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生活日記

更新時間：2023-10-02 08:12:01

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生活日記[優(yōu)秀]

　　一天即將過去了，相信你一定有很多值得分享的經驗，立即行動起來寫一篇日記吧。日記怎么寫才不會千篇一律呢？以下是小編精心整理的生活日記6篇，希望能夠幫助到大家。

生活日記篇1

　　童年就像一個聚寶盆，聚了玩具，聚了快樂，每當我打開這個聚寶盆，我就會想起童年傻事——給玩偶化妝。

　　在一個炎熱的夏天，我獨自一人在家，抱著我的玩偶，一點兒味都沒有，我突然想起了媽媽柜子里的化妝品，于是我就進了媽媽的房間，把化妝品拿到了客廳，準備把玩偶好好打扮一下。

　　我開心地幫著玩偶化妝，心里想：我會化妝了，一不小心，手一滑，口紅畫到外面去了，我急忙拿紙巾來，一直用力檫，玩偶的'臉被越檫越紅。怎么辦呀?我看到放在桌上的水，我把水往玩偶上一倒，不但玩偶變得濕淋淋的，玩偶也變得臟兮兮了，我告訴了媽媽這件事。媽媽說：“玩偶不能淋水，而且如果化妝品碰水自然會讓玩偶變得很臟。”聽了媽媽的話我恍然大悟。

　　隨著年齡的增長，我也知道給娃娃化妝是不對的。雖然做個傻事，但也能在傻事中接受教訓，在傻事中成長，也不能說是壞事!

生活日記篇2

　　因為過年，家家戶戶都要放炮，清潔工也放假了，結果樓道臟兮兮的，我和媽媽決定掃樓道。

　　說干就干，我們穿上干活的衣服，怕起灰，我先給樓道灑了些水，媽媽掃了六七樓，我學著媽媽的'樣子會掃了，用力的往下掃，掃到五樓到時候，一位奶奶表揚了我，我低著頭繼續(xù)掃，頭上冒出了汗珠，我也顧不上擦，一直掃到一樓，我累得直喘氣。

　　今天我體會到了清潔工人的辛苦！

生活日記篇3

　　20xx年 xx月 xx日周x 晴

　　生活中有許許多多令我感動的事，但最令我感動難忘的是去年冬天里的一天……

　　記得那一天剛下過大雪，天氣格外的冷，凜冽的北風呼呼的刮個不停，同學們一天都蜷縮在教室里，不愿意出門。終于放學了，我們走出教室，家長們有的拿帽子，有的拿耳包，有的拿外套來接應自己的孩子，我站在老師身旁左顧右盼沒見到爸爸媽媽，不一會兒我已凍得瑟瑟發(fā)抖，正在我萬分焦急時突然看到了一個異常熟悉的身影我爺爺。爺爺拄著拐杖，氣喘吁吁，挪著蹣跚的步履，一步一步的向我走來。我十分清楚地看到爺爺的眉毛、胡子都已結滿了厚厚的白霜，我立刻撲到了爺爺的懷里。爺爺心疼的說：“爺爺來晚了。”邊說邊給我披上了厚厚的外衣。爺爺患有肺心病，說話和喘氣都很費勁，還要給我背沉重的書包。我牽著爺爺冰涼的手，小心翼翼地走著，路上不是冰就是雪，一不留神就會滑上一腳，爺爺握緊了我，用力地點著拐杖，雪地上留下了深深的，密密麻麻的.爺爺走過的痕跡……

　　爺爺老了，又患有疾病，在那樣寒冷的冬天，爺爺不顧嚴寒，來接我回家，冬天雖冷，但我的心卻滾燙著，我希望我的爺爺能夠早日恢復健康，晚年幸福！

　　那年的冬天很冷，但也很溫暖。

生活日記篇4

　　許多的人在看見自己現在做的事不著急，就一直推脫說，等一會再做吧，反正不著急，一會做也可以，可是你有沒有想過，一會可能有別得事需要你去做，現在的事就應該現在做，不要找借口，也不該有理由，有借口，別偷懶，不要等到明天，如果你連自己做基本的工作和生活都做不好，有誰敢讓你做重要的事呢？

　　懶惰會讓人沒有了上進心，失去前進的動力和目標，這是很不該有的情緒，這樣會讓你甚至于連自己每天做基本的生活和工作都沒有辦法做好，想做的事情就應該馬上去實現，不能有任何的借口推脫，沒有理由懶惰，更不應該有理由懶惰，今日事今日畢這是人們經常聽見的一句話，應為誰也不知道明天會發(fā)生什么事，這是自己主宰不了的`，不要因為現在不想吃飯就不做飯，不要因為天氣嚴寒就不愿意洗衣服，不要因為有依靠就去依靠別人，你可知道有很多人即使有依靠也自己努力，因為只有自己得到的才覺得是最好的，別人給的往往不是自己想要的，遇到了困難就去克服它，只有克服了，才能更進一步，你才能掌控自己生活。

生活日記篇5

　　黃豆芽的微量元素含量優(yōu)于綠豆芽和其他芽類蔬菜，可謂是早春第一菜。通過種子發(fā)芽產生豐富的維生素，因此芽類蔬菜被稱做“活體蔬菜”，黃豆芽以及綠豆芽，還有蕎麥芽、黑豆芽等，都可以給餐桌帶來豐富的營養(yǎng)。

　　春季是萬物萌芽的時節(jié)，也是一年的開始，在這個季節(jié)我們當然也要適時的調整自己的生活，從冬季過度到春季，當然春季與肝對應，所以是養(yǎng)肝護肝的好時節(jié)，那么此時我們養(yǎng)生保健都應該做些什么呢？從飲食上，日常的運動上做到下面的四個“第一”，為你的`健康打好基礎。

　　第一吃：一寸黃豆芽營養(yǎng)最給力

　　要說早春第一吃，應首推黃豆芽。黃豆芽的微量元素含量優(yōu)于綠豆芽和其他芽類蔬菜，可謂是早春第一菜。

　　通過種子發(fā)芽產生豐富的維生素，因此芽類蔬菜被稱做“活體蔬菜”，黃豆芽以及綠豆芽，還有蕎麥芽、黑豆芽等，都可以給餐桌帶來豐富的營養(yǎng)。

　　豆芽并不是越大越好，一寸左右最佳。這個時候是豆芽營養(yǎng)素最飽滿的時候，其微量元素的含量，要超過它的“兄弟”芽菜綠豆芽，以及其他芽類蔬菜。

　　特別是對于正在生長發(fā)育的孩子，早春蔬菜品種還不多，多吃些豆芽，可以提供豐富的營養(yǎng)，尤其成倍增加的葉酸、核黃素等物質正是孩子成長所必需的。而對于成年人，多吃些黃豆芽也可減少體內酸性物質的堆積，有助于消除身體疲勞，喝豆?jié){會產生腹脹的人，更適合吃黃豆芽。

　　第一喝：身體虛與實喝茶最護肝

　　中醫(yī)認為，“春與肝相對應”，所以，早春養(yǎng)生應以養(yǎng)肝護肝為先，有些人擔心過于補肝，會導致肝火過旺，那么喝茶就是養(yǎng)肝護肝的最簡單方法之一了。但首先我們要辨別清楚自己是屬于實證還是虛證，這樣才能選對要喝的茶。

　　實證喝菊花茶：那些平時性情比較急躁、愛發(fā)火，或是一到春天就特別容易目赤腫痛的人，都是肝火太旺了，這屬于實證，建議不妨每天喝喝菊花茶，因為菊花屬辛涼解表藥。味甘苦性微寒，是以清肝熱、去肝火為主的。此外，當感到眼睛疲勞時，可以沏上一杯熱氣騰騰的菊花茶，伏在杯口上用菊花茶的蒸汽熏眼，大約兩三分鐘即可消除眼部疲勞。

　　虛證喝枸杞子茶：如果一到春天就總覺得自己的兩眼干澀、看東西還有些模糊，這說明您的肝陰不足，屬于虛證，此時，可以嘗試每天喝枸杞子茶。枸杞性味甘平，具有滋腎、養(yǎng)肝、潤肺、明目、強壯筋骨、改善疲勞的作用。

　　第一動：做個走班族輕松易控制

　　早春，天氣還比較寒冷，運動方式最好選擇“輕緩娛樂型”，步行最合適，不劇烈，容易控制，比較輕松和愉快，也能達到健身的目的。

　　走路時一些小細節(jié)也要注意，要走得稍微快一點，如果不喘氣，運動強度就是正好的。有些人覺得衣服增減不好控制，這個時候，圍巾和帽子就能派上用場了，戴上和脫掉都很方便。

　　等到天氣漸漸暖和，身體慢慢恢復回來了，到了萬物復蘇的季節(jié)，就可以多進行一些戶外活動。打打乒乓球，跳跳繩，經常放放風箏。紅樓夢里的賈母為什么能活到八十多歲，就是因為經常放風箏，防止視力衰老，緩解頸椎病，還能放飛心情。

　　第一樂：屋里發(fā)發(fā)呆大腦靜下來

　　要說這早春第一樂，其實就是換個好心情。建議花點時間發(fā)發(fā)呆。

　　當你身心俱疲的時候，首當其沖的就是讓腦子安靜下來，讓心安靜下來。每天找個安靜的地方，讓自己發(fā)發(fā)呆，半小時就能讓你重整心情。每天在屋里發(fā)完呆后，最好再到屋外曬曬太陽。陽光可以補鈣，殺菌，還可以撫平人的焦慮。如果說發(fā)呆是清理心靈垃圾，那么曬太陽就是給心靈補鈣、充電。

　　春季養(yǎng)生，就是指在春天通過各種方法頤養(yǎng)生命、增強體質、預防疾病，從而達到延年益壽的一種春季養(yǎng)生醫(yī)事活動。所謂生，就是生命、生存、生長之意；所謂養(yǎng)，即保養(yǎng)、調養(yǎng)、補養(yǎng)之意。總之，養(yǎng)生就是保養(yǎng)生命的意思。以傳統中醫(yī)理論為指導，遵循陰陽五行生化收藏之變化規(guī)律，對人體進行科學調養(yǎng)，保持生命健康活力。精神養(yǎng)生是指通過怡養(yǎng)心神，調攝情志、調劑生活等方法，從而達到保養(yǎng)身體、減少疾病、增進健康、延年益壽的目的。

　　春天的三個月，是自然界萬物復蘇，各種生物欣欣向榮的季節(jié)。人們也要順應自然界的規(guī)律，晚睡早起，起床后要全身放松，在庭院中悠閑地散步以舒暢自己的情志。

　　人們從冬季已經習慣了的“早睡晚起”，過渡到春季的“晚睡早起”要有一個逐漸適應的過程，不要太急于轉變，而要順應自然界的晝夜時間變化而逐步轉變自己的睡眠習慣。