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小學體育活動方案

更新時間：2024-05-06 16:53:26

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小學體育活動方案15篇

　　為確保事情或工作順利開展，常常需要提前制定一份優秀的方案，方案是書面計劃，是具體行動實施辦法細則，步驟等。那么大家知道方案怎么寫才規范嗎？下面是小編精心整理的小學體育活動方案，歡迎閱讀與收藏。

小學體育活動方案1

　　一、活動宗旨：

　　貫徹落實各級學校體育工作會議精神，牢固樹立“健康第一”、“以人為本”的指導思想，以培養德才兼備、身心健康、體魄強健、意志堅強的一代新人為己任。以陽光體育運動為載體、以體育運動為題材，在全校掀起體育鍛煉熱潮，切實增強學生體質，切實減輕學生課業負擔，全面推進素質教育，促進學生全面發展。

　　二、活動主題：

　　我運動？我健康？我快樂

　　三、活動要求：

　　人人有項目班班有活動

　　四、組織機構：

　　組長：呂志仁

　　副組長：汪志勇金甌敏

　　成員：陳龍陽朱蒙蒙及各班班主任

　　五、實施目標：

　　1、營造良好的輿論氛圍。通過多種形式，大力宣傳陽光體育運動，廣泛傳播健康理念，使“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”等口號家喻戶曉，深入人心。

　　2、與體育課教學相結合，開齊開足體育課和體育活動課，通過體育教學，教育、引導學生積極參加陽光體育運動。

　　3、與課外體育活動相結合。保證學生在每天能到室外去，保證能有一小時的體育鍛煉時間，將學生課外體育活動納入學校年度教育計劃。

　　4、建立學校體育活動的長效機制，營造人人參與、個個爭先的氛圍，形成促進青少年健康成長的良好育人環境。通過學校體育活動，保證每名學生至少掌握兩項日常鍛煉運動技能，養成終身體育鍛煉的習慣。

　　六、具體安排：

　　1、活動計劃

　　充分利用體育課、課間操、眼保健操鍛煉，并根據學生的學習規律、體能差異及興趣愛好。以班級為單位，學生進行跳繩、踢毽子、扔沙包、呼啦圈、象棋等作為運動項目，全面開展陽光體育活動，實現每天1小時體育鍛煉的目的。

　　2、活動方式

　　領導監督，體育教師巡視評價，班主任組織、引導，學生自主鍛煉。

　　3、活動步驟

　　（1）自主鍛煉。利用體育課、課間操、和學生自主選擇的運動項目，堅持每天1小時體育鍛煉，促進師生體質健康發展。

　　（2）效果檢測。學校組織開展秋季運動會、春季運動會、參加校外機構組織的各類比賽活動及隨時檢測，檢查運動效果。

　　4、活動具體安排見附件！

　　七、實施內容

　　以學生興趣愛好入手，帶領學生全員參與，開展學生喜聞樂見的體育活動，突出籃球特色，培養和激發學生對體育運動的興趣，養成體育鍛煉的良好習慣。

　　1、規范作息時間，堅持搞好陽光體育活動。堅持科學規范的學生作息制度，制定科學的作息時間表，保障學生睡眠時間和參加體育鍛煉的'時間和權利。積極開展體育活動，確保學生每天1小時體育活動時間，切實做到“三定”，即定內容、定時間、定指導教師。

　　2、開齊、開足、上好體育課。同時要積極推進體育教學改革，不斷提高體育課堂教學質量。

　　3、開展常規競賽活動。每學期，學校組織運動會或籃球賽等，用比賽促發展。

　　4、做好《學生體質健康標準》測試。深入做好《學生體質健康標準》測試工作，認真執行體質健康測試報告制度，做到規范化、制度化，以此全面落實《學生體質健康標準》。

　　5、做好體育科目測試。堅持和完善體育科目測試工作。學校要將體育科目測試成績作為學生綜合素質評價的組成部分，進一步完善學生評價機制。

　　6、著力打造校園體育文化特色。將學校體育工作跟行知校園文化建設有機結合，為孩子們拓展最大的生活空間，讓校園體育文化也能展現生活教育的魅力，讓陽光體育成為學生生活的一部分，讓每個學生從中得到快樂。將校內體育活動打造成學校文化名片之一。**年11月，我校首屆體育運動會舉辦，開展各項競賽，有田徑運動會，籃球賽，象棋比賽等，到今年的第五屆學生田徑運動會。這些比賽活躍了校園氣氛，陶冶了學生情操，增加了班集體的凝聚力，對學生全面發展起到了良好的促進作用。**年，我們將在此基礎上精心策劃，合理組織，文明比賽，讓“校園體育”再結碩果。

小學體育活動方案2

　　為了全面貫徹黨的教育方針，大力推進素質教育，著力促進學生全面發展。根據《學校體育工作條例》和《中共中央國務院關于加強青少年體育增強青少年體質的意見》，認真貫徹“健康第一”、“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的現代健康觀點，切實加強學校體育工作，讓每一個學生都能感受到運動的快樂，從而豐富校園生活，促進學生身心健康，特制定本活動方案。

　　一、活動目的

　　通過體育課，“二操一活動”形成濃郁的校園體育鍛煉氛圍和全員參與的群眾性體育鍛煉風氣，有效的促進全體學生積極體育鍛煉，切實提高學生體質健康水平，培養學生良好的鍛煉習慣，使校園形成熱愛體育、崇尚運動、健康向上的良好風氣。

　　二、活動內容

　　1、開齊上好體育課，一至五年級每周4節，四至六年級每周3節，體育教師通過體育課要供每一個學生至少掌握兩項體育技能。

　　2、抓好兩操，要求體育教師要教會每一個學生眼保健操和廣播體操。

　　3、合理安排課外活動，每個班級要按學校的安排認真組織好課外活動。

　　4、組織好每學期一次的大型體育運動會。

　　5、開展好每月一次的小型單項體育競賽。

　　6、做好每年一次的'學生體質健康測試，及時將數據上報國家數據庫。

　　三、活動措施

　　1、建立陽光體育活動領導小組。

　　組長：陳慶林副組長：林珊紅、張雪萍、況清明成員：朱文龍、陳謙虛、羅建華、李喜連、全體體育教師、各班課外活動負責人2、開齊體育課。一至三年級每周4節，四至六年級每周3節。

　　3、抓好體育課的質量，體育組學期初上報各年級本學期要使學生掌握的體育技能項目（至少2個）學校將在學期末組織人員進行檢測，成績算入體育教師的教學成績。

　　4、抓好課間操、眼保健操。要求各班上午第二節課和下午第一節的教師要組織好學生做眼保健操，上午第二節課的教學按安排學生到操場上做課間操，并維持好紀律。

　　5、安排好各年級各班課外活動時間及場地，并制訂督查制訂。

　　6、安排并組織每月一次的單項體育競賽活動。全校學生參加的競賽成績將納入體育教師的教學成績和班主任的每月班級評估中。

　　7、每項活動都確定責任人，并進行督查，確保活動開展的安全、有效。

　　四、活動安排

　　1、上學期單項體育競賽項目①9月28日眼保健操比賽（全校學生）②10月15日廣播體操比賽（全校學生）③11月11-12日田徑運動會（全校學生）④12月3日跳繩比賽（每班10人，5男5女）⑤元月7日拔河比賽（每班30人，15男15女）（具體比賽時間以通知為準）。

　　2、課外活動①時間：每周二至周四下午第三節課②項目：跳繩、踢鍵球、趣味游戲③場地：實小操場、四中校區操場④班級：見安排表⑤責任人：體育教師、各班數學教師。

　　3、體質健康檢測10月完成檢測，12月初完成上報，責任人：全體體育教師。

小學體育活動方案3

　　一、指導思想

　　為認真貫徹“全國億萬青少年陽光體育運動”的精神，切實推進“陽光體育運動”，確保學生每天一小時體育活動，增強學生的體質，促使學生主動參與體育活動，樹立“我運動、我健康、我快樂”的理念，踐行“健康第一，全面發展”的指導思想，達到“以操促德，以操輔智，以操健體，以操審美”的目的，讓學生充分地動起來，好學樂學，自主發展，全面提高綜合素質。

　　二、實施原則

　　1.科學性原則：活動要符合學生的年齡特點和生理變化規律，從學校的實際出發，因地制宜，科學合理地安排好大課間活動，確保每一個學生都能有所收獲。

　　2.安全性原則：活動的開展必須具有安全性，既要讓全體師生都參與到活動中去，也要制定出周密的安全制度，高度重視、精心組織活動，避免師生安全事故的發生。

　　3.全員性原則：師生全員參與，充分發揮師生的積極性和創造性，達到全員健身的目的。

　　4.教育性原則。充分發揮大課間活動對學生進行“五育”教育的功能，在活動中鍛煉學生的意志和集體主義觀念，培養學生向上的精神。

　　三、大課間活動流程

　　1.第一環節：自由活動15＇

　　第二節課下課后，伴隨著《陽光體育之歌》的樂曲，學生在各自區域內自由活動，可跳繩、呼啦圈、丟沙包等。每個班級按游戲規則有序活動。第一遍集合號響起時，每一位學生要迅速找到自己的位置列隊站好，進入第二環節。

　　【要求：】下課后，任何人不準在教室內寫作業、玩耍，抓緊上廁所，第二遍集合號響過后，沒到位的同學視為遲到。

　　2.第二環節：做廣播操《七彩陽光》 4＇32＂.各班學生跑到指定位置后，學生在指定位置站住，等候做廣播體操。《七彩陽光》音樂響起，全體開始做廣播操。

　　【要求：】學生做到步伐整齊、擺臂到位整齊，左右轉時整齊劃一。做操時動作整齊劃一，剛勁有力，表現出新時期小學生英姿颯爽、蓬勃向上的朝氣。

　　3.第三環節：校園自編操《中國范》 5＇12＂

　　廣播操畢，學生在音樂伴奏下做自編操。

　　【要求：】學生跟隨音樂做操，做到動作到位、協調，同學間配合默契，律動好。

　　4.第四環節：退場5＇

　　教師整隊，音樂響起，各班隊伍呈蛇形隊列各班帶回。

　　【要求：】學生歸位要快，集合要快、靜、齊；走步時，要精神飽滿、走姿正確、擺臂有力、步伐整齊一致，要走出雄赳赳、氣昂昂的氣勢來。

　　四、實施措施：

　　1.統一思想，提高認識。各班級要大力宣傳大課間活動對學生教育意義和健體的作用，使全體師生達成共識：大課間不僅能提高學生的'身體素質，而且可以帶動學校的其他工作健康和諧的向前發展。特別是班主任老師，要耐心細致地做好學生各方面的工作，包括協調與家長的關系，要動員每一個學生都要參與到此項活動中來。每一位任課教師都要隨班參與到體育鍛煉中來。

　　2.明確目標、落實責任。班主任是各班級的第一責任人，在訓練過程中，班主任老師要全程跟蹤、接受培訓，要與體育老師同上體育課。體育老師和音樂老師作為技術指導，是本活動的第二責任人。級部主任負責級部的整體工作,達到“以操促德，以操輔智，以操健體，以操審美”的目的。

　　3.考核與獎懲。學校將把本次活動的成效納入各班級、各級部和體育老師工作的評估量化考核中，并作為一項主要指標。對在活動中工作不盡責、玩忽職守、推諉扯皮者，學校將作出嚴肅處理，嚴重一票否決。對在此次活動中表現突出的集體或個人，學校將在量化考核中進行傾斜，并給予適當的獎勵。

小學體育活動方案4

　　學習目標：

　　通過合作練習不斷提高自己的達標水平，并且在練習中培養學生吃苦耐勞和堅忍不拔的精神。

　　學習內容：

　　短繩和仰臥起坐

　　學習步驟：

　　一、自主活動、活躍情緒

　　教師活動：1、集合隊伍，進行常規練習。

　　2、組織學生自由分組，進行老鷹捉小雞的游戲。

　　3、提示學生自主進行各種所學過的看過的或想到的準備活動練習，老師監督提示。

　　學生活動：1、快速安靜集合隊伍，在老師的口令指揮下認真反復進行隊列隊型的練習。

　　2、與小伙伴密切合作，積極快樂進行游戲活動。

　　3、在準備活動中，能夠相互觀察學習和積極創編并充分展示自己，表現出良好的自主性。

　　組織：如圖：

　　____________

　　__________

　　二、合作探究、掌握技能

　　重點：激發學生練習的積極性和培養學生吃苦耐勞的.精神。

　　難點：在活動中激發學生集體練習的活動氛圍。

　　教師活動：1、講解達標的重要性，使學生知道達標是國家規定的學生必須達到的要求，給學生以清晰的目標。

　　2、組織學生進行短繩活動，進行一次記時練習。

　　3、組織學生進行仰臥起坐練習，并進行一次記時。

　　學生活動：1、細心聆聽老師的講解，明確知道自己的任務，鼓足干勁。

　　2、積極進行短繩和仰臥起坐練習。

　　組織：短繩練習時四列橫隊，仰臥起坐時如圖：

　　__________________

　　____________

　　三、創新延伸、展示技能

　　教師活動：講解立定跳遠的要求和練習數量，組織學生進行練習。

　　學生活動：積極刻苦完成練習，高質優數完成任務。

　　組織：無固定隊型，在老師規定的范圍內自由練習。

　　場地器材：短繩36根田徑場一片墊子若干

小學體育活動方案5

　　為落實健康第一的思想，體現“快樂伴九年，歡樂一輩子”這一理念，更好的促進學生走向操場、走進大自然、走進陽光，使學生真正做到每天鍛煉一小時，我校特此制定韓城小學陽光體育實施方案，即“三個一”：一個必修，一個特色，一個自選。

　　一、成立領導小組

　　組長：孫連旺

　　副組長：王穎

　　成員：孫連旺王穎楊桂艷孫麗艷張麗榮

　　二、活動內容

　　針對我校地域特點、師資水平和學生實際，為使陽光體育活動開展的豐富多彩、扎實有效，我們經問卷調查，得到全校師生的認可和支持，積極開展了“三個一”活動項目：

　　一個必修：長跑

　　一個特色：呼啦圈

　　一個自選：可根據學生自身特點選擇自己喜歡的項目，體現多樣化，興趣化，多元化。如：抖空竹、跳繩、滑板、踢毽子等。

　　三、活動方法

　　1長跑

　　長跑是一項最容易普及的體育項目，它不受場地、時間的限制，具有很強的可操作性，對強身健體有很大的'益處。學校規定，學生每天跑：一、二年級跑500米，三年級以上跑1000米，分兩個層次完成：上學、放學跑200或500米；學校大課間、課間操跑步300或500米。

　　2呼啦圈

　　學生每人一個呼啦圈，做到課間轉、回家轉。每人必須學會腿部轉、腰部轉、頸部轉、左臂轉、右臂轉、左腿轉、右腿轉、雙腿轉、腳踝轉、多圈轉等10種轉法，每種轉法能堅持5-10分鐘。

　　3自選項目

　　項目選擇，每個學生根據自身特點及興趣愛好自主選擇，自備器材。項目一經確定填報活動登記表，交教導處，班主任督促學生每天堅持訓練，持之以恒逐漸形成技能。

　　4活動流程

　　上午大課間20分鐘：做操---------跑步

　　下午大課間25分鐘：跑步-----轉呼啦圈------自選項目

　　四、制度及評價

　　學校將及時出臺陽光體育活動制度和評價方案，真正使陽光體育活動扎實有效的推進。學校設想目前以東西兩校為管理平臺，主任及體育教師專抓此項工作，班主任為活動具體組織者。每學期搞一次長跑比賽，一次班級特色評比，一次個人特長展示，以此推動陽光體育活動的開展。

小學體育活動方案6

　　一.課題的提出:

　　隨著經濟社會的發展，城市逐漸變大，我校（朝陽小學）范圍人口密度也在急劇增加，而學校基礎設施包括操場面積擴大很難，學生人均運動場地自然縮小。缺少體育活動場地是我們學校面臨的問題。

　　每一個學生的個性發展都具有獨特性、具體性、每一個學生都有自己的需要，興趣和特征，都有自己的認知方式和學習方式。一刀切的大課間活動形式讓學生乏味，流于形式的活動形同虛設。課間活動內容單一，形式單調，教師、學生都感到枯燥，因而缺乏主動性和積極性。

　　新《課程標準》強調尊重教師和學生對教學內容的選擇性，注重教學評價的多樣性，使課程有利于激發學生的運動興趣，養成堅持體育鍛煉的習慣，形成勇敢、頑強和堅韌不拔的意志品質，促進學生身體、心理和社會適應能力等方面健康、和諧地發展。只有根據學生的年齡特征、興趣愛好等特點設計活動內容，組織形式多樣、練習強度適宜的大課間，才能較好地調節學生緊張的學習情緒，緩解學生暫時的精神疲勞，提高學生大課間體育活動的實效性。

　　目前大課間體育活動存在的問題：

　　1.大課間體育活動流于形式，組織管理松散，對如何抓好大課間體育活動，有關人員認識與理解不到位，抓而不力。實際上多年來學校大課間體育活動已成為師生的一種例行公事。

　　2.大課間體育活動內容單調、形式單一。沒有種類與形式的變化，年年、天天重復機械的程式化運動，學生覺得枯燥，日久生厭，于是消極應付，有名無實。

　　3.由于對新時期學校體育的發展目標、任務及學校大課間體育活動的目的、要求理解不夠，體育教師業務水平更新不快，大課間體育活動存在著質量不高，活動安排不夠科學合理等弊病，挫傷了學生的活動積極性。學生參加活動的熱情難以調動起來。

　　根據以上分析，我們提出了如何提升我校大課間體育活動的實效性這個課題。

　　二.課題的界定：

　　大課間體育活動

　　大課間體育活動是近幾年在課間操基礎上發展和創造的一種學校體育新的組織形式。與課間操相比，大課間體育活動時間長，活動內容多，組織形式活，練習強度適宜，它不僅可以對學生緊張的學習起到調劑作用，而且對促進學生身心健康有顯著的效果。

　　三.研究依據與假設：

　　（一）理論依據：

　　1.主體教育理論認為：教育過程中應貫徹以人為本的`思想，重視人的價值，促進人的發展，即教學活動中以學生的發展為本，發揚學生的主體性，尊重學生的體驗性，調動學生主動地去發現、探索、思考，從而實現提升人的地位、發現人的價值、發掘人的潛能、發展人的個性、發揮人的力量的目標。

　　2.以《全國億萬學生陽光體育活動》等文件精神為依據，落實學生每天鍛煉一小時。不斷深化課程改革，全面推進素質教育，促進學生身心全面發展。

　　（二）研究假設：

　　通過規范化管理、多樣化形式，提高學生的積極性與主動性，每天的30分鐘大課間體育活動成為學生最盼望的快樂時光。

　　四.研究對象與方法：

　　（一）研究對象：

　　四年級學生、五年級學生

　　（二）研究方法:

　　1.調查法:

　　通過問卷、座談，了解小學課間體育游戲活動的基本狀況，為學校決策和制定活動方案服務。

　　2.行動研究法：整合校內外資源，形成大課間活動系列，組織開展學生大課間體育活動創新設計大賽，在教師與學生自主參與活動的過程中，課題組成員對活動開展的狀況和發展趨勢有清醒的認識和把握，及時發現問題總結經驗，因時、因地、因人調整活動的方向。使大課間活動的研究不斷深入。

　　3.文獻法：通過查閱資料，豐富課題組成員的研究視野，可以在前人研究成果的分享中，明確研究的方向，提升研究的效能。

　　4.經驗總結法：通過對研究資料的整理，分析和篩選，去偽存真，去粗取精，形成具有一定科學性和操作性的研究經驗；通過活動展示，及時把經驗輻射到其他年級。

　　五.研究內容：

　　1.確立學校領導管理大課間體育活動的相關制度。

　　2.通過豐富多彩的大課間體育活動把學生吸引到各種體育活動中，變“要我參與”為“我要參與”，在樂中練，在練中樂，其自主選擇、自我鍛煉和自我評價的主體意識明顯增強，自信心水平也隨之達到一個相應的高度。

　　3.通過大課間體育活動向學生傳授各種基本技術、基本知識，使學生會練、懂練，并找到自己特別喜愛的1—2個項目，在體育活動課中加以強化、提高，變成學生本身的需求，成為終生參與的項目。

　　4.通過組織大課間體育活動創新設計大賽，鼓勵教師、學生創編活動內容，制作活動器材，培養學生創新意識和創新能力。創編室內健身操與健身游戲，彌補室外活動空間的不足，使大課間活動能夠反映出一定的文化內涵和藝術個性。為全面實施素質教育，使大課間活動整體優化。開發多套符合城區學校特點，實效性、趣味性較強的小學生大課間體育活動方案，構建出符合現代教育發展規律，符合兒童心理、生理特點的課間活動模式。

　　六.研究目標：

　　提升學生大課間體育活動的實效性

　　七.研究步驟：

　　本課題研究周期為一年半

　　（一）.準備階段：

　　1.組織相關人員進行學習和專題研討，聘請有關專家進行指導，并制定本課題的實施方案，準備開題論證。

　　2.健全組織：成立領導小組和課題研究小組，明確各部門及課題組成員的職責。

　　（二）.實施階段：

　　1.課題組按照實施方案全面啟動研究項目。

　　2.通過專業引領、專題研討、任務驅動等行動研究方式對課題組成員進行培訓，提高他們對研究意義的認識，增強其研究的自主性和創造性。

　　3.深入學生，了解學生所思、所想、所愛，聽取體育組老師和班主任及任課老師意見，組織開展學生大課間體育活動創新設計大賽（教師與學生均可參加）。

　　4.與音樂實驗教師選定音樂，處理好音樂銜接過渡。

　　5.部分年級及班級在一定范圍進行實驗，根據創新大賽選擇符合學校實情且實效性較強的活動形式，確定大課間體育活動內容與組織方式。

　　6.對學生及老師的意見進行反饋，改進大課間在操作過程中存在的問題，繼續在部分年級及班級推廣。

　　7.各課題組研究成員內化培訓成果，把課題研究納入日常教研活動。領導小組及時對研究進程進行調控和評定。做好中期研究資料的收集和整理，做好階段性總結和交流。

　　8.研究課題小組進行中期研討，進行中期成果小范圍展示。

　　（三）.課題研究總結和整體推進階段：

　　1.全校推廣動員及分工安排。

　　2.對全體體育教師進行培訓。

　　3.體育教師利用體育課堂對學生進行大課間體育活動有關技術教學。

　　4.全校推廣，全體教師參與。

　　5.在對研究課題改革實施的過程中，注意整理、分析研究資料，并且及時收集，形成本課題的研究成果，推進學校大課間體育活動的特色。

　　6.在本校范圍內，做好研究成果的推廣和普及，形成全員參與研究的局面。

　　7.成果展示，完成研究報告。

　　八.課題實施原則:

　　(一).全體性原則

　　大課間體育活動的開展要簡易、方便、可行、面向全體學生，做到人人參與活動，個個都有喜愛項目。

　　（二）.全面性原則

　　大課間體育活動要與課堂教育教學工作有機結合，與新課程改革相結合，與“體育、藝術2+1”項目、片區、校級體育賽事相結合，堅持寓教育性、健身性于活動之中。

　　（三）.趣味性原則

　　體育活動要在符合學生年齡特點和身心發展規律的基礎上體現出一定的趣味性。趣味性越濃，對學生的吸引力就越大，使學生在情趣盎然的活動中鍛煉身心，陶冶情操，發展智力。

　　（四）.注重實際原則

　　大課間體育活動要充分考慮學校場地條件，器材配置等特點，挖掘體育資源潛力，發揮師生員工的主觀能動性，豐富活動內容與形式。

　　（五）.安全原則

　　根據教育規律和小學生身心發展特點，指導學生適度進行體育活動，設置運動項目和相關活動。加強安全教育和管理，建立安全措施、應急措施，避免發生意外事故。

　　九、保障措施：

　　1.組織保障

　　課題組組長：方軍（方案、計劃制定并及時對研究進程進行調控和評定）（組織全校大課間體育活動創新設計大賽）

　　副組長：付依權（參與方案、計劃制定及實驗組織與實施）

　　組員：馬躍（四年級大課間體育活動實驗組織）黃月平（五年級大課間體育活動實驗組織）宴雄（對體育教師進行有關技術培訓）胡艷（編排活動操）范愛嫵（選定音樂及處理好音樂銜接過渡）陳剛（負責大課間活動效果圖、調動路線圖設計方案）

　　2.經費保障

　　為保證各項工作的落實，設立課題研究專項經費，經預算約需人民幣五千元整（￥5000.00）。

　　十.成果形式：

　　1.編輯完成《朝陽小學學生大課間體育活動系列方案》。

　　2.完成《提升我校大課間體育活動實效性的實驗研究報告》。

　　3.編輯完成《朝陽小學大課間體育活動的實驗研究論文集》。

　　4.大課間體育活動教學輔助光盤、照片。

　　（姜世楊）

　　這是一個比較完整規范的小課題研究方案。

　　其一，研究目標明確。該方案對研究目標的表述為“提升學生大課間體育活動的實效性”，這種表述，既簡潔，又明確；既科學，又規范，較好地把握了研究目標的內涵。

　　其二，研究內容具體。方案中的研究內容有四個，其中，第一個和第四個內容既緊密聯系研究目標，又從學校的實際出發，有很強的操作性。

　　其三，研究方法科學。方案中列舉的三個方法，與該課題的研究內容具有較強的適切性，且每個方法的內容都有簡單的敘述性文字。

　　其四，研究措施有力。方案中的三條措施，與研究目標和研究內容相對應，對該課題的研究具有保駕護航的作用。

　　其五，研究步驟清晰。該課題的研究周期為一年半，共分為三個階段，每個階段的時間劃分合理，主要工作內容清晰，具有較強的邏輯性。

　　其六，預期成果可信，呈現方式合理。

小學體育活動方案7

　　一、指導思想：

　　為了認真貫徹落實《中共中央國務院關于加強青少年體育增強青少年體質的意見》，切實推動全校學生陽光體育運動的廣泛開展，吸引廣大青少年學生走向操場、走進大自然、走到陽光下，積極參加體育鍛煉，掀起群眾性體育鍛煉熱潮，學校決定在全校范圍內全面實施每天一小時陽光體育運動。本活動實施方案如下：

　　二、活動主題

　　我運動、我健康、我快樂

　　三、組織領導

　　組長：趙敬良

　　副組長：趙運金陳書生

　　組員：唐紅麗王艷趙娟王雪華劉新穎陳蕾陳若杰等

　　組長是落實每天1小時陽光體育運動的第一責任人，負責活動落實的統一領導、協調、保障；

　　副組長是落實每天1小時陽光體育運動的組織責任人，負責活動的組織、監督、落實：

　　趙敬良負責活動的統一協調和活動時間的安排落實和具體方案的制定；陳書生負責活動內容、場地器材的'安排及負責活動器材設施的添置和維修管理等保障工作。各位組員（即班主任）負責活動的具體實施。

　　四、具體實施：

　　1.時間安排

　　每天1小時陽光體育運動時間構成為：上、下午各安排一個30分鐘的大課間。當天沒有體育課的班級可利用上、下午兩個大課間組織1課時的體育游戲課或體育鍛煉，確保每天1小時陽光體育運動。

　　2.內容安排：

　　（1）大課間活動：第七套小學生廣播體操、分班級特色體育活動。班級體育活動要充分利用學校配置的體育器材，開展跳繩、跳皮筋、羽毛球、乒乓球等項目。積極開展校園集體舞，利用體育課時間進行教學。

　　（2）體育課：按照小學體育《課程標準》的要求組織開展教學活動。

　　（3）課外體育活動內容：充分利用學校場地和器材，以班級為單位組織開展乒乓球、羽毛球、踢毽子、跳繩、跳皮筋、跑步、跳遠等各種達標活動，開展形式多樣的“快樂體育活動”。

　　五、相關要求

　　（1）提高認識，精心組織。開展每天1小時陽光體育運動，是新時期加強青少年體育、增強青少年體質的戰略舉措，其目的是要在全校形成濃郁的校園體育鍛煉氛圍和全員參與的體育風氣，有效地促進廣大學生積極參加體育鍛煉，切實提高學生體質水平。各有關部門，全體班主任要高度重視，精心策劃，制定行動方案，確保每天1小時陽光體育運動在全校全面展開。

　　（2）明確責任，落實到人。明確落實責任人，建立健全多部門負責的學校陽光體育活動工作責任制和保障機制，確保活動時間上課表、組織人明確、活動內容有安排，場地器材有保障、安全有保證，確保我校每天1小時陽光體育運動不折不扣的施行。

　　（3）加強教育，注意安全。在開展每天1小時陽光體育運動活動時，要切實加強體育活動的安全教育和管理，班主任、體育教師，要加強對學生的安全教育，做到有紀律、有秩序、服從統一組織、統一指揮，確保活動安全順利。

小學體育活動方案8

　　教學內容：

　　1、排成四路縱隊2、母雞愛小雞教學目標：

　　認知目標：通過教學，使80-90%學生明白縱隊是怎么排的，以及通過游戲使學生明白大的同學要愛護小的同學，互相愛護。

　　技能目標：通過教學，使學生初步掌握跑的基本技術。

　　情感目標：培養運動感情，勇敢果斷，團結友愛，積極進取的品質和愛國主義教育。教學重點難點：排成四路縱隊。教學過程：

　　1，游戲：母雞愛小雞教學的方法：（1）導入：小朋友，小雞們集訓順利結束了，現在他們遇到了一只兇猛的老鷹，小雞和老鷹要展開一段生死的較量，看看小雞它們是怎么躲過這場災難的。（2）教師講解游戲方法與規則。（3）組織學生進行游戲，教師有時充當哪排的雞媽媽或者老鷹，組織學生玩得盡興。（4）仔細觀察，發現不足及時進行糾正。

　　游戲方法：把學生分成四隊。每隊選一名學生做“老鷹”（紅色），排頭學生做“母雞”（黑色），并張開雙臂保護“小雞（綠色）”，其余學生做“小雞”，拉住前面一個人的衣服，；靈巧地躲閃，不讓“老鷹”拍著。

　　游戲規則：（1）“老鷹”不能從“母雞”的翅膀下面鉆過去拍“小雞”，只能從側面繞過去拍隊尾的一個。也不能和“母雞”互相推、拉、撞、扭。（2）“小雞”在躲閃時不要掉隊。

　　2、整隊，總結本課教學內容，師生告別。

　　第四課時課題：趕小豬

　　教學內容：

　　1、剪刀、石頭、布。 2、趕小豬教學目標：

　　1、認知目標：通過教學來提高學生自我鍛煉意識。

　　2、技能目標：經過反復游戲練習，使學生形成正確動作技能，使動作做到靈敏協調性。 3、素質目標：提高奔跑以及地滾球的能力，靈敏協調性，促進學生下肢肌肉發展。 4、情感目標：培養運動感情，團結友愛，勇敢果斷，積極進取的品質。教學重難點：學生奔跑能力以及體育素質好壞的影響。教學過程：

　　一：準備部分（5-7分）

　　1，課堂常規：師生問好，檢查學生服裝問題，宣布本課教學內容，步入課堂。組織：成四路縱隊集合

　　要求：動作整齊，優美，活潑，輕松。 1，模仿操（音樂伴）：

　　（1）伸展運動；（2）頭部運動；（3）上肢運動教學方法：講解示范，分解領做，連續領做。二：主體部分（10-15分）

　　小鳥飛行導語：小朋友，小鳥在天空中自由自在的翱翔，你們想成為一只小鳥和他們一樣無憂無慮的飛翔嗎？今天老師就帶著大家去飛翔一番。

　　組織（如圖）：隊形變換用小鳥飛形式帶到場地。

　　1，場地布置：中間的兩平行線的距離為1米，中間線到與自己相近的線的安全線距離10米。 2，游戲方法：（1）把學生分成兩組或四組，各組相距一米站立，“剪刀”動作伸右手兩指，“石頭”動作右手握拳，“布”的動作平伸右手，五指分開，各組先悄悄決定出什么動作后，站在平行線后面。（2）

　　“剪刀剪布”剪刀勝，“布包石頭”布勝，“石頭砸剪刀”石頭勝，令下，各組同時出動作，失敗的組向本組安全線逃跑，勝組追拍，做完規定次數后，以追拍著人數多的組為勝。

　　3，教學方法：（1）學生站在原地聽取教師講解動作以及示范動作；（2）示范，糾正；要求：認真聽講，練習，減少失誤的次數。三；結束部分（15-20分） 1、游戲：趕小豬

　　導語：在我們做“剪刀、石頭、布”的游戲時，有一群小豬很調皮，現在它們的主人很生氣，為了小豬們能盡快進豬圈，他就邀請我們去幫忙趕小豬，他對我們說趕豬肚子，豬會進豬圈的，要不我們就去試試？

　　教學方法：（1）導入；（2）教師講解游戲方法以及要求，并做示范；（3）指引學生進行比賽，評出優勝隊，指出優缺點。

　　游戲方法：把全班學生分成人數相等的四組或兩組。教師發令后，游戲者從起點開始，手拿球拍，將一只球邊趕邊向前滾，趕到線末，把球趕回，交給第2位同學，依次進行，比一比哪組先完成，最快最標準的隊為勝。

　　游戲規則：球在滾動中離開路線要拿回離開路線的點繼續進行滾動。本課小結：小朋友，我們今天學習了兩個游戲，其中讓我們認識到趕小豬的有趣，以及小豬的調皮??第五課時課題：可愛的小兔子教學內容：

　　1、模仿動物走，跳；2、無窩的兔；教學目標：

　　1、認知目標：通過教學來提高學生愛護大自然，愛護小動物的意識；

　　2、技能目標：經過反復模仿、練習，使學生形成正確的動作技能，使動作做到協調靈敏性； 3、素質目標：提高寫生跑跳能力，促進學生下肢肌肉關節、韌帶的協調發展；

　　4、情感目標：提高團隊凝聚力，發展團結友愛，互助，積極進取及愛護動物愛護大自然的愛國主義精神。

　　教學重點：學生下肢的力量的'發展；教學難點：曲線跑技術的掌握；教學過程: 二：主體部分

　　1，模仿動物走、跳

　　導語：小朋友，我們在動物園都可以看到什么動物，誰能模仿出一些小動物的動作，比一比，看誰模仿的最逼真？比如鴨子走路，左右擺動（加上模仿動作）。

　　注：給學生一段時間讓他們自由發揮想象

　　要求：模仿出來的動物要盡量讓大家容易叫出它的名字，即逼真性。

　　組織：教師帶領學生跑成一個圓圈，最后讓學生慢慢走，邊走邊想象，自己站在圈內。教學方法：（1）導入；（2）學生開動腦經發揮創新精神創想動物的形象動作；（3）師生共同進行點評，指出優缺點；

　　2，動物走、跳比賽

　　方法：把學生分成人數相等的兩隊或四隊，教師發令后，學生按照教師要求的動物走、跳動作進行比賽，排頭第一個小朋友先完成動作拍第二個小朋友的手，自己排在排尾，游戲繼續，看哪一組先完成規定的內容，而且不犯規為勝利隊。

　　組織；學生在教師的口令發出后，按照指令排起隊伍（如圖）。三；結束部分

　　1，游戲：無窩的兔

　　導入：有一天，一只小兔子在森林里遇到一個獵人，那個獵人對它緊追不放，急中生智的兔子就跑進了別人的窩躲了起來，而另一只兔子只好過原先那只兔子的日子，誰叫它的窩被霸占了呢！

　　方法：一至三報數，一二數的人手握成一個小圓圈為“兔窩”，散站在場地各處。三數的人做“兔”，站在“兔窩”里年。選一人為無窩的“兔子”，一人為獵人。無窩的“兔子”被追急時，可鉆入任一個“兔

　　窩”內，原來在窩里的“兔子”變成“無窩兔”立即跑出，獵人改追新的“無窩兔”，被追拍上交換角色繼續游戲。“兔”和“兔窩”經常交換。

　　教學方法：（1）導入；（2）教師講解并做示范，學生示范練習；（3）領導學生進行游戲。

　　2，本課小結：今天我們主要學習的是跑跳項目，通過模仿動物動作以及游戲“無窩的兔”來達到這個目的。

　　第六課時課題：一切行動聽指揮

　　教學內容：1、看齊。2、沿直線走。3、小姐小姐你要什么水果？

　　教學目標：1、通過教學使學生明白看齊的重要性，以及沿直線走可以培養走路姿勢。 2、培養80-90%學生掌握走和看齊的基本技術。

　　3、培養學生下肢一些小肌肉的發展。4、培養學生團結友愛，團隊凝聚力。

　　教學重點：掌握看齊和沿直線走的基本技術。教學難點：在沿直線走中的德育方面的教育。二：愉悅身心，提高興趣（一）沿直線跑

　　方法：跑時上體正直稍前傾，頭要正，眼視前方，前腳掌著地，腳尖向前，自然邁開步子向前快跑；兩臂屈肘，自然前后擺動。

　　要求：跑的姿勢正確，跑得直，輕松自然。速度一開始不宜太快。隨著正確動作的掌握，逐漸加速。學習本領：跑的技術

　　（1）導入：小朋友，你們喜不喜歡跑步，那你們知道怎樣跑才能跑的快嗎？為了跑的快，所以小朋友們必須得認真學習和練習??

　　（2）教師講解示范，引導學生觀察，組織學生進行練習。（3）評出勝隊。（4）聽取教師的賽后小結。學生學習的方法：（1）學生根據教師的講解，試著去練習。（2）讓學生示范比賽，評出優缺點。（3）學生進行沿直線跑比賽。三：尾聲恢復身心（一）快來接球

　　方法：把學生分成若干組。按序號報數，記住自己的號數。教師（或學生）任意叫號，叫到號者上前接球，接到球者就得分，最后比誰的得分最多為勝。

　　規則：聽錯號去接球或者報到數的同學沒抱住球的要扣分。要求：拋球要有一定高度。教學方法：（1）導入：小朋友們，你們剛才在沿直線跑中表現得很好，我們也很開心，為了慶祝一下，我們來做“接歡樂球”比賽，看誰接的準且對，說明獲得的開心多。（2）教師講解接球的方法并做示范。（3）組織學生進行練習游戲。（4）評出勝利的隊。

　　組織（如圖）：學生圍繞在組織者身旁，準備聽號接球。（二）課后小結

　　（三）安排回收器材（學生協助教師回收器材）（四）師生告別

　　第八課時課題：袋鼠搬家

　　教學內容：

　　1、雙腳連續向前跳。2、你搬我運教學目標：

　　認知目標：通過本課教學使學生明白彈跳力對彈跳遠近能力的影響。技能目標：通過教學，使80%左右的學生掌握跳的基本技術。素質目標：發展學生下肢彈跳能力以及韌帶的協調發展。

　　情感目標：培養勇敢頑強，團結互助，克服困難的集體主義精神。

　　教學內容：

　　1、背后屈肘夾棒走。2、投接過網球教學目標：

　　1、增強體能，掌握和應用基本的體育與健康知識和運動技能； 2、培養運動的興趣的愛好，形成堅持鍛煉的習慣；

　　3、具有良好的心理品質，表現出人際交往的能力與合作精神；

　　教學重點：學習背后屈肘夾棒走與投接過網球的基本技能教學難點：學生的身體協調能力；（課前準備）場地：一個排球場；器材：棒子若干根，排球若干個，錄音機一臺；

　　第10課時：頭上傳遞球

　　教學內容：

　　1、單腳跳2、頭上傳遞球教學目標：

　　1、提高對個人健康和群體健康的責任感，形成健康的生活方式； 2、運動的興趣的愛好，形成堅持鍛煉的習慣；

　　3、發揚體育精神，形成積極進取、樂觀開朗的生活態度；教學重點：單腳跳時不能雙腳落地；教學難點：學生間的協作配合能力；

　　（課前準備）場地：一個排球場地；器材：排球若干個（可用實心球或籃、足球替代）；

小學體育活動方案9

　　一、指導思想：

　　貫徹《中共中央國務院關于加強青少年體育增強青少年體質意見》精神，落實陽光體育活動，決定開展大課間活動，以保證每天一小時體育活動鍛煉身體的時間，增強學生體質，促學生身心健康、使學生德智體全面發展。

　　二、活動目標：

　　1、通過大課間體育活動，促進學生健康成長，并形成健康意識和終身體育觀，確保“健康第一”思想落到實處。

　　2、在大課間體育活動中，讓學生有選擇地參與、學習、享受體育，激發學生的運動興趣，發揮學生的學習積極性和潛能。

　　3、通過大課間體育活動，促進師生間、學生間的和諧關系，提高學生的合作、競爭意識和交往能力。

　　4、通過大課間體育活動，豐富校園文化生活，營造積極向上的學風。

　　5、開展“大課間”活動。開展大課間活動是提高學生健康水平的有力手段，是推進素質教育的重要舉措。“大課間”活動器材，一部分由學校提供，更多的則由學生自己動手制作。制作的毽子、沙包、等小器材，既充實了活動內容，又節約了學校經費，挖掘了學生的潛能，提高了學生的動手能力。創建“以班級為試點、班主任配合、學生實踐、體育教師指導、學校領導監督完成”的工作機制。

　　三、大課間體育活動領導小組：

　　組長：

　　副組長：

　　組員：各班班主任

　　四、活動時間：

　　周一至周五上午9：40—10：20；

　　五、活動結構

　　1、準備部分：廣播操、手語操。

　　2、基本部分：形式多樣的活動項目：跳繩、玩沙包、踢毽子等。

　　3、結束部分：活動結束，自由活動。

　　六、活動內容

　　1、廣播操（七彩陽光）

　　2、跳繩（如跳短繩、跳長繩等）

　　3、投（如投沙包、擲實心球等）

　　4、素質練習（如仰臥起坐、立臥撐、俯臥撐等）

　　5、游戲（跳飛機、木頭人、丟手絹等）

　　七、注意事頂

　　1、大課間開始一段時間必須由班主任同時到場負責管理，做到必須的技術指導。

　　2、加強安全防范管理，各班主任可多加強思想教育，引導學生安全、文明、有序的參加各項活動。使大課間健康的進行，綠色校園，運動課間，讓校園運動長久、讓生命更加豐采。

　　一、活動意義：

　　為落實學生每天在校鍛煉一小時的指導思想，使學生能在大自然中、在陽光下、到操場上體驗運動的'樂趣，為學生每天能有一小時的鍛煉時間創造良好的條件，促進學生健康發展，調動師生積極向上的熱情，展現良好的精神面貌，帶動校園文化的建設。經學校研究決定：變原有單一課間操形式為年級、班級、項目、場地等多種活動形式并舉的大課間活動。

　　二、活動時間：

　　上午第二節課下課后休息5分鐘開始，時間為25分鐘。

　　注：大課間活動結束，給學生10分鐘課間準備時間后開始第三節課。

　　三、內容和形式

　　1、活動內容：

　　⑴游戲競賽區：捕魚、玩自行車輪胎、跳方塊、紙球游戲、墊子游戲、投準

　　⑵民族傳統區：跳繩、踢毽、跳皮筋、竹竿舞、滾鐵環、擊木塊、拔河、斗雞、

　　⑶球類區：乒乓球、羽毛球、籃球、板羽球、溜溜球、軟式排球

　　2、活動形式

　　活動以班級為單位，每個班開展一種項目的活動，活動內容以級部為單位每周一輪換。

　　四、活動過程

　　1、入場：由班主任在教室組織好學生，在音樂的伴奏下帶領學生有秩序地踏步進入操地。（5分鐘）

　　2、韻律操：各班進入指定區域站好后，聽音樂做韻律操。（5分鐘）

　　3、分項活動：韻律操一結束，由各班班主任組織學生慢跑到指定區域進行活動。整個活動由“兔子舞”音樂做為背景音樂，結束音樂以薩克斯“回家”為準。（15分鐘）

　　4、音樂控制

　　從入場到結束的整個過程，均為音樂控制，各個環節由音樂變化，沒有語音提示。

　　五、活動說明：

　　1、活動區域：見活動場地示意圖

　　2、活動指導：各項活動的和指導均由班主任負責，體育組負責在體育課中教會學生技能方法。活動組織有班主任和配班教師負責。活動具體方法如下：

　　⑴兔子舞：學生呈一路或幾路縱隊聽著音樂進行有節奏的跳躍，具體實踐時可以讓學生后手搭前面同學的雙肩，也可各自雙手叉腰。

　　⑵玩自行車輪胎：學生人手一個自行車輪胎，教師可以引導學生做各種練習。如：滾輪胎（個人滾、雙人對滾等）、套圈、拋接輪胎等。當然學生也可自由發揮，教師要做好安全指導。

　　⑶捕魚：教師讓學生在一指定區域內用2~3個自行車輪胎作為捕魚的工具，由2~3個學生作為“漁夫”，其它學生作“魚”，用自行車輪胎去套魚，套中者即為被子捕中的魚，捕到的學生站在圈外，等“魚”全部捕到，再次選“漁夫”，重新開始。

　　⑷紙球游戲：教師可以用紙球引導學生做各種游戲：如“多拿快跑”、拋接紙球、紙球擊準、紙球傳球接力等。

　　⑸跳皮筋：這個活動學生都會，教師只需作好組織工作，引導學生開展形式多樣的跳皮筋活動，還可讓學生進行跳皮筋兒歌創編活動，把兒歌融入其中。

　　⑹象棋、跳棋：這個活動是唯一在室內進行的。教師讓學生根據自己的興趣選擇棋種開展活動，教師做好指導工作。

　　⑺拔河：這個活動師生均很熟悉，教師要做好活動分組和組織工作，渲染活動氣氛。

　　⑻跳方塊：這是個民間傳統游戲，活動的形式多樣，可以跳六格，也可跳八格、九格，還可跳各種形式的方塊，教師要事前做好場地準備。活動時要結合小木塊開展活動。同時做好學生分組工作。

　　⑼滾鐵環：這也是師生都熟悉的民間傳統游戲。只不過這里用得不是鐵環（鐵環的危險性較大），而是包裝漂亮的自行車輪胎。教師要做好組織工作。

　　⑽跳長繩或短繩：教師可以先讓學生人手一繩自主開展練習，然后組織學生兩人一組開展合作跳繩，最后帶鄰學生進行集體跳長繩練習。

　　⑾斗雞：這也是一個民間傳統體育項目，學生也較熟悉，教師主要要做好分工和安全指導工作。可以讓學生分成四組，兩組進行對抗，另兩組各為其主進行助威，然后再交換角色。游戲中一定要強調不許偷襲，不許用不規范的動作襲擊別人。

　　⑿乒乓球、羽毛球：這兩個活動分別在兩個地點，教師要做好分組，可以今天男生打乒乓球，女生打羽毛球，明天交換。同時由于場地的局限，還需做好各項的分組。

　　⒀籃球：學校有兩塊籃球場，活動時教師要做好分組，男女生可以各用一塊場地，活動形式也可多樣，可以是投籃練習，也可是運球、傳球練習，還可組織比賽或小場地的傳搶球練習。

　　⒁竹竿舞：這是個民族傳統體育項目，教師把學生分成兩大組分別開展練習，教師用擊鼓來為學生打節奏，活躍氣氛。

　　⒂擊木塊：這也是個民間傳統體育活動，教師組織學生兩人或三人一組開展對抗練習，場地只需畫兩條間隔五六米的橫線即可。

　　備注：各位班主任要負責指導學生開展好各區域的活動，活動內容要豐富多彩，學生要興趣高，自主性強。各配班教師要協助班主任作好組織和安全工作，樹立安全第一的指導思想。各項活動要在安全、健康的氛圍中開展。

　　六、雨天大課間安排：

　　1、雨天或其它不宜戶外運動地日子，學生先在教室走廊做韻律操，然后再在教室里進行室內游戲活動。

　　2、游戲結束以后是全校學唱歌時間。

　　七、管理責任制：

　　1、領導責任制：由校長任組長、副校長任副組長；校長、行政到活動場地親自參與活動，同時了解情況，發現問題及時解決，并提高全體師生對大課間活動的重視程度。

　　2、體育教師責任制：

　　⑴負責安排、音樂的選擇；

　　⑵負責班級活動場所及進退場的安排；

　　⑶組織大課間活動的全過程；

　　⑷負責訓練、指導任務。

　　3、班主任責任制：班主任主要責任是組織本班學生按時、按要求出操，培養學生體育興趣；正確引導并以身作則；指導學生活動，在大課間活動中負責本班的活動和組織。（每日對班主任的檢查將納入班主任工作考核）

　　4、隨班教師責任制：科任教師必須按照學校的規定配合班主任組織本班學生按時認真參加晨操和大課間活動；在大課間活動中負責本班一組學生的組織。

　　5、大隊部負責制：負責組織評比

　　⑴檢查出操人數；

　　⑵檢查進退場秩序是否整齊，是否有說笑、混亂現象；

　　（3）檢查出操速度；

　　（4）檢查出操質量；

　　（5）檢查每班所帶器材情況；

　　（6）檢查活動是否積極主動；

　　（7）檢查班主任是否跟蹤指導。

　　八、器材管理辦法：

　　1、各班配備2名學生作為器材協管員，在活動中各班要進行愛護器材的教育。

　　2、領取：活動器材由器材協管員每天做韻律操時到體育室領取。

　　3、歸還：每次活動結束由器材協管員把活動器材還到體育室。

小學體育活動方案10

　　一、指導思想

　　為學生健康地學習和生活，積極貫徹"每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子"的現代健康理念，以全面實施《學生體質健康標準》、大力推進體育大課間活動為重點，同時也為切實加強學校體育工作，激發學生運動興趣，培養學生的鍛煉習慣，錘煉學生勇敢頑強、堅韌不拔的意志品格，促進學生在身體、心理和社會適應能力等方面健康和諧發展，培養成學生積極主動的體育鍛煉習慣，提高學生的思想道德素質、文明禮儀素質和身體健康素質，蓬勃開展"陽光體育活動".

　　二、活動主題

　　我陽光！我運動！我健康！我快樂！

　　三、組織機構

　　1、學校體育工作領導小組：

　　組長：向xx（校長）

　　組員：校委會成員、體育教師、各班主任

　　實施督察小組：值周教師

　　四、活動要求

　　人人有參與項目，班班有團隊，學校有比賽。

　　五、活動地點

　　學校操場、內院及各乒乓球臺

　　六、活動實施時間

　　活動實施時間主要為兩階段：

　　1、上午大課間時分，時長30分鐘。

　　2、下午4:15到4:35進行30分鐘體育鍛煉。

　　七、活動目標

　　1、通過認真學習和實踐，全校師生能深刻理解"每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子"的現代健康理念，并把這種觀念深入到生活中去。了解學生發展之需，使廣大教師深刻體會到：擁有健康才能擁有明天，熱愛鍛煉就是熱愛生命。

　　2、充分認識體育對強身健體、陶冶情操、啟迪智慧、壯美人生，以及培養團結、合作、獻身和友愛精神，錘煉學生勇敢頑強、堅韌不拔的意志品格、弘揚民族精神的積極作用。

　　3、建立學校體育活動的長效機制，營造人人參與、個個爭先的氛圍，形成促進青少年健康成長的良好育人環境。通過學校體育活動，保證每名學生至少掌握兩項日常鍛煉運動技能，養成終身體育鍛煉的習慣。

　　八、活動實施主要內容

　　1、根據學校的場地條件特將轉呼啦圈、滾鐵環、跳長繩、打乒乓球、踢足球，打籃球作為陽光運動的主內容。

　　2、堅持并有效地發展學校競技團隊項目：田徑運動水平，足球運動能力，乒乓球技能。

　　3、在每天的活動中穿插如學校的特色教育，如校園集體舞等活動。

　　九、活動實施方法

　　1、加強學校的`體育業余訓練，搞好學校田徑隊、足球隊、乒乓球隊的日常訓練，做到持之以恒，講究方式方法，靈活多變，參加各類體育運動競賽。

　　2、每學期舉辦一次全校性的大型體育運動活動。每學期末評比"陽光班級"和"陽光少年",開展學校陽光體育活動展示活動，把陽光體育活動真真正正的搞下去。

　　十、活動保障措施

　　1、加強領導，保證時間，形成制度

　　以將快樂體藝、趣味體藝引入體育活動為主旨，強化活動的領導與管理，并建立各項管理制度，在活動的內容與形式、過程與評價上形成有效管理，充分挖掘校內外各種體藝課程資源，不斷豐富和發展活動的內涵，不斷提升活動水平。

　　2、合理安排，有效利用

　　按規定配足配齊體育器材，完善體育設施。堅持公益性原則，充分利用場地器材，提高使用效率，確保學生課余體育活動的開展。

　　3、全員參與，注重評價，強化激勵

　　堅持學生全員參與，學校領導緊密配合，突出活動的評價作用，對陽光班級的班主任和在陽光體育運動中表現突出的學生予以物質勵，并將活動成果作為學期考核評價的一項重要內容，納入班級、學生系列考評中，以保證學校陽光體育活動的有效開展。

　　4、嚴格組織，強化管理，安全第一，制訂嚴格緊密的安全緊急預案，有強有力的措施和救助方案。

小學體育活動方案11

　　一、指導思想

　　為了貫徹《中共中少央國務院關于加強青年體育增強青少年體質的意見》精神，落實學生每天一小時鍛煉時間，我校在全校范圍內開展“快樂大課間”活動。堅持“人人健康、健康第一”的指導思想，豐富學生課余生活，為學生每天能有體育鍛煉時間創造良好的條件，促使學生主動參與體育活動，培養學生參與體育活動的興趣和愛好，形成堅持鍛煉的習慣和終身體育意識，增強學生的體質，培養學生良好的心理素質和道德品質。

　　二、人員組織

　　為使大課間活動真正的落實到實處，高質量的進行，學校除了在時間和課程計劃給予保障以外，還要在制度上為大課間活動給予保障。校長親自抓，由班主任和體育教師具體負責，學科老師協助組織管理好本班學生，做到齊抓共管，層層負責，切實抓好大課間活動。

　　三、活動時間及內容

　　1、活動時間：

　　（1）早操20分鐘（8：20——8:40）

　　（2）課間操30分鐘（10:15—10:45）。我校大課間活動安排在每天上午第二節課后進行。以音樂為背景串聯活動

　　全過程，旨在全員參與，體現“我運動、我健康、我快樂”為主題的新理念。

　　（3）下午第三節課外活動15分鐘（16:45—16:55）。

　　2、場地安排：

　　學校球場，如果溫度太高，下午第三節活動課在教學樓下樹林旁進行。

　　3、活動流程

　　（1）早操（地點：球場）。

　　整個活動20分鐘，進場跑步由音樂指揮。

　　（2）大課間（地點：球場）。

　　整個活動30分鐘，進場跑步由音樂指揮，分為準備，放松帶回（2分鐘）等環節。

　　活動流程

　　第一環節準備、進場：首先是在富有號召力的《運動員進行曲》的樂曲中，吸引學生一起參與到大課間活動中來，其間學生有序上廁所并在教學樓下集合，然后在體育教師的指揮下有序進入球場。

　　第二環節跑步：在音樂的指揮下學生有續跳繩。第三環節分年級練習。

　　第四環節有序回歸教室：全體學生回歸隊列，整理隊形，有序地離開操場，并整理帶回器材，以良好的.狀態投入課堂學習。

　　上課鈴聲響后迅速集合站隊，有組織的進入田徑場，以班級為單位進行鍛煉，體育教師巡回指導。

　　總之，大課間體育活動是人人參與、群策群力、組織合理、全校上下通力合作的系統工程，對提高師生的身體素質和健康水平頗有益處，既激發了學生參加體育鍛煉的興趣，養成了良好的鍛煉習慣，為終身體育奠定了基礎。

小學體育活動方案12

　　為了豐富大課間體育活動的內容，積極有效的'開展班級文體活動，合理開發和利用民間體育資源，提高學生的身體素質，xx二小決定召開第x屆“冬之舞”體育節現將有關事項工作如下規定：

　　一、比賽時間和地點

　　xxxx月12月15日—12月16日在陽羅二小操場舉行。

　　二、參賽單位

　　一至六年級各班

　　三、競賽項目

　　1、一、二、三年級比賽項目。

　　（1）1分鐘單人前搖跳繩（男、女各4人）；

　　（2）6人集體跳長繩（兩人搖繩，4人跳繩，男、女各一隊）；

　　（3）8人2分鐘“s”跳長繩，其中一年級改為10米單腳接力跳（男、女各一隊）；

　　（4）1分鐘踢毽子（男、女各4人）；

　　2、四、五、六年級

　　（1）2分鐘雙人前搖跳繩（男、女各4隊）；

　　（2）8人集體跳長繩（男女各一隊，含2人搖繩）；

　　（3）10人3分鐘“s”形跳長繩（男、女各1隊）；

　　（4）1分鐘踢毽子（男、女各4人）；

　　四、參加辦法

　　每隊可報領隊1人，教練員1人，為了學生運動的參與面，原則上每位學生只能參加一個項目的比賽，若班級人數不夠，部分學生可參加兩個項目比賽。

　　五、運動員資格

　　1、本班學生2、身體健康者

　　六、計分方法

　　1、短繩和毽子取前8名按9、7、6、5、4、3、2、1計分，長繩項目按18、14、12、10、6計分；

　　2、團體總分名次按以各班運動員單項得分之和排列名次，積分高者名次列前。

　　七、上報時間xxx年11月30日前上報給體育組。

小學體育活動方案13

　　為了貫徹“健康第一”的指導思想，養成“終身體育”的良好習慣，積極響應“每天鍛煉一小時，健康工作三十年，幸福生活一輩子”的陽光體育運動。豐富學校教職工的課余文體生活，加強交流，增進友誼，增強教職工的身體素質，培養廣大教職工團隊合作的集體榮譽感精神，調節緊張的工作學習氣氛，做到勞逸結合，達到“團結、和諧、友誼、快樂、溫馨”的目的。特組織此次教職工趣味體育比賽活動。

　　一、活動時間、地點：

　　1．比賽時間：5月上旬

　　2．比賽地點：學校操場

　　二、活動項目：

　　定點投籃、跳繩

　　三、參賽對象： 參賽對象：全體教師

　　四、各項比賽方法和規則：

　　1、一分鐘跳繩比賽規則：

　　Ａ、一分鐘的時間內，單人跳繩次數。跳繩過程中可以停頓，以一分鐘結束時的總次數為個人最后成績。

　　Ｂ、其方法為：單、雙腳起跳身體騰空后，跳繩自雙腳后沿身體額狀軸旋轉36度為一周計算為一次，如未完成，則計算為一次失敗。

　　Ｃ、比賽時，須有二人記數，然后互報數目。單人跳繩比賽。在一分鐘內跳繩多者為勝。

　　2、定點投籃比賽規則：

　　1、必須在規定時間（2分鐘）內將球全部投完，超過時間則不計算。

　　2、以進球數量記分，每一點投1球，球進算1分。

　　3、以籃筐至罰球線的距離畫半圓，分成五個點，每點共有1個球。

　　4、裁判吹哨后，始可拿球。

　　5、必須在投籃線后投球，若踩線或過線則不計算。

　　6、可以跳投。

　　7、若投籃時球從選手手中掉落，則算已出手，不可撿回再投，且不算成績。投籃前允許拍球幾下。

　　8、若有規則上的問題，與裁判聯系。每人以一分鐘為限進行投籃，按投中個數決定名次。（投籃點在罰球線后，女教師在罰球線前），自己罰后自己拾球再罰。

　　方案四：史家堡小學趣味陽光體育活動方案

　　為認真貫徹全國學校體育工作會議和教育部、國家體育總局、共青團中央《關于開展全國億萬學生陽光體育運動的通知》精神，貫徹“一切為了學生 ”的可持續發展的理念，切實加強學校體育工作，激發學生運動興趣，培養學生的鍛煉習慣，錘煉學生勇敢頑強、堅韌不拔的'意志品格，促進學生在身體、心理和社會適應能力等方面健康和諧發展。特制定本方案。

　　（1）、活動時間及地點

　　1、比賽時間:21年4月15日至16日下午

　　2、比賽地點:學校操場

　　（2）、活動內容

　　項目一:盛水接力

　　方法:跑道前方設置一個水桶起點外設置一個大塑料瓶比賽開始時參賽選手持水碗到水桶內盛水后返回倒入大塑料瓶內依次進行盛水接力大塑料瓶先盛滿水者為勝（注:塑料瓶身內設若干漏點）

　　項目三 :《2人3足》（個人項目）

　　規則:參加者找好伙伴2人為一組，2個人中有一只腳與對方的一只腳綁在一起。比賽開始，2人從起點向終點跑去，用時少者獲勝。

　　參賽人數:2人一組，組數不限。

　　項目四:《乒乓接力賽》（集體項目）

　　規則:參賽者人數均勻的分配在起點與終點，第一個參賽者單手用乒乓球拍托著乒乓球，從起點出發把球傳給終點的另一個隊員，依次循環進行，傳的最快組獲勝。

　　注意:傳球過程中不得掉球、手觸球。

　　項目五:五六年級乒乓球比賽（個人項目）

　　規定:五六年級選拔乒乓球選手，每班選拔4——5人，分男女組，采用單淘汰賽制，評選出男女組冠軍和亞軍、季軍。

　　項目六:《搶凳子》游戲（個人項目）

　　比賽規則是:“以五人為一組，每組準備四張凳子，當老師說開始的時候，參賽的隊員就繞著凳子跑步，老師說停時，就趕緊搶一張凳子坐下，誰要是沒搶著，誰就淘汰。第一次比賽有人被淘汰后。裁判就抽出一張凳子，剩下的人繼續搶，當最后剩下一張凳子的時候，搶到凳子的人就是勝利者。

　　項目七:《搶種搶收》游戲（集體項目）

　　游戲規則:比賽分兩個組，每組相同的人數。第一名同學手持籃子，將籃子中的沙包放入預先畫好的圈內后，立即返回，將籃子交給第二名同學，第二名同學再將第一名同學放入圈內的沙包全部收回，將籃子在交給第三名同學，以此類推進行比賽。那對先完成任務，那對就勝。

　　注意:1、人數必須是偶數，而且每對人員相等。

　　2、沙包必須放入圈內，壓線或圈外無效，在返回另放。

　　（3）、運動安全保證

　　根據低、中、高年級學生年齡特點，本著由小到大科學運動規律安排運動量。

　　在整個活動中，指導老師除教給學生科學的鍛煉方法外，必須注重學生活動安全，特別是學生在使用體育器材時，必須在老師親自指導下合理使用，杜絕一切哪怕是微小的體育傷害事故。

　　個人比賽以班級為單位，可分男女生進行。乒乓球比賽，根據比賽情況決出一、二、三等獎各一名。集體比賽項目根據學校學生的年齡特點，以高、中、低三個年齡段進行比賽，決出每個階段的優勝者。

　　（1）、“友誼杯”乒乓球比賽——3至6年級乒乓球選手，時間4月15日下午。

　　（2）、趣味性體育比賽——一至六年級參加，時間4月16日下午。

　　（3）、個人比賽安排:

　　1、搶凳子項目比賽。班級順序是六至一年級依次進行。

　　2、二人三足項目比賽。班級順序是六至一年級依次進行。

　　（4）、集體項目比賽安排:

　　1、搶種搶收項目比賽。

　　2、乒乓球顛球接力賽。

　　3、盛水接力項目比賽。

　　1、“友誼杯”乒乓球比賽設一、二、三等獎各一名。

　　2、集體項目，根據學生特點每個項目評出個階段的優勝班級一名。

　　3、個人項目，每班評出個人參賽項目人數的1。（分男女）

　　（1）、時間:4月19日師生大會

　　（2）、表彰項目:評選“陽光體育個人”，表彰在活動過程中表現突出的同學；評選“校園體育明星班級”，表彰在競賽活動中成績優秀的班級；在教師中評選“陽光體育”活動指導師，表彰在活動中指導成績出色的教師。

小學體育活動方案14

　　一、指導思想：

　　為了進一步貫徹落實“健康第一”的指導思想，深入推進陽光體育運動開展，引導學生走向操場、走進大自然，促進學生身心健康和諧發展。從而使達到提高學生整體素質的.目的，特制定陽光體育活動實施方案：

　　二、陽光體育活動領導小組：

　　組長：xxx

　　副組長：xxx

　　組員：所有教師

　　三、活動口號：

　　我運動、我健康、我快樂。

　　四、活動目標：

　　人人都參與，班班有特色。

　　五、活動場地安排：

　　一年級在中心路由南向北1、2、3班。

　　三（1）班西直道、三（2）班西籃球場、三（3）班南半圓。

　　五（1）班東籃球場、五（2）班東直道、五（3）班北半圓。

　　二、四、六年級活動場地對應使用一、三、五年級各班級的活動場地。

　　六、實施措施：

　　1、時間安排

　　星期一、星期三是一、三、五年級。

　　星期二、星期四是二、四、六年級。

　　星期五學校特色練習

　　2、活動保障

　　朱校長：主抓各班級落實情況。檢查、督促各班活動的開展。

　　體育組：指導和組織全校“陽光鍛煉一小時”活動。

　　班主任：負責按活動計劃實施。（要求學生全員參與，體育教師安排指導，班主任及副班主任都要隨學生到達指定場地，組織并參與活動，確保學生的活動安全。）

　　大隊部：負責檢查評比。

　　七、活動內容：

　　1、班級特色活動以推薦內容為主，各班可根據實際情況操作，盡量做到顧全點面，讓每個學生活動起來，并注意安全。

　　2、學校特色項目（推薦）：跳長繩、打陀螺、太極劍。

　　附：龍三中心小學陽光體育活動表

　　班級星期一星期二星期三星期四星期五

　　一（1）跳繩跳橡皮筋。

　　一（2）玩沙包跳繩。

　　一（3）跳橡皮筋抓石子。

　　二（1）跳短長繩打陀螺。

　　二（2）跳校園集體舞跳短長繩。

　　二（3）打陀螺玩沙包。

　　三（1）玩沙包踢毽子。

　　三（2）打陀螺跳方格。

　　三（3）跳校園集體舞玩沙包。

　　四（1）抓石子跳橡皮筋。

　　四（2）踢毽子跳繩。

　　四（3）跳橡皮筋玩沙包。

　　五（1）踢毽子跳繩。

　　五（2）玩沙包跳橡皮筋。

　　五（3）跳繩踢毽子。

　　六（1）踢毽子跳繩。

　　六（2）校園集體舞踢毽子。

　　六（3）跳繩校園集體舞。

小學體育活動方案15

　　一、活動主題：

　　享受運動，快樂運動：“我運動，我快樂我健康”

　　二、、活動宗旨：

　　開展形式多樣，輕松活潑的趣味體育活動，使學生活躍身心，豐富校園生活，共同感受校園生活的快樂，同時培養隊員團結合作的精神，增強隊員集體榮譽感。

　　二、活動時間：待定

　　三、活動地點：校園

　　四、參加人員：全校師生。

　　五、活動安排：

　　（一）、裁判:劉少花李媛龐國峰

　　（二）、自愿者：二年級6人。人員待定。

　　（三）、活動內容：

　　一．二年級：快樂司機運輸忙。（男女各30人）道具：乒乓拍三副、乒乓球3個、障礙物3個（設置在起點對面）。（鄭澤祥、彭升權負責道具到位）

　　方法：第一個選手端著放有乒乓的乒乓拍，從起點開始往前跑，跑至對面設置障礙物處，繞過障礙物沿原路返回起點，將乒乓拍和乒乓球傳給下一位選手，下一位選手繼續游戲。

　　規則：

　　1、選手必須繞過障礙物。

　　2、乒乓球在哪里掉了，撿起乒乓球放在乒乓球拍上之后回到掉球地點重新起跑。

　　3、手只能端球拍，不可以護球或接觸球體行走。

　　4、違規不聽勸者不算人頭，所用時間要算。

　　5、以每組最后一位選手回到起點的時間先后順序計

　　算名次。

　　一．二年級：寶珠搶險記。(男女各30人)道具:盆12個、乒乓球9個、筷子3雙、珠子30個.（王發科、胡萬品負責道具到位）

　　方法：參賽隊員成兩組縱隊站在跑道兩端。比賽開始，第一人跑向第一個障礙點用筷子將一個乒乓球從盆內夾出并前跑放進空盆里，再用筷子從另一個放有珠子的盆中夾出5顆珠子在另一個空盆內，然后放下筷子，與下一位隊友擊掌，之后下一位選手方可繼續進行比賽。

　　規則:

　　1、球掉地后須將球夾起后在掉球的地方再繼續進行比賽。

　　2、所夾的乒乓球必須入盆。

　　3、必須夾5顆珠子進盆才算完成任務。

　　4、以最后一個選手回到終點的先后順序定名次。

　　一．二年級：碩果累累。(男女各25人)道具:小背簍6個、籃球（排球）18個、自愿者三名（將球回位）。（代世利、趙小遠負責道具到位）

　　方法各班選兩名接球手交換接球。接球手背一背簍，在直徑1米的圓圈內負責接投擲手拋來的球。第一個選手跑到指定投球區域線，拿起框內的籃球（排球）投向接球手，接球手通過跑動接住球在背簍里。每名隊員投兩次后，無論進與否都跑回起跑線，和下一位選手擊掌后，下一名選手方可繼續進行比賽。

　　規則:

　　1、接球手不許出圈，否則所接的球不算。

　　2、接球手必須用背簍接，否則不算。

　　3、兩名接球手交替上場接球。

　　4、投球手不能踩投球區域線，否則進球不算。

　　5、以投進球的個數總計得出名次。

　　6、如進球個數相同，則根據完成時間先后定名次。

　　一．二年級：海豚戲珠。（男女各25人）道具:障礙物6個、籃球（排球）18個、呼拉圈圈3個、塑料筐3個。自愿者6名（撿球、將球歸位）（朱紅連、王小成、張平負責道具到位）

　　方法：比賽采用接力形式進行，當聽到發令后，每隊第一人需跨過兩個障礙物，到投球區后將塑料筐里的球拋起，用手打向1、5米遠外的呼拉圈內（呼啦圈由自愿者執手），打三次球后，無論有沒有進都跨過障礙物跑回隊伍，與下一位隊員擊掌后，下一位隊員方可繼續進行比賽。

　　規則：

　　1、來回均必須跨越過障礙物，未成功則重新跨越。

　　2、球只能用手打如圈內，而且打入呼啦圈內才算成績。

　　3、每人只能打三個球。

　　4、以各隊打入呼啦圈的球的個數多少累計來計算總成績。如個數相同，則根據完成時間先后來排名次。

　　一．二年級：一箭雙雕。（男女各30人）。道具：3個籃球、3個排球、三根小棍。（付浩、彭麗梅負責道具到位）

　　方法：在直線框跑道上進行。跑道一端為起點，另一端為終點。參賽隊員兩組縱隊站在跑道兩端。比賽開始，運動員在起點用一根木棍撥動大小兩球（籃球和排球），將“球”趕到終點的指定進球區線，將球趕入指定區域，在第二個球進到進球區后才將小棍交與下一隊友。下一隊友將兩球沿原路趕到起點的指定進球區線，將球趕入指定區域，同樣，在第二個球進到進球區后才將小棍交與下一隊友。以此類推繼續進行比賽。

　　規則：

　　1、只能用小棍撥動球向前進，不能將球一棍打向遠方。違規不聽者，該選手則取消比賽資格，本班該選手不算名額。（即該選手用時算，但不算人頭）

　　2、在趕球途中，只要有任何一球滾出跑道（適當加寬），則須將球撿回滾出處重新趕球。

　　3、比賽中，只能用棍趕，不能用手腳配合。

　　4、未能進入進球區的要在趕入區重新進球。

　　5、以各組最后選手完成的時間先后順序依次計算名次。

　　一．二年級、齊心協力、乘風破浪:(各班男女各30人，分兩組站隊)

　　方法：參賽隊員兩組縱隊在跑道兩端站隊。兩人對面互相坐在對方伸出的腳面上，并抓們對方的手臂，形成小船狀，排在起點線外。比賽開始，各個“小船”在前后擺動時，交換移動兩人的雙腳，使“小船”向前行進，到達終點后，最后一個隊員的屁股出終點線后，另一組再繼續進行比賽。

　　規則:

　　1、小船從何處散開，必須在當地重新組好再開始。

　　2、組成“小船”的.兩個人的臀部不得離開對方的雙腳腳面。

　　3、每組隊員最后一個隊員的屁股出終點線，下一組才可以繼續。