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學游泳日記

更新時間：2024-07-22 21:38:49

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　　一天的時間眼看就要結束了，想必大家都學習了不少新知識，這也意味著，又要開始寫日記了。好的日記都具備一些什么特點呢？下面是小編為大家整理的學游泳日記6篇，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。

學游泳日記篇1

　　暑假到了，我看到許多同學都會游泳，羨慕他們可以在水里像魚一樣游來游去，我也想學，媽媽給我報了游泳班。

　　剛開始，教練告訴我們，游泳之前要熱身，不熱身下水的話，很容易抽筋兒，發生危險。教練先教我們腿上的動作，然后下水練習，第一次下水我很興奮，剛開始還有些緊張，心里很害怕，怕被水嗆到，但是慢慢的，我發現水是有浮力的，學會了換氣之后就沒有那么害怕了。我們下水訓練的時候，背上手上都要借助浮漂來增加浮力，幫助我們訓練。一遍、兩遍……經過無數次的`練習，我手上和腿上的上的動作，越來越熟練，越來越協調。從一開始背上的三個浮漂，減到一個，再到不用浮漂，也可以在水里游。我終于學會了游泳！

　　我又學會了一項新技能，真的太棒了！經常游泳，不僅可以鍛煉身體，增強體質，還可以鍛煉我們的協調性，我很喜歡游泳！通過這次學習游泳，也讓我明白了，無論做什么事情，都要堅持、努力，克服困難就一定可以成功！

學游泳日記篇2

　　我盼望已久的游泳班終于開課了！

　　我懷著激動的心情早早的來到了游泳館，兩位教練早就在哪兒等著我們。我們班有26名學生。

　　在游泳池邊上，教練讓我們排好隊先練習腿上的動作，他先給我們演示一遍，讓我們照著做。做了一會兒，又教我們做手上的動作。

　　練習完動作，教練總算讓我們下水了，我套上游泳圈就排在了第一位，教練讓我們一個一個的下到水里，按教練教的開始游泳了。剛開始的時候，我的腿手配合的不太協調，老覺的在原地游不動。

　　我急得不得了，我努力的`回想著教練教的動作，不一會我就游走了。教練讓我們在水里不停的游來游去。我數著一共游了十六圈，我的胳膊都酸了。

　　吹哨了，下課了，今天這一個小時怎么過的這么快呀！我還沒過癮呢！只能等明天再來吧！

學游泳日記篇3

　　7月18日晴

　　今天，媽媽給我報了個游泳培訓班。要知道，我可是一個名副其實的“旱鴨子”，甚至連晚上洗頭也怕。為了增強自己的素質，只好硬著頭皮去學了。

　　來到了游泳館，我和姐姐換好了泳衣。教練先讓我們做熱身運動，防止在我們在水里抽筋。然后教練在水里詳細地講解并示范了蛙泳的動作。然后叫我們下水憋氣。我下了水以后，突然覺得胸口很悶，而且這水比我想象中的'還要冰。浮力與阻力更是讓我不由自主地感覺到一絲忐忑不安。我戰戰兢兢地吸足了一口氣，試著一下悶到水里。水一直往鼻子里鉆，讓我嗆了好幾口水，我感到了極大的恐懼，立即把頭伸出水來，再也不敢下水憋氣了。這時教練游到我身邊對我說：“你怎么停止練習憋氣了。”“因為水總向我的鼻子里鉆。”“你閉著眼睛和嘴巴，不要呼吸。讓水自己把你給慢慢浮起來。”教練說。我按照教練的方法開始練習。一秒、兩秒、三秒……我終于能夠憋氣憋到十秒以上了。但別的和我年紀同樣大的人已經能用救生圈來游泳了。我明天一定要努力。

學游泳日記篇4

　　20××年7月29日星期五陰

　　來到游泳場，有幾個和我一起學游泳的小伙伴已經可以游幾米了，可我還不會游。我心里特別著急！教練告訴我，我憋氣憋得不好，讓我多練習鱉（Bie）氣。我按照教練的要求，吸上一口氣，把頭埋進了水里，一秒，兩秒……十秒，通過不懈的.努力，我基本上掌握了憋（Bie）氣的方法。看！我頭扎進水里，腿往上抬，兩手伸直，整個身體不由地浮在了水面！我興奮得在水里不斷地打水慶祝。我心里真高興，終于學會了水上漂浮。不過，我可喝了不少的水。呵呵……

學游泳日記篇5

　　今天，媽媽帶我去梅河游泳，我聽了很高興，因為我好長時間沒去游泳了。

　　不一會，我和媽媽就來到了梅河的游泳館內，我立刻換上了游泳衣。游泳帽，拿著游泳圈去游泳了。剛一下水，感覺水有點涼，于是我便在水里玩了起來，不一會，我感覺水不那么涼了。我便讓媽媽教我學游泳，媽媽告訴我腿要用力往后蹬，頭要抬起，手向前劃，還要學會憋氣。我按照媽媽說的去做，不知怎的，我的身體總也浮不起來，而且還喝了好幾口水，我都不想學了。媽媽看見后對我說：“什么事都不能一學就成，需要經過自己的.努力，才能取得成功。”于是，我又開始慢慢的學了起來。

　　最后，我學會了游泳，雖然我游得不是很好，但我會經常來練習，爭取游的更好。

學游泳日記篇6

　　今年夏天，天氣真熱呀！小朋友們都在學游泳，爸爸、媽媽也給我報了一個游泳班。

　　一開始，我對水不習慣，有點害怕，后來在爸爸、媽媽和教練的鼓勵下，我慢慢地有了自信。練習了一段時間，后來教練讓我把救生圈脫了游，沒想到我竟游了10米，連自己都不相信自己的技術了。這次游了10米我很高興，但我不會很驕傲，爭取游得更熟練。

　　這次學游泳讓我明白了一個道理，做事就像爬山一樣只要堅持到底，戰勝困難，就可以登上山頂，取得成功。

　　到現在我還不會游泳，每次到了夏天，看著小朋友們，泡在水中自由自在、無憂無慮，盡情玩的時候，我都好漾慕。而我只能由爺爺陪著，帶著救生圈去游泳池過過隱。所以我想一定要在這個暑假學會游泳。

　　今天天氣很熱，下午，我和表姐一起來到離家最近的游泳館。姐姐會游泳，姐姐一到泳池邊，就一個猛躍，一頭扎進水里，象魚一樣，游了一個來回。姐姐游得實在太好了，我對姐姐說：“姐姐，你游得太好了！是在哪兒學的，教教我吧。”姐姐微笑著說：“妹妹，我的游泳技術是跟媽媽學的，當然可以教你了，不過，你要吃得苦哦！”

　　姐姐讓我放下游泳圈，第一個步驟，用手伏著淺水區的梯級，先學腳上的動作，姐姐教我怎么用腳用力的蹬水，我學著姐姐教的，不停的用力蹬水，只見，池里的水被我蹬得一波波的蕩開去，真的好累，我的腳都蹬得發軟了。我覺得差不多的時候，姐姐開始教我怎么用手撥開水，我站在水中按姐姐教的不停的撥著。開始第三個步驟了，姐姐教我如何手腳配合，手撥開水的.同時，腳用力的蹬水，真要手腳都離開地了，真的很害怕，沒辦法，要學會游就必須過了這關，我使勁的克服自己害怕的心理，姐姐也在一旁鼓勵我，我鼓起勇氣，手腳同時離地，“撲嗵，撲嗵”我身體只往水下沉，嗆了幾大口水，真的很難受，想放棄了。

　　這時候，姐姐過來，她說，學會做任何一件事情，都要耐心，勇氣和恒心，游泳也是這樣，你如果中途放棄，就肯定學不會了，每個人學游泳都可能要經歷被水嗆這個過程，你要記住動作要領，堅持練習，手腳配合協調一致，慢慢就學會了。后來，我按姐姐的動作要領再試了幾次，雖然也嗆了水，但我感覺還是好多了。相信堅持練下去，我一定能學會的哦。

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