- 相關(guān)推薦
光陰的迅速，一眨眼就過去了，成績已屬于過去，新一輪的工作即將來臨，現(xiàn)在的你想必不是在做計(jì)劃，就是在準(zhǔn)備做計(jì)劃吧。好的計(jì)劃是什么樣的呢？下面是小編整理的武術(shù)教學(xué)計(jì)劃，希望對(duì)大家有所幫助。
武術(shù)教學(xué)計(jì)劃1
一、教育目標(biāo)
本教學(xué)計(jì)劃旨在讓學(xué)生掌握跆拳道、柔道和武術(shù)的基本技能和理論知識(shí)，提高其身體素質(zhì)和心理素質(zhì)，增強(qiáng)學(xué)生的安全意識(shí)和自我保護(hù)能力，培養(yǎng)其勇敢、堅(jiān)韌、自信、協(xié)作和寬容的品質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生的綜合素質(zhì)和健康成長。
二、教學(xué)內(nèi)容
1.跆拳道基本技能和理論知識(shí)
跆拳道基本技能主要包括踢、翻滾、拳、腿、跳等動(dòng)作，要求學(xué)生掌握正確的站立姿勢(shì)、呼吸方法和擊打技巧，并能通過反復(fù)練習(xí)提高技能水平。
跆拳道理論知識(shí)主要包括跆拳道的歷史、道義和精神理念，以及比賽規(guī)則和技巧要點(diǎn)等內(nèi)容，要求學(xué)生了解和尊重傳統(tǒng)文化，培養(yǎng)奮斗和團(tuán)結(jié)的精神。
2.柔道基本技能和理論知識(shí)
柔道基本技能主要包括摔、扳、控、鎖等動(dòng)作，要求學(xué)生掌握正確的站立姿勢(shì)、跌倒方法和借力技巧，并能通過反復(fù)練習(xí)提高技能水平。
柔道理論知識(shí)主要包括柔道的歷史、道義和精神理念，以及比賽規(guī)則和技巧要點(diǎn)等內(nèi)容，要求學(xué)生尊重他人和規(guī)則，培養(yǎng)堅(jiān)韌和禮儀的品質(zhì)。
3.武術(shù)基本技能和理論知識(shí)
武術(shù)基本技能主要包括拳、劍、棍、刀等器械和動(dòng)作，要求學(xué)生掌握正確的站立姿勢(shì)、用力和靈活技巧，并能通過反復(fù)練習(xí)提高技能水平。
武術(shù)理論知識(shí)主要包括武術(shù)的歷史、文化和哲學(xué)，以及比賽規(guī)則和技巧要點(diǎn)等內(nèi)容，要求學(xué)生尊重自然和人文，培養(yǎng)博愛和智慧的品質(zhì)。
三、教學(xué)方法
本教學(xué)計(jì)劃采用多種教學(xué)方法，包括理論講解、示范演練、分組訓(xùn)練、個(gè)別輔導(dǎo)和集體比賽等，以便滿足不同學(xué)生的學(xué)習(xí)需求和興趣愛好，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情和互動(dòng)合作精神。
四、教學(xué)評(píng)估
本教學(xué)計(jì)劃將采用多種評(píng)估手段，包括進(jìn)度考核、技能表演、實(shí)踐比賽和學(xué)生自我評(píng)價(jià)等，以便客觀評(píng)價(jià)學(xué)生的學(xué)習(xí)效果和個(gè)人成長，鼓勵(lì)每個(gè)學(xué)生充分發(fā)揮潛力，促進(jìn)學(xué)習(xí)成果的鞏固與提高。
五、教學(xué)安排
本教學(xué)計(jì)劃將根據(jù)學(xué)生的年齡、身體素質(zhì)和興趣愛好等因素進(jìn)行分級(jí)教學(xué)，每周進(jìn)行2-3節(jié)，共計(jì)12-16周，其中包括基本技能和理論知識(shí)的學(xué)習(xí)、實(shí)踐演練和比賽經(jīng)驗(yàn)的積累等，以便實(shí)現(xiàn)教育目標(biāo)和預(yù)期效果。
六、教學(xué)資源
本教學(xué)計(jì)劃需要配備有專業(yè)化、規(guī)范化和人性化的教學(xué)資源，包括器械和場地的建設(shè)、教材和教具的準(zhǔn)備、教師和助教的配備、家長和社會(huì)的.支持等方面的保障，以便提升教育教學(xué)水平和質(zhì)量。
七、教學(xué)效果
本教學(xué)計(jì)劃的最終目的在于培養(yǎng)學(xué)生的綜合素質(zhì)和健康成長，以便他們能夠具有良好的身體素質(zhì)和心理素質(zhì)、自我保護(hù)意識(shí)和應(yīng)變能力、合作與溝通能力、勇敢與堅(jiān)韌品質(zhì)和文化素養(yǎng)與道德品格等方面的綜合能力。同時(shí)，還要提高學(xué)生對(duì)跆拳道、柔道和武術(shù)的認(rèn)識(shí)和喜愛度，以便在將來的學(xué)習(xí)生涯和社會(huì)生活中能夠發(fā)揮更大的作用和價(jià)值。
武術(shù)教學(xué)計(jì)劃2
課時(shí) 內(nèi)容 強(qiáng)度 目標(biāo)
周1 蛙跳、單腳跳、俯臥撐、仰臥起做、武術(shù)啟示學(xué)習(xí)、游戲 心率150左右 體會(huì)素質(zhì)練習(xí)的動(dòng)作
周2 韌帶練習(xí)、武術(shù)操一節(jié)學(xué)習(xí)、游戲 心率150左右 體會(huì)動(dòng)作技術(shù)
周3 蛙跳、單腳跳、俯臥撐、仰臥起做、武術(shù)操一節(jié)復(fù)習(xí)、第二節(jié)學(xué)習(xí)、游戲 心率150左右 熟悉第一節(jié)動(dòng)作，掌握第二節(jié)動(dòng)作
周4 韌帶練習(xí)、武術(shù)操一、二節(jié)復(fù)習(xí)、游戲 心率150左右 熟悉動(dòng)作技術(shù)
周1 單腳跳、蛙跳、俯臥撐、仰臥起做、武術(shù)啟示復(fù)習(xí)、武術(shù)操一二節(jié)復(fù)習(xí)、游戲 心率150左右 熟悉動(dòng)作技術(shù)
周2 韌帶練習(xí)、武術(shù)操一、二節(jié)復(fù)習(xí)、第三節(jié)學(xué)習(xí)游戲 心率150左右 熟悉動(dòng)作技術(shù)
周3 單腳跳、蛙跳、俯臥撐、仰臥起做、武術(shù)啟示復(fù)習(xí)、武術(shù)操一、二、三節(jié)復(fù)習(xí)、游戲 心率150左右 掌握動(dòng)作技術(shù)
周4 考察武術(shù)操和基本功 心率150左右 80%的'學(xué)生能完成
周1 單腳跳、蛙跳、俯臥撐、仰臥起做、武術(shù)啟示復(fù)習(xí)、武術(shù)操一二三節(jié)復(fù)習(xí)、第四節(jié)學(xué)習(xí)、游戲 心率150左右 熟悉動(dòng)作技術(shù)
周2 韌帶練習(xí)、武術(shù)操一、二、三、四節(jié)復(fù)習(xí)、游戲 心率150左右 熟悉動(dòng)作技術(shù)
周3 單腳跳、蛙跳、俯臥撐、仰臥起做、武術(shù)啟示復(fù)習(xí)、武術(shù)操一二三四節(jié)復(fù)習(xí)、第五節(jié)學(xué)習(xí)、游戲 心率150左右 熟悉動(dòng)作技術(shù)
周4 韌帶練習(xí)、武術(shù)操一、二、三、四、五節(jié)復(fù)習(xí)、游戲 心率150左右 熟悉動(dòng)作技術(shù)
周1 單腳跳、蛙跳、俯臥撐、仰臥起做、武術(shù)啟示復(fù)習(xí)、武術(shù)操一二三四五節(jié)復(fù)習(xí)游戲 心率150左右 熟悉動(dòng)作技術(shù)
周2 韌帶練習(xí)、武術(shù)操一、二、三、四、五節(jié)復(fù)習(xí)、第六節(jié)學(xué)習(xí)游戲 心率150左右 熟悉動(dòng)作技術(shù)
周3 整套武術(shù)操練習(xí) 心率150左右 掌握動(dòng)作技術(shù)
周4 整套考察、體能考察、做出下輪計(jì)劃 心率150左右 90%的學(xué)生能完成整套動(dòng)作
武術(shù)教學(xué)計(jì)劃3
一、指導(dǎo)思想
少兒正處于武術(shù)打基礎(chǔ)和積極提高的有利時(shí)期。所以，在進(jìn)行少兒武術(shù)教學(xué)與訓(xùn)練中，要不斷加強(qiáng)思想教育，樹立正確的訓(xùn)練動(dòng)機(jī)，培養(yǎng)他們高尚的武德、優(yōu)良的作風(fēng)和堅(jiān)強(qiáng)的'意志品質(zhì)，促進(jìn)少兒身心全面發(fā)展，健康成長。
二、教學(xué)目標(biāo)
1、掌握武術(shù)的基礎(chǔ)知識(shí)，基本手型手法，基本步型步法，武術(shù)套路組合，眼神、精氣神（練習(xí)），基本腿法。
2、增強(qiáng)學(xué)生身體的柔韌性和協(xié)調(diào)性，提高學(xué)生的身體素質(zhì)，繼承和發(fā)揚(yáng)我們中國的武術(shù)精髓，增強(qiáng)學(xué)生對(duì)傳統(tǒng)武術(shù)的了解。
三、課時(shí)安排
第1周：學(xué)習(xí)武術(shù)基礎(chǔ)知識(shí)、武術(shù)運(yùn)動(dòng)常識(shí)及武術(shù)課堂常規(guī)。
第2周：學(xué)習(xí)武術(shù)基礎(chǔ)知識(shí)、武德教育。
第3周：學(xué)習(xí)武術(shù)基本手型手法、抱拳禮、拳、掌勾（反勾）。
第4周：學(xué)習(xí)武術(shù)基本手型手法、沖拳、抱拳、砸拳。
第5周：學(xué)習(xí)武術(shù)基本手型手法、挑掌、穿掌、架掌。
第6周：學(xué)習(xí)武術(shù)基本步型步法、弓步、馬步（沖拳、推掌）。
第7周：學(xué)習(xí)武術(shù)基本步型步法、仆步（穿掌）、歇步（沖拳）。
第8周：學(xué)習(xí)武術(shù)基本步型步法、弓、馬、仆步變換。
第9周：學(xué)習(xí)武術(shù)基本腿法、壓腿：正壓腿、側(cè)壓腿，仆步，左右壓腿，縱橫劈叉（了解會(huì)做）。
第10周：學(xué)習(xí)武術(shù)基本腿法、踢腿：正踢腿、側(cè)踢腿，里合踢腿，外擺踢腿。
第11周：眼神、精氣神（練習(xí)）、并步直立 抱拳 沖拳 穿掌 接提膝亮掌等（眼隨手動(dòng)接發(fā)聲）。
第12周：眼神、精氣神（練習(xí)）、弓步、馬步、仆步變換加手上動(dòng)作（眼隨手動(dòng)接發(fā)聲）。
第13周：武術(shù)套路組合練習(xí)，弓步與馬步：馬步推掌—拗馬步?jīng)_拳—馬步?jīng)_拳—并步抱拳。
第14周：武術(shù)套路組合練習(xí)，仆步虛步：提膝穿掌—仆步穿掌—虛步挑掌。
第15周：武術(shù)套路組合練習(xí)，歇步與馬步：歇步亮掌—轉(zhuǎn)身倫臂正踢—馬盤肘。
武術(shù)教學(xué)計(jì)劃 中班（下期）
一、指導(dǎo)思想
武術(shù)打基礎(chǔ)和積極提高同時(shí)在進(jìn)行少兒武術(shù)教學(xué)與訓(xùn)練中，要不斷加強(qiáng)動(dòng)作的熟練度，培養(yǎng)夠多能獨(dú)立完成武術(shù)動(dòng)作的同學(xué)，促進(jìn)少兒對(duì)武術(shù)動(dòng)作理解堅(jiān)持性和獨(dú)立性。
二、教學(xué)目標(biāo)
1、復(fù)習(xí)掌握上學(xué)期的武術(shù)基礎(chǔ)知識(shí)，基本手型手法步型步法，武術(shù)套路組合等。
2、學(xué)習(xí)武術(shù)套路——五步拳，并掌握牢記能自己獨(dú)立完成。
三、課時(shí)安排
第1周：復(fù)習(xí)基礎(chǔ)知識(shí)：武術(shù)運(yùn)動(dòng)常識(shí)及武術(shù)課堂常規(guī)，武德教育，抱拳禮、拳、掌，勾（反勾）。
第2周：復(fù)習(xí)基本手型手法：沖拳、抱拳、砸拳，挑掌、穿掌、架掌。
第3周：復(fù)習(xí)基本步型步法：弓步、馬步（沖拳、推掌），歇步（沖拳），仆步（穿掌），弓、馬、仆步變換。
第4周：復(fù)習(xí)基本腿法：壓腿：正壓腿、側(cè)壓腿，仆步，左右壓腿，縱橫劈叉。
第5周：復(fù)習(xí)基本腿法：直擺踢腿：正踢腿、里合踢腿，外擺踢腿、直擺踢腿。
第6周：復(fù)習(xí)眼神、精氣神（練習(xí)）、并步直立 抱拳 沖拳 穿掌 接提膝亮掌，弓步、馬步、仆步變換加手上動(dòng)作（眼隨手動(dòng)接發(fā)聲）。
第7周：復(fù)習(xí)武術(shù)套路組合：弓步與馬步，仆步虛步，歇步與馬步。
第8周：學(xué)習(xí)五步拳、弓步（格擋沖拳，彈腿沖拳）。
第9周：學(xué)習(xí)五步拳、（馬步橫打，退步?jīng)_拳）。
第10周：學(xué)習(xí)五步拳、（歇步?jīng)_拳，提膝穿掌）。
第11周：學(xué)習(xí)五步拳、（撲步穿掌，虛步亮掌）收勢(shì)。
第12周：學(xué)習(xí)掌握把五步拳的動(dòng)作連起進(jìn)行練習(xí)。
第13周：熟記掌握記住把五步拳的動(dòng)作要領(lǐng)，能夠背著做出來給老師家長看。
第14周：多加練習(xí)牢記五步拳后，試測10人一組考試五步拳。
第15周：期末考試五步拳。
武術(shù)教學(xué)計(jì)劃4
跆拳道、柔道和武術(shù)是世界各地廣受歡迎的武術(shù)運(yùn)動(dòng)。這些運(yùn)動(dòng)不僅能夠提高身體素質(zhì)，增強(qiáng)身體協(xié)調(diào)性，而且能夠讓人們掌握實(shí)用、高效的自我防衛(wèi)技能，使人們更加自信、勇敢、從而提升人們的心理素質(zhì)。因此，在今天這個(gè)充滿挑戰(zhàn)和機(jī)遇的時(shí)代，掌握跆拳道、柔道和武術(shù)技能具備極為重要的意義。為了更好地推廣這些運(yùn)動(dòng)，我們?cè)O(shè)計(jì)了一個(gè)跆拳道、柔道和武術(shù)教學(xué)計(jì)劃，來為學(xué)生們提供更有效、更系統(tǒng)、更科學(xué)、更全面的技能培訓(xùn)。
一、教學(xué)目標(biāo)
本教學(xué)計(jì)劃旨在以提高學(xué)生的身體素質(zhì)、培養(yǎng)學(xué)生的意志品質(zhì)、豐富學(xué)生的精神文化生活等方面作為目標(biāo)，借助跆拳道、柔道和武術(shù)這些運(yùn)動(dòng)，來提高學(xué)生的實(shí)際技能，增強(qiáng)自我保護(hù)能力，增加學(xué)生對(duì)身體的認(rèn)知和了解，提高學(xué)生自信心和自制力。
二、教學(xué)內(nèi)容
本教學(xué)計(jì)劃將跆拳道、柔道和武術(shù)三個(gè)項(xiàng)目的技術(shù)及知識(shí)分別列入教學(xué)內(nèi)容。
1、跆拳道
跆拳道是一項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)和全身技能培訓(xùn)，具有高度的競技性和實(shí)用性。通過跆拳道的訓(xùn)練，學(xué)生們可以鍛煉出毅力、自信和勇氣，形成優(yōu)美的動(dòng)作，掌握實(shí)用的攻防技巧，同時(shí)還可以增加身體柔韌度和身體素質(zhì)，提高身體的協(xié)調(diào)性，增加反應(yīng)速度和靈活性。
2、柔道
柔道是一種日本的傳統(tǒng)武術(shù)，它強(qiáng)調(diào)以柔克剛，是一門韌性運(yùn)動(dòng)。通過柔道的訓(xùn)練，學(xué)生們能夠?qū)W習(xí)到輕重同濟(jì)、力道分配、力量掌控等方面的技能，不僅可以鍛煉學(xué)生的耐力、柔韌度和身體協(xié)調(diào)性，還可以使學(xué)生們克服自己的恐懼和懼怕，提高學(xué)生的意志品質(zhì)和自控能力。
3、武術(shù)
武術(shù)是中國傳統(tǒng)文化中的珍品之一，它不僅具有實(shí)用性，還具有非常深刻的哲學(xué)思想。通過武術(shù)的訓(xùn)練，學(xué)生們可以提高自己的自我修養(yǎng)和修身功力，增加肌肉力量、身體柔韌度、反應(yīng)速度和精神集中力，同時(shí)還可以讓學(xué)生們認(rèn)識(shí)到傳統(tǒng)文化的魅力和歷史淵源，讓學(xué)生們更加熱愛自己國家的文化。
三、教學(xué)方法
教學(xué)方法是教學(xué)中最為重要的環(huán)節(jié)之一，能夠極大的影響教學(xué)效果。我們的教學(xué)方法主要有以下幾點(diǎn)：
1、循序漸進(jìn)：針對(duì)學(xué)生不同的年齡、身體素質(zhì)、武術(shù)功底等方面，采用循序漸進(jìn)的方式進(jìn)行教學(xué)。
2、分類教學(xué)：針對(duì)不同的武術(shù)技能，將其分為不同的課程進(jìn)行教學(xué)。
3、示范演示：由技術(shù)嫻熟的教練員進(jìn)行示范演示，幫助學(xué)生們更好的理解和掌握技能。
4、集體訓(xùn)練：通過集體訓(xùn)練的方式，不僅能夠增加學(xué)生之間的凝聚力，還可以使學(xué)生們共同進(jìn)步。
5、反復(fù)練習(xí)：學(xué)習(xí)武術(shù)需要不斷地進(jìn)行反復(fù)練習(xí)，通過不斷地練習(xí)，可以使學(xué)生們掌握更加熟練的技能。
四、教學(xué)評(píng)價(jià)
教學(xué)評(píng)價(jià)是評(píng)價(jià)學(xué)生們學(xué)習(xí)效果的重要方式之一。我們的'教學(xué)評(píng)價(jià)主要從以下幾個(gè)角度進(jìn)行：
1、技術(shù)評(píng)價(jià)：通過教練員對(duì)學(xué)生的技術(shù)表現(xiàn)進(jìn)行評(píng)價(jià)，來反映學(xué)生技術(shù)掌握程度。
2、態(tài)度評(píng)價(jià)：通過學(xué)生的日常課堂表現(xiàn)、動(dòng)作紀(jì)律、著裝規(guī)范等方面進(jìn)行評(píng)價(jià)，來反映學(xué)生的態(tài)度是否端正。
3、競賽評(píng)價(jià)：通過對(duì)學(xué)生參加比賽表現(xiàn)的評(píng)價(jià)，來反映學(xué)生的競技能力和心理素質(zhì)。
4、成就評(píng)價(jià)：通過學(xué)生的學(xué)習(xí)成績、考試成績、榮譽(yù)記錄等方面進(jìn)行評(píng)價(jià)，來反映學(xué)生的學(xué)習(xí)和實(shí)踐成果。
五、安全保障
由于跆拳道、柔道和武術(shù)運(yùn)動(dòng)具有一定的危險(xiǎn)性，在教學(xué)過程中需要嚴(yán)格遵守安全規(guī)范，制定安全保障方案，確保學(xué)生的安全。我們的安全保障方案主要包括以下幾個(gè)方面：
1、教練員的安全防范措施：由教練員對(duì)學(xué)生進(jìn)行嚴(yán)格管理、定期檢查學(xué)生的健康狀況和身體情況，確保學(xué)生在訓(xùn)練中沒有意外。
2、器材設(shè)施的安全防范措施：由學(xué)校購置適宜的跆拳道、柔道和武術(shù)比賽器材和設(shè)施，并將滿足要求的器材供應(yīng)給學(xué)生們使用。
3、保險(xiǎn)服務(wù)的安全防范措施：學(xué)校可以為學(xué)生們購買健康保險(xiǎn)、生命保險(xiǎn)等，為學(xué)生提供全面的保險(xiǎn)服務(wù)。
六、總結(jié)
通過跆拳道、柔道和武術(shù)這三項(xiàng)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的教學(xué)計(jì)劃，可以有效提高學(xué)生的身體素質(zhì)、精神品質(zhì)和實(shí)用技能，讓學(xué)生在健康和安全的環(huán)境下進(jìn)行鍛煉。同時(shí)，也需要教練員、學(xué)生和學(xué)校的支持和配合，共同致力于打造學(xué)校內(nèi)的武術(shù)運(yùn)動(dòng)文化，推廣跆拳道、柔道和武術(shù)運(yùn)動(dòng)的發(fā)展。
武術(shù)教學(xué)計(jì)劃5
根據(jù)幼兒身體情況的成長，主要增強(qiáng)幼兒綜合素質(zhì)發(fā)展，使其對(duì)運(yùn)動(dòng)產(chǎn)生興趣，增強(qiáng)身體素質(zhì)，了解運(yùn)動(dòng)對(duì)身體的`好處，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。
彈跳能力練習(xí)
原地跳、蛙跳20米跳、單腳20米跳、跳遠(yuǎn)比賽等
協(xié)調(diào)能力練習(xí)
學(xué)動(dòng)物走路、徒手操練習(xí)、拍腳練習(xí)、武術(shù)套路學(xué)習(xí)
反應(yīng)能力練習(xí)
折線跑、數(shù)字游戲、口令練習(xí)
柔韌練習(xí)
簡單的正壓 側(cè)壓 壓肩 各關(guān)節(jié)拉伸
身體素質(zhì)練習(xí)
俯臥撐 仰臥起做 倒立 側(cè)手翻
武術(shù)動(dòng)作學(xué)習(xí)
五步拳 六節(jié)武術(shù)操 軍體拳
武術(shù)教學(xué)計(jì)劃6
本人現(xiàn)將本期的二校隊(duì)武術(shù)教學(xué)計(jì)劃公布如下：
《1》教學(xué)：
九月份：
基本功：
正踢腿：里合腿：外擺腿：通過游戲的方式，給他們進(jìn)行韌帶練習(xí)。
套路：長拳一路
：為下一個(gè)月的武術(shù)階段打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
十月份：
基本功：側(cè)手翻：下腰練習(xí)：頭頂翻：
套路：少林七星拳
目標(biāo)：讓他們明白要想學(xué)更高層次的武術(shù)，首先要打好基礎(chǔ)，所謂萬丈高樓平地起的道理。
月份：
基本功：前手翻：旋子：后手翻：
套路：功夫拳
目標(biāo)：讓他們了解什么叫進(jìn)步，進(jìn)步后又該去珍惜。
月份：
基本功：旋風(fēng)腳360度：前手翻：后手翻：
套路：功夫拳
目標(biāo)：在原來的基礎(chǔ)上得到大量的進(jìn)步，讓他們明白原來進(jìn)步是那么的，只要努力，一切皆不在話下。
元月份：
復(fù)習(xí)以上所學(xué)習(xí)的套路，基本功，準(zhǔn)備。
目標(biāo)：讓每一位拿出最好的成績回去給爸媽一個(gè)好的'交代，同時(shí)也給我們有個(gè)好的交代，和給學(xué)生一個(gè)好的交代，讓他們知道和理解這句話《如果我不能，我就一定要，如果我一定要，我就一定能》。以上就是本人對(duì)本二校隊(duì)武術(shù)教學(xué)計(jì)劃，在今后的工作當(dāng)中還請(qǐng)各位多多點(diǎn)評(píng)、指導(dǎo)。我們一起努力吧！
武術(shù)教學(xué)計(jì)劃7
《武術(shù)操》一課教學(xué)反思，武術(shù)是中華民族的傳統(tǒng)體育項(xiàng)目，也是小學(xué)體育課的一項(xiàng)主要教學(xué)內(nèi)容。讓學(xué)生能初步領(lǐng)悟到作為中國“國粹”之一的武術(shù)有一個(gè)源遠(yuǎn)流長、博大精深的體系，包含著豐富的文化底蘊(yùn)；培養(yǎng)良好的“武德”。“未曾習(xí)武先明德”，武德先于、高于武技，是中華武術(shù)的優(yōu)良傳統(tǒng)，也是中華傳統(tǒng)美德的組成部分。
根據(jù)學(xué)生的心理特點(diǎn)，對(duì)于低年級(jí)的學(xué)生來說，在宣布課的內(nèi)容，引入正題時(shí)得講究點(diǎn)藝術(shù)，即要激發(fā)學(xué)生的興趣，又要能收的回。在武術(shù)教學(xué)中，我深刻領(lǐng)會(huì)武術(shù)的內(nèi)涵，示范規(guī)范，口令清楚響亮，給學(xué)生強(qiáng)烈的震撼。在教學(xué)中讓學(xué)生逐漸體驗(yàn)動(dòng)作的動(dòng)和靜、身體的局部和整體，形神相結(jié)合，使枯燥的武術(shù)教學(xué)變得有聲趣。還結(jié)合了武術(shù)基本功的特點(diǎn)，運(yùn)用各種練習(xí)方法，讓學(xué)生熟悉武術(shù)操的風(fēng)格和特點(diǎn)，努力培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。
在教學(xué)過程中，我用到了線性教學(xué)法、分解教學(xué)法，示范采取鏡面示范、以及背面示范，以方便學(xué)生觀看模仿。一遍操教完以后，有近一半的學(xué)生已經(jīng)不記得第一節(jié)的動(dòng)作了，這也是孩子的特點(diǎn)之一，學(xué)的快忘的也快。當(dāng)堂復(fù)習(xí)也是很重要的，在復(fù)習(xí)的過程中，我著重糾正學(xué)生的錯(cuò)誤動(dòng)作，以及規(guī)范學(xué)生的細(xì)節(jié)動(dòng)作。
一、武術(shù)教學(xué)中存在的問題：
1．武術(shù)教學(xué)對(duì)學(xué)生的興趣培養(yǎng)不夠、積極性不高。
在以往的教學(xué)中始終是以完成教學(xué)目標(biāo)為主，大多采用講解———示范——領(lǐng)做——練習(xí)的教學(xué)手段。其教學(xué)方法單調(diào)，形式死板，在學(xué)生的心理和學(xué)習(xí)中造成一種被動(dòng)的學(xué)習(xí)態(tài)度。對(duì)武術(shù)的實(shí)際應(yīng)用和組合動(dòng)作練習(xí)不夠，從而缺乏趣味練習(xí)。
2．學(xué)生掌握的內(nèi)容只是強(qiáng)迫所得，沒有系統(tǒng)性。
隨著教學(xué)課時(shí)的增多，所積累的知識(shí)越多。從而練習(xí)和復(fù)習(xí)的時(shí)間越來越少，時(shí)間比較緊張。而學(xué)生在學(xué)習(xí)中沒有完全消化，又要接受新知識(shí)。日積月累使學(xué)生的練習(xí)積極性下降，不利于學(xué)生的.主動(dòng)練習(xí)。
3．基本動(dòng)作不扎實(shí)，缺少組合動(dòng)作的練習(xí)，直接進(jìn)入套路學(xué)習(xí)。學(xué)生在學(xué)習(xí)中對(duì)武術(shù)的興趣是由日常的武打影視中培養(yǎng)出來的，對(duì)真正的武術(shù)了解不夠，往往在學(xué)習(xí)基本動(dòng)作時(shí)與影視動(dòng)作作比較。而學(xué)生對(duì)套路動(dòng)作規(guī)律的認(rèn)識(shí)以及身形、步法配合的練習(xí)缺乏。直接進(jìn)入套路教學(xué)，不但教的時(shí)間長，而且學(xué)生學(xué)的慢，掌握的不理想，這樣會(huì)使教學(xué)效果受到影響。
二、針對(duì)這些問題的解決方法
1．抓住學(xué)生有限的興趣，培養(yǎng)學(xué)生愉快的學(xué)習(xí)氛圍
在教學(xué)中抓住學(xué)生在日常生活中，通過武打影視劇中對(duì)武術(shù)的興趣。在教與學(xué)的過程中，從以下兩點(diǎn)著手：講解武術(shù)套路中的技擊拆解，動(dòng)作的演變和形成過程。使學(xué)生真正認(rèn)識(shí)武術(shù)、了解武術(shù)。這樣不僅有很高的欣賞價(jià)值，而且能在生活中應(yīng)用；讓學(xué)生根據(jù)示范練習(xí)，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和主動(dòng)性。使學(xué)生對(duì)武術(shù)產(chǎn)生強(qiáng)烈的欲望。
2．培養(yǎng)學(xué)生勤練的習(xí)慣
武術(shù)教學(xué)中，教師只能起到教的作用，當(dāng)動(dòng)作學(xué)會(huì)之后，學(xué)生必須自己練習(xí)，而且反復(fù)練習(xí)來鞏固所學(xué)動(dòng)作。在實(shí)踐中體會(huì)、運(yùn)用武術(shù)，才能領(lǐng)會(huì)武術(shù)的真正含義。俗話說“熟能生巧”，通過千遍一律的練習(xí)，才能掌握其要領(lǐng)和練習(xí)的技巧。才能體會(huì)其攻防含義。另外還要注意看的習(xí)慣。在觀摩教師示范的同時(shí)，要體會(huì)到眼到心到，心隨眼，
3．加強(qiáng)學(xué)生想的習(xí)慣。
在教學(xué)中，引導(dǎo)學(xué)生在教師講解示范動(dòng)作的同時(shí)，積極聯(lián)系影視中的一些攻防動(dòng)作，想想這些動(dòng)作在實(shí)際中如何實(shí)現(xiàn)攻防轉(zhuǎn)換，再根據(jù)教師對(duì)攻防轉(zhuǎn)換的講解，比較與自己想想的是否一樣。從而較快地領(lǐng)會(huì)動(dòng)作含義和技術(shù)要領(lǐng)。在學(xué)習(xí)中，如果不動(dòng)腦思考和實(shí)踐，而一味地死練，不盡會(huì)達(dá)不到預(yù)期效果，反而會(huì)影響學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣，對(duì)教學(xué)有難以想象的影響。因此在教學(xué)中即讓學(xué)生多練習(xí)多體會(huì)，而且還要多思考。在實(shí)踐中多應(yīng)用，才能做到想、練、實(shí)踐的相結(jié)合。從而提高教學(xué)質(zhì)量。
總之，在教學(xué)中，教學(xué)方法多種多樣，課堂氣氛千百萬化，教師只要抓住其本質(zhì)，突出重點(diǎn)與關(guān)鍵環(huán)節(jié)，應(yīng)用規(guī)范的示范動(dòng)作和準(zhǔn)確的術(shù)語引導(dǎo)學(xué)生，提高學(xué)生的積極性和良好的習(xí)慣，以達(dá)到良好的教學(xué)效果。
武術(shù)教學(xué)計(jì)劃8
學(xué)期教學(xué)目標(biāo)
熟練簡單的武術(shù)套路、增強(qiáng)孩子對(duì)運(yùn)動(dòng)的興趣、增強(qiáng)孩子體質(zhì)、完成期望的武術(shù)難度動(dòng)作和提高孩子的運(yùn)動(dòng)能力。
教學(xué)環(huán)節(jié)
實(shí)行快樂教學(xué)，主要以游戲，互動(dòng)為主。
課程設(shè)計(jì)注意事項(xiàng)：
1、 內(nèi)容是否適合孩子學(xué)習(xí)
2、 強(qiáng)度是否適合孩子身體情況(比如：孩子的心肺功能發(fā)展部過完善，強(qiáng)度不能過大。)
3、 內(nèi)容的是否能和預(yù)期的`目標(biāo)一致
教學(xué)評(píng)估
1、 考察是否完成制定的教學(xué)短期目標(biāo)
2、 考察身體素質(zhì)是否有提高
3、 制定課前身體素質(zhì)檢測參數(shù)和短期身體素質(zhì)檢測參數(shù)
4、 學(xué)期總結(jié)
武術(shù)教學(xué)計(jì)劃9
一、教材分析
結(jié)合武術(shù)課程課標(biāo)及教材，本節(jié)課的基本教材為踢腿沖拳練習(xí)。在過去的實(shí)踐中，我體會(huì)到掌握單個(gè)動(dòng)作技術(shù)不是很難，但是高質(zhì)量的完成組合動(dòng)作卻不是一件容易的事，因?yàn)樗鼘?duì)這個(gè)年段的學(xué)生柔韌性、協(xié)調(diào)性以及爆發(fā)力要求非常高。所以本節(jié)課我把重點(diǎn)放在:彈踢的技術(shù)要領(lǐng)；以及學(xué)生通過學(xué)習(xí)踢腿沖拳，然后根據(jù)所學(xué)單個(gè)動(dòng)作創(chuàng)編出容豐富的小組合。本節(jié)課的內(nèi)容以學(xué)生的興趣為引導(dǎo)，并且逐漸提高難度和復(fù)雜性，這樣更有利于發(fā)展學(xué)生身體的柔韌性、靈活性、協(xié)調(diào)性，同時(shí)培養(yǎng)學(xué)生的武術(shù)興趣，激發(fā)民族自豪感，養(yǎng)成經(jīng)常運(yùn)用套路鍛煉身體的習(xí)慣。使學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中不斷體驗(yàn)不同的武術(shù)組合動(dòng)作，了解武術(shù)的攻防含義，滲入武術(shù)的文化元素，培養(yǎng)其崇尚武德的精神。
二、學(xué)情分析
1、小學(xué)生正處在生長發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期，他們的年齡特征是：模仿能力強(qiáng)；想象力強(qiáng)；好動(dòng)、好奇心強(qiáng)；敢于自我表現(xiàn)。
2、由于學(xué)生運(yùn)動(dòng)參與能力、性格愛好都具有教大的'差異。因此，一些帶有模仿性、表演性的練習(xí)內(nèi)容及形式，很能激起學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，既能表現(xiàn)出男生的剛強(qiáng)，又能體現(xiàn)出女生的柔美。
3、本班學(xué)生武術(shù)基本功一般，他們中大部分的不足在于武術(shù)的基本功不扎實(shí)，主要表現(xiàn)在各方面柔韌性及專項(xiàng)力量，所以結(jié)合實(shí)際情況，在本節(jié)課設(shè)計(jì)了彈踢和沖拳為重點(diǎn)內(nèi)容，來彌補(bǔ)其不足之處，并設(shè)計(jì)了展示動(dòng)作及創(chuàng)編的教學(xué)環(huán)節(jié)來繼續(xù)鞏固武術(shù)基本動(dòng)作以及拓展學(xué)生的自我創(chuàng)編能力。
三、學(xué)期教學(xué)計(jì)劃如下
周次
教學(xué)內(nèi)容
年級(jí)
第一周
段位制段前級(jí)一級(jí)第一節(jié)、基本功
1-6
第二周
段位制段前級(jí)一級(jí)第二節(jié)、基本功
1-6
第三周
段位制段前級(jí)二級(jí)第一節(jié)、基本功
1-6
第四周
段位制段前級(jí)二級(jí)第二節(jié)、基本功
1-6
第五周
段位制段前級(jí)三級(jí)第一節(jié)、步型
1-6
第六周
段位制段前級(jí)三級(jí)第二節(jié)、步型
1-6
第七周
復(fù)習(xí)段位制段前級(jí)
1-6
第八周
段位制長拳一段第一節(jié)、手型
3-6
第九周
段位制長拳一段第二節(jié)、手型
3-6
第十周
段位制長拳一段單練、手型
3-6
第十一周
段位制長拳一段對(duì)練、套路
4-6
第十二周
復(fù)習(xí)長拳段位制對(duì)練
4-6
第十三周
地方傳統(tǒng)武術(shù)查拳第一節(jié)
5-6
第十四周
地方傳統(tǒng)武術(shù)查拳第二節(jié)
5-6
第十五周
地方傳統(tǒng)武術(shù)查拳套路
5-6
第十六周
武術(shù)總復(fù)習(xí)
1-6
四、教學(xué)方法參考
1、教法
大膽運(yùn)用創(chuàng)新教學(xué)手段，把多媒體教學(xué)引入武術(shù)課，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，使學(xué)生迅速進(jìn)入學(xué)習(xí)武術(shù)的氛圍中來，在教學(xué)中同時(shí)也一改以往先示范后講解再練習(xí)的常規(guī)教學(xué)模式，學(xué)生根據(jù)制作的各個(gè)動(dòng)作的技術(shù)要領(lǐng)及圖片的課件，自主探究學(xué)習(xí)為主線。
教學(xué)中首先采用情境教學(xué)法和情緒激勵(lì)法進(jìn)行教學(xué)，以激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，促使學(xué)生能積極主動(dòng)地去模仿學(xué)習(xí)。同時(shí)采用示范法、鏡面示范法，以正確優(yōu)美的示范動(dòng)作感染學(xué)生，激發(fā)學(xué)生“我很想學(xué)”的情感，為學(xué)生能更快、更好地掌握組合動(dòng)作要領(lǐng)而打下基礎(chǔ)。
2、學(xué)法
本課，學(xué)生主要采用：嘗試學(xué)習(xí)法、對(duì)比學(xué)習(xí)法、小組合作學(xué)習(xí)法。首先讓學(xué)生在嘗試模仿練習(xí)中發(fā)現(xiàn)所遇到的難以去解決以及自身動(dòng)作的問題。而后在練習(xí)中，通過學(xué)生間相互對(duì)比、交流、評(píng)價(jià)和小組探討中悟出動(dòng)作要領(lǐng)，理解含義。最后通過小組表演、個(gè)人展示相結(jié)合，解決所發(fā)現(xiàn)的問題。促進(jìn)學(xué)生積極主動(dòng)參與學(xué)習(xí)，提高學(xué)習(xí)的自主性。
俗話說：“興趣是最好的老師。”英姿颯爽的武術(shù)動(dòng)作總能使學(xué)生為之一振，頓時(shí)激發(fā)起他們習(xí)武的興趣和欲望。但學(xué)生的年齡特點(diǎn)也決定了他們對(duì)較為枯燥單一的武術(shù)基本功的練習(xí)興趣決不會(huì)是長時(shí)間的，所以在新授課中為突破難點(diǎn)我加入腿靶輔助練習(xí)，增加了學(xué)習(xí)的樂趣，使學(xué)生很快能突破難點(diǎn)；遵循精講多練的原則，先要學(xué)生自我探究模仿學(xué)習(xí)，提出難點(diǎn)、困惑，及時(shí)解決問題，盡量在最短的時(shí)間內(nèi)，使大部分學(xué)生能夠初步掌握動(dòng)作，并獨(dú)立完成。然后學(xué)生在教師的帶領(lǐng)下練習(xí)一遍可以加深學(xué)生對(duì)動(dòng)作的掌握。
教師及時(shí)的提出在練習(xí)過程中容易出現(xiàn)的錯(cuò)誤及難點(diǎn)，加以分解練習(xí)，易于學(xué)生掌握。武術(shù)屬于肢體語言，每一招一勢(shì)代表著學(xué)生的內(nèi)心世界。課堂上給學(xué)生一個(gè)較大的表演展示的舞臺(tái)。自己琢磨動(dòng)作、與同伴互相學(xué)習(xí)、與教師商討動(dòng)作的空間尤為重要。不僅能激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，提高學(xué)生所學(xué)動(dòng)作的質(zhì)量，使全班學(xué)生均衡發(fā)展并從練習(xí)活動(dòng)中培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作，謙虛好學(xué)的學(xué)習(xí)習(xí)慣，而且使學(xué)生的學(xué)習(xí)態(tài)度真正的變“要我練”為“我要練”；使原本枯燥的動(dòng)作復(fù)習(xí)變?yōu)槿の缎詷O強(qiáng)動(dòng)作創(chuàng)編；使學(xué)生不僅積極鞏固武術(shù)基本功，同時(shí)主動(dòng)想要學(xué)習(xí)更多的動(dòng)作，為培養(yǎng)學(xué)生長久的興趣作鋪墊。在展示的過程中表現(xiàn)出的禮節(jié)及“精氣神”，都滲透著武術(shù)的文化元素，培養(yǎng)學(xué)生全面的綜合素質(zhì)。
武術(shù)教學(xué)計(jì)劃10
一、教學(xué)目標(biāo)
本教學(xué)計(jì)劃旨在幫助學(xué)生掌握跆拳道、柔道和武術(shù)的基本知識(shí)和技能，提高他們的身體素質(zhì)、自我防衛(wèi)能力和自信心。
二、教學(xué)內(nèi)容
1.跆拳道基本知識(shí)和技能
（1）基本動(dòng)作：步伐、踢、拳、跳、翻滾、跪拜等基本動(dòng)作的練習(xí)，包括基本踢法、基本手法、基本防守技巧等。
（2）套路訓(xùn)練：學(xué)習(xí)跆拳道套路，熟練掌握套路的要領(lǐng)和技巧，提高技術(shù)水平和身體協(xié)調(diào)性。
（3）實(shí)戰(zhàn)訓(xùn)練：在實(shí)際場景中模擬對(duì)手攻擊情況，學(xué)習(xí)如何進(jìn)行有效的自我防衛(wèi)和攻擊，提高應(yīng)變能力和實(shí)戰(zhàn)能力。
2.柔道基本知識(shí)和技能
（1）摔跤技術(shù)：學(xué)習(xí)并掌握柔道的摔跤技巧，包括基本摔法、掃腿法、臂控制技巧等。
（2）地面技術(shù)：學(xué)習(xí)并掌握柔道的地面技術(shù)，包括基本半逆和絕對(duì)的姿勢(shì)、制敵和控制技術(shù)等。
（3）套路訓(xùn)練：學(xué)習(xí)柔道套路，熟練掌握套路的要領(lǐng)和技巧，提高技術(shù)水平和身體協(xié)調(diào)性。
3.武術(shù)基本知識(shí)和技能
（1）功夫基本技巧：學(xué)習(xí)功夫的基本技巧，包括基本的步法、身法、手法、腿法和指法等。
（2）八卦掌：學(xué)習(xí)并掌握八卦掌的基本知識(shí)和技能，包括八卦掌的步法、手法、腿法等。
（3）太極拳：學(xué)習(xí)太極拳的基本知識(shí)和技能，包括太極拳的基本步法、手法、腿法等。
三、教學(xué)方法
本教學(xué)計(jì)劃采用理論教學(xué)與實(shí)踐教學(xué)相結(jié)合的方法，注重理論知識(shí)與實(shí)際能力的結(jié)合，注重與時(shí)俱進(jìn)的教學(xué)方式與手段。
1.理論教學(xué)：通過課堂教學(xué)的'方式，講解跆拳道、柔道和武術(shù)的基本知識(shí)和技能，以及相關(guān)的歷史和文化背景，加深學(xué)生對(duì)武術(shù)的理解和認(rèn)識(shí)。
2.實(shí)踐教學(xué)：通過實(shí)踐教學(xué)的方式，訓(xùn)練學(xué)生的身體素質(zhì)、自我防衛(wèi)能力和實(shí)戰(zhàn)能力，提高學(xué)生的技術(shù)水平和身體協(xié)調(diào)性，讓學(xué)生在實(shí)際操作中掌握技能。
3.教學(xué)輔助：配備相應(yīng)的教學(xué)輔助設(shè)備和器材，如道具、柔道墊、保護(hù)裝備等，保證教學(xué)過程中的安全和有效性。
四、評(píng)估方法
為了提高教學(xué)效果和教學(xué)質(zhì)量，教學(xué)過程中將采用多種評(píng)估方法，包括平時(shí)評(píng)估、課堂測驗(yàn)和期中期末考試等，以全面、客觀的方式對(duì)學(xué)生的學(xué)習(xí)效果進(jìn)行評(píng)價(jià)。
五、教學(xué)常規(guī)
1.規(guī)范教學(xué)紀(jì)律：教師必須準(zhǔn)時(shí)上課、講臺(tái)上由著裝、恭敬有禮，端正莊重，講課語言得體、簡潔、明了。
2.積極引導(dǎo)學(xué)生參與：要引導(dǎo)學(xué)生在訓(xùn)練中逐漸形成自覺學(xué)習(xí)的意識(shí)和習(xí)慣，讓學(xué)生成為訓(xùn)練的主體。
3.注重學(xué)生的個(gè)性發(fā)展：要充分尊重學(xué)生的個(gè)性和差異，盡量滿足學(xué)生的學(xué)習(xí)需要和興趣愛好，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性和主動(dòng)性。
4.關(guān)注學(xué)生的身心健康：要關(guān)注學(xué)生的身心健康，注重鍛煉的安全性和有效性，避免過度訓(xùn)練對(duì)學(xué)生身心健康的負(fù)面影響。
六、結(jié)語
跆拳道、柔道和武術(shù)是中國傳統(tǒng)武術(shù)文化的代表，教學(xué)目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)不僅僅是學(xué)生身體素質(zhì)、自我防衛(wèi)能力和自信心的提高，更重要的是要傳承和弘揚(yáng)中華武術(shù)文化，讓更多的人認(rèn)識(shí)、了解、學(xué)習(xí)和熱愛武術(shù)。我們相信，在教師的引領(lǐng)和學(xué)生的努力下，這種目標(biāo)一定會(huì)得到實(shí)現(xiàn)。
武術(shù)教學(xué)計(jì)劃11
隨著經(jīng)濟(jì)的發(fā)展、社會(huì)的進(jìn)步，職業(yè)學(xué)校傳統(tǒng)教學(xué)模式下培養(yǎng)出來的人才越來越不適應(yīng)就業(yè)市場的需求。一種能針對(duì)當(dāng)前就業(yè)市場的人才需求，培養(yǎng)學(xué)生與人合作的能力，綜合分析問題、解決問題的能力，促進(jìn)學(xué)生發(fā)展的教學(xué)模式應(yīng)運(yùn)而生，這就是項(xiàng)目化教學(xué)。
項(xiàng)目教學(xué)法是德國雙元制職教體制和職教理論當(dāng)前極為普及的課程組織與表現(xiàn)方案。它是以科研生產(chǎn)項(xiàng)目為載體，在教師指導(dǎo)下，學(xué)生對(duì)實(shí)際科研生產(chǎn)項(xiàng)目進(jìn)行開發(fā)、制作的一種研究性學(xué)習(xí)教學(xué)法。由于其先進(jìn)的教學(xué)理念、顯著的教學(xué)成果正在被我國許多職業(yè)學(xué)校專業(yè)學(xué)科教學(xué)所借鑒。目前，廣東省清遠(yuǎn)職業(yè)技術(shù)學(xué)院正大力推進(jìn)項(xiàng)目化教學(xué)改革，并初步取得了一定成效，根據(jù)本人擔(dān)任武術(shù)公共選修課的情況，對(duì)武術(shù)公共選修課的項(xiàng)目化教學(xué)與大家進(jìn)行探討研究。
一、對(duì)項(xiàng)目化教學(xué)的理解
項(xiàng)目化教學(xué)是師生通過共同完成一個(gè)完整的項(xiàng)目工作而進(jìn)行的教學(xué)活動(dòng)。在教師的指導(dǎo)下，由學(xué)生自己去尋找得到這個(gè)結(jié)果的途徑，最終得到這個(gè)結(jié)果，并進(jìn)行展示和自我評(píng)價(jià)；教師已經(jīng)不再是教學(xué)中的主宰者，不再把現(xiàn)有知識(shí)技能傳遞給學(xué)生作為追求的目標(biāo)，而是學(xué)習(xí)的重點(diǎn)在學(xué)習(xí)過程而非學(xué)習(xí)結(jié)果，知識(shí)的獲得不再是被動(dòng)，而是主動(dòng)獲得，在這個(gè)過程中學(xué)生也鍛煉了各種能力。而教師應(yīng)成為學(xué)生學(xué)習(xí)過程中的引導(dǎo)者、指導(dǎo)者和監(jiān)督者。學(xué)生在教師的指導(dǎo)下親自處理一個(gè)項(xiàng)目的全過程，在這一過程中學(xué)習(xí)掌握教學(xué)計(jì)劃內(nèi)的教學(xué)內(nèi)容。學(xué)生全部或部分獨(dú)立組織、安排學(xué)習(xí)行為，解決在處理項(xiàng)目中遇到的困難，提高興趣，自然能調(diào)動(dòng)學(xué)習(xí)的積極性。因此，項(xiàng)目教學(xué)法是一種典型的以學(xué)生為主體的教學(xué)方法，非常適用于以實(shí)踐技能培養(yǎng)為主的職業(yè)學(xué)校的教學(xué)。采用項(xiàng)目教學(xué)法可以培養(yǎng)學(xué)生綜合應(yīng)用多門學(xué)科知識(shí)解決問題的能力，訓(xùn)練學(xué)生小組協(xié)作和團(tuán)隊(duì)精神，在應(yīng)用中學(xué)習(xí)，在實(shí)踐需要時(shí)學(xué)習(xí)，將理論學(xué)習(xí)和實(shí)際應(yīng)用緊密地結(jié)合起來，提高了學(xué)生對(duì)所學(xué)知識(shí)的內(nèi)化程度，從而也提高了教學(xué)效率。
二、武術(shù)公共選修課教學(xué)與項(xiàng)目教學(xué)的關(guān)系
在武術(shù)公共選修課教學(xué)中，利用項(xiàng)目教學(xué)法中的分組教學(xué)法，培養(yǎng)他們合作精神和勇于戰(zhàn)勝困難的勇氣，培養(yǎng)他們獲得成功的經(jīng)驗(yàn)，增強(qiáng)他們的自信心。通過項(xiàng)目化教學(xué)的學(xué)習(xí)，使其掌握武術(shù)運(yùn)動(dòng)的一般套路動(dòng)作，增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，培養(yǎng)獨(dú)立從事鍛煉身體以及進(jìn)行武術(shù)指導(dǎo)和組織比賽的能力，并能為休閑和健身目的自覺運(yùn)用，提高工作能力和增進(jìn)健康，以適應(yīng)單位、企業(yè)的保衛(wèi)部門保安武術(shù)指導(dǎo)員、工會(huì)體育組織人員、居委會(huì)、街道辦等社區(qū)體育指導(dǎo)員的崗位需求。
通過分析我們發(fā)現(xiàn)，在武術(shù)選修課中采用項(xiàng)目教學(xué)法是一個(gè)理想的選擇。它符合我們的教學(xué)要求和教學(xué)規(guī)律，它是產(chǎn)學(xué)研一體化在教學(xué)中的具體運(yùn)用。項(xiàng)目教學(xué)法在實(shí)施過程中，能有效地貫徹：教師主導(dǎo)，學(xué)生主體原則；理論聯(lián)系實(shí)際的原則；通過“任務(wù)驅(qū)動(dòng)”，實(shí)現(xiàn)以“能力為本位”的`原則。通過實(shí)際項(xiàng)目的開發(fā)和制作，使學(xué)生將所學(xué)知識(shí)轉(zhuǎn)化為實(shí)際工作的能力與項(xiàng)目開發(fā)的能力，更能提高學(xué)生的實(shí)際工作水平。
三、項(xiàng)目教學(xué)法在武術(shù)選修課中的實(shí)際應(yīng)用
武術(shù)公共選修課其主要任務(wù)是訓(xùn)練學(xué)生武術(shù)的基本功、一般套路技術(shù)和組織與教學(xué)能力，目的是培養(yǎng)學(xué)生的實(shí)踐動(dòng)手能力和創(chuàng)新能力。在教學(xué)中，教師應(yīng)處理好理論教學(xué)與實(shí)踐教學(xué)的關(guān)系，才能更好地激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，使學(xué)生既能學(xué)到理論知識(shí)，提高動(dòng)作技術(shù)，又能培養(yǎng)組織與教學(xué)能力。武術(shù)公共選修課主要是把就業(yè)崗位結(jié)合起來，讓學(xué)生通過就業(yè)崗位需求的知識(shí)和實(shí)際應(yīng)用能力結(jié)合起來，提高武術(shù)的技術(shù)技能和個(gè)人組織與試教能力。
1、崗位設(shè)置與課程目標(biāo)設(shè)計(jì)
服務(wù)崗位：單位、企業(yè)保衛(wèi)部門、工會(huì)部門工作人員等其他崗位；
專業(yè)晉升崗位：保衛(wèi)干事，工會(huì)干部；
專業(yè)遷移崗位：居委會(huì)、街道辦、社區(qū)體育指導(dǎo)員、武術(shù)教練。
能力目標(biāo)：
（1）通過學(xué)習(xí)武術(shù)基本功、太極拳、初級(jí)長拳的套路動(dòng)作技術(shù)，使學(xué)生的身體素質(zhì)、協(xié)調(diào)能力、空間思維能力和反應(yīng)能力等得到提高。
（2）能懂得基本的健身保健知識(shí)和養(yǎng)成自覺鍛煉身體的良好習(xí)慣，并掌握一定防身自衛(wèi)的方法和能力。
（3）能掌握武術(shù)比賽活動(dòng)及一般體育活動(dòng)的方法和組織能力，同時(shí)學(xué)生的自主參與意識(shí)、探究學(xué)習(xí)能力與及與人協(xié)調(diào)相處、適應(yīng)社會(huì)的能力等得到提高。
知識(shí)目標(biāo)：
（1）了解武術(shù)人文社會(huì)知識(shí)，使學(xué)生更深入地理解和運(yùn)用體育知識(shí)，掌握武術(shù)基本功、太極拳、初級(jí)長拳的技術(shù)技能和方法等。
（2）在知識(shí)的掌握上，要求學(xué)生能較好地掌握準(zhǔn)備活動(dòng)、放松運(yùn)動(dòng)、健身防身自衛(wèi)的基本知識(shí)以及開展一般體育活動(dòng)比賽的方法。
（3）讓學(xué)生學(xué)習(xí)到更多的武術(shù)運(yùn)動(dòng)技術(shù)內(nèi)容，使同學(xué)們更加喜愛武術(shù)運(yùn)動(dòng)，為進(jìn)一步學(xué)習(xí)武術(shù)運(yùn)動(dòng)和終身體育打下基礎(chǔ)。
素質(zhì)目標(biāo)：
（1）培養(yǎng)學(xué)生良好的身體素質(zhì)和自覺鍛煉身體的習(xí)慣。
（2）培養(yǎng)學(xué)生的自尊自愛，尊重他人，相互學(xué)習(xí)，平和相處，互助友愛等良好品質(zhì)。
（3）培養(yǎng)學(xué)生堅(jiān)強(qiáng)的意志，果斷、吃苦耐勞、積極上進(jìn)的精神。
2、能力訓(xùn)練項(xiàng)目設(shè)計(jì)
根據(jù)學(xué)校專業(yè)設(shè)置和武術(shù)公共選修課的特點(diǎn)，項(xiàng)目設(shè)計(jì)為：A線項(xiàng)目：
（1）武術(shù)表演與試教
在整個(gè)教學(xué)過程中對(duì)武術(shù)基本功、太極拳、初級(jí)長拳的動(dòng)作技術(shù)進(jìn)行表演和試教，并貫穿理論講解學(xué)習(xí)。
a、進(jìn)行小組表演比賽，b、進(jìn)行個(gè)人表演比賽，c、一對(duì)一和個(gè)人對(duì)小組進(jìn)行試教，對(duì)講解、示范、糾正動(dòng)作等組織和指導(dǎo)方法學(xué)習(xí)。
（2）武術(shù)比賽裁判工作
貫穿武術(shù)比賽裁判知識(shí)的理論學(xué)習(xí)，對(duì)比賽要求、考核方法、評(píng)分等級(jí)標(biāo)準(zhǔn)等理論知識(shí)進(jìn)行學(xué)習(xí)培訓(xùn)。
B線項(xiàng)目：體育活動(dòng)、教學(xué)比賽：
a、集體(小組)進(jìn)行集隊(duì)、排隊(duì)、做準(zhǔn)備活動(dòng)、放松運(yùn)動(dòng)的方法與技能練習(xí)，b、個(gè)人輪流組織進(jìn)行集隊(duì)、排隊(duì)、做準(zhǔn)備活動(dòng)、放松運(yùn)動(dòng)的方法與技能練習(xí)，c、進(jìn)行教學(xué)比賽過程，對(duì)個(gè)人、小組比賽的組織方法練習(xí)。
3、教師和學(xué)生的準(zhǔn)備
教師應(yīng)提前準(zhǔn)備好整個(gè)教學(xué)的進(jìn)程設(shè)計(jì)，項(xiàng)目化教學(xué)的情景設(shè)計(jì)、考核評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)、教師項(xiàng)目評(píng)價(jià)表、學(xué)生自評(píng)表、學(xué)生互評(píng)表、準(zhǔn)備項(xiàng)目實(shí)施方案和項(xiàng)目考核方案、該項(xiàng)目教學(xué)進(jìn)程圖等工作。第一次課教師將項(xiàng)目的目標(biāo)、任務(wù)、要求提供給每個(gè)學(xué)生或小組，根據(jù)項(xiàng)目的目標(biāo)要求，學(xué)生進(jìn)行小組討論，相互啟發(fā)，相互學(xué)習(xí)，每位學(xué)生提出自己的見解。初步確定各自的項(xiàng)目實(shí)施方案（包括項(xiàng)目工作計(jì)劃，項(xiàng)目實(shí)施步驟和程序等），目的是使學(xué)生熟悉相關(guān)項(xiàng)目，讓學(xué)生獨(dú)立思考，對(duì)知識(shí)點(diǎn)進(jìn)行理解，探索項(xiàng)目任務(wù)的解決要點(diǎn)，為項(xiàng)目實(shí)施奠定基礎(chǔ)。
4、考核方案設(shè)計(jì)
本課程采取學(xué)習(xí)態(tài)度、項(xiàng)目質(zhì)量、考勤相結(jié)合的評(píng)價(jià)方式，學(xué)生的課程成績主要由教師評(píng)分70%、小組評(píng)分20%、考勤評(píng)分（10%）構(gòu)成。學(xué)習(xí)態(tài)度包括項(xiàng)目化中的表現(xiàn)與平時(shí)作業(yè)。
5、分組討論和計(jì)劃實(shí)施
把全班36人分成4組，每個(gè)小組都有一名組長，負(fù)責(zé)該組的管理，組織小組成員進(jìn)行互動(dòng)學(xué)習(xí)，組織小組成員每節(jié)課輪流帶做準(zhǔn)備活動(dòng)和放松運(yùn)動(dòng)，相互督促，按時(shí)按質(zhì)完成項(xiàng)目訓(xùn)練作業(yè)和組織項(xiàng)目演示與考核評(píng)分，并及時(shí)向老師反饋任務(wù)完成情況。組織小組成員討論，把討論結(jié)果歸納成加工方案，并制定小組實(shí)施項(xiàng)目計(jì)劃，并說明技術(shù)如何并行交叉學(xué)習(xí)的過程。
計(jì)劃實(shí)施階段是關(guān)鍵，在這個(gè)階段中，各小組必須嚴(yán)格按照制定的計(jì)劃執(zhí)行，小組每位成員都應(yīng)該積極參與，一方面教師要保證各小組按照小組計(jì)劃實(shí)施項(xiàng)目，另一方面，還要保證每位學(xué)生都能夠獨(dú)立完成帶領(lǐng)小組成員做準(zhǔn)備活動(dòng)和放松運(yùn)動(dòng)，對(duì)小組活動(dòng)的組織認(rèn)識(shí)得到理性上的升華。還有，在項(xiàng)目實(shí)施的過程中，學(xué)生應(yīng)該不斷地對(duì)照自己擬定的項(xiàng)目實(shí)施進(jìn)度計(jì)劃，檢查工作進(jìn)度，糾正工作中出現(xiàn)的各種偏差，做到及時(shí)反饋。
四、效果與反思
在嘗試項(xiàng)目教學(xué)法近半年的過程中，深切地體會(huì)到項(xiàng)目教學(xué)法的優(yōu)勢(shì)，有利于培養(yǎng)學(xué)生的多種能力，既提高了學(xué)生的基礎(chǔ)理論、職業(yè)素養(yǎng)、武術(shù)套路演練能力，又提高了交流能力、管理能力、協(xié)作能力等的認(rèn)知能力，為學(xué)生今后的發(fā)展奠定基礎(chǔ)，提高了學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，有利于自我學(xué)習(xí)能力的養(yǎng)成，一定程度上改善了一些學(xué)生不良的學(xué)習(xí)習(xí)慣，尤其是中等以及中等偏下的學(xué)生，有利于更加全面地評(píng)價(jià)學(xué)生，評(píng)價(jià)系統(tǒng)更加注重了過程性的評(píng)價(jià)。
但是，在項(xiàng)目化教學(xué)改革初期，還是存在很多問題，值得我們反思和探討。
1、在傳統(tǒng)教學(xué)背景下成長的學(xué)生，長期習(xí)慣被動(dòng)接受知識(shí)，現(xiàn)在給他們更多的發(fā)展空間，他們一開始很不適應(yīng)。比如在開始的幾節(jié)課里，老師要求小組成員輪流帶做準(zhǔn)備活動(dòng)和放松運(yùn)動(dòng)，不少學(xué)生就連叫口令都叫不好，組織小組成員練習(xí)不夠大膽等。
2、項(xiàng)目的提出也頗費(fèi)周折，其它專業(yè)課的項(xiàng)目一般來源于生產(chǎn)一線，但對(duì)于公共選修課來說，設(shè)置的項(xiàng)目局限于理論和實(shí)踐的教學(xué)，只能是培養(yǎng)與企業(yè)需求崗位相聯(lián)系的人才。所以最后提出的項(xiàng)目往往是局限于課本和所開設(shè)的課程，對(duì)于選修武術(shù)的學(xué)生來說，主要是培養(yǎng)鍛煉身體的良好習(xí)慣，掌握一些防身健身的方法，因此項(xiàng)目只能針對(duì)于與體育活動(dòng)、武術(shù)方面有相關(guān)聯(lián)系的保衛(wèi)部門、工會(huì)部門、社區(qū)體育指導(dǎo)員等崗位來設(shè)計(jì)。
3、項(xiàng)目化教學(xué)是從德國借鑒來的，它的產(chǎn)生和發(fā)展一定有它的文化背景，搞項(xiàng)目化教學(xué)的教師受中國傳統(tǒng)文化的影響，很難在觀念上發(fā)生改變。比如我們的文化一般是重結(jié)果，輕過程，這就和項(xiàng)目化教學(xué)的教育理念很不相符。
項(xiàng)目教學(xué)法在我國的職業(yè)教育中應(yīng)用越來越廣泛，我們要善于根據(jù)自己的優(yōu)勢(shì)開發(fā)出符合學(xué)生發(fā)展的教學(xué)案例，提高職業(yè)學(xué)校武術(shù)公共選修課的教學(xué)質(zhì)量。
武術(shù)教學(xué)計(jì)劃12
一、教學(xué)目標(biāo)
1.初步接觸中華武術(shù)文化，感受武術(shù)魅力與精神，有學(xué)習(xí)武術(shù)的興趣。
2.積極參與武術(shù)活動(dòng)，提高身體素質(zhì)和行動(dòng)的安全性。
3.培養(yǎng)幼兒勇敢無畏、堅(jiān)韌不屈良好的.武德和初步的創(chuàng)新綜合素質(zhì)。
4.發(fā)現(xiàn)和感受武術(shù)的美，萌發(fā)對(duì)武術(shù)的熱愛。
二、教學(xué)內(nèi)容
（一）小班
1. 武術(shù)禮儀
2. 武術(shù)基本功
（1）手型：拳、掌、勾
（2）步型：馬步、弓步、仆步
（3）原地沖拳、原地推掌、原地?cái)[頭、馬步變弓步、仆步變弓步、提膝
（二）中班
1.武術(shù)基本功
（1）步型：虛步、歇步
（2）組合動(dòng)作：提膝彈腿、馬步雙沖拳，馬步架掌、掄臂砸拳
2.武術(shù)操整套動(dòng)作
3.身體素質(zhì)：力量素質(zhì)、柔韌素質(zhì)、協(xié)調(diào)性
（三）大班
1.五步拳
（1）并步抱拳、弓步?jīng)_拳、彈腿沖拳、馬步架打、歇步蓋沖拳、提膝仆步穿掌、虛步亮掌、并步抱拳。
2.學(xué)習(xí)功夫扇
（1）基本功：前后開扇、上下開扇、左右開扇、掄臂開扇
（2）小組合：掄臂砸拳接五龍盤打開扇、弓步開扇、馬步開扇、仆步開扇
3.身體素質(zhì)：力量素質(zhì)、柔韌素質(zhì)、協(xié)調(diào)性
武術(shù)教學(xué)計(jì)劃13
課外興趣小組在于培養(yǎng)學(xué)生的興趣、愛好，并增加學(xué)生的課外知識(shí)，提定的技能，豐富學(xué)生的課余文化生活，為今后培養(yǎng)武術(shù)人才起著積極推動(dòng)的作用。
一、活動(dòng)目的：
通過興趣小組的活動(dòng)，使學(xué)生的武術(shù)特長得到更好的發(fā)展，進(jìn)一步了解武術(shù)的基本知識(shí)與技能，培養(yǎng)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)能力。
二、活動(dòng)步驟：
武術(shù)興趣小組是課堂教學(xué)的補(bǔ)充和延伸，與課堂教學(xué)相比更加具有靈活性和可塑性，因而學(xué)生非常喜歡參加。但是它比較容易受到其他活動(dòng)的限制和沖擊，學(xué)生往往不能有始有終，保質(zhì)保量地堅(jiān)持到底。要辦好武術(shù)興趣小組指導(dǎo)教師必須根據(jù)學(xué)生的具體情況有計(jì)劃有目的地進(jìn)行，將武術(shù)興趣小組辦的有聲有色。
（一）組織健全武術(shù)興趣小組
1、武術(shù)興趣小組參加這次興趣小組的人員除了自愿以外，或是體育方面比較有特長的學(xué)生。活動(dòng)要固定，而且不能輕易暫停，除了特殊情況外。做到精心計(jì)劃，精心備課，精心上課，這樣才能保證興趣小組的深度、廣度和力度。
2、每周五下午活動(dòng)課要求學(xué)生練好基本功，包括武術(shù)手型、步型的練習(xí)。
（二）具體計(jì)劃小組活動(dòng)內(nèi)容
學(xué)的多不如學(xué)的精，所以指導(dǎo)教師應(yīng)該給學(xué)生制定具體的學(xué)習(xí)內(nèi)容，而這次的興趣小組學(xué)習(xí)的內(nèi)容主要從基礎(chǔ)方面著手，以套路為主，基礎(chǔ)課程為輔。所以，小組具體的活動(dòng)內(nèi)容分為三個(gè)：
1、重點(diǎn)輔導(dǎo)學(xué)生套路方面的學(xué)習(xí)。
2、重視基礎(chǔ)方面的學(xué)習(xí)，從而來解決課堂中難以解決的疑難問題；
3、指導(dǎo)學(xué)生從事套路學(xué)習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生的.觀察能力和熱愛生活的習(xí)慣。
（三）定期舉辦學(xué)生作品展覽
舉辦武術(shù)交流、回顧、總結(jié)學(xué)習(xí)成果，可以為學(xué)生提供表現(xiàn)自己實(shí)力，增強(qiáng)自信心。作為教師則要精心指導(dǎo)，嚴(yán)格把關(guān)。對(duì)于一些才華出眾、鮮明的同學(xué)應(yīng)鼓勵(lì)。
三、教學(xué)目標(biāo)：
1、培養(yǎng)學(xué)生對(duì)武術(shù)運(yùn)動(dòng)的興趣，鼓勵(lì)參與該項(xiàng)運(yùn)動(dòng)。
2、掌握武術(shù)的基本動(dòng)作，至少掌握1套拳術(shù)套路，并通過參與武術(shù)專項(xiàng)鍛煉，提高體能。
3、了解并運(yùn)用部分武術(shù)運(yùn)動(dòng)規(guī)則和鍛煉身體的方法，能夠欣賞武術(shù)比賽、自覺的自我鍛煉。
4、進(jìn)一步強(qiáng)化武術(shù)運(yùn)動(dòng)興趣，能夠主動(dòng)參加課外練習(xí)，提高套路的動(dòng)作規(guī)格和演練水平。
5、掌握并利用武術(shù)運(yùn)動(dòng)的特點(diǎn)，科學(xué)地鍛煉身體，參與教學(xué)比賽、表演，制定自我訓(xùn)練計(jì)劃。
四、教學(xué)安排及內(nèi)容：
第一周基本手型：拳、掌、勾。
第二周基本步型：弓、馬、仆、虛、歇步。
第三周復(fù)習(xí)基本手型、步型。
第四周基本功：沖拳、亮掌、正踢腿。
第五周基本功：側(cè)踢腿、里合、外擺、彈腿。
第六周武術(shù)操。
第七周復(fù)習(xí)正踢、側(cè)踢、里合、外擺、彈腿。
第八周單拍腳，騰空飛腳。
第九周武術(shù)操。
第十周基本功：五步拳起式及1動(dòng)。
第十二周基本功：學(xué)習(xí)五步拳2動(dòng)。
第周基本功：學(xué)習(xí)五步拳3動(dòng)。
第周基本功：學(xué)習(xí)五步拳4動(dòng)。
第周基本功：學(xué)習(xí)五步拳5動(dòng)。
第周基本功：學(xué)習(xí)五步拳6動(dòng)。
第周基本功：學(xué)習(xí)五步拳7動(dòng)。
第周基本功：學(xué)習(xí)五步拳8動(dòng)。
第周基本功：復(fù)習(xí)五步拳。
第周基本功：五步拳總復(fù)習(xí)。
武術(shù)教學(xué)計(jì)劃14
一、引言
跆拳道、柔道和武術(shù)是三種受歡迎的傳統(tǒng)格斗運(yùn)動(dòng)。它們?cè)谠S多方面都有相似之處，如技術(shù)，戰(zhàn)術(shù)和哲學(xué)。這些項(xiàng)目都需要專業(yè)的教練和良好的教學(xué)計(jì)劃來確保學(xué)生能夠達(dá)到最佳狀態(tài)。在本文中，我們將探討一種綜合的跆拳道、柔道和武術(shù)教學(xué)計(jì)劃，以幫助教練和學(xué)生達(dá)到最佳表現(xiàn)。
二、跆拳道柔道武術(shù)教學(xué)計(jì)劃概述
跆拳道、柔道和武術(shù)都是深受敬重的傳統(tǒng)格斗運(yùn)動(dòng)，它們具有許多相同的訓(xùn)練、目標(biāo)和觀念。本教學(xué)計(jì)劃的目標(biāo)是將這些元素結(jié)合在一起，使用各自項(xiàng)目的主要技術(shù)和策略，以提高學(xué)生的綜合水平。教學(xué)計(jì)劃的重點(diǎn)在于運(yùn)動(dòng)員的適應(yīng)性，強(qiáng)調(diào)跆拳道、柔道和武術(shù)的技術(shù)，同時(shí)注重跨專業(yè)學(xué)習(xí)，以促進(jìn)學(xué)生全面的身體和心理發(fā)展。
三、跆拳道技術(shù)教學(xué)
跆拳道是一種源于韓國的非常流行的格斗藝術(shù)，它強(qiáng)調(diào)使用腿部技術(shù)進(jìn)行攻擊。以下是教學(xué)計(jì)劃的一些跆拳道技術(shù)：
1.基本的跳擊技術(shù)：臂式跳踢，側(cè)踢，后踢，等。
2.帶有攔擋的進(jìn)攻技術(shù)：正面進(jìn)攻、反轉(zhuǎn)攻擊和后撤步進(jìn)攻等。
3.防守技術(shù):如旋風(fēng)腳防守、跳踢防守、擺腿防守等。
四、柔道技術(shù)教學(xué)
柔道是一種源于日本的流行格斗藝術(shù)，它主要強(qiáng)調(diào)抓取和投擲技巧的學(xué)習(xí)，以及握持和打擊的集成。以下是教學(xué)計(jì)劃的一些柔道技術(shù)：
1.基本投技：單手搖擺臂、大外刈、立三角等。
2.地面戰(zhàn)術(shù)：扭曲控制技巧、保持技巧和各種截?fù)艏记伞?/p>
3.握持和打擊：突襲、半身互利的低頭撞擊和其他技巧。
五、武術(shù)技術(shù)教學(xué)
武術(shù)是一種既包括近戰(zhàn)技術(shù)又包括遠(yuǎn)戰(zhàn)武器技巧的訓(xùn)練和技術(shù)的綜合性格斗體系，它主要強(qiáng)調(diào)身體的均衡、能力、速度和力量等。教學(xué)計(jì)劃的一些武術(shù)技術(shù)包括：
1.身體的協(xié)調(diào)性：身體平衡、比重移動(dòng)、靈活和敏捷等。
2.步法：各種步法的基本知識(shí)和如何在戰(zhàn)斗中應(yīng)用它們。
3.近戰(zhàn)和遠(yuǎn)戰(zhàn)技巧：空手搏擊武器的'使用和應(yīng)用等。
六、計(jì)劃實(shí)施
首先，需要一位熟練于三個(gè)領(lǐng)域的專業(yè)教練來領(lǐng)導(dǎo)這樣一個(gè)綜合的教學(xué)計(jì)劃。教練應(yīng)該經(jīng)常與學(xué)生溝通，記錄他們的進(jìn)展，并為他們制定適當(dāng)?shù)挠?xùn)練計(jì)劃。學(xué)生應(yīng)該被分成不同水平的組別，以便確保每個(gè)人都能夠找到自己的學(xué)習(xí)方向
七、總結(jié)
本教學(xué)計(jì)劃使學(xué)生能夠了解并掌握跆拳道、柔道和武術(shù)等傳統(tǒng)格斗運(yùn)動(dòng)的技術(shù)和策略。通過訓(xùn)練，學(xué)生可以提高身體適應(yīng)性并發(fā)展自己的技術(shù)水平。此外，它還可以幫助學(xué)生提高自身品質(zhì)，一個(gè)獲得了堅(jiān)韌、自信和集體意識(shí)方得以激發(fā)更高潛能和發(fā)展。
武術(shù)教學(xué)計(jì)劃15
一、教學(xué)目標(biāo)和思路
1.教學(xué)目標(biāo)
本教學(xué)計(jì)劃旨在提高學(xué)生的跆拳道、柔道和武術(shù)技能，培養(yǎng)學(xué)生的身體素質(zhì)和反應(yīng)能力，加強(qiáng)學(xué)生的自我保護(hù)意識(shí)和防范能力，同時(shí)，通過教學(xué)實(shí)踐來培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)協(xié)作和競技意識(shí)。
2.教學(xué)思路
跆拳道、柔道和武術(shù)是三種不同的武術(shù)形式，但它們有著相似的基礎(chǔ)技能和訓(xùn)練方法。本教學(xué)計(jì)劃將采用循序漸進(jìn)的方式，從基礎(chǔ)技能的訓(xùn)練開始，逐漸深入，讓學(xué)生掌握各種技能，同時(shí)引導(dǎo)學(xué)生注重身體素質(zhì)的提高，學(xué)會(huì)運(yùn)用自身特點(diǎn)來進(jìn)行技戰(zhàn)術(shù)的選擇，最終培養(yǎng)學(xué)生成為全方位的武術(shù)高手。
二、課程設(shè)計(jì)
1.課程內(nèi)容
本教學(xué)計(jì)劃共分為三個(gè)階段：
第一階段：基礎(chǔ)技能訓(xùn)練
通過基礎(chǔ)技能的訓(xùn)練，讓學(xué)生掌握正確的身體姿勢(shì)和基本的動(dòng)作技巧，包括跑步、走步、下踢、上踢、側(cè)踢、正面踢、后踢、膝撞、摔跤和倒地控制等。
第二階段：技戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練
通過模擬實(shí)戰(zhàn)和對(duì)抗訓(xùn)練，引導(dǎo)學(xué)生通過不同的技戰(zhàn)術(shù)來應(yīng)對(duì)各種不同的攻擊手段，并學(xué)會(huì)如何選擇正確的技戰(zhàn)術(shù)來解決問題。
第三階段：綜合訓(xùn)練
通過協(xié)作訓(xùn)練和團(tuán)隊(duì)對(duì)抗，讓學(xué)生能夠總結(jié)自身優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)，找到自己在比賽中的定位，并能夠運(yùn)用自身特點(diǎn)參與到團(tuán)隊(duì)?wèi)?zhàn)斗中去。
2.教學(xué)方法
針對(duì)不同的教學(xué)內(nèi)容和教學(xué)階段，采用不同的教學(xué)方法：
第一階段：基礎(chǔ)技能訓(xùn)練
采用循序漸進(jìn)的教學(xué)方法，重點(diǎn)講解和練習(xí)基礎(chǔ)技能，引導(dǎo)學(xué)生在掌握動(dòng)作技巧的同時(shí)提高自身的身體素質(zhì)和反應(yīng)能力。
第二階段：技戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練
采用模擬實(shí)戰(zhàn)和對(duì)抗訓(xùn)練的教學(xué)方法，讓學(xué)生能夠在模擬真實(shí)比賽的環(huán)境下學(xué)會(huì)如何選擇正確的技戰(zhàn)術(shù)解決問題，并能夠適應(yīng)各種不同的攻擊手段。
第三階段：綜合訓(xùn)練
采用團(tuán)隊(duì)對(duì)抗和協(xié)作訓(xùn)練的教學(xué)方法，讓學(xué)生能夠在比賽中運(yùn)用自身的特點(diǎn)，并學(xué)會(huì)參與到團(tuán)隊(duì)?wèi)?zhàn)斗中去，培養(yǎng)學(xué)生的競技意識(shí)和團(tuán)隊(duì)精神。
三、評(píng)估與反饋
1.評(píng)估方式
本教學(xué)計(jì)劃通過形成性評(píng)估和單次評(píng)估相結(jié)合的方式進(jìn)行評(píng)估。
形成性評(píng)估：通過每節(jié)課的小測驗(yàn)、作業(yè)和綜合評(píng)估等方式對(duì)學(xué)生進(jìn)行評(píng)估，以了解每個(gè)學(xué)生的學(xué)習(xí)情況和掌握情況。
單次評(píng)估：在每個(gè)階段結(jié)束后進(jìn)行單次評(píng)估，以檢查學(xué)生的掌握情況和深度。
2.反饋方式
針對(duì)學(xué)生在學(xué)習(xí)中的表現(xiàn)和評(píng)估的結(jié)果，采用個(gè)人反饋和班級(jí)反饋相結(jié)合的`方式進(jìn)行反饋。
個(gè)人反饋：根據(jù)學(xué)生的表現(xiàn)和評(píng)估結(jié)果，對(duì)每個(gè)學(xué)生進(jìn)行個(gè)性化的反饋，指導(dǎo)學(xué)生在接下來的學(xué)習(xí)中作出適當(dāng)?shù)恼{(diào)整。
班級(jí)反饋：在每個(gè)階段結(jié)束后，對(duì)整個(gè)班級(jí)進(jìn)行反饋，讓學(xué)生了解班級(jí)整體學(xué)習(xí)情況和需要改進(jìn)的方面。
四、總結(jié)與展望
本教學(xué)計(jì)劃通過科學(xué)、合理的教學(xué)設(shè)計(jì)，讓學(xué)生在學(xué)習(xí)跆拳道、柔道和武術(shù)的過程中，掌握技能和提高身體素質(zhì)的同時(shí)，還能培養(yǎng)學(xué)生的競技意識(shí)和團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神。但是，本教學(xué)計(jì)劃還需要進(jìn)一步完善和改進(jìn)，如更加注重實(shí)戰(zhàn)訓(xùn)練、個(gè)性化指導(dǎo)和教學(xué)資源的充分利用等方面，以達(dá)到更好的效果。
【武術(shù)教學(xué)計(jì)劃】相關(guān)文章：
武術(shù)教學(xué)計(jì)劃06-20
小學(xué)武術(shù)教學(xué)計(jì)劃01-13
武術(shù)的作文03-10
武術(shù)表演作文03-10
關(guān)于武術(shù)作文02-21
關(guān)于武術(shù)的句子02-29
武術(shù)比賽作文12-11