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日子如同白駒過隙，我們又將續(xù)寫新的詩篇，展開新的旅程，一起對今后的學(xué)習(xí)做個計劃吧。好的計劃是什么樣的呢？下面是小編為大家收集的大學(xué)生個人計劃書，僅供參考，大家一起來看看吧。
大學(xué)生個人計劃書1
大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃書身處信息世界，作為一名電子信息專業(yè)的當(dāng)代大學(xué)生，我不由得考慮起自己的未來。，在機(jī)遇與挑戰(zhàn)粉墨登場的未來社會里，我究竟該扮演如何一個角色呢？
水無點滴量的積累，難成大江河。
人無點滴量的積累，難成大氣候。
沒有兢兢業(yè)業(yè)的辛苦付出，哪里來甘甜歡暢的成功的喜悅？
沒有勤勤懇懇的刻苦鉆研，哪里來震撼人心的累累碩果？
只有付出，才能有收獲。
未來，掌握在自己手中。
大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃書由此，想起自己走過歲月中的點點滴滴，我不禁有些慚愧。我對自己以往在學(xué)業(yè)、文體、社團(tuán)活動中的表現(xiàn)不是很滿意。我發(fā)現(xiàn)我自己惰性較大，平日里總有些倦怠、懶散，學(xué)習(xí)、做事精力不夠集中，效率不高，態(tài)度也不夠?qū)ＷⅰＬ热舨桓恼@很可能會導(dǎo)致我最終庸碌無為。不過還好，我還有改進(jìn)的機(jī)會。否則，豈不遺憾終生？
一本書中這樣寫到：一個不能靠自己的能力改變命運的人，是不幸的，也是可憐的`，因為這些人沒有把命運掌握在自己的手中，反而成為命運的奴隸。而人的一生中究竟有多少個春秋，有多少事是值得回憶和紀(jì)念的。生命就像一張白紙，等待著我們?nèi)ッ枥L，去譜寫。
而如今，身為大學(xué)生的我們，在一天天消磨時光的日子里，不如抓緊時間多學(xué)一些知識來充實自己。人的大學(xué)時光一生中也許就一次，不把握好，將來自己一定回追悔莫及。于是，再經(jīng)過一番深思熟慮之后，我決定把自己的未來設(shè)計一下。有了目標(biāo)，才會有動力。
大學(xué)生個人計劃書2
時光悠悠，一年半載已經(jīng)流走。而此時，已經(jīng)是大二的第二學(xué)期了。即又是一個新的開始。像一簿畫冊一般，翻過舊的一頁篇章，新的一幀是空白的藍(lán)圖等著我去描畫。而在每個畫家下筆之前，腦海中都會簡單描掕一份初稿。以便灑筆出一份完美的作品。
新的學(xué)期，我將面臨準(zhǔn)備三件大事：3月份的黨員考試，4月中旬的韓語能力中級考試以及6月中旬的大學(xué)英語6級考試。首先，當(dāng)務(wù)之急，便是眼下即將來到的3月中旬的黨員考試。在上個學(xué)期期末，我已經(jīng)參與了入黨前的黨課，而3月份，我就將參與此次的入黨資格檢測，黨員考試。在半個月的時間內(nèi)，我會熟讀并牢記《入黨教育及指南》，能有效地滲透作為黨員的基本素質(zhì)要求，并盡全力在三月份的黨員考試中取得優(yōu)異的成績，之后，在入黨觀察期間表現(xiàn)優(yōu)異以取得黨員資格。
其次，第二件大事即是在4月中旬的韓國語能力中級考試。作為專業(yè)課的能力測試，可想而知，此次考試的重要性。也是接觸熟知韓國語以來第一次正式并且專業(yè)地對于自己韓國語能力的客觀評價。為了能在韓語中級考試中有滿意的優(yōu)異表現(xiàn)，普通的努力是不夠的，一定要將自己的潛能大化，付出比平時更多的汗水，才有可能在中級考試中出現(xiàn)優(yōu)異的`成績。
若只是一味地懈怠并自滿，及時有天賦運氣也不會照顧你。好運只會眷顧努力并勤懇的孩子。所以比起之前的日子，新學(xué)期必定會更加忙碌與充實，為了有令人欣喜的成績，會調(diào)整新的學(xué)習(xí)計劃及方法，這樣才可提高學(xué)習(xí)效率，在短時間內(nèi)有很大的韓語實力進(jìn)步。才能以好狀態(tài)迎接4月中旬的韓語中級能力測試。
然后，韓語能力中級測試過后，就將在6月份迎來大學(xué)英語6級。在上個學(xué)期一段時間的用工學(xué)習(xí)下，順利地過關(guān)了大學(xué)英語四級。但6級遠(yuǎn)沒有4級來得輕松。所以，為了能萬無一失地順利度過英語6級，更多的實力及答題技巧是必不可少的。
而得到這些的不二法則就是勤加練習(xí)與高效記憶。平時的題海戰(zhàn)術(shù)是逃不了的，苦練苦練再苦練。并在長期積累的經(jīng)驗中找到英語6級的答題技巧，提高考試效率，讓高分離我更近。如果說，英語4級有三分之一的運氣存在的話，那英語6級就是得百分百的努力取勝。為了能高舉勝利的旗幟，我將會更加勤勉，鞭策自己，不放棄，在6月的英語6級中完勝。
后，一直以來如此，現(xiàn)在也是，以后也將會繼續(xù)的便是自我素質(zhì)的提高與專業(yè)韓語能力的提高。積少成多，在1年半的時間我已經(jīng)掌握了一定的韓語知識。但不夠，我要更緊密它們的關(guān)系，在腦海中編制一張大的韓語知識網(wǎng)，能更自然活用所學(xué)韓語，將所學(xué)韓語的基本點緊密合在一起。大三上半學(xué)期打算去韓國外國語大學(xué)留學(xué)，所以在這半年期間，要為了出國準(zhǔn)備口語及聽力的加強，以更好的狀態(tài)出國。
相較于前幾個學(xué)期，新的一學(xué)期真是忙碌充實以及有意義的半年，但再忙碌的日子也要學(xué)會好好休息勞逸合。為了能有佳的學(xué)習(xí)狀態(tài)及效率，要聰明利用休息時間調(diào)整勞累的身心，以此能在學(xué)習(xí)期間更加高效。希望在新的學(xué)期也一直能有良好的表現(xiàn)！讓夢想能一直高飛！
大學(xué)生個人計劃書3
每個人都應(yīng)該設(shè)計屬于自己的人生。因為青春，所以激情，想創(chuàng)造一片屬于自己的天地，并且樂不知倦的追求；因為青春，所以夢想，帶著父母的期望，也帶著自己對未來的理想來到大學(xué)。
大學(xué)是人生的關(guān)鍵。因為進(jìn)入了大學(xué)，我們放下了高考的重?fù)?dān)，來追逐自己的興趣與夢想。
愛上圖書館，成為圖書館的常客，搞好各學(xué)科課程，苦學(xué)英語，在大一結(jié)束之前達(dá)到一定水平，并爭取獎學(xué)金。
在生活方面：初來乍到，多向?qū)W長們請教，投入更多精力與學(xué)長們溝通和交流；提高自己的語言表達(dá)能力；和同班同學(xué)處理好關(guān)系提高人際溝通能力，避免走過多的彎路；多參加體育鍛煉；。我要在大學(xué)建立一個穩(wěn)定而且范圍很廣的朋友圈。我想在大學(xué)的空間里更大程度上施展和發(fā)展自己。
尤其在英語方面，好好學(xué)習(xí)，每天都堅持下來，為大二英語4級的考試做準(zhǔn)備。
大二：在穩(wěn)抓基礎(chǔ)的同時，又要做好學(xué)習(xí)專業(yè)課的準(zhǔn)備。
這一年通過參加學(xué)生會或社團(tuán)等組織，鍛煉自己的各種能力嘗試兼職社會實踐活動，提高自己的責(zé)任感、主動和受挫能力，大二是充足的（如果我們安排妥當(dāng)?shù)脑挘┤欢幸稽c是很值得注意的，那就是在適當(dāng)?shù)臅r候放棄一些次要的東西。大二這段時間里我們基本上為我們?nèi)蘸蟮陌l(fā)展定了方向，所以大二是非常重要的。
最后，爭取一次性把英語四級過掉。
大三：在深入學(xué)習(xí)專業(yè)課程的同時確定自己未來的發(fā)展方向。
這時大學(xué)四、六級等一些必考的證書最好在大三下學(xué)期前就全過。這是要主動出擊，可先學(xué)一下大四的課程，為大四留出更多的時間去做其他的事情。從這一年就要了解和搜集各方面的信息。這其中包括考研，考公務(wù)員，留學(xué)，就業(yè)，創(chuàng)業(yè)等。
這時的大學(xué)生活已過了一半，也是我們應(yīng)把自己拋向社會的時候。我們必須向有求職經(jīng)驗的`師哥師姐們打聽求職信息，面試技巧和職場中的需求情況，提高求職能力，收集公司信息。參加和專業(yè)有關(guān)的暑期工作，多和同學(xué)交流求職工作心得體會，掌握簡歷求職信的寫法及技巧，了解并收集相關(guān)信息的渠道并積極嘗試。
大四：在學(xué)習(xí)方面：修滿需要的學(xué)分；畢業(yè)設(shè)計及畢業(yè)論文爭取都取得優(yōu)秀的成績；順利畢業(yè)并且拿到“學(xué)士學(xué)位”。作為大學(xué)最后一年，也要好好的學(xué)習(xí)，這時就要按大三確定下的計劃進(jìn)行。若考研，就下苦功夫，全力以赴的去考。若準(zhǔn)備就業(yè)，就要從各個方面搜集就業(yè)方面的信息，并做好去培訓(xùn)的計劃。
大學(xué)生個人計劃書4
早上:7點起床
上午:8點-9點，英語單詞,英語是不能放下的。9點-11點，專家系統(tǒng)。
中午:11點-13點，午飯、午休等。
下午:13點-17點，專家系統(tǒng)。
晚上:17點-19點，晚飯等,在九度灌灌水。
19點-23點，PHP學(xué)習(xí)、算法導(dǎo)論學(xué)習(xí)。除此之外，看點文學(xué)書，提高下自己的人文素養(yǎng)。
A計劃:自律型英語、數(shù)學(xué)為相對弱項此類計劃比較適合有一定自律能力，賂定學(xué)習(xí)能力,特別是具有自學(xué)能力的學(xué)生使用。
一、計劃實施的目標(biāo):
1.提高自己在英語、數(shù)學(xué)、語文的學(xué)習(xí)能力;
2.加強運動，提高身體素質(zhì);
3.學(xué)會做簡單的家常菜。
二、具體措施:
1.組織好學(xué)習(xí)小組，以三個人一組為好,進(jìn)行合作性學(xué)習(xí)。(學(xué)習(xí)水平相當(dāng)?shù)耐瑢W(xué)組成小組比較合適)
2.按教材知識前后的順序，整理上半學(xué)期的英語、數(shù)學(xué)(語文)練習(xí)卷和考試卷。(或者可以根據(jù)老師的推薦去買一兩本合適提高學(xué)科能力的輔導(dǎo)材料)
3.把練習(xí)卷上做正確的題目進(jìn)行整理，確認(rèn)自己已經(jīng)掌握了哪些知識，備了哪些運用能力，樹立自己對本學(xué)科的信心。
4.把練習(xí)卷上做錯的題目進(jìn)行整理，打開教科書,逐題進(jìn)行分析,找到錯誤的關(guān)鍵之處，進(jìn)行認(rèn)真的訂正后，再到教材上找到相關(guān)類型的題目，進(jìn)行練習(xí)、強化。
5.無論在訂正試卷習(xí)題，還是在做輔導(dǎo)材料時，遇到困難，三人小組一起分析，或者到圖書館去找參考書，可以去找老師，也可以進(jìn)行挑戰(zhàn)性競賽，看誰先解決問題。
6.把錯題訂正完成以后，就把錯題訂正的全過程背出來，進(jìn)行接替方法的積累。
7.到辦學(xué)質(zhì)星比較好的社會業(yè)余學(xué)校去讀英語口語訓(xùn)練班，提高自己的英語會話能力,和英語學(xué)習(xí)素質(zhì)。
8.對于新初三的學(xué)生，可以在暑期中參加一些競賽輔導(dǎo)班，為新學(xué)年的各類競賽打好基礎(chǔ)。(也可以超前讀一些新初三的`課本，提前了解初三的學(xué)習(xí)內(nèi)容)
9.每周打兩次球，游三次泳，增加運動，提高體能。
10.每周跟著父母學(xué)做兩次家常菜，如炒茄子、蒸魚之類,再做一-些力所能及的家務(wù)。
三、時間安排:.
1.星期學(xué)習(xí)五天，上午2小時，下午2小時。按--小時一節(jié)課安排好課表。
2.每天下午3點以后是運動或做家務(wù)的時間。
3.晚上兩個小時是發(fā)展興趣的時間。
4.雙休日去看一些有益的展覽會，或參加一些有益的社會活動
四、督促自律:
1.設(shè)計好每天的生活學(xué)習(xí)評價表，對自己每天的生活、學(xué)習(xí)作好評價。
2.合作學(xué)習(xí)小組的同學(xué)互相督促，執(zhí)行暑期生活、學(xué)習(xí)計劃有始有終。
3.學(xué)會做簡單的家常菜。
大學(xué)生個人計劃書5
一、通過電腦一級考試
對于電腦一級考試，我還是比較有信心的。雖然電腦水平不高，但一些基礎(chǔ)的東西還是可以的。所以我準(zhǔn)備把學(xué)校發(fā)的基礎(chǔ)題看一下，上機(jī)操作幾遍，熟悉一下操作平臺就差不多了。
首先，我要對電腦一級考試保持信心。盡管我對電腦的`掌握程度不是很高，但我相信通過學(xué)習(xí)和努力，我可以成功地通過這個考試。我會認(rèn)真學(xué)習(xí)學(xué)校提供的基礎(chǔ)題，多次上機(jī)操作，熟悉各種操作平臺。這樣，我就能夠更好地應(yīng)對考試中的各種問題。
二、體能鍛煉
在我們警校，體能鍛煉是非常重要的環(huán)節(jié)。體能得分在總成績中占據(jù)很大比例，因此我們不能忽視它的重要性。現(xiàn)在正是春天，是鍛煉身體的好時機(jī)。我計劃利用這個時機(jī)多去操場跑跑跳跳，活動筋骨，強健體魄。
我深知體能對于我們的職業(yè)發(fā)展至關(guān)重要。所以，我要抓住這個機(jī)會，加強體能鍛煉。我會定期去操場進(jìn)行跑步、跳繩、俯臥撐等鍛煉，提高自己的體能水平。我相信，通過堅持鍛煉，我能夠在體能考試中取得優(yōu)異成績。
三、社團(tuán)活動
上學(xué)期，我加入了“心橋手語社”。這學(xué)期，手語社要組織考取“手語初級證書”。學(xué)習(xí)手語是我很早以前就有的夢想，如今這個夢想得以實現(xiàn)，我倍加珍惜。掌握手語對我們未來的工作也有很大的幫助，能夠方便我們與聾啞人交流，為工作的開展提供便利。
我對于社團(tuán)活動充滿熱情，加入手語社是我實現(xiàn)夢想的一步。我會積極參與手語學(xué)習(xí)，努力考取“手語初級證書”。我相信，通過不斷學(xué)習(xí)和練習(xí)，我能夠掌握手語技巧，成為一名優(yōu)秀的手語翻譯。
大學(xué)生個人計劃書6
新學(xué)期開始，充滿了新鮮感和活力。作為學(xué)生，我制定了一些學(xué)習(xí)計劃來迎接新的挑戰(zhàn)：
首先，我要清楚自己的專業(yè)，并對即將面對的學(xué)科有充分的了解。
其次，我要認(rèn)真完成老師布置的作業(yè)，做到主題突出，色彩鮮明，并且接受他人的建議，不斷提升自己。
我還要注重學(xué)生會部門之間的宣傳交流工作，加強溝通。
同時，我也要積極配合學(xué)校其他部門的工作，并全力以赴參與學(xué)生會的活動，全面發(fā)展自己的生活、學(xué)習(xí)、思想、人際關(guān)系和工作等方面。
第一學(xué)期是我的摸索階段，現(xiàn)在是實施階段，我要結(jié)合以前的`經(jīng)驗來制定這學(xué)期的學(xué)習(xí)計劃。
首先，我要通過參與學(xué)生會鍛煉自己，豐富課外生活。
其次，我要在社會上尋找機(jī)會，找到適合自己的工作，提升自己的社會能力。
第三，我要廣交朋友，尋找機(jī)遇。
第四，合理安排自習(xí)時間，重視學(xué)習(xí)。
第五，盡量參加今年的各種活動。
第六，過節(jié)日要生活勤儉節(jié)約，不奢侈浪費。
第七，要認(rèn)真抓住每一次機(jī)會，充分發(fā)揮自己的能力。
第八，注重生活中的細(xì)節(jié)，細(xì)節(jié)決定成敗。
第九，努力完成每項任務(wù)，無論大小，都要認(rèn)真對待，命運是可以靠自己爭取的。
第十，活出自己的人格和尊嚴(yán)。在畢業(yè)之前，充分利用學(xué)校的資源，在學(xué)校多考一些證書，豐富自己的人生經(jīng)歷。
第十一，學(xué)會制定目標(biāo)和計劃，有了明確的目標(biāo)才能有努力的方向，有了合理的計劃才能規(guī)劃好自己的時間，激發(fā)奮斗的激情。
最后，讓我們共同加油，為未來的20xx年努力奮斗！
大學(xué)生個人計劃書7
1.利用暑假補缺、補漏。先補容易補的知識，后補有難度的知識。只有循序漸進(jìn)、由淺入深，堅持不懈，困難最終都能一個個解決。
2.關(guān)注社會重大事件或熱點話題，同時搜集相關(guān)信息或材料，以備高考時所用。特別是作文水平欠佳的考生，利用空余時間多閱讀書籍報刊，把好的素材積累起來。
3.嚴(yán)格合理安排作息時間。根據(jù)自身生物鐘以及對各學(xué)科的吸取程度，制訂合理的作息計劃。根據(jù)上下午時間段對文理科的接受情況進(jìn)行科學(xué)安排;每一次的學(xué)習(xí)時間不宜過長，感到疲倦時就適當(dāng)休息，不要打“疲勞戰(zhàn)”。
4.修養(yǎng)身心，強身健體。健康的體魄是革命的`基礎(chǔ)，所以養(yǎng)好身體絕對要成為暑假計劃的一部分。高考備考需要消耗的體能很大，如果沒有強健的身體，三天兩頭一小病，肯定會對學(xué)習(xí)有影響。但時間不等人，高三的時間是非常寶貴的，時間就是效率。
5.最后，最重要的一點，為整個高三制訂長期有效學(xué)習(xí)計劃。根據(jù)自身實際知識和智力水平以及身體條件，制訂長期、合理的學(xué)習(xí)計劃，并且要持之以恒。
大學(xué)生個人計劃書8
1、引言
大學(xué)，對于我而言依然是一個陌生的名詞。輕松的學(xué)習(xí)生活，豐富多彩的娛樂生活，這樣的一種悠閑的氛圍對我來說是充滿了誘惑。大學(xué)，意味著不需再埋首于辭海題庫了，不需再徘徊于三點一線的生活中了，可以光明正大的逃課，可以自由自在的上網(wǎng)，生活自由自在無拘無束。只是，時間多了，太多了，太自由了，心就開始茫然了，日子也開始變得空虛了。而這時，一份具體且適當(dāng)?shù)拇髮W(xué)學(xué)業(yè)生涯規(guī)劃就顯得十分重要了。
大學(xué)，是一個人從半成熟走向成熟的過程，是一個人人生觀、價值觀。世界觀逐漸成熟的過程，是一個人人格形成和完善的過程。當(dāng)然，在大學(xué)里你也可以選擇漫無目的，整日無所事事，最終四年以后回首時發(fā)現(xiàn)自己一事無成，留下的是四年的蒼白。而我，希望四年以后我可以很滿意的對自己說：這四年我沒有白活，這四年我學(xué)會了很多，這四年將對我的未來產(chǎn)生積極而深遠(yuǎn)的影響，這四年是我人生中值得回憶的四年!所以我制定了這一份《大學(xué)學(xué)業(yè)生涯規(guī)劃》。
這是我的大學(xué)四年的一個整體規(guī)劃。本規(guī)劃分為自我認(rèn)識、職業(yè)生涯條件分析(包括家庭條件、學(xué)校條件、社會環(huán)境、職業(yè)環(huán)境等)、學(xué)業(yè)目標(biāo)定位和具體規(guī)劃。這幾個部分是緊密聯(lián)系在一起的，學(xué)習(xí)、生活、娛樂和工作是相互聯(lián)系密不可分的一個整體。這不僅是一個學(xué)業(yè)生涯的規(guī)劃，也是我人生的一個規(guī)劃。
我相信：路，就在腳下; 路，就印在不死的決心之中;路，是汗水筑起的一片生活; 路，是一步一步走出的一段人生。大學(xué)，便是這漫長人生路上的一個驛站。我會走好大學(xué)的這一段路，讓人生不留下遺憾!
2、自我認(rèn)識
認(rèn)識你自己，是一項美德，也是成功者的必備要素。
也許，我永遠(yuǎn)無法認(rèn)清我自己看透我自己，但走在認(rèn)識自我的路上永不放棄，便是一個追求真理的過程。
我永遠(yuǎn)成不了一個完美的人，但我希望，在大學(xué)的四年里，我的優(yōu)勢能夠得到發(fā)揮得到增強，而我的劣勢能夠得到扭轉(zhuǎn)，化劣為優(yōu)。我想這也是大學(xué)教育的目的之一吧。
在以后的四年里，我會更多的參與學(xué)校的活動，在參與的過程中更多的與老師同學(xué)交流，提高自己的技能，增強自己的組織能力，同時這些活動也將豐富我的大學(xué)生活。在學(xué)習(xí)的同時，我也會融入社會，做一些兼職，在增加收入減輕父母的負(fù)擔(dān)的同時，拓展自己的社會閱覽，加深對社會的認(rèn)識。人們常常說，社會是一個調(diào)色盤，什么樣的人都有。只生活在大學(xué)的象牙塔里，不在社會里鍛煉的人事不能適應(yīng)這個社會的。深入社會，形成自己的思想，對將來的發(fā)展是有及其重要的影響的。
人生就是一個不斷認(rèn)識自我不斷成長成熟的過程。只要夢想還在，希望就在!
3、目標(biāo)定位
學(xué)習(xí)是學(xué)生的天職!學(xué)生的根本任務(wù)就是學(xué)習(xí)。
我的學(xué)業(yè)目標(biāo)是：拿到學(xué)士學(xué)位，通過英語四、六級并盡可能拿高分，通過計算機(jī)考核，拿到專業(yè)認(rèn)可證書，成為一名優(yōu)秀的大學(xué)生。
具體計劃：
大一時：初步了解職業(yè)，提高人際溝通能力。主要內(nèi)容有：和師哥師姐們進(jìn)行交流，詢問就業(yè)情況;參加學(xué)校活動，增加交流技巧;學(xué)習(xí)計算機(jī)知識，輔助自己的學(xué)習(xí)。
大二時：提高基本素質(zhì)。主要的內(nèi)容有：通過參加學(xué)生會或社團(tuán)等組織，鍛煉自己的各種能力;主要嘗試兼職、社會實踐活動;提高自己的責(zé)任感、主動性和受挫能力;英語口語能力增強，計算機(jī)應(yīng)用能力增強。
大三時：提高求職技能，搜集公司信息。主要的內(nèi)容有：撰寫專業(yè)學(xué)術(shù)文章，提出自己的見解;參加和專業(yè)有關(guān)的暑期工作，多和同學(xué)交流求職工作、心得體會;掌握簡歷、求職信的寫法及其技巧;了解并搜集工作信息的渠道，并積極嘗試。
大四時：工作申請，爭取就業(yè)。主要的內(nèi)容有：對前三年的準(zhǔn)備做一個總結(jié)。然后，開始畢業(yè)后工作的申請，積極參加招聘活動，在實踐中檢驗自己的積累和準(zhǔn)備;預(yù)習(xí)或模擬面試、參加面試等;積極利用學(xué)校提供的條件，強化求職技巧、進(jìn)行模擬面試等訓(xùn)練。
4、執(zhí)行計劃
大一：1.盡可能地多參加社團(tuán)活動，增長自己的見識，提高自己的能力，加強與同學(xué)之間的交流，建立自己在學(xué)校的關(guān)系網(wǎng)。
2.學(xué)好數(shù)學(xué)，為將來的專業(yè)課打好基礎(chǔ)。3.積極學(xué)習(xí)英語，為英語過級做好準(zhǔn)備。
大二：1. 繼續(xù)深造,努力學(xué)好各門必修課和選修課.積極參加社會實踐活動,不放過任何一個鍛煉自己的機(jī)會;
2.加深對專業(yè)的的大范圍學(xué)習(xí)及其課外深廣度學(xué)習(xí)，爭取比書本知識大上一號，能更好的駕馭書本知識;3.通過英語六級考試和計算機(jī)一級二級考試。
3.爭取在大二上學(xué)期通過英語四級并取得較高分?jǐn)?shù)。
大三：1.開始為就業(yè)積極做準(zhǔn)備,學(xué)會簡歷的撰寫,把所學(xué)的專業(yè)知識與現(xiàn)實相結(jié)合,理論聯(lián)系實際;
2.鍛煉自己的工作能力及應(yīng)聘能力.繼續(xù)學(xué)好各門功課;3.繼續(xù)對目標(biāo)完成情況做出判斷及總結(jié)并及時修正目標(biāo)計劃,使得各項準(zhǔn)備更加科學(xué)化。
大四：1. 開始積極準(zhǔn)備實習(xí);
2. 完成畢業(yè)論文;
3. 制作簡歷，學(xué)習(xí)面試技巧，找工作。
5、評估調(diào)整
計劃永遠(yuǎn)也趕不上變化。但是沒有計劃，人生就是一片混亂，大學(xué)的四年也許就會漫無目的的虛度過去。給自己一個目標(biāo)，定一個計劃，就是給自己增加動力。
我的計劃還不是很完善，也不是很細(xì)致，在不斷的學(xué)習(xí)和生活中，計劃會一點一點的完善改進(jìn)。
我沒有多幻想我成功怎么樣，我只在乎這個實施過程，在我一點點靠近我的目標(biāo)的'時候，我學(xué)到的東西是不是對我今后的人生受益。我早已意識到我的奮斗過程是很艱辛的，但我相信只要我踏踏實實走好每一步，我遲早會成功。
朋友，無論你現(xiàn)在抱著怎樣的心態(tài)看待我的目標(biāo)計劃，請相信我，鼓勵我!有目標(biāo)有計劃就是成功的一半!
6、結(jié)束語
泰山不讓土壤，故能成其大;河海不擇細(xì)流，故能就其深;王者不卻眾庶，故能明其德。水無點滴量的積累，難成大江河。人無點滴量的積累，難成大氣候。沒有兢兢業(yè)業(yè)的辛苦付出，哪里來甘甜歡暢的成功的喜悅?沒有勤勤懇懇的刻苦鉆研，哪里來震撼人心的累累碩果?只有付出，才能有收獲。未來，掌握在自己手中。只說不做到頭來都只會是一場空。人生好比是海上的波浪，有時起，有時落，三分天注定，七分靠打拼!愛拼才會贏。天道酬勤。我相信,只要我一直努力,一定會闖出屬于自己的一片天地!
我的未來不是夢。然而，現(xiàn)實是未知多變的。定出的目標(biāo)計劃隨時都可能受到各方面因素的影響。這一點，每個人都應(yīng)該有充分心理準(zhǔn)備。當(dāng)然，包括我自己。因此，在遇到突發(fā)因素、不良影響時，要注意保持清醒冷靜的頭腦，不僅要及時面對、分析所遇問題，更應(yīng)快速果斷的拿出應(yīng)對方案，對所發(fā)生的事情，能挽救的盡量挽救，不能挽救的要積極采取措施，爭取做出最好矯正。相信如此以來，即使將來的作為和目標(biāo)相比有所偏差，也不至于相距太遠(yuǎn)。其實，每個人心中都有一座山峰，雕刻著理想、信念、追求、抱負(fù)。每個人心中都有一片森林，承載著收獲、芬芳、失意、磨礪。但是，無論眼底閃過多少刀光劍影，只要沒有付諸行動，那么，一切都只是鏡中花，水中月，可望而不可及。一個人，若要獲得成功，必須得拿出勇氣，付出努力、拼博、奮斗。成功，不相信眼淚;成功，不相信頹廢;成功，不相信幻影。成功，只垂青有充分磨礪充分付出的人。
四年，1461天，35064個小時，我選擇了充實，我拋卻了虛度。我們不能成為統(tǒng)轄他人的帝王，但我們可以做自己的帝王。不懼怕獨自跨越狹長黑暗的隧道，不指望一雙憐惜的手送來廉價的資助，而是將血肉之軀鑄成英勇的箭簇，帶著呼嘯的風(fēng)，攜著永不墜落的夢想，全力地穿透命運設(shè)置的重重險阻，義無返顧地射向那遼闊美麗的長天，劃出一道亮麗的弧線... ...
每一條規(guī)劃都一個目標(biāo)，等待著我們?nèi)ネ瓿伞Ｔ谕瓿傻倪^程中，健康的身體、積極的心態(tài)、敏銳的思維、堅定的信念是每一位規(guī)劃者必備的素質(zhì)。
我相信，我一定能行!!!
大學(xué)生個人計劃書9
進(jìn)入大學(xué)已經(jīng)有半年了，可我還記得，十月金秋的時候，抱著對大學(xué)的憧憬，踏上了離開故土的一步！還記得，曾經(jīng)對大學(xué)的期盼，曾經(jīng)為了考上大學(xué)而付出的努力，當(dāng)來到東大的那一刻，我的人生便不再是從前那般，充滿了希冀！我曾為自己成為一個吳院學(xué)子而自豪，也曾許下豪言壯志，曾經(jīng)，那麼多的學(xué)生社團(tuán)引起了每一位大一新生青春的激情；也是曾經(jīng)，軍訓(xùn)讓我們知道了什么是成長，什麼是承受，什么是獨生子女從來未曾體味到的一切一切！
然而，在人生的旅途上，我們終究是迷茫了，總以為大一是碌碌無為，大一是無聊浪費，時光在指間悄然而逝，卻不知珍惜！困惑地度過了半年，經(jīng)過了一個寒假的仔細(xì)思考，我漸漸尋獲了大學(xué)生活的方向。一個人貴在知道自己應(yīng)該去干什么，xx明其志，方能知所赴！xx學(xué)校提供的平臺是許多專家的共同認(rèn)可的，適合大部分同學(xué)的需要，然我們自己應(yīng)該更清楚自己的實際需要，在學(xué)的課程上有所側(cè)重，有所安排，另外選學(xué)一些對自己有價值、有益處的.課程......這將更具個性化更能挖掘你的潛力。
大學(xué)生活是豐富多彩的，但更應(yīng)該是精彩的，若要更好地度過大學(xué)生活，我們就必須明了讀大學(xué)的目的：
1、獲取知識。求知是每個人都有的欲望，上大學(xué)更是為了獲取知識，只有具備了淵博的知識，才能立足于社會，才能在日趨激烈的競爭中取勝，才能開創(chuàng)自己的事業(yè)。
2、提高素質(zhì)與能力。作為當(dāng)代大學(xué)生，全面的知識固然重要，但社會的要求不僅僅是呆板的書本知識，而對綜合素質(zhì)和能力的要求卻越來越高。我們在大學(xué)校園里，既要學(xué)好專業(yè)知識，又要積極參加各項活動，不斷提高自身的綜合素質(zhì)和能力。
3、更好地生存與發(fā)展。我們接受大學(xué)教育是為了提高自己的學(xué)識和綜合素質(zhì)，但最終還是為了自己的生存和發(fā)展。如果我們學(xué)業(yè)有成，自然為將來的前途打下堅實的基礎(chǔ)，為自己未來的幸福生活埋下伏筆。
此外，我們還得合理利用時間，培養(yǎng)以下幾方面的能力：
1、學(xué)習(xí)的能力。學(xué)習(xí)能力的培養(yǎng)可通過學(xué)校教師培養(yǎng)而獲得，也可通過自我鍛煉獲得。大學(xué)生要有一種探究精神，在學(xué)習(xí)上不能遇到問題就放棄，要把克服困難的過程看作一種快樂，要知道任何困難都會隨著時間的推移而淡化，即便遇到問題一定要反復(fù)學(xué)習(xí)，多推敲、理解，尋求解決問題的方法。
2、自我約束能力。作為當(dāng)代大學(xué)生要有明辨是非的能力，知道什么事情能做，什么事情不能做；要有自我控制的能力，會合理安排自己時間，妥善處理同學(xué)關(guān)系，自覺遵守學(xué)校紀(jì)律，切忌沖動行事、感情用事。
3、分析問題與解決問題的能力。我們在現(xiàn)實生活中會遇到很多問題，這就要求我們必須具有分析問題和解決問題的能力。在問題面前，要認(rèn)真思考、分析，找準(zhǔn)其切入點，從而找到解決問題的方法。
大學(xué)如同高中一樣，也是一種學(xué)校，但是一種特殊的學(xué)校。它是高等教育的殿堂，也是尋求知識的場所。它需要學(xué)生們積極主動學(xué)習(xí)知識，研究學(xué)問，進(jìn)而培養(yǎng)自己分析問題、解決問題的能力。在大學(xué)里，當(dāng)然有教師的引導(dǎo)、授課，而且這一點是十分重要的。但就學(xué)生學(xué)習(xí)進(jìn)步而言，主要是要自己，自己去探尋、去鉆研、去拼搏。我國古諺云：“師傅領(lǐng)進(jìn)門，修行在個人。”就是這個意思。德國哲學(xué)家雅斯貝爾斯在談及大學(xué)觀念時，也明確地強調(diào)這一點。
他說：“大學(xué)應(yīng)始終貫穿這一思想觀念：即大學(xué)生應(yīng)是獨立自主、把握自己命運的人。他們有選擇地去聽課、聆聽不同的看法、事實和建議，為的是自己將來去檢驗和決定。真正的大學(xué)生能主動地替自己訂下學(xué)習(xí)目標(biāo)、善于開動腦筋，并且知道工作意識著什么……這是一種精神上的升華，每一個人都可以感受到自己被召喚成為最偉大的人。”
由此可見，大學(xué)是一個全新的環(huán)境。步入這個環(huán)境的大學(xué)生，理當(dāng)樹立一個全新的意識：即獨立自主，自己來規(guī)劃自己的大學(xué)生活。再也不能依賴于“事事有人管”的環(huán)境，要變“有人管”為“自己管”。“自己管”，體現(xiàn)在各個方面：身體保健、生活自理、社會來往……這是最起碼的方面，但更重要的是學(xué)業(yè)的研習(xí)。關(guān)于這一點，我國一位在科技界卓有成就的科學(xué)家說得很好，在大學(xué)，基礎(chǔ)知識必須要學(xué)好，但同時要結(jié)合自己的情況選修其它課程，廣泛吸納知識。而且這種吸納是審視性的、思考性的，因而獲益匪淺。
盡管我們身處大一，但是四年并不長遠(yuǎn)，不得不及早為四年以后做打算。我們應(yīng)該更高利用好大學(xué)四年這個人生中及其重要的四年，也是人生的黃金四年。讓自己充實的過完大學(xué)四年，為以后步入社會更好的發(fā)揮自己做好準(zhǔn)備。
大學(xué)生個人計劃書10
新學(xué)期初始，一切事物都充滿了活力與生機(jī)。新生活意味著新開始，新開始象征著新的挑戰(zhàn)。作為學(xué)生，我一直秉著“不斷進(jìn)步”的宗旨，在新學(xué)期我有以下學(xué)習(xí)計劃：
一、首先，明確自己的專業(yè)，明確自己即將面對的專業(yè)先充分了解它。
二、積極認(rèn)真完成每一次老師布置的作業(yè)，做到主題突出，色彩鮮明，同時廣納各方意見，做到取人之長補己之短。
三、注重學(xué)生會部門之間的宣傳交流工作，互相溝通。
四、積極配合我院內(nèi)部其它部門的工作，以及我院學(xué)生會的工作，共同努力，全力以赴。不管是生活，學(xué)習(xí)，思想，人際關(guān)系，工作等等，都要全面發(fā)展。
第一學(xué)期是我的摸索階段，現(xiàn)在是我的實施階段，我要結(jié)合以前的學(xué)習(xí)經(jīng)驗來指定這學(xué)期的學(xué)習(xí)計劃。
首先，我要在學(xué)生會中磨煉自己，并且可以充實自己的課外生活。
其次，我要在社會上尋找機(jī)會，找一些我能干的工作，來豐富自己的入社的能力。
第三，廣交朋友，尋找機(jī)遇。
第四，學(xué)習(xí)還是挺重要的，合理安排自己的自習(xí)時間。
第五，不管今年有什么活動，我只要能參加的，盡量參加。
第六，生活勤儉節(jié)約，不奢侈浪費。
第七，認(rèn)真抓住每一次機(jī)會，讓自己的能力盡量發(fā)揮。
第八，生活中的點點滴滴，如果能舍得和放棄的，我都不會太在意，細(xì)節(jié)成就成功。
第九，努力的完成每項任務(wù)，無論是大事、小事，都認(rèn)真的對待，命運是可以靠自己爭取的。
第十，活出自己的人格和尊嚴(yán)。
對自己做全面詳細(xì)的分解，爭取在畢業(yè)之前，合理利用學(xué)校的天時、地利、人杰，在學(xué)校多考一些證件，豐富自己的人生空白。
第十一，學(xué)會自定目標(biāo)與計劃，有了目標(biāo)才會有努力的方向，有了計劃才能合理規(guī)劃，才會有奮斗的激情。
第十二，20xx年一起加油吧！
年的新年已經(jīng)逐漸淡忘在路過的前一年，20xx年初三隨即開始的工作已經(jīng)預(yù)示著今年工作的重要及密集程度，著實有點讓我應(yīng)接不暇，也切實感受到了痛并快樂著的感覺，開始在一個著名及臭名昭著的培訓(xùn)機(jī)構(gòu)中的我，是千萬中t友g友的個例中渺小的一個，帶著通病并有本人獨特的優(yōu)勢及劣勢，開始了新的一年的展望。
一、20xx年對我的前途的學(xué)習(xí)甚至未來職業(yè)計劃的發(fā)展有著決定性的作用。將其命名為“考試年”應(yīng)該是在確實不過了。在這個燈火闌珊的晚上，20天的緊密學(xué)習(xí)已余下了寥寥可數(shù)的五天，未來的時間將洗刷掉比其內(nèi)在價值更少的對考試本質(zhì)的認(rèn)識及掌握，僅具有短暫的時效性和突破性是不能帶來最后實在的分值，因此，一個大量的復(fù)習(xí)工作，作為取得一個高分的基礎(chǔ)，是勢在必行的。雖然具體的計劃還沒有制定，但顯然，g考試的重要性是毋庸置疑的，也是下半年計劃的.基調(diào)。
二、有生活情調(diào)的人都會說，生活要更多的注重過程，而并不是結(jié)果。很不幸，我是一個不講生活情調(diào)的人。對我而言，考試雖然僅僅是一個過程，也是拉斯維加斯的賭場里重要的一張牌。而大家來這個賭場的目的，就是不求方式和手段的達(dá)到自己的目標(biāo)，也就是所謂的“真經(jīng)”到手。而最終是不是會有所求終會有所得，就是下一個要制定的目標(biāo)———究竟是要去那里。衡量自己的機(jī)會成本有多大，確定自己將來的學(xué)校，全力爭取top30，定位在合理的發(fā)展前景和職業(yè)規(guī)劃，盡量吻合自己的興趣愛好。
三、假如一切順利的話，七月前結(jié)束自己的所有考試，在濟(jì)南出發(fā)，實現(xiàn)自己的西部旅游計劃。初步路線：濟(jì)南———成都———西藏———青海———北京。出行方式：火車。計劃：尋求老驢意見，細(xì)節(jié)到各個地方的時間及路線；征募興趣愛好相同的驢友或朋友，增加與人交流的機(jī)會，鍛煉自己的能力，發(fā)現(xiàn)不足；多看有關(guān)風(fēng)景攝影方面的技巧，增加實踐機(jī)會，向深處發(fā)掘自己的興趣。
四、是個小小的愿望了，希望自己能訂到第三輪北京奧運會的跆拳道比賽的票，希望是決賽。希望愿望能夠?qū)崿F(xiàn)。
大學(xué)生個人計劃書11
主要目標(biāo)：在大學(xué)期間取得優(yōu)異的成績，并提升自我能力和學(xué)習(xí)態(tài)度。
具體安排：
1. 預(yù)習(xí)課程內(nèi)容，提前了解課文，以提高聽力效率。老師講完一章后進(jìn)行主動復(fù)習(xí)。
2. 每周安排一天早起背誦英語課文。
3. 每周定期到學(xué)校自習(xí)，利用圖書館借閱圖書，并超額完成老師布置的`閱讀任務(wù)，做好讀書筆記。
4. 對于課程知識，多思考多提問，并在筆記中記錄重要內(nèi)容。
5. 每月進(jìn)行一次學(xué)習(xí)總結(jié)，反思是否達(dá)到學(xué)習(xí)計劃，并在下個月注意改進(jìn)。
6. 訂閱英語輔導(dǎo)報紙，自學(xué)報紙上出現(xiàn)的英語單詞，并完成相應(yīng)的練習(xí)。
7. 作為漢語言文學(xué)專業(yè)學(xué)生，寫作能力非常重要，因此要堅持多寫，并進(jìn)行平時的寫作練習(xí)。
8. 了解更多中國古代文化經(jīng)典作品，如《文心雕龍》和《易經(jīng)》。
9. 在周末盡量學(xué)習(xí)一門外語。
大學(xué)生個人計劃書12
期盼已久的大學(xué)生活已經(jīng)開始了，以前總是聽別人說大學(xué)生活，現(xiàn)在我終于可一說自己的大學(xué)生活了。四年的大學(xué)生活在人生中扮演了重要的角色，怎樣安排規(guī)劃大學(xué)生活地每一個新生來說是很必要也是很重要的。當(dāng)然，我也要規(guī)劃自己的大學(xué)生活。
總述：
大學(xué)生活是一段美好的人生經(jīng)歷，如何能讓自己的大學(xué)生活更加的色彩斑斕更加絢爛，這就需要我們做好一個科學(xué)的、系統(tǒng)的、全面的、詳細(xì)的規(guī)劃。一個好的規(guī)劃能夠促進(jìn)提高大學(xué)生活質(zhì)量，提高個人的能力，為以后進(jìn)入社會做好充分的準(zhǔn)備。在這里我把自己的'大學(xué)規(guī)劃分為“學(xué)習(xí)規(guī)劃”和“生活規(guī)劃”。
學(xué)習(xí)規(guī)劃：
中學(xué)時代，老師說學(xué)習(xí)計劃很重要，要認(rèn)真的做一個學(xué)習(xí)計劃。雖然在大學(xué)沒有老師的督促，但自己仍然要做一個學(xué)習(xí)計劃。好的學(xué)習(xí)計劃對襲擊的學(xué)習(xí)會有很大的幫助。
大一：大一是懵懂的時期，帶著渴望和探索的心進(jìn)入大學(xué)校門。或許有些人還在迷茫，但我早已確立好了目標(biāo)。
首先，大一是打基礎(chǔ)的階段，要把各學(xué)科的基礎(chǔ)打牢，尤其是專業(yè)課，不至于在以后的學(xué)習(xí)中摸不著頭腦，就像挺立的大廈需要穩(wěn)固的根基一樣。
我在大學(xué)以前，讀的書甚少，自身的文學(xué)修養(yǎng)不是很高，所以從大一開始我要多讀一些書來提高自己的文學(xué)修養(yǎng)，或是提高自己的專業(yè)水平。
現(xiàn)在，英語變的很重要，我不僅要把學(xué)校的英語學(xué)好，還要參加英語輔導(dǎo)班，努力提高自己的英語水平，為考四級做好準(zhǔn)備。
大二：大二是提高階段，有了大一生活的經(jīng)驗，到了大二應(yīng)該是游刃有余了，不在是那單純迷茫的新生了。
大學(xué)生個人計劃書13
常言道：“凡事預(yù)則立，不預(yù)則廢”。新的學(xué)期開始了，我們面臨著幾門新的功課，需要去探索和研究。為了更好地學(xué)習(xí)新知識，取得進(jìn)步，我制定了一個學(xué)習(xí)計劃。
首先，我的主要目標(biāo)是爭取獲得優(yōu)秀的成績，學(xué)到豐富的專業(yè)知識和基礎(chǔ)常識。我希望提升自己的文化素養(yǎng)和能力，樹立正確的學(xué)習(xí)態(tài)度，培養(yǎng)積極勤奮的學(xué)習(xí)風(fēng)格。為了達(dá)成這些目標(biāo)，我需要制定學(xué)習(xí)計劃并自我敦促和勉勵。
具體安排如下：
1. 預(yù)習(xí)課程：在上課前先預(yù)習(xí)課本，了解將要學(xué)習(xí)的.內(nèi)容，提高聽課效率。課后進(jìn)行復(fù)習(xí)，溫故知新。
2. 背誦課文：每周抽出一天早起背誦專業(yè)課文。
3. 寢室自習(xí)：每周堅持在寢室里自習(xí)。
4. 閱讀和作業(yè)：定期去圖書館借書閱讀，完成老師布置的作業(yè)，并做好讀書筆記，時常復(fù)習(xí)。
5. 提問和思考：對課程知識要多想多問，將有收獲的部分記入筆記，并經(jīng)常翻閱。
6. 學(xué)習(xí)清算：每個月進(jìn)行學(xué)習(xí)清算，反思是否達(dá)成了學(xué)習(xí)計劃，并找出不足之處，下個月改進(jìn)。
7. 數(shù)字敏感和計算能力：作為一個會計專業(yè)的學(xué)生，數(shù)字敏感和計算能力非常重要，因此要多練習(xí)和復(fù)習(xí)老師教授的知識。
8. 學(xué)習(xí)英語：利用周末時間學(xué)習(xí)英語，畢竟會計專業(yè)也需要流利的英語口語和熟練的英語能力。
在制定學(xué)習(xí)計劃時，我也要考慮時間安排、注意力和學(xué)習(xí)興趣等問題。我需要反省以下幾個問題：
1. 時間安排問題：是否在學(xué)習(xí)前設(shè)定明確的目標(biāo)和時間，是否有固定的學(xué)習(xí)時間安排，是否經(jīng)常拖延導(dǎo)致作業(yè)不能按時完成，學(xué)習(xí)計劃是否只在開始幾天有效，每周學(xué)習(xí)時間是否達(dá)到10小時，是否將所有時間都花在學(xué)習(xí)上。
2. 注意力問題：注意力是否只能維持10至15分鐘，學(xué)習(xí)時是否常有分心的東西，是否常常想入非非，是否邊聊天邊學(xué)習(xí)。
3. 學(xué)習(xí)興趣問題：是否對學(xué)習(xí)感到厭煩，只喜歡自己喜歡的專業(yè)課，是否常需要強迫自己學(xué)習(xí)，是否從未有意識地強化學(xué)習(xí)行為。
4. 學(xué)習(xí)方法問題：是否常用題海戰(zhàn)來提高解題能力，是否常用機(jī)械記憶法，是否向?qū)W習(xí)好的同學(xué)請教學(xué)習(xí)方法，是否向老師請教問題，是否主動鉆研課外輔助讀物。
大學(xué)生個人計劃書14
在去年的工作中，作為大一新委員，我的主要任務(wù)是熟悉學(xué)習(xí)部的工作環(huán)境和任務(wù)，并為這個學(xué)期以及以后的工作奠定一些基礎(chǔ)。經(jīng)過上個學(xué)期的努力，我對學(xué)習(xí)部的工作目標(biāo)有了更清晰的了解和明確的認(rèn)識。經(jīng)過一段時間的思考，我對這個新學(xué)期的工作也有了初步的規(guī)劃。
首先是晚自習(xí)檢查工作。作為學(xué)習(xí)部最重要的日常工作之一，晚自習(xí)檢查工作與大一學(xué)生和院系的關(guān)系密切。上個學(xué)期，我們主要是適應(yīng)和探索階段。而在新的學(xué)期，我們需要實質(zhì)性地展開工作。鑒于晚自習(xí)中存在的問題，學(xué)習(xí)部已經(jīng)制定了相應(yīng)的規(guī)章。作為委員，我們的責(zé)任就是按照規(guī)章制度辦事，切實履行好自己的職責(zé)，做到合情合理。在工作中，我們要及時發(fā)現(xiàn)問題，經(jīng)過調(diào)查和認(rèn)真思考，盡量提出有建設(shè)性的意見和建議，使規(guī)章能夠更加完善，更加符合學(xué)生和學(xué)習(xí)部的實際情況，為學(xué)習(xí)部的進(jìn)一步發(fā)展貢獻(xiàn)力量。
其次是辯論賽和運動會等活動的工作。由于上個學(xué)期的工作，我對晚自習(xí)工作有了比較全面的認(rèn)識，因此能夠?qū)@個學(xué)期的'晚自習(xí)工作進(jìn)行比較實際的規(guī)劃。但是對于辯論賽和運動會等活動的開展，我還是第一次接觸。受限于時間，我目前對這些工作還沒有廣泛的了解。只能做一些初步的規(guī)劃。雖然去年參與了達(dá)爾文杯生物知識競賽的舉辦工作，對于大型活動有了簡單的框架式認(rèn)識，但具體實施起來，我承認(rèn)自己還缺乏經(jīng)驗。但我能肯定的是，我對所有的工作都充滿信心。我會虛心、踏實、嚴(yán)謹(jǐn)、認(rèn)真地對待工作，爭取將這個學(xué)期的工作做好。
作為學(xué)生委員，我們的目標(biāo)是為同學(xué)服務(wù)，并通過工作鍛煉自己。因此，我們要做好自己的本職工作。我相信，只要我們努力，我們一定能夠取得好的成績。
大學(xué)生個人計劃書15
周一早上進(jìn)行體育鍛煉：分段慢跑，跑2圈休息三、四分鐘
周二下午：變速跑。200米中速跑+100米慢跑+100米中速跑+100米慢跑+100米快跑+100米慢跑，5分鐘一次。休息5分鐘。進(jìn)行五組。
跑步時要領(lǐng)：用鼻子呼吸。慢跑是最好的有氧運動，慢跑時，運動強度較低，吸入氧氣可以滿足肌肉的需要，肌肉活動所需要的能量由有氧代謝來保證。當(dāng)轉(zhuǎn)入快跑后，人體內(nèi)對氧氣的需要量大大增加，這時由于心肝功能的限制，不能全部滿足運動對氧氣的需求，就需部分地依靠無氧代謝來供應(yīng)肌肉活動所需要的能量分地依靠無氧代謝來供應(yīng)肌肉活動所需要的能量。無氧代謝過程中產(chǎn)生的乳酸等酸性代謝產(chǎn)物會引起肌肉和血液內(nèi)酸堿平衡的改變。長此以往，身體在鍛煉過程中就對酸性代謝產(chǎn)物產(chǎn)生適應(yīng)，并提高血液中的堿儲備等。同時變速跑還能進(jìn)一步加強運動時的心肺功能的活動水平。
周三下午跳繩跳5分鐘，休息8分鐘。四組
從運動量來說，持續(xù)跳繩10分鐘，與慢跑30分鐘或跳健身舞20分鐘相差無幾，可謂耗時少、耗能大的有氧運動。跳繩對心臟機(jī)能有良好的促進(jìn)作用，它可以讓血液獲得更多的氧氣，使心血管系統(tǒng)保持強壯和健康。跳繩的減肥作用也是十分顯著的，它可以結(jié)實全身肌肉，消除臀部和大腿上的多余脂肪，使你的形體不斷健美，并能使動作敏捷、穩(wěn)定身體的重心。跳繩能增強人體心血管、呼吸和神經(jīng)系統(tǒng)的功能。
周四、周五繼續(xù)堅持慢跑，計劃同上。周末打籃球
在打籃球之前一定要做好準(zhǔn)備活動，避免在運動中出現(xiàn)受傷情況，運動中應(yīng)當(dāng)適當(dāng)補充水分，不可過量。
打籃球有一下幾點好處：
1、反映能力。打籃球其實不僅僅利用你的身體和技術(shù)的，有時候需要你的智慧來思考或者去判斷。當(dāng)你在打籃球的過程中，如果頭腦很清醒的話，對于你的大腦神經(jīng)反映能力都很有好處。
2、骨骼發(fā)育功能增強。打籃球必須要耗費一些力氣帶動肌肉的力量，同時也是需要我們有一定的耐力的，那么對于青少年來說，打籃球可以更好的讓自己的骨骼發(fā)育成長的，而且讓自己變的會越來越強壯的。
3、增強血液循環(huán)功能。其實可籃球?qū)τ谏眢w的健康是很有好處的，而且打籃球讓自己的血液循環(huán)系統(tǒng)會變的更加強大的。增強我們體內(nèi)的`心肌收縮能力。
4、團(tuán)結(jié)意識增強，籃球是五個人的運動項目，我們在打籃球的時候最喜歡看到的是配合，當(dāng)然籃球場上的配合體現(xiàn)了籃球運動不是一個人在戰(zhàn)斗，喬丹是很強大，但是他的公牛王朝也是五個人在場上拼下來的，你永遠(yuǎn)不能忽略了皮蓬和羅德曼的功能。
5、增強體質(zhì)，培養(yǎng)興趣。籃球是一項很好的運動項目，經(jīng)常打籃球的人都是體質(zhì)很健康的。當(dāng)然籃球是一個很好的興趣愛好的，經(jīng)常和朋友打打籃球，還是可以增加之間的感情的。
另外，每天睡前可以根據(jù)當(dāng)天運動情況增加訓(xùn)練，如仰臥起坐、俯臥撐等。
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