為確保事情或工作順利開展，通常會被要求事先制定方案，方案是闡明行動的時間，地點，目的，預期效果，預算及方法等的書面計劃。那要怎么制定科學的方案呢？下面是小編幫大家整理的拔河比賽活動方案，僅供參考，大家一起來看看吧。

拔河比賽活動方案1

　　一、比賽時間：20年11月26日------20xx年12月2日

　　二、比賽地點：高一在東教學樓前后，高二在西教學樓前后。

　　三、參賽單位：高一年級、高二年級（體育班不參賽）

　　四、高一前級部：

　　領隊：（全面負責前級部的組織工作、安全工作、維護好比賽秩序）。

　　技術指導：（全面負責前級部的場地劃分、裁判、物品準備、學生熱身等工作）。

　　高一后級部：

　　領隊：（全面負責后級部的組織工作、安全工作、維護好比賽秩序。）

　　技術指導：（全面負責后級部的場地劃分、裁判、物品準備、學生熱身等工作）。

　　高二前級部：

　　領隊：（全面負責前級部的組織工作、安全工作、維護好比賽秩序。）

　　技術指導：（全面負責前級部的場地劃分、裁判、物品準備、學生熱身等工作）。

　　高二后級部：

　　領隊：（全面負責后級部的.組織工作、安全工作、維護好比賽秩序。）

　　技術指導：（全面負責后級部的場地劃分、裁判、物品準備、學生熱身等工作）。

　　五、場地及物品協調：

　　六、比賽辦法：

　　1、本次比賽采用淘汰制，每場比賽為三局兩勝制。高二各級部音美班單獨進行比賽。

　　2、每班參賽人數：男生15人，女生10人（音美班：男生10人，女生15人）。

　　七、比賽規則：

　　1、參賽隊員必須是本班成員，若發現冒名頂替者，該班比賽判負。

　　2、在每局比賽過程中發生以下情況判負：中途換人、踩繩、棄權。

　　3、搶拉兩次者判負。

　　4、各班啦啦隊，要文明觀看比賽，聽從指揮，熱情助威。若發現有不文明現象，該班級成績判負，并通報全校。

　　八、注意事項：

　　1、參賽班級必須提前10分鐘到達比賽場地，逾期者按棄權處理。

　　2、班主任老師全面組織本班級參賽工作，做好賽前動員、比賽中指導及賽后思想工作。

　　九、獎勵辦法：

　　各級部獎勵前四名，音美班各一名。

拔河比賽活動方案2

　　豐富我校教職工的課余生活，增進教師之間的.交換，增進教職工之間的友誼，鍛煉教職工身體，凸現我校教職工的凝聚力。經學校行政、工會研究，決定展開慶“三八婦女節”教職工拔河比賽。

　　一、比賽時間：

　　20xx年3月8日上午10：00—11：00

　　二、 比賽地點：

　　校操場

　　三、裁 判：

　　四、參加職員和要求：

　　1、全樣教職工分為四組，每組12－13人參加比賽，每隊10人參加比賽。分組情況和隊員名單詳見分組名單。

　　2、比賽進程中，假如出現教職工身體不佳狀態，可向裁判申請答應替換，但不很多人。

　　五、比賽規則：

　　1、比賽采取拔河國際通用規則 進行。

　　2、每場采取三賽二勝淘汰制，假如進行到第三局，場地則由裁判拋硬幣決定。

　　3、比賽采取抽簽對陣，4隊分兩組進行。勝隊獲一等獎。負隊為二等獎。

　　六、未盡事宜，解釋權為工會所有。

拔河比賽活動方案3

　　一。活動宗旨：

　　團結奮進，積極向上，健康活力

　　二。活動目的：

　　為豐富我校課外活動，增強各院系之間的相互聯系，進一步促進學生德智體全面發展，增強學生體育鍛煉的意識，以組織比賽的形式為平時缺乏體育鍛的大學生們創造運動機會，帶給展現個人、群眾風采的舞臺。培養學生群眾榮譽感、組織觀念、熱愛群眾、不怕吃苦、勇于拼搏的精神，也是向學生進行德育教育的良好機會。

　　三。活動對象：

　　06，07，08屆學生

　　四。活動時間：

　　20xx年xx月xx日（星期六）上午8：30

　　五。活動地點：

　　足球場

　　六。主辦單位：

　　經濟管理學院學生會

　　七。承辦單位：

　　07級學生會

　　八。參賽要求：

　　1》以年級專業為單位組成各參賽隊伍（例：07國貿，07國經法，06財管等）

　　2》專業限報一隊每隊共15人，男生10人，女生5人，并任命一名領隊

　　3》參賽隊員務必是本年級本專業學生

　　九。本次活動的規則是：

　　1、報到：比賽開始前，各隊領隊務必到賽場登記臺簽到。參賽隊伍按照比賽場次安排準時到場參加比賽，因特殊原因需要調換場次的，請提前通知。開場后5分鐘不到的隊伍取消參賽資格。

　　2、隊員人數的規定：

　　每一拔河隊上場比賽隊員15人，每隊男10人、女5人。參加比賽的隊員務必是本年級本專業學生，其余人員不得參加。

　　3、比賽方法：

　　1)比賽分淘汰賽、半決賽和決賽等三個賽程。

　　2)比賽分組及比賽首場的站位選取由各隊領隊抽簽決定。

　　3)淘汰賽：每隊抽簽分成組。每組比賽采用三局兩勝積分制，每局后雙方交換場地。當兩局即可分出勝負時，比賽宣告結束。每組獲勝者晉級。（2：0獲勝隊得2分，2：1獲勝隊得1分，對手棄權或嚴重違規參賽隊可直接得2分）

　　4)半決賽：由隊長進行抽簽分組，每隊按三局兩勝積分制進行拔河比賽，獲勝隊進入決賽。

　　5)決賽：采用三局兩勝積分制，累計積分最高為總冠軍。

　　十、注意事項：

　　1、賽前10分鐘點名檢錄，三次點名不到的代表隊視為自動棄權。

　　2、參賽人員不得冒名頂替，啦啦隊員不準上場幫忙，一經發現取消該隊所有成績及參賽資格。

　　3、比賽前由各專業的領隊抽簽決定對陣。

　　4、務必聽從裁判員的`裁判及工作人員的指揮，遵守比賽紀律，友誼第一，比賽第二。對違反比賽規則，又不聽從勸阻的，判輸。

　　5、在比賽過程中，參賽選手不得借助比賽規定以外的物體以至到達獲勝的作弊和為，如一經發現將做出該隊該局比賽自動認輸處理。

　　6、比賽時由于雙方都是用力拉，所以拔完后一場后不可立即松繩，以免造成對方隊員受傷，各領隊謹記，轉告給各隊員。

　　7、各隊伍需努力完成比賽，不可有縮水現象。

　　8、獲勝隊伍完成一輪比賽后不得離開比賽現場，務必在比賽現場旁邊等候工作人員做出下一輪的比賽安排。

　　9、比賽以裁判第一次吹哨為號發令表示比賽正式開始，當裁判吹第二次哨時表示比賽已有勝負，該局比賽結束。當完成第一局比賽時，雙方交換比賽場地，進行第二局的比賽。

　　10、需借粗繩三根（向學校或學院體育不借），口哨三只（自己買）、揚聲器一個（如果借不到能夠不要）

　　需要物品：兩個口哨、兩根粗繩、一個揚聲器

　　裁判：一個主裁、兩個邊裁。

　　賽果登記員：兩名

　　賽果公布員：兩名

　　秩序員：8到10名

拔河比賽活動方案4

　　為了豐富在職員工的業余生活，公司特舉辦一次拔河比賽，提供展現集體風采的舞臺，通過拔河比賽發揚團隊精神，促進在職員工之間的交流，增加凝聚力，以提高在職員工合作和堅忍不拔的精神。

　　一、活動時間：4月3-4日（周三、四）上午09:30——18:00

　　二、活動地點：后院停車場

　　三、裁判及工作人員：

　　主裁判：袁濤

　　助理裁判：范曉雷、董俊霞

　　主持人：楊曉亮

　　記錄員：譚曉齊

　　監督裁判：周總

　　四、比賽流程

　　1.各參賽隊伍清點人數，列隊待命，由各隊隊長代表本隊抽簽

　　2.領導致開幕詞，并宣布比賽開始

　　3.主持人宣布比賽規則及相關事項

　　4.按照抽簽的`順序開始比賽

　　5.主持人宣布比賽結果

　　6.領導頒獎，隊長領獎

　　五、組隊要求

　　1.每隊男隊員7人，女隊員5人。

　　2.請參考以上人數，安排每個部門參加人員。

　　a隊：由營業部a班各部門人員組成

　　b隊：由營業部b班各部門人員組成

　　c隊：由營業部c班各部門人員組

　　d隊：由工程部、綜合辦、財務部、保安部人員組成

　　六、拔河比賽規則

　　1.拔河道為水泥地上畫3條直線，間隔為200cm，居中的線為中線，兩邊的線為河界。除參賽隊選手以及裁判等工作人員以外，其他人員一律不得進入拔河道。

　　比賽不限制時間，一直到能判斷勝負為止；比賽分淘汰賽、決賽。

　　3.比賽第一輪實行循環賽，隊隊見面，一局制，勝積1分，負積0分，選出積分最高的兩隊進行決賽，第二輪決賽實行3局2勝定勝負制

　　4.由各部門負責人安排人員，并任命一名隊長：隊長負責將參加人員帶到比賽地點及維持秩序

　　5.4月1日18點前將名單交到人事部

　　6.合并為一個隊的，要求每個部門人員都要有人參加

　　七、注意事項

　　1.比賽時由于雙方都是用力拉，所以拔完一場后不可立即松繩，以免造成對方人員受傷，各隊負責人謹記，并轉告給各隊隊員

　　2.各隊需努力完成比賽，不可有棄權、放水現象

　　3.比賽要做到文明比賽，遵循友誼第一，比賽第二

　　4.比賽時不得有冒名頂替，啦啦隊不可上場幫忙，一經發現立即取消比賽資格

　　八、獎項設置

　　比賽共設3個獎項，一等獎：價值936元的浴資劵（24張）；

　　二等獎：價值468元的浴資劵（12張）；優秀獎：價值6元毛巾（12塊）。

　　經費預算：價值1104元的浴資劵（36張），價值72元（12塊）拔河繩：1根，共計1176元。

　　九、工作安排及準備事項：（工作人員須提前半小時做好準備）

　　魏*，負責準備浴資劵和毛巾

　　許**，幫忙準備抽簽紙若干繩一根，口哨一個，記錄卡若干，創可貼一盒，消毒水一支，維護現場秩序。

　　譚**，幫忙負責登記好每一輪比賽結果，比賽結果后立即將結果交到主持人手中。

拔河比賽活動方案5

　　一、活動宗旨：

　　積極、向上、團結、奮進、運動、健康。

　　二、活動目的：

　　增強學生體育鍛煉的意識，以組織比賽的形式為平時缺乏體育鍛煉的大學生們創造運動機會，提供展現個人、集體風采的舞臺。通過拔河比賽發揚團隊精神，增強組織凝聚力，使大學生體會集體的力量。

　　三、活動口號：

　　團結友愛，青春飛揚。（比賽的'團結口號各班自行制定）

　　四、比賽地點：

　　學校足球場。

　　五、比賽時間：

　　星期xx下午xx點。

　　六、裁判：

　　邀請各二級學院體育部部長。

　　七、參賽要求：

　　1、比賽分為兩個部分，即班級賽和社團賽。

　　2、班級賽參賽人員為經貿學院學生，以班級為單位組成各參賽隊伍，全院共大一、大二xx個班級，每個班一個組，每個組xx人，男生xx個，女生xx個。

　　3、社團賽為經貿學院xx社團之間的友誼賽，以社團為單位組成各參賽隊伍，每個社團一個組，每組xx人，男生xx個，女生xx個。

　　4、參加班級賽的隊員必須是本系的本班學生，其余人員不得參加。

　　5、參加社團賽的隊員必須是本社團的人員，其余人員不得參加。

　　八、比賽方法：

　　1、比賽前由各組選出一名隊長進行抽簽分組和比賽首場的站位選擇。（抽簽時間另行通知）

　　2、班級賽由初賽、復賽、半決賽、決賽等四個賽程組成。

　　1）、初賽：大一xx個班級經過抽簽后，分成xx個組，xx個組中勝者晉級復賽。

　　大二xx個班級經過抽簽后，分成xx個組，xx個組中勝者晉級復賽。

　　2）、復賽：大一xx個班級經過抽簽后，分成xx組和一個幸運班，得勝者xx個晉級和一個幸運班級直接晉級。

　　大二xx個班級經過抽簽后，分成xx組，得勝者xx個晉級。

　　3）、半決賽：大一xx個班級抽簽后，分成1組和一個幸運班，得勝者1個班級晉級和一個幸運班直接晉級決賽。

　　4）、決賽：大一xx個班級進行比賽，得勝者為冠軍，次之為亞軍。

　　大二xx個班級抽簽后，分成1組，得勝者晉級。

　　3、社團賽由初賽、半決賽、決賽等三個賽程組成。

　　1）、初賽：xx個社團經過抽簽后分為xx個組，進行初賽。xx個得勝者晉級半決賽。

　　2）、復賽：xx個晉級者抽簽后分為xx組。勝者晉級半決賽。

　　3）、半決賽：xx個晉級者抽簽后，分成1組和一個幸運組，得勝者1個組晉級和一個幸運組直接晉級決賽。

　　4）、決賽：2個晉級者比賽，勝者為冠軍。

　　九、注意事項：

　　1、每場比賽準時開始，各代表隊需要在比賽前xx分鐘到達比賽場地。

　　2、比賽前xx分鐘檢錄、核對學生人數，三次點名不到的代表隊視為自動棄權。

　　3、裁判員吹第一聲哨時，兩隊各就各位兩手拉繩，各隊負責人檢查無問題后，上體后倒，重心后移，兩腿成丁字步撐地預備。

　　4、裁判員吹第二聲哨時，雙方在各自指揮下，用力拉繩，至紅綢移過xx米的標志時比賽結束。第二聲哨響之前搶先用力為犯規，兩次犯規為敗一局。

　　5、為避免損壞場地，一律穿平底鞋。

拔河比賽活動方案6

　　為豐富員工文化生活，增強團隊凝聚力，公司定于xx月15日舉辦員工拔河比賽。具體要求如下：

　　一、活動時間

　　20xx年xx月xx日下午16：00

　　二、活動地點及參與人員

　　公司廠內辦公樓前；生活一線員工。

　　三、比賽規則及注意事項

　　1、分組規則：人力資源部統一分組，每組參賽隊員15人，參加比賽人員共計90人。

　　2、賽程設置：此次賽制分為淘汰賽、決賽兩個階段。淘汰賽為一局一勝制，決賽為三局兩勝制。淘汰賽由人力資源部分組，決賽每場比賽對戰雙方由抽簽決定；

　　3、服裝要求：參賽隊員無論是否在工作期間，均要求穿工裝；

　　4、注意事項：要求空手，不準戴手套；必須穿鞋底沒有鞋跟的平底鞋，不得穿釘鞋、鞋底鞋跟有突起物之鞋，不得赤腳參加比賽；

　　5、裁判員鳴哨開始后，某隊將中心標志完全撥過本方區域2米線時，判該隊獲勝；

　　6、若比賽長時間僵持，任何一方均未能將中心標志完全撥過2米線，裁判員可鳴哨暫停休息三分鐘繼續比賽，直至一方勝出；

　　7、各參賽隊員必須提前x分鐘到比賽場地報到；比賽開始后遲到超過5分鐘作棄權處理，對方自動勝出；

　　8、比賽時由于雙方都是用力拉，所以拔完一場后不可立即松繩，以免造成對方隊員受傷，各隊負責人謹記，并轉告給各隊隊員；

　　9、比賽要做到文明比賽，遵循友誼第一，比賽第二；

　　10、參賽人員一經確定，不得隨意更改，如原報名人員臨時因病、事假不能到場，須至少提前1天向人力資源部提出換人申請，所換人員必須為本工段人員，特殊情況未能及時請假的，在比賽當天提出的，由各隊負責人向總裁判長申請，同意后方可更換，非特殊情況或未能及時提出申請的，各隊所缺人員達2名以上的.（含2名）取消參賽資格，不足2名的，按實際報名在場的參賽人員比賽，不得臨時加人；

　　11、比賽時不得有冒名頂替，啦啦隊不可上場幫忙，一經發現立即取消比賽資格。

　　四、比賽分組

　　按一線員工在崗人數，結合大小工段人數不均衡的情況，初步分配比賽隊伍方案為：（見附表）

　　五、賽程

　　1、xx月xx日淘汰賽（6進3）

　　（1）6支隊伍兩兩比賽，一隊：二隊；三隊：四隊；五隊：六隊；

　　（2）3支隊伍勝出，勝出隊晉級決賽，抽簽決定對戰次序，根據3局2勝的原則循環賽決出冠、亞、季軍。

　　2、xx月xx日16：30決賽&頒獎

　　六、工作人員（暫定）

　　1、總裁判長（1名）：董事長，負責宣布比賽開始，使比賽做到公平公正合理。

　　2、裁判員（4名）：郭xx、郭xx、董xx、湯xx，負責現場觀眾紀律的維護，監督參賽者是否有作弊的現象。

　　3、記錄員（1名）：張xx，負責統籌比賽現場工作，記錄比賽的結果和通知下一組比賽。

　　4、場地：崔xx，負責提前清理場地，防止有車輛占位。

　　5、器材：葛xx，負責提前準備好活動器材。

　　6、擊鼓（2名）：綜合部

　　7、現場照相（1人）：綜合部

　　8、活動協助：各參賽隊伍領隊，綜合部。

　　七、獎項、獎金設置獎品，價值共計xxxx元

　　1、團體冠軍

　　價值60元禮品，共900元。

　　2、團體亞軍

　　價值50元禮品，共750元。

　　3、團體季軍

　　價值40元禮品，共600元。

　　4、紀念獎

　　價值30元禮品，共1350元。

　　八、所需物品

　　河繩2條、紅絲帶1條、口哨1個、大鼓1個、條幅1個

　　九、費用預算

　　1、拔河繩：x元（公司是否有，可省）

　　2、紅絲帶：x元（公司是否有，可省）

　　3、口哨：x元（公司有鑼，可否代替）

　　4、條幅：x元

　　5、獎品：x元

　　合計：xxx元

拔河比賽活動方案7

　　為了增強同學們體育鍛煉的意識,以組織比賽的形式為平時缺乏體育鍛煉的同學們創造運動機會,提供展現集體風采的.舞臺,通過拔河比賽發揚團隊精神,增強凝聚力,使學生們集合集體的力量,,以提高我校學生團體合作和堅忍不拔的精神.

　　一.活動名稱:拔河友誼賽

　　二.活動宗旨:增進同學之間的交流,集體榮譽感及凝聚力.

　　三.活動目的:豐富學生們的校園生活,增強師生之間的相互了解.促進同學之間的友好相處,使得校園氣氛更加活躍,加強各同學間的交流.

　　四.活動對象:黔東南州德才科技職業學校08級全體同學

　　五.活動時間:20xx年3月25日—31日

　　六.活動地點:校籃球場

　　七.主辦單位:德才科技職業學校

　　八.承辦單位:學生會體育部

　　九.參賽要求:

　　1>本次比賽分為男子組、女子組、男女混合組；以班級為單位組成各參賽隊伍

　　2>女子組限報7人；男子組限報10人；混合組限報20人（女生：7人、男生：13人）

　　3>參賽隊員必須是本班級同學；08屆各班級必須參加.

　　十、活動流程:

　　1>3月25日各班級報名表于19：00交到學生會辦公室；并由隊長抽簽決定比賽順序

　　2>3月27日下午16：10比賽正式開始,比賽實行晉級賽；最后選出冠軍.

　　十一、注意事項

　　1>比賽時由于雙方都是用力拉,所以拔完后一場后不可立即松繩,以免造成對方隊員受傷,各體育委員謹記,轉告給各班隊員.

　　2>各班級需努力完成比賽,

　　3>比賽要做到文明比賽,遵循友誼第一,比賽第二.

　　4>比賽時不得有冒名頂替,拉拉隊不可上場幫忙.一經發現立即取消.

　　5>由于比賽場面比較大,需裁判二名,維護秩序工作人員4名.

　　十二.獎品

　　冠軍獎狀各一份(班級團體)；班級操行分加50分/組。

拔河比賽活動方案8

　　為落實“億萬學生陽光體育運動”，積極開展全民健身運動，推動我校體育活動的廣泛開展，培養學生主體意識、積極主動、活潑愉快、團結合作的精神和堅毅頑強的意志，增強我校學生、教職工人員體質，活躍學校文體氣氛，增強學生的組織紀律性和集體主義精神，培養全面發展的人才，經校委會研究，定于12月4日至7日————9日（上、下午大課間）舉行學生、教職工拔河比賽。請各年級主任、班主任接通知后，組織發動好參賽工作。現將有關事宜通知如下：

　　一、比賽日期：

　　12月4日至7日————9日（上、下午大課間）

　　二、比賽地點：

　　學校籃球場

　　三、比賽項目：

　　男女混合拔河比賽

　　四、參賽單位：

　　1、學生以班級為單位，每班25人（男15人、女10人，要求身體健康，有心臟病、高血壓、習慣性脫臼等高危病史的同學不適宜此類活動）

　　2、教工以年級組為單位。（男教師7人，女教師3人）

　　五、賽制安排：

　　1、各班體育委員、級部主任參加抽簽分組。

　　2、預賽：采取淘汰賽制，三局兩勝出線進入下一輪。比賽前隊長抽簽，贏方選擇首輪場地，第2輪交換場地，如有第3輪，再交換一次場地。

　　3、決賽：采用循環賽三局兩勝制，

　　六、注意事項：

　　1、比賽進行之中，不準換人，不準加人。

　　2、參賽人員不得與裁判發生沖突，如有違規者，取消參賽資格。

　　3、未按規定時間到場，遲到10分鐘以上者，按棄權處理。

　　4、各隊隊員必須聽從裁判員的裁判及工作人員的指揮，遵守比賽紀律，友誼第一，比賽第二。對違反比賽規則，又不聽從勸阻的，判輸。

　　5 、拉拉隊必須站在規定的'界外，不能推或拉參賽者，不能靠近參賽者。一經發現則判該隊本場比賽輸。

　　七、獎勵：

　　根據勝負場數，凈勝局數，勝負關系決出一、二、三等獎。各年級按2：3：3發獎，

　　望各班級選拔好運動員，做好組織、動員工作，準時參賽

　　八、未盡事宜另行通知。

　　附：拔河比賽的比賽方法：

　　在場地上畫3條平行的短線，間隔1.5米，居中的為中線，兩邊的為界。拔河繩中間系上一根紅帶子作為標志帶，下面懸掛一重物垂直于中線。參賽的兩隊人數相等，同時上場。每隊選一名指揮員，其余隊員左右依次交錯分別站在河界后拔河繩的兩側，裁判員發出“預備”口令后，雙方隊員站好位置，拿起拔河繩，拉直做好準備。此時標志帶應垂直于中線。待裁判員鳴哨后，雙方各自一齊用力拉繩，把標志帶拉過本隊河界的隊為勝方。

　　站位方法：兩腿前后開立，前腿蹬直，腳掌內扣，后腿屈膝，上體后傾與地面成60度角，兩手緊握繩，目視前方。握繩方法前臂伸直遠握，后臂屈肘，用腑部夾住繩近握，身體緊靠繩。

　　用力方法：聽從指揮員指揮，體隊應同時發力。用力時先以前腿用力向前下方蹬地，同時兩手握緊繩，上體后傾。

　　政教處、體育組

拔河比賽活動方案9

　　一、指導思想：

　　1、緬懷革命先烈，對學生進行革命傳統教育。

　　2、欣賞自然風光，感受春的氣息，陶冶學生情操。

　　3、豐富學生課外生活，培養社會實踐能力。

　　二、活動時間：4月5日

　　三、活動地點：農車村愛國主義教育基地，

　　四、參加對象：5、6年級全體師生。

　　五、活動程序：

　　(一)4月5日前各班進行思想教育，組織落實活動前準備。(各班扎一個花圈)

　　(二)4月5日活動安排：

　　1、9：30各班主任在活動前進行紀律，安全教育。

　　2、10：00各班在操場整隊出發，各班主任清點人數。

　　3、在農車村愛國主義教育基地舉行祭掃儀式。

　　(1)鳴炮，唱國歌。

　　(2)敬獻花圈，默哀三分鐘。

　　(3)學校領導講話。

　　(4)鄉團委書記講話。

　　(5)少先隊員代表講話。

　　4、儀式結束后，學生參觀烈士墓地，自由活動半小時后清點人數返校。

　　小學少先隊大隊部以"激情奧運,奧運與我同行-我為奧運獻份力"為主題的迎奧運活動在體育部全體成員的精心策劃與準備下,為展現我校同學相互之間的.團結精神。

　　以“團結就是力量”為主題的拔河比賽，安排如下：

　　比賽和抽簽時間;另行通知

　　比賽地點：校籃球場

　　比賽組別：大一、大二各班級

　　比賽方法及要求：

　　1、分年級段進行，第一輪進行淘汰賽，第二輪進行循環賽。采有“三局兩勝制”。

　　2、以班為單位，每班組織學生20人，男生10人，女生10人。

　　3、每班派2個比賽監督員，清點對方人數是否正確，監督是否有違反現象，如發現有違反現象立即取消比賽資格。

　　4、比賽地為水泥地上畫3條直線，間隔為150cm。居中的線為中線，兩邊的線為河界，拔河繩中間系一紅布條，布條上掛一小重物垂直于中線。比賽準備時間內，各隊隊員必須依次交錯站在河界外，裁判員發出“預備”口令后，運動員全部蹲下，但不能用力拉繩，此時紅線在中線上，

　　裁判員鳴哨后開始比賽。比賽結束已紅布條與拔河繩的系點過河界為準。

　　5、各班體育委員要認真組織，其他拉拉隊員必須站在場地限制線外，不得進入拔河場地內(否則，以作弊處理)

拔河比賽活動方案10

　　為了慶祝元旦，豐富我校校園文化生活，展示學生的身體素質以及團隊協作能力，增強團體的凝聚力，增進同學間的友誼，經學校研究決定，特舉行全校學生跳繩、拔河比賽。

　　領導機構

　　主 任：劉蘭光

　　副主任：曾太平 吳利成 張經武 李小安

　　成 員：張小云 張進軍 劉精忠 尹海平 柏善利

　　規 程

　　一、主辦單位：

　　桂陽六中

　　二、協辦單位：

　　團委、體藝組

　　三、比賽時間：

　　****年年12月28——31日

　　四、比賽地點：

　　學校籃球場

　　五、參賽對象：

　　全體桂陽六中學生

　　六、分組辦法：

　　七年級拔河組、跳繩組；八年級拔河組、跳繩組

　　九年級拔河組、跳繩組

　　七、參賽辦法：

　　1、以班為單位，各年級之間進行比賽；

　　2、男子拔河隊員人數規定（七年級、八年級為20人，九年級為15人），人數不夠可以男女混參；

　　3、跳繩比賽隊員人數為各班15人（其中至少有2名男生）

　　八、計分和錄取辦法：

　　1、拔河比賽勝一局得2分，負一局得1分，得分率高的列前，第一名為9分，第二名為7分，第三名為6分，第四名為5分，第五名為4分，第六名為3分。

　　2、跳繩比賽，計算各班15名隊員的總次數，多者列前，第一名為9分，第二名為7分，第三名為6分，第四名為5分，第五名為4分，第六名為3分。

　　3、各班的2項比賽的得分之和為最后總分，得分多者列前，各年級取一等獎2名，二等獎4名。

　　九、注意事項：

　　1、各隊參賽隊員必須提前10分鐘到達比賽地點做熱身運動

　　2、拔河比賽勝負未分時，手不能松開繩子

　　3、本著“友誼第一，比賽第二”的.精神，重在參與和慶祝元旦為主，注意安全。

　　裁判與工作人員

　　裁判組：

　　1、裁判員名單：

　　廖江平 李小勇 何勇軍 張小云 李艷文 李艷林 羅成林

　　歐陽華 李玉梅 鄧小芳 蔣化蘭 李永金 各班班主任

　　2、人員分工：

　　跳繩組

　　計時員（兼記錄員）：廖江平 李小勇 何勇軍

　　計數員：張小云 李艷林 羅成林 歐陽華 李玉梅 李永金

　　記錄員：蔣化蘭

　　監督員：各班班主任

　　拔河組

　　九年級裁判員：何勇軍 監督員：雙方班主任

　　八年級裁判員：李小勇 監督員：雙方班主任

　　七年級裁判員：廖江平 監督員：雙方班主任

　　拔河記錄員：鄧小芳

　　安全保衛組

　　組長：劉精忠 成員：李艷文 侯文平

　　職責：負責比賽期間的安全保衛工作

　　跳繩規則

　　1、時間為一分鐘

　　2、雙手正搖，雙腳同時起跳

　　3、比賽過程中，如跳繩絆腳中斷，除該次不計外，可以繼續跳繩，如繩子斷開可以重新跳一次

　　4、在規定的圓圈內跳繩，在圈外跳繩不計次數，圓圈直徑為2米。

　　拔河規則

　　1、抽檢決定比賽輪次。

　　2、繩子中心是紅色標志，河界為4米，比賽始終由裁判哨聲決定。

　　3、拔河比賽采用循環賽，3局2勝制。

　　4、繩子中心標志被拉過一方2米河界時，則該隊當局獲勝。

　　5、一場比賽中的每局比賽后要交換場地，雙方比成1比1平時，要進行抽檢選邊。

拔河比賽活動方案11

　　為進一步活躍廣大師生的課余生活，提高師生身體素質，激發師生參加體育鍛煉的熱情，培養學生團結友愛、熱愛集體的`精神，按照學校的統一安排，政教處組織全校師生開展拔河比賽，有關事宜安排如下：

　　一、參加范圍：

　　全體教師、全體學生

　　二、比賽宗旨：

　　重在參與，友誼第一，比賽第二

　　三、比賽口號：

　　團結就是力量

　　四、具體安排

　　（一）時間：20xx年10月23日下午

　　（二）地點：教學樓前操場

　　（三）參賽形式：以班為單位參賽

　　（四）競猜組分工明細

　　總裁判長：付海林

　　裁判長：張鑫 李海濤 曹麗萍

　　裁判員：李海濤 張 鑫 （四年組、六年組）

　　孔凡靜 王大偉 （一年組、五年組）

　　徐晶新 曹麗萍 （二年組、三年組）

　　（五）參賽人員要求：

　　1、參賽人數：運動員每班14人（男生7人，女生7人，指揮1人），其它學生為拉拉隊。

　　2、每班派兩名學生作為監督員，負責清點對方的參賽隊員人數。

　　（六）參賽方法：

　　1、賽前兩隊通過擲幣選擇場地，每局比賽結束后雙方立即交換場地，進行下一局比賽。

　　2、比賽時運動員握繩規定如下：雙手裸露，掌心向上，握緊繩子，繩子從軀干和上臂之間通過，腳的位置在膝蓋前面，多余的繩子置于身體后外側。

　　3、比賽必須在規定的場地范圍內進行，比賽區域寬度為4米。

　　五、比賽勝負判定

　　（一）某隊將中心標志完全撥過本方區域2米線時，判某隊獲勝。

　　（二）出現下列情況則判對方獲勝：

　　1、某隊隊員任何一只腳踩出邊線時；

　　2、某隊隊員手超過限制標志握繩時；

　　3、該隊在比賽中人數超出規定時；

　　六、獎勵方法

　　三局兩勝制每個年級取前三名。

　　七、注意事項

　　1、班主任教師要認真組織好本班隊伍，到指定地點助威，同時要對本班學生進行安全等方面教育。

　　2、參賽隊員要嚴格遵守比賽規則，聽從裁判指揮，按時參加比賽，發揚團結互助的精神。

　　3、比賽前，體育組劃好比賽場地，準備好比賽用繩。

　　4、鑒于拔河比賽的激烈，望各位班主任叮囑學生的著裝及安全問題，例如比賽結束，不管勝負不要突然松繩等，比賽前做好準備工作，防止傷害事故的出現。

拔河比賽活動方案12

　　一、活動目的：

　　增強學生體育鍛煉的意識，以組織比賽的形式為平時缺乏體育鍛的大學生們創造運動機會，提供展現個人、集體風采的舞臺。通過拔河比賽，發揚團隊精神，增強組織凝聚力，使學生們體會集體的力量。

　　二、活動主題：

　　“激情盛夏，唱響數計”

　　三、活動宗旨：

　　“積極、向上、團結、奮進、運動、健康”

　　四、主辦單位：

　　數計系團總支系學生會

　　五、承辦單位:

　　數計系學生會社團部

　　六、比賽時間：

　　七、比賽地點：

　　銅仁學院足球場

　　八、參賽人員：

　　數計系各班同學

　　九、參加要求：

　　1、以班為單位組成各參賽隊伍

　　2、每班報名20人，15男5女

　　3、各班將參賽人員名單于4月23日(周一)中午之前交到社團部部長那里

　　4、各班負責人于4月23日(周一)晚上8:40到2401進行分組抽簽。

　　比賽規則

　　一、報到：

　　比賽開始前，各隊領隊必須到賽場簽到，并帶領參賽隊員到比賽區等候。(簽到表見后面)

　　二、比賽方法：

　　1、比賽采取淘汰賽，三局兩勝制原則，先贏2場者勝，晉級下一輪;

　　2、繩子的標志如下，

　　(1)中心記號區………繩子的中心………紅色

　　(2)白色記號區………從繩子中心左右各2m的位置…………白色(從中心記號區至白色記號的內側測量)。

　　(3)藍色記號區………從白色記號區的`內側5Ocm的位置………藍色。

　　(4)繩子標志是使用顏色貼布或繩子標志，以便裁判員能夠很容易的調整繩子的長短或適當位置。

　　(5)標志線寬為5lOcm，藍色記號區寬為5cm。

　　3、違規及處罰：

　　(1)各班嚴禁使用外援或是在比賽中多人;

　　(2)各班啦啦隊嚴禁騷擾對方比賽隊員或是和對方啦啦隊發生不和諧;

　　(3)如有違反本規則或其他不文明現象，取消比賽成績。

　　4、申訴：

　　比賽中發生有關問題，必須于比賽完畢10分鐘內向其比賽的主裁判提出申訴。

　　5、注意事項：

　　(1)每場比賽12：10準時開始，各代表隊需在12：00到達比賽場地

　　(2)賽前5分鐘點名檢錄，核對參賽人員，三次點名不到的代表隊視為自動棄權。

　　(3)必須聽從裁判員的裁判及工作人員的指揮，遵守比賽紀律，友誼第一，比賽第二。對違反比賽規則，又不聽從勸阻的，判輸。

　　獎項設置：

　　冠軍隊1個頒發獎狀及獎金100元亞軍隊1個頒發獎狀及獎金80元季軍隊1個頒發獎狀及獎金50元

　　精神文明班集體2個班級拉拉隊1個優秀組織獎3個

　　預算：

　　橫幅一條100元，獎品100元獎金230元

　　活動總計需要480元。

　　拔河比賽具體人員安排:

　　第一，每個比賽區域設一個裁判員，共需2人

　　第二，每個比賽區域各設兩個負責人，共需4人

　　第三，每個班級設三個工作人員，其中一個負責維持啦啦隊秩序，另外兩個負責參賽隊伍，比賽時分別位于隊伍兩端，以防作弊。

　　第四，評委由主席團加系里面的老師的智囊團成員組成，共需5人

拔河比賽活動方案13

　　一、活動名稱：

　　拔河友誼競爭賽

　　二、活動宗旨：

　　增進同學之間的交流，集體榮譽感及凝聚力。

　　三、活動目的：

　　為了增強學生體育鍛煉的意識，以組織比賽的形式為平時缺乏體育鍛煉的學生們創造運動機會，提供展現集體風采的舞臺，通過拔河比賽發揚團隊精神，增強凝聚力，使學生們集體的力量，以提高班級學生團體合作和堅忍不拔的精神；豐富同學們的校園生活，增強師生之間的`相互了解；促進同學之間的友好相處，使得班級氣氛更加活躍，加強同學間的交流，提高正式比賽選手的拔河水平。

　　四、活動對象：

　　11商貿3班全體同學

　　五、活動時間：

　　20xx年3月8日

　　六、活動地點：

　　校操場

　　七、參賽要求：

　　1、以班級10人為單位組成參賽隊伍

　　2、所有運動員都必須穿運動褲和運動鞋子。

　　3、參賽隊員必須是本班學生，其余人不得參加

　　八、活動流程：

　　上午上體育課時，由體育老師和班主任共同組織，班級參加正式拔河比賽的10個同學為一對，還有一對有班級剩余同學所組成，開始是10個，后面逐漸遞增人員。

　　九、注意事項

　　1、比賽時由于雙方都是用力拉，所以拔完后一場后不可立即松繩，以免造成對方隊員受傷。

　　2、各隊需努力完成比賽，不可有縮水現象。

　　3、比賽要做到文明比賽，遵循友誼第一，比賽第二。

　　4、比賽時不得有冒名頂替，拉拉隊不可上場幫忙。一經發現立即取消。

　　5、由于比賽需要，需裁判1名，維護秩序工作人員2名。

　　6、需借繩一根，口哨一只。

拔河比賽活動方案14

　　豐富我校教職工的課余生活，促進教師之間的交流，增進教職工之間的友誼，鍛煉教職工身體，凸現我校教職工的`凝聚力。經學校行政、工會研究，決定開展慶“三八婦女節”教職工拔河比賽。

　　一、比賽時間：

　　20xx年3月8日上午10：00—11：00

　　二、比賽地點：校操場

　　三、裁 判：

　　四、參加人員和要求：

　　1、全樣教職工分為四組，每組12－13人參加比賽，每隊10人參加比賽。分組情況和隊員名單詳見分組名單。

　　2、比賽過程中，如果出現教職工身體不佳狀況，可向裁判申請允許替換，但不得多人。

　　五、比賽規則：

　　1、比賽采取拔河國際通用規則進行。

　　2、每場采取三賽二勝淘汰制，如果進行到第三局，場地則由裁判拋硬幣決定。

　　3、比賽采取抽簽對陣，4隊分兩組進行。勝隊獲一等獎。負隊為二等獎。

　　六、未盡事宜，解釋權為工會所有。

拔河比賽活動方案15

　　為了豐富學生課余文化生活，增強學生體質，提高班級凝聚力，培養學生集體榮譽感，根據學校計劃，經研究決定舉辦縣莘實驗高中班級拔河比賽。

　　一、比賽時間：

　　2xxxx年11月26日———2xxxx年12月2日

　　二、比賽地點：

　　高一在東教學樓前后，高二在西教學樓前后。

　　三、參賽單位：

　　高一年級、高二年級（體育班不參賽）

　　四、高一前級部：

　　領隊：z（全面負責前級部的組織工作、安全工作、維護好比賽秩序）。

　　技術指導：z（全面負責前級部的場地劃分、裁判、物品準備、學生熱身等工作）。

　　高一后級部：

　　領隊：z（全面負責后級部的組織工作、安全工作、維護好比賽秩序。）

　　技術指導：z（全面負責后級部的場地劃分、裁判、物品準備、學生熱身等工作）。

　　高二前級部：

　　領隊：z（全面負責前級部的組織工作、安全工作、維護好比賽秩序。）

　　技術指導：z（全面負責前級部的場地劃分、裁判、物品準備、學生熱身等工作）。

　　高二后級部：

　　領隊：z（全面負責后級部的'組織工作、安全工作、維護好比賽秩序。）

　　技術指導：z（全面負責后級部的場地劃分、裁判、物品準備、學生熱身等工作）。

　　五、場地及物品協調：

　　z

　　六、比賽辦法：

　　1、本次比賽采用淘汰制，每場比賽為三局兩勝制。高二各級部音美班單獨進行比賽。

　　2、每班參賽人數：男生15人，女生10人（音美班：男生10人，女生15人）。

　　七、比賽規則：

　　1、參賽隊員必須是本班成員，若發現冒名頂替者，該班比賽判負。

　　2、在每局比賽過程中發生以下情況判負：中途換人、踩繩、棄權。

　　3、搶拉兩次者判負。

　　4、各班啦啦隊，要文明觀看比賽，聽從指揮，熱情助威。若發現有不文明現象，該班級成績判負，并通報全校。

　　八、注意事項：

　　1、參賽班級必須提前10分鐘到達比賽場地，逾期者按棄權處理。

　　2、班主任老師全面組織本班級參賽工作，做好賽前動員、比賽中指導及賽后思想工作。

　　九、獎勵辦法：

　　各級部獎勵前四名，音美班各一名。

　　德育處藝體處

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