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作為一位優(yōu)秀的人民教師，通常需要用到說課稿來輔助教學(xué)，認(rèn)真擬定說課稿，那么寫說課稿需要注意哪些問題呢？以下是小編為大家收集的《體育與健康》說課稿，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
《體育與健康》說課稿1
各位老師：大家好！
今天我說的課題是體育與健康新教材中的第十章《武術(shù)健身拳》這一節(jié)。下面我將從教學(xué)的理念、目標(biāo)、教學(xué)程序、教法及教學(xué)評價(jià)對本節(jié)課做如下設(shè)計(jì)。
一 、教學(xué)理念及目標(biāo)：
本節(jié)課從教學(xué)內(nèi)容的選擇到教學(xué)方法的運(yùn)用，首先堅(jiān)持“健康第一”的指導(dǎo)思想，以促進(jìn)學(xué)生的健康成長為目的；其次是從激發(fā)學(xué)生的興趣入手，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)武術(shù)的積極性，促進(jìn)學(xué)生熱愛我們的民族體育，在體育運(yùn)動中尋求樂趣，為培養(yǎng)學(xué)生終生體育的意識奠定基礎(chǔ)；最后在教學(xué)過程的每一個(gè)環(huán)節(jié)中都滲透著“以學(xué)生為主體”的思想，在教學(xué)活動中注重師生交往，積極互動共同發(fā)展，力求使每個(gè)學(xué)生都受益。
本節(jié)課的教學(xué)目標(biāo)：
1、培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)武術(shù)的興趣，能認(rèn)真、積極、自覺的參與武術(shù)鍛煉。
2、通過學(xué)習(xí)健身拳，掌握攻防動作的基本技巧，提高攻防意識，注重武德修養(yǎng)，不以強(qiáng)欺弱。
3、學(xué)習(xí)、掌握健身拳，發(fā)展身體的協(xié)調(diào)性、柔韌性以及力量、速度等，體會武術(shù)的特點(diǎn)，掌握武術(shù)這一國粹的基本要領(lǐng)。
二 、教學(xué)程序：
整個(gè)教學(xué)分為四個(gè)過程，始終能調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性，培養(yǎng)學(xué)生自學(xué)能力，變教知識為我要學(xué)知識。
1激趣熱身：老師闡明本節(jié)課的內(nèi)容后，激發(fā)學(xué)生對中華武術(shù)的喜愛。再運(yùn)用找朋友的方法逐步激發(fā)學(xué)生身體的運(yùn)動機(jī)能，為后續(xù)教學(xué)打下基礎(chǔ)。
2專項(xiàng)訓(xùn)練：在這個(gè)教學(xué)環(huán)節(jié)的設(shè)計(jì)上，我是根據(jù)武術(shù)動作的基本特點(diǎn)，進(jìn)行一些簡單易學(xué)的.上肢及下肢專項(xiàng)的基本功練習(xí)。
3傳授新知識：首先由教師完整示范動作，讓學(xué)生建立一個(gè)完整套路的概念；其次將動作分解講解，讓學(xué)生模仿、領(lǐng)悟，逐步掌握動作要領(lǐng)；最后以優(yōu)帶差，使整體學(xué)生掌握動作。
4愉悅身心:通過《中國功夫》這個(gè)歌，來讓學(xué)生感受中華武術(shù)的博大精深。
三、教法、學(xué)法：
在整個(gè)教法和學(xué)法中，力求使每個(gè)同學(xué)都有所收獲，能感受到學(xué)習(xí)武術(shù)的樂趣，并能掌握武術(shù)的基本套路，達(dá)到健體防身的目的。
1注重興趣：在各個(gè)環(huán)節(jié)中從激發(fā)學(xué)生的興趣入手，提高教學(xué)的趣味性。因?yàn)榕d趣是學(xué)習(xí)的動力，有了興趣，老師就可以把被動傳授死知識變?yōu)閷W(xué)生積極主動學(xué)知識。
2情景教學(xué)：利用播放《中國功夫》這一歌曲，為學(xué)生創(chuàng)設(shè)一種武術(shù)情景。既能激發(fā)學(xué)生的表現(xiàn)欲，增強(qiáng)其學(xué)習(xí)健身拳的興趣，更能增強(qiáng)學(xué)生對中華武術(shù)的敬慕，使其在今后能更好的發(fā)揚(yáng)光大中華武術(shù)這一國粹。
3采用對比法：根據(jù)學(xué)生爭強(qiáng)好勝的特點(diǎn)，巧妙適時(shí)地引入競爭機(jī)制。不僅增強(qiáng)了學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，而且提高了學(xué)習(xí)的效率。
4反復(fù)練習(xí)：根據(jù)運(yùn)動技能的形成規(guī)律，通過持續(xù)反復(fù)的練習(xí)，使學(xué)生建立完整正確的技術(shù)概念和動作的定型。
整個(gè)教學(xué)過程綜合運(yùn)用各種教學(xué)方法，最大限度的激發(fā)和保持學(xué)生的運(yùn)動興趣，力求使每個(gè)學(xué)生掌握健身拳的基本要領(lǐng)，使其終身受益。
四、教學(xué)評價(jià)
在本節(jié)課的教學(xué)中，采用了教師評價(jià)、學(xué)生評價(jià)、互評等多種評價(jià)方法，把教師評價(jià)和學(xué)生評價(jià)以及互評有機(jī)的結(jié)合起來。不斷肯定學(xué)生的優(yōu)點(diǎn)并及時(shí)的鼓勵(lì)學(xué)生，促進(jìn)學(xué)生的進(jìn)一步發(fā)展，讓學(xué)生展示自己的武術(shù)天賦，體驗(yàn)學(xué)習(xí)武術(shù)的樂趣，增強(qiáng)體育學(xué)習(xí)的信心。
以上是我對本節(jié)課的構(gòu)思、設(shè)計(jì)及理由，不足之處敬請各位老師指正。
《體育與健康》說課稿2
各位專家，大家好！ 我 說課 的 內(nèi)容是《體育與健康》課程。下面我從課程設(shè)置、教學(xué)內(nèi)容、教學(xué) 設(shè)計(jì) 、教學(xué) 組織與實(shí)施 、 課程規(guī)劃建設(shè)和特色創(chuàng)新等六 個(gè)方面介紹本課程的整體設(shè)計(jì)情況。
一、課程設(shè)置
1．課程性質(zhì)與地位
（1）性質(zhì)
體育課程是大學(xué)生以身體練習(xí)為主要手段，通過合理的體育教育和科學(xué)的體育鍛煉過程，達(dá)到增強(qiáng)體質(zhì)、增進(jìn)健康和提高體育素養(yǎng)為主要目標(biāo)的公共必修課程；是學(xué)校課程體系的重要組成部分；是高等學(xué)校體育工作的中心環(huán)節(jié)。體育課程是寓促進(jìn)身心和諧發(fā)展、思想品德教育、文化科學(xué)教育、生活與體育技能教育于身體活動并有機(jī)結(jié)合的教育過程；是實(shí)施素質(zhì)教育和培養(yǎng)全面發(fā)展的人才的重要途徑。
（2）定位
大學(xué)體育是學(xué)校體育的最后階段，是對大學(xué)生的身體教育和健康教育，具有學(xué)校體育與社會體育銜接和轉(zhuǎn)折的特點(diǎn)，是全民健身的中間環(huán)節(jié)，關(guān)系到“全民健身綱要”的實(shí)施 。
2．課程目標(biāo)
（1）基本目標(biāo)
基本目標(biāo)是根據(jù)大多數(shù)學(xué)生的基本要求而確定的，分為五個(gè)領(lǐng)域目標(biāo)。
運(yùn)動參與目標(biāo)：
積極參與各種體育活動并基本形成自覺鍛煉的習(xí)慣，基本形成終身體育的意識，能夠編制可行的個(gè)人鍛煉計(jì)劃，具有一定的體育文化欣賞能力。
運(yùn)動技能目標(biāo)：
熟練掌握兩項(xiàng)以上健身運(yùn)動的基本方法和技能；能科學(xué)地進(jìn)行體育鍛煉，提高自己的運(yùn)動能力；掌握常見運(yùn)動創(chuàng)傷的處置方法。
身體健康目標(biāo)：
能測試和評價(jià)體質(zhì)健康狀況，掌握有效提高身體素質(zhì)、全面發(fā)展體能的知識與方法；能合理選擇人體需要的健康營養(yǎng)食品；養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣，形成健康的生活方式；具有健康的體魄。
心理健康目標(biāo)：
根據(jù)自己的能力設(shè)置體育學(xué)習(xí)目標(biāo)；自覺通過體育活動改善心理狀態(tài)、克服心理障礙，養(yǎng)成積極樂觀的生活態(tài)度；運(yùn)用適宜的方法調(diào)節(jié)自己的'情緒；在運(yùn)動中體驗(yàn)運(yùn)動的樂趣和成功的感覺。
社會適應(yīng)目標(biāo)：
表現(xiàn)出良好的體育道德和合作精神；正確處理競爭與合作的關(guān)系。
（2）發(fā)展目標(biāo)
發(fā)展目標(biāo)是針對部分學(xué)有所長和有余力的學(xué)生確定的，也可作為大多數(shù)學(xué)生的努力目標(biāo)，分為五個(gè)領(lǐng)域目標(biāo)。
運(yùn)動參與目標(biāo)：
形成良好的體育鍛煉習(xí)慣；能獨(dú)立制訂適用于自身需要的健身運(yùn)動處方；具有較高的體育文化素養(yǎng)和觀賞水平。
運(yùn)動技能目標(biāo)：
積極提高運(yùn)動技術(shù)水平，發(fā)展自己的運(yùn)動才能，在某個(gè)運(yùn)動項(xiàng)目上達(dá)到或相當(dāng)于國家等級運(yùn)動員水平；能參加有挑戰(zhàn)性的野外活動和運(yùn)動競賽。
身體健康目標(biāo)：
能選擇良好的運(yùn)動環(huán)境，全面發(fā)展體能，提高自身科學(xué)鍛煉的能力，練就強(qiáng)健的體魄。
心理健康目標(biāo)：在具有挑戰(zhàn)性的運(yùn)動環(huán)境中表現(xiàn)出勇敢頑強(qiáng)的意志品質(zhì)。
社會適應(yīng)目標(biāo)：形成良好的行為習(xí)慣，主動關(guān)心、積極參加社區(qū)體育事務(wù)。
3．課程設(shè)計(jì)
（1）設(shè)計(jì)理念
在高等職業(yè)教育體育教學(xué)中必須樹立新觀念,體現(xiàn)新思想,以適應(yīng)新世紀(jì)對培養(yǎng)具有強(qiáng)健體魄及具有專業(yè)技術(shù)知識人才的需要。運(yùn)用新的教學(xué)模式進(jìn)行教學(xué)活動,吸納最實(shí)用、最普及、最具有社會價(jià)值、最受學(xué)生歡迎的體育項(xiàng)目進(jìn)入課堂,能夠使學(xué)生掌握受益終身的體育技能,從而培養(yǎng)學(xué)生的體育意識。
（2）設(shè)計(jì)思路
為實(shí)現(xiàn)體育課程目標(biāo)，應(yīng)使課堂教學(xué)與課外、校外的體育活動有機(jī)結(jié)合，學(xué)校與社會緊密聯(lián)系。要把有目的、有計(jì)劃、有組織的課外體育鍛煉、校外（社會、野外）活動、運(yùn)動訓(xùn)練等納入體育課程，形成課內(nèi)外、校內(nèi)外有機(jī)聯(lián)系的課程結(jié)構(gòu)。根據(jù)學(xué)校教育的總體要求和體育課程的自身規(guī)律，應(yīng)面向全體學(xué)生開設(shè)多種類型的體育課程，以滿足不同層次、不同水平、不同興趣學(xué)生的需要。重視理論與實(shí)踐相結(jié)合，在運(yùn)動實(shí)踐教學(xué)中注意滲透相關(guān)理論知識，并運(yùn)用多種形式和現(xiàn)代教學(xué)手段，安排約10%的理論教學(xué)內(nèi)容（每學(xué)期約4學(xué)時(shí)），擴(kuò)大體育的知識面，提高學(xué)生的認(rèn)知能力。充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用和教師的主導(dǎo)作用，努力倡導(dǎo)開放式、探究式教學(xué)，努力拓展體育課程的時(shí)間和空間。在教師的指導(dǎo)下，學(xué)生應(yīng)具有自主選擇課程內(nèi)容、自主選擇任課教師、自主選擇上課時(shí)間的自由度，營造生動、活潑、主動的學(xué)習(xí)氛圍。把校運(yùn)動隊(duì)及部分確有運(yùn)動特長學(xué)生的專項(xiàng)運(yùn)動訓(xùn)練納入體育課程之中。對部分身體異常和病、殘、弱及個(gè)別高齡等特殊群體的學(xué)生，開設(shè)以康復(fù)、保健為主的體育課程。
（3）結(jié)構(gòu)體系
體育與健康課程結(jié)構(gòu)是以健康理論為基礎(chǔ)，以體育運(yùn)動技術(shù)教學(xué)為主體和以課外活動為補(bǔ)充的“三位一體”的教學(xué)結(jié)構(gòu)模式。課程將“健康第一”的指導(dǎo)思想作為教學(xué)內(nèi)容的基本出發(fā)點(diǎn)，遵循大學(xué)生身心發(fā)展規(guī)律和興趣愛好，堅(jiān)持健身性、文化性相結(jié)合，科學(xué)性和可接受性相結(jié)合的基本原則，開設(shè)體育與健康理論課、基礎(chǔ)體育與健康課、選項(xiàng)體育與健康課和體育與健康保健課等課程。
二、教學(xué)內(nèi)容
1．教學(xué)內(nèi)容選取
（1）體育與健康理論課：
體育運(yùn)動對人體的影響，體育鍛煉的科學(xué)方法，體育鍛煉的醫(yī)療監(jiān)督與衛(wèi)生常識。
（2）體育與健康基礎(chǔ)課：
田徑、身體素質(zhì)練習(xí)、籃球、排球
（3）體育與健康選項(xiàng)課：
籃球、排球、足球、羽毛球、健美操、瑜伽、田徑、武術(shù)、 體育舞蹈、空竹
（4）體育與健康保健課：
安排則對學(xué)生運(yùn)動理論教學(xué)，使學(xué)生能夠初步掌握運(yùn)動基本知識和運(yùn)動損傷的簡單處理。
2．資源利用
（1）課程標(biāo)準(zhǔn)：
按照《全國普通高等學(xué)校體育課程教學(xué)指導(dǎo)綱要》制定課程標(biāo)準(zhǔn)
（2）教材;
普通高等教育“十二五”規(guī)劃教材
（3）場地設(shè)施：
按照《普通高等學(xué)校體育場館設(shè)施、器材配備目錄》及有關(guān)規(guī)定進(jìn)行規(guī)劃和建設(shè)
三、教學(xué)設(shè)計(jì)
1、學(xué)情分析
(1) 本課程主要面對本校大一、大二的學(xué)生，平均年齡在二十歲左右，此階段學(xué)生精力旺盛、身體素質(zhì)強(qiáng)，對體育運(yùn)動有著濃厚的興趣，不少同學(xué)有一定的運(yùn)動基礎(chǔ)。
（2）學(xué)生普遍缺少自我約束能力，易受不良風(fēng)氣的影響，個(gè)人主義重，組織紀(jì)律、團(tuán)隊(duì)意識較差。
2、教學(xué)模式
（ 1）傳統(tǒng)式體育教學(xué)模式
主要目標(biāo)是通過運(yùn)動技術(shù)的學(xué)習(xí)，達(dá)到掌握運(yùn)動技能的目的。
（ 2）領(lǐng)會式體育教學(xué)模式
①先嘗試，后學(xué)習(xí)，在嘗試中了解與明白學(xué)習(xí)運(yùn)動技術(shù)的重要性，以提高學(xué)生學(xué)習(xí)的主動性。
②先完整后分解教學(xué)，在掌握各分解動作的基礎(chǔ)上完整，再嘗試，比較學(xué)習(xí)前后效果。
③多以競賽的形式開展教學(xué)組織活動，以提高學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性，實(shí)用性。
3、教學(xué)方法
（1）講解法
（2）示范法
（3）完整教學(xué)法
（4）分解教學(xué)法
4、教學(xué)條件
（1）師資隊(duì)伍
我院共有專兼職體育教師19名，其中教授1人，副教授8人，講師8人，助講2人；40歲以下教師全部為碩士或在讀碩士人均工作量每周10學(xué)時(shí)以上。
（ 2）科研情況
近年來，完成市級以上科研課題5項(xiàng)；建設(shè)了籃球、排球兩門校級精品課程；發(fā)明專利5項(xiàng)；出版專著3部，主編、參編教材7部，發(fā)表論文65篇，有5名體育教師在歷年學(xué)院教學(xué)技能大賽上分別獲得一二三等獎，多名教師獲市級及以上表彰獎勵(lì)和學(xué)院各種榮譽(yù)獎勵(lì)。
（3）教學(xué)環(huán)境
室外體育場館面積40620 m 2 ，人均6.17 m 2 ； 室內(nèi)場館面積11256 m 2 ，人均1.71 m 2 。學(xué)院擁有室外標(biāo)準(zhǔn)田徑場1個(gè)，標(biāo)準(zhǔn)足球場地1塊、籃球場地14塊、排球場地4塊、網(wǎng)球場地2塊、室內(nèi)外羽毛球場地共計(jì)8塊、室外綜合健身路徑2處、舞蹈教室4個(gè)。
四、教學(xué)組織與實(shí)施
1.組織實(shí)施
我院一年級學(xué)生開設(shè)基礎(chǔ)課，二年級學(xué)生開設(shè)體育與健康選項(xiàng)課，每學(xué)期18周，每周2課時(shí)，每學(xué)期課時(shí)分配如左表。根據(jù)我院具體情況,開設(shè)籃球、排球、足球、武術(shù)、體操和健美操等選項(xiàng)課程。
2．評價(jià)方法
(1)學(xué)生評價(jià)：學(xué)期末組織對任課教師量化評價(jià)
(2)同行評價(jià)：通過聽課，說課，教研會等交流討論
(3) 院系領(lǐng)導(dǎo)評價(jià)：院系領(lǐng)導(dǎo)不定期督導(dǎo)檢查
(4)教師自評：年終工作總結(jié)
3．教學(xué)效果
(1) 各方評價(jià)情況
我校體育教師有飽滿的工作激情，實(shí)干的工作熱情，較強(qiáng)的責(zé)任心，關(guān)心熱愛學(xué)生，在日常教學(xué)工作中獲得領(lǐng)導(dǎo)的認(rèn)可，同事的鼓舞，學(xué)生的愛戴。
(2)教改項(xiàng)目成果
選項(xiàng)課教學(xué)正在試驗(yàn)中，主要進(jìn)行了三選教學(xué)（選項(xiàng)目，選老師，選練習(xí)時(shí)間），開放式和探究式教學(xué)還在試驗(yàn)階段，旨在強(qiáng)化學(xué)生的主體作用，弱化教師的主導(dǎo)作用。
(3)學(xué)生取得成績
學(xué)生通過三學(xué)期體育課的學(xué)習(xí)，課余比賽的開展，大部分學(xué)生經(jīng)常參與體育活動，學(xué)生的體質(zhì)及身心健康水平得到提高，養(yǎng)成了良好的意志品質(zhì)，學(xué)生都能掌握兩項(xiàng)以上體育運(yùn)動技能，基本養(yǎng)成堅(jiān)持參與體育鍛煉的習(xí)慣，部分學(xué)生在省市院系籃、排球等體育活動中表現(xiàn)了較高的運(yùn)動技術(shù)水平和高尚的體育道德，比如在二十三屆省運(yùn)會中我院周魯娜同學(xué)大學(xué)生乙組女子跳高冠軍。
(4)對學(xué)生就業(yè)核心能力的促進(jìn)
以服務(wù)學(xué)生專業(yè)成長及職業(yè)生涯為出發(fā)點(diǎn)，增加對學(xué)生所學(xué)專業(yè)和未來職業(yè)相應(yīng)的職業(yè)運(yùn)動訓(xùn)練,激發(fā)學(xué)生運(yùn)動興趣，培養(yǎng)學(xué)生的鍛煉習(xí)慣，錘煉學(xué)生勇敢頑強(qiáng)、堅(jiān)韌不拔的意志品格，促進(jìn)學(xué)生在身體、心理和社會適應(yīng)能力等方面健康和諧發(fā)展；培養(yǎng)學(xué)生適應(yīng)就業(yè)崗位所需的體育能力、自我保健能力、心理控制能力和終身體育鍛煉的能力,使學(xué)生進(jìn)入社會后在高效率、快節(jié)奏的勞動競爭和職業(yè)轉(zhuǎn)換中保持良好的體質(zhì)和心理狀態(tài)。
五、課程建設(shè)規(guī)劃
1、存在問題
（1）專兼職教師比例不合理
雖然我院教師數(shù)量能滿足教學(xué)需要，師資隊(duì)伍具有良好的教學(xué)水平，但是在體育師資培訓(xùn)和進(jìn)修上還缺乏系統(tǒng)性。今后，我院仍將增加師資培訓(xùn)經(jīng)費(fèi)投入，形成體育教師進(jìn)修學(xué)習(xí)常態(tài)化。
（2） 采用教材雖然為“十二五”規(guī)劃教材，內(nèi)容全面，但該教材并不完全適應(yīng)我校的實(shí)際情況，因此應(yīng)盡快編寫適合我校基本情況的校本教材。
（3）場地問題
選項(xiàng)課教學(xué)必須滿足相關(guān)項(xiàng)目的場地需求；我院體育場地已經(jīng)有了較大改善，籃球、排球、網(wǎng)球已能完全滿足教學(xué)需求，要考慮的項(xiàng)目重點(diǎn)是：武術(shù)、足球、健美操、羽毛球、乒乓球、瑜伽、體育舞蹈等項(xiàng)目的場地。
2建設(shè)規(guī)劃
（1）建設(shè)目標(biāo)
通過體育課程的教學(xué)，切實(shí)提高學(xué)生對體育鍛煉的認(rèn)識，深刻理解體育運(yùn)動的內(nèi)涵及其對自身發(fā)展的影響，激發(fā)學(xué)生參加體育活動的興趣，并養(yǎng)成自覺鍛煉身體的習(xí)慣，基本形成終身體育的意識。幫助學(xué)生找到適合自己的體育運(yùn)動項(xiàng)目，較熟練掌握1-2項(xiàng)體育鍛煉的基本方法和技能，為終身體育打下良好的基礎(chǔ)
（2）保障
《山東省高等學(xué)校體育課程建設(shè)考核標(biāo)準(zhǔn)與辦法》
學(xué)院制定的運(yùn)動場地管理辦法，體育維持費(fèi)等一系列制度文件為體育課開設(shè)提供了保障
六、特色創(chuàng)新
1. “學(xué)生本位”的體育教育觀
為了適應(yīng)體育教學(xué)改革發(fā)展和我校推行完全學(xué)分制的需求，體育課程進(jìn)一步突出了“健康第一”教學(xué)思想，確立了以學(xué)生為本的教學(xué)理念，實(shí)施學(xué)生自主選課，開設(shè)了籃球、排球、足球、武術(shù)、健美操等多種課程，開設(shè)項(xiàng)目大大增加，基本滿足學(xué)生的興趣。
2.構(gòu)建過程性評價(jià)模式
改變傳統(tǒng)考核以競技體育技術(shù)和素質(zhì)達(dá)標(biāo)為內(nèi)容的成績評價(jià)體系，突出學(xué)生運(yùn)動參與過程，淡化了“一刀切”的達(dá)標(biāo)方式。
《體育與健康》說課稿3
一、課 題：
我今天說課的課題是：繩趣
二、教學(xué)理念：
本課全面貫徹新課程理念，樹立“健康第一”的指導(dǎo)思想，以發(fā)展學(xué)生的主動性、自主性、創(chuàng)造性為設(shè)計(jì)目標(biāo)，強(qiáng)調(diào)教學(xué)中學(xué)生個(gè)性發(fā)展和能力的培養(yǎng)。一根普通的繩，經(jīng)過教師的巧妙構(gòu)思，豐富多彩的跑、跳項(xiàng)目出現(xiàn)在學(xué)生的活動中，充分體現(xiàn)了以學(xué)生為本，面向全體學(xué)生，做到人人參與體育，人人擁有健康，并將為學(xué)生實(shí)施終身體育奠定良好的基礎(chǔ)。
三、教材分析：
本課以繩子為道具貫穿全課程，讓學(xué)生在跳繩和繩趣中還原孩子們活潑好動的本色。繩是學(xué)生十分喜歡的體育器械，價(jià)格便宜，便于攜帶，不需要很大的場地隨時(shí)隨地可進(jìn)行鍛煉，是體育課中很好的.教學(xué)內(nèi)容，運(yùn)用繩進(jìn)行跑跳活動能夠促進(jìn)學(xué)生上下肢肌肉、關(guān)節(jié)、韌帶和內(nèi)臟機(jī)能的發(fā)展，對于發(fā)展彈跳力、靈敏、協(xié)調(diào)等具有顯著作用。跳繩項(xiàng)目是每個(gè)學(xué)生人人喜歡，也必須參與的運(yùn)動項(xiàng)目之一，同時(shí)它也是體育中考選考項(xiàng)目。
四、學(xué)情分析：
本課的教學(xué)對象是七年級學(xué)生，他們正處于生長發(fā)育期，他們活潑好動，喜歡做游戲,而且善于思考，同學(xué)間合作、競爭意識強(qiáng),鑒于以上學(xué)情，我設(shè)計(jì)了這節(jié)以繩為主線,貫穿游戲、跑、跳活動為主題的一系列教學(xué)活動。
五、教學(xué)目標(biāo)：
（一）認(rèn)知目標(biāo)：了解和嘗試?yán)K的多種用法，能積極主動地參與到學(xué)習(xí)中去，并大膽向同伴展示自己的動作。
（二）能力目標(biāo)：了解幾種花樣跳繩方法和創(chuàng)編合作跳繩方法，以此發(fā)展跑跳能力、身體協(xié)調(diào)能力、表現(xiàn)力及創(chuàng)新能力。
（三）情感目標(biāo)：在學(xué)習(xí)中感受練習(xí)的樂趣，充分展示自己的特長，提高參與活動的積極性和主動性，并感受到與人交往、團(tuán)結(jié)協(xié)作的愉悅情感。
六、教學(xué)重點(diǎn)和難點(diǎn)：
教學(xué)重點(diǎn)：體會多種跳繩方法。
教學(xué)難點(diǎn)：積極思考，不斷創(chuàng)新。
七、教法和學(xué)法：
教法：為了激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，我在本課教學(xué)設(shè)計(jì)中，嘗試采用以繩為主線，貫穿游戲、跑、跳繩為主題的教學(xué)活動模式，主要通過情境教學(xué)法、直觀教學(xué)法、講解與示范法，游戲法等教學(xué)方法，讓學(xué)生“在玩耍中體驗(yàn)，在練習(xí)中感悟，在創(chuàng)想中升華”。
學(xué)法：在教師的精心組織下，充分調(diào)動學(xué)生主動參與意識，發(fā)揮學(xué)生自主性學(xué)習(xí)。學(xué)生通過練習(xí)法、游戲法、合作學(xué)習(xí)法等自主學(xué)習(xí)、合作探究，體驗(yàn)到練習(xí)、合作、創(chuàng)新、成功的愉悅心情，讓每個(gè)孩子都能最大限度地發(fā)揮自己的潛能，快樂地學(xué)習(xí)。
八、場地器材準(zhǔn)備：
師生每人一根繩，錄音機(jī)一臺，磁帶一盒。
九、教學(xué)流程：
根據(jù)本課的教學(xué)目標(biāo)和教學(xué)內(nèi)容，我精心設(shè)計(jì)了以下教學(xué)環(huán)節(jié)：1、玩；2、練；3、創(chuàng)；4、靜。
1、玩
（1）相信自己，我能行
學(xué)生雙手舉繩，后踢腿跑進(jìn)教學(xué)場地，在跑動中和教師擊掌親近教師，擊掌的同時(shí)學(xué)生口喊：相信自己，我能行！
在這個(gè)教學(xué)環(huán)節(jié)中，無形間建立了良好的師生關(guān)系和學(xué)習(xí)氛圍，同時(shí)也揭示了本課主題：開動腦筋，積極創(chuàng)新。
（2）繩操
學(xué)生散點(diǎn)站立，在音樂的伴奏下，跟老師一起進(jìn)行繩操練習(xí)。
這個(gè)教學(xué)環(huán)節(jié)體現(xiàn)了音樂與體育課程的整合，讓學(xué)生在音樂旋律中模仿完成繩操，使他們身心愉悅，同時(shí)也發(fā)展了身體各關(guān)節(jié)韌帶的靈活性和柔韌性，為下面的教學(xué)內(nèi)容做好準(zhǔn)備。
2、練
自由跳短繩
①學(xué)生散點(diǎn)站立，分組練習(xí)并腳跳短繩，教師巡視，提出問題（在練習(xí)時(shí)身體的變化，即心率和肌肉酸痛的狀況）；
②一分鐘計(jì)時(shí)并腳跳短繩練習(xí)。
這個(gè)教學(xué)環(huán)節(jié)以敢于運(yùn)動、體會益處、發(fā)展智力、鞏固知識為程序目標(biāo)，通過教師的提問，學(xué)生能積極動腦，涌躍回答。這里，師生共同練習(xí)，共同討論，突出了學(xué)生的主體地位，讓學(xué)生在寬松、和諧、奮進(jìn)的教學(xué)氛圍中，輕松愉悅地完成教學(xué)任務(wù)。同時(shí)教師有目的性啟發(fā)學(xué)生，為創(chuàng)新作準(zhǔn)備。
3、編：
（1）創(chuàng)編花樣跳繩
①以小組為單位創(chuàng)編并演示多種短繩花樣創(chuàng)編動作（可個(gè)1人動作，也可多人合作），學(xué)生演示時(shí)，老師和學(xué)生共同參與評價(jià)。
②老師補(bǔ)充示范幾種個(gè)人花樣跳繩動作，還可請2-3名同學(xué)一起演示幾種合作跳繩動作。
③學(xué)生散點(diǎn)合作長繩花樣創(chuàng)編動作
這個(gè)教學(xué)環(huán)節(jié)是本課的“亮點(diǎn)”，從短繩到長繩的花樣創(chuàng)編，學(xué)生發(fā)散思維，大膽創(chuàng)新。在長繩花樣創(chuàng)編時(shí)學(xué)生可根據(jù)自己的興趣愛好，自由選擇玩伴，自由選擇各人喜歡的運(yùn)動方式，積極地參與到活動中去。挖掘了運(yùn)動潛能，張揚(yáng)個(gè)性，培養(yǎng)了合作能力與創(chuàng)新能力。
（2）小游戲（踩蛇尾）
學(xué)生自由組合2人一組進(jìn)行踩蛇尾游戲。
這個(gè)教學(xué)環(huán)節(jié)學(xué)生在音樂伴奏中游戲，使氣氛更活躍，你追我趕，體現(xiàn)了學(xué)生爭強(qiáng)好勝的心理特點(diǎn)，有利于培養(yǎng)爭先創(chuàng)優(yōu)，不甘落后的優(yōu)良品質(zhì)。
4、靜
學(xué)生聽音樂做伸展活動配合呼吸調(diào)整，放松肢體，平靜心率。
最后教師總結(jié)，同學(xué)們通過今天這一節(jié)課的學(xué)習(xí)充分體現(xiàn)出勇于創(chuàng)新，敢于創(chuàng)新，善于合作的思想意識，相信大家在以后的學(xué)習(xí)生活中會做的更好，不要忘了我們的口號是：相信自己，我能行！
《體育與健康》說課稿4
尊敬的老師親愛的同學(xué)們：
大家好，本次我說課的題目是《快速跑》。下面我將從說教材、說學(xué)情、說教法學(xué)法、說教學(xué)流程，四個(gè)方面來進(jìn)行說課。
一：說教材
我說課的第一個(gè)方面是說教材
本次活動選自山東省學(xué)習(xí)資源初中體育與健康課程中的《快速跑》。跑是青少年游戲、生活中最基本的活動技能，也是初中生十分喜愛的運(yùn)動項(xiàng)目之一，快速跑對培養(yǎng)學(xué)生勇敢頑強(qiáng)拼搏向上的精神和發(fā)展身體的的協(xié)調(diào)性及奔跑能力都有非常重要的作用，教學(xué)中應(yīng)注意通過反復(fù)的練習(xí)，提高學(xué)生的奔跑能力，讓學(xué)生在自然奔跑中體驗(yàn)到跑的正確姿勢。對于以上對教材及指導(dǎo)思想的分析，我確定了本節(jié)課的活動目標(biāo)。
活動目標(biāo)：
1、認(rèn)知目標(biāo)：理解起跑后的加速跑技術(shù)在快速跑中的重要作用。
2、技能目標(biāo)：通過練習(xí)使學(xué)生較好的掌握起跑后加速跑的方法，發(fā)展學(xué)生的快速啟動加速跑的能力。
3、情感目標(biāo)：通過培養(yǎng)學(xué)生吃苦耐勞、團(tuán)結(jié)協(xié)作、積極向上的精神。
重點(diǎn)難點(diǎn)：
1、重點(diǎn)：掌握快速跑起跑銜接加速跑的.方法和要點(diǎn)。
2、難點(diǎn)：快速擺臂及后蹬動作的協(xié)調(diào)配合。
二：說學(xué)情
本班級40名學(xué)生具有典型的初中生活動特點(diǎn)，活潑好動，注意力不易集中，自控力較弱，力量性不強(qiáng)，可塑性大，勇于克服困難的特點(diǎn)，根據(jù)山東省初中體育與健康課程要求，我設(shè)計(jì)了這堂課，來鍛煉學(xué)生的自我學(xué)習(xí)能力，培養(yǎng)練習(xí)學(xué)生的組織能力。
三：說教法學(xué)法
根據(jù)課程的教學(xué)目標(biāo)和學(xué)生的實(shí)際情況，遵循從學(xué)生的發(fā)展出發(fā)，培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新能力的學(xué)習(xí)理念。在教學(xué)過程中，主要采用的教法與學(xué)法如下：
1、教法：
示范法
教師示范動作，讓學(xué)生能夠清晰明了的觀看到快速跑動作的整體動作示范。
講解法
教師講解動作，讓學(xué)生了解動作技術(shù)要領(lǐng)及動作的重難點(diǎn)，便于學(xué)生快速理解。
啟發(fā)法
利用啟發(fā)式提問，讓學(xué)生自主講解并嘗試完成動作，進(jìn)而，教師給予糾錯(cuò)講解。
游戲法
教師設(shè)計(jì)與課程相契合的游戲，引動學(xué)生參加，從而讓學(xué)生在游
戲過程中更快速的掌握動作。
2、學(xué)法：
觀察法
學(xué)生觀察老師的示范動作，初步理解動作要領(lǐng)。
分組練習(xí)法
學(xué)生分組練習(xí)動作，掌握動作。 參與法
學(xué)生積極參與游戲，在游戲過程中更深入的理解掌握動作。
四、說教學(xué)流程
本次活動分為以下幾個(gè)環(huán)節(jié)：
1、課程導(dǎo)入
10min 開始進(jìn)行熱身運(yùn)動，目的以防止學(xué)生受傷，之后讓學(xué)生分組進(jìn)行短距離往返跑，測試結(jié)束后讓學(xué)生們分析跑的過程，進(jìn)而讓學(xué)生理解快速跑的重要性。
2、教師講解示范
10min
教師在課程導(dǎo)入環(huán)節(jié)之后對學(xué)生說明本節(jié)課的內(nèi)容，并對加速跑的重要意義加以闡述，最后講解示范快速跑的基本動作要領(lǐng)，讓學(xué)生仔細(xì)觀察教師作 并進(jìn)行模仿。
3、學(xué)生自主練習(xí)
10min 將學(xué)生分成幾組，互相交流溝通，糾正錯(cuò)誤，教師加以指導(dǎo)，使學(xué)生正確的掌握加速跑的動作要領(lǐng)，并嘗試將這種技術(shù)運(yùn)用到實(shí)踐中。
4、游戲
10min
將學(xué)生分為人數(shù)均等的幾組，規(guī)定15米距離，每組之間利用掌握到的動作技術(shù)要領(lǐng)進(jìn)行折返跑競賽，頭一名同學(xué)跑回后與下一位同學(xué)擊掌進(jìn)行接力的交接，往后依次進(jìn)行，進(jìn)行競賽，提高學(xué)生對動作學(xué)習(xí)的積極性，以便更好的掌握技術(shù)動作要領(lǐng)。
活動準(zhǔn)備：
秒表一塊、口哨一個(gè)、田徑場一塊。 以上，就是我的全部說課內(nèi)容，謝謝！
《體育與健康》說課稿5
我今天說課的內(nèi)容是省編小學(xué)生體育學(xué)習(xí)課程三年級第一學(xué)期第20課。預(yù)計(jì)課時(shí)數(shù)2節(jié)，單元學(xué)習(xí)目標(biāo)：讓學(xué)生對韻律由了解到喜歡到積極參與。每課次的課時(shí)目標(biāo)：
①了解韻律舞蹈的內(nèi)容和特點(diǎn)，能創(chuàng)編動作，提高學(xué)生的協(xié)調(diào)性和節(jié)奏感。
②能隨音樂節(jié)奏連貫完成舞蹈創(chuàng)編，培養(yǎng)學(xué)生互相協(xié)作的良好習(xí)慣。
一、教材簡析：
本課第一教學(xué)內(nèi)容是韻律舞蹈（讓我們蕩起雙槳）；第二教學(xué)內(nèi)容是游戲（劃船）。
1、韻律活動這一教學(xué)內(nèi)容，是小學(xué)生體育學(xué)習(xí)課程中的一個(gè)必修內(nèi)容，是向?qū)W生展示韻律舞蹈的一堂室內(nèi)實(shí)踐課。舞蹈是一項(xiàng)對身體健康十分有益的體育運(yùn)動可培養(yǎng)學(xué)生正確優(yōu)美的身體姿態(tài)，發(fā)展身體的協(xié)調(diào)性、節(jié)奏感、表現(xiàn)力，豐富學(xué)生的情感體驗(yàn)，培養(yǎng)人際之間文明、高雅的交往習(xí)慣，從而促進(jìn)學(xué)生身心素質(zhì)的提高。因此，讓學(xué)生對韻律由了解到喜歡到積極參與是這一教材的主要目的。
2、室內(nèi)游戲劃船雖然有點(diǎn)難度，但對學(xué)生卻很有吸引力，游戲時(shí)學(xué)生在練習(xí)的過程中，很自然地回憶起自己在公園劃船時(shí)的景，當(dāng)聽到輕松、優(yōu)美的音樂時(shí)，便立即用協(xié)調(diào)，自然的形體表現(xiàn)出劃船的舞姿。這樣不但能提高學(xué)生的音樂鑒賞能力，又出色的完成了室內(nèi)活動的游戲。
二、學(xué)情分析：
我所教授的學(xué)生是新課程實(shí)施后的第一批實(shí)驗(yàn)對象。因此，他們較以往的學(xué)生學(xué)到的知識面更寬更廣，對韻律舞蹈也不陌生，特別是我們學(xué)校又是藝術(shù)特色校，鑒于這樣的學(xué)情以及知識接受能力，我開設(shè)了韻律舞蹈的一系列教學(xué)，這一節(jié)就是其中的第一課時(shí)。
三、教學(xué)目標(biāo)：
根據(jù)以上分析，本課教學(xué)目標(biāo)如下：
a)能了解韻律舞蹈對身體的好處，使90%的學(xué)生掌握基本舞蹈動作，并能在此基礎(chǔ)上創(chuàng)編出好的舞蹈動作。
b)知道游戲的名稱及規(guī)則方法，并能隨音樂創(chuàng)編游戲。
c)發(fā)展學(xué)生舞蹈動作的協(xié)調(diào)性和表現(xiàn)力以及創(chuàng)新能力，陶冶學(xué)生的情操，提高他們對舞蹈的興趣。
四、教學(xué)重點(diǎn)和難點(diǎn)：
教學(xué)重點(diǎn)：學(xué)會歌曲中的分解舞蹈動作，并能創(chuàng)編更多動作。教學(xué)難點(diǎn)：學(xué)生能隨著音樂有節(jié)奏地舞蹈。
五、教法、學(xué)法：
教法：在活動中，運(yùn)用多媒體創(chuàng)設(shè)情境，喚起他們已有的生活經(jīng)驗(yàn)。激起學(xué)生主動參與學(xué)習(xí)的過程。
學(xué)法：引導(dǎo)學(xué)生在學(xué)習(xí)過程自主探索、學(xué)會團(tuán)結(jié)、協(xié)作。發(fā)揮合力的作用，讓每個(gè)孩子都能最大限度地發(fā)揮自己的潛能，快樂的學(xué)習(xí)。各方面的能力都得到提高。
六、教學(xué)程序：
根據(jù)本課教學(xué)內(nèi)容的'安排，我把兩個(gè)內(nèi)容有機(jī)的結(jié)合起來，使課的結(jié)構(gòu)合理，過程流暢。下面我就這節(jié)課的教學(xué)程序介紹一下。
一般認(rèn)為，情緒調(diào)節(jié)是個(gè)體管理和改變自己或他人情緒的過程，在這個(gè)過程中要通過一定的策略和機(jī)制，情緒才會在生理活動、主觀體驗(yàn)、表情行為、興趣等方面發(fā)生一定的變化。根據(jù)這一認(rèn)識過程，以及中年級學(xué)生的年齡特點(diǎn)，兼顧教學(xué)的安排，在教學(xué)中，我設(shè)計(jì)了幾個(gè)環(huán)節(jié)來開展教學(xué)：
a、創(chuàng)設(shè)情境，導(dǎo)入課題
b、韻舞分解動作欣賞
c、學(xué)習(xí)分解動作
d、創(chuàng)新韻舞動作
e、游戲及創(chuàng)新游戲
f、放松
g、教學(xué)小結(jié)
h、課外作業(yè)布置
（1）、導(dǎo)入課題，創(chuàng)設(shè)情境
我先在課前等待時(shí)播放《讓我們蕩起雙槳》的音樂，讓學(xué)生在心理上有一種課前準(zhǔn)備，為教師上課的導(dǎo)入課題做鋪墊。揭示課題后，用flash動畫片段來創(chuàng)設(shè)情境，用這樣的音樂和畫面來提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣以及對舞曲的理解能力，為更好的完成本課任務(wù)奠定了舞感基礎(chǔ)。
（2）、韻舞分解動作欣賞
體育舞蹈是一種以人的身體動作為主要手段的藝術(shù)，是通過身體動作來表現(xiàn)生活的一種的無聲語言，并以較高水平的形體動作來表達(dá)人的內(nèi)在情緒和意象，并將其傳給別人。要學(xué)好體育舞蹈，掌握好身體的對稱和平衡至關(guān)重要，不管是跳躍還是旋轉(zhuǎn)，靜止的動作和動態(tài)的造型都應(yīng)保持身體的對稱和重心的平衡。因此，在欣賞時(shí)讓學(xué)生帶著問題欣賞。在結(jié)束時(shí)讓學(xué)生各抒己見，回答問題“她們跳的好嗎？”“為什么他們的動作這么優(yōu)美？”等等。讓學(xué)生從一開始就有了練習(xí)的目標(biāo)。
（3）、學(xué)習(xí)分解動作
在體育舞蹈教學(xué)過程中，應(yīng)加強(qiáng)對學(xué)生形體的訓(xùn)練。因此，在這一環(huán)節(jié)中我首先用多媒體展示第一段的舞蹈分解動作，并用教師示范的方法讓學(xué)生在優(yōu)美的音樂中練習(xí)分解動作。教師巡回指導(dǎo)后，請好學(xué)生出列示范，讓其他學(xué)生觀察模仿，后再次集體練習(xí)。教師可集體糾錯(cuò)，也可個(gè)別輔導(dǎo)。學(xué)生可請教電腦，也可請教師或?qū)W生示范。最后教師帶領(lǐng)學(xué)生練習(xí)2~3遍分解動作。這樣的教學(xué)更有利于學(xué)生掌握動作的重點(diǎn)和難點(diǎn)。
（4）、創(chuàng)新韻舞動作
在學(xué)習(xí)了舞蹈第一段動作的基礎(chǔ)上，用多媒體上小熊的話告訴學(xué)生們還有兩段舞蹈動作，由你自己設(shè)計(jì)好嗎？教師運(yùn)用分解組合法、小組討論法、觀察模仿法等方法來組織教學(xué)。以討論、創(chuàng)新、再學(xué)習(xí)的方法來開展看、聽、創(chuàng)、編的舞蹈動作設(shè)計(jì)。并要求學(xué)生能把所創(chuàng)編的分解動作連接起來，輔以音樂示范給同伴觀看。能解決好舞曲、詞義和舞步三者之間的關(guān)系。最后讓勇敢者走上前臺展示舞姿，并請學(xué)生們相互展示，相互評價(jià)。優(yōu)秀的貼3顆星，良好的貼2顆星，普通的貼一顆星。這樣即激發(fā)了學(xué)生的參與積極性和主動性，又提高了學(xué)生的創(chuàng)新能力。
（5）、游戲及創(chuàng)新游戲
本課的室內(nèi)活動是游戲：劃船。它是讓學(xué)生通過回憶起自己在公園劃船時(shí)的景，在教師創(chuàng)設(shè)的境中，創(chuàng)新出各種劃船的樣式（基本動作由教師簡單提點(diǎn)）并組織小型劃船友誼賽。首先，我會讓多媒體小熊提出問題（你會做劃小船的游戲嗎？），并出示一個(gè)游戲場景讓學(xué)生模仿練習(xí)。后小熊提出第二個(gè)問題（還有更多的游戲方法，趕快動腦筋創(chuàng)編吧！），并出示二至三個(gè)邊劃邊唱的游戲場景供學(xué)生們參考。游戲中，可以在學(xué)生教學(xué)比賽時(shí)讓多媒體小熊不時(shí)的喊喊加油，并用《讓我們蕩起雙槳》這首歌陪伴著學(xué)生們度過這一游戲部分。這一部分，教師主要讓學(xué)生通過理解、模仿、修改游戲方法和規(guī)則等多種手段，學(xué)會游戲方法，并引導(dǎo)學(xué)生嘗試自編游戲，從而激發(fā)了學(xué)生的創(chuàng)編意識，發(fā)展了學(xué)生的創(chuàng)新思維。
七、放松：
本課采用室內(nèi)游戲“開火車”作為放松內(nèi)容。
八、課堂教學(xué)小結(jié)：
讓學(xué)生以自由6人小組為單位，對本課學(xué)習(xí)情況作自評與互評，后教師點(diǎn)評，并有針對性的提出新的學(xué)習(xí)要求。
九、課外作業(yè)：
讓多媒體小熊布置課外作業(yè)，并讓學(xué)生以組為單位開著火車回教室。
十、場地安排：
根據(jù)教學(xué)內(nèi)容的特點(diǎn)和教法、學(xué)法的需要，我把課桌分放在教室的最后，把長凳放在教室前面的兩側(cè)，這樣便于教學(xué)活動的開展。
十一、本課時(shí)間安排：
1、導(dǎo)入新課（2分）2、主教材（20分）3、游戲（12分）4、放松（3分）5、小結(jié)（2分）6、課外作業(yè)布置（1分）
十二、器材：
多媒體教學(xué)設(shè)備一套
《體育與健康》說課稿6
新綱要指出：培養(yǎng)幼兒對體育活動的興趣是幼兒園體育的重要目標(biāo)。幼兒需要知道必要的安全知識，學(xué)會保護(hù)自己。中班幼兒活潑好動，喜歡嘗試新鮮刺激的事物，在平時(shí)的教學(xué)活動中幼兒愛做向下跳的動作，大型玩具上往下跳、花壇上往下跳、甚至樓梯上最后幾步時(shí)也會迫不及待的跳下來，但是有些年齡小、運(yùn)動能力差的幼兒在向下跳時(shí)又有些害怕，也不懂得自我保護(hù)的方法，造成身體某些部位受傷。因此我在中班設(shè)計(jì)了“從高處往下跳”的健康活動。
一、說教材：
教材分析：新綱要指出：培養(yǎng)幼兒對體育活動的興趣是幼兒園體育的重要目標(biāo)。幼兒需要知道必要的安全知識，學(xué)會保護(hù)自己。中班幼兒活潑好動，喜歡嘗試新鮮刺激的事物，在平時(shí)的教學(xué)活動中幼兒愛做向下跳的動作，大型玩具上往下跳、花壇上往下跳、甚至樓梯上最后幾步時(shí)也會迫不及待的跳下來，但是有些年齡小、運(yùn)動能力差的幼兒在向下跳時(shí)又有些害怕，也不懂得自我保護(hù)的方法，造成身體某些部位受傷。因此我在中班設(shè)計(jì)了“從高處往下跳”的健康活動。通過創(chuàng)設(shè)不同的難度，使不同程度的幼兒都體驗(yàn)到成功的喜悅，懂得從高處跳落的保護(hù)方法。在動作技巧上通過練習(xí)并腳輕跳、腳尖落地促使幼兒在落地前適時(shí)調(diào)節(jié)屈腿的速度和幅度，以減少對身體的震動。有效發(fā)展幼兒的深度知覺、速度知覺、力度知覺。桌椅是幼兒日常生活中較常接觸的，本次健康活動利用桌椅作為幼兒游戲的對象，通過幼兒自由的嘗試搭跳、搭高跳，懂得從高處跳落的自我保護(hù)方法，讓幼兒在玩中學(xué)，學(xué)中玩。同時(shí)培養(yǎng)幼兒勇于挑戰(zhàn)的精神。
二、說目標(biāo)：
活動目標(biāo)是教育活動的起點(diǎn)和歸宿，對活動起著導(dǎo)向的的作用，我根據(jù)中班幼兒年齡特點(diǎn)和實(shí)際情況，以布壚坶的《教育目標(biāo)分類學(xué)》為依據(jù)，確立了能力、認(rèn)知、情感方面的目標(biāo)，本節(jié)課共設(shè)計(jì)了兩個(gè)目標(biāo)：
1、學(xué)習(xí)尋找合適的地方并腳從高處往下跳，懂得從高處跳落的自我保護(hù)方法。
2、嘗試用不同高低大小的桌椅搭高跳，培養(yǎng)幼兒勇于挑戰(zhàn)的精神。根據(jù)目標(biāo)，我把重點(diǎn)放在懂得從高處跳落的自我保護(hù)方法。對于中班的幼兒對于向下跳并不陌生。我經(jīng)常發(fā)現(xiàn)有許多幼兒從高處往下跳，但卻不能很好的掌握落地的動作，不會很好的保護(hù)自己。動作還不夠熟練和鞏固，在復(fù)雜的變化的條件下，動作易變形，從而出現(xiàn)有些幼兒落地時(shí)臉、身體，膝蓋著地，影響了跳的安全性。因此教學(xué)中我注意：繼續(xù)鞏固和提高已掌握動作，使動作更加熟練和不斷提高。根據(jù)幼兒運(yùn)動能力發(fā)展水平，不斷提高動作質(zhì)量。在活動中，著力鞏固幼兒向下跳的正確姿勢，以增加落地時(shí)的安全性。
活動難點(diǎn)：嘗試用椅子桌子搭高跳。當(dāng)高度創(chuàng)設(shè)到一定程度時(shí)，幼兒會產(chǎn)生一定的害怕，這時(shí)需要老師鼓勵(lì)他們勇于挑戰(zhàn)、提醒他們保持正確姿勢。同時(shí)老師也要根據(jù)幼兒的年齡特點(diǎn)，空中平衡能力、落地緩沖能力和落地點(diǎn)的彈性和柔軟程度來幫助幼兒確定向下跳的高度，為幼兒創(chuàng)設(shè)不同高度的目標(biāo)，由易到難，逐層深入。使活動呈現(xiàn)出挑戰(zhàn)性和活動性。寓教育于實(shí)際操作和游戲中。
三、說活動準(zhǔn)備：
1、空間準(zhǔn)備：創(chuàng)設(shè)多個(gè)嘗試區(qū)。
2、
物質(zhì)準(zhǔn)備：椅子若干把，不同高度的大椅子。桌子若干。墊子。
四、說教法
整個(gè)教學(xué)活動中始終體現(xiàn)綱要中：即適合幼兒的現(xiàn)有水平，又有一定挑戰(zhàn)性的原則。激發(fā)幼兒學(xué)習(xí)和鍛煉的興趣。活躍幼兒的思維，發(fā)展其能力。活動中我主要采用了以下教學(xué)法。
1、演示法：教師在幼兒自由探索如何從椅子上向下跳的基礎(chǔ)上，引導(dǎo)幼兒掌握正確的跳姿勢。教師把正確的向下跳和落地的方法演示給幼兒，幫助他們獲得一定的理解。
2、激勵(lì)法：教師在幼兒嘗試不同高度的向下跳后，激勵(lì)幼兒嘗試更高的難度，提議幼兒幾人合作搭高往下跳。滿足不同程度的`幼兒的學(xué)習(xí)要求。
3、交流討論法：通過練習(xí)、集中交流，再練習(xí)再交流，使教師和幼兒共同發(fā)現(xiàn)問題，及時(shí)解決問題。對活動中出現(xiàn)的不正確姿勢、和特殊情況師生共同探討使之得到經(jīng)驗(yàn)的積累和提高。
4、自主探索法；活動安排了四次探索，第一次，分散練習(xí)嘗試不同的跳法，能夠選擇合適的地方跳。第二次探索，著重練習(xí)一種方法（并腳輕跳）懂得保護(hù)自己腳尖著地、輕輕落地。第三次探索，嘗試從高低不同的椅子往下跳，再次強(qiáng)調(diào)保護(hù)自己的方法，并要求穩(wěn)穩(wěn)得落地。第四次探索引導(dǎo)幼兒搭高并腳跳啟發(fā)幼兒想出利用墊子和要求老師加強(qiáng)保護(hù)。四次探索的活動目的不同，內(nèi)容不同，在對保護(hù)的要求上也逐層深入，體現(xiàn)了一節(jié)課中層層遞進(jìn)的要求。
5、觀察法：教師通過觀察幼兒分散練習(xí)，糾正部分幼兒不到位的姿勢，引導(dǎo)幼兒想出不同的跳法。及時(shí)對勇敢的幼兒加以鼓勵(lì)。
6、對比法：在集中展示的時(shí)候，教師通過邀請幼兒逐個(gè)示范，通過對比展示，讓幼兒發(fā)現(xiàn)正確落地保護(hù)自身的方法。
此外我還采用了重復(fù)練習(xí)法、問題設(shè)置法、動靜交替法對活動加以整合，使幼兒在嘗試練習(xí)的過程中獲得愉悅的經(jīng)驗(yàn)。
五、說學(xué)法
以幼兒為主體，創(chuàng)設(shè)條件讓幼兒參與活動，不僅提高了認(rèn)識、鍛煉了能力，更讓幼兒體會到了成功的喜悅。本次活動采用了以下學(xué)法。
1、嘗試法：在活動中我鼓勵(lì)幼兒嘗試從不同高度的椅子向下跳，當(dāng)然幼兒在練習(xí)過程中會發(fā)現(xiàn)問題：跳下的時(shí)候姿勢的掌握。選擇跳的位置的合適性，他們不斷調(diào)整自己的方法，自己借鑒同伴的經(jīng)驗(yàn)。嘗試用正確安全的方法從高處往下跳。
2、體驗(yàn)法：心理學(xué)指出，凡是人們積極參加體驗(yàn)過的活動，人的記憶效果就會明顯提高。我想這次健康活動“從高處往下跳”一定會對幼兒留下深刻的印象，其中的快樂，和勇于挑戰(zhàn)的精神也將會永遠(yuǎn)讓他們回憶。與此同時(shí)他們不僅學(xué)會了正確的保護(hù)自己往下跳的方法，也會回憶與同伴老師一起游戲的情景，從而進(jìn)一步體驗(yàn)成功的樂趣。
六、說過程
我采用環(huán)環(huán)相扣來組織此活動程序。活動流程為：
熱身運(yùn)動——嘗試花樣跳——各種高度跳——搭高跳。
1、開始部分：熱身運(yùn)動是開展體育鍛煉必不可少的環(huán)節(jié)。我讓幼兒在“椅子操”的音樂聲中開始學(xué)做韻律操。使幼兒的身體各個(gè)關(guān)節(jié)得到舒展，肌肉得以放松。為活動能夠安全的開展提供了生理上的準(zhǔn)備。
2、基礎(chǔ)部分：通過以嘗試不同高度、難度的跳為主線開展各個(gè)環(huán)節(jié)。鼓勵(lì)幼兒嘗試從不同高度往下跳，著重練習(xí)并腳跳的方法。在此基礎(chǔ)上對幼兒提出更高層次的要求，嘗試合作搭高跳。整個(gè)活動由易到難，由淺入深，逐層深入。
3、結(jié)束部分：教師帶領(lǐng)幼兒做各種放松肌體的動作，也是動靜交替。讓幼兒從先前緊張的情緒中平靜下來，并對活動進(jìn)行評價(jià)，整個(gè)過程考慮到幼兒的運(yùn)動負(fù)荷，激緩結(jié)合。
《體育與健康》說課稿7
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、老師
今天我說課題目是：蘇教版《體育與健康》水平一 跳躍（歡樂蹦蹦跳）
一、 設(shè)計(jì)理念
本課以《體育健康課程標(biāo)準(zhǔn)》為依據(jù)，以“堅(jiān)持健康第一思想促進(jìn)學(xué)生健康成長，激發(fā)運(yùn)動興趣，培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識，以學(xué)生發(fā)展為中心，重視學(xué)生主體地位，關(guān)注個(gè)體差異”以及體現(xiàn)靈活多變教學(xué)教法運(yùn)用到教學(xué)中。
在課結(jié)構(gòu)、組織形式、師生參與、游戲開發(fā)、創(chuàng)新情境教學(xué)等方面進(jìn)行大膽探索和嘗試。
本課根據(jù)（水平一）學(xué)生身心發(fā)展特點(diǎn)，一選用短繩為教學(xué)用具來貫穿整堂課，通過情境教學(xué)，讓學(xué)生在愉快、輕松、和諧教學(xué)氣氛中，學(xué)習(xí)各種不同跳躍動作，充分體會模仿動物游戲帶來樂趣，提高學(xué)生參與體育活動興趣。
運(yùn)用同學(xué)間各種創(chuàng)新，以視覺角度刺激學(xué)生感官，提高學(xué)生興趣。
二、 學(xué)情分析
小學(xué)低年級學(xué)生對體育課特別感興趣，課堂生有很強(qiáng)表現(xiàn)欲望和競爭意識，樂學(xué)、好動愛模仿，喜歡游戲，是他們特點(diǎn)，但他們對技術(shù)動作學(xué)習(xí)興趣不大，認(rèn)知較粗淺，注意力不夠集中，情緒不大穩(wěn)定，對體育活動興趣和熱情來得快，去得也快，難以持久，在設(shè)計(jì)本節(jié)課時(shí)，以多變內(nèi)容和生活化情境使他們時(shí)時(shí)有新鮮感，在整節(jié)課中為學(xué)生營造平等、民主、寬松、和諧學(xué)習(xí)氣氛，使學(xué)生在課堂上參與、體驗(yàn)、創(chuàng)想、感受、達(dá)到目標(biāo)要求。
三、 教學(xué)目標(biāo)
1、 通過情境教學(xué)，激發(fā)學(xué)生積極參與各種體育活動興趣和熱情，初步形成良好鍛煉習(xí)慣。
2、 90%學(xué)生能正確模仿動物跳躍動作，發(fā)展學(xué)生靈敏、協(xié)調(diào)性，提高身體活動能力，促進(jìn)身心健康，發(fā)展學(xué)生形象思維能力。
3、 通過學(xué)習(xí)使學(xué)生初步學(xué)會了雙腳跳方法，培養(yǎng)學(xué)生勇敢頑強(qiáng)，積極進(jìn)取，團(tuán)結(jié)協(xié)作等良好品質(zhì)。
四、 學(xué)習(xí)重點(diǎn)和難點(diǎn)
學(xué)習(xí)重點(diǎn)：學(xué)會單雙腳跳多種方法，并能運(yùn)用到游戲中。
五、 場地器材：短繩每生一根
六、 教學(xué)過程
（一）互幫互學(xué)蹦蹦跳 （激發(fā)興趣階段）
教師活動：
1、組織學(xué)生集合整隊(duì)，練習(xí)隊(duì)形
2、啟發(fā)學(xué)生練習(xí)小兔跳
3、鼓勵(lì)學(xué)生展示自己
4、引導(dǎo)學(xué)生思考和模仿心目中跳最遠(yuǎn)動物跳，并把自己動作與小伙伴分享。
5、鼓勵(lì)學(xué)生相互模仿，大膽交流。
學(xué)生活動：
1、看老師手勢，聽老師口令，快速集隊(duì)，并在集隊(duì)中體驗(yàn)“快、靜、齊”集隊(duì)要求。
2、配合兒歌，體驗(yàn)踏步要求。
3、和小伙伴一起練習(xí)小兔跳，體驗(yàn)小兔跳輕松，并嘗試為小兔跳配上兒歌。
4、大膽地展示，交流自己動作。
5、想一想什么動物跳得比小兔更輕松、更遠(yuǎn)找一個(gè)小伙伴一起練一練，它跳躍動作。
6、大膽地展示，交流不同動物跳躍動作。
二、奇思妙想玩樹葉（自主探究階段）
教師活動：
1、引導(dǎo)學(xué)生利用手“中短繩“畫”出心中最美“樹葉”
2、鼓勵(lì)學(xué)生在“畫”好樹葉上做單雙腳跳各種活動，并指導(dǎo)和參與學(xué)生活動。
3、引導(dǎo)學(xué)生自我評價(jià)。
學(xué)生活動：
1、手持短繩在地上“畫”出心中“樹葉”
2、在已經(jīng)“畫”好“樹葉”上嘗試不同方法單雙腳跳。
三、合作交流跳小樹葉：
教師活動：
1、引導(dǎo)學(xué)生自由組合成繪畫小組，畫一片“大樹葉”然后和小伙伴一起玩游戲。
2、鼓勵(lì)學(xué)生積極參與展示。
3、引導(dǎo)學(xué)生分成男、女生兩大組，進(jìn)行畫一片“大大樹葉”比賽，評出優(yōu)勝小組。
學(xué)生活動：
1、找一兩個(gè)小伙伴一起“畫樹葉”，并在畫好“樹葉”上和小伙伴一起玩游戲，體驗(yàn)不同單雙腳“跳樹葉”方法。
2、和小伙伴一起展示單雙腳“跳樹葉”各種方法。
3、分成兩大組進(jìn)行“畫樹葉”比賽體驗(yàn)合作樂趣。
四、參觀評價(jià)放松樂（恢復(fù)身心階段）
教師活動：帶領(lǐng)學(xué)生參觀，引導(dǎo)學(xué)生評價(jià)，鼓勵(lì)學(xué)生表現(xiàn)
學(xué)生活動：隨著老師一起參觀“大大樹葉”欣賞自己“作品”說說自己心情，盡情享受。
《體育與健康》說課稿8
一、 指導(dǎo)思想：
堅(jiān)持健康第一、以學(xué)生發(fā)展為本，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，提高學(xué)生自主學(xué)習(xí)能力，培養(yǎng)良好的鍛煉習(xí)慣為主要目標(biāo)。使學(xué)生在學(xué)習(xí)的過程中互相合作、共同探究、體驗(yàn)成功的樂趣。讓學(xué)生參與中培養(yǎng)學(xué)習(xí)能力，游戲中掌握鍛煉方法，合作中體驗(yàn)成功樂趣；競賽中提高運(yùn)動技能。
二、 學(xué)練目標(biāo)：
1、 通過多種形式的實(shí)心球投擲練習(xí)發(fā)展學(xué)生上、下肢和腰腹力量，使學(xué)生身體更健壯、更健康、更自信。
2、 引導(dǎo)學(xué)生勇于探索和創(chuàng)新，培養(yǎng)自主學(xué)習(xí)和互助學(xué)習(xí)的能力。
3、 體驗(yàn)成功樂趣，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，體現(xiàn)團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神。
三、 學(xué)練內(nèi)容：
多種形式的實(shí)心球投擲與游戲
四、 學(xué)生情況：
初二（4）班共有學(xué)生40人。該班體育骨干能力較強(qiáng)，學(xué)生對體育運(yùn)動有良好的參與意識。身體素質(zhì)較好，運(yùn)動技能一般，同學(xué)之間團(tuán)結(jié)合作，集體榮譽(yù)感較強(qiáng)。
五、 教材分析：
從以往的教學(xué)情況來看學(xué)生大多不喜歡上投擲課，一是嫌器械又臟又重，二是嫌練習(xí)的形式單調(diào)乏味。如何才能激發(fā)和調(diào)動學(xué)生的學(xué)習(xí)的興趣與練習(xí)的積極性，培養(yǎng)學(xué)生自主學(xué)習(xí)和探究學(xué)習(xí)的品質(zhì)呢？因此在本課的設(shè)計(jì)中以實(shí)心球貫穿全課，設(shè)計(jì)了“搬運(yùn)炸彈”、實(shí)心球的投遠(yuǎn)和投準(zhǔn)、搬運(yùn)接力跑等游戲來調(diào)動學(xué)生興趣和積極性，并采用“小群體”學(xué)習(xí)的組織形式來保證課的.目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)。
六、 課的流程
1、 師生交流、宣講本課內(nèi)容、目標(biāo)
2、 游戲：旅游觀光、搬運(yùn)炸彈——培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神和投擲興趣；達(dá)到活動身體，導(dǎo)入課題的目的。
3、 多種形式的實(shí)心球投擲練習(xí)、實(shí)心球投遠(yuǎn)或投準(zhǔn)游戲——使學(xué)生上、下肢和腰腹力量得到發(fā)展；使學(xué)生創(chuàng)新意識得到培養(yǎng)；使學(xué)生主動學(xué)習(xí)，積極思考；使學(xué)生學(xué)會合作，共同探究，拓展能力，獲取知識；使學(xué)生超越自我，體驗(yàn)到成功的樂趣。
4、 組織學(xué)生展示成果——互相學(xué)習(xí)，體驗(yàn)成功快樂，激勵(lì)學(xué)生。
5、 搬運(yùn)接力跑游戲——提高運(yùn)動能力，增強(qiáng)體質(zhì)；激發(fā)興趣體驗(yàn)成功的快樂
6、 藏族舞——愉悅身心，放松肢體
7、 小結(jié)
七、 課的特色與創(chuàng)新
1、 游戲比賽式教學(xué) 本課以實(shí)心球貫穿全課，設(shè)計(jì)了“搬運(yùn)炸彈”、實(shí)心球投遠(yuǎn)或投準(zhǔn)、搬運(yùn)接力跑等游戲來調(diào)動學(xué)生興趣和積極性，保證課的目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)。
2、 “小群體”學(xué)習(xí) 分組小群體內(nèi)部合作學(xué)習(xí)，教師輔導(dǎo)的形式，是本課學(xué)習(xí)的主要組織形式。學(xué)生自主完成學(xué)習(xí)任務(wù)的探究式學(xué)習(xí)，組內(nèi)學(xué)生互助學(xué)習(xí)是學(xué)生學(xué)習(xí)的主要方式。
3、 以游戲觀光旅游和搬運(yùn)炸彈取代舊模式下的準(zhǔn)備部分，舊模式下的慢跑，徒手操往往脫離課的目標(biāo)僅起到熱身的作用，而這個(gè)設(shè)計(jì)緊扣課的目標(biāo)，既是完成教學(xué)任務(wù)的一項(xiàng)練習(xí)內(nèi)容 ，又達(dá)到熱身和導(dǎo)入課的目的，同時(shí)避免了單調(diào)，激發(fā)了學(xué)生的興趣，調(diào)動了學(xué)生的積極性。
4、 給學(xué)生自主學(xué)習(xí)和展示自我的時(shí)間和舞臺，課中學(xué)生可以選擇練習(xí)教師推薦的投擲方法中的一種或幾種，也可以練習(xí)自己創(chuàng)編的。并且專門安排了自創(chuàng)動作練習(xí)和小組自編投遠(yuǎn)或投準(zhǔn)游戲時(shí)間及展示成果時(shí)間。教師積極引導(dǎo)和鼓勵(lì)學(xué)生創(chuàng)新和探究活動，讓學(xué)生體念到成功的快樂。
《體育與健康》說課稿9
一、 教學(xué)目標(biāo)
1、使學(xué)生了解高中階段常見心理缺陷的特點(diǎn)及表現(xiàn)，懂得如何通過體育鍛煉來糾正心理缺陷。
2、提高學(xué)生對體育鍛煉促進(jìn)心理發(fā)展作用的認(rèn)識，從面引導(dǎo)學(xué)生自覺積極地從事體育鍛煉。
說明：
第二個(gè)教學(xué)目標(biāo)是書本教材所定目標(biāo)，第一個(gè)目標(biāo)是本人拓展的目標(biāo)，因?yàn)榈谝荒繕?biāo)實(shí)現(xiàn)后，老師稍加引導(dǎo)就能很自然地實(shí)現(xiàn)第二個(gè)目標(biāo)。
二、學(xué)情分析
所授班級為我校高一（10）班，該班班集體已初步形成，學(xué)習(xí)氣氛較好，學(xué)生求知欲強(qiáng)。但不少學(xué)生存在不同程度的心理缺陷。如有的性格孤僻，不合群。有的一遇考試就恐懼，而不能正常發(fā)揮。有的做事魯猛，粗心。等等。
三、設(shè)計(jì)思路
1、在選擇、整合教材內(nèi)容時(shí)，以實(shí)現(xiàn)教學(xué)目標(biāo)為中心，強(qiáng)調(diào)所授內(nèi)容通俗易懂，具有較強(qiáng)的針對性和實(shí)用性。
2、所用教學(xué)手段要能有效地調(diào)節(jié)課堂氣氛，有效促進(jìn)師生互動，有助于學(xué)生自主、合作、探究的學(xué)習(xí)形式的形成。
四、教材分析
本節(jié)課所授內(nèi)容為高中《體育與健康》第一冊理論知識部分內(nèi)容，原課題為《高中生的心理特點(diǎn)與體育鍛煉》
分析：
1、 書本對“高中生的心理特點(diǎn)”進(jìn)行了概括性的描述，專業(yè)術(shù)語較多，如：感覺、知覺、認(rèn)知能力等等。這些內(nèi)容對沒有系統(tǒng)學(xué)習(xí)心理學(xué)學(xué)生來說是比較難理解的，如老師去講透、講深，就不利于本節(jié)課的教學(xué)目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)。
2、 書本對“體育鍛煉促進(jìn)心理健康”的`闡述也是平鋪直敘式，也沒能突出知識的針對性和實(shí)用性，這不利于多種教學(xué)手段的運(yùn)用，也不利于調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性。
處理
1、 用學(xué)生身邊的“高中生常見的心理缺陷”替換原來理論性強(qiáng)的“高中生心理特點(diǎn)”。
2、 用實(shí)用性較強(qiáng)的“利用體育鍛煉糾正心理缺陷”替換原來的“體育鍛煉促進(jìn)心理健康”。
五、教法與學(xué)法
整節(jié)課的內(nèi)容以心理醫(yī)生為心理患者進(jìn)行診斷、開運(yùn)動處方為主線展開。
老師在教學(xué)過程中扮演多重角色，既是病人，又是整節(jié)課的引導(dǎo)者，在教學(xué)過程中科學(xué)地運(yùn)用角色扮演、提問、誘導(dǎo)、激勵(lì)等多種手段進(jìn)行教學(xué)。
學(xué)生在體驗(yàn)做醫(yī)生的樂趣的同時(shí)，要在老師的引導(dǎo)下積極思考、討論、探究討論，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。
六、教學(xué)過程
導(dǎo)入－活動討論（我是一位心理醫(yī)生）－看病－開運(yùn)動處方－小結(jié)－作業(yè)
（一）導(dǎo)入
承上啟下導(dǎo)入正題。
通過上節(jié)課的學(xué)習(xí)我們知道體育鍛煉能促進(jìn)人的身體健康，不僅于此，體育鍛煉還能促進(jìn)人的心理健康，能有效地糾正人的各種心理缺陷。
（二）活動討論：我是一位心理醫(yī)生。
1、看病：
（1） 老師列舉并板書高中生常見的心理缺陷：緊張型、膽怯型、虛榮型、急躁型。同時(shí)給同學(xué)們講述活動方法。
（2） 老師敘述不同心理缺陷的表現(xiàn)。如：我平時(shí)學(xué)習(xí)成績不錯(cuò)，可一到考試的時(shí)候很緊張，很多知識點(diǎn)都會忘掉。
（3） 學(xué)生根據(jù)老師描述的癥狀及特點(diǎn)，相互討論，判斷出心理缺陷的類型。
（4） 師生共同總結(jié)各種心理缺陷的特點(diǎn)（老師板書）。
2、開運(yùn)動處方
（1） 學(xué)生根據(jù)各種心理缺陷的特點(diǎn)，討論哪些運(yùn)動能糾正該種心理缺陷。老師對學(xué)生的思路進(jìn)行引導(dǎo)。如：性格急躁的人主要是沒有耐性，什么運(yùn)動需要長時(shí)間的耐心和韌性？
（2） 老師對學(xué)生推薦的項(xiàng)目進(jìn)行分析，師生共同歸納出這類運(yùn)動項(xiàng)目的共性。
（3） 學(xué)生根據(jù)歸納的共性開出合理的運(yùn)動處方，并與老師在黑板上列舉的運(yùn)動項(xiàng)目進(jìn)行對比。
（三）小結(jié)
1、小結(jié)本次課內(nèi)容。
2、鼓勵(lì)學(xué)生積極從事體育活動，針對性的糾正自己的心理缺陷。
3、 提醒學(xué)生要運(yùn)用體育鍛煉有效地糾正心理缺陷，要注意運(yùn)動的強(qiáng)度、質(zhì)量和時(shí)間要求。
（四）作業(yè)布置
根據(jù)自己的心理特點(diǎn)，找出有助于自己心理健康的體育活動。
七、預(yù)計(jì)效果
1、 課堂氣氛活躍，學(xué)生能在老師的引導(dǎo)下主動思考、積極討論，進(jìn)行探究性學(xué)習(xí)。學(xué)生能對不同心理缺陷類型進(jìn)行判斷，并能對癥下藥，開出科學(xué)的運(yùn)動處方。
2、 學(xué)生能自主地對自己的心理狀況進(jìn)行診斷，并自覺、積極從事體育鍛煉，運(yùn)用體育鍛煉進(jìn)行自我調(diào)整及糾正。
《體育與健康》說課稿10
各位領(lǐng)導(dǎo)、各位專家、同行們：
大家好！
我是吳瑛瑛來自臺州學(xué)院。今天我說課的內(nèi)容是耐久跑。主要從以下八個(gè)方面進(jìn)行說課。
一、課程資源分析
（一）說教材
教材分析：
《耐久跑》是普通高中必修課程《體育與健康》規(guī)定的教學(xué)內(nèi)容。耐久跑是田徑教材跑的項(xiàng)目之一，是一種簡單可行的運(yùn)動方式。在我們生活中一種非常普及和具有實(shí)用價(jià)值的運(yùn)動。耐久跑在初中階段已經(jīng)學(xué)過，學(xué)生具有一定的耐力素質(zhì)和運(yùn)動技能，本課時(shí)的教學(xué)主要是讓學(xué)生進(jìn)一步掌握耐久跑的技術(shù)，為以后選項(xiàng)教學(xué)打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
耐久跑是指人體在氧氣供應(yīng)充足的情況下進(jìn)行長時(shí)間跑步的能力，是以有氧代謝為主的耐久性運(yùn)動項(xiàng)目。練習(xí)耐久跑能使心臟收縮力加強(qiáng)，提高心臟供血能力，促進(jìn)心臟、肺、血液循環(huán)系統(tǒng)的發(fā)展，提高有氧代謝能力，還有助于降低血液中膽固醇含量。因此，健身長跑是走向終身體育的較好方法。
耐久跑的完整技術(shù)包括：起跑和起跑后的加速跑、途中跑和終點(diǎn)跑三個(gè)部分。途中跑是耐久跑的重要階段，是全程中距離最長的一段，，也是決定耐久跑成績的關(guān)鍵因素。因此，掌握耐久跑中合理的跑步節(jié)奏和正確的呼吸方法是極其重要。學(xué)習(xí)耐久跑不但可以發(fā)展學(xué)生奔跑能力和有氧耐力，促進(jìn)身心健康發(fā)展，而且還可以培養(yǎng)他們吃苦耐勞、堅(jiān)韌不拔的意志品質(zhì)，是一種很好的體育鍛煉項(xiàng)目。
（二）學(xué)情分析
1、有利因素：耐久跑在初中階段已經(jīng)學(xué)過，學(xué)生已掌握了基本技術(shù)，也具有一定的耐力素質(zhì)，加上瓊海嘉積中學(xué)新校高一年級學(xué)生朝氣蓬勃、活潑好動、好奇心強(qiáng)、容易興奮、有很強(qiáng)的表現(xiàn)欲望，對體育課興趣濃厚。因此，只要教師引導(dǎo)得當(dāng)，是可以順利完成教學(xué)任務(wù)的。
2、不利因素：耐久跑是一項(xiàng)枯燥乏味的運(yùn)動，學(xué)生常出現(xiàn)“厭學(xué)”現(xiàn)象。同時(shí)此年齡段的學(xué)生心理素質(zhì)處于不易穩(wěn)定的階段，注意力不易長時(shí)間集中，他們平時(shí)吃苦少，鍛煉有限，毅力較差，耐力素質(zhì)比較低。因此，教師試圖通過變化各種圖形跑和趣味性游戲教學(xué)，激發(fā)學(xué)生練習(xí)耐久跑的興趣，提高他們的積極性，從而實(shí)現(xiàn)本課的教學(xué)目標(biāo)。
二、教學(xué)目標(biāo)、教學(xué)重點(diǎn)和難點(diǎn)
1、教學(xué)目標(biāo)
依據(jù)以上對教材分析和學(xué)情分析，圍繞“以學(xué)生為本”、“以學(xué)生的發(fā)展為本”的理念，突出“健康第一”的指導(dǎo)思想，我確定本課的教學(xué)目標(biāo)為：
（1）通過多種形式的跑來激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，學(xué)會正確的耐久跑方法，提高學(xué)生持久奔跑的能力。
（2）通過學(xué)習(xí)，使85%的學(xué)生能進(jìn)一步掌握耐久跑技術(shù)，發(fā)展學(xué)生的耐久素質(zhì)。
（3）培養(yǎng)學(xué)生吃苦耐勞、堅(jiān)韌不拔的意志品質(zhì)和團(tuán)結(jié)協(xié)作的集體主義精神。
2、教學(xué)重點(diǎn)和難點(diǎn)
根據(jù)耐久跑的技術(shù)特點(diǎn)和我的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，以及學(xué)生在練習(xí)耐久跑時(shí)出現(xiàn)身體重心起伏較大、節(jié)奏不合理，呼吸方法不正確、體力分配不均等毛病，所以我確定本課時(shí)的教學(xué)重點(diǎn)為：合理的跑步節(jié)奏和正確的呼吸方法。
在耐久跑教學(xué)中學(xué)生常出現(xiàn)心跳加快、胸悶、呼吸困難等現(xiàn)象，但由于學(xué)生的意志力差，缺乏吃苦耐勞的精神，沒有堅(jiān)持長時(shí)間長距離跑的信心，所以我確定本課的難點(diǎn)為：學(xué)會克服出現(xiàn)“極點(diǎn)”的方法。
三、說教法
《課程標(biāo)準(zhǔn)》提出，要通過體育與健康課程學(xué)習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生參與體育運(yùn)動的興趣和愛好，形成堅(jiān)持鍛煉的習(xí)慣。在本課時(shí)教學(xué)中，采用情境教學(xué)法、講解示范法、游戲競賽法等教學(xué)方法。我想，這樣能激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，提高他們學(xué)習(xí)的積極性主動性，達(dá)到預(yù)期的教學(xué)效果，同時(shí)也符合體育與健康課程的基本理念。
四、說學(xué)法
本課時(shí)主要以學(xué)生自主學(xué)習(xí)為主，結(jié)合合作學(xué)習(xí)和探究學(xué)習(xí)來完成教學(xué)任務(wù)，學(xué)生在學(xué)法指導(dǎo)上采用的方法有：自主練習(xí)法、游戲競賽法、小組討論以及學(xué)生參與評價(jià)法等，營造一種輕松、活潑、和諧的學(xué)習(xí)氣氛，讓學(xué)生充分體驗(yàn)體育的樂趣，逐漸養(yǎng)成終身體育的習(xí)慣。
五、說教學(xué)程序
（一）導(dǎo)入熱身階段
1、體育委員整隊(duì)，檢查人數(shù)及服裝。
2、師生問好。
3、宣布本課內(nèi)容、目標(biāo)并強(qiáng)調(diào)安全意識。
4、熱身操。
熱身操改變了傳統(tǒng)的單調(diào)的操化動作，讓學(xué)生在健康優(yōu)美、節(jié)奏明快的音樂聲中進(jìn)行練習(xí)，符合學(xué)生的年齡特點(diǎn)和心理需求，滿足了學(xué)生的新鮮感和好奇心，激發(fā)他們的學(xué)習(xí)興趣。使學(xué)生在歡樂的氣氛中得到充分的活動，從而達(dá)到熱身的目的。發(fā)展學(xué)生的有氧代謝能力，提高學(xué)生的'協(xié)調(diào)性、靈敏性和模仿能力。
（二）學(xué)習(xí)實(shí)踐階段
1、體驗(yàn)學(xué)練階段
通過變化各種圖形跑（長方形跑和對角線跑），讓學(xué)生自主體會耐久跑合理的跑步節(jié)奏和兩步或三步的呼吸方法。這樣的練習(xí)，增加了耐久跑的趣味性，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，調(diào)動學(xué)生參與學(xué)練的積極性和主動性。變化圖形跑后讓學(xué)生觀看掛圖，教師講解耐久跑的動作要領(lǐng)并示范，讓學(xué)生進(jìn)一步形成正確的、清晰的動作表象。同時(shí)，提出本課的重點(diǎn)及難點(diǎn)，為下面學(xué)習(xí)做好心理準(zhǔn)備。
2、掌握技術(shù)階段
學(xué)生在兩個(gè)籃球場進(jìn)行螺旋形跑，讓學(xué)生討論直道跑與彎道跑有何不同及注意的問題（擺臂、上體姿勢以及腳的著地部位），然后充分利用場地，沿籃球場的邊線、端線、中線和三分線跑。繼續(xù)體會耐久跑的跑步節(jié)奏與呼吸方法，找到適合自己的跑步節(jié)奏和掌握正確的呼吸方法。再通過學(xué)生示范，引導(dǎo)學(xué)生互相觀察，學(xué)習(xí)同學(xué)的優(yōu)點(diǎn)，改正自己的不足，最后教師點(diǎn)評，讓學(xué)生更進(jìn)一步掌握耐久跑的技術(shù)，解決本課的重點(diǎn)。
3、提高速度耐力階段。
爭當(dāng)“旗手”游戲。把學(xué)生分成人數(shù)相等的4個(gè)隊(duì)，每隊(duì)的小組長拿一面紅旗帶跑，男生在大圓上跑，女生在小圓上跑，當(dāng)聽到教師口令后，最后一名同學(xué)加速去搶“旗手”的旗，當(dāng)其跑出四或五米時(shí)，倒數(shù)第二個(gè)同學(xué)再加速去搶旗，依次類推。
用爭當(dāng)“旗手”游戲來改變傳統(tǒng)的反復(fù)跑、定時(shí)跑、定距離跑等練習(xí)方式，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，讓學(xué)生不知不覺通過變速跑來發(fā)展學(xué)生的速度耐力，提高有氧代謝能力，同時(shí)培養(yǎng)學(xué)生超越對手、獲取成功的喜悅。
4、自主創(chuàng)新階段
把學(xué)生分成人數(shù)相等的4個(gè)組，在2個(gè)籃球場上進(jìn)行耐久跑練習(xí)，先讓小組討論，發(fā)揮全組的聰明才智，各組在小組長的帶領(lǐng)下，看哪一組跑得圖形最多、變化的圖形最好看。然后拿出第五面旗，讓各組速度耐力較好的同學(xué)自覺加入這一組。這一環(huán)節(jié)，教師大膽放手讓學(xué)生自己選擇變化各種圖形跑來發(fā)展耐久素質(zhì)，真正體現(xiàn)學(xué)生的主體地位，給學(xué)生一個(gè)充分展示自我的空間，發(fā)揮學(xué)生的想象力、創(chuàng)造力和主觀能動性，調(diào)動了學(xué)生參與學(xué)練的積極性和主動性。讓學(xué)生主動的加快跑速，加深呼吸，逐漸緩和胸悶、呼吸困難和四肢無力的現(xiàn)象，學(xué)會了克服出現(xiàn)“極點(diǎn)”的方法。達(dá)到突破難點(diǎn)的作用。
5、緩松調(diào)節(jié)階段
安排以慢跑和跳為主的有氧健身操，學(xué)生圍成圓形，在輕松歡快的音樂伴奏下進(jìn)行練習(xí)，消除學(xué)生疲勞，調(diào)節(jié)學(xué)生的緊張情緒，同時(shí)鞏固學(xué)生的有氧代謝能力，提高學(xué)生的協(xié)調(diào)性、靈敏性和模仿能力。
6、合作探究階段
安排了由直道跑進(jìn)入彎道跑的接力游戲，第一輪是1人接力跑，第二輪是兩人合作跑。這樣的比賽既需要學(xué)生的速度，又需要同伴之間的協(xié)調(diào)配合，因而大大活躍了課堂氣氛，調(diào)動了學(xué)生練習(xí)的積極性和主動性。同時(shí)發(fā)展學(xué)生的速度耐力，提高學(xué)生快速奔跑能力，讓學(xué)生體驗(yàn)成功的樂趣，增強(qiáng)他們的集體榮譽(yù)感，培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作的集體主義觀念，體驗(yàn)團(tuán)隊(duì)的價(jià)值和意義。這有利于實(shí)現(xiàn)社會適應(yīng)方面“建立和諧的人際關(guān)系，具有良好的合作精神和體育道德”的學(xué)習(xí)目標(biāo)。
（三）身心放松階段
本階段用音樂伴奏，師生自編放松操，消除運(yùn)動后的疲勞，逐漸恢復(fù)學(xué)生機(jī)體功能，同時(shí)對學(xué)生進(jìn)行美育教育，培養(yǎng)學(xué)生的音樂節(jié)奏感，提高他們表現(xiàn)美、欣賞美以至創(chuàng)造美的能力。
最后，師生交流學(xué)習(xí)心得。學(xué)生談體會，教師表揚(yáng)、鼓勵(lì)、小結(jié)本課，安排課后練習(xí)，宣布下課。
本節(jié)課教師采用了形式多樣的教學(xué)方法和趣味性的游戲來吸引學(xué)生，將枯燥無味、令學(xué)生畏懼的耐久跑變成了一種有趣快樂的學(xué)習(xí)形式，有效地克服了學(xué)生的害怕心理，排除了學(xué)生的心理障礙，激發(fā)了他們的學(xué)習(xí)熱情，提高了耐力素質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生身心健康的發(fā)展，讓學(xué)生感受到耐久跑的樂趣，真正把“快樂體育”貫穿全節(jié)課中，收到了良好的效果。
本次說課到此結(jié)束，希望得到專家的指導(dǎo)。謝謝！
《體育與健康》說課稿11
一、指導(dǎo)思想
依據(jù)新課標(biāo)的要求，新的體育與健康課程在教育方式，教學(xué)內(nèi)容，教學(xué)評價(jià)等方面都有了新的發(fā)展和側(cè)重點(diǎn)，以促進(jìn)學(xué)生身心全面發(fā)展為目標(biāo)，以“健康第一”為指導(dǎo)思想。全面推進(jìn)素質(zhì)教育，培養(yǎng)學(xué)生終身體育的意識和科學(xué)健身的能力，充分發(fā)揮學(xué)生主體地位，提高學(xué)生的體育素養(yǎng)，使學(xué)生快樂學(xué)習(xí)。
二、教學(xué)內(nèi)容
本單元的教學(xué)內(nèi)容是高中《體育與健康》教學(xué)必修模塊田徑中的內(nèi)容—綜合素質(zhì)練習(xí)，田徑是一切運(yùn)動的基礎(chǔ)，身體素質(zhì)的好壞，直接影響學(xué)生的整體素質(zhì)，因此，身體素質(zhì)練習(xí)在教學(xué)中占重要地位。其技術(shù)動作并不復(fù)雜，主要是通過練習(xí)，促進(jìn)學(xué)生的正常發(fā)育，提高心血管、呼吸系統(tǒng)等機(jī)能，比較全面地發(fā)展身體的力量、速度、靈敏等素質(zhì)，增進(jìn)健康，增強(qiáng)體質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生勇敢、頑強(qiáng)、機(jī)智、果斷等優(yōu)良品質(zhì)和良好的心理素質(zhì)，為今后的教學(xué)打下基礎(chǔ)。
三、教材分析
本單元的內(nèi)容是高中《體育與健康》課中的必修模塊田徑的內(nèi)容，是學(xué)生身體素質(zhì)的基礎(chǔ)，也是一切運(yùn)動的基礎(chǔ)，能培養(yǎng)學(xué)生吃苦耐勞、積極進(jìn)取的精神。
四、教學(xué)目標(biāo)
根據(jù)教學(xué)內(nèi)容可確定以下教學(xué)目標(biāo)：
1、使學(xué)生鞏固提高田徑中柔韌、力量的基本知識，再次在學(xué)生的思維中鞏固正確的概念。
2、通過兩周的練習(xí)，使大部分學(xué)生鞏固田徑內(nèi)容的技術(shù)動作，發(fā)展學(xué)生身體素質(zhì)。
3、培養(yǎng)學(xué)生勇敢、頑強(qiáng)、機(jī)智、果斷等優(yōu)良品質(zhì)和良好的心理素質(zhì)。
五、重點(diǎn)和難點(diǎn)。
根據(jù)每個(gè)項(xiàng)目的技術(shù)特點(diǎn)和學(xué)生實(shí)際情況，可確定不同的重難點(diǎn)，如：
短跑的.重點(diǎn)是：力量和速度耐力
短跑的難點(diǎn)是：爆發(fā)力和協(xié)調(diào)性
耐力跑的重點(diǎn)：發(fā)展奔跑能力
耐力跑的難點(diǎn)：控制跑的節(jié)奏，掌握呼吸方法
可通過教師的指導(dǎo)和學(xué)生的練習(xí)突破重點(diǎn)和難點(diǎn)。
六、學(xué)情分析。
生理方面：本單元的課是針對高中年級的學(xué)生設(shè)計(jì)的，學(xué)生的運(yùn)動系統(tǒng)、心血管系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)的功能日趨完善，與初中階段相比，骨骼變粗，硬度增加，抗壓抗折的能力提高。心臟容積、輸出量，肺的容積、肺活量、最大通氣量、吸氧量的絕對值都有所增大。
心理方面：認(rèn)知方面：這一時(shí)期的學(xué)生已有自己的見解，在授課時(shí)對學(xué)生的見解和建議要認(rèn)真對待，尊重學(xué)生的正確意見。情感方面：這一時(shí)期的學(xué)生情感易波動，心理壓力較大，教師通過教學(xué)使學(xué)生融入運(yùn)動中，減緩壓力，樹立自信心，提高學(xué)習(xí)效率。對在練習(xí)在出現(xiàn)的自卑心理、挫折心理等要正確引導(dǎo)、鼓勵(lì)。對調(diào)皮不守紀(jì)律的學(xué)生批評時(shí)要注意語言和方式，避免學(xué)生產(chǎn)生逆反心理。
七、教法和學(xué)法
本課采用教師啟發(fā)指導(dǎo)，學(xué)生反復(fù)練習(xí)的教學(xué)策略，利用講解、示范、啟發(fā)、問答和糾正錯(cuò)誤等教學(xué)方法，充分發(fā)揮學(xué)生主體地位和教師主導(dǎo)作用，利用循序漸進(jìn)的練習(xí)過程，使學(xué)生能恢復(fù)身體素質(zhì)，努力完成教學(xué)目標(biāo)。
八、教學(xué)過程。
根據(jù)人體生理機(jī)能活動變化規(guī)律，可將本單元的課分四節(jié)課進(jìn)行教學(xué)，而每節(jié)課的教學(xué)又分為引入情境階段、激發(fā)動機(jī)階段、技能學(xué)習(xí)階段、總結(jié)整理階段。
引入動機(jī)階段包括
1、課堂常規(guī) ,包括整隊(duì)、檢查人數(shù)、師生問好等，使學(xué)生進(jìn)入上課狀態(tài)。
2、向?qū)W生宣布本課教學(xué)內(nèi)容、目標(biāo)和要求
激發(fā)動機(jī)階段包括：
1、學(xué)生熱身，進(jìn)入運(yùn)動狀態(tài)，防止運(yùn)動損傷出現(xiàn)。
2、(新內(nèi)容的輔助練習(xí))進(jìn)一步熱身，激發(fā)學(xué)習(xí)興趣，活躍課堂氣氛，為新技能的學(xué)習(xí)奠定基礎(chǔ)。
技能學(xué)習(xí)階段：
1、教師向?qū)W生講解示范動作，學(xué)生模仿教師動作。講解時(shí)注意重點(diǎn)和難點(diǎn)，示范時(shí)注意分解動作和示范速度，以側(cè)面示范為主，正面示范為輔，使學(xué)生看的更清楚。
2、集體練習(xí)，使學(xué)生體驗(yàn)動作和形成動作。
3、分組練習(xí)，教師指導(dǎo)、觀察學(xué)生練習(xí)，發(fā)現(xiàn)錯(cuò)誤并糾正錯(cuò)誤，通過提問，了解學(xué)生練習(xí)感受。使學(xué)生基本形成動作。
總結(jié)整理階段：
1在音樂的伴奏下，教師指導(dǎo)學(xué)生做放松操，使學(xué)生身心放松。
2教師總結(jié)學(xué)習(xí)情況，回收器材，宣布下課。
九、根據(jù)教學(xué)內(nèi)容和教學(xué)需要，本課需要場地為一塊田徑場
十、本課的練習(xí)密度為35%,學(xué)生平均心率為140/分鐘。
十一、本課遵循客觀事物認(rèn)識規(guī)律和動作技能形成規(guī)律，課堂教學(xué)合理，氣氛活躍，能完成教學(xué)目標(biāo)。
《體育與健康》說課稿12
大家好。我說課的課題是：（水平四）快速跑的教學(xué)。
一、說教材
（一）教材分析
快速跑是水平四的田徑教學(xué)的主要教材，通過快速跑練習(xí)不僅可以提高學(xué)生各種快速反應(yīng)能力、機(jī)體無氧代謝能力，而且可以培養(yǎng)青少年勇往直前，奮發(fā)向上的精神，這一內(nèi)容對于促進(jìn)學(xué)生生理、心理健康起著積極作用。
（二）學(xué)習(xí)目標(biāo)
這節(jié)課主要任務(wù)是要完成三個(gè)教學(xué)目標(biāo)：一是知識目標(biāo)、二是技能目標(biāo)；三是情感目標(biāo)。知識目標(biāo)是進(jìn)一步學(xué)習(xí)及明確快速跑基本知識和技術(shù)原理，100%的學(xué)生了解起跑反應(yīng)與加速跑在快速跑中的重要作用；技能目標(biāo)是95%以上學(xué)生掌握聽起跑口令后能快速起動，并盡快把速度加到最大值；情感目標(biāo)是通過學(xué)生自主、合作、探究的學(xué)習(xí)方式鍛煉學(xué)生的集體協(xié)作能力，感受生活，體驗(yàn)快速跑的樂趣。
（三）重難點(diǎn)
重點(diǎn)：是如何加強(qiáng)兩腿交換的頻率。難點(diǎn)：手腳配合的協(xié)調(diào)性。
二、說學(xué)情
我所教的五個(gè)班學(xué)生年齡都在13歲左右，他們在體育課中比較易興奮，精神不易集中；對于說教過多、技術(shù)要求的教學(xué)都因其理性思維還不完善而不易接受，也不感興趣；相反，對于競爭性較強(qiáng)的快速跑課比較喜歡，學(xué)習(xí)興趣較高。
三、說教法與學(xué)法
教學(xué)方法我采用講解示范、提示、設(shè)置疑問、分組練習(xí)、自評互評，自我監(jiān)督等方法引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行練習(xí)。
學(xué)生可以根據(jù)本課快速跑的內(nèi)容，先自行自主練習(xí)或分小組練習(xí)，教師巡回指導(dǎo)；然后學(xué)生集中由老師講評、示范，學(xué)生再分組練習(xí)，這樣教學(xué)是根據(jù)新課程改革的要求，它符合體育與健康課程理念精神。它可以讓學(xué)生們在課堂中學(xué)到并掌握更多的體育活動的基本技能和基礎(chǔ)知識。教學(xué)過程中還滲入游戲式、比賽式練習(xí)，既活躍課堂氣氛，又激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的欲望。
四、說教學(xué)過程
根據(jù)人體生理機(jī)能活動能力的規(guī)律，結(jié)合本課學(xué)習(xí)目標(biāo)以及設(shè)計(jì)思路，把本課的教學(xué)程序分為四個(gè)階段：
1、課堂常規(guī) 2分鐘
首先，體育委員整隊(duì)（體委面向陽光，學(xué)生背對陽光站立），檢查人數(shù)，向教師匯報(bào)；其次師生相互問好，問好方式可以用同學(xué)們好——老師好。接著用簡練、洪亮而有力的語言宣布本課的內(nèi)容和基本要求；然后安排見習(xí)生學(xué)習(xí)、記錄。
設(shè)計(jì)意圖：培養(yǎng)學(xué)生自覺做到（快靜齊），而且這樣問好的方式會給學(xué)生以一種親切、祥和的學(xué)習(xí)開端，以便提高學(xué)生的注意力和對本次快速跑課的'好奇心，達(dá)到教學(xué)的初衷。
2、熱身活動 5分鐘
我親自帶領(lǐng)學(xué)生隊(duì)伍做徒手操和高抬腿運(yùn)動，達(dá)到熱身的目的。
設(shè)計(jì)意圖：親自參與帶隊(duì)、帶操，可以貼近學(xué)生，讓學(xué)生感到老師的自信和良好的心態(tài)，使學(xué)生積極地、精神飽滿地進(jìn)入準(zhǔn)備活動階段。
3、學(xué)習(xí)與體驗(yàn)：
（1）原地?cái)[臂練習(xí)：以肩為軸，屈臂前后擺動；然后沿直線跑，（要求自然協(xié)調(diào)，眼視前方，腳要盡量落在一條直線上。）8分鐘
設(shè)計(jì)意圖：培養(yǎng)正確的跑姿。
（2）快速起動與加速跑練習(xí)
15分鐘，讓學(xué)生采用各種起跑方法練習(xí)起跑方式；（距離：30米，2—3次）
呼號追人（方法：自由組合10—16個(gè)一組，場地是各組隨意畫個(gè)圓；呼2號，2號跑，3號追，依此類推。出列沿外沿逆時(shí)針方向跑與追）。學(xué)生充分展開想象，自主練習(xí)。在休息之余，引導(dǎo)學(xué)生思考影響快速跑的因素，了解何種起跑方式最快，總結(jié)動作要領(lǐng)，學(xué)生針對自身特點(diǎn)，提高動作技術(shù)。
設(shè)計(jì)意圖：讓學(xué)生在老師的提示與指導(dǎo)下直觀的了解起跑與加速跑對快速跑的重要作用，學(xué)生之間相互觀察，探討交流如何能跑得快，是學(xué)生在自主、合作、探究的學(xué)習(xí)方式中鍛煉了集體協(xié)作能力，也體驗(yàn)了快速跑的樂趣，發(fā)展了快速跑的能力。 （3）身體素質(zhì)練習(xí)
10分鐘，10秒高抬腿（2—3次）后蹬跑（20米×2次）推小車（15米×2次）設(shè)計(jì)意圖：高抬腿跑練習(xí)可以提高學(xué)生快速奔跑能力；后蹬跑和推小車可以提高學(xué)生手腳的力量和兩腿有力的蹬地動作，增加學(xué)生快速跑的能力。
4、身心放松5分鐘
（1）教師集合隊(duì)伍，讓學(xué)生總結(jié)如何能跑得快？然后教師總結(jié)，并反問學(xué)生自己做得如何？今后該怎么做？同伴之間可交流探討。
（2）教師教學(xué)生拍打大小腿以達(dá)到放松的目的。
（3）師生再見，下課。
《體育與健康》說課稿13
一、 課的構(gòu)思：
以“健康第一”為指導(dǎo)思想，圍繞《課標(biāo)》三維總目標(biāo)的要求，力求從各個(gè)不同的角度，培養(yǎng)學(xué)生對體育的興趣，發(fā)展學(xué)生的多種活動能力。本課在設(shè)計(jì)上捕捉住水平一學(xué)生活潑好動、好奇心強(qiáng)、注意力易集中也易分散的特點(diǎn)，采用師生互動、生生互動、自主練習(xí)、合作學(xué)習(xí)等教學(xué)組織形式，在引導(dǎo)—探討—創(chuàng)意展示的教學(xué)過程中實(shí)現(xiàn)教學(xué)目標(biāo)。
二、學(xué)情分析：
二年級學(xué)生生性活潑好動、好奇心強(qiáng)、求知欲強(qiáng)，有較強(qiáng)的表現(xiàn)欲望但個(gè)體差異明顯。
三、教學(xué)目標(biāo)：
1．通過圈圈做各種練習(xí)，激發(fā)學(xué)生樂于參與體育活動的興趣。
2．發(fā)展學(xué)生的身體基本活動能力，學(xué)會和創(chuàng)造一些簡單的`玩圈圈方法。
3．增強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì)。
4．養(yǎng)成探究習(xí)慣，培養(yǎng)合作精神和創(chuàng)新意識。
四、場地器材：
呼拉圈若干、小操場一塊
五、教學(xué)過程：
（一） 激發(fā)興趣階段：
取圈圈（時(shí)間：5分鐘）
教法：1、師生問好。
2、拍手操，活動身體關(guān)節(jié)肌肉。
3、2人一圈、取器材。
學(xué)生成圓形站隊(duì)。
（二） 活潑愉快、情緒高漲階段：
“轉(zhuǎn)圈圈”時(shí)間：8分鐘
教法：1、教師啟發(fā)圈有幾種玩法？如何轉(zhuǎn)？
2、師巡視，指導(dǎo)、表揚(yáng)。
3、表演、展示能力。
學(xué)法：1、個(gè)人探究
2、相互效仿
3、切磋提高
4、總結(jié)思考
學(xué)生兩人一組，分布于圓圈旁。
（三） 刻苦練習(xí)階段：
各種圈圈的玩法：時(shí)間：（19分鐘）
教法：1、教師提示，拋圈圈、鉆圈圈等，學(xué)生自由組合，選擇玩法。
2、學(xué)生自然圍于教師四周。
學(xué)法：1、熟悉性練習(xí)。
2、琢磨玩的好的方法。
3、刻苦練習(xí)
4、教學(xué)比賽
要求：注意安全，配合默契
（四） 想象展示階段：
時(shí)間：5分鐘
教法；1、教師提示能用圈圈作出哪些造型，擺出什么圖形？
2、教師巡視、評比
學(xué)法：1、各組發(fā)揮想象，表現(xiàn)出圈的圖形。
2、合作學(xué)習(xí)
3、各組展示，共同評價(jià)。
分四組，在操場內(nèi)拼出若干圖案。
（五） 保留興趣階段：
時(shí)間：3分鐘
教法：1、教師小結(jié)
2、布置課后練習(xí)：圈圈還可以作什么練習(xí)？
3、師生再見
備注：學(xué)生面向教師成圓形站立
《體育與健康》說課稿14
各位評委老師好！
今天我說課的題目是《放飛激情，攜手健康》，“運(yùn)動欣賞”課題研究性學(xué)習(xí)和綜合實(shí)踐活動教學(xué)。下面我就從指導(dǎo)思想、教學(xué)內(nèi)容、學(xué)情分析、教學(xué)目標(biāo)、教法分析與學(xué)法指導(dǎo)、教學(xué)過程、分享與評價(jià)和鞏固延伸八個(gè)方面來談?wù)剬@節(jié)課的認(rèn)識和設(shè)計(jì)。
一、指導(dǎo)思想
貫徹落實(shí)《綜合實(shí)踐活動課程標(biāo)準(zhǔn)》理念：突出體現(xiàn)學(xué)生的主體地位，密切聯(lián)系學(xué)生生活實(shí)際，注重實(shí)踐能力與知識的綜合運(yùn)用。
二、教學(xué)內(nèi)容分析
以學(xué)生喜聞樂見的“運(yùn)動欣賞”為研究性學(xué)習(xí)課題，面向?qū)W生生活，激發(fā)學(xué)生濃郁興趣；緊扣研究性學(xué)習(xí)成果，以“我要到現(xiàn)場”為主題，創(chuàng)設(shè)綜合實(shí)踐活動情景，給學(xué)生以真實(shí)的情感體驗(yàn)，有利于社會實(shí)踐能力的提高。
1、教學(xué)重點(diǎn)：
開展研究性學(xué)習(xí)的合理步驟和科學(xué)方法。
2、教學(xué)難點(diǎn)：
從理論知識過渡到實(shí)際應(yīng)用的綜合實(shí)踐能力。
三、學(xué)情分析
本節(jié)課教學(xué)對象為高中一年級學(xué)生。高一學(xué)生身心發(fā)展日趨成熟，具備一定的自主學(xué)習(xí)能力和社會實(shí)踐基礎(chǔ)，但個(gè)體差異比較明顯。
四、教學(xué)目標(biāo)
1、知識能力目標(biāo)
掌握開展研究性學(xué)習(xí)的合理步驟和科學(xué)方法，增強(qiáng)學(xué)生對綜合實(shí)踐活動的認(rèn)識，有效提高參與社會實(shí)踐能力。
2、情感目標(biāo)
豐富學(xué)生情感體驗(yàn)，健全價(jià)值觀念，培養(yǎng)他們的創(chuàng)新意識、自主探究學(xué)習(xí)能力、團(tuán)隊(duì)合作精神。
五、教法設(shè)計(jì)與學(xué)法指導(dǎo)
1、教師是學(xué)生學(xué)習(xí)活動的'引導(dǎo)者、對話者、參與者，因此教學(xué)方法選用：導(dǎo)學(xué)法、情境創(chuàng)設(shè)法、總結(jié)歸納法。
2、教學(xué)中充分體現(xiàn)學(xué)生主體地位，指導(dǎo)學(xué)生學(xué)法采用：自主探究法、合作討論法、交流評價(jià)法等。
六、教學(xué)過程
設(shè)置課題導(dǎo)入、深入淺出、百家講壇、學(xué)以致用四個(gè)環(huán)節(jié)。
1、課題導(dǎo)入
提出問題：我國“三大球”（籃、排、足）運(yùn)動中哪一個(gè)項(xiàng)目成績最為突出？答案是中國女排。
介紹中國女排 “五連冠”的艱苦奮斗歷程，分析這種體育文化現(xiàn)象的背景及其帶來的深遠(yuǎn)影響，導(dǎo)入“運(yùn)動欣賞”研究性學(xué)習(xí)課題。
2、深入淺出
組織學(xué)生分成若干研究性學(xué)習(xí)課題組，發(fā)放《導(dǎo)學(xué)材料》。播放雅典奧運(yùn)會女排決賽：“中國對俄羅斯決勝局”視頻剪輯。各課題組觀看視頻，根據(jù)《導(dǎo)學(xué)材料》設(shè)置的任務(wù)和問題，針對課題和視頻素材確定研究方向、收集信息、處理數(shù)據(jù)、分析現(xiàn)象、歸納探究。
3、百家講壇
組織各課題組展示學(xué)習(xí)成果。根據(jù)展示情況，指導(dǎo)學(xué)生對研究性學(xué)習(xí)手段進(jìn)行歸納總結(jié)，尋找合理的步驟和科學(xué)的方法，進(jìn)一步完善學(xué)習(xí)成果。
4、學(xué)以致用
緊扣研究性學(xué)習(xí)成果，以“我要到現(xiàn)場”為主題，創(chuàng)設(shè)綜合實(shí)踐活動情景：赴鄭州觀看河南建業(yè)足球隊(duì)比賽，進(jìn)行現(xiàn)場運(yùn)動欣賞。
各課題組圍繞實(shí)踐活動細(xì)節(jié)展開合作討論，制定活動方案；引導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)重心由理論探究向?qū)嵺`體驗(yàn)轉(zhuǎn)移。
七、分享與評價(jià)
組織各課題組交流研究性學(xué)習(xí)成果和實(shí)踐活動方案， 找出其他組成功之處、同伴在學(xué)習(xí)實(shí)踐活動中的閃光點(diǎn)，展開自我評價(jià)，互相評價(jià)，分享快樂。
八、鞏固延伸
針對“運(yùn)動欣賞”課題，按照教學(xué)內(nèi)容完成研究性學(xué)習(xí)報(bào)告；學(xué)有余力的同學(xué)可以自選角度，開展自主研究性學(xué)習(xí)，形成成果。
《體育與健康》說課稿15
一． 教學(xué)思想
從以終身體育為目的的角度出發(fā)，引導(dǎo)學(xué)生參與體育，關(guān)注體育，是本課的重要思想。足球運(yùn)動具有廣泛的世界性和流行性；中學(xué)生是培養(yǎng)學(xué)生足球意識和發(fā)展足球技戰(zhàn)術(shù)的重要階段，因此，基本技術(shù)的教學(xué)將為學(xué)生以后參與足球運(yùn)動打好堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)，為我國未來的足球事業(yè)做出重要貢獻(xiàn)。
二．教學(xué)內(nèi)容與目標(biāo)
教學(xué)內(nèi)容：
1． 足球運(yùn)球過障礙 2．游戲：勝利歸來
教學(xué)目標(biāo)：
１．認(rèn)知目標(biāo)：學(xué)生基本能夠了解足球運(yùn)球的基本技術(shù)原理。
２．技能目標(biāo)：７０％－８０％學(xué)生學(xué)會足球運(yùn)球過障礙的基本技術(shù)，有效地發(fā)展學(xué)生的投擲、奔跑能力以及上下肢力量、靈敏、速度、協(xié)調(diào)等基本身體素質(zhì)。
３．情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生互幫互學(xué)、團(tuán)結(jié)協(xié)作的優(yōu)良品質(zhì)，同時(shí)也增強(qiáng)學(xué)生愛國、愛集體的意識。
三．教材分析
足球運(yùn)球過障礙是足球比賽中常見的技術(shù)之一，是控制與支配球，快速推進(jìn)，突破防守，組織戰(zhàn)術(shù)并最終形成射門的重要手段，是提高學(xué)生個(gè)人足球能力的重要技術(shù)，對于發(fā)展學(xué)生的'速度、協(xié)調(diào)、靈敏以及下肢力量具有較好的作用。
教學(xué)重點(diǎn)：跑的步幅大小與推撥球技術(shù)的合理銜接。
教學(xué)難點(diǎn)：重心的控制與推撥球的力量。
四．學(xué)情分析
初中體育與健康說課稿 我為中國足球加油助威,標(biāo)簽：體育說課教案,初中體育說課教案,
本課對象為初中二年級的學(xué)生，對于足球有著廣泛的興趣并能積極參與進(jìn)去，同樣表現(xiàn)出來的還有足球的基本技術(shù)不穩(wěn)定，對于球的控制能力不強(qiáng)等特點(diǎn)。
五．教學(xué)練方法
教法：利用青少年模仿能力強(qiáng)，且喜歡表現(xiàn)自己的身心特點(diǎn)，采用規(guī)范優(yōu)美的完整動作示范，并可以采取學(xué)生示范。
將投擲內(nèi)容寓于“勝利歸來”游戲中，在愉悅中使學(xué)生掌握投擲技術(shù)
指導(dǎo)糾正錯(cuò)誤法
利用游戲競賽法來培養(yǎng)學(xué)生的拼搏進(jìn)去的精神
學(xué)法：本課學(xué)生主要采用自主學(xué)練，分組學(xué)練的學(xué)習(xí)方法，練習(xí)過程中同學(xué)相互指導(dǎo)，相互學(xué)習(xí)
六．教學(xué)流程
1．收心引趣：課堂常規(guī)
教師通過提問“最近關(guān)注中國足球的情況了嗎？”來導(dǎo)入：那么我們這節(jié)課學(xué)習(xí)內(nèi)容就于足球有關(guān)。
2．同學(xué)們，既然要學(xué)習(xí)足球那我們必須先熱熱身，我們一起來進(jìn)行變換跑練習(xí)（外擺抬，內(nèi)擺抬，屈膝外展大腿）
3．組建球隊(duì)；分組進(jìn)行雙人足球操（學(xué)生分組自主進(jìn)行，內(nèi)容課前教師布置）
4．動起來，自主的球性練習(xí)
5．足球運(yùn)球技術(shù)學(xué)習(xí)
教師示范，講解，提示重、要點(diǎn)，要求學(xué)生分組學(xué)練，體會動作技術(shù)要點(diǎn)。教師進(jìn)行巡回指導(dǎo)。
初中體育與健康說課稿 我為中國足球加油助威,標(biāo)簽：體育說課教案,初中體育說課教案,
足球接力游戲 ⑴繞障礙返回 ⑵繞障礙停球繞回 配樂《向前沖》
６．運(yùn)球射門展示，每隊(duì)推舉一位隊(duì)員。配樂《９８世界杯》
７．游戲“勝利歸來”發(fā)展投擲能力
８．配樂舞蹈“團(tuán)結(jié)舞” 手拉手跳舞蹈放松
９．進(jìn)行總結(jié)，評價(jià)，反饋。結(jié)束本課，回收器材。
七．場地器材
足球場一塊 足球２０只 障礙物２０個(gè) 錄音機(jī)１臺
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