一天又結束了，想必有很多難忘的瞬間吧，是時候抽出時間寫寫日記了。在寫之前，要先考慮好內容和結構喔！以下是小編幫大家整理的助理實習日記，僅供參考，希望能夠幫助到大家。

助理實習日記1

　　今天是實習的第一天，實習單位是一家貿易有限公司，我實在很難想象一個思想政治教育專業的學生來到貿易公司做辦公室助理會是怎么樣的一番景象。但是我還是帶著這些疑慮開始了我的實習路程。

　　第一天實習，首先的主要工作就是了解公司的一些情況和自己實習期間主要擔任的職務和工作。公司，主要做汽車養護用品代理，供貨給一些汽車專營店，同時還做防爆膜的`工作，主要供貨對象是東風日產汽車專營店。公司成立時間尚短，所以規模有限，辦公室的主要工作人員就是一個經理和一個財務，其他的一些工人都是負責搬運貨物和貼膜的工作，上班地點都在公司主要供貨的汽車專營店里。而我的工作主要就是收發快遞，接聽電話，打印送貨單、整理會議記錄、接待訪客之類的文員的工作。在這之前，因為人員缺乏，這些工作都是公司財務在做，因此，初來咋到的我就由這個廖財務帶著，由她教我一些工作上的事宜。工作的第一天，沒有什么特別重要的工作，廖財務只是向我簡單地介紹了一下公司的工作流程和我的一些工作安排，她跟我說，辦公室助理一般比較忙的時候都是在公司開會或者的月底做賬的時候，所以平時都比較清閑，都是做一些瑣碎的事。然后她給了我一些公司代理的產品資料，讓我熟悉這些產品，方便日后的工作。于是今天我唯一的任務就是熟悉公司的運作以及主要代理產品，為日后的工作打下基礎。

　　第一天上班，很輕松也有些乏味，但是看見同樣坐在辦公室的經理和財務一樣地悠哉，我心想，也許貿易公司就是這樣的吧。

助理實習日記2

　　2月13日星期一多云

　　上午，同事對我和另外兩個見習同事進行了形體培訓。雖然我們學的不太標準，但是同事很有耐心，總能一一指出我們的優缺點，并反復地進行指導和演練。下午，我們學全了整套動作，雖然還有些不熟練，但是我相信，經過刻苦的練習，我一定能夠做好，付出才會有收獲! 下午，在形體訓練結束后，我們開始了聲音訓練。在接受訓練之前，我誦讀的時候，一直是呼吸淺，語速快，很難聽清楚，也不懂得呼吸的正確方法。至下午夕會之前，我一共練習了37遍，聲音的響度增強了，但是氣息的掌握遠不如其他人，我需要投入更大的努力。明天，我需要請假考試，不能參加公司的培訓了，這點很遺憾，不過我一定會在私下多多練習。在上班之后講聲音練習增加到80遍!爭取早日找到正確的發聲方法，能像同事那樣講話!我希望我也能夠“與眾不同”!加油!

　　2月14日星期二多云

　　今天是培訓的第一天，培訓內容是人力資源管理，這培訓還是蠻專業的'，但對我而言并不難，因為2個月前，我剛剛考完企業人力資源管理師3級資格證，并且已經通過了。今天的培訓還是比較系統的講解了人力資源規劃、招聘、員工培訓、績效管理、薪酬管理、勞動關系六大人力資源管理模塊，但由于時間太短，很多細節難以涉及，致使有些非相關專業的同學沒能很好的聽懂課程。

　　2月15日星期三陣雨

　　下雨了，天氣還有點小冷，但這并不能阻止我們上班。今天上午的培訓課程是商務禮儀、下午是公文寫作。雖說我是行政管理出身，但對于這些知識還是有蠻多不懂得，比如電話一般響2聲接、會議座次安排、公文具體的寫作技巧等等。因此，今天的收獲還是非常大的，我想平時有時間可以通過教學視頻、講座、相關文章多注意一下這方面知識的學習，要不然可能在上午交際中可能會出洋相。

助理實習日記3

　　由于昨天的事，今天上班心里總是有點不安和愧疚。廖財務似乎看出了我的心思，她讓我別太在意昨天的事，工作上難免有錯，她剛來的時候還經常犯錯呢，有的時候碰到經理心情不好還會被臭罵一頓，可是第二天還不是要收拾好心情上班，不能再因為昨天的心情影響今天的工作啊。正所謂“吃一鑒長一智”。

　　聽了之后，我的心情也沒有這么凝重了，人非圣人，孰能無過呢。坐了一上午都沒什么事情，我看廖財務也是在那閑著，心里還是有點坦然了。下午的時候，經理說要帶我去視察下專營店的工作，順便讓我了解一下情況。心里真是欣喜若狂，再也不用呆在辦公室里了。

　　第一次來到專營店，經理先是詢問了一下今天的銷售情況，然后和那些銷售人員聊了起來，說的`都是一些業績之類的問題，我只能在一旁聽。說完了之后，就開始帶著我四處看看。他跟我說，因為公司是剛成立不久的，所以規模很小，他要管的事情也就是每天看看哪里缺貨需要補貨，還有銷售的情況，再者就是貼膜工人的工作了。他說，貼膜的工作是最容易出問題的了，裝貼防爆膜不是隨便貼就可以了事的，還要求有嚴謹的步驟工序，否則，用車的時候就會發現漏洞百出。從裝飾保護到清洗玻璃、套膜、定型、裝貼每一步都要小心翼翼的，而且前后擋風玻璃和側窗難度不一，就算是老師傅都會有出錯的時候，一些剛上手的徒弟就更不用說了。只要一個不經意把客人的車刮花之類了，不僅僅是個人工資要賠光，公司也會受損，所以這方面要重視。

　　我看著那些工人裝貼膜的時候，心里都是心驚膽戰的，就好像是在精心雕刻一樣東西。誰說不是行行出狀元呢，這些貼膜工人雖然都未必是大學畢業，甚至有些沒有文化，但不也是憑借一己技能大展拳腳。

助理實習日記4

　　人事助理實習日記1

　　上午，同事對我和另外兩個見習同事進行了形體培訓。雖然我們學的不太標準，但是同事很有耐心，總能一一指出我們的.優缺點，并反復地進行指導和演練。下午，我們學全了整套動作，雖然還有些不熟練，但是我相信，經過刻苦的練習，我一定能夠做好，付出才會有收獲！

　　下午，在形體訓練結束后，我們開始了聲音訓練。在接受訓練之前，我誦讀的時候，一直是呼吸淺，語速快，很難聽清楚，也不懂得呼吸的正確方法。至下午夕會之前，我一共練習了37遍，聲音的響度增強了，但是氣息的掌握遠不如其他人，我需要投入更大的努力。明天，我需要請假考試，不能參加公司的培訓了，這點很遺憾，不過我一定會在私下多多練習。在上班之后講聲音練習增加到80遍！爭取早日找到正確的發聲方法，能像同事那樣講話！我希望我也能夠“與眾不同”！加油！

　　人事助理實習日記2

　　下雨了，天氣還有點小冷，但這并不能阻止我們上班。今天上午的培訓課程是商務禮儀、下午是公文寫作。雖說我是行政管理出身，但對于這些知識還是有蠻多不懂得，比如電話一般響2聲接、會議座次安排、公文具體的.寫作技巧等等。因此，今天的收獲還是非常大的，我想平時有時間可以通過教學視頻、講座、相關文章多注意一下這方面知識的學習，要不然可能在上午交際中可能會出洋相。

　　人事助理實習日記3

　　已經是第四天了，早上看的是教學視頻，主要說的是如何加強自己的價值觀、生活觀修養以及生活中遇到問題如何自我調節。下午是培訓考核，考核的.內容還是主要有兩類，一是基礎題，上課都講過了，二是開放性題目，主要講究工作中遇到問題應該如何解決，記得其中一道題是有一名應聘者認為自己沒被錄用是因為遭到不公平待遇，要求公司給出答復，并且態度不好，但此時一方面部門主管及公司領導都在外地出差聯系不上，另一方面有三個客戶正在旁邊恰當業務，此時你應該如何處理。

助理實習日記5

　　今天算是真真正正地做了一份工作了。因為明天就是開周會的時間了，所以經理安排我為明天的會議制作一一個PPT。當接到這個任務的時候，心里有些欣喜，因為在上學的時候做PPT也算是家常便飯了。

　　經理交給了我明天的工作流程，還有一些資料，我就開始了我的工作。首先，我顯示根據手上的材料構思大綱，組織素材(文字、圖、表、多媒體)，然后再一次導入PPT中，我記得在學工廣場擔任記者的時候，曾經有一次培訓就是教我們如何制作精美吸引人的PPT，最主要的一點就是簡單明了，不要在PPT上擺放太多文字，要圖文并茂。所以我都是只將一些會議上要說的每一點的重要字眼擺放在上面，再加上一些圖示。不然大家的精力都放在了上面的字上了，沒人會認真聽說話的人在說什么。調整完結構，修改完內容，我就開始選擇模板、設置切換動畫之類的.。因為這是會議動畫，所以我選擇了比較簡單的模板，沒有色彩繽紛，沒有可愛動畫，還在每頁PPT左上角上加上了我們公司的標志。整體完成之后，我還自己預演排練了好幾遍，小心地檢查每一個細節，看看有沒有錯漏的內容，或者是字的顏色與背景有沒有沖突。確認OK了之后，我就PPT的內容再寫了一個稿子，因為PPT上都只有重要的字眼，我覺得有必要再組織下語言，方便經理的講話。

　　交給經理看完之后，我以為會被挑毛病，沒想到經理連連點頭，夸我做的PPT很好，而且還細心地給他寫好了演講稿，他每次自己做的PPT都沒有這么精細，經常開會開道一半就忘了自己要說什么了。

　　這就是我第一次實習獲得肯定，心里美滋滋的，久久不能忘懷。

助理實習日記6

　　對于實習生的我來說，工作的任何事情都是新鮮又刺激的，我很享受工作的過程，但是有兩件事情我還是最害怕，一是上班時坐地鐵，二是下班時坐地鐵。由于實習期間我住在外婆家，每天要從四惠東到鼓樓大街，地鐵一號線和地鐵二號線每天的人流量都是特別多，每天都是被擠著上下車的，很是苦惱，同事們對于擠地鐵也都是各有感觸。

　　今天在公司也沒有人安排我做什么特別的工作，我就幫著市場部的張姐查些資料，因為他們的業務都是通過電話進行的，因此我就在他給的企業名錄中尋找一些可能成為準客戶的

　　單位，然后查找該企業的聯系方式。電話業務是繁瑣的，并不是你找的電話號碼就是公司的'負責人的電話，談話方式是促成合作的重要因素，我覺得，這方面的能力我還是有待提高的。 7月27日

　　時間過得真快，一眨眼就要到周末了，這幾天工作下來我也收獲了不少，雖然我的工作并不是特別明確，但是在忙忙碌碌中我也參與到了很多事情中去，學到了一些知識。

　　今天剛到公司林老師就交給了我一項任務------在各大網站上發布公司信息，這項工作以前我也做過，因此這次的工作也做得很順利，就是在網站上注冊完成后發布信息了，信息內容包括公司簡介，公司年度事記，業務范圍等等，發布完成后要將網站地址保存下來，以便于下次更新，這項工作在操作流程上還是很簡單的，也就是復制、粘貼、編輯，但是在無數次的重復后就會覺得無聊，說實話，上午的時候我還很有耐心，下午就不行啦，不但覺得無聊還犯困，好幾次都覺得眼皮發緊啦。這就是上班的無奈，無論多累都得堅持啊，在學校如果上課犯困也許還能小睡一會，老師也不會懲罰，可是在企業內就不一樣啦，工作時間必須得好好工作，如果偷懶被發現，那就可能挨批丟飯碗。我覺得，這就是學校如社會的最基本的區別了吧。

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