在我國長江中下游地區，每年6月下旬開始到7月上旬便是梅雨季節，下面是小編幫大家整理的梅雨季節是什么時間，希望能夠幫助到大家。

　　梅雨季節是什么時間

　　答案：每年6月、7月。

　　梅雨，又稱黃梅天，指中國長江中下游地區、臺灣等地，每年6月中下旬至7月上半月之間持續天陰有雨的自然氣候現象。

　　具體不一樣地區梅雨季時間參考如下：

　　預計江南區6月上旬(入梅)-7月上旬(出梅);

　　長江中游區6月中旬(入梅)-7月中旬(出梅);

　　長江下游區6月下旬(入梅)-7月中旬(出梅);

　　江淮區6月下旬(入梅)-7月中旬(出梅)。

　　關于入梅和出梅：

　　入梅：連續5日平均氣溫超過22℃，有4天為雨天才算是入梅;

　　出梅：反之，連續5天姘居氣溫超過30℃，且不下雨，就代表著出梅了。

　　所以梅雨季節出入梅也要看天氣情景，而沒有具體的時間設定。

　　梅雨期天氣特征

　　陰雨持續連綿、高溫高濕。梅雨結束后，雨帶移至華北地區，江淮流域進入高溫少雨天氣。

　　雨帶停留時間稱為“梅雨季節”，梅雨季節開始的一天稱為“入梅”，結束的一天稱為“出梅”。

　　梅雨季必須會持續陰雨嗎？

　　不必須，可能會出現空梅。

　　空梅每一年梅雨的范圍、持續時間以及雨量都有很大的不一樣。在某些應當出現梅雨的地方，某些年份如果沒有梅雨，現象稱為空梅。

　　重梅黃梅雨季過后，通常天氣放晴進入炎炎盛夏。如果這個時候又轉成陰雨綿綿，并且持續較久，仿佛又回到梅季，就稱為“重梅”。民間俗諺有云“小暑一聲雷，倒轉做重梅”。

　　初夏江淮流域一帶經常出現一段持續較長的陰沉多雨天氣。此時，器物易霉，故亦稱“霉雨”，簡稱“霉”；又值江南梅子黃熟之時，故亦稱“梅雨”或“黃梅雨”。在中國史籍中記載較多。如：《初學記》引南朝梁元帝《纂要》“梅熟而雨曰梅雨”；唐柳宗元《梅雨》：“梅實迎時雨，蒼茫值晚春”等。

　　中國歷書上向有霉雨始、終日的記載：開始之日稱為“入霉”，結束之日稱為“出霉”。芒種后第一個丙日入霉，小暑后第一個未日出霉。入霉總在4月6~15日之間，出霉總在5月8~19日之間，中國東部有一個雨期較長、雨量比較集中的明顯雨季，由大體上呈東西向的主要雨帶南北位移所造成。5月中旬以后，雨帶維持在江淮流域，就是梅雨。雨帶停留時間稱為“梅雨季節”，梅雨季節開始的一天稱為“入梅”，結束的一天稱為“出梅”。

　　關于倒黃梅

　　有些年份，長江中下游地區黃梅天似乎已經過去，天氣轉晴，溫度升高，出現盛夏的特征。可是，幾天以后，又重新出現悶熱潮濕的雷雨、陣雨天氣，并且維持相當一段時期。這種情景就好象黃梅天在走回頭路，重返長江中下游，所以稱為“倒黃梅”。“小暑一聲雷，黃梅倒轉來”。這是長江中下游地區廣為流傳的一句天氣諺語。它的意思是說，在梅雨過去以后，如果“小暑”出現打雷，則梅雨又會倒轉過來。這是有必須道理的。因為梅雨結束之后，長江中下游地區的天氣，通常是越來越穩定的，而雷雨卻是天氣不穩定的象征。況且時至“小暑”，通常冷空氣已不再影響長江流域，而雷雨的出現常常和北方小股冷空氣南下有關，這種冷空氣的南下，有利于雨帶在長江中下游重新建立。當然，“倒黃梅”并不必須在小暑日打雷以后出現。一般說來，“倒黃梅”維持的時間不長，短則一周左右，長則十天半月。可是在“倒黃梅”期間，由于多雷雨陣雨，雨量往往相當集中，這是需要注意的。由于“倒黃梅”屬于梅雨的一種，它在結束之后，通常都轉為晴熱的天氣。

　　從上頭所介紹的各種梅雨中，能夠看到，通常被人們視為大同小異的黃梅雨，實際上是多種多樣的，它們之間的差別，有時還是相當懸殊的。以“入梅”來說，最早的在5月26日，最遲的在7月9日；“出梅”最早的在6月16日，最遲的在8月2日，相差均可到達一個半月。梅雨最長的年份持續兩個多月，能夠引起罕見的大水，而短的年份僅僅幾天，還有的甚至出現“空梅”，帶來嚴重的干旱。可見，梅雨是一種復雜的天氣氣候現象，它遠不是象農歷歷本上所定的“入梅”、“出梅”那樣簡單。相對正常梅雨而言，“早梅”、“遲梅”、“異常長的梅雨”、“空梅”以及嚴重的“倒黃梅”，都屬于異常梅雨。

　　梅雨季節如何防霉除濕

　　第一、地板除濕。這個簡直就是除濕事業的重中之重。首先我們能夠空調除濕。這個方法的確是一個最直接的方法。關掉門窗開啟空調，把全屋除濕。地板干爽了，看起來比較干凈，心境也會瞬間在這個霉雨理解得到緩解。

　　第二、家具除濕。每到梅雨季節，除了大范圍的地板墻壁，連家具也不能避免。所以家具的除濕防霉也要做起來！如果你發現家具開始有點濕或者開始凝結小水珠，那你就要迅速行動起來了。

　　第三、衣柜除濕。還有一個很重要的除濕就是衣柜，如果功夫沒做足，當你拿出衣服時候，都發現衣服上一個個霉點，真的是萬千悲傷涌上心頭啊！

　　梅雨季節該如何養生

　　1、保持家居衣物干燥

　　梅雨期濕度大，真菌很活躍，皮膚癬容易在身體各部位蔓延，運動或流汗后應立即沐浴、更衣，保持干爽。少穿又厚又緊的牛仔褲或緊身褲，盡量穿棉質內衣。涉水、淋雨、出汗后應及時將身體擦干并換下汗濕的衣服。

　　2、預防食物霉變

　　陰雨天氣，空氣悶熱、潮濕。這種環境下，食物極易發生霉變，食用后會引起急、慢性中毒。霉變產生的毒素常見的有黃曲霉毒素、青霉類毒素和鐮刀菌毒素。一般清洗、燒煮等方法，無法清除霉菌毒素，即使煮熟煮透也會發生食物中毒。因此，一旦發現食物外觀或味道異常，應立即停止食用，并及時丟棄。

　　3、保持室內通風

　　不要以為梅雨季節來了，家里就要天天關門關窗，不透一丁點兒風。這樣子做也是不對的，空氣不流通更會導致螨蟲的滋生。每天看情況開門開窗，在有風的情況之下，要適當開門開窗，保持室內通風。

　　4、準備防曬用品

　　對于防曬這件事，幾乎每個妹子都知道，無論是陰天還是晴天，都要做好防曬。但你知不知道，即使是雨水不斷的日子，你也要做好防曬工作。

　　白天出行前準備防曬用品，如陽傘、遮陽帽、墨鏡等。正午時分，避免在太陽下運動，易虛脫。出門隨帶鹽汽水或綠茶，適當補充水分，能減緩勞累癥狀。晚間飯后，休閑娛樂，酌情活動，散步慢走。

　　5、注意平時多鍛煉

　　梅雨時節氣壓較低，人體血液內的含氧量相對較低，體質不好的人就會覺得有些憋悶。對于原來就有高血壓、心臟病或哮喘病的人來說，這種感覺更加明顯。因此，在梅雨季節里，要注意適當運動。

　　運動后會感覺神清氣爽，精力充沛。雖然最近經常下雨，早晚鍛煉不方便，但只要重視，養成習慣，哪兒都有鍛煉的機會。比如：早上上班，提前幾站下車，走到辦公室;不坐電梯，走樓梯;少騎車，少開車，多走路;在家里認真做幾十個俯臥撐;在辦公室里工作一段時間后起身動動、走走。

　　6、心情拒絕梅雨天

　　梅雨季節，潮濕的雨天易使人情緒低落。據研究，當空氣濕度大于70%時，人容易疲憊，或表現得煩躁不安、極易發怒。再加上陰雨天，人們的戶外活動減少，人際交往受到限制，更容易陷入沮喪的情緒中。因此，梅雨季節的天氣容易誘發抑郁、煩躁的情緒，導致事故多發。

　　如何保持“陽光心態?給大家的建議是，要讓心多曬曬太陽。即使不愿出門，也可以在家多做運動，刺激中樞神經使其興奮，從而帶來輕松愉快的好心情。感覺心情煩躁時，可以多和朋友親戚聊天，緩解壓力。

　　另外，還應增加室內空氣流通，減輕工作壓力，多吃清淡、易消化的食物，多喝綠茶和白開水，盡量早睡早起;容易失眠者，可嘗試睡前喝半杯牛奶或百合蓮心龍眼湯;聞蘋果、橙子、柚子、薄荷的香味，對疏解郁悶、提神健腦有幫助。

　　7、注意勞逸結合

　　要注意勞逸結合，過度疲勞也容易導致濕邪乘虛而入。夏季晝長夜短，再加上忙碌的職場人士晚上加班，夜間睡眠時間不足，應特別注意勞逸結合。

　　適當午睡，哪怕在辦公桌前打個小盹，不僅可以補充晚間睡眠不足，還使下午工作效率得到極大提高。對于那些因受客觀條件限制，中午不能很好午休的女性來說，要保證充足的晚間睡眠。

　　晚上在11點左右睡覺，最遲不要超過12點，而且保證7到8小時的睡眠時間，切勿經常打亂作息規律。

　　8、飲食祛濕是關鍵

　　要多吃清淡祛暑、清熱解毒的食物，如利水祛濕類食物：黃豆、綠豆、金針菜、冬瓜等;清熱祛暑類食物：西瓜、絲瓜、黃瓜、芹菜、莧菜等;清熱利濕的食物：茭白、竹筍、荸薺等;健脾利濕的食物：蠶豆、赤豆、青魚、鯽魚、鰱魚、扁魚等。

　　在這樣的季節，可以采用食療祛濕，比如：多吃一些薏米粥，也可以用黑豆、赤豆、綠豆自制“三豆湯，黑豆補腎益精，赤豆利尿消腫，綠豆清熱解暑，三豆合起來運用，可以起到清熱、解暑、利濕的功能。

　　兒童要少吃厚膩甘甜的食物，特別要限制冷飲攝入，尤其是冰箱內取出的食物不要立即食用。對于喜歡喝冰啤酒的人來說，要注意適度、適可而止，最好的夏日飲品當數白開水、淡茶水。

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