平時在25米往返跑的訓(xùn)練中，原本的教學(xué)計劃是：做一些簡單的準(zhǔn)備動作后就進行往返跑練習(xí)。

　　在上完了往返跑練習(xí)后我準(zhǔn)備組織上迎面接力跑的游戲時，發(fā)現(xiàn)各組人數(shù)不均勻，而且迎面接力跑做過幾次了，總是那兩個組勝利，經(jīng)常勝利的組興致還可以，可那經(jīng)常輸?shù)慕M的隊員不高興了。幾個學(xué)生嘴里在嘀咕：“他們組有某某和某某，肯定又是他們勝利，我們組的.某某總是拖后腿，有了他我們肯定又會輸，真沒勁。”其他同學(xué)也在附和：“就是，真沒勁。”我想了想，道：“既然有很多同學(xué)對這個游戲不怎么感興趣，那么這樣吧，下面有15分鐘時間，我想讓你們自由支配，只要是有組織有目的的活動，你喜歡做什么就做什么，做一回學(xué)習(xí)的小主人，不過，下課前老師要讓你們說出你為什么喜歡做這個練習(xí)，好不好？”這樣一說，全班同學(xué)一下樂開了花，學(xué)習(xí)的熱情一下高漲起來，大家議論開了，有的說：“咱們來做老鷹抓小雞的游戲吧！”有的說：“我們幾個來做立定跳遠(yuǎn)的比賽好嗎？”有的說：“我們來做切西瓜的游戲”……

　　我對他們說：“你們在練習(xí)時要注意安全，有什么要老師幫忙的盡管來找我，討論好了就開始練習(xí)。”話音剛落，很多同學(xué)都去邀請隊員練習(xí)去了，有幾個同學(xué)搶先過來說：“老師，我們想賽跑，你來給當(dāng)裁判，好不好？”我問：“你們?yōu)槭裁聪矚g賽跑呢？”“因為我們喜歡跑步，我們有用不完的勁。”“我們要學(xué)運動員一樣比賽跑步，你來發(fā)令做裁判好嗎？”看到他們躍躍欲試的樣子，我馬上答應(yīng)了。比賽開始了，別看他們?nèi)诵。�跑起來還真像運動員一樣有一股拼勁呢！結(jié)果一個同學(xué)得了第一名。他對我說：“老師，我跑得快，我想?yún)⒓芋w育隊，你看可以嗎？”“當(dāng)然可以了，只要你不怕苦，不怕累，有拼勁，我想將來你一定會是個出色的運動員。”其他幾個同學(xué)也說：“我們也要參加體育隊。”看著孩子們天真又向往的表情，我真開心：“只要你們能跑過他，當(dāng)然也能參加了。”他們興奮地又去比了。看來，別看他們?nèi)诵。�練�?xí)起來還真不是盲目的。回頭再來看看其他孩子，一幫幫、一群群練著自己喜歡的項目，一個個都特別帶勁。

　　下課前5分鐘，我讓他們回答練習(xí)的目的，一個個都做了認(rèn)真的回答，我還對有些回答的不夠具體的給予了補充，這樣相信他們會記得更牢，以后會練得更帶勁。

跑教學(xué)反思3

　　課程改革的教學(xué)理念是以“健康第一，”為指導(dǎo)思想“以學(xué)生發(fā)展為中心”，讓每位學(xué)生參與體育運動，享受成功的樂趣。學(xué)生都富有豐富的想象，敢于實踐的他們活潑好動，敢于創(chuàng)新，渴望勝利，這些都是他們的寶貴財富，在體育上的表現(xiàn)尤為突出。那么，在體育課堂上就要發(fā)揮他們的特長，給展示自我的機會，讓他們自主學(xué)習(xí)，自主創(chuàng)新，同時要有公平的競爭機會。

　　充分考慮學(xué)生已掌握的運動技能和身體素質(zhì)，以及接受能力和學(xué)習(xí)興趣，將學(xué)習(xí)技能和參與游戲融為一體。通過教師適當(dāng)點撥，讓學(xué)生在反復(fù)的游戲活動中，主動探究并初步掌握淺易的知識和學(xué)會簡單的動作技能，寓學(xué)于游戲活動之中，寓樂于教學(xué)之中，促進和發(fā)展學(xué)生快速奔跑的能力。

　　奔跑教材本身就比較單調(diào)，我設(shè)計的這兩個環(huán)節(jié)都適合小孩子的活動習(xí)性，在本節(jié)課里學(xué)生的奔跑動作得到鞏固，基本掌握了正確的奔跑動作，運動量也在學(xué)生的承受范圍之內(nèi)，他們學(xué)得很認(rèn)真、玩得很開心、練得很賣力，課堂氣氛活躍，師生配合融洽，學(xué)生練習(xí)積極主動、合作能力得到培養(yǎng)，整堂課達(dá)到了預(yù)期的效果。而且這節(jié)課設(shè)置的情景很優(yōu)美，讓人感覺好象身臨其境，學(xué)生能在玩中學(xué)、學(xué)中練、玩中體驗運動的情趣，從而達(dá)到鍛煉的目的。課中的小群體分組練習(xí)，能充分調(diào)動學(xué)生的積極性，而且練習(xí)的次數(shù)多，又不單調(diào)，適合小孩子的身心特點。

　　小學(xué)生的注意力只有短短的幾十分鐘，伴隨的就是熱情過后的`怠慢，課堂氣氛的冷卻。這就要求教師在課堂活動中用游戲貫穿始終，才能更好的調(diào)動學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，提高課堂教學(xué)質(zhì)量。

　　我認(rèn)為新授教學(xué)是學(xué)生理解知識、掌握知識的重要過程。要盡可能地創(chuàng)造條件，讓學(xué)生參與這個過程。為達(dá)到此目的，教學(xué)中我重視對學(xué)生的啟發(fā)、引導(dǎo)，使學(xué)生在教師的啟發(fā)引導(dǎo)下，正確的思維，輕松地接受新知識。在新課教學(xué)中，改變班級只是作為制約學(xué)生課堂行為的一種"靜態(tài)的集體背景"而存在的現(xiàn)象，使班級、小組等學(xué)生集體成為幫助學(xué)生學(xué)習(xí)的一種"動態(tài)的集體力量"。因此，在教學(xué)時，我并不急于講解新授知識的動作要領(lǐng)，而是要創(chuàng)設(shè)教學(xué)情景，組織學(xué)生以學(xué)習(xí)小組為單位開展討論，讓學(xué)生進行自學(xué)積極地思維，來提出問題、分析問題。根據(jù)學(xué)生所提問題進行邊整理、邊刪改、邊示范、邊講解的方法，最后很自然地引出了正確的動作要領(lǐng)，使學(xué)生在充滿熱烈探討的交談氣氛中和積極參與思維的過程中，自然的掌握了新授知識的內(nèi)容。如我在新授"快速跑"內(nèi)容時，場地安排是方塊站隊，在帶著學(xué)生來到布置好的場地前時，用直問與曲問相結(jié)合的方法，來幫助學(xué)生進入學(xué)習(xí)角色；根據(jù)學(xué)生所提的問題再用重問與輕問相互交替的方法，來抓住重點、引出關(guān)鍵問題，使學(xué)生能分清主次；最后再運用近問與遠(yuǎn)問的相互配合，把知識和技能進行縱向連貫。不僅促進了學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中積極參與思維、公平競爭、彼此交流的活動過程，而且提高了學(xué)生口頭表達(dá)能力、思維能力、合作能力、評價能力等學(xué)生良好的心理素質(zhì)的形象；同時又提高了課堂教學(xué)效率。

跑教學(xué)反思4

　　反思自己的教學(xué)行為，總結(jié)教學(xué)的得失與成敗，對每節(jié)課的教學(xué)過程進行回顧、分析和審視，才能形成自我反思的意識和自我監(jiān)控的能力，才能不斷豐富自我素養(yǎng)，提升自我發(fā)展能力，逐步完善教學(xué)藝術(shù)，以期實現(xiàn)教師的自我價值。50米快速跑是小學(xué)體育教學(xué)的主要內(nèi)容之一，也是學(xué)生必須學(xué)習(xí)和掌握的主要體育技能。

　　今天是五三班的課，為了貫徹新課程標(biāo)準(zhǔn)的精神，積極探索運動處方教學(xué)模式的課程,采用有效、合理的教學(xué)方法，在設(shè)計教學(xué)內(nèi)容時，我充分考慮學(xué)生的體質(zhì)不同,以及現(xiàn)有的體育健康測試標(biāo)準(zhǔn)上的成績進行合理的分組,在身體素質(zhì)比較好的小組，給他們提出更高的要求及標(biāo)準(zhǔn)，讓學(xué)生體會在整個動作的過程中，能夠更加積極主動的探索發(fā)現(xiàn)運動的技巧和方法。對于素質(zhì)較弱的小組只要求他們更夠很好的進行鍛煉，在運動的過程中能夠堅持，不退縮。主動體會淺易的知識和簡單的動作技能，鍛煉和發(fā)展學(xué)生的下肢力量及快速奔跑能力。

　　上完這節(jié)課，我最大的收獲是：在運動處方的教學(xué)模式中，采用分組的教學(xué)方法，既考慮了優(yōu)秀學(xué)生的需求又照顧了素質(zhì)較弱的學(xué)生個體差異。尤其是在教學(xué)中采取示范講解，學(xué)生自主練習(xí)，自評、互評，相互糾錯等形式進行。為學(xué)生營造一個學(xué)習(xí)、娛樂、竟?fàn)帯�團結(jié)協(xié)作、積極進取的良好學(xué)習(xí)氛圍，及時地調(diào)動了學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性和參與性，鍛煉效果明顯。教學(xué)中充分體現(xiàn)了教育教學(xué)的新思想、新觀念，把發(fā)展學(xué)生個性與展示自我相結(jié)合，把學(xué)習(xí)運動技能與游戲比賽相結(jié)合，保證了合理的鍛煉時間，充分體現(xiàn)了活潑、自由、愉快的課堂新模式，力求學(xué)生在輕松愉快的游戲活動中學(xué)習(xí)和掌握知識，享受體育鍛煉的樂趣。

　　雖然本節(jié)課總的來說還算不錯，可是還有些不足之處值得反思：

　　首先：在教學(xué)時，我講解動作要領(lǐng)的時候，后面的學(xué)生只顧說話，故而部分學(xué)生對于講解的知識要點心不在焉，漫不經(jīng)心。因此在跑步的時候造成的失誤較多，尤其是沒有認(rèn)真聽的同學(xué)。第一：剛開始起步的時候速度不快，沒有爆發(fā)力；

　　第二：途中跑的'過程很重要，需要盡全力，可是個別孩子懶懶散散，甚至有的還邊跑邊說話，一點也不緊張；

　　第三：最后的沖刺跑要求一定要沖過終點線再停，可是有些學(xué)生看到終點線的時候就放慢了腳步。盡管老師在終點線使勁的喊都無濟于事，還是不能按照要求沖到終點。另外讓學(xué)生進行自學(xué)、互學(xué)，提出問題、分析問題的機會不夠。因為一節(jié)課的時間有限，班里學(xué)生又多，所以留給學(xué)生相互學(xué)習(xí)，自評互評的時間少之又少。這可能也是沒有調(diào)動起孩子們的積極性的主要原因吧！課堂調(diào)控不到位，個別學(xué)生鍛煉意識、注意力不集中。

　　總之，50米快速跑”的教學(xué)內(nèi)容較為枯燥，在今后的教育教學(xué)中我會刻意的留心教學(xué)中的每個環(huán)節(jié)是不是達(dá)到了教學(xué)目的，盡量提高教學(xué)的實效性，爭取最大限度的發(fā)揮優(yōu)勢，爭取最好的教學(xué)效果；其次在教學(xué)中我要學(xué)會不斷總結(jié)、學(xué)習(xí)，大膽創(chuàng)新，把繁雜、枯燥的教學(xué)內(nèi)容簡單化、形象化、趣味化，努力使自己的教育教學(xué)水平有一個新的提高。以上是這節(jié)體育課上完后的一個教學(xué)心得，當(dāng)然還存在著許多不足之處，如課堂密度的掌控、學(xué)生掌握技術(shù)的反饋評價的及時性等方面還有待進一步完善。

跑教學(xué)反思5

　　結(jié)合水平四學(xué)生身心特點和學(xué)校場地設(shè)備等實際情況，科學(xué)、合理地規(guī)劃教學(xué)內(nèi)容。力圖讓學(xué)生在課堂上就如在家玩耍一樣，開創(chuàng)一個親切和諧、靈活寬松的課堂氣氛，使學(xué)生全面實現(xiàn)運動參與、身心健康的目的，真正體驗到體育活動的樂趣。教師應(yīng)讓學(xué)生以小組為單位進行練習(xí)，同時也強調(diào)了學(xué)生個體自由發(fā)揮的練習(xí)形式，讓他們共同討論、分析，以培養(yǎng)他們的團結(jié)合作精神。

　　水平四學(xué)生已有了完整的人格和解決問題的能力，但個別學(xué)生自制力還很差，教師鼓勵學(xué)生克服困難、不怕失敗，應(yīng)敢于面對困難，反復(fù)嘗試，及時總結(jié)經(jīng)驗，共同實踐。學(xué)生能盡情地發(fā)揮自己的主觀能動性，從而掌握所學(xué)內(nèi)容。

　　我沒有想到體育課也可以上得這樣有趣。你見過這樣的準(zhǔn)備活動嗎？把原來枯燥的口令變成了有趣的游戲活動，又讓學(xué)生在有趣的活動中解決有針對性的問題。在整個教學(xué)過程中又以學(xué)生發(fā)展為中心，讓學(xué)生獨立解決問題，倡導(dǎo)學(xué)生主動學(xué)習(xí)，勤于思考，培養(yǎng)學(xué)生獲取新知識的能力，分析和解決問題的能力以及交往與合作的能力。教師在教學(xué)過程中的角色也發(fā)生了根本轉(zhuǎn)變，在引導(dǎo)過程中與學(xué)生積極互動、共同發(fā)展。評價過程中注重教師的激勵性評價、學(xué)生的自我評價和學(xué)生的互相評價，改變了以往單調(diào)的評價功能，適合了高中新課程改革的.理念。

　　在這里，學(xué)生體驗到小組學(xué)習(xí)的樂趣，互幫互助，一起來做，人人參加，更多體現(xiàn)得是快樂的學(xué)習(xí)，快樂的運動。在這樣快樂的氣氛中，我上了一節(jié)有趣的體育課，這真是一種美的享受。

跑教學(xué)反思6

　　本課以“健康第一”思想為指導(dǎo)，“快樂體育”為目的，使學(xué)生在學(xué)習(xí)接力跑的練習(xí)為主教材的教學(xué)過程中，身心素質(zhì)方面得到全面的發(fā)展，在教學(xué)時如何提高教學(xué)效率，克服學(xué)生上課的惰性。首先根據(jù)學(xué)生的興趣，讓學(xué)生都對體育課產(chǎn)生濃厚的興趣，但大多數(shù)為直接興趣，作為體育教師應(yīng)如何加以引導(dǎo)，讓學(xué)生在玩中學(xué)，在玩中充分享受體育學(xué)習(xí)的樂趣，體驗獲得成功與進步的快樂。結(jié)合學(xué)校運動場地特點、學(xué)生的基本情況、體育教學(xué)器材來組織安排教學(xué)內(nèi)容。

　　在教學(xué)總體設(shè)計上，依據(jù)接力跑的起源與演變過程，采用情景教學(xué)，以08年奧運會為背景，簡章介紹牙買加隊男子4*100m接力奪冠并打破紀(jì)錄的情況，讓學(xué)生有興趣學(xué)，并了解接力跑的深刻含義，使整個教學(xué)過程都在游戲和比賽中進行，讓學(xué)生在玩中學(xué)、玩中練、玩中育；在培養(yǎng)能力方面，重視培養(yǎng)學(xué)生的觀察能力、思維能力、實踐能力、創(chuàng)新能力和簡單的評價能力；在育人方面，重視培養(yǎng)學(xué)生的公平競爭、參與意識、團結(jié)協(xié)作等；在技能掌握方面，對教材中的技術(shù)教學(xué)因素做了淡化處理，突出了由傳統(tǒng)的“教師教，學(xué)生學(xué)”變?yōu)椤皩W(xué)生樂于主動學(xué)，自主學(xué)，教師輔導(dǎo)”的新形式。

　　在教學(xué)內(nèi)容上，我安排了各種各樣的跑動游戲，以大大增加學(xué)生的興趣，由此引出本課重點，即下壓式傳接棒技術(shù)，并通過安排教學(xué)比賽來讓學(xué)生感受傳接棒，最后加入輔導(dǎo)游戲“十字接力跑”，使學(xué)生充分的活動，積極的參與，以完成本課的教學(xué)內(nèi)容。

　　除了教學(xué)目標(biāo)的明確、內(nèi)容的合理、方式的運用、思路的清晰外，對課堂的駕馭能力也尤為重要。

　　一、在教學(xué)中要熟悉技術(shù)動作

　　作為教師，首先要提高自我的職業(yè)修養(yǎng)，這包括了師德師貌、個人能力、教學(xué)能力等方面。體育教師的個人能力要求很高，你要教授給學(xué)生的技術(shù)動作你首先要了解掌握，知道這個動作的技術(shù)組成，它的重點和難點，也就是說你要教會學(xué)生你首先要會。然后把你所掌握的知識和技能通過相應(yīng)的手段科學(xué)地、有效地傳授給學(xué)生，而這些手段和方法又是學(xué)生容易接受和掌握的。

　　二、在教學(xué)中要注重技術(shù)動作的重難點

　　每個教材都有重難點，只有把握好教材的重難點，我們才能做到有的放矢。重難點是我們進行教學(xué)的關(guān)鍵，抓住、解決了重難點，那么，學(xué)習(xí)和掌握技術(shù)動作就相對容易。例如在接力跑的下壓式傳接棒技術(shù)教學(xué)中，我們要知道這一技術(shù)動作的重點是接力的傳接棒基本技術(shù)與跑的方法，而難點是注意掌握傳、接棒的時機與配合，只有了解了這些重難點我們的教學(xué)就會游刃有余了。

　　三、在教學(xué)中要把握教學(xué)的順序

　　在教學(xué)中我們不能千篇一律的按照技術(shù)動作的結(jié)構(gòu)順序進行教學(xué)。要根據(jù)實際的情況，認(rèn)真分析，科學(xué)安排教學(xué)的順序，這樣，在教學(xué)中會起到事半功倍的效果。本堂課重點在接力跑下壓式傳接棒技術(shù)的教學(xué)中，我們知道這一技術(shù)動作是傳棒人由上往下壓棒，接棒人手腕上翻。虎口張開，手臂向后夾緊60度，觸棒后抓緊 握牢。站位：左右差開，避免相撞。引跑距離：以各人跑速決定。但是在教學(xué)中要學(xué)生注意1、接棒者看見傳棒者離自己大約3到5米時要預(yù)跑2、接棒者聽到傳棒者信號時迅速向后伸出手臂準(zhǔn)備接棒。3、傳棒者在離接棒者1米左右發(fā)出“給”或“接”的信號。

　　四、在教學(xué)中要針對課堂教授的內(nèi)容進行總結(jié)：

　　1、教學(xué)中對學(xué)生錯誤動作要及時糾正。在練習(xí)中位學(xué)生演練動作，讓學(xué)生點評，教師總結(jié)說明，這樣一來可以使學(xué)生明白正確與錯誤的動作之分，讓每一位學(xué)生都學(xué)會和有收獲。

　　2、學(xué)生通過分小組比賽。通過比賽的形式增強了責(zé)任感榮譽感以及和組員之間的凝聚力，學(xué)生對分組教學(xué)方法很感興趣，因此，分組比賽對提高全體學(xué)生的參與能力，培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)方面也有著顯著的功效。

　　3、在活動中充分發(fā)揮小組長的作用，讓小組長來組織，鍛煉自己從而達(dá)到培養(yǎng)小組長的管理能力

　　不足之處：

　　1、課堂練習(xí)形式較傳統(tǒng)。為了使學(xué)生更好掌握傳接棒技術(shù)，我安排了較長時間進行講解和集體學(xué)習(xí)，雖然學(xué)生掌握的程度比較好，但學(xué)習(xí)的`積極性不高，課堂氣氛比較沉悶

　　2、 學(xué)生在原地練習(xí)接力棒的次數(shù)不夠，要從量變到質(zhì)變的升華。一般的技術(shù)動作要反反復(fù)復(fù)地練習(xí)，才能達(dá)到掌握的效果。

　　3、十字接力游戲中，個別學(xué)生還站在原地接棒，應(yīng)在相應(yīng)的位置加上標(biāo)志。

　　改進措施：

　　通過課后自己的總結(jié)反思，并比較其他老師的課，明白了自己的不足之處，往后在實踐中必定對薄弱的環(huán)節(jié)加強學(xué)習(xí)，提高自身的教學(xué)水平和課堂質(zhì)量。

　　總之，要想真正地上好一節(jié)體育課，要學(xué)習(xí)的還很多，在以后的工作中，我將堅持不懈的努力，及時總結(jié)課堂中教學(xué)的不足，做到讓學(xué)生易懂、易學(xué)，充分掌握運動技能，以促進學(xué)生的健康，增強體質(zhì)，讓他們快樂地成長。本課以“健康第一”思想為指導(dǎo)，“快樂體育”為目的，使學(xué)生在學(xué)習(xí)接力跑的練習(xí)為主教材的教學(xué)過程中，身心素質(zhì)方面得到全面的發(fā)展，在教學(xué)時如何提高教學(xué)效率，克服學(xué)生上課的惰性。首先根據(jù)學(xué)生的興趣，讓學(xué)生都對體育課產(chǎn)生濃厚的興趣，但大多數(shù)為直接興趣，作為體育教師應(yīng)如何加以引導(dǎo)，讓學(xué)生在玩中學(xué)，在玩中充分享受體育學(xué)習(xí)的樂趣，體驗獲得成功與進步的快樂。結(jié)合學(xué)校運動場地特點、學(xué)生的基本情況、體育教學(xué)器材來組織安排教學(xué)內(nèi)容。

跑教學(xué)反思7

　　在一節(jié)50米快速跑的體育教學(xué)課中，302班的學(xué)生們正摩拳擦掌，斗志激昂地準(zhǔn)備比賽。學(xué)生們上了跑道，我組織好隊伍以后，比賽開始了。“加油，加油”，助威聲此起彼伏，學(xué)生們個個爭先，技術(shù)動作也比以前好多了，一輪比賽結(jié)束，有的為取得勝利手舞足蹈，有的為失敗而沮喪不已，我抓住時機，讓學(xué)生思考：怎樣才能跑得更加快。學(xué)生開始討論，有的認(rèn)為擺臂姿勢很重要，有的認(rèn)為步子要邁大一點，有的認(rèn)為……，氣氛非常熱烈，教學(xué)效果非常好。

　　“老師，我能不能橫著跑。”一個稚嫩的聲音在教師耳邊響起，隨之而來的是學(xué)生們哄堂大笑。“這不是搗亂嗎？”以往的我會納悶地這樣想，然而，現(xiàn)在的我卻尋聲而去，看見一個小男孩兒正滿臉疑問地看著我。原來是第一輪小組賽跑最后一名的斯海鋒同學(xué)。“為什么要橫著跑。”我一點不生氣，并耐著性子又問了一句。“我喜歡橫著跑。” 斯海鋒同學(xué)理直氣壯地回答。我接著問“為什么呢”，斯海鋒同學(xué)說道：“有一次我抓螃蟹，螃蟹是橫著跑的，而且跑得很快，抓了很長時間才把它抓住，螃蟹既然能橫著跑，那我為什么就不能橫著跑呢？”又是哄堂大笑。“咿，怎么有這種道理。”我暗暗地發(fā)笑，覺得又無可奈何，不知如何是好，忽然靈機一動，有辦法了。我便對他們說道：“同學(xué)們可能覺得斯海鋒同學(xué)的想法很好笑，但是老師覺得他很聰明，平時很注意觀察，我們的確還能橫著跑，接下去，第二輪比橫著跑，我們先請斯海鋒同學(xué)給我們做一下示范。”大家鼓起掌來。斯海鋒同學(xué)走出隊伍，側(cè)身對著跑道，像螃蟹一樣張開雙手開始示范，雖然跑的動作看上去有點古怪滑稽，但確實挺快的，其實他的動作就是籃球訓(xùn)練中的滑步動作。大家不由自主地模仿他的動作練習(xí)起來。第二輪比賽開始了，比賽氣氛比第一輪還要激烈，想不到學(xué)生們對這種怪異的跑法還挺感興趣，但是由于動作的不協(xié)調(diào)，跑的動作令人發(fā)笑，有的還跑成交叉步。而斯海鋒同學(xué)成為小組賽的冠軍。比賽結(jié)束后，隨即給學(xué)生出了這一個問題：“同學(xué)們，老師還想讓大家思考一個問題，到底哪一種跑法能跑的最快？”學(xué)生們?nèi)�三兩兩的聚在一起開始討論。片刻之后，有的自發(fā)的組織比賽，大多數(shù)的比賽方法多采取兩個直跑、兩個橫跑。我特意觀察斯海鋒同學(xué)這一組，在兩次采取橫著跑的`比賽中，都是最后一名。結(jié)論可想而知，大家覺得直跑是跑的最快的動作。這時候斯海鋒同學(xué)躲在隊伍的最后，低著頭，他也覺得橫著跑不是最佳的方法。有幾個同學(xué)開始嘲笑起他來。這時候，我微笑地說道：“同學(xué)們，今天我們學(xué)習(xí)了快速跑的動作，也知道了跑得最快的動作。但是，我們還得感謝斯海鋒同學(xué)，是他讓我們有機會學(xué)會了橫著跑的動作，這也是一種跑的方法，在籃球比賽和排球比賽需要用到。如果沒有他的創(chuàng)新跑法，我們還學(xué)不到這種跑的方法。所以，老師希望同學(xué)們以后在學(xué)習(xí)上敢于創(chuàng)新，敢于發(fā)表自己的想法。”我一邊說一邊做著滑步、交叉步的示范動作。此時，斯海鋒同學(xué)臉上流露出的是洋洋自得的神情，學(xué)生們也投去羨慕的目光。

跑教學(xué)反思8

　　50米跑的教學(xué)一直被認(rèn)為是比較枯燥的教學(xué)內(nèi)容，但是在課堂上，每次提到跑步，孩子們都無限的激動，包括的我所帶了低年級田徑隊都對跑步情有獨鐘。

　　但是跑步不僅僅是體力活，同時也是一項技術(shù)活，如果技術(shù)掌握的好，跑起來就比較的輕松。低年級的學(xué)生認(rèn)知能力比較的有限，即使教師一再的強調(diào)跑步的動作要領(lǐng)，手臂的擺動和身體的姿態(tài)，但是在學(xué)生眼中，跑得快的.就是最好的。在競技體育中，也許這種想法可以理解，但是按照新課標(biāo)的標(biāo)準(zhǔn)，促進學(xué)生身體姿態(tài)的健康發(fā)展而言，顯然作為一名教師，還是必須傳授正確的知識和技能。針對我的教學(xué)，提出以下意見，對以后的教學(xué)也是一種激勵和進步。

　　1、在不影響學(xué)生學(xué)習(xí)積極性的情況下，引導(dǎo)學(xué)生運動正確的動作技能進行練習(xí)。

　　2、盡量將技術(shù)動作融入游戲中，讓學(xué)生在玩中學(xué)會知識，體驗快樂的學(xué)習(xí)。

　　3、組織一些小型的比賽游戲，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，真正體驗跑步的快樂。

　　4、把速度接近的學(xué)生放到一組中，給學(xué)生一個相對“公平的”的環(huán)境——距離相等、跑速相當(dāng)，比起來，可比性強，更能激發(fā)學(xué)生的積極性。

　　5、做好成績的記錄，每一次跑完之后把成績告訴學(xué)生，跑的速度有了，第二跑時有了比較，讓學(xué)生知道自己是進步了還是退步了。

　　6、在教技術(shù)動作的同時，可以將課堂進行引申，介紹跑道、起跑動作、跑步規(guī)則等等，開闊學(xué)生的視野。

跑教學(xué)反思9

　　本節(jié)課以學(xué)生參與和嘗試跑動中越過障礙物練習(xí)活動為主，全班學(xué)生分為三組，其中把全班的女生平均分配到三個小組中，實行混合法分組教學(xué)有助于教學(xué)比賽的開展，能充分發(fā)揮學(xué)生之間你追我趕、相互比拼的潛能。在開始部分的準(zhǔn)備、熱身階段，我改變了以往常用的集體慢跑熱身，使用了“兔子舞”熱身，并伴奏著節(jié)奏感較強的音樂，老師帶領(lǐng)同學(xué)們共同活動，在不知不覺中就達(dá)到了熱身的目的。

　　通過組織小組之間的比賽提高了學(xué)生參與練習(xí)和活動的積極性、主動性從而活躍了課堂氣氛。學(xué)生在每完成一次嘗試都有一種成就感，并且在增加障礙物時都有一種新鮮感，挑戰(zhàn)欲。從而使激發(fā)了學(xué)生參與嘗試的欲望，在活動中同學(xué)們都能開動腦筋思考，相互之間學(xué)習(xí)幫助，尤其是女同學(xué)不怕臟、不怕累堅持到底的精神值得表揚，小組成員之間能相互團結(jié)共同進步，達(dá)到了預(yù)期的目標(biāo)。

　　這節(jié)課也存在不足之處：

　　1、由于我普通話平時講的不多導(dǎo)致不太流利，聲音不夠洪亮，在以后的課堂中多加練習(xí)爭取更好。

　　2、學(xué)生在進行教學(xué)比賽中穿越障礙時，由于緊張和慌張容易把障礙物碰倒或帶倒，反而影響了過障礙物的'時間，可以給學(xué)生強調(diào)一下動作要領(lǐng)，要求動作到位，身心放松，正確對待。

　　3、結(jié)束部分的時間有點倉促，在以后的課堂中會多加注意各環(huán)節(jié)之間的時間分配。希望各位老師給予指導(dǎo)和指正。

跑教學(xué)反思10

　　快速跑教學(xué)一直是體育教育工作者感到頭痛的問題，本人認(rèn)為可以通過下列教學(xué)方法及手段進行教學(xué)，不防一試。

　　1，首先告訴學(xué)生快速跑素質(zhì)練習(xí)的計劃及每堂課的教學(xué)任務(wù)，鼓勵學(xué)生努力去完成。例如，快速跑的素質(zhì)練習(xí)，柔韌性練習(xí)，雖然單調(diào)乏味，動作難度高等特點，學(xué)生怕練習(xí)，但通過老師的引導(dǎo)，示范，激發(fā)，鼓勵等手段，取的了較好的'教學(xué)效果。

　　2，引導(dǎo)，鼓勵，激發(fā)學(xué)生努力克服畏難情緒，做到超越自我。告訴學(xué)生快速跑練習(xí)也是鍛煉意志的一種方法，并不同的鼓勵形式進行，“看誰做得最好、比一比活動”。例如，為了克服自身重量的力量練習(xí)，單腳跳，高抬腿，后蹬跑等練習(xí)，以及反復(fù)的短距離跑練習(xí)。

　　3，通過游戲來練習(xí)快速跑，起跑練習(xí)中運用不同的方式，如：游戲“長江與黃河”練習(xí)中學(xué)生無形中起跑的反應(yīng)速度得到鍛煉。又如：利用追逐跑來引導(dǎo)學(xué)生進行加速跑的練習(xí)，又如利用接力賽的形式激發(fā)學(xué)生的積極性，提高學(xué)生的奔跑能力，教學(xué)效果。

　　4，明確目標(biāo)，看到差距。如：仰臥起坐定目標(biāo)，告訴學(xué)生評分標(biāo)準(zhǔn)，使學(xué)生能為自己的目標(biāo)去努力拼搏。

跑教學(xué)反思11

　　往返跑教學(xué)是體育教學(xué)中的一項內(nèi)容，也是學(xué)生身體素質(zhì)測試的一項內(nèi)容。所以在教學(xué)中要非常注重有效的教學(xué)指導(dǎo)。

　　我注重指導(dǎo)了學(xué)生的起跑，轉(zhuǎn)折跑，途中跑，終點沖刺跑。起跑，讓他們做到站立式起跑動作正確，精力集中眼看前方；轉(zhuǎn)折跑，讓他們降低中心小碎步，一腳蹬地快轉(zhuǎn)身；途中跑要他們跑直線；終點沖刺跑要他們做到，加強擺臂快快跑。

　　經(jīng)過不斷的訓(xùn)練和指導(dǎo)，學(xué)生的起跑、轉(zhuǎn)折跑、終點沖刺跑有了明顯的.提高，但是途中跑效果不是很理想，學(xué)生依然做不到跑直線，并且有的學(xué)生能從東邊跑到西邊；有的四個學(xué)生能擠到一塊，讓人看了心里緊張的要命，生怕他們摔倒；有的還跟著成一條線的跑。為什么學(xué)生跑不成直線？我仔細(xì)觀察了學(xué)生們的跑，哦，原來學(xué)生跑步時姿勢不正確，有的頭左右擺，有的低著頭 ，還有的仰頭朝天跑。找到了原因，我就針對跑步姿勢進行了指導(dǎo)。經(jīng)過一段時間的指導(dǎo)，25米往返跑取得了明顯的效果。

　　只要用心，我們都可以解決掉工作中存在的問題 ！

跑教學(xué)反思12

　　本堂課是以學(xué)生的快速跑練習(xí)為主，重在培養(yǎng)學(xué)生的主動參與，提高四年級學(xué)生的運動積極性。

　　本課根據(jù)體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)，以“健康第一”及學(xué)生的自我發(fā)展為指導(dǎo)思想，按水平二（四年級）課程目標(biāo)要求，以快速跑為課例進行教學(xué)，發(fā)展速度和協(xié)調(diào)能力，這樣就能夠讓學(xué)生培養(yǎng)正確的奔跑姿勢。我想本課不但要讓學(xué)生提高加速跑的能力，而且還要讓學(xué)生掌握一點跑方面的技術(shù)。因為在《快速跑》的教學(xué)中，教他們掌握動作要領(lǐng)屬于培養(yǎng)他們跑的能力。只有放松才能跑得快，如果按照要求學(xué)生只能去完成任務(wù)而已，而提高不了快速跑的練習(xí)，為了讓學(xué)生訓(xùn)練快速反應(yīng)能力和使教學(xué)生生動活潑，還可以練習(xí)各種不同的快速跑，為了激發(fā)學(xué)生的興趣，教學(xué)中采用情景導(dǎo)入，主要用游戲形式貫穿整節(jié)課的教學(xué)方法，充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣和積極性，讓學(xué)生能夠在練習(xí)中體驗成功的喜悅

　　一般跑的課都比較難上，容易枯燥又比較累，所以學(xué)生不感興趣。而我采用對比教學(xué)方法，鼓勵學(xué)生積極思考，并參與實踐體驗成功的樂趣，并結(jié)合游戲，符合四年級學(xué)生好動的心理。只有學(xué)生積極性起來了，再加上正確的引導(dǎo)他們，才能提高體育在孩子們心目中的地位。一堂體育課是否上得成功關(guān)鍵就看學(xué)生參與性有多少，也就能看出整堂課有效性有多少。讓學(xué)生真正體驗了什么叫“快樂體育”的含義。激發(fā)他們學(xué)習(xí)興趣，對增強體能，增進健康有較強的`實效性。

　　整堂課上學(xué)生學(xué)得起勁，看著孩子們興高采烈地大膽表現(xiàn)著自己的成績，我深深感覺到，良好的師生關(guān)系對于激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣是多么的重要。今后的體育課，只希望他們在快樂的環(huán)境中好好把自己的身體鍛煉好，知道身體健康才是我們最重要的，只有這樣才能去做其它事情。這也要求我繼續(xù)努力，不斷學(xué)習(xí)，逐漸提高自己的業(yè)務(wù)水平，繼續(xù)深造，改進教學(xué)方法。

跑教學(xué)反思13

　　在大力倡導(dǎo)素質(zhì)教育的今天，可能還有人認(rèn)為體育課好上，不用動什么腦筋，實際不是這樣的，好上≠能上好。要讓學(xué)生喜歡你的課，喜歡體育運動、積極主動投入到各項體育運動中，特別是培養(yǎng)學(xué)生終身健體的意識，就需要體育教師好好想想了，設(shè)計好一節(jié)課不難，但是設(shè)計出有新意的課難。

　　因此，本節(jié)課我充分利用器材

　　1、先用體操棍進行一套簡單易學(xué)的棍操；學(xué)生做得好在全班同學(xué)面前展示，這樣就提高了學(xué)生的能動性和興趣。

　　2、在練習(xí)快速跑的過程中，我充分給予學(xué)生自由討論和合作的.機會。

　　3、在單足跳接力比賽的時候，我給予學(xué)生自由討論、合作、交流的時間，從而進一步提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。

　　總之，在本節(jié)課里，我是充分調(diào)動學(xué)生的能動性和積極主動參與學(xué)生的興趣為目標(biāo)的，效果是令我滿意的。

　　教學(xué)建議：

　　1、注重學(xué)生的團隊合作精神，課堂上學(xué)生的互相交流。

　　2、培養(yǎng)學(xué)生的能動性和積極性。

　　3、語言的調(diào)動也是很重要的。

跑教學(xué)反思14

　　50米快速跑是小學(xué)體育教材中的主要內(nèi)容之一，也是學(xué)生必須學(xué)習(xí)和掌握的主要技能。

　　在設(shè)計本課教學(xué)內(nèi)容時，充分考慮學(xué)生已掌握的運動技能和身體素質(zhì)，以及接受能力和學(xué)習(xí)興趣，將學(xué)習(xí)技能和參與游戲融為一體。積極探索有效、合理的教學(xué)方法，既考慮了全體學(xué)生的需求又注重了學(xué)生的個體差異，教學(xué)中采取教師示范講解，學(xué)生自主練習(xí)相結(jié)合。為學(xué)生營造一個學(xué)習(xí)、娛樂、競爭、團結(jié)協(xié)作、積極進取的良好學(xué)習(xí)氛圍，極大地調(diào)動了學(xué)生參與學(xué)習(xí)的積極性，收到了良好的效果。在快速跑練習(xí)中，學(xué)生的興趣很高，能夠按照前后擺臂的動作要領(lǐng)來完成練習(xí)，特別是讓距離跑，每個學(xué)生對自己都充滿了信心，哪怕讓你再多我也能夠跑過你。學(xué)生不甘示弱練習(xí)得比較投入。在游戲中，有2個小組的學(xué)生第一次由于沒有領(lǐng)會游戲的方法而導(dǎo)致游戲失敗，于是我馬上集中再次強調(diào)游戲方法及要求，提示他們：

　　我們進行的.就是集體活動，要靠組里每一位同學(xué)的努力，不能拋棄小組中的任何一人，我們要發(fā)揚團結(jié)協(xié)作的精神。

　　第二次游戲開始，學(xué)生的表現(xiàn)就不一樣了。在今后的教學(xué)中將不斷總結(jié)、學(xué)習(xí)，大膽創(chuàng)新，努力使自己的教育教學(xué)水平有一個新的提高。我采用了靈活多樣的教法吸引學(xué)生，以新課程要求來對待學(xué)生，善待調(diào)皮學(xué)生，充分認(rèn)識體罰和變相體罰的錯誤和危害，使學(xué)生積極的投入到課堂中。

跑教學(xué)反思15

　　下午第二節(jié)課，八四班體育，準(zhǔn)備活動慢跑時有打鬧現(xiàn)象，我訓(xùn)斥并罰跑八百米，隊形整齊，然后放松一會兒就跑兩千米。我們的操場是十圈，我的要求是前五圈保持好隊形，后五圈可以按照自己的速度跑。最后全部完成，有九人在十一分鐘以內(nèi)完成，最慢的十三分鐘多。但是拖堂了，下一節(jié)課生物王老師反映說孩子們太累，最后一節(jié)課華老師也說學(xué)生很累，有部分學(xué)生還說自己頭有點暈。

　　第三節(jié)八三班則做了調(diào)整，慢跑六百米，拉伸大約五分鐘，然后再跑兩千米。全部完成，有十六人在十一分鐘以內(nèi)跑完。但是張苗苗，呂雅如，周燕，崔婷婷，湯冬梅，陶育超六人在十五分鐘左右完成，他們跑的幾乎是變速跑，走一段跑一段，他們感覺很累，也沒有體會到極點，更沒有二次呼吸的體驗。

　　反思一

　　上課的計劃進度，沒有考慮紀(jì)律問題。想高效上課，必須保證學(xué)生的紀(jì)律。課堂常規(guī)和紀(jì)律要求要嚴(yán)格，否則上好課就只能是空談。八年級是學(xué)生成長變化最大的一年，尤其要特別注意。八四班學(xué)生自進入八年級以來，小打小鬧仍然比較多，但總體上感覺孩子們成熟穩(wěn)定了一些，特別是李杰、湯飛比以前進步很多，要繼續(xù)發(fā)揮體育獨特的育人作用和鍛煉價值，讓他們更加成熟；八三班女生多，活躍、學(xué)習(xí)氣氛較好，但要注意引導(dǎo)如何讓孩子們把對我的喜愛，引發(fā)到積極投入體育鍛煉之中。

　　反思二

　　好的一節(jié)課一定不能拖堂，否則會影響后面的教學(xué)，干擾學(xué)生整體發(fā)展，甚至?xí)�引發(fā)同事間的矛盾，也不能反映出體育教師對于學(xué)生練習(xí)負(fù)荷的控制和掌握。我們體育教師的專業(yè)性體現(xiàn)在哪里呢？通俗的說，就是要讓學(xué)生出汗、累，但又不能讓學(xué)生出太多汗、不能太累，要讓他們的練習(xí)量正好處于超量恢復(fù)的最佳點上，這個程度的'把握要靠體育教師的設(shè)計和揣摩，當(dāng)然更少不了及時觀察和迅速調(diào)整，這是教學(xué)機智，是體育教師的基本功。作為一名上了九年課的教師，這方面的能力還有待提高。

　　反思三

　　想上好一節(jié)體育課，要考慮多方面因素，自己也要多學(xué)習(xí)提高，保持優(yōu)異的運動素質(zhì)和形象。上好課，做好一名體育教師，對多方面都會有要求，但是我的核心競爭力是什么呢？是動作規(guī)范、示范優(yōu)美？是與學(xué)生親和度比較好？還是心態(tài)好、陽光積極向上？……總之，找到自己的核心競爭力（人無我有、人有我優(yōu)、人優(yōu)我特），利用好自己的核心競爭力，創(chuàng)造出屬于自己相對獨特的教學(xué)風(fēng)格，這是今后的努力方向。

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