一天的時(shí)間即將結(jié)束了，一定會有值得記錄的想法吧，不如趁現(xiàn)在好好寫一篇日記。為了讓您不再為寫日記頭疼，以下是小編為大家整理的我的減肥日記，僅供參考，歡迎大家閱讀。

我的減肥日記1

　　自從疫情以來，我們已經(jīng)宅在家里六個(gè)多月了，再加上許多美食的誘惑，我們個(gè)個(gè)都快長成"小胖豬"了。

　　"天吶！"我剛站上體重秤，媽媽就開始夸張地大叫："你看看你都多重啦！""等到開學(xué)了，老師和同學(xué)們都不認(rèn)得你了！""叫你少吃多動，你不聽，現(xiàn)在知道你自己有多胖了吧……"我的耳朵里開始嗡嗡作響，媽媽說的`啥我也聽不清了，只記住了一個(gè)字："胖"！完了，我要開始減肥了！

　　于是，在接下來的一段時(shí)間里，我正式開啟了我的減肥之旅。最重要的就是做計(jì)劃。經(jīng)過商量，我每天要完成三組健身操、兩組仰臥起坐、一組跳繩和一組拉伸運(yùn)動，媽媽負(fù)責(zé)監(jiān)督我。剛開始，我勁頭十足，練得很認(rèn)真，但慢慢的，我就開始偷懶，三組變兩組，兩組變一組，到最后甚至都想放棄了。每當(dāng)這時(shí)，媽媽就會放下手頭的事，過來陪我一起跳健身操。我發(fā)現(xiàn)，有人陪練比一個(gè)人練要強(qiáng)多了，運(yùn)動也沒那么枯燥了。有時(shí)候，我們還比賽呢，看誰跳得更標(biāo)準(zhǔn)，看誰跳得像"廣場舞"，運(yùn)動時(shí)充滿了歡聲笑語。

　　現(xiàn)在，我已養(yǎng)成每天運(yùn)動的習(xí)慣，雖然體重并沒有減輕多少，但運(yùn)動使我快樂，運(yùn)動給我健康。所以，我要堅(jiān)持運(yùn)動！加油！

我的減肥日記2

　　作為一個(gè)小胖子來說，減肥可不是一件容易的事，我從小就愛吃零食，巧克力，糖果，這個(gè)高熱量的東西始終是我的最愛，所以小的時(shí)候每個(gè)人見到我都會說上一句，這是誰家的小孩，看，白白胖胖的，這是我小時(shí)候最常聽見的，然而白白胖胖是好的，慢慢長大后，體重絲毫沒有減少，反而有所增加。

　　上學(xué)后，人送外號小胖，只要是課外活動，我一律不參加，特別是跑步，因?yàn)檫@個(gè)體格跑起來真的很費(fèi)勁，所以在媽媽的監(jiān)督下，我開始了自己的減肥之路，首先當(dāng)然是控制飲食，那些我最愛的食物只能說拜拜了，每天吃一些青菜，米飯，當(dāng)然還不能吃的'太飽，要不然沒有多大的笑過，其次就是鍛煉了，從來不喜歡跑步的我每天都要在自己的小區(qū)里跑上幾圈，因?yàn)閶寢屧谂赃叡O(jiān)督，所以偷懶是不行的，就這樣過了一個(gè)月，我的體重減少了五斤左右，這讓我十分的開心。

　　看到了減肥的效果后，我更加努力了，并且加大了自己的鍛煉時(shí)間，有時(shí)媽媽也勸我不要太費(fèi)力，因?yàn)闇p肥不是一件急于求成的事，我相信有一天我會減肥成功的。

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