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演講稿的格式由稱謂、開場白、主干、結尾等幾部分組成。在不斷進步的社會中，需要使用演講稿的場合越來越多，如何寫一份恰當的演講稿呢？以下是小編幫大家整理的健康主題演講稿，歡迎閱讀與收藏。
健康主題演講稿1
敬愛的老師親愛的同學們：
大家好
我是五(7)中隊的xx人才網今天我演講的題目是《把安全放于心中讓平安相伴一生》
你生命中最重要的是什么？安全童年最重要的是什么
支離破碎的車輛血跡斑斑的路面鐵青僵硬的尸體……望著交通局展出的“重大交通事故xx展”中令人驚心動魄的一幕幕我的心被深深的.震撼了在我的耳邊仿佛回蕩著事故家屬那一聲聲撕心裂肺的的哭喊聲……、無證的農用運輸車否則會付出慘重的代價
在學校我們要做到在樓道不追逐、打鬧不爬高上低不帶刀具等危險物品到校玩耍做到文明禮讓、和睦相處只要人人都樹立“安全第一”的觀念才能減少和避免事故的發生。
同學們為了個人的安全為了家庭的幸福為了父母的微笑請繃緊“安全”這根弦真正做到“安全在我心中生命在我手中”讓我們珍愛生命遠離危險為創造平安校園而努力吧
健康主題演講稿2
各位老師、同學們：
大家好！
今天我演講的題目是[從我做起，拒絕垃圾食品]。
新春佳節剛剛過去，壓歲錢噼里啪啦地落進了同學們的口袋里，一定裝得鼓鼓的吧。
用來買什么呢？相信很多同學會選擇買吃的。俗話說，愛；吃；之心人皆有之。可是，讓我們感到恐怖的是，此刻大家愛吃的；食品；前面經常有個定語；垃圾；！連起來就是――垃圾食品！
你一定會說，我才不吃垃圾呢？別急，下面請大家跟我一起回想這個場景：每當學校放學時，我們總會發明校外的小店里小攤上中擠滿了人。各式各樣的糖果油炸食品和琳瑯滿目的膨化食品都是同學們的搶手貨。
假如你說在放學那一幕里沒有你的身影，想想你有沒有纏著爸爸去麥當勞肯德基，有沒有要求媽媽買各種飲料而拒絕白開水，有沒有咔嚓咔嚓香噴噴地啃方便面呢？請看世界衛生組織公布的垃圾食品大家庭的十位主要成員：油炸類食品，腌制類食品，肉類加工食品，餅干類食品，汽水可樂食品，方便類食品，罐頭類食品，冷凍甜食類食品，燒烤類食品。怎么樣，相信在座的各位同學都中招了吧。
遺憾的是，以上食品都是同學們的最愛。大家只知道這些食品美味可口，卻不知道許多食品含有致癌物，有些會破壞維生素，汽水和可樂含有磷酸和碳酸，會帶走人體內大量的鈣……所以垃圾食品象毒品一樣正侵害著我們的身體健康，它使很多小朋友欲罷不能。
更不用提那些包圍在學校四面的、三無、垃圾食品了。下面請事實說話――據報道：這些沒有生產許可證沒有生產廠家，沒有生產日期的；三無；食品，生產場所更是環境差
條件簡陋：地上亂七八糟的擺放著一堆堆的半成品，一桶桶的地溝油，一罐罐花花綠綠的色素，一袋袋來歷不明的添加劑，散發出刺鼻難聞的味道，引得一群蒼蠅到處亂飛。更讓人惡心的.是，為了讓小食品更有勁道，工人就直接用腳在辣條上踩來踩去；許多做辣條的工人，由于長時間手與這些化學顏料接觸，手都掉皮腐爛了。
同學們，垃圾食品會給我們帶來多么巨大的傷害啊！你們還敢吃嗎？尤其是小學生，正處于生長發育的黃金階段，需要豐富的營養，比如新奇的蔬菜水果牛奶等。為了我們自己的健康，為了更好地學習快樂地成長，為了不讓老師和家長為我們擔心，我再一次呼吁――讓我們一起行動起來，杜絕垃圾食品，倡導健康的飲食方式！謝謝大家！
健康主題演講稿3
親愛的老師和同學們：
早上好！我演講的題目是《陽光心理，健康人生》。
心理學家告訴我們，人的健康一半是身體健康，一半是精神健康。在日常生活中，人們往往重視身體健康，而忽視心理健康。
現代社會競爭激烈，學習或工作負擔沉重，生活節奏日益加快，人與人之間的交流日益增多，人際關系復雜。由此，越來越多的人出現心理問題，心理健康受到極大的威脅或損害。有的人有輕微程度，有的人有嚴重程度。在我們身邊，有的人脾氣暴躁，經常無緣無故生氣，為瑣事發愁；有些人感到孤獨、沮喪、悲觀和失望。有的人自卑，心理脆弱，總覺得自己不如別人，承受不起挫折或失敗；有些人自負、傲慢、自尊、對別人苛刻、不如別人。他們拒絕接受別人善意的批評和建議，有很強的逆反心理，對同事、老師、同學、家長都有嚴重的抵觸情緒。
這些都與人的心理健康密切相關。總之，心理健康與否會影響
一場考試的得失，影響著一場比賽的勝負;大而言之，影響著人的工作、學習和生活，影響著班級、學校的和諧，社會的安定。
我們怎樣才能擁有健康的心理?
首先，要正確認識自己，不要自卑，不要自負，要自信，相信自己，天生我材必有用，每個人都有自己的`優點，不存在差學生，只存在有差異的學生，要正確面對挫折或失敗，再漫長的路總有盡頭，再絕望的事總有希望，要相信失敗是成功之母，飽經風霜、歷經坎坷的人比一帆風順的人更能忍受挫折，更能有所作為。
其次，要正確與人交往，建立和諧的人際關系。和諧的人際關系來自于對別人的愛心，來自于對別人的尊重。把你的愛心與老師、同學分享，你會得到更多的快樂;把你的意見與別人溝通，你會得到許多有益的忠告;與人分享快樂，快樂會加倍，與人分擔痛苦，痛苦會減半。多給別人力所能及的幫助，送人鮮花，留已芬香，多尊重別人，多體諒別人，多聽取老師、父母、同學的意見，良藥苦口利于病，忠言逆耳利于行，經常真誠地對人微笑，真誠地微笑充滿著你的自信，表示著你的禮貌和對別人尊重。
同學們，讓我們在關注身體健康的同時，一起來關注心理健康，做一個全面健康的人，共同營造健康的校園、和諧的校園。祝愿大家都有一個健康的心理，陽光的心態，快樂幸福的人生!謝謝大家!
健康主題演講稿4
親愛的老師們，親愛的同學們:
大家好!
如果一個人有一個健康的身體，一個健康的文化，一個健康的心理，這是一件非常非常快樂和自豪的事情！如果我們做到這三點，我們將減少我們生活道路的絆腳石，為我們未來的幸福生活奠定良好的基礎。
擁有一個健康的身體，應該從一點一點開始！比如:不偏食，不厭食，不挑食！而且每天體育鍛煉！多喝水，多吃水果。
擁有一個健康的文化，應該從自我控制開始！在學習文化知識時，我們不僅要學習教科書的內容，還要閱讀更多的課外書籍！假期也應該去圖書館借書，在閱讀時，不可避免地會有很多年不應該讀，不應該讀，不應該讀，不健康的東西，這需要我們的自律！合理地吸收它！這樣，我們就可以保持文化健康。
擁有健康的心理，從不屈不撓開始！我的父母曾經告訴我：心理健康和文化健康一樣重要！只要我們有不屈不撓的動力，我們就能克服各種困難。我們每天都和我們的父母和同學交流！學生給我們建議，老師提出我們的缺點，我們應該謙虛地接受。盡量不要與學生發生沖突！
作為青少年，快樂成長是不可或缺的一部分。一個孩子過著幸福的生活，有著美好的.成長經歷，雖然風雨坎坷，但他也是一個健康的孩子。成長的腳印包含了父母的深愛，包含了家庭的愛，友誼的愛，以及老師的春春教導，讓我們健康成長。健康是我們一直追求和向往的目標！如果一個人有健康的身體，健康的文化，健康的心理，是一件非常非常快樂和自豪的事情！如果我們做到這三點，那就是減少人生大道的絆腳石，為我們未來的幸福生活打下良好的基礎。
壓力無處不在，包括成長、家庭、學校、環境和社會生活變化，以及學習壓力，容易產生心理疾病。
健康主題演講稿5
尊敬的各位老師，親愛的同學們：
大家早上好！
今天，我要演講的題目是《有健康，才有快樂》！ 人的生命只有一次，在這僅有的一次生命當中，什么才是最重要的呢？我認為是健康，生命是相對的有限時空構成，而具有健康的身心，就會使生命的相對有限時空得以延續與拉長。 同學們，要擁有健康的第一要素是什么？我認為是心態，要有好的心態，樂觀開朗，積極向上，碰上問題從容面對，遇到麻煩，坦然處之。有了好的心態之后，就讓我們加強身體鍛煉，強健我們的`體魄。身體是革命的本錢，加入體育鍛煉，并不是浪費時間，而是在節約時間，因為減少了看病，減少了痛苦，鍛煉是一項利于我們身體，也利于我們身心的活動，讓我們都加入進來吧，為了自己，也為了家人，為了社會。 我的演講完畢，謝謝大家！
健康主題演講稿6
尊敬的老師，親愛的同學：
大家好！
我是xx，來自xx班，我非常的感謝大家，因為你們的支持，我才能夠站在這里演講，這次我演講的主題是關于健康飲食這方面的。
大家都是高中生，手里頭都有著不少的零花錢，在家時父母會監管著我們，阻止我們吃那些不健康的東西，但當我們到了學校后，沒人管著我們了，很多人就開始放縱起來了。學校小賣部每天都擠滿了人，很多人都不怎么吃飯，吃零食、吃泡面，我們現在都是正在發育，正在長身體的時候，這些垃圾食品對我們的
身體無疑是非常不健康的，所以我們都要格外注意這方面。
由于我現在所處的這棟教學樓離小賣部很近，我只要站在二樓走廊的最左邊，我就能清晰看清楚整個小賣部，在知道要做這樣一次演講后，我經常站在走廊上，觀察著那個小賣部。我看到有一位同學，每天都會往小賣部跑，每天中午都會去吃泡面，有時候晚上也是吃泡面，這樣的行為看的我非常的痛心，但是我又不能去制止她，我只能現在這個年齡是最不服管教的時候，就算我上去說她也只會迎來她的反感。所以我希望能夠通過這次演講，讓所有人都意識到這件事情的嚴重性，自己主動的去抵制這些垃圾食品。
大家不要一味追求好吃，垃圾食品幾乎沒有什么營養的，你吃一天的垃圾食品還不如吃一頓飯。除開健康方面外，經濟上也劃不來，中午吃一點零食根本不足以支撐你到晚上的消耗，而且學校里的飯比零食便宜多了，希望大家能夠體諒父母賺錢不易，盡量減少一下自己的開支。
健康的'飲食不僅僅只是不吃垃圾食品而已，在平時吃飯的時候，我們盡量要做到不挑食偏食的習慣，葷素搭配均衡，這樣對我們的身體才好。我們高中生是最難度過的一個階段，尤其是高三，學習任務更加繁重，因此經常熬夜到很晚，沒有一個好的身體是堅持不下去的，你們更加需要注重身體的營養。當然高一高
二的學生也一樣，你們離高三不遠了，早點為高三做好準備，給自己的身體打下一個好的基礎。
我說了這么多，希望同學們能夠聽進一二，我們的身體也不是我們一個人的，是我們父母給予的，看到你們不健康飲食，父母也會很心疼，同學們，希望你們從現在開始，注重健康飲食。
謝謝大家。
健康主題演講稿7
尊敬的各位領導、各位來賓：
大家好！今天我演講的題目是“生命、運動與健康”現代文化生活水平的不斷提高 ,人類健康水平不斷下降 ,導致體育成為大規模社會化的獨立文化。體育運動的目的在于追求精神與身體和諧發展 ,開啟智慧 ,發展心理 ,康復疾病 ,改善人類生活方式 ,使體育運動的終極價值體現在對生命和生命過程中所能產生的干預作用上。
首先，體育運動是對生命的信任。我認為健康并不能通過一味被動地保護來獲得 ,而應該通過主動地努力來索取。必須基于對生命的充分信任 ,通過主動積極的進取精神將自身置于生活磨礪和自然風浪的陶冶 ,從中獲得抵抗力與免疫力。對于健康的理解 ,隨著 “生物 — 心理 — 社會醫學模式” 的轉變 ,對健康的要求 ,應是生理、 心理活動正常、 精力旺盛 ,對自然環境及社會環境有著良好適應能力的狀態上來。疾病是健康的對立面 ,具有一系列特征性狀的病理過程。但是人體由健康到產生疾病 ,經常會出現一個或長或短的過渡狀態。在快節奏的'現代生活中 “身心疲勞” 使越來越多的現代人困苦不堪。它似病非病 ,人體處于既不屬于健康 ,又難發現疾病的臨界狀態 ,即亞健康狀態 ,它確確實實影響著我們的生活 ,大大降低了我們的生活質量。那么體育運動應該是消除這個過渡狀態的有效良方 ,從體育運動中去獲得強有力的免疫力抵御疾病 ,通過身體活動這種積極自覺的進取方式 ,將機體直接置身于大自然去鍛煉 ,去磨練 ,從而增強機能與體質 ,使體育運動是基于對生命的高度信任。
其次，體育運動是對生命的挑戰。要擺脫人類這種生活環境日益優化、 生存環境日益惡化、 體質體能日益退化的窘況 ,體育運動勢必是最佳選擇。其最大特點是將機體置于比較惡劣的外部環境 ,并施加運動刺激引起體內產生比較劇烈的生理反應 ,由此增強和改善體質體能。因此 ,它與應用其他多種保護措施、 保健品、 營養品的最大區別之處 ,在于它是以更加積極的進取精神 ,通過自身機能的主動變化 ,力求與外界環境之間取得平衡。這樣造就的人類不再是溫室的花朵 ,而經得起人生的狂風暴雨。試想 ,一個敢于冬泳的人會否因為早晨少穿了一件衣服而患感冒。一個敢于徒手攀巖或長江漂流的人 ,會否在遇見風雨、 遭受磨難困苦時知難而退呢
“行到水窮處 ,坐看云起始” 是體現體育運動的藝術享受; “不經風雨 ,何已見彩虹” 展現體育運動的追求境界; “生命在于運動”,我們還有什么理由不去挑戰生命。因此 , 體育是人類可持續發展的必然選擇 ,是對人類狂熱追求科技而使生活非自然惡質化的善意修正 ,是對生命的有力挑戰。
再次，體育運動是對生命的利用。在人類短暫的一生中 ,要攀上理想中的山峰 ,只有三種選擇:要么爬的速度快;要么爬的時間長;自然最理想的就是爬的時間長而速度又快 ,這樣 ,在有限的生命中能夠登上的山峰必然越高。爬的速度既快時間又長的前提是什么 一個健康的身心 ,惟有健康的身心才能保證攀登者有良好的身體素質 ,堅強的意志品質和完善的人格修養、 健全的心理狀態 ,以充沛的精力 ,使爬山的速度更快 ,時間更長。我們時常為一些知識分子英年早逝感到惋惜(象陳景潤、 路遙、 蔣祝英等) ,為什么 為他們爬山速度那么快而爬山時間那么短 ! 我們也時常為一些青少年不思進取、 懶于創新、 怨天尤人、 迷茫徘徊、 提前透支人生、 享受生活而深深痛心 ,為什么 為他們精力如此旺盛卻不去 — 爬山 !
體育運動可以使我們獲得生存所需要的健康的身心 ,只有體育運動 ,才能使我們充分地利用自然賜給我們這個完美的生命。從而使我們有更長的可利用時間 ,并以更高的效率完成工作。這無疑是對生命最大的利用。
最后，體育運動是對生命的享受。體育運動實質上總是伴隨著苦難的過程 ,沒有痛苦就沒有訓練(No pain , no train) 。體育運動中我們會消耗大量的體力 ,會損傷肌肉從而引起肌肉酸痛 ,關節會受傷 ,會丟失大量的水分 ,會打破體內原有的代謝平衡 ,總之 ,機體會對運動產生一系列劇烈的生理反應。但這種痛苦給參與者所帶來的東西不單純是體質、 體能和免疫力的增強 ,而且是將各種煩人事煩心事忘卻腦后的那種心靈上的放松 ,是運動后滿身大汗、 精疲力竭、 神情酣暢地走在回家路上的那種滿足 ,是將五星紅旗插上珠穆朗瑪峰頂時的那種豪情 ,是進球后球
員欣喜若狂、 得意忘形的動作和表情 ,是領獎臺上五星紅旗下聽奏中華人民共和國國歌時眼中的點點淚花。這種感覺 ,即或觀眾也會深受感染 ,更何況親身經歷的人。
可見 ,體育運動是對生命更高層次的享受。
生命 ,需要一種韌性 ,亦需要一種硬度。體育運動可以強化生命 ,更好地表現生命的本質。 “生命在于運動”,無疑是對體育運動價值與意義最點睛的概括與最到位的詮釋。
中國有句古話叫做"流水不腐，戶樞不蠹"，希望大家都能加入到陽光體育運動中來，共享健康生活！
健康主題演講稿8
老師們，同學們:
早上好！今天國旗下的演講題目是健康飲食，讓我們更健康。
我們都知道小學是成長和發展的關鍵階段，但許多學生都有挑食、部分食物、貪婪的壞習慣。許多學生不知道如何珍惜自己的健康，也不知道如何對自己的健康負責。從今天起，我希望所有的學生都能開始關注這些壞習慣。
首先要養成不挑食、不偏食的習慣。
在日常生活中吃各種谷物、水果、蔬菜、魚、雞蛋、牛奶等。一旦你有部分食物，挑食的習慣，很容易導致營養紊亂，抗病性低，身體發育不良，影響我們的健康。例如，吃太多的糖很容易引起胃病、皮膚病；吃太多的肉很容易導致動脈粥樣硬化、冠心病；吃太咸很容易增加血壓等。
根據調查，許多學生在吃飯時只選擇自己喜歡的食物。有些學生吃完肉就吃完了；有些學生只吃蔬菜。這些都是不正確的。這是挑食和偏食的壞習慣，容易引起各種疾病！從今天起，我希望你能慢慢改善這個問題！
二、吃飯時要細嚼慢咽。
不要吃得太快，尤其是年幼的孩子，更應該咀嚼食物，因為咀嚼更多有利于提高食物的消化率，保護胃。
3.營養飲食的`另一個重點是不吃不潔食品。
每天放學后，許多學生都會去學校外的露天小販那里買食物。我們應該知道，許多食物成分非常復雜，在陽光、光、熱分解后，會導致內部變化和變質。特別是在夏天，吃露天銷售的食物，學生更容易吃一些變質和腐爛的食物。
的確，學生們正處于發育階段，容易挨餓。這時，我們可以選擇從家里帶一些面包或餅干。
最后，我會告訴你一個科學的飲食順序：湯-蔬菜-米-肉-半小時后吃水果。
希望同學們聽完我的講話，能養成科學的飲食習慣，健康成長。
健康主題演講稿9
老師們、同學們：
大家好，今天我講話的題目是“安全教育”
在全國各類安全事故中學校安全事故所占的比重很大這些安全事故涉及到食物中毒、體育運動損傷、網絡交友安全、交通事故、火災火險、溺水、毒品危害等方面有關專家認為通過教育和預防80%的中小學生意外傷害事故是可以避免的
在這里向全校同學提出如下要求：
一、樹立自我安全意識
我們需要有高度的安全意識。如發現問題，請及時向綜合辦公室報告。
二、提高個人思想素質
團結同學，和睦相處。善于解決學生之間的矛盾。不許打架。
三、關注課間安全
教學樓內禁止打球、跳繩、踢毽子。
四、注意運動安全
五、遵守交通規則和交通秩序
文明上學、文明回家，不與人騎自行車；不乘坐無證、無證車輛，不超載車輛；不連續兩人、右側三人行走。
六、講究飲食衛生養成良好習慣
拒絕三無食品不吃腐爛變質食品不偏食不暴飲暴食;不隨地吐痰不亂扔果皮紙屑。
七、學會自護自救提高防御能力
學會簡易的防護自救方法遇到偶發事件要冷靜對待;敢于批評、指正一切違反安全要求的行為和現象做維護校園的.主人。
老師們同學們讓我們共同努力創建和諧校園、平安校園讓我們在國旗下共同祝愿祝愿我們的校園正真成為全校師生安全的港灣和諧的樂園，謝謝。
都昌天宇小學五（九）班xxx
健康主題演講稿10
尊敬的老師們、親愛的同學們：
大家下午好！
現代醫學告訴我們，一個人的健康既包括身體健康，又包括心理健康，單純地追求身體健康而忽視心理健康，不僅會導致精神疾病的發生，而且會誘發多種軀體疾病。現代社會由于運轉節奏的加快和競爭局面的不斷加劇，人們的心理負擔也越來越重。特別是對處于人生特殊階段的青少年來說，你們面臨著生理的、認識的、情感的、社會的多方面的現實問題，面臨著升學的巨大壓力，因而必然承擔劇烈的心理沖突。對于青少年來說，有一定的情緒波動是正常的，但是如果表現過于強烈，就容易造成心理失衡，影響正常的學習和生活。大量事實證明，心理健康不僅有利于青少年的身體健康和良好學習成績的取得，而且還能使青少年正確地面臨困難和挫折，對各種社會環境有較強的適應能力。許多心理學測驗也證實，當一個人情緒好的時候，往往會精神振奮、干勁倍增，思維敏捷，效率提高；反之，則會無精打采，思路堵塞，效率下降。那么青少年心理健康的標準是什么呢？我覺得青少年的心理健康應具備以下素質：
有遠大的志向。心理健康的青年人，有高尚的志向理想，有遠大的奮斗目標。他們把“天下興亡、匹夫有責”作為個人生命的整體認識和根本態度，因而不計較個人得失，名利大小，不會因為遇到一件小事，就悲觀失望或高興得發狂。他們能讓自己的情緒按照正常的軌道前進、發展。下面請吳一凝，宋曉輝發言
對自己有一個正確的認識，并自尊自愛。心理健康的人具有自知之明，有自我反省的能力。他們能通過自己與先進人物及周圍人物的對比來認識自己、解剖自己；他們不但能了解自己的優點、缺點、興趣、愛好，還能正確評價自己的能力與性格，并據此安排自己的生活，學習和工作，因而他們具有較高的成功率。他們既不好高鶩遠，狂亡自大、目空一切，也不亡自菲薄、自輕自賤、憂郁頹廢，人際交往中他們既自尊自愛，又尊重他人。
能正視現實，勇于解決問題。心理健康的人能和客觀現實保持良好的接觸，能對周圍的事物有清醒的客觀的認識；能正視困難與挫折，勇于面對現實，找出問題的病結和解決的`辦法，而不企圖逃避，推卸責任；他們既有高于現實的理想，又不沉迷于虛無縹緲的幻想，思想和行動總能跟上時代的步伐，并為社會所接納；他們憑理智辦事，能聽從一切合理的建議與意見。
樂于交往，能保持和諧的人際關系。心理健康的青年，總是喜歡與人交往，以尋找知音，建立友情，保持合諧的人際關系。交往中，他以尊敬的、信任的、謙讓的、誠懇的態度待人，團結友愛、助人為樂，而不是自私自利、猜疑、孤敖。他能和多數人建立良好的關系，參與他人同心協力，合作共事。下面請張津瑞，周子豪發言
情緒穩定，性格開朗。人的情緒與人的需要能否得到滿足相聯系，但人的需要總有得不到滿足的時候。這就要求人們善于排除心理障礙，能夠控制、穩定自己的情緒。要養成熱愛生活、積極向上的生活態度，要樹立遠大的理想和信念，只有這樣才能性格開朗，目光遠大，心境愉快，才能勝不驕，敗不餒。個人主義思想嚴重的人則心胸狹窄，自私自利，患得患失，情緒起伏波動，喜怒無常。希望同學們能按上述四個標準對照檢驗自己，要求自己，以愉悅的心境，飽滿的情緒，去面對困難提高忍耐、受挫力，堅定信念，百折不回，提高自己的心理素質，以昂揚的斗志面對生活的挑戰。
國外有句格言：“我是我心靈的主宰。”最后祝愿同學們掌握好自我情緒之舵，乘風破浪，在學習和將來的工作中做出不平凡的業績！關于健康班會稿3
A：尊敬的各位領導：
B：敬愛的老師們：
A、B：親愛的同學們：大家好！
A：我是六（x）班的Xx
B：我是五（x）班的X
A：今天是四月八日，B：四月的深圳陽光明媚，春風送暖。
A：四月的榮根朝氣蓬勃，書聲瑯瑯。
A：今天，我們在這里隆重舉行“榮根學校第三屆心理健康教育宣傳周”啟動儀式。
B：我們全校師生帶著對“陽光成長，快樂生活”的美好追求，A：在這個明媚的早晨，在美麗的校園，歡聚在一起。
A：對心理健康的關注是現代社會文明進步的表現，健康的心理是陽光成長，快樂生活的起點。
B：健康的心理是取得學業進步，創造美好生活，架起友誼橋梁，發展和成就事業的基石。
A：下面，請鐘副校長宣布“榮根學校第三屆心理健康教育宣傳周啟動”。大家掌聲歡迎！
……
B：謝謝鐘副校長。
A：心理健康教育對學生的身心健康成長十分重要，咱們榮根學校一直都非常重視心理健康教育，并且在心理健康教育研究領域取得了豐碩的成果。
B：是啊！咱們榮根學校通過長期艱辛而執著的努力，在心理健康教育領域成績驕人，被國家教師科研基金“十二五”教育科研規劃重點課題課題組授予“心理教育示范學校”榮譽稱號。
A：國家教師科研基金“十二五”教育科研規劃重點課題課題組委托楊校長向學校頒發“心理教育示范學校”牌匾，下面請鐘裕文副校長上前受牌。
B：大家掌聲歡迎！
……
A：一份收獲，一份付出。每一份榮譽的背后都凝結著一份汗水與心血。
A：榮根學校的老師們積極致力于學校的心理健康教育工作，利用假期開展以提高學生核心能力目標的心理教育培訓活動，并且學有所成，51名教師都獲得了“核心能力培訓”兩種資格證書，B：中華人民共和國人力資源和社會保障部中國就業培訓技術指導中心委托楊校長向51名學校行政干部和班主任頒發“核心能力職業培訓證書”。大家掌聲歡迎！
……
A：謝謝楊校長，并且對獲得證書的老師們表示熱烈的祝賀！
A：通過不懈地努力和潛心的研究，咱們榮根學校的全體行政干部和班主任老師還喜獲了“職業核心能力水平認證測評師”資格證書。
B：中華人民共和國人力資源和社會保障部職業技能鑒定中心委托楊校長向51名行政干部和班主任頒發“職業核心能力水平認證測評師證書”。大家掌聲歡迎！
……
A：謝謝楊校長，并且對獲得證書的全體班主任老師表示熱烈的祝賀。
A：去年，咱們榮根學校的心理健康教育宣傳周活動開展得多姿多彩，轉眼間，今天又迎來了榮根學校第三屆心理健康教育宣傳周活動，我們相信一年更比一年好，本屆的活動一定會開展得更加出色。
B：下面，讓我們以熱烈的掌聲有請德育處邱林主任為我們宣講《深圳市榮根學校第三屆心理健康教育宣傳周活動方案》。
……
A：謝謝邱林主任。
A：健康的心靈，是幸福的源泉。如果說身體不健康失去的是軀體，那么心理不平衡和心理不健康失去的將是靈魂。
B：心理健康教育是打開我們心靈之門的金色鑰匙，讓我們一起來關注，一起來培育，一起來收獲。
A：下面讓我們一起聆聽楊校長對我們的期望。大家掌聲歡迎！
B：校長的要求，同學的心聲，我們要銘記在心。
A：學會向別人傾訴，在傾訴中釋放自己的壓力，在傾訴中快樂成長；學會傾聽別人的傾訴，在傾聽中告訴別人生活更美好。
B：春風化作雨，潤物細無聲。老師、同學們，讓我們從點滴入手，積極培養我們的健康心理，擁有了健康的心理，我們也就擁有了美好的人生！A：最后，祝愿我們全體教職員工：工作愉快，身心健康，事業有成，家庭幸福；
A：祝愿我們全體學生：陽光成長，快樂生活，放飛夢想，播種希望；
B：各位領導：
A：老師、同學們：
AB：“榮根學校第三屆心理健康教育宣傳周”啟動儀式到此結束。
A：請體育老師組織退場。
健康主題演講稿11
日常生活中，人們都是在生病的時候，才知道健康的重要，體會到身體健康是多么地幸福。常言說“身體是革命的本錢”。健康是每天生活愉快的必要條件如果沒有健康的生活,幸福和愉快又從何談起，然而，健康又跟我們平時良好的衛生習慣緊密相連的，衛生是健康的保證，要健康就離不開衛生。
春季是各種疾病的高發期，過了一冬的病菌開始活躍起來。感冒、發燒、咳嗽等疾病來勢洶洶，防不勝防。更甚之，各地方也比往年更早地爆發了手足口病，而我省已經確診出了一萬多例！另外，健康飲食也至關重要，最近社會上地溝油問題也愈演愈烈，隨處可見的地溝油令人望而生畏。走進飯店，也許我們開心品嘗的一道道美味特色菜：水煮魚、火鍋、川菜等等，就是地溝油烹調出來的……
俗話說“病從口入”。為了有個健康的好身體，平時我們要養成良好的衛生習慣。良好的衛生習慣不是抽象的概念，而是表現為一點一滴的'生活小事。首先，我們一定要保證進入我們口中的食物的衛生清潔，蔬菜水果要清洗干凈，餐具要做好消毒處理。其次是要養成合理飲食的習慣，每天定量吃飯、多喝水，長期注意節制高蛋白和高脂肪的食品，平時多吃蔬菜和水果。再者就是做好個人生活環境的衛生，養成良好的衛生習慣，做到飯前洗手，飯后??口，勤洗澡，勤換衣，做好個人家庭的衛生清潔，保持居住空間的空氣流通清新。
健康離不開一個好的生活習慣。不只是飲食，生活在一個干凈的環境中，不僅使我們保持健康，也會使我們心理更加放松、舒暢。試想一個衣履闌珊，散發著異味的人從你的面前走過，你會認為他是健康的嗎？你認為他有一個好的生活習慣嗎？勤剪指甲，勤洗澡等等這些我們都知道的事情，做好了健康就不會遠了。它們其實并不難完成。另外，我們需要的是一個好的環境：家庭環境、學習環境、社會環境……家中有父母，我們要幫忙打掃；社會環境的衛生，我們能做的便是伸出手撿起地上的垃圾，少用或盡量不用一次性制品，從我做起并讓大家一起保護環境；而校園、教室里的衛生需要我們自己去維持，只要大家都很愛護這個環境，每天的打掃便不是必不可少的了。
冬季陽光體育長跑活動已經結束，而我們的鍛煉不能停止！生命在于運動，健康的體格來自定時定量的合理運動：每天騎車上學、回家就是一個不錯的方式，騎車途中速度快慢交替可以鍛煉心脾功能、增大肺活量；如果住所距離學校比較近，跑步也是一個很好的選擇。認真對待每一節體育課，老師會帶領我們更好的做運動。本周我們就要開始做操了，大家一起做運動，何樂而不為呢？抓住這個機會，讓我們與健康同行。
個人的健康亦離不開良好的社會環境衛生。我們要有良好的生存環境就要與我們的地球母親，并肩同行！
地球的綠色環保是整個地球的重要議題。幾個月前的哥本哈根會議，全球幾乎所有的國家元首都集聚在一起，為我們人類共同的母親開藥方。從很早就出現的水資源匱乏、大氣污染、過量溫室氣體導致的全球變暖問題、白色污染…到現在的極地冰蓋面積銳減，各地極端異常天氣的頻繁發生，自然災害也早已不只是蠢蠢欲動！我們的地球媽媽漸漸病重，為人子，我們要行動起來了！從自己做起，從小事做起！
雖不能向國家元首那樣進行世界高級別會議，但我們可以組織起身邊的父母、老師、同學來保護環境。撿拾起地上的垃圾，把他們扔進垃圾桶。節約每一滴水，反復利用水資源，讓它的使用價值更高。不能防治水體污染，但我們可以宣傳節水愛水意識。保護大氣，讓我們也加入低碳一族，不浪費每一度電，出門多選擇綠色的方式，多乘公交，多騎自行車，多步行，鍛煉身體又環保！
這樣雖已是老生常談的事情，但卻是永遠不會過時！讓我們用實際行動來用心愛自己、我們的祖國、我們的地球母親。給自己健康，還地球健康！
——今天你健康了嗎？
——是的，我健康了！
健康主題演講稿12
尊敬的各位老師，親愛的同學們：
大家早上好!我是五年級三班的陳文元同學，今天我國旗下演講的題目是《我運動，我健康，我快樂》。
"生命在于運動",這是法國著名思想家伏爾泰的一句名言。“運動是目的，理想是標準。”這是法國文學家雨果的一生追求;“只有運動，生活才會不斷進步。”這是莎士比亞的信仰。還有毛主席也說過，身體是革命的本錢，沒有了身體健康，一切都等于零。同學們有了強健的體魄我們才能完成各種學習任務，才能精神百倍、意氣奮發地去迎接生活中的種種挑戰。只有身體健康了，我們才可以體會到學習的快樂，才會真正享受到生活的幸福和生命的美麗!鍛煉身體從小處說是為自己，為家庭，從大處說是為國家，為人民。全民族身體素質的提高，需要我們每一個人的努力!“如果你要健康，那就運動吧!如果你要快樂，那就運動吧!”
如果沒有跳高，就不可能體會到跨越艱險所需要的勇氣，也無法品嘗到超越的快感。
如果沒有投鉛球，就不可能感受到力量之美，也無緣體會投擲瞬間的灑脫。
如果沒有團隊的接力賽，就不能深深地懂得集體的力量，也無法感受終點前眾人急切的眼神和無法抑制的'吶喊。
更快、更高、更強，是人類永不放棄的追求!
運動，是身體的語言，是生命的吶喊!
運動，有許多個理由使我們愛上它。
運動，可以放飛心情。
運動，可以緩解壓力。
運動，挑戰自己的開始。
運動，超越極限的體驗。
運動不止，奮斗不息，生命才會健康精彩!
來吧，親愛的同學們!讓我們走向運動場，走進大自然，走到陽光下，在運動中增強體質，在操場上磨練意志，讓運動——成為我們終生的興趣愛好!讓健康——成為我們全面發展的不懈追求!讓快樂——成為我們成長過程的伴奏音符!同學們，讓我們用運動實現自己的夢想，用運動創造我們的人生，讓“我運動，我健康，我快樂”陪伴我們走過難忘的小學生活!
我的發言完畢，謝謝大家!
健康主題演講稿13
各位同學、各位老師：
今天我校舉辦第六屆心理健康節第五屆暨校園藝術節開幕式。這是我校本學期的一項重大活動，是我校兩校合并、成功創建教育現代化小學后的第一屆第三屆心理健康節，因此，本屆心理健康節具有特別重要的意義，全校1370多名同學將在同學近百名的組織下、度過為期半個月莫費特豐富多采的教學活動。
心理健康節第五屆校園藝術節，年年搞，今年我們一方面發揚以往一些好的，另一方面積極探索，力求搞出特色，力求使心理健康節成為同學們狂歡節最喜歡過的校園生活。所以本屆心理健康節三個大的活動：
一個是塞里西開課活動。
21日（星期四）上午，學校將有10位老師上研討課，探索學科如何滲透家庭教育教育，如何更好班里地為同學們學習成績的.提高服務。同時學校外請南京的特級教師、學科帶頭人來校上課、聽課、作報告。屆時本市有七所學校的部分老師以及我校將來家長部分校聽課，交流學習同學們的課堂表現。
另一個是半日心育活動。
25日下午，學校將安排半天的校園吉尼斯比賽、書法漫畫現場表演賽、環保作品義賣等活動，讓同學們盡情享受緊張造就學習之余帶來的快樂。
青年還有一個是慶六一文藝匯演。
時間在28日左右，勒維岡縣學校將統一安排一臺專題文藝節目，充分展示同學們的藝術才華，希望同學們積極推動準備，提高節目質量。到時候學校還將表彰一批“十佳風采少年”、“校級四星”和“環保小衛士”。上級領導將趕往同學們上級領導中間，與同學們一起歡度六一兒童節，并作重要講話。
下一場祝本屆心理健康節暨校園藝術節取得圓滿成功！
健康主題演講稿14
尊敬的老師們、親愛的同學們：
早上好！
我今天演講的題目是《講究衛生，健康你我》。
4月7日是世界衛生日。每年的這一天, 世界各地的人們都要舉行各種紀念活動，來強調健康對于勞動創造和幸福生活的重要性。
學校是一個育人的搖籃，是一方純凈的沃土，校園的文明直接折射出社會的文明。校園環境衛生的好壞直接影響到老師和同學們的工作、學習和生活，同時，校園環境衛生也是一個院校文明程度的重要標志，也是學校學生整體素質的一個反映。走進我們可愛的學校。
我們每個人都能感受到她的潔凈和美麗，一株株綠樹為我們提供新鮮的空氣，一棵棵小草和一朵朵小花為我們裝點校園。但近來我們的草坪在哭泣，小花在落淚，地板和墻壁在抗議!因為有的同學往地上亂丟果皮紙屑，有的同學摘花搖樹，有的同學踐踏草坪，有的同學在墻上亂涂亂畫，往校園的路上、地上、墻上亂吐口香糖……
我們每個人都希望在一個清潔、舒適的環境中學習生活，健康地成長，而美麗的環境需要我們共同營造，文明的習慣靠我們平時一點一滴地養成。在此，我向全體同學發出如下倡議：
一、少吃零食。吃零食會給我們的健康帶來不良影響，如零食中多余的熱量會使我們身體變得肥胖，零食中的色素和防腐劑會損害我們的健康。再者，同學們要注意適度消費，不亂花零用錢，要養成勤儉節約的好習慣。
二、不亂丟果皮紙屑，不吃口香糖，不隨地吐痰。在墻壁上少留些腳印，在地上少吐塊口香糖，少扔些果皮，就少了一處衛生死角，多了一方潔凈的'樂園。要主動清理地面和墻壁上的污垢。
三、不踐蹋草坪，不摘花搖樹。小草也有生命，需要你我的共同呵護，讓我們大家一起來欣賞美麗”。
四、加強思想品德教育。主動撿拾別人丟在地上的垃圾，養成“文明清潔”的良好習慣，共同創建一個美麗的校園。
我相信，只要大家能夠拾起一片白色，就能裝點一寸綠蔭，只要大家盡一份自身一點微不足道的力，就可以創造出一個更加潔凈的校園。
同學們，讓我們行動起來吧!我們要做到“看見污跡主動擦、發現紙屑主動撿、遇到垃圾主動掃、碰上亂扔主動管”， 語言美、行為美，不損壞一花、一草、一木，不浪費一滴水、一度電，不亂撕、亂扔、亂吐、亂畫。從我做起，從身邊小事做起，做當代文明學生。
我的演講完了，謝謝大家!
健康主題演講稿15
敬愛的老師們親愛的同學們：
早上好！
今天我講話的題目是[健康飲食，讓我們更健康]。
xx月xx日是；中國學生營養日；！政府為了使學生營養宣傳工作更加廣泛深入持久地開展下去，促進學生營養宣傳工作的制度化，所以，決定將每年的x月x日定為；中國學生營養日。
我們都知道小學時期生長發育的要害階段，可是很多同學都有挑食偏食貪食好吃的壞習慣。很多同學不懂得珍惜自己的健康，不懂得為自己的健康負責。從今天起，我期望各位同學能夠開始注重自己的這些壞習慣。
1、我們要養成不挑食，不偏食的習慣。在日常生活中要吃各種糧食，水果，蔬菜，魚肉，蛋，奶等。你一旦有偏食，挑食的習慣了，就簡單引起營養失調，抗病能力低下，身體發育不良，影響我們的'健康。合理營養對我們的健康成長及學習有著很重要的意義。
2、養成吃早餐的良好習慣，特殊要注重的是要吃好早餐。上午擔心的學習和活動，要求早餐必須含有充足的熱量。有些同學早晨匆匆忙忙湊合著吃一點就趕緊上學，上了兩節課，肚子就空了。等到第三四節課有些同學就呈現精神不振注重力不集中等現象，影響正常的學習。因此早餐要特殊予以重視，惟獨不吳；天時；，才干生長發育完好體質健壯思維敏捷健康成長。
3、在吃飯時要細嚼慢咽，吃飯時千萬不要太快，尤其是年齡小的孩子，更應該把食物嚼得細一些，因為多嚼有利于提高食物的消化率和保護腸胃。學校里，有些同學4 5分鐘就結束進餐。這樣的習慣是非常不好的！這樣，長久時間下來，會非常簡單引起胃病！
4、營養飲食還有一個重點燭不吃不潔食品。
在天天上學放學的時候，很多同學都會到學校外面的露天小攤販那兒或商店買吃的。我們要知道，很多食品成分都十分復雜，經過日曬，光化，發熱分解，會引起內部變化而變質。特殊是到了夏天，食用露天銷售的儀器同學們就更簡單吃到一些變質腐壞的食品了。
同學們，關注食品安全，學習營養搭配，平衡膳食，應該和我們學習基礎知識一樣重要，讓我們選擇科學的生活方式，養成良好的飲食習慣，在健康營養快樂的生活下茁壯成長！
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