咳咳咳，又上火了，喉嚨有些腫痛，都忘記是這個月第幾次了，就應是昨日吃的夜宵烤串惹的禍，我拿起上次沒喝完的川貝枇杷膏喝了幾口，想想覺得自己個性蠢，花錢把自己吃上火了，再花錢買藥吃，如果我能管住自己的嘴就不會上火，這樣不但省了吃的錢還省了買藥的錢，還省了很多時間成本。

　　說白了這其實就是一個有關自律的問題，所謂自律，就是自己約束自己。從上面的生活瑣事里我們會發現，不自律的人是要付出代價的，而且會造成很多沒必要的損失。

　　我承認自己是個自制力個性差的人，我覺得我這輩子說得最多的謊就應是：“這天我必須早點睡”，然后又習慣性熬到深夜.....此刻的社會誘惑很多，人們越來越難安靜下來專心得投入到一件事中，就像我在寫這篇文章的時候，我刷了朋友圈，看了抖音，還吃了雞。

　　這種感覺讓人很不安，就仿佛大腦不受自己控制一樣，我不是沒有掙扎過，就比如:，為了防止自己把大多數的時間花在手機上，我把游戲微博等APP都刪了，制定一個健身計劃一周運動三次，下載一些電子書，用看書代替刷社交軟件，培養一個愛好(彈吉他)讓自己更充實，但在堅持了一段時間后，又慢慢得被打回了原形。

　　這天寫這篇文章不是想和大家分享如何成為一個自律的人，因為我還沒能成功得找到方法，而是我很苦惱，雖然我已經意識到問題的存在，不想成為墮落和麻木的人，但卻又無法擺脫現狀.我想有很多人是和我一樣的，我還要經過很長一段時間的磨煉，提高自己的意志，才能真正成為一個自律的人，這就應很難，不然怎樣說人生就是一場修煉呢！

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