為了確保事情或工作能無誤進行，時常需要預先制定一份周密的方案，方案是從目的、要求、方式、方法、進度等都部署具體、周密，并有很強可操作性的計劃。優秀的方案都具備一些什么特點呢？以下是小編為大家收集的戶外活動方案 ，歡迎閱讀與收藏。

戶外活動方案 1

　　一、活動目的

　　為了豐富廣大群眾的文化娛樂生活，緩解職工的緊張工作節秦，滿足職工日益增長的精神文化生活需求，倡導健康的文化生活習慣，培養大家對文體活動的愛好，樹立正確的`勞動價值觀念，建立和諧勞動工作環境。

　　二、組織機構

　　領導小組組長：

　　副組長：

　　成員：（辦公室成員及工會小組長）

　　三、活動內容

　　（一）活動第一項：由工會發表慶祝“五一”活動演講

　　（二）第二項：趣味活動、比賽內容及規則

　　所有團體項目由各部門選派代表代表本部門參加，（其中每項活動：業務部派三人參加，其它部門派一人參加，倉儲部與辦公室共同組隊參加）

　　除滅火器演練活動在庫區進行外，其它活動在“百花園”進行。

　　1羽毛球—— xx負責

　　（1）、單打：各參賽單位選手分上下半區采取抽簽分組淘汰方式，前三名予以獎勵。（11分一局，三局二勝）

　　2、斗地主——xx負責

　　（1）、每個參賽單位報兩名選手分成兩組，分上下半區采取抽簽分組淘汰方式，前三名予以獎勵。

　　3、滅火器演習短跑——————xx負責

　　（1）、提滅火器短跑50米現場滅火：公司全體人員參加現場演練，各部門選代表參加，由區糧食局安全管理員講解消防知識，滅火器的使用，現場滅火演練（邀請出租戶的代表參加，目的學會使用滅火器）

　　4、摸“福”————xx負責

　　（1）、全部選手都可以參加，以摸到“福”為準，給予獎勵。

　　5、拔河——由xx負責

　　各參賽單位全部隊員參賽，采取抽簽淘汰方式進行比賽，前兩三名予以團體獎勵。

　　（三）、活動第三項：以上活動完后在“百花園”自由活動，6：00“百花園”就餐。

　　以上所有活動重在參與，參與中陶冶情操、增智強體，過一個健康、歡樂、和諧的“五一”。讓所有員工在熱鬧的

　　活動環境中，讓心靈得到提升，身心愉快、舒暢。

戶外活動方案 2

　　一、拓展訓練意義

　　1、個人發展和激發。這個訓練營引發出個人力量承諾于個人成長、發掘與發展，它激勵人無論是在個人生活方面和職業生涯里為他們要創造的結果完全負責任，它推動人們活出生命力、熱誠、樂觀，戶外拓展開發并加強核心價值和原則，讓大部分的人去體驗誠信、誠實、負責任、尊重、信任。

　　2、領導才能和指導。戶外拓展能發掘出作為領袖所包含的素質，例如承諾、理想、同理心、積極聆聽、熱情、誠信和模范，訓練營會增進和加強這些素質，并讓年輕人學會協作與支持并且激發他們達到所追求的成果。

　　3、創意和解決問題。戶外拓展增進問題解決的創意，它帶出固定信念和假設限制了人們的思維和約束可能性的發生，整個拓展最大限度的開發參加者所擁有的創作潛能，它協助他們找出方法來確認和克服有限制性的信念這個課程也加強團隊動力、團隊作用和溝通如何可以增加或阻擋創新的思維。

　　4、團隊合作。讓參加者自己去發掘體驗，有效率的團隊合作的重要元素是共同目的、信任、互相尊重、開放的溝通和承諾，學員建立團結及對團體的歸屬感，有必須時我們要面對具體的團體動力問題，例如如何解決沖突，不同的文化背景，最終是要感受到彼此之間的連結，對自己采取一個立場來確保他們可以維持一個勝利的隊伍。

　　二、活動流程

　　8：30-9：30簽到、乘車出發

　　9：30-10：00破冰團建

　　10：00-11：00信任背摔

　　11：00-12：00高空挑戰

　　12：00-14：00午餐

　　14：00-15：00穿越電網

　　15：00-16：00畢業墻

　　16：00-17：00返程

　　三、活動內容

　　破冰團建、分組競標隊長、選取隊名口號隊歌、展示團隊力量

　　信任背摔，挑戰者站在1.5米高的背摔臺背向保護者，挑戰者克服恐懼，信用隊友勇敢的倒下去，而保護者全力接著挑戰者。

　　高空挑戰，高空一小步人生一大步，挑戰不可能，凡是都有第一次，越是害怕越要挑戰。

　　在規定時候里所有人員成功通過生死電網，考驗學員的不僅是時間觀念，還有團隊執行力、溝通以及人力資源管理等問題。

　　在規定的時間內翻越一面4米高的光滑墻面，在此過程中，團隊不能借助任何外界的工具，包括：衣服、皮帶、繩子等，所能利用的'資源只有團隊的身體以及聰明才智。

　　四、活動場地

　　xx拓展基地是xx目前面積最大環境最好的五星拓展基地，基地依托xx五星級游艇會而建，可用面積超過兩萬平米，面朝大海，背面環山，依山傍海，環境十分優越。xx拓展基地擁有最完善最安全的培訓設備，我們所有的設備都是按照當前最高標準而建，帶給你的不僅僅是學習和體驗，更多的是安全和保障。xx拓展場地十分寬廣且場地無任何阻礙物，在這里可同時容納5000人訓練使用。

　　五、溫馨提示

　　1、提供人員名單(含姓名、性別、身份證號碼)

　　2、請帶好身份證等有關個人證件--以備查驗;

　　3、拓展訓練時嚴禁吸煙、飲酒和參與賭博活動;

　　4、關注天氣狀況，備好防曬霜和遮陽帽，如遇陰雨天氣，請備好衣物;

　　5、請穿著輕便的運動休閑服裝，最好是運動鞋或休閑鞋，切勿穿著短褲、短裙或涼鞋、皮鞋、高跟鞋等參加拓展訓練

　　6、在無教練指導的情況下，任何人不得擅自攀爬基地訓練設施或嘗試各類冒險活動;

　　7、訓練時如有特殊情況，請及時和帶隊教練溝通，任何人未經教練允許不得私自離隊。

戶外活動方案 3

　　一、活動背景

　　在這個春意盎然，春夏交接之際，你是否感覺到體力有一股想要外出走走看看的沖動呢?你是否常聽別人夸贊你所在的學校——xx學院是個美麗的地方呢?你是否覺得身在xx學院青年志愿者協會卻由于自己的羞怯或者有事未參與活動而少于與他人接觸呢?

　　二、活動目的

　　1、培育xx院青協內部成員的團隊協作精神，鍛煉其團隊的協作能力，加強團隊凝聚力。

　　2、加強管院青協成員的溝通，提升人際交往能力。

　　3、鍛煉身體，加強抵抗力。

　　4、熟悉校園，感受校園里春天的氣息。

　　5、為xx院青協成員創造一個美好的回憶。

　　三、活動意義

　　通過此次戶外素質拓展活動，讓大家熟悉我們的.校園，更加明白自己協會成員，為協會以后發展奠定良好的基礎。

　　四、活動對象

　　xx學院青年志愿者協會全體內部成員

　　五、活動所需資源

　　卡紙5種顏色共10張，氣球1袋，彩帶1卷，塑料繩1卷，呼啦圈2個，馬克筆1支，報紙40張，會服全部，相機4部，礦泉水65瓶，慰問品、獎品等。

　　六、前期準備

　　1、時間：5月18日—5月22日

　　2、人員：xx院青協第二屆全體干部

　　3、內容：a、將所需資源購買齊備。

　　b、將活動過程中所需的'卡和及蜘蛛網制作好。

　　c、將全體理事分組，干部安排到具體點。

　　d、5月21日15：20全體干部進行測試。

　　七、活動流程及相關內容

　　(一)時間

　　4月23日

　　(二)場地布置

　　活動當天全體干部于7：00在xx集合，然后按分配到各個場地進行場地布置。

　　(三)活動環節

　　第一環節：團隊建設

　　活動當天全體理事于8：30在東大門集合，開始第一環節團隊建設，包括：隊長、隊名，隊歌，隊口號，20分鐘。

　　然后進行團隊展示，每隊5分鐘。

　　全部展示完畢準備進入第二個環節。

　　第二環節：比賽過程

　　第一關：卡在哪里?

　　1、東大門發令員發布口令，各隊出發前往北大門小樹林尋找第一關提示卡。

　　2、每張提示卡上的內容都是不一樣的。

　　(注：各隊伍事先均不知道路線，整個環節需按卡提示進行)

　　第二關：穿越有我

　　1、地點：小光谷運動場休閑場地

　　2、規則：a、由關卡監督員選擇四個項目

　　b、按平均原則將各隊分成4各小組，每組依次完成1個項目，下一個小組必須在上一小組完成后進行了拍手交接才可以開始。

　　c、關卡監督員須本著公平、公正、公開的原則，不允許在非必要的情況下給予幫助。

　　3、過程：a、關卡監督員宣布游戲規則

　　b、在參賽選手進行活動過程中關卡監督員負責記錄各人表現、監督比賽和維護各方面安全，各隊完成任務后進行點評，并發放下一關提示卡

　　第三關：無敵蜘蛛網

　　1、地點：實驗樓1棟前空地

　　2、規則：a、蜘蛛網有7個不同大小的洞，要求隊員在這7個洞中穿過去，每個洞最多過兩個人，不允許碰到蜘蛛絲，因為它含有劇毒。如果誰碰到了蜘蛛絲則全體隊員重新通過。

　　b、關卡監督員須本著公平、公正、公開的原則，不允許在非必要的情況下給予幫助。

　　3、過程：a、關卡監督員宣布游戲規則

　　b、在參賽選手進行活動過程中關卡監督員負責記錄各人表現、監督比賽和維護各方面安全，各隊完成任務后進行點評，并發放下一關提示卡

　　第四關：嗨!陌生人

　　1、地點：東區

　　2、規則：a、每隊男女生各找一個異性陌生人與其合影，全隊找一對情侶與之合影。照片中要有明顯的東區標志。

　　b、關卡監督員須本著公平、公正、公開的原則，不允許在非必要的情況下給予幫助。

　　3、過程：a、參賽選手到東區三清園集合，然后關卡監督員宣布游戲規則。

　　b、關卡監督員在此過程中，記錄隊員表現，并要及時解決理事不可解決的事情。維護協會形象。

　　c、比賽完后進行點評，并發放下一關提示卡。

　　第五關：環環相扣

　　1、地點：xx

　　2、規則：全隊隊員手拉手圍成一個圈，其中任一相鄰的兩個隊員肩上各放一個呼啦圈，當口令發出時，其開始活動肢體使呼啦圈依次向兩邊移動，直至兩呼啦圈移動一圈回到最初兩個隊員身上。

　　1.戶外夏令營活動方案

　　一、活動時間：(暫定每天上午)

　　二、活動地點與人數：

　　三、活動目的：為了豐富學生的暑期生活，增強體質，挖掘自信潛力，磨練意志能力，提高學生的綜合素質。使同學們過個有意義的暑假，愉快的暑假，有收獲的暑假。

　　四、活動形式：以自愿報名和原訓練班為主要活動形式為主。設立(男女籃球班、男子足球班、男女乒乓球班、女子藝術體操班、田徑班)

　　五、活動內容：

　　男女籃球隊：熟悉球性的基本功練習、雙手胸前傳球、原地單手肩上投籃、行進間低手投籃、原地高運球和原地低運球等。

　　男子足球隊：熟悉球性的基本功練習、腳背正面運球、腳背內側運球、腳內側踢球、腳背正面踢球和腳背內側踢球等。

　　男女乒乓球隊：熟悉球性的基本功練習、握拍法、準備姿勢、步法、正手位攻球等。女子藝術體操隊：基本功練習、球操的基本技術和帶操的基本技術。

　　田徑隊：輔助性練習(如小步跑、車輪跑、后蹬跑等)、跑的基本技術(如：起跑、起跑后的加速跑、途中跑和終點跑)、背越式跳高技術等。

　　六、參加人員：

　　七、指導老師：全體體育老師。

　　八、活動要求與注意事項：

　　1、各學生要聽從指揮，服從安排，準時到學校集合。

　　2、以各培訓班為單位組織活動，指導老師密切配合。

　　3、組織好學生，確保學生活動中的安全。

　　4、指導老師要做好學生的防暑工作;由于暑期天氣酷熱，建議學生自備飲用水和多帶衣服以備替換。

　　5、參與該活動的所有學生遇到情況要及時向指導老師匯報，不得在中途私自離隊。

　　6、建議學生不要帶貴重物品，注意財務安全。

　　7、指導老師要與學生家長做好溝通，做好學生的接送工作。

戶外活動方案 4

　　為了加強公司員工的凝聚力和向心力，調動員工的工作熱情和斗志，增強組織活力，改善組織文化，走進自然，放松心情，提升組織整體溝通與協調的精神和能力，同時歡迎新員工的加入，讓新員工盡快融入公司，培養新員工對公司的信任感和歸屬感。人事部決定于本周六前往廣州笑翻天樂園參加一天的戶外拓展活動，具體流程如下：

　　08：00集合，從公司出發，前方廣州笑翻天樂園。

　　09：00--09：30集中進入笑翻天拓展基地：由教練介紹拓展活動的科目，講解安全等注意事項。

　　09：30--09：45組建團隊：進行拓展分隊,選隊長,取隊名,確定新隊的隊歌和口號。09：45--10：00破冰訓練(團隊熱身)

　　視團隊隊員的男女比例、年齡情況組織進行2-3個團隊熱身游戲，目的讓隊員之間增進了解，消除隔閡，逐步增進隊員的團隊意識。為拓展活動作前期準備。

　　10：00--11：45(山谷游樂區)競技項目：

　　突出重圍---攀壁：參與人員站立于懸空的鋼絲上，保持良好的身體平衡狀態，障礙物重重的包圍圈后須徒手攀登5米高的斜壁上。需要良好的心理素質、隊員的緊密配合，堅韌不拔的意志是成功的關鍵。(良好的體能，堅強的耐力和意志力是完成任務的.關鍵!)木樁橋---天羅地網：隊員在通過搖晃不定的木樁橋后，必須經過設置結構錯綜復雜障礙重重的天羅地網。前有堵截、后有追兵，時間緊迫、困難重重，如何過關?

　　(要步調一致、靈活應變、果敢的行動，才能完成任務!)

　　空中鋼絲—極速圓木：參訓隊員從出發點通過位于高空的鋼絲，然后再經過連綿起伏的圓木橋返回原地。須具備良好的心理素質和相互支持、緊密配合團隊協作精神才能取得優異成績!(克服心理障礙，面對困難，勇于挑戰自我!)

　　豎網橋---懸空搖擺：參訓隊員分別站立于豎網的兩側，雙手抓緊網繩通過跨度長達40米之寬的終點站，然后從晃蕩不定的伸展橋返回。(良好的身體及心理素質、隊員的緊密配合，堅韌不拔的意志是成功的關鍵)

　　11：45--12：00活動點評：根據上午各參訓競技團隊的具體表現，各隊隊長的組織領導和隊員的組織紀律、精神面貌、團隊協作以及團隊中存在的不足等方面進行點評!

　　12：00--14：00午餐時間(參觀楊四將軍廟)

　　14：00—16：00團隊大比拼競技項目：

　　踏籠飛渡：此項目由連綿起伏的浮箱和搖晃不定的竹籠組成，極大地考驗參訓隊員的體能和意志，參訓隊員必須一步一個腳印，腳踏實地，堅定不移，才能順利通過。(檢驗隊員的團結協助、互相支持、相互配合的精神!)

　　鼓浪嶼—平安橋：此項目波濤起伏、連綿不斷，鋼韌有余。既有連綿起伏又有歡聲笑語，讓你在歡笑中體驗參與的樂趣!(平衡比速度更重要!)

　　搭橋過河：此項目難度較大。已經將人正常的步伐已經打亂，要求隊員有果敢的行動能力、勇往直前的精神才能完成此項目的拓展訓練。(檢驗隊員面對困難重重的項目，必須有果敢的行動能力和相互協作的精神才能完成此項目!)

　　蕩悠臺：參訓隊員必須從岸邊的起點，利用空中的長繩蕩到水面的兩個1平米的平臺上，一個平臺站滿人后再轉移到另一平臺上，隊員落水扣分或出局。

　　(相互理解、互相包容，相互支持與緊密合作，打破隊員之間、男女之間、干部員工之間的隔閡才能順利完成任務!)

　　16：10--16：40自由體驗“闖關酷地帶”

　　此項目是我基地難度最高、挑戰性最強的項目之一，共由10關組成。讓隊員在挑戰自我、超越自我的過程中體驗闖關成功的喜悅。

　　自費項目：水戰船：(水上爭霸賽)，精彩刺激、留戀忘返!

　　16：40--17：00活動總結，返程!

　　注意事項：

　　1、樂園項目禁止赤腳，禁止穿高跟鞋、拖鞋，游玩過程中，禁止故意搖晃、打鬧，禁止故意跳網、跳水、游泳;

　　2、為了便于活動，請女同胞們盡量不要穿裙子，孕婦、手術初愈或身體不適者不宜參加項目拓展;

　　3、請妥善保管好自己的貴重物品，樂園不承擔看管物品和丟失物品后的一切責任;

　　4、樂園部分項目涉及水上活動，酷愛水上項目的游客，可自帶衣服，樂園免費提供更衣室，以防不備之需;

　　5、園區水果、花草植物、蔬菜等為私人所有，請不要隨意采摘，天氣干燥請注意森林防火，同時不要亂扔垃圾，注意景區環保;

　　6、樂園水上項目水深0.6米到1米，玩水上項目時請注意手機、錢包、香煙等物品的保管，如不慎落水，請立即保持身體站立，禁止在水中平躺或半蹲，以防溺水;

　　7、部分項目有一定難度，請挑選適合自己的項目游玩，帶小孩的游客，請看管好小孩，確保小孩在大人的陪同和監護下游玩;

　　8、注意自身旅游安全，盡量避免離安全管理員較遠的區域游玩，遵守園內標志牌上的規定如：警告、禁止、注意事項等;

　　9、少數項目有時間限制、人數限制、方向限制、速度限制、年齡身高限制，一切活動請聽從工作人員指揮和安排。

戶外活動方案 5

　　一、活動名稱：歡樂行

　　二、活動目的：打造高效團隊、豐富員工業余生活，提高員工穩定性及歸屬感，旨在提高企業團隊的質量，增加集體核心力和向心力，通過活動，使組織成員更多的增強了解，體驗團結協作的重要性，增進員工感情。

　　三、活動時間：20xx年5月19日（星期天）、5月25日（星期六）、6月1日（星期六）

　　四、參加人員： 公司全體員工

　　五、活動地點：（可選待定） 富陽東洲島、新沙島、東洲島、安吉、青山湖、九溪

　　六、活動項目 ：

　　1）燒烤：富陽東洲島、九溪、

　　2）采摘：采櫻桃、桑葚釣龍蝦、富陽采葡萄、臨安：浙西大峽谷、櫻桃采摘

　　3）真人CS：安吉、臨安

　　活動計劃安排一：（人均費用400元左右）

　　上午：采摘、燒烤等

　　下午：真人CS

　　地點可選擇：富陽新沙島、東洲島、安吉、青山湖

　　優點：活動豐富多彩。要公司全體人員參與方顯活動的.目的。

　　缺點：要花較大的精力組織安排。費用較高。

　　活動計劃安排二：（人均費用150元左右）

　　上午：登山、燒烤

　　下午：自由活動、棋牌。

　　地點可選擇：九溪、轉塘靈山洞

　　優點：活動輕松，費用省。

　　缺點：沒有什么團隊活動的意義。活動現場軟散。

　　活動計劃安排三：（人均費用300元左右）

　　上午：全日計劃真人CS

　　下午：4：00左右回杭州

　　地點可選擇：安吉、臨安、青山湖等

　　優點：能轉好的體現活動的意義，增進員工感情。

　　缺點：安排活動細節及車輛等，費用及時間安排

戶外活動方案 6

　　活動要求：每個班級開展活動時，一定要有兩人來做，心理委員作為活動主持人，另一人作為助手。如請其他班級心理委員時要請其做自我介紹。每個活動結束后要必須進行活動感受分享。

　　活動引導語：“各位同學大家好，今天我們利用（班會體育課）的時間開展一次心靈拓展活動。我是今天活動的主持人，這是我這次活動的搭檔（介紹你的助手）。希望大家能在全身心的投入活動中，去體驗活動帶給自己的內心感受。接下來活動正式開始。”

　　活動環節：

　　第一項熱身活動：全班同學圍成一個大圓站立（可以按照體育隊形一排一排走動圍圓）。現在我們報數分一下組（根據你想設定的組數進行報數，最好在十到十二人一組的分）。

　　一、同心協力

　　將全班同學分成你設計的組數，每個組獨立的圍成一個圓，然后給每個組發一張報紙。要求是：現在我們的生活發生了大的災難，20xx到來了，地球即將毀滅，上帝在次建造了一艘諾亞方舟，現在為了大家能安全脫險，腳下的報紙就是你們的.諾亞方舟，在保證報紙不破的情況下，全體成員要站在報紙上邊。小組全體成員站在上邊后，一起喊十個數，喊完沒有掉下來的算勝利，當一組完成以后，將報紙對折，繼續進行。

　　主持人詢問：剛開始看見報紙的時候在想什么？當開始去站立的時候，遇到的最大問題是 什么？當時是誰提出來的？又是誰來解決的？其他人在做什么？

　　引導：（在這個團隊中，合作的重要性）

　　二、解千千結

　　原來分的小組不變，接下來，每個小組圍成一個圈，，找見你的對面，伸出右手和對方握手并大聲說你好，雙手握住以后不要放開，同時將左手與你周圍的人隨即的握住，（不要與你的對面的人握左手），在手不松開的情況下，把這個結解開，還原為一個圓。

　　主持人詢問：在解這個結的時候遇到的最大問題是 什么？當時是誰解決的？其他人在做什么？

　　引導：（在解結的時候，每個人都要參與，不是問題在哪里，哪里人去解決，需要全體成員一起努力）

　　分享環節：

　　活動環節，到此結束，接下來我想請幾位同學說一下，他在活動中的感受，與大家進行一下分享。（先讓同學自己主動說，然后再隨機找幾個學生進行表達）

　　最后感謝大家參與今天的活動，以后類似的活動，心理中心還會開展，希望我們的班級能在我們每個人的積極努力下，成為沁縣中學最優秀，最團結的班集體。（大聲詢問大家）大家有用沒信心？

　　好的，今天活動到此結束，下來每個人寫一份活動的感受，不限制字數，只要能把自己內心的感受表達出來就行。

戶外活動方案 7

　　活動項目及規則

　　1、盲人擊鼓：每人擊一次，蒙上眼睛轉三圈，凡擊中鼓者獲糖5顆。(距離2米)

　　2、釣魚：每人釣一分鐘，釣三條者，獲糖5顆，釣六條者獲糖10顆，以此類推。

　　3、夾乒乓球：每人夾一分鐘，夾完20個乒乓球者，獲糖5顆，夾完40個乒乓球者，獲糖10顆。

　　4、套圈：每人套五次，套中二個者，獲糖5顆，套中四個者，獲糖10顆，以此類推。

　　5、掌上明珠：主持人要準備好一個乒乓球和一個乒乓球拍。參賽者將乒乓球平放在乒乓球拍上，沿著桌子走。走至終點，球未丟就獲糖5顆。(桌子豎排三張，參賽者沿桌子在規定時間內繞一圈。)

　　6、彈球：主持人準備好三個乒乓球和三個小紙箱。三個小紙箱平放在一張桌子上，成品字形。參賽者站在桌子前面，主持人將三個乒乓球拿給參賽者。參賽者將手中的球往地上扔，若彈起的乒乓球彈進小紙箱內，參賽者獲糖5顆。

　　7、夾氣球跑：兩人一組，男女生搭配。背靠背夾住一只氣球在起點向終點跑，終點還要放一個椅子，到了終點后要把氣球放到椅子上然后坐爆，再返回起點繼續夾氣球。如果在跑動時氣球落地，兩人要從起點重新出發。在同樣時間內哪組爆破的`氣球

　　最多哪組勝出。一般爆破氣球的任務都是男生完成，女生此時要盡快返回起點準備好氣球，在跑動時，兩人雙臂能挽在一起，始終夾住氣球。

　　8、夾珠：水桶三個，玻璃珠若干、筷子三雙、盤子三個。在一個大桶內裝滿水，再往桶中放入較多玻璃珠。游戲者手拿一雙筷子向桶中夾珠。在指定時間內(一分鐘)，夾起指定個數(十五個)獲糖5顆。

　　9、集體活動——拔河。

戶外活動方案 8

　　一、我班幼兒戶外體育活動情況分析：我覺得對于小班的孩子來講，玩是最重要的。當然，我說的玩是有秩序、有組織的去玩，而不是雜亂無章的玩法。俗話說：“在玩中學、在學中玩”其實，孩子們在玩的過程中就是在學的過程，在鍛煉的過程。本學期我班將進一步根據孩子的實際情況，開展各類體育活動，如：走、跑、跳、拍(拍球、吊球)、平衡、鉆爬、攀爬、呼啦圈等組成的體育活動，讓孩子通過這些活動激發和培養幼兒對體育活動的興趣、促使幼兒力量、靈敏、身體協調、速度、平衡等素質的進一步發展，促進幼兒肢體的均衡發展和基本運動能力的提高。具體活動如下：

　　二、戶外體育活動目標

　　1、培養幼兒對身體鍛煉的興趣和習慣，堅持每天進行體育活動，促進幼兒身體形態結構和機能發育。

　　2、通過體育活動，開展對幼兒的走、跑、跳、投擲、鉆爬、平衡、攀登等基本動作的訓練，使幼兒體力、速度、靈敏等動作素質達到標準。

　　3、利用廢舊物品制作多種多樣的體育器械，培養幼兒用器械進行鍛煉的能力，發展幼兒自主性和創造性;學習利用各種體育器械進行戶外鍛煉的方法，促進幼兒知覺、情感和能力的發展。

　　4、利用晨間活動和游戲時間開展豐富多彩的體育游戲活動，培養幼兒在體育游戲中團結合作、遵守規則、勇敢競爭、克服困能的良好品質。

　　三、具體活動安排

　　1、開展豐富多彩的體育活動——拍球

　　1)分解動作，分布練習，循序漸進。

　　1、拍球——特別是對于小班的幼兒來講，示范是最好的教學方式。因此我們要先給幼兒做示范，為幼兒實際模仿提供視覺、聽覺、動覺的各種感官信息。教師的示范要正確、優美、輕松，以完整示范為主，對于初入接觸的小班孩子來講，教師可以先是簡單的示范雙手拍，之后在循序漸進。結合講解，恰當的情緒感染，激發幼兒嘗試拍球練習的興趣。

　　2)徒手聽節奏跳

　　我們可以先講清拍球時的身體協調要領：幼兒在整個拍球過程中，首先雙腿站直、兩腳分開、雙手抱球身體微微向前傾，最大限度地讓皮球有跳躍的程度和空間，縮短緩沖的時間。然后一邊拍，一邊有節奏的數著數量“一、二、三、四……”更好的增加拍球興趣。

　　3)單手拍球

　　在一定基礎上，增加對幼兒身體協調的難易程度。首先，教師動作要領示范，兩腳分開，雙腿站直、單手拍球、另一只手放后背，在拍的過程中，注意身體和球的協調度，眼神緊跟球身。教師講解結束，幼兒練習。

　　4)個別指導，規范動作

　　對于能力較弱，協調性不好的幼兒，盡量降低拍球的難度要求，不至于讓他們對自己失去信心。對于那些能力比較強的幼兒，我們可以簡化步驟，增加難度來激發他們挑戰自己的欲望。

　　6)同齡伙伴，互相帶動，共同創新

　　小班的孩子雖然年齡小，大部分的孩子在身體協調方面還需加強，但也有小部分的幼兒能力還是不容小覷的。所以，在活動中，老師可以請已經會拍球的幾個幼兒當“小師傅”幫助不會的孩子們練習拍球。引導幼兒間相互學會掌握拍球的方法和技能，幫助幼兒在活動中學會互相合作，使拍球水平得到進一步的提高。不僅如此，我們還根據幼兒已會的拍球動作，進行花樣拍球，如：跳著拍、轉圈拍、拋球、滾球、繞身體轉球……這樣，可以更好的增進同伴之間的交流和合作，體驗到了合作的快樂。

　　2、充分發揮幼兒的自主性——呼啦圈

　　以往開展的戶外活動常常以教師為中心，由教師制作、提供活動材料;設置、安排活動場地;示范、指導某一基本動作并評價總結活動情況，致使幼兒在活動中的主動性未能得到充分得發揮。我認為在戶外活動中，幼兒應當有充分的自主選擇玩具和玩法的權利。所以在本學期的活動中，我們將在每次準備活動材料時，會主動請孩子們和我們一起準備、一起收集、共同制作，讓他們體會其中的喜悅，增加他們對體育器材的興趣，學會珍惜體育器材。

　　其次，在活動過程中發揮幼兒創造性，鼓勵幼兒一物多玩。一個呼啦圈不僅是用來跳的，可以連環套著當車跑，可以立著當圈滾，許多小朋友共同合作套圈玩，鉆山洞，利用身體的.各部位轉著玩……。發揮幼兒的自主性并不意味著教師成為旁觀者或提醒者，作為教師自身的積極參與更直接影響幼兒活動的興趣和質量。

　　3、讓幼兒帶著愉快情緒參加體育活動——吊球

　　在體育活動中，我們讓幼兒自由選擇同伴，讓幼兒教幼兒，使他們在活動中能相互學習、相互交流、相互評價，讓幼兒帶著愉快的情緒參加體育活動，有了良好的情緒體驗，幼兒活動的時間就會自然延長，從而提高了幼兒活動的持久性。

　　在組織幼兒開展體育活動時，我們會根據幼兒不同的發展水平，制定分層次目標，設計和安排難度不一的活動，提供不同指導和幫助，使能力強的孩子得到進一步提高，使能力弱的孩子能在其原有基礎上得到發展。在活動中，我們應做到在言語和行為上處處照顧每一個幼兒，多用肯定和鼓勵的語言與幼兒交流。對于那些活動能力差的幼兒，我們應在言語上和情感上給予鼓勵和支持。如在“吊球”的游戲中，我們根據孩子們的身高、彈跳力的不同，設置了不同的高度的吊球，讓每一位幼兒可以創新用各種方式進行跳躍，如：雙腳彈跳、兩個小朋友互相合作拍打吊球、用抬花轎方式拍打吊球、借助輔助材料拍打吊球……使每一個幼兒在游戲中都能獲得成功的體驗。

　　4、廢物利用，合理布局，一物多玩

　　幼兒的發展，依賴于對材料的操作。園所有多種戶外活動器械，如：不同規格的小型玩具，木馬、跳繩、平衡木等。另一方面搜集廢舊材料。我們教師利用廢舊物品制作各種戶外活動器械，并在室內外展示，并發動幼兒家長同孩子一起制作。

　　我們共同制作了多種玩具，如：利用廢舊的紙箱做的飛碟;用碎布制作小沙包;將易拉罐用繩穿起來成為高蹺;用廢紙做紙球;把竹子截成很多段變成竹棍;還用一拉罐裝沙制作銅鈴……利用戶外游戲時間帶領幼兒參與其中，讓幼兒在學中玩，在玩中學。使每個孩子都能在一定程度上得到提高。

　　5、確保幼兒的活動時間，開展內容豐富的活動

　　其次，在一日活動中我們充分利用晨間、午餐后、下午戶外活動時間，為幼兒提供多種多樣的游戲材料，組織幼兒開展戶外活動。在晨間活動中我們除了為幼兒準備自制的體育玩具外還開放大型戶外玩具如：滑梯、蕩秋千、走平衡木、走方格…，他們自由選擇玩具，自由結伴，按自己的喜愛和意愿進行游戲;午餐后，我們給孩子們準備比較安靜的游戲，如餐后散步、走迷宮、走小路等;在下午的游戲活動我們會為孩子們準備有趣、好玩的體育活動如：老鷹捉小雞、丟手絹、老狼、老狼幾點了、我是小小木頭人……讓孩子們在游戲中得到相應的鍛煉，培養孩子們的合作能力、創造能力。

　　總之，體育活動的開展不僅能促進幼兒的生長發育，增強體質，而起對幼兒的發展也產生一定的影響，所以，我們要認識到體育鍛煉的重要性，認真地，有計劃地引導幼兒進行體育鍛煉，讓幼兒帶著愉快的情緒參加體育活動，提高體育活動質量，使每個幼兒在原有的基礎上得到協調發展。

戶外活動方案 9

　　希望通過本次戶外活動，增進各部門員工之間的了解，增強大家的團隊合作精神，緩解員工的工作壓力，娛樂的同時也能培養大家各方面的能力，如組織能力、表演能力等，激發大家的創造力。

　　一、活動時間

　　20xx年xx月xx日

　　二、活動地點

　　xx

　　三、活動對象

　　公司全體員工。

　　四、活動內容

　　1、森林公園觀光；

　　2、戶外拓展游戲；

　　3、合影留念；

　　4、中午聚餐。

　　活動要求：活動參加者請遵守相關紀律，嚴禁個別人脫離群體獨自活動，著裝穿鞋要易于參加戶外活動為佳。活動過程注意人身安全和財產安全，不允許在林區縱火，不提倡以個人為單位獨自活動。各組隊長負責監督本組隊員是否掉隊。

　　五、行程安排

　　出發時間：20xx年xx月xx日8：30

　　觀光時間：9：30——10：30

　　游戲時間：10：30——11：30

　　聚餐時間：12：00——13：30

　　返回時間：14：00

　　六、游戲安排及相關規則

　　游戲一：撕名牌

　　游戲時間：15分鐘

　　得分規則：第一名積分10分，第二名6分，第三名4分

　　游戲規則：

　　1、游戲共分三隊，抽簽決定比賽順序。抽中哭臉的.兩隊先進行淘汰賽，抽中笑臉的一對直接晉級決賽；

　　2、每場比賽5分鐘，在規定時間內A隊撕下B隊全部名牌，或A隊撕下的名牌數多于B隊，則A隊獲勝；

　　3、在比賽過程中，本人不可以觸碰本人名牌；

　　4、在攻搶名牌時，不可攻擊面部等要害部位，不可惡意攻擊他人受傷；

　　5、喪失名牌者，不可繼續攻擊、妨礙比賽，立刻離開比賽區域，到指定區域集中。

　　游戲二：五人四足

　　游戲時間：15分鐘

　　得分規則：第一名積分10分，第二名6分，第三名4分

　　游戲規則：

　　1、游戲共分三隊，每隊派出5名隊員參賽，5人一組；

　　2、參賽相鄰兩人的相鄰腿綁在一起，綁繩的位置不能高于膝蓋部分；

　　3、在游戲過程中若繩子脫落，哪里脫落那里綁好再出發；

　　4、比賽在起點處開始出發，至對面標志處折回，返回至起點處，完成時間短者獲勝，獲勝為該隊加10分。

　　游戲三：趣味接力

　　游戲時間：15分鐘

　　得分規則：第一名積分10分，第二名6分，第三名4分

　　游戲規則：

　　1、每關一個人代表參賽，各參賽者必須在自己的線道內完成比賽；

　　2、到達終點用時短的隊獲勝。

　　游戲四：你來比劃我來猜

　　游戲時間：15分鐘

　　得分規則：每一輪獲勝隊得3分，其他隊不得分，共9分

　　游戲規則：

　　1、每隊派出三組參加比賽，每組2名選手，一人比劃一人猜，共三輪；

　　2、每組20個詞，限時3分鐘，每一輪猜對題目最多組獲勝，獲勝為該隊加3分；

　　3、比劃著只能用肢體語言的形式向猜詞者傳達信息，不得說出任何字；

　　4、猜不出可以喊pass；

　　5、觀眾不能提醒。

　　七、獎項設置

　　本次活動共設一個獎項，所有游戲結束后，得分最多的隊勝出，每人獲精美獎品一份。

戶外活動方案 10

　　一、活動準備

　　1、一次性臺布數個

　　2、彩虹傘

　　3、小禮物人手一份

　　4、彩色皺紙人手一條

　　5、歡快的音樂和錄音機，電池

　　6、長繩一條

　　7、照相機

　　二、游戲安排

　　1、親子游戲、

　　(1)豬八戒背媳婦、家長背著幼兒跑到對面，讓幼兒拿一個禮物(酸奶)。

　　(2)玩報紙、a、走小路、家長把兩張報紙依次鋪在地上，讓幼兒從報紙上走到對面。

　　b、玩紙球、把報紙揉成球，隨意地踢、投擲......

　　(3)彩虹傘、a、炒豆豆、把紙球放在彩虹傘中間，全體幼兒一起拉起彩虹傘，抖動彩虹傘，炒豆豆。

　　b、鉆山洞、兩位家長拉起彩虹傘的對角，成一個山洞，幼兒排著隊從山洞里鉆過。

　　c、捕魚、拉著彩虹傘的對角當成魚網，幼兒當成小魚。

　　(4)彩帶舞、讓幼兒隨著音樂自由起舞。(準備、彩色皺紙每人一條，音樂，錄音機。)

　　(5)跳長繩、幼兒全體坐成一個大圓圈，家長們來跳長繩。

　　2、大家圍坐在一起聽著歡快的.音樂進行野餐。

　　3、集體統一玩2個游樂項目

　　4、大家三五成群，自由活動

　　三、活動宗旨

　　增進老師家長們的相互了解，溝通教育心得，增強孩子們的活動能力及團隊精神。

　　第一次活動以認識為主，簡單游戲為輔。

　　四、活動時間及地點

　　x月xx日(暫時定)上午9、00，xx植物園(綠色世界)正門。

　　(以后定期組織活動時將輪換選擇周日和周六，以便不同時段的家庭參加。)

　　五、活動準備

　　1、自帶一條小布條。

　　2、自帶食物與同學分享。

　　3、自帶一至兩件寫上祝福語的禮物與同學交換。

　　六、活動內容

　　9、00—9、30集合拍照(由一有像數較高的數碼相機家長帶，需找人配合)

　　9、30—11、00親子活動

　　1、我們大家一起邊唱邊舞《感恩的心》。(請爸爸媽媽先在家里跟孩子學習學習哦)

　　2、企鵝行走、小孩和家長面對面，小孩雙腳放在大人雙腳上，從一個地點走到另一個地點。

　　3、三人四足、以家庭為單位，若干個家庭為一個比賽組。道具、橡皮繩或布條和折返點標志物，終點紅線。方法、學生和家長單腿捆綁在一起，在20米距離處折返回起點競速，先撞紅線為勝。

　　4、接力游戲、坐轎子。兩個家長搭檔抬孩子

　　5、抓尾巴、家長背著小孩，小孩后面褲子上放一個手絹，不斷移動，在保護自己“尾巴”的同時，去抓別人的“尾巴”

　　6、拔河比賽、拔河比賽三場、孩子與孩子拔一場，家長加油，第二場由家長參與，孩子加油，第三場由家庭參賽，孩子在前，家長在后，一起參與。

　　(繩子向學校借)

　　11、00—11、30食物分享、自由活動、結束

　　1、每位家長預先帶上食物和餐布，可以幾位家長和學生一組。(野餐完后要把用餐過程中的垃圾清理干凈)

　　2、自由活動，可以在周邊踩單車，劃船，或孩子們之間自己活動，家長們可以觀察自己的孩子跟同班同學的交往，他(她)的朋友，也可以幫助孩子們交流交往。

　　七、備注

　　1、星期三22、00之前報名，確定是否參加及參加人數，因為要給所有家庭分組以便參加游戲(因是家長委員會第一次組織活動，本次活動限定為本班級同學和家長參加，陪同大人不超過兩名。

　　2、食物、水家庭自備。

　　3、家長委員會中要選部份家長出來做分時段義工，同時也保證每個家庭活動都能參加。

　　4、游戲項目順序可能會變化，以當場情況為準。

　　5、如有遺漏問題會及時在班級博客上更新，請家長們及時查看班級博客情況。

　　6、本次為第一次班級集體活動，如有任何不周全的地方，希望家長們能諒解。下一次會更好!

戶外活動方案 11

　　一、活動地點：

　　xx公園

　　二、活動時間：

　　20xx年4月16日上午9：30

　　老師帶領幼兒在xx公園與家長集合（請家長遵守時間按時趕到，為我們的寶貝做個良好的模范。）

　　三、活動打算：

　　1、風箏：幼兒人手一個。

　　2、請家長打算好幼兒需要的點心（面包牛奶餅干水果等）。

　　四、活動要求：

　　1、為了您和寶貝的安全，請您給自己的孩子穿上園服以及平底的運動鞋以確保游戲活動的安全性。

　　2、由于孩子在活動中比較活躍，經常會大量出汗，家長可以帶一條干毛巾及時幫幼兒擦干身上的汗水。

　　五、活動安排：

　　1、

　　（1）參加活動的幼兒家長和老師們集體合影；

　　（2）活動前教師提醒家長和幼兒注重的事項。

　　2、由小班班主任講解放風箏的一些簡單方法，增加活動的趣味性。

　　3、

　　（1）幼兒集體做熱身運動：（幼兒園體操[小蘋果]）；

　　（2）教師帶領幼兒說兒歌，玩手指游戲。

　　4、在家長和老師的帶領下，讓孩子們放飛手中的風箏。活動中大家注重孩子和孩子之間的協調和配合。家長和家長之間要相互謙讓，相互切磋放飛技能，切不可為了爭搶場地進行吵鬧等。

　　5、中場歇息。親子游戲：

　　（1）[袋鼠媽媽]玩法：讓孩子雙手抱緊媽媽的'脖子，雙腿夾緊媽媽的腰，像小袋鼠一樣緊緊掛在媽媽的胸前。媽媽抱著寶寶，雙腳向前跳躍。

　　（2）[小動物做游戲]

　　你拍一，我拍一，小雞小雞嘰嘰嘰。你拍二，我拍二，小兔小兔跳跳跳。

　　你拍三，我拍三，孔雀孔雀飛飛飛。你拍四，我拍四，小狗小狗汪汪汪。你拍五，我拍五，螃蟹螃蟹爬爬爬，我們一起爬上山。

　　六、活動結束。

　　1、本次活動過程中幼兒的安全由家長親自負責，請不要讓孩子離開您的視線。家長與孩子避開去兇險的地方，不帶幼兒靠近馬路的地方玩耍。注重地面是否有障礙物臺階石塊磚頭塑料袋等簡單絆倒的東西，帶著幼兒繞開，活動過程中教育孩子不要亂跑，統一參與集體活動，不要擅自自由活動或隨意離開隊伍，有特殊的及時與老師溝通。

　　2、家長打算帶幼兒回家時，必須與本班教師打好招呼才可離開。

戶外活動方案 12

　　四十年的洗禮，歷練出了xx公司獨具特色的企業文化。四十載春夏秋冬，四十年拼搏奮進，鑄就了xx公司今日的輝煌。回顧四十年的奮斗歷程，我們重新確定了新的五年規劃，在開局之年就迎來了我們四十年的慶典，這只是萬里長征的第一步，展望未來，我們滿懷信心和勇氣邁步向前，嶄新的事業正在等待著我們xx人去奮斗開拓。

　　一路同馳騁，感恩有你，為了讓廣大職工一同見證xx公司四十年的風雨征程，光輝榮耀。擬舉辦以下活動：

　　一、征文比賽：

　　以xx公司“四十年風雨征程，四十年光輝榮耀”和“我身邊的好職工”為主題，在公司范圍內開展主題征文比賽，各評選出前三名，并在公司月報上刊載。擬定20xx年4月25日至10月20日持續開展。此項活動經費約：x元。

　　二、板報宣傳：

　　以xx公司“四十年風雨征程，四十年光輝榮耀”為主題，在xx公司范圍內開展主題板報比賽，評選出前三名。擬定4月20日開始，5月20日評選結果并表彰。此項活動經費約：x元。

　　三、演講比賽：

　　以xx公司“四十年風雨征程，四十年

　　光輝榮耀”為主題，在xx公司范圍內開展主題演講比賽，內容不限（詩歌、散文）。擬定20xx年6月21日舉行。此項活動經費約x元（價格待定，根據人數購買紀念品）。

　　四、老員工回憶錄：

　　四十年，再回首。公司每一位老員工都親眼見證多浪公司走過的風風雨雨，光輝榮耀。一句話，一個祝福，一聲叮嚀，點點滴滴匯聚成對xx公司的.愛。擬制作老員工回憶錄，收集所有在xx公司工作超過十年以上的職工對公司的祝福話語，你的一句話，溫暖千萬家。擬定20xx年7月20日。此項活動經費約x萬元。（價格待定）

　　五、攝影展：

　　在xx公司范圍內發起見證xx公司四十年風雨變遷的攝影主題展。擬定20xx年8月20日，此項活動需要經費約：x元。

　　六、戶外踏青：

　　組織公司員工去戶外踏青，勞逸結合，暢談公司四十年風雨變遷，四十年光輝榮譽，不僅可拉近公司與員工的距離，也可培養員工的團隊協作能力和對公司的歸屬感。即日起開始。價格待定。

　　七、四十周年慶典活動：

　　在x廣場舉行大規模慶典活動，邀請新聞媒體、報社記者、地市領導前來觀禮，并準備紀念品（印有公司LOGO的文化衫或水杯…。）觀禮結束可組織觀禮嘉賓及員工聚餐。

　　舉辦xx公司四十周年大型文娛性慶典活動，所帶來的轟動效應及品牌價值宣傳是非常巨大的。可將品牌推廣至全地區，全方位最大化宣傳企業品牌、企業文化。

　　■x提升品牌知名度，推廣企業品牌

　　■x提升企業形象，推廣企業形象

　　■x帶動企業經濟發展，帶動企業業績增長x■x拓寬企業客源開拓途徑

　　■x多元素、多元化將企業品牌植入消費市場x擬定時間5月31日（星期五）。

　　此項活動需要經費約28萬元。（價格可議）

戶外活動方案 13

　　活動主題：

　　傳承五四薪火，展現青春風采

　　活動背景：

　　攝影是一門讓廣大學生既陌生又好奇的藝術。它能形象地記錄發生在我們身邊的點點滴滴。各項展示學院風采的活動不計其數，但這次的攝影比賽卻能展示學生們最真實的、最豐富多彩的生活。再加上如今櫻花盛開，科大美麗非凡。一張小小的圖片內涵豐富、包羅萬象。同學們所看到的、想到的、關心的、關注的關于生活、校園、社會等話題，一張圖片就可以很自然優雅的展現我們當代大學生的.青春風采和無限的活力。而這正是五四精神在我們日常生活中的體現。

　　活動目的及意義：

　　在五四青年節到來之際，開展攝影比賽，本次活動的主題，旨在發現校園生活之美，發現生命之美，發現青春之美，展現當代大學生的青春活力，以 聚焦飛揚的青春，感受別樣的生命 為重點，著重展示我們身邊的美和 五四精神 。活動形式為征集不同的數碼攝影作品，作品樣式分為單幅作品、組圖、圖配文等。數碼攝影作品需原創，突出青年時代精神，視覺效果強烈，反映我們當代青年活力朝氣的一面，積極向上，大膽創新，知行合一五四青年節戶外活動策劃方案3篇五四青年節戶外活動策劃方案3篇。;例如大學生進行各種社會志愿和社會實踐活動的照片，還有舉行成人儀式的照片，科大的生活照，同學們上課自習的照片，進行科研競賽的照片等等都是記錄的我們活力的最真實最有效的記憶。所以請同學們踴躍報名參加比賽，活出自己，活出精彩，活出活力。

　　活動流程：

　　1 4月20號，在食堂門口及宿舍門前等人多的地方拉上條幅 傳承五四薪火，展現青春風采 與此同時，在全院貼出海報，宣傳五四精神及其活動計劃。 2 4月25日至5月1日，在全院征集以 傳承五四薪火，展現青春風 采 為主題的攝影稿件。

　　3 5月3日晚由院宣傳部及老師組成的評委團統一評分，并向獲獎者頒 發比賽證書。

　　4 5月4日公布比賽成績并將在宣傳欄內展示優秀作品

　　活動安排：

　　1、征稿要求：

　　(1)參賽作品必須是原創，不準抄襲，或挪用他人。

　　(2)作品內容積極、健康向上，反應青年精神內涵主題，請在作品背面右下角注明作者的班級、姓名。

　　(3)將作品名稱附在作品背面，照片可配各類說明性文字。

　　(4)每人參賽作品在五張以內。

　　2、評選規則：

　　(1)主題鮮明，內涵豐富，思想性強。

　　(2)創意獨特，構思精巧，富有藝術感。

　　(3)技術運用得當，視覺效果好。

　　(4)注重內容與形式多樣性。

　　(5)優先考慮有紀念意義或教育意義的作品。

　　(6)真正體現五四精神的價值和內涵作用五四青年節戶外活動策劃方案3篇策劃書

　　獎項和獎品設置：

　　各年級分別評出一等獎3名、二等獎6名、三等獎10名及優秀獎若干名。 凡是獲獎者一律頒發證書及相應獎狀

　　活動主要負責人：

　　活動主辦方：山東科技大學泰山科技學院文法系學生會

　　活動協辦方：山東科技大學泰山科技學院院文藝部

　　活動預算：

　　獲獎證書：12個 獎狀：36張 條幅5條 海報10張比賽頒獎晚會用水一打

　　九：活動宣傳

　　攝影是藝術中特殊的美，體驗美、享受美、感受美給人帶來的無限快樂。因而用攝影方式能更好的記錄我們的青春活力，傳承五四精神。實質上五四精神代表著誠實的,進步的,積極的,自由的,平等的,創造的,美的,善的,和平的,相愛互助的,勞動而愉快的,全社會幸福的統一體。因此五四精神就是升華了的青春主義、愛國精神。所以，紀念五四青年節最主要就是踐行我們的青春主義，弘揚我們的愛國精神，以實現青年的自我價值??

　　預期困難

　　1、活動參與人數較少，導致沒有高水平的攝影作品

　　2、參賽的作品不符合活動主題的規定

　　3、因氣候變化，校園景致缺少春意，導致作品缺乏美感。

　　十一：解決方案

　　積極宣傳，擴大活動的影響力，使活動得到各年級組的支持。正確引導學生進行攝影。

戶外活動方案 14

　　為了豐富員工的業余生活，為大家在緊張的工作之余能夠充分放松，促進加深員工之間的交流和溝通，并加強團隊文化建設，增強團隊凝聚力，加強企業文化的建設，本周公司組織員工開展戶外拓展活動---寶安公園拓展之旅。具體如下：

　　一、活動時間：20xx年5月18日（具體時間暫定為：8：30—13：00）

　　二、集合地點：寶安公園（寶安公園網球場，附近公交站牌：上華村）

　　三、活動口號：放松心情，勇攀高峰

　　四、方案策劃：XXX

　　五、活動組織：綜合管理部

　　六、參加人員：公司所有員工。

　　活動總指揮：XX

　　監督：XX

　　后勤服務與記分：XXX

　　安全與紀律：XX

　　游戲主持人：XXX

　　后勤保障：XX

　　七、活動形勢：以戶外拓展活動為主，宣傳為輔（以公司旗幟為主要形式）

　　八、活動行程：拓展活動行程安排表（見附表1）

　　九、拓展活動安排

　　（一）拓展競賽部分

　　全體員工分為紅、黃、藍三組，每組需任命一名隊長，由該名隊長組織確定隊名口號并負責該隊拓展競賽的進程及相關事宜。

　　1、拓展競賽評分標準

　　任務1（15分）：跟陌生人要電話號碼。每組必須跟陌生人要3個電話號碼，3個號碼必須來自不同的陌生人，要到1個號碼得5分、2個為10分、3個為15分（判定標準為手機號能撥通并與人對話（采用揚聲器方式撥打），說聲“謝謝”！）。

　　任務2（15分）：跟陌生人合影。每組所有成員需分別與3個陌生人合影，合影一張為5分、2張為10分、3張為15分（判定標準為全體隊員及路人都必須必須正面清晰出鏡）。

　　任務3（12分）：找人。公司會提前派一名同事隱藏起來，各組需找到此名同事，每個隊員拿到這名同事手中的信物，每個信物為2分（判定標準為信物完好無損）。

　　任務4（20分）:最早到達終點的加20分、第二名到的隊伍加15分，最后到達的加10分。

　　2、游戲評分標準：

　　游戲1（20分）：第一名20分，第二名15分，第三名10分

　　游戲2（20分）：第二名20分，第二名15分，第三10分

　　游戲3（20分）：第一名20分，第二名15分，第三名10分

　　游戲4（20分）：第一名20分，第二名15分，第三名10分

　　游戲5（20分）：第一名20分，第二名15分，第三名10分

　　3、第一名的隊伍將獲得由XXX送出的精美禮品一份。

　　（二）游戲環節

　　游戲1：無敵風火輪

　　1)項目類型：團隊協作競技型

　　2)道具要求：報紙、膠帶

　　3)場地要求：一片空曠的大場地

　　4)游戲時間：10分鐘左右

　　5)詳細游戲玩法：12-15人一組利用報紙和膠帶制作一個可以容納全體團隊成員的封閉式大圓環，將圓環立起來全隊成員站到圓環上邊走邊滾動大圓環。

　　6)活動目的：本游戲主要為培養學員團結一致，密切合作，克服困難的`團隊精神；培養計劃、組織、協調能力；培養服從指揮、一絲不茍的工作態度；增強隊員間的相互信任和理解。

　　游戲2：2人3足

　　1)項目類型：團隊協作型

　　2）場地要求：一片空曠的大場地

　　3）需要道具：一米的繩子三條

　　4）詳細游戲規則：

　　參賽隊伍為3隊。每隊2人一組，分成3組以接力賽方式進行比賽。每組2名隊員把腿系在一起，站在同一起跑線，一起走向終點，用時最短的隊勝出。

　　5）活動目的：

　　“2人3足”項目體現的是團隊隊員之間的配合和信任，本游戲主要為鍛煉大家的團隊合作能力及協調能力。

　　游戲3：搭橋過河

　　1）項目類型：戶外素質拓展游戲、競技娛樂游戲

　　2）參賽人員：全體隊員

　　3）場地要求：一片空曠的大場地

　　比賽賽距：30米

　　4）需要道具：小地毯（報紙或者毛巾布等）

　　5）競賽方法：（三組同時進行）三賽道兩頭各一組，每組分三人自由組合，起點組手持兩塊“小地毯”，比賽選手踩著“小地毯”前進到賽道另一頭，要求腳只能踩在地毯上不能觸地，待比賽隊員過界后另一名隊員將接過“地毯”以同樣的方式往回走，最先到達起點的為勝。按時間記名次，按名次記分。

　　游戲4：背人踢球

　　1)項目類型：戶外素質拓展游戲、競技娛樂游戲

　　2)參賽人員：全體隊員

　　3)場地要求：一片空曠的大場地

　　4)需要道具：兩個皮球

　　5)競賽方法：比賽分三輪，第一輪：比賽三組隊長進行猜拳，贏的那組為不戰而勝組，第二輪：輸的那兩組進行背人路踢球比賽，比賽勝利的那組為優勝組，第三輪：第一輪的不戰而勝組與第二輪的優勝組進行背人踢球比賽，第三輪比賽中勝的那一組為第一名，輸的那組為第二名，在第二比賽中輸的那組為第三名。

　　6)競賽規則：每組2人參賽，背上隊員邊走邊踢球到賽道終點，背上的隊員不能掉下來，不然返回起點重新開始，順得到達終點后由下兩位隊員接著比賽，由同樣的方式到賽道的另一頭，最快完成任務的那一組為第一名，最后完成任務的為第三名，剩下的那組為第二名。

　　游戲五：障礙賽

　　1)項目類型：戶外素質拓展游戲、競技娛樂游戲

　　2)參賽人員：全體隊員

　　3)場地要求：一片空曠的大場地

　　4)需要道具：無

　　5)競賽方法：每組分開進行，每次每組派3人進行比賽，其中1隊員蒙上雙眼聽指揮穿越障礙，1隊員面對賽道另1隊員背對賽道，面對賽道的隊長不能說話只能運用肢體語言將賽道的信息傳達給背對賽道的隊員，而背對賽道的隊員根據面對賽道隊員傳達的信息用語言表達出來，對穿越障礙的對員進行引導。賽道上的障礙由另外兩組的隊員扮演，障礙物擺好姿勢后在比賽過程中不許輕易變換姿勢。成功穿越障礙的那組為第一名，最后完成任務的為第三名，剩下的那組為第二名。

　　十、注意事項：

　　1、此次活動為戶外運動，請參與人員請自行準備服裝與運動鞋。

　　3、提醒全體人員出發前手機充足電，出游全程保持手機處于開機狀態，方便隨時聯系

　　4、行為舉止大方得體、注意維護公司形象、不在登山途中亂扔垃圾、破壞公物、破壞環境

　　5、期間出現任何突發情況時，要及時上報負責人，負責人及時處理好應變工作

　　6、在登山及游玩中，要盡量結伴而行

　　7、為了增加野餐的豐富性，公司安排部分小吃，大家可以自帶食物。

　　8、比須嚴格遵守時間規定，并準時到達集合地點，及時簽到。服從負責人的管理和安排

　　9、請保管好自己的隨身物品，特別是手機、錢包及其他貴重物品。并時刻提醒自己不要遺忘物品。

　　10、登山途中，每位同事都要發揚團隊合作精神，同事之間互幫互助，不讓任何一名成員掉隊。

　　11、登上及活動途中任何同事不得私自離開，統一按照公司規定行動。

戶外活動方案 15

　　一、活動背景

　　為了豐富我校大學生課余生活，給同學們提供相互交流的機會，同時將團隊合作精神帶進校園，加深同學間的友情。在輕松愉快地游戲中讓同學們更進一步的了解當今社會的主流---合作，特此舉辦第二屆和諧團隊賽。提升校園文化品位，構建和諧校園。

　　二、活動形式

　　以游戲比賽的形式開展，并在現場對游戲進行評述，讓同學們及時了解游戲中透露的真正意義。增強大家的團隊精神，促進同學們團隊的凝聚力和互助意識，挖掘同學們自身的潛力，也讓同學們展示自我活力和才能。

　　1.活動主題：讓愛飛揚，友誼必勝。

　　2.參與對象：天津城市職業學院全體同學

　　三、活動時間及地點

　　1.前期準備、宣傳時間：5月21日至5月28日

　　2.活動時間：5月29日（周二下午）下午4：00比賽正式開始。

　　3：00工作人員進場，3：30參加比賽的同學入常

　　3.活動地點：學校籃球場

　　四、活動內容及規則

　　（一）你說我走

　　道具：

　　1.每對參賽者一塊蒙眼布；

　　2.兩根約10米長的繩子(標明起始線和終結線)；

　　3.裁一些報紙，用來代表游戲中的“地雷”。

　　步驟：

　　1.讓每個隊員找一個搭檔。

　　2.給每對搭檔發一塊蒙眼布，每對搭檔中有一個人蒙上眼睛。

　　3.眼睛蒙好之后，就可以開始布置地雷陣了。把兩根繩子平行放在地上，繩距約為10米，這兩根繩子標志著地雷陣的起點和終點。

　　4.在兩繩之間盡量多地鋪上一些報紙。

　　5.被蒙上了眼睛的隊員在同伴的牽引下，走到地雷陣的起點處，挨著起點站好，他的同伴后退到他身后兩米處。

　　6.游戲開始后同伴開始敘述地形，指引另一個同伴走出“地雷陣”。

　　討論問題示例：

　　1.做完了這個游戲，大家感受如何?

　　2.你的同伴能做到指令清晰嗎?

　　3.游戲過程中遇到了什么困難？

　　(二)捆綁行動

　　道具：

　　1.一根十米長的繩子（能夠把一組人捆住的長度）；

　　2.鋪一些報紙作為障礙。

　　步驟：

　　1.每組人都站好靠近，整個團隊擠作一團。

　　2.用繩子束緊。

　　3.團隊沿著設有障礙的小路前進，速度最快者勝。

　　討論問題示例：

　　1.哪個小組有意外發生？

　　2.你是否會責怪摔倒的隊友？

　　3.速度最快的一組取勝的.關鍵是什么？

　　（三）皮筋快跑

　　道具：

　　1.每隊參賽者一根橡皮筋，每人一支吸管；

　　2.兩根約10米長的繩子(標明起始線和終結線)。

　　步驟：

　　1.每隊派出4人參賽。

　　2.每一組隊員排成一排，間隔10米。

　　3.給每位學員發一支吸管銜在嘴里，給第一位學員的吸管上套一個橡皮筋。

　　4.以接力跑的形式把橡皮筋傳給第二個隊員（不可以用手）。

　　5.如果橡皮筋掉了的話，就要重新開始。

　　6.雙方首先完成4人接力的為獲勝方。

　　討論問題示例：

　　1.在傳遞橡皮筋時有什么好方法嗎?

　　2.你的同伴能做到與你配合默契嗎？

　　3.游戲過程中遇到了什么問題？

　　五、活動的報名要求

　　以班級或宿舍為單位，自由組隊，每隊6人。凡參賽的團隊需參加所有比賽。

　　六、活動的報名時間、地點

　　1.報名時間： 5月21日 ---5月28日

　　2.報名方式：以班級為單位報到各班體委后，上報給系學生會文體部，最后報到校學生會文體部。

　　七、賽事工作人員及裁判

　　1.工作人員：文體部負責活動道具及場地的布置

　　2.裁判人員：校學生會文體部、應用文科系文體部的全體干部

　　八、活動經費預算：

　　（一）獎品：

　　1.第一名：羽毛球拍兩幅

　　2.第二名：籃球兩個

　　3.第三名：馬克杯六個

　　（二）比賽所需物品：吸管兩包

　　總計：67元

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