時間過得可真快，從來都不等人，我們的工作又邁入新的階段，立即行動起來寫一份計劃吧。計劃到底怎么擬定才合適呢？下面是小編為大家整理的舞蹈社團活動計劃，歡迎閱讀與收藏。

　　一、 訓練目標：

　　為了豐富學生的課余生活，進一不推動校園文化建設，營造良好的藝術氛圍，本學期我校一如既往的開展了舞蹈社團活動，通過每周一次的訓練要求學生在元旦藝術節上展示。在進行技能技巧訓練的同時，激發學生的創造性思維，增強自信心，展現自我。 舞蹈興趣小組是學生非常樂于參與的一個興趣小組，活動內容與教育性和藝術性相結合，適合學生的年齡特點，它有利于提高學生學習舞蹈的興趣，培養孩子們正確的形體姿態和良好的氣質，增強集體意識，培養學生的樂感。活動面向部分學生，有組織，有計劃的進行，堅持自愿參加和普及提高的原則，讓學生在唱唱、跳跳、動動中去感受音樂，理解音樂和表現音樂。啟迪學生的智慧，陶冶學生的情操，使學生的身心得到健康的發展。

　　二、 學生基本情況

　　參加舞蹈隊的學生分為處一和初二兩批，由于學生的年齡和基本條件

　　的不同，所以不能要求同一標準，不能操之過急，特別是軟度和開度要在個人原有的基礎上逐步提高。因此，我結合我們舞蹈對的實際情況，特別做出如下的訓練計劃：

　　三、 訓練步驟

　　1、 經過選拔組建舞蹈小隊，對學生進行強化基本功訓練，教師通過有趣的基訓，使學生腿的開度和腰有一定的控制能力，壓腿、踢腿、下腰等內容順利完成。

　　2、當學生在地面完成軟度開度的訓練以后，可以進行把上規范而且簡化的芭蕾訓練，使孩子們的形體、姿態、腿線條、腰腿的軟度、力度和控制進一步提高。

　　3、通過組合的練習，使學生加深基本功訓練的系統性，更好的服務于平日的舞蹈之中。

　　4、舞蹈訓練，這是使孩子們掌握、熟悉、提高表演能力和技巧的重要部分，這個訓練主要解決形體、中心、控制和唿吸，因為只有掌握這些才能完成舞蹈的表演。

　　四、基本功訓練內容

　　手、頭頸、胯、胸肩、腰、腿等地面部分的練習：

　　坐姿、勾繃腳、腿的外開、肩和頭部的練習、后背挺直的練習、伸腿練習、壓腿練習、胯膝屈伸、踢腿組合、背肌和腰肌的練習、腹肌的練習。 腿的練習：前壓腿、旁壓腿、吸腿、壓胯。

　　身體協調訓練

　　腰組合、頭肩組合、手臂動作配合、步伐訓練。

　　活動后重點排練元旦藝術節節目。為元旦藝術節早做準備，爭取新校區的第一個藝術節舞蹈社團能有一個精彩的展示。

　　五、訓練時間：

　　每周日上午

　　六、訓練地點：

　　學校舞蹈房-----博學樓四樓

　　七、訓練老師：