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隨著社交平臺的興起，越來越多人鐘情于在社交平臺上發布說說，用于跟親朋好友分享個人生活情況。你經常不知道發什么說說嗎？下面是小編幫大家整理的給自己一個擁抱的說說，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
給自己一個擁抱的說說1
1. 人累了，就休息；心累了，就淡定。長大了，成熟了，很多事情就看透了。累了，難過了，就蹲下來，給自己一個擁抱。別指望別人能來同情你，憐憫你。你哭了，眼淚是你自己的；你痛了，沒有人能體會到。你一定要堅強，即使受過傷，流過淚，也能咬牙走下去。因為，人生，就是你一個人的人生。
2. 給自己一個擁抱，對自己說句你辛苦了，往后余生還有很長的路要走，愿不忘初心，努力終有收獲
3. 這一路走來，最不簡單的是自己，因為心地善良，你受了不少累，因為掏心掏肺，你流了不少淚，有時候莫名的覺得累，身累心累，但所有的累，只能一笑而過！
4. 懂事的女人沒有一個好結果，因為別人都不會在意你的感受，別人在做什么你一直都在容忍，其實這個世界你誰都不欠，唯獨欠自己一個擁抱。
5. 新的一天開始，給別人一個微笑，給自己一個擁抱，給生活一份感激，給心情一份鼓勵， 田野中的小花，即使沒人欣賞，也在芬芳， 做事不需人人都理解，只需盡心盡力，做人不需人人都喜歡，只需坦坦蕩蕩！人需要堅強，一世并不長，既然來了，就要活得漂亮。為自己加油
6. 不管怎樣，都要記得，冷了給自己加件外套；餓了給自己來份美食；痛了給自己一個擁抱；失敗了給自己加油打氣重定目標；跌倒了給自己一個微笑勇敢前行。好好愛自己，比什么都重要。
7. 人生哪能都如意，萬事只求半稱心，人生的難關，一個人去闖，你藥讓自己堅強，實在受不了 喝點酒 自己醉一場又何妨，轉過身 放生哭一場能怎樣，心里苦了，累了，抱抱自己嗎，告訴自己太多委屈，你受累了。
8. 所謂的人生就是聽不完的謊言，看不透的人心，放不下的牽掛，經歷不完的酸甜苦辣。
9. 有希望在的地方，痛苦也成歡樂。低頭哭過別忘了抬頭繼續走。不是因為生活太現實，而對生活失望；而是知道生活太現實，所以更要用心的活下去。給自己一個擁抱。讓自己的需求適可而止，就能活得輕松自由。過去的靠現在忘記，將來的靠現在努力，現在才最重要。
10. 心若寬，腳下的路便寬！浮浮沉沉這么些年，卻把路越走越窄！我不記得昨日的'太陽照在身上是什么樣的感覺！我只看到今天的冰雹砸在身上又冷又疼！滿身的負能量，不想傳給身邊的人！給自己一個擁抱，敬自己一杯雞湯！
11. 給自己一個擁抱，希望自己能堅強，能不負現在，不畏過去，不懼將來！沒有人依靠的時候，惟有讓自己變得更加強大！愿有一天，能作為自己肆意生活的后盾。
12. 不管你遭遇多少狼狽與不堪，你只能稍作停留，反省與修正，給自己一個擁抱與喘息，而后調整好身心，繼續前行。
13. 人累了，就休息；心累了，就淡定。長大了，成熟了，很多事情看透了。累了，難過了，蹲下來，給自己一個擁抱，別指望別人來同情你，可憐憫你。
14. 無論何時，人生之路都是孤獨去流浪的，不管路上有多少行人，還是有多少人陪伴左右，你終究只是你，別人的幫助或憐憫，皆只是襯托，無法扭轉你命運的走向。別為了拒絕靈魂的寂寞，把太多人拉到你生命中來，沒誰是你的主宰，你也不是誰的主角。累了，學會停歇，迷了，換個角度，冷了，就給自己一個擁抱。
15. 走在生活的風雨旅途中，我們沒有必要去為難自己，冷了，自己加衣，累了，給自己一個擁抱；堅持不下去了，想想自己為什么要堅持到現在。失敗了，跌倒了，擦干眼淚爬起來，繼續向前走，有人幫扶，一定要感恩，無人支持，也絕不氣餒，隨時給自己一份堅強，暗香拂袖，心底生暖。
16. 真羨慕那些小朋友一顆棒棒糖可以開心一整天，成年人的世界里哪里有容易兩個字，希望在成長的時候別忘了每天給自己一個擁抱
17. 人累了，就休息；心累了，就淡定。長大了，成熟了，這個社會就看透了。累了，難過了，就蹲下來，給自己一個擁抱。因為這個世界上沒有人能同情你，憐憫你。你哭了，眼淚是你自己的；你痛了，沒有人能體會到。那么你只有流著淚去微笑。
18. 走在生活的風雨旅途中，我們沒有必要去為難自己，冷了，自己加衣，累了，給自己一個擁抱；堅持不下去了，想想自己為什么要堅持到現在。
19. 不要停止奔跑，不要回顧來路，來路無可眷戀，值得期待的只有前方，每天都要給自己一個擁抱
20. 生活不會因為你是一個女孩就會眷顧你對你好 菇涼，努力吧 不要想太多了，好好努力工作 是最好的 自己給自己一個擁抱 加油
20. 人之所以會心累，就是常常徘徊在堅持和放棄之間，舉棋不定。別讓自己心累！應該學會想開，看淡，更要學會深藏，用沉默代替。累了難過了就蹲下來，給自己一個擁抱。
21. 新的一天，給別人一個微笑，給自己一個擁抱，給生活一份感激，給心情一份鼓勵，沒有奇跡，只有你努力的軌跡，沒有運氣，只有你堅持的勇氣，每一份堅持都是成功的累積，只要相信自己，總會遇到驚喜！
22. 走過高山流水，看過萬般風景，才明白所有人和事，所有感情都會歸于平淡，放下過去就等于放過自己，給自己一個擁抱跟過去告個別 。
23. 現在生活告訴我，你如果不爭氣，連你最親的人，都看不起你。生活告訴你，你沒什么，都別沒錢。感情告訴你，你想的人，別人未必放不下你。你行的時候，什么都行，你不行的時候，什么都不行。走過的路，自己的腳知道。眼睛流過的淚，心知道。給自己一個微笑，給自己一個擁抱
給自己一個擁抱的說說2
（一）沒人疼你的時候，自己心疼下自己好不好？委屈的時候給自己一個擁抱好不好？都會好起來，相信自己，給自己一點時間！時光沉淀下來的都是你值得擁有的最好的一切！
（二）新的一天，給別人一個微笑；給自己一個擁抱；給生活一份感激。；給心情一份鼓勵。沒有奇跡，只有你努力的軌跡；沒有運氣，只有你堅持的勇氣！每一份堅持都是成功的累積，只要相信自己，總會遇到驚喜。
（三）人累了，就休息；心累了，就淡定。長大了，成熟了，很多事情看透了。累了，難過了，蹲下來，給自己一個擁抱，別指望別人來同情你，可憐憫你。
（四）無論何時，人生之路都是孤獨去流浪的，不管路上有多少行人，還是有多少人陪伴左右，你終究只是你，別人的幫助或憐憫，皆只是襯托，無法扭轉你命運的走向。別為了拒絕靈魂的寂寞，把太多人拉到你生命中來，沒誰是你的主宰，你也不是誰的主角。累了，學會停歇，迷了，換個角度，冷了，就給自己一個擁抱。
（五）希望自己調整好心態，以最好的狀態熬過最后半個月給自己一個擁抱，沒有什么是過不去的
（六）求人不如求己，靠自己才能拯救自己。引導語：人累了，就休息；心累了，就淡定。長大了，成熟了，這個社會就看透了。累了，難過了，就蹲下來，給自己一個擁抱。因為這個世界上沒有人能同情你，憐憫你。你哭了，眼淚是你自己的；你痛了，沒有人能體會到。
（七）不管你遭遇多少狼狽與不堪，你只能稍作停留，反省與修正，給自己一個擁抱與喘息，而后調整好身心，繼續前行。
（八）禮拜六快樂表白你！沒錯就是你！請幫我照顧好你自己！難過就給自己一個擁抱，開心就要放聲大笑，喜歡誰就大膽的去表白吧！說不定他/她也偷偷喜歡著你。愿愛伴隨著我們
（九）我們最痛苦的孤獨不是身邊沒有知己，而是心中遺棄了自己。我們最需要的幫助不是來自別人的關懷，而是堅定而頑強的自助。連自己都不肯接納自己，便無法要求這個世界給你一個位置。連自己都不敢正視自己，便無法到紅塵中找到理解。我們需要常常坐在對面審視自己，要學會愛自己，并時常給自己一個擁抱。
（十）是有那些問題，但沒有被當面直批的心理準備，而且被批地本沒有多少信心的信心一下子降到了谷底，很久沒有這種被當面說得想要逃跑甚至想要哭出來的感覺了。越來越覺得什么都不會，這也足以證明還需要下更多功夫做更多努力。給自己一個擁抱吧
（十一）會不會有一天都消磨掉，有點不安，有點迷茫，但是生活還是得繼續，給自己一個擁抱，加油，晚安
（十二）陽光下像個孩子，風雨里像個大人！給自己一個擁抱，一切都是那么美好。
（十三）不知道為了生活努力奮斗的你們是否還在忙碌著，我想說的是：親愛的你們，現在已深夜，該休息了，身體是革命的本錢，不要經常熬夜，要時刻照顧好自己，放下手中的工作開始休息，給自己一個擁抱，然后說聲：親愛的自己，晚安！～致所有為了生活而努力的大家
（十四）一個人逆風飄揚，嗯，很好，只是眼淚有點心酸。謝謝成長，謝謝生活，給自己一個擁抱，就算是loser，就算low逼，也要愛自己。已然如此，沒有什么值得抱怨了，經營好每一天，量力而行。
（十五）我相信有些時候言不由衷，如果，我現在是把自己一步步逼到退無可退也是自找，到那時我會打破那道墻圍，給自己一個擁抱。所以，我決定去相信你，嘗試去擁抱你，如果我錯了也是我認了
（十六）盡管總覺得是在被推著長大，現在也總算是找到了自己的節奏，難過的時候會給自己一個擁抱，傷心的時候也會摸摸頭，總之，安全感什么的自己都解決了。
（十七）一個人最孤單的時候大概就是自己想念自己吧，你呢你會想要給自己一個擁抱嗎
（十八）今天，站在這個自己選擇的路上，給自己一個擁抱，還好輸的不慘。愿我歷經千帆，歸來仍是少年
（十九）如果有人懂得你的善良，你會幸福，如果別人把你的善良當成了懦弱，你會很痛苦，即使生活給了你些許傷害也不要忘記最初的真誠和善良即使遭遇了太的多坎坷和磨難也要微笑著迎接每一天的星星和太陽，只是要記住顧及完所有人的情緒之后，回過頭來給自己一個擁抱，希望仍然帶著一顆溫熱的心做自己，從此以后。
（二十）有希望在的地方，痛苦也成歡樂。低頭哭過別忘了抬頭繼續走。不是因為生活太現實，而對生活失望；而是知道生活太現實，所以更要用心的活下去。給自己一個擁抱。讓自己的需求適可而止，就能活得輕松自由。過去的靠現在忘記，將來的靠現在努力，現在才最重要。
（二十一）心酸是一件不會有共鳴的事情，但是我們總是會摩拳擦掌，暗自期待，別人知道了我們的心酸后，可以給自己一個擁抱或是一句簡單的安慰，可惜很多事情都會事與愿違，還不如選擇半夜自我消化，點燃一根煙來的自在。
（二十二）完事開頭難，有了目標跟方向就好了，給自己一個擁抱，未來還有很長的路要走
（二十三）孤獨的此刻，給自己一個擁抱，加油！我終將會活成自己喜歡的樣子。堅強、獨立、成熟、優雅。不依靠任何人存活于世，就像成年后的自己一樣。
（二十四）想給自己一個擁抱，告訴自己，做自己，不開心的就忘掉。想和自己說，為自己認為對的事改變是必然，但該傾述的還是要說出來的，不管結果如何！
（二十五）常常會希望另一半能再多為自己做點什么，但確忽略了他（她）曾經為你做了什么，生活壓力迫使我們去索取，去拼搏，但確讓我們忘記了感恩的，漸漸失去愛的能力，不要在生活中迷失，不要被所謂的壓力奪取了靈魂，那個曾經熱情的不顧一切的自己還在身體里。給你愛的人一個擁抱，給自己一個擁抱，加油親愛的。
（二十六）在一切變好之前，我們總要經歷一些不開心的'日子，這段日子也許很長，也許只是一覺醒來。累了，難過了。就蹲下給自己一個擁抱。一定要相信不會有到不了的明天。
（二十七）加油，小笨蛋，不聰明可以通過努力來彌補，如果既不聰明又不努力的話，那就沒救了，所以時刻像個小馬達一樣努力，給自己一個擁抱，你所受到的嘲笑總會有一天會變成羨慕和稱贊，永遠不要放棄
（二十八）顧及完所有人的情緒之后，回過頭來給自己一個擁抱，希望仍然帶著一顆溫熱的心做自己，從此以后
（二十九）最近是真的太累、不想說話，不想動、我想好好睡一覺、自己給自己一個擁抱吧……
（三十）最大的錯誤是不愿放下面子給自己一個機會；明明一個擁抱或一個親吻就能解決的事情，最后卻變成沒有任何解釋的陌路。那時我們還青澀，把面子看得比愛情還重，感情對抗中，贏了面子就輸了情分，死要面子毀一生，都成孤家寡人。彎腰不是認輸，只是為了拾起丟掉的幸福。
（三十一）顧及完所有人的情緒之后，回過頭來給自己一個擁抱，希望仍有一顆溫熱的心可以做自己。
（三十二）不負青春的恩澤。你哭了；無聊的攀比，就蹲下來。只會讓自己整天活在他人的影子里面……眼淚是你自己的；給自己一個擁抱；累了……
（三十三）給自己一個擁抱！安慰自己！沒有比現在更差的時候！挺過去就好了！堅持堅持就好了！
（三十四）我的咕咚運動暫時停留在4月份～想念跑步的那些時光～等一年之后再繼續跑了，有舍必有得有得也必有舍嗯～反正還是一枚女漢子，給自己一個擁抱晚安
（三十五）有時候有那么一陣自己就可以什么都想清楚一下子很瀟灑很豁達覺得一切都放下了但是有時候有那么一陣就又想不清楚了徘徊在恨與糾結的邊緣纏繞不清多么渴望日出的明天我可以做到一切豁達一切淡然做好自己勿忘初心開開心心的過好明天晚安還是很像給自己一個擁抱
給自己一個擁抱的說說3
1、內心堵的慌，煩躁的很，也許一個人久了就累了，一個人需要承受所有，再強悍的女生都會有脆弱的時候，也需要一個依靠的肩膀，想找個肩膀依靠發現真的好難。
2、積累足夠多的失望作為自己戒掉幻想的良藥心有多痛就得裝得多好。
3、悲傷籠罩陰霾的世界，天空開始被烏云所屏蔽；我，活在自己的角落或許活的太累。
4、累的時候抱抱自己，哭的時候哄哄自己，身邊不可能無時無刻有一個人陪著你寵著你，要學會自己心疼自己。
5、自己一個人的累了就想找個依靠，當經過世態炎涼，就想找個踏實的人往下走。迷茫了的時候，一個人就不知道干什么好。
6、累了，想找個依靠了；累了，不想折騰了；累了，真的很累，累的不想去想任何事，只想睜眼到天明。
7、新的一天，給別人一個微笑，給自己一個擁抱，給生活一份感激，給心情一份鼓勵，沒有奇跡，只有你努力的軌跡，沒有運氣，只有你堅持的勇氣，每一份堅持都是成功的累積，只要相信自己，總會遇到驚喜！
8、每個人都會累，沒人能為你承擔所有的傷悲，人總有那么一段時間要學會自己長大。
9、一個人真的很累，我想跟你兩個人走下去。
10、小時候美，長大后累，小時候玩樂，長大后拼搏，小時候單純，長大后現實，愿你生活交友用小時候的狀態，快樂常在，努力工作保持長大的風采，積極向上。
11、人累了，就休息；心累了，就淡定。長大了，成熟了，這個社會就看透了。累了，難過了，就蹲下來，給自己一個擁抱。因為這個世界上沒有人能同情你，憐憫你。你哭了，眼淚是你自己的；你痛了，沒有人能體會到。那么你只有流著淚去微笑。
12、心累的.時候，只想一個擁抱，可以暫時停靠；心疼的時候，只想要一句安慰，可以稍露微笑。
13、人生哪能都如意，萬事只求半稱心，人生的難關，一個人去闖，你藥讓自己堅強，實在受不了喝點酒自己醉一場又何妨，轉過身放生哭一場能怎樣，心里苦了，累了，抱抱自己嗎，告訴自己太多委屈，你受累了。
14、有時候，就是想大哭一場，因為心里憋屈。有時候，就是想瘋癲一下，因為情緒低落。有時候，就是想破口大罵，因為心里不爽。有時候，就是想安安靜靜，因為真的我累了。
15、累了難過了就蹲下來給自己一個擁抱。
16、心累才是真的累，講不清道不明。
17、放棄并不是心血來潮，各種失望累積在一起，最終在沉默中爆發。沒有聲音，沒有吵鬧，就這么靜悄悄的放棄了。
18、你沒有錯，只是沒有愛我很久，沒有陪我到最后；我也沒有錯，因為累了，所以只能放手。
19、也許是獨處久累了想找個擁抱缺發現只有枕頭給我依靠。我不感嘆時間，也不埋怨歲月。我有改變也有變好。我想擁抱你。
20、原來合適的人，不是你拼命去追趕的人，而是在你累的時候，愿意拉著你一起走的人。
21、人累了，就休息；心累了，就淡定。長大了，成熟了，很多事情看透了。累了，難過了，蹲下來，給自己一個擁抱，別指望別人來同情你，可憐憫你。
22、我再也不吃醋，再也不胡思亂想，再也不等你了。我累了，你愛跟誰好就跟誰好吧。
23、走在生活的風雨旅途中，我們沒有必要去為難自己，冷了，自己加衣，累了，給自己一個擁抱；堅持不下去了，想想自己為什么要堅持到現在。
24、人之所以會心累，就是常常徘徊在堅持和放棄之間，舉棋不定。別讓自己心累！應該學會想開，看淡，更要學會深藏，用沉默代替。累了難過了就蹲下來，給自己一個擁抱。
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