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時間過得真快，總在不經(jīng)意間流逝，我們又將迎來新的喜悅、新的收獲，做好計劃可是讓你提高工作效率的方法喔！什么樣的計劃才是有效的呢？下面是小編精心整理的社團活動計劃，歡迎閱讀與收藏。
社團活動計劃1
今年是xx小學美術(shù)社團成立第一年，美術(shù)社團在于培養(yǎng)學生的興趣、愛好，并增加學生的課外知識，提高一定的技能，豐富學生的課余文化生活，給愛好美術(shù)的同學一個良好的學習環(huán)境，現(xiàn)將社團的活動安排制定如下計劃：
一、活動目的：
通過美術(shù)社團的活動，使學生的美術(shù)愛好得到更好的發(fā)展，進一步了解美術(shù)的世界，掌握美術(shù)的一些基本知識、基本技能，培養(yǎng)學生的觀察能力和創(chuàng)新思維能力，提高學生的審美觀。
二、活動要求：
1、組織學生按時參加活動，并保持室內(nèi)清潔。
2、每周二、四下午第三節(jié)課進行活動，小組成員必須準時到達美術(shù)室。
3、美術(shù)小組成員應嚴格遵守紀律，不準在美術(shù)室大聲喧嘩，不準做與美術(shù)學習無關(guān)的事。
4、愛護美術(shù)教室內(nèi)的設施和用品。
三、活動內(nèi)容：
1、以繪畫為主，以手工制作為輔進行教學。
2、給學生自己創(chuàng)作作品的時間和空間。
3、欣賞名人名畫名作提高欣賞水平。
4、進行手工創(chuàng)作教學，訓練學生的動手能力和造型能力。
四、活動步驟：
要辦好美術(shù)興趣小組，教師必須根據(jù)學生的具體情況有計劃有目的地進行，將美術(shù)興趣小組辦得有聲有色。所以我覺得應該從以下幾方面去著手。
（一）、組織健全美術(shù)興趣小組。
美術(shù)興趣小組人數(shù)不宜過多，大約15名左右。活動固定，通常每周兩次, 活動制度化。參加這次興趣小組的人員對美術(shù)有一定的興趣。激發(fā)學生的責任感和榮譽感。教師要做到精心計劃，精心備課，精心上課，這樣才能保證興趣小組的深度、廣度和力度。
（二）、具體計劃小組活動內(nèi)容。
美術(shù)是一個很廣的課程，設計、繪畫、欣賞等都是學習的內(nèi)容。學的多不如學的精，所以教師應該給學生制定具體的學習內(nèi)容，小學生對色彩有著與生俱來的興趣，所以這次的興趣小組學習的內(nèi)容以色彩畫為主，手工制作為輔。所以，小組具體的活動內(nèi)容分為三個：（1）重點輔導學生利用常見的繪圖工具水彩筆、油畫棒、水粉顏料進行美術(shù)作品的創(chuàng)作；（2）重視基礎方面的學習，從色彩、速寫等方面入手，從而來解決課堂中難以解決的疑難問題；（3）、指導學生從事美術(shù)創(chuàng)作，培養(yǎng)學生的觀察能力和熱愛生活的習慣，以校園中的好人好事以及豐富多彩的活動為主旋律，創(chuàng)作出內(nèi)容積極向上，催人奮進，有一定的藝術(shù)品味的作品。
（三）、定期舉辦學生作品展覽。
舉辦我校興趣小組成員美術(shù)展覽，交流、回顧、總結(jié)學習成果，可以為學生提供表現(xiàn)自己實力，增強自信心。作為教師則要精心指導，嚴格把關(guān)。學生的一些佳作可以在校內(nèi)展出以起到示范作用。對于一些才華出眾、個性鮮明的同學，提供條件為他們舉辦聯(lián)展和個展，努力培養(yǎng)出色的藝術(shù)人才。
（四）、舉行美術(shù)繪畫比賽。
美術(shù)比賽能夠有效地提高學生的素質(zhì)和能力。如果條件允許，可以讓學生舉行國畫、速寫、簡筆畫等比賽，通過訓練比賽，能夠促進學生快速、準確、熟練的技能。通過訓練比賽，大大促進了學生快速、準確、熟練的技能。
開展美術(shù)興趣小組活動，要使學生真正學有所得，老師應該做出很大的`努力，勤于思考，大膽實踐，最大限度地調(diào)動學生的積極性，將美術(shù)興趣小組開展得豐富多彩、富有特色，讓學生在繪畫的世界感受快樂！
紙藝，指包括造紙藝術(shù)在內(nèi)的所有與紙有關(guān)的工藝，現(xiàn)在我們學校給大家提供一個創(chuàng)造藝術(shù)的平臺。紙藝社團將領(lǐng)著大家以各種紙張、紙材質(zhì)為主要材料，通過剪、刻、撕、拼、疊、揉、編織、壓印等手段制作平面或者立體的藝術(shù)品。
一、 活動理念
創(chuàng)建特色學生社團，更好地開展學生紙藝社團活動，更好的因材施教，充分發(fā)揮學生特長，努力開發(fā)學生的審美能力、創(chuàng)造美的能力，進一步全面提高教師學生的藝術(shù)素質(zhì)和能力。
二、活動開展：
1、活動時間：每周二、四社團活動課。
2、活動地點：實驗樓三樓紙藝社團教室
三、組織目標
1、通過紙藝活動的開展，使學生了解紙藝的知識，感受紙藝的魅力，掌握折紙、貼紙的基本技能，以提高學生的綜合實踐能力。
2、努力培養(yǎng)一批具有多方面才能的紙藝小能手，提高學生的綜合實踐能力。
3、爭取每位同學都能有一到二幅的展示作品；爭取每一小組能有二幅以上的合作展示作品。
4、通過紙藝與校園文化整合的實踐與研究，拓展多元藝術(shù)教育，擴大美育效果，增進學生對傳統(tǒng)藝術(shù)文化的認識，養(yǎng)成主動觀察、探究及創(chuàng)新的能力。
一、指導思想：
本學期，少先隊工作緊緊圍繞縣團工委、學校的工作，以“十八大精神”為指導，在校行政和上級少工委的領(lǐng)導下，以“創(chuàng)新、服務、育人”為宗旨，以活潑、健康、務實的少先隊活動為載體，有效提高少先隊員的綜合素質(zhì)。開拓創(chuàng)新、扎實工作，進一步增強我校少先隊組織的吸引力、凝聚力和影響力，促進學校少先隊事業(yè)的新發(fā)展。
二、工作重點：
（一）強化規(guī)范養(yǎng)成教育，促進學生良好習慣的形成
1、抓好養(yǎng)成教育，培養(yǎng)良好行為習慣
各班利用班會課組織學生認真學習貫徹《小學生守則》、《小學生日常行為規(guī)范》以及校紀校規(guī)，在行為規(guī)范方面具體做到：在校園里不吃零食和飲料；講究環(huán)境衛(wèi)生；教室里做到綠化、美化、藝術(shù)化；同學間團結(jié)友愛不打架罵人；推廣禮貌用語與普通話，“請、對不起、您好、謝謝、沒關(guān)系、老師好、同學們好”是師生、學生之間交流的主題字匯。我們把基本道德規(guī)范概括為“三別”即向粗魯告別、向陋習告別、向壞事告別；“四帶”即把禮儀帶進校園、把微笑帶給同學、把孝敬帶給長輩、把謙讓帶向社會；“五無”即地面無痰跡、室內(nèi)無紙屑、桌凳無刻畫、墻壁無腳印、出言無臟話。并做到及時檢測反饋，經(jīng)常檢查學生的行為習慣，發(fā)現(xiàn)問題及時批評教育。
2、抓好學校常規(guī)，創(chuàng)建積極向上校風
繼續(xù)抓好各班的常規(guī)評比工作，加強日常行為習慣的檢查監(jiān)督，提高值日質(zhì)量，嚴格執(zhí)行“流動紅旗”制度。對紅領(lǐng)巾監(jiān)督崗的檢查進行分工落實，加大檢查力度，值周教師對全體學生的行為習慣進行監(jiān)督和檢查，并將檢查到的情況予以記載。做到每周一總結(jié)，及時反饋教育。同時有效培養(yǎng)學生良好的行為習慣，在學校營造“學禮儀、講文明、懂禮貌”的氛圍，凈化校園空氣，實現(xiàn)美好人際關(guān)系，打造和諧校園環(huán)境。不斷深化加強每周周一升旗儀式的內(nèi)容和形式，利用好周一升旗儀式的平臺讓隊員們得到全方位的素質(zhì)教育和思想道德教育。
3、安全警鐘長鳴，堅決杜絕安全隱患
要把安全教育貫穿到整個學期，常抓不懈， 通過宣傳欄、講座、黑板報等少先隊陣地對學生進行法制、交通、消防、衛(wèi)生、心理健康等方面的教育，幫助學生了解和掌握更多的安全常識、學習自護本領(lǐng)、提高安全防范意識和自護自救能力，規(guī)范學生的課間活動，要求學生在校園內(nèi)不玩危險性的游戲，以杜絕不安全隱患。
4、嘗試心理教育，形成學生健全人格
心理健康教育是新形勢下必須重視的重要內(nèi)容，開展好學生的心理健康教育、青春期教育。做好學生心理的疏導，教師要積極創(chuàng)設良好的課堂氛圍和保證學生心理健康發(fā)展的人文環(huán)境。充分利用日常教育教學主渠道，開展好學校心理健康教育。通過課堂滲透以及教師與學生溝通、交往等，將心理健康教育真正落在實處。
（二）以活動為載體，注重體驗，提高學生道德素養(yǎng)
1、圍繞三月份文明禮貌月，組織開展“講禮貌、重禮儀、常禮讓”的文明禮儀教育活動。以“看現(xiàn)象、評事例、做標兵”等活動形式為載體，以“學校、家庭”等活動陣地為途徑，在系列教育活動中，使隊員明白“文明禮貌”的重要性，人人都來爭當“禮儀小標兵”。
2、以重大節(jié)日為契機，弘揚中華民族傳統(tǒng)美德，對少先隊員進行“愛”的教育。弘揚民族精神，引導學生從小養(yǎng)成高尚的思想品質(zhì)和良好的道德情操。利用節(jié)日資源，通過講故事、談心得、做演講等豐富多彩的活動形式，對少先隊員進行“愛”的教育，教育隊員把熱愛獻給祖國，把敬愛獻給長輩，把關(guān)愛獻給自然，把友愛獻給他人，把珍愛獻給自己，使少先隊員成為崇尚和諧，追求美好生活的新一代。
3、結(jié)合學校開展的“日行一善，月修一禮”活動，使學生充分體驗習善、行善、揚善的快樂，逐步實現(xiàn)由“日行一善”到“時時行善”，最終實現(xiàn)“善行一生”。 學校并將此作為一種長效性的德育工作機制，力求形成本校特色。
（三）每月工作安排：
三月份：學習雷鋒好榜樣
（主要紀念日： 3月3日全國愛耳日；3月5日學雷鋒紀念日；3月8日國際婦女節(jié)；3月12日植樹節(jié)；3月15日世界消費者權(quán)益日；3月16日手拉手情系貧 困小伙伴全國統(tǒng)一行動日；3月21日世界兒歌日； 3月22日世界水日；3月份最后一周安全教育周。）
1、小結(jié)寒假活動，擬定少先隊新學期工作計劃。
2、整頓校容校貌。
3、召開大隊委第一次會議。
4、慶“三八”系列活動。
5、開展“學雷鋒”主題教育系列活動。
（1）以雷鋒故事會的形式開展一次主題班會
（2）以“學習雷鋒好榜樣”為主題刊出一次黑板報
6、結(jié)合“植樹節(jié)”，開展美化、綠化校園活動。
7、開展“安全教育日” “安全教育周”活動。
8、“日行一善，月修一禮”3月份活動小結(jié)。
9、班主任1—5周考核
社團活動計劃2
一、指導思想：
我校自開展社團活動以來，豐富了學生校園業(yè)余生活，滿足了學生多元文化需求。在促進學生全面發(fā)展的同時，不斷挖掘?qū)W生的潛能，使學生初步形成某些特長，并不斷提高學生在文學、藝術(shù)、音樂、體育等方面的修養(yǎng)。推動我校的校園文化建設，展示學生自強不息、積極向上的精神風貌和學生的藝術(shù)特色。本學期，我校將繼續(xù)穩(wěn)步推進社團各項活動，并突出重點，形成新的特色。
二、組織機構(gòu)：
組 長：
督查員：
成 員：
三、工作要求：
學校暫設有五個社團，分別為：天姿舞蹈藝術(shù)社、麗音音樂社、陽光足球社、飛馳乒乓球社、健翔運動社，每個社設有社長一名，指導老師若干名。
(一)社團的安排：
1. 時間：每周安排不少于兩次社團活動，使學校形成一種濃濃的社團氛圍。
2. 成員：全校共有五個社團，面向全校有興趣愛好的學生，原則上每個學生只能報一個社團。每個社團的負責老師可以跨年級選擇成員。每個社團在20個人左右。
3. 地點：可在學校空余的教室或?qū)Ｓ媒淌摇Ｓ脠龅亍?/p>
(二)社團的建設
社團剛成立以來，社團對于學生來說已經(jīng)具有很大的吸引力，為了激發(fā)學生的學習興趣，豐富他們的課余生活，社團的指導老師可以有選擇性地挑選符合條件的社團成員，培養(yǎng)學生在這一方面的特長，使他們的.特長得到發(fā)展，開拓學校的校園文化。
(三)工作進程
學校于三月上旬在全校舉行社團成員選拔活動，即社團報名活動。報名結(jié)束后，各社團自行展開活動，隨時可以參與學校的各項活動，在5月有一周是社團活動展示周，我們每天安排一個社團的展示，比如安排舞蹈藝術(shù)展、音樂社等活動展示。
附：各社團活動計劃要求：
(一)天姿舞蹈藝術(shù)社
1.培養(yǎng)目標：培養(yǎng)學生的舞蹈藝術(shù)細胞，和對舞蹈藝術(shù)的節(jié)奏感、韻律感，使學生逐步熱愛這門藝術(shù)。
2.培訓要求：加強基本功訓練，逐步提高訓練難度。
3.培訓時間：每周二、五(12:00—13:20)
(二)麗音音樂社
1.培養(yǎng)目標：培養(yǎng)提升學生的藝術(shù)修養(yǎng)，使其具有感受美、鑒賞美、表現(xiàn)美、創(chuàng)造美的能力，使學生身心得到健康發(fā)展。
2.培訓要求：前半學期以小型二聲部合唱曲為主，后半學期涉足三、四聲部歌曲合唱。
3.培訓時間：每周二、四(17:00—18:00)
(三)陽光足球社
1.培養(yǎng)目標：培養(yǎng)青少年足球水平，為我校培養(yǎng)足球人才，發(fā)展學校特色，推進我校體育運動健康發(fā)展。
2.培訓要求：加強技術(shù)基本功訓練，進而進行足球戰(zhàn)術(shù)的訓練，組建一支具有很強作戰(zhàn)實力的球隊。
3.培訓時間：每周二、四(17:00—18:00)
(四)飛馳乒乓球社
1.培養(yǎng)目標：加強技術(shù)基本功訓練，進而進行乒乓球戰(zhàn)術(shù)的訓練，使學生形成很強的競賽水平，在區(qū)及競賽中取得優(yōu)異成績。
2.培訓要求：按階段訓練，基本功訓練要扎實，加強技術(shù)(球性)訓練，調(diào)整學生實戰(zhàn)心理素質(zhì)。
3.培訓時間：每周一(12:30—13:30)每周三(17:20—18:20)
(五)健翔運動社
1.培養(yǎng)目標：以促進學生身體素質(zhì)的綜合提高為基礎，全面提高學生專項速度耐力水平，專項成績達到優(yōu)秀。在區(qū)及競賽中取得優(yōu)異成績。
2.培訓要求：分階段、分訓練內(nèi)容逐步提高訓練強度。尤其抓好耐力訓練及學生意志力的培養(yǎng)。
3.培訓時間：3月初—6月底。(具體訓練時間為每周二、四早上)
社團活動計劃3
以新課程理念為行動指南、以全面推進素質(zhì)教育為根本目的、以建設有品位加特色的“書香校園“為落腳點、樹立大閱讀觀、拓寬學生學習知識的渠道、引領(lǐng)學生閱讀經(jīng)典、閱讀思想、閱讀文化、閱讀精神、培養(yǎng)學生的學習興趣和自主學習能力、為學生的終身學習和健康發(fā)展奠定堅實基礎。結(jié)合我校實際、特制定我校課外閱讀活動計劃。
一、讀書社名字：靜遠書社
“靜遠”含義源自于諸葛亮《誡子篇》中名句“非淡泊無以明志、非寧靜無以致遠。”讀書需靜心、誠如《誡子篇》中“夫?qū)W須靜也、才須學也、非學無以廣才、非志無以成學”。因此、我們希望路小的教師在讀書的氛圍中、能堅守一份寧靜、養(yǎng)練一顆“致遠”之心、此番讀書心境、靜心方能“凈心”。
二、活動目的：
根據(jù)鎮(zhèn)教師讀書社團精神、成立本校教師讀書社團、以帶動全校教師更加順利地開展讀書活動、提高教師的專業(yè)和理論素質(zhì)、培養(yǎng)出完美的讀書人格。
三、我們的讀書目標：
（一）知識上：讓讀書豐富我們的教育視野
（二）思想上：讓讀書豐滿我們的教育靈魂
（三）精神上：讓讀書豐厚我們的教育人生。
四、遵循思路：
1、以原理掌握、方法習得為基礎、以專業(yè)拓展、學科縱深為發(fā)展、引發(fā)教師可持續(xù)發(fā)展的思考、從而養(yǎng)成終身閱讀的良好習慣；
2、弘揚科學精神和人文精神、在重視科學性的基礎上、彰顯人文性；
3、在經(jīng)典讀物中汲取營養(yǎng)、用時代的眼光去衡量、展望、把真正優(yōu)秀的中外讀物用自己的思想去思考、內(nèi)化為自己的經(jīng)典。
4、在讀書過程中、把讀書活動作為教師“行動研究”或者“校本教學研究”的一個部分。在“問題—設計—行動—反思—新問題—新設計？？”的發(fā)展過程中、將讀書活動融入到我們的行動研究或校本教學研究的每一個環(huán)節(jié)和步驟、不斷為發(fā)現(xiàn)問題和解決問題、用“教育的眼光”收獲“教育的心情”。
5、在進行讀書活動的同時、積極促進開展師生共讀活動、制訂讀書計劃、確定讀書范圍、養(yǎng)成良好的閱讀習慣。
五、開展讀書活動的主要措施：
1、以自學為主、在課外和休息日主動學習、摘錄并撰寫讀書筆記、隨筆、反思。
“讀書活動計劃”分三個“領(lǐng)域”：“教育新理念”、“課程改革”和“教育隨筆類”。在日常的讀書活動中可以從三個領(lǐng)域中各選一本自己感興趣的書、構(gòu)成自己的“三本書”。在每學期、重點閱讀自己選擇的“三本書”。（也可以在每學期任意選擇一本書重點閱讀、同時泛讀其他推薦書）
2、定期開展學校讀書社活動、交流讀書心得。
3、理論聯(lián)系實際、將讀書收獲在實踐中不斷探索、實踐并撰寫“在讀書中提高”的教育小故事。
六、實施辦法
1、宣傳發(fā)動、組建讀書社團。
在全鎮(zhèn)讀書社團成立后、學校集中召開會議、共同研究商討社團名稱、制定社團讀書計劃、并迅速組建學校讀書社團、本著積極參與、民主管理、自我激勵、堅持不懈的方針、營造濃厚的`讀書氛圍、促進教師自我發(fā)展。
2、制定個人讀書計劃。
社團教師要結(jié)合自己教育教學工作實際、選定自己閱讀的文章、刊物或教育教學專著、制定自己的個人讀書計劃。（注：本學期必讀書籍是《給教師的一百條建議》）
3、提供讀書條件。
（1）根據(jù)市教育局每年向中小學教師推薦讀書書目、學校購買一定數(shù)量的教育理論書籍、雜志、保證集體學習用書。
（2）每學期由每位教師精選1～2本對教師個人成長有益的書籍。
（3）學校開設教師閱覽室、配備一定數(shù)量的教育刊物、保證教師借閱。支持教師辦公室作為讀書活動交流的主陣地、創(chuàng)建“辦公室文化”。
（4）經(jīng)費投入：每年教師自主購買書籍刊物、學校給予50%資金補助。
4、搭建讀書平臺。
在自己的博客或?qū)W校的網(wǎng)站上開辟“讀書伴我成長”專欄、分享、記錄讀書的快樂。
5、樹立讀書典型。
每學期全校要對讀書活動進行全面總結(jié)、樹立典型、評選讀書學習型教師。
6、建立讀書制度：
（1）將教師讀書活動納入校本教研、校本培訓計劃、建立長效的管理機制、完善教師讀書的獎勵機制、將讀書活動與年終考核相結(jié)合。
（2）定期進行督促檢查、指導、注重讀書實效、避免走過場、搞形式。
社團活動計劃4
一、指導思想
為了更好地貫徹德、智、體、美全面發(fā)展的教育方針，全面推進素質(zhì)教育，培養(yǎng)學生的頑強拼搏、吃苦耐勞精神和自我鍛煉強身健體能力，體現(xiàn)健康第一的指導思想，結(jié)合我校田徑社團的具體情況，做好訓練、比賽以及思想教育工作，促進學生身心和諧發(fā)展，發(fā)展隊員的.身體素質(zhì)，學習和改進專項技術(shù)水平。培養(yǎng)隊員綜合素質(zhì)及能力，提高訓練成績，把學校田徑社團工作做得更好，并為學生的終身體育和可持續(xù)發(fā)展奠定基礎。
二、活動目標
1、增強隊員體質(zhì)，提高隊員體能。
2、培養(yǎng)鍛煉意識，形成自覺鍛煉習慣。
3、鞏固提高隊員的運動強項，不斷改善運動能力。
4、形成社團梯隊，不斷補充新鮮血液，以形成初中社團活動的良性循環(huán)，使社團蓬勃發(fā)展。
三、訓練時間和地點時間：
每周周一、周三、周五和學生在校的周六下午17:05—18:20地點：學校田徑場
四、訓練計劃
周一耐力訓練，周三力量訓練，周五柔韌訓練，周六調(diào)整訓練或?qū)ｍ椨柧?周一速度訓練，周三反應、爆發(fā)力、靈敏訓練等。訓練采用循環(huán)訓練法輔以重復訓練法，在不斷重復中提高身體素質(zhì)，在不斷循環(huán)上升的訓練下提高各項運動能力，使弱項變強，強項更強在，為提高學生訓練興趣，在調(diào)整訓練中多采用游戲和球類練習。
五、訓練內(nèi)容
（一）素質(zhì)訓練：小跑步、高抬腿、后踢跑、交叉跑步、后蹬跑、縱跳、蹲起、跨步跑、行進間壓腿、行進間踢腿，轉(zhuǎn)髖，擺腿；
（二）速度訓練：50米、100米、150米、200米、300米、400米、行進間30米、超前加速跑；
（三）力量訓練：單足跳、雙腳縱跳，抱膝跳，蛙跳、三級跳、立定跳、跳臺階、俯臥撐，收腹舉退，仰臥起坐，俯臥兩頭起等；
（四）耐力訓練：800米、1500米、3000米、（男）5000米、領(lǐng)跑、計時跑，變速跑等；
（五）反應訓練：加距離觸地往返跑、反方向起跑訓練、聽信號做起跑練習、聽哨音做跑停練習；
（六）柔韌練習：壓肩、壓腿、劈叉，坐位體前屈等；
（七）專項訓練：100米、200米、400米、800米、1500米、3000米、跳高、跳遠、接力4×100米、4×400米；
六、具體訓練內(nèi)容計劃
（一）耐力訓練：
1、準備活動：
a.5分鐘跑。
b.拉韌帶練習：壓肩，壓腿。
c.原地30秒小步跑、高抬腿各兩組，蹲起50下兩組。
2、各項技術(shù)輔助性動作練習
3、3000米計時跑；
4、放松
（二）力量訓練。
1、繞場地3-5圈
2、負重深蹲20次5組
3、跳深5組
4、仰臥起坐20次5組
5、俯臥撐10-30次5組
6、背起20次5組
7、負重深蹲跳20次5組
8、慢跑放松（墊子上放松上下肢）。
（三）速度訓練：
1、繞場地5圈（8分）
2、準備活動、拉韌帶、行進間踢腿； 20米小步跑 、高抬腿、后蹬跑、車輪跑，各兩組。
3、30米加速跑4組
4、50米加速跑3組
5、80米往返跑3組
6、快速跑：100米3組
7、放松
（四）調(diào)整訓練
1、準備活動：慢跑3-5圈；壓腿、壓肩；小步跑、高抬腿跑、跨步跳、交叉步跑、后踢跑。
2、30米折返跑、30米單足跳、縱跳30下、30米蛙跳、高抬腿40次各兩組；計時50米4組、立定三級跳或800米計時或其他等。
3、游戲或球類活動（注意安全防止損傷）
4、墊上放松
（五）柔韌訓練：
1、準備活動：
a.領(lǐng)跑。
b.行進間拉肩、踢腿各兩組。
c.30米行進間小步跑、高抬腿、跨步跳。
2、壓肩、壓腿、劈叉
3.放松
（六）反應訓練：
準備活動：
a. 繞場地7圈。
b.拉韌帶練習。
c. 30米折返跑、反方向起跑訓練、聽信號做起跑練習、聽哨音做跑停練習。
2測試：30米6組、立定三級跳。
3.放松
（七）爆發(fā)力訓練：
1、繞場地5圈（8分）
2、行進間準備活動
3、跨步跳50米4組
4、30米單足跳、縱跳30下、蛙跳5級6組、高抬腿40次各兩組
5、跳深——三坑連跳接加速跑10米6組
6、快速跑：50米4組、100米2組
7、放松
（八）靈敏性練習
1、準備活動：
a.領(lǐng)跑。
b.行進間拉肩、踢腿各兩組。
c.30米行進間小步跑、高抬腿、跨步跑
2、原地縱跳接30米跑3次；
3、頻率練習接30米跑3次；
4、5米、10米交叉往返跑4次；
5、站立式起跑30-40米×3次；
6、墊上放松
（九）專項訓練：
1、繞場地5圈（8分）
2、20米小步跑 、高抬腿、后蹬跑、車輪跑，各兩組。
3、100米、200米、400米 4組800米、1500米 2組3000米 1組跳高、跳遠 100次接力4×100米、4×400米 2——4組放松
七、可根據(jù)不同訓練期適當調(diào)整訓練計劃。
制定人：張月平20xx年9月
社團活動計劃5
一、指導思想
落實計劃，認真學習“學校體育工作條例”的重要思想，在訓練中堅持依法治教，以德治教，理論聯(lián)系實際，通過實施分步訓練達到教學目標；訂出計劃
進一步培養(yǎng)學生對足球運動的興趣和愛好，培養(yǎng)集體主義觀念，提高他們的身體素質(zhì)和技術(shù)技能水平，全面推進素質(zhì)教育。
二、訓練目的
科學進行訓練，貫徹從小打好基礎，系統(tǒng)訓練，提高身體素質(zhì)、球技。
開展足球社團活動，目的是增強學生的體質(zhì)，增進學生身心健康，通過訓練，建立足球運動的基本技能，熟悉球性和控球能力，體會動作要領(lǐng)
初步掌握足球最基本技術(shù)和游戲方法，發(fā)展靈敏，協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)，培養(yǎng)勇敢、頑強、機智、果斷等優(yōu)良品質(zhì)和團結(jié)一致的集體主義精神。
三、訓練任務
1、培養(yǎng)隊員良好的心理品質(zhì)及思想品德，在學習技術(shù)技能之前先學習做人道理，從思想上重視教育。
2、根據(jù)隊員年齡段特點，提高隊員身體健康水平，根據(jù)足球?qū)ｍ椷\動的特點，改善隊員的身體形態(tài)，提高機體的運動能力，發(fā)展綜合的運動素質(zhì)。
3、培養(yǎng)隊員的.團隊精神，足球運動是一項集體項目，需要每個
隊員努力，才能取得好的成績。
四、活動訓練方案
1、活動訓練時間：每周星期二、三、四下午。
2、指導教師：劉世東
3、社團隊員名單：
成員招募中
4、活動訓練措施：
A、提高隊員訓練作風、比賽作風、嚴格紀律性，培養(yǎng)良好體育道德作風，嚴格要求訓練質(zhì)量。
B、全面提高隊員的身體素質(zhì)，重點發(fā)展速度、靈敏性、協(xié)調(diào)性、爆發(fā)力等素質(zhì)，學習跑的正確技術(shù)，鍛煉肌肉力量。
C、全面提高學生的基本技術(shù)(重點傳，接技術(shù))逐步發(fā)展學生個人技術(shù)特長，提高活動中控球能力，正確掌握傳接球技術(shù)，因材施教發(fā)揮學生特常。
D、提高隊員的戰(zhàn)術(shù)能力，重點是個人戰(zhàn)術(shù)和局部戰(zhàn)術(shù)，明確個人攻守的職能，進攻和防守原則，提高個人戰(zhàn)術(shù)意識和局部2對1、3對2能力、確定基本陣容，初步形成3-2-1全攻全守的基本打法。
五、訓練內(nèi)容、方法及課時安排：
1—2周熟悉球性顛球練習
1、單腳自拋正腳面顛球練習。
2、雙腳交替正腳面顛球練習。
3、多部位顛球練習。
4、兩人或多人交替多部位顛球練習。
3—4周踢球練習
1、各種踢球動作的模仿練習。
2、二人一球，一人用腳擋球（擋球腳腳尖稍翹起腳掌對球，離球約10厘米），另一人做助跑踢球練習。
3、學習踢球動作應先從踢靜止球開始，并以踢靜止球、地滾球為主。
4、當學生初步掌握一只腳踢球之后，要注意強調(diào)使用較差的一只腳踢球練習。
5、在簡單的條件下能較正確地完成踢球動作之后，就要在移動中練習踢來自不同方向、不同性質(zhì)的球，并要逐漸加大動作難度，提高動作質(zhì)量。
6、踢準練習。
A、二人一球，相距15米左右，中間放一個低欄，要求踢出的球從欄間通過。
B、向劃有標志的墻踢準。
7、踢遠練習。
A、在角球區(qū)向罰球區(qū)內(nèi)大力踢球。
B、在罰球區(qū)線上向站在中線附近的同伴大力踢球。
C、在罰球區(qū)線上向中圈踢高球給同伴。
D、向劃有標志的墻踢準。
E、隊員分成兩組，相距15米左右，成“一”字形相對站立。由
各組第一人開始跑動中踢球。踢球后跑到對方排尾，依次循環(huán)。
F、踢球穿檔：三人一組，每人相距5米，接球者再踢球穿檔。依次循環(huán)。
5—6周傳接球練習
1、兩人靜止各種踢球動作對傳接練習。
2、多人多角度各種踢球動作傳接球練習。
3、行進間傳接球練習。
7—8周帶球、運球練習
A、單人直線帶球跑練習。
B、單人變向帶球跑練習。
9—10周帶球、運球射門練習
1、原地靜止球射門練習。
2、助跑靜止球射門練習。
3、帶球繞桿兒射門練習。
4、接球射門練習。
11—12周發(fā)展反應速度的練習，并穿插進行各種球熟性，動作技術(shù)練習
30～50米的計時跑，要求學生在8秒內(nèi)完成50米跑；
50～60米最大強度的重復跑，每組間歇使學生完全恢復，每次練習共3組。
發(fā)展反應速度的練習。根據(jù)比賽中可能出現(xiàn)的站立、仰臥、俯臥、背向、后退、跳起等身體狀態(tài)設置起跑姿勢，當球被教師踢出去后（或
聽到起跑信號后），起跑搶球（或跑到制定區(qū)域）。
13—14周發(fā)展靈敏速度以及動作速度的練習。
運用短距離、方向不規(guī)則的繞過障礙物，在制定區(qū)域內(nèi)*門練習。10×10m方格場地內(nèi)，多人、每人一球進行快速運、控球練習
要求根據(jù)其他隊員活動情況及時改變運球方向、路線、避免與其他隊員人或球越出方格范圍。
穿插進行各種球熟性。動作技術(shù)練習
15—16周提高學生身體各部分肌肉的力量，提高學生的身體對抗能力。
身體練習的主要內(nèi)容：
①發(fā)展上肢力量的練習。單杠引體向上；雙杠雙臂屈撐；俯臥撐；杠鈴推舉；啞鈴等各種練習。
②發(fā)展腰腹力量的練習。仰臥起坐；俯臥背伸；原地收腹跳；單杠懸垂舉腿；肩負杠鈴體轉(zhuǎn)。
③發(fā)展下肢力量的練習。蛙跳；單腿連續(xù)跳；立定三級跳。④兩人一組的對抗力量練習。
跑動中為爭得控球權(quán)的合理沖撞；運用合理沖撞的連續(xù)跳起爭頂球；跑動中地面或跳起空中用肩部或胸部合理沖撞。穿插進行各種球熟性。動作技術(shù)練習
17—18周發(fā)展學生耐力的活動練習
發(fā)展有氧耐力的練習。12分鐘計時跑；變速跑；50m快跑與60m慢跑交替進行，總距離3000m。
發(fā)展無氧耐力的練習。5～25m×5折返跑；30～50m全速沖刺反復跑。
穿插進行各種球熟性。動作技術(shù)練習
19—20周簡單的技戰(zhàn)術(shù)活動訓練
1、技術(shù)訓練：各種個人顛，控球練習，1對1攻守2-3跑動中傳接配合，搶截球等。
2、戰(zhàn)術(shù)訓練：2對1，2對2，3對2對抗攻守，半場攻守練習比賽。
3、教學比賽
六：訓練注意事項及備注：
1、此次訓練均為學生自愿參與，自愿報名參加訓練。
2、每堂訓練課都必須奉著“安全第一、健康第一、全面發(fā)展”的原則進行，嚴格球隊作風，認真刻苦訓練。
3、訓練本著“以人為本”，以適合同齡隊員心理，生理接受能力為前提，推行“快樂體育”和“健康體育”讓學生積極主動的投身到訓練中。
社團活動計劃6
為了落實課外活動的開展，發(fā)展學校乒乓球傳統(tǒng)體育項目，滿足學生興趣愛好和個性化發(fā)展的需要，弘揚“國粹”精神，不斷提高我校學生學習乒乓球的興趣與技術(shù)。特制定本計劃如下：
一、指導思想：
活動時間定于每周一、四下午第三節(jié)課活動時間進行，以課外訓練活動為主。同學們的打球方法與技術(shù)都存在很大的差異，他們當中有些同學是有些基礎的，有些是一點基礎也沒有的，打球水平參差不齊，我們本學年的活動要求是學生學習要領(lǐng)以后，能夠掌握基本的擊球要領(lǐng)就可以了，這是進一步學習乒乓球的基礎。
二、本學年的活動目標：
1、初步和進一步掌握乒乓球的基本打法和比賽規(guī)則；
2、發(fā)展學生的特長，培養(yǎng)學生良好的個性品質(zhì)；
3、力爭校隊在將來的比賽中再取得好成績.
三．活動安排及進度：
第一階段：熟悉乒乓球球性，進行球感訓練，讓學生喜歡乒乓球，進行托球、持球行進、墊球等練習；
第二階段：學習并掌握乒乓球的`正確握拍姿勢、上手發(fā)球、下手發(fā)球等基本發(fā)球方法；第三階段（：學習乒乓球的基本打法，進行接球、腳步移動訓練，不斷曾強大、小隊員的基本功；
第四階段：掌握乒乓球的基本比賽規(guī)則，組織學生參加比賽，評選“乒乓球之星”。
四、具體活動內(nèi)容：
第一階段：熟悉乒乓球球性，進行握拍、顛球、對墻推球練習，學習準備姿勢與站位，練習步伐移動。第二階段：發(fā)球練習，正反手發(fā)球，接發(fā)球練習，推擋球。第三階段：削球、搓球練習；攻球、對打練習。第四階段：講解比賽小常識，校內(nèi)分年級乒乓球比賽。
五．活動地點：
學校乒乓球室
社團活動計劃7
一、指導思想：
根據(jù)北侖區(qū)體育節(jié)文件精神，全面推進素質(zhì)教育，豐富學生的課余體育活動，培養(yǎng)學生吃苦耐勞和頑強拼搏精神。結(jié)合我校實際情況，對初一、初二學生進行足球基本技戰(zhàn)術(shù)的培養(yǎng)，提高隊員的綜合素質(zhì)。力爭在區(qū)里的足球比賽取得好成績，并為學生的終身體育和可持續(xù)發(fā)展奠定基礎。
二、現(xiàn)狀分析：
1、由于場地的限制，學生在閑暇時間接觸足球的機會較少。因此對足球的了解甚少。
2、在課堂上學生通過足球課程的.學習，體現(xiàn)出對足球較強的積極性。因此學生對足球的興趣還是較高。
3、本屆學生的組織紀律性較好，有較高的集體主義精神和團隊榮譽感。但身體素質(zhì)較弱。
三、訓練目標：
1、增強學生的各項身體素質(zhì)（力量、柔韌、靈敏等），提高學生運動能力。
2、通過訓練，提高學生足球基本的技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)。
3、通過訓練培養(yǎng)學生集體榮譽感、團隊協(xié)作精神。
四、時間安排：
1、20xx學年第二學期大課間時間
五、訓練內(nèi)容：
（一）主要訓練手段：
身體訓練手段：克服自身體重的各種跳躍、后退跑、曲線跑等。
技術(shù)訓練手段：各種個人墊、運、控練習，各種一對一攻守，二三人跑動中傳接球配合。
（二）主要訓練技術(shù)：
踢球：以腳內(nèi)側(cè)踢球、腳背正面踢球、腳背內(nèi)側(cè)踢球為主，腳背外側(cè)踢球、腳尖踢球為輔。
停球：以腳內(nèi)側(cè)停球、腳底停球為主，腳背外側(cè)、腳背正面、胸部大腿停球為輔。
頭頂球：以前額正面、前額側(cè)面頂球為主，介紹魚躍頭頂球。
運球：以腳背正面、腳背內(nèi)側(cè)運球為主，腳背外側(cè)、腳內(nèi)側(cè)為輔。
（五）主要訓練戰(zhàn)術(shù)：
二過一配合：橫傳直插二過一、橫傳斜插二過一、踢墻式二過一、回傳反切二過一等。
六、訓練名單：
（略）
社團活動計劃8
為了大力推進素質(zhì)教育，豐富課余文化生活，激發(fā)學生的學習興趣，培養(yǎng)學生個方面的興趣，不斷提高學生的綜合素質(zhì)，讓xx鎮(zhèn)一小成為學生真正成長的搖籃，使我校的科學興趣小組能得到不斷深入發(fā)展。
一、活動目的
1、學得開心，玩得開心。在學習中培養(yǎng)興趣，在社團活動中學習科學。
2、培養(yǎng)學生獨立思考、創(chuàng)新進取的科學素養(yǎng)。
3、促進學生整體素質(zhì)的提高。
二、活動時間及地點
1、時間：活動時間每周三下午第二、第三節(jié)課
2、地點：小科學家實驗基地
三、活動形式及內(nèi)容
社團活動的作用和效果往往是課堂教學所代替不了的，它可以以課堂教學為基礎，又可以完全脫離課堂教學，它可以是課堂教學的輔助和延伸，也可以進行一些課本學不到的東西。社團活動的形式機動靈活、多種多樣。要注意“點”和“面”結(jié)合，也就是要把群眾性活動和個別性活動結(jié)合起來。
1、開展趣味小實驗。
社團活動將實驗室一作為趣味實驗室，提供社團成員開展趣味實驗。我們的學生受應試教育的影響，多為“書生型”，缺乏動手習慣與能力，學生自己動手實驗正是對學生的兩個基本能力——動手能力、思維能力的`全面綜合訓練，是培養(yǎng)新型人才，改善民族素質(zhì)的重要途徑。
2、開展科技小制作。
社團活動將實驗室二作為科技創(chuàng)意廳，提供社團成員開展小制作小發(fā)明活動。因地制宜，因陋就簡開展小制作。學生在設計制作中，不僅可以學習鞏固書本知識，加深對概念規(guī)律的深刻理解，更重要的是制作中的困難磨練學生意志，成功地喜悅激勵他們不斷進取，增強戰(zhàn)勝困難的信心。
3、開展戶外考察活動。
充分挖掘?qū)W科課程教材中的科技含量，有意識讓學生結(jié)合生活中的一些科學現(xiàn)象進行思考調(diào)查，并用所學的科學方法嘗試解決問題現(xiàn)象，學以致用，激發(fā)學生的興趣。
4、設置科學探究站點
開設“生態(tài)種養(yǎng)園”給學生提供觀察動植物生命活動的基地；并積極與氣象局、科技館與科普單位建立聯(lián)系，為學生深層的科技活動提供足夠的實驗場所，籌備校園觀測站。
5、抓好科普宣傳活動。
鼓勵學生自己訂閱科普報刊，利用各種渠道借閱科普讀物，并提倡互通有無，積極有效地引導學生注意收集最新科技發(fā)展動態(tài)。將學校教學區(qū)、辦公區(qū)過道充分利用起來，布置科技教育的文化環(huán)境，設立“科學名人”專欄；“科學生活”專欄，“科學幻想”專欄，“科學制作”專欄，“科技名言”等專欄。
四、評價、成果展示
1、每次上課前讓學生簽名，下課后，將自覺打掃衛(wèi)生的學生名字記錄下來，在學期中、結(jié)束時，對表現(xiàn)積極的學生進行表揚（發(fā)給科學家名片，簽發(fā)喜報）。
2.、舉辦“六小”競賽（像小發(fā)明、小制作、小論文、小考察、小創(chuàng)意、小科幻、繪畫），并建立起嚴格的檢查、考評、獎勵制度，以提高科技活動的實效。在期末階段，社團能為全校師生進行成果展示，成果展示形式：舉行科學創(chuàng)新作品制作、實驗技能展示和《科學早知道》科普手抄報比賽，表彰優(yōu)秀的學生。
五、具體實施內(nèi)容
周次內(nèi)容
第一周新學年開學，學生報名注冊
第二周組建興趣小組、確定指導師及社團活動對象
第三周制定招生簡章，召開籌備大會
.第四周社團始業(yè)教育校園浪費實地調(diào)查
第五周國慶節(jié)
第六周交流調(diào)查報告，“環(huán)保校園”作品設計
第七周采集植物，捕抓昆蟲標本
第八周制作昆蟲、植物標本
第九周自制二氧化碳滅火器
第十周校園電浪費調(diào)查
第十一周整理“杜絕校園電浪費金點子”寫校園倡議書
第十二周制作趣味生態(tài)瓶
第十三周尋找淀粉的蹤跡實驗
第十四周幫助校園植物過冬
第十五周探秘“流動的水為什么不容易結(jié)冰”
第十六周科學知識閱讀
第十七周筷子提米
第十八周社團活動總結(jié)，表彰頒獎
第十九周社員自主活動
第二十周學生期末考試
社團活動計劃9
文學是高雅的藝術(shù)，是精神歸宿的園地。文學社是文學的載體，是文化傳播的`熱土，是陶冶社員情操，砥礪他們思想的殿堂。為了讓這些校園的精魂真正成長為他日文學的棟梁，也是為了“樂外”的校園更多幾許源頭活水，我們“綠之韻”文學社特制定如下的活動計劃：
一、工作目標：
1、充分挖掘社員的寫作能潛能，拓展他們的第二課堂，豐富他們的課外生活，營造校園文學氣氛。
2、在有關(guān)老師的指導下，定期開展活動，提高學生的文學理論水平和欣賞水平。
3、積極向有關(guān)部門推薦優(yōu)秀作品，力爭每學期有5篇以上的作品能夠在各級刊物發(fā)表。
4、收集佳作，為下學年出刊作準備。
二、活動時間：
每周二或三中午。
三、文學作品展示媒體：
1、校園網(wǎng)
2、校報
3、校刊
4、國家各級刊物
四、具體分工：
指導：張懷彬章雪珍陳愛君肖挺等老師社長——陳楠、胡婷婷主持常規(guī)工作組織部長——楊素潔負責組織活各班宣傳干事負責宣傳
編輯負責組稿審稿
星極社員、社員負責寫作（繪畫）
五、欄目設置：
校園風鈴詩海拾貝愛的火花歲月如歌童話天空我思我想每期一星佳作欣賞？（具體欄目隨內(nèi)容而增減）
六、工作安排：
十月：
1、組建文學社
2、文學社骨干第一次會議。
3、文學社宣傳——專家講座
4、首批學生作品上網(wǎng)
十一月：
1、文學社社員培訓
2、文學社宣傳——文學作品展覽
3、舉辦寫作知識講座
4、（學校）組織秋游活動，體驗、寫作
5、著力推薦學生作品上網(wǎng)上報
十二月：
1、文學社社員培訓
2、舉辦寫作知識講座
3、收集并整理學生優(yōu)秀習作，舉辦習作展
元月：
1文學社社員培訓
2出第三期宣傳版面
3繼續(xù)收集優(yōu)秀作品，為下學期出刊作準備
4、布置假期寫作任務
5、文學社總結(jié)大會
社團活動計劃10
一、宗旨:
為了豐富學生的課余生活，幫助學生鞏固、加深和擴大在課堂教學中獲得的知識和技能，擴大學生的音樂視野,增進學生的音樂知識，使校園充滿歡樂和生機。學校商議決定在高一、高二年級學生中選拔學生組建校合唱隊，讓學生在潛移默化中提高藝術(shù)修養(yǎng)，促進自身的全面、均衡發(fā)展。
二、加入條件:
對合唱有一定的興趣和愛好，并具有一定的演唱能力或特長。此外由于合唱隊聲音的是否優(yōu)美取決于每個合唱隊員之間的協(xié)調(diào)、協(xié)作、聲音的表現(xiàn)以及聲部的均衡等等，因此要求參加者無特殊情況不能隨意缺課。
三、成員選拔:
隊員:除自愿報名參加以外，還需通過必要的選拔，然后才能成為正式隊員。
指揮:在正式隊員中選出，由具有良好樂感，并具備一定指揮基礎的同學擔任。
伴奏:在正式隊員中選出，由能夠識別五線譜、具有一定鍵盤基礎、能夠獨自擔任合唱隊樂曲伴奏的同學擔任。
四、合唱隊結(jié)構(gòu):
指導教師(2名蔣妙純宮彩艷)
隊員(40名)
指揮(1名)
伴奏(教師1名、學生1名)
合唱隊隊長(正、副各1名)
五、內(nèi)容安排:
l1、作品:古今中外各種類型的.優(yōu)秀合唱作品。并本著:
A、作品選擇由易漸難，并對每首作品的評價都會有一定的標準，不僅要會唱，更要唱好、唱出水平。
B、所選歌曲會考慮隊員實際的音域，排練那些適合隊員音域、演唱的、能夠體現(xiàn)時代氣息的一些優(yōu)秀作品。
本學期演唱曲目:
練聲曲目:《二十年后再相會》、《賣花姑娘》
中國作品:《聽媽媽講那過去的事情》
外國作品:《紅梅花兒開》、《郵遞馬車》
備選曲母:《半個月亮爬上來》
l2、基本訓練:
包括氣息、發(fā)聲方法、聽音訓練等，努力提高合唱隊員的演唱水平、表現(xiàn)能力。
l3、擴展內(nèi)容:
本學期的合唱隊訓練不僅包括實際的演唱、表演、演出，而且還包括a、音樂知識的普及。b、大師風采賞析:主要是欣賞享有國際聲譽的指揮大師的演出。c、涉獵排練多種適合舞臺表演的節(jié)目類型，包括演唱多種類型的合唱曲目(比如對唱、小組唱)、音樂劇等等。
l4、隊形排列:
一般高聲部在左面,低聲部在右面,為了使每個學生能看到指揮,后排要略高于前排。
六、紀律要求:
合唱隊一經(jīng)成立便是一個有組織、有紀律的團體，因此每一位團員都要有集體意識、團隊意識。當不能正常參加排練時，必須請假說明，經(jīng)批準后方可不參加本次排練。
3次以上(包括3次)未請假者，以自動退出合唱隊處理。
社團活動計劃11
為響應社團文化藝術(shù)要求，融合學校多年藝術(shù)文化，加深同學對舞蹈的認識。同時讓同學們有機會認識各種舞蹈，拓寬藝術(shù)視野，增長對舞蹈的認識。因此，決定舉辦主題為“舞動魅影”的舞蹈大賽。
一、活動主題：
舞動魅影
二、主辦單位：
共青團xx學院委員會學生社團部
三、承辦單位：
xx學院舞蹈協(xié)會xx學院交誼舞協(xié)會
四、活動要求：
1.舞種不限，可為民族舞、現(xiàn)代舞、街舞、交誼舞，可以個人或自由組合報名參加。
2.參賽作品內(nèi)容以反映豐富多彩的校園文化生活和當代大學生朝氣蓬勃的精神風貌為主題。
3.每個節(jié)目表演時間不超過7分鐘，自備音樂、服裝和道具等，費用自理，比賽音樂統(tǒng)一用mp3格式。
五、初賽
將于5月10日下午2：30在學生活動中心一樓大禮堂舉行本次大賽初賽，屆時將秉著公平公開原則邀請現(xiàn)代舞和民族舞的'專業(yè)老師對參賽選手進行專業(yè)點評，選出晉級決賽的選手。
六、決賽
將于5月15日晚上7：30在學生活動中心一樓大禮堂進行本次大賽的決賽，在初賽中脫穎而出的選手將在決賽中一決高下，我們將對最后勝出的選手進行頒獎（視參賽人數(shù)而定）并授予證書，以資鼓勵。
七、參賽對象
社團活動計劃12
一、活動背景：
國家號召學生參加陽光體育運動和長跑活動，我們學生積極響應，開展了一系列的體育運動活動，相應成立了一些活動的社團，我們組織了跳繩活動社團。
二、活動目的：
通過活動，讓學生的身體素質(zhì)有一個大的提高，培養(yǎng)學生在活動中的合作精神，知道必須步調(diào)一致才能搞好這項活動，促進學生身心健康發(fā)展，為自己的各項活動打下堅實的.基礎。
三、資源需要：
本項活動需要大繩2根，短跳繩若干，活動場地一個。其中，短跳繩由學生自備。
四、活動開展：
活動開始階段，由學生每8人為一組，分別跳繩，訓練學生適應這種強度比較大的活動。訓練一階段后，再增加難度。
五、活動中應注意的問題：
活動的目的是強身健體，因此在活動中，不能強行讓學生跳繩，堅持自愿的原則，帶傷的、有病的、身體不適應的學生不能參加。
六、活動成員：
各班報名的人員
社團活動計劃13
美術(shù)社團在于培養(yǎng)學生的興趣、愛好，并增加學生的課外知識，提高一定的技能，豐富學生的課余文化生活，給愛好美術(shù)的同學一個良好的學習環(huán)境，現(xiàn)將社團的活動安排制定如下計劃：
一、活動目的：
通過美術(shù)社團的活動，使學生的`美術(shù)愛好得到更好的發(fā)展，進一步了解各掌握美術(shù)的基本知識、基本技能，培養(yǎng)學生的觀察能力和創(chuàng)新思維能力，提高學生的審美觀。
二、活動要求：
1、組織學生按時參加活動，并保持室內(nèi)清潔。
2、每周社團課進行活動，小組成員必須準時到達美術(shù)室。
3、美術(shù)小組成員應嚴格遵守紀律，不準在美術(shù)室大聲喧嘩，不準做與美術(shù)學習無關(guān)的事。
4、每次老師布置的作業(yè)，學生都應按時完成。
5、愛護美術(shù)教室內(nèi)的設施和用品。
三、活動內(nèi)容：
1、以手工制為主，以繪畫作為輔，以創(chuàng)作畫為主進行教學。
2、給學生自己創(chuàng)作作品的時間和空間。
3、欣賞名人名畫名作提高欣賞水平。
4、進行手工創(chuàng)作教學，訓練學生的動手能力和造型能力。
四、報名方法。
以班級為單位，要報名同學先去美術(shù)課代表(八年級交到宣傳委員)處！最后美術(shù)課代表（宣傳委員）將本班報名的名單、人數(shù)交到美術(shù)老師祖老師處。（每班報名限五名以內(nèi)）
（一）、組織健全美術(shù)興趣小組。
美術(shù)興趣小組人數(shù)不宜過多，大約50名左右。活動固定，通常每周兩次,活動制度化。參加這次興趣小組的人員除了自愿以外還應是美術(shù)方面比較有特長的學生。激發(fā)學生的責任感和榮譽感。教師要做到精心計劃，精心備課，精心上課，這樣才能保證興趣小組的深度、廣度和力度。
（二）、具體計劃小組活動內(nèi)容。
美術(shù)是一個很廣的課程，設計、繪畫、欣賞等都是學習的內(nèi)容。
1、剪紙活動。現(xiàn)講解剪紙的基本方法和技巧，在進行臨摹練習，最后自行創(chuàng)作。（四周）
2、種子手工。先對作品進行展示，再講解作品的創(chuàng)作步驟，最后進行創(chuàng)作。（兩周）
3、手工藝品。將廢物再利用，做一些可以用的物品。（三周）
4、紙藝作品。將各種紙類進行立體的作品創(chuàng)作。（三周）
（三）、定期舉辦學生作品展覽。
舉辦我校興趣小組成員美術(shù)展覽，交流、回顧、總結(jié)學習成果，可以為學生提供表現(xiàn)自己實力，增強自信心。作為教師則要精心指導，嚴格把關(guān)。學生的一些佳作可以在校內(nèi)展出以起到示范作用。對于一些才華出眾、個性鮮明的同學，提供條件為他們舉辦聯(lián)展和個展，努力培養(yǎng)出色的藝術(shù)人才
社團活動計劃14
一、指導思想：
活躍學生身心健康，培養(yǎng)學生愉快、輕松、創(chuàng)新的活動興趣，使學生對足球的基本技術(shù)、基本戰(zhàn)術(shù)、基本規(guī)則有所了解及掌握能自己組對參加比賽。
二、具體要求：
1、要求學生自己自覺參加興趣班的活動，遵守紀律，注意安全，防止傷害事故。
2、認真學習足球的基本技術(shù)、基本戰(zhàn)術(shù)，初步掌握盤球、運球、接控球、傳接
球、擲界外球射門等技術(shù)，學會簡單的進攻、防守戰(zhàn)術(shù)、技術(shù)，學會自己組織足球比賽。
3、要求學生愛護公物，活動結(jié)束，組長負責把球歸還器材室。
足球社團詳細授課內(nèi)容
第一課
一、學習顛球技術(shù)
動作要求：腳向前上方擺動，用腳背擊球，擊球時踝關(guān)節(jié)固定，擊球的下部，兩腳交替擊球，擊球時用力均勻，使球始終控制在身體周圍．
易犯錯誤：1踝關(guān)節(jié)松弛
2腳尖向下或上勾
二、學習腳背內(nèi)側(cè)踢準
組織：全班分兩組進行
要求：認真聽講解，仔細觀察教師示范，明確支撐腳站位。
三、教學比賽
第二課
一、復習腳背內(nèi)側(cè)踢準技術(shù)強調(diào)要踢準
二、學習腳內(nèi)側(cè)踢地滾球技術(shù)
動作要求：直線助跑，腳尖正對出球方向，支撐腳踏在球的側(cè)方距球15cm左右，大腿外展，腳底與地面平行，腳尖微翹，踝關(guān)節(jié)緊張，用腳內(nèi)側(cè)擊球的后中部，同推送或敲擊的方法將球擊出。
重點：支撐腳站位難點：腳型固定三、教學比賽
第三課
一、學習直線運球基本技術(shù)
１腳背正面直線運球
動作要求：跑動中上體稍向前傾，步幅稍加大．運球腳提起，腳尖下指，在向前邁步的過程中，以腳背正面推撥球的后部前行。
重點：運球人重心難點：運球人與球的位置
２腳內(nèi)側(cè)直線運球
動作要求：支撐腳踏在球的前側(cè)方，膝關(guān)節(jié)稍彎曲，上體前傾重心向里，隨著身體的向前移動，運球腳提起，用腳內(nèi)側(cè)推球的后中部或后側(cè)部。
二、教學比賽
組織：分成初一、初二進行比賽
第四課
一、學習腳內(nèi)側(cè)接地滾球
動作要點：支撐腳腳尖正對來球，接球腿大腿外展，腳尖微翹，腳底與地面平行，腳內(nèi)側(cè)迎球
二、學習各種類型的停球技術(shù)
1腳背外側(cè)停球
動作要求：首先判斷來球，身體重心移向支撐腳，膝稍彎曲，同時停球腳稍提起靠向支撐腳，當球運行到支撐腳前側(cè)時，用腳背的外側(cè)推撥球的后側(cè)部，重心隨之外移，把球停在側(cè)方。
2腳底停球
動作要求：支撐腳正對來球，膝關(guān)節(jié)稍屈，同時停球腿抬起，腳尖上翹，以腳掌前部下壓住球。三、教學比賽
第五課
一、復習各種停球技術(shù)
1腳背外側(cè)2腳內(nèi)側(cè)3腳底停球
二、學習腳背內(nèi)側(cè)踢球技術(shù)
動作要求：斜線助跑，助跑方向與出球方向約成45度，最后一步稍大，以支撐腳底積極著地，腳尖指向出球方向，距球內(nèi)側(cè)后方約20─25cm，膝關(guān)節(jié)微屈，在支撐的同時，踢球腿已完成后擺，并開始以髖關(guān)節(jié)為軸帶動小腿由后向前擺動，當大腿擺至與支撐腳同一平面時，小腿做爆發(fā)式擺動。
重點：支撐腳站位難點：腳型固定三、教學比賽
第六課
一、學習曲線運球技術(shù)
動作要求：運球跑動身體自然放松，步幅稍小，上體稍前傾并向運球方向扭轉(zhuǎn)，兩臂屈肘自然擺動，膝關(guān)節(jié)微屈，腳跟提起，腳尖稍外轉(zhuǎn)。
易犯錯誤：
1運球只低頭看球，而不能隨時觀察場上情況。
2運球時不是推球或撥球而是擊球，致使球遠離自己而失去控制。
二、復習腳內(nèi)側(cè)腳背內(nèi)側(cè)踢停球技術(shù)
易犯錯誤：
1踢球腿屈膝外展不充分,腳尖沒有翹起2在踢球腿前擺時膝關(guān)節(jié)伸直,形成直腿掃踢3停地滾球時,腳離地過高,使球漏過
4停球腳的踝關(guān)節(jié)沒有充分放松,使球觸腳彈離過遠,而失去控制三、教學比賽
第七課
一、學習原地前額正面頂球
動作要點：根據(jù)球的運行路線和選擇的擊球點及時移動到位,身體正對來球,兩腳前后或左右開立,膝關(guān)節(jié)微屈,上體稍后仰,重心放在后腳上,兩臂微屈自然張開,眼睛注視來球,當球運行到身體垂直部門前剎那,后腳用力蹬地,身體重心由后腳向前腳移動的同時快速甩頭
二、復習直曲線運球技術(shù)
動作要求：
1眼睛要看球并兼顧對手和場上情況，以備隨時躲閃對手改變方向和速度。2運球跑動要自然，步幅稍小而短促，重心要低以便隨意地進行動作三、教學比賽
第八課
一、學習原地擲界外球技術(shù)
動作要求：面向出球方向,兩腳前后開立或左右開立,膝關(guān)節(jié)微屈,上體后仰成背弓,重心移至后腳上,兩手自然張開,持球的后側(cè)部,屈肘上舉將球置于頭后,擲球時后腳用力蹬地,兩腿快速伸膝,同時擺體,身體重心由后腳移向前腳,同時兩臂急速前擺,當持球擺到頭上時,用力甩腕將球擲入場內(nèi),擲球后后腳可沿地面向前滑動,但兩腳均不得離地或踏入場內(nèi)
二、復習腳背內(nèi)側(cè)腳背內(nèi)側(cè)踢停球技術(shù)
易犯錯誤：
1助跑的斜線角度過小，擊球點偏外，出球不準2支撐腳的位置偏后，踢球時上體后仰，出球過高
3踢球腳的腳背外轉(zhuǎn)不夠，腳的接觸部位不正確沒有直向出球方向擺腿，形成劃弧線動作，擊球點偏外，出球不準
三、教學比賽
第九課
一、《足（十九大精神學習體會及心得）球競賽規(guī)則》簡介二、足球比賽的基本要素三、越位
教學重難點：
重點：足球競賽規(guī)則的基本知識的掌握；
難點：越位歷來都是足球比賽中裁判員容易出現(xiàn)錯判、漏判的環(huán)節(jié)，對于越位的判罰需要主裁判和助理裁判的密切配合。因此對越位的講解是本堂課的難點，特別是對于一些比如處于越位是否參與比賽等情況的判罰。
第十課
一、足球比賽場地二、足球比賽規(guī)則三、足球比賽裁判法
教學重難點：比賽場地：尺寸----場地標記----球門區(qū)----罰球區(qū)----角球弧----球門
比賽裁判法：詳見教材
第十一課足球比賽欣賞（室內(nèi)）
第十二課足球電影（室內(nèi)）
第十三課足球教學視頻分析（室內(nèi)）
延伸閱讀：
足球社團活動總結(jié)
這學期的社團活動已近結(jié)束，為了更好的建設好社團，延續(xù)社團文化，完善社團，在后面的社團活動中獲得更好的`學習效果，現(xiàn)在對這學期的工作進行一份總結(jié)。希望能在總結(jié)經(jīng)驗的基礎上，發(fā)展更好的足球俱樂部社團。
在建隊初期我們把培養(yǎng)學生終身體育意識，滿足學生參與足球活動的需求;滿足部分特長學生的不同發(fā)展，并為上一級運動隊輸送人才;開展足球系列主題活動，形成小學足球文化特色，作為社團建設目標。在學期初始階段，我們就通過大量招募，并逐漸篩減，其目的在于選拔隊員，把有身高、有速度、有耐力，綜合身體素質(zhì)較突出的隊員選拔出來，為這支隊伍打下良好的基礎。與此同時，我制訂了一系列的基礎訓練計劃，按照一周四天來訓練隊伍。初始訓練階段注重隊員的薄弱環(huán)節(jié)，進行有針對性的訓練，并著重抓好基礎的技術(shù)訓練。例如：運球、帶球過人、傳球、射門等等。這一階段主要讓隊員對足球技術(shù)有個初步、全面的認識和掌握。
經(jīng)過近一個學期的訓練，這支隊伍在各個方面都得到了很大的提高。他們的腳下功夫已逐漸由管不住球到掌握了簡單的技術(shù)，例如簡單運球和繞標練習。通過參加各種方式的接觸球練習，他們的身體協(xié)調(diào)性和靈活性都得到了一定的提高。三到五年級的學生在本學期技術(shù)的掌握上提高很快，學會了控制運球的力量和如何帶球變相的動作。這些技術(shù)動作的學習是完成一場比賽最基礎的要求，而反復地練習枯燥無味，所以社團開展各種各樣的游戲使孩子們領(lǐng)悟的更快。但由于這支隊伍組隊時間較短，基礎比較薄弱，難免存在許多不足。我相信只要堅持努力訓練，成績將會得到更大的提高。
盡管學生們在練習中提高很快，但是作為社團的指導老師我還有很多不足之處，在后面的社團活動中我要針對性的對學生的常規(guī)與訓練作出改善：
1、社團活動中，孩子們對足球規(guī)則的了解甚少，沒有辦法進行一場比賽，所以也說明在社團活動中不光要教授學生規(guī)范的技術(shù)動作，作為老師的我更要在練習中向?qū)W生灌輸比賽規(guī)則，使學生在玩足球的過程中逐漸增長對足球知識的積累，培養(yǎng)學生對足球的興趣。所以在抓好技術(shù)基礎訓練同時，注入簡單戰(zhàn)術(shù)配合的訓練，并在此期間傳授足球裁判規(guī)則，使學生們們掌握一定的戰(zhàn)術(shù)和規(guī)則并可加以運用。在堅持以戰(zhàn)術(shù)配合訓練為主的同時多次進行隊內(nèi)教學比賽，增加比賽經(jīng)驗，盡量在運動中、對抗中，全面、熟練、快速、準確地掌握各種技戰(zhàn)術(shù)。不斷提高個人控球和突破能力，多種傳球技術(shù)和射門技能以及搶截能力。
2、因社團開展初期總是有學生因各種原因缺勤或遲到，應要求全體社員，遵守社團各項規(guī)章制度，小到隊列管理，大到器材歸置，鼓勵學生自主管理社團，形成良好的足球社團氛圍。同時，要在綜合訓練階段灌輸良好的比賽作風和堅強的意志，克服種種困難，培養(yǎng)學生穩(wěn)定的心理素質(zhì)和頑強的拼搏精神。
3、最后，在抓好技戰(zhàn)術(shù)訓練的同時，有選擇地和一些足球傳統(tǒng)學校球隊比賽，增強比賽意識以及臨場的應變能力，豐富比賽經(jīng)驗，為即將到來的比賽做好準備。
社團活動計劃15
一、指導思想：
布貼畫色彩豐富鮮艷，剪貼的邊線明朗整潔，富有木刻版畫的刀木特點，是我國民間常見的手工藝術(shù)。是一種民間藝術(shù)，它對培養(yǎng)學生的思維能力、動手能力、審美能力有很大的作用。通過作品的學習欣賞，嘗試布貼畫工具、材料與制作過程，塑造體驗布貼畫學習的樂趣、方法，促進學生藝術(shù)的感知與欣賞能力，藝術(shù)表現(xiàn)與創(chuàng)作能力，形成基本的美術(shù)素養(yǎng)，培養(yǎng)學生熱愛民間傳統(tǒng)工藝的熱情。切實推行素質(zhì)教育，培養(yǎng)學生的個性發(fā)展，使學生自主創(chuàng)新、樹立正確的人生觀價值觀和精神道德體系。培養(yǎng)學生動手制作能力、動口表達能力、協(xié)作能力、歸納總結(jié)能力。
二、教學布貼畫的意義
布貼畫，是我國廣為流傳的民間藝術(shù)形式。學生對此非常感興趣。幾塊碎布、一把剪刀，就可以活靈活現(xiàn)地表現(xiàn)千變?nèi)f化的自然形態(tài)，隨心所欲地表達內(nèi)心世界的美感。孩子們以剪刀代替筆，把自己所見的'、所想的剪出來。寥寥數(shù)筆，用品、花卉、果蔬、蟲魚、鳥獸、人物等躍然紙上，形象惟妙惟肖，栩栩如生，令人如醉如癡。
學生對布貼畫的表現(xiàn)手法、制作方法等感興趣的問題，以小組的形式提出來進行研究探討，培養(yǎng)學生的自主探究的能力。剪布可以可以通過手部肌肉的鍛煉，增強協(xié)調(diào)性、靈敏性，使學生變得心靈手巧。布貼畫及可以培養(yǎng)學生的動手操作能力和動腦思考的能力，讓學生有一種成就感，還可以培養(yǎng)學生勤儉節(jié)約的好習慣。
三、學情分析
學生因為原來一直都沒有專門上過布貼畫課，對布貼畫只有初步的認識，貼的方法和技巧可以說是少之極少。但大部分同學非常有興趣，所以在最初的幾堂課中將專門講一講有關(guān)布貼畫的一些基本知識，從一些簡單的圖案開始作起，選擇一些比較簡單的植物、動物入手，由簡到繁、由易到難，循序漸進地過渡到將較復雜的風景、人物、卡通等，從而形成階梯形的教學模式。讓他們對布貼畫有興趣，并慢慢提高難度。
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