夢是大腦中主管人體各種功能的各個中心點聯合作用的結果。人在睡眠時其部分腦細胞仍然在活動著，這就是夢的基礎。懷孕期間以及我們平時偶爾做夢，是正常現象，但做夢過多及頻繁的話，考慮身體虛弱引起的。懷孕夢到生兒子是沒有科學依據的，這只是日有所思夜有所夢。

　　此外，充足的睡眠對孕婦尤其重要。因為身體方面的變化，孕婦容易疲勞，應獲得充足的睡眠。為了保證睡眠的質量，還應該注意睡眠的姿勢。

　　婦女懷孕后，胎兒在子宮內逐漸長大，原來像一個倒置梨形大小的子宮到足月妊娠時變成了西瓜大小，子宮容積由未孕時的5毫升增至足月時的5000毫升，子宮的重量也由未孕時的50克增加到足月妊娠時的1000克。隨著子宮和胎兒的長大，孕婦的睡姿顯得越來越重要，尤其是到了妊娠晚期，即懷孕7到9個月時，孕婦不良的睡姿不僅會影響到子宮的位置，且會增加妊娠子宮對周圍組織及器官的壓迫，影響子宮和胎盤的血流量。

　　胎兒是通過胎盤與母體進行氣體及物質交換，獲取氧氣、營養物質、排出二氧化碳及廢物。胎盤血流量的充足與否，對胎兒的生長發育是至關重要的。因此，醫學專家對孕婦的睡姿進行了長時間的臨床研究和實踐后證實：孕婦在妊娠期，尤其是妊娠晚期，采取左側臥位是孕婦的最合適睡眠姿勢。

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