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體育活動方案

更新時間：2024-09-28 18:22:01

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體育活動方案(通用15篇)

　　為了確保事情或工作扎實開展，通常需要預先制定一份完整的方案，方案是有很強可操作性的書面計劃。那么我們該怎么去寫方案呢？以下是小編精心整理的體育活動方案，希望對大家有所幫助。

體育活動方案1

　　一、指導思想

　　為了全面貫徹黨的教育方針，深化素質教育，調動師生參與全民健身活動，提高師生的身體素質，學校將于三月底舉辦第x屆體育文化節。

　　二、體育節活動主題、口號

　　主題：我參與、我健康、我成長。

　　口號：走，運動去。

　　三、藝術節活動宗旨：

　　搭建一個平臺、提供一次機會、展示健康自我。

　　四、具體活動安排：

　　1、文化類比賽：

　　書法比賽：

　　比賽日期：三月下旬

　　比賽地點：四樓多功能教室。

　　比賽辦法：

　　(1)一二年級鉛筆字，三四五年級鋼筆字，六年級毛筆字。

　　(2)各班挑選四名學生參賽，按年級取一等獎兩名，二等獎三名，三等獎四名。比賽成績并記入體育文化節總分。

　　板報比賽：

　　比賽日期：截止到三月底。

　　比賽地點：各班教室。

　　比賽辦法：各班以“運動，健康，成長”出好黑板報，以年級為組評出一二三名記入體育文化節總分。

　　攝影比賽

　　比賽時間：三月下旬。

　　比賽辦法：四五六年級學生參加，各班交反映本屆運動會攝影作品六張，按年級評出一等獎三張，二等獎五張，三等獎六張，記入體育文化節總分。

　　繪畫比賽

　　比賽時間：三月下旬

　　比賽辦法：1—6年級，以“運動，健康，成長”為主題，每班交四幅學生作品，形式不限，以年級設獎并記入體育文化節總分。

　　班級主頁評比

　　比賽時間：截止到體育文化節后三天。

　　比賽辦法;全校各年級，班級主頁中須有反映體育文化節的`組織、訓練、比賽的或圖片、或照片、或通訊稿、或學生習作等(中高年級須發動學生參與)。要求內容豐富，信息量大，以年級設獎并記入體育文化節總分。

　　2、田徑比賽。

　　比賽時間：三月下旬。

　　比賽地點：操場。

　　比賽辦法：見學校網站公告欄教工比賽規程。

　　3、教工趣味運動會。

　　比賽時間：三月下旬。

　　比賽地點：操場。

　　比賽辦法：見學校網站公告欄教工比賽規程。

體育活動方案2

　　活動過程：

　　一、熱身運動律動《顛倒歌》幼兒自由模仿小動物動態。

　　二、引出主題

　　1、動物是我們的好朋友，今天小動物想請小朋友幫個忙，你們愿意嗎?小動物家添了寶寶，房子不夠住了，需要造新房子，請小朋友幫忙。

　　2、不過，我們知道現在小區門口有保安，不隨便放生人進小區，小動物請大家先去動物家拿通行證。

　　3、幼兒自由走過每條搭建的.路去拿通行證(雪花片縛在手腕上)(緩慢增加運動量)

　　(幼兒熟悉每條路，并請個別幼兒示范正確走法，在活動中提醒按自己需要脫衣、擦汗、飲水)

　　三、幫小動物搬材料

　　哎呀，工人叔叔粗心把小動物造房子的材料混在一起啦，還好，小動物在自己的材料上用尾巴蓋了一個圖章，請小朋友搬時看一看，可別送錯拉!

　　幼兒搬運各種材料積木走過小路到動物家

　　(運動達到高潮，密度、強度增加)

　　(幼兒在搬運過程中要運用已有經驗判斷每塊積木送到誰家，知識鞏固，并將大積木用各種輔助材料進行搬運)

　　四、幫小動物造房子

　　幼兒用搬到目的地的積木幫小動物造房子

　　(調節運動量、將強度降低)

　　小動物謝謝你們，你們辛苦了，小動物請你們喝水

　　(幼兒飲水、擦汗)

體育活動方案3

　　活動目標：

　　1、幫助幼兒建立良好的生活習慣，養成坐、立、繪畫、看書姿勢正確的好習慣。

　　2、糾正幼兒不正確的姿勢。

　　3、培養幼兒對體育活動的興趣。

　　活動準備：

　　小猴頭飾若干

　　活動過程：

　　1、進行游戲"請你像我這樣做"。

　　其中包括

　　①看圖書的姿勢。

　　②聽課時的姿勢。

　　③畫畫時的.姿勢。

　　2、發給幼兒每人一個小猴頭飾，進行游戲"小猴學樣"，教師說出簡單的動詞，讓幼兒做出相應的動作，如：拍手、坐正、手放膝蓋、看書姿勢、繪畫姿勢等等。

　　3、加大游戲難度，加快變換動詞的速度及難度，讓幼兒模仿正確姿勢。

　　4、進行"比一比"活動。

　　滲透方式：

　　在幼兒日常的生活各個環節，糾正錯誤姿勢。

體育活動方案4

　　一、活動目的：

　　開展形式多樣，輕松活潑的趣味體育活動，使學生活躍身心，豐富校園生活，共同感受校園生活的快樂，同時培養隊員團結合作的精神，增強隊員集體榮譽感。

　　二、活動時間：20xx年3月15日下午14：30——16：20

　　三、活動地點：大操場

　　四、活動內容：背后投球、趣味PK棒傳遞、背靠背夾球

　　五、參加人員：全校師生。

　　六、活動安排：

　　（一）背后投球（1、2年級）

　　1．活動規則：每隊10名學生參加，每輪每隊出一人，每人背對塑料簍2.5米投擲壘球3次（20秒內），投進一個為本隊計1分，3次都進計3分，一個都未進計0分，10輪的累計得分為本隊得分。把塑料簍投倒，壘球滾出塑料簍無效，計0分；未滾出塑料簍有效，算投進有效。轉過頭或轉過身投擲的`壘球進了都算無效，計0分。

　　2、活動組織人員：主裁：劉盛勇副裁：葉興健記分員：鐘梅

　　自愿服務者4名高年級學生（撿球、監督）

　　裁判還要負責準備場地和器材（12個以上的壘球、4個塑料簍、秒表一只、小黑板一塊、粉筆若干）

　　3、活動獎勵形式：以年級為單位，評出一、二、三等獎。

　　（二）趣味PK棒傳遞（3、4年級）

　　1．活動規則：每隊30名學生參加（男、女生各15人），學生均勻地站在一條30米的直線上成為一列。第一名學生利用自己下顎和胸部把PK棒夾在頸子處，發令后，從前往后依次利用頸子進行傳遞（禁止用手和手臂，違者算失敗），依據傳遞到最后一名學生的先后順序確定獲勝名次。（每個年級4隊同時進行）

　　若中途掉棒，只能由掉棒學生前面一人，利用腳夾住棒送到掉棒學生頸上夾住，否則算違規失敗；未逐一依次傳遞的也算違規失敗。

　　2、活動組織人員：主裁：黃躍副裁：陳力強記錄：李仁信

　　自愿服務者4名高年級學生（監督）

　　裁判還要負責準備場地和器材（4根PK棒）

　　3、活動獎勵形式：以年級為單位，評出一、二、三等獎。

　　（三）背靠背夾球（5、6年級）

　　1．活動規則：每隊20名學生參加（男女生各10人），每輪每隊出2人，背對著背夾住一個球（不準用手扶住球，否則違例計0分），共同走完20米直道而球未掉，以到達終點的順序，評出1、2、3、4名，分別計4、3、2、1分， 10輪的累計得分為本隊得分。

　　在20米途中球掉到地上或用手扶了球，計0分；只靠一個人的手臂夾住球記0分。

　　2、活動組織人員：主裁：覃昌明副裁：劉德榮記分員：周小剛

　　自愿服務者4名中年級學生（撿球、監督）

　　裁判還要負責準備場地和器材（8個排球、小黑板一塊、粉筆若干）

　　3、活動獎勵形式：以年級為單位，評出一、二、三等獎。

體育活動方案5

　　一、活動形式

　　主會場以“弘揚先進文化、共建和諧社區”為主題，內容包括“百幅對聯賀新春”、“有獎知識競猜”、居民才藝表演展示會以及社區書畫愛好者現場寫春聯等。體現社區群眾歡歡喜喜過大年的和諧氛圍。

　　二、活動組織領導

　　活動期間，社區成立由書記張秀芹任組長，李艷伶任副組長，其他社區干部為成員負責指導活動開展。

　　三、活動內容

　　建設和開辟更多的面向廣大居民、便于居民參與的公益性文體活動場所，樹立一批社區文體服務中心建設的典型，充分利用社區文化中心、圖書館、文化館、廣場文化、俱樂部、體育場、健身站(點)等文體陣地，組織富有特色、豐富多彩的文化活動，開展圖書進社區、文體培訓進社區、文體活動、文體隊伍進社區活動。重點抓好節慶假日的社區文體活動，提高群眾文體活動水平。

　　(一)開展好“四送體育進社區”活動，即一送體育制度進社區，制定體育指導員管理、器材管理和維護等方面制度；二送體育活動進社區，開展“全民健身月”活動，舉辦以街

　　道為單位的特色體育項目展演，抓好群眾體育組織建設及晨(晚)練點的建設；三送體育指導員進社區，指導群眾性體育活動的開展；四送科學健身方法進社區，通過講座、發放宣傳單宣傳健身知識，積極倡導科學鍛煉。

　　(二)組織所轄社區和轄區內的單位、學校輪流參與演出，豐富市民業余文化生活。

　　(三)通過文體指導員進社區，組織以社區居民為主要成員的'業余文體隊伍，開展具有社區特色、群眾喜聞樂見、易于參加的各類文體活動和文體信息服務活動，以豐富多彩的藝術形式宣傳“改陋習、樹新風、創文明”。滿足廣大社區居民的精神文化需求。

　　(四)開展“圖書館服務進社區及社區讀書活動”。區公共圖書館深入社區宣傳圖書館的作用，宣傳圖書館知識，開展圖書銷售、圖書評價及好書推薦活動。組織社區各圖書館、圖書室之間進行各種形式的使用交流，形成優勢互補、資源共享，緊緊圍繞《公民道德建設實施綱要》精神和文明城區創建工作，在社區居民中開展“改、樹、創”為主題的讀書征文活動。在社區居民中形成好讀書、求上進、講文明的良好風氣。

　　四、活動安排

　　(一)3月至6月為制定工作計劃與組織準備階段，文體指導員進社區啟動儀式，社區運動會舉辦，同時區文化館投入

　　到社區調研，發掘各類文藝人才，組織各種文藝隊伍，開展經常性的文體活動。

　　(二)7月至11月，舉辦1～2期文體培訓，開展“圖書館服務進社區及社區讀書活動”。

　　(三)11月至12月，開展“社區文體信息服務周”活動，幫助有條件的社區建立文體信息服務點，深入開展文體信息服務活動。同時，開展“社區文化建設大家談”活動。

　　(四)12月，組織協調電影放映單位，開展“電影進社區”活動，為社區免費或低價放映電影。每周為社區群眾免費放映1到2場電影。

　　五、為加強組織協調工作，成立“文體進社區”活動辦公室；負責“文體進社區”活動的指導和督促工作。

體育活動方案6

　　一、指導思想：

　　為全面貫徹落實全國學校體育工作會議精神和成都市教育局、體育局、團《關于開展全國億萬學生陽光體育鍛煉的緊急通知》精神，促進和諧校園建設，培養同學們公平競爭、熱愛和平、追求發展的精神，養成積極主動的體育鍛煉習慣，提高同學們的思想道德素質、文明禮儀素質和身體健康素質，為學生終身發展打下堅實基礎。

　　二、組織單位：

　　成都華西中學

　　三、主題

　　“青春·運動·健康”

　　四、啟動儀式與活動內容：

　　(一)根據市教育局活動安排，結合本校實際于20xx年4月29日進行啟動儀式。

　　(二)學校陽光體育運動每學年分為三個階段：

　　第一階段：3一6月全校開展以學生“陽光伙伴”、體育勵志活動為主體的陽光體育運動，在開足開齊各年級體育課程基礎上，帶領和鼓勵全體學生，開展各種喜聞樂見的體育活動(不拘形式)，讓學生全身心地投入到每天一小時的體育活動之中。

　　1、學校組織全體學生開展午間一小時課外文體活動。

　　2、以參加成華區、成都市組織的.學生籃球、足球和乒乓球比賽為載體，開展以年級、班級為單位的學生球類、棋類比賽。

　　3、4月中旬——5月中旬組織初中畢業生升學體育考試的迎考和組織工作。

　　4、5月，組織初一、初二、高一、高二年級學生的遠足、野外生存訓練。

　　第二階段：7一9月以“綠色奧運”、“人文奧運”、“科技奧運”為主題，青少年學生的體育競賽或夏令營活動為主要內容，鼓勵學生走出教室，沐浴陽光，親近自然。

　　1、8月組織開展新生學生軍訓，培養學生良好的身體素質和意志品質。

　　2、8月倡導學生積極參加省市少年宮組織的各種學生暑期社會實踐活動。

　　第三階段：10—12月以學校迎奧運體育節、運動會為載體，引導全體學生積極參與各項體育活動;努力提升學校體育教育工作水平。

　　1、以參加省市區中學生秋季田徑運動會為載體，開展廣泛性的學生體育鍛煉活動。

　　2、學校舉行以迎奧運為主題，利用攝影、書法、繪畫、演講、體育舞蹈等形式，開展各項主題活動，并運用校園網、宣傳窗等渠道廣泛學生運動及健康知識。

體育活動方案7

　　為全面貫徹落實《教育部、國家體育總局關于進一步加強學校體育工作，切實提高學生健康素質的意見》、《教育部、國家體育總局、共青團中央關于開展全國億萬學生陽光體育活動的通知》以及省市縣教育廳有關文件精神，在全校學生中樹立“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的成長理念，全面推進素質教育，進一步加強學校體育工作，促進學生的全面發展，在學生中廣泛開展健康向上的群眾性體育活動，形成陽光體育的熱潮，切實提高學生體質健康水平。結合我校實際，特制定以下活動方案。

　　一、指導思想

　　貫徹黨的教育方針，全面實施素質教育，培養德智體美等方面全面發展的社會主義建設者和接班人，始終堅持“健康第一”的指導思想。

　　二、組織領導

　　組長：胡明

　　副組長：劉貴祥何平平

　　成員：彭定國鄧運發宋建林秦文張亞平胡韶松

　　劉雪明黃國勇各班主任

　　三、活動內容

　　1、晨跑。

　　2、大課間操，眼保健操。

　　3、課外興趣小組活動。

　　4、體育教學。

　　四、活動要求

　　（一）嚴格執行體育教學大綱要求，積極推進體育教學改革

　　初中每周開設二節體育課。各體育教師制定教學計劃和進度，詳細規范每個單元的`教學內容，各校必須嚴格執行國家體育課時的有關規定，開足上好體育課，不得以任何理由擠占體育課時。考勤人員認真考勤體育課。

　　（二）要以“達標爭優、強健體魄”為目標，全面實施《學生體質健康標準》

　　全面實施《學生體質健康標準》，使85%以上的學生能達到及格等級以上，掌握至少2項日常鍛煉的體育技能，形成良好的體育鍛煉習慣，體質健康水平切實得到提高。建立和完善《學生體質健康標準》測試結果記錄體系，測試成績要記入學生檔案，并作為畢業、升學的重要依據。

　　（三）因地制宜，安排豐富多彩的課外活動和大課間活動

　　根據我校實際情況，配合體育教學，保證學生平均每個學習日有一小時的體育鍛煉時間，將學生課外體育活動納入教育計劃形成制度。認真組織實施“全國中小學生課外文體活動工程”，推行大課間體育活動形式，積極創建中學快樂體育園地，加強學生體育興趣小組建設。通過廣泛開展學生體育集體項目的競賽、主題鮮明的冬季象征性長跑、具有地方特點和民族特色的學生體育活動等，不斷豐富學生課外體育活動的形式和內容。

　　（四）加大投入，改善學校體育場地設施

　　多方籌集資金，不斷加大投入。逐步完善各校的體育場地設施，為學生提供充足的體育場地設施，力爭學校體育器材配備達到《湖南省體育器材配備目錄》二類標準。

　　（五）全面開展群眾性體育活動，提高課余訓練水平

　　各校要認真組織早操和課間操，使學生養成良好的體育鍛煉習慣。以開展各類興趣小組為平臺，多開展學生參與性強、趣味性強的活動，培養對體育的興趣，使學生自覺參加體育鍛煉，各校要抓好田徑隊、籃球隊、乒乓球隊等隊伍的建設，不斷改進訓練方法，提高課余訓練水平和競賽成績。

　　五、保障措施

　　（一）提高認識，加強領導，分解任務，狠抓落實，精心組織。

　　加強對體育工作的重視，建立體育工作網絡。校長為第一責任人，指定一名校級領導具體負責體育工作。要充分保障體育課時開足，保障體育教師體育服裝等基本待遇，優先保證體育活動的經費。

　　（二）加大宣傳力度，掀起群眾性體育鍛煉的新熱潮

　　大力宣傳體育鍛煉與身體素質的重要性，掀起校內體育鍛煉和校外體育鍛煉、單個體育鍛煉和集體體育鍛煉、組織性體育鍛煉和自發性體育鍛煉相結合的熱潮，讓人人樹立“時時可鍛煉，處處可鍛煉”的觀念。

　　（三）加強學校體育活動的安全保障

　　教育學生在加強體育的同時，重視安全，重視預備活動，提高安全意識和防范能力。另外，積極參加校方責任險，鼓勵學生購買意外傷害保險，為學校處理好意外傷害事件提供必要的保障。

體育活動方案8

　　一、活動宗旨:

　　為了進一步貫徹落實德、智、體、勞全面發展的教育方針，全面實施全民健身計劃，推進我校的素質教育，強健學生的體質，培養學生頑強的拼搏精神；補充和拓展學生每天一小時的體育鍛煉時間，活躍校園的體育運動氣氛；培養學生終生鍛煉的觀念和習慣，培育學生合作、自信、果敢、公平競賽及團隊精神等良好品質，發展學生個性特長，促進學生在身體、心理和社會適應能力等方面健康和諧的`發展。學校定于四月下旬舉行。通過體育節各項活動的開展，大力弘揚一中精神，創建和諧校園，提升辦學品位。特制訂如下方案。

　　二、活動口號：我參與我快樂我運動我健康

　　三、組織機構：

　　組長：謝新國

　　副組長：張華林；廖濤清；王學林；張克林；王漢壽；何瑞林；李洋；饒志雄；艾勁松；體育教師

　　成員：七、八年級班主任

　　四、比賽時間、地點

　　1、比賽時間：暫定5月（具體時間另行通知）。

　　2、比賽地點：本校運動場。

　　五、活動項目

　　1、個人單項賽：

　　（1）一分鐘跳短繩：（計數，報名人數每班3人）。

　　（2）定點投籃：（每班派4名，每人投10球，男女各2名）。

　　（3）二人三足跑：（50米距離，每班派8名，男4，女4）。

　　（4）排球墊球：（每班4名，男2，女2）。

　　（5）自行車慢騎比賽：（距離20米，每班派4名，男女各2名）。

　　（6）滾輪胎：（距離50米，男女各2名）

　　2、集體項目：

　　（1）拔河：每班組男10人，女10人參賽。

　　（2）跳袋接力：（50米×10人，男5人，女5人）。

　　（3）混合排球（八年級）

　　（4）男子籃球半場三對三比賽（七年級）

　　（5）男子籃球全場

　　六、參加對象及辦法

　　1、參賽對象：

　　七、八年級所有同學。

　　2、參賽辦法：

　　（1）體育比賽項目每名運動員最多可參加3項。

　　（2）比賽順序按秩序冊編排為準。

　　七、競賽和錄取方法

　　1、計分方法：

　　本次活動每個項目采用田徑比賽積分方法。

　　單項個人項目：即第一名得7分，第二名得5分，此后每名遞減1分計算。

　　集體項目：加倍計入總分

　　2、項目錄取名次：

　　個人取前六名、團體取四名。

　　八、各項比賽方法和規則

　　（一）個人項目：

　　1、一分鐘跳繩：

　　單人跳短繩比賽，在1分鐘內跳繩多者名次在前（自備跳繩）。

　　2、定點投籃：

　　投籃單雙手不限，以進球多者為勝。（每人投10個）

　　3、二人三足跑：

　　（1）比賽場地：

　　在田徑場直道上取50米長的跑道若干條。（道寬2.5米左右）

　　（2）比賽方式：

　　賽前每組的兩名運動員各一條腿用布帶綁在一起。（捆在踝關節邊上）

　　站立式起跑，鳴起跑信號后，兩人同時起動，以兩人靠前者軀干任何部位到達終點線內沿垂直平面的瞬間計取比賽成績。

　　（3）比賽規則：

　　比賽過程中必須始終在各自的賽道內行進，不得踩踏分道線或跑入他道;兩名選手捆綁的布帶賽中脫落，可原地重新捆綁繼續比賽。

　　4、自行車慢車比賽規則：

　　（1）比賽場地

　　在田徑場直道上取20米長的跑道若干條，寬度1.5米（兩輪自行車自備、不做統一要求）

　　（2）比賽規則

　　1、比賽成績以騎完全程的時間快慢決定，時間越慢，成績越好

　　2、騎車比賽過程中，腳不得落地，落地取消比賽成績，時間相同加賽決出勝者。

　　3、騎車比賽過程中，前輪超過寬度線外則取消比賽成績。

　　4、比賽中車輛只能前進，不能后退或原地轉圈。

　　5、排球墊球規則：

　　以每個同學在二次機會內，墊球超過頭頂半米為定的個數，多者為勝。

　　6、滾輪胎規則：

　　在田徑場直道上取50米長的跑道若干條，寬度1.5米，以先到達不出界為勝。

　　（二）集體項目：

　　1、拔河比賽規則（略）

　　2、跳袋接力:器械:麻布袋

　　參賽隊員成一路縱隊站在起跳線后。比賽開始，第一人站在跳袋內，手提跳袋的帶子向前跳出，繞過標志物返回并將跳袋交給第二人，依次進行，以先跳完的隊為勝。

　　規則：（1）必須繞過標志物。（2）必須在起跑線后交接。（3）隊員若摔倒必須在原地起來，重新再跳。

　　3、混合排球規則：三局兩勝制，每局15分，每球得分制，共三名男生，三名女生上場參賽。

　　4、七年級男子三對三籃球賽：同以前

　　5、八年級男子籃球賽規則：共打四節，每節12分鐘包干制。

　　九、獎項設置

　　集體取四名、個人取前六名，并有一定的獎勵。

　　十、比賽說明及要求

　　1、各班請于20xx年xx月xx日前將報名單交給體育組黃成老師，逾期按棄權處理。

　　2、各班積極組織，多加練習，發揚團隊精神。

　　4、各組報名及時、準確、無誤，運動員需按時進場參加比賽，不得無故拖延時間，不得中途退場，否則作棄權論處。

　　5、本規程解釋權為校團委，對比賽方法和規則不清楚的地方，可向體育教師咨詢。

　　6、安全工作，各組做好參賽的安全預案。

體育活動方案9

　　一、活動時間

　　20xx年2月日-2月12日

　　二、活動地點

　　濱水景觀健身苑

　　三、活動項目

　　（一）三人制籃球

　　（二）乒乓球

　　（三）羽毛球

　　四、參加對象及要求

　　（一）全縣干部職工、社會團體、外出務工回鄉人員、高校學生、健身愛好者等；

　　（二）年滿18歲—60歲，經醫院體檢，身體健康，適合參加該項目。

　　五、活動辦法

　　（一）三人制籃球

　　1本次比賽設青年組（18周歲——周歲）、中年組（6周歲——60周歲）；

　　2采用最新三人制籃球規則；

　　根據報名情況決定賽制；

　　4各參賽隊設領隊1名，教練員1名，運動員可報-8名（運動員男女不限，并可兼任領隊、教練）。

　　（二）乒乓球

　　1本次比賽設男、女單打，分為青年組（18周歲——周歲）、中年組（6周歲——60周歲）；

　　2比賽采用三局兩勝十一分制；其他根據報名情況決定。

　　采用最新乒乓球規則；

　　4可個人報名、可組隊報名。

　　（三）羽毛球

　　1本次比賽設男女單打、男子雙打、混雙，分為青年組（18周歲——周歲）、中年組（6周歲——60周歲）；

　　2根據報名情況決定賽制；

　　采用最新羽毛球規則；

　　4每人限報一項，可個人報名、可組隊報名。

　　六、錄取名次及獎勵辦法

　　（一）各項目均根據報名情況錄取名次；

　　（二）頒發獎狀及獎金；

　　（三）凡參與者均可獲得參與獎品一份。

　　七、報名時間及方式

　　（一）各參賽隊、個人于20xx年1月29日前將報名表（附后）報縣體育局社體股（個人可電話報名）。各項目聯系人及方式：xx

　　（二）報名時需提供意外保險證明，未購買保險者不得參賽；需購買保險者，報名時交20元/人賽期保險費，由大會統一聯系保險公司購買。

　　八、注意事項

　　（一）各參賽隊、個人報名后要積極關注活動信息，保持電話暢通；

　　（二）所有參加活動人員于20xx年2月日下午2:00在啟動儀式地點集合。

　　九、其他事項

　　（一）本活動本著安全第一的原則自愿參與，活動中注意自身安全，如有身體不適，可隨時退出比賽，若出現任何安全問題，責任自負；

　　（二）比賽必須穿運動服、運動鞋；三人制籃球賽代表隊服裝必須統一，并印制號碼；

　　（三）未盡事宜另行通知，解釋權屬主辦單位。

體育活動方案10

　　為進一步豐富干部職工文體活動形式，培養干部職工健康向上的生活情趣，在文化體育活動中展現文明、傳播文明，有力推動我中心創建市級文明標兵工作向縱深開展。結合工作實際，制定此方案。

　　一、活動目的

　　圍繞“健康、文明、向上”這一主題，結合全市創建全國文明城市活動及創建市級文明標兵活動，開展豐富多彩、有益工作、聯系群眾的文化體育活動。通過開展各項文體活動，使干部職工在活動中強身益智、振奮精神、陶冶情操、激發活力。在中心營造團結友愛、凝心聚力的良好氛圍，展示中心干部職工隊伍健康、文明、向上、和諧、奮進的良好形象。

　　二、活動主題

　　內強素質、外塑形象、共創和諧

　　三、參加對象

　　全體干部職工

　　四、領導小組

　　組長：

　　副組長：

　　成員：

　　五、活動內容

　　（一）文化活動。精心設計和組織開展內容豐富、形式多樣、健康向上的文化體育活動，調動全體干部職工主動參與文化體育活動。

　　1、開展一次讀書活動，每季度推選一本好書，內容健康、向上、教育意義強，供大家在空余時間閱讀。每讀完一本好書寫一篇心得體會，在職工內進行學習交流。

　　2、舉辦一次主題演講比賽。豐富干部職工文化生活，倡導積極向上的.學習和生活理念，展現中心青春風采和精神風貌。

　　3、開辦一期知識講座，依托“道德講堂”開闊干部職工視野，拓寬知識面，增強業務知識水平，提高實際工作技能，結合工作實際，加強干部職工學習和交流。

　　4、舉辦“傳統節日、經典誦讀”演講比賽

　　通過活動加強中華傳統文化的宣傳教育，激發干部職工的愛國主義情懷，引導干部職工自覺投入到學習、實踐精神文明建設偉大進程之中。

　　（二）體育活動。以干部職工的興趣愛好入手，全員參與、開展健康向上、有益身心健康的體育活動，突出特色，培養和激發干部職工對體育活動的興趣，養成體育鍛煉的良好習慣。

　　1、組織徒步健身活動

　　組織全體員工參加徒步健身活動。通過參加活動，增強干部職工體魄，宣傳低碳出行、文明出行創建理念。

　　2、組織職工開展象棋、跳棋智力競賽活動。

　　3、組織開展乒乓球、羽毛球比賽

　　組織中心干部職工開展乒乓球、羽毛球鍛煉活動，定期或不定期組織各種形式的乒乓球、羽毛球運動交流活動。

　　六、活動要求

　　1、高度重視，加強領導。

　　加強文化建設，大力營造濃厚氛圍，有利于增強干部職工的凝聚力和吸引力，提升文明創建水平。中心將加大投入和組織領導力度，積極開展文化體育活動。各部門要高度重視，踴躍參與。

　　2、嚴密組織，精心安排。按照“重在參與、強身健體”的原則，適時組織開展各項活動，個人項目比賽要全員參與，集體項目要密切協同，確保活動開展的廣泛性；開展各項活動時，要把安全工作放在首位，從活動的場地、器材到活動開展過程，要嚴密組織，周密計劃，及時消除事故隱患，確保各項活動順利開展。

　　3、立足實際，搞好協調。開展文化體育活動，旨在為干部職工營造一個舒心、舒服的文化環境。全體干部職工一定要在實際工作中互相配合，搞好協調，有效地激發干部職工愛崗敬業、爭先創優的激情，促進中心事業又好又快的發展。

體育活動方案11

　　一、指導思想

　　為了豐富廣大教師的校園生活，營造健康文明、積極向上的校園氛圍，增強教師間的凝聚力和合作意識，使教師們的身心得到健康發展，經學校行政會研究決定，特舉行“迎元旦”教職工體育活動。

　　二、組織機構

　　組長：王儉發

　　副組長：尹玉儀謝善全馬裕明

　　成員：王林海楊曉靖王勇鳩謝會偉黃金杜敬

　　三、競賽項目

　　1、個人項目：男教職工乒乓球賽、女教職工羽毛球賽2、團體項目：籃球賽

　　七年級組負責人：謝善全劉平八年級組負責人：尹玉儀鐘建清九年級組負責人：馬裕明羅飛

　　四、活動內容：

　　（一）籃球賽

　　1、負責人：楊曉靖王林海2、七年級組八年級組

　　時間：20xx年12月5日（周一）下午課外活動裁判：羅飛計時：羅才斌

　　3、八年級組九年級組

　　時間：20xx年12月6日（周二）下午課外活動裁判：劉平

　　計時：羅才斌

　　4、七年級組九年級組

　　時間：20xx年12月7日（周三）下午課外活動裁判：鐘建清計時：羅才斌

　　5、比賽規則：采用上、下半場的形式，一個半場25分鐘。6、要求：各年級組負責人在周一上午選好參賽隊員報到團委，并組織好本組參賽隊員及時參賽比賽。

　　（二）男教職工乒乓球賽1、負責人：王勇鳩謝會偉

　　2、時間：20xx年12月12日（周一）20xx年12月15日（周四）課外活動

　　3、比賽規則：采用三局兩勝的形式，每局11分制。參賽隊員根據自己抽簽的對象進行多輪淘汰賽，最終確定冠軍、亞軍、季軍。

　　4、要求：自愿參加的男教職工于20xx年12月5日和6日（周一和周二）兩天時間內到所在教研組的組長處報名，各教研組長把報名表于20xx年12月14日（周三）內報到團委。具體負責人將根據參賽人數具體安排賽程。

　　（三）女教職工羽毛球賽1、負責人：黃金杜敬

　　2、時間：20xx年12月12日（周一）20xx年12月15日（周四）課外活動

　　3、比賽規則：采用三局兩勝的形式，每局21分制。參賽隊員根據自己抽簽的`對象進行多輪淘汰賽，最終確定冠軍、亞軍、季軍。

　　4、要求：自愿參加的女教職工于20xx年12月5日和6日（周一和周二）兩天時間內到所在教研組的組長處報名，各教研組長把報名表于20xx年12月14日（周三）內報到團委。具體負責人將根據參賽人數具體安排賽程。四、錄取名次和獎勵辦法：

　　1、乒乓球賽、羽毛球賽分別取前3名并給予一定獎勵，其它參與者給予紀念獎。

　　2、籃球賽評出冠軍、亞軍、季軍，給予一定獎勵。五、本次活動最終解釋權歸行政會，不盡事宜另行通知。

體育活動方案12

　　一、指導思想：

　　為了更好的貫徹落實“全國億萬學生陽光體育運動”文件精神，切實提高青少年健康素質，大力加強學校體育工作，深入踐行“每天鍛煉一小時，健康學習工作五十年，幸福生活享受一輩子”的現代健康理念。激發學生的運動興趣，促使學生樂于主動參與體育鍛煉，形成終身體育鍛煉意識，特制訂本方案。

　　二、組織機構

　　組長：舒迎波全面負責

　　副組長：徐斌生：活動課課程表的制定活動課的評價

　　周龍：活動課的現場組織與協調對體育教師的指導工作進行督檢和評價、活動課實施。

　　組員：各班主任、體育教師活動課的全程監管與指導

　　三、實施目標

　　1、通過課外體育活動，讓學生有更多的時間參與運動，培養體育鍛煉的興趣，養成每天堅持鍛煉身體的習慣，促進學生健康成長。

　　2、在課外體育活動中，讓學生有選擇地參與、學習、享受體育，讓學生掌握一定的體育鍛煉方法和運動技能，提高學生基本身體素質。

　　3、通過課外體育活動，豐富校園體育文化生活，促進教師與學生、學生與學生之間的和諧關系，增強學生的合作意識、競爭意識以及不怕艱辛、勇于克服困難的堅強意志。

　　四、實施要求

　　人人有項目班班有團隊學校有比賽

　　五、活動項目設置

　　九年級：根據體育中考項目由徐斌生校長負責進行安排。

　　六、活動組織

　　1、從學校整體考慮，合理分配場地資源和管理資源，分階段分項目實施。

　　2、時間：按照活動安排表，每周一到三每天下午第四節課開展活動。

　　3、每一階段結束后，學校將酌情進行比賽或匯演。

　　七、活動管理

　　（一）對教員的管理：

　　1、每天政教處負責督查班主任到崗、學生到位情況。朱志權負責。行政值日負責班主任檢查、簽到。

　　2、體育教師每天應做好點名工作，將學生到位情況記錄并及及時向行政管理人員匯報。

　　3、體育教研組要經常就活動情況進行探討與交流。

　　4、體育教師和班主任必須認真組織學生參加課外體育活動。

　　5、活動課期間班主任要始終堅守在活動場地，負責活動安全，維持活動秩序。

　　6、若班主任有特殊情況，應向校長請假。并由班級副班主任替代履行相應職責。

　　7、每天請行政管理人員和體育教師將當天的活動情況記錄，學校將對各班參加課外活動的情況進行相應的考核。

　　（二）對學生的管理：

　　1、除雨天外，全校學生都要參加課外體育活動。如有特殊情況要履行必要的請假手續，班主任要安排好相應的'管理措施。

　　2、學生必須嚴格按照安排開展活動，未經同意不能隨意參加其他的活動項目。

　　3、各班每天活動前后均要集合，清點活動人數，不得遲到、早退和不參加活動。各班安排專人領取器材、并負責器材的保管和歸返。

　　4、教育學生要嚴格遵守紀律和規則。

　　5、愛護公物，不能損壞體育設備，對故意損壞者，視其情節輕重，給予相應的批評教育、賠款等處罰。

　　6、若在活動中發生意外，應立即報告班主任和體育教師。備注：

　　1、每天下午三節課后，參加活動的班級整隊進入活動場所，按班級順序每班各兩路縱隊依次排好，等候體育老師到場指導。

　　2、跑步要求：體育委員在前控制行進速度；班主任要負責維持班級活動紀律并提醒學生注意安全。跑步結束后聽從體育教師指揮到指定的區域參加活動。

　　3、場地劃分：根據活動項目進行安排；不要占用其它班級的場地。

體育活動方案13

　　為落實健康第一的思想，體現“快樂伴九年，歡樂一輩子”這一理念，更好的促進學生走向操場、走進大自然、走進陽光，使學生真正做到每天鍛煉一小時，我校特此制定韓城小學陽光體育實施方案，即“三個一”：一個必修，一個特色，一個自選。

　　一、成立領導小組

　　組長：孫連旺

　　副組長：王穎

　　成員：孫連旺王穎楊桂艷孫麗艷張麗榮

　　二、活動內容

　　針對我校地域特點、師資水平和學生實際，為使陽光體育活動開展的豐富多彩、扎實有效，我們經問卷調查，得到全校師生的認可和支持，積極開展了“三個一”活動項目：

　　一個必修：長跑

　　一個特色：呼啦圈

　　一個自選：可根據學生自身特點選擇自己喜歡的項目，體現多樣化，興趣化，多元化。如：抖空竹、跳繩、滑板、踢毽子等。

　　三、活動方法

　　1長跑

　　長跑是一項最容易普及的體育項目，它不受場地、時間的'限制，具有很強的可操作性，對強身健體有很大的益處。學校規定，學生每天跑：一、二年級跑500米，三年級以上跑1000米，分兩個層次完成：上學、放學跑200或500米；學校大課間、課間操跑步300或500米。

　　2呼啦圈

　　學生每人一個呼啦圈，做到課間轉、回家轉。每人必須學會腿部轉、腰部轉、頸部轉、左臂轉、右臂轉、左腿轉、右腿轉、雙腿轉、腳踝轉、多圈轉等10種轉法，每種轉法能堅持5-10分鐘。

　　3自選項目

　　項目選擇，每個學生根據自身特點及興趣愛好自主選擇，自備器材。項目一經確定填報活動登記表，交教導處，班主任督促學生每天堅持訓練，持之以恒逐漸形成技能。

　　4活動流程

　　上午大課間20分鐘：做操---------跑步

　　下午大課間25分鐘：跑步-----轉呼啦圈------自選項目

　　四、制度及評價

　　學校將及時出臺陽光體育活動制度和評價方案，真正使陽光體育活動扎實有效的推進。學校設想目前以東西兩校為管理平臺，主任及體育教師專抓此項工作，班主任為活動具體組織者。每學期搞一次長跑比賽，一次班級特色評比，一次個人特長展示，以此推動陽光體育活動的開展。

體育活動方案14

　　學習目標：

　　通過合作練習不斷提高自己的達標水平，并且在練習中培養學生吃苦耐勞和堅忍不拔的精神。

　　學習內容：

　　短繩和仰臥起坐

　　學習步驟：

　　一、自主活動、活躍情緒

　　教師活動：1、集合隊伍，進行常規練習。

　　2、組織學生自由分組，進行老鷹捉小雞的游戲。

　　3、提示學生自主進行各種所學過的看過的`或想到的準備活動練習，老師監督提示。

　　學生活動：1、快速安靜集合隊伍，在老師的口令指揮下認真反復進行隊列隊型的練習。

　　2、與小伙伴密切合作，積極快樂進行游戲活動。

　　3、在準備活動中，能夠相互觀察學習和積極創編并充分展示自己，表現出良好的自主性。

　　組織：如圖：

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　　__________

　　二、合作探究、掌握技能

　　重點：激發學生練習的積極性和培養學生吃苦耐勞的精神。

　　難點：在活動中激發學生集體練習的活動氛圍。

　　教師活動：1、講解達標的重要性，使學生知道達標是國家規定的學生必須達到的要求，給學生以清晰的目標。

　　2、組織學生進行短繩活動，進行一次記時練習。

　　3、組織學生進行仰臥起坐練習，并進行一次記時。

　　學生活動：1、細心聆聽老師的講解，明確知道自己的任務，鼓足干勁。

　　2、積極進行短繩和仰臥起坐練習。

　　組織：短繩練習時四列橫隊，仰臥起坐時如圖：

　　__________________

　　____________

　　三、創新延伸、展示技能

　　教師活動：講解立定跳遠的要求和練習數量，組織學生進行練習。

　　學生活動：積極刻苦完成練習，高質優數完成任務。

　　組織：無固定隊型，在老師規定的范圍內自由練習。

　　場地器材：短繩36根田徑場一片墊子若干

體育活動方案15

　　為進一步貫徹中共中央國務院《關于加強青少年體育增強青少年體質的意見》、教育部、國家體育總局、共青團中央《關于開展全國億萬學生陽光體育運動的通知》等文件精神，為了深入貫徹落實普陀區《切實保證中小學生每天一小時校園體育活動實施方案〉的通知》文件精神，認真落實中小學生每天體育鍛煉一小時的基本要求，進一步落實學生健康促進工作，結合我校實際，制定《新楊中學保證學生每天一小時校園體育活動實施方案》如下：

　　一、指導思想

　　堅持“健康第一”的指導思想，以“為了每一個學生的健康快樂成長”和“學業質量綠色指標” “以人為本，以生為本”的理念為基本理念，確保學生“每天體育鍛煉一小時”，培養青少年良好的體育鍛煉習慣和健康的生活方式，使廣大青少年學生在增長知識、培養品德的同時，鍛煉和發展身體的各項素質和能力，促進青少年學生身心健康發展，努力使我校學生普遍達到國家體質健康的`基本要求。

　　二、活動安排

　　1、課間鍛煉：20至25分鐘，10月中旬到次年4月以班級為單位集體長跑，5月到10月中旬做廣播操。

　　2、體育與健身課：每周三課時，40分鐘／課時。

　　3、體育活動課：當天沒有體育課的班級，安排開展一課時的體育活動課，以確保每周2節體育活動課時。

　　4、眼保健操操：上午第三節課前、下午第三節課前，合計時間約為15分鐘。

　　三、組織機構

　　學校成立保證學生每天一小時校園體育活動領導小組：

　　組長：z（校長）

　　副組長：z（副校長） z（副校長）

　　成員：z（教導主任）z（政教主任）z（團隊）z（總務主任）z（衛生老師）z（體育教研組長）

　　四、活動的組織實施

　　學校政教處是落實每天1小時陽光體育活動的具體責任人，班主任、體育老師落實每天1小時陽光體育活動的具體實施人，早操、眼保健操、活動課由班主任負責組織實施，體育教師負責指導；體育課教學由體育教師按照有關要求負責組織落實。