作為一名人民教師，通常需要準(zhǔn)備好一份說課稿，借助說課稿可以有效提升自己的教學(xué)能力。那要怎么寫好說課稿呢？下面是小編幫大家整理的《實(shí)心球》說課稿一等獎，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

《實(shí)心球》說課稿一等獎1

　　一、指導(dǎo)思想

　　依據(jù)新課程的基本要求我們秉承的指導(dǎo)思想實(shí)在保證學(xué)生安全的前提下，堅持健康第一的指導(dǎo)思想，以學(xué)生為主體教師為主導(dǎo)，教學(xué)中充分激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動興趣，調(diào)動學(xué)生體育鍛煉的積極性，增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)增進(jìn)學(xué)生健康，促進(jìn)學(xué)生快樂健康全面的成長。

　　二、教材分析

　　雙手頭后前擲實(shí)心球是人教版教材水平三六年級的教學(xué)內(nèi)容，是小學(xué)體育教材的重要組成部分，雙手頭后前擲實(shí)心球是投擲類項目的基礎(chǔ)，也是學(xué)生發(fā)展自身力量的重要手段。

　　三、學(xué)情分析

　　本課授課對象是六年級學(xué)生，學(xué)生普遍的.活潑好動，有一定的體育認(rèn)知，對體育運(yùn)動的參與性較強(qiáng)，因此在教學(xué)中應(yīng)少說多練，讓學(xué)生重點(diǎn)體會協(xié)調(diào)用力的順序。

　　四、教學(xué)目標(biāo)

　　（1）認(rèn)知目標(biāo)：

　　通過學(xué)習(xí)使同學(xué)們了解雙手頭后前擲實(shí)心球的動作方法，激發(fā)學(xué)生們的運(yùn)動興趣，調(diào)動學(xué)生參與體育運(yùn)動的積極性。

　　（2）技能目標(biāo)

　　通過學(xué)習(xí)使80%同學(xué)們能夠基本掌握雙手頭后前擲實(shí)心球的動作要領(lǐng)，發(fā)展同學(xué)們的身體素質(zhì)，提高同學(xué)們投擲能力。

　　（3）情感目標(biāo)

　　培養(yǎng)同學(xué)們的團(tuán)結(jié)合作意識，以及同學(xué)們克服困難勇于挑戰(zhàn)自己的意志品質(zhì)。

　　五、教學(xué)重難點(diǎn)

　　教學(xué)重點(diǎn)：蹬地、挺腰、甩臂的用力順序

　　教學(xué)難點(diǎn)：動作協(xié)調(diào)連貫、快速甩臂

　　六、教法與學(xué)法

　　（1）講解示范法

　　（2）完整教學(xué)法

　　（3）分解教學(xué)法

　　（4）循序漸進(jìn)法

　　（5）評價法

　　七、教學(xué)過程

　　（1）開始環(huán)節(jié)：——3分鐘

　　課堂常規(guī)——集合整隊、檢查服裝安排見習(xí)生、師生問好、宣布本課內(nèi)容。

　　隊列隊形——原地三面轉(zhuǎn)法、行進(jìn)間齊步走—立定，重點(diǎn)培養(yǎng)同學(xué)們整體意識，提高同學(xué)們的注意力。

　　（2）準(zhǔn)備環(huán)節(jié)：——7分鐘

　　慢跑活動、徒手操——使同學(xué)們充分熱身，為上好本堂課做好充分的準(zhǔn)備。

　　（3）主體環(huán)節(jié)：——27分鐘

　　1、教師示范并講解動作要領(lǐng)

　　解決問題——讓同學(xué)們在腦子里面有一個整體的動作表象

　　2、學(xué)生們進(jìn)行徒手持球練習(xí)（3—5次）

　　3、學(xué)生們進(jìn)行有球持球練習(xí)（3—5次）

　　解決問題——熟悉球性、正確掌握持球的姿勢

　　4、學(xué)生們坐于墊上前擲實(shí)心球練習(xí)（5—7次）

　　解決問題——讓學(xué)生們體會快速甩臂這一項

　　5、學(xué)生抿于墊上前擲實(shí)心球練習(xí)（5—7次）

　　解決問題——讓學(xué)生們體會挺腰、甩臂的協(xié)調(diào)用力順序

　　6、學(xué)生們站在墊后前擲實(shí)心球練習(xí)（7—10次）

　　解決問題——讓學(xué)生們體會蹬地、挺腰、甩臂的協(xié)調(diào)用力順序

　　7、游戲：障礙跑往返接力（分4組）

　　通過游戲同學(xué)們充分活動下肢，使同學(xué)們?nèi)�面發(fā)展。

　　（4）結(jié)束環(huán)節(jié)——3分鐘

　　放松活動、總結(jié)、學(xué)生收回器材

　　八、教學(xué)反思

　　雙手前擲實(shí)心球?qū)τ诎l(fā)展學(xué)生的力量素質(zhì)有著良好的作用，在教學(xué)過程中學(xué)生往往不能正確的掌握用力方式，本節(jié)課主要針對雙手頭上擲實(shí)心球正確用力順序展開教學(xué)。

　　上完本節(jié)課后進(jìn)行了認(rèn)真的反思，自己感覺整堂課比較流暢，環(huán)節(jié)銜接的比較好，但對于好多細(xì)節(jié)問題由于缺乏經(jīng)驗不能夠很好的把握。

　　本次課主要是讓學(xué)生體會雙手頭上擲拋實(shí)心球的用力順序，采用了坐式和跪式頭上拋球以及完整的技術(shù)動作加以反復(fù)練習(xí)，在最后的游戲中充分調(diào)動學(xué)生的積極性，與上肢相配合設(shè)計成過往障礙返接力跑的形式。通過游戲讓學(xué)生在這個氛圍中學(xué)會交流、合作、分享實(shí)踐的成果，培養(yǎng)了學(xué)生樂于發(fā)揮團(tuán)隊合作精神和勇敢頑強(qiáng)的優(yōu)良品質(zhì)。

《實(shí)心球》說課稿一等獎2

　　一、教學(xué)內(nèi)容：

　　上手前拋實(shí)心球

　　二、指導(dǎo)思想：

　　認(rèn)真貫徹課改的精神，樹立“健康第一”的指導(dǎo)思想，開發(fā)體育教學(xué)資源，引導(dǎo)學(xué)生建立新的學(xué)習(xí)方式，激發(fā)學(xué)生的創(chuàng)新意識，充分發(fā)揮學(xué)生的積極性、主動性、參與性。尊重學(xué)生的個體差異，使每一個學(xué)生都能體驗到學(xué)習(xí)的成功和樂趣。

　　三、教材分析：

　　前拋實(shí)心球是《新課標(biāo)》要求學(xué)會的基本動作之一，它是學(xué)習(xí)較復(fù)雜投擲動作的基礎(chǔ)，也是一種發(fā)展力量、協(xié)調(diào)性的基本方法。在課的練習(xí)安排上，必須從易到難，循序漸進(jìn)，即面向全體，又注重個性發(fā)展，注意運(yùn)動安全，并采用“小組互助”學(xué)習(xí)的組織形式來保證課的目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)。

　　四、學(xué)情分析：

　　授課班級為八年級學(xué)生本班學(xué)生具有好奇心強(qiáng)、勤奮好學(xué)、善于模仿、組織紀(jì)律好等特點(diǎn)，便于組織調(diào)動和傳授知識，且通過一節(jié)投擲適應(yīng)練習(xí)的課，已對教材有了一個初步的了解，只是在腰腹發(fā)力和動作的協(xié)調(diào)方面有所不足。本課結(jié)合學(xué)生的這些實(shí)際情況，有針對性地進(jìn)行教學(xué)。

　　五、重難點(diǎn)

　　重點(diǎn)：頂腰收腹直臂前甩

　　難點(diǎn)：腰腹力量與上肢協(xié)調(diào)用力

　　六、教學(xué)目標(biāo)

　　認(rèn)知目標(biāo)：了解雙手前拋擲實(shí)心球的正確動作，體會各種腰腹力量練習(xí)方式。

　　技能目標(biāo)：通過不同的練習(xí)方式，使80%以上的同學(xué)能掌握如何運(yùn)用腰腹力量投擲實(shí)心球，40%以上的同學(xué)能協(xié)調(diào)腰腹與上肢的動作進(jìn)行投擲。

　　情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生勇敢、頑強(qiáng)的品質(zhì)，發(fā)揚(yáng)集體主義榮譽(yù)感。

　　七、教法與學(xué)法

　　１．收心熱身階段

　　教師主要采用：講解示范法

　　學(xué)生主要采用：觀察法、練習(xí)法

　　２．育心強(qiáng)體階段

　　教師主要采用：講解示范法、預(yù)防和糾正錯誤法、積極性評價法、分層遞進(jìn)法

　　學(xué)生主要采用：觀察法、小團(tuán)體練習(xí)法、模仿練習(xí)法、評價法

　　３．恢復(fù)身心階段

　　教師主要采用：講解示范法、積極性評價法

　　學(xué)生主要采用：觀察法、練習(xí)法

　　八、教學(xué)流程

　　（一）收心熱身階段

　　課堂常規(guī)2′

　　花樣繩操10′

　　根據(jù)短繩，設(shè)計一組繩操，打開身體各關(guān)節(jié)再根據(jù)不同的時間和次數(shù)要求，訓(xùn)練學(xué)生的速度、力量、耐力。提高學(xué)生的運(yùn)動水平及注意力。

　　目的：加強(qiáng)組織紀(jì)律，明確教學(xué)任務(wù)，使學(xué)生的生理機(jī)能活動能力從相對較低水平逐漸調(diào)動起來，為人體進(jìn)入工作狀態(tài)作好生理和心理上的準(zhǔn)備，預(yù)防和減少運(yùn)動損傷的發(fā)生。

　　（二）育心強(qiáng)體階段

　　分為兩個部分，第一部分為實(shí)心球投擲練習(xí)，將學(xué)生分成8個小組進(jìn)行投擲練習(xí)。男生使用實(shí)球，女生使用排球，提高學(xué)習(xí)有效性，在地上劃出不同的目標(biāo)線，不同的練習(xí)要求達(dá)到不同的距離，以提高學(xué)生練習(xí)的目標(biāo)性。

　　A、直腿坐投擲練習(xí)3′

　　方法：采用直腿坐，體會手臂的發(fā)力，但投的并不遠(yuǎn)；有的同學(xué)為了使投擲的距離更遠(yuǎn)，會嘗試性的加大上體的擺動幅度，但畢竟從仰位需要花費(fèi)較大的腹部力量。教師在這個練習(xí)中要強(qiáng)調(diào)的是學(xué)生的手臂動作、以及出手的角度。

　　B、跪姿投擲練習(xí)3′

　　方法：雙膝跪地，體會腰背部力量對投擲的作用，學(xué)生發(fā)現(xiàn)這個姿勢使腰部的活動范圍變大，可以用得上力了，這時在強(qiáng)調(diào)手臂動作的同時，教會學(xué)生使用腰背部的力量，提醒學(xué)生不能坐在腿上進(jìn)行投擲，因為坐腿上腰部的力量會發(fā)不出來，只用到腹部的力量。

　　C、單膝跪地投擲練習(xí)5′

　　方法：單膝跪地是雙膝跪地的延伸和鞏固，腳有前后站立，這時教師要提醒學(xué)生上體后仰、重心后移，投擲時要有頂腰的動作體現(xiàn)，臀部不能坐在后腿上，體會腰腹的發(fā)力。

　　D、雙腳開立投擲練習(xí)5′

　　方法：這個練習(xí)要求學(xué)生直立、雙腳開立，體會上肢的協(xié)調(diào)用力，有了前面幾個動作的練習(xí)鋪墊，學(xué)生已基本能正確使用腰腹部力量進(jìn)行實(shí)心球的投擲練習(xí)，教師可設(shè)置一定的高度，解決實(shí)心球的出手角度。

　　E、完整動作投擲練習(xí)7′

　　方法：通過前面的層層深入的練習(xí)，體會完整動作中腰腹發(fā)力的.重要性，使上手投擲實(shí)心球動作得到進(jìn)一步的鞏固和強(qiáng)化。

　　障礙跑7′

　　利用墊子、實(shí)心球、排球、短繩設(shè)置一定的障礙進(jìn)行障礙跑

　　目的：體現(xiàn)“快樂體育”的教學(xué)思想，力求采用多種教學(xué)手段進(jìn)行教學(xué)，層層深入，充分發(fā)揮學(xué)生自主創(chuàng)新能力，鍛煉學(xué)生身體素質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生不怕苦、不怕累、持之以恒、頑強(qiáng)拼搏的精神，課中要時刻注意學(xué)生安全。

　　（三）恢復(fù)身心階段

　　集合、放松、小結(jié)、師生道別3′

　　目的：使學(xué)生的生理、心理都得到放松。

　　九、場地器材

　　籃球場、墊子8塊、跳繩18根、實(shí)心球4個、排球4個

　　十、效果預(yù)計

　　平均心率：120次/分——125次/分

　　運(yùn)動強(qiáng)度：中等

　　運(yùn)動密度：40%—45%

　　十一、本課特色

　　１．采用層層遞進(jìn)的方式使學(xué)生體會上手前拋實(shí)心球的腰腹發(fā)力。

　　２．女生采用排球，解決了力量不足、動作易變形的難題。

　　３．在不斷的挑戰(zhàn)中忘卻單調(diào)的投擲練習(xí)帶來的苦惱，使學(xué)生達(dá)到更理想的教學(xué)成效，并留下回味。

　　４．將素質(zhì)訓(xùn)練融入到準(zhǔn)備活動中，提高學(xué)生的運(yùn)動水平。

《實(shí)心球》說課稿一等獎3

　　一、教學(xué)內(nèi)容

　　拋出快樂

　　游戲：我們真棒

　　二、指導(dǎo)思想

　　本課依據(jù)《體育課程標(biāo)準(zhǔn)》（水平三）學(xué)習(xí)目標(biāo)，把培養(yǎng)良好的運(yùn)動情緒放在首位，激發(fā)學(xué)生對體育的興趣。讓學(xué)生在輕松愉悅的學(xué)習(xí)環(huán)境中，掌握所學(xué)的技術(shù)動作，提高運(yùn)動技能，進(jìn)一步促進(jìn)身體素質(zhì)和運(yùn)動能力的發(fā)展。主要圍繞“運(yùn)動參與”、“運(yùn)動技能”、“身體健康”等學(xué)習(xí)領(lǐng)域開展身體活動。

　　在教學(xué)過程中，依據(jù)教材內(nèi)容，學(xué)生的心理特點(diǎn)，以及相關(guān)學(xué)科的聯(lián)系，重視啟發(fā)學(xué)生思維，開拓學(xué)生智力，做到智力活動與體力活動相結(jié)合，體力發(fā)展與能力發(fā)展并重；全課緊緊圍繞主教材，采用多形式的教學(xué)方法和練習(xí)方法，并結(jié)合小實(shí)驗，讓學(xué)生發(fā)現(xiàn)和理解技術(shù)動作，明白道理，掌握技能，把“懂、會、樂”三者有機(jī)完整地結(jié)合，從而掌握技術(shù)動作，提高投擲能力。

　　三、教材分析

　　本節(jié)課選擇實(shí)心球作為主要教學(xué)內(nèi)容，是因為實(shí)心球是一項發(fā)展力量素質(zhì)為主的體育投擲器材。通過對這一教材的學(xué)習(xí)，能發(fā)展學(xué)生身體的靈活性和協(xié)調(diào)性。同時，在教材的選擇上，注重全面性，搭配合理。鍛煉的部分，既有上肢，又有下肢，既學(xué)會技術(shù)動作，又使全身各項素質(zhì)都能得到全面發(fā)展，同時把思想教育貫穿于教學(xué)之中，讓學(xué)生養(yǎng)成日常鍛煉時注意安全的意識和習(xí)慣。

　　四、學(xué)情分析

　　我的執(zhí)教對象是小學(xué)五年級學(xué)生，這一階段的學(xué)生具有以下特點(diǎn)：

　　1、學(xué)生易從直觀形象的思維能力向抽象邏輯思維過渡，善于思考，探索。

　　2、注意力容易分散，集中時間不長，好動是這一時期學(xué)生的特征。

　　3、具有豐富的想象力

　　雖然本年齡階段的學(xué)生抽象思維能力、理解能力及判斷能力還不夠成熟，但是由于他們神經(jīng)系統(tǒng)的機(jī)能特點(diǎn)，可塑性強(qiáng)，容易學(xué)會各種各樣的動作。所以我在內(nèi)容的講解時采用了直觀的教學(xué)方法和生動有趣的教學(xué)形式．使得學(xué)生的注意力不容易分散，同時把抽象的知識和平淡的內(nèi)容進(jìn)行改編。從學(xué)生的'知識結(jié)構(gòu)，接受水平和理解能力．來尋找科學(xué)有效地方法實(shí)施教學(xué)，使學(xué)生想學(xué)、樂學(xué)，更多地為學(xué)生的發(fā)展提供有利的學(xué)習(xí)環(huán)境。本班學(xué)生體質(zhì)狀況總體一般，有較高的集體榮譽(yù)感，各學(xué)習(xí)小組都有體能相對較好的學(xué)生，還有部分體能一般，但技能基礎(chǔ)較好的學(xué)生，在教學(xué)中應(yīng)注意充分發(fā)揮優(yōu)秀學(xué)生的龍頭作用，鼓勵和帶動一小部分相對后進(jìn)的同學(xué)。

　　五、教學(xué)目標(biāo)

　　1、發(fā)展學(xué)生身體的靈活性和協(xié)調(diào)性，提高投擲能力；

　　2、使學(xué)生在體育活動中具有展示自我的愿望和行為；

　　3、培養(yǎng)學(xué)生的組織紀(jì)律性，讓學(xué)生養(yǎng)成日常鍛煉時注意安全的意識和習(xí)慣。

　　六、教學(xué)方法

　　1、教法

　　根據(jù)本課內(nèi)容枯燥的特點(diǎn)，我采用了直觀教學(xué)法和情緒激勵法進(jìn)行教學(xué)，以幫助學(xué)生盡快形成動作表象，激發(fā)學(xué)生的練習(xí)興趣，使學(xué)生積極主動地學(xué)習(xí)，同時我還采用了對比法，講解法、分解練習(xí)法和完整練習(xí)法，通過教師的講解示范，學(xué)生的練習(xí)，使學(xué)生更快地掌握動作要領(lǐng)。

　　2、學(xué)法

　　本課在學(xué)法上運(yùn)用了嘗試法、對比法和觀察法。首先，讓學(xué)生通過實(shí)驗觀察，比較正確與錯誤之間的區(qū)別，接著在嘗試練習(xí)中發(fā)現(xiàn)問題，從中悟出正確的動作的原理、要領(lǐng)和方法，提高學(xué)生練習(xí)的積極性和主動性。

《實(shí)心球》說課稿一等獎4

　　一、教學(xué)內(nèi)容：上手前拋實(shí)心球

　　二、指導(dǎo)思想：

　　認(rèn)真貫徹課改的精神，樹立“健康第一”的指導(dǎo)思想，開發(fā)體育教學(xué)資源，引導(dǎo)學(xué)生建立新的學(xué)習(xí)方式，激發(fā)學(xué)生的創(chuàng)新意識，充分發(fā)揮學(xué)生的積極性、主動性、參與性。尊重學(xué)生的個體差異，使每一個學(xué)生都能體驗到學(xué)習(xí)的成功和樂趣。

　　三、教材分析：

　　前拋實(shí)心球是《新課標(biāo)》要求學(xué)會的基本動作之一，它是學(xué)習(xí)較復(fù)雜投擲動作的基礎(chǔ)，也是一種發(fā)展力量、協(xié)調(diào)性的基本方法。在課的練習(xí)安排上，必須從易到難，循序漸進(jìn)，即面向全體，又注重個性發(fā)展，注意運(yùn)動安全，并采用“小組互助”學(xué)習(xí)的組織形式來保證課的目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)。

　　四、學(xué)情分析：

　　授課班級為八年級學(xué)生本班學(xué)生具有好奇心強(qiáng)、勤奮好學(xué)、善于模仿、組織紀(jì)律好等特點(diǎn)，便于組織調(diào)動和傳授知識，且通過一節(jié)投擲適應(yīng)練習(xí)的課，已對教材有了一個初步的了解，只是在腰腹發(fā)力和動作的協(xié)調(diào)方面有所不足。本課結(jié)合學(xué)生的這些實(shí)際情況，有針對性地進(jìn)行教學(xué)。

　　五、重難點(diǎn)

　　重點(diǎn)：頂腰收腹直臂前甩

　　難點(diǎn)：腰腹力量與上肢協(xié)調(diào)用力

　　六、教學(xué)目標(biāo)

　　認(rèn)知目標(biāo)：了解雙手前拋擲實(shí)心球的正確動作，體會各種腰腹力量練習(xí)方式。

　　技能目標(biāo)：通過不同的練習(xí)方式，使80%以上的同學(xué)能掌握如何運(yùn)用腰腹力量投擲實(shí)心球，40%以上的同學(xué)能協(xié)調(diào)腰腹與上肢的動作進(jìn)行投擲。

　　情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生勇敢、頑強(qiáng)的品質(zhì)，發(fā)揚(yáng)集體主義榮譽(yù)感。

　　七、教法與學(xué)法

　　１．收心熱身階段

　　教師主要采用：講解示范法

　　學(xué)生主要采用：觀察法、練習(xí)法

　　２．育心強(qiáng)體階段

　　教師主要采用：講解示范法、預(yù)防和糾正錯誤法、積極性評價法、分層遞進(jìn)法

　　學(xué)生主要采用：觀察法、小團(tuán)體練習(xí)法、模仿練習(xí)法、評價法

　　３．恢復(fù)身心階段

　　教師主要采用：講解示范法、積極性評價法

　　學(xué)生主要采用：觀察法、練習(xí)法

　　八、教學(xué)流程

　　（一）收心熱身階段

　　課堂常規(guī)2′

　　花樣繩操10′

　　根據(jù)短繩，設(shè)計一組繩操，打開身體各關(guān)節(jié)再根據(jù)不同的時間和次數(shù)要求，訓(xùn)練學(xué)生的速度、力量、耐力。提高學(xué)生的運(yùn)動水平及注意力。

　　目的：加強(qiáng)組織紀(jì)律，明確教學(xué)任務(wù)，使學(xué)生的生理機(jī)能活動能力從相對較低水平逐漸調(diào)動起來，為人體進(jìn)入工作狀態(tài)作好生理和心理上的準(zhǔn)備，預(yù)防和減少運(yùn)動損傷的發(fā)生。

　　（二）育心強(qiáng)體階段

　　分為兩個部分，第一部分為實(shí)心球投擲練習(xí)，將學(xué)生分成8個小組進(jìn)行投擲練習(xí)。男生使用實(shí)球，女生使用排球，提高學(xué)習(xí)有效性，在地上劃出不同的目標(biāo)線，不同的練習(xí)要求達(dá)到不同的距離，以提高學(xué)生練習(xí)的目標(biāo)性。

　　A、直腿坐投擲練習(xí)3′

　　方法：采用直腿坐，體會手臂的發(fā)力，但投的并不遠(yuǎn)；有的同學(xué)為了使投擲的距離更遠(yuǎn)，會嘗試性的加大上體的擺動幅度，但畢竟從仰位需要花費(fèi)較大的腹部力量。教師在這個練習(xí)中要強(qiáng)調(diào)的是學(xué)生的手臂動作、以及出手的角度。

　　B、跪姿投擲練習(xí)3′

　　方法：雙膝跪地，體會腰背部力量對投擲的作用，學(xué)生發(fā)現(xiàn)這個姿勢使腰部的活動范圍變大，可以用得上力了，這時在強(qiáng)調(diào)手臂動作的同時，教會學(xué)生使用腰背部的力量，提醒學(xué)生不能坐在腿上進(jìn)行投擲，因為坐腿上腰部的力量會發(fā)不出來，只用到腹部的力量。

　　C、單膝跪地投擲練習(xí)5′

　　方法：單膝跪地是雙膝跪地的延伸和鞏固，腳有前后站立，這時教師要提醒學(xué)生上體后仰、重心后移，投擲時要有頂腰的動作體現(xiàn)，臀部不能坐在后腿上，體會腰腹的發(fā)力。

　　D、雙腳開立投擲練習(xí)5′

　　方法：這個練習(xí)要求學(xué)生直立、雙腳開立，體會上肢的協(xié)調(diào)用力，有了前面幾個動作的練習(xí)鋪墊，學(xué)生已基本能正確使用腰腹部力量進(jìn)行實(shí)心球的投擲練習(xí)，教師可設(shè)置一定的高度，解決實(shí)心球的出手角度。

　　E、完整動作投擲練習(xí)7′

　　方法：通過前面的層層深入的'練習(xí)，體會完整動作中腰腹發(fā)力的重要性，使上手投擲實(shí)心球動作得到進(jìn)一步的鞏固和強(qiáng)化。

　　２．障礙跑7′

　　利用墊子、實(shí)心球、排球、短繩設(shè)置一定的障礙進(jìn)行障礙跑

　　目的：體現(xiàn)“快樂體育”的教學(xué)思想，力求采用多種教學(xué)手段進(jìn)行教學(xué)，層層深入，充分發(fā)揮學(xué)生自主創(chuàng)新能力，鍛煉學(xué)生身體素質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生不怕苦、不怕累、持之以恒、頑強(qiáng)拼搏的精神，課中要時刻注意學(xué)生安全。

　　（三）恢復(fù)身心階段

　　集合、放松、小結(jié)、師生道別3′

　　目的：使學(xué)生的生理、心理都得到放松。

　　九、場地器材

　　籃球場、墊子8塊、跳繩18根、實(shí)心球4個、排球4個

　　十、效果預(yù)計

　　平均心率：120次/分——125次/分

　　運(yùn)動強(qiáng)度：中等

　　運(yùn)動密度：40%—45%

　　十一、本課特色

　　１．采用層層遞進(jìn)的方式使學(xué)生體會上手前拋實(shí)心球的腰腹發(fā)力。

　　２．女生采用排球，解決了力量不足、動作易變形的難題。

　　３．在不斷的挑戰(zhàn)中忘卻單調(diào)的投擲練習(xí)帶來的苦惱，使學(xué)生達(dá)到更理想的教學(xué)成效，并留下回味。

　　４．將素質(zhì)訓(xùn)練融入到準(zhǔn)備活動中，提高學(xué)生的運(yùn)動水平。

《實(shí)心球》說課稿一等獎5

　　一、指導(dǎo)思想與理論依據(jù)：

　　本課以《體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》為依據(jù)，堅持“健康第一”指導(dǎo)思想。根據(jù)“兩端式”教學(xué)的基本理念，在課堂教學(xué)中創(chuàng)設(shè)適合于實(shí)心球教學(xué)的課堂情境，在教學(xué)過程中充分發(fā)揮教師的主導(dǎo)作用，增強(qiáng)學(xué)生的主動參與意識，注重學(xué)生的個體差異，因材施教，引導(dǎo)學(xué)生積極、主動地進(jìn)行學(xué)習(xí)，真正做到以學(xué)生的發(fā)展為中心，促進(jìn)學(xué)生身心健康成長。

　　在教學(xué)過程中努力做到以學(xué)生發(fā)展為中心，充分發(fā)揮君朋小組的作用，重視學(xué)生主體地位的充分體現(xiàn)和學(xué)生的情感體驗。以此來促進(jìn)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性和學(xué)習(xí)潛能的充分發(fā)揮，進(jìn)一步提高學(xué)生的`體育學(xué)習(xí)能力。

　　二、教學(xué)背景分析：

　　1.本課時數(shù)內(nèi)容分析：

　　實(shí)心球項目為我校高一年級學(xué)生田徑必修模塊內(nèi)容之一，本學(xué)段的實(shí)心球教學(xué)共包括4次課。本課為第一次課，本次課是在新的課程背景下進(jìn)行的一節(jié)田徑必修課教學(xué)，教學(xué)對象為高一年級學(xué)生。高中學(xué)生身心發(fā)展日趨成熟，已具備了立思考、判斷、概括等能力，在身體鍛煉中也具備了較高的基本運(yùn)動能力。前拋實(shí)心球是《新課標(biāo)》要求學(xué)會的基本動作之一，它是學(xué)習(xí)較復(fù)雜投擲動作的基礎(chǔ)，也是一種自我力量練習(xí)的基本方法。在課的練習(xí)安排上，必須從易到難，循序漸進(jìn)，即面向全體，又注重個性發(fā)展，注意運(yùn)動安全，并采用“小組互助”學(xué)習(xí)的組織形式來保證課的目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)。

　　2.學(xué)生情況分析：

　　本次課的教學(xué)對象為高一年級三班、五班的男生，共40人。學(xué)生的組織性、紀(jì)律性強(qiáng)，身體素質(zhì)屬中等水平，思維活躍、練習(xí)積極主動、集體榮譽(yù)感強(qiáng)，能夠積極地配合教師的授課。

　　三、教學(xué)目標(biāo)：

　　1.知識與方法目標(biāo)：

　　通過教學(xué)使學(xué)生初步建立投擲實(shí)心球的技術(shù)意識，學(xué)會雙手前拋實(shí)心球的出手角度和快速甩臂的方法。

　　2.運(yùn)動機(jī)能與身體素質(zhì)目標(biāo)：

　　通過學(xué)習(xí)發(fā)展學(xué)生的協(xié)調(diào)能力，使70％左右的學(xué)生初步掌握雙手前拋實(shí)心球的動作。提高動作的協(xié)調(diào)性，發(fā)展學(xué)生靈敏、協(xié)調(diào)、柔韌等身體素質(zhì)。

　　3.心理品質(zhì)和教育目標(biāo)：

　　通過本課的學(xué)習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生的不怕困難、勇敢頑強(qiáng)的品質(zhì)，使學(xué)生體驗成功樂趣，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，體現(xiàn)團(tuán)隊協(xié)作精神。

　　四、教學(xué)重點(diǎn)和難點(diǎn)：

　　1.教學(xué)重點(diǎn)：蹬地、收腹。

　　2.教學(xué)難點(diǎn)：甩臂。

　　五、教學(xué)手段和主要教學(xué)方法、教學(xué)資源：

　　1.主要教學(xué)方法：兩段式教學(xué)、啟發(fā)式教學(xué)、探究式教學(xué)、師生互動的合作式教學(xué)、生生互動的合作式教學(xué)等。

　　2.教學(xué)手段：先分解后完整、循序漸進(jìn)、區(qū)別對待、個人展示等教學(xué)手段。

　　3.教學(xué)資源：

　　A.教師資源：授課教師具有扎實(shí)的教學(xué)基本功和理論基礎(chǔ)，能夠深刻的理解教材，在課堂上能夠根據(jù)學(xué)生的實(shí)際情況合理地選擇有針對性的練習(xí)方法，課堂教學(xué)效果顯著。

　　B.場地器材資源：本課的教學(xué)器材可以有效地保證課堂教學(xué)的順利進(jìn)行，為學(xué)生安全、主動地學(xué)習(xí)提供了有力的保障。

　　六、教學(xué)流程示意圖：

　　七、學(xué)生身心狀態(tài)預(yù)計：

　　整堂課的練習(xí)密度約為：35%-----37%，練習(xí)強(qiáng)度中等偏上。

　　八、課堂情感氛圍：

　　1.激發(fā)興趣；2.積極思維；3.協(xié)作互助；4.守紀(jì)、緊張、奮進(jìn)、活潑。

　　九、安全預(yù)案：

　　1.見習(xí)同學(xué)建議隨隊見習(xí)，如果身體條件允許應(yīng)做技術(shù)模仿，特殊情況可以休息。

　　2.充分做好準(zhǔn)備活動，每項技術(shù)練習(xí)前向?qū)W生進(jìn)行安全教育，防止出現(xiàn)傷害事故。

　　3.如學(xué)生突感身體不適(頭暈、惡心、腹痛等)應(yīng)及時安排休息或送醫(yī)務(wù)室檢查。

　　4.如學(xué)生出現(xiàn)意外傷害及時送醫(yī)院進(jìn)行治療。

《實(shí)心球》說課稿一等獎6

　　教學(xué)過程：

　　一、開始準(zhǔn)備部分：10分鐘

　　1.課堂常規(guī)：2分鐘。

　　2.準(zhǔn)備活動：8分鐘

　　學(xué)生端(第一端)

　　A.慢跑練習(xí)：

　　B.君朋小組帶操。

　　教師端(第二端)

　　教師根據(jù)項目特點(diǎn)進(jìn)一步帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行有針對性的活動。

　　二、基本部分：30分鐘

　　學(xué)生端(第一端)

　　學(xué)生按照君朋小組的分組，根據(jù)自己的理解進(jìn)行實(shí)心球技術(shù)的模仿和練習(xí)。5—8次 3分鐘

　　教師端(第二端)

　　1.教師根據(jù)學(xué)生的模仿情況進(jìn)行有針對性的講解和示范，使學(xué)生進(jìn)一步理解動作技術(shù)的要領(lǐng)。1次 2分鐘。

　　2. 把學(xué)生分成四組，每組人數(shù)相等相向站立，距離15米，第一排學(xué)生以兩臂側(cè)平舉分開，練習(xí)時由體育小組長指揮，統(tǒng)一口令進(jìn)行投擲練習(xí)，強(qiáng)調(diào)注意安全，教師可以在中間進(jìn)行強(qiáng)調(diào)，及時發(fā)現(xiàn)學(xué)生錯誤動作并加以糾正。

　　8-10次 6分鐘

　　3.學(xué)生根據(jù)君朋小組的分組進(jìn)行小組間的合作學(xué)習(xí)，并相互作出評價。

　　8-10次 6分鐘

　　4.教師根據(jù)學(xué)生的練習(xí)情況，找出掌握技術(shù)較好的學(xué)生進(jìn)行示范，由學(xué)生集體對該生的動作進(jìn)行討論和講評，教師提出改進(jìn)建議和下一步的練習(xí)計劃。

　　1次 2分鐘

　　5.學(xué)生根據(jù)教師的建議和自身的特點(diǎn)進(jìn)行有針對性的練習(xí)。8-10次 6分鐘

　　素質(zhì)練習(xí)：

　　行進(jìn)間單腳交換跳 50米 2組 5分鐘

　　三、結(jié)束部分：5分鐘

　　學(xué)生端(第一端)

　　以君朋小組的形式進(jìn)行身心放松。2分鐘

　　教師端(第二端)

　　教師根據(jù)學(xué)生的放松情況進(jìn)行更加有針對性的放松調(diào)整。2分鐘

　　教師總結(jié)本節(jié)課，表揚(yáng)表現(xiàn)好的小組。1分鐘

　　宣布下課，歸還器材。

　　場地器材：

　　籃球場、實(shí)心球20個

　　本課的特色與創(chuàng)新

　　1、“兩段式教學(xué)”、君朋小組互助學(xué)習(xí)，教師輔導(dǎo)的形式，是本課學(xué)習(xí)的'主要組織形式。學(xué)生自主完成學(xué)習(xí)任務(wù)的探究式學(xué)習(xí)，組內(nèi)學(xué)生互助學(xué)習(xí)與合作學(xué)習(xí)是本次課學(xué)生學(xué)習(xí)的主要方式。

　　2、君朋小組自編徒手操、游戲的設(shè)計緊扣課的目標(biāo)，既是完成教學(xué)任務(wù)的一項練習(xí)內(nèi)容，又達(dá)到熱身和導(dǎo)入課的目的，同時避免了單調(diào)，激發(fā)了學(xué)生的興趣，調(diào)動了學(xué)生的積極性。

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