日子如同白駒過隙，不經意間，很快就要開展新的工作了，我們要好好計劃今后的學習，制定一份計劃了。計劃到底怎么擬定才合適呢？下面是小編為大家整理的武術課教學計劃，僅供參考，希望能夠幫助到大家。

武術課教學計劃1

　　通過學習武術，來增強體質、培養意志、注重內外兼修的民族傳統體育項目，經常參加武術鍛煉，可以提高人的運動、消化、神經、心血管等系統的功能，武術興趣班堅持“以人為本”的教育思想，通過學習，使孩子們掌握一項運動技能，豐富文化生活的.目的。

　　武術興趣班將根據幼兒的實際身體素質的情況，選擇適合的教學內容分期進行。

　　一、教學目標：

　　1培養孩子對武術運動的興趣，鼓勵參與這項運動。

　　2掌握武術項目的基本動作，并通過參與武術運動的訓練增強體質、提高體能。

　　3了解科學鍛煉身體的方法，自覺地自我鍛煉。

　　二、教學內容：

　　9月份：

　　第一周：沖拳、架拳、馬步

　　游戲：老鷹抓小雞

　　第二周：推掌、弓步

　　游戲：老狼老狼幾點了

　　第三周：弓步摟拳沖拳

　　游戲：請你跟我這樣做

　　第四周：復習

　　一、二、三周的內容

　　10月份：

　　第一周：正踢腿

　　游戲：長高了變矮了

　　第二周：提膝穿掌、砸拳

　　游戲：看誰能追上我

　　第三周：側踢腿

　　游戲：接力賽

　　第四周：復習

　　五、六、七周的內容

　　11月份：武術操《八面威風》

　　12月份：武術操完整動作

　　1月份：總復習

　　教學方法及要求：

　　方法：必須遵循教師的主導作用與孩子們的自覺積極性相結合，直觀教學與啟發思維相結合，系統性與武術的興趣教學相結合，鞏固提高與訓練相結合的基本原則。

　　要求：

　　1準確連貫的完成全套動作；

　　2動作規范，節奏明顯；

　　3熟悉單個動作的名稱。

武術課教學計劃2

　　一、指導思想

　　武術打基礎和積極提高同時在進行少兒武術教學與訓練中，要不斷加強動作的.熟練度，培養夠多能獨立完成武術動作的同學，促進少兒對武術動作理解堅持性和獨立性。

　　二、教學目標

　　1、復習掌握上學期的武術基礎知識，基本手型手法步型步法，武術套路組合等。

　　2、學習武術套路——五步拳，并掌握牢記能自己獨立完成。

　　三、課時安排

　　第1周：復習基礎知識：武術運動常識及武術課堂常規，武德教育，抱拳禮、拳、掌，勾(反勾)。

　　第2周：復習基本手型手法：沖拳、抱拳、砸拳，挑掌、穿掌、架掌。

　　第3周：復習基本步型步法：弓步、馬步(沖拳、推掌)，歇步(沖拳)，仆步(穿掌)，弓、馬、仆步變換。

　　第4周：復習基本腿法：壓腿：正壓腿、側壓腿，仆步，左右壓腿，縱橫劈叉。 第5周：復習基本腿法：直擺踢腿：正踢腿、里合踢腿，外擺踢腿、直擺踢腿。 第6周：復習眼神、精氣神(練習)——并步直立 抱拳 沖拳 穿掌 接提膝亮掌，弓步、馬步、仆步變換加手上動作(眼隨手動接發聲)。

　　第7周：復習武術套路組合：弓步與馬步，仆步虛步，歇步與馬步。

　　第8周：學習五步拳——弓步(格擋沖拳，彈腿沖拳)。

　　第9周：學習五步拳——(馬步橫打，退步沖拳)。

　　第10周：學習五步拳——(歇步沖拳，提膝穿掌)。

　　第11周：學習五步拳——(撲步穿掌，虛步亮掌)收勢。

　　第12周：學習掌握把五步拳的動作連起進行練習。

　　第13周：熟記掌握記住把五步拳的動作要領，能夠背著做出來給老師家長看。 第14周：多加練習牢記五步拳后，試測10人一組考試五步拳。

　　第15周：期末考試五步拳。

武術課教學計劃3

　　一、指導思想

　　少兒正處于武術打基礎和積極提高的有利時期。所以，在進行少兒武術教學與訓練中，要不斷加強思想教育，樹立正確的訓練動機，培養他們高尚的武德、優良的'作風和堅強的意志品質，促進少兒身心全面發展，健康成長。

　　二、教學目標

　　1、掌握武術的基礎知識，基本手型手法，基本步型步法，武術套路組合，眼神、精氣神（練習），基本腿法。

　　2、增強學生身體的柔韌性和協調性，提高學生的身體素質，繼承和發揚我們中國的武術精髓，增強學生對傳統武術的了解。

　　三、課時安排

　　第1周：學習武術基礎知識一一武術運動常識及武術課堂常規。

　　第2周：學習武術基礎知識一一武德教育。

　　第3周：學習武術基本手型手法一一抱拳禮、拳、掌勾（反勾）。

　　第4周：學習武術基本手型手法一一沖拳、抱拳、砸拳。

　　第5周：學習武術基本手型手法一一挑掌、穿掌、架掌。

　　第6周：學習武術基本步型步法一一弓步、馬步（沖拳、推掌）。

　　第7周：學習武術基本步型步法一一仆步（穿掌）、歇步（沖拳）。

　　第8周：學習武術基本步型步法一一弓、馬、仆步變換。

　　第9周：學習武術基本腿法一一壓腿：正壓腿、側壓腿，仆步，左右壓腿，縱橫劈叉（了解會做）。

　　第10周：學習武術基本腿法一一踢腿：正踢腿、側踢腿，里合踢腿，外擺踢腿。

　　第11周：眼神、精氣神（練習）一一并步直立抱拳沖拳穿掌接提膝亮掌等（眼隨手動接發聲）。

　　第12周：眼神、精氣神（練習）一一弓步、馬步、仆步變換加手上動作（眼隨手動接發聲）。

　　第13周：武術套路組合練習一一弓步與馬步：馬步推掌一拗馬步沖拳一馬步沖拳一并步抱拳。

　　第14周：武術套路組合練習一一仆步虛步：提膝穿掌一仆步穿掌一虛步挑掌。

　　第15周：武術套路組合練習一一歇步與馬步：歇步亮掌一轉身倫臂正踢一馬盤肘。

武術課教學計劃4

　　一．指導思想

　　武術基本功是練習武術必須具備的身體活動能力、技術技巧能力以及心理素質等基礎。基本功訓練時，有一系列專門的綜合性練習人體內、外各部位功能的方法和手段，這些方法和手段，突出了武術運動的專項要求，具有鮮明的內外兼修的運動特點。基本功包括腿功、腰功、肩功和樁功等主要內容。腿功表現的是腿部的柔韌性、靈活性和力量等功夫；腰功表現的是腰部靈活性、協調控制上下肢運動的能力和身法技巧的功夫。主要培養鍛煉學生肩關節柔韌性、活動范圍的大小以及力量等方面的功夫以及腿部力量和呼吸內息的功夫。

　　二、教學目標

　　1增加學生的.身體柔韌性以及協調性，提高學生的身體素質。

　　2繼承和發揚我們中國的武術精髓，增加學生對傳統武術的了解。

　　三．課時安排

　　第一至三課時：

　　一、簡單講述武術理論：抱拳禮

　　二、學習武術基本功內容：

　　1正踢腿

　　2里合腿

　　3外擺腿

　　4五輪盤打

　　5馬步沖拳、推掌

　　6體能：抱頭蹲起，立臥跳

　　第四至六課時：

　　一、復習：基本功內容

　　二、學習：

　　1五步拳前5個動作

　　2下腰

　　3前滾翻

　　4體能：腹肌，背肌

　　第七至十課時：

　　一、復習：

　　1基本功

　　2五步拳前5個動作

　　3體能

　　二、學習：

　　1五步拳后5個動作

　　2彈腿

　　3蹬腿

　　4體能：俯臥撐

　　第十至十三課時：

　　一、復習：

　　1鞏固基本腿法

　　2體能練習

　　3五步拳所有動作

　　二、學習：

　　1側踢腿

　　2翻腰

　　3單拍腳

　　4體能：蛙跳

　　第十三至十六課時：

　　一、復習：

　　1鞏固基本腿法

　　2鞏固五步拳

　　3其他動作

　　4體能

　　二、學習：

　　1砸拳

　　2第一組合動作

　　3第二組合動作

武術課教學計劃5

　　一、指導思想。

　　去年我校開展武術教學訓練工作的經驗，以培養我區武術后備人才為目的，想方設法改善訓練環境，狠抓日常訓練，重點加強我校武術后備力量的建設，促使我校武術訓練工作邁上一個新臺階。

　　二、完善機制，形成合力，減少阻力。

　　完善我校開展武術運動領導小組，組長為劉主任，負責全面統籌學校的武術工作，指導教師為羅智，負責監管和協調武術工作并組織和開展日常的武術訓練工作，組員為各班主任，負責動員和鼓勵學生積極參與武術運動，引導學生處理好訓練與學習的關系，協助做好家長的思想工作。

　　三、完善工作方法，提高訓練實效。

　　1訓練做到有計劃有總結。

　　2保障訓練時間。堅持上課期間每天訓練，訓練課每天保證至少一小時的訓練時間。

　　3堅持訓練的系統性。結合我校的實際情況，堅持以基礎訓練為主，以技術訓練為輔，以技術鞏固基本功，以基本功促進技術的發展。

　　4在人員的培養方面要注重梯隊的銜接，避免出現人才的.斷層。

　　5以武德的培養放在訓練的首位，以意識形態促進技術水平的提高。

　　6重視對外交流，取長補短，開闊學生的視野。今年準備組織學生幾次交流訓練。

　　7重視學生處理多項事情的能力的培養，以達到訓練與學習雙贏的局面。

　　8搞好各方關系，爭取更多的支持。訓練期間注重搞好與班任的關系、與學生及其家長的關系、與各級領導的關系，使各項訓練工作能順利進行。

　　9選好苗子，打好基礎，積極輸送更多的武術人才。

　　10．積極參加各級武術賽和各種表演活動，本學期特別是做好四月分的課題中期驗收、六月份的家長開放日表演。

　　四、本年度的教學內容

　　1、課前準備：徒手操

　　2、五步拳

　　3、少林長拳

　　五、根據上級要求和學校實際，制訂各月份的工作安排。

　　上期：

　　3月份：對全學期工作作出通盤考慮，制訂全年工作計劃。學生進行節后恢復性訓練，招收新隊員；

　　4月份：學習比賽內容，強化訓練，迎接學校課題中期驗收展示；

　　5月份：做好參加學校武術比賽工作，加強日常訓練；

　　6月份：做好家長開放日的展示工作。

　　下期：

　　9月份：對全學期工作作出通盤考慮，制訂全年工作計劃。學生進行節后恢復性訓練，招收新隊員；

　　10月份：學習比賽內容，強化訓練，迎接學校課題中期驗收展示；

　　11月份：做好參加學校武術比賽工作，加強日常訓練；

　　12月份：做好家長開放日的展示工作。

武術課教學計劃6

　　一、指導思想

　　武術打基礎和積極提高同時在進行少兒武術教學與訓練中，要不斷加強動作的熟練度，培養夠多能獨立完成武術動作的同學，促進少兒對武術動作理解堅持性和獨立性。

　　二、教學目標

　　1、復習掌握上學期的武術基礎知識，基本手型手法步型步法，武術套路組合等。

　　2、學習武術套路一一五步拳，并掌握牢記能自己獨立完成。

　　三、課時安排

　　第1周：復習基礎知識：武術運動常識及武術課堂常規，武德教育，抱拳禮、拳、掌，勾（反勾）。

　　第2周：復習基本手型手法：沖拳、抱拳、砸拳，挑掌、穿掌、架掌。

　　第3周：復習基本步型步法：弓步、馬步（沖拳、推掌），歇步（沖拳），仆步（穿掌），弓、馬、仆步變換。

　　第4周：復習基本腿法：壓腿：正壓腿、側壓腿，仆步，左右壓腿，縱橫劈叉。

　　第5周：復習基本腿法：直擺踢腿：正踢腿、里合踢腿，外擺踢腿、直擺踢腿。

　　第6周：復習眼神、精氣神（練習）一一并步直立抱拳沖拳穿掌接提膝亮掌，弓步、馬步、仆步變換加手上動作（眼隨手動接發聲）。

　　第7周：復習武術套路組合：弓步與馬步，仆步虛步，歇步與馬步。

　　第8周：學習五步拳一一弓步格擋沖拳，彈腿沖拳。

　　第9周：學習五步拳一一馬步橫打，退步沖拳。

　　第10周：學習五步拳一一歇步沖拳，提膝穿掌。

　　第11周：學習五步拳一一撲步穿掌，虛步亮掌收勢。

　　第12周：學習掌握把五步拳的.動作連起進行練習。

　　第13周：熟記掌握記住把五步拳的動作要領，能夠背著做出來給老師家長看。

　　第14周：多加練習牢記五步拳后，試測10人一組考試五步拳。

　　第15周：期末考試五步拳。

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