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為了確保事情或工作扎實開展,預先制定方案是必不可少的,方案是闡明具體行動的時間,地點,目的,預期效果,預算及方法等的企劃案。那么你有了解過方案嗎?下面是小編收集整理的心理健康活動方案,僅供參考,希望能夠幫助到大家。
心理健康活動方案 篇1
大學生心理健康教育服務中心結合我院實際,決定以“生命之美,你我共繪”為主題開展我院20xx年春季心理健康教育系列活動,現將有關具體事宜通知如下:
一、活動主題:生命之美,你我共繪
二、活動時間:3月——6月
三、活動宗旨:
和諧校園,你我共建,生命之美,你我共繪。
四、整體安排:
1、宣傳發動階段(3月-4月)
2、活動開展階段(4月-5月)
3、評選表彰階段(6月)
五、活動內容:
1、開展20xx-20xx學年度優秀心理健康部及心理工作先進個人評選表彰工作
2、“5.25我愛我”系列活動
(1)“暢游心靈,傾聽心語”心靈信箱
(2)“從心開始,悅納自己”成長故事分享會
(3)“心靈相約”心理讀書會
(4)“遇上你是我的緣”宿舍人際關系沙龍
(5)“朋輩輔導員,心靈好伙伴”朋輩解惑面對面
3、“傳遞溫暖,你我共愛”系列公益活動
(1)“關注自閉癥兒童,讓孤獨不再”世界自閉癥日大型公益活動
(2)星星家園“微心愿,成大愛”關愛自閉癥兒童愛心義賣
(3)“全國助殘日”大型公益活動
4、“活力春日心理拓展嘉年華”活動
5、團體輔導心理主題班會大賽
6、心理健康專題講座暨心理委員培訓
7、“放飛心靈翅膀”心理漫畫展
8、開展朋輩輔導員、心理委員臺賬評比活動
9、第二十期《心晴》雜志出版
10、“心影空間”心理電影展播活動
11、“曾經再憶起”微電影大賽及征文活動
六、活動對象:
X學院全體學生
七、相關要求及說明:
1、各系充分發揮我院心理健康教育的二級和三級網絡作用,精心組織,認真落實,尤其要發揮學生骨干的`示范帶頭作用,確保活動的普及性、針對性和實效性。
2、各項活動的具體實施方案和安排將陸續公布,請各系組織、鼓勵學生積極參加。同時中心鼓勵各系積極開展具有本系特色的心理健康教育活動。
心理健康活動方案 篇2
一、活動主題:
2-心理健康周---健康從心開始,生命因你綻放
二、活動宗旨
1、為宣傳我校心理健康的主題活動,努力營造積極向上、健康明的'化氛圍,培養學生的健康心理同時,向全校師生宣傳心理健康的重要性。
2、引導以良好、陽光、理智、健康的心態去面對生活。
三、活動時間:20xx年月22日--月26日
四、活動內容
1、利用國旗下講話宣傳。
2、充分利用校園媒體(橫幅、黑板報、廣播、校園網絡等)。營造良好的輿論氛圍。
利用班級主題班會進行正能量宣傳。
五、活動安排
1、周一國旗下講話:《健康從心開始,生命因你綻放》
講話人:
2、周一班級主題班會:《珍愛自己》責任人:班主任
校園廣播:《2心理專題內容》責任班級:82班
4、“2心理健康教育”手抄報展責任人:政教處
心理健康咨詢活動責任人:郝培鳳周波
(集中咨詢時間:月22日--月26日的大間)
6、觀看心理健康教育視頻。
xx礦區學校
20xx年月17日
心理健康活動方案 篇3
活動背景:
第二屆心理健康周
活動目的:
現今學生學習壓力大普遍存在于各大校園,很大一部分是由于缺乏人與人之間必要的溝通所造成的.。心理社旨在通過本次以“人際溝通”為主題的心理健康周的活動,宣傳心理的基本知識,調節學生學習壓力,促進學生與老師、家長們更合理地溝通。
活動時間:
12月最后一個星期
活動地點:
詳見活動構成與活動流程
活動構成:
1、宣傳折頁設計(類似于宣傳小卡片)
2、預約卡設計比賽
3、廣場心理游戲
4、心理劇展示
5、心理社宣傳窗展示
6、心理導報紀念周刊
7、教室心理測試及講座
8、與華師大合作、掛牌
9、心理輔導中心墻體設計
活動流程:
第二屆心理健康周(十二月的最后一個禮拜)
指導老師:zz
總負責人:501 zz
503 zz
一、主題:人際溝通(師生、學生與學生、家長與孩子)
二、參與人員:高中各班心理委員、心理社全體社員、興寧初中部分學生
指導老師:徐兒
三、內容:
1、宣傳折頁設計(類似于宣傳小卡片)
時間:12月初開始。大約12月中旬可展示成果
組長:501 zz zz
組員:403 zz zz
406 zz zz zz
2、預約卡設計比賽(由各班的心理委員傳達比賽詳細規則。最終統一評比)
參與形式:作品評比
參與人員:高中各班
3、廣場心理游戲
參與形式:游園活動
時間:聽從學校統一安排
地點:三自廣場
組織人: 503 zz
工作人員: 403 zz zz
402 zz zz
405 zz zz zz
408 zz zz zz
409 zz zz zz
411 zz zz zz
4、心理劇展示
時間:迎新晚會上
人員:待定
5、心理社宣傳窗展示
6、心理導報紀念周刊
7、教室心理測試及講座
8、與華師大合作、掛牌
9、心理輔導中心墻體設計
心理健康活動方案 篇4
為迎接第17個“5·25”大學生心理健康日,培養我校學生良好心理素質,促進他們身心和諧、素質全面發展,現就組織開展“5·25”心理健康教育活動月有關事項安排如下:
一、活動主題
助人自助快樂成長
二、活動時間
5月9 - 31日
三、組織領導
顧問:左澤文
組長:汪石果
副組長:
成員:
四、活動內容
(一)啟動儀式
1、時間地點:5月9日中午校本部一教樓前坪
2、承辦單位:校心理健康教育中心
3、活動內容:宣讀活動方案、學生倡議書、領導講話。
(二)主題宣傳
1、活動時間:5月10日下午
2、活動地點:校本部樟樹林河西校區教學樓前
3、承辦單位:校心理健康教育中心
4、活動內容:開展心理健康知識現場宣傳和咨詢服務。
(三)專題培訓
1、時間地點:5月16 - 19日晚團體輔導室、機房
2、承辦單位:校心理健康教育中心
3、活動內容:全校心理干部危機干預知識和技能培訓。
(四)專題講座
1、時間地點:時間待定校本部、河西校區
2、主講人:湘潭市社科聯常務副主席劉曉霞、校學生工作處副處長張揚傳
3、活動主題:心理素質與成長、快樂學習與生活。
(五)心靈電影
1、時間地點:5月13、20、27日晚校本部、河西校區
2、承辦單位:校心理委員聯合會、校心理健康協會
3、活動內容:組織心靈電影賞析和有獎知識問答。
(六)心理自助
1、時間地點:活動期間每周二校本部樟樹林
2、承辦單位:校心理委員聯合會
3、活動主題:5月10日我知我心;5月17日排除煩惱我有方、破鏡重圓;5月24日心理糖果party、緣來于此;5月31日美麗心情。
(七)微笑心靈
1、活動時間:5月9-31日
2、承辦單位:校心理健康協會
3、活動內容:以班為單位申報作品,要求拍攝微笑照片配簡短美文,設置一等獎2名、二等獎4名、三等獎8名等。
(八)觸動心弦
1、活動時間:5月9 - 31日
2、承辦單位:校心理委員聯合會、校心理健康協會
3、活動內容:以班為單位申報作品,要求5分鐘左右心靈美文的音頻,設一等獎2名、二等獎4名、三等獎8名等。
(九)團體輔導
1、時間地點:5月20 -27日各班級自定
2、承辦單位:校心理健康教育中心
3、活動內容:組織心理委員集訓,分班開展團體輔導。
五、有關要求
各二級學院要高度重視、營造氛圍,積極配合學校5.25心理健康教育系列活動開展;同時,要根據本單位學生特點,精心組織針對性強的心理健康教育活動,并于5月31日前報送總結材料。
心理健康活動方案 篇5
課題:
良好生活、衛生習慣
目的:
生活自理能力的培養,衛生習慣的培養。
過程:
1、教師利用活動的時間組織幼兒心理健康教育,會愉快進餐,不挑食,初步培養良好進餐習慣;會主動喝水,初步懂得不吃零食的道理;能按時睡覺、起床、進餐等;不害怕健康檢查和預防接種,生病時愿意接受治療。
2、生活衛生習慣的培養
會保持身體各部位的清潔衛生、學會盥洗方法;會使用自己的毛巾、杯子;能保持周圍環境清潔、初步知道環保的意義;認識身體器官的名稱及作用,初步了解保護方法;養成良好的'生活作息時間。
3、自我保護
了解過馬路、坐車、玩戶外活動器材時要注意安全;幫助幼兒了解生活起居方面的安全知識;知道不把異物放入耳、鼻、口內;知道不輕信陌生人的道理。
活動效果:
通過對幼兒的心理健康教育,使大部分幼兒懂得了自己的事情自己做,自己吃飯、自己穿衣服、自己喝水,自己的事情自己做。
心理健康活動方案 篇6
一、活動背景
5月25日是我國的“全國大學生心理健康日”“5·25”取諧音“我愛我”一意為要認識自我,接納自我,能體驗到自己存在的價值,樂觀自信,能用尊重,信任、友愛、寬容的態度與人相處,能分享、接受,給予愛和友誼,能與他人同心協力,也就是說愛自己才能更好地愛他人。
二、活動宗旨
在廣大學生中營造一種關注心理健康,重視心理健康的氛圍,通過組織,設計一系列內容豐富,參與性強的活動載體,宣傳大學生心理健康知識,普及建設和諧社會、和諧校園、和諧心靈的理念,為學生搭建起鍛煉心理素質,提高心理承受能力的平臺,全方位的加強心理健康教育。
三、策劃主辦單位:
學院心理協會
贊助單位:
四、活動時間:
xx年5月25日
五、活動地點:
學院校區
六、活動對象:
學院所有學生、學校領導、院團委領導以及其他院的同學和社會各界人士。
七、活動目的:
a、配合全國:“五二五心理健康教育日”的活動,進行心理健康知識的宣傳,增進大學生心理健康。
b、加強校企合作
c、以文藝演出的形式展現大學生的.風采,豐富大學生的課余生活。
d、加強學校與社會的聯系,鍛煉打學生動手實踐能力以提高大學生的綜合素質。
e、擴大心理協會在學校的影響。
八、活動主題
心理健康活動方案 篇7
一.活動背景
當今社會變革引起了人際關系、生活節奏的改變,學習壓力,心理危機成為困擾社會、困擾當今大學生的重要問題。為豐富同學們的課余生活,關注心理健康,提升大學生心理素質。心理健康是大學生全面發展的基本要求,也是將來大學生走向社會,在工作崗位上發揮智力水平、積極從事社會活動和不斷向更高成次發展發展的重要條件。為此,我們在五月“我愛我”心理健康活動月中舉辦以“悅納自我,我愛陽光爛漫的生活”為主題的團日活動。
二.活動主題
悅納自我,我愛陽光爛漫的生活
三.活動目的
心理健康月活動旨在提高同學們對心理健康教育的關注,豐富學生的課余生活。使同學們進一步認識自我,接納自我,釋放壓力,拋卻焦躁、自卑、憂郁,收獲坦然、自信、愜意。心理健康月活動旨在培養當代大學生自立、自強、自律的良好心理素質。鍛煉自己的社會交往能力,使自己在變幻復雜的社會環境中做出適合自己角色的正確選擇。是當代大學生敢于面對困難、挫折、與挑戰。追求更加完美的人格,為未來發展奠定堅實的心理基礎。
四.活動時間
五.活動地點:綜合樓415
六.參加人員
1.經濟與管理學院工商系人力資源管理17-2班全體成員
2.大學生心理健康任課老師XX(待邀)
3.經濟與管理學院工商系人力資源管理17-2班副班胡振鵬
4.經濟與管理學院心理健康活動部部長蘭潤林
七.活動內容及具體安排
(一)解壓魔法卡
1.制作如干卡片,在卡片上寫下心理健康小常識及解決心理小問題的方法。
2.用麻繩把卡片串上掛在綜合樓、圖書館、一號樓、二號樓、東西區食堂宣傳欄處。
(二)心愿對換
1.參與者在心愿卡上寫下自己近期的小愿望。
2.把二十五個男生編為1到25的.編號,由女生隨機抽取編號。
3.依據抽到的編號兩個人一組,坐一起,向對方分享自己近期的心情,狀態。時間為15-20分鐘。
4.最后交換心愿卡,在近期內互相完成對方的小愿望。
(三)舞動,釋放
全體參與者跳小舞蹈,進行放松,釋放。
(四)擊鼓傳花
做擊鼓傳花的游戲,被傳到者上臺,可以在大家面前做任何不違道德、法律的事情。
(五)笑語連連
看喜劇小片錦集,時間為45-60分鐘。
(六)結束語
八.活具體安排
1.組織者:XX(總體調度分配工作)
2.活動組:XX(準備喜劇小片;小舞蹈的音樂;PPT的播放),XX(收集心理健康常識及排解壓力的小方法)
3.道具組:XX(準備:卡片,編號紙條,麻繩,花)
4.制作組:XX(制作卡片—繪畫卡片,在卡片上寫心理健康小常識及排解壓力的方法)
5.機動組:XX
6.會場設計:XX
7.攝影組:XX(負責攝影,宣傳)
九.活動注意事項:
1.到場人員都能參加到活動中。
2.關注參與者的情緒變化,及時發現情緒異常的加以積極引導。
十.宣傳
1.通過QQ,微信等網絡平臺進行活動主旨宣傳。
2.編寫新聞稿,進行活動成果宣傳。
十.預算
用品 | 數量 | 單價/元 | 總價/元 |
卡紙 | 25張 | 1 | 25 |
記號筆 | 5枝 | 3 | 15 |
簽字筆 | 5枝 | 2 | 10 |
彩色鉛筆 | |||
1盒 | 12 | 12 | |
總計 | 62 |
心理健康活動方案 篇8
學會交友
【教學目的】:培養學生正確的人際交往態度,幫忙學生掌握人際交往的基本技能,提高學生與人交往的實際潛力,培養學生做一個歡樂的健康的人。
【課前準備】:
1、課件設計
2、小品編排
【教學過程】:
一、導入:
你有朋友嗎?你喜歡交朋友嗎?在生活中,有的人擁有很多朋友,與朋友一齊學習,一齊生活,遇到問題一齊商量,一齊解決,說說笑笑,真開心呀!這節課將伴隨你一齊探索怎樣才能交上更多的朋友!
二、活動:
1、找朋友游戲
要求:以組為單位,每組出一名學生,數到“一”。
第一次:3個同學一組迅速抱成團。
第二次:4個同學一組迅速抱成團。
第三次:5個同學一組迅速抱成團
(學生分組做“找朋友游戲”。游戲之后數一數:我贏了次,我輸了次。)
2、談一談
(1)我找到朋友時心里感到。
(2)我沒找到朋友時心里感到。
(學生談心里感受)
3、交朋友的秘訣
(1)仔細觀察你身邊的好伙伴是怎樣交上好朋友的?
(學生歸納交朋友的秘訣)
看課件:
課件1:萍萍熱情、開朗、樂于助人,同學們都愿意和她交朋友。(性格好)
課件2:周夢和胡云都是航模小組成員,他倆合作一艘小帆船,你鋸我粘,很快就做成了,共同享受著成功的喜悅。(合群)
課件3:遇到開心的事,受了委屈、遇到困難等愿意把心里話告訴朋友,增進溝通和理解。(善于開放、表露自我。)
(2)你的交友秘訣呢?
快記下大家的絕招,讓大家一齊交流分享吧!
(學生歸納:交朋友的秘訣。)
(3)請看小品:
問題1:請你幫幫小陳,讓他也能交到朋友。
問題2:不知你在交朋友中有沒有遇到什么困難呢?
問題3:請大家幫他出出主意,讓他交到更多的朋友。
(學生進行小品表演:
小磊和小濤是好朋友,他們互相關心、互相幫忙,說說笑笑玩得多開心啊!可是,小陳不敢和同學接近,他沒有朋友,一個人十分孤獨。)
三、總結:
有朋友真好!高興時,友朋友來分享;悲哀時,有朋友來分憂;困難時,有朋友來幫忙。朋友能給人帶來歡樂、帶來勇氣、帶來信心。教師相信,在你的努力下,必須會交到更多的好朋友!
學會寬容
【主題分析】
學生在學校生活中不可能不發生矛盾,與同學之間可能因為各種各樣的原因產生摩擦。即使是好朋友之間,也往往會因為某句話,某件小事而產生不愉快,如果學生不能正確地對待這些,只要有矛盾,只要別人對不起自我,就懷恨在心,從此再也不理這個人,那么,恐怕與學生相處得來的人就越來越少了。所以,寬容地待人,在學生的生活中是不可缺少的。寬容本身意味著原諒,而原諒又是與極大的忍耐和謙遜聯系在一齊的,原諒別人對自我所犯的錯誤,從某種好處上說,最能體現自我堅強、忠厚的品行了。寬容是能夠學習的。教師應在教學、平時的事件處理中培養學生學會寬容,個性是做好具體的指導工作,鼓勵孩子要主動解決矛盾,千萬不要記恨在心,更不要時時伺機報復。
【活動資料】小學生人際交往心理輔導
【活動形式】表演法、討論法
【活動對象】小學六年級學生
【活動時間】40分鐘
【活動準備】
1、每人一棵心愿樹剪紙。
2、準備小品表演《真正的原諒》。
3、學生座位按馬蹄形小組排列,馬蹄形開口朝黑板。
4、學生自備彩色筆。
【活動過程】
1、導入:同學們,你們明白嗎?寬容是一個神圣的字眼,寬容是一個神圣的概念,寬容是一種人類精神。寬容是一種善,寬容是一種美,寬容是一種人性,寬容是一種胸懷和氣度,更是一種境界。僅有善良的心胸中才有寬容,僅有慈悲的心靈才能放下寬容。這天這節課,就讓我們來研究寬容,學會寬容。
2、活動:“真正的原諒”
請學生進行小品表演《真正的原諒》(表演前,講述發生背景、簡介人物)。
然后分小組討論:“之后,這個學徒為什么能安安穩穩地把燈泡拿到了樓上?”學生自由討論,發言交流面要廣。之后請個小組代表發言,對于學生創造性的分析、評論,教師要盡量加以引導、予以肯定。
教師小結:寬容作為一種境界,是一種水平的體現,是一種對于被寬容者的理解和體諒,是一種深度與才能,是一種睿智和明達。
“自我反思”
請大家再想一想,自我以前碰到過不善待別人(同學、父母、長輩、、、、、、、)的事嗎?你當時是怎樣想的?發生了怎樣的后果?此刻你對這件事又是怎樣想的?如果當時你原諒了別人,設想一下結果又會是怎樣?這一活動先在小組內交流,然后再進行全班交流。
透過反思,我們更加懂得了寬容、善待別人的重要性,那么究竟如何做到原諒別人呢?首先要做到----將心比心。
“畫心愿”
“心愿樹”上有許多心愿卡,“將心比心”就是其中最大的一顆。此刻,讓我們拿起彩色的畫筆,去描繪那些寬容他人的心愿。請同學們把貼合描繪條件的果子涂上美麗的顏色。(多媒體出示心愿樹)心愿樹上的心愿有:
豁達大度斤斤計較克制忍讓
正直誠實與別人交談心平氣和抱怨奶奶走路太慢
拿別人的短處開玩笑與別人爭吵
多聽少說,自我想說時,應等別人說完了再說
故意說別人的壞話
學生各自涂色,群眾討論、交流。
“主角扮演”
同學們,剛才我們已經了解到如何原諒別人。此刻,有一位叫小雨的同學期望得到大家的幫忙。大家一齊來幫忙,好嗎?朗讀“小雨的來信”(多媒體出示):
陳教師:您好!我以前擁有一個很好的朋友。可是,之后我慢慢地發現我與這所謂的朋友之間,也沒有真正的友誼。
以前,在我的眼里,她是一個很不錯的女孩,學習好,人漂亮,開朗活潑,跟她在一齊,我很開心。可是,自從這學期她當上了班長之后,我就覺得她變了。我發現她只是向我借東西的時候對我熱情,在其它的活動中比如討論學習問題、去上早操的時候,她總是和別人在一齊。我覺得她根本沒把我當真正的朋友。我發現自我受騙了,心里痛苦極了。最終有一次,我們吵架了。
好幾次,我想和她說話;可是這有不是我的.錯,我為什么要主動道歉呢、、、、、我好苦惱。
一個求助的女孩:小雨
此刻,我們想象一下小雨會怎樣解決難題?并且表演給大家看,比一比哪組表演得最好?
主角扮演,學生按A、B、C、D四組分別上場表演各自理解的主角。
反饋討論:哪組表演得最好?為什么?
請參加表演的同學說說有什么體會,再請看表演的同學說說有什么不一樣的感受。
3、總結和推薦:
理解別人,設身處地為別人著想。寬容待人,勇敢、坦然地承認自我的錯誤,即時修正自我的言行,改正錯誤。
見人長處我則暗記于心從而仿效之,見人短處狹隘處我亦暗記于心并從而以之為鑒改過之,久而久之你自會對人寬之容之涵之納之。
課外作業:為了交到更多的好朋友,你將怎樣做呢?
附資料:
真正的原諒
有一次,發明大王愛迪生和他的助手們制作了一個電燈泡。那是他們辛苦工作了一天一夜的勞動成果。
隨后,愛迪生讓一名年輕學徒將這個燈泡拿到樓上另一個實驗室。這名學徒從愛迪生受里接過燈泡,留意翼翼地一步一步地走上樓梯,生怕手里的這個新玩意兒滑落。但他越是這樣想,心里就越緊張,手也禁不住哆嗦起來,當走到樓梯頂端時,燈泡最終還是掉在了地上。
愛迪生沒有責備這名學徒。過了幾天,愛迪生和助手們又用了一天一夜的時間制作出了一個電燈泡。做完后,還得有人把燈泡送到樓上去。愛迪生連思考都沒思考,就將它交給了那名先前將燈泡掉在地上的學徒。這一次,這個學徒安安穩穩地把燈泡拿到了樓上。
事后,有人問愛迪生:“原諒他就夠了,何必再把燈泡交給他拿呢?萬一又摔在地上怎樣辦?”愛迪生回答:“原諒不是光嘴巴說說的,而是要靠做的。”
心理健康活動方案 篇9
一、指導思想:
為了使學生具有良好的心理素質,擁有健康快樂的生活環境,我校以“陽光心靈,快樂成長”為主題,開展系列心理健康教育活動。通過本次活動,以加強師生心理素質教育,促使師生科學地認識心理健康,了解心理健康知識,學習心理調適的基本技巧,努力營造“人人關注心理健康,人人參與心理健康”的良好氛圍,促進學校心理健康教育進一步廣泛深入地開展。
二、活動主題:
陽光心靈,快樂成長
三、活動口號:
“我健康,我快樂”
四、活動目的:
1、面對全體學生,開展預防性和發展性為主的.心理健康教育活動,引導學生關注心理健康,培養良好的心理素質。
2、面對全體老師,開展宣傳教育活動,引導教師在教育教學過程中關注學生心理健康,普及學生心理健康教育的知識和技能。并通過維護心理健康知識的宣傳,提高教師個人職業心理素質。
五、領導活動小組:
組長:吳升華
副組長:陳鳳羅婷玉
六、活動時間:
20xx年11月
七、活動準備:
心理咨詢沙發;照相機;話筒;報紙等。
八、活動內容:
一、宣傳小學生心理健康知識
內容包括;
1、小學生如何養成良好的行為習慣。
2、小學生自我情緒調節的途徑。
3、如何建構良好的同伴關系。
4、我校學生感恩操以及心理健康教育活動照片
宣傳方式:
1、國旗下講話
2、紅領巾廣播站
二、“感恩母校,放飛理想”團隊心理輔導活動(負責人:羅婷玉)
(時間:20xx年11月20日下午(心理咨詢室)
參與人員:全校學生
心理健康活動方案 篇10
活動形式:
心理劇表演、舞蹈、三句半、辯論、環保時裝秀等
活動時間:
5月26日
活動地點:
五年三班教室
活動目的:
人生道路上人人都會遇到令人心煩的事,從而使得人的情煩躁。作為小學五年級的'學生,他們正處于一個重要的心理轉型期。如果他們懂得有勇氣的揚起笑臉去尋找解決煩心事的最佳方式,就會對他們今后的學習、生活、交友等各方面產生積極影響。
活動內容:
本次班會分為以下幾部分:
第一部分:由主持人引出主題。辯論“發泄作用的好與壞”。
第二部分:短劇——“賀卡風波”。讓同學們面對現實生活。
第三部分:短劇《勇氣》,敢于向父母表白。
第四部分:短劇《美麗的心事》,不自卑,全班是共同的朋友。
第五部分:環保時裝秀表演,揚起笑臉,做個低碳達人。
為了活躍氣氛,每一部分插播舞蹈。
活動準備:
1、提前一周召開全班會議,確定主持人(男:張天浩女生:秦璐瑩);
2、提前一周排練短劇《賀卡風波》、《勇氣》、《美麗的心事》
3、提前一周各組排練舞蹈《you》、《芭蕾舞》、《春天的故事》
4、提前一周學生準備環保服裝,班長組織走秀表演辯論準備:正反方各四人,辯詞事先準備好;
5、會場布置:教室前排空出足夠大的地方供主持人、舞蹈、短劇和辯論賽使用。黑板美化,書寫主題,稍加裝飾。
6、錄制鈴聲、音樂;準備外放機一臺。
心理健康活動方案 篇11
活動目的:
1、 使學生感受到集體活動的快樂,培養他們的合群性。
2、 使學生明白合作與協調是使集體和諧、團結的重要因素,從而培養他們的合作能力。
活動設計:
一個良好的班集體不僅能為學生的學習提供有利的外部環境,同時也能為學生的身心健康發展提供良好的基礎,讓學生體驗到集體生活的快樂,是形成班集體凝聚力的有效途徑。但是,小學階段的兒童往往存在以自我為中心的傾向,同學間互不關心、自成幫派、缺乏集體責任感的現象時有發生。而集體是由多個個體所組成的,一個良好集體的形成有賴于其組成人員間的相互配合、合作與努力。為此設計該活動,使學生通過活動體驗、感悟相互配合、分工合作的重要性,從而在日常學習、活動中減少甚至拋棄以自我為中心的傾向, 加強同學間的團結合作,建設一個團結、健康的班集體。
活動重點:
讓學生在活動中體驗成功和失敗,同時明白成功來自于大家的協調和合作。
活動準備:
空可樂罐若干個、籃球四個、秒表一只、二十四張邊長為45厘米的正方形硬紙板。
活動地點:學校操場
參加對象:四年級4個班學生
活動時間:2課時
一、聽故事,談感想
五個手指的故事
從前,有一位長者聽到五個手指在議論:
大拇指說:我最粗,干什么事都離不開我。別的四個手指都沒用。
食指說:大拇指太粗,中指太長,無名指太細,小拇指太短,他們都不行。
中指說:我的個子最高,只要我一個人就能做很多事。
無名指說:真討厭,大家都不給我一個名字,我真不愿意和他們在一起。
小拇指說:他們長得那么長、那么粗,有什么用?我是小而靈,我的作用最大。
長者聽了他們的對話,語重心長地對他們說:你們都說自己最有用,那么我就請你們來比一比,看看到底誰的作用大。于是這位長者拿出兩只碗,其中一只里面放了一些小豆子,要求五只手指分別把這些小豆子拿到另一只碗里。結果可想而知,沒有一只手指能完成這件事。聽了這個故事,你懂得了什么道理呢?(五只手指只有互相合作才能完成任務。)
“大拇指、食指、中指、無名指和小拇指只覺得自己能干,只看到自己的長處,看不到別人的長處”。吳凡第一個站起來說。
呂子韻手舉得很高,一副急著發言的樣子,我就請她來回答,“我覺得他們只看到自己,看不到別人,其實,只要大家一起來做的話,我想肯定能完成的。”
“我認為只要五個手指聯合起來,一把一抓就能完成任務了。”善于總結的張夢勤回答道。
這時,平時愛發表獨特見解的郭睿緊鎖眉頭拋出了他的“高見”——“我想,用一只手指也能完成任務的。”
同學們聽了與眾不同的答案,互相小聲地討論起來。有的反對,有的贊同。
這可是我沒料到的局面。接下去該怎么辦呢?這時我看到了帶來的道具——裝在碗里的綠豆。于是,計上心來,“那就請郭睿到這兒來演示給大家看看,只用你的一只手指把這只碗里的綠豆放到另一只碗里。” 郭睿充滿自信地走了上來。這時,贊同他的同學異口同聲地喊起了“加油”。
郭睿先用他的食指取綠豆,只見他小心翼翼地盯著一顆綠豆,然后用食指去壓綠豆,想把綠豆粘在食指上,可剛提起來一點,綠豆就又掉回到碗里去了。反復了幾次,最終沒能移動一顆綠豆。他的“同黨”拼命喊著“真沒用,讓我來。” 郭睿已沒有了剛上來時的自信了,額頭已滲出了小汗珠。為了幫他解圍,我就讓郭睿用張夢勤剛才說的辦法用五個手指一起抓,結果不費吹灰之力就把綠豆都移到了另一只碗里。
看著用五個手指完成任務的郭睿,我請他說一說自己用兩種不同的方法完成任務有什幺不同的感受。
“當用一個手指移綠豆時,非常費勁,而且還沒有成功,而用手抓時,非常輕松,一下就完成任務了。”——這就是郭睿的體驗。
接著我又請了幾位同學用兩種不同的方法來移動綠豆,讓他們通過做來體驗兩種方法的不同——只要五個手指聯合起來,一把一抓就能完成任務!這是孩子們聽了故事并通過實踐得出的結論。
“那在我們平時的生活、學習中該怎樣呢?”我乘機問道。
——“互相合作”,同學們異口同聲回答道。
二、講合作,取勝利
請同學們通過合作來完成下面的游戲,最后看哪個班同學合作得最好。
游戲1:搭空可樂罐
每班選兩人參加游戲——搭空可樂。要求兩人互相合作,把遠處的可樂罐移到指定地點,并把空可樂罐往上壘,看3分鐘內哪一組壘得最高,而且不倒下來。
規則:在運可樂罐時只能用兩只手,不能借助其它東西;違反規則不給分。
評分:每壘一個可樂罐得1分,按最高的一壘計算。
在這個合作游戲中,有的小組是兩人同時去取空可樂罐,全部取回后,兩人再一起搭;而有的是第一次兩人一起去取,取回后,其中一人就留下來搭,另一人跑步去取;搭的過程中也有不同,有的就是一個一個往上搭,而有的是下面搭得比較寬,再慢慢往上搭……
經過3分鐘緊張合作,四(1)班在本輪活動中獲勝,得11分。
本活動結束后,我請來四(1)班的選手,請他們談一談獲勝的秘訣:“我們能取得勝利是因為我們合作得很好。我們先商量好由謝寬去取,我來搭,因為謝寬跑步跑得很快,這樣他就能很快地把可樂罐取回來。怎樣才能搭得不倒下來,我們也是商量好的,如果一個一個往上搭的話,很容易倒下來,如果底下寬一點的話,就不容易倒。”
聽了四(1)班選手的介紹,其它班的同學都議論開了。四(2)選手惋惜道:“我們兩個沒有合作好,我們倆一起去取,一起搭,在搭的時候,兩個人你碰我,我碰你,把搭好的都弄翻了。能不輸嗎?”
老師小結:通過這個活動,同學們知道了“互相合作,才能取得成功。”這次沒獲勝的班級,在下面的活動中準備在哪些方面進行改進?給大家5分鐘進行討論。
選手們熱列地進行著討論,連班主任老師也參與其中。
游戲2:傳紙板
每班選5位同學排成縱隊參加游戲。每班發6張紙板,每人腳下踩一張紙板,最后一位同學手上再拿一張。
規則:游戲開始,最后一位同學把手上的紙板傳給第四位同學,第四位同學再傳給第三位同學,直到傳到第一位同學。第一位同學拿到紙板后立刻把紙板放到自己前方腳跨一步能夠到達的地方,然后雙腳踩到紙板上,第二位同學馬上雙腳踩到第一位同學空出來的紙板上,第三、第四、第五位同學依次雙腳踩到前一位同學空出的紙板上。重復上述活動,直到5位同學全部到達終點。
評分:第一到達終點得10分,第二、第三、第四、第五依次得8、6、4、2分。
違反規則按0分計算。
參加選手人數增加,就需要選手間更多的.合作。一個人的失誤往往會影響整個小組的速度。比賽開始前,各小組選手都在認真地討論,班主任老師也在給他們“指手劃腳”。小選手臉上個個神情嚴肅,準備在比賽中一決雌雄。
活動開始,小選手們按規則進行著比賽。拉拉隊為自己班的選手加油,活動熱火朝天地進行著。小選手們像一只只小兔一樣,拼命往前奔。各班不相上下。這時發生了意想不到的事,速度最快的四(3)同學出現了失誤,第一位同學拿到紙板后把紙板放到了自己前方很遠的地方,跨一步根本不可能夠著。根據比賽規則,只能算違規。
本輪活動四(4)班獲得第一,得10分。“我們5個同學合作得很好,我在最后,我時刻提醒自己要保持警惕,自己一移動就把我腳底下的紙板傳給前面的同學,并且還喊他的名字提醒他,其他同學也是這樣,一邊喊一遍傳。所以我們能獲勝。”“我是第一個,我在扔紙板時特別小心,不能太遠,也不能太近。”這是四 (4)班傳授的經驗。
這時四(3)選手舉手想發言,我就請他們上臺,一位選手說:“其實我們被判違規有點冤枉。因為當時我只想把紙板方的遠一點,可以加快速度,可紙板太輕了,我一扔就飄了出去。實在是冤枉。”說完,留下了悔恨、自責的眼淚。面對當時的情景,用語言是蒼白無力的,我只能把雙手放在孩子的肩上,讓他感受到有人在安慰著他,有人理解他的心情。
游戲3:“夾球同行”
每班選12名同學參加,分成兩組,每組6人,相對而站,之間相距100米(距離可調整)。兩名同學背靠背夾住球運往對面,對面的兩名同學也用背夾住球再把球運回去,依次運球,直到每位同學都參加活動為止。
評分:第一到達終點得10分,第二、第三、第四、第五依次得8、6、4、2分。
球掉地一次扣1分,手碰球一次扣1分,一前一后運球扣1分。
規則:兩人背對背夾住球,不準用手幫忙;兩人側身背靠背向著前進方向運球,不許一前一后運球;交換球時,運球的同學不能用手,但其它同學可以用手幫忙換;中途掉球后,撿回球從球掉的地方重新開始參加比賽。
隨著選手人數的增加,相互間的合作顯得更加重要。不僅是參賽選手間需要合作,還需要班上其它同學的合作——怎樣快速、有效地把球放在選手的背中間,而且球不容易掉下來。
活動還沒開始,各隊選手已開始練習起來了。相互間討論著兩個人的手怎樣鉤住,要求放球的同學把球放在哪個位置等。
隨著一聲哨響,最后一輪比賽開始了。場上立刻安靜了下來。參賽選手互相擊掌鼓勵。選手們兩兩夾著球,一蹦一跳地奔向對方。看,有一組因為球沒放好,調皮的球逃了出來,滾到很遠的地方去了,有位選手趕忙去追求,從球掉的地方重新開始參加比賽。
比賽結束后,我請了獲勝的四(1)班選手傳授秘訣:“我們選了跑得快的同學參加比賽,兩個個子差不多高的同學為一組,這樣夾球時容易一點,如果一高一矮夾球的話容易掉球。另外還請了兩個動作快的同學給我們放球,球要放在中間一點,不然在走的過程中球會掉下來。”
四(4)班在比賽中成績不佳,我也請選手上臺分析失敗的原因:“我們考慮得沒有1班同學多,我們倆個個子相差比較多,所以我們在夾球走時,球就會掉下來,還有我們沒有專門請同學放球,所以交換球時就慢,等我們放好球,其它班已經走了。就是沒有配合好。”
老師小結:“通過今天的活動,我們知道了合作能帶給我們快樂,只有合作才能取得勝利。在今后的生活、學習中要記住這樣一句話:‘學會與人合作吧,它將是你踏上成功之路的捷徑。’”
案例討論前的作業單
1. 五只手指為什么沒有一只能完成任務?怎樣才能輕松地完成任務呢?
2. 獲勝選手有什么秘訣嗎?
3. 你知道了獲勝選手的秘訣,平時你也是這樣做的嗎?如果不是,你準備做哪些改進?
案例問題
1. 這種活動形式的心理課效果如何?人數太多是否會影響效果?
2. 對于這樣的活動,男女生參與的程度有差異嗎?
3. 學生通過活動知道了要互相合作,才能最后取得勝利,他們獲得的這一知識會遷移到各種活動中嗎?
教學注釋
案例概要
本次活動的目的是通過游戲活動使學生感受到集體活動的快樂,增強集體凝聚力,培養學生的合作能力。
在平時與學生相處的過程中發現,由于學生性格、家庭背景及情感體驗的不同,有的學生個性很張揚,而有的卻膽怯、羞澀,不能很好與別人交流、合作,可見不會與人合作、不愿與人合作的學生大有人在, 因此除了在小組合作學習中來鍛煉學生的合作能力外,有必要對學生進行專門的合作能力訓練,包括合作的意識、態度及能力。這也是新的課程標準提出的新的要求。
通過游戲活動的形式讓孩子來體驗合作所帶來的快樂,并讓這種快樂的體驗引導孩子在以后的學習、活動中樂于與人合作,善于與人合作。對于小學中年級的學生來講,這種在游戲中體驗的方式是比較合適的。
針對這個案例設計了作業單,讓孩子把活動中的體驗說出來,一方面強化自身這種體驗,另一方面能給不會合作者以啟示。
案例教學的注意事項
在活動過程中,由于學生人數較多,真正參與的人數有限,因此,這樣的活動在以班級為單位的團體內開展效果會更好。
另外,對活動開展的細節應作更充分的考慮。如,活動中由于紙板較輕,發生了“漂移現象”,在以后的活動中應加以避免。
建議討論的問題
評價學生在活動中的參與意識
1. 選手在活動中積極參與,也有學生只把自己作為旁觀者,沒有主動參與,各舉一例。
2. 學生的合作意識、能力如何進行量化評價?
教學方法問題
1. 體驗教學的方式對人數較少的團體比較合適,對人數較多的團體是否適用、怎樣適用,需探討。
2.在活動中學生積極參與,互相合作,怎樣保持學生的合作意識,使他們能在以后的各項活動中樂于合作?
3.體驗式的活動形式有何利弊?如何評價這種方法?
背景問題
1. 新課程標準把“自主探索、合作交流”提到一個前所未有的高度,這充分肯定了合作學習能從許多方面促進學生更加生動、活潑地學習。因此在培養孩子的合作意識、合作能力方面,教師該承擔什么角色?
2. 心理教育與各學科應更好地整合為統一的力量對孩子施加影響,因此,心理教育不光是心理教師的責任,每一位教師、每一位教育管理人員,都應在學科教學、管理中滲透心理教育的理念,切切實實為孩子健康成長服務。那么怎樣體現“全員心育”的理念呢?
拓 展
1. 讓學生把參加活動的過程及心理體驗寫下來,并在班級交流。
2. 開展合作游戲活動(如兩個同學把靠著的兩條腿綁起來,比賽哪兩位同學走得快;劃定一個較小的范圍,要求一組同學設法全部站在里面等)。
3. 小組分工合作完成一份小報(如辦語文小報、衛生報、英語報等,要求每位成員承擔一項工作,如版面設計、美工、編輯等)。
4. 合作舉辦一次聯歡活動(如慶六.一、迎新年活動等)。
心理健康活動方案 篇12
一、活動目的
為推進我校心理健康教育工作的開展,提高廣大師生的心理健康意識,營造和諧的校園心理氛圍,擴大心理健康教育的影響,以“5?25”心理健康日為教育契機,我校將于20xx年5月25日至5月31日舉辦心理健康周活動。
二、活動主題
關注心理健康,預防心靈感冒
三、活動組織
1、活動指導:羅明智、王文斌、張偉
2、活動負責:政教處、團委、心理咨詢室、各班班主任
四、活動時間:20xx.5.25——20xx.5.31
五、活動內容:
(一)心理健康周啟動儀式
活動時間:5月25日上午課間活動
活動形式:“關注心理健康,預防心靈感冒”現場簽名活動,通過學生們自我的'廣泛參與,激發出他們關注自我心理健康的意識
對象:全校學生
地點:教學樓前
(二)心理健康知識手抄報大賽
活動時間:5月30日上午檢查
活動形式:由各班班主任指導,各班創辦“關注心理健康,預防心靈感冒”為主題的手抄報,每班兩張,用紅紙或剪紙等裝飾成展板,在校園展出并由團委打分評比,選出一等獎、二等獎、三等獎和參與獎,分別給予班級量化加8分、6分、4分、兩分的獎勵。
(三)心理健康主題黑板報
活動時間:5月30上午課間檢查
活動對象:初一年級
活動形式:各班創辦“珍愛生命,呵護心靈”為主題的黑板報,由政教處檢查打分評比,選出一等獎、二等獎、三等獎和參與獎,分別給予班級量化加8分、6分、4分、兩分的獎勵。
(四)心理健康知識講座
活動時間:5月30日(具體時間另行通知)
活動對象:七年級全體學生
活動形式:現場講座
心理健康活動方案 篇13
活動背景
隨著近年來大學生自殺、兇殺事件的增多,大學生的心理健康問題成了學校和社會各界關注的焦點。同時為配合我校第十二屆5.25大學生心理健康教育系列活動,我班舉行了“感悟生命,尋找真我”的主題班會,希望通過此次主題教育活動,提高同學們的心理健康水平,培養其積極、樂觀、健康的生活態度,為校園營造良好的學習氛圍,同時也讓大家在感悟生命的過程中更好的珍惜生命,為美好的明天不懈奮斗!
活動時間:
XX年x月x日
活動地點:
xxx
活動主題:
“感悟生命,尋找真我”
活動流程:
此次活動以主題班會的形式開展,主要分為四個階段
第一階段:“感悟生命——生命可以如此美好”
此階段為大家展示了我們從呱呱墜地到長大成人,從結婚生子到安享晚年這一漫長人生歷程的所有美好瞬間,同時讓同學們自由發言,訴說自己生命歷程中最希望被定格的瞬間,帶領同學們重溫生命中的美好時光。意在讓大家感受我們人生中那無窮盡的美好,啟迪大家感悟生命的真諦,熱愛生命,憧憬人生,去體味生命中每一個美好的瞬間。
第二階段:“感悟生命——生命因堅強而美麗”
此階段為大家播放了“漸凍人王甲”一只手書寫堅強的生命、武漢大學三名女學生為救助重病室友省吃儉用,靠賣廢品賺錢的感人新聞、以及為紀念汶川地震四周年制作的感悟生命之100個堅強瞬間的視頻,在視頻的播放過程中,很多同學潸然淚下,那一刻,他們流下的淚,是對堅強生命的敬畏,是對民族大愛的震撼、也是對生命中那些無法預知的`未來的辛酸無奈。.。
第三階段:“生命很堅強,卻也很脆弱”
此階段向大家展示了近年來全國各地高校頻發的大學生自殺、兇殺案例,一幕幕殘忍的畫面繃緊了在場每位同學的心。我們在校大學生這一特殊群體處在踏入社會前的過渡階段。生活上,從依賴到相對獨立;學業上,從填鴨式學習到自主性學習,經歷著巨大的身心調整和變化。大學生所面臨的壓力與日俱增,因此大學生群體成為抑郁癥的易發人群,抑郁癥也成了當下大學生心理的隱形殺手。
在播放過此視頻后,我們展示了一組對大學生心理健康教育的研究數據,通過多種方式讓同學們了解到心理健康的重要性!
緊接著讓同學們做了一項包含40個小題的心理測試,并隨機抽查測試結果,結果發現部分同學有一定的心理障礙。為了讓同學們更好的緩解心理壓力,我們讓部分同學分享了自己的減壓方法,并向大家展示了大學生心理調節法以及面對心理問題的各種應對措施,鼓勵同學們積極面對心理問題,加強交流,培養積極、健康、樂觀、向上的心態,正確的認識自我,了解自我,找尋真正的自我。
第四階段:“珍愛生命——拒絕不良嗜好”
我們大學生中存在的不良嗜好如抽煙、酗酒、聚眾斗毆等是影響其健康發展的主要因素,為此向大家播放了拒絕不良嗜好的教育片。通過播放視頻以及隨后的分組討論,小組回答等環節,讓同學們了解到不良嗜好的危害,讓其明確身為當代大學生的使命,幫助其更好的認清自我,拒絕不良嗜好。
第五階段:展示班級微電影《擁有》
為配合我校第十二屆5.25大學生心理健康教育系列活動,我班以“感悟生命,尋找真我”為主題拍攝了微電影《擁有》,此片講述了一名普通的師大女生捕捉生命美好,找尋真我的故事。通過此電影讓同學們對生命的美好有了更深層的了解,啟迪同學們以一種健康的態度和方式去面對生活,充實自我。
心理健康活動方案 篇14
一、活動背景:
“5·25是取自“我愛我”的諧音,意為關愛自我心理的成長和健康。長久以來,5月就被人們賦予了和年輕人一樣的活力和激情。“心理健康行動日”活動就是要提倡學生愛自己,珍愛自己的生命,把握自己的機會,為自己創造更好的成才之路,并由珍愛自己發展到關愛他人,關愛社會。因為心理健康的第一條標準就是認識自我、接納自我,能體驗到自己的存在價值,樂觀自信。因此,有必要以全國大中學生心理健康行動日作為契機,加大心理健康教育的宣傳力度和開展一系列心理教育活動。我們選擇5·25,就是要倡導每一位教育者、家長和學生都一起來關注心理健康;倡導這樣一種生活理念“只有愛自己,才能愛別人,只有愛自己,才能讓別人更好地愛你”。讓我們每一個人用心去感受生命的活力、去體會真情的溫暖、去享受健康的快樂!
二、活動目的:
為促進中學生心理健康,配合學校心理健康教育開展,同時也作為學校心理健康教育宣傳的重要內容,特開展本次心理健康活動日。本次活動以宣傳心理學知識來擴大學生視野,使學生走近心理,親近心理。通過讓學生了解心理學基本知識與掌握心理調節方法來達到心理健康教育的目的,促進學生心理素質的'提高,讓學生心身和諧健康成長。
三、活動主題:
快樂成長,從心開始
四、活動時間:
5月25日(星期二)
五、活動內容:
1、國旗下的講話—————關于“5.25心理健康活動日”
2、“5·25”活動系列宣傳板報
3、心理測驗(七年級學生)
4、開設櫥窗“祈愿墻”(分發彩色便簽紙,各年級段學生自由表達美好心愿——自己的心愿或是對九年級學生的美好祝愿)
5、搜集并張貼勵志、提示、警示等方面的心理宣傳標語
6、“快樂成長,從心開始”全校師生現場簽名活動
7、欣賞心理影片
8、心理健康活動日總結反饋課
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