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工作坊個人研修計劃

更新時間：2024-06-05 16:34:43

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工作坊個人研修計劃

　　時間的腳步是無聲的，它在不經意間流逝，前方等待著我們的是新的機遇和挑戰，是時候開始制定計劃了。計劃怎么寫才能發揮它最大的作用呢？以下是小編精心整理的工作坊個人研修計劃，希望能夠幫助到大家。

工作坊個人研修計劃1

　　我作為名師工作室學習成員，我要好好把握這個機會學習、研究，使自己各方面的能力在原有基礎上有更大的提升。為了更好地實現自身的專業成長，特制定本年度發展計劃：

　　一、啟動思想，為工作室工作做好鋪墊。

　　嚴格執行“名師工作室”章程與工作計劃，按照理論與實踐相結合、自主與交流相結合、學習與應用相結合、反思與提升相結合的原則，把先進的教育理念滲透和輻射到自己的教學中。

　　二、個人發展目標和要求

　　1.個人發展目標

　　在學習交流過程中不斷總結提煉自己的教學經驗，形成自己的教學風格與特色。參與工作室的各類項目研究并完成研究任務。在學年結束時能全面提升自己的教學能力和教科研能力。

　　2.個人教學研修要求

　　(1)勤讀書

　　讀有關教育學、心理學的文章，理解“課程標準”的基本理念、目標和各階段的.要求等。

　　不但要勤讀，還要勤思勤寫，反思教學得失，勤寫讀書隨筆，使自己自覺更新教育觀念，樹立適應現代化建設的教育觀、質量觀和人才觀。自覺改進教學方法，使自己的教學在新的教育理念的指導下，提高到一個新的水平，讓教學具有創造性、藝術性。

　　(2)樂教學

　　認認真真上好每一堂課，鉆研教材，時常反思。注意跟學生交流，找出自身教學缺陷，努力提高自我。學習他人的教學特色和經驗，并努力形成自己的教學風格。

　　(3)多研究

　　開展教育科研活動，把握基礎教育改革的動態，特別是學科發展動態，把教學實踐經驗升華為理論，在學校教改中發揮帶頭、示范和輻射作用，逐步提高教育科研能力。

　　(4)細品評

　　學會觀察、評價、改進課堂教學的技術和策略，在減負狀態下有效提高課堂教學效率，打造優質高效課堂，使學生會學、樂學、好學。

　　3.課題研修要求。

　　提倡教科研一體化。在做好教學工作的同時還要進行專項課題的深入研究，以研促教，使教學和科研更有機的結合，做到相輔相成。

　　4.論文撰寫要求。通過撰寫論文不斷提升教育教學的理論素養，提高寫作水平和能力。

　　為了撰寫好一篇高質量的論文，我要努力做好平時課堂教學實踐的積累，尤其是教學中精彩的片段，有趣的活動，新穎的設計，巧妙的安排，有效的方法，合理的組織等等，將每一個素材進行分析與總結。每學年完成一篇高質量的論文。

　　三、預期發展目標達成：

　　1.力爭在縣、地區課堂教學評比活動中獲獎，提高自己的知名度。

　　2.撰寫的論文在地區、省論文評比中獲獎。

　　3.順利完成縣、市立項課題的各項工作。

　　以上是我要完成和探索的目標，為此我會努力工作提升自己，在名師工作室同仁們的幫助下，取得更大的進步!

工作坊個人研修計劃2

　　自從20xx年開始步入職場至今已有十三個年頭。在我教書的這段時間里，我由一個稚嫩的教師逐漸成長起來，不斷受到領導和同行的關心和幫助。我非常榮幸地成為XXX老師工作坊的一員，深感這次學習和鍛煉的機會來之不易，我會倍加珍惜。

　　現結合本人的實際情況，特制定如下的自我研修計劃：

　　一、指導思想：

　　在未來的培訓過程中，我將以發展自己、提升自身能力、優化課堂教學、服務學生為主要目標。通過參加各種工作坊，我將不斷提高教育理論和學術水平，增強知識和教學能力。同時，我將從多個方面努力完善自己，提高個人素質，努力成為一位具有研究能力和創新思維的教師。

　　二、研修需求

　　1、提升專業理論學習的重要途徑包括參與在線學習、參加集體學習和自主學習等。我們應該積極培養并拓展新理念的知識，及時了解本學科的新知識，以便將其應用于教學課改中。同時，我們也需要密切關注教學課改的最新信息，努力運用于教學實踐中。

　　2、本人致力于常規教學工作，專注于研究本學科教材，以每一節課都能夠給學生帶來良好體驗為目標，不斷總結和反思自己的教學過程，逐漸展現出獨特的教學風格和特色。

　　3、注重理論總結。積極撰寫教學反思、案例和論文，將教學過程中的點滴感悟記錄下來。

　　二、研修目標：

　　1、積極參與各類集體培訓、網絡學習以及與同伴互助共同成長的機會，不斷進行個人研修，深化對正確的世界觀、人生觀和價值觀的理解與認識。始終懷著對本職工作的熱愛，保持敬業精神，努力塑造良好的師德師風形象。

　　2、圍繞“高效課堂教學”，我們積極實踐了一系列新的理念和思路，以提升課堂教學的效率。我們開展了課堂教學研究活動，并探索出了一些創新的方法。首先，我們重視培養學生的自主學習能力。通過引導學生主動參與課堂討論和問題解決，鼓勵他們獨立思考和探索知識。我們注重培養學生的批判性思維和創造性思維，讓他們不僅能接受知識，還能運用知識解決實際問題。其次，我們注重多元化的教學手段和資源。除了傳統的教師講授和學生聽講外，我們還采用了小組合作學習、角色扮演、實地考察等方式，激發學生的學習興趣和參與度。同時，我們充分利用現代科技手段，如電子白板、網絡資源等，豐富課堂教學內容，提升教學效果。另外，我們注重個性化教學，充分尊重學生的差異性。我們嘗試根據學生的學習風格和能力水平，提供個性化的教學內容和任務。通過設置不同層次的學習目標和挑戰，激發學生的學習動力，并幫助他們實現自己的學習目標。最后，我們注重評價和反饋的有效性。我們嘗試采用多樣化的評價方式，如考試、作業、項目展示等，全面了解學生的學習情況和能力發展。同時，我們給予及時、具體的`反饋，幫助學生認識到自身的優勢和不足，并進行針對性的指導和輔導。通過這些新的理念和思路，我們致力于打造高效課堂教學環境，提高課堂教學效率，使學生真正受益于優質的教育。

　　3、更新教育觀念，不斷掌握現代教育思想，提升實施新課程的能力，不斷提高教育質量；更新專業知識，進一步優化知識和能力結構；進一步掌握教育科研理論方法，掌握新的教育技術和手段，提高自身教育教學水平。

　　4.進一步研讀《數學課程標準》，深入理解、掌握新課程的基本理念。

　　5.探索適合學生運用的教學方法，使學生更加愿學、樂學。

　　四、研修內容

　　1、認真聆及繼續教育中各專家講座，積極做好課程筆記。

　　2、積極參與研討活動，發表觀點，解答困惑，共同進步。

　　3、認真撰寫研修日志，將自己的思想文字化。

　　4、爭取主動走出去，多參與各級各部門相關培訓活動，在交流學習中提升自我。

　　5、廣泛閱讀書籍，拓寬視野，提高綜合能力。

　　五、研修方式

　　1、加強教育理論學習，多看教育教學專著，并認真做好筆記，努力提高個人專業素養。

　　2、為了緊跟教育改革的最新動態，豐富自己的知識視野，不斷更新教育教學理念，提高自己的理論水平和教學能力，我通過個人自學和網絡學習的方式，及時獲得最前沿的教改信息，并擴展我的教育教學理論。同時，我會積極參與教學研究，與同行交流，不斷豐富自己的教育教學理論，提升我的教學水平。

　　3、認真備課并精心準備每一堂課，課后及時反思自己的教學過程，積極改正不足之處。同時，虛心聽取學生和其他教師對我的反饋信息，以此不斷提高教學質量。

　　4、虛心向專家及有經驗教師學習，爭取多聽課，取眾人之長，彌補自己學科知識的不足。

　　5、認真撰寫教育教學心得體會。

　　總之，在這一年的研修中，我希望能夠在各位專家的指導下，充分利用這次學習的機會，迅速改變自己對教育教學的觀念，轉變自己作為教師的角色，改變學生們的學習方式，培養他們的實踐和創新能力，從而提升我的專業素養，成為一個積極學習、善于反思的數學教師。

工作坊個人研修計劃3

　　一、自我診斷。

　　自從踏上英語教師這個工作崗位至今已經有十幾年了，從剛剛踏上三尺講壇的好奇與興奮，到職初的迷茫與困惑，再到如今教學工作稍有體會，善和改進。在平時的英語教育教學工作中，我能根據英語教育課程目標來設定教學進度和具體的教學任務，環節等，在具體的教學思路和教學環節設計上能有所創新，提高學生的學習興趣，拓寬學生的知識面。但是，在實際的教學工作中，我也面臨了很多由于教學經驗或教學研究不到位的困惑。

　　例如，如何提高英語課堂教學的實效性?

　　如何布置更為有效的作業來進一步督促學生的知識的吸收和內化?

　　如何用比較可行的教學策略來激發基礎較差學生的學習積極性?

　　如何處理學生學習英語詞匯效率較差的問題?

　　如何提高學生的聽力水平? 等等。

　　在之前的教學工作中，我也面臨了題海戰的困境，也面臨了教學成效不明顯的問題，我想解決這些困境的好辦法就是多研究，多體會，多記錄，應當使自己從經驗型的教師轉變成研究型的教師。

　　下面是我在任期內的自我學習計劃。

　　二、預期目標。

　　作為中青年教師，我要根據名師工作室啟動儀式上的會議精神，以實施新課程的推進策略研究為中心，以研究課堂教學基本規律，探索有效的學科教學方法為導向，注重課堂常規，在學習中成長，在反思中進步。在英語教育教學中，培養學生“自主學習”“探究學習”“合作學習”，積極創設學生學習語言和運用語言的環境，對學生進行學習方法和技巧的指導，以達到學生學習語言，運用語言的最終目的。在日常教學中加強教學常規和教科研探究，多學習、多體會、多總結，切實提高課堂實效性，讓課堂教學真正成為素質教育的重要基地，使自己真正成為一個研究型的教師。

　　三、提高方案：

　　(一)學習教育理論知識，提升專業素養

　　1、注重自身教育教學理論水平的進步，做一名善于學習，善于思考的學習型教師。計劃精讀《高中英語新課程標準》《課程改革與設計》、《新課程背景下的有效課堂教學策略》、《英語教學研究》等有關教育教學方面的書刊，及時更新教育理念。

　　2、多看有利于提升自己的師德修養的書籍，寫好讀書感想，從而不斷充實自己。

　　3、充分利用網絡平臺，拓展教學資源。關注專業網站的最新教育教學動態，搜索教學素材，更行教學理念，認真書寫教學博客，將教育教學的學習中的各種心得、感悟及時發到博客上。

　　4、堅持寫好教育教學隨筆，及時反思。

　　(二)認真研究課堂教學及專業知識，提升自我

　　1、備好課是上好課的關鍵，在教學中我要做到認真備好每一堂課，仔細發掘教材，及時寫好教學心得。認真聽課，課后與任課教師進行交流，并作好課堂聽課記錄和評課要點，交流教學心得，解決教學困惑。注重日常教學常規的扎實與提升。認真完成學習任務，學會思考教育題目，積極把先進的教育理念轉化為教師的行為等，從反思中提升教學研究水平。每節公然課后，把自己在教學實踐中發現的題目和有價值的東西趕緊記下來，享受成功，彌補不足。在總結經驗中完善自我。

　　2、走進優秀教師的課堂，，多聽課，多交流，多討論，多學習，多反思。虛心學習以達到博采眾長的目的。

　　3、積極投身課堂教學改革中往，走進新教材，學習新教材，將自己的.教育教學實踐與理論結合起來，多專研，勤思考，及時反思感悟。積極主動進行研究課教學，在實踐中進步自己的教學能力，在總結和反思中形成自己的教學風格。

　　(三)提升科研水平，加強教育教學研究，做創新型的教師

　　1、堅持行動研究，堅持寫教育敘事，讀書感悟，教育教學反思。

　　2、認真并及時撰寫教育教學論文，一個學期至少一篇。

　　3、積極參加繼續教育網絡學習，及時撰寫學習心得。

　　4、積極開展新教材的研究工作，積極參與教改項目的研究迅速提高自身的業務素質和教學研究水平

　　5、每個月根據自己所授的內容，寫一篇教學敘事、教學隨想或教學心得體會。

　　6、積極參加各種形式的教育教學培訓，吸取有經驗教師及領導的教育教學經驗，進步自身的業務素質，將培訓學習所得，在具體的教學實踐中嘗試，使自己的教學水平逐步進步，尋找出一條適合本地，適合自己的發展之路，爭取逐步形成自己的教學特色。

　　四、三年規劃

　　9月-月學習理論知識，完成自我診斷和自我專業發展研修計劃，確定研究課題，確定教改項目。

　　年12月-4月進行課題研究與教改項目的理論準備積累。

　　204月--年9月課題研究與教改項目的開始實施研究階段，準備教學研究課的展示。

　　20xx年9月--20xx年12月課題研究與教改項目繼續實施研究，撰寫專題論文。

　　20xx年12月-4月課題研究與教改項目基本進入結題階段，展示研究成果。

　　204月-年12月課題研究與教改項目的進一步深入研究，或開展新的課題研究與教改項目，撰寫論文與課題報告。

　　20xx年12月-9月撰寫論文與課題報告，對三年研修成果進行整理，總結，以論文與課題報告的形式展示。

　　總的來說，每月有教學反思，每學年有至少兩篇論文發表，每學年有課題開展。經過三年的努力，基本成為一個成果產出比較多的真正研究型教師。

　　前面的路還很漫長，要學習的地方還有很多，相信在戴老師幫助和指導下，在同事的鼓勵支持下，我會得到很大的收獲。

工作坊個人研修計劃4

　　一、指導思想：

　　在今后的研修過程中，我將本著發展自己、提升自己、打造課堂、服務學生的培訓目的，以參加工作坊為契機，以不斷提高教育理論和學術水平、增強知識和教育教學能力為目標，從各方面不斷完善自己，提高自身素質，爭做研究型、創新型教師。

　　二、研修需求

　　1、加強專業理論學習。通過參加網絡學習、集體學習及自學等方式認真學習新理念，學習本學科新知識，及時把握教學課改的前沿信息，并努力運用于課堂教學實踐中。

　　2、立足常規教學。潛心鉆研本學科教材，以上好每一節課為前提，不斷總結和反思自己的課堂教學，逐步突顯出個人的教學風格和教學特色。

　　3、注重理論總結。積極撰寫教學反思、案例和論文，將教學過程中的點滴感悟記錄下來。

　　二、研修目標：

　　1、積極通過集體培訓、網絡學習、同伴互助、個人研修等方式，使自己進一步樹立正確的世界觀、人生觀和價值觀，愛崗敬業，鑄就良好的師德師風。

　　2、積極實踐課改的新理念、新思路，圍繞“高效課堂教學”開展課堂教學研究活動，提高課堂教學效率。

　　4、進一步研讀《數學課程標準》，深入理解、掌握新課程的基本理念。

　　5、探索適合學生運用的教學方法，使學生更加愿學、樂學。

　　四、研修內容

　　1、認真聆及繼續教育中各專家講座，積極做好課程筆記。

　　2、積極參與研討活動，發表觀點，解答困惑，共同進步。

　　3、認真撰寫研修日志，將自己的思想文字化。

　　4、爭取主動走出去，多參與各級各部門相關培訓活動，在交流學習中提升自我。

　　5、廣泛閱讀書籍，拓寬視野，提高綜合能力。

　　五、研修方式

　　1、加強教育理論學習，多看教育教學專著，并認真做好筆記，努力提高個人專業素養。

　　2、通過個人自學、網絡學習的方法，及時了解最前沿的教改信息，擴展自己的知識視野，不斷更新教育教學理念，豐富教育教學理論，提升理論水平和教學教研水平。

　　3、認真備好、上好每一堂課，課后進行及時的反思，把不足之處及時改正。同時，認真聽取學生和其他教師的反饋信息。

　　4、虛心向專家及有經驗教師學習，爭取多聽課，取眾人之長，彌補自己學科知識的不足。

　　5、認真撰寫教育教學心得體會。

　　總之，在這一年的.研修中，我希望在各位專家的引領下，抓住這次學習的契機，盡快轉變自己的教育教學觀念，轉變教師角色，改變學生的學習方式，培養學生的實踐與創新能力，從而提高專業素養，使自己成為一名勤于學習、善于反思、數學。

工作坊個人研修計劃5

　　一、培訓背景：

　　大學生在不同的年級所面臨的心理問題并不相同，大一主要面對的是環境適應問題，大二大三則是大學生在適應環境后進一步深入發展的問題，大四則主要面臨考研和求職的問題。針對大學生不同階段的特點，對心理委員在不同階段有不同的發展要求。

　　二、培訓目的：

　　通過在大一的一年內學習在學校的心理健康教育資源、心理咨詢的初步知識、常見心理問題和應急心理問題的知識、危機干預的程序、心理委員的工作職責、大學環境適應應對知識。

　　三、培訓時間：

　　雙周的星期四下午（一年合共12次，即一學期6次）注：第一學期由第六周開始連續培訓

　　四、培訓地點：

　　短信通知（申請教室）

　　五、培訓要求：

　　（1）初步了解大學生整體的心理健康現狀。

　�。�2）獲取基本的心理健康知識與心理素質知識。

　�。�3）掌握與班級同學進行心靈溝通的基本技能。

　　（4）準確明確自身的職責。

　　概括起來，就是十六個字：“了解現狀”、“獲取知識”、“掌握技能”、“明確職責”。

　　六、培訓方式：

　　課時制，每次培訓在課室上課，針對大學生最常見的十二種心理問題開展，以PPT的形式呈現內容（中間穿插視頻和案例模擬等），期間會設定一些情景，考驗各心理委員的應變能力，會請學院的朋輩咨詢員親臨指導。一年合共十二課時，雙周四下午培訓。

　　培訓計劃內容

　　第一學期

　　1．總起（心理委員職責、心理委員應具備的8項基本技能及大學生常見心理問題）：

　　a、介紹心理委員這個職務所要做的事，以及心理委員所要遵守的原則；

　　b、再而介紹心理委員應修習的8項基本技能，例如共情技術，亮點鼓勵技術，詢問技術，傾聽技術等8項基本技能；

　　c、關于心理學的一些基本常識和大學生常見的心理問題的表現及其特點。

　　2．如何適應一個新環境（在新環境中容易出現的問題和應對的方法）：

　　a、借“六名家長護送上學”的時間引入大學生如何適應新環境的話題；

　　b、如何適應校園環境與人際關系；

　　c、大學生在新環境容易出現的問題及應對方法；

　　d、出現的不適應癥狀案例分析。

　　3．團體活動訓練：

　　a、對象：培訓部全體成員（含心委）

　　b、時間：部門聚餐后

　　c、以桌游形式拉近彼此距離，加強彼此溝通。

　　4．認識身邊焦慮：

　　a、介紹焦慮的成因與分類

　　b、影響大學生心理焦慮的因素

　　c、面對焦慮的應對方法

　　d、情景模擬：

　�、�、A君與自己最要好的兄弟B君同時喜歡上同一個C君，因為A君與C君兩情相悅，所以A君處于兩難狀態，究竟如何處理這個關系，讓A君陷入了苦惱之中。

　�、�、A君剛上大學，全部都是新的開始，學習內容上，老師課堂上講的'不多，課下自己要自學的內容很多，大學生活無所適從；時間支配上，學校除了一天安排的幾節課，其余時間都是自己支配，而一直習慣與被老師安排的A君，不會支配自己的時間；學習方法上，習慣于被動學習方式的A君，更不會自主選擇內容、構建知識。再加上父母的期望值過高，具有自信、好強心理的A君總擔心學習上被同伴超過，并開始對以后的生活和前途感到憂慮不安。

　　5．逆境心理學——只有戰勝自己才能戰勝別人：

　　a、借用著名的鯰魚定律引出生于憂患死于安樂的道理。

　　b、造成挫折的因素：自然因素、社會因素、家庭和學校因素以及個人因素。

　　c、挫折的積極作用。

　　d、如何超越苦難，戰勝挫折。

　　e、戰勝自己不斷超越自己永不放棄（觀看視頻：永不放棄）

　　第二學期

　　6．抑郁與抑郁癥，迎著春雨來的問題

　　7．走進個人之一：自卑

　　8．走進個人之二：強迫

　　9．走進個人之三：依賴

　　10．走進個人之四：沖動

　　11．大學生戀愛與性問題

　　12．你我身邊的心理委員（在職一年的所見所聞分享與交流總結）

　　培訓注意：

　　1、參與人員：大一各班心委，培訓部正副部長及新生干事，要有一名秘書部的干事負責考勤登記。

　　2、由培訓部正部長負責主講，副部從旁協助，參與人員必須自備筆記本和筆

　　3、對不積極參與或表現不活躍的同學，由部長們親自引導。

　　4、采用分組上課，每小組四人，分別為：組長，A君，B君，C君，培訓過程中，有問題可以舉手發言。課時最后由組長總結。

　　5、情景模擬：每次模擬都會分配小組成員一些指定角色，由小組成員扮演角色進行情景模擬，要求小組各人代入角色，揣測角色心情特點。然后換位思考，找出小組成員都認為一直可行的方法，然后與大家分享，最后總結。

　　心理健康工作坊網絡個人研修計劃5

　　一、培訓背景

　　隨著社會的發展進步，生活節奏加快，家庭結構急劇變化，競爭日益激烈，人們的心理健康問題也日益突出，心理問題向低齡化發展，中小學生心理問題也日益突顯。作為心理健康教育工作者，如何從多維度去維護學生心理健康，括寬心理健康教育工作思路，是急需解決的問題。

　　二、培訓意義

　　本次培訓對象是從我校六、七、八年級各班選出兩位心理委員，組成培訓團隊，并進行一系列的輔導培訓，幫助他們掌握必要的心理健康知識和一定的輔導技能，發揮“小手牽小手”的生生互助作用；同時，也充當心理信息員，為老師提供班級同學的及時的心理動態，立刻通知心理輔導老師、班主任，及時處理問題；另外，利用“心理委員”團隊，協助心理輔導老師開展多種心理宣傳工作。

　　三、培訓目的

　　1、利用所掌握的知識與技能，發揮心理輔導中“心理委員”的生生互助作用。

　　2、做好班級心理信息的收集和反饋工作，為心理輔導老師及時開展心理輔導提供支持。

　　3、協助老師開展心理健康知識宣傳。如黑板報內容準備，心理知識展展板準備和展出等工作。

　　四、培訓對象、管理方式和培訓方式：

　　培訓對象：六、七、八年級各班“心理委員”1名。共分為小學心理委員團隊和中學心理委員團隊，分別開展培訓。

　　管理方式：每個年級設隊長一名，負責每天收集信息問題較急，需要馬上處理的，當天報告給輔導老師。

　　五、“心理委員”選拔要求和選拔辦法

　　1、選拔要求：

　　①對心理學感興趣

　�、谟休^好的溝通表達能力，有親和力

　�、坌愿耖_朗，樂觀