為確保事情或工作高質量高水平開展，往往需要預先制定好方案，一份好的方案一定會注重受眾的參與性及互動性。方案的格式和要求是什么樣的呢？以下是小編為大家整理的戶外趣味親子活動方案，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。

戶外趣味親子活動方案1

　　一、活動目的

　　通過此次活動，讓學生和家長親密接觸大自然,欣賞春天的美景,拓展學生的視野;并通過各環節的游戲，鍛煉學生的自理能力、口頭表達能力;以及培養學生的團結協作意識、探究意識和環保意識;同時也擴展學生的交往范圍，增強交往能力，并進一步增進家長之間的'交流，挖掘對孩子們健康成長有益的社會資源。

　　二、活動時間和地點

　　時間：x月15日

　　地點：xxx櫻桃采摘園

　　三、活動內容

　　1、教師代表講話;

　　2、為了鍛煉孩子的口頭表達能力以及表現力，由孩子及家庭成員進行特色展示,對自己和家庭簡短介紹(1分鐘以內)。時間大約1小時。

　　3、櫻桃采摘比賽：以家庭為單位進行采摘比賽。

　　4、“擊鼓傳花”，時間為40分鐘。對表演的小朋友給予獎勵。“擊鼓傳花”游戲規則：所有人圍坐一圈，由一人蒙著眼睛放音樂，在此同時開始依序傳遞道具“花”，傳遞速度跟隨鼓點節奏變化而變化，隨著鼓點停止而停止，此時“花”落在誰手上則要接受獎勵，

　　小朋友或家庭站出來表演一個節目，形式不限，時間2分鐘內。就這樣反復。每個表演過節目的人都將獲得一份鼓勵獎。

　　7、櫻桃運輸比賽：同時比賽。先跑完的隊積3分，第二的隊積2分，第三名積1分。

　　游戲方法：家長和小朋友各持布的兩端，布上放3個氣排球，從起點跑回終點，交給本組的下一個家庭，全組跑完，游戲結束。以先跑完的隊為勝。

　　8、頒獎

　　四、活動要求

　　1、活動采取自愿報名，費用是暫定每個參加的家庭200元(含門票、車輛入場費，獎品及道具費用。)希望廣大家長大力支持，原則上一家三口人都要積極參予，其他親屬也可參加。

　　2、請各家庭準備好有特色的自我及家庭介紹，可以用語言、造型、動作等各種形式，力求給大家留下深刻印象。時間1分鐘以內。

　　4、要求同學們嚴格遵守紀律以及游戲規則，在活動過程中不大聲暄嘩。

　　5、當前天氣轉熱，家長要給小朋友注意增減衣物，并備好替換衣物和汗巾。

　　6、集體活動長約3小時，請各家庭根據需要自備水。

　　7、自備1至2個垃圾袋，不亂扔垃圾。

　　8、要求在12月4日早上9：30準時在靜和教育公司樓下集合，不要遲到。

　　9、每個家長負責管理好自己的孩子，遇到緊急情況，及時報告領隊老師和義工老師。

　　五、活動具體安排及流程

　　1、5月15日上午9：30準時在靜和教育大門區集合，有工作人員清點人員乘車。

　　2、下午活動結束，集中乘車，返回靜和教育駐地。

戶外趣味親子活動方案2

　　一、拓展目標

　　1、借助戶外拓展訓練，提高孩子的心理素質，讓孩子建立積極良好的心態，加強孩子之間彼此的了解和溝通，培養集體主義品質，形成優秀的團隊合作精神，磨練孩子意志，加強紀律性。

　　2、啟發孩子創新意識和轉變思維的技巧，真正以團隊為核心，將拓展心得轉化到孩子的實際生活中，使之產生真正的成長與轉變。

　　3、樹立共同的目標、責任感、歸屬感，形成積極主動、互助的團隊氣氛。

　　二、拓展方式

　　1、熱身運動：通過團隊破冰活動加深孩子之間的了解，消除緊張，建立團隊，以便能輕松愉悅地投入到各項拓展活動中，每組孩子佩帶本組LOGO徽章，以便與其它組別區分。

　　2、培訓項目：以趣味性、復雜性，個人能力與團隊協作相結合性為特征，專業開發的拓展項目可以提升孩子的團隊意識和生存技能。

　　3、回顧分享：交流拓展心得，進行回顧總結。與培訓師互動溝通，以便將拓展體驗中的收獲與實際學習生活相結合，從而影響孩子今后的行為，最終實現培訓目標。

　　三、注意事項

　　關于安全

　　拓展訓練始終如一地將安全保障放在各項工作的首位，所有活動均經過精心的設計與實驗。一流的器材、專業的培訓教練、豐富經驗的培訓師，讓您在百分百安全中體驗快樂、提升自我、熔煉團隊。

　　隊員準備

　　全體參訓人員(包括家長);著運動裝、穿運動鞋，切勿穿皮鞋、高跟鞋、拖鞋、涼鞋;請做好防曬工作，準備好防曬霜等物品;積極開放的心態將有助您取得良好成績;相信團隊的力量，相互協作、積極溝通、主動參與;特別提醒：由于本次活動為戶外活動，除必備物品外，請隊員不要過多的攜帶物品，以免丟失和影響你的活動效果。

　　保險購買

　　如果進行高空項目，需要將參訓者的身份信息提前一周左右上報，以便購買安全保險。

　　項目簡介：

　　1、攀巖：佩戴防護設備攀上一堵巖石狀的'墻，以摸到墻頂的扣環為成功。

　　2、荊棘取水：利用長繩，在人員足不落地的情況下，完成規定的取水任務。家長、孩子共同完成;小組人數：10x20人。記住，孩子可以利用的只有一根繩子，還有孩子的智慧……

　　3、生死電網：在兩棵柱子之間掛一張網，網上有大小不一的20個格子。要求每個人在其他成員的幫助下逐一從其中一個格子鉆過去，身體的任何部分都不能碰到網，否則“觸電”。只要有一人“觸電”，全組失敗，先前通過的人，都必須重新來過。

　　4、不倒森林：在規定時間內，所有人完成步調一致的位置更換，同時保持竹竿不倒。家長、孩子共同參與完成;小組人數：10x20人。所有孩子圍成一個圈，每人手持一根竹竿立在地上，棍子不動，人迅速向順時針方向移動并按住前面孩子的棍子，不能讓棍子倒下。

　　5、盲人摸號：分三個小組同時進行。在蒙眼、不說話的前提下，完成各自小組的號碼排序;最先完成者勝出;學生家長共同參與......

　　6、空中抓杠(8米高空的鐵柱頂端，跳起來抓住前方1.2米遠處的鐵杠)

　　7、天使之手(男女搭配，借助空中的三根繩子走鋼絲)

　　8、跨越斷橋(跨越8米高空的斷橋)

　　9、信任背摔(雙手被綁住，從1.5米高處背部倒下)

　　10、畢業墻(墻高4米，不借助任何外力，靠團隊的力量讓每個人都上去;上去的人不允許下來幫忙)

　　為了緊密和家長溝通，結合家長做好學生思想工作，加強學生管理，特組織本次活動。

戶外趣味親子活動方案3

　　一、活動時間：

　　上午

　　二、活動主持人：

　　活動小組成員：中班年級組教師及部分家長代表。

　　三、活動內容：

　　親子趣味運動會。

　　四、游戲項目：

　　1、親子游戲“抱孩子”。

　　目標：鍛煉幼兒的跳躍能力，體驗與成人合作的快樂。

　　準備：充氣小馬。

　　玩法：

　　幼兒從指定地點跳充氣小馬，家長跟在后面跑，到終點后，家長快速抱起幼兒跑回原點，先到者為勝。

　　2、親子游戲“鋪小路”。

　　目標：發展幼兒的雙腳立定跳躍能力。

　　準備：30xx60cm的紙板。

　　玩法：每位家長兩只紙板，家長依次把一塊紙板鋪在幼兒腳前（紙板要邊對邊相連接），孩子依次向前雙腳立定跳紙板，兩人配合，先到終點線者為勝。

　　3、親子游戲“袋鼠跳跳跳”。

　　目標：發展幼兒的雙腳行進跳躍能力。

　　準備：大圈若干。

　　玩法：參加游戲者排成四路縱隊（孩子站在前邊），家長將大圈套在孩子身上，孩子雙手握圈，家長在后（圈外）雙手握圈。兩人一起向前行進跳，先到終點線者為勝。

　　4、親子游戲“運氣球”。

　　目標：培養幼兒與成人的.合作能力，發展幼兒跑的能力。

　　準備：小籃球球若干，羽毛球拍四只，小板凳若干大筐四只，跑道四條。

　　玩法：游戲開始，爸爸或媽媽用羽毛球拍趕小籃球繞小板凳（5只）做S彎走，到指定地點后，小朋友拿著氣球快速跑到指定地點放入筐中，在規定時間內，以小籃球數量多者為勝。

　　五、活動安排：

　　1、8：30—8：45入場，宣布第二屆親子運動會開始。

　　2、8：45—9：00主持人宣布比賽規則。

　　3、9：00—10：15進行各項親子游戲活動。

　　4、10：15—10：30頒獎典禮，主持人、家長活動感言。

戶外趣味親子活動方案4

　　一、趣味接力賽(20分鐘)

　　游戲規則：

　　1、游戲分為四隊進行接力

　　2、每組家庭站在不同的100米處準備接力

　　3、每組家庭孩子在腰間綁兩個裝水的氣球，家長要保護氣球不在跑的過程中震破，如果氣球震破一個，則隊伍增加3秒

　　4、當哨子響后開始計時，以拍手的方式進行接力傳遞

　　5、到達終點，計時結束，加上氣球震破的情況統計秒數，秒數最短的隊伍獲勝5、第一名加5分，第二名加4分，第三名加3分，第四名加2分

　　游戲準備：

　　1、裝水的氣球40個2、哨子一個

　　3、秒表計時器1個

　　4、紅繩：標記跑道100米節點5、比賽記錄表及簽到板

　　需要人員：

　　1、標記跑道100米節點

　　2、各節點一個老師負責監督家長是否以拍手的.方式接力(一個節點一個帶隊老師)

　　3、總計時員1名，吹哨子，統計各隊秒數，各帶隊老師將結果填入比賽記錄表，后將表格匯總給總記錄員

　　二、雙人跳繩(25分鐘)

　　游戲規則：

　　1、每隊家庭10分鐘的練習時間

　　2、每隊派一組家庭，四隊同時比賽

　　3、家長和孩子一起跳繩，統計一分鐘跳繩個數，各隊成員進行累加。

　　4、被絆倒后，繼續跳繩，綁倒的個數不納入總數的統計

　　5、跳繩總數最多的隊伍獲勝，第一名加5分，第二名加4分，第三名加3分，第四名加2分

　　游戲準備：

　　1、跳繩4根

　　2、計時器1個需要人員：

　　帶隊老師統計每組的跳繩個數，并統計整隊的跳繩個數，填入比賽記錄表，后將表格匯總給總記錄員

　　三、八人九足(20分鐘)游戲規則：

　　1、每隊有10分鐘的練習時間

　　2、每隊的家庭，4名家長與4名孩子的兩腳綁在一起

　　3、各隊單獨比賽，哨子響起，從100米起點處跑到終點，用時最短的小組獲勝4、第一名加5分，第二名加4分，第三名加3分，第四名加2分

　　游戲準備：

　　1、綁在腳上的彩帶32條

　　2、秒表計時器1個，計時器1個3、哨子1個

　　需要人員：

　　1、起點處1名老師吹哨子，終點處1名老師計時

　　2、各帶隊老師在終點處等候，將秒數記錄至比賽記錄表，后將表格匯總給總記錄員

　　四、拔河(30分鐘)游戲規則：

　　1、以抽簽方式決定比賽對手

　　2、兩隊進行比賽，三局兩勝淘汰制

　　3、勝利的兩支隊伍角逐出第1、2名，淘汰的兩支小組在進行比賽，角逐出第3、4名

　　游戲準備：

　　1、哨子一個

　　2、紅繩

　　3、大透明膠：貼紅繩

　　4、拔河大繩

　　需要人員：

　　吹哨子，記錄名次

　　五、頒獎(播放運動員進行曲)(10分鐘)

　　游戲準備明細：

　　1、裝水的氣球40個

　　2、哨子一個

　　3、秒表計時器1個、計時器1個

　　4、紅繩：標記跑道100米節點

　　5、比賽記錄表及簽到板

　　6、跳繩4根

　　7、綁在腳上的彩帶32條

　　8、大透明膠：貼紅繩

　　9、拔河大繩。

戶外趣味親子活動方案5

　　一、活動目的：

　　1、為了提升孩子的運動智能，讓每一個孩子喜歡運動、愛上運動。

　　2、讓孩子體驗到運動的快樂，增強親子間、家長與家長間、家長 與幼兒園間的情感。

　　3、有利于更好地做好家園共育工作，充分發揮家庭教育的作用。

　　二、活動主題：

　　我運動！我健康！我成長！

　　三、活動時間：

　　待定

　　四、活動對象：

　　小班年級組幼兒及家長（著裝要求：家長和幼兒都穿 運動裝）

　　五、活動內容：

　　親子趣味運動會

　　六、活動地點：

　　待定

　　七、活動人員安排：

　　1、組織領導成員：

　　組織策劃：

　　顧問：

　　組長：

　　2、場地布置：

　　3、游戲場地布置及游戲器材準備：

　　4、評委兼結果記錄：

　　頒發優勝獎：

　　頒發紀念獎：

　　5、獎品保管：唐春媛、何燕

　　6、班級秩序維持：

　　7、頒獎嘉賓：

　　8、攝影和音響：

　　9、游戲氣球負責人：

　　10、搬凳子：

　　八、活動原則：

　　1、安全第一、必須保證每一個孩子的`安全。

　　2、全班孩子齊參與。每一個孩子都有機會展現自己，都有參與活動 的機會，針對孩子年齡設計活動。

　　3、讓孩子真真正正投入參與，真真正正獲得成功與快樂

　　九、活動安排：

　　（一）運動員入場

　　（二）園長致開幕詞

　　（三）親子趣味游戲活動

　　1、親子游戲：企鵝家家樂（各班限報十個家庭，共計三十個家庭， 十個家庭為一小組，分三組進行，每小組取兩個優勝獎。）

　　游戲形式：單面接力游戲，十條直線、椅子放于終點處。

　　活動目標：

　　訓練孩子動作的協調性和控制能力，培養父母孩子之間的協調性。

　　游戲方法：孩子扮演小企鵝站在前面，面朝家長，雙腳踩在家長的腳 上，雙手抱住家長。家長扮演企鵝媽媽或爸爸站在后面，并在事前準 備好的道路上向前走。

　　誰先在最短的時間內到達終點就是勝利。

　　要求：

　　孩子與家長要配合好，幼兒的腳踩在家長的腳上不能分開，不能摔倒，也不能離開“道路”。

　　2、親子踩圈圈（每班限報十個家庭，共計三十個家庭參與，十五個 家庭一組，分兩組進行，每小組取三名優勝獎）

　　玩法：地上放許多個圈圈，圈圈總數比家庭人數少一個，家長抱著寶寶，聽鼓聲在圈外走動，鼓聲停，家長抱著寶寶馬上找一個圈圈 站好，沒有找到圈圈的家庭則被淘汰，以此類推，最后場上剩下的三 個家庭為優勝者。

　　3、踩氣球（各班限報十個家庭，共計三十個家庭，六個家庭為一小 組，分五組進行，每小組取一個優勝獎。）

　　玩法：一位家長背著寶寶，并雙腳共系六只小氣球，在規定的

　　一個大圓圈內，去踩踏另一方家長腳上氣球，踩踏破的氣球多的家庭為勝。

　　規則：家長躲散時不能出圓圈外，否則算淘汰。

　　4、抬花轎（要求：限爸爸、媽媽和寶寶三人參與，每班限報四個家 庭，共計12個家庭，分兩組進行比賽，每組為六個家庭，每小組取 一個優勝獎。）

　　父母雙手搭扣狀，孩子騎在父母手臂上，口令發出后，父母從起點跑 向終點，繞過凳子再返回起點，先到者為勝。

　　5、家庭接力賽

　　每班限報（限爸爸、媽媽和寶寶三人參與，每班限報三至四個家庭，共計十個家庭，分兩組進行，每組五個家庭，每小組 取一個優勝獎。）

　　以媽媽、孩子、爸爸的順序站在起點線外，聽到口令后，媽媽跑 向對面繞凳子一周再跑向孩子，把接力棒交給孩子，孩子再照上跑向爸爸，后哪個爸爸先跑向起點者為勝。規則：必須繞凳子一周，接棒 時不能越過起點線。

　　十、活動結束。

戶外趣味親子活動方案6

　　一、活動形式：

　　親子競賽活動。

　　二、活動目的：

　　1、通過親子活動，增進家長與孩子之間、家長與家長之間、老師與家長之間、老師與學生之間等親近關系配合、師生關系，有助孩子身心健康成長。

　　2、通過參與競賽游戲，增加孩子的集體榮譽感和責任心。促進家長與孩子之間的密切配合，增進彼此感情。

　　三、活動時間、地點：

　　1、時間：20xx年5月31日（星期一）下午4：00—6：30。

　　2、地點：高家基小學校園山頂操場。

　　四、活動準備：

　　1、活動方案，有關表格。

　　2、競賽游戲活動有關準備。

　　3、獎品準備。

　　4、發動家長。

　　五、活動內容：

　　1、活動前準備。

　　2、歡迎家長。

　　3、親子競賽活動開展：

　　（1）活躍氣氛：親子跳大繩游戲。規則——家長牽著孩子共同成功跳入大繩，然后共同成功跳出大繩。成功者即派發小獎品。

　　（2）親子搶板凳：規則——家長和孩子分組同時進行搶凳，8個家庭同時PK，按出局家庭先后順序定名次派發小獎品。

　　（3）親子大象拋接投沙包：規則——孩子彎腰如大象狀轉5圈，再拋出球，家長于遠處接球。按命中數順序定名次派發小獎品。

　　（4）二人三足：規則——根據現場定跑道，5個家庭同時PK，按到終點的先后名次派發小獎品。

　　（5）媽媽認孩：規則——5名媽媽蒙上眼睛，孩子們隨機站于媽媽們前，媽媽們通過觸摸孩子的`頭部或臉部認孩子。認出自己的孩子的話就抱著。按情況派發小獎品。

　　（6）家長、孩子、老師分享活動體會。

　　（7）親子派發、分享禮品。

　　六、活動結束：

　　活動結束，整理相關物品。提醒大家注意交通安全，各自返家。

戶外趣味親子活動方案7

　　一、活動背景與目的

　　為進一步加強學校與家長之間的溝通與交流，豐富孩子的業余生活，給每一位學生展現自我才能的機會，使每一位學生在學習之余好好鍛煉身體;同時，使每一位家長發現孩子的.優點，注意各種才能的挖掘和培養，育文小學四年級部與家長委員會共同協商舉辦此次親子趣味運動會。

　　二、活動宗旨

　　友誼第一，比賽第二。

　　三、活動主題

　　娛樂身心、歡樂童年、加強交流、展現自我。

　　四、活動簡介

　　1、活動時間：20xx年xx月xx日

　　2、活動地點：xxxxx

　　3、參賽對象：xxx班及家長

　　五、比賽項目及規則

　　道具：袋鼠袋(麻袋)跳繩

　　參賽人員：每班為1組，共4組，每組6x8對，每對由一家長帶一孩子參加比賽。

　　比賽距離：20米距離

　　裁判員：發令1人，記錄1人

　　規則：(1)家長在起點線、孩子在折返線。

　　(2)家長將雙腳套在麻袋內，用手提著。

　　(3)比賽開始，雙手提著袋口向前跳，沿跑道前行20米，通過折返線后，孩子跳繩返回起點線;比賽中途跌倒，可爬起繼續

　　(4)另一對家長與孩子繼續開始，依次類推;

　　(5)最后哪一組所用的時間最少，哪一組就是獲勝隊。

戶外趣味親子活動方案8

　　一、時間

　　12月1日（星期五）早上9∶00

　　二、地點

　　江心公園

　　三、活動準備

　　1、一次性臺布數個

　　2、彩虹傘

　　3、小禮物人手一份

　　4、彩色皺紙人手一條

　　5、歡快的音樂和錄音機，電池

　　6、長繩一條

　　7、照相機

　　四、游戲安排：

　　1、親子游戲：

　　（1）豬八戒背媳婦：家長背著幼兒跑到對面，讓幼兒拿一個禮物（酸奶）。

　　（2）玩報紙：

　　a、走小路：家長把兩張報紙依次鋪在地上，讓幼兒從報紙上走到對面。

　　b、玩紙球：把報紙揉成球，隨意地踢、投擲。

　　（3）彩虹傘：

　　a、炒豆豆：把紙球放在彩虹傘中間，全體幼兒一起拉起彩虹傘，抖動彩虹傘，炒豆豆。

　　b、鉆山洞：兩位家長拉起彩虹傘的對角，成一個山洞，幼兒排著隊從山洞里鉆過。

　　c、捕魚：拉著彩虹傘的'對角當成魚網，幼兒當成小魚。

　　（4）彩帶舞：讓幼兒隨著音樂自由起舞。（準備：彩色皺紙每人一條，音樂，錄音機。）

　　（5）跳長繩：幼兒全體坐成一個大圓圈，家長們來跳長繩。

　　2、大家圍坐在一起聽著歡快的音樂進行野餐。

　　3、集體統一玩2個游樂項目

　　4、大家三五成群，自由活動

戶外趣味親子活動方案9

　　為進一步加強學校與家長之間的溝通與交流，豐富孩子的業余生活，給每一位學生展現自我才能的機會，使每一位學生在學習之余好好鍛煉身體;同時，使每一位家長發現孩子的優點，注意各種才能的挖掘和培養，XX小學x年級部與家長委員會共同協商舉辦此次親子趣味運動會。

　　一、活動宗旨

　　友誼第一，比賽第二。

　　二、活動主題

　　娛樂身心、歡樂童年、加強交流、展現自我。

　　三、活動簡介

　　1、活動時間:20xx年x月x日

　　2、活動地點:XXx

　　3、參賽對象:XX班及家長

　　四、比賽項目及規則

　　1、參賽人數:每班為1組，共4組，每組6-8對，每對由一家長帶一孩子參加比賽。

　　2、比賽距離:20米距離

　　3、裁判員:發令1人，記錄1人。

　　4、規則:

　　(1)家長的'一只腳與孩子的一只腳綁在一起。

　　(2)比賽開始了，2人從起點向終點走去或跑去，一對走完或跑完后另一對開始，依次類推。

　　(3)最后哪一組所用的時間最少，哪一組就是獲勝隊。

戶外趣味親子活動方案10

　　一、活動時間

　　20xx年x月x日下午x：00

　　二、活動地點

　　xxx灣

　　三、參加人員

　　全園師生、幼兒家長、xx幼兒園全體教師

　　四、活動

　　（一）材料準備：

　　1、公共汽車1輛（歐陽萍負責）。

　　2、橫幅2張、彩旗20面、大喇叭、哨子、照相機2個、禮品。

　　3、積分牌兩張；積分卡各150張；紅、藍隊標志牌各50張（全體教師集中制作）。

　　4、班主任打印本班級幼兒名單，出發前和回來時都要進行點名。

　　（二）活動前需向家長溝通的事項：

　　1、本次活動屬全園性集體活動，希望各班幼兒家長都能按時參加，如有特殊情況，需提前告知本班老師。

　　2、為了使孩子能夠更好地欣賞路邊的風景，各班老師建議有車的`家長自駕車到目的地，并在本周六前做好統計上報園長處，以便園內做好車輛安排。

　　3、各班提前印發家長活動須知，要求每位家長認真閱讀并自覺配合。

　　4、各班老師提起與家長溝通好活動當天的乘車安排，提醒家長務必準時到園集中出發，不參加活動的幼兒家長需提前來園接幼兒，做好幼兒的離園交接工作。

　　5、活動結束，主持人組織“環保小衛士”活動，清理活動現場垃圾。

　　6、集中點名、拍照、返園。

戶外趣味親子活動方案11

　　為進一步加強學校與家長之間的溝通與交流，豐富孩子的業余生活，給每一位學生展現自我才能的.機會，使每一位學生在學習之余好好鍛煉身體；同時，使每一位家長發現孩子的優點，注意各種才能的挖掘和培養，育文小學四年級部與家長委員會共同協商舉辦此次親子趣味運動會。

　　一、游戲名字

　　背靠背運球。

　　二、活動宗旨

　　友誼第一，比賽第二。

　　三、活動主題

　　娛樂身心、歡樂童年、加強交流、展現自我。

　　四、活動簡介

　　1、活動時間：20xx年xx月xx日。

　　2、活動地點：xxx。

　　3、參賽對象：xx班及家長。

　　4、道具：大球。

　　五、比賽項目及規則

　　1、參賽人數：每班為1組，共4組，每組6—8對，每對由一家長帶一孩子參加比賽。

　　2、比賽距離：20米距離。

　　3、裁判員：發令1人，記錄1人。

　　4、規則：

　　（1）一位家長與一位孩子配對成1對，背夾一球，步調一致向前走；

　　（2）向前走時，雙手必須在前方，不能碰到氣球；

　　（3）家長與孩子到達終點后，家長再模防兔子跳返回起點；

　　（4）另一對家長與孩子繼續開始，依次類推；

　　（5）最后哪一組所用的時間最少，哪一組就是獲勝隊。

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