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學游泳日記
更新時間:2024-06-04 11:11:56
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  時間過得真快,一天又將結束了,相信你會領悟到不少東西,立即行動起來寫一篇日記吧。那么日記有什么格式呢?以下是小編為大家整理的學游泳日記6篇,希望對大家有所幫助。

學游泳日記 篇1

  暑假到了,我看到許多同學都會游泳,羨慕他們可以在水里像魚一樣游來游去,我也想學,媽媽給我報了游泳班。

  剛開始,教練告訴我們,游泳之前要熱身,不熱身下水的話,很容易抽筋兒,發(fā)生危險。教練先教我們腿上的動作,然后下水練習,第一次下水我很興奮,剛開始還有些緊張,心里很害怕,怕被水嗆到,但是慢慢的,我發(fā)現(xiàn)水是有浮力的`,學會了換氣之后就沒有那么害怕了。我們下水訓練的時候,背上手上都要借助浮漂來增加浮力,幫助我們訓練。一遍、兩遍……經過無數(shù)次的練習,我手上和腿上的上的動作,越來越熟練,越來越協(xié)調。從一開始背上的三個浮漂,減到一個,再到不用浮漂,也可以在水里游。我終于學會了游泳!

  我又學會了一項新技能,真的太棒了!經常游泳,不僅可以鍛煉身體,增強體質,還可以鍛煉我們的協(xié)調性,我很喜歡游泳!通過這次學習游泳,也讓我明白了,無論做什么事情,都要堅持、努力,克服困難就一定可以成功!

學游泳日記 篇2

  炎炎夏日,游泳是我最喜愛的運動。

  學游泳是快樂的。還記得那天,我剛下水時全靠救生圈幫忙。突然,救生圈泄了氣,還好出現(xiàn)了一位好心的小姐姐,她耐心地手把手教我。我決心要學會 游泳!開始潛水了,但是可惡的水花總是調皮地鉆到我的'眼睛里,跑向我的嘴巴里。小姐姐告訴我,在水里得學會憋氣,這樣就喝不到水了。30秒,一分鐘,1分 30秒……最終我學會了憋氣,還想出了解決水花鉆進眼睛里的辦法———泳鏡。在小姐姐的教導下,我一邊用手劃水用腳踩水,一邊在水下憋氣,慢慢地我可以浮 在水面上了。經過一段時間的練習,我終于體會到了小魚兒在水里游來游去的快樂,涼涼的,自由自在的,棒極了!

  功夫不負有心人,通過多次的努力和堅持,我學會了蛙泳、自由泳,還有更多的游泳姿勢等著我去學習呢。

學游泳日記 篇3

  20xx年8月21日星期一晴

  經過這段時候的訓練,我已經可以在水里游幾十米遠了,教練告訴我主要是因為我年齡偏小,體力還不是很好,等我再長大一點就好了。但是要求我結束游泳班以后,要多加強體力方面的訓練,那樣我會游得更棒的。

  今天爸爸剛好休假,也來到了學?次矣斡,為了使爸爸看到我的'成績,我站在游泳池邊,勇敢地跳了下去。我在水里漂亮的泳姿贏得了爸爸熱烈的掌聲……

  通過游泳班的訓練,不僅使我學會了游泳,更使我懂得了“只要工夫深,鐵棒磨成針。世上無難事,只怕有心人!钡牡览。

學游泳日記 篇4

  今天,是我學習游泳的第二天。昨天的初學體驗讓我感覺很好,所以今天我突然感覺自己像似打了雞血似的,信心百倍。一路上,我邁著輕松的步伐,跟媽媽說說笑笑地來到游泳館。我站在岸邊,快速地完成了預熱動作,迫不及待地下來水。學會了漂,我想:一切都不是問題了,我滿懷信心的地來到了水里面。教練一本正經地說:今天我們教腿上的動作,一共分為:收、翻、蹬、夾,4步。現(xiàn)在請大家靠墻漂浮,我逐個指導。教練話音剛落,我就憋著氣讓自己漂浮了起來。這時,教練來到我身后,握著我的'雙腿耐心地教我正確地蹬腿動作。簡單爆了,我三下五除二就學會了。教練看我會了,就叫我拿著浮板自己在一邊繼續(xù)練習蹬腿動作。經過不懈努力,我終于蹬出了標準的腿形。連教練都夸我蹬得好呢!教練說學會了蹬腿,明天就教我們手上動作和換氣,學會手上動作跟換氣,蛙泳的課程算是教完了。我聽了,心動極了,沒想到短短三節(jié)課就能學會游泳!太不可思議了。我可真期待明天的到來呀!

  回家的路上,我開心地跟媽媽聊著學游泳如何如何簡單。媽媽似乎看出了我驕傲的小尾巴都快翹到天上去了!她語重心長地跟我說:你這么勇敢,又學得這么快媽媽真為你感到驕傲,但是,這只能代表是一個好的開始,學習的路還很長,你要學會戒驕戒躁,做個謙虛謹慎、持之以恒的人。聽了媽媽的話,我不好意思地笑了!

學游泳日記 篇5

  今天,我和姐姐一起去游泳館學游泳,當時,我們又興奮又害怕。

  我們換好泳衣,戴上泳鏡和泳帽,就下水了,我心里害怕自己會不會沉下去?會不會學不好?可姐姐好像一點兒也不怕了。教練叫我們扶著欄桿,教練好像是一條大魚,完全不用戴泳鏡就能下水了,我們看著教練,他吸了一大口氣將嘴放進了水里,吐著氣泡,將嘴里的氣吐了出來,我們學著教練的樣子,也做了一遍,很快,我們學會了吐氣。教練問我們:“你們知道我們要學什么泳嗎?”“不知道!蔽液徒憬銕缀跏钱惪谕暬卮穑拔覀兘裉煲獙W小青蛙的游泳方式!蔽液徒憬氵@才恍然大悟。在游泳的.過程中,我遇到了一些困難,姐姐卻一帆風順,教練告訴我哪里做得不對,我們拿著浮板,開始練習,教練先測試了我,我努力地游著,可……教練說:“你還有許多地方要改進,但是,你不要氣餒,多多練習就會游得更好!”該輪到姐姐測試了,在她游泳的過程中,一不小心就嗆了一口水。慢慢的,我們學會了蛙泳,太開心了。教練又要教我們學自由泳。

  最后,我和姐姐開心地回家了。

學游泳日記 篇6

  今天早上,媽媽早就叫我起來了,我其實根本就不愿意去。你們知道我這是去哪里嗎?是去學游泳,我對游泳時非常非常喜歡喜歡,但是我確實是很怕水。我經常以為:“不就是下水嗎?有什么好怕的?”但是當我一下水的時候,我還不是害怕死了。游泳的時候我最討厭憋氣了,憋氣的時候非常的難受,像是水進入了我的耳朵一個樣。

  今天要跟李叔叔和他的兒子練游泳,我們來到了開發(fā)區(qū)的'體育館,進入了游泳場。那天的人真是太多了,那些游泳的人不僅占滿了住游泳池。還在旁邊占滿幾個小游泳池,主游泳池非常的深,就算是踮起腳尖站在泳池的地面上也是到我的嘴。我只能站在臺階上。李叔叔和他兒子已經會了。他先讓我學游泳的最簡單步驟——憋氣。我只把鼻子伸進了水里呆了幾秒鐘,但是這并不是憋氣,我試著把頭伸進了水里,但是我實在是受不了了。讓我沒想到的是,短短的幾分鐘,我竟然能真的在水中憋氣了(這個憋氣是指把整個頭都全部伸進去)。我可以憋氣了,我終于可以憋氣了,真舒服。

  我開始練換氣了,換氣非常的簡單,就是憋氣到水中,然后憋得慌了就出水來呼吸,這是個連環(huán)動作。我剛開始做的時候非常的不適應,但慢慢的我可以連續(xù)做上五六次了。這五六次我感覺美神我大不了的,因為學會潛水就可以換氣。

  動作是最難得了,討厭的動作讓我在水中不可適應,如果要在水中做動作。你必須要先學會怎樣浮起來。我很快就會學會了這個動作,真是太簡單太簡單了。

  我游起游起泳來了,在水中飄飄浮浮的讓我感到驚訝,學會游泳了原來是這么好。游完泳后,去吃了肯德基。然后又去打了羽毛球,我的羽毛球也有了進步。我媽同意給我買一個好點的羽毛球拍。

  今天真爽呀!

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