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為了確保事情或工作有序有效開展，常常要根據具體情況預先制定方案，方案是書面計劃，具有內容條理清楚、步驟清晰的特點。方案要怎么制定呢？下面是小編為大家收集的愛牙日的活動方案，希望能夠幫助到大家。
愛牙日的活動方案1
一、活動目的
1、邀請保健醫生講解愛牙、護牙知識。結合形象的牙齒模型讓孩子懂得要養成飯后漱口的好習慣。
2、保健醫生為孩子檢查牙齒。
3、給孩子的家長反饋孩子牙齒的情況。
二、活動流程：
1)主持人介紹愛牙日的來歷、知識、宣傳愛牙日的意義
2)通過觀看愛護牙齒的宣傳片，以及怎樣保護牙齒的短片，進行牙知識問答賽，邀請各班的個別孩子代表回答。讓幼兒初步了解牙齒的基本構造，懂得保護牙齒的重要作用。
3)觀看故事《沒有牙齒的大老虎》并結合故事內容進行問答。
4)主持人帶領全體幼兒一起朗誦愛護牙齒的兒歌結束活動。
溫馨提示：
1、各班在活動當天注意照片的收集，并及時將教育采集發到班級網站上。
愛護牙齒、身體健康，更是我們每個人應該身體力行的，人人擁有一副健康的牙齒，以燦爛的`笑容面對生活的每一天。
活動內容：各個班級，開展相關活動
1、愛護牙齒(綜合)—501班
2、白白的牙齒(健康)—502班
3、我的牙(用繪畫的方式畫出自己牙齒或同伴牙齒的主要特征)(美術)—503班
4、牙齒的秘密(社會)—504班
5、我換牙了(科學)—505班
附兒歌：《愛護牙齒》
小小牙齒用處大,
吃飯說話都用它,
吃過食物漱漱口,
早晚記住把牙刷,
天天用它要愛護,
少生病來健康佳。
愛牙日的活動方案2
一、活動背景：
9月20日是第27個全國愛牙日，牙齒不僅能咀嚼食物、幫助發音，而且對面容的美有很大影響。由于牙齒和牙槽骨的支持，牙弓形態和咬合關系的正常，才會使人的面部和唇頰部顯得豐滿。而當人們講話和微笑時，整齊而潔白的牙齒，更能顯現人的健康和美麗。所以我們將通過這次活動對幼兒進行理論聯系實際的健康教育活動，使我園幼兒更深刻地理解口腔衛生和保護牙齒的重要性，增強了口腔健康觀念和自我口腔健康的意識，從小建立口腔健康的行為，促進兒童身心健康和諧地發展。
二、前期準備：
1、幼兒已初步了解關于牙齒的相關知識。
2、與保健老師事先商量，活動時請她給幼兒講述關于牙齒的.知識。
三、活動目標：
1、了解牙齒的作用，并初步掌握正確的刷牙方法。
2、培養保護牙齒的良好衛生習慣。
四、活動時間：
20xx年9月19日星期x
活動班級：小一班小二班
五、活動方法和形式：
1、以猜謎的形式引出主題，請幼兒講一講關于牙齒的衛生知識。
2、教師和幼兒一起討論了解牙齒的作用。
3、邀請保健老師教幼兒怎樣學會保護牙齒，學習正確的刷牙方法。
4、教師引導幼兒學念兒歌，通過兒歌鞏固正確的刷牙方法。
愛牙日的活動方案3
一、活動主題：
“口腔健康全身健康”。
二、活動時間：
20xx年9月17日——20xx年9月20日
三、活動地點：
xx幼兒園
四、活動目的：
1、20xx年9月20日將是我國第xx個全國愛牙日，幼兒園活動主題為"口腔健康全身健康"。旨在發揮家庭的優勢和作用，提高家庭成員口腔保健意識及對孩子口腔健康的關注程度和能力。
2、班級老師根據幼兒年齡特點，在幼兒牙齒的構成，牙齒的保健等方面給與幼兒知識上的'拓展。讓幼兒從小養成愛護牙齒、保護牙齒的意識。
五、活動準備：
1、條幅
主題：9.20全國愛牙日主題幼兒園活動
2、愛護牙齒宣傳版面：大廳、宣傳欄
3、幼兒牙齒健康檢查表
六、活動流程：
1、9月17日——園內創設愛牙日幼兒園活動環境
負責人：宣傳欄（xx、xx）、宣傳版面（xx、xx、xx）、小眼睛看世界（各班老師）
2、9月19日7：30——9：00邀請牙科專家在幼兒園內面向家長設咨詢臺，
負責人：xx（拍照）助手：xx（護士服）
3、9：00以班級為單位開始對幼兒口腔健康檢查并填寫記錄表。拍照：xx
4、9月19日愛牙日班級教育幼兒園活動
（1）、大班：“擁有健康口腔，笑容和諧美麗“主題繪畫
（2）、中班：結合繪本《牙醫怕怕，鱷魚怕怕》使幼兒認識到保護牙齒的。重要性，并做調查表，豐富幼兒認知。
（3）、小班：一起做《刷牙》律動
5、9月19日下午離園時將《牙齒健康檢查表》帶回家，將情況反饋給家長。（各班班主任）
七、活動收尾
由各級部長協調本級部老師對展板進行收尾工作，將作品進行展示。
愛牙日的活動方案4
一、幼兒園活動主題：
“口腔健康全身健康”。
二、幼兒園活動時間：
20xx年9月17日――20xx年9月20日
三、幼兒園活動地點：
xx幼兒園
四、幼兒園活動目的：
1、20xx年9月20日將是我國第28個全國愛牙日，幼兒園活動主題為"口腔健康全身健康"。旨在發揮家庭的優勢和作用，提高家庭成員口腔保健意識及對孩子口腔健康的關注程度和能力。
2、班級老師根據幼兒年齡特點，在幼兒牙齒的構成，牙齒的`保健等方面給與幼兒知識上的拓展。讓幼兒從小養成愛護牙齒、保護牙齒的意識。
五、幼兒園活動準備：
1、條幅
主題：9。20全國愛牙日主題幼兒園活動
2、愛護牙齒宣傳版面：大廳、宣傳欄
3、幼兒牙齒健康檢查表
六、幼兒園活動流程：
1、9月17日――園內創設愛牙日幼兒園活動環境
負責人：宣傳欄（喬明英、齊秀錦）———、宣傳版面（賈桂枝、孟嬌、王玉、張玲玲）、小眼睛看世界（各班老師）
2、9月19日7：30――9：00邀請牙科專家在幼兒園內面向家長設咨詢臺，
負責人：賀桂云（拍照）助手：徐珊珊（護士服）
3、9：00以班級為單位開始對幼兒口腔健康檢查并填寫記錄表。拍照：宋文超
4、9月19日愛牙日班級教育幼兒園活動
（1）、大班：“擁有健康口腔，笑容和諧美麗“主題繪畫
（2）、中班：結合繪本《牙醫怕怕，鱷魚怕怕》使幼兒認識到保護牙齒的重要性，并做調查表，豐富幼兒認知。
（3）、小班：一起做《刷牙》律動
5、9月19日下午離園時將《牙齒健康檢查表》帶回家，將情況反饋給家長。（各班班主任）
七、幼兒園活動收尾
由各級部長協調本級部老師對展板進行收尾工作，將作品進行展示。
愛牙日的活動方案5
20xx年9月20日是我國第28個“愛牙日”。今年的活動主題為“健康口腔,幸福家庭”，副主題“呵護孩子，預防齲齒”。我校結合學生實際，制定了以“提高認識，愛牙護牙”為主題的活動，將學生口腔衛生宣傳作為學校衛生工作的一項重要內容。
一、活動目的：
通過宣傳與學習幫助學生糾正日常生活中的認識錯誤和有損牙齒健康的'生活習慣，讓學生認識到牙齒對健康、對人生幸福的影響。
二、活動對象：全校師生
三、活動內容：
1、出一期預防齲齒的板報
2、出一期預防齲齒的廣播
3、開展一次面向全校師生以愛牙護牙為主題紅十字培訓活動
4、各班利用一次晨會開展一次愛牙知識的學習。
四、活動時間：20xx年xx月xx日
國際愛牙日歷屆主題：
1990年：愛牙健齒強身
1991年：愛護牙齒，從小做起
1992年：愛護牙齒，從小做起，從我做起
1993年：天天刷牙，定期檢查
1994年：健康的生活需要口腔衛生
1995年：適量用氟，預防齲齒
1996年：少吃含糖食品，有益口腔健康
1997年：愛牙健齒強身，預防齲病、牙周 疾病，健康的牙齒伴你一生
1998年：健康的牙齒，美好的微笑
1999年：老年人的口腔保健
20xx年：善待牙齒
20xx年：吸煙與口腔健康
20xx年：預防牙周疾病維護口腔健康
20xx年：有效刷牙預防牙周疾病
20xx年：口腔健康與生命質量
20xx年：孕婦口腔保健健康
20xx年：關注兒童口腔健康
20xx年：牙齒與生命質量
20xx年：關注中老年人口腔健康
20xx年：維護口腔健康，提高生命質量
20xx年：窩溝封閉，保護牙齒
20xx年：健康口腔、幸福家庭、呵護孩子、預防齲齒
20xx年：健康口腔，幸福家庭，副主題為“關愛自己，保護牙周”
20xx年：健康口腔，幸福家庭;關愛老人，修復失牙。
愛牙日的活動方案6
各縣(市、區)教育局，局直屬各學校，市屬事業及民辦各學校：
眼睛和牙齒是人體的重要器官，關系到全身健康的諸多方面，一旦出現問題，將對人們的正常生活造成極大的影響。養成健康的行為習慣，要從小抓起。為全面普及防近、愛牙知識，提高我市中小學生視力和牙齒保健意識，建立正確的用眼和口腔保健行為，切實提高我市學生身體健康水平，決定在全市中小學校及幼兒園組織開展“9月防近月”和“9月20日愛牙日”健康教育宣傳活動，現將有關事宜通知如下：
一、活動主題
愛眼、護齒每一天，養成良好生活習慣。
二、活動內容
活動期間，學校要通過多種形式的宣教活動，讓學生充分認識眼病、牙病的'危害，掌握切實有效的防控方法，養成自覺、主動的愛眼、護齒行為習慣。
學校可以通過廣播站、班會、演講、征文、手抄報等形式，調動學生積極參與到愛眼、護齒活動中，倡導學生走出教室，利用課間、課外活動開展跳繩、踢毽、原地運球等個人體育項目鍛煉。此外，在“防近月”宣教活動期間，學校要重視教學衛生設施建設，通過自我檢查，改善學校教學衛生條件。
三、具體要求
各縣(市、區)教育局要及時貫徹通知精神，向轄區學校提出明確要求，主管局長要負責督促落實、檢查指導活動落實情況；市直屬各學校主管校長要親自安排部署、監督檢查，并安排專人負責落實。請各單位認真組織活動，并結合年度學生體檢工作，對齲齒及近視防控效果進行長效監督。
愛牙日的活動方案7
一、活動目的
1、邀請保健醫生講解愛牙、護牙基本知識。
2、結合形象的牙齒模型，認識牙齒名稱，學習如何保護好自己的牙齒。
3、保健醫生為孩子檢查牙齒，養成良好的用牙習慣。
4、向家長反饋孩子牙齒的情況。
二、活動流程
1、主持人介紹愛牙日的.來歷、知識、宣傳愛牙日的意義。
2、通過觀看愛護牙齒的宣傳片，以及怎樣保護牙齒的短片，進行牙知識問答賽，邀請各班的個別孩子代表回答。讓幼兒初步了解牙齒的基本構造，懂得保護牙齒的重要作用。
3、觀看故事《沒有牙齒的大老虎》并結合故事內容進行問答。
4、主持人帶領全體幼兒一起朗誦愛護牙齒的兒歌結束活動。
溫馨提示：
各班在活動當天注意照片的收集，并及時將教育采集發到班級網站上。愛護牙齒、身體健康，更是我們每個人應該身體力行的，人人擁有一副健康的牙齒，以燦爛的笑容面對生活的每一天。
三、活動內容（各個班級，開展相關活動）
1、愛護牙齒（綜合）
2、白白的牙齒（健康）
3、我的牙（用繪畫的方式畫出自己牙齒或同伴牙齒的主要特征）（美術）
4、牙齒的秘密（社會）
5、我換牙了（科學）
附兒歌：
兒歌一
小小牙齒用處大，
吃飯說話都用它，
吃過食物漱漱口，
早晚記住把牙刷，
天天用它要愛護，
少生病來健康佳。
兒歌二
小牙刷，手中拿，
我呀張開小嘴巴。
上下里外都刷刷，
刷得干凈沒蛀牙，
我的牙齒白花花。
兒歌三
小牙刷，手中拿，
早起晚睡都要刷，
小牙刷，沙沙沙。
從上往下輕輕刷，
從下往上仔細刷，
里里外外都要刷。
爸爸媽媽夸獎我，
是個講衛生的好娃娃。
愛牙日的活動方案8
一、指導思想
為傳達護齒好習慣的知識，塑造維護口腔健康，提高生命質量的觀念，從而進一步普及青少年口腔健康知識，推動學校少年兒童口腔健康發展。特制定以下愛牙活動方案。
二、活動時間：
20xx年9月
三、活動主題：
維護口腔健康，提高生命質量
四、活動內容：
1、學校在校內利用宣傳欄、櫥窗張貼口腔健康教育掛圖，組織各中隊隊員觀看。
2、各中隊以維護口腔健康，提高生命質量為主題開設一堂中隊主題隊會活動
3、利用校園廣播站向全校學生播放口腔健康問題
4、各中隊利用學校所發的愛牙課程表，統一張貼在學校前門口。
5、組織開展＂我是小小牙博士＂家庭簽名活動，各中隊將＂小小牙博士＂家庭反饋表發給學生人手一張，讓他們給家人講授護齒知識，同時請接受口腔健康知識教育的家人在反饋表的背面寫上對于小朋友教授水平的'評價并簽上名。填寫后各中隊統一收集，每個中隊必須每位隊員參加。
6、護齒手抄報創作。緊扣護齒習慣及護齒主題,以文字和漫畫的形式進行創作,把隊員們對護齒習慣的理解和想法表達出來。
7、學校將在活動最后評選出活動中表現最佳的隊員一名，評選為校園小小牙博士，并頒發牙博士獎章一枚。
愛牙日的活動方案9
各中小學、職業學校、幼兒園：
20xx年9月20日是第xx個全國愛牙日，今年活動日主題是“口腔健康全身健康”。各單位要結合主題，積極開展宣傳活動。現將活動安排如下：
一、活動時間：
20xx年9月20日-27日
二、活動內容
愛牙日活動期間，各單位根據20xx年全國“愛牙日”活動主題信息并結合實際需要，通過展板、黑板報、宣傳欄、手抄報，主題班會、校會、紅領巾廣播、國旗下講話、致家長一封信以及專題講座等形式大力開展專題活動廣泛宣傳口腔健康科學知識和方法，提高口腔健康科學素養和自我口腔保健的能力。
三、活動要求
在做好宣傳工作的同時，各單位要結合學生健康體檢結果，督促患有齲齒和牙周疾病的學生盡快到醫院做進一步治療，積極宣傳窩溝封閉預防齲齒的.作用，爭取家長在預防與治療口腔疾病中的支持與配合。
各單位開展宣教活動的同時，做好活動記錄（附2）的留存，并于9月0日前，將活動記錄報至大興區中小學衛生保健所（龍河路）二層學衛科。
xx區中小衛生保健所
二〇xx年九月二十日
愛牙日的活動方案10
各縣（市、區）教育局，局直屬各學校，市屬事業及各民辦學校：
眼睛和牙齒是人體的重要器官，關系到全身健康的諸多方面，一旦出現問題，將對人們的正常生活造成極大的.影響。世界衛生組織定義人體健康的十大標準包含眼睛和口腔健康。眼睛健康的標準是“眼睛明亮，反應敏銳，眼瞼不發炎”；口腔健康的標準是“牙齒清潔、無齲洞、無疼痛感、牙齦顏色正常、無出血現 象”。9月是xx市中小學校防近宣傳月，9月20日是全國愛牙日，為全面普及防近、愛牙知識，提高我市中小學生及家長的眼睛和口腔保健意識，幫助學生養成良好習慣，建立正確行為，切實提高身體素質和健康水平，決定在全市中小學校及幼兒園組織開展健康教育宣傳活動。現將有關事宜通知如下：
一、活動主題
愛護口腔，保護眼睛，建立正確行為。
二、活動內容
活動期間，學校要積極開展形式多樣的健康教育活動，讓學生學習眼睛和口腔健康對人體的重要作用，認識到眼病、牙病的危害，掌握切實有效的防控方法，養成自覺、主動的愛眼、護齒行為習慣。
學校可以通過廣播站、班會、演講、征文、手抄報等形式，調動學生積極參與到愛眼、護齒活動中，倡導學生走出教室，利用課間、課外活動開展跳繩、踢毽、原地運球等個人體育項目鍛煉。此外，在“防近月”宣教活動期間，學校要重視教學衛生設施建設，通過自我檢查，改善學校教學衛生條件。
三、具體要求
各縣（市、區）教育局要及時貫徹通知精神，向轄區學校提出明確要求，主管局長要負責督促落實、檢查指導活動開展情況；局直屬各學校，市屬事業及各民辦學校主管校長要親自安排部署、監督檢查，并安排專人負責落實。請各單位認真組織活動，并結合年度學生健康體檢工作，對齲齒及近視的預防和發病進行監測、分析，指導好常見病防治工作。
愛牙日的活動方案11
每年9月20曰是全國“愛牙曰”。為認真貫徹落實市教育局要求，增強我校學生的各個方面的自我保護意識，普及青少年的.口腔健康教育，讓學生從小養成愛護牙齒的好習慣，關注自己的未來。我校決定在全校一、二年級開展校園“愛牙護齒，健康成長”的宣傳教育活動。
一、活動主題：愛牙護齒，健康成長
二、活動時間：9月13日—9月25日
三、活動對象：一、二年級學生
四、活動領導小組
組長：甘志明
副組長：肖忠友、徐勇、代榮華、唐云
成員：全勇、田斌、譚鳳梅、劉光富、張文、王強、向珉、王蔚及各班班主任
音響設備：張文
照相：賴德旺
場景布置：王蔚及幼師班學生
宣傳：向珉、王蔚、校園廣播臺學生
五、活動內容：
1、利用學校宣傳櫥窗張貼口腔健康教育宣傳圖，宣傳“早晚用含氟牙膏刷牙，定期進行口腔檢查，少吃甜品和含糖飲料，餐后和零食后及時漱口”的四個好習慣及正確刷牙的方法等。
2、“愛牙護齒，健康成長”活動，校園廣播臺利用午休時間向全校播放愛牙知識。
3、鼓勵學生把自己學習到的口腔知識向父母、爺爺、奶奶宣傳口腔健康知識。
4、邀請恩東醫院口腔專家到我校開展愛牙護齒健康知識咨詢以及講座，具體安排見附表。
愛牙日的活動方案12
一、活動背景
口腔疾病是威脅我國中老年人身體健康的重要公共衛生問題。隨著我國經濟的高速發展，人民生活水平日益提高，中老年人口腔衛生問題越來越突出。第三次全國口腔健康流行病學調查結果顯示，我國中老年人齲齒患病率分別高達88.1%和98.4%，牙周健康率分別為14.5%和14.1%。口腔疾病使很多中老年人過早喪失咀嚼功能，還可以引起或加重心臟病、胃病、糖尿病、心血管病和關節疾病及并發癥，嚴重危害全身健康。今年9月20日是第二十個全國“愛牙日”，宣傳活動的'主題為“關注中老年人口腔健康”。為此，衛生部決定在全國開展“愛牙日”健康宣傳促進系列活動，宣傳重點為中老年人群。
二、活動時間
20xx年6月-9月。
三、活動內容和形式
(一)召開媒體座談會。
主動與當地宣傳部門聯系，組織專家和媒體進行座談，結合第三次全國口腔健康流行病學調查結果，發布我國目前中老年人口腔健康狀況，宣傳我國口腔衛生工作策略，講解口腔衛生保健知識，介紹全國“愛牙日”健康宣傳促進系列活動方案，組織、動員電視、廣播、報紙、網絡等媒體動態報道相關內容，共同促進公眾對口腔疾病防治的關注。
(二)宣傳教育活動。
會同當地老齡工作主管部門結合本地情況，組織口腔疾病防治機構和疾病預防控制機構專業人員，針對中老年人群開展口腔健康講座、報告、街頭義務宣傳、口腔保健知識競賽和互動游戲等群眾喜聞樂見的活動,制作宣傳展板，張貼“愛牙日”宣傳畫，免費發放《中老年人口腔保健指南》等。
(三)專家咨詢活動。
組織經驗豐富的口腔專家，針對重點人群開展口腔健康咨詢現場活動。
(四)中老年人口腔衛生關愛行動。
每個省(區、市)要在當地有計劃地選擇至少3個社區居委會、社區衛生服務中心、鄉鎮衛生院、敬老院或單位等中老年人集中的地方，開展宣傳、講座、咨詢等活動，進行口腔健康檢查和潔治，有條件的地區可對65歲以上人群開展義齒修復。
(五)深入基層了解口腔疾病防治機構運行狀況和群眾對口腔保健的需求情況。
深入基層，通過調研、召開座談會、考察口腔疾病防治機構等多種形式，切實了解口腔衛生工作開展情況、存在的問題和群眾需求。
(六)“口腔健康衛士”評選活動。
中國牙病防治基金會擬在全國范圍內開展“口腔健康衛士”評選活動，請各地積極推薦常年堅持工作在口腔疾病防治第一線的口腔專業人員參加評選。評選活動方案由中國牙病防治基金會另行印發。
(七)口腔健康促進西部行活動。
繼續支持中華口腔醫學會開展口腔健康促進西部行活動。在項目地區開展口腔健康教育、技術培訓和對口支援等活動，并對部分兒童進行免費窩溝封閉治療。
愛牙日的活動方案13
一、活動背景：
9月20日是第29個全國愛牙日，牙齒不僅僅能咀嚼食物、幫忙發音，并且對面容的美有很大影響。由于牙齒和牙槽骨的支持，牙弓形態和咬合關系的正常，才會使人的面部和唇頰部顯得豐滿。而當人們講話和微笑時，整齊而潔白的牙齒，更能顯現人的健康和美麗。所以我們將經過這次活動對幼兒進行理論聯系實際的健康教育活動，使我園幼兒更深刻地理解口腔衛生和保護牙齒的重要性，增強了口腔健康觀念和自我口腔健康的意識，從小建立口腔健康的行為，促進兒童身心健康和諧地發展。
二、前期準備：
1、幼兒已初步了解關于牙齒的相關知識。
2、與保健教師事先商量，活動時請她給幼兒講述關于牙齒的知識。
三、活動目標：
1、了解牙齒的作用，并初步掌握正確的刷牙方法。
2、培養保護牙齒的良好衛生習慣。
四、活動時間：
20xx年9月19日星期x
活動班級：小一班小二班
五、活動方法和形式：
1、以猜謎的.形式引出主題，請幼兒講一講關于牙齒的衛生知識。
2、教師和幼兒一齊討論了解牙齒的作用。
3、邀請保健教師教幼兒怎樣學會保護牙齒，學習正確的刷牙方法。
4、教師引導幼兒學念兒歌，經過兒歌鞏固正確的刷牙方法。
愛牙日的活動方案14
活動名稱：
愛牙日
年齡段：
大班
活動目標：
1、了解愛護牙齒、保護牙齒的知識。
2、學習保護牙齒的方法，樂意堅持每天早晚刷牙、飯后漱口。
活動地點：新源幼兒園多功能廳
參與人員：
教師：各個班級教師、園所保健教師
幼兒：大1班——大6班全體幼兒
家長：家長義工
其他：專業牙醫
活動準備：
事先與牙科醫生聯系；場地、主持人、木偶劇等。
活動過程：
（系列活動：時間為一周）
系列活動一：
觀看：木偶劇
1、主持人主持活動。
2、幼兒觀看：木偶劇《蟲蟲兄弟奪寶記》；《沒有牙齒的大老虎》；《換牙的時候》等。
3、活動后討論：
1）大老虎怎么會沒有牙齒的？
2）什么時候開始換牙？等等。
系列活動二：
1、請牙醫講課：護牙知識。
2、牙醫為孩子檢查牙齒。
3、給孩子的家長反饋孩子牙齒的情況。
系列活動三：
1、請家長前來咨詢：有關孩子換牙、護牙的知識等。
2、幼兒游戲：“愛牙護牙”迷宮圖；“小白兔學刷牙”游戲棋等讓幼兒在游戲中增強愛牙護牙的意識。
附：愛牙小知識
哪些食物可以防齲齒？
魚肉、米、扁豆、豌豆和蠶豆這些食品含磷量高，磷酸鹽可形成緩沖系統，防止口腔過度酸化。兒童應多吃一些豆類、豆制品、蔬菜、魚、蝦等鈣質豐富的食物，以供給足夠的礦物質和維生素，使牙齒得到正常的'發育。
牛奶和乳制品這些食品中含有大量的鈣，鈣能抑制細菌產酸，并能防止牙齒的鈣磷化合物溶解。此外牛奶中所含的免疫球蛋白和酶等能抑制口腔中的細菌生長。
含氟較多的食物有魚、蝦、海帶、海蜇，茶和礦泉水中含量也不少，氟能與牙質中的鈣磷化合物形成不易溶解的氟磷灰石，從而防止細菌所產生的酸對牙質的侵蝕。
應多食用烹調加工不過于精細的食物，因其所含的脂溶性維生素和礦物質較多，進食時需要較大的咀嚼力，咀嚼可促進唾液分泌，除幫助消化外，還可起到洗擦牙齒的作用。應少食用加工過細的精制食品（如話梅、巧克力、汽水、糖果、糕點、餅干等）。
水果如蘋果、生梨等在進食時可起到對牙齒的機械擦洗作用，擦去粘附于牙齒表面的細菌。此外，水果中的果膠還有抑制細菌的作用。蔬菜含有許多微量元素和大量的維生素C，也是很重要的抗齲營養素。而蔬菜纖維通過對牙面的機械性磨擦清洗和刺激唾液腺分泌，可以減少食物的粘附和牙菌斑的形成。另外植物油能在牙齒表面形成疏水層，可以保護牙齒，防止牙質溶解。
同學們要保護好自己的牙齒，要做到以下幾點：
1、養成良好的飲食習慣：要減少吃含糖食物的次數，因為有很多細菌積聚在牙齒及牙齦邊緣，細菌利用糖就會產生酸，侵蝕牙齒，引起齲齒。
2、建立良好的口衛生習慣：要保持口腔衛生清潔，掌握正確的刷牙方法，做到飯后漱口，早晚刷牙。
3、正確的刷牙角度和動作：將牙刷傾斜45度，壓于牙面與牙齦之間，刷毛盡量進入齦溝和牙縫間，然后順著牙縫豎刷并輕輕旋轉刷頭，用力不要過大，按順序每個牙齒都要刷到，每次刷三分鐘。
4、刷牙齒的外側：用正確的刷牙動作配合適當的角度清潔上下牙齒的外側，上牙從上往下刷，下牙從下往上刷，每個部位可重復刷4—6次。
5、刷牙的內側：仍按照順著牙縫豎刷并輕輕旋轉的原則進行，不要只重視刷牙的外側，不重視牙內側的清潔。
6、刷牙的咀嚼面：用適應的力量，按前后方向刷上下牙齒的咀嚼面。
7、注意后面牙齒：口腔后面的牙齒亦需要同樣注意，完成所有牙齒清潔后，用水漱口。
8、選用保健牙刷和含氟牙膏：保健牙刷刷毛柔軟有彈性，不損傷牙齒和牙齦。含氟牙膏中的氟與牙齒琺瑯質結合，使牙齒更堅固，有良好的防齲齒作用。
愛牙日的活動方案15
20xx年9月20日是國際愛牙日，結合今年愛牙日的主題，讓孩子從現在開始樹立口腔保健的正確意識，養成口腔清潔的好習慣，爭做“無齲好兒童”。
一、活動目標
1.知道9月20日是國際愛牙日
2.幼兒了解自己的牙齒并知道換牙、防止蛀牙的`基本知識。
3.幼兒養成愛護牙齒的良好習慣。
二、活動時間
20xx年9月20日 下午2點40分
三、活動準備
1.《給爸爸媽媽的一封信》人手一份
2.護牙宣傳橫幅
3.故事視頻《沒有牙齒的大老虎》和護牙知識視頻
四、活動流程
1.教師帶領孩子們布置愛牙日主題環境。
2．幼兒了解愛牙日的來歷和主題。
3．20日下午2點40分一起觀看故事視頻《沒有牙齒的大老虎》和護牙知識視頻，學習正確刷牙方法。
4.師幼一起學習宣傳橫幅宣言：“早晚刷牙、飯后漱口、健康牙齒”，由幼兒將自己的“護牙心愿”以簽名或者標記的形式（根據幼兒能力實施），在橫幅上做標記宣誓。
5.放學分發《給爸爸媽媽的一封信》，請家長和孩子一起看宣傳資料書簽，了解愛牙日的相關信息及護牙知識。
6.每班收集一張照片（可美圖或拼圖），活動后發給年級組長。
五、相關人員安排
1.視頻收集及播放：沈思裔 姜雅芝
2.方案撰寫及活動報道：黃斌斌
3.橫幅制作：黃斌斌
4.《給爸爸媽媽的一封信》撰寫和打印：黃斌斌
5.幼兒簽字及護牙知識宣傳分發：中班組各班班主任
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