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為了保障事情或工作順利、圓滿進行，我們需要事先制定方案，方案指的是為某一次行動所制定的計劃類文書。優秀的方案都具備一些什么特點呢？以下是小編為大家收集的趣味運動活動方案，僅供參考，歡迎大家閱讀。
趣味運動活動方案1
一、活動目的：
本院運動會即將來臨，通過趣味運動會豐富多彩的內容形式使每位同學積極參與其中。本次活動本著以豐富同學們課余生活的主旨，以選拔優秀運動員為院運動會準備為主要目的.，希望各位同學積極報名主動參與;于此同時促進同學間交流，加強班級間互動，創造出和諧歡樂的班級氛圍。
二、活動時間：20xx年3月17日星期四，下午3:00——5:00
三、活動地點：西區體育場
四、動負責人：三班班委
五、活動內容：
1、100米敏捷測試
2、200米耐力敏捷性測試
3、三級跳遠
4、立定跳遠
5、乒乓至準
6、100米三足協同跑
7、跳繩接輪
8、拔河比賽
六、活動要求：
1、班委提前十分鐘到，做好比賽事項的準備;
2、所有同學到時要簽到
3、比賽期間注意安全
4、穿運動衣、運動鞋
5、沒人至少參加三項
班委記錄成績，參與的成員要盡量展示自己的體育特長，盡可能的參加所有項目
七、活動獎項：參加完五項的同學可憑紙條兌換獎品
八、活動策劃人：三班文娛委員
趣味運動活動方案2
1、金箸夾球
選手：以個人為單位
器械：兩個盆，乒乓球若干個
場地：籃球場上放置一高一低兩個盆和一雙筷子。
規則：
（1）兩個盆相距一米，參賽選手必須把球從低的盆中利用筷子夾到高的盆中，夾的過程中不得用手抓或者身體的任何部位使球進入高的盆中，否則判為該球失敗，不計入總數。
（2）夾球過程中不能用手抓球，如乒乓球掉落盆外，該球可以視為放棄，可以重新從盆里夾另外的球，并加以計數。
計時與名次：時間1分鐘，以夾球個數多者勝出。若個數相同，則名次并列。
2、氣球連擊
選手：以個人為單位
器械：三個氣球
場地：4m乘4m正方形場地
規則：所有隊員分為若干組，每人三個氣球，聽到哨聲后在規定比賽場地內從手中同時放開三個氣球并開始計時，選手可以用身體的任何部位拍擊氣球，使三個球在空中運動不得停留在身體的任何部位。有任何一個氣球觸及地面停止計時，比賽結束。比賽過程中，身體的任何部位不得觸及比賽場地之外的`地面（線為比賽場地），否則判比賽結束停止計時。
計時與名次：比賽取前八名，時間多者列前。
3、接力跑
選手：以教研組為參賽單位，小的教研組合并參賽，其中合并的教研組有：生物組+政治組，歷史組+地理組，綜合組+后勤組。
器械：接力棒
場地：在田徑場上劃兩條起跑線，距離20米。
比賽方法：每隊由八名選手參加比賽（其中必須有二名女教師），每位選手跑完20米以后繞過障礙跑回起點將接力棒交給下一位隊員。以此類推，直到最后一名隊員跑回起點計時，用時少者名次列前。
規則：
（1）采用站立式起跑，當裁判員發出“預備”口令后，所有隊員做好準備，聽到起跑信號（哨聲）后方可跑進，不得搶跑，搶跑二次的隊取消比賽資格。
（2）比賽中必須繞過障礙物后才能返回，如違反規定，則取消該隊成績。
（3）接棒運動員雙腳不得越過起跑線接棒。如違反規定，則取消該隊成績。
計時與名次：最后一名隊員身體各部位均過終點停表計時，用時少者勝出。
4、五人持球跑
選手：以教研組為參賽單位，每個教研組都必須參加，其中合并的教研組有：生物組+政治組，歷史組+地理組，綜合組+后勤組。五人任意組合，男女不限
場地：田徑場跑道
比賽方法：
劃兩條相距30米的平行直線，一條為起跑線，一條為終點線。5名隊員平行站在起跑線上，相鄰隊員用手掌持球，掌心相對，五指朝上，利用兩人手掌的推力使球不掉下來。五人共持四只排球。聽到出發信號后，集體向終點線跑進。
比賽規則：
（1）站在起跑線后結隊成預備姿式，等待起跑發令。當裁判發出“預備”口令后，所有隊員做好準備，聽到起跑信號（哨聲）后方可跑進，不得搶跑，搶跑二次的隊取消比賽資格。
（2）比賽中如中途掉球，所有隊員必須立即停止并回到出現上述情況的地點，在裁判員指揮下重新開始起跑。其間，裁判不停表，不再發出起跑口令。落地點由裁判員確定。
（3）全隊以最后一名隊員軀干過終點線為比賽結束。
（4）聽到出發信號后開始計時，最后一名隊員軀干過終點線后沿計時結束，用時短者獲勝。
（5）比賽中途不得換人。
比賽場地及器材
比賽在田徑場中間進行，使用標準排球。
計時與名次：比賽取前八名，用時少者列前。
5、集體跳長繩：
選手：以教研組為單位，每個教研組都必須參加，其中合并的教研組有：生物組+政治組，歷史組+地理組，綜合組+后勤組，每隊8人，性別不限，比賽時，從8人中任選2人搖繩。
（一）比賽方法：
兩人搖繩，6名隊員成一路縱隊站立在規定區域內（長5米、寬1米），聽到開始信號（哨聲）后，兩人搖繩，使繩向一個方向從6位隊員的一側，經頭頂到另一側，繩子繞過360度回到起始位置繼續，中間6位隊員原地跳，以6人都跳過繩子計算為一個。
（二）比賽規則：
1、比賽時間為2分鐘，在規定時間內跳的個數多少排定名次，次數多者名次列前，如相等則失敗次數少者名次列前，如再相等，則并列。
2、中間6位隊員必須在規定區域內成一路縱隊跳繩，不得出區域或踩線，如有發生，則判犯規，每犯規一次算一次失敗，并在比賽結束后扣所跳繩個數3個。
3、以繩子繞過一圈（360度），且6位隊員同時跳過，方能計算個數。如有隊員未跳過不計個數，可繼續開始。一隊比賽時，由3人計數。
4、比賽時上場8人，性別不限。
5、比賽開始后不得換人，中途也不得缺人，不足8人時比賽則中止，不計成績。
（三）比賽場地及器材：
比賽在田徑場，比賽時用麻繩，直徑約為1CM，長度為7米。
趣味運動活動方案3
一、時間：
本周四上午
二、地點：
幼兒園操場
三、參加班級：
中一、中二；
四、家長：
1、因春季流感防控工作需要本次活動不邀請家長參加請諒解
2、活動當天請給幼兒穿運動鞋
3、教師教學有意識地帶孩子觀看運動會電視節目、影像片段、照片等聊關于運動會話題讓孩子知識：裁判員、]發令語匯、起跑線、沖刺線、判定取勝依據等等
五、活動內容：
1、運動員入場式：（升國旗）
按班級順序由中一至中二沿跑道列隊、八名升旗護旗手入場舉行升旗儀式運動員繞場一周就位運動場地
2、早操表演：兩個班一起集體表演廣播操《世界真美好》
3、運動會單項集體及參賽名單：
①趕小豬：4人一組
：每組小凳子皮球和羽毛拍
玩法：4名幼兒站在起跑線上聽到命令開始趕小球凳子時繞過凳子跑回
規則：擊球奔跑要繞過凳子沖過終點
②車：4人一組
：每人一輛滑板車
玩法：4名幼兒站在起跑線上聽到命令開始滑沖向終點者勝利
③小青蛙跳跳跳：
：每組若干片荷葉寶寶們跳在荷葉上沖向終點
集體節目：1、拔河
分中一班和中二班比賽
兩邊各15名寶寶男8名女7名
六、活動要求：
一）工作：
1、分工互動：
①入場式中一班中二班依次入場三位老師分站幼兒隊列兩側前、中、后；
②單項競賽：各班教師運動會比賽項目組織、器械分工到人好器材并提前送達場地；
保育員教師組織本班幼兒觀看、維持會場紀律；
配班老師每一項參賽選手清點送到起點并記錄名次
③各班入場式道具（班級標牌、手中器械）、運動口號
2、對孩子知識教育：組織運動會談話活動運動會概念、目知道活動名稱名詞概念如：裁判、發令員、起跑線、終點線、沖刺線等知識
二）集體活動：幼兒和教師注意力精神飽滿昂首挺胸、踏步各班繞場一周；陽光而有朝氣
三）單項運動：
1、面向全體幼兒把“快樂運動”理念融入到幼兒體育運動中讓幼兒在快樂、自主游戲中發展
2、游戲材料安全衛生體現幼兒身心發展
3、讓幼兒在和游戲過程中性讓幼兒游戲真正主人
備注：
1、保教分工協作組織好幼兒比賽過程中本班老師注意記錄每一項比賽名次結束后向幼兒分發比賽獎品
2、各班自備相機為幼兒拍照（可推選一、二名家長代表全程拍照）活動后照片資料在班級博客中向家長展示并精選五張本班存入-2-“20xx運動會照片”文件夾中
趣味運動活動方案4
為了更好的促進學院文化建設，充分發揮學生干部的模范帶頭作用，提高學生干部在日常工作中的戰斗力和凝聚力，本學期，院團委將繼續深入對院學生會、學生社團的工作指導，加強團學干部的理論素質、工作技能和創新實踐能力的培養，結合院學生會的實際情況，開展學生干部體育文化節。具體安排如下：
一、活動宣傳口號：
讓優秀成為一種習慣，優秀的團隊運動起來。
二、活動目的：
為了促進學生會委員之間的交流，豐富學生們的課余活動，提升廣大學生干部的綜合素質，以比賽的形式在學生會部門間進行團隊競技比拼，同時也提供了一個展現集體風采的舞臺，通過比賽體現團隊精神，增強凝聚力、增進各成員間的交流，利于今后各項工作的高效進行和默契配合。
三、活動安排：
1.活動名稱：學生會體育文化節
2.活動時間：20xx年xx月
3.活動對象：團委下屬各組織、各部門
4.活動形式：集體參與賽
5.活動地點：XXXXXX學院新校區(硬化地面)
6.活動主辦方：團委學生會主席團
7.活動協助方：核算部、人才資源部
8.活動宣傳：
(1)、院學生會召開例會進行活動宣傳和動員；
(2)、各部門內部組織宣傳，講解活動內容、規則。
四、比賽項目：
(一)、穿越暴風眼內容：
規則：......
(二)、同心協力
內容：每隊所有隊員腳與腳并排用繩子綁住，在隊長的指揮下同時前進，在指定
距離內往返一次，途中繩子不能松開，隊員不能摔倒，否則視為失敗，失敗隊伍可以從頭再來(從新計時)，也可以繼續比賽(記錄失誤次數相應扣時間)，每隊有x次機會，成功完成一次往返視為勝利。
道具：繩子(自備)
規則：隊長可以在外指揮，也可以直接參賽，副隊長、隊員要求全部參加，請假
一人次多計時xx秒并扣本部門考勤分數，最后成功往返用時最少隊伍獲勝。(隊伍實在無法完成可以放棄)
一、二項目期望目標:認識個人與集體的.關系,體驗融入集體才能致勝的真諦,
感受默契配合帶來的勝利
(三)、同心解鎖內容:
規則：
注意事項：
三項目期望目標:
五、活動細則：
1.比賽裁判由團委老師擔任，裁判秉著公開，公平，公正的態度對比賽結果作出正確裁決。
2、主席團人員負責整個活動的組織、解說。
3、比賽以部門為單位，各部長為隊長，副部長為副隊長(部長無法參加，由分管主席指派副部長任隊長)，各隊起隊名、定口號，部門全體委員為隊員(請假扣部門考核分)。
4、各隊至少參加一項，最多參加二項。
5、沒有參賽的部門，由主席團指派，協助主席團完成比賽。
六、獎項設置
每個比賽項目評出一等獎x名，每人積x分；二等獎x名，每人積xx分；三等獎x名，每人積x分，設優秀組織獎，每人積x分.
為豐富同學們的課余生活，加強同學們的體育素質，學生會體育部將于近期舉行“沙中首屆趣味運動會”，運動會包括個人項目和集體項目，希望同學們和各班級踴躍報名參加。
一、個人項目比賽內容及規則
(一)項目內容：一分鐘跳繩、一分鐘踢毽子
(二)參賽對象——全校同學(自愿報名)
(三)具體時間安排
報名時間——即日起至20xx年xx月xx日下午放學前
初賽時間——20xx年xx月xx日下午x：xx分開始
決賽時間——20xx年xx月xx日下午x：xx開始
(四)比賽地點——校操場跑道(一分鐘跳繩、一分鐘踢毽子)
(五)報名方式——參賽同學先在本班體育委員處報名，各班體育委員于xx月xx日放學前將本班參賽同學的名單統一上交至高x(x)班xxx同學處
(六)比賽規則
1)一分鐘“跳繩”及“踢毽子”比賽時間為x分鐘，按報名人數確定每輪xx至xx人一組分別進行比賽。
2)按報名人數的xx%比例選出進入決賽的同學，如“踢毽子”有xxx名同學報名，則選出前xx名進入決賽。初賽成績和決賽成績相加，就是每位進入決賽選手的最后成績。
3)按參賽人數的x%設獎，如跳繩有xxx名同學報名參加，則按各位選手的最后成績設前x名獎項。
4)如在規定時間內，初賽和決賽成績相加后的最后成績出現雷同的，則加時x分鐘進行總決賽。
二、集體項目一“十人十一足”比賽內容及規則
(一)項目內容：“十人十一足”
(二)參賽對象——高中年級
(三)具體時間安排
報名時間——20xx年xx月xx日下午放學前
抽簽時間——20xx年xx月x日上午x：xx(課間操時間)
比賽時間——20xx年xx日下午x：xx分開始
(四)比賽地點——校足球場(從操場主席臺至升旗臺之間的足球場距離，約xx—xx米左右)
(五)報名方式——高x(x)班xxx同學
(六)比賽規則
1)以班為單位組隊，自愿報名參加，每隊成員x人，要求至少要有x名女隊員，班主任可作為隊員參加；
2)按報名隊伍數的xx%設獎；
3)兩支隊伍為一組按抽簽順序進行比賽，按每支隊伍最后一個到達終點的同學的時間為準，最早到達終點的隊伍為勝；
4)比賽途中隊員之間出現腳脫離的，則取消該隊成績，如在排名中出現時間相同的隊伍，則再進行一輪比賽定勝負；
5)本次活動所有解釋權歸學生會所有。
三、集體項目二“集體跳繩”比賽內容及規則
(一)項目內容：“集體跳繩”
(二)參賽對象——初中年級
(三)具體時間安排
報名時間——20xx年xx月xx日下午放學前
初賽時間——20xx年xx月xx日下午x：xx分開始
決賽時間——20xx年xx月x日x下午x：xx分開始
(四)比賽地點——校運動場跑道
(五)報名方式——高x(x)班xxx同學
(六)比賽規則
1)以班為單位，每班選派xx名隊員參賽；
2)比賽時間為x分鐘。xx人跳繩，x人甩繩，跳繩的xx名隊員要求男、女同學各半，班主任可作為跳繩隊員參賽；
3)選前x名的隊伍進入決賽，初賽成績和決賽成績相加，就是每支隊伍的最后成績，設前x名獎項；
4)如初賽和決賽成績相加出現雷同的，則加時x分鐘進行總決賽。
趣味運動活動方案5
一、活動主題：我運動 我健康 我快樂
二、活動時間：xx年x月xx日上午08：00--11：00
三、活動地點：中心幼兒園內
四、活動目標：
1、培養幼兒對體育活動的愛好，讓孩子體驗運動的快樂和競爭的樂趣。
2、激發孩子的運動潛能，樹立孩子的自信心，增強集體榮譽感敢于克服困難，體驗勝利的愉悅。
3、讓幼兒感受和體驗與家人一起游戲的樂趣，達到家園共育的目的。
五、活動原則：
1、安全第一，保證每一個孩子的安全。
2、讓孩子真真正正參與，真真正正獲得成功與快樂，實實在在為孩子、為家長服務。
六、活動準備：
1、幼兒園環境及會場布置
2、音響（運動員進行曲）
3、游戲道具、獎品
七、人員安排：
總 裁判：黃 xx（負責人員和物資的總協調、流程總把控、意外事情處理、授獎等。）
副總裁判：李 xx（協助總指揮檢查人員和物資準時到位，負責展示活動和游戲的組織、評判、人員分工、道具準備。推進活動的.順利進行，組織授獎。）
活動主持人：劉xx（主持活動流程，把每個環節流暢串聯在一起。）
音響設備：沈xx（負責音響設備及所有音樂的播放）
會場布置： 程 x 陳怡然 （負責會場的環境布置）
門衛安全： 鄭xx（防止活動中孩子單獨出園，不是本園家長擅自出入幼兒園。）
記 錄員：李xx
裁 判 員： 程xx
各班負責人：各班班主任及教師（負責各班的安全，杜絕意外事故的發生）
場地次序維護：黃xx 屈xx 沈xx
八、活動流程：
1、運動會開幕式
（1）主持人宣布——親子趣味運動會開幕
（2）園長致開幕詞
2、 師幼舞動健康 （節目表演）
（1) 教師健美操《靚麗青春展翅飛翔》
（2) 舞蹈《春曉》
（3）舞蹈《牛奶歌》
3、進行家庭趣味親子運動
4、運動會閉幕
說明事項：
1、遵守比賽規則，服從裁判決定。友誼第一，比賽第二。
2、各班級教師管理好本班幼兒，注意安全，不在賽場內自由走動或奔跑。
3、講清潔，保持比賽場地衛生，愛護公共設施，做文明人。
趣味運動活動方案6
一、活動名稱：社區運動會
二、目的：
加強與社區居民的交流，構建和諧社區，營造社區全民互動!
提倡全民健身運動!
通過活動推動品牌知名度的提升，提高客流量!
三、活動時間(5.14-5.15)
四、活動地點：總店門口
五、參賽對象：總店員工及周邊社區的居民(附選手報名表)
比賽組別：以社區為單位
比賽項目：趣味保齡球、小李飛刀
六、比賽規則：
趣味保齡球：(5.14下午3點)：以社區為單位在規定的次數內參賽選手將手中的球滾向指定的瓶子，一個瓶子為一分，計隊伍總成績。(注：最多10人參賽，每人限2次)
小李飛刀：(5.15下午3點)以社區為單位在規定的`次數內參賽選手將手中的飛鏢投向指定的標靶，以環數積分，計隊伍總成績，同時計個人最好成績。(注：最多5人參賽，每人限5只飛鏢)
七、參賽選手合影留念
八、獎項設置：
①團體一等獎1名
②個人一等獎1名(限小李飛刀)
③其余為參與獎
④最佳組織獎
九、頒獎
由總店李經理和各社區主任為參賽人員頒獎
十、獎品設置：
團體一等獎：1.28kg洗衣粉1袋，450ml油1瓶
個人一等獎：1.8升油1瓶，318g洗衣粉1袋、蚊香1盒
參與獎：318g洗衣粉1袋、蚊香1盒
最佳組織獎：1.28kg洗衣粉1袋、蚊香2盒。
趣味運動活動方案7
一、活動目的：為提高廣大學生體質，創社文明、健康、活潑、和諧的校園文化生活。讓學生積極投身到積極、健康的戶外運動中去，做一個健康向上、充滿活力的好學生。
二、活動時間：元旦前（具體時間另定）
三：活動地點：本校操場
四、參加對象：每班每名學生至少參加一個項目，每人最高限報兩項。
五、活動內容：踢毽子、跳短繩、20米托球跑迎面接力賽、30米背后雙手持球跑迎面接力賽、輪流過跳繩比賽、拔河比賽
六、活動方法：
1、踢毽子（一至三年級學生）
每班選8男8女參加比賽，每人輪流踢一分鐘，以總數多少決定勝負。
2、20米托球跑迎面接力（一至三年級學生、兩男兩女四位家長、班主任）
每班選10男10女參加比賽，學生手持羽毛球拍，上面托住乒乓球迎面接力跑，球從哪里掉下就從哪里撿起繼續比賽，以先完成比賽的班級獲勝。
3、30米背后雙手持球跑迎面接力（一至三年級學生、兩男兩女四位家長、班主任）
每班選10男10女參加比賽，學生雙手持籃球或排球于背后迎面跑接力，球從哪里掉下就從哪里撿起繼續比賽，以先完成比賽的班級獲勝。
4、跳短繩（四至六年級學生）
每班選8男8女參加比賽,每人輪流跳一分鐘，以總數多少決定勝負。
5、輪流過跳繩比賽（四至六年級學生、兩男兩女四位家長、班主任）
各班依次排成一路縱隊，（其中2人負責搖繩，中間可換兩人搖），其他同學依次跳過長繩，不段輪換，在8分鐘時間內以過繩人數多為勝。
6、拔河賽（四至六年級學生、兩男兩女四位家長、班主任）
每班選10男10女參加比賽，以把對方拉過規定控制線為勝。
七、評獎及注意事項：
1、設團體獎項。各班在自己年級之間比賽，評選出各項年級一二等獎，（其中一年級一等獎兩個班，二等獎三個班）
2、請各班精心選拔隊員參賽，提早選好家長成員（家長可以參加兩個項目的比賽，也可以不同項目由不同家長來參加。考慮到我們的`活動的時間是工作日，部分家長沒有空，所以涉及到的家長比較少，各班可根據本班家長實際情況確定），抓緊時間訓練，熟練掌握比賽規則及參賽要求。
3、各班做好安全、紀律、環保教育，活動期間不得亂跑，觀看有秩序，加油方式文明合理。
八、裁判員：臨時通知調配
九、組建家長攝影團：
每個班級選派一位家長，組成本次活動的家長攝影團，要求能拍攝下本班最精彩的鏡頭。照片全部上傳到學校班級博客中，班主任再選擇最好的5張上傳到FTP、少先隊文件夾中，以班級名命名。
趣味運動活動方案8
一、活動目的
為豐富全校師生課余文化生活，倡導“每天健身一小時，健康生活一輩子”，全面推進我校健身運動的深入開展，增強教師的身體素質和凝聚力，構建“和諧校園”，我校將舉辦教師趣味運動會，現制定活動方案如下。
二、活動領導小組：
組長：
副組長：
成員：
三、活動時間和地點
1、時間：20xx年12月31日
2、地點：學校操場
四、活動內容及方法
項目：（一）飛鏢；（二）拋繡球；（三）鋪橋過河；（四）托球跑；（五）籃球定點投籃；（六）企鵝邁步。
五、參加對象：Xx鎮中心小學（含三小、五小）全體教職員工
六、競賽辦法：
（一）每個項目全員參加。
（二）每個項目的具體比賽規則見附錄。
七、名次和獎勵辦法：
（一）每一個項目按得分排出名次，一、二、三等獎的獲獎人數為參加人數的1/12、1/12、1/6,（每個人的獲獎項目不超三個項目，超過三個項目按三個項目算）。
（二）每個項目獲獎的`老師都可獲得一份相應的獎品（生活日用品）。
八、備注：
本方案未盡之處另行通知，本方案解釋權屬活動領導小組。
附錄：
比賽規則（括號內為項目負責人）
（一）飛鏢：每位運動員投10鏢，以10鏢成績（環數）之和為該運動員的成績，環數多者名次列前。如環數相同，看單鏢環數，高者列前，以此類推。鏢靶設置：以紅心為基準，離地面高1.73米，運動員離鏢靶正面距離為2.44米。
（二）拋繡球（塑料球）：雙人組合參加，一位隊員（接球）站在離另一隊員（拋球）前8米處的圓圈內，圓圈半徑為1.5米，一位隊員站在發球線后連續拋30個球，另一位隊員用小塑料桶接球，計1分鐘內接到球的個數，多者名次列前。如兩人或兩人以上接到相同的球，則以拋接球所用時間來判別，時間少者勝。
（三）鋪橋過河：距離30米，運動員邊移動身體，邊用手移動三塊木板，使身體始終落在被移動的木板上；在移動過程中運動員手腳不能落地。先到達終點線者為勝。身體軀干部份與三塊木板均通過終點線后停表；按成績判定名次。
（四）托球跑：距離30米,用羽毛球拍托著網球或者乒乓球跑,時間少者名次排前。
（五）籃球定點投籃：在罰球線投籃10次,多進者名次排前,成績相同的用時少的名次排前；
（六）企鵝邁步：距離30米,雙腿夾著一個排球,雙臂各夾一個排球移動到終點,時間短者名次排前；
趣味運動活動方案9
一、活動項目：
1、雙腳投籃2、教研組跳繩接力
二、比賽規則：
1、雙腳投籃為教職工雙腳夾著一個壘球投向一米外的`盆子，以二分鐘內投中的多少決定個人成績。
2、教研組跳繩接力為以10分鐘為限，本組教職工輪流跳繩，一人跳死后馬上轉到第二人跳，以跳繩的總個數決定團體名次。
三、獎勵設置：
1、雙腳投籃各設男女組一等獎一名，二等獎二名，三等獎三名，優秀獎若干名。
2、跳繩接力設團體組一等獎一個，二等獎一個，三等獎一個。
四、活動組織：
學校工會組織，運動會組委會統一安排。
五、運動員名單：
劉xx
六、接力分組：
xx
趣味運動活動方案10
一、活動目的：
本院運動會即將來臨，通過趣味運動會豐富多彩的'內容形式使每位同學積極參與其中。本次活動本著以豐富同學們課余生活的主旨，以選拔優秀運動員為院運動會準備為主要目的，希望各位同學積極報名主動參與;于此同時促進同學間交流，加強班級間互動，創造出和諧歡樂的班級氛圍。
二、活動時間：
20xx年3月17日星期四，下午3:00——5:00
三、活動地點：
西區體育場
四、動負責人：
三班班委
五、活動內容：
1、100米敏捷測試
2、200米耐力敏捷性測試
3、三級跳遠
4、立定跳遠
5、乒乓至準
6、100米三足協同跑
7、跳繩接輪
8、拔河比賽
六、活動要求：
1、班委提前十分鐘到，做好比賽事項的準備;
2、所有同學到時要簽到
3、比賽期間注意安全
4、穿運動衣、運動鞋
5、沒人至少參加三項
班委記錄成績，參與的成員要盡量展示自己的體育特長，盡可能的參加所有項目
七、活動獎項：
參加完五項的同學可憑紙條兌換獎品
八、活動策劃人：
三班文娛委員
趣味運動活動方案11
一、個人項目比賽內容及規則
(一)項目內容：一分鐘跳繩、一分鐘踢毽子
(二)參賽對象——全校同學(自愿報名)
(三)具體時間安排
報名時間——即日起至20xx年xx月30日下午放學前
初賽時間——20xx年12月3日下午5：10分開始
決賽時間——20xx年12月4日下午5：10分開始
(四)比賽地點——校操場跑道(一分鐘跳繩、一分鐘踢毽子)
(五)報名方式——參賽同學先在本班體育委員處報名，各班體育委員于xx月30日放學前將本班參賽同學的名單統一上交至高二(5)班陳偉豪同學處
(六)比賽規則
1)一分鐘“跳繩”及“踢毽子”比賽時間為1分鐘，按報名人數確定每輪20至30人一組分別進行比賽。
2)按報名人數的20%比例選出進入決賽的同學，如“踢毽子”有100名同學報名，則選出前20名進入決賽。初賽成績和決賽成績相加，就是每位進入決賽選手的最后成績。
3)按參賽人數的5%設獎，如跳繩有200名同學報名參加，則按各位選手的最后成績設前十名獎項。
4)如在規定時間內，初賽和決賽成績相加后的最后成績出現雷同的，則加時1分鐘進行總決賽。
二、集體項目一“十人十一足”比賽內容及規則
(一)項目內容：“十人十一足”
(二)參賽對象——高中年級
(三)具體時間安排
報名時間——20xx年xx月30日下午放學前
抽簽時間——20xx年12月3日上午9：00(課間操時間)
比賽時間——20xx年14日下午4：15分開始
(四)比賽地點——校足球場(從操場主席臺至升旗臺之間的足球場距離，約20—25米左右)
(五)報名方式——高二(4)班馬澤鵬同學
(六)比賽規則
1)以班為單位組隊，自愿報名參加，每隊成員十人，要求至少要有4名女隊員，班主任可作為隊員參加;
2)按報名隊伍數的30%設獎;
3)兩支隊伍為一組按抽簽順序進行比賽，按每支隊伍最后一個到達終點的同學的時間為準，最早到達終點的隊伍為勝;
4)比賽途中隊員之間出現腳脫離的，則取消該隊成績，如在排名中出現時間相同的隊伍，則再進行一輪比賽定勝負;
5)本次活動所有解釋權歸學生會所有。
三、集體項目二“集體跳繩”比賽內容及規則
(一)項目內容：“集體跳繩”
(二)參賽對象——初中年級
(三)具體時間安排
報名時間——20xx年xx月30日下午放學前
初賽時間——20xx年12月10日下午5：10分開始
決賽時間——20xx年12月xx日下午5：10分開始
(四)比賽地點——校運動場跑道
(五)報名方式——高二(4)班馬澤鵬同學
(六)比賽規則
1)以班為單位，每班選派12名隊員參賽;
2)比賽時間為3分鐘。10人跳繩，2人甩繩，跳繩的10名隊員要求男、女同學各半，班主任可作為跳繩隊員參賽;
3)選前6名的隊伍進入決賽，初賽成績和決賽成績相加，就是每支隊伍的最后成績，設前三名獎項;
4)如初賽和決賽成績相加出現雷同的，則加時1分鐘進行總決賽。
中學生趣味運動會活動方案
一：活動背景：在天清氣爽的五月，舒展我們休息了一季度的筋骨，來一場趣味運動會，大展拳腳。
二：活動宗旨：競爭與合作，對抗與交流
三：活動時間：20xx年5月X日
四：活動地點：XXX
五：活動項目：1--充氣毛毛蟲2--車輪滾滾3--摸石過河4--轉布條5--手忙腳亂
六：開始前的準備：
1、將申請好的`桌椅及其他趣味運動會所需道具搬至場地;
2、提前準備好活動場地;
3、提前準備好獎品以及一些紀念品;
4、對所用道具進行檢驗，包括音響，麥克等的檢查;
5、主持人及裁判做好相應準備;
七：開幕式流程：
主持人開場白--《運動員進行曲》各班進場--領導講話--宣布活動正式開始
八：比賽規則
本場比賽采取每輪獨勝隊伍加分，連勝可以多得一分，最終得分最多的決出前三名。
九：活動開始，項目進行。
十：閉幕式
1)先組織大家按原來的位置站好
2)頒獎
經過大家一天的拼搏，我們裁判員公平公正公開的決出了今天的“金角大王”，“銀角大王”，“銅角大王”。下面進行激動人心的頒獎環節~
3)領獎并合影
4)支持人致閉幕詞
5)領導總結活動
6)《運動員進行曲》退場
中學生趣味運動會活動方案
一個個人項目,游戲內容和規則
(一)項目內容:一分鐘跳繩,一分鐘踢毽子
(2)對象——所有的學生(自愿的應用程序)
(3)特定的時間安排
注冊時間——現在,直到20xx年xx月30日下午在學校
初賽的時間——20xx年12月3日在5:10分開始
最后的時間——20xx年12月4日下午5:10分開始
(4)場館——學校的操場跑道(一分鐘跳繩,一分鐘踢毽子)
(5),第一個學生在這類體育委員處登記,每個類體育委員在xx月30日,在學校將這個列表的參與學生統一由于高(5)班ChenWeiHao同學
(6)競爭規則
1)一分鐘“跳過”和“踢毽子”上場時間為1分鐘,根據登記的數量來確定每個輪子20到30人一組分別游戲。
2)根據登記的數量的20%的學生選擇最終的,如“踢毽子”有100名學生注冊,然后選擇前20名在最后。初步成果和最終結果添加劑,是每一個決賽選手為最終結果。
3)5%的參與者根據宣布,比如跳繩,有200名學生入學,然后根據所有球員最終的結果集十大獎項。
四)如規定的時間內,初步和最終結果在添加最后的結果類似,加班1分鐘的決賽。
第二,集體項目“十人xx腳”的游戲內容和規則
(一)項目內容:“十英尺。”
(2)對象——高中等級
(3)特定的時間安排
注冊時間——20xx年xx月30日下午在學校
繪制時間- - - 20xx年12月3日(課間操時間)上午9點。
游戲時間20xx - 14,點下午開始
(4)場館——學校足球(從講壇來標志塔之間的距離,大約20名足球——25米)
(5)高速公路,(4)BanMa澤偉大的學生
(6)競爭規則
1)類為單位組、自愿申請加入,每個團隊成員十人,要求至少有4個女人,班主任可以作為球員;
2)根據數量的團隊宣布30%;
3)兩個團隊作為一個群體的畫需要遵守秩序,根據每個團隊的最后一個到達最后的學生時間為準,第一個到達終點的團隊來贏;
4)游戲玩家之間出現腳,然后取消團隊的表現,如時間排名中相同的團隊,然后進一步回合;
5)此活動所有解釋權歸所有的學生。
三、集體項目兩個“集體跳繩”的游戲內容和規則
(一)項目內容:“集體跳繩”學校趣味運動會活動方案
(2)對象——初中等級
(3)特定的時間安排
注冊時間——20xx年xx月30日下午在學校
初賽的時間——20xx年12月10日下午5:10分開始
最后的時間——20xx年12月xx日下午5:10分開始
(4)場館——學校體育場跑道
(5)高速公路,(4)BanMa澤偉大的學生
(6)競爭規則
1)類為單位,每一個細節的12名球員參與;
2)上場時間為3分鐘。十人跳繩,兩人離開繩,跳繩10個球員要求男、女同學各半,班主任可以用作跳過球員參與;
3)在選定的六個團隊進入了決賽,初步成果和最終結果添加劑,是每個團隊最終結果,三大獎項;
趣味運動活動方案12
為更好豐富校園文化生活，全面提高學生身體素質，讓學生投身戶外，投身到積極、健康的戶外活動中去，充分展示中專學生健康向上，充滿活力、和諧友好的精神風貌，現決定于5月下旬在全校范圍開展第二屆趣味運動會。
一、活動領導小組：
組 長
副組長：
二、活動時間：5月下旬
三、活動地點：運動場
四、活動內容：
(一)學部方隊跑比賽
1、評分標準如下
1)儀容儀表(10分) 2)服裝(10分) 3)步伐排面(50分) 4)口號(10分)
5)精神風貌(10分) 6)集隊疏散紀律(10分)
2、要求：所有同學參加，確實因病因事或特殊情況不能參加者需有學部統一假條，每少1人從總分中扣0.5分，5分扣完為止。
(二)趣味活動比賽
1、具體安排如下
項目
承辦學部
場 地
參加人數
活 動 辦 法
預計
時間
雙人
跳繩
美術服裝學部
體育場南面
塑膠場地
5隊(不限男女)
兩人一組進行跳繩，一分鐘時間內，以次數多少取名次。繩子過兩人頭和腳記1次。以五組總成績計算最后成績。
30分鐘
跳長繩比賽
經濟貿易學部
主席臺南面跑道
2隊(不限男女)，每隊10人。
第一輪：一字跳繩。中間八人，兩頭兩人搖繩，90秒時間，以次數多少取名次。繩子過所有人頭和腳記1次。
第二輪：8字跳長繩。一組8人，兩頭兩人搖繩，每個人分別從跳繩的一邊跳到另一邊，90秒時間，以過繩人數多少取名次，繩子過頭和腳算一次。
以兩輪總次數計算最后的.成績。
30分鐘
趣味投籃
旅游幼教學部
主席臺北面跑道
每學部1隊.每隊11人。
每隊11人，其中一人手拿網袋做球籃，其余10人在距離10米(男)，6米(女)位置每人投一球，先男后女。每進一球得一分，最后以得分高的隊伍為勝隊，如遇同分，則按原來順序加賽1球，直至決出勝負。
30分鐘
20人21足
數控技術學部
大操場
男女各1隊，每隊20人。
20人用松緊帶將腳連接，跑50M計時，以所有人都到終點為準。以時間多少來取名次。
90分鐘
趣味
接力賽
機電模具學部
主席臺前
跑道
1隊(每隊8男8女)
每位同學參加進行接力比賽，跑20M，做規定項目，完成之后拿接力棒返回。第1-4名同學做10個俯臥撐，第5-8名同學做15個仰臥起坐，第9-12同學跳繩50次，第13-16名同學踢毽子20次。以時間來取名次。犯規取消成績。
30分鐘
趣味
接力
信息技術
主席臺前跑道
各1隊(每隊5男5女)，起點6人，終點4人)
1、第一個隊員從起點出發，用球拍托乒乓球到30米外的第二個隊員處，期間球如落地則需撿起放好繼續出發;
2、第二個隊員將報紙貼在前胸，跑回且保持不掉，如果掉下重新貼起跑到對面交給另一名同伴;
3、第三、四個隊員并排站立，出發前將相鄰腿綁一起，作雙人同步跑，跑到終點;
4、第五個隊員跑回起點，中途放置一道數學題(10數以內，如：(2*3+9)/3-4+8=?)，隊員跑到此處將題算出答案，答案對可以繼續前行，不對重算，以完成時間計算名次，少者勝。
30分鐘
2、計分要求
各項目均以各組總成績計名次，總次數相同，以第一成績高者排名在前。按名次高低，分別積6、5、4、3、2、1分。
五、評比獎項
1、學部方隊跑比賽評出一等獎1名，二等獎2名，三等獎3名。
2、趣味活動比賽設單項獎和團體獎，每個項目前3名分別設獎，六項總分合計評出團體前3名。
3、評選第二屆趣味運動會“精神文明”學部1名。標準如下：
1)入場和退場組織有序(10分)
2)觀眾秩序和會場組織情況(會場紀律、會場衛生、會場氣氛)(30分)
3)運動員文明參賽情況(10分)
4)項目承辦(活動組織有序，無意外)(50分)
六、評委：張文龍 鄭忠穎 蔡文蘭 黃益群 鄭曉珍 姚新科 廖建霞 林 敏
七、各類保障
1、 場地布置負責：體育組
2、 器材準備負責：體育組、各學部
3、 音響話筒負責： 教務處、信息中心
4、 紀律、秩序、安全管理：學生處 、保衛處
八、注意事項：
1、各學部做好安全、紀律、環保教育，活動期間不得亂踏草坪，觀看有秩序，加油鼓勵方式合理。
2、各學部要求服裝統一。任課教師無特殊原因要求下班參加活動，并協同管理好各班。
九、各學部于通知后比賽前，作好學部參賽人員的選拔工作，于5月中旬將各項目參賽名單和承辦項目具體方案發回周磊辦公平臺。
十、備注：本方案未盡之處另行通知，本方案解釋權屬活動領導小組。
趣味運動活動方案13
一、活動領導小組：
1、組長：xx。
2、副組長：xx、xx、xx、xx、xx、xx。
3、成員：xx、xx、xx、xx、xx、xx。
二、活動時間：5月下旬。
三、活動地點：運動場。
四、活動內容：
(一)、學部方隊跑比賽：
1、評分標準如下：
1)、儀容儀表(10分)。
2)、服裝(10分)。
3)、步伐排面(50分)。
4)、口號(10分)。
5)、精神風貌(10分)。
6)、集隊疏散紀律(10分)。
2、要求：
所有同學參加，確實因病因事或特殊情況不能參加者需有學部統一假條，每少1人從總分中扣0.5分，5分扣完為止。
(二)、趣味活動比賽：
1、具體安排如下：
項目一：雙人跳繩
（1）承辦學部：美術服裝學部。
（2）場地：體育場南面塑膠場地。
（3）參加人數：5隊(不限男女)。
（4）活動辦法：兩人一組進行跳繩，一分鐘時間內，以次數多少取名次。繩子過兩人頭和腳記1次。以五組總成績計算最后成績。
（5）預計時間：30分鐘。
項目二：跳長繩比賽
（1）承辦學部：經濟貿易學部。
（2）場地：主席臺南面跑道。
（3）參加人數：2隊(不限男女)，每隊10人。
（4）活動辦法：
①第一輪：一字跳繩。中間八人，兩頭兩人搖繩，90秒時間，以次數多少取名次。繩子過所有人頭和腳記1次。
②第二輪：8字跳長繩。一組8人，兩頭兩人搖繩，每個人分別從跳繩的一邊跳到另一邊，90秒時間，以過繩人數多少取名次，繩子過頭和腳算一次。
以兩輪總次數計算最后的成績。
（5）預計時間：30分鐘。
項目三：趣味投籃
（1）承辦學部：旅游幼教學部。
（2）場地：主席臺北面跑道。
（3）參加人數：每學部1隊，每隊11人。
（4）活動辦法：每隊11人，其中一人手拿網袋做球籃，其余10人在距離10米(男)，6米(女)位置每人投一球，先男后女。每進一球得一分，最后以得分高的.隊伍為勝隊，如遇同分，則按原來順序加賽1球，直至決出勝負。
（5）預計時間：30分鐘。
項目四:20人21足。
（1）承辦學部：數控技術學部。
（2）場地：大操場。
（3）參加人數：男女各1隊，每隊20人。
（4）活動辦法：20人用松緊帶將腳連接，跑50m計時，以所有人都到終點為準。以時間多少來取名次。
（5）預計時間：90分鐘。
項目四:趣味接力賽。
（1）承辦學部：機電模具學部。
（2）場地：主席臺前跑道。
（3）參加人數：1隊(每隊8男8女)。
（4）活動辦法：每位同學參加進行接力比賽，跑20m，做規定項目，完成之后拿接力棒返回。第1-4名同學做10個俯臥撐，第5-8名同學做15個仰臥起坐，第9-12同學跳繩50次，第13-16名同學踢毽子20次。以時間來取名次。犯規取消成績。
（5）預計時間：30分鐘。
2、計分要求
各項目均以各組總成績計名次，總次數相同，以第一成績高者排名在前。按名次高低，分別積6、5、4、3、2、1分。
五、評比獎項：
1、學部方隊跑比賽評出一等獎1名，二等獎2名，三等獎3名。
2、趣味活動比賽設單項獎和團體獎，每個項目前3名分別設獎，六項總分合計評出團體前3名。
3、評選第二屆趣味運動會“精神文明”學部1名。標準如下：
（1）、入場和退場組織有序(10分)。
（2）、觀眾秩序和會場組織情況(會場紀律、會場衛生、會場氣氛)(30分)。
（3）、運動員文明參賽情況(10分)。
（4）、項目承辦(活動組織有序，無意外)(50分)。
六、評委：xx、xx、xx、xx、xx。
七、各類保障:
1、 場地布置負責：體育組。
2、 器材準備負責：體育組、各學部。
3、 音響話筒負責： 教務處、信息中心。
4、 紀律、秩序、安全管理：學生處 、保衛處。
八、注意事項：
1、各學部做好安全、紀律、環保教育，活動期間不得亂踏草坪，觀看有秩序，加油鼓勵方式合理。
2、各學部要求服裝統一。任課教師無特殊原因要求下班參加活動，并協同管理好各班。
九、各學部于通知后比賽前，作好學部參賽人員的選拔工作，于5月中旬將各項目參賽名單和承辦項目具體方案發回xx辦公平臺。
十、備注：本方案未盡之處另行通知，本方案解釋權屬活動領導小組。
趣味運動活動方案14
一、運動會主題：
和諧、創新、陽光、健美
二、活動目的：
為進一步推進素質教育的實施，提高廣大學生體質，真正落實每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子的指導思想。讓學生在情趣盎然中鍛煉身體，陶冶情操，發揮智力和個性特點，創設文明、健康、活潑、和諧的校園文化生活。展現新時代小學生形象，并培養團隊合作精神，用健康的身體投身于學習之中，特舉辦此次趣味運動會。
三、運動會時間、地點：
時間：20xx年4月29日
地點：運動場
四、活動領導小組：
組長：***
副組長：*** ***
成員：各班班主任
五、裁判員
總裁判：*** ***
六、活動內容：
一二年級組：穿越封鎖線
三四年級組：過河拆橋
五六年級組：臺風中心
教師組：
七、獎項設置
各年級第一名為優勝獎。第二名為拼搏獎。
八、參賽人數及比賽辦法
參賽人數：
各年級以人數多的班為標準。人數不足的`循環補足。
各班主任要和本班學生一起參與活動。
比賽方法：
穿越封鎖線：全體站在白線后，不許越線。各班由一名同學持小錘鉆過鐵鉆架、沿過跳箱、跳過體操墊，然后擊響銅鑼。隨后直接跑回本班隊伍交于下一位同學。先完成的班級為勝。
過河拆橋：一名同學來回移動兩個呼啦圈，但人必須在圈內，到終點白線處，拿起壘球，投入投擲靶。(必須投進)然后拿起呼啦圈跑回起點，交于下一人。先完成的班級為勝。
臺風中心：四人一組，同時手持一根武術棍(手不得撒開棍)，在跑動中繞障礙物一周。通過四個障礙物后，直接跑后起點，將武術棍交于下一組。
九、注意事項：
1、各班做好安全、紀律、環保教育，活動期間不得亂跑，觀看有秩序，在指定區域坐好，加油鼓勵方式合理。
2、各班做好隊員的組織工作，按時參加比賽。
3、請注意比賽過程中運動員的安全。
4、貫徹和諧、友誼第一，比賽第二的精神。
十、本細則未盡事宜由大會組委會賽前商定。
趣味運動活動方案15
在“健康第一”理念的指引下，本著“變體育運動為健康活動;變競技運動為娛樂活動;變少數人參與為全員參與”的宗旨，同時為了豐富孩子們的課余生活，增強孩子們的體質，并增進家長之間的認識與溝通，特舉辦這場親子趣味運動會。讓孩子們在運動中找到快樂，在快樂中培養默契，在默契中體會團隊精神。
一、活動時間
20xx年11月5--11月6日
二、活動理念：健康第一快樂成長
三、活動宗旨：
豐富孩子們的課余生活,增強孩子們的體質,并增進家長之間的認識與溝通,特舉辦這場親子趣味運動會.讓孩子們在運動中找到快樂,在快樂中培養默契,在默契中體會團隊精神。
四、活動地點
學校操場
五、參加對象
本校全體師生及家長。
六、活動安排
11月5日上午進行1—六年級1—3項的比賽
11月5日下午進行1—六年級4—6項的比賽
11月6日上午進行1—六年級的拔河比賽
六、活動項目的安排：
一、二年級
1、《趕豬跑游戲》每班40人，10名家長
2、《雙人持體操棒接力跑》每班40人，10名家長
3、《雙人穿圈比賽》每班40人，10名家長
4、《拔河比賽》每班50人，10名家長
三、四年級
1、《二人三足》每班40人，10名家長
2、《二人背球接力賽》每班40人，10名家長
3、《同心協力》每班30人，10名家長
4、《拔河比賽》每班50人，10名家長
五、六年級
1、《夾球游戲》每班20人，10名家長
2、《15人單腿串連單足連連跳》每班30人，10名家長
3、《同心協力》每班30人，10名家長
4、《拔河比賽》每班50人，10名家長
七、活動項目介紹
【趕豬跑游戲】
比賽準備:比賽距離為10M。體操棒、實心球
比賽方法：在20米的直線跑道上進行，跑道一端為起點，另一端為終點。比賽開始，運動員在起點用一根木棍撥動實心球，將"豬"趕向"豬欄"，在球進"豬欄"停好后,第二個女同學以同樣的方法進行比賽。先趕完的隊為勝。
比賽規則：比賽中，只能用棍趕，不能用手腳接觸實心球。小豬到豬欄后，后面的隊員才能接著趕。
【雙人持體操棒接力跑】
比賽準備:比賽距離為20M。體操棒
比賽方法：每隊50人，每2人一組并把學生分成人數相等的'甲乙兩縱隊，分別站在兩條相對的起跑線后，發令開始后，第1組2人共同持體操棒跑到對面，傳給下一組依次進行接力，最后一人先到終點(起跑處)的隊獲勝。
比賽規則：如中途體操棒落地，必須撿起后才能前進。
【雙人穿圈比賽】
比賽準備：比賽距離為10—15M，呼啦圈10個。
比賽方法：每隊30人，2人為一組并把學生分成人數相等的甲乙兩縱隊，分別站在兩條相對的起跑線后，發令開始后，第1組2人跑到呼啦圈前拿起并依次穿過，然后把圈放在原位再跑到對面拍手，依次進行接力。比賽結束時以先完成的隊為勝，以最后一個人到線為比賽結束。
比賽規則：
(1)、拍手后才能接著跑。
(2)、應依次合作穿過圈后才能接著跑。圈應放原位，不能亂放。
【二人三足】
比賽準備：比賽距離為20M。綁腿4根。
比賽方法：三、四年級每隊40人，并把學生分成人數相等的甲乙兩縱隊，兩人一組分別站在兩條相對的起跑線后，發令開始后，兩人迅速綁好腿向對面跑，到達后取下綁帶給對方，依次進行接力，比賽結束時以先完成的隊為勝，以最后一個人到線為比賽結束。
比賽規則：
(1)、在奔跑的過程中，綁腿不能掉，掉后應重新綁好后才能繼續跑。
(2)、到達終點線后才能取綁腿，要在線后綁腿，其它同學或教師不能幫忙。
【二人背球接力賽】
比賽準備：比賽距離為10M。籃球
比賽方法：2人為一小組，進行接力。2人不能用雙手抱球，只能用背部夾住1個籃球，從起點出發到對面然后把球傳給下一組的隊員，最快的那一大組就是獲勝隊。
規則：在傳球的過程，哪一小組出現掉球和用手扶球現象均為犯規
【同心協力】
比賽準備：比賽距離為20米，墊子三床
比賽方法：每班50人，每10人為一小組合作進行墊上行走，然后鉆圈，最后再進行墊上行走到達目的地，傳給第二組，依次進行，先合作到達的隊為勝
比賽規則：在墊上行走時，腳不能落地，每人必須要通過圈，墊子到達線后第二組才能開始在。
【夾球游戲】
比賽準備：比賽距離為15M。
比賽方法：每隊男女各20人，并發一套道具(一雙筷子和一個盆)，每2人為一組一個隊員用筷子把盆內的乒乓球夾起，另一個隊員隨時準備用盆接乒乓球，2人合作把球運到目的地，把乒乓球放到隊友的容器里，然后第二組開始，依此類推。先合作運完的隊為勝。
比賽規則：夾住的乒乓球不能掉在外面，只能掉在同伴的盆里，當球掉到盆里時，必須停止前進，等夾好球后再行。如有犯規罰停1秒。
【15人單腿串連單足連連跳】
比賽準備：比賽距離為10M。
比賽方法：五、六年級每隊30人(男女各15人)，15人縱排站立起跑線后，除第一名同學外，后排其余同學均將同一條左(右)腿向前上抬升，讓其前排同學的左(右)手正好握住其踝關節。比賽開始后，全排同學同時起跳前行奔向終點，以最后一位同學經過終點所經歷的時間記錄比賽成績。
比賽規則：途中出現同學雙腳落地，必須重新調整后才能繼續。
【拔河比賽】
(略)
八、活動器材：
1、體操棒10根
2、墊子15床
3、綁腿10根
4、呼啦圈10個
5、拔河繩2根
6、籃球5個
7、乒乓球10個
8、小盆10個
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