日子在彈指一揮間就毫無聲息的流逝，成績已屬于過去，新一輪的工作即將來臨，是時候靜下心來好好寫寫計劃了。擬起計劃來就毫無頭緒？下面是小編整理的高中心理健康教學計劃，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。

高中心理健康教學計劃1

　　根據民辦教育的特點和高一學生身心發展的規律，遵循心理健康教育助人自助的原則，通過各種途徑開展小型的心理健康教育活動和指導，幫助學生了解心理健康的相關知識，掌握心理調適的方法，促進學生人格的健全發展。

　　一、教學目標

　　堅持以學生發展為本的教育理念，面向全體學生，開展心理健康教育，充分開發學生的潛能，全面提高學生的心理素質。針對高一年級學生的特點，制定本學期的心理健康教育目標。

　　1、培養學生健康的人格，幫助學生適應高中的學習環境、生活。

　　2、引導學生明確自己現階段所扮演的角色，提高學生的自我認同感、自我接納、自信心等。

　　3、引導學生了解溝通的技巧方法，提高自己的人際交往能力。

　　4、培養學生的團隊意識，在合作與競爭中養成良好的習慣。

　　二、教學進度安排

　　周次、起至日期、教學內容、教時

　　1.9月1日—8日

　　適應高中----引導學生順利地從初過渡到高中，較快適應高中生活。

　　9月9日—14日

　　認識自己----認識客觀全面地認識自己，并能悅納自己。

　　9月27日—29日

　　月考

　　9月30日—10月7日

　　中秋、國慶放假

　　10月8日—13日

　　相信自己----認識自信的`重要性，能運用心理暗示技巧提高自信水平。

　　10月14日—27日

　　學會感恩----理解父母，感受父母的無私，能寬容和理解身邊的人和事，擁有良好的心態。

　　10月28日—11月10日

　　異性交往----認識青春期身心特點，了解心理健康，把我異性交往的標準。

　　11月11日—24日

　　換位思考----認識換位思考的重要性和如何換位思考，學會理解他人和自我反思。

　　11月25日—12月8日

　　合理歸因----學會分析事件，探尋解決的方法，形成良好心態。

　　12月9日—22日

　　情緒調節----認識情緒重要性，掌握情緒調節的方法，能調節自己的負面情緒。

　　12月23日—1月5日

　　考試心理輔導----正確認識考試，了解克服考試焦慮的方法。

　　1月6日—8日

　　合作與競爭----認識合作的重要性，感受競爭與合作中的樂趣。

　　1月9日—15日

　　期末考試

　　三、教學形式

　　本課程以體驗感受式為主，鼓勵學生分享。本學期的心理健康教育課程的基本教學模式：導入—啟承—轉換—小結。采用的教學方法主要有：

　　1、游戲活動。根據一定的目的要求，設計相應的游戲活動，讓學生在游戲中活躍課堂氣氛，導入本堂課的主題。

　　2、角色扮演。讓學生根據一定的要求，扮演相應的角色，促使學生產生與角色的心理共鳴，進而對自己進行思考。

　　3、討論式。根據活動要求，讓學生圍繞一個問題在小組中相互交流看法，集思廣益，相互學習。

　　4、實踐操作。結合活動內容，組織各種實踐活動，在實踐中培養和訓練學生優良的心理品質。

　　5、自我分享。讓學生分享自己或他人的的故事，與大家共同分享，從而達到情感的升華。

高中心理健康教學計劃2

　　一、指導思想：

　　學校心理健康教育是發展性、預防性的教育，教育的重點在于培養學生健康的心理素質。少年時期是一個人心理、生理發育的關鍵時期，不僅要重視培養少年思想文化道德素質，還要關注他們的心理健康，心理健康教育是小學素質教育的一項重要內容，也是現代基礎教育的一個顯著特點。本學期我校心理健康教育工作，將繼續以完善學校心理健康教育的組織機構和工作機制為保障，以學校的.工作計劃、德育計劃為指導，認真貫徹執行教育部《關于加強中小學心理健康教育的若干意見》及《中小學生心理健康教育指導綱要》，通過多種形式對不同年齡層次的學生進行心理健康教育和指導，努力創造條件輔助和激勵學生健康成長。

　　二、工作計劃安排

　　1、加強隊伍建設，提高自身素質

　　（1）學習有關心理健康教育資料，進一步提高認識，充實自我，掌握基本的心理輔導知識、方法、形式等，并提倡全體教師在自己的工作實踐中運用心理知識及教育方法，不斷豐富自己的教學策略，提高教育教學水平。

　　（2）通過家長會組織學習學校心理健康教育的有關內容，使家長逐步認識到對學生開展心理健康教育的重要性，不地提高家長對學生進行心理健康教育的素質。

　　2、心理健康課程化

　　（1）將心理健康納入“道德與法治”課堂教學計劃，并按計劃開展教學。

　　（2）在各科教學中滲透心理健康教育內容。

　　3、繼續做好學生日常的心理咨詢與指導工作。

　　（1）在學年初，做好學生的心理檔案建檔工作，了解學生的心理健康狀況，及時對表現出心理問題的學生進行輔導。檔案保存在心理咨詢室，注意檔案的保密性。

　　（2）每周一至周五中午12:00—12：40開放心理咨詢室，做好學生的來訪接待和咨詢工作。對于問題較明顯的學生，堅持個案的跟蹤，及時與家庭聯系。（咨詢途徑：學生自愿前往咨詢，班主任老師推薦，輔導老師訪談。）

　　（3）認真做好心理咨詢室來訪者的記錄工作。對咨詢案例的情況做到保密，不隨意傳播，不給學生帶來心理壓力。

　　（4）繼續開設心理信箱，進一步了解學生的心理動態和需求，在雙周小廣播的“心靈驛站“欄目中給予回信。

　　（5）定期開設校園廣播“心靈驛站“專欄，對全校學生進行心理輔導知識宣傳。每一個月出一期心理健康知識宣傳海報，張貼在校園櫥窗的”健康園地“一欄中。

高中心理健康教學計劃3

　　一、課程指導思想

　　認真貫徹黨的教育方針，落實《中共中央國務院關于進一步加強和改進未成年人思想道德建設的若干意見》、《教育部關于印發〈中小學生心理健康教育指導綱要〉的通知》、《中共中央辦公廳國務院辦公廳關于適應新形勢進一步加強和改進中小學德育工作的意見》、《公民道德建設實施綱要》精神，堅持以人為本，根據學生心理、生理發展特點和規律，運用健康教育的理論和方法，培養學生良好的素質，促進身心全面發展。

　　二、目標與任務

　　1、目標：使學生不斷正確認識自我，增強調控自我、承受挫折、適應環境的能力;培養學生健全的人格和良好的個性心理品質;對少數有心理困擾或心理障礙的學生，給予科學有效的心理咨詢和輔導，使他們盡快擺脫障礙，調節自我，提高心理健康水平，增強自我教育能力。

　　2、任務：全面推進素質教育，增強學校德育工作的針對性、實效性和主動性，幫助學生樹立在出現心理行為問題時的求助意識，促進學生形成健康的心理素質，維護學生的心理健康，減少和避免對他們心理健康的各種不利影響;培養身心健康，具有創新精神和實踐能力，有理想、有道德、有文化、有紀律的一代新人。

　　三、課程的主要內容

　　幫助學生具有適應高中學習環境的能力，發展創造性思維，充分開發學習的潛能，在克服困難取得成績的學習生活中獲得情感體驗;在了解自己的能力、特長、興趣和社會就業條件的基礎上，確立自己的職業志向，進行職業的選擇和準備;正確認識自己的人際關系的狀況，正確對待和異性的伙伴的交往，建立對他人的積極情感反應和體驗。提高承受挫折和應對挫折的能力，形成良好的意志品質。

　　四、實施的途徑與方法

　　以體驗和調適為主，并提倡課內與課外、教育與指導、咨詢與服務的緊密配合。

　　1、開設心理健康課、選修課、活動課或專題講座。

　　包括心理訓練、問題辨析、情境設計、角色扮演、游戲輔導、心理知識講座等，旨在普及心理健康科學常識，幫助學生掌握一般的心理保健知識，培養良好的心理素質。

　　2、個別咨詢與輔導。

　　開設心理咨詢室(或心理輔導室)進行個別輔導是教師和學生通過一對一的溝通方式，對學生在學習和生活中出現的問題給予直接的'指導，排解心理困擾，并對有關的心理行為問題進行診斷、矯治的有效途徑。對于極個別有嚴重心理疾病的學生，及時識別并轉介到醫學心理診治部門。

　　五、課時安排

　　每周每班一個課時

　　六、課程內容設計

　　(一)理論講授

　　1、主題：成功從“心”開始(建議用時：1-2課時)

　　認識心理課程，明確上課要求，建立師生關系

　　2、主題：環境適應(建議用時：2-3課時)

　　(1)、回憶初中環境，對比現在環境與初中環境相同于不同

　　(2)、如何適應環境

　　3、主題：認識自己(建議用時：5-6課時)

　　(1)、認識自己(參考游戲：自畫像，猜猜我是誰，畫像偵探等)

　　(2)、自己的優點與不足，周圍人對自己的評價

　　(3)、自我價值觀探索

　　(4)、自我性格探索

　　(5)、自我氣質探索

　　4、主題：人際交往(建議用時：3-5課時)

　　(1)、如何與人交流(說話與傾聽)

　　(2)、如何拒絕別人

　　(3)、受人歡迎的人有哪些品質?如何成為受人歡迎的人。

　　5、職業規劃(建議用時：1-2課時)

　　做霍蘭德職業形象測驗、畫生涯彩虹圖

　　6、學習輔導(建議用時：9-10課時)

　　(1)、學習目標與學習計劃

　　(2)、影響學習的因素(智力因素與非智力因素)

　　(3)、記憶

　　(4)、合理歸因

　　(5)、時間管理

　　(6)、科學用腦

　　(7)、創造力

　　(8)、注意力

　　(9)、考試焦慮與放松

　　7、親子溝通(建議用時：1-2課時)

　　8、師生關系(建議用時：1-2課時)

　　9、情緒輔導(建議用時：2-3課時)

　　(1)、認識情緒

　　(2)、調控情緒(如快樂、憤怒、嫉妒等)

　　10、青春期輔導(建議用時：2-3課時)

　　(1)、分清友情與愛情

　　(2)、當遇到愛情怎么辦?

　　11、其他(課時不限)

　　(1)、感恩(建議用時：1-2課時)

　　(2)、愛自己專題輔導(建議用時：2-3課時)

　　(3)、睡眠(建議用時：1課時)

　　(二)、影片播放

　　1、于丹《論語心得》——交往之道

　　2、魯豫有約——隱形的翅膀(雷慶瑤)

　　3、魯豫有約：《催眠(上)》

　　4、魯豫有約：《催眠(下)》

　　(備注：以上內容根據實際情況調換講授順序)

　　(三)團體活動課(參考備選)

　　1、課題：信任之旅

　　主題：人際關系輔導(信任)

　　2、課題：同舟共濟

　　主題：人際關系輔導(合作)

　　七、參考文獻

　　1、馬志國.心靈成長導航(普通高中心理健康試用教材).中國水利水電出版社：20xx年版

　　2、林崇德俞國良.心理健康教育讀本(高中一年級).北京師范大學出版社：20xx年版

　　3、崔麗娟.探秘花季心靈(高中教師版).機械工業出版社：20xx年版

　　4、武文芳安英柏.心海導航——如何順利的讀過高中生活.科學出版社：20xx年版

　　5、賈曉波李慧生.高中生心理適應適應能力訓練教程.天津教育出版社：20xx年版

　　6、其他網絡資源

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