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情商高的表現

更新時間：2024-11-09 01:41:46

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情商高的表現

　　情商，通常是指情緒商數，它是近年來心理學家們提出的與智商相對應的概念。從簡單的層次上下定義，提高情商的基礎是培養自我意識，從而增強理解自己及表達自己的能力。以下是小編為大家整理的情商高的表現，希望能夠幫助到大家。

　　情商高的表現1

　　高情商者主要表現在以下幾個方面：

　　溝通與交流

　　高情商的人善于溝通，善于交流，且坦誠對待，真誠有禮貌。溝通與交流是一種技巧，需要學習，在實踐中不斷地總結摸索。

　　不抱怨、不指責

　　高情商的人不指責別人，不抱怨別人。其實，抱怨和指責都是不良情緒，它們會傳染。

　　高情商的人只做有意義的事情，不做沒意義的事情。

　　熱情和活力

　　高情商的人對生活、工作和感情堅持熱情，有活力。調動自己的進取情緒，讓好的情緒伴隨每一天。不讓不良情緒影響生活和工作。

　　包容和寬容

　　高情商的人寬容，心胸寬廣，心有多大，眼界有多大，你的舞臺就有多大。

　　高情商的人不斤斤計較，有一顆包容和寬容的心。

　　多贊美別人

　　高情商的人善于贊美別人，這種贊美是發自內心的真誠的�？吹絼e人優點的人，才會提高得更快，總是挑揀別人缺點的人會固步自封反而退步。

　　堅持好心境

　　高情商的人每一天堅持好的心境，每一天早上起來，送給自己一個微笑，并且鼓勵自己，告訴自己是最棒的，告訴自己是最好的，并且周圍的朋友們都很喜歡自己。

　　聆聽的好習慣

　　高情商的人善于聆聽，聆聽別人的說話，仔細聽別人說什么，多聽多看，而不是自己滔滔懸河。聆聽是尊重他人的表現，聆聽是更好溝通的.前提，聆聽是人與人之間最好的一種溝通。

　　有職責心

　　高情商的人敢做敢承擔，不推卸職責，遇到問題，分析問題，解決問題。正視自己的優點或是不足，敢于擔當的人。

　　每一天提高一點點

　　高情商的人每一天提高一點點，說到做到，從此刻起開始行動。不是光說不做，行動力是成功的保證。每一天提高一點點，朋友們也更加愿意幫忙這樣的人。

　　用心對待他人

　　高情商的人善于記住別人的名字，用心去做，就能記住。記住了別人的名字，別人也會更加愿意親近你，和你做朋友，你會有越來越多的朋友，有好的朋友圈子。

　　情商高的表現2

　　高情商的表現，都藏在生活的這些細節里。

　　1、不否定對方的夸獎

　　爸媽：“最近考試成績不錯哈！”一般回答：“沒啦，還行吧。”

　　教科書式：“可不是，看看是誰家的兒子�！�

　　同事：“你今日穿的裙子好漂亮啊�！币话慊卮穑骸皼]啦，還行吧。

　　教科書式：“是嗎？多謝，你的大地色眼影也很不錯哦�！�

　　朋友：“你家小孩真懂事！”一般回答：“沒啦，還行吧。”

　　教科書式：“是嗎？你家孩子也挺乖的呀！有空帶來跟我家小孩一起玩~”

　　應對別人的夸獎，多數人通常會條件反射地謙虛。

　　這其實也沒錯，只是「別人不會感到明顯的回饋」，好不容易醞釀的話題，就這樣結束了？

　　高情商人士「不否認對方的夸獎」，善于使用共情力，用肯定或反問句式，接過對方的話。

　　然后順著這個話題，反夸對方一把，這樣就很容易打開話匣，雙方到達一個滿意的氛圍。

　　2、會站在對方的利益點說話

　　在家帶了一天娃的妻子，看到丈夫慢悠悠地回家，沒好氣地說：“趕緊去做飯吧，今日伺候小孩腰都累壞了！”丈夫聽了一肚子火：“我上了一整天班，比你還累呢！”

　　妻子委屈：“孩子鬧騰了一天，一點都不省心。”

　　丈夫回懟：“今日遇到個難纏的客戶，我都快被氣瘋了。”

　　一來二去，夫妻倆都在述說自己的難處。直到天黑，才發現晚餐都沒做；兩個人都沒有錯，可是被忽略的孩子，開始哇哇大哭…

　　很多沖突都源于一方的主觀情緒化表達，也許初衷只是想讓對方明白“我今日有點累，我需要你”，但最終卻變成宣泄情緒，兩個人反而更累了。

　　此刻把場景還原一次，看高情商人群是怎樣解決問題的：

　　丈夫回家，帶了一天娃的妻子，想讓丈夫幫忙做飯。

　　高情商的妻子會說：“你回來啦？我買了你最愛吃的小龍蝦，但我廚藝有限，你做的麻辣小龍蝦更好吃，今日的晚餐就交給你啦！也算是獎勵一下帶了一天寶寶的我吧！”

　　興高采烈的丈夫：“真的嗎？就饞這一口！今日看我的�？墒呛镁脹]有一起做飯了，我們一起去蝦線吧�！�

　　要讓別人理解自己的觀點，少用命令口吻，少做情緒宣泄；多去陳述事實而不是主觀確定，站在對方的利益點說話，把想讓他做的事，變成他自己樂意的、想要的。

　　管理好自己的情緒，不要讓它沖出來，成為傷人的野獸。

　　強迫，從來不能解決問題，只會堆積問題。

　　3、在公共場合能淡定圓場

　　《向往的生活》是國內爆火的一檔真人秀，按照慣例每個明星都會幫忙干農活。

　　有一次陳赫作為嘉賓，來了后，黃磊讓他摘玉米，他說自己紫外線過敏；讓他劈柴，他說自己腰不好。

　　在外界看來，好像陳赫在偷懶，故意讓黃磊難堪，而何炅突然問他：“昨晚拍戲到幾點？”，陳赫：“凌晨5點�！�

　　大家這才理解陳赫，原先是昨晚拍戲太過勞累才這樣。大家都公認何炅高情商，這離不開他高超的臨場應變和緩解氣氛的本事。

　　你看，這就是高情商說話的力量。

　　一兩句話，就把原本尷尬的場面挽救回來。

　　再舉個生活中的例子：

　　參加實習時，有次大老板過來視察，請技術部的同事吃飯，期間大老板舉著酒杯來到我們這桌，所有人都舉起酒杯，一個同事卻突然說：“抱歉，我不喝！”

　　當下所有人都鴉雀無聲，連大老板都沒想到會出這種狀況。

　　就在這時，經理站起來，露出招牌式笑容，不疾不徐地對大老板說：“李總，這是我們分公司的臨時司機，待會還要負責送同事回家呢，所有人都能喝，唯獨他不能呀�！�

　　同桌的同事都心照不宣，紛紛附和。

　　大老板聽了，笑了笑：“哦！我說怎樣回事，那就不勉強你啦…”

　　你看，會說話的人總能在關鍵時刻表現突出，用一兩句話就能幫別人化解危機。

　　語言是一門高情商技術，想要說好話，離不開對生活和他人細致入微的觀察和感悟。

　　4、說話有「邊界感」

　　每次回老家，鄰居大媽就會「熱情」地過來串門。

　　剛開始只是簡單的問候，后面就變成猛烈進攻了，完全招架不住。

　　“XX，此刻工資多少呢？聽說深圳消費高，每月兩萬才適合在那發展，你應當也有吧？”

　　“怎樣沒帶個女朋友過來？跟你一樣大的XX兒子都會打醬油了，差不多的就談了，要求別太高�！�

　　我：“…...”

　　在生活中，我們會遇到類似這樣的人，和你熱情聊天，但說著說著話題就跑偏了。

　　從剛開始的“吃飯沒？”、“放假沒？”變成“一個月工資多少？”、“有對象沒？”、甚至開始打探保密…

　　這就是典型的說話沒有邊界感的人。

　　與人聊天，要清楚你跟他之間的關系，到何種程度。

　　如果不是好到能在一張床上睡的人，就不要問涉及收入、婚姻、資產等敏感的個人保密問題。

　　個人興趣、熱點事件，最近的經歷，都是更好的選擇。

　　堅持一個最適宜的「安全距離」，不會打擾侵犯對方，也更容易贏得對方的`好感。

　　就像叔本華說的：

　　“人就像寒冬里的刺猬，靠得太近會覺得刺痛彼此，離得太遠又會感到寒冷�！�

　　5、對不了解的事，不隨意做出評判

　　某知名主持人，采訪了幾個農村留守兒童。這些孩子成績優異，但家庭貧困，期間聊到了伙食問題。

　　主持人：“你們平常吃什么？”

　　小朋友：“青菜�！�

　　主持人：“會有肉吃嗎？”

　　小朋友：“不常吃。”

　　主持人：“為什么不吃肉呢？肉不好吃嗎？肉容易壞嗎？還是有其它原因？”

　　小朋友：“…因為沒有錢�！�

　　主持人沒有了解清楚，貿然提問，導致場面很尷尬。

　　女孩的前男友來復合，被拒絕后請來女孩的閨蜜當說客，閨蜜對女孩說：“XX人還不錯，你怎樣忍心拒絕他？”

　　在現實中，還有很多這樣的情景發生，在沒有清楚真相的情景下，就以偏概全。

　　給別人下定論貼標簽，這樣做，相當于傷害別人還不自知。

　　并且，有時你永遠都想不到，一個穿拖鞋出門的人，有可能是個千萬富翁；你也想不到一個外表光鮮亮麗的人，可能背負著巨債。

　　電影《了不起的蓋茨比》中，有這樣一句話，能夠作為最好的提醒：

　　“每當你覺得想要批評什么人的時候，你要記住并不是所有人都有你擁有的優勢。”

　　因為，真正高情商的人，懂得體諒別人的不易，不會隨意去評判一個人。

　　即使是為朋友好，也不會直接開門見山，而是用委婉的方式，在不「冒犯」對方的情景下去表達。

　　6、能站在他人的立場思考

　　有個朋友A在一家公司當領導，有一次公司員工聚會，散場時有個剛來兩天的實習生C跟朋友順路，于是上了朋友的車。

　　當時朋友車上還有跟自己關系很好的B。

　　但朋友沒有因為和B聊天，而忽視了C。

　　一上車，他第一句話就讓C破冰：“聽說你是XX大學畢業的？”

　　得到回應后，朋友把話題拋給B：“你不是XX大學的嗎？你們是師兄弟啊�！�

　　于是，C打開心扉和大家聊了起來。

　　高情商的人，會用同理心去感知對方的處境，了解新人在陌生圈子中的尷尬，會簡便運用語言技巧，自然地幫對方融入新環境。

　　7、能運用情緒控制場面

　　有個朋友是出了名的好好先生，認識他8年，從未見過他在公眾場合發脾氣。

　　有一次幾個朋友在一起吃飯，他卻直接和其中一人杠起來，說話音量比平常提升了十倍，尺度也比之前大了不少，著實把我們嚇了一跳！他這是吃火藥了？

　　可是也就僅有這次，朋友便恢復往日的好好先生。

　　之后實在忍不住去問他，朋友說，在餐桌上罵的那個人是個老賴，欠了自己很多錢，屢次要債不還，只能出此計策。

　　更讓我佩服的是，換做一般人，應對欠錢不還的人是真的生氣；然而他生氣是做給那人看的，內心還是波瀾不驚，當然，最終也拿到錢了。

　　他補充說：“人生氣時的智商為零，生氣解決不了任何問題。”

　　能反過來駕馭情緒，而不是成為情緒的奴隸，并經過正確發揮情緒來達成目的，說的大概就是這位朋友。

　　很多人誤解了高情商的意思，認為做事圓滑，不發脾氣就是高情商，其實并非如此。

　　真正的高情商是懂得自如運用情緒，用最小的代價，換得最大回報的行為。

　　寫在最終：

　　這些生活場景里，高情商的人都做好了一件事——心里始終裝著別人。

　　堅持這一點，我們能夠慢慢明白，人與人相處的真正智慧。

　　不要停止人際關系的修煉，「好好說話」這四個字里，藏著你一生的好運。

　　最終，分享給大家我很喜歡的一句話：

　　“我們好好說話，不是為了得到什么，而是為了不失去在意的人和事。”

　　情商高的表現3

　　情商高的表現1：能很好地駕馭情緒

　　人類是情感動物，人的情緒是十分容易遭受外界影響的，情商高的人情緒控制本事往往很強，他們不以物喜，不以己悲，能夠以平常心處理生活瑣事，并且很少會對親密的人發脾氣。

　　情商高的表現2：不指責、不抱怨

　　每個人都會做錯事，對待做錯事的人，普通人通常無法抑制自己的憤怒心境，從而對別人施以責備、唾罵。而那些情商高的'人，大多都不會將罪過歸咎于一人身上，很少職責、抱怨他人。

　　情商高的表現3：溝通本事強

　　情商高的人溝通本事很強，似乎與很多人都合得來，并且經常會由衷地贊美他人。當遇到困難的時候，往往會經過進取的溝通方式進行處理。

　　情商高的表現4：對生活充滿抱負與活力

　　低情商的人往往會自怨自艾，對生活充滿悲觀，而情商高的人通常會對生活充滿抱負與活力。當工作壓力太大的時候，情商高的人會收起自己的抱怨，轉移注意力，大膽地經過其他方式來活出自己。

　　情商高的表現5：樂于幫忙別人

　　真正情商高的人，為人處世往往是充滿善意的，他們會時不時地放下自己手頭的事情，用眼光關注別人，向有困難的人伸出援助之手。

　　情商高的表現6：不卑不亢，有自知之明

　　情商高并不代表諂媚，也不等于刻意地討好別人，而是能很好地做自己，能認清自己的優勢與劣勢，不卑不亢，有著強烈的自信心。

　　情商高的表現4

　　1、有職責心

　　高情商的人有職責心、有擔當，遇到問題的時候不會逃避、推卸職責，而是勇于承擔、解決問題。你能夠不輕易承諾，君子一言，駟馬難追，說到就必須要做到。職責心有多強，你的本事就有多大。

　　2、每一天提高一點點

　　不要有一口吃成個胖子的野心，飯要一口一口吃，路要一步一步走，哪怕今日的你只提高了一點點，那也是提高。不要總是為未來擔憂，你要做的就是每一天提高一點點，朝著自己的夢想前進。

　　3、不去過分比較

　　“你看看別人，再看看你...”這句話總是伴隨著我們成長，每個人都有優缺點，世上沒有十全十美的人。如果找不到屬于自己的位置，很可能會喪失自己的意志。毫無意義的攀比，笨拙的效仿，只會讓自己整天活在他人的影子里。

　　4、不抱怨、不指責

　　俗話說“人非圣賢，孰能無過？”然而對于別人犯的錯，又有多少人能做到絕對的體諒別人呢？我們做事不僅僅要為自己研究，更要學會換位思考。事出有因，不要總是抱怨、指責，這樣絲毫解決不了問題�？偸前沿撁媲榫w付諸別人，是最愚蠢的行為。

　　5、對生活抱有活力

　　每個人都會有煩惱，高情商的人會轉移關注點，堅持對生活的活力。如果你總是抱怨每一天的.工作千篇一律，毫無樂趣，那就果斷辭職，去做你喜歡的事情；如果做不到，那就收起你的抱怨，把工作做好，過好眼前的.生活。

　　6、學會溝通與交流

　　溝通是一門藝術。人與人之間的溝通，70%靠情緒，30%是資料。只會吵架，屢次占上風那不是高情商的表現，而在氣頭上，也能控制住自己的情緒不爆發，這才是明智的做法。

　　7、堅持好心境

　　我們每一天會應對不一樣的人和事，說教別人容易，調整自己卻不易，其實很多時候，糟糕的或許不是事情本身，而是你看問題的心態，時刻堅持好心境很重要。

　　8、學會聆聽

　　聆聽是人與人之間最有效的一種溝通。高情商的人在意見不統一時，不會總是固執己見，而是選擇聆聽。如果你不會安慰別人，那就試著去聆聽，有一種溫暖，能夠在聆聽中慢慢融化，能夠在聆聽中漸漸升華。

　　情商高的表現5

　　1、先看透了解自己

　　充分發揮自己最大的優勢，來彌補自身不足。

　　2、時刻尊重他人

　　無論在什么場合，應對什么人，都要學會尊重他人。尊敬在生活中遇到的每一個人，終將會為自己累積一筆寶貴財富。

　　3、做到言出必行

　　情商高的人要明白言出必行。不是站在背后發號施令，而要走在前面做出表率。

　　4、禮貌待人處事

　　把多謝放在嘴邊，無論大事小事。禮貌待人能給人親和感，和大家打成一片。

　　5、對未來充滿信心

　　不因未來難以預料而心神不寧，生命就像一次冒險，把認真過好每一天當成享受。

　　6、堅持微笑

　　堅持微笑是一種情感溝通，始終把笑容擺在臉上，能讓他人放松下來釋放壓力，讓交流更加便利。

　　7、堅持不懈地追求目標

　　無論花費多長時間，都要為成功不斷努力。愿意應對問題，解決問題。只要不放棄，成功終會如約而至。

　　8、懷有強大的內驅力

　　不多想最終的結果究竟如何，人的成長并不是愿意成功的那一刻，而是源于為之奮斗的`整個過程。

　　9、充滿正能量

　　進取樂觀地應對生活中的一切困難挫折與挑戰，把失敗當朋友，把挑戰當樂趣，把逆境當享受。

　　10、學會活在當下

　　進取體驗每一天每一刻的細膩與微妙。從生活中發現人生哲理，從小事中感悟生命，從一點一滴開始珍惜生活。

　　11、堅持換位思考

　　和人交往時要懂得換位思考，站在對方的立場上思考問題。請求他人幫忙時，切身感受一下，自己如何去做對方能夠并且愿意幫忙。

　　12、學會聆聽他人

　　“聽到”和“聆聽”是兩個截然不一樣的概念，用提問題的形式重復別人說過的話，確保自己沒有遺漏任何信息。

　　13、遠離消極情緒

　　情商高的人不會讓消極情緒影響自己，他們會主動尋找自己不開心的原因，想辦法讓自己開心起來。

　　14、愿意花時間去了解一個人

　　關注一個人的表情、手勢和肢體語言。感受他人心理活動變化，就能明白每個人的獨特之處。

　　15、嚴守行事標準

　　無論在工作還是生活上都嚴格遵守自己的原則和行事標準，每一個人的價值觀有所不一樣，但要用高標準來要求自己。

　　16、勇敢說“不”

　　一個人不能做到所有事情，把握好適度的原則，優先處理重要的事情。

　　17、懂得幽默

　　幽默不僅僅能緩解氣氛、緩解尷尬，也會讓你獲得更加進取地人生態度。

　　18、強大的心理素質

　　遇事要沉著冷靜有條理，無論在生活中遇到什么困難，都要放下焦灼，努力看清事情的本質。

　　情商高的表現6

　　戀愛中生活中高情商的女人總是更得到喜愛哦！做一個高情商的女人，不僅能成為職場中的女強人，更能很好的經營自己的愛情，抓牢男人的心。那高情商的女人都有怎樣的表現呢?怎么才能提高自己的情商呢？下面就讓我們一起來看看吧。

　　女人情商高的九種表現

　　表現一：按時。在心情最糟糕的時候，依然按時吃飯。

　　表現二：關系。關系再好，也不直白說對方的短處。

　　表現三：忍住。與人吵架時，忍住了讓他崩潰的那句話。

　　表現四：平靜。分手成定局時，平靜告別。

　　表現五：傾聽。懂得傾聽，不以自我為中心。

　　表現六：尊重。對最熟最親的人，依然保持尊重和耐心。

　　表現七：肯定。反駁別人前，先肯定。

　　表現八：玩笑。分清場合身份，不亂開玩笑。

　　表現九：經營。明白所有感情，都要經營。

　　女人如何提高自己的情商

　　方法一：控制情緒，理智處理事務

　　情商提升的重要一點就是對情緒的控制力。處于緊張、悔恨、煩悶、嫉妒等消極狀態的女人，看不清問題的真相，在作出決策時也只能從自身的角度出發，魯莽行事。女人應該學習一些簡單易行的平靜心情的方法。比如遇到突如其來的事情，深呼吸直至冷靜下來，并進行正確的心理暗示。

　　方法二：少浪費精力，多積極思考

　　女人很容易被一些細枝末節的問題干擾，本來用心思索或從事著某一件事情，在被打斷后，繼續做此事的效果卻大不如以前，培養和提高情商的過程也是一樣的，女人首先要消滅一切浪費精力的事情，以消除提高情商過程中的一切障礙。

　　方法三：向高情商的學習

　　從小女人就知道榜樣的力量是無窮的，向他們學習，也符合身教重于言教的理論，也能更直觀的發現問題、分析問題，從他們的`思維方式中發現情商的閃光點。這些榜樣也許是你崇拜的某一位為人或者偶像，從各種書籍、報紙、電影等資料中，看到他們身上的優點，加以分析，取其長處。高情商的榜樣更可能是你身邊某一個出色的人，你能夠模仿她做一些事情，也可以激勵自己：他能做到的，我也一定能做到。

　　方法四：從難以相處的人身上學到東西

　　你可以從多嘴多舌的人身上學會沉默，從脾氣暴躁的人身上學會忍耐，從惡人的身上學會善良，從直來直去的人身上學到委婉等。只要你是有心人，你的情商在與這些人打交道的過程中就會有一個飛快的提速，你不久就會發現，你應該感謝這些人的存在。