時間就如同白駒過隙般的流逝，迎接我們的將是新的生活，新的挑戰，現在就讓我們制定一份計劃，好好地規劃一下吧。計劃怎么寫才不會流于形式呢？以下是小編收集整理的心理健康工作計劃3篇，僅供參考，大家一起來看看吧。

心理健康工作計劃 篇1

　　在貫徹執行黨和國家的教育方針，促進教學改革的進行，努力實施素質教育，心理健康教育已越來越顯示出其獨特的重要性和不可替代性。

　　經仔細了解、領會《意見》精神的同時，也根據我校實際情況，特制訂xx年新學年學校開展心理健康教育工作計劃。

　　第一，任務和重點。

　　1，面向全體學生，開展預防與發展的心理健康教育，以幫助學生在自我意識，承受挫折，適應環境，以及學習，擇業等方面獲取提高學生的心理素質和個人水平。這是基本任務和工作重點。

　　2，對于少數心理困擾或的學生，為他們提供有效的心理輔導和心理咨詢。

　　第二，方法和手段。

　　1，全面的心理健康教育應滲透到學校教育的各個方面中，道德教育要與學生管理緊密結合。

　　2，開設心理健康教育講座。心理健康教育目的是普及心理科學知識，幫助學生掌握一般的心理健康知識，培養良好的心理素質，并提高他們的人格水平。

　　3，設立心理咨詢和指導。通過心理咨詢與輔導，達到學校的心理健康整體目標的重要途徑，以促進學生的身心健康和個性健全。

　　第三，具體年紀目標。

　　1，初一年級目標：適應新的學習環境和學習要求，培養學生責任感和主動性，讓學生形成良好的自我認識感。

　　內容（獨立教育）：

　�。�1）駕馭控制自己的.中學生活（學習方法）

　　（2）眾人拾柴火焰高（團結友愛）

　�。�3）一個快樂的人（樂觀態度）

　�。�4）我是誰（自我意識）

　　（5）興趣溫度計（培養興趣）

　�。�6）如何診斷自己的行為習慣（自我檢測）

　�。�7）自我改變妙法（行為矯正）

　�。�8）筑起防范城墻（防范意識）

　�。�9）當不幸的時候（心理承受能力）

　　2，初二年級目標：

　　掌握青春期生理和心理健康知識，自我適應生理和心理的變化，做到能夠慷慨大方得體地與異性同學接觸。

　　內容（自我控制）：

　　（1）鏡子中的自我（悅納自己）

　　（2）青春的喜與憂（認識青春期心理）

　　（3）交往心態（人際關系）

　　（4）學會說“不”，學會自我保護（防范能力）

　�。�5）不下苦工何以樂（意志培養）

　�。�6）開發大腦潛能（思維鍛煉）

　　（7）生涯大舞臺（職業意識）

　　3，初三年級學習目標：

　　培養初三學生鍥而不舍的個性特征，自我控制的心態，調整情緒的方法，提高改進他們的學習方法，讓他們能夠作出正確的決定。

　　內容（挫折的承受能力）：

　�。�1）生活發展的六個階段（心理發展）

　　（2）品味生活（人生取向）

　�。�3）堅持努力奮斗（意志力培養）

　�。�4）成功者的個性（成功啟示）

　　（5）掌握研究方向（職業指導）

　　（6）保持最佳狀態（調整情緒）

　　（7）告別母校，迎接挑戰（情感培養）

心理健康工作計劃 篇2

　　我國心理健康教育起步較晚，因此學校要致力于心理健康教育工作開展，在師生中形成正確認識心理健康教育認識，讓更多的學生認識心理健康，甚至主動參與心理健康教育，為學生塑造一個健康的人格

　　一、基礎現狀分析

　　1、教師對心理健康教育已有一定的認識，并且具有進行心理健康教育科研的能力。學校提出把心理健康教育建設成我校的一大品牌，一大亮點，明確地表明了校領導對心理健康教育的重視，以及做好心理健康教育的決心，這給心理健康教育工作的蓬勃發展帶來了新的春天，也為心理健康教育工作提供了一個適宜成長的大環境。

　　2、由于我國心理健康教育起步較晚，大多數人對心理健康教育的認識還存在一定的偏差，甚至有一些錯誤的認識，盡管我校已經致力于心理健康教育的研究，但在師生中未能正確認識心理健康教育的現象還是存在的，在學生群體中，對心理健康持有不正確觀念，或者知之甚少的例子還比較普遍。如何消除部分教師對心理健康教育的不正確認識，加強教師對心理健康的了解；如何讓更多的學生認識心理健康，甚至主動參與心理健康教育，是本學年應該重視、優先解決的問題。

　　二、發展方向分析

　　1、讓教師更了解心理健康教育。

　　教師是心理健康教育的實施者，當然更應該站在一定的高度來認識心理健康教育的內涵、功能、實施途徑與方法，否則心理健康教育只能成為一紙空談。雖然我校教師對心理健康已有一定的了解，但缺乏理論指導和深刻認識的教育是無法使我校的心理健康教育工作上升到更高的層次的，因此，本學年的一個重心應放在教師的理論學習和正確認識上。

　　2、讓學生也認識心理健康教育。

　　一提起心理健康教育，人們的腦海中就浮現出變態、神經病、心理治療等字眼來，內心極不舒服，下意識地排斥。其實心理健康教育的范疇很廣，心理治療（矯正性功能）只是其中一個方面，我們的教育對象更多的是心理健康的學生，發展性功能、預防性功能更為普遍和重要。因此，讓學生正確認識心理健康，了解心理健康教育，進而主動學習心理健康知識，形成健康的心理，是本學年的重點。

　　3、形式靈活多樣，真正把心理健康教育開展起來。

　　對于小學生來說，心理健康教育是一個抽象的概念，只有通過多種途徑、多種形式把心理健康教育滲透在課堂中、滲透在游戲中、滲透在生活中，才能真正實現心理健康教育的功能。因此，本學年學校的各種教育途徑都要行動起來，發揮自身的優勢，讓心理健康教育深入人心。

　　三、具體措施

　　1、開設心理健康教育課，保證心理健康教育活動的時間；各班開展形式多樣的心理健康活動，提高班級凝聚力，集中解決班級中存在的普遍問題。

　　2、在課堂教學中滲透心理健康教育，把心理健康教育和課題研究結合起來；結合學科教材內容，滲透有機專題教育，如語文課，課文中豐富的思想內涵可以直接成為心理健康教育素材；體育課競技項目教學同樣可以幫助學生提高心理品質。

　　3、整理心理健康教育相關材料，教師集中與分散學習相結合；可以通過召開講座、團體輔導、個別咨詢、自學材料、外出培訓等途徑提高教師理論水平和實踐能力。

　　4、設立心理咨詢室，真正發揮心理健康教育的矯正性功能；咨詢室設星星知我心信箱，專人解答學生來信；咨詢室設星星和月亮談心區，專人輔導學生解決心理問題；做好心理咨詢檔案的'收集與整理。

　　5、編輯心理健康小報做到每月一期，每期一個主題，至少每班一份；發動學生采、編、出稿，辦成學生展示認識成果和交流心得的平臺。

　　6、把心理健康教育和班會、隊會結合起來，落實發展與預防功能；嘗試以隊會的形式、班會的內容來進行心理健康教育，在學生喜聞樂見的形式中，春風化雨地滲透心理健康教育。

　　7、充分利用國旗下講話、紅領巾廣播站、宣傳欄、黑板報等宣傳途徑，讓更多的人正確認識心理健康教育；紅領巾廣播站的月安排中至少有兩周以心理健康為主題；開辟心理健康宣傳專欄國旗下講話主要圍繞心理健康展開。

　　8、可以在學校網站開設我校心理健康教育專塊，擴大心理健康教育的影響力，提升我校心理健康工作檔次，讓更多人來支持、更多的專家來指導我校的心理健康教育工作。

　　9、注意收集活動材料，如照片、稿件等。

　　四、月份安排

　　學生：

　　（一）低年級

　　1、目標

　　通過幫助學生適應學校學習生活，培養學生的良好適應能力，與他人良好相處的能力，使其初步具有學習的自我效能感、良好的學習習慣、合作意識，初步形成積極正確的自我概念。

　　2、內容

　　九月、學生角色意識（如我是小學生）。

　　十月、學校環境、集體生活適應（如我們的校園集體生活真快樂）十一月、基本學習技能、行為習慣訓練（如好習慣交朋友）十二月、體驗合作、體驗友情（如大家一起來我和同學手拉手）一月、學習成功體驗（如我能行成功體驗真好）。

　　二月、學習興趣（如興趣是最好的老師到興趣樂園去）。

　　三月、自理、自立意識（如今天我值日自己能做的事自己做）四月、排除不良情緒方法（如情緒氣象臺讓自己更快樂）五月、正確處理同伴人際沖突的方法（如溝通化解小矛盾）。

　　六月、自我保護方法（如披著人皮的狼自護在我心）。

　　七月、時間觀念（如做守時的好學生時間的妙用）。

　�。ǘ�）中年級

　　1、目標

　　初步具有獨立自主的學習能力，能初步客觀地評價自己和他人，具有愛心和集體責任感，初步具有自我完善意識、生活強者意識和創新意識。

　　2、內容

　　九月、自我控制策略（如智斗難題真快樂當天功課當天清）十月、基本學習策略（如巧學苦練無難題學習要得法）

　　十一月、如何交朋友（如謙讓、友善朋友多讓我們走到一起來）。

　　十二月、認識自己的優缺點（如：優點轟炸缺點轟炸）。

　　一月、應對挫折的方法（如批評不可怕我也曾失敗過）。

　　二月、正確的消費觀（如巧用零花錢小會計）。

　　三月、體驗創新、創造（如我不同意這個想法創造就在你身邊）四月、如何適當地表達自己的情緒情感（如當我難過的時候）。

　　五月、集體意識、集體責任感（如我愛我班集體力量大）。

　　六月、什是理解、寬容、原諒、信任（如與我同行握住我的手）七月、什么是死亡（如熱愛生命珍惜每一天）。

　�。ㄈ�）高年級

　　1、目標

　　能進一步認識自我并悅納自我，使其心理變化與生理變化相適應，初步學會分析自我、設計自我、發展自我，具有一定的自學能力、競爭意識和正確的性別觀念。

　　2、內容

　　九月、學習計劃的制定（如訂好學習時間表）。

　　十月、應考策略（如考試前的我考試中的我考試后的我）。

　　十一月、工作神圣而平等（如職業大舞臺條條大路通羅馬）。

　　十二月、家庭觀念（如家庭小幫手爸爸媽媽和我）。

　　一月、心理防御機制的運用（如學會說不使自己感覺好起來）。

　　二月、如何與他人溝通（如當小朋友難過的時候怎樣贊美別人）。

　　三月、什么是競爭（如同學進步我高興正確競爭好處多）。

　　四月、正確認識社會不良現象（如做遵紀守法的小公民攀比之風不可長）。

　　五月、調節情緒的方法（如做情緒的小主人）。

　　六月、什么是健康的生活方式（如筑起防范惡習的城墻）。

　　七月、什么是心理學健康及其重要意義（如健康的一半是心理健�？敌睦斫】挡簧衩兀�。

　　教師：

　　九月、心理健康教育的意義、內涵、功能。

　　十月、心理健康教育目標、內容、途徑。

　　十一月、教師心理健康。

　　十二月、心理健康教育的原則。

　　一月、心理健康教育課程改革二月、心理輔導與心理咨詢。

　　三月、心理健康檔案的建立。

　　四月、心理健康測驗。

　　五月、心理訓練。

　　六月、家庭心理健康教育。

　　七月、學生社會活動心理輔導。

心理健康工作計劃 篇3

　　時光如同白駒過隙，回首間，一年的心理健康協會生活匆匆消逝。循著記憶的流河，我開始追思著我歷程的點滴，激動過、開心過，也迷茫過、痛苦過，不論得失與成敗，這點點滴滴共同見證著我的成長，是我一生不可缺失的財富。以下是這一年來我的個人工作總結及對20xx年的展望。

　　一、20xx年的工作總結

　　憑心而論，進入大學我學到了很多的東西，有幸加入心理健康協會，更使我有機會接觸更多的人和事，令我受益匪淺！回過頭來看看自己走過的路，苦澀和歡欣并存，得意與失意同在。也許是時間過得太快了，而自己想做而又來不及做的事情真的太多太多，于是心中便多了幾分遺憾，以致于每一次想提筆給自己這一年在學生會這塊令人矚目的平臺上所做的工作好好來個細致的總結終歸無言，心中隱匿的話語遲遲不能化為筆下的文字。然而，不管自己如何沒有勇氣面對，過去的不能改變，總結終究還是要寫的，因為只有總結了過去，才能更好的提高自己，才能以此為鏡認識自己完善自我，并指導以后的工作。

　　1、團隊組建

　　新的一年、新的希望、同時也是新的挑戰。心協的擴大對我們心協以及我個人都是極大的挑戰。這也代表著我們的責任也隨之加大了。而對于新成員的選舉，也是我們做好工作的開始。在招入新生的時候我們也提出了幾點要求：首先要熱愛我們的協會，這也就是說工作時要有激情、熱情。然后就是要有一顆強烈的責任心，我認為這不論是對于生活還是工作，都應該是每個人必備的。最后經過我們中高層的討論，完成了新成員的選舉工作，組成了一支屬于我們心協的強有力的干部隊伍。在開始的時候也遇到了一些問題，比如說一些同學由于缺乏對我們協會的認識，而不愿加入。為了解決這一問題，我們加大了宣傳力度，耐心認真的向同學們講解我們協會存在的意義，同時也增加了招新所投入的時間。最后經過大家的努力完成了我們的團隊組建工作。

　　2、新生干部培訓

　　我們系的.老師們非常注重學生干部的能力培養，也因此我們的劉老師就帶領我們組織了關于20xx級新生干部的培訓活動，本次活動重在培養新干部的能力以及個方面的素質。在本次活動中，我有幸擔任兩次主持人，這對于我個人來說算是一次挑戰，畢竟以前沒有做過主持工作。但是生活正是因為有了挑戰而變得更加精彩！在這次活動中我學會了很多，首先是要學會不懂就要問。不論個人的職位有多高，不論是新成員還是老成員，不懂就問，我們都是在學習中成長。還有就是要克服自己的心理問題，當然這也是作為心協的副會長必須應該做到的。不論是面對部室的成員還是眾多人，都應該表現出自己應有的一面，不緊張、不驕傲，坦然面對。

　　3、服裝周活動

　　由于我系專業的特殊性，以及領導老師對我系教學工作的重視，我們輕工系舉行了一場“金秋盛典”服裝周活動，其中以10級畢業展最為重大。這次活動我們心協主要負責男、女模特的換裝，小模特的照顧以及報幕等工作。工作看似簡單，但是有許多細節需要注意。模特換裝一定要及時，不能耽誤上場。還有報幕工作尤其重要，負責這塊工作的需要及時組織模特們的出場，能夠讓整場節目不間斷，有序進行。小模特的問題更不容忽視，由于他們的年齡比較小，以及綜合各方面的因素，我們決定每一個小模特安排一個負責者，一直跟著他們，直到晚會結束。最后在我們的共同努力下，我們心協圓滿的完成了本次任務。

　　這次活動也是我們協會的新成員第一次參加的大型活動，對于他們來說既是一次挑戰，也是一次很好的鍛煉。開始的擔心是在所難免，但工作時看到他們的表現，我很高興，他們做的很好！在工作中他們團結，互相幫助，有問題及時反應。最重要的一點他們做到了堅守崗位，不會因為精彩的節目而擅離職守。最終保質保量的完成了任務�；顒咏Y束后我們要求他們對本次活動進行總結，總結一下在這次活動中遇到的問題以及解決的方法。特別是對副部的要求，讓他們在這次活動中懂得，不僅要工作，而且要懂得如何工作。雖然是第一次工作，每位成員都表現得很積極，沒有讓我們失望，也讓我們看到了希望。我堅信，只要我們大家同心協力，一定能夠完成以后的每一樣工作。

　　4、話劇比賽

　　我們協會從去年開始舉辦話劇比賽，今年準備舉辦第二屆，而且希望以后能作為我們協會的特色活動發展下去。在學期剛開始就與會長一起為這個比賽做準備，特別是策劃書的制定，需要考慮許多方面的問題。最后制定出了策劃書，通過老師的批準，我們也開始了比賽的具體工作準備。但是由于我們工作的疏忽，在準備工作過程中出現了一些問題。首先是比賽場地地的確定，由于沒有最終確定，導致比賽地點的臨時更換。由于這個問題有導致了賽前準備時間的不充足，但是，最后我們全體成員共同努力，完成了對現場的完美布置。

　　在這次活動中我做了一個總結，用一句話概括就是細節決定成敗。在一些工作中往往因為沒有注意到一些小的細節，而影響了整個活動的質量。所以在以后的工作中我會更加注意很多細小的問題，不會再次因為這些小的細節而耽誤工作的進程。不僅我自己這樣做了，我更把這些方面需要注意的問題讓每一位成員知道，并且認真做到每一點要求。

　　二、20xx年的展望

　　1、素質拓展

　　素質拓展活動能夠豐富干部課余生活，提高干部人際交往能力，大力推動大學生素質拓展，通過游戲，讓大學生認識自我價值，找到自我定位，實現自我超越，發現自身問題，進而激發個人潛能，鍛煉戰勝困難的毅力與恒心，掌握多種思維方式，克服傳統的局限的思考方法，學會從多角度看問題。增進班委間聯系，在游戲中增進班委間的感情。

　　素質拓展活動是由劉老師創新的一項新活動，去年在劉老師的帶領下，已經成功的舉辦了一屆。今年在老師的帶領下由我們心協策劃這次活動。我們深知這場活動的重要性，早在這學期的前半學期，我們就已經著手準備了。這些準備主要是游戲的搜集及整理。由于在開學后的一周內要完成本次活動的策劃書，所以許多工作在放假前就必須做好，我爭取做最大的努力能夠在放假前把策劃書做出來。

　　關于這次活動的策劃，我個人有個想法，為了下一屆會長及副會長的選取，我決定在整個策劃過程中多讓11級的參與進來。以前雖然教過他們關于一些活動的組織，但都沒機會真正鍛煉過，這次有機會讓他們大膽嘗試。這樣他們在接管整個協會時才不至于慌亂，才能把我們的組織管理的更出色。

　　2．5．25活動

　　國家規定將每年的5月25日定為心理健康宣傳日，而從這一天起的一個月定為心理健康宣傳月。這個規定的主要目的是更多的關注大學生的心理健康素質，讓眾多的大學生在面對學習、就業、以及來自社會的壓力下能夠不迷失自我，正確認識自己的目標與追求。

　　今年情況比較特殊，我們這一屆的學生很有可能在六月份就會出去實習。所以這次的活動我們會試著完全交與11級的負責，讓他們盡快的進入狀態。經過一年的鍛煉，相信他們能夠做到最好。

　　3、心協工作

　　每周定時召開一次全體例會；組織好每三周一次的心理班會；組織和外系以及院心協的交流會；認真完成老師安排的每一次任務；積極配合各兄弟部室的各種活動等等。

　　只要付出努力，就會得到回報。在工作和生活上我始終堅持這一點，不管多大的困難，盡自己最大的努力，做好自己應該做的每一點，不論結局如何，都問心無愧，因為自己努力過。

　　新的每一天等待我們去開拓、創新，打起精神，整裝出發！

　　xx

　　20xx／12／29

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