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轉眼一天又過去了，相信你有很多感悟吧，此時此刻我們需要寫一篇日記了�？靵韰⒖既沼浭窃趺磳懙陌�，以下是小編為大家收集的體育課日記10篇，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。
體育課日記 篇1
今天的上午第四節課，也就是最好玩的體育課，其實，第三節課我就已經想去上體育課啦！
我盼星星盼月亮，終于盼到了體育課，湯老師走進來的時候，幾乎全體同學都要異口同聲的喊：“耶！”湯老師今天似乎也挺開心的，讓我們出來整隊同，當然，我們不用說，早就在門外站好啦！
我們排著整齊的隊伍快速地走到了操場，操場此時正下著牛毛細雨呢！湯老師卻說：“這點雨怕什么？”領我們跑了一圈，隨后了五個不好好跑步的拎了出來，罰跑一圈，剩下自由活動，我們可開心啦，叫上好朋友朱可馨、李沐陽一起玩。
正好，我口袋里有兩圈彩色貼紙，朱可馨也有兩卷，所以，我倆是天后，其它的只有一點，是公主，一點兒也沒的.，是宮女，李沐陽有五卷，應該當女皇，可惜她沒帶，只有當宮女。
漸漸的，湯老師領我們回教室，一滴滴水珠落到我的臉上，伴我回到班級。
體育課日記 篇2
就在這個星期二，我們迎來了“百年一遇”的體育課。我們非常高興，因為我們已經有三個星期沒有上體育課了。
同學們一邊歡呼一邊跑到了操場上，誰知體育老師來了一句：“先跑一千六百米”，我和同學們都嚇得不輕，直接出了一身汗。
我們開始跑了，一開始，我們跑得很快，可是王勝林和王慶粼卻吃不消了，我們跑到第二圈時，他們才跑了一半，他們倆在體型上可都是巨無霸呀！能跑這么遠已經很不錯了�？偹闩芡炅艘磺Я倜�，我轉頭看了看他們“兄弟倆”，那兩位的臉紅彤彤的，好似熟透的西紅柿。他倆癱坐在草地上呼哧呼哧地喘氣，渾身的肉也跟著一抖一抖的，真是讓人不忍直視。誰知剛跑完一千六百米，又要跑其他的，這下王勝林和王慶粼直接嚇蒙了，好一會兒才緩過神來，并且體育老師要求一分三十秒以上的'再跑一次，這下可有好戲看了。
王勝林和王慶粼，他們一個是五分十一秒，另一個是五分零九秒，他們的身影一次又一次的出現在操場上，在大家焦急的等待中，老師終于忍無可忍，只好丟下他們，帶著我們去做仰臥起坐。
同學們做仰臥起坐的方式還真不少，最有特點的是呂浩冉，他起一次換一個動作，鯉魚打挺式、神龍擺尾式、張牙舞爪式，他臉上的表情有點嚇人，皺著眉，瞪著眼，咬著牙，旁邊圍觀的女同學都被他嚇跑了，這時，他來了一個張牙舞爪式，一下子就把給他壓腿的李鳳晨的褲子撕了一個洞，真是讓人哭笑不得，李鳳晨伸出手來準備反擊，沒想到呂浩冉來了一個鯉魚打挺式，自己毫發無損，李鳳晨的臉上卻多了一個明顯的鞋印，李鳳晨無可奈何，只好走了。
這次體育課雖然很累，但很有趣，真希望下節體育課快點到來！
體育課日記 篇3
體育課，是唯一一堂健身的課，今天上體育課，老師讓我們比賽跑步，通過這樣的.方式讓我們鍛煉身體。
首先，老師把男生分成了三組，女生分成了兩組，開始比賽。先是女生跑步，第一組秦文玉勝出。第二組李心娛勝出。
該男生了，第一組是范昕勝出，范昕和郎俊杰你爭我搶，最后還是讓范昕跑在前面了，我們在旁邊也是看得目不轉睛，齊聲為他們加油。
我是第二組的，我和范晴皓、范瑞麟、劉洋洋等好朋友比賽跑步。我們擺好架勢，等老師喊開始的時候，我們“嗖”一聲起跑了，剛開始跑的時候，我和他們是平等的，后來范慶皓領先了，我被拖到了第四，但是我并沒有泄氣！我繼續堅持，這時候范瑞麟追上了我，我加快了速度，可是他也緊追不舍，我們誰也不愿意落到第四。后來顧宇杰和劉洋洋超過了我們，我不想和范瑞麟耗時間，就超過了他，和顧宇杰爭了起來。
在最后幾十米的沖刺過程中，我的體力漸漸下降，結果顧宇杰跑到了我的前面，但我還在堅持跑，沒有人超過我，因為他們也都體力不支了。
到終點了，我只跑了個第五名。
這一節體育課，我們都很累，但是我們度過了緊張精彩、充滿樂趣的四十分鐘！
體育課日記 篇4
“轟隆隆——”“蓬頭稚子學垂綸……”雷聲和上課鈴聲一同向我襲來。
我抬頭望向窗外，天空灰蒙蒙的，像是披上了一層灰紗，朦朦朧朧，看不太清楚，倒是為這天空多添了幾分美感。過不了多久，“嘀嘀嗒嗒”的雨聲也向著耳邊傳來。下雨了。
看來這體育課是上不了咯！我捂嘴暗自偷樂著，正愁這家作沒時間寫呢！這場雨來的真是夠及時的！
我連忙從課桌里抽出英語家作，開始埋頭苦寫�？墒菍懥瞬痪�，就發現這巨響的雷聲獲得了一個比它更鬧，更吵的新的小伙伴——吵鬧聲。
“吵死了�！蔽倚÷曕止局�，暗自抱怨道。在這樣的環境里怎么能靜得下心，認真寫作業嘛。抬頭一看，在埋頭寫作業的人竟然寥寥無幾！顧詩嘉、單立鋮、曹楊艷……掰掰手指頭都能數得過來。
我又扭過頭，天吶！教室里簡直亂成了一鍋粥！有的同學向自己的狐朋狗友擠眉弄眼，“眉目傳情”“暗送秋波”；有的同學離開了座位，在走廊上旋轉跳躍，扭著他妖嬈的身姿，“翩翩起舞”；有的同學隔著“山海”向“山�！绷硪贿叺呐笥选坝H密”的“交談”，恨不得每天黏在一起。這是欺負體育老師脾氣好，溫柔，所以斗膽欺負他嗎？
最讓我“佩服”的，就要數我們班里人矮個子小的“活寶”——聶博文了。教室里的吵鬧聲蓋過了雷聲，仿佛要把屋頂掀翻似的�？墒蔷驮谶@讓人抓狂的聲音中，我竟然在這聲音里頭聽到了幾絲溢出來的.“啦啦啦”的歌聲！我差點抱頭失聲痛哭一場，這聲音實在是吵的讓人頭疼。轟隆隆的雷聲，嘻嘻哈哈的笑聲，唧唧呱呱的說話聲，再配上聶博文那讓人“魂牽夢縈”“神魂顛倒”的歌聲，呵呵呵，絕配，絕配啊……
我苦笑著，如果不是面前那一大堆的作業在時刻提醒，刺激著我，我一定要覺得自己是站在菜市場里買菜，而不是坐在神圣的學校里學習了。
我認為我們九（1）班可以活到一個全新的稱號——九年級第一吵”了。
我們班里這無規無矩的壞習慣應該改改了，俗話說得好，沒有規矩不成方圓。在如此吵鬧的環境下學習，不僅僅是害了自己，還害了同學們啊！朋友，聽我一句勸，害人終害己！
體育課日記 篇5
今天第四節課是體育課，體育老師帶我們去籃球場做廣播體操。體育老師說二變六，我們就變成了六排。有一些男孩子有健忘癥，他們太久沒有做廣播體操了，忘記二變六的隊伍了。體育老師說男孩子變成一排，我們男孩子都變成了一排。體育老師又給我們排了隊伍，還是原來的'隊伍。然后我們跟著體育老師做七彩陽光廣播體操。
做完七彩陽光廣播體操，然后體育老師說借六個小朋友的紅領巾掛在前面的鐵柵欄上，體育老師叫我們六個小組比賽，是接力賽。體育老師說最后一個小朋友拿到紅領巾到前面舉下手，就可以分出第一第二第三第四第五第六了。我們這組真氣死了，是第五小組第一名，我們第六小組是第二名。
體育課日記 篇6
今天，我一如既往的看了看課程表上有哪些副科，突然間眼前一亮今天下午第一節體育課。但同時又很害怕老師會占課……
第一節的上課鈴響了，我很擔心。終于!我們的班長——常遠上樓說:“下樓戰隊啦!”我們像一窩蜂似的沖下了樓，就看見率先下樓的常遠在和老師“掄大繩”，我們也加入了這“戰斗”。
我和趙一鳴跳進了，不巧!那繩子像棒槌似的砸在了我們的臉上。“啊!好疼啊!”我和趙一鳴異口同聲地說。由于……所以我們兩個坐在了旁邊的石墩上休息。看著他們玩。常遠跳了三下該走了的'時候，被繩子纏住了腳。只好去掄了(這是我們規定的懲罰)
苗申飛又去跳了，他還蠻幸運的，沒有被砸到。我們兩個“傷員”又去“參戰”了我們吸取教訓，總結出了一個道理:要跟著節奏和感覺走!
我們掌握了技巧于是成了“王者”(意思就是沒有失誤)如果你們跳的話一定要跟著節奏、感覺走哦!
體育課日記 篇7
“GO，GO，GO，噢累噢累噢累……”咦，這是什么聲音？仔細聽，原來是從四年三班傳出來的。（賣個小關子，嘿嘿）
本來每天上午的前兩節課不是語文就是數學，可剛上第二節課教室里就這么沸騰，原來是換課了，我們班同學高興極了，有的拿上乒乓球和拍子，有的拿上籃球，有的拿上鍵子……，立刻，冷清的操場上變得歡聲笑語，熱鬧非凡。
我也不例外，和幾位好友們一起玩“頂蘑菇”。游戲的規則就是有一個人擔當抓他們的人，其他人比抓他們的人多兩步，然后抓的人和他們逐一相猜，贏者可以向前跳一步，不過當抓的人跳到他們旁邊或碰著后，那么那個人就算“死”了，只能等人相救。第一輪我自告奮勇，毛遂自薦當抓他們的人，結果她們誰都沒有逃出我的`“如來佛”掌心，最終以他們全軍覆沒告一段落，就這樣，我十分輕松的拿下她們，成為第一局的大贏家。
隨后，我們又玩了好幾局，正當我們玩得高興時，突然上課鈴打響了。我這才意識到，我們不知不覺地已經玩了50分鐘的“頂蘑菇”。
體育課日記 篇8
今天上了體育課，真讓我吃不消，老師竟讓我們跑800米！
上午老師一說要跑步，我嚇得腿都軟了，天��！老師怎么可以這樣呢！口哨聲一響，跑啊跑啊……“慢點慢點”同學說，“累累，我……我跑不動了，等等，我們跑慢點！”好吧！其實我也累了……
到了終點，大家都不怕臟的坐在草地上，有的還躺了下來呢！
吃飯時，累得我們都沒力氣說話了，平時要鬧開了鍋�。�
體育課日記 篇9
前天我們上了一節體育課，由于女生要測立定跳遠，體育老師就讓我們男生先練習1000米，然后自由活動，我們于是開始跑步。
我在前兩圈為了不被大家落下，就用盡管全力跟著大家跑，可是到了第三圈我的體力實在不支了，就只好被落下，一圈過后，可以說我基本上沒有體力了，簡直是邊跑邊走。后來干脆就慢下來了，希望等到第五圈還有體力沖刺。想到這兒，我就跑得比剛才還慢了。過了一會兒，好不容易回到了起點，我一咬牙，“嗖”地一下沖了過去，可以說我當時用的完全是50米測驗的'速度。
我知道，在用盡全力跑的時候，不管什么時候一停下，速度肯定會大慢特慢，我就一直用著力，不讓自己放慢速度。直到快超過終點了，我的速度才開始下降。今天我們又有一節體育課，還要跑1000米，與前天不同的是，今天要考試！要記成績了！我是男生中的第二組，體育老師一吹哨，我們便開始跑，第一圈跑50秒，第二圈跑一分鐘，體力有明顯下降。一切都和前天差不多，然而到了第四圈的最后一段，我堅持不住了，還沒到起點就開始加速，結果還差半圈多就沒力量了，效果遠不如前天。做事可千萬不能著急。
體育課日記 篇10
昨天晚上媽媽跟我約好去吃小籠包，我開心得不得了。
今天早上我和媽媽就一起去吃小籠和餛飩，小籠，我吃了一半就給媽媽吃了，餛飩我全吃完了。正好我的同學坐在我旁邊也在吃早飯，吃的也是餛飩。我吃完以后就走了，黃俊杰還在那里吃。
吃完我就直接到了學校，我看見凱文比我來得還要早，我就把自己的書全放進桌子里。
今天我表現很乖，被老師夸獎了5次左右吧。我坐得端端正正。
老師的平臺是不一樣的平臺，你知道那里面有什么嗎？里面有電腦，可以放碟片的！
最后一節是體育活動，我們在操場上踏步，2路縱隊變成4路縱隊。我們做了體操，我做得很好，我都記下來了。我們還去玩了游戲，游戲是石頭剪刀布，是用腳的，我是第四個去的。老師說過去集合的時候，我沒聽見，玩得正開心，被人叫了以后，我們才快快的跑回去，變成2路縱隊。老師說沒讓我們弄成2路縱隊，應該是4路縱隊！老師說1不動，2動！我是2，所以我動了。老師說：不對，重新再來！又來了一次，還是我自己動了，別人都沒動。老師說：再重新來！
最后一節體育課我覺得真舒服，我們玩了石頭剪刀布游戲，我開心得不得了，而且我還是贏的'！我們的游戲是這樣的：如果我滿十個，他不滿十個的話，我就要去抓他，還有倒計時的。就是十、九、八。。。。一、零，時間到，就再石頭剪刀布。如果抓住的話，他們就輸了，如果沒抓住的話，那我就輸了。
就這樣我們排著隊上了樓，外面開始下起雨來，本想自己到維多利華庭去游泳的，我還以為媽媽不會來接我呢。媽媽在游泳館里等我，不知道外面有沒有下雨，所以，媽媽是不會來的。結果媽媽來了，媽媽一定是等了這么長時間還沒等到我，所以媽媽就來接我了。
我正在游泳考試呢，第一個蛙泳，第二個自由泳，第三個跳水。考試都很及格�。ㄆ鋵嵤瞧桨钟H臨現場，阿平覺得這就是平爸對他的考試。）最后一個跳水，跳得很遠很遠，一下跳了半個游泳池那么遠。
考完了，我就去玩，我只要一到游泳池，我就全是都是勁兒，小游泳池的水是熱的！冷水里面，再泡到熱水里面，真舒服！
小游泳池到大游泳池，我就像是喝了冰水一樣，渾身冰冷，實在是太冷了，我再也不想下去了。
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