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作為一名人民教師，就不得不需要編寫說課稿，認真擬定說課稿，說課稿應該怎么寫才好呢？下面是小編幫大家整理的水平四遠撐前滾翻說課稿一等獎，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
水平四遠撐前滾翻說課稿一等獎1
一、指導思想
本課以“健康第一”為指導思想，以教師為主導，學生為主體，充分發揮學生的自主、自練、自學能力，旨在增強學生體質和健康，提高學生在體育運動中的安全防奮力和社會適應能力。
二、教材分析
本課以遠撐前滾翻為主教材，這一教學內容在整個教材中處于承上啟下的位置，是小學教學內容前滾翻的延伸和中學教學內容魚躍前滾翻的基礎，這一教學內容的開設，為魚躍前滾翻的教學打下鋪墊，有利于學生克服學習過程的懼怕心理，另結合初中生對競賽所表現出濃厚的興趣性，通過把遠撐前滾翻技術結合到教學接力中，營造有序、活躍的教學氛圍，達到充分調動學生的積極性、參與性，并在競賽過程中體會滾翻在身體失去平衡時緩沖和保護的作用，減少損傷。
三、學情分析
初一學生無論在生理還是心理上正處在一個快速變化和快速發展時期，在心理上渴望求新、求異、求趣，卻又害怕傷害，既希望獲得他人的注意與肯定，又缺乏一定的自信心。而小學已學過的前滾翻與初中的魚躍前滾翻之間存在一個質的飛躍。而且通過了解，大部分學生雖然已學過，但還是有很多學生不自信，尤其是部分女生干脆說不會。針對這一實際情況，我安排了這一節過度性的技巧課——遠撐前滾翻。
四、教學目標
本課依據新課標水平四設立學習目標；
1、運動技能目標：通過練習使學生基本能完成遠撐前滾翻動作，并能相互保護與幫助，同時了解遠撐前滾翻與前滾翻的區別。
2、社會適應目標：學生樂意多次重復練習，情緒高，氣氛活躍，并能利用已學知識運用到以后的生活中。
3、心理健康目標：培養學生的自信心與自尊心，形成克服困難的堅強意志品質。
五、教學重難點
重點：及時屈臂緩沖，團身滾翻起立。
難點：推手，重心前移。
設置教學重難點的依據：學生在學習過程中較難掌握的技術部分。
六、教學法分析
1、本節課主要運用直觀示范法、學習卡片法、語言激勵法等教學方法，發揮學生所具備的運動能力和身體素質條件，因材施教，啟發學生進行探究性學習，在練習中進行點撥指導。
2、學生通過自主學習和自我鍛煉，共同合作、相互學習的形式完成本課的學習內容。
七、教學過程
教學常規1分鐘
游戲：“兔跳貼背花”徒手操5分鐘
教師講解游戲方法和規則，使用課前準備好的學習卡片作為貼背花的道具，并參與其中，要求在活動中采用兔跳的移動方式。
依據：主要是初一學生對新事物易產生興趣，而且童心未泯，利用兔跳這一形式，既讓游戲充滿童趣又在準備活動中，充滿恢的完成了主教材的輔助練習。
前滾翻（復習）5~8分鐘
教師以提問方式展開教學，再請學生示范，教師及時表揚，然后請學生觀察一現象，在斜面墊子上用球和正方體分別演示滾動情況，教師提出問題學生觀察，回答再分組練習。
依據：在課前我了解到雖然學生都學過前滾翻，可是大部分同學都說翻不好，還不會等等，尤其是女生更是存在畏懼。針對這一學生存在的缺陷和不足現象進行鞏固復習，并為下一階段的學習內容打下基礎。
遠撐前滾翻（新授）12~15分鐘
依據：心理學家指出，興趣是激發和保持學生行動的`內在動力。而初一學生求勝欲強，表現欲高，異性間隱性競爭的客觀存在，因此在教學過程中，主要運用語言激勵，遞度式教學設計來激發學生的求知欲、表現欲等，促使學生主動戰勝畏懼心理，遺忘技巧課的枯燥無味。學生躍躍欲試，勇于表現，讓每一個學生在技巧練習過程中都感到有進步，都有一種成功的體驗。教師在點評中，點出佩服學生的勇氣和探索精神。讓學生產生積極的自我價值感，從而使學生都能愉快的展示自我，表現出自尊和自信。
游戲（利用滾翻接力跑）7~8分鐘
目的：進行這個游戲時，運動速度加快，可能有教師認為有安全隱患，但我認為，滾翻一類的動作本身就是在出現危險時，例如滑倒、摔倒時的保護動作，安排這個游戲的目的就是要模擬學生失去重心時、如何利用已學動作進行自我保護，體現學生之間的團結協作精神。
創新表演
創編、表演、自評、互評、師評6~8分鐘
目的：主要是給學生提供一個創造空間，發展學生的創造性思維，更尊重學生的主體地位，體現學生的個體差異和個性特點，增強他們的自信心，這對于學生的未來發展，我認為是最重要的。
下課常規：教師總結、師生交流
水平四遠撐前滾翻說課稿一等獎2
一、本課教材：
1、技巧：前滾翻；
2、游戲：過障礙接力賽
二、教學創意：
本課教學以“以人為本，健康第一”教育思想為指導，以教材為依據，以團結協作、競爭恢為主題，以游戲練習為主線，選用“一材多用”、“高密度、小強度”的教學模式，充分發揮教師的主導作用和學生的主體作用，采用激勵的手段，調動學生主觀能動性，激發學生的學習興趣，在玩中學、學中玩。抓住教材本身的德育因素和學生實際，積極創造機會，自然滲透德育和運動保健教育。
三、說教材：
主教材前滾翻是《大綱》要求學會的基本動作之一，它是學習較復雜技巧動作的基礎，也是生活中自我保護的一種基本方法。教學重難點是團身緊、方向正、滾動圓，起立要快。
本課另一教材數障礙接力的游戲。兩個教材都為發展學生的靈敏、協調等素質。因此，在課的練習安排上，必須從易到難，循序漸進，既面向全體學生，又注重學生個性發展，注意運動保健，嚴防傷害事故的發生。
四、說學情：
本次是借班上課，學生的人數為48人。四年級的學生有一定的運動基礎。學生對動作的模仿能力較強，且好奇、好學。因此，教師在教學中應運用直觀示范法，多用激勵手段，激發學生的學習動機。結合運動保健，注重素質與能力的培養；保健與育人相結合。
五、說教學目標：
1、認知目標：95%的學生說出前滾翻的動作要領和知道動作的`基本練習方法。
2、技能目標：80%以上的學生前滾翻時能做到團身滾動，從而發展學生的滾翻能力。
3、情感目標：培養學生勇敢頑強、團結協作等良好品質。
六、說教法：
全課由情景導入→觀察講解→模仿體驗→自我鍛煉→游戲競賽→小結評價等學習流程進行教學。語言激勵法：讓學生在“玩中樂，玩中練”，并結合課堂需要，通過語言的描述，帶著輕松、歡快的心情去學習，產生新的求知欲。直觀法示范法：使學生知道正確的學習與練習方法，提高判斷能力，享受體育活動的快樂等。
七、說學法：
1、嘗試練習法：根據小學生注意力易分散、集中時間短、易接受有關事物等心理特點，在教學中先由學生自由嘗試練習，再觀察教師示范動作，最后進行模仿練習。
2、集體、小組結伴相結合，讓學生集體學習培養學生良好的課堂習慣，再自主練習、發展個性，最后分組練習培養學生合作學習的能力。
八、說教學程序：
根據人體生理機能，活動能力的變化規律：（即上升——穩定——下降——恢復的規律），結合課的任務和小學生的心理需求，本節課我分為開始準備部分、基本部分、結束部分三個階段進行教學。
（一）開始準備階段
1、課堂展望：師生問好，教師語言激勵，提高學生參與活動的積極性，隊形為四列橫隊。
2、準備活動：“我是明星”的游戲，興致勃勃的學生和老師擊掌后進入事先設計好的四方形場地。接著學生分四組在四方形外的四個長方形的邊線上進行“搶占堡壘”的游戲熱身（德育教育：做車可不要搶坐位哦�。�，最后“照鏡子”（畫字母）的游戲。充分調動身體器官積極地參加到活動中，使學生從安靜狀態進入到工作狀態，適應學習的要求，這一節約為8分鐘左右，運動強度從弱到中。
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1、情景導入：先讓一位學生出來做前滾翻動作，教師糾錯講解并示范動作。接著學生以四人一組，在體操墊上做前滾翻練習（語言激趣：教師讓學生展開想象的翅膀，看眼前的體操墊像什么？學生說像綠色的草地、像床墊子等。同學們既然說像草地、床墊子。想不想在上面滾一滾，翻一翻呢？）
2、情景展開：用一個正方體盒子與球同時進行賽跑，讓學生觀察思考（哪個滾得正？哪個滾得快？）引導啟發學生思維，球滾動快的原因。（得出團身緊）再分小組進行自練，進一步改進和完善動作。這里教師再示范幾次團身滾動的動作加深學生的認識。學生在練習的過程中頭頂的疼痛情況出現時，本人啟發誘導學生，（低著頭看到天的動作）請學生出列表演，集體進行講評后集體練習。有個別學生還會出現翻不過去的現象，這時引出在同伴保護和幫助下，各小組展示各自的風采，培養學生的自信與個性。解決了一系列的的問題后可讓學生完整動作練習幾次。巡視糾錯，提示學生相互觀察。
最后讓學生自由選擇高難度或原來難度的動作練習。
3、游戲：過障礙接力賽
根據學生的生理特點及不服輸的天性，我在基本部分還安排了“過障礙接力賽”這個游戲，嘗試由教師提供組裝游戲的“部件”，讓學生自己組合，設計場地，然后再進行比賽。學生分數相等的四個小隊，各隊成四路縱隊站在起跑線后，各隊第一人聽到信號后迅速在墊子上做一個前滾翻的動作后，向前跑跳過小墊子，再向前跑繞過豎著的小墊子。迅速返回去拍同伴第二人的肩，第二人按照同樣的方法進行游戲。這一環節約28分鐘左右，運動強度為強。評出：最佳競賽獎；最佳進步獎；最佳團結獎；最佳守紀律獎。
�。ㄈ┙Y束部分
1、放松：為了消除激烈運動而產生的緊張狀態，減輕、恢復心理和生理負擔。利用墊子和音樂《讓我們蕩起雙漿》進行情境放松，使學生得到身心的全面放松。
2、小結：學生互評，教師小結（把前滾翻的方法延伸到日常生活中來，培養學生的社會適應能力。）
3、布置收器材
這一環節為4分鐘左右，運動強度由漸弱到弱。
本節課的練習密度約35%，心率圖為：山峰型。
場地：籃球場器材：錄音機一臺、16張墊子、排球一個、一個正方體盒子。
水平四遠撐前滾翻說課稿一等獎3
一、指導思想
本節課貫徹執行“健康第一”、“以人為本”的指導思想。以激發學生的體育興趣，發展學生的基本技能為手段，以學生為主體，教師為主導，練習為主線，領悟為目的，培養學生的創造性思維和終身體育鍛煉的習慣！
二、教材分析
教學內容：九年制義務教育全日制初級中學《體育與保健》二年級教材——遠撐前滾翻和快速跑。
兩個教材從課的性質上看；“遠撐前滾翻”屬于技巧滾翻類教材，更多的是鍛煉上肢力量；“快速跑”屬于跑類教材，目的在于鍛煉下肢力量，提高速度素質。將這兩個教材結合起來符合學生上下肢協調發展的生理規律。遠撐前滾翻是在學習前滾翻的基礎上學習的，同時學好“遠撐前滾翻”對以后的滾翻類教材的學習有著重要的輔助作用，在初中滾翻類教材中具有很重要的位置，“遠撐前滾翻”動作要點概括講三個字：蹬、撐、滾；經常參加“遠撐前滾翻和快速跑練習可提高身體柔韌、靈敏、協調素質，培養學生動作靈活，反應敏捷，在現實生活中有著廣泛的實踐指導作用。
重難點：重點：遠撐團身
難點：上下肢動作協調
三、教學目標
1、認知目標：了解遠撐前滾翻的動作技術結構，并能說出與前滾翻動作的區別的，理解快速跑運動在生活實踐中的現實意義。
2、技能目標：70%的學生能立完成遠撐前滾翻動作，25%的學生完成動作圓滑優美，具有明顯的騰空過程；在快速跑練習中鞏固遠撐前滾翻技術動作，提高速度素質。
3、情感目標：培養學生在集體的環境中互幫互助，團結協作、克服困難、挑戰自我的精神品質。
四、學情分析
初二的男生正處于青春發育期，身體各素質得到了相當大的提高，敢于也喜歡在同學面前表現自己，對技巧類的技術動作自然充滿興趣，再說前滾翻動作已經基本掌握，所以對于他們只要給予適當的引導和細節的指導就可以了。而初二的女生隨著生理上的發育，心理也出現了一系列的變化，相當一部分女生產生了怕活動、不愿活動的心理，尤其是這樣的技巧類項目更是敬而遠之，所以只能適當降低難度，讓她們從簡單的練習中體驗成功，鍛煉身體。
五、教法、學法
教法：通過教師的啟發，誘導，設疑，直觀演示，要點提示，講練結合以及分層遞進等教學方法，讓學生清楚地了解遠撐前滾翻的動作技術結構，同時簡化技術難點，降低技術規范，使學習更貼近學生實際，使全體學生都有條件參與這項運動。
學法：采用模仿法、分組討論學習法、自我評價法等，發揮學生的自主學習能力，營造合作探究，團結協作的學習氛圍，讓學生通過多練習，多思考，不斷提高動作質量，體驗成功的樂趣，真正成為學習的主人。
六、教學過程
（一）收心熱身階段2’
教學步驟：
1、課堂常規
2、隊列隊形練習（反口令練習）
目的：加強組織紀律，明確教學任務。集中學生注意力，提高興奮性。
�。ǘ┯鋹偵硇碾A段8’
教學步驟：
1、結合技巧特點：在音樂伴奏下師生一起做頭部、頸部、肩部等一些重要關節的專門性練習，然后逐步通過拉伸練習，活動各大肌肉群，避免傷害事故。
2、分八小組進行誘導練習：團身滾動，4次。
目的：為培養學生參加體育活動的興趣，為學習技巧做好身心準備。
�。ㄈ┰鲋谴偌肌膹婓w階30’
1、魚躍前滾翻20’
教學步驟：
A、前滾翻練習，5次；要求：強調低頭含胸動作，設計每位學生下巴夾張紙。
B、教師示范遠撐前滾翻完整動作，并結合圖解，歸納、誘導、講解遠撐前滾翻動作要領，及保護幫助方法。
C、學生在小組長的保護幫助下有組織的進行遠撐前滾翻練習。（分成八組，每組推選一名小組長，負責該組的練習工作，如果發現有更適合做小組長的.同學的話可以交換組長，目的讓更多的學生參與到組織工作中，學生體驗成功的快樂）
具體練習步驟：練習中提示學生身體的重心要由低至高，手觸墊子的距離由進漸遠，適時設定障礙以限定遠撐距離（遠度設計：在體操墊上貼不同遠度的標志線；高度設計：可利用小折疊墊的角度調節高度）
D、動作掌握教好的同學展示技術動作，同學們進行學習和評價。目的讓學生通過觀察，思考，評價，建立正確的動作概念，提高自身的動作質量。
E、根據自己練習情況結合教師評價，組內討論進行自我評價。選擇練習難度，通過練習反饋，進行自我調整。練習難度分三組，基本完成組（A組）、達標組（B組）、創新提高組（C組）。在整個練習過程中，教師應巡回指導，分組后對基本完成組同學進行重點輔導。
H、請2——3名不同類型的同學示范。要求：學生仔細觀察，并能分析動作，然后教師客觀評價，并小結魚躍前滾翻練習情況。
2、快速跑10’
結合本節課學習的遠撐前滾翻，以及現有的器材進行練習。
具體方法：分成四個小組，出發后越過大墊子，繞過小墊子回來，再利用大墊子做遠撐前滾翻，回來與下一位同學擊掌后，第二位同學跑出。依次進行。
目的：學生通過快速跑在提高速度素質的同時也進一步鞏固提高了遠撐前滾
翻的技術動作，也讓學生真正體會到遠撐前滾翻的實際生活意義。
�。ㄋ模┗謴蜕硇碾A段5’
教學步驟：
A、教師領做放松操，學生模仿練習。
B、教師總結講評，歸還器械，師生道別。
目的：有組織的結束教學活動，逐漸恢復學生機體功能，對學生進行美育教育，培養學生創造美，表現美的能力。
七、教學媒體
水泥場地（籃球場）大墊子8塊小墊子16塊錄音機一臺
八、預計效果
教學目標基本實現，學生不論是在生理或心理都得到了滿足和愉悅的體驗。預計課的平均心率為135—150次/分，練習密度38－42%。
水平四遠撐前滾翻說課稿一等獎4
一、指導思想
本節課貫徹執行“健康第一”、“以人為本”的指導思想。以激發學生的體育興趣，發展學生的基本技能為手段，以學生為主體，教師為主導，練習為主線，領悟為目的，培養學生的創造性思維和終身體育鍛煉的習慣！
二、教材分析
教學內容：九年制義務教育全日制初級中學《體育與保健》二年級教材——遠撐前滾翻和快速跑。
兩個教材從課的性質上看；“遠撐前滾翻”屬于技巧滾翻類教材，更多的是鍛煉上肢力量；“快速跑”屬于跑類教材，目的在于鍛煉下肢力量，提高速度素質。將這兩個教材結合起來符合學生上下肢協調發展的生理規律。遠撐前滾翻是在學習前滾翻的基礎上學習的，同時學好“遠撐前滾翻”對以后的滾翻類教材的學習有著重要的輔助作用，在初中滾翻類教材中具有很重要的位置，“遠撐前滾翻”動作要點概括講三個字：蹬、撐、滾；經常參加“遠撐前滾翻和快速跑練習可提高身體柔韌、靈敏、協調素質，培養學生動作靈活，反應敏捷，在現實生活中有著廣泛的實踐指導作用。
重難點：重點：遠撐團身
難點：上下肢動作協調
三、教學目標
1、認知目標：了解遠撐前滾翻的動作技術結構，并能說出與前滾翻動作的區別的，理解快速跑運動在生活實踐中的現實意義。
2、技能目標：70%的學生能立完成遠撐前滾翻動作，25%的學生完成動作圓滑優美，具有明顯的騰空過程；在快速跑練習中鞏固遠撐前滾翻技術動作，提高速度素質。
3、情感目標：培養學生在集體的環境中互幫互助，團結協作、克服困難、挑戰自我的精神品質。
四、學情分析
初二的男生正處于青春發育期，身體各素質得到了相當大的提高，敢于也喜歡在同學面前表現自己，對技巧類的技術動作自然充滿興趣，再說前滾翻動作已經基本掌握，所以對于他們只要給予適當的引導和細節的指導就可以了。而初二的女生隨著生理上的發育，心理也出現了一系列的`變化，相當一部分女生產生了怕活動、不愿活動的心理，尤其是這樣的技巧類項目更是敬而遠之，所以只能適當降低難度，讓她們從簡單的練習中體驗成功，鍛煉身體。
五、教法、學法
教法：通過教師的啟發，誘導，設疑，直觀演示，要點提示，講練結合以及分層遞進等教學方法，讓學生清楚地了解遠撐前滾翻的動作技術結構，同時簡化技術難點，降低技術規范，使學習更貼近學生實際，使全體學生都有條件參與這項運動。
學法：采用模仿法、分組討論學習法、自我評價法等，發揮學生的自主學習能力，營造合作探究，團結協作的學習氛圍，讓學生通過多練習，多思考，不斷提高動作質量，體驗成功的樂趣，真正成為學習的主人。
六、教學過程
�。ㄒ唬┦招臒嵘黼A段2’
教學步驟：
1、課堂常規
2、隊列隊形練習（反口令練習）
目的：加強組織紀律，明確教學任務。集中學生注意力，提高興奮性。
�。ǘ┯鋹偵硇碾A段8’
教學步驟：
1、結合技巧特點：在音樂伴奏下師生一起做頭部、頸部、肩部等一些重要關節的專門性練習，然后逐步通過拉伸練習，活動各大肌肉群，避免傷害事故。
2、分八小組進行誘導練習：團身滾動，4次。
目的：為培養學生參加體育活動的興趣，為學習技巧做好身心準備。
�。ㄈ┰鲋谴偌肌膹婓w階30’
1、魚躍前滾翻20’
教學步驟：
A、前滾翻練習，5次；要求：強調低頭含胸動作，設計每位學生下巴夾張紙。
B、教師示范遠撐前滾翻完整動作，并結合圖解，歸納、誘導、講解遠撐前滾翻動作要領，及保護幫助方法。
C、學生在小組長的保護幫助下有組織的進行遠撐前滾翻練習。（分成八組，每組推選一名小組長，負責該組的練習工作，如果發現有更適合做小組長的同學的話可以交換組長，目的讓更多的學生參與到組織工作中，學生體驗成功的快樂）
具體練習步驟：練習中提示學生身體的重心要由低至高，手觸墊子的距離由進漸遠，適時設定障礙以限定遠撐距離（遠度設計：在體操墊上貼不同遠度的標志線；高度設計：可利用小折疊墊的角度調節高度）
D、動作掌握教好的同學展示技術動作，同學們進行學習和評價。目的讓學生通過觀察，思考，評價，建立正確的動作概念，提高自身的動作質量。
E、根據自己練習情況結合教師評價，組內討論進行自我評價。選擇練習難度，通過練習反饋，進行自我調整。練習難度分三組，基本完成組（A組）、達標組（B組）、創新提高組（C組）。在整個練習過程中，教師應巡回指導，分組后對基本完成組同學進行重點輔導。
H、請2——3名不同類型的同學示范。要求：學生仔細觀察，并能分析動作，然后教師客觀評價，并小結魚躍前滾翻練習情況。
2、快速跑10’
結合本節課學習的遠撐前滾翻，以及現有的器材進行練習。
具體方法：分成四個小組，出發后越過大墊子，繞過小墊子回來，再利用大墊子做遠撐前滾翻，回來與下一位同學擊掌后，第二位同學跑出。依次進行。
目的：學生通過快速跑在提高速度素質的同時也進一步鞏固提高了遠撐前滾
翻的技術動作，也讓學生真正體會到遠撐前滾翻的實際生活意義。
�。ㄋ模┗謴蜕硇碾A段5’
教學步驟：
A、教師領做放松操，學生模仿練習。
B、教師總結講評，歸還器械，師生道別。
目的：有組織的結束教學活動，逐漸恢復學生機體功能，對學生進行美育教育，培養學生創造美，表現美的能力。
七、教學媒體
水泥場地（籃球場）大墊子8塊小墊子16塊錄音機一臺
八、預計效果
教學目標基本實現，學生不論是在生理或心理都得到了滿足和愉悅的體驗。預計課的平均心率為135—150次/分，練習密度38－42%。
水平四遠撐前滾翻說課稿一等獎5
一、設計思想：
本課以“健康第一”為指導思想，以發展學生的自主性、創造性為設計目標，在老師激勵和評價下，著重培養學生展示自我的愿望，構建和諧的師生關系，同學間能合作交流。結合教材和小學生心理、生理特點，通過多種手段激發學生參與體育活動的興趣，充分發揮學生的主體作用，使學生充分感受體育運動的快樂。在活動中，培養學生自主探討、互相合作和克服困難的能力，在此基礎上關注學生的個體差異和不同需求，努力使每一位學生都能夠積極主動地參與活動。
二、教材分析
技巧是小學三至四年級體育教學的主要教材內容之一，比一二年級滾動與滾翻教材提高了動作的難度。三年級學生是柔韌和靈敏素質發展的敏感時期，有一定的運動能力，以感知事物直接視聽和形象為主，教學內容從學生喜愛模仿開始，過渡到簡便易行的單個動作，然后上升為適合學生實際的難度組合動作。
三、學情分析
1、學生心理特點：三年級的學生年齡在九到十歲左右，認知能力差、活潑好動，對事物充滿好奇且善于模仿，喜歡直觀形象思維，對游戲、競賽特別感興趣，有較強的表現欲望，注意力不太穩定。
2、技術技能基礎：三年級學生身體基本活動能力，在一、二年級通過教學初步得到鍛煉，但多是模仿或自發形成的，對技術要領還未形成較正確的.理解。
四、教學目標及教學重點、難點：
認知目標：
1、能說出前滾翻的動作要領。
2、能說出游戲的方法、名稱及要求。
技能目標：
1、通過教學使90%的學生學會前滾翻正確技術動作，發展學生靈巧、協調和平衡素質。95%的學生能熟練地游戲。
2、通過游戲練習，發展學生下肢力量和創新能力。
體能目標：發展靈敏、協調、柔韌等身體素質。
情感目標：
1、樹立較好完成動作的自信心，并敢于表現自我的良好品質。
2、養成主動學習、合作學習、創新學習的良好習慣。
3、培養學生吃苦耐勞，團結協作、熱愛集體的良好品質。
教學重點：團身緊
教學難點：頭后部著墊，雙腿并攏同時蹬地，滾動圓滑
五、本課教法、學法：
根據本課教材和學生的實際，為了更好調動學生學習的積極性，充分發揮他們的主體作用，我本著“以教師為主導，學生為主體，以快樂為主線，以學練為宗旨”的主題思想，特采用：
1、教法：a、模仿練習法：根據學生的學習特點，我采用了直接示范法，以準確優美的動作示范激發學生學習欲望。
b、特殊工具法：采用“小黃帽”進一步激發學生的學習興趣，使學生更快更好地掌握動作要領。
C、表揚、鼓勵法：對學生的行為進行表揚和鼓勵，滿足其張揚、自我的個性，增強學生的自信心和自豪感，讓學生體驗到成功的樂趣。
2、學法：本課在學法上主要采用了觀察法、模仿練習法、自主學練法、對比學習法和小組互助法。首先讓學生在嘗試練習中發現問題然后在相互對比，小組通過“小黃帽”研討練習，悟出動作要領，理解道理，最后通過“小組協作”和“創新練習”相結合的學習方法，最終解決所發現的問題。從而促進學生主動積極地參與練習，提高學生學習的主動性。
教學過程：
一、課堂常規：
檢查人數，師生問好。
二、準備活動：
在音樂的伴奏下，在教師語言的引導下，學生以飽滿的熱情，模仿跟隨教師運用健美操充分活動身體各關節。
三、技能學習：
1、學生自主模仿嘗試前滾翻動作，相互探討動作，小組長負責保護幫助。
2、學生分小組練習，互幫互助，并相互展示。
3、教師巡視指導，對于未能完成動作的同學，指導小組同伴幫助完成。語言表揚激勵學生運用“小黃帽”勇敢嘗試，并在前滾翻的基礎上勇于創新。
4、學生嘗試練習，相互對比，集體研究，大膽展示。學生自評，組內自評，老師評價。
5、老師評價各組學習情況，在表現突出的小組的墊子上貼上圈圈。
四、拓展應用：
1、教師指導學生運用本節課學到的本領，進行“前滾翻換物接力賽”：運用前滾翻、接力棒、小黃旗等，分組比賽。
2、老師評價各組表現。
五、課堂延伸：
1、放松瑜伽，在優美的旋律的伴奏下，師生共同深呼吸，拉伸各部位肌肉，使身心充分放松。
2、最后采用學生自評，老師評價，小組評價對本節課進行總結。
水平四遠撐前滾翻說課稿一等獎6
一、指導思想
本課以增進學生的體育興趣和體育能力為核心，以培養學生的終身體育意識為最終目標，以“快樂體育”為主導，樹立“健康第一”的指導思想�！哆h撐前滾翻》設計通過教學內容的多樣性、開放性使教學更豐富、更有趣。體現學生為主體的教學思路，面向全體學生，關注個體差異與不同需求，使學生自始至終都在快樂、活躍的氣氛中進行身體鍛煉。
二、教材分析
本節內容選自教科書第六章第一節（P73）的內容，以遠撐前滾翻為主教材，這一教學內容在整個教材中處于承上啟下的位置，是小學教學內容前滾翻的延伸和中學教學內容魚躍前滾翻的基礎，通過把遠撐前滾翻技術與實際生活相結合，營造有序、活躍的教學氛圍，達到充分調動學生的積極性、參與性。
三、學情分析
本課的教學對象為XX市XX中XX年級XX班的學生，市三中為全市的體育特色學校，身體素質不會差，但也屬于青少年時期，在心理上渴望求新、求異、求趣，既希望獲得他人的注意與肯定，又缺乏一定的自信心。所以在安排教材時，我力求新穎，盡可能的把遠撐前滾翻與實際生活結合起來，舉了現在網上很受關注的“體操哥”的事例，以及學生們在足球比賽時，如何應對危險的鏟球，學生興趣很快就被調動起來。
四、教學目標
根據教材特點和學生學習能力及年齡特點制定以下三個教學目標：
�。ㄒ唬┱J知目標：了解遠撐前滾翻的功能，提高學生的審美能力。
�。ǘ┘寄苣繕耍赫莆者h撐前滾翻的動作要領；90%的學生能完成遠撐前滾翻動作；增加了一個拔高目標：20%的學生完成魚躍前滾翻；
�。ㄈ┣楦心繕耍号囵B學生勇敢、果斷、克服困難和互相幫助的優良品質；在游戲中享受更多的運動樂趣，提高學生對體育的認識，增強學生的自信心和學習興趣，發展學生的模仿和想象能力。
五、教學重點、難點
重點：遠撐團身翻滾。
設置教學重點的依據是：
1、要把遠撐前滾翻和前滾翻區別開；
2、只有團身的滾翻才符合動作的要求，才具有動作的美感。
難點：蹬地與屈肘的銜接
設置教學難點的依據是：
1、協調性差的學生不容易在短時間內掌握蹬地與屈肘的銜接。
2、因為這兩個動作在練習過程中很快，學生不容易發覺，也很難體會得到，所以在難點的教學上我采用了分解教學法。力求學生能體會動作的過程。
解決方法：將動作要領編成順口溜“一撐二蹲三低頭，向前滾翻身似球，雙手抱腿蹲立起”。
六、教法與學法
教法：主要運用直觀演示法、完整與分解法、語言激勵法、競賽法、評價法等教學方法，同時，分解動作重點、簡化技術難點，采用加長、加厚海綿墊，降低動作風險，更貼近學生的要求，使全體學生都能在安全、簡單、愉快的參與這項練習。
學法：采用觀察法、模仿法、小組討論學練法、保護與幫助法、自我評價法等，發揮學生的自主學習能力，營造合作探究，團結協作的學習氛圍，讓學生通過多練習，多思考，不斷提高動作質量，體驗成功的樂趣。
七、教學程序
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1、課堂常規：目地是建立良好的師生關系和學習氛圍
2、情景導入：我用了現在網上很受關注的“體操哥”的故事，以及足球鏟球時的自我保護的方法引入，事例很有吸引力，學生對本堂課的.學習充滿期待。
目的是：讓同學們知道遠撐前滾翻的功能及實用價值，激發學生學習的興趣。
3、熱身徒手操（6節）
目的是：
1、有針對性的充分熱身。
2、強化學生練習體操時的動作習慣，比如繃腳尖練習。
3、為接下來要學習的內容打好基礎，節約時間，比如半蹲跳練習，就是為了為遠撐前滾翻的撐手、蹲地提供幫助。
（二）愉悅心情階段
設計思路是：通過把平時熟悉的游戲轉換成用腿部動作來玩的游戲，學生們有一種親切感、新鮮感，同時也能較快掌握規則，使學生樂意接受，愉快參與。
設計目的是：
1、集中學生們的注意力。
2、使學生們保持愉快的心情過度到主要內容的學習。
（三）推進新課階段
1、復習前滾翻
設計思路是：前滾翻是本堂內容的基礎，遠撐前滾翻又是前滾翻和魚躍前滾翻的扭帶，具有承上啟下的作用
2、遠撐前滾翻教學步驟：
�。�1）教師講解示范動作。
（2）學生做分解動作兔跳練習，掌握撐和蹲的動作順序。
（3）學生體會上一步遠撐前滾翻。
（4）教師示范完整動作，講解保護與幫助方法。
�。�5）學生在保護幫助下分組做遠撐前滾翻練習。
（6）組織學生觀看技術圖片，并結合圖解、歸納、誘導。
�。�7）學生評價組內同學的動作，分優、良、合格、待合格。
�。�8）根據個體差異采用相應的練習手段來引導幫助學生掌握動作，例如：利用夾硬紙片來糾正滾翻分腿動作，學生根據自己練習情況，結合教師評價及自我評價，改進動作，用自制體操棒設置練習難度。讓掌握較好的學生能自由發揮。
（9）各組選派代表進行展示。要求：學生仔細觀察并能分析動作，然后教師客觀評價，并小結練習情況。
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1、教學步驟：
�。�1）教師設疑，引導。
（2）學生不限動作，進行多種動作組合的創新練習。
目的：培養學生的創新能力。
2、接力比賽（選用）：
教學步驟：
�。�1）教師講解接力的方法、規則及要求。
（2）組織學生進行接力比賽。
目的：發展學生的的快速跑能力及遠撐前滾翻的應用能力，活躍課堂氣氛。
3、一課一練（選用）：
設計思路是：根據學生上課時表現出的不足之處，和發現的問題針對性強化練習。
目的是：針對不足之處，加強練習，有時也為彌補學生練習時的強度不夠而設計。
本堂課我選用的是“一課一練”，是因為我發現學生的收腹動作還不到位，所以在“一課一練”采用了收腹跳的練習方式。在備課時，采用兩種不同類型的備用方式，我認為能更好的根開據上課的信息反饋來調整策略，從而更好的實施教學計劃。
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教學步驟：
�。�1）教師講解示范醉拳踉蹌步動作。
�。�2）在音樂伴奏下，教師領做，學生模仿練習。
設計的意圖是：醉拳踉蹌步放松法形式新穎，能充分放松全身肌肉，學生們既在歡笑聲中完成放松，也強化了自己的模仿能力，精神上也得到放松。
八、場地器材：
籃球場一個、多媒體、掛圖1張、大墊子18塊、硬紙片8張、自制體操棒8根、錄音機1臺。
九、教學效果預計：
�。�1）預計90%以上的學生能初步掌握本課所學的動作技術；20%以上的學生掌握魚躍前滾翻動作。
（2）預計本課學生的運動強度為中等，最高心率160次/分左右，平均心率125次/分左右，練習密度為35—40%左右。
十、教學中可能出現問題的解決與預防：
1、個別學生可能會借助墊子做些危險動作，就采用組長負責制，加強監督管理，納入小組評價。
2、有些學生不敢滾翻、滾翻不過去及滾動不規范，就采用原地前后滾動、學兔跳遠撐、上一步遠撐前滾翻、高處往低處滾翻及雙腳夾紙片滾翻等來進一步引導、幫助學生。
十一、教學反思：
根據課堂上學生的表現及教學方法的實施情況及教學效果的反饋作出以下反思：
1、根據學生課中的信息反饋，我認為本堂課的技能目標“要使90%的學生學會遠撐前滾翻的目標太高，現在的學生不容易達到，因此今后應根據學生情況作適當調整。
2、教學中因受教學場地及器材數量的影響，在課中幾次移動教師示范用的海綿墊，浪費了一些教學及練習時間，今后應更科學地利用教學場地和器材。
水平四遠撐前滾翻說課稿一等獎7
一、課的構思
培養學生自主學練能力是當前體育教學過程中實施《新課標》的需要，也是體現主體性教學的一種現代教學思想。本節課以學生為主，以學生的發展為本，確立健康第一的指導思想。本課著重培養學生創新精神和實踐能力。教學內容是技巧和游戲。在教學過程中，教師運用教學模型、標準示范幫助學生建立形象、直觀的體驗和感受，并先提出問題，讓學生自己尋找解決問題的辦法，培養學生的發現性思維及多樣性思維和自我創新能力。
在動作技能形成過程中，采用了嘗試、啟發、點撥的方法，使學生對新動作有個總體的了解，同時根據不同水平，讓學生自主選擇輔助練習，完善技能的不同練習方法，是不同層次的學生都能嘗到成功的樂趣。同時，還拓展學生四維空間，超越過去那種被動教學模式，使學生在學習中做到會學、會用、會舉一反三。通過素質練習游戲，培養學生良好的人際關系及合作精神。
二、教學目標
1、運動參與：使學生能積極主動地參加各種游戲活動。
2、運動技能：使大多數學生基本掌握本課的動作技能，懂得安全活動的意義。
3、身心健康：使學生明確游戲的目的，自覺克服運動中遇到的各種困難。
4、社會適應：與同伴和諧相處，在體育活動中表現出合作探究行為。
三、教材分析
本節課我選用的教材是初一年級的前滾翻。學生們都喜歡一些激烈的球類運動，在高強度的對抗中比免不了要摔倒。在學會了前滾翻之后就不容易受傷，而且懂得了自我保護的方法，這樣學生就不會對技巧運動提不起興趣，從而喜歡上它。
因為有了興趣，所以學生們愛學習、想創造。
四、教學過程
1、準備部分：在課的`開始部分，帶領學生作熱身操進行熱身，充分活動身體個關節，為學習和鍛煉做好準備。
2、基本部分：首先運用游戲“搶座位”來進行前滾翻輔助練習，在技巧學習過程中應用教學模型，采用了啟發式教學，讓學生在安全的基礎上敢于嘗試，在實踐中發現問題，解決問題，教師及時點撥、誘導，使學生由過去的被動學習，變成主動思考，自主活動、自主創造、自我管理的活動方式，同時心里也獲得了愉快的體驗。在游戲的教學中，教師只提出目的和要求，小組討論練習方案，讓學生把這節課所學內容運用到游戲當中去，使學生在學習中體會快樂，在快樂中學習，啟發學生對體育學習的興趣，并在此基礎上提高學生反應性和靈敏性，提高學生的綜合素質。
3、結束部分：放松整理，在音樂的伴奏下，學生走成圓形進行放松練習。讓學生對小組和個人進行自我評定�；厥阵w育器材。
五、課的評價
本節課采用“一主自選”的教學模式，既重視群體教學又注意學生個性化幫助，最大限度的調動了每位學生的學習積極性和主動性，充分發揮師生在學習過程中的主導作用，真正體現教學的平等。
水平四遠撐前滾翻說課稿一等獎8
一、指導思想
本課以“健康第一”為指導思想，以教師為主導，學生為主體，充分發揮學生的自主、自練、自學能力，旨在增強學生體質和健康，提高學生在體育運動中的安全防奮力和社會適應能力。
二、教材分析
本課以遠撐前滾翻為主教材，這一教學內容在整個教材中處于承上啟下的位置，是小學教學內容前滾翻的延伸和中學教學內容魚躍前滾翻的基礎，這一教學內容的開設，為魚躍前滾翻的教學打下鋪墊，有利于學生克服學習過程的懼怕心理，另結合初中生對競賽所表現出濃厚的興趣性，通過把遠撐前滾翻技術結合到教學接力中，營造有序、活躍的教學氛圍，達到充分調動學生的積極性、參與性，并在競賽過程中體會滾翻在身體失去平衡時緩沖和保護的作用，減少損傷。
三、學情分析
初一學生無論在生理還是心理上正處在一個快速變化和快速發展時期，在心理上渴望求新、求異、求趣，卻又害怕傷害，既希望獲得他人的注意與肯定，又缺乏一定的自信心。而小學已學過的前滾翻與初中的魚躍前滾翻之間存在一個質的飛躍。而且通過了解，大部分學生雖然已學過，但還是有很多學生不自信，尤其是部分女生干脆說不會。針對這一實際情況，我安排了這一節過度性的技巧課——遠撐前滾翻。
四、教學目標
本課依據新課標水平四設立學習目標
1、運動技能目標：通過練習使學生基本能完成遠撐前滾翻動作，并能相互保護與幫助，同時了解遠撐前滾翻與前滾翻的`區別。
2、社會適應目標：學生樂意多次重復練習，情緒高，氣氛活躍，并能利用已學知識運用到以后的生活中。
3、心理健康目標：培養學生的自信心與自尊心，形成克服困難的堅強意志品質。
五、教學重難點
重點：及時屈臂緩沖，團身滾翻起立。
難點：推手，重心前移。
設置教學重難點的依據：學生在學習過程中較難掌握的技術部分。
六、教學法分析
1、本節課主要運用直觀示范法、學習卡片法、語言激勵法等教學方法，發揮學生所具備的運動能力和身體素質條件，因材施教，啟發學生進行探究性學習，在練習中進行點撥指導。
2、學生通過自主學習和自我鍛煉，共同合作、相互學習的形式完成本課的學習內容。
七、教學過程
教學常規1分鐘
游戲：“兔跳貼背花”徒手操5分鐘
教師講解游戲方法和規則，使用課前準備好的學習卡片作為貼背花的道具，并參與其中，要求在活動中采用兔跳的移動方式。
依據：主要是初一學生對新事物易產生興趣，而且童心未泯，利用兔跳這一形式，既讓游戲充滿童趣又在準備活動中，充滿恢的完成了主教材的輔助練習。
前滾翻（復習）5~8分鐘
教師以提問方式展開教學，再請學生示范，教師及時表揚，然后請學生觀察一現象，在斜面墊子上用球和正方體分別演示滾動情況，教師提出問題學生觀察，回答再分組練習。
依據：在課前我了解到雖然學生都學過前滾翻，可是大部分同學都說翻不好，還不會等等，尤其是女生更是存在畏懼。針對這一學生存在的缺陷和不足現象進行鞏固復習，并為下一階段的學習內容打下基礎。
遠撐前滾翻（新授）12~15分鐘
依據：心理學家指出，興趣是激發和保持學生行動的內在動力。而初一學生求勝欲強，表現欲高，異性間隱性競爭的客觀存在，因此在教學過程中，主要運用語言激勵，遞度式教學設計來激發學生的求知欲、表現欲等，促使學生主動戰勝畏懼心理，遺忘技巧課的枯燥無味。學生躍躍欲試，勇于表現，讓每一個學生在技巧練習過程中都感到有進步，都有一種成功的體驗。教師在點評中，點出佩服學生的勇氣和探索精神。讓學生產生積極的自我價值感，從而使學生都能愉快的展示自我，表現出自尊和自信。
游戲（利用滾翻接力跑）7~8分鐘
目的：進行這個游戲時，運動速度加快，可能有教師認為有安全隱患，但我認為，滾翻一類的動作本身就是在出現危險時，例如滑倒、摔倒時的保護動作，安排這個游戲的目的就是要模擬學生失去重心時、如何利用已學動作進行自我保護，體現學生之間的團結協作精神。
創新表演
創編、表演、自評、互評、師評6—8分鐘
目的：主要是給學生提供一個創造空間，發展學生的創造性思維，更尊重學生的主體地位，體現學生的個體差異和個性特點，增強他們的自信心，這對于學生的未來發展，我認為是最重要的
下課常規：教師總結、師生交流
�。ㄒ员頁P鼓勵為主，引導學生認識到生活中如何應用今日所學技巧，體現學以致用的思想。）2—3分鐘
附：學習小卡片
動作要領：
雙手撐墊比前滾翻遠，低頭、曲臂、提臀，雙腿蹬地，經后腦、肩、背、腰、臀依次著墊向前滾動。
背部著墊時，屈膝、團身、抱腿、跟肩成蹲立。
動作順口溜：一撐二蹲三低頭，向前滾動身似球，雙手抱腿蹲立起。
易犯錯誤：1、團身不緊；2、滾翻時兩腿分開；3、未曲臂緩沖，低頭團身不及；4、手撐墊距離過近。
小提示：
做該動作時，跟球的滾動一樣，要注意低頭，把身體貼緊大腿，使整個身子像球一樣蜷起來，才能做到動作流暢、和諧。
水平四遠撐前滾翻說課稿一等獎9
前滾翻是水平三教材。這是學生對技巧的進一步練習的開始，同時又是今后學習技巧的基礎。教材具有一定的立性，又具有一定的意義，讓學生知道前滾翻是保護自我的簡單知識和方法。在運動中如果出現跌倒時，迅速作一個前滾翻，來達到保護自我健康的目的。
本節課教學重點是使學生在做前滾翻時對低頭含胸的正確理解，難點是后滾后肩貼上體成蹲撐，通過以上基本動作來充分挖掘學生的潛力，提高動作水平。
根據自己的教學實際，對本節課制定的教學目標是：
1、提高前滾翻的動作質量。
2、發展運動能力及靈敏、協調、柔韌和平衡能力等質量，促進骨骼生長。提高動作的規范化、完整性和優美感。
3、培養勇敢、果斷等優良品質和互相幫助、生動活潑的作風。
我的教學整體設想是：
一、熱身提高興奮度。
二、講解示范。
三、練習反饋，強化動作。
四、游戲。搭橋過河，使學生得到全面的運動。
本教學共分三個部分，第一部分是開始準備部分。首先做準備活動，目的是使人體有準備地從相對安靜的狀態逐步過渡到運動狀態，從而使整個機體在神經系統的統一調節下，迅速進入工作狀態，并盡快地達到最高的活動水平。
第二部分是基本部分。第一內容通過障礙，引出本課學習內容，學習前滾翻。首先簡單講解動作要領和保護與幫助并示范，使學生一目了然的了解正確的前滾翻動作。然后學生采取分組不輪換的方式進行練習。首先讓學生在下額處夾一塊白紙，要求做前滾翻時白紙不松掉，體會保持低頭姿勢。其次，在做前滾翻時用手觸摸前面的標志物，體會主動跟肩貼上體的動作。第三，學生由蹲立開始做前滾翻時，兩膝夾白紙，要求完成前滾翻后不掉下。通過以上的動作分解的不同要求，由簡到繁，由易到難的過程，使學生在不知不覺的輕松愉快的練習當中，已經完全正確的掌握了前滾翻的動作要領。其次在練習中又學會了互相幫助的良好品質，把思想品德的教育貫穿于教學之中，使教學的重難點在教學中得到了更好的解決。
第三個內容是，游戲搭橋過河，首先分組每組8人五塊墊子，從起點開始用墊子搭橋，學生站在墊子上通過，先到達終點的為勝，要求在游戲過程中腳不準踩在地面上。通過游戲，使學生體會到集體的凝聚力和合作精神，也提高了學生的競爭意識。通過個人展示的方法，并有意識的讓前滾翻做的好的同學來示范，這對于培養學生的表現能力，激勵全體積極參加鍛煉，爭當先進是一種很好的方式。
兒童的知識和品德修養，是通過學習、實踐以及對周圍事物的.觀察而逐漸掌握和形成的。在做完一次游戲后，讓學生停下來，針對學生在技術上，品德上存在的問題，啟發學生自行總結，教師再給與指導教育，對下一次游戲提出更高的要求，使學生做一次游戲，在知識、技術和思想品德上就有一次長進，使學生能夠自覺遵守紀律，遵守游戲規則，逐漸養成良好的組織性和紀律性，游戲結束后，教師對整個游戲和個別同學作出評定，指出技術上、戰術上和思想品德上的優缺點，鼓勵學生積極鍛煉，努力上進。
最后結束部分，劇烈運動后，做好放松活動是不可忽視的環節。整理活動可以使身體由緊張的運動狀態逐漸過渡到比較安靜的狀態，使心跳逐漸緩慢下來，呼吸逐漸恢復正常，緊張的肌肉得以放松。我準備采用閉目單腳跳和頸部放松運動，這樣有利于消除身體的疲勞，防止產生不良的影響。
總之，整個的教學過程以學生為主體，教師為主導，使學生學得活潑，學得主動，學得積極，學得愉快，身體素質得到了提高。
水平四遠撐前滾翻說課稿一等獎10
一、課的構思
培養學生自主學練能力是當前體育教學過程中實施《新課標》的需要，也是體現主體性教學的一種現代教學思想。本節課以學生為主，以學生的發展為本，確立健康第一的指導思想。本課著重培養學生創新精神和實踐能力。教學內容是技巧和游戲。在教學過程中，教師運用教學模型、標準示范幫助學生建立形象、直觀的體驗和感受，并先提出問題，讓學生自己尋找解決問題的辦法，培養學生的發現性思維及多樣性思維和自我創新能力。
在動作技能形成過程中，采用了嘗試、啟發、點撥的方法，使學生對新動作有個總體的了解，同時根據不同水平，讓學生自主選擇輔助練習，完善技能的不同練習方法，是不同層次的學生都能嘗到成功的樂趣。同時，還拓展學生四維空間，超越過去那種被動教學模式，使學生在學習中做到會學、會用、會舉一反三。通過素質練習游戲，培養學生良好的人際關系及合作精神。
二、教學目標
1、運動參與：使學生能積極主動地參加各種游戲活動。
2、運動技能：使大多數學生基本掌握本課的動作技能，懂得安全活動的意義。
3、身心健康：使學生明確游戲的目的，自覺克服運動中遇到的.各種困難。
4、社會適應：與同伴和諧相處，在體育活動中表現出合作探究行為。
三、教材分析
本節課我選用的教材是初一年級的前滾翻。學生們都喜歡一些激烈的球類運動，在高強度的對抗中比免不了要摔倒。在學會了前滾翻之后就不容易受傷，而且懂得了自我保護的方法，這樣學生就不會對技巧運動提不起興趣，從而喜歡上它。
因為有了興趣，所以學生們愛學習、想創造。
四、教學過程
1、準備部分：在課的開始部分，帶領學生作熱身操進行熱身，充分活動身體個關節，為學習和鍛煉做好準備。
2、基本部分：首先運用游戲“搶座位”來進行前滾翻輔助練習，在技巧學習過程中應用教學模型，采用了啟發式教學，讓學生在安全的基礎上敢于嘗試，在實踐中發現問題，解決問題，教師及時點撥、誘導，使學生由過去的被動學習，變成主動思考，自主活動、自主創造、自我管理的活動方式，同時心里也獲得了愉快的體驗。在游戲的教學中，教師只提出目的和要求，小組討論練習方案，讓學生把這節課所學內容運用到游戲當中去，使學生在學習中體會快樂，在快樂中學習，啟發學生對體育學習的興趣，并在此基礎上提高學生反應性和靈敏性，提高學生的綜合素質。
3、結束部分：放松整理，在音樂的伴奏下，學生走成圓形進行放松練習。讓學生對小組和個人進行自我評定�；厥阵w育器材。
五、課的評價
本節課采用“一主自選”的教學模式，既重視群體教學又注意學生個性化幫助，最大限度的調動了每位學生的學習積極性和主動性，充分發揮師生在學習過程中的主導作用，真正體現教學的平等。
水平四遠撐前滾翻說課稿一等獎11
尊敬的各位評委：下午好！
我是小學組一號選手。今天為說課的內容是：⑴技巧：雙手抱球前滾翻。⑵游戲：看誰爬的快。
一、說教材
主教材（雙手抱球前滾翻）是大綱及課標要求掌握的基本動作之一，且在水平一時已經學習了蹲立、俯臥、仰臥等體操動作。滾翻是學習復雜技巧動作的基礎，也是生活中自我保護的一種方法和技能。游戲的設計可以讓學生上、下肢鍛煉趨于平衡，同時，也增加了課堂的趣味性！
二、說學生
水平二的學生已經有了一定的基礎，對動作的模仿能力很強，而且他們有好學的愿望。因此在教學中需要運用不同的教法、豐富的語言激發學生的學習興趣，從而達到教學目標。
三、說目標
根據課標對本節課的要求，同時針對該學段的身體狀況和認知水平。所以，我確定了以下教學目標：
1、讓學生掌握雙手抱球前滾翻的動作方法，培養正確姿勢并掌握游戲規則。
2、增強學生上、下肢的力量，提高身體素質，發展學生的協調性和柔韌性。
3、培養學生合作意識、參與意識、保護與幫助意識等，進一步消除學生的恐懼心理。
四、說教學重、難點
依據課標和學習實際、為了使學生比較順利地達到教學目標，我確定了以下重難點：
重點：雙手抱球前滾時團身抱膝
難點：團身緊、滾動圓滑
五、說教法
為了突出重點、突破難點，使學生達到本節課設定的教學目標。我特設定了以下的教法和學法：
講解示范法
糾錯法
保護與幫助法
保護與幫助法是體操學習不可缺少的教法和學法，它可以學生團結合作的意識，也有助于消除練習者的.恐懼心理。
六、說教學準備
為了更好地達成教學目標，為做了如下教學準備：
體操墊、排球若干，土質操場一片，土質操場可以最大限度的預防受傷。
七、說教學過程
接下來，為談談我的教學過程，我的教學過程共分為三部分：
準備部分：在這一階段，除了課堂常規便是準備活動了。在操場上學生可能不知道熱身的范圍，熱身時，可提前將體操墊、排球擺成圓形或正方形，讓學生完成熱身，并在跑動中完成熱身操。
基本部分：在主內容的學習過程中，教師講解雙手抱球前滾翻的動作要領并做出示范。主內容可進行梯度教學：
首先，教師可以組織學生在體操墊上進行滾動練習，教師做出保護與幫助的示范練習，每組練習4—6次即可。
其次，前滾翻的練習，教學時，將本梯度的內容簡化為“含胸、低頭，滾動像皮球”，以提醒學生掌握正確的動作要領。練習時，教師應巡視指導并糾錯。
再次，雙手抱球前滾的練習，在完成前兩個梯度的情況下，組織學生在保護與幫助的情況下完成練習。練習時，教師應巡視并給予一定的指導。
游戲：看誰爬的快
游戲的設置主要為了充分達到上下肢鍛煉的平衡。同時，游戲的設置也能活躍課堂氣氛，激發學生的學習興趣。在游戲場地的設置中，我用體操墊排在一起作為起點、將排球放在另一端作為游戲的終點。每組游戲結束，根據情況作出適宜的評價。
八、說課的結束部分
為了消除學習時而產生的緊張狀態，可利用體操墊和音樂進行情境放松。緊接著是教師的小結、評價、整理器材、師生再見。
本節課預設的練習密度：約為65
心率為100—120次分
總之，運動是生命的滋潤劑，是青春的笑容；運動是對生命的投資，是對健康的保險；生命在運動中延續，健康在鍛煉中加固。
自此，我的說課完畢，謝謝評委們的聆聽！
水平四遠撐前滾翻說課稿一等獎12
一、設計思路
新課程標準指出要以健康第一為指導思想，倡導快樂體育、終身體育，要以學生為主體，教師為主導，著重培養學生的自主學練能力。在教學中，要以快樂體育為主線，讓同學們在快樂的氛圍中學習，同時達到身心健康的目的，所以本課的主要設計思路是以教師為主導，引導學生自主思考，模仿練習，在課中加以游戲教學，使課堂氛圍活躍，達到快樂體育的目的。
二、教材分析
本教材為人教版體育與健康七年級技巧單元的必修課，它是人體活動的基本能力之一，前滾翻教材是最基礎的滾翻教材，活動形式接近生活，有自我保護的價值，通過前滾翻學習，能發展學生的柔韌、靈敏、協調等素質和基本活動能力，提高學生控制身體平衡的能力以及增強其本位感覺。
三、學情分析
我所擔任的是七年級的體育與健康課的教學，每班人數在50人左右，男女基本各半。由于我們所處地區經濟比較落后，教學設施有限，所以同學們自小學以來所參加的體育項目就十分有限，練習時間更是少之有少，致使同學們的協調性、靈敏性、空間感等素質都較差，所以在練習時難度會加大，有的同學可能在做的時候會出現無法控制方向的情況。但由于同學們處于初中階段，這階段的學生模仿能力很強，教學時要充分抓住學生這一特點，盡量給學生做完整的.示范動作，少做分解動作，讓學生直接模仿老師的動作練習，我想這樣會達到事半功倍的效果。
四、教學目標及其重難點
根據教材的特點，學生的具體情況以及課程標準的要求，我把本課的學習目標和重難點設計如下：
教學目標：
1、認知目標：通過學習，使同學們知道前滾翻的練習方法和動作要領。
2、技能目標：通過練習，使90%的學生能掌握前滾翻的動作，其中有小部分同學能夠熟練掌握。同時增強其本位感，提高身體的控制能力。
3、情感目標：通過練習，培養同學們克服心理障礙，戰勝自我，超越自我的意志品質，增強團結合作的意識。
重點：蹬地團身滾翻
難點：枕骨，肩，背，臀依次觸墊滾動
五、教學法
為了有效的達成教學目標，突出重點，突破難點，體現教師主導，學生主體，快樂體育的教學理念，在教學中主要采用游戲法、示范講解法、觀察法、模仿練習法、糾錯法、輔助練習法、幫助保護法等練習方法。在教學的準備和結束階段，均采用游戲法，這樣能使同學們注意力集中，課堂氣氛活躍，同時能發展同學們的靈敏素質和空間感覺。
在主要教材的教授中，主要采用示范講解相結合法，這樣能使同學們在腦海中建立動作的基本概念；觀察模仿相結合法，這樣能提高同學們的觀察能力和模仿能力，讓同學們自主模仿練習，體現出學生的主體性，讓他們做自己的主人；輔助練習法，這種方法能使教學在難點上有所突破，解決練習難題；保護幫助法是學生在老師的保護和幫助下完成動作，這樣能讓學生克服心理恐懼，戰勝自我，達到練習目標。
六、教學流程
在本課教學中，我把教學活動分為熱身準備部分，基本教學部分和放松結束部分，其具體安排如下：
1、熱身準備部分
①課前常規就是組織集合，檢查人數服裝，宣布教學內容，安排見習生。
�、谟螒蚪刑柦M隊
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2、基本部分
①教師完整示范講解前滾翻
②學生自主模仿練習
�、垭y點突破輔助練習
④學生技能提高練習
3、放松結束部分
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�、谠u價教師總評，學生互評。
�、壅n后常規安排收還器材，課后練習。
七、場地器材
根據教學實際，需要籃球場一塊，體操墊11個。
我的說課到此結束，請大家提出寶貴的意見及建議，謝謝大家！
水平四遠撐前滾翻說課稿一等獎13
新課程標準指出要以健康第一為指導思想，倡導快樂體育、終身體育，要以學生為主體，教師為主導，著重培養學生的自主學練能力。在教學中，要以快樂體育為主線，讓同學們在快樂的氛圍中學習，同時達到身心健康的目的，所以本課的主要設計思路是以教師為主導，引導學生自主思考，模仿練習，在課中加以游戲教學，使課堂氛圍活躍，達到快樂體育的目的。
二、教材分析
本教材為人教版體育與健康七年級技巧單元的必修課，它是人體活動的基本能力之一，前滾翻教材是最基礎的滾翻教材，活動形式接近生活，有自我保護的價值，通過前滾翻學習，能發展學生的柔韌、靈敏、協調等素質和基本活動能力，提高學生控制身體平衡的能力以及增強其本位感覺。
三、學情分析
我所擔任的是七年級的體育與健康課的教學，每班人數在50人左右，男女基本各半。由于我們所處地區經濟比較落后，教學設施有限，所以同學們自小學以來所參加的體育項目就十分有限，練習時間更是少之有少，致使同學們的協調性、靈敏性、空間感等素質都較差，所以在練習時難度會加大，有的同學可能在做的時候會出現無法控制方向的情況。但由于同學們處于初中階段，這階段的學生模仿能力很強，教學時要充分抓住學生這一特點，盡量給學生做完整的示范動作，少做分解動作，讓學生直接模仿老師的動作練習，我想這樣會達到事半功倍的效果。
四、教學目標及其重難點
根據教材的特點，學生的具體情況以及課程標準的要求，我把本課的學習目標和重難點設計如下：
教學目標：
1、認知目標：通過學習，使同學們知道前滾翻的'練習方法和動作要領。
2、技能目標：通過練習，使90%的學生能掌握前滾翻的動作，其中有小部分同學能夠熟練掌握。同時增強其本位感，提高身體的控制能力。
3、情感目標：通過練習，培養同學們克服心理障礙，戰勝自我，超越自我的意志品質，增強團結合作的意識。
重點：蹬地團身滾翻
難點：枕骨肩背臀依次觸墊滾動
五、教學法
為了有效的達成教學目標，突出重點，突破難點，體現教師主導，學生主體，快樂體育的教學理念，在教學中主要采用游戲法、示范講解法、觀察法、模仿練習法、糾錯法、輔助練習法、幫助保護法等練習方法。在教學的準備和結束階段，均采用游戲法，這樣能使同學們注意力集中，課堂氣氛活躍，同時能發展同學們的靈敏素質和空間感覺。在主要教材的教授中，主要采用示范講解相結合法，這樣能使同學們在腦海中建立動作的基本概念；觀察模仿相結合法，這樣能提高同學們的觀察能力和模仿能力，讓同學們自主模仿練習，體現出學生的主體性，讓他們做自己的主人；輔助練習法，這種方法能使教學在難點上有所突破，解決練習難題；保護幫助法是學生在老師的保護和幫助下完成動作，這樣能讓學生克服心理恐懼，戰勝自我，達到練習目標。
六、教學流程
在本課教學中，我把教學活動分為熱身準備部分，基本教學部分和放松結束部分，其具體安排如下：
1、熱身準備部分
①課前常規——就是組織集合，檢查人數服裝，宣布教學內容，安排見習生。
�、谟螒颉刑柦M隊
�、弁绞植�
2、基本部分
①教師完整示范講解前滾翻
�、趯W生自主模仿練習
�、垭y點突破——輔助練習
�、軐W生技能提高練習
3、放松結束部分
�、儆螒颉と瞬删�
�、� 評價——教師總評，學生互評。
�、壅n后常規——安排收還器材，課后練習。
七、場地器材
根據教學實際，需要籃球場一塊，體操墊11個。
我的說課到此結束，請大家提出寶貴的意見及建議，謝謝大家！
水平四遠撐前滾翻說課稿一等獎14
前滾翻是水平三教材。這是學生對技巧的進一步練習的開始，同時又是今后學習技巧的基礎。教材具有一定的立性，又具有一定的意義，讓學生知道前滾翻是保護自我的簡單知識和方法。在運動中如果出現跌倒時，迅速作一個前滾翻，來達到保護自我健康的目的。
本節課教學重點是使學生在做前滾翻時對低頭含胸的正確理解，難點是后滾后肩貼上體成蹲撐，通過以上基本動作來充分挖掘學生的潛力，提高動作水平。
根據自己的教學實際，對本節課制定的教學目標是：
1、提高前滾翻的動作質量。
2、發展運動能力及靈敏、協調、柔韌和平衡能力等質量，促進骨骼生長。提高動作的規范化、完整性和優美感。
3、培養勇敢、果斷等優良品質和互相幫助、生動活潑的作風。
我的教學整體設想是：一、熱身提高興奮度。二、講解示范。三、練習反饋，強化動作。四、游戲。搭橋過河，使學生得到全面的運動。
本教學共分三個部分，第一部分是開始準備部分。首先做準備活動，目的是使人體有準備地從相對安靜的狀態逐步過渡到運動狀態，從而使整個機體在神經系統的統一調節下，迅速進入工作狀態，并盡快地達到最高的活動水平。
第二部分是基本部分。第一內容通過障礙，引出本課學習內容，學習前滾翻。首先簡單講解動作要領和保護與幫助并示范，使學生一目了然的了解正確的前滾翻動作。然后學生采取分組不輪換的方式進行練習。首先讓學生在下額處夾一塊白紙，要求做前滾翻時白紙不松掉，體會保持低頭姿勢。其次，在做前滾翻時用手觸摸前面的標志物，體會主動跟肩貼上體的動作。第三，學生由蹲立開始做前滾翻時，兩膝夾白紙，要求完成前滾翻后不掉下。通過以上的動作分解的不同要求，由簡到繁，由易到難的過程，使學生在不知不覺的'輕松愉快的練習當中，已經完全正確的掌握了前滾翻的動作要領。其次在練習中又學會了互相幫助的良好品質，把思想品德的教育貫穿于教學之中，使教學的重難點在教學中得到了更好的解決。
第三個內容是，游戲搭橋過河，首先分組每組8人五塊墊子，從起點開始用墊子搭橋，學生站在墊子上通過，先到達終點的為勝，要求在游戲過程中腳不準踩在地面上。通過游戲，使學生體會到集體的凝聚力和合作精神，也提高了學生的競爭意識。通過個人展示的方法，并有意識的讓前滾翻做的好的同學來示范，這對于培養學生的表現能力，激勵全體積極參加鍛煉，爭當先進是一種很好的方式。
兒童的知識和品德修養，是通過學習、實踐以及對周圍事物的觀察而逐漸掌握和形成的。在做完一次游戲后，讓學生停下來，針對學生在技術上，品德上存在的問題，啟發學生自行總結，教師再給與指導教育，對下一次游戲提出更高的要求，使學生做一次游戲，在知識、技術和思想品德上就有一次長進，使學生能夠自覺遵守紀律，遵守游戲規則，逐漸養成良好的組織性和紀律性，游戲結束后，教師對整個游戲和個別同學作出評定，指出技術上、戰術上和思想品德上的優缺點，鼓勵學生積極鍛煉，努力上進。
最后結束部分，劇烈運動后，做好放松活動是不可忽視的環節。整理活動可以使身體由緊張的運動狀態逐漸過渡到比較安靜的狀態，使心跳逐漸緩慢下來，呼吸逐漸恢復正常，緊張的肌肉得以放松。我準備采用閉目單腳跳和頸部放松運動，這樣有利于消除身體的疲勞，防止產生不良的影響。
總之，整個的教學過程以學生為主體，教師為主導，使學生學得活潑，學得主動，學得積極，學得愉快，身體素質得到了提高。
水平四遠撐前滾翻說課稿一等獎15
前滾翻是水平三教材。這是學生對技巧的進一步練習的開始，同時又是今后學習技巧的基礎。教材具有一定的立性，又具有一定的意義，讓學生知道前滾翻是保護自我的簡單知識和方法。在運動中如果出現跌倒時，迅速作一個前滾翻，來達到保護自我健康的目的。
本節課教學重點是使學生在做前滾翻時對低頭含胸的正確理解，難點是后滾后肩貼上體成蹲撐，通過以上基本動作來充分挖掘學生的潛力，提高動作水平。
根據自己的教學實際，對本節課制定的'教學目標是：
1、提高前滾翻的動作質量。
2、發展運動能力及靈敏、協調、柔韌和平衡能力等質量，促進骨骼生長。提高動作的規范化、完整性和優美感。
3、培養勇敢、果斷等優良品質和互相幫助、生動活潑的作風。
我的教學整體設想是：一、熱身提高興奮度。二、講解示范。三、練習反饋，強化動作。四、游戲。搭橋過河，使學生得到全面的運動。
本教學共分三個部分，第一部分是開始準備部分。首先做準備活動，目的是使人體有準備地從相對安靜的狀態逐步過渡到運動狀態，從而使整個機體在神經系統的統一調節下，迅速進入工作狀態，并盡快地達到最高的活動水平。
第二部分是基本部分。第一內容通過障礙，引出本課學習內容，學習前滾翻。首先簡單講解動作要領和保護與幫助并示范，使學生一目了然的了解正確的前滾翻動作。然后學生采取分組不輪換的方式進行練習。首先讓學生在下額處夾一塊白紙，要求做前滾翻時白紙不松掉，體會保持低頭姿勢。其次，在做前滾翻時用手觸摸前面的標志物，體會主動跟肩貼上體的動作。第三，學生由蹲立開始做前滾翻時，兩膝夾白紙，要求完成前滾翻后不掉下。通過以上的動作分解的不同要求，由簡到繁，由易到難的過程，使學生在不知不覺的輕松愉快的練習當中，已經完全正確的掌握了前滾翻的動作要領。其次在練習中又學會了互相幫助的良好品質，把思想品德的教育貫穿于教學之中，使教學的重難點在教學中得到了更好的解決。
第三個內容是，游戲搭橋過河，首先分組每組8人五塊墊子，從起點開始用墊子搭橋，學生站在墊子上通過，先到達終點的為勝，要求在游戲過程中腳不準踩在地面上。通過游戲，使學生體會到集體的凝聚力和合作精神，也提高了學生的競爭意識。通過個人展示的方法，并有意識的讓前滾翻做的好的同學來示范，這對于培養學生的表現能力，激勵全體積極參加鍛煉，爭當先進是一種很好的方式。
兒童的知識和品德修養，是通過學習、實踐以及對周圍事物的觀察而逐漸掌握和形成的。在做完一次游戲后，讓學生停下來，針對學生在技術上，品德上存在的問題，啟發學生自行總結，教師再給與指導教育，對下一次游戲提出更高的要求，使學生做一次游戲，在知識、技術和思想品德上就有一次長進，使學生能夠自覺遵守紀律，遵守游戲規則，逐漸養成良好的組織性和紀律性，游戲結束后，教師對整個游戲和個別同學作出評定，指出技術上、戰術上和思想品德上的優缺點，鼓勵學生積極鍛煉，努力上進。
最后結束部分，劇烈運動后，做好放松活動是不可忽視的環節。整理活動可以使身體由緊張的運動狀態逐漸過渡到比較安靜的狀態，使心跳逐漸緩慢下來，呼吸逐漸恢復正常，緊張的肌肉得以放松。我準備采用閉目單腳跳和頸部放松運動，這樣有利于消除身體的疲勞，防止產生不良的影響。
總之，整個的教學過程以學生為主體，教師為主導，使學生學得活潑，學得主動，學得積極，學得愉快，身體素質得到了提高。
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