為了確保事情或工作扎實開展，往往需要預先制定好方案，方案是從目的、要求、方式、方法、進度等都部署具體、周密，并有很強可操作性的計劃。那么什么樣的方案才是好的呢？以下是小編為大家收集的戶外活動方案，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

戶外活動方案1

　　一、本屆活動背景、目的與意義

　　云南地震日本地震災難頻發，面臨重重困難，唯一不能消失的就是希望。希望是伴隨每人一生的一種信仰。尤其在面臨各種困難的時候，只有心存堅定地希望才能克服一切困難。而我們大學生肩負建設祖國的使命。希望更應該長存心中。我們希望能通過歌聲去給同學們帶來希望帶來面對困難的勇氣。音樂具有神秘的力量給人以支持和鼓舞。作為本校唯一歌唱性質社團。我們更應該通過我們擅長的音樂來給大家心靈的鼓舞。同時，作為一個新興社團，這是我們邁出的第一步，我們不僅是一個喜愛唱歌的同學的家園。更是為所有同學帶來快樂和溫暖的服務者。音樂則是適合我們的平臺。

　　同學們日常學習和生活中有很大的壓力，學校娛樂性的活動大同小異讓大家習以為常，放松的效果不明顯，各個學生社團平時也沒有很多機會互相在一個輕松愉快的環境下互相認識和交流，社團之間的聯系較少，通過主辦音樂節的形式，大家可以在一個輕松愉快的環境下釋放壓力，互相認識，加強聯系，這樣在保證平時的學習質量的前提下，豐富我們的課余生活，同時加強學生社團的凝聚力。

　　二、活動時間與地點

　　4月1日，地點根據天氣情況選擇在燈光籃球場或者多功能廳。

　　四、本屆活動開展形式

　　本屆活動以音樂派對的形式開展，旨在輕松愉快的形式下進行。

　　五、本屆活動內容

　　豐富多彩的節目和內容，包括歌曲演唱、現場點歌、魔術、樂隊演出、舞蹈、游戲、禮物等。期間有食物和飲料等。重在大家互動參加。

　　六、本屆活動開展

　　（一）活動準備階段

　　包括提前海報宣傳，擺點收集大家想聽的歌曲，包括可以寫出自

　　己所寫的歌詞，我們為其作曲，在活動的時候唱給作詞者聽，招募有趣的節目，活動PK的前期報名、音響設備、食物及飲料的準備。

　　（二）活動舉辦階段

　　派對主要由愛樂者協會主辦及負責，吉他協會聯合其他社團協辦。由策劃部及宣傳部主要負責活動的形式，場地布置等。活動期間四個dj負責主持，包括活動串聯和點歌環節等。活動內容由前期的節目招募結果及社團策劃形成。活動全過程由校團委及社團聯合會指導和幫助。

　　在整個除外樂隊演奏環節的音樂，其他音樂都由本協會現場唱出準備階段招募的'歌曲。

　　樂隊環節包括原創歌曲的演奏，還有大家現場所點曲目。

　　互動活動，現場觀眾選取志愿者分成兩組進行歌曲PK，由觀眾掌聲熱烈程度決定勝負并頒發禮品。

　　現場找一個志愿者與我們成員合唱一首曲目

　　活動包括一個與觀眾互動進行的游戲性的魔術

　　互動游戲

　　以全體參與者共舞的形式結束游戲

　　具體活動流程

　　首先以一首合唱開場擬定明天會更好

　　然后進入第一個環節點歌獻唱根據前期準備唱出大家喜歡的歌這一環節作用在于唱出同學們的心聲，很好的打入各位同學心中并且這種形式很新穎，作為參與的同學只需前期簡單的留下一首想聽的歌名。而這種現場演唱和聽的mp3不同，這種形式更能深入人心因為我們是為了這些同學們而演唱。

　　第二環節自主表演，由我們協會的會員們來演唱自己的曲目。這一環節的作用在于不僅可以讓同學們欣賞到好聽的歌曲，更加完成了我們協會建立時招新對會員們的承諾，給他們以這樣的機會。表現出自己的特長，培養同學們的自信心。

　　第三環節互動演唱此環節就請愿意上臺唱歌和前期報名希望上臺唱歌的同學進行演唱，體現了我們這次活動的互動性。大家一起參與，加入到音樂的旅途中。在大家自信的表現自己的同時，我們的主體希望也逐漸的在同學們心中烙下印記。

　　最后以全場合唱的形式結束此次活動。大家一起唱起一首歌。被音樂渲染，被快樂圍繞，感到不再壓抑。并且意猶未盡，便于以后音樂節的開展。

　　（三）活動后續階段

　　活動完以后將設備歸還，涉及校園衛生及時處理。協會內做活動后總結，后結果公示，向團委及社團聯合會做活動總結報告。活動開展情況的。

　　七、本屆活動經費預算

　　活動需要橫幅一張預計60元，食物及飲料預計260元，彩燈、蠟燭、小禮品預計共100元。

　　八、活動安全

　　本活動充分考慮安全隱患，把人身安全放在活動開展的首要位置。在此前提下確保活動的順利進行

戶外活動方案2

　　活動前言：

　　華莊農業園區是孩子們尋找美麗春天，感受大自然美好的的地方。因為那里有吸引孩子們的小動物，那里有孩子們可以隨手采摘的水果。在那里孩子們能夠盡情暢快的表現自我感受，能夠無限釋放自我的快樂，讓我們與春天一起到生態園去尋找屬于我們的快樂!

　　活動目標：

　　1、讓孩子認識可愛的動物，美麗的植物，與大自然來一次親密的接觸。激發愛護動物的情感和保護環境的意識。

　　2、通過集體外出活動的形式，讓孩子感受與同伴共同游玩的快樂。

　　3、通過玩親子游戲，促進家長與孩子的情感交流。

　　4、讓孩子動手采摘水果，培養孩子的從小的動手能力。

　　活動時間：

　　20xx年4月17日周六或4月24日周六(如果天氣不好順延)

　　活動地點：

　　烏鎮華莊農業園區

　　活動參與人員：

　　2位老師、自愿參加的家長和幼兒

　　活動費用：

　　預計一大一小90元，兩大一小155元。

　　線路安排：

　　豐子愷藝術幼兒園——華莊農業園區

　　活動形式：

　　自駕游

　　活動準備：

　　1、幼兒經驗準備：學習用剪刀，并準備剪刀用于水果采摘。

　　2、家長準備：照相機或攝像機、風箏、餐巾紙、飲料、零食等。

　　3、教師準備：游戲材料的準備、家長聯系方式。

　　活動安排：

　　一、星期六早上8：30在豐子愷藝術幼兒園門口集合。

　　二、游玩華莊農業園區

　　1、9：30——10：45幼兒集體表演和親子游戲。

　　(1)大腳小腳對對碰：

　　準備：繩子若干。小腳踩在大腳上用繩綁住，比一比哪組跑的'快。

　　(2)推小車：

　　準備：幼兒兩手著地，父母用雙手將孩子的腿分開夾在體側，比賽哪組先到終點。

　　(3)小蝸牛爬爬爬：

　　準備：人數相等的小旗。幼兒在同一起跑線上開始往前爬，比一比誰先到達終點拿下紅旗。

　　2、11：00——12：00中餐

　　3、12：10——13：00父母帶領寶寶“尋找春天”

　　4、13：20——15：00“放飛夢想”，可以在風箏上寫上寶寶的愿望，再進行放飛。“挑戰自我”，家長帶領孩子在兒童游玩去玩耍。“勞動最光榮”，自愿進行水果采摘活動。

　　5、15：15華莊門口集合，拍合影。

　　6、15：30返回，活動結束。

　　注意事項：

　　1、本次活動經費主要用于門票、礦泉水和中餐，以多還少補為原則。

　　2、為了行走方便，請參加活動的家長和幼兒穿運動服、運動鞋，并為幼兒多帶一套衣服。

　　3、用餐時請根據安排就坐，營造有序的就餐氛圍。

　　4、做到不亂扔垃圾、不要隨意采摘，做個文明的寶寶。

　　5、如果您或您的小孩有暈車的現象，請帶好暈車之類的藥品。

　　6、請家長們隨身保管您的貴重物品。

　　7、通過親子同行，希望能讓您和您孩子留下美好的回憶!在美好的回憶中健康快樂的成長!

　　活動主要負責人：

　　家委會成員及班內老師。

戶外活動方案3

　　一、活動主題“凝聚心感悟，歡樂戶外游”

　　二、活動宗旨：為豐富員工的文娛生活，增進員工之間的溝通交流，緩解工作壓力，實現勞逸結合，增強團隊凝聚力，公司工會、綜合管理科組織策劃此次戶外活動方案。

　　三、活動主體：全體員工

　　四、活動地點：某景區

　　五、活動行程安排：在不影響正常營業的'情況下，本次活動分兩批次開展。

　　1、集合時間：

　　第一批年月日上午8：30分

　　第二批年月日上午8：30分

　　2、集合地點：龍運大酒店大堂門口，統一乘坐酒店租賃的客車出發至活動地點。

　　3、活動項目：觀光、燒烤及戶外拓展游戲（詳見附件四）

　　1）上午9：00到達目的地：拍集體照

　　2）上午9：30―11：30開展戶外拓展游戲

　　3）上午11：30―下午14：30燒烤

　　4）下午14：30―15：30自由活動

　　5）16：00集合準時返程

　　六、活動經費預算：

　　1、車費：

　　2、景區門票：

　　3、烤爐費用：

　　4、燒烤食物：

　　5、互動游戲紀念品：

　　6、備用藥物：

　　七、合計本次預算經費：

　　八、活動工作人員安排：

　　策劃員：

　　采購員：道具、拍照：

　　物品保管：

　　戶外活動游戲組織：

　　活動安全負責人：

　　注意事項

　　1、此次活動為戶外運動，參與人員建議穿著輕便寬松衣服和運動鞋。

　　2、必須嚴格遵守時間規定，并準時到達集合點，及時清點人數。一切聽從負責人的安排。

　　3、做好通訊聯絡和協調工作，期間出現任何突發情況時，要及時上報活動組織者并做好應變工作。

　　4、自行保管好隨身攜帶物品，特別是手機、錢包及其他貴重物品。

　　5、注意燒烤時的安全，以免燒傷燙傷。

　　6、妥善處理垃圾，愛護景區一草一木，做文明人。

戶外活動方案4

　　一、活動背景

　　體育活動是幼兒園健康教育的重要組成部分，它是通過教師有目的、有計劃的制定體育活動方案，開展符合幼兒年齡特點的體育運動，以期發展幼兒的走、跑、跳躍、投擲等基本動作和運動技能。《上海市學前教育課程指南》明確指出：“幼兒園的運動要強調培養幼兒對運動的興趣，要在自主活動的基礎上，積累運動經驗，體驗運動樂趣;強調幼兒體質的增強和綜合能力的培養。基于這樣的認識，我們把對幼兒運動中的運動興趣培養、良好性格培養、自主精神的培養視為培養幼兒良好素質的中心環節。”那么根據我園前期的大中班年級組內的混班區域活動和小班的班級集體運動為基礎，計劃實施全園性、全員性的混齡戶外體育活動，把大中小不同年齡階段的幼兒放在同一個空間內通過“大帶小、小促大”的活動方式讓幼兒彼此間相互交流、互助、示范、模仿、學習，自主地進行各種體育運動和游戲。

　　這種異齡幼兒間的互動互助運動與協同游戲的方式能夠滿足幼兒與不同年齡同伴交往的需要，擴大幼兒的接觸面，有利于培養幼兒的運動興趣、習慣和能力，并促進幼兒社會性發展，為形成積極健康的身體與個性奠定了良好的基礎。

　　二、活動目標

　　1、【幼兒】：激發運動的興趣，好運動，敢運動，會運動;養成良好的運動習慣、能力和意志品質，有健康的體魄和個性。

　　2、【教師】：更新體育課程觀念和教育行為，創設快樂運動的環境，自己會玩，能帶孩子更好地玩，從而建立良好的師幼互動，促動幼兒的運動發展和健康成長。

　　3、【園所】：推動教師的專業成長，以豐富有效的案例研究完善園所情境化體育課程理念，促成幼兒健康活潑的發展目標。

　　三、活動準備

　　1、運動環境：利用幼兒園戶外活動場地、活動室區域及室內公共區域(走廊、樓梯等)等合理布局，完成幼兒園混齡運動區域的場地設置圖。此外活動的時間安排，音樂的調整等。

　　2、運動器材：包括器材的采購添置，保管整理，擺放使用等一系列環節的職責明晰。

　　3、人員安排：運動器材的管理人員、值班人員安排，運動場地的負責教師的安排，輪換制度等。

　　4、理論學習：體育學科組相關知識理論的傳達和集體學習。

　　5、準備適應：幼兒、教師、生活老師的場地適應，活動形式的適應。為期兩周的適應調整。

　　四、注意事項

　　五一長假之后，我們將進行全園的戶外活動混齡運動模式。這對于我們來說是一次新的嘗試，混齡運動模式的探索需要大家的共同參與和支持，也需要大家做好充分的準備。現將具體的準備事項告知如下：

　　(一)混齡時間(注意：五一過后實行“夏季時間作息表”)

　　20年5月3日開始每天早晨8：00——9：00

　　(二)前期準備

　　1、教師準備

　　(1)做好思想準備工作。混齡運動模式后，對于教師們來說是一個極大的挑戰，這需要教師做好充分地思想準備工作。

　　(2)發揮自己所長，做好本職工作。我們會將老師們分配到發展幼兒各種運動技能的區域中去，不同年齡段的教師需要根據幼兒的年齡特點，設計適合幼兒發展的活動內容，促進幼兒的發展。

　　(3)最好是能夠將自己所在區域的活動內容進行簡單的梳理，做到心中有數，從而使我們的活動開展的更有意義和價值。

　　(4)在戶外活動的過程中，要更加注重保教結合。由于全園幼兒混齡，所以教師在區域活動過程中，要更加關注到本區域內幼兒的運動情況，及時進行保教工作。

　　(5)及時關注部分游離的幼兒，或者需要幫助的孩子，發揮教師的指導作用，做幼兒最好的引導著、合作者與支持者。

　　(6)做好對幼兒和家長的宣傳引導工作以及幼兒在混齡活動時的安全工作的引導，讓孩子做好充分的準備。

　　2、孩子準備

　　(1)認知層面。

　　了解混齡運動模式的真正含義，做好充分的準備。如：教師可以進行多方面的宣傳，讓孩子真正地了解混齡運動的含義——可以自行地選擇自己喜歡的游戲內容，自主游戲，而不是簡單的機械被動接受。

　　知道混齡運動中各個區域游戲的活動內容、玩法以及注意事項。在混齡前期，由于孩子還不是很了解，所以需要教師，將各個區域的發展內容、玩法以及注意事項等與幼兒進行深入地討論，讓幼兒自己制定本區域的游戲規則，讓幼兒真正地理解并接受。

　　自己能夠知道熱了穿脫衣服;出汗了擦毛巾等。

　　(2)行為方面

　　早晨來園后能先找到自己本班教師打招呼，讓本班教師知道自己已經來幼兒園了。

　　對于大年齡段的幼兒來說：要發揮大哥哥大姐姐的作用，在活動過程中踐行“大帶小”的理念，提高幼兒的社會性交往的能力。

　　能夠嚴格地遵守各個區域中的游戲規則，具有良好的行為習慣與游戲規則意識。

　　能夠幫助該區域內的教師收拾器材，并及時地將器材送回家。保證器材的有序。

　　在活動過程中，能夠自己穿脫衣服;自己擦毛巾;遇到困難時能夠知道請老師幫忙。

　　在活動過程中，要學會保護自己的安全，同時也要注意保護同伴的.安全。

　　3、家長準備

　　(1)明確混齡運動的時間：5月3日，早上8：00——9：00。

　　(2)所做的準備：

　　早晨來園后，先將孩子送到教室：將書包、晨檢卡等工作準備好，然后將孩子帶到樓下，由幼兒自己去找本班級的老師，與老師打過招呼之后，自行選擇自己喜歡的游戲內容。——為了保證幼兒游戲的有序性，家長請從規定的家長通道中走過。

　　家長要跟幼兒講清楚規則與要求，注意安全。

　　給幼兒準備一條墊背巾。方便幼兒運動后擦汗，同時，最好能夠在毛巾上寫上自己的姓名和班級。

　　4、器材準備

　　(1)該區域內的教師，能夠根據自己創設的游戲內容進行器材的組裝，最好是能夠提前將所需器材告知大家，保證器材的有序使用。避免出現器材混亂的局面。

　　(2)區域內的教師，要引導幼兒成為器材的使用者與共同管理者，引導幼兒積極地將器材送回家，形成良好的行為習慣。

　　(3)器材室的器材擺放與管理，希望相關的教師做好統籌與安排工作。保證有序、有效。

　　(4)器材室的管理還是按照以前的管理細則以及負責人，請大家嚴格遵守管理細則。

　　5、運動后整隊

　　與本班幼兒講清楚集合的地點：

　　大班——東塑膠場地;中班——草坪;小班：門廳到校門口的水泥地上。

　　(三)注意事項

　　1、人員安排：體育組會根據實際情況，制定各個區域的教師人員名單，請大家根據名單的實際情況進行合理的安排，做好本職工作。

　　2、教師必須讓每個幼兒和家長知曉夏季作息時間，使幼兒明白時間安排，尤其是戶外活動的調整，使幼兒清楚自己所需要面對和解決的事項與流程，同步加強安全提示。(這將與我們的考核制度掛鉤)

　　3、如遇磨課、教研等重大活動時，請需要參加的教師一定要提前做好相關的協調工作，因為，你一個人的離開意味著全園的變動。建議：園所最好能夠將磨課、研討等重大活動安排在合適的時間內。

　　4、在活動過程中要密切關注幼兒的安全問題。如有安全隱患存在，請老師們立即上報。

　　5、對于平衡區、跑跳區、鉆爬區內的教師們，要提前與同伴商量好自己區域內的器材，從而保證器材的有效使用，保證區域的順利開展。

　　混齡的探索需要大家的共同參與和配合，讓我們一起努力吧!明天會更好!

　　3、對本班要采納的項目提前演練，達到熟練。

　　(二)活動當天安排

　　1、早操。

　　2、晨誦、律動。

　　3、退場。分班組織好幼兒和家長，在指定地方排隊等候出場。

　　4、各班整理隊伍準備入場，黃璜老師帶領各級領導及學生家長參觀蒙氏園。

　　5、入場。順序為國旗會徽方陣、花環方陣、彩旗方陣、班級代表隊入場、教師代表隊、舞龍方陣。

　　6、表演。舞龍、健身操表演、學前一班表演、教師表演、學前二班表演、合唱。

　　7、致辭。

　　8、各裁判將

　　將參加活動的家長和孩子帶到比賽場地進行比賽，做好賽場紀律和統計工作。

　　五、人員分工

　　國旗會徽方陣負責人：x

　　花環方陣負責人：x

　　彩旗方陣負責人：x

　　舞龍方陣負責人：x

　　教師健身操負責人：x

　　會場指揮、布置：x

　　后勤服務：x

　　安保人員：保安和各班教師

　　入場解說：x

　　人員分配：小中班x，中三班x，大一班x，學前二班x，學前三班x，學前四班x，學前五班x，學前六班李加珍，學前七班x。一年級安全x負責，學前班安全x負責，小中大班x負責，蒙氏園安全x、x負責。

　　六、注意事項：

　　1、各班做好安全、紀律、環保教育，活動期間不得亂跑，在指定區候賽，加油、鼓勵方法合理。

　　2、各班主任做好隊員及家長的組織工作，按時參加比賽，一年級操后進教室，不允許下教學樓，班主任負責上課。

　　3、請注意比賽中運動員的安全。

　　4、貫徹和諧、友誼第一、比賽第二的精神。

戶外活動方案5

　　活動目標：

　　1.樂于探索繩的不同跳法，初步學會雙人跳繩的技巧。

　　2.增強動作的協調性，發展幼兒腿部肌肉的跳躍能力。

　　3.感受跳繩的樂趣和與他人合作帶來的快樂。

　　活動準備:

　　每位幼兒一根跳繩，幼兒已有雙腳同時跳繩的經驗。

　　活動流程：

　　一、列隊入場

　　1.教師帶領幼兒排成四列縱隊入場后，聽口令進行熱身運動。（根據情況可將繩對折，帶領幼兒進行上肢、體轉、腹背、跳躍等動作練習。）

　　二、引導幼兒探索跳繩的多種玩法

　　1.交流討論繩子的多種玩法。

　　2.自由玩繩：教師帶領幼兒自由玩繩，剛開始可以探索一個人玩繩的方法，然后探索兩個人玩繩的方法，最后可以探索許多個人一起玩繩的方法。每當有幼兒想出一種好玩的方法時，教師可以先請這個幼兒示范，然后帶領大家跟這個孩子一起玩。

　　3.教師一起參與幼兒跳繩，并與幼兒配合"雙人跳"。請幼兒觀察并嘗試結伴跳，教師提示兩個人要動作一致，可通過喊拍子讓幼兒同步跳。

　　4.在教師的引導下，嘗試玩法多人跳繩的`方法

　　（1）引導幼兒嘗試找出多人跳繩的方法。

　　（2）根據幼兒描述，教師交代玩法和規則后進行示范練習。

　　（3）幼兒集體參與多人跳繩的練習，感受跳繩的樂趣和與他人合作帶來的快樂。

　　小結：多人跳繩離不開大家的合作，只有大家一起跳齊了才能順利的跳下一個，所以這就需要大家合作的默契。

　　三、結束活動1.教師帶領幼兒做放松活動后，帶幼兒回教室。

戶外活動方案6

　　一.活動時刻：周末兩天

　　二.參加人員：東星集團職工

　　三.活動地點：1.下坪仙人谷(仙人谷風景旅游區位于中方縣下坪鄉境內，距離懷化市城區21公里。風景區由峽谷、溶洞、奇山異石、飛泉瀑布、幽幽溪水組成，集“奇、險、幽、特”于一體，有大小景點二百余處，是五溪風景區重要組成部分。)2.迎風公園(具備勇士過河，走鋼絲等場所帶給，)

　　四。活動宗旨：項目達成目標：·激發員工的潛能，激勵其熱情和斗志，培養其獲得成功的信心和勇氣。·在員工中構成良好的團隊氛圍，促進團隊成員之間的相互了解和溝通。·幫忙員工構成良好的工作理念和習慣。項目培訓功能：·挑戰參加者智力、體力、心理的綜合素質，考驗其壓力之下做出決策和解決問題的潛質。·加強參加者團體精神、合作意識的建設和培養，增強彼此間的交流。·強化員工"分析任務、明確目標、研究方法、銳意創新、制定計劃、合理分工"的工作模式。·回歸自然、放松身心、休閑娛樂。

　　五。培訓具體行程：8：00集團公司門口集合8：20三角坪群眾上車8：20-9：00到達目的地9：00景區門口集合第一項活動后分組9：20-11：20順河而上。穿插培訓活動11：20-12：00沿山脊而下，穿插培訓活動12：00-13：00自做中餐(或農家樂)13：00-14：30(勇者探險游戲)14：30-17：30住宿帳篷晚上安排篝火晚會

　　六：培訓活動安排：

　　為了更好的到達培訓效果，我們將培訓分為四個階段：

　　第一階段：破冰游戲(活躍氣氛，打破僵局，加速團隊成員間的了解和溝通，培養團隊的支持和信任)項目安排：1.【說】全體人員圍成一圈，每個人都把自己名字前面加上一個修飾詞，但不能重復。然后第一個人說出：如堅強的汪慶勝，第二人要之后說：我是堅強的汪慶勝后面的漂亮的***，第三人說：我是堅強的汪慶勝漂亮的***后面的簡單的***。第四人之后說：我是堅強的汪慶勝漂亮的***簡單的***后面的復雜的***。四個人一個循環，錯誤的要罰節目表演等!如此反復兩次，差不多懲罰了一批人后，活動結束。(以幽默來調動氣氛，從而為下方的活動打下簡單愉悅的基礎)

　　2.【人椅】全體人員圍成一圈，每位同事將雙手放在前面一位同事的雙肩上，請每個人讓自己的腳尖頂在前面人的腳后跟上，聽從培訓師的指令緩緩的坐在身后同事的大腿上，坐下后，培訓師再給予指令喊口號：或分組后每組確定一個自己的隊名，一句自己的口號。看看哪組能夠堅持最長時刻。(是否能即使調整自己的精神狀態?是否有依靠思想?團隊合作的重要性)

　　3.【扯龍尾】分成幾個小組，排成一列，手放在前面那人的肩膀上，在最尾的人背上掛上彩帶(需備此道具和別針)。游戲開始后最前面的人要去捉其他組尾的色帶。若捉到別隊的尾巴，則兩組并成一組，一向到全部并成一組為止。最后為優勝者。(游戲之中每組都處在守和攻的'轉變中，如何處理這種變化?過程中手不能松開。務必要配合默契，和諧行動)

　　第二階段：個人突破(以個人挑戰為主，建立對團隊的信任)

　　1.【風中勁草】全組人員應對面兩排，培訓師先示范：我叫汪慶勝，我準備好了，團隊準備好了嗎?回答：準備好了!叫：我倒了!回答：倒吧。背向隊友雙手繞在胸前，閉上眼睛倒下去。可選取帶點高度的巖石，你在高處的時候心理感覺怎樣?當你跨越心理障礙完成挑戰后的感覺如何?你覺得最關鍵的是在哪里?

　　2.項目安排：【穿越雷區】在平地上畫出相隔4米的平行線。每組要透過間隔，只能碰地面三次。電子雷區，碰到地面就會發生爆炸。團隊怎樣透過或身體的哪個部位著地都無限制，只要求總著地三次。(當遇到困難時我們就應以一個什么心態來應對呢?培養冷靜的分析和解決問題的潛質，組員要相互信任充分協調才能完成任務。

　　第三階段：團隊【娛樂竟猜】每組選一個人出來，面隊小組隊員，給每個人一頂帽子上寫著一個名人的名字。其他人不能說。從一號開始猜，務必要問封閉性問題，如：他是政治家?等。只能是用是或不是回答。猜錯就輪到下一個。誰最先猜出的為優勝者。幽默樂觀的訓練學動物園里的動物叫聲：兩坐的人互相發聲，彼此盯著看，目光不能轉移，同時嘴巴大聲的學動物叫，至少10秒鐘。在這個簡單的游戲中，你的感受如何?你是否既感到幽默又感到尷尬?獅子，狗，公雞，豬，牛，羊等等殺人游戲等很多其他培訓類小游戲。

　　★★溫馨提示★★

　　1、培訓活動在室外進行，請著戶外裝、戶外鞋或寬松、方便活動的服裝。

　　2、戴眼鏡的同事應備有防跌的眼鏡架或準備小繩加固眼鏡。

　　3、隊員中有心臟病或高血壓病史的請事先聲明。

　　4、培訓期間請不好離開您所在的小組單獨活動。

戶外活動方案7

　　通過這樣的活動，增進孩子與父母之間的.感情，拉近兩者的距離，讓孩子在活動中快樂游戲快樂玩耍，促進孩子的發展。

　　一、活動目標

　　增進親子感情；感受兒歌的節奏；練習跳的動作。

　　二、活動準備

　　優美、舒緩的音樂。

　　三、活動過程

　　1. 教師示范念兒歌，請家長帶著寶寶拍手念兒歌。

　　2. 寶寶和家長跟著教師邊念兒歌邊游戲。

　　“小青蛙，呱呱呱，肚子餓了，呱呱呱。一跳跳，二跳跳，三跳跳，四跳跳”：家長托著寶寶的手臂原地一句一跳；

　　“抓到害蟲吃飽了”：家長抱起寶寶轉一圈；

　　“噓——滑下來”：家長快速將寶寶滑落。

　　四、指導要點

　　1. 家長托寶寶手臂跳時注意握緊寶寶雙臂。

　　2. 寶寶從家長身上滑落時，家長注意用雙手拖住寶寶的后背，以免寶寶摔傷。

　　五、親子游戲

　　小蕩床

　　六、活動目標

　　發展大腦平衡覺；感受在空中搖擺的快樂。

　　七、活動準備

　　床單。

　　八、活動過程

　　1.教師出示床單，向家長講解玩法，并請一名家長上前示范。

　　2. 家長分別站在床單兩端，將床單打開，讓寶寶平躺在里面，家長抬起床單四角隨兒歌有節奏地擺動。

　　3. 教師蹲下與寶寶說“再見”，鼓勵寶寶下次再來。提醒家長帶領寶寶到戶外自由活動。

　　九、指導要點

　　擺動時家長動作幅度要適宜。

　　十、附兒歌

　　《小蕩床 》

　　小床單，真奇妙，寶寶躺著笑一笑。媽媽擺，爸爸搖，樂得寶寶哈哈笑。

戶外活動方案8

　　一.活動名稱：

　　“會生活，懂睡眠”

　　二.活動時間：

　　20xx年3月21日(9：30—16：00)

　　三.活動地點：

　　學校機關樓門前

　　四.主辦單位：

　　學院團委

　　五.承辦單位：

　　學院學生會xx部

　　六.活動背景：

　　進入21世紀全新的科技時代，人們的健康意

　　識空前提高，“擁有健康才能有一切”的新理念深入人心，因此有關睡眠問題引起了國際社會的關注。同時隨著年輕人壓力的增大和夜生活的豐富，他們的睡眠的質量也越來越下降。據調查，我國50%的年輕人睡眠不足。我們應該喚起大家對睡眠的關注，特舉辦此活動。

　　七.活動目的：

　　提高學生們關注睡眠的程度，從而提高睡眠質

　　八.活動步驟：

　　1.前期準備

　　(1)活動申請

　　(2)制作宣傳板、橫幅和宣傳海報，復印宣傳卡片。

　　(3)安排工作人員工作項目。

　　(4)采購記號筆，小紀念品。

　　2.活動實施

　　(1)將宣傳板以及活動用的道具搬到機關樓前的廣

　　場準備開始，將海報張貼到宣傳欄上。

　　(2) 9：30活動正式開始，向前來參觀的`同學介紹科

　　學睡眠的重要性，引導他們在橫幅上簽字并送給他們印有睡眠小貼士的卡片和紀念品。

　　(3)在中午下課人多的時段召集大家，請學校老師

　　講話并提倡大家當日早睡。

　　(4)利用空白宣傳板統計制作統計表統計圖。

　　3.注意事項

　　(1)海報盡可能持久的保留，避免被覆蓋

　　(2)由于活動時間較長，應合理安排人員，實現工

　　作人員流動。

　　(3)活動結束后宣傳板盡量可以在人流密集的地

　　方多展出。

　　(4)盡量多印制貼士卡片以免不夠用。

　　(5)活動結束后將桌椅還回原處。

　　(6)將制作的統計表統計圖在學校展出，并上傳。

　　(7)合計活動費用，上報。

戶外活動方案9

　　活動時間

　　20xx年x月xx日

　　活動地點

　　xxx

　　活動人員

　　xxx

　　活動目的

　　加強同事之間的.交流與學習，增進理解與溝通，努力培育協作向上的團隊精神。

　　活動內容

　　騎自行車活動，野外自助燒烤，自由活動(內容的具體形式文中將詳細說明)活動要求：活動參加者請遵守相關紀律，嚴禁個別人脫離群體獨自活動。

　　活動步驟

　　(一)準備

　　1、提交申請，得到批準。

　　2、燒烤活動的組織工作，準備好燒烤材料，燒烤場地以及交通路線的熟悉。

　　(1)在活動安排時間的前一周，向全體成員發出通知，(通知需詳細包括活動安排，時間安排等)。

　　(2)現場踩點，明確各個主要路線，租燒烤爐等

　　3、活動結束之后的總結工作。

　　(二)活動過程

　　1、集合時間：20xx-4-26上午10點

　　2、集合地點：公司門口(暫定)

　　3、騎車時間：11：00—13：00

　　燒烤時間：13：00—15：00

　　這段時間里，大家可以在度假村自由活動，可以看風景游玩，可以組織一起游戲…

　　4、自由活動時間：15：00-17：00

　　結束活動，離開之時須得大家將身邊垃圾帶走至垃圾桶，有興趣的話亦可組織晚餐。

　　(三)活動結束

　　1、活動結束之后整理東西并還爐具等物品。

　　2、每個員工需積極總結此次活動。

　　相關物資準備

　　物品清單

　　租借部分：自行車、燒烤爐、插、鏟、鐵夾子、尖針、酒精、木碳、小刀剪子

　　需要購買部分：食物、水和飲料、一次性碗筷、一次性盤子、竹簽、打火機、刷子、塑料袋、保鮮袋、洗潔精、紙巾1條、塑料野餐布

　　食物:雞翅、雞腿、香腸、玉米、茄子、韭菜

　　調味料:孜然粉、椒鹽、胡椒粉、辣椒粉、辣椒醬、調和油、蜂蜜，燒烤醬、調味醬

　　人員具體分工：

　　xxx總負責

　　xxx負責買食品和調味料xxx負責買水、飲料及其他xxx負責聯系自行車、爐具等的租賃及考察場地。

　　預算表：

　　盡量控制不超出部門活動經費。

戶外活動方案10

　　目標：

　　1、對扮演小兔子進行游戲感興趣，樂意玩此游戲。

　　2、鞏固幼兒按顏色分類的技能。

　　3、鞏固幼兒四散跑的技能，訓練幼兒的反應力。

　　環境材料：

　　黑色、灰色、黃色的.兔子頭飾若干

　　椅子3張

　　錄音機

　　狐貍頭飾1個

　　玩法：

　　分三組幼兒分別扮演黑色、黃色、白色的兔子，當音樂響起來的時候，小兔子可以自由到操場上玩，當聽見音樂停了，大灰狼大聲的喊：“我要來抓小兔子了。”小兔子就要馬上跑回自己的家(黃色的兔子跑回黃色的家，如此類推)

　　指導重點：

　　1、提醒幼兒跑時要注意安全。

　　2、鼓勵幼兒大膽的進行游戲。

戶外活動方案11

　　一、設計思路

　　親子活動是幼兒園活動中的一部分，和諧、溫馨的氛圍是孩子健康活潑成長的必要條件。以親子活動為開頭，創設合適的環境、空間、時間和活動內容，讓孩子、家長在活動中互動起來，有利增進情感，加強家園間的溝通、交流。

　　場景布置：在需要活動的場所懸掛印有xxLOGO的汽球，在飯堂大廳及投影幕上方各掛一個模幅標語：xx集團211項目之————親子活動

　　二、活動目標

　　1、讓孩子、家長共同分享參與游戲的樂趣，加深家園情、親子情。

　　2、給孩子表現自我的機會，培養孩子活潑、開朗的性格，促進孩子交往溝通能力及動手能力的發展。

　　3、通過活動讓家長進一步了解孩子，促進家園同步教育。

　　三、時間：

　　xx年09月21日(星期日)上午9∶30--14：30

　　四、地點：

　　xx集團總部內

　　五、人員：

　　在校幼兒園學生和家長(20個家庭)

　　六、活動準備：

　　1、擴音器一個、哨子6個及各游戲材料具體詳見各游戲另需的`道具(另加：汽球一部分、禮品一批)

　　2、小禮物人手一份

　　3、照相留念

　　4、少量食物及飲用水

　　七、活動安排：

　　1、親子游戲：(9：30-11：30)

　　(1)親子賽跑：《道具：繩子4根》

　　游戲規則：4個家庭為一組，共為4組，每個家庭2人一隊，孩子和父親或母親各綁一只腳，聽到哨聲后，從指定的A點跑向B點，先到達終點者為勝出，(獎品為：)

　　(2)球拍夾汽球接力賽：《道具：羽毛球拍4付，汽球4個》

　　游戲規則：4個家庭為一組，共為4組，首先媽媽在A點和孩子用球拍夾好汽球，聽到哨聲后，馬上跑向B點爸爸處，孩子再與爸爸合作，將汽球夾著運回A點，途中汽球掉落可撿起繼續游戲，先到達終點者為勝出。如果家庭中，不是雙親來參加的，家長可同時扮演2個角色。或找工作人員幫忙。(獎品為：)

　　(3)傳球接力賽《道具：籃球4個》

　　游戲規則：4個家庭為一組，共為4組，現聲劃分為

　　媽媽先拿著球，聽到哨聲后，馬上跑向B點孩子處交給孩子，孩子抱著球再馬上跑向C點爸爸處，爸爸再抱著球馬上跑向D點終點處，途中球掉落可撿起繼續游戲，先到達終點者為勝出。如果家庭中，不是雙親來參加的，家長可同時扮演2個角色，或找工作人員幫忙。

　　(4)投籃球比賽：《道具：籃球4個》

　　游戲規則：4個家庭為一組，共為4組。一家子輪流每人投籃一次，每投一次必須換一人，投籃時間為5分鐘，以投中數量的多少排名次，如果家庭中，不是雙親來參加的，家長可同時扮演2個角色，或找工作人員幫忙。

　　(5)乒乓球拍運球賽：《道具：乒乓球4個，乒乓球拍2付》

　　游戲規則：4個家庭為一組，共為4組。媽媽先把球放到拍上，聽到哨聲后，馬上運著球跑向B點孩子處交給孩子，孩子運著球再馬上跑向C點爸爸處，爸爸再運著球馬上跑向D點終點處，途中球球掉落可撿起放好繼續游戲，先到達終點者為勝出。如果家庭中，不是雙親來參加的，家長可同時扮演2個角色，或找工作人員幫忙。

　　2、包餃子，分享食物(11：30-13：00)中午包餃子時，投影幕上播放一部流行的動畫大片，再播放一部有教育意義的電影，吃飯時間播放前面的游戲縮影及錄像。期間還鼓勵有特長的孩子，上臺表演，并獎勵獎品。讓孩子豐富表演經驗、

　　3、尋寶活動(13：00-14：00)《道具：禮品一批》游戲規則：工作人員事先把獎券藏在汽球中，再高高的懸掛在各樹上。4個家庭為一組，共為4組。每個家庭只派出孩子尋寶，父母跟在其后，不能提示。孩子尋到寶后，由父母幫其取下，再拿著獎券到工作臺領取相對應的獎品。每家只能尋三件寶物哦!!

戶外活動方案12

　　活動宗旨

　　為了使幼兒體、智、德、美全面發展的需求，以堅持“健康第一”為指導思想，以確保幼兒每天戶外課間操鍛煉20-25分鐘為工作主線，我們認真貫徹執行園內本學期教研主題“健康體育”為實施精神，營造豐富多采的戶外課間活動，體現奧運精神，展現奧運氛圍。本學期根據我班幼兒健康發展需要和體育鍛煉需求，設計了次活動，活動的開展規范化、游戲互動化。并以戶外課間體育活動為輻射點，推動幼兒園體育及其它工作的不斷地深化。

　　活動目標

　　1.培養與激發幼兒運動興趣，讓幼兒在濃郁的健身氛圍中自覺地參加體育活動

　　2.使幼兒掌握基本的運動技能和方法，促進體、智、得、美等全面發展。

　　3.培養幼兒精神飽滿富有朝氣團結協作的精神。

　　活動準備

　　1.活動器械（廢舊報紙制作的旋轉魔棒）每人一件。

　　2.音樂：行走-節奏樂“打獵”；隊形變化-墨西哥圓舞曲“草帽舞”；器械操-加伏特舞曲“地毯上的游戲；互動游戲-幼兒整合課程”火車過山洞；放松運動-歌曲“親親美人魚”；活動結束-快樂拍拍手“拉特斯基進行曲”

　　活動過程

　　一、練習行走，變換隊形。

　　1.幼兒站成四路縱隊隨音樂“打獵”進行隊列練習，由四路縱隊接龍變成正方形進行行走練習。

　　2.音樂“草帽舞”變換十字路隊形，隨音樂節奏的快慢變換四個圓圈。

　　二、器械操：旋轉魔棒

　　1.幼兒隨音樂“打獵”還原成四路縱隊，接龍去拿活動器械。

　　2.幼兒隨音樂“地毯上的游戲”做旋轉魔棒操。

　　三、互動游戲：

　　1.幼兒隨音樂“火車過山洞”用旋轉魔棒兩組合作搭山洞，另兩組幼兒玩“鉆山洞”游戲。

　　2.游戲進行兩遍，幼兒互換角色。

　　3.幼兒成四路縱隊將旋轉魔棒放在地上，玩“跳格子”游戲。

　　4.幼兒隨音樂“打獵”還原四路縱隊，按接龍游戲將魔棒整齊擺放，變成大圓圈進行“我拍拍，你追追”游戲。

　　四、幼兒隨音樂“親親美人魚”做形體放松舞蹈。

　　五、集體互動：拉特斯基進行曲。

　　1.幼兒兩人為一組隨音樂做柏手律動

　　2.幼兒互動變換位子。

　　3.幼兒隨音樂的強弱，進行動作表演。

　　六、活動結束：幼兒隨音樂“打獵”進行接龍行走退場。

　　活動反思

　　此項活動全過程22分鐘，孩子們能以飽滿的熱情，積極的態度投身到整個活動中去，活動的開展促進了我班幼兒團結、友愛、互相合作的能力，整個活動流程和諧、有序、愉悅，孩子們在活動中注意力集中，精力充沛，互動游戲，交流感情。此活動內容豐富多彩，通過游戲拉近了師幼之間的距離，使幼兒的積極性得以充分調動起來，孩子們快樂安全地度過了22分鐘的.戶外課間活動。活動的成功是喜悅的，但也存在著需要進一步改進的地方，如：活動器械-旋轉魔棒使用率不高，應在游戲中讓孩子們自己去探索發現它的多樣性玩法。幼兒互動游戲-應讓幼兒充分自由地選擇其它器械進行游戲。放松的調整-應將“親親美人魚”活動環節調整到活動最后，讓幼兒隨著優美、舒緩的音樂做放松運動，最后活動自然結束。

x

　　一、活動背景：

　　秋高氣爽，氣候宜人，秋天是個豐收的季節，是個處處蘊含著教育契機的季節，它賦予孩子們取之不盡的源泉。在金色的秋季，我們也要讓孩子們回歸大自然，在大自然中去增長見識，啟迪智慧。大自然是個美妙的課堂，讓我們共同攜起手來，帶著孩子們走近秋季，感受大自然的美妙，讓孩子們在快樂戶外教學活動中開闊眼界，增強體質，鍛煉意志，同時也讓孩子們感受到家鄉的美景，讓幼兒體驗熱愛家鄉的情感。

　　二、活動目的：

　　1、讓幼兒走近大自然，欣賞秋天的景色，感受秋天的.氣息，感知秋天的特征。

　　2、培養幼兒的觀察力、想象力和審美能力，感受家鄉的美景，體驗熱愛家鄉的情感。

　　3、提高幼兒團隊意識、環保意識及安全防護意識，從而提高幼兒的社會實踐能力。

　　三、活動時間：

　　xx月25日（本周五下午）

　　四、活動地點：文化廣場

　　五、人員安排：

　　參加人員：幼兒園全體保教人員、全體幼兒；

　　職責安排：各班主任負責本班幼兒出行安全，嚴防幼兒走失、碰傷等一系列不安全事故。

　　六、活動內容：

　　讓幼兒欣賞秋日美景，感覺集體出游的快樂；采集秋天植物的葉、根，收集植物的果實,為下周的制作活動做準備。

　　七、注意事項：

　　1、希望家長朋友準時到點接送您的孩子，并配合幼兒園做好幼兒外出活動的相關安全教育；

　　2、給幼兒穿舒適的，便于穿脫的衣褲和運動鞋，戴上太陽帽，另準備一只小背包（貼上名字卡，可以寫上幼兒姓名、家庭住址、家長聯系電話或是幼兒園名等一切可聯系的方式，以防萬一）、一張報紙、一只塑料袋（整理裝垃圾用）、一條小毛巾等，零食、水果適量，杜絕浪費，并注意公共場所的衛生；

　　3、幼兒園在做次此主題活動之前認真做好活動安全預案，全體保教人員深入學習，以提高安全防范意識，確保幼兒安全。

戶外活動方案13

　　一、活動主題：

　　彰顯青春共筑友誼

　　二、活動目的：

　　為了更好地團結同學，增進同學間的感情，加深對彼其間的'了解，豐富我們課余生活，進步本身素質與修養，從而進步班級的凝聚力與向心力。

　　三、活動地點：

　　校園內

　　四、活動服務對象：

　　注會Q1132班xx所有同學

　　五、活動時間：

　　20xx年4月18日13：30

　　六、策劃主辦單位：

　　注會Q1132班

　　七、活動流程：

　　1）西區操場集合

　　2）分組：分成A、B、C、D、E五組，每組選出組長

　　3）第一個環節：背地起坐游戲：各小組成員背對背圍成一個圈，胳膊勾著胳膊，主持人公布開始時，成員在雙手不撐地的情況下集體站起來，往指定的地點動身，看哪個小組先到達指定地點，第一位50，第二名40，第三名30，第四名20，最后一位10

　　4）第二個環節：

　　◆規則：每組通過玩游戲搜集5張相同色采的卡片，并通過到達小光谷的前后順序不同加分，第一位50，第二名40，第三名30，第四名20，最后一位10，最后累計第一環節得到的分數，統計每組的總分，分出名次

　　◆地點：情人坡（情歌對唱、腦經急轉彎）策劃書網，

　　教2邊的樹林（跳高）

　　圖書館前面的廣場（每組每個成員分別找個異性拍照）

　　求索橋（抬肩輿）

　　銅人像（從銅人像身上找到與本組已得到的卡片嚴厲相同的卡片）

　　小光谷（每組每個成員要通太小光谷的器材）

　　5）第三個環節：才藝展現

　　要求：每組必須參加，讓其他對給予評分

　　6）獎罰制度：第一位可以任意選取兩種食品

　　最后一位要答應第一位的'成員的公道要求

　　7）職員安排：劉潔（主持人）

　　劉維星（裁判員，小光谷負責人）

　　歐陽婷婷（教2邊樹林的負責人）

　　錢翠（求索橋負責人）

　　曾凡云（圖書館前廣場的負責人）

　　解彤霞（情人坡負責人）

　　陳靜誼（銅人像負責人）

　　8）所需工具：若干不同色采的紙張，繩索，6種食品

　　9）留意事項：活動中留意安全；組員相互配合、協作

戶外活動方案14

　　一、活動時刻：

　　周末兩天

　　二、參加人員：

　　東星集團職工

　　三、活動地點：

　　1、下坪仙人谷（仙人谷風景旅游區位于中方縣下坪鄉境內，距離懷化市城區21公里。風景區由峽谷、溶洞、奇山異石、飛泉瀑布、幽幽溪水組成，集“奇、險、幽、特”于一體，有大小景點二百余處，是五溪風景區重要組成部分。）

　　2、迎風公園（具備勇士過河，走鋼絲等場所帶給，）

　　四、活動宗旨：

　　項目達成目標：激發員工的潛能，激勵其熱情和斗志，培養其獲得成功的信心和勇氣。在員工中構成良好的團隊氛圍，促進團隊成員之間的相互了解和溝通。幫忙員工構成良好的工作理念和習慣。

　　項目培訓功能：挑戰參加者智力、體力、心理的綜合素質，考驗其壓力之下做出決策和解決問題的潛質。加強參加者團體精神、合作意識的建設和培養，增強彼此間的交流。強化員工"分析任務、明確目標、研究方法、銳意創新、制定計劃、合理分工"的工作模式。回歸自然、放松身心、休閑娛樂。

　　五、培訓具體行程：

　　8：00集團公司門口集合8：20三角坪群眾上車8：20―9：00到達目的地9：00景區門口集合第一項活動后分組9：20―11：20順河而上。穿插培訓活動11：20―12：00沿山脊而下，穿插培訓活動12：00―13：00自做中餐（或農家樂）13：00―14：30（勇者探險游戲）14：30―17：30住宿帳篷晚上安排篝火晚會

　　六、培訓活動安排：

　　為了更好的到達培訓效果，我們將培訓分為四個階段：

　　第一階段：破冰游戲（活躍氣氛，打破僵局，加速團隊成員間的了解和溝通，培養團隊的支持和信任）項目安排：

　　1、【說】全體人員圍成一圈，每個人都把自己名字前面加上一個修飾詞，但不能重復。然后第一個人說出：如堅強的汪慶勝，第二人要之后說：我是堅強的汪慶勝后面的漂亮的xxx，第三人說：我是堅強的汪慶勝漂亮的xxx后面的簡單的xxx。第四人之后說：我是堅強的汪慶勝漂亮的xxx簡單的xxx后面的`復雜的xxx。四個人一個循環，錯誤的要罰節目表演等！如此反復兩次，差不多懲罰了一批人后，活動結束。（以幽默來調動氣氛，從而為下方的活動打下簡單愉悅的基礎）

　　2、【人椅】全體人員圍成一圈，每位同事將雙手放在前面一位同事的雙肩上，請每個人讓自己的腳尖頂在前面人的腳后跟上，聽從培訓師的指令緩緩的坐在身后同事的大腿上，坐下后，培訓師再給予指令喊口號：或分組后每組確定一個自己的隊名，一句自己的口號。看看哪組能夠堅持最長時刻。（是否能即使調整自己的精神狀態？是否有依靠思想？團隊合作的重要性）

　　3、【扯龍尾】分成幾個小組，排成一列，手放在前面那人的肩膀上，在最尾的人背上掛上彩帶（需備此道具和別針）。游戲開始后最前面的人要去捉其他組尾的色帶。若捉到別隊的尾巴，則兩組并成一組，一向到全部并成一組為止。最后為優勝者。（游戲之中每組都處在守和攻的轉變中，如何處理這種變化？過程中手不能松開。務必要配合默契，和諧行動）

　　第二階段：個人突破（以個人挑戰為主，建立對團隊的信任）

　　1、【風中勁草】全組人員應對面兩排，培訓師先示范：我叫汪慶勝，我準備好了，團隊準備好了嗎？回答：準備好了！叫：我倒了！回答：倒吧。背向隊友雙手繞在胸前，閉上眼睛倒下去。可選取帶點高度的巖石，你在高處的時候心理感覺怎樣？當你跨越心理障礙完成挑戰后的感覺如何？你覺得最關鍵的是在哪里？

　　2、項目安排：【穿越雷區】在平地上畫出相隔4米的平行線。每組要透過間隔，只能碰地面三次。電子雷區，碰到地面就會發生爆炸。團隊怎樣透過或身體的哪個部位著地都無限制，只要求總著地三次。（當遇到困難時我們就應以一個什么心態來應對呢？培養冷靜的分析和解決問題的潛質，組員要相互信任充分協調才能完成任務。

　　第三階段：

　　團隊【娛樂竟猜】每組選一個人出來，面隊小組隊員，給每個人一頂帽子上寫著一個名人的名字。其他人不能說。從一號開始猜，務必要問封閉性問題，如：他是政治家？等。只能是用是或不是回答。猜錯就輪到下一個。誰最先猜出的為優勝者。幽默樂觀的訓練學動物園里的動物叫聲：兩坐的人互相發聲，彼此盯著看，目光不能轉移，同時嘴巴大聲的學動物叫，至少10秒鐘。在這個簡單的游戲中，你的感受如何？你是否既感到幽默又感到尷尬？獅子，狗，公雞，豬，牛，羊等等殺人游戲等很多其他培訓類小游戲。

　　溫馨提示

　　1、培訓活動在室外進行，請著戶外裝、戶外鞋或寬松、方便活動的服裝。

　　2、戴眼鏡的同事應備有防跌的眼鏡架或準備小繩加固眼鏡。

　　3、隊員中有心臟病或高血壓病史的請事先聲明。

　　4、培訓期間請不好離開您所在的小組單獨活動。

戶外活動方案15

　　為了豐富員工的業余生活，為大家在緊張的工作之余能夠充分放松，促進加深員工之間的交流和溝通，并加強團隊文化建設，增強團隊凝聚力，加強企業文化的建設，本周公司組織員工開展戶外拓展活動---寶安公園拓展之旅。具體如下：

　　一活動時間：

　　20xx年5月18日(具體時間暫定為：8：30—13：00)

　　二集合地點：

　　寶安公園(寶安公園網球場，附近公交站牌：上華村)

　　三活動口號：

　　放松心情，勇攀高峰

　　四方案策劃：

　　xxX

　　五活動組織：

　　綜合管理部

　　六參加人員：

　　公司所有員工。

　　活動總指揮：xx

　　監督：xx

　　后勤服務與記分：xxX安全與紀律：xx游戲主持人：xxX后勤保障：xx

　　七、活動形勢：

　　以戶外拓展活動為主，宣傳為輔(以公司旗幟為主要形式)

　　八活動行程：

　　拓展活動行程安排表

　　九拓展活動安排

　　(一)拓展競賽部分

　　全體員工分為紅、黃、藍三組，每組需任命一名隊長，由該名隊長組織確定隊名口號并負責該隊拓展競賽的進程及相關事宜。

　　1、拓展競賽評分標準

　　任務1(15分)：跟陌生人要電話號碼。每組必須跟陌生人要3個電話號碼，3個號碼必須來自不同的陌生人，要到1個號碼得5分、2個為10分、3個為15分(判定標準為手機號能撥通并與人對話(采用揚聲器方式撥打)，說聲“謝謝”!)。

　　任務2(15分)：跟陌生人合影。每組所有成員需分別與3個陌生人合影，合影一張為5分、2張為10分、3張為15分(判定標準為全體隊員及路人都必須必須正面清晰出鏡)。

　　任務3(12分)：找人。公司會提前派一名同事隱藏起來，各組需找到此名同事，每個隊員拿到這名同事手中的信物，每個信物為2分(判定標準為信物完好無損)。

　　任務4(20分):最早到達終點的加20分、第二名到的隊伍加15分，最后到達的加10分。

　　2、游戲評分標準：

　　游戲1(20分)：第一名20分，第二名15分，第三名

　　10分

　　游戲2(20分)：第二名20分，第二名15分，第三10分

　　游戲3(20分)：第一名20分，第二名15分，第三名

　　10分

　　游戲4(20分)：第一名20分，第二名15分，第三名

　　10分

　　游戲5(20分)：第一名20分，第二名15分，第三名

　　10分

　　3、第一名的隊伍將獲得由xxX送出的精美禮品一份。

　　(二)游戲環節游戲1：無敵風火輪

　　1)項目類型：團隊協作競技型

　　2)道具要求：報紙、膠帶

　　3)場地要求：一片空曠的大場地

　　4)游戲時間：10分鐘左右

　　5)詳細游戲玩法：12-15人一組利用報紙和膠帶制作一個可以容納全體團隊成員的`封閉式大圓環，將圓環立起來全隊成員站到圓環上邊走邊滾動大圓環。

　　6)活動目的：本游戲主要為培養學員團結一致，密切合作，克服困難的團隊精神;培養計劃、組織、協調能力;培養服從指揮、一絲不茍的工作態度;增強隊員間的相互信任和理解。

　　游戲2：2人3足

　　1)項目類型：團隊協作型

　　2)場地要求：一片空曠的大場地

　　3)需要道具：一米的繩子三條

　　4)詳細游戲規則：參賽隊伍為3隊。每隊2人一組，分成3組以接力賽方式進行比賽。每組2名隊員把腿系在一起，站在同一起跑線，一起走向終點，用時最短的隊勝出。

　　5)活動目的：“2人3足”項目體現的是團隊隊員之間的配合和信任，本游戲主要為鍛煉大家的團隊合作能力及協調能力。

　　游戲3：搭橋過河

　　1)項目類型：戶外素質拓展游戲、競技娛樂游戲

　　2)參賽人員：全體隊員

　　3)場地要求：一片空曠的大場地比賽賽距：30米

　　4)需要道具：小地毯(報紙或者毛巾布等)

　　5)競賽方法：(三組同時進行)三賽道兩頭各一組，每組分三人自由組合，起點組手持兩塊“小地毯”，比賽選手踩著“小地毯”前進到賽道另一頭，要求腳只能踩在地毯上不能觸地，待比賽隊員過界后另一名隊員將接過“地毯”以同樣的方式往回走，最先到達起點的為勝。按時間記名次，按名次記分。

　　游戲4：背人踢球

　　1)項目類型：戶外素質拓展游戲、競技娛樂游戲

　　2)參賽人員：全體隊員

　　3)場地要求：一片空曠的大場地

　　4)需要道具：兩個皮球

　　5)競賽方法：比賽分三輪，第一輪：比賽三組隊長進行猜拳，贏的那組為不戰而勝組，第二輪：輸的那兩組進行背人路踢球比賽，比賽勝利的那組為優勝組，第三輪：第一輪的不戰而勝組與第二輪的優勝組進行背人踢球比賽，第三輪比賽中勝的那一組為第一名，輸的那組為第二名，在第二比賽中輸的那組為第三名。

　　6)競賽規則：每組2人參賽，背上隊員邊走邊踢球到賽道終點，背上的隊員不能掉下來，不然返回起點重新開始，順得到達終點后由下兩位隊員接著比賽，由同樣的方式到賽道的另一頭，最快完成任務的那一組為第一名，最后完成任務的為第三名，剩下的那組為第二名。

　　游戲五：障礙賽

　　1)項目類型：戶外素質拓展游戲、競技娛樂游戲

　　2)參賽人員：全體隊員

　　3)場地要求：一片空曠的大場地

　　4)需要道具：無

　　5)競賽方法：每組分開進行，每次每組派3人進行比賽，其中1隊員蒙上雙眼聽指揮穿越障礙，1隊員面對賽道另1隊員背對賽道，面對賽道的隊長不能說話只能運用肢體語言將賽道的信息傳達給背對賽道的隊員，而背對賽道的隊員根據面對賽道隊員傳達的信息用語言表達出來，對穿越障礙的對員進行引導。賽道上的障礙由另外兩組的隊員扮演，障礙物擺好姿勢后在比賽過程中不許輕易變換姿勢。成功穿越障礙的那組為第一名，最后完成任務的為第三名，剩下的那組為第二名。

　　十注意事項：

　　1此次活動為戶外運動，請參與人員請自行準備服裝與運動鞋。

　　2提醒全體人員出發前手機充足電，出游全程保持手機處于開機狀態，方便隨時聯系

　　3行為舉止大方得體、注意維護公司形象、不在登山途中亂扔垃圾、破壞公物、破壞環境

　　4期間出現任何突發情況時，要及時上報負責人，負責人及時處理好應變工作

　　5在登山及游玩中，要盡量結伴而行

　　6為了增加野餐的豐富性，公司安排部分小吃，大家可以自帶食物。

　　7比須嚴格遵守時間規定，并準時到達集合地點，及時簽到。服從負責人的管理和安排

　　8請保管好自己的隨身物品，特別是手機、錢包及其他貴重物品。并時刻提醒自己不要遺忘物品。

　　9登山途中，每位同事都要發揚團隊合作精神，同事之間互幫互助，不讓任何一名成員掉隊。

　　10.登上及活動途中任何同事不得私自離開，統一按照公司規定行動。

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