為什么會(huì)夢(mèng)到不停地墜落？

　　夢(mèng)境一：墜落、墜落、不停地墜落……

　　我們常常在進(jìn)入睡眠之后就開(kāi)始?jí)粢?jiàn)自己墜落，在空間中墜落，在時(shí)光隧道中墜落。專(zhuān)家認(rèn)為這是由清醒狀態(tài)轉(zhuǎn)入睡眠狀態(tài)的感覺(jué)，因此這并不是真的在做夢(mèng)，它不過(guò)是我們身體的物理反應(yīng)，只是我們即將進(jìn)入睡眠的大腦把它理解成夢(mèng)而已。

　　當(dāng)我們開(kāi)始入睡時(shí)，就開(kāi)始進(jìn)入REM狀態(tài)，即眼球快速運(yùn)動(dòng)階段。我們身體的四肢開(kāi)始經(jīng)歷猛烈、短促的抽動(dòng)。科學(xué)解釋就是：肌陣性痙攣。這種現(xiàn)象在現(xiàn)實(shí)生活中也有表現(xiàn)，當(dāng)我們從懸崖邊上走下來(lái)的時(shí)候就有可能產(chǎn)生這種感覺(jué)。我們的潛意識(shí)在不清醒的狀況下把身體的這種物理反應(yīng)理解成了夢(mèng)境。

　　不難理解，這樣的夢(mèng)境告訴我們，我們害怕即將面對(duì)或者已經(jīng)不得不面對(duì)的困難處境。其實(shí)，你完全沒(méi)有必要害怕你在夢(mèng)中墜落到了底，在現(xiàn)實(shí)生活中就有可能死亡的預(yù)示，因?yàn)榈侥壳盀橹梗�還沒(méi)有這樣的事例發(fā)生過(guò)。