時光在流逝，從不停歇，又將迎來新的工作，新的挑戰，來為今后的學習制定一份計劃。那么你真正懂得怎么制定計劃嗎？以下是小編收集整理的社工活動計劃書，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。

社工活動計劃書1

　　小組名稱：隨變

　　組長：葉xx

　　組員：姚x、何xx、王xx、黃xx、陳xx、雷xx、王xx、王xx小組主題：我們的十年規劃——看80后進入社會后的第一工作目標及適應能力

　　目標及目的：

　　目標：協助組員確立個人在工作方面的十年長期目標，感受把握青春年華的重要性。

　　目的：

　　1、讓組員認識擁有一個目標或一個計劃的重要性。

　　2、每人初步確立一個在工作方面的目標，樹立一種責任感。

　　3、在活動過程中，加強組員隨機應變的能力，能解決一些突發事件。

　　整節活動的時間：9月30日14：00——15：20

　　附錄：

　　一、游戲作用：通過親身體驗，讓組員體會信任與被信任的感覺。

　　作為被牽引的一方，應全身心信賴對方，大膽遵照對方的指引行事；而作為牽引者，應對伙伴的安全負起全部的責任，對一舉一動的指令均應保證準確、清楚。

　　同時也可以鍛煉兩個人之間對彼此的理解，對彼此的信任和鼓勵。

　　在以后的工作中，信任與責任是我們最基本的'素質，往往成功是基本要素就包含的信任與責任。

　　二、情景：

　　1、6個月前，曾經和領導有些摩擦，吵了一架，后來和平解決了，領導就此也沒說什么，當時也沒說開除你！但你猜測領導心里必定有想法，6個月后一次會餐時，領導說，因為曾經的摩擦，一度想把你開除，而且這個想法持續了很久，但現在因為你工作的表現，領導認可你了，把這種想法告訴了你，讓你好好干！可不知道為什么，聽到這話后，你很想辭職，心里很矛盾，這時你該怎么辦？

　　2、剛剛工作的，是做的翻譯，你在工作中很努力，公司翻譯并不是你一個人，因為和你做同樣工作的另一個人是英語專業的，有時你們會對同一份資料進行翻譯，上一級會根據一個人的綜合出一份，你每次也做的很認真，而且沒有什么錯誤，領導總是直接采用他的，并在上面做修改，已

　　經弄好后，再來看你的，說白了就是檢查，然后也不用你的，這讓你感覺你的工作都白做了，現在你都不知道怎么再認真的去做了。

　　你會怎么辦？

　　3、你工作的地方是在較偏僻的城鎮，本來就不怎么喜歡，后來因為自己剛畢業不懂事，得罪了領導，跟同事處的也不是很好，當然工作也受到干擾，你想過換工作，但又告訴自己，要把這工作做好給他們看看，沒有你做不好的事，確實太難受了，你到底該怎么做？

社工活動計劃書2

　　一、小組基本情況

　　1、小組名稱

　　心靈SPA—–壓力管理成長小組

　　2、小組性質：

　　封閉性成長小組

　　3、小組目標對象：

　　大學生面臨就業壓力群體

　　二、小組設計理念

　　1、現實背景

　　擁擠的就業形勢與嚴峻的就業壓力

　　隨著高校擴招效應而帶來的是整個結構性失業的時代來臨。

　　今年全國應屆高校畢業生達到了610萬，此外，20xx年～20xx年約有250萬人沒找到工作。

　　估計20xx年的大學生就業人數為860萬人。

　　在嚴峻的就業形勢下，高校畢業生面臨巨大的就業壓力。

　　據《20xx中國大學生就業壓力調查報告》發現，就業壓力對大學畢業生就業群體的生理、心理、行為等方面產生了明顯的影響，大學生已經感受到了過高的就業壓力。

　　如果不采取及時而有效的應對措施，勢必影響大學生的身心健康水平。

　　在壓力應對方面，同樣根據就業壓力調查顯示，當代大學生在面對就業所帶來的壓力時，選擇積極與消極應對方式的.群體大致均等。

　　這一結果仍然值得深思：有相當一部分學生在遇到壓力時仍然采取消極的應對方式，因此，他們需要更多的積極引導與專業指導。

　　理論依據：

　　發展心理學認為成人前期是是處于18~35歲這個階段的個體發展期。

　　在這一階段的基本特征為創立事業到緊張工作，職業成為個體的立足點，并以此確信自己的存在，作為實現自我價值的重要手段。

　　謀求職業作為自我實現的起點，對于個體而言就是一種壓力。

　　如果需求適度，往往會取得滿意的車成功，如果需求過高，期望與現實之間產生較大的差距，會帶來個體的緊張情緒，甚至于產生焦慮。

　　對于臨近畢業并準備就業的大學生而言面臨就業壓力是難免的，需要學習如何來控制和調節壓力，使壓力成為動力而不是阻力。

　　三、小組目標：

　　協助小組成員正確認識自我，樹立合適的自我職業期望，學會積極壓力管理方式，以健康的心態面對就業困境。

　　四、小組工作人員

　　1、小組領導者

　　寧玉梅，社工07級學生，負責整個小組的策劃、執行及評估等事情

　　廖修正、黃士源、杜伏雨，社工07級學生負責文書、游戲協助、觀察員、攝像攝影師等工作。

　　高云嬌，社工06級學生，作為小組特約顧問，具有小組工作經驗，負責指導小組活動，提出建議。

　　2、督導老師：

　　劉衛華老師，秦琴老師

　　五、成員招募方式與小組構成

　　1、主要通過用面談和問卷調查的方法選擇小組成員，根據需求評估結果和被調查者意愿選擇潛在案主。

　　同時也可以采用創新性的方式如海報宣傳，校內網等靈活方式。

　　2、小組構成上8~10人為宜。

　　小組成員在興趣、性格特點、各方面的發展上最好有明顯差異，這可以增強小組內部的多樣性，有利于成員之間的互補。

　　六、小組會期時間安排

　　從20xx年12月初起，共分5次會期，大約每周一次，具體時間由小組負責聯系人根據組員和工作者時間來確定。

　　在小組活動中期時，進行小組聚會，鞏固小組活動效果。

　　當然，可根據現實的需要進行靈活的調整。

　　工作日程：

　　前期準備：

　　小組工作者之間的溝通，互動達成一致，確立小組活動進程，以及相關文獻資料的查閱等相關必要準備工作

　　小組工作者強化倫理守則，樹立專業社工態度。

　　七、小組活動地點

　　武漢理工大學余家頭校區內

　　八、效果評量

　　1、小組內設有觀察員，每次小組活動結束后由觀察員做評量報告

　　2、設計評量表，由領導者及成員填答。

　　九、經費預算

　　（暫略）

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