光陰迅速，一眨眼就過去了，我們又將續寫新的詩篇，展開新的旅程，現在的你想必不是在做計劃，就是在準備做計劃吧。相信許多人會覺得計劃很難寫？下面是小編整理的課外活動計劃，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。

課外活動計劃1

　　一、指導思想

　　豐富學生的課余生活，發展學生的思維，培養他們良好的創新意識。以下一屆校棋類比賽為目標，培養有潛力的學生，力爭在比賽上創造佳績。

　　二、教學目標：

　　1、培養學生良好的書寫習慣，保持正確的`書寫姿勢，培養學生正確的書寫方法，掌握書寫要領。

　　2、本學期開設的棋類興趣活動為一部分有這方面特長愛好的學生提供一個展示個性才藝的機會和空間，使他們的一技之長得到充分的發揮和展示，以點帶面，促進我校的科技發展。

　　三、具體措施

　　1、利用興趣小組活動和課余時間挖掘一批有潛力的選手，并通過不斷地競爭，使一批最優秀的棋手脫穎而出。

　　2、開展豐富多彩的活動，如名局講解，殘局精華等，以便更好地吸引學生，使他們覺得學中有樂。

　　3、不定期地在隊內及校內舉行一系列的比賽，加強隊內競爭意識，激發隊員的興趣，在校內形成良好的藝術氛圍。

　　4、為有潛力的棋手創造良好的發展機會，聯系一些高水平的棋手為他們進行指點，有條件的輸送到高級別的教練地方進行訓練。

　　5、加強與他們班主任、家長聯系，保證他們學習、訓練兩不誤，為他們的學棋提供后備保障，解除家長的后顧之憂。

　　6、不斷提高自我素質，學習和了解最新的棋壇動態及發展趨勢，以便更好地為學生服務。

　　五、活動地點：三樓棋類活動室

　　六、社員名單及兼職情況

　　六（1）班：沈廷奇

　　六（2）班：單紫陽 吳哲翰 張穎 單樹城

　　五（1）班： 戈暢 沈程樺 張林峰

　　五（3）班：李亦鍇

　　四2班：周亦棟

　　三（3）班：陸翔飛

　　三（2）班：沈佳怡 陳樂怡 沈明杰 吳君科

　　七、活動要求

　　1、做到持之以恒準時練習，堅持每天30分鐘，不能半途而廢。

　　2、社員之間互相學習，互相幫助，取長補短。

　　3、講究活動室和個人衛生，保持室內安靜和整潔。

課外活動計劃2

　　為了加大學校素質教育推進力度，將課外活動跟課堂教學、學生素質全面發展以及學生綜合素質評價有機結合起來，促進學生健康成長，現將本學期課外活動安排如下：

　　一、提高思想認識，加強組織領導

　　隨著教育改革的不斷深入，學校教育觀逐漸轉變，全面推進素質教育是學校育人的總方針，而課外活動就成了學校素質教育的形式之一和重要內容，同時也是學校教育教學常規管理重要內容，是教師教學工作的基本任務。

　　二、組建相關工作領導小組，明確職責

　　組長：

　　全面主持此項工作，對本項工作負總責。

　　副組長：

　　成員：各教研組長及班主任

　　職責：在組長的領導下具體落實此項工作， 負責組織開展有關德育、體育方面的活動， 負責組織開展學習方面的活動。

　　三、以“興趣小組”活動為抓手，全面提高素質教育水平

　　1、根據我�，F有教育資源和教學條件，決定成立：籃球興趣小組，乒乓球興趣小組，棋類興趣小組，田徑興趣小組，美術興趣小組，書法興趣小組，音樂、舞蹈興趣小組，武術興趣及實驗操作興趣小組。

　　2、學生根據自己的興趣愛好，自愿報名參加各興趣小組的活動，不受年級和性別的限制。為提高各興趣小組的活動水平，學生報名后，一般不

　　得變換興趣小組，可以兼報2—3個興趣小組。

　　3、活動時間安排(利用每天課外活動時間)

　　星期一：籃球、書法;

　　星期二：田徑、美術;

　　星期三：乒乓球、棋類;

　　星期四：武術、音樂舞蹈。

　　實驗操作以競賽的形式確定后利用晚自習進行，主要由理、化、生學科教師來完成此項工作。

　　4、各興趣小組的任科教師，要有學期教學計劃，活動教學教案，學生管理方案，安全措施;教學目的'明確，任務落實�；@球、乒乓球、武術、田徑等體育傳統項目，要儲備人才，做強做大，確保學校在全縣的優勢地位，為學生參加上級組織的相關活動打下堅實的基礎。音樂、舞蹈、美術、書法等藝術教育，要提高學生的審美能力和創新能力，協助學校搞好學校的文藝演出和書畫展，棋類興趣小組，以培養學生的思維能力，提高學生棋藝為目的，實現學生的健康成長和全面發展。

　　四、獎懲辦法

　　1、各活動小組任課教師，學校要計算工作量，并將考核成績與工作績效，評優、晉職掛鉤。

　　2、工作敷衍塞責，履職不力，導致活動開展沒有起色或出現安全事故的，要追究教師責任，情節嚴重的，上報主管部門處理。

　　一、指導思想

　　以豐富校園生活，促進學生全面發展為指導，創設生動活潑的育人環境。在規定時間內組織學生參加豐富多彩的課外興趣小組活動，激發學習興趣，發展個性特長，促進學生身心健康、全面發展。

　　二、目的意義

　　課外活動是學校課堂教學的延伸性活動，是進一步深化教育教學改革，全面實施、推進素質教育的一個重要體現。興趣小組活動的正常開展，既可豐富學生的課余生活，也可為學生提供一個自主發展的時間與空間。組織豐富多彩的文化、藝術、科技、體育活動，符合廣大學生家長的意愿，學生通過活動，能獲得許多在課堂中學不到的知識、技能，有利于激發學生學習興趣、發展個性特長，促進學生身心健康發展。

　　三、具體活動安排

　　(一)課外活動領導小組

　　組長：張振亞

　　副組長：劉春河 郭金棟

　　組員：楊慧 張金友及各班班主任

　　(二)活動時間

　　每周一、二、三、四、五下午第四節課

　　(三)活動內容

　　根據我校特色建設情況，結合我校師資力量和教學資源，擬開設兩個層面的活動：

　　1、(籃球、乒乓球、跳繩、踢毽、羽毛球)、美術、舞蹈、科技等組成校級興趣活動小組。

　　2、各班為單位開展書法、美術、跳繩、踢毽、乒乓球、羽毛球等，結合學校的特色建設，有計劃的組織學生開展課外活動。在活動

　　中，使學生學到技術，形成技能。并在實踐活動中，培養學生的綜合能力。具體詳見課外小組活動安排表。

　　四、活動要求

　　課外活動必須落到實處，指導教師要有明確的活動目標，認真制定切實可行的活動計劃，并認真安排好活動內容，及時地做好相關記錄。根據學校實際情況，保證每次活動質量。

　　五、活動組織

　　1.學校成立課外活動領導小組，根據學校實際條件，設置活動項目，統一安排活動的開展。

　　2.各小組的活動要做到“三定”(即定內容、定地點、定人員)，活動有計劃、有實施步驟、;活動內容切實可行，有利于學生的健康發展;輔導教師做好活動情況記載和活動小組學生的管理工作。

　　3.學校課外活動領導小組加強督導，認真巡視，切實保證活動開展的時間和活動效率，杜絕將興趣小組活動時間移作它用。

　　輔導教師要不斷加強理論和業務學習，不斷提高理論水平和業務素養，踏踏實實地做好輔導工作，不斷開拓，勇于創新，發揚奉獻精神，為深化素質教育，促進我校學生的全面發展做出貢獻。

　　一、目的：本學期為了貫徹校長室把課外活動時間還給學生，讓學生的生活增添興趣，提高學生的身心發展，積極打造學生創新實踐的平臺，努力做到把時間還給學生，把健康還給學生，把能力還給學生，讓學生由感性到理性地收到德、智、體、美、勞等各方面的教育，從而有更大的收獲。

　　二、活動計劃：根據學生特點制定如下課外小組活動計劃。

　　七年級共設四個小組

　　1、籃球小組： 指導教師 郭慶華

　　2、聲樂小組：指導教師 續洪瀅

　　3乒乓球小組： 指導教師 李銳鋒

　　4、工藝美術小組：指導教師 呂紅梅

　　八年級開設四個課外興趣小組

　　1、籃球小組： 指導教師 楊遠明

　　2、聲樂小組：指導教師 王麗麗

　　3乒乓球小組： 指導教師 孫百明

　　4、工藝美術小組：指導教師 呂艷菁

　　九年級開設三個課外興趣小組

　　1、籃球小組： 指導教師 楊慶禮

　　2、聲樂小組：指導教師 姚宗花

　　3乒乓球小組： 指導教師 李正剛

　　另外學校還設：

　　影視欣賞小組：指導教師 魯士強

　　書法興趣小組：指導教師 李群

　　三、組織形式：

　　1、以年級為單位，打破班級界線。本著學生自愿的原則，以班級為單位各班主任組織報名。

　　2、每人只限報名一個小組。

　　3、學校可根據小組人員情況對人員進行調整。

　　四、時間：每周二，三，四的課外活動

　　五、地點

　　六、檢查：

　　七、活動老師的坐班安排

課外活動計劃3

　　一、 音樂知識方面

　　本學期將具體教給小組學生的有：音樂知識及音樂語言的基本要素，拍子音名、音的分組，二聲部合唱以及簡單的舞蹈。二、音樂語言的基本要素

　　有節奏、旋律、節拍、音色、力度、速度和聲、曲，其中最重要的是旋律和節奏，表示拍子的叫拍號，上方的`數字表示每小結幾拍;下方的數字表示已幾分音符為一拍。

　　三、 基本要求

　　1、 認真準備好一次活動，要求知識通俗易懂，并有一定的興趣型。

　　2、 學生不得曠課遲到，教師認真的做好每一次活動記錄，學生認真完成輔導教師布置的作業。

　　四、活動時間

　　利用每周三下午大課間進行訓練。

　　五、活動內容

　　1、 在各年級段選拔歌唱的好、條件好的學生參加。

　　2、 在不同體裁作品進行演唱教學。

　　3、訓練學生節奏感，使學生體態、動作協調優美。

　　4、 豐富學生的想象力，對學生進行情感教育，提高學生音樂表現力，促進創造力的發揮。

課外活動計劃4

　　活動面向部分學生，有組織，有計劃的進行，堅持自愿參加和普及提高的原則，讓學生在唱唱、跳跳、動動中去感受音樂，理解音樂和表現音樂。啟迪學生的智慧，陶冶學生的情操，使學生的身心得到健康的發展。因此，我結合我們學校的實際情況，特別做出如下的教學計劃：

　　一、教學目的：

　　通過活動，培養學生的節奏感和韻律感，在感受音樂的基礎上，又感情的進行唱游活動，能夠隨著音樂的不同情緒，節奏以及節拍的變化，有表情的進行律動，模仿動作和即興表演，寓教育于舞蹈活動之中，使學生潛移默化的接受愛國主義、集體主義、行為規范、尊老愛幼的教育，讓每一位學生都在舞蹈活動中享受到美和歡樂。

　　1、開學之后，對學生進行強化基本功訓練，教師通過有趣的基訓，使學生腿的開度和腰有一定的控制能力，壓腿、踢腿、下腰等內容順利完成。

　　2、當學生在地面完成軟度開度的訓練以后，可以進行把上規范而且簡化的芭蕾訓練，使孩子們的形體、姿態、腿線條、腰腿的軟度、力度和控制進一步提高。

　　3、下一個訓練是中間訓練，這是使孩子們掌握、熟悉、提高表演能力和技巧的重要部分，這個訓練主要解決形體、中心、控制和呼吸，因為只有掌握這些才能完成舞蹈的表演。

　　4、通過組合的練習，使學生加深基本功訓練的系統性，更好的服務于平日的舞蹈之中。

　　二、活動內容以及措施：

　　1、熱身運動：在訓練的15分鐘左右時間里，讓學生做一些輕松、簡單的熱身運動，使孩子們的身體和情緒適應課堂訓練的準備，避免用力過度。

　　2、地面訓練：兒童的生理特點是人小穩定性差，但是軟度和開度較好，而軟度開度又是舞蹈動作的'根本點，所以要運用平整的地板來幫助孩子們進行軟度和開度的訓練，主要措施有：

　　(1)腳背和膝蓋的訓練

　　(2)肩的開度和前腿的軟度訓練

　　(3)旁腰和旁腿的軟開度訓練

　　(4)胸腰和腹肌的訓練

　　(5)脊椎和胯骨的訓練

　　(6)胯部和臀部的訓練

　　(7)胯部和腿部的綜合訓練

　　(8)節奏和方位的訓練

　　(9)后腿和背肌的訓練

　　(10)踢腿和力量的練習

　　3、把上訓練：遵循先雙手扶把，熟練以后單手扶把，由于有把桿的依附，孩子們的形體和姿態容易正確，為中間訓練打下基礎。

　　具體措施有：

　　(1)直立和半蹲訓練

　　(2)擦地推腳背練習

　　(3)壓腿練習，分為壓正腿和壓旁腿

　　(4)大踢腿

　　(5)下腰游戲。

　　4、中間訓練：這是使孩子們掌握、熟悉、提高舞蹈表演能力和技巧的重要部分，在中間訓練中，主要目的就是解決形體、重心、控制和呼吸。

　　具體措施：

　　(1)手的姿態的訓練

　　(2)小跳訓練

　　(3)點轉

　　(4)控制。

　　5、能夠隨著音樂做動作，節奏準確，充分表現音樂的特點，培養學生的即興創編能力和學生的創造能力。

　　6、排練幾個小型的舞蹈，通過這些組合來鍛煉學生。

課外活動計劃5

　　課外活動的學習內容是開放的。課外活動不受或不完全受教學計劃的控制，它主要以學生的興趣、愛好、好奇心等為基礎，結合學校的條件開展活動，既可以充分發揮老師們的特長，建立各種興趣小組，給學生創造條件和機會，發掘他們的潛力，展現他們獨特的天賦，使個性的發展豐富多彩，又可以充分利用大眾傳媒，把最新的信息引入到學生的'認識范圍之中，使學生們的知識經驗更貼近現實生活，更能體現時代精神。

　　一、活動目的

　　為了活躍校園文化生活，發展學生的愛好、興趣、特長，也為了培養開拓型人才，本學期計劃積極開展課外體育活動。

　　二、活動意義

　　首先，促進學生全面發展，促進學生社會化。課外活動由于強調學生自主參與、自愿組合，充分發揮了學生的個性。

　　其次，促使學生在社會化過程中個性化。沒有個性化，所謂個性的社會化就失去了現實意義，甚至是不可能的。社會要求各種各樣的人才為他服務，在這一點上，個體的社會化與個性化是一致的，課外活動恰好能夠在促進個體社會化的過程最大限度的滿足個體在個性化方面的需要。

　　第三，課外活動給學習生活增添了樂趣。一般來說，課外活動是學生自愿參加的，他們沒有多少心理負擔，有的只是探索的愉悅；另外，相對于課內學習，課外活動內容比較新穎，容易給人以新鮮刺激，使人身心得到享受；課外活動也能幫助學生學會利用閑暇，培養健康的興趣愛好，豐富其精神生活。第四，課外活動在發揮學生特長發面也有重要作用。在普及層次的課外活動中，通過有計劃的豐富多采的活動，使每個學生都能找到發展自己特長的領域，尤其對一些差生來說。另外，在提高層次的課外活動中，一部分學生可以脫穎而出。國內外許多著名的科學家、學者都有這樣的經歷：學校教育雖然給他們的發展奠定了堅實的基礎，而專業方面的成就，往往是與他們在青少年時代的課外興趣和活動相聯系的。

　　三、活動課程設臵：

　　根據我班的實際情況，本著“活動應豐富多彩，富有吸引力；充分發揮學生的積極主動性；課堂教學和課外活動互相配合，互相促進；符合學生的年齡特征，照顧學生的興趣和特長；因地、因校制宜”的五大原則。切實減輕學生學習負擔，全班師生人人參與，在活動中學習，在活動中進步。根據學生的年齡特征、心理特征及興趣愛好，課程設臵如下：1、過障礙賽跑2、走過獨木橋3、編花蘭4、丟沙包5、跳繩6、跳皮筋7、跳大繩8、跳短繩9、踢毽子10、接力跑等等十幾種體育活動來豐富學生的課余生活，使學生真正體會到學校是一個豐富多彩，而又能學到知識的地方。

課外活動計劃6

　　一、指導思想：

　　為全面貫徹素質教育的指導方針，使學生的德、智、體得到發展，使學生的智力、體力得到充分的自由的.發揮，并根據學生身心發展的情況，特制定跳繩小組活動計劃。

　　二、活動目標

　　通過一定的培養，使學生更好的了解跳繩這項活動，能更好的熱愛這項活動，使得跳的次數達到要求，并能增強其它活動興趣，最后達到增強體質、促進身心發展的目標。

　　三、活動措施

　　1、訓練要求

　　①必須嚴格遵守時間和訓練內容。

　�、诮處熽P注全體學生的訓練。

　　③教師應進行科學訓練，及時總結并做好記錄。

　　④訓練中注意安全，積極預防運動損傷的發生。

　　2、訓練時間安排

　　每周周二、周四的下午二節課課外活動時間

　　3、場地器材安排

　　訓練場地定在學校東面籃球場上。

　　器材方面：短繩盡量動員學生自備，長繩2根由學校統一準備。

　　四、內容安排

　　1、單跳

　　每人單繩快速跳 平均150次/分

　　2、花樣跳

　　每個成員至少能表演花樣跳2種以上

　　3、集體項目需求編排新穎，配合默契、協調。

　　4、讓每一個成員都熱愛跳繩，并把跳繩作為自己日常的一種鍛煉身體的常備手段。

課外活動計劃7

　　一、主題的確定：

　　在學生的日常生活中，許多孩子都有貪吃零食的習慣，甚至達到了“只吃零食不吃飯”的程度。許多家長也抱怨這種不良習慣極大地影響了孩子的健康成長。針對此種情況，我們在20xx年1月組織學生開展以“小學生食用零食現狀調查”為主題的科技實踐活動，幫助學生樹立正確的飲食觀、健康觀，并了解食用零食與自身健康成長的關系。

　　二、對象

　　規模

　　時間

　　地點：

　　1、對象：學校3—5年級全體學生

　　2、規模：3—5年級學生共計145人全部參加活動，占學校總人數的50%。

　　3、時間：20xx年1月10日——2月15日，活動具體時間為綜合實踐活動課時間及上學、放學的課余時間。

　　4、地點：學�；顒邮摇�學校周邊及社區。

　　三、活動目的：

　　1、通過活動，了解學生食用零食現狀以及食用零食對學生健康成長的影響，以此增強學生的健康意識、自我保健意識、環保意識。

　　2、在活動過程中對學生進行健康、環保意識教育，并從中體驗自我成長與社會的關系。

　　3、引導同學們用科學知識、科學的方法學會探究，培養同學們的科學探究精神。

　　4、使學生學會從實際出發，通過認真踏實的探究，實事求是地獲得結論的科學態度。

　　四、活動內容及過程：

　　第一周：活動準備

　　1、各小組聘請大隊輔導員、中隊輔導員、老師、家長等有關人員做小組指導教師。

　　2、進行問卷調查：你平時愛吃什么零食，為什么愛吃這些零食？填寫調查表。

　　3、討論目前食用零食存在的狀況。

　　4、小組成員提出對吃零食感興趣的問題，指導教師幫助小組形成具有一定科技探究性的小問題、小課題。

　　第二周：指定小組活動方案

　　1、小組合作商討活動方案。

　　2、小組根據活動要求，以及組內成員的特長進行分工。

　　3、制作活動記錄表、統計表。

　　4、根據分工準備照相機、DV攝像機等活動工具。

　　第三周：展開科技實踐活動

　　搜集組：

　　1、根據問卷表統計出學生最喜愛的幾種零食并搜集其對身體的利弊影響的資料。

　　2、搜集資料：何種零食對身體有益，何種零食對身體無益。

　　調查組：

　　1、調查零食的定義及種類。

　　2、吃零食的習慣與健康的關系。

　　3、我校學生在學校周邊購買零食吃的'情況是怎樣的？

　　4、我校學生在家庭生活中購買零食吃的情況是怎樣的？

　　5、科學選擇食品與日常生活。

　　采訪組：

　　1、對醫院兒科醫生進行采訪，了解貪吃零食與健康的關系。

　　2、安排食品安全部門專家進行講座，了解食品安全相關知識。

　　展示組：

　　1、組織各小組成員代表召開交流會，交流各自活動成果，并以中隊會形式在各班開展宣傳展示活動。

　　2、根據活動成果制作宣傳單，在學校、家庭、社區進行宣傳。

　　第四周：書寫活動報告，展示活動資料。

　　1、書寫活動報告。

　　2、對活動進行總結，向老師和同學們匯報活動情況。

　　五、活動成果簡介：

　　1、各活動小組在老師的指導下完成科技實踐活動，形成具有一定科學價值、教育意義、借鑒意義的活動報告。

　　2、活動建議在老師的指導下發送到相關單位、部門，達到了預期的目的。

　　3、活動成果在學校、社區進行宣傳，對引導學生正確對待和食用零食起到了一定的指引作用。

課外活動計劃8

　　為了實施學校的教學工作計劃，開展我們班的課外活動，努力提高學生的綜合素質，使我們班的課外活動能夠有序地進行，達到預期的目的，特制定這一時期的課外活動計劃，主要包括以下幾個方面：

　　一、基本情況：

　　這個時期我班76人，其中男生40人，女生36人。大多數學生熱愛活動，表現出積極主動的態度，具有一定的實踐能力。

　　二、目標和要求：

　　1、培養學生愛護花草樹木的`意識，自覺維護環境，愛護自己的生存空間。

　　2、學會尊老愛幼，關愛他人，付出自己的愛，懂得今天的幸福來之不易，才能更加珍惜今天的幸福生活。

　　3、了解信息技術在新時代的巨大作用，學會向網絡學習

　　上收集各種有用的信息資料。

　　4、學會靈活運用從課本中所學到的知識，活學活用，理論聯系實際。

　　5、練習說話、寫話，培養和提高學生的說話和寫話能力。

　　6、進行充分的體育鍛煉，增強身體素質，培養吃苦耐勞、團結合作精神。

　　三、具體的實施措施：

　　認真制定計劃，安排學校的部署，認真組織每一次課外活動，及時進行總結，在活動中發揮每一個學生的主觀能動性，動員學生人人參加，人人有進步，并作好每次活動的記錄。

課外活動計劃9

　　一、訓練目標

　　近幾年來，我校致力于體育教學的改革，初步探索出了一條符合本校實際，有利于學生素質全面發展的有效體育與健康教學途徑，為了把這一成果更加深入、細致地開展下去，豐富學生的課余文化生活，學校成立了乒乓、跳繩、球類等多種民俗體育項目課外活動興趣小組，由我具體負責跳繩類興趣的活動，跳繩是一項有著悠久歷史的傳統體育項目，跳繩花校繁多，可簡可繁，隨時可做，一學就會，器械簡單，場地到處都是，跳繩的宜處很多，它可鍛煉多種臟器，能增強人體的心血管、呼吸和神經系統的功能。對于小學生來說，跳繩還能增進人體的.器官發育，有益于身心健康，強身健體，開發智力，豐富生活，提高整體綜合素質，跳繩時，人的全身運動及手握繩對拇指穴位的刺激，會大大增加腦細胞的活力，提高思維和想象力，同時，跳繩可謂左右開弓，上下齊動，有助于學生左、右大腦平衡，協調地發展。因此，跳繩也是健腦的最佳選擇，此外，跳繩可以訓練人的彈跳、速度、平衡、耐力、爆發力，同時培養人體動作的準確性、靈活性、協調性，以及頑強的意志和奮發向上的精神。

　　跳繩運動老少皆宜，通過興趣小組的活動，可激發大批的學生參與跳繩運動中來，為學生的終身體育，終身健康奠定良好的基礎。

　　二、小組活動實施內容

　　1. 成立小組。

　　2.小組成員技術培訓(包括：單跳、雙雙、編花繩、長繩跳、繩中跳等)。

　　3.成員品德培養。

　　4.學業促進。

　　5.參與學校的各項比賽及時對外展示表演。

　　6.宣傳與促進跳繩活動的開展。

　　三、訓練階段安排

　　1.訓練階段

　　積極動員，物色人選，組成興趣小組, 單跳、雙跳的基礎練習

　　2.提高階段

　　階段性調整提高

　　四、興趣小組訓練要求及具體作息時間，場地安排

　　1.訓練要求

　�、� 師生必須嚴格遵守作息時間和訓練內容。

　　② 教師關注全體學生的訓練。

　�、� 教師應進行科學訓練，及時總結并做好記錄。

　　④ 訓練中注意安全，積極預防運動損傷的發生。

　�、� 注重體育尖子的培養，訓練中進行分層教學，共同進步。

　　2.訓練時間安排

　　周二下午5:00---5:40、周日早上9:00---11:00

　　3.場地器材安排

　　訓練場地定在健身廣場。

　　器材方面：短繩、長繩由學校統一購進。

　　五、興趣小組達成目標

　　通過近一個學期的課余訓練，擬成以下目標：

　　1.單跳 有人單繩快速跳 平均150次/分

　　2.集體項目需求配合默契、協調。

　　3.讓每一個成員都熱愛跳繩，并把跳繩作為日常的一種鍛煉身體的常備手段。

　　六、具體訓練安排

　　1.單跳

　�、� 四列橫隊、每人一根，以單繩飛跳為主。

　�、� 正面接力、跑跳形式進行。

　　2.單腳跳

　�、� 四列橫隊、每人一根四列橫隊、每人一根，左、右腳互換跳若干組。

　�、� 以組為單位、比賽進行。

　　3.交叉跳

　　① 四列橫隊、單繩跳熱身。

　�、� 跳單繩、雙手交叉跳、反跳若干組。

　　4.花式跳

　�、� 跳單繩的基礎上，加入單腳跳。

　�、� 分組比賽。

　　5.雙人跳

　�、� 兩人一組，一人帶一個，雙腳單跳。 ② 配合默契、比賽。

課外活動計劃10

　　體育課外活動，在素質教育中起著重要的不可替代的作用。要充分發揮體育課外活動的作用，增強集體的凝聚力，全面提高學生的身體素質。本學期為了調動學生強身健體的興趣，擬大力開展了學生陽光體育活動。

　　一、活動主題

　　我運動我健康我快樂

　　二、活動時間：

　　保證學生每天室外活動1小時（體育大課間30分鐘、體育課40分鐘、活動課40分鐘）

　　三、活動地點：

　　學校操場或餐廳前甬道。

　　四、活動內容：

　　1、課間操：

　�。�1）做操：春、夏、秋，在操場，學校統一組織。

　�。�2）跑操：冬季，在操場，學校統一組織。

　　2、體育課。按課程開足課時。

　　3、班級陽光體育活動項目：跳繩、踢毽活動，在指定地點，班內自行組織。

　　五、具體措施：

　　1、積極準備，開展好學校組辦的體育類系列活動。

　　2、教育學生要愛護自己的身體，積極參加各種體育活動。

　　3、面向全體學生，培養他們的競爭意識，人人參與：個個都有自己獨創能力。

　　4、自選項目活動：學生根據自己的特點和愛好，自主進行活動，如跳繩、踢毽子、丟沙包等。

　　5、訓練學生跳的能力。如：單腿跳、雙腿小兔子跳、青蛙跳等，調動學生參與的積極性。

　　6、訓練學生扔的能力。如：扔紙飛機、扔壘球、扔沙包等。

　　7、設計各種游戲，如老鷹捉小雞、兩人三足、踢毽子等訓練學生身體的.協調性和綜合素質。

　　8、在活動中培養學生的合作能力。

　　教育學生做身心健康成長的好學生。形成自己良好的個性。發揮潛能，做最好的自己。

　　9、與體育課教學相結合，通過體育教學，教育引導學生積極參加體育活動。

　　六、活動安排

課外活動計劃11

　　一、指導思想

　　以豐富校園生活，促進學生全面發展為指導，創設生動活潑的育人環境。在規定時間內組織學生參加豐富多彩的課外活動，激發學習興趣，發展個性特長，促進學生身心健康、全面發展。

　　二、目的意義

　　課外活動是學校課堂教學的延伸性活動，是進一步深化教育教學改革，全面實施、推進素質教育的一個重要體現。課外活動的正常開展，既可豐富學生的`課余生活，也可為學生提供一個自主發展的時間與空間。組織豐富多彩的文化、藝術、體育、勞技活動，在實踐活動中，培養學生的綜合能力，發展個性特長，促進學生身心健康發展。

　　三、具體活動安排

　　1.課外活動領導小組

　　領導小組：徐愛軍 夏培培 嚴素芬 周琴

　　組員：各班正副班主任及任課教師

　　2.活動時間

　　每周一、二、四 一二年級： 14：40-15：20

　　三至六年級：15：25-16：05

　　3.活動內容

　　根據學生興趣愛好，開展以文化、體育、藝術、勞技等為主的綜合性活動。各年級以班級為單位結合學校的特色建設，有計劃的組織學生進行活動。根據我校特色建設情況，結合我校師資力量和教學資源，擬開設以下的活動：

　　文化類：課外閱讀、英語課外閱讀、故事會、朗誦、國學經典等。

　　體育類：跳繩、踢毽、丟沙包、呼啦圈、接力跑、籃球、足球等。

　　藝術類：唱歌、跳舞、繪畫、書法等。

　　勞技類：折紙、剪紙、線編等。

　　四、活動要求

　　為使課外活動落到實處，指導教師要明確活動目標，認真制定切實可行的活動計劃，并認真安排好活動內容，及時地做好相關記錄。根據學校實際情況，保證每次活動的質量。

　　五、科學管理，注重效果

　　1、準時到崗，不早退。課外活動前2分鐘的預備時間，教師要帶領學生準備的活動器材等，及時到位。下課鈴未響，學生不得提前脫離活動狀態。

　　2、各活動負責人要切實加強安全教育，認真落實安全措施，指導教師須自始至終擔任組織工作，活動巡視指導要面向全體。

　　3、各班的活動開展要做到“三定”（即定時間、定地點、定人員）。活動有計劃，有實施步驟，活動內容切實可行，有利于學生的健康發展。輔導教師做好活動情況記載和活動小組學生的管理工作。

　　4、學校課外活動領導小組成員要加強監督巡視，切實保證活動開展的效率，杜絕課外活動挪作他用。

課外活動計劃12

　　在大學，課外活動是進行素質教育的重要內容，豐富多采的課外活動，有助于提高大學生組織能力，通過相互合作，培養集體主義精神。為豐富大學生的學習生活，現制定本學期的課外活動計劃。

　　一、基本情況分析

　　現在大學生的體質正在不斷下降，為了提高大學生的體質，開展適當的課外活動是有用的，而且是必要的。大學生們很喜歡有意義的課外活動，在以前的活動中，可以看出大學生得到了很好的鍛煉，在思想上顯得更加團結，在體質上更加強健，這是良好的反映。但也看出班干部在組織上還有點無序，大學生在活動中還不能守好規則，自律意識不強。

　　二、活動目標：

　　1、使大學生樹立創新意識、動手意識，培養探索科學的信心，發展大學生創造生活美的能力。

　　2、豐富大學生的.課內外生活，陶冶大學生的情操，為大學生的發展提供可能。

　　3、加強活動的計劃性，嚴密組織，提高活動效果。

　　三、活動措施：

　　1、組織開展豐富多彩的體育活動和文藝活動，如：跳繩、踢毽子、新年文藝演出等，豐富大學生的課外生活。

　　2、利用班級圖書角，組織開展讀書活動。

　　3、在重大節日，開展適應節日特點的活動。

　　4、保證活動時間，在每天的課外活動中，讓大學生有充分的時間進行活動，切實達到活動目的。

　　5、做好活動的記錄，在每次活動后都對活動的情況進行記錄、總結。發現問題及時改正，為后面的活動打好基礎。

　　6、抓好個別輔導，讓個別差的大學生在原來的基礎上得到提高。

　　7、發揚集體精神，使每一個大學生的潛能得到最大限度的發揮。

　　8、發揮年級組的合力，組織適合大學生活動的班級集體項目，增強班級的凝聚力。

課外活動計劃13

　　一、開設音樂課外活動小組的目的和要求

　　21世紀的人才需要全面發展，德、智、體、美、的共同發展。近年來，我校大力倡導開展大課間活動教育。音樂課外活動是其中的一個重要組成部分。音樂小組開展了陶笛小組、舞蹈小組、電子琴小組、合唱隊等等活動小組，并開展一些豐富多彩的文藝活動，還組織學生參加音樂講座。大大的豐富了學生的課余生活，提高了學生的素質修養。

　　二、 輔導方法：

　　1、 陶笛、電子琴小組：采取集體基礎教育和技能輔導。單獨輔導，集體訓練。根據學生掌握程度的'不同，分別輔導。程度差異不大時開始集體配合，練習合奏，既增強個人的技術能力同時也鍛煉集體的配合能力。

　　2、 舞蹈小組：以基本功為基礎，鍛煉形體，加強韻律感。逐步滲透各種風格和民族舞蹈的基本要領和音樂節奏的特點。采取集體輔導，個別糾正。在訓練一定時間有了一定的基礎后，進入規定動作訓練，在進行規定曲目動作練習。

　　3、合唱隊：雙周練習。統一發音位置，練習合理呼吸，咬字吐字清晰，聲音獨立穩定。練習曲以簡到難，有小到大，循序漸進。并吸收新成員。

　　三、小組成員的考核：

　　按小組成員在活動中出勤，練習時的態度，演出成果等進行綜合評價，把考核分等記入音樂活動小組的考核記錄表。

　　四、活動預期成果：

　　本學期的音樂小組在期末要達到的標準：電子琴、陶笛要能的基礎上掌握多種常用曲調，合奏一首小樂曲。舞蹈隊每個人的基本功要有相對的提高，都能有自己的一個完整舞蹈，有一個完整的全體配合舞蹈。合唱隊能演唱兩首首合唱曲目。

課外活動計劃14

　　課外美術興趣小組，在于培養學生對美術的興趣、愛好、增長知識、提高技能、豐富學生的課余文化生活，為今后培養美術人才起著積極推動的作用。為了給愛好美術的同學一個良好的學習環境，現將本學期美術小組的活動安排制定如下：

　　一、活動目的：

　　通過美術興趣小組的活動，使學生的美術特長得到更好的發展，進一步了解美術的基本知識，提高學生的欣賞水平及創造能力。

　　二、活動要求：

　　1、組織學生按時參加活動，并保持室內清潔。

　　2、每周三下午課外活動時間進行活動，小組成員必須準時到達美術室。

　　3、美術小組成員應嚴格遵守紀律，不準在美術室大聲喧嘩，不準做與美術學習無關的事。

　　4、每次老師布置的作業，學生都應按時完成。

　　5、愛護美術教室內的設施和用品。

　　三、活動內容：

　　1、使學生了解一些簡單的美術常識知識，

　�。�美術種類、常用工具、基本的使用方法、嘗試幾種兒童繪畫方法）。

　　2、欣賞佳作，提高欣賞水平。

　　3、給學生自己創作作品的時間和空間。

　　4、以兒童畫為主，以手工制作為輔，以創作畫為主進行教學。

　　5、進行手工制作教學，訓練學生的動手能力和造型能力。

　　四、采取的措施：

　�。�1）美術教師要認真負責，把它看成是學校教育的組成部分，使小組活動開展得生動、活潑、豐富。

　�。�2）做好組織工作

　　在學生自愿報名參加的基礎上，要挑選各班有一定美術基礎、成績較好的學生參加。要選出有工作能力、成績也好的學生擔任組長。興趣小組要在教師的指導下充分發揮學生的骨干力量。

　　（3）安排好活動時間和活動地點：

　　時間：每周一、三的下午自習課

　　地點：三

　�。�1）班教室

　　（4）訂立必要制度，抓好思想工作。

　　要教育學生自覺遵守學習制度，準時參加美術學習。明確學習目的`，培養勤奮好學，積極進取的精神，促進學生的全面發展。要舉辦全校性的美術作品展覽會，展示學生的學習成果。

　　五、教學內容安排：

　　周次教學內容

　　第一周

　�。�1）組建興趣小組，明確要求

　�。�2）了解簡單的美術嘗識

　　第二周

　�。�1）欣賞兒童畫佳作

　�。�2）講解簡筆畫的作用與意義及造型原理 第三周

　　（1）簡筆畫練習---畫靜物

　�。�2）簡筆畫練習---畫植物

　　第四周

　�。�1）簡筆畫練習---畫動物

　　（2）獨立創作

　　第五周

　�。�1）了解兒童畫及分類、欣賞佳作

　�。�2兒童畫練習

　　第六周

　　（1）線描風景畫

　　（2）美麗的海底世界

　　第七周

　�。�1）各種各樣的昆蟲

　�。�2）獨立創作

　　第八周

　�。�1）有趣的拓印

　　（2）練習畫竹子和熊貓

　　第九周

　�。�1）欣賞科幻畫

　�。�2）科幻畫：美麗的宇宙 第十周

　　（1）獨立創作：科幻畫

　�。�2）蠟筆畫創作

　　第十一周

　�。�1）油畫棒創作

　�。�2）彩筆畫創作

　　第十二周

　�。�1）畫部分動物

　�。�2）獨立創作

　　第十三周

　�。�1）手工：剪紙花、草

　　（2）手工：剪動植物

　　第十四周

　�。�1）剪貼風景

　�。�2）畫水生動物

　　第十五周

　�。�1）畫慶元旦畫展畫

　�。�2）畫慶元旦畫展畫

　　第十六周

　�。�1）欣賞、評價畫展畫

　　（2）獨立創作

　　第十七周

　　（1）畫人物動態

　�。�2）畫人物活動風景畫

課外活動計劃15

　　一、指導思想

　　為了認真貫徹《中共中央國務院關于深化教育改革全面推進素質教育的決定》，在學校教育中樹立“健康第一”的指導思想，切實加強體育工作。促進學生積極參加體育鍛煉，養成經常鍛煉身體的習慣，提高自我保健能力和體質健康水平，以發展個人愛好，開展各種身體練習為主，以一小部分帶動一大部份人，使多數學生養成自覺、主動的鍛煉身體，根據各自的特點，對學生進行第二課堂教學，以學習、比賽為進行訓練，通過這些活動內容，強化學生健身的意識，培養學生對體育認識和理解，豐富學生的課余生活，從而達到提高學生體質的目的。

　　二、活動目標

　　學校課外體育活動目標是在鞏固課堂教學內容的同時，結合我校實際，盡可能開展內容較豐富，形式多樣的體育活動來使學生達到健身和活躍學生生活的目的`，也同時為促進學生體格體能的完善和發展，培養學生對體育的情趣，堅強的意志和良好的社會情感，形成為較為良好的人際關系，學生通過參與這些活動，增強了他們的自信心以及形成公平、公開競爭的意識，使學生在今后的學習生活中不斷自我完善。

　　三、活動措施

　　1、制定詳細的活動計劃；

　　2、做好宣傳工作，使學生明確意義，積極參與；

　　3、定期組織競賽活動，增強學生的競爭意識；

　　4、指導教師組織學生進行有效的活動，負責學生安全；

　　5、做好總結，不斷改進。

　　四、活動時間：每周三下午課外活動

　　注：雨天可作臨時調整。

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