倦了，醉了，該分了
40、本以為最壞的結果不過是萬劫不復、沒想到竟然還可以形同陌路。
41、很多事情、只要咬牙撐過去，一切都不一樣了。你努力了，盡力了，才有資格說自己的運氣不好。無論你是誰、無論你正在經歷什么，堅持住，你定會看見最堅強的自己。
42、閉上眼睛、慢慢的忘記那傷痛。
43、每一個華麗的轉身、背后都有不為人知的心酸、外表的光鮮亮麗，背后心情汗水與辛勞付出、一分耕耘，一分收獲，羨慕別人！不如戰勝自己。
44、心里放不下的，始終放不下，其實一個人挺好的！
45、沒必要交很多朋友，因為不是所有人都會在你需要的時候站出來，相反很多蜻蜓點水的感情還會造成困擾。越長大發現在乎的圈子越小，這不是壞事兒，你只要守護好該守護的人就夠了。就是這一小撮人、在你以為會孤立無援的時候，他們早就挺身而出站在那了。
46、距離讓我們淡了，時間讓我們累了
47、混亂的年代，愛的越深，痛的就越深，心痛是沒救的。
48、如果可以，我希望能回到最初、在我遇見你的前一刻，我先轉身離開。
49、如果一個男人真的愛你，他只會怕沒本事照顧好你而努力、如果他事事與你計較、隨便對你發脾氣、那只是說明他愛自己，沒有愛你的本事和能力。
50、走得最急的，都是最美的風景;傷得最深的，也總是那些最真的感情。
很心酸的說說4
1、多遺憾啊，明明不想失去，卻又無能為力
2、我的心搖搖晃晃，最后只敢交給自己
3、這世界，有這么一種悲哀，大約就是，對于一個人，想愛，愛不得，想忘，卻又忘不了。
4、要有多大的勇氣，才敢對你，念念不忘。
5、你那么的不在意，我又何必癡情。
6、夢見他給我擦眼淚，他說他沒好好愛我，他很慚愧
7、看了你的資料上百遍，就是不能和你說一句話
8、這個世界上任何事都可以爭取，唯獨愛情不行，他不喜歡你，再努力都是徒勞。
9、曾幾何時我以為我找到了我要的幸福，可是當我毫無保留的.付出后，才發現原來一直都是我的一廂情愿。
10、兩個人一起是為了快樂，分手是為了減輕痛苦，你無法再令我快樂，我也唯有離開，我離開的時候，也很痛苦，只是，你肯定比我痛苦，因為我首先說再見，首先追求快樂的是我。
11、冰塊握久了，連潑杯涼水都覺得溫暖
12、從不后悔遇見過誰，只是后悔怎么成了現在這樣的自己
13、最揪心的莫過于，你明明知道我的心思，不接受又不拒絕，就讓我這么徘徊著，想要離開又舍不得。
14、很多時候以為自己一直放不下的那個人就是最愛的人，其實過了很久才知道當初只是不甘心。
15、從未顧及過我的感受，又怎會知道我的難過
很心酸的說說5
1、有時候，你對人生所有的規劃，抵不過命運一次不懷好意的安排。
2、天空很藍，風很涼爽，景很迷人，好看的人很多，但所有的這些都不及你。
3、婚姻中，女人的幸福是掩飾不住的，同樣，如果過得不開心也會在有意無意中表露出來，無法隱藏。
4、有人對你好，因為你對他好，有人對你好，因為懂你的好。
5、我們覺得不快樂，是因為我們追求的不是“幸福”，而是“比別人幸福”。
6、再也不會因為一句虛無縹緲的.話語而撕心裂肺，再也不會因為一個毫不經意的動作而臉紅心跳。
7、愛情太貴，我又怎么會玩得起。
8、婚姻是他經歷過最難的事，要結婚就要想清楚你是不是能夠為這個人放棄一切。
9、感情是享受，婚姻是忍受。
10、與你無緣的人，你與他說話再多也是廢話。與你有緣的人，你的存在就能驚醒他所有的感覺。
11、很多時候，沉默并非是無話可說，而是一言難盡。
12、我們總是去過濾那些心酸的事，但它永遠留了點渣。
13、我的心不愿前行，因為當愛變得如此荒蕪，心早已沒有歸屬。
很心酸的說說6
很多女人為什么會產后抑郁，大部分和坐月子由誰伺候有關系。大部分出現嚴重抑郁的產婦都是月子沒有坐好，婆婆照顧月子容易有抑郁癥。有這樣或那樣的不快，慢慢壓抑出來的。而我坐月子的時候都有我親媽在陪著我，加上我自己比較強勢受不得委屈，老公也支持和理解我，所以才沒有繼續任由抑郁情緒發展吧。所以我覺得大家坐月子如果不習慣去月子中心，不習慣家里住個陌生人，不想請月嫂，最好自己的媽媽來。遠離婆婆，就盡大可能的遠離抑郁了。
據說，這位新手媽媽只給老公留下兩句話的短信遺言：“我什么都做不好，是世界上最沒用的媽媽。”
我不想吃飯，因為我沒胃口，我不想吃，我不餓。家里沒有人敢說我一句，只要有人說孩子沒事云云的話，我就竭斯底里的哭喊：她才兩個月，就住了三十幾天的院等等等等，一邊說一邊泣不成聲。
最后，我還會想著：我好累，我的孩子現在活著就在受罪，我的孩子受這樣的罪這樣的痛苦我簡直生不如死，要不然我死了吧，可是我死了我的孩子就沒有媽媽了，那不就更受罪了嗎？干脆我抱著我的孩子跳樓吧，我們一起死！啊！不行，跳樓死的瞬間我的孩子會疼的，要不然我買安眠藥我們一起吃藥死……太可怕了！！！
“那段時間對什么都是麻木的，甚至孩子在哇哇大哭我都麻木的，腦袋里想的是死了吧，死了就解脫了。每天就是站在窗口幻想著跳下去的感覺。我給老公說我好像得抑郁癥了，老公還笑我多想了。”
如果你說我就此戰勝了產后抑郁，我說我可沒有那么牛逼，我是是告訴大家，抑郁癥最重要的是自救。
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寂寞和愛，其實我一點ㄦ都分不清楚，甘心做個愛情的弱者。難過是因為舍不得。舍不得就不愿意傾訴，連一句安慰都不想聽到。身處喧囂，皮膚以內是沉默的。明知結果，懷揣希望，無望而終，自撞風雨。他不是全世界最好的`，卻是我的世界里得不到的。我討厭對我忽冷忽熱的人，是不是沒人陪你了，你才想起我？有一天你會明白，善良比聰明更難，聰明是一種天賦，而善良是一種選擇。傷口上撒鹽，是為了消毒，還是為了疼的更痛快。現在終于明白，過期的愛，不會再絢彩。徹骨的恨，留給自己的只是傷害。又要過年了，不想過年，因為又要老一歲了。總有那么一個人，你聽到他的名字還會心一顫，可惜你們已經沒有任何關系。
婚姻里有多少女人被煉成了潑婦
接下來就要說說為了下奶而在飲食方面所做的努力。這里首先要感謝我偉大的媽媽，在來美國之前她就已經做足了工作，搜集了各種月子餐菜譜等等。在我坐月子期間，媽媽嚴格按照月子餐菜譜為我做飯，各種菜、湯、粥等等一個都沒落下。我媽媽為了我可以順利下奶，甚至帶來了各種神奇的中草藥之類的，我老公嚇壞了，最后也不讓我喝哈哈。產后第三天，我終于順利來奶了，即便不是很多。為了順利增加奶量，我們每周三都帶寶寶去見母乳喂養師。母乳喂養師告訴我們，增加奶量最好的途徑就是要多讓寶寶吸吮，這樣身體才能得到產奶的信號，才能迅速產出奶來。
17年6月24日，由于產后抑郁，一名新媽媽在和丈夫爭吵之后把5個多月女兒拋下了5樓，然后自己也縱身躍下，幸好草地松軟，兩人均無生命危險。
生活在灰色的世界,雖然單調,但是不會覺得失望,也不會悲哀。燈光和黑夜連成一片,死寂和心傷混淆一齊,待一縷風過,好似有人用刀切割靈魂般疼痛。歲月經得起多少等待，很多人還沒來得及說再見就離開了，很多事還沒來得及做就已經成為過往了。我像是一個你可有可無的影子，讓寂寞交換著悲傷的心事，對愛無計可施，這無味的日子，眼淚，是唯一的奢侈。你感覺不到，我說一萬句都沒有用。坐錯車和錯過車那個更為遺憾呢？你的眼里長出一片海，卻始終不肯為我而藍。
你要記住，什么母乳，什么科學喂養，通通都沒有你的命重要！
鼓勵新媽媽學會自我處理問題。
經常感到心情壓抑、郁悶，一點點小事就容易動怒，偷偷抹眼淚，也許幾句幽默的話就能破涕為笑，有所好轉，但一天兩天后又再次心情低落。有時新媽媽們也覺察到自己情緒上的不正常，但容易習慣性地歸咎于他人或環境。
“心病還需心藥醫”，心理療法目前是治療、緩解抑郁癥中最佳的一種治療方法。如果你發現自己身邊的新媽媽頻繁有以上癥狀時，就要警惕了，請你施以援手。通過以下方法幫其減輕心理痛苦，度過憂郁期。
我陷入了深深的產后抑郁。
我想給剛當媽媽的姐妹說，在做決定之前聽聽過來人的故事，沒有什么過不去的坎，我們可以抱團相互取暖。
很多產后媽媽容易得“產后抑郁癥”，由于新媽媽照顧寶寶手忙腳亂、晚上睡不好、過度在意寶寶、產后肥胖憔悴……一系列因素容易導致新媽媽心情不舒暢。新媽媽別忘了，好心情是維持美麗青春的良方，心情不暢快，請新媽媽及時與丈夫、家人溝通，郁悶得以及時排解。否則，黃臉婆就非你莫屬啦！
于是孩子睡著的時候，我強制自己轉移注意力，讀小說，寫東西，看電影....
很心酸的說說7
1、也許我愿意和你一起吃苦呢
2、所有念念不忘都是一廂情愿，所有事與愿違都是理所當然。
3、發誓一個人真的挺好的！很開心！
4、有些事，錯過了，就是一輩子；有些人，一轉身，就成了永遠。
5、有時候回憶過去，唯有淡然一笑，此生若得幸福安穩，誰愿顛沛流離。
6、我終于熬過那段看誰都像你，看什么都想你，聽的歌全是關于你的日子。很慶幸，我終于可以順利得不問歸期，不再聯系，不用等你。
7、本以為再見到你應該會沒什么感覺，但我是真的在你跟我閑聊一會后回家開門把鑰匙環弄壞了。
8、是你先闖進我的生活，最后卻是我哭著求你別走。
9、大抵未遂的愛才略顯浪漫
10、讓你失望的人，怎么可能只讓你失望一次。
11、其實很多個瞬間，你應該也是喜歡過我的，只不過這些瞬間稍縱即逝，你沒堅持，我也沒當真。
12、明知道會讓自己失望，還去期待。
13、以前兩個人無話不談，現在連敷衍的話都不愿多說，全程尬聊的感覺不知道還能堅持多久。
14、你在享受我對你的喜歡時，忘記了我也需要被你喜歡
15、一年了，為了忘記你，我去北方當兵，可是路過你的城市時，我沒哭出聲，原來還是歷歷在目
16、倥傯百年，恍然如一夢，他以為會物是人非，好像，最后變得只是天地滄海桑田。那人卻還是曾經的模樣，還是一直惦念的模樣。
17、人們總是經歷離別才后知后覺的發現原來那才是最好的，可惜啊，沒如果
18、我像個路人看著你的生活，心酸的是你的喜怒哀樂全不是為我。
19、沒什么愧疚的，對彼此都負責
20、前路再難，再接受不了，我也要一直努力，堅強的走下去。
21、好好珍惜，不要像我，失去才知道后悔，后悔沒有用
22、分手后不可以做朋友，因為彼此傷害過，不可以做敵人，因為彼此深愛過，所以我們變成了最熟悉的陌生人。
23、有些事，不經意也會想起；有些回憶，白發蒼蒼也無法忘記；有些傷口，別人永遠看不見，因為它就在你的心里深藏。
24、終于，像是如期而至的命劫，濃重的仿佛能擠出水的墨染夜色，不聲不響悄然而至隨后吞沒一切。驀然回首，已然華燈初上，滿城燈火的盡頭，我看到那株在記憶里枝繁葉茂的.法桐，已經模糊的刻痕，氤氳著素淡的花香，終于滿樹星輝。
25、當一個人不愛你的時候，你說什么都是沒用的，你挽留的方式會被認為是犯賤，你道歉的語言會被認為是矯情，你放不下的回憶會被認為是糾纏，你所做的一切，在他心里都會被認為是不要臉。
26、他已經忘了你很久，你也要學會不再念舊。
27、說在一起的是你，說分手的也是你，低聲下氣挽留的卻是我。
28、直到我把你取消了特別關心，備注改回了你的全名，移到了大眾分組的時候，你再也不特殊。
29、我一直以來努力保持的高度理智，高度自制，就在一瞬間卻可以因為一個人全盤崩塌，什么都不是。
30、愛情這件事，勉強不了，住不進你心里的人就放他走，你走不進的世界提前先掉頭。
31、難不難過都是自己過，傷不傷心都是一顆心，我們都喜歡逞強，都喜歡流著眼淚笑著說沒事。
32、愿你我既可以朝九晚五，又能夠浪跡天涯;真正的快樂，是用自己喜歡的方式過完這一生。
33、我還愛你，你可能永遠都不會知道了
34、曾經說好的永遠，曾經說好的不放手，曾經說好的要一起走下去，曾經的一切，原來都只是曾經。
35、想來一場急病，拿走我這條命。
36、一些很期待的生活，總是在你自以為是的夢想中消磨了，然后給予你一個很失望的打擊。有些東西，想起來總是很美好的，于是在你的想當然中，荒廢了一場本來可以很開心的現實。
37、陌上誰曾路過，只為那，一語斷章，一鏡空憶，一夢凝神，便任由了歲月無痕琢流年。情歸時自有落處，淺嘗者，入眼迷蒙，深嘗者，入髓攝心。涓涓紅顏，幻成蝶，糾緣結。纖纖舊情，化作淚，凈若塵。幽幽幻夢，落作塵，香如故。
38、請珍惜那個滿眼都是你的女孩子，不然你會后悔一輩子。
很心酸的說說8
1、長大的是孩子，變老的卻是父母。能陪伴的時候盡量陪伴，不能陪伴的時候，父母也依然微笑，只因孩子在追逐新的目標。
2、不能陪伴孩子長大的都不是稱職的父母。兒子生病了不能陪在她身邊。特別怨恨自己。
3、夢想可以等兩年實現，孩子不能等兩年長大，用心陪伴孩子成長的點點滴滴也算是種成就吧。
4、其實，很多時候，父母就是得這樣，你不能替孩子做什么，你只能陪伴加油鼓勵～
5、當媽媽后，累倒下時第一反應就是想，我孩子以后該怎么辦？我能忍受很多事情，卻不能容忍自己以后不能陪伴孩子成長！希望所有的媽媽能夠健健康康陪孩子起長大！
6、孩子們，善待你們，陪伴你們，盡力用愛滋養你們，媽媽做到了，你們是幸福的！
7、一個好媽媽不能簡單的用陪伴孩子多長時間.或者買了多少好物來衡量，重要的是“做自己”，承認并發現自己的不足，覺察并改正，從而變成更優秀的人，對孩子言傳身教。
8、婚姻中靠的是相互吸引，而不是一味的付出；親子關系中靠的是榜樣和陪伴，而不是一味的命令。如果都不能成為自己想要的樣子，又怎么去吸引另一半，去影響孩子變更好。
9、我要放下所有，陪伴我的孩子成長，不能讓孩子缺少愛。
10、突然發現自己是個能力很差的人，工作工作搞得不好，孩子孩子照顧不周，愛的人也不能陪伴，失敗。
11、為了女兒我可以放棄所有，讓我把孩子丟在家里給爸媽，自己在外面上班不能回來陪伴孩子，那賺錢的意義何在。
12、我到現在還不明白，爸爸工作的同時為什么不能去陪伴孩子，下班回來在家玩手機的時刻難道不能陪陪孩子玩游戲嗎？
13、最好的是陪伴！孩子長大了就不能天天圍著我轉了，珍惜珍惜！
14、如果你不能陪伴孩子一輩子，請早點放手，當你再也無法替孩子包辦一切的時候，當孩子束手無策地面對生活的`時候，你才知道你到底有多殘忍！
15、尤其是在孩子成長的過程中，父母不能陪伴會是孩子和大人的人生遺憾。而這種遺憾還沒有“后悔藥“，不可能彌補。及時的陪伴就是最長情的告白。
16、如果沒有良好的基因，不能在孩子小的時候做到耐心細致的陪伴，不能給予他們溫暖的愛，真的不要帶孩子來這世上受苦了。
17、不能陪伴在孩子身邊陪你孩子一起長大是很多出外打工父母的遺憾和無奈。
18、孩子的教育不能重來。孩子每天都在成長，但父母不能在將來才去彌補孩子成長過程中的空白片段。陪伴，才是父母給孩子最好的禮物。
19、我在思考我是個合格的媽媽嗎？既然想工作，就不能全身心帶孩子！可是對孩子的陪伴就自然少了。
20、有時候會想，要能再經歷一次青春該多好，好好的愛孩子，一刻也不松開陪伴孩子的手！唉，人生沒有如果，回不去的青春，不能再來一次的愛！
很心酸的說說9
1、女人如花，在四季輪回，春夏秋冬中綻放。
2、沒有誰的路是一帆風順，只要是自己選的路，就不能后悔。
3、很多事并不需要多高的智商，只需要你的一份堅持，一個認真的態度，一顆迎難而上的決心，僅此而已！
4、使人成熟的不是歲月，而是你的經歷。當百味嘗遍，自然看透;看透世態，看淡世事。
5、我們都不擅長表達，以至于我們習慣了揣測，去肯定，去否定，反反復復，后來我們就變得敏感而脆弱！
6、讀懂的心，藏著人生的明白，愛情是一種脆弱，讀懂是一種心酸，多少愛情，失去一個人的真，多少委屈，藏著一個人的繁華，愛情是一種奢望，也是一種悲傷。
7、生命中真正重要的不是你遭遇了什么，而是你記住了哪些事，又是如何銘記的。
8、一個人，學會放下，就能學會微笑，一個人學會拿起，就有了生命的開始，學會微笑。
9、不曾觸碰的傷口反而更痛，因為每次小心奕奕的掩飾都成了重新詮釋！
10、哪怕飛的在高的鷹，也有一個不離不棄的影。
11、當我哭的時候，我發現全世界都哭了。
12、寬容別人，或許不一定能夠迎來更多的理解與支持;但寬容自己，至少可以讓自己活得輕松一些。
13、在很大程度上，人生僅僅是一場鬧劇，有時最好站在一旁，觀之笑之，這比一味介入要強得多。
14、愛我的，我不一定愛。不愛我的，我絕對不愛;即使愛，也給自己一個時限，時限一到就死心。我大好一個人，何苦栽在一段沒希望的愛戀里。
15、佛若是能洞察人心，佛一定不快樂，神若能洞察人心，神也不會快樂，人心復雜，無知常樂。
16、一旦你有省錢的腦子，就不會有精力去培養一個會賺錢的腦子，所以你窮的很穩定，大膽折騰吧，百味才是人生！
17、理想和現實總是有差距的，幸好還有差距，不然，誰還稀罕理想？
18、每天多一點的努力不為別的，只為日后能選擇一種自己喜歡的活法。
19、我欣賞那些在逆境中勇敢向前而義無反顧的人，因為在他那里體現了勇士的風骨。
20、當苦難來臨，選擇信仰是個不錯的主意。
21、最好的狀態是正常，最有效的手段是平衡，最高的境界是自然。
22、凋零的世界，藏著人生的在意，無奈的倉促，藏著一個人的抱怨，孤獨也好，微笑也好，只是人生的失落，只是人生的在意。
23、誰都想有個天長地久，但是有時不及一笑而散來得快。
24、愛情里最重要的事，不是如何去愛他人，而是如何成全最好的自己。
25、如果自己不努力，誰也給不了你想要的`生活;夢想不會逃跑，逃跑的永遠是自己。
26、這世界像個巨大的夾娃娃機，而我隔著玻璃櫥窗只想要你。
27、用微笑的韻律伴隨每一個春夏秋冬，用淡然的情懷走過每一個月缺月圓。落紅盡處，不求絢爛至極的繁華，但求一份恬淡清寧。心中的風景，才是人生不改的山水。
28、得到和失去是一種偶然也是一種必然，也許只有我們不懂。
29、人生就像一杯茶，當你哀傷的時候去品它是苦澀的，而當你愉悅的時候品它卻是香甜的。同一個人生，用不同的心態對待它，結果自然大相徑庭。因此人生要有積極的態度。
30、你改變不了環境，但可以改變自己;你改變不了事實，但可以改變態度;你改變不了過去，但可以改變現在;不能預知明天，但可以把握今天。
很心酸的說說10
1、你所有的懼怕都源于你的無能為力，你甚至，對這懼怕，也是無能為力的。
2、你有沒有恨過一個人，恨得那么深切，卻要不斷催眠自己不能恨；你有沒有恨過自己，恨自己無能為力太渺小，連最親的人都保護不好。
3、一個人的覺悟，不是對所有世事的無所謂，而是對無能為力之事的坦然接受。早安！
4、他是我最愛的人，為了他，我可以欺騙世上任何一個人。我就是如此不堪的愛著他。
5、人活在世間，總是少不了推杯換盞。可是，有多少人，碰得了杯，卻交不了心。
6、生命中，總有一段時光，除了勇敢，我們別無選擇。有些事無能為力，就順其自然。
7、愛情是一份純美的情感，有時是甘心情愿的，有時卻無能為力。
8、有些人，錯過了，就真的再也不能回去了。有些事，想做，卻無能為力；有些情，想有，卻心有不足。
9、一直覺得自己一個人什么事都可以完成，不喜歡麻煩別人也沒必要，可現在真的發現有很多自己也無能為力的事情。
10、我的內心是很憤怒的，但我又無能為力，恨，恨，我恨我自己，恨自己的無能為力，恨自己的一無是處！
11、我只想用我一如既往的風格，描述每天不一樣的心情。
12、你要嘗試走一個人的路，享受一個人的時光，孤獨到深處，就成了鎧甲。
13、陪你走完漫長馬拉松的人是我，等在終點的卻是別人。
14、成長，帶走的不只是時光，還帶走了當初那些不害怕失去的勇氣。
15、我可以陪你瘋，陪你鬧，陪你哭，陪你笑，什么都可以，只是你什么都不要。
16、我們尋找的就是不在孤獨，是一個人或者一個地方，生命中幸福的所在，只是我們還沒有找到。
17、你不愿意和我好聚好散，你連半個字都不愿意和我多說一句，大家都是出來玩的，走心是我的錯，我錯了。
18、我們每個人都是孤身一人，只不過有時陪伴簇擁的人多了，便有了錯覺。到了一切恢復原本的時候，覺得自己萬眾離棄。其實只不過是幻象消失，還你一個本來面目而已。
19、埋葬了自己的初懷，遺忘了自己的傷痛。
20、突然沒有了期待，也欣喜不起來。
21、我給不了你多少溫暖，但有個詞叫盡我所能。
22、只有那個讓你難過的人才能讓你開心，但當你越期待的時候，他只會讓你更加難過。
23、有時候你的哭并不能挽留什么，但卻會讓這次傷更加銘記于心！
24、原來，我向往那可歌可泣的愛情只是一個夢，他破碎了多少次。
25、你的酒窩里沒有酒，我卻醉的像條狗。第一眼就愛上的人，怎么甘心做朋友。
26、如果你曾騙我，那就一直這樣騙下去，騙我一輩子。
27、越早能明白有些事是注定無能為力的，就越早能開始自己的生活。
28、之所以會覺得累，因為說的比做的多，欲望大過本事。想要改變卻又無能為力，想要順其自然卻又無法心安理得。這句話我要每天讀！
29、你拒絕我的理由很多，可我認為就一個，不喜歡我，可偏偏這一個是我最無能為力的一個。
30、像針尖上一滴水滴在大海里，我的日子滴在時間的流里，沒有聲音，也沒有影子。
31、關心一個人成本太高，須掮著熱情，擔著失望，耗上時間和精神，是件穩賠不賺的事。
32、別等到無能為力，才選擇順其自然；莫因為心無所恃，才被迫隨遇而安。
33、時間總是過的太快，總有些事力不從心，總有些事無能為力！
34、從未顧及過我的感受，又怎會知道我的難過。
35、對于你，我一直很用心，卻還是得不到。我很好哄，可你從來都不試。一到晚上就發現，白天的振作都是徒勞。愛情是個夢，而我總是睡過頭。從熱戀到平淡互相曖昧再到互相欺騙。
36、放棄不過是因為無能為力。
37、倘若一件事情是你自己難以完成的，不要認為它是人所無能為力的；你自己也可以實現它。
38、留下的眼淚雖自己擦，心中的熱情卻從不淡化。想著你的歡樂，想著你的憂愁，你的心情是我永遠的牽掛！
39、要么共赴深淵，要么同挽狂瀾。
40、我們終究把別人安撫的太好，輪到自己時就失了分寸。
41、我對你仍有愛意，我對自己無能為力。
42、淡定，非因徹悟，而是明白了，注定有些事，無能為力。
43、生活給人的殘酷從來不是所有的打擊和壓力，而是逼著人先看到自己的無能為力再看到自己的懦弱和逃避，痛恨的從來不是生活而是自己，什么都不是說說而已。
44、與其在別人的生活里跑龍套，不如精彩做自己。
45、我希望有那么一個人，給我波瀾不驚的愛情，陪我看世界的風景，許我一世歡顏。
46、努力到無能為力，拼搏到感激自己。
47、不愛了，不想了，不痛了，放手了，我們終究陌生了。
48、都說溝通很重要，可是如果一個不懂你的人，溝通好像也無能為力，呵呵呵呵。
49、你聽，又是夜深，還是夜深。黑的夜深，遠的夜深，不安靜的'夜深，我的夜深。
50、或許，你已經習慣了我的悲傷，所以，不屑一顧，不聞不問。
51、我以為我能逗你笑，你就會喜歡上我，但我卻輸給了那個讓你哭的人。
52、最懂你的人，總是會一直的在你身邊，默默守護你，不讓你受一點點的委屈。
53、這一生總有很多事讓人感覺無能為力，比如努力了還是上不去的成績，比如用心了還是得不到的你。
54、總有那么一刻，感覺到自己的無能為力。
55、世界上最凄絕的距離是兩個人本來距離很遠，互不相識，忽然有一天，他們相識，相愛，距離變得很近。然后有一天，不再相愛了，本來很近的兩個人，變得很遠，甚至比以前更遠。
56、你走了真好，不然總擔心你要走，分別之后，我瞞著所有人，繼續愛了你很久很久。
57、有的人臉上有太多太多的微笑，是因為心中有太多太多的淚水。
58、當你愛上一個人的時候，她就有了傷害你的權利和能力，而你卻無能為力，像是案板上的魚，刀在她手里。
59、懷念是生命中最無能為力的事情，并非卑微。然而讓我牽掛的人，我選擇去忘記。
60、一直努力著，適應著這個世界的溫度，不管是季節還是人心。如果我有來生，我還是會一個人孤單一輩子，因為我愛的人不愛我。我的滿心歡喜，該告一段落了。
很心酸的說說11
1、我曾以為我走進過你的世界，后來才發現，我連窗戶都沒打開。
2、有些的時候，正是為了愛才悄悄躲開。躲開的是身影，躲不開的卻是那份默默的情懷。
3、總有那么一個人，是你的念想，是你的溫暖，是你的太陽。
4、別把自己弄的太狼狽，得不到回應的熱情要懂得適可而止。
5、不是你我彼此的錯，只是我們的愛情敗給了時間，還有等待。
6、拼了命地不讓身邊的人難過，卻發現，受傷的原來是我自己。
7、何必拿尊嚴去挽留一個變了心的人。友情也好，愛情也罷。
8、一段感情，如果能隨便忘記，那我愛的又何止你一個人。
9、孤單不是與生俱來，而是由你愛上一個人的那一刻開始。
10、不想再從別人那里感受到那么多的痛。那么就不要再去對別人付出那么多的愛。
11、沒有結果，只有過程的愛情，些許溫存的鏡頭，遮住了離別的憂傷！
12、我，不怕路太遠找不到終點，就怕兩個世界畫不成一個圓。
13、最終我成為了更好的自己，起初是因為你，但最后卻不是為了你。
14、無言的對白，你的眼神像飄落的塵埃，你的誓言一直都不曾更改，它不能像戒指一樣摘下來。
15、還記得你答應過我不會讓我把你找不見，可你跟隨那南歸的候鳥飛的那么遠，愛像風箏斷了線，拉不住你許下的諾言。
16、害怕失去你，卻從未伸出手將你抓牢，時間帶走了你的微笑，卻抹不平我內心的浮躁。
17、無論你在哪里，待走完滄桑人世，我們終會相聚。浮花浪蕊的人生，哪那么容易就斷了呢。
18、那時的我們，總以為人生只有相逢，卻沒想到原來還有錯過，還有遺憾，還有來不及。
19、你永遠也看不到我最寂寞時候的樣子，因為只有你不在我身邊的時候，我才最寂寞。
20、請告訴他、我恨他、請不要個告訴他、我很想他。
21、愛情就像一面鏡子，曾經有了裂痕，于是鏡里的風景也扭曲了。
22、宿命給每個人都安排了位置，即使短暫的錯位，也終要回歸本位。
23、憂郁的歲月總在伴隨，不再年輕的心;青春的記憶無法忘掉，刻骨銘心的人;匆匆的時光無法倒退，何必奢望輪回;掙扎的.爬往前方的路，情路無錯無對。
24、你覺得別人會眷戀著你，實際上偶爾想起你就不錯了。別怨他人無情，只怨自己多情。
25、那些我們以為永遠不會忘記的事情，就在我們念念不忘的過程里，被我們忘記了。
26、很多事情不能自己掌控，即使再孤單再寂寞，仍要繼續走下去。不許停也不能回頭。
27、自從你離開后，我就學會了微笑，因為我知道，我的淚水，不會有人為我擦拭。
28、當一份感情不屬于你的時候，它根本也對你沒有一點價值，所以你也不必認為它是一種損失。
29、被朋友拋棄背叛，不在乎你的人一次次刺痛你的心，后來才發現只有靠金錢這種的友誼才是最真實怪我沒錢沒情商不夠聰敏的我活該被騙。
30、我想出去走一走，看看這個大世界，還有太多的夢想等我去冒險。
很心酸的說說12
1、我只想好好陪你走下去，而你卻想好了在哪里結束。
2、收藏著許多微博，卻沒去看過，總以為他會一直在那里，殊不知有的早就成了已被原作者刪除。
3、走近了更陌生，這才是最遠的距離。
4、身邊的人都散了，沒聯系的好像永遠也不會再聯系，還聯系的好怕以后不再聯系。
5、有些話，一藏，就黯然失色了。
6、跟暗戀的人聊天，怕話題少了一下子就冷場，怕借口用光，怕主動次數太多被一眼看穿，怕自己不主動就慢慢失去聯系。
7、開始于“你在我眼中會發光”，結束于“你在所有人眼中都會發光”。
8、我們會走在風景不同的校園，坐在規模不同的餐廳，有不同的朋友圈子。最清晰不過的`是，我們將有著不同的人生。
9、這世界那么大，你周圍的人那么多，我正好是你怎么都不會喜歡的那一個。
10、哪有不懂浪漫的人，只有不肯對你用心的人。
11、無條件相信自己喜歡的人，最后得知被欺騙的那瞬間，糟糕透了。
12、我們已經跨越寒暄，直接陌路。
13、你總是躲起來哭，所以沒有人知道你不開心。
14、為什么你什么都要爭，讓你贏了這一回，我們從此山水不相逢好不好。
很心酸的說說13
一、年少的愛慕是可以安靜的，只是在以后的歲月里，我將永遠走在少了你的風景里。
二、被我們丟失在曾經里的承諾，最后變成一文不值的句落。
三、拿出勇氣來面對，怕輸就別下注，怕被甩就別戀愛。
四、痛苦是一過過程，堅持的太久，就會變得虛偽。
五、我們總是抓著走遠的愛情不放，還念著走開的人，傷害靠近的人。
六、過去的一頁能不翻就不翻，翻落叻灰塵會迷叻雙眼。
七、不是我不相信你，只是我真的害怕某一天，你會再一次背叛我。
八、我們經常忽略那些疼愛我們的人，卻疼愛著那些忽略我們的人。
九、像知道你明天就要死一樣的生活，像你永遠活著一樣的學習。
十、因為太晚相遇，所以所有人都變得不幸。
十一、我只想飛，在我的天空飛，我知道你會在我身邊。
十二、不論經歷多少歲月，不論走過多遠路途，我都深深懷念那條路，它曾經引導我與你相遇。
十三、一生中最幸運的事，是時間終于將我對你的愛消耗殆盡。
十四、我會給你幸福的小懷抱，讓你的心有了依靠。
十五、也許我們只是平行線，無論怎么走，都不會有一個交點，而我們能做的就是互相成為一個陌生人！
十六、卸下偽裝的盔甲，既然是那么的不堪一擊。
十七、愛是一把手中的細沙，握得越緊，流得越快，最后，會一無所有。
十八、不要把每個人想的那么壞，否則只會剩你孤獨一個人。
十九、有些事以溫暖而美好的姿態定格，停留在我的記憶。
二十、整個世界都被寂寞綁了票，而我也是這個世界的人。
二十一、用最真實的自己，才能遇見最正確的那個人。
二十二、如果可以我會愛你到天荒地老。如果不可以我回愛你到地老天荒。
二十三、愛上一個人不可怕，依賴上一個人才最可怕。
二十四、你既然放不下，那你為什么要下那樣的決定，真的真的，讓我很傷心。
二十五、你把緘默定格在半空，我的有關緊要該怎樣描述。
二十六、你若安好便是晴天，你若安不好勞資讓你天天下雨。
二十七、你沒看見，你在看向她的同時我在看著你。
二十八、奧特曼有小怪獸陪，多啦A夢有大熊陪，可是我又有誰陪呢？
二十九、只要你對我的愛是真心的，我就不會花心。
三十、有一次，你說愛我。那一瞬間，我以為是永遠。
三十一、不要總覺得被輕視，先問問自己有沒有分量。
三十二、很多時候，看的太透反而不快樂，倒不如幼稚的沒心沒肺。
三十三、將思念放在深處，用笑容把它掩埋，用時光把它磨滅。
三十四、只有面對陌生的人我才能敞開心扉，因為至少他不認識我。
三十五、我知道就算我們現在在美好，到最后也會敗給兩個字—回憶！
三十六、不怪你們耐不住寂寞。
三十七、曾經的不懂愛情，換來了好痛好痛的傷口。
三十八、誰把誰的明媚盡收眼底、誰把誰的難過感同身受。
三十九、別總說我假正經，我禽獸的一面你敢接受嗎。
四十、你已經不再是我心中的那個你了，愛的傷痛把你毀的面目全非。
四十一、煙霧的繚繞，我心的糾結，思念打斷了我的思緒，誰來拯救我孤獨的靈魂。
四十二、說好了、不再為你哭可為什么眼淚還是會流下來。
四十三、這些年一個人走過，沒有你的日子里我變得更加堅強。
四十四、說好了一起出石頭，可是為什么我出了剪刀你卻出了布。
四十五、沉默，不代表自己沒話說。離開，不代表自己很瀟灑。快樂，不代表自己沒傷心。幸福，不代表自己沒痛過。
四十六、年少無知的我們，又有什么資格說愛，為愛悲傷。
四十七、雨后依然是晴天，我不需要你施舍的可憐。
四十八、因為我不知道，下一輩子是否還能遇見你，所以我今生才會，那么努力，把最好的給你。
四十九、我們遇到愛情，經過時光，誰都不會是原來的那個自己了。
五十、有的.友情是因為愛情破裂，有的愛情是因為基情破裂。
五十一、不要問我過得好不好，我只能說，還活著。
五十二、我想知道讓我想起你的那些事，會不會也讓你想起我。
五十三、竟然有人說我涂了眼影，簡直是在侮辱我的黑眼圈。
五十四、或許我們走那么遠，不是為了看風景，而是為了去天地的盡頭會一會自己。
五十五、我想給我愛的人珍惜我的權力，這多心酸。
五十六、等我把自己變得溫暖，再去擁抱你的數九寒天。
五十七、既然不愛，就不要離我這么近，我會受傷的。
五十八、凡事看得開點、這樣才能狠下心來去報復。
五十九、當遺忘變成另一種開始，褪色的記憶，現實的痛苦。
六十、別給我說抱歉，因為我沒把握跟你說沒關系。
六十一、其實自戀的人很聰明，因為愛上自己永遠不會受傷。
六十二、其實，我最想要的只是一只可握的手和一顆理解的心。
六十三、世界上最勇敢的事情：是微笑著聽你說我們的愛情中我做錯的事。
六十四、我還在原地等你，你卻已經忘記曾經來過這里。
六十五、如果你覺得現在走的辛苦，那就證明你在走上坡路。
六十六、每個人都有一場愛戀，用心用情用力，感動也感傷。
六十七、我在原地等你，你卻已經跟著別人走了那么遠。
六十八、一句話喚起了我對你的全部思念。原來我還是如此懦弱。
六十九、縱然我有萬般悲傷寂寞和想念，你都是再也看不見了。
七十、原來歲月太長，可以豐富，可以荒涼。能忘掉結果，未能忘記遇上。
很心酸的說說14
1、太年輕的感情，就像七八歲的英雄夢一樣，不可一世又不堪一擊。
2、有的人總是口不應心，明明心里想著對方，還要死要面子不肯承認。
3、我一直以為最糟糕的情況，是你離開我，其實最令我難過的，是你不快樂。
4、有一種深愛叫不聯系，不聯系卻思念到發瘋，不打擾，卻心疼到淚崩。
5、你是我跑到氣喘也沒趕上的班車，嘴饞很久卻沒嘗到的小吃，突然驚醒后沒做完的美夢，期待已久卻沒看完的電影，總歸是遺憾的事。
6、令人心痛的是，當你已經知道真相，他卻當著你的面撒謊。
7、你還好嗎，在我看不見的遠方別來無恙。
8、我不是高傲，也不是胡鬧，只是厭倦了那些隨時可能失去的依靠。
9、停止了一切，迷茫中我恍惚看到你那陌生的臉，許久的沉默，許久的嘆息。
10、最痛苦的一種再見是從未說出口，但心里卻清楚一切都已結束。
11、人生遇到的每個人，出場順序真的很重要，很多人如果換一個時間認識，就會有不同的`結局。
12、當時的他是最好的他，后來的我是最好的我。可是最好的我們之間，隔了一整個青春。怎么奔跑也跨不過的青春，只好伸出手道別。
13、所謂失戀，不是失去過去，因為過去已然實實在在地發生過了，沒有人能更改；也不是失去未來，因為將來可能的完美或者不完美只是你的臆想，你尚未經歷，何談失去。
14、風可以吹起一張大白紙，卻無法吹走一只蝴蝶，因為生命的力量在于不順從。
15、我沒有在等你，我只是在等自已死心。
16、好多年了，你一直在我的傷口中幽居，我放下過天地，卻從未放下過你，我生命中的千山萬水，任你一一告別。
17、所有的悲傷，總會留下一絲歡樂的線索，所有的遺憾，總會留下一處完美的角落，我在冰峰的深海，尋找希望的缺口，卻在驚醒時，瞥見絕美的陽光。
18、承諾太廉價，誓言不牢靠，現在誰在你身邊，就珍惜好了。
19、再多的怦然心動，也抗衡不了性格不對的互相折磨，抵不住天長地久的消耗。
20、有那么一個人，你總是忍不住去看對方的空間，即使什么動態都沒有。
21、經過了那么多年，我還是輸給了你，一敗涂地。
22、突然覺得沒有你的世界也挺好的，不用拼命的找話題，不用時時刻刻遷就你，你發生些什么事我也不知曉，更不會牽扯我的情緒，一個人的世界也挺好的，在愛別人之前，先要好好愛自己。
23、他們并非不愛你，不關心你，而你會感到人心涼薄，不過是你要求太高而已。
24、我說我要放棄了，然后我刪掉了你所有的聯系方式，對旁人絕口不提你我的過往，但深夜里夢中驚醒，還是會想起你，可是你懷里已有了旁的人，但這些我都不能告訴你。
25、生命中有一些人與我們擦肩了，卻來不及遇見；遇見了，卻來不及相識；相識了，卻來不及熟悉；熟悉了，卻還是要說再見。
26、遺失在生活的角落里，誠如勞力士成為物質的奢侈品，愛的需求則成為精神上的奢侈品。
27、如果那個人不愛你了，你的哀求在他耳里變成了噪音，你的眼淚在他的眼里便成了酸雨，你只是在白費力氣，讓他更討厭你。
28、我只對我說的話負責，至于你怎么理解我的話，這超出了我的責任范圍。
29、我愛你，愛了整整一個曾經，從無知到成熟，從沖動到沉靜。感謝你，曾贈我一場空歡喜。
30、對不喜歡你的人把心掏出來都沒用，他會團皺了摔在地上還不忘了踩幾腳。
31、害怕太主動反而被敷衍，只好把所有熱情都收斂。
32、當你做對的時候，沒有人會記得；當你做錯的時候，連呼吸都是錯。
33、思念在作祟，明明很心傷，卻倔強的只字不提，只因我連想念的資格都沒有。
34、我懷念的是你每次分別時，你轉身回望我依依不舍的樣子。
35、如果當初我勇敢，結局是不是不一樣；如果當時你堅持，回憶會不會不這樣。有時候，一個人的失蹤，孤獨了一個世界。
36、沒有什么是永遠，也沒有什么會很久。找個借口，誰都可以先走。
37、有時候，你選擇與某人保持距離，不是因為不在乎，是因為你清楚地知道，他永遠不屬于你。
38、我以為只要很認真地喜歡，就可以打動一個人。卻原來，我只是打動了我自己。
39、有一種思念，是淡淡的幸福；有一種幸福，是常常的牽掛；有一種牽掛，是遠遠地欣賞。不是所有的夢都能實現；不是所有的話都來得及告訴；不是所有的愛都有結果。
40、有種人，很喜歡，很喜歡，但只能是朋友。
41、這年頭不缺愛情，缺的是把愛情當回事的人。
42、如果開始下一段感情，我只想要三樣東西：不再哭泣的眼，不再撒謊的嘴和永不枯竭的愛。
43、你以為人生最糟的事情是失去了最愛的人，其實最糟糕的事情卻是你因為太愛一個人而失去了自己。
44、如果有一天全世界都討厭我了，你會不會對我說我還是那么喜歡你。
45、你喝你的清茶，我嘗我的烈酒，從此你我殊途，一生不再相遇。
46、再次聽到他的名字，我的心中不再悸動，這是不是真的已經把他放下了。
47、不亂于心，不困于情，不畏將來，不念過往，如此，安好！
48、牙痛可以拔掉，胃痛可以吃藥，你在我心里，難道要我把心挖出來扔掉。
49、讀懂也是一種欣賞，想起也是一種朦朧，分手的愛情，季節的變化，最后的冷，只是心酸的季節，風景變化，愛情陌路，只是人生的相逢，再見也是一種卑微。
50、當你轉身起開的時候，一切都明白了，我們結束了。
51、曾經的海枯石爛，終究抵不過好聚好散。老死不相往來，是我給你最后的深情。
很心酸的說說15
1、流浪在時光的海洋上，堅定地追逐夢想，免不了有一些悲傷。每一個在海上流浪的背影，總會因為有太多的夢要追，而各奔東西。而背影，也總是會越來越孤單。
2、人，總要忘掉一些事，然后他才能記住另外的事。如同有人要靠近自己的身邊，注定了有人要離開！
3、個人的快樂，抵不過兩個人的溫暖。
4、對方這話太刺人了，我看見小華的眼睛里爆著火花，嘴唇顫了幾下，像被一股強烈的寒風嗆灌了似的，半天說不出一句話來。
5、同心而離居，憂傷以終老我忘了只能原地奔跑的那憂傷我也忘了自己是永遠被鎖上成年人分手后都像無所謂。
6、阡陌紅塵，于縷縷寒風中守望，于夜夜心語中彷徨，望月獨嘆息。天涯此時，誰與我遙寄蘭舟，更上小樓，讓那份嘆息，那份埋怨，折疊在記憶深處，心存執念，煞了一生的憶……
7、我拼命擠進眾人的狂歡只為趁機趕走孤單。
8、你永遠也看不到我最寂寞時候的樣子，因為只有你不在我身邊的時候，我才最寂寞。
9、家是歸宿，家是心靈的'港灣，家是你前進的動力。當你感覺到孤單，無論何時，家始終都在等待著你。
10、孤單而自由的靈魂，飛啊，像那朵朵的雪花在空中翩翩起舞，世界一片雪白......
11、最痛的，不是離別，而是別后的回憶。
12、有一種寂寞，身邊添一個可談的人，一條知心的狗，或許就可以消減。有一種寂寞，茫茫天地之間余舟一芥的無邊無際無著落，人只能各自孤獨面對，素顏修行。
13、人生不可能總是歡聲笑語，人生在世難免要面對寂寞。
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