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日子在彈指一揮間就毫無聲息的流逝，迎接我們的將是新的生活，新的挑戰，一起對今后的學習做個計劃吧。那么你真正懂得怎么寫好計劃嗎？以下是小編精心整理的團隊戶外拓展團建活動計劃，希望能夠幫助到大家。
團隊戶外拓展團建活動計劃1
新員工培訓拓展訓練方案主要瞄準培養員工的組織能力和協調能力，讓大家在溝通中創造團隊執行力，在不斷嘗試中懂得相互配合，在反復失敗中學會遵守規則。經歷了一次感悟深刻的素質拓展和觸及心靈的精神體驗，每一個學員都能更清楚地認識自己，定位自己，并在今后的工作中，不斷掘潛，奉獻團隊，超越自我。
拓展訓練課程目的：
有助于促進新員工之間的相互熟悉、了解、磨合和信任
有助于加強新員工的時間觀念、紀律性，服從公司安排課程
09：00：抵達培訓基地
地點：誠智拓展訓練基地
拓展項目流程
10：00：早操訓練，破冰起航，組建團隊，設置隊名、隊歌、團隊文化。
11：00：鑄心之旅：高空斷橋
12：00：鑄心之旅：立體電網
13：00：享用午餐~
14：00：融心之旅：乒乓球傳遞利用__有利的資源，團隊的協調能力
15：30：鑄心之旅：飛奪瀘定橋
16：30：合心之旅：
17：30：總結分享心得體會返程
項目內容介紹
為倡導競爭與合作，將全體學員分為四支隊伍，要求各隊創建隊名與口號、手繪隊旗、自定隊歌，編排符合團隊風格的展示造型。
“空中一小步，人生一大步”的“高空斷橋”項目，在8米的高空固定寬30厘米的兩塊木板，木板中間間隔1。2米，要求學員從一塊木板跨越到另一塊木板上并返回。按照教練提醒的注意事項和要求，四支隊伍開始了各自的計時賽。大家各自分工明確，指揮協調的、扶人上橋的、安保的、鼓勵加油的…跨越空中斷橋的學員中，有的大膽果敢，很快完成挑戰，有的抱著柱子，半天邁不出一步。膽子小的學員最終還是在伙伴的.鼓勵和自我調整下突破心理障礙，順利完成挑戰，活動達到了走出“舒適區域”和突破自我的初衷，實現了不拋棄、不放棄的目的。
拓展訓練項目——“飛奪瀘定橋”，讓學員深刻地領會到了團隊定位與感恩的真實含義。該活動從所有學員中挑選10人作為“橋墩”，兩兩一組用雙手錯搭成手臂“橋面”，剩余學員需從“橋面”上走過去，整個過橋過程所有人員不得說話、不得隔“橋墩”過橋、不得私自“下河”。否則，搭橋、過河等一切“已完成”的程序必須歸零重來。在不可預知的開場白中，所有學員都自愿接受選拔，挑戰神秘“橋墩”的角色，體現了青年人應有的擔當。然而，活動過程中，有人不慎“掉進河中”，有人說話了，有人動“惻隱之心”去幫表情痛苦的“橋墩”，迫使整個活動不得不一次次重新開始。身體本已不堪重負的“橋墩”要重新接受“踩踏”，“心痛不已”的過橋者要反復體驗這種虐心的感受。
拓展訓練課程收益：
如何幫助新員工迅速融入團隊，加快新員工相互之間的了解和溝通，調整新員工的心態，讓員工建立企業歸屬感，根據新人經驗缺乏、心態不穩、職業素養與理念較缺乏等特征，笑翻天拓展樂園開發了《新員工融入》訓練營，貫穿該課程有三大關鍵詞：“心態調整”、“職業化”、與“團隊理念”，并以此為基礎為新人團隊設計該課程，幫助受訓人從社會人員到企業人員的轉化，從企業人員到特定職業人員的轉化。
團隊戶外拓展團建活動計劃2
本方案通過組織公司員工的戶外拓展活動，使大家充分領略團隊協作的重要性，培養團隊精神，提高團隊意識，從而提高每個員工的配合度，提高整體作戰能力。以下是兩天員工戶外拓展訓練方案
具體情況如下：
第一天
09：40—11：20
前往基地驅車前往誠智拓展訓練基地
11：20—12：00熱身活動
讓團隊的感覺得到升華，進入團隊興奮時刻
12：00—13：30午餐，午休
補充能量，短暫的休息是為了更好的起航
13：30—15：00罐頭鞋
培養學員在解決問題時，合理分配人力資源，分工協作的能力
15：00—17：30攀巖
培養學員挑戰自我、不斷進取、勇于攀登的精神
17：30—19：00燒烤
自己動手，烤出一片醇香；回歸自然，享受農家美味
19：00—21：00篝火晚會
跳起歡快的舞步，綻放自己
第二天07：30—08：30早餐
08：30—09：40羅馬炮架
培養隊員在工作中不斷創新的精神和動手能力
09：40—10：50通天塔
培養積極的溝通心態，提升員工間的.相互信任
10：50—12：00畢業墻
培養成員密切合作，團結一致的團隊凝聚力和整體意識
12：00—13：30午餐，午休
補充能量，短暫的休息是為了更好的起航
13：30—15：30真人CS
通過團隊協作，增強團隊合作意識
15：30—返程快樂返程
以上活動行程，由教練根據當天天氣及團隊的狀況靈活調整，以便達到更佳的培訓效果。
注意事項：
1、參訓隊員禁止赤腳，禁止穿高跟鞋、拖鞋，禁止在項目上搖晃、打鬧，禁止故意跳網、跳水；
2、為了便于拓展活動，請女同胞們盡量不要穿裙子；
3、一切活動聽從教練及工作人員指揮和安排；
4、孕婦、手術初愈或身體不適者不宜參加拓展訓練；
團隊戶外拓展團建活動計劃3
一、方案概述：
與大家所熟悉的猛虎相比，狼真也許不算是猛獸。但是，狼卻憑借自己堅定的信念、堅持不放棄的作戰精神、頑強的團隊精神縱橫在大自然。
有些企業，雖然起步晚，資金不充足，資源并不充分，但是他們有著堅定的團隊精神，堅持追求卓越的信念，不達目標絕不不罷休，這種行為與精神與狼的精神是有一定的相同之處!
假如將狼的態度與意志灌輸到企業銷售人員的頭腦中，將狼群的精神用在企業銷售團隊的管理上，那么企業就擁有了所謂的狼性的銷售團隊。這支團隊可以讓我們的產品與服務迅速戰友市場獲得客戶的認同。
在狼的身上具有我們普通人所缺乏的一種精神力量，一種擁有強烈進取心，堅定的意志力、極具團隊合作精神。現在很多企業已經意識到這一點，已經給銷售人員灌輸狼性精神，學習狼的精神，我們才有資格與之競爭，面對今后激烈的市場競爭……
二、培訓重點：
1、凝聚力：以經營目標與團隊目標為核心，凝聚為一個整體。
2、執行力：對目標、任務、制度與工作標準堅決執行到底。
3、戰斗力：對戰略目標與任務上擁有百折不饒的執行力，在市場競爭中有戰斗力。
4、文化力：企業文化具有對內部職工與外圍環境的整合力與滲透力。
三、拓展培訓流程：
時間安排 項目安排 備注
第一天
08:00-09:00 集合，出發前往拓展基地(車程約1H) 車上安全宣導、互動小游戲
09:00-10:30 開營破冰創建團隊：選出領導班子、創建小隊文化
10:30-12:00 場地團隊挑戰項目：魔王關團隊凝聚力
12:00-13:00 午餐 補充能量
13:00-14:00 團隊熱身—熱身游戲 肢體拉伸、活動筋骨、放松心情、愉悅身心
14:00-18:00 場地團隊挑戰項目：挑戰number one統籌協作能力
高空個人挑戰項目：空中斷橋個人挑戰
18:00-19:30 晚餐補充能量
19:30-21:00 團隊項目：堅持到底像狼學習意志力
21:00-休息
第二天
07:30-08:00晨練
08:00-09:00早餐補充能量
09:00-12:00場地團隊挑戰項目：南極伏兵犧牲、奉獻
場地團隊挑戰項目：領袖風采之卓越圈適者生存
12:00-13:30午餐+退房補充能量
13:30-18:00 熱身游戲肢體拉伸、活動筋骨、放松心情、愉悅身心
場地團隊挑戰項目：流動云梯團隊協作、溝通執行
團隊總結+集體慶功+合影留念 經驗分享，理論總結，評估培訓效果，樹立“大團隊”觀念!
18:00- 愉快返回 期待下次再來…
四、拓展培訓項目介紹及沒圖片展示：
1、開營破冰
1、破冰開場：打破隔閡，調整學員心態，激發團隊激情;
2、組建團隊：15-25人為一組，完成選隊長、取隊名、立口號、唱隊歌、創LOGO、塑隊形6項任務
3、團隊展示：評比標準-整齊化一、士氣高昂、全情投入
4、導入責任勝于能力課程背景，培訓規則設定
2、魔王關
項目簡介：基本假設：在追求成功的道路上，每個人都必須得通過“意愿關”與“方法關”，最后才能到達成功的目的地。每一道關都有一個擁有至高無上權利的“魔王”把守。“魔王”不允許你通過時，過關者必須無條件服從，魔王也無須向過關者作任何解釋，不能通過的原因須由你自己覺悟。
項目目標：意愿必須是100%——決心決定成功;方法也必須是100%——成功一定有方法;不是不可能，只是暫時沒有找到方法;山不過來，你就過去;先改變自己，而后改變“魔王”;成功=100%意愿× 100% 方法× 100% 行動。
3、熱身游戲
4、挑戰number one
項目簡介：這是一個帶有“魔鬼訓練”特征的挑戰游戲，大家在一系列組合活動面前，盡顯本色逐個完成，并通過努力在150秒內完成，如果可能盡力達到最好成績。在150秒內完成一系列看似不肯的項目，對于團隊和個人來說都是不小的挑戰，然而通過努力。我們將會看到“一切皆有可能”。對于團隊來說，提升的空間和我們見證的成長是團隊學習的價值所在。
項目目標：1.培養團隊成員統籌協作能力。
2.了解團隊學習的成長潛力與成長過程，培養團隊快送學習的能力。
3.培養學員在壓力下堅持不懈的努力和敢于拼搏的精神。
4.通過每一個項目學習其中暗含的道理。
5、空中斷橋
項目簡介：它是一個個人高空拓展項目，要求隊員們在大約10米高的鐵斷橋上從這邊走到另一邊，空間跨度為大約1、2米左右;
項目目標：培養學員間團結一致的`精神 ;訓團隊內部及團隊之間的凝聚力 ;教會我們如何在壓力和困難面前調整自己的心態 ;勇于嘗試，挑戰自我，戰勝自我;
6、堅持到底
項目介紹：1.一件輕而易舉達到的事情是留不下生命的回憶的。
2.思考并領會成功所必備的堅持;
3.洞察并調整堅持過程中的心態;
4.審視曾經路上的放棄，反思自己的工作與生活;
5.成功的意義在于堅持。
7、南極伏兵
項目介紹：1. 成功在于堅持
2. 培養團結一致、密切配合、戰勝困難的團隊精神
3. 挑戰團隊戰斗力，培養團隊目標感，體現團隊的奉獻精神
8、領袖風采之卓越圈
項目目標：1.打造卓越團隊關鍵：適者生存的危機感
2. 執行=好的結果，執行≠把事情做了;任何借口都不是我們不達到目標結果的理由
3. 模擬團隊在市場競爭中從優秀到卓越的過程
4. 簡單動作反復做、就是絕招
5. 團隊興旺，我的責任，勇于擔當
6. 責任與付出，體會領導的付出與艱辛。
9、流動云梯
項目簡介：每兩人齊腰握住一根木棒組成云梯，每個隊員輪流爬過云梯帶動整個云梯的前進，從起點到達終點。
項目目標：使隊員直觀而深刻地認識到：團隊整體前進和提升建立在個人前進和提升的基礎之上。
10、總結與分享
項目簡介：每個隊派代表展示小組總結的成果;培訓師對培訓活動的總結;評估培訓效果 ;
項目目標：經驗分享，理論總結 ，樹立“大團隊”觀念，團隊氣氛再一次達到高潮，評估培訓效果
活動費用本次活動報價： 元/人
費用保含：
1、培訓師全程培訓費用
2、場地使用費用
3、拓展專業器材、專用設施使用費用
4、拓展活動備用藥品
5、參訓學員飲用水
6、每人10萬元人身意外險
7、數碼拍照
8、特印基地懸掛條幅一條
9、用餐3正1早餐)
10、往返車費
11住宿一晚費用
要求：1、身體健康，無心臟病、高血壓、骨質疏松、習慣性骨折等病史。
2、培訓期間不得擅自個人活動。
3、不準攜帶易燃、易爆、有毒、危險品進入培訓區域。
4、參訓者應遵紀守法并愛護培訓區域的任何公私財物。
5、培訓時必須嚴格遵守活動規則和有關紀律，嚴禁脫離團隊擅自行動。
6、愛護環境衛生方面，我們要求全體隊員：“除了腳印，什么也不留下”。
7、保持活動區域的整潔，自覺保護環境，不能亂丟垃圾，不要在培訓現場吸煙。
8、培訓時須穿著運動鞋或休閑鞋，休閑裝或運動裝為主，女士不宜穿裙子或短褲。
9、天氣多變，請自備防曬、防蚊，請自備多套換洗衣服等必備物。
備注：1、以上培訓日程及項目表由于客觀原因在時間上無法做到絕對準確，即有的項目可能超時而有的項目則可能提前(但不會影響培訓效果的完整性)，因此客戶方不能以項目完成時間的準確度作為培訓質量的評價標準，同時培訓方有權根據實際情況調整項目順序和決定項目取舍;
2、客戶方負責組織活動的人員請勿將培訓內容在學員中提前擴散，以免影響培訓效果;
3、本培訓計劃(日程及報價)表如果經過確認后，此計劃即成為雙方合同的附件并具有與合同同等的法律效力，合同雙方均受此約束。
團隊戶外拓展團建活動計劃4
1、團隊拓展
戶外拓展訓練是一項旨在協助企業提升員工核心價值的訓練過程，通過訓練課程能夠有效地拓展企業人員的潛能，提升和強化個人心理素質，幫助企業人員建立高尚而尊嚴的人格，同時讓團隊成員能更深刻地體驗個人與企業之間，下級與上級之間，員工與員工之間唇齒相依的關系，從而 激發出團隊更高昂的工作熱誠和拼搏創新的動力，使團隊更富凝聚力。
2、軍事拓展/魔鬼訓練
軍事拓展形式上是在戶外拓展的基礎上融合軍事項目，實質上是將軍事理念與拓展技術，軍事思想與企業經營管理相結合的一種獨特的體驗式培訓模式。
旨在通過體驗，分享，提升的經驗模式，培養和塑造企業人堅強的意志和完善的人格，打造忠誠，敬業，高效，精銳的企業團隊，全面提升企業的執行力，凝聚力和創造力。軍事拓展訓練是一種挑戰，不僅是體能，更是意識;挑戰的不僅是個人，更是團隊。
3、主題團建/公司年會
團隊建設是指為了實現團隊績效及產出最大化而進行的一系列結構設計及人員激勵等團隊優化行為。團建是從拓展中引申而來的概念，可以說團建源于拓展。拓展的本質是激發人的潛能，團建的本質是解決人際關系，相對比主題團建比傳統的拓展訓練更容易讓員工接受。
企業年會----作為激揚士氣，部署戰略，制定目標，展示團隊風采奏響新一年度工作的`序曲;作為企業“與時俱進、再創輝煌”的一次誓師;歷來被企業和組織視為一年一度不可缺少的盛會。可是“如何不斷創新，開好年會，達到更好的效果“卻越來越讓每一個年會籌辦者煞費苦心。
4、野外生存訓練
在企業中有些員工對自律、團隊、責任意識的模糊甚至于缺陷，通過野外生存激發學員的潛能，提升抗挫能力，從容面對壓力與挑戰，磨練個人意志，突破自我、挑戰自我，認識自身潛能，增強自信心、抗壓能力與成功信念，同時增強整個團隊的凝聚力，提升團隊士氣，培養互相配合，互相支持的團隊合作精神和整體意識，形成主動配合的工作、生活方式，從而樹立積極、健康的工作和生活態度。
勇攀高峰
休閑活動
又名叫“旅游式拓展”，意思是在旅游的基礎上進行升級，旅游+趣味活動的結合，既有旅游的吃喝玩樂，也有活動帶來的趣味體驗。
5、特色項目
CS野戰
攻防箭
極限高空
密室逃脫
因此、一場好的團建活動不是由價格決定的，首先要了解清楚團建的活動是什么、什么類型的活動適合團隊、達到怎樣的目的，策劃公司才能根據客戶需求給到滿意的方案。
來新鄭梅山基地，這里山青水秀，鳥語花香，春季櫻花爛漫，放眼望去麥苗翠綠、花香彌漫;夏季瓜果飄香，粒粒碩果，垂涎欲滴;秋季天氣涼爽，且溝壑縱橫，曲折延綿，令人嘆為觀止。
基地遠離城市的喧囂，置于山的懷抱，其得天獨厚的地理優勢和豐富的自然資源，使你處處能感覺到回歸大自然、返璞歸真的“世外桃園”的境界。
擁有拓訓場、魔訓場、真人CS、彈弓射箭、蔬菜采摘、地鍋野炊、燒烤，創新學習等，是集會議、拓展、休閑等為一體的綜合場地服務機構。
團隊戶外拓展團建活動計劃5
一、活動主題：
團結協作，提升能力。
二、活動目的：
通過戶外拓展訓練，培養員工的組織能力、團結協作能力以及思維創新能力，使管培生更好地融入到集體中，形成良好的團隊精神和主人翁意識。同時，挖掘管培生的`潛力，促進管培生間的交流與合作，提升管培生對工作的激情和活力。
三、主辦單位：
集團公司
四、活動對象：
公司管培生
五、活動地點：
海邊沙灘
六、活動時間：
待定
七、活動前準備工作：
宣傳方式：會議通知各組長，組長下達活動精神
考察場地、準備道具
召開參加人員會議。
八、具體活動方案：
蜘蛛網
（1）游戲目的：培養團隊合作精神，增進溝通，體現協同工作在解決問題中的重要作用。
（2）討論問題：
你們在游戲過程中碰到了什么問題？怎樣分析問題的？
每個人的任務是什么？
整個小組的運作是否有效？為什么？
你們遇到了什么困難？是如何克服這些困難的？
哪些因素有助于安全成功地完成游戲？
雷池取物
（1）活動目的：建立小組成員間的相互信任，促進溝通與交流，培養隊員間的團結合作，使小組充滿活力。
（2）討論問題：例：
A做完了這個游戲，大家感受如何？
B游戲過程中遇到了什么問題？
C如何將這個游戲和我們的實際工作聯系起來？
信任背投
（1）活動目的
1、建立小組成員間的相互信任。
使隊員挑戰自我。
發揚團隊精神，互相幫助。
（2）討論問題：例：
A最初你們對游戲有何認識？
B參加游戲之后你們有何感受？
C當站在平臺上準備向后倒時，你有何感想？
九、在海邊野餐
食物可以集體去選購
十、活動后期宣傳工作
用照片、文字報道示活動過程的精彩畫面。突出我公司管培生戶外拓展培訓的風采。
制作活動精彩畫面視頻，傳到公司網站。加大集團公司企業文化宣傳力度。
十一、活動預算：
道具費用：150元
海邊野炊費用：900元
交通費用：200元
共計：1250元
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