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戶外團建活動方案

更新時間：2024-11-22 09:11:47

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戶外團建活動方案

　　為了確定工作或事情順利開展，常常需要提前制定一份優秀的方案，方案是計劃中內容最為復雜的一種。你知道什么樣的方案才能切實地幫助到我們嗎？以下是小編收集整理的戶外團建活動方案，僅供參考，希望能夠幫助到大家。

戶外團建活動方案1

　　為了豐富俱樂部的活動內容，營造積極向上的活動氛圍，培養青少年愛自然、愛運動、愛生活的`良好生活態度，促進身體和心理健康;鍛煉學生的獨立生活、克服困難、善于交流的能力;拓展能力、培養興趣、增強凝聚力。應廣大會員及家長的要求，經俱樂部理事會研究決定特舉辦20xx年xxx體育俱樂部“戶外拓展營”活動。具體事宜如下：

　　一、活動主題：熱愛生活敢于挑戰

　　二、主辦單位：

　　三、活動內容：

　　1.小學段會員：趣味游戲：奔跑吧小雞仔、戶外拓展訓練、廚藝大賽、真人CS(2小時)對抗賽及戶外游樂。

　　2.中學段會員：趣味游戲：奔跑吧小雞仔、騎馬、卡丁車、廚藝大賽、真人CS(1小時)對抗賽及戶外游樂。

　　四、活動時間：20xx年5月13日(如遇到陰雨天氣，活動推遲到下一周)

　　五、活動地點：花橋鎮綠榮山莊

　　六、報名

　　報名時間：20xx年5月10日—5月12日

　　報名對象：本次活動為蕪湖縣第二中學東湖青少年體育俱樂部主辦，凡是我俱樂部會員均可參加。

　　報名地點：蕪湖縣第二中學東湖青少年體育俱樂部辦公室。(也可在各隊教練出繳費報名)。

　　七、報名費用

　　本次活動費用預計180元每人(包括：保險費10元、交通費20元、服裝費30元，真人CS50元每小時、騎馬費15、卡丁車30元、午餐費25元，共計180元。)

　　八、活動流程：

　　九、獎勵辦法

　　本次拓展營，戶外拓展、真人CS、趣味游戲等以比賽形式進行對獲勝的隊伍，給予一定的物質和精神獎勵。

　　十、活動分組：

戶外團建活動方案2

　　一、活動時間：

　　20xx年5月21日(星期六)6：00x21：30

　　二、活動地點：

　　雙牌陽明山

　　三、參與人員：

　　中心機關全體工作人員

　　四、活動負責人：

　　xxxxx

　　五、行程安排：

　　1、6：00x6：30河邊食堂早餐、中心機關點名集合、出發

　　2、6：30x9：00經麻江到陽明山農家樂酒店停車場、合影、賽前準備

　　3、9：00x12：00組隊比賽

　　4、12：00x14：30統一在農家樂酒店中餐

　　5、14：30x17：30召集人負責組織賞花、觀景

　　6、17：30x18：30統一晚餐

　　7、18：30x20：30返程。

　　六、注意事項

　　1、機關所有工作人員都必須參加本次活動，并應聽從活動負責人的`統一安排。

　　2、中心負責安排餐飲、車輛和合影留念等，每臺車配備礦泉水一箱，上車后由召集人發放。就餐統一到指定地點分兩桌就餐。

　　3、個人請自備登山用品并請注意安全;

　　4、登山比賽安排：

　　4.1團體賽分為綜合管理科、資金歸集科、資金營運科三組，每組限定3人參賽，其中一人為女性，按三位參賽者的登山合計時間從低到高取一等獎一名，獎500元。

　　4.2個人賽：分男、女隊進行，每隊獎勵前三名，依次獎勵300元、200元、100元。

　　5、往返請按規定的車輛乘坐。車輛安排如下：

戶外團建活動方案3

　　活動目的：穿越困難，征服障礙，的個人勝利并不是我們終極的目標，我們重視團隊合作，個人英雄主義在這里無用武之地，激發每一位隊員的潛能，集合團隊的力量才能征服逆境，才是我們整個團隊最終的勝利。

　　活動時間：20xx-7-22——20xx-7-23

　　活動地點：肇慶九峰山風景區

　　參加活動人數：20人

　　活動內容

　　1、8：00員工天河城北門口集合出發，一路歡歌笑語前往九峰山

　　2、10：00到達九峰山景區，下車后稍做調整后，大家集體泡溫泉。

　　3、12：00返回賓館用中餐。

　　4、13：00整裝出發前往景區拓展訓練營

　　5、14：00“雙人跳”

　　賽道設置：

　　此賽道設置為兩塊泡沫板，長2m，寬1.5m，厚度約為80cm，中間相隔約1.5m。(此環節賽道約為6m)

　　規則：

　　兩人三足一起跳，同時跳上第二塊板即可。

　　兩人身體任何部位都不能接觸地面，否則淘汰。

　　趣味性：

　　兩人綁在一起同時起跳有一定難度，很容易被同伴絆住。

　　中間距離約為1.5m，看似簡單，但實際操作困難。

　　6、15：00“過障礙”

　　賽道設置：

　　此賽道設置為一根橫桿，離地面高度約為1m。(此環節賽道約為4m)

　　規則：

　　兩人三足繼續前進，但必須從橫桿底下穿過。

　　選手可以采取不同姿勢通過，但手不能觸地。

　　橫桿只是輕輕被架著，只要碰到即會脫落，橫桿落地則選手淘汰。

　　趣味性：

　　橫桿設置較低，不僅考驗著選手的技巧，同時也考驗了選手的協調性與柔韌性。

　　此環節同樣也是看似簡單，操作起來有一定困難。

　　7、16：00“獨木橋”

　　賽道設置：

　　此賽道設置為兩個橋墩，大小為1m3，中間相隔5m，上架一根半徑為10cm的獨木橋，下面為水池。(此環節賽道約為7m)

　　規則：

　　兩人必須從獨木橋上通過，依然是兩人三足。

　　通過方式可自行選擇，跌落水池則淘汰。

　　趣味性：

　　兩人綁在一起通過獨木橋，速度必將減慢，隨之導致橋身晃動厲害，很容易跌入水池。此環節的難度和趣味性也就體現于此。

　　8、17：00“小心陷阱”

　　賽道設置：

　　此賽道設置為15個廢棄輪胎。

　　每個輪胎內圈直徑約為50cm，以三列形式擺放。(此環節賽道約為5m)

　　規則：

　　此環節比的是速度，兩人迅速踏過輪胎區即可。

　　選手可選擇踏在輪胎上或輪胎圈中(即陷阱)，但不能踏出賽道兩側所設的x警戒線。

　　選手單腳或雙腳踏在x警戒線上或踏出警戒線則淘汰。(摔跤不淘汰)

　　趣味性：

　　輪胎設置較多，兩人三足一起快速通過有很大的難度。

　　兩名選手如配合不當，則很容易踏入陷阱或摔倒，那么選手如何通過此環節就是其趣味性所在。

　　9、17：30自己動手扎起營帳，布置自己的臨時家園。(露營)

　　10、19：00篝火晚會：熊熊的篝火、勁暴的音樂、美味的燒烤、管夠的啤酒、有趣的游戲、絢麗的煙花、濃濃的`情誼這一切將讓你度過一個難忘的夜晚。

　　11、22：30晚會結束，洗漱就寢。

　　第二天

　　1、07：30起床，洗漱，晨練。

　　2、08：00收拾營地(留下的只有腳印，帶走的只有照片)

　　3、08：30早餐(到景區酒店用早餐)

　　4、09：00乘車前往九峰山熱帶雨林森林公園

　　5、10：00到達森林公園

　　6、10：30挑戰團隊的力量，超越自我的極限。你敢一試身手嗎?開展驚險刺激的戶外野戰探險項目。

　　10人一組，分成兩個小隊;自創團隊口號;各隊推選出一位隊長，由各隊長帶領隊員進行仿真CS叢林野外大作戰。

　　7、12：00仿真CS叢林野外大作戰頒獎儀式(第一名：公司產品500元/…………)

　　8、12：30合影留戀

　　9、13：00中餐

　　10、14：00帶著疲勞的身體，愉悅的心情乘車返回

　　活動費用預算：

　　1.包車費用：來回1600元

　　2.拓展訓練教練費300元/人共計600元

　　3.人均費用290元/人

　　安全注意事項：

　　1、野外探險存在一定的危險性，活動須加強自我保護;

　　2、背包及攜帶物品需做好防水準備;

　　3、個人著裝要求：寬松休閑長衣長褲，(絕對不允許穿高跟鞋);

　　4、個人自備：旅游鞋及備用球鞋、寬松耐磨長袖衣褲、飲用水。

　　5、盡量不攜帶金屬、塑料等不易溶解包裝的食品進入保護區，不要破壞區內的自然生態環境，做到“留下的只是你的腳印，帶走的只是你的留影”;

　　6、注意安全，遵守團隊紀律，集體行動，不擅自離開設定行進路線和活動范圍

戶外團建活動方案4

　　一、活動宗旨

　　1、加強團隊凝聚力與團隊協作能力;

　　2、激發職員參與公司各項活動的熱情;

　　3、加強和鞏固職員對公司的管理制度、企業理念等的熟悉;

　　二、活動對象

　　全體職工

　　三、活動時間

　　20年01月06日(周三)

　　四、活動地點濟南香雪園滑雪場極地冰雪樂園

　　五、旅游線路

　　早上8點從公司集合完畢出發，9點半抵達濟南香雪園滑雪場極地冰雪樂園。

　　六、旅游項目

　　滑雪場免費項目：單/雙板滑雪、免費游園、雪球、打雪槍、冰雪迷宮、打雪仗;

　　滑雪場付費項目：坦克車、雪地摩托、挖掘機、狗拉雪橇、馬拉爬犁、卡丁車、雪地碰碰車、滑雪車、自行車。

　　騎馬場付費項目(自由活動時間);

　　采摘園

　　七、時間規劃

　　點到2點半滑雪(中午11點半到12點半午餐)，2點半到4點半自由活動;

　　八、午餐

　　香草園餐廳就餐

　　九、集合時間

　　下午4點半香草園門口集合

　　活動注意事項及細則

　　1、保暖。穿戴質地輕柔的防寒服及防寒手套，防寒鞋。這樣可防止在冰雪場上滑倒。同時還應多帶幾件防寒服備用。

　　2、護膚。要帶些油性較大的香脂類護膚品，防止皮膚粗糙、干裂。

　　3、護眼。應準備太陽鏡，防止雪地反射的陽光刺傷眼睛。長時間看白色的事物還容易造成雪盲癥，所以護眼是很重要的哦!

　　4、防滑。在冰地上行走時，膝蓋應微屈，身體的重心向前傾，這樣就不易摔倒。

　　5、禁煙。滑雪造成火災就得不償失了。

　　6、藥品：凍傷藥、感冒藥、瀉藥、消炎藥、止血藥、創口貼等。

　　初學滑雪特別關照

　　滑雪板：初學滑雪者，一般應使用短一點的.滑雪板，隨著技術提高加長。高度約為齊眉。在使用滑板前要先檢查一下，滑板上的固定器是否好使，脫離強度是否調到適當的位置。

　　雪杖：長度應使小臂垂直大臂適宜。滑雪眼鏡：擋光和擋風的作用。

　　手套：滑雪手套應選不透水面料的、保暖性好的手套。

　　滑雪前要了解雪道的長、寬、高、坡度和走向，以免滑行中一旦出現意外而措手不及。

　　根據自身水平選擇雪道，切不可對自己估計過高。

　　滑雪時中途不能停在陡坡下，要停在較緩的雪道邊上，并注意上面滑下來的滑雪者。

　　滑行時如對前方情況不明或感覺滑雪器材有異常，應及時檢查。

　　滑行時注意拉開距離，不可追趕同伴，以免摔倒或相撞。

　　如果在滑行中失控跌倒，要立刻降低重心，向后坐，不要隨意掙扎，可舉起四肢、屈身，任其下滑，避免頭朝下，更要絕對避免翻滾。

　　發現有人受傷，切勿隨意搬動，應馬上報告雪場管理人員。

戶外團建活動方案5

　　活動主題：物理學院學生會和外國語學院學生會聯誼活動

　　活動目的及意義：增進兩部門之間的了解與友誼，擴大人脈關系，為未來的合作奠定基礎。

　　活動地點：外國語學院教學樓教室（具體教室待定）

　　活動時間：待定（1月9日星期天上午）

　　活動主持人：待定

　　參與者：物理學院學生會和外國語學院學生會的干部及干事們

　　活動內容：

　　1、自我介紹與交流：兩個學院的團委成員互相介紹自己，分享來到欽州學院的'感受和計劃，其他人可以提問相關問題。

　　2、唱歌或跳舞：大家一起歡樂的唱歌或跳舞，增加活動的氣氛。

　　3、互動小游戲：進行一些互動小游戲，游戲規則另附。

　　4、活動感受和收獲：大家一起暢談活動的感受和收獲，分享彼此的心得體會。

戶外團建活動方案6

　　隨著教育行業的不斷發展，教師們的工作壓力也越來越大。為了緩解教師們的壓力，讓他們更好地工作，教師戶外團建活動成為了一種新的、有效的方式。在戶外活動中，教師們可以放松身心，增強團隊合作精神，提高溝通能力，增進相互了解，進而提升工作效率和團隊的凝聚力。

　　一、活動時間和地點

　　時間：一天或兩天

　　地點：森林公園或山區度假村

　　二、活動內容

　　1. 拓展訓練

　　拓展訓練是一種常見的戶外活動，可以增強團隊成員之間的信任、協作和溝通能力。在拓展訓練中，團隊成員需要完成各種任務，如攀登、穿越等等，每個任務都需要全體成員通力合作，才能完成任務。

　　2. 篝火晚會

　　在篝火晚會中，成員們可以圍在篝火旁分享自己的故事，唱歌跳舞，并享用野餐。同時，可以組織一些趣味游戲，如真心話大冒險、唐詩宋詞詞牌游戲等，加深團隊成員之間的聯系和熟悉程度。

　　3. 美食大賽

　　美食大賽可以讓團隊成員展示自己的廚藝，也可以增強團隊成員之間的溝通和協作，通過合作完成美食的.制作，提高團隊成員之間的團結。

　　4. 智力競賽

　　智力競賽可以讓團隊成員展示自己的智慧和才能，也可以促進團隊成員之間的相互交往和了解。可以選擇一些寓教于樂的游戲或活動，如數學游戲、秘密情報等等，激發團隊成員的興趣，同時鍛煉他們的思維能力和創造力。

　　5. 親近自然

　　親近自然可以讓教師們遠離城市的嘈雜和喧囂，沉浸在自然的美麗和寧靜中。可以在山區或林地中進行自然觀察、植物攝影等活動，也可以在河流或湖泊中進行劃船、釣魚等活動，帶給教師們無窮的樂趣和美好的回憶。

　　6. 健康運動

　　健康運動可以增強教師們的體質，提高他們的身體素質和耐力。可以選擇一些適當的運動，如登山、徒步、騎行等，同時也可以推動團隊成員之間的相互鼓勵和交流。

　　三、總體設計

　　教師戶外團建活動應該根據團隊成員的年齡、身體狀況和興趣愛好來進行設計，同時也要考慮到天氣和其他自然因素的影響。總體設計應該包括：團隊成員分組、任務分配、時間安排、食宿安排、安全保障、緊急應急措施等。

　　四、預期效果

　　教師戶外團建活動的預期效果主要包括：增強團隊成員之間的信任、協作和溝通能力；提高教師的個人素質和專業技能；增進團隊成員之間的相互了解和感情；增強團隊的凝聚力和創造力，提高工作效率和學生綜合素質。

　　總之，教師戶外團建活動是一種新穎且有效的緩解教師工作壓力、促進個人成長和團隊建設的方式。教育行業應該充分利用這種方式，加強教師隊伍建設，提高教師的素質和工作效率，為學生提供更好的教育服務。

戶外團建活動方案7

　　為了豐富協會會員們的課余生活，為了加強會員之間的溝通與交流，促進友誼，也為了給會員們提供一個展現自我的平臺，在本學期結束前滿足廣大吃貨們對吃的愿望，使大家在參與活動的過程中深刻體會到“自己動手，豐衣足食”的精神，生環學院食尚食品協會特策劃舉辦此次“吃貨樂”活動。

　　活動時間：

　　xx年12月8日（星期六）下午3：00

　　活動對象：

　　xx大學生命與環境科學學院食尚食品協會成員

　　活動地點：

　　溫醫旁小吃街云平農家樂

　　活動內容：

　　參加活動的'成員分組自己動手做菜

　　活動流程：

　　協會成員按班級分組，選出小組長→由小組長帶領組員購買做菜材料→手持做菜材料拍集體照→小組成員利用自己所買的材料做菜→品嘗自己小組的成果，并且各個小組進行交流

　　預期效果：

　　各組員分工合作，完成一桌菜，開心的分享

　　經費預算：

　　場地費：4元/人x60人=240元

　　每組材料費用：100元/組x7組=700元

　　做菜調料：200元

　　合計：1140元

　　可行性分析：

　　期中考試已經過去，期末考試還有一段時間，所以對大多數同學來說周末應該是有時間的，而且可以讓會做菜的同學在所有人面前展示自己，讓不會做菜的同學學習做菜，以小組的形式開展，有利于大家交流感情增進友誼。

戶外團建活動方案8

　　設計思路與原則

　　本次培訓將按照團隊組建—磨合—成長—成熟4個模塊進行設計。

　　第一階段創建營：尋找個人及團隊激情根源/打破成員內心隔閡/設立團隊核心;

　　第二階段熔煉營：建立團隊信任/營造團隊溝通平臺/化解團隊沖突;

　　第三階段挑戰營：打破自我設限/尋找團隊潛能/團隊自我目標設定與突破/團隊協作配合;

　　第四階段卓越營：允許將領導權交給其它人/鼓勵團隊以外的聯系/容納意見分歧/打破常規。

　　培訓流程

　　07：30-09：30【集合出發—前往蘇州牛仔】

　　09：30-12：30【團隊創建—打造卓越團隊】

　　12：30-13：30【補充能量—午餐、休息】

　　13：30-16：30【景區游覽—牛仔特色體驗】

　　16：30-17：00【總結分享—合影留戀】

　　卓越團隊- -創建篇

　　項目名稱：破冰起航

　　項目介紹：破冰就是打破人與人之間的隔閡，創造良好的溝通氛圍，激發熱情與斗志。通過精心設定一系列的團隊游戲認識自我，了解團隊并快速融合在團隊之中。

　　團隊建設：通過隨機分組的方式，將所有學員平均分配成若干個小組，要求每個小組的男女比例均等、互相熟悉姓名。主動尋找自己的團隊，快速進入狀態。

　　卓遠團隊- -熔煉篇

　　項目名稱：激情百分百

　　項目介紹：這是一個以團隊為中心的組合競技項目，項目包括：鼓動心聲、不倒森林、管道傳球、激情節拍。各小組，通過完成4個激烈有趣的團隊項目，考驗每個團隊成員之間的默契程度、溝通協作能力。

　　培訓目標：在大家認為不可能的情況下，達到可能的成功效果;時間一眨眼即將過去，一項任務都很難完成，何況四項呢?那就來體驗一下團隊的力量吧!我們不但能夠完成，而且比想象的還要成功，來體驗一下挑戰的刺激吧!一切皆有可能!讓你的想象變成現實，讓你的思想變為行動---只有想不到，沒有做不到!

　　卓越團隊- -溝通篇

　　項目名稱：急速六十秒

　　項目介紹：在一個限制區內(封閉的環境)放置了30張未知的數字信息;各組成員的任務是在四次進入限制區的機會，每次60秒的時間內把場內一個繩圈內1-30的數字信息卡片按照依次全部的要求交給培訓師;限制區內只允許一名隊員活動。

　　培訓目標：1、體驗高速度的配合，體驗團隊成功的極大喜悅;2、團隊內合理分工、有效計劃、強大的執行力;3、團隊的.智慧是個體的差異，只有能將個體的不同4、聚在一起，這些差異將給團隊帶來極大的智慧;5、競爭不是目的，雙贏可能才是最佳的選擇;

　　卓越團隊- -挑戰篇

　　項目名稱：龍舟競技

　　項目介紹：龍舟競技又稱賽龍舟、劃龍船、龍船賽會等，是中國歷史上一種具有濃郁的漢族民俗文化色彩的群眾性娛樂活動，同時也是一種有利于增強人民體質，培養勇往直前、堅毅果敢精神的體育運動。

　　培訓目標：要求隊員之間要相互信任，并合理利用信息進行團隊協作與配合，提高隊員組織、溝通和協作的能力和技巧。

　　卓越團隊- -娛樂篇

　　自由騎馬：圈內騎乘

　　動物觀賞：馬、駱駝、鴕鳥、奶牛、梅花鹿、小白兔、山羊、山雞、孔雀、野鴨等。

　　水上活動：水上自行車、小天鵝、水上飛索、單人皮劃艇、水上飛碟、快艇、水上竹筏等。

　　射箭飛鏢：男士弓、女士弓、飛鏢、飛盤、斗牛機、打氣球等。

　　卡丁車：賽車手的前身，體驗F1的飚車感覺。

　　協力車：考驗人之平衡性與協調性。

　　各種球類：乒乓球、籃球、羽毛球、排球、網球等

　　康樂活動：卡拉OK、手動足球、臺球、象棋、圍棋、麻將、飛鏢、投籃機，WII電子游戲等。

戶外團建活動方案9

　　活動名稱：挑戰自我，奮力拼搏

　　活動目的：通過戶外拓展活動，提升團隊成員的團隊合作能力、溝通協作能力、解決問題能力等，增強團隊凝聚力和團隊精神。

　　活動時間：一天

　　活動地點：山區郊外（純大自然環境）

　　活動流程：

　　上午：

　　1. 活動開場：組織者為團隊成員介紹活動的目的和流程，并進行適當的熱身活動。

　　2. 團隊建設訓練：進行團隊建設訓練活動，如“救生圈”游戲、背靠背傳球等，通過這些活動培養團隊合作意識和默契。

　　3. 森林穿越：組織團隊成員進行森林穿越活動，要求團隊成員互相幫助，找尋指定地點，鍛煉團隊成員的.定向能力和合作能力。

　　中午：

　　1. 休息、用餐：安排團隊成員休息、用餐時間，為下午的活動做好準備。

　　下午：

　　1. 峽谷攀巖：組織團隊成員進行峽谷攀巖活動，團隊成員需要互相支持、鼓勵，克服自己的恐懼和困難，鍛煉團隊成員的勇氣和堅韌性。

　　2. 漂流挑戰：組織團隊成員進行漂流挑戰活動，團隊成員需要一起協作，克服漂流的各種困難，培養團隊成員的決策能力和合作能力。

　　3. 活動總結：活動結束后，組織團隊成員進行總結，分享各自的收獲和感受，評價團隊的表現，并對團隊中存在的問題提出改進建議。

　　活動要求：

　　1. 安全第一：活動過程中要確保團隊成員的人身安全，活動設施和裝備要經過專業檢修和保養。

　　2. 合理分工：在活動中，團隊成員要根據自身特長和能力進行分工，充分發揮各自的優勢，提高整個團隊的效率和成效。

　　3. 互相幫助：團隊成員之間要保持互相幫助、互相扶持的精神，共同克服各種困難和挑戰。

　　4. 鼓勵分享：活動結束后，鼓勵團隊成員積極分享自己的心得和體會，激發團隊成員之間的學習和成長。

　　活動收益：

　　1. 提升團隊凝聚力：通過各種團隊活動，增強團隊成員之間的互信和合作，培養團隊精神，提升團隊凝聚力。

　　2. 發展個人能力：通過戶外拓展活動，鼓勵團隊成員挑戰自我，克服困難，鍛煉個人的決策能力、問題解決能力和應變能力。

　　3. 提高團隊效率：通過活動中的分工合作和溝通協作，培養團隊成員的協作意識和團隊合作能力，提高整個團隊的效率。

　　4. 激發活力：戶外拓展活動能夠讓團隊成員身心得到釋放，激發活力和創造力，提高工作積極性和工作效果。

　　備注：本方案僅供參考，具體執行時需根據團隊成員的具體情況和活動場地的實際情況進行調整和改進。

戶外團建活動方案10

　　一、活動目的

　　本次戶外團建活動旨在增強團隊凝聚力，提高團隊合作能力，加強團隊成員之間的溝通和信任，同時也是為了讓團隊成員在冬季戶外活動中放松身心，享受自然風光，增強團隊活力。

　　二、活動時間和地點

　　時間：周末一天

　　地點：選擇一個有山有水的郊外景區或者度假村

　　三、活動內容

　　1. 冬季戶外拓展活動

　　在山區或者度假村進行冬季戶外拓展活動，包括攀巖、滑雪、雪地越野跑等項目，通過這些項目來提高團隊成員的團隊合作能力和挑戰自我能力。

　　2. 團隊合作游戲

　　在戶外場地進行一些團隊合作游戲，如繩網爬行、團隊拼圖、沙包接力等，通過這些游戲來加強團隊成員之間的合作意識和默契。

　　3. 篝火晚會

　　在夜晚點燃篝火，圍坐在篝火旁，進行團隊成員間的交流和互動，同時可以組織一些團隊表演和游戲，增強團隊成員之間的情感交流。

　　4. 自然探索

　　利用這個機會，讓團隊成員近距離接觸大自然，進行一些自然探索活動，如登山、徒步、觀鳥等，讓團隊成員感受大自然的美好和力量。

　　四、活動準備

　　1. 活動物資準備

　　根據活動內容，準備好所需的'器材和物資，如攀巖設備、滑雪器材、篝火用具等。

　　2. 安全保障

　　確保活動場地的安全性，做好安全防護工作，為團隊成員提供必要的安全保障。

　　3. 活動人員安排

　　安排好活動的負責人和工作人員，確保活動的順利進行。

　　五、活動總結

　　活動結束后，進行活動總結和反饋，收集團隊成員的意見和建議，為今后的團建活動提供參考。

　　六、活動宣傳

　　提前做好活動宣傳工作，讓團隊成員提前了解活動內容和安排，提高活動參與度。

戶外團建活動方案11

　　一、活動主題：

　　“凝聚心感悟，歡樂戶外游”

　　二、活動宗旨：

　　為豐富員工的文娛生活，增進員工之間的'溝通交流，緩解工作壓力，實現勞逸結合，增強團隊凝聚力，公司工會、綜合管理科組織策劃此次戶外活動方案。

　　三、活動主體：

　　全體員工

　　四、活動地點：

　　某景區

　　五、活動行程安排：

　　在不影響正常營業的情況下，本次活動分兩批次開展。

　　1、集合時間：第一批年月日上午8：30分第二批年月日上午8：30分。

　　2、集合地點：龍運大酒店大堂門口，統一乘坐酒店租賃的客車出發至活動地點。

　　3、活動項目：觀光、燒烤及戶外拓展游戲(詳見附件四)1)上午9：00到達目的地：拍集體照2)上午9：30-11：30開展戶外拓展游戲3)上午11：30-下午14：30燒烤4)下午14：30-15：30自由活動5)16：00集合準時返程。

　　六、活動經費預算：

　　1、車費：2、景區門票：3、烤爐費用：4、燒烤食物(詳見附件一)：5、互動游戲紀念品(詳見附件二)：6、備用藥物(詳見附件三)：

　　七、合計本次預算經費：xx

　　八、活動工作人員安排：

　　策劃員：采購員：

　　道具、拍照：物品保管：

　　戶外活動游戲組織：活動安全負責人：

　　九、注意事項：

　　1、此次活動為戶外運動，參與人員建議穿著輕便寬松衣服和運動鞋。

　　2、必須嚴格遵守時間規定，并準時到達集合點，及時清點人數。一切聽從負責人的安排。

　　3、做好通訊聯絡和協調工作，期間出現任何突發情況時，要及時上報活動組織者并做好應變工作。

　　4、自行保管好隨身攜帶物品，特別是手機、錢包及其他貴重物品。

　　5、注意燒烤時的安全，以免燒傷燙傷。

　　6、妥善處理垃圾，愛護景區一草一木，做文明人。

戶外團建活動方案12

　　為了培養員工的團隊意識，也為了增強員工愛護大自然的意識，稟承“強身健體，團結合作”的宗旨，進一步加強公司凝聚力，也給員工創造一個親近大自然的機會。特安排此次爬山活動。活動方案如下：

　　一、活動目的'：

　　有句名言說：種下思想，收獲行動;種下行動，收獲成長;種下成長，收獲命運。給員工提供一個空間和平臺，豐富他們的業余生活，感受大自然的美，體會團結協作的精神。以這一個活動為媒介，加強員工間交流，展示自己的才能，開闊視野，使大家各方面都能得到全面提高和發展。

　　二、活動意義：

　　爬山是戶外運動，可以享受到新鮮的空氣和明媚的陽光。全體員工一起爬山是一件非常愜意的事情。大家一邊爬山，一邊聊天，一邊欣賞美麗的風景，使大家心胸開闊起來。有人說：爬山可以培養人的勇敢精神。通過此次爬山活動，大家在以下方面將有顯著的提高：認識自身潛能，增強自信心;克服心理惰性，磨練戰勝困難的毅力;認識群體的作用，增進對集體的參與意識與責任心;改善人際關系，更為融洽地與群體合作;學習欣賞、關注和愛護自然。

　　三、活動對象：公司全體員工

　　四、活動時間和地點：

　　20xx年9月xx日下午西山公園(待定)

　　五、活動注意事項：

　　活動就有可能出現一些意外，本次活動主要做好以下防范。

　　1、凡參加者均屬自愿行為,需對自己的安全負全責,鑒于戶外運動具有一定的危險性，對活動中因不能遵守紀律而出現意外的參加者自己承擔責任,本次活動“組織者”會盡一切努力進行救護與援助。要一切行動聽指揮。

　　2、集體活動,需有互幫互助的團隊精神。

　　3、鞋要合腳，穿厚底防滑好的鞋子，登山服裝要以易于活動為基本。衣服要寬松(運動服和休閑服為好)。

　　4、隨身要帶一些水或飲料，愛護環境衛生不亂扔垃圾。

　　6、爬山時身體前傾，下山時不要跑著下山，以免收不住腳發生危險。

　　7、愛護一草一木，不踐踏草坪，不攀折花草。

　　8、按指定的路線登山。

　　9、愛護公共設施，不在樹木和公共設施上涂抹、刻畫。

　　11、按部門為單位，部門負責人為小組長，負責清點人數。

　　12、未盡事宜另行通知。

戶外團建活動方案13

　　本次拓展以“鍛造卓越團隊”為主題，在優美、流動的訓練環境中，以風靡全球企業界的體驗式拓展培訓項目，作為競賽模版分解后完成。重點放在企業團隊文化塑造，激發學員潛能與變革創新意識，有效提升企業團隊的凝聚力、向心力和團隊決策的統一理解和統一執行能力，形成以客戶為中心之卓越團隊。

　　具體執行方案：

　　拓展地點：紅巖嶺戶外基地、紅巖嶺拓展基地

　　拓展時間：20xx年X月X日

　　出發時間：早上8點

　　集合地點：待定

　　出行方式：統一乘坐大巴車出行

　　上午拓展項目

　　項目一：熱身、團隊熔煉(20分鐘）

　　項目簡介：全體人員按照教練的分組方式進行分組，分組為10-20人為每小組（具體人數根據活動人數來定）。然后進行團隊熔煉。團隊熔煉內容包括：團隊分組后的隊名、口號、隊歌、隊行得展示和積極性提高。

　　項目目的：消除隊員之間的陌生感，筑造彼此間溝通的橋梁，增加非工作狀態下的溝通

　　評分規則：按組隊組建的速度、團隊文化展示的精彩程度評分

　　項目二：激情節拍【團隊協作士氣提升凝聚力提升20分鐘】

　　項目介紹：用鼓掌的方式喊出“XXXXX團隊我最棒”等提高士氣并于企業文化結合的口號，要求整隊人圍成一個圈，雙手拍旁邊隊友一下肩膀，數一個數，喊出第一個字；拍兩下肩膀，數兩個數，說出兩個字；以此類推；一面鼓掌一面喊出隊訓。

　　項目目的：

　　1、隊員精神集中，團隊氣氛熱烈，深入加強團隊融合；

　　2、增強自信，團隊配合默契；

　　3、一步步體驗從優秀成績到卓越的過程。

　　項目三：快樂1+1（破冰項目20分鐘，根據實際情況看是否實施）

　　項目簡介：每隊將獲取若干氣球，隊長將隊員分工合作，將氣球吹漲并綁好，由隊員運輸到指定地點，合力進行爆破任務，然后手牽手返回出發點。

　　培訓目的：破冰項目、團隊成員親密協作完成任務，打破彼此隔閡，激發團隊成員參與熱情，增強團隊成員之間的相互了解、溝通與配合，進一步提升團隊凝聚力。

　　評分規則：按各隊完成的先后次序計入名次評分

　　教練安排：主訓師講解項目操作與規則，每個隊伍開始安排一名隨隊教練，監督和協助各隊完成各項培訓任務。

　　項目四：幸福團團坐【團隊協作凝聚了提升自我突破適合30人以上團隊】

　　項目介紹：所有隊員必須在完全的信任和配合的前提下保持人椅隊形最長時間。

　　項目目的：

　　1、體驗團隊精神，合作互助，團隊的重要性；

　　2、提升團隊氣氛與團隊凝聚力；

　　3、培養學員之間的協調能力及如何相互扶持達到明確項目目的的能力。

　　項目五：動力圈【團隊協作】

　　項目介紹：拓展訓練項目《動力圈》是風靡國際的體驗式團隊訓練科目之一。動力圈拓展項目旨在提升團隊凝聚力、開發團隊潛能、塑造個人正向信念、鍛造鋼鐵意志。訓練過程激情澎湃，斗志昂揚，給團隊成員以震撼和力量！我們都知道螞蟻可以負重三十幾倍于自身的重量。每個“成員”就像一只只螞蟻蘊含著巨大的力量和潛能。同時每位員工在前線沖鋒陷陣的'時候，背后都有一個團隊圈在幫他分擔重量。

　　項目目的：

　　1、體驗高績效團隊的向心力和凝聚力形成方式；2、增強自信和自我控制能力；3、建立團隊內部的信任感，理解信任和承諾的重要性和力量；4、決不放棄，直到成功為止，克服人性的弱點，為團隊目標的實現而努力；5、理解變革中產生恐懼的原因，過渡時期的暫時失控狀態。6、體驗可能與不可能界限，挑戰與行動；7、換位思考，工作中小有成就時不只是個人成績而有賴于團隊中每個人辛苦的付出；8、培養團隊內部的相互信任、包容與協調；9、增強學員挑戰自我的勇氣，通過挑戰懂得合理突破本能的重要意義；10、發揚團隊精神、互相幫助；感悟制度的制定與保障對完成任務的價值。

戶外團建活動方案14

　　隨著教育知識的更新，幼兒園教師也需要不斷地提升自身的綜合素質，進而提高教學水平。教師團建活動不僅可以增強集體凝聚力，同時也能在活動中加深交流互動、提升身體素質、增加團隊協作意識等效果，因此，為了提高幼兒園教師的團隊意識和協作精神，我們計劃組織一次戶外團建活動。

　　一、活動時間及地點

　　活動時間：周六上午

　　活動地點：城市公園

　　二、活動內容

　　1.迎新活動

　　在城市公園的草坪上，為每個參加活動的教師發放清涼茶和小零食，交流最近的生活和工作情況，展開團隊建設的第一步。

　　2.環保拾荒

　　在教師中篩選三位領隊，帶領小組控制好時間，撿拾公園中的垃圾。同時可以以宣傳環保為目的，經過一段時間的工作，以此為導向，對大家帶給更深刻的在崗教育。

　　3.定向走位

　　由教師自發組成小組，長老、中年及年輕教師各有一代，通過定向走位的方式，在園林綠化面積內進一步減少群體隔閡。

　　4.草地炸彈

　　設立兩個小組，由各自的'隊長為爆破員，其他隊員為拆彈員。在草坪上安排一個空地，兩組人員分別把自己的“草地炸彈”埋進沙土里，制作各自的地雷陣地，然后根據爆炸規則，拆除對手的地雷，直至對方地雷全部清除。這一環節緊密結合了棋類游戲和跑酷，不僅增強了團隊的協作和對手對戰的機智，同時也增加了身體的活動量。

　　5.露營燒烤

　　將小組規劃好，帶上已經準備好的篝火晚宴，用一個小型炭火籃子，組合好了規模適當的露營烤肉派對。

　　三、活動收尾

　　通過此次活動教師們不僅暢游了自然，還增進了同事間的關系、協作精神和心理健康水平，因此在活動完成之后會組織教師到城市茶館溫暖喝茶，喝上本地名茶，輕輕松松地度過一個快樂的夜晚。

　　通過此次戶外教師團建活動，讓每個團員在壓力下體驗開闊心胸的過程，增強了團隊凝聚力，具有一定的長期推廣作用，也會對教育教學有很大的正面作用，可以在教師的職業中增強合作同事間的以及家庭間的感情，個人得到發揚光大。