為確保事情或工作高質量高水平開展，常常需要預先準備方案，方案是解決一個問題或者一項工程，一個課題的詳細過程。那么應當如何制定方案呢？下面是小編精心整理的拔河比賽活動方案，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

拔河比賽活動方案1

　　一、活動主題：

　　拔河比賽

　　二、活動主旨：

　　快樂學習，快樂活動，鍛煉身體，增強體魄。

　　三、活動時間：

　　（12月13日下午第三節課）

　　四、活動地點：

　　學校籃球場

　　五、參加對象：

　　初一初二年級各班

　　六、比賽分組及規則：

　　第一組（男10人、女10人）：初一年級4個班采取單循環淘汰比賽

　　第二組（男10人、女10人）：初二年級5個班首輪抽簽淘汰，第二輪單循環比賽

　　采用三局兩勝制，每局后休息兩分鐘，交換場地，期間不允許換人，抽簽定比賽地點。

　　七、比賽獎勵：

　　各年級取前二名

　　八、比賽表格：

　　（另制）

　　九、比賽要求及注意事項：

　　（一）思想安全教育

　　1、安全第一、比賽第二；友誼第一、比賽第二。

　　2、運動員做好安全措施，做好熱身運動；活動過程中注意小心，盡量避免跌傷、扭傷；絕對聽從裁判的安排、指揮。

　　3、需要比賽的班級要全班到場，各班清點人數，有事必須向班主任請假；啦啦隊按班主任要求站在比賽線以外，不得違規在本隊伍后面幫助拉繩，負責取消本次班級比賽資格。

　　4、各班主任要做好運動員的.思想教育工作，在比賽過程中，切記友誼第一，不能故意放開繩子。

　　（二）在活動過程中，

　　1、若發生學生受傷，需護送醫院時，由各班主任老師負責。

　　2、若發生學生爭吵、打架，由各班主任和教練負責處理。

　　3、比賽結束后，各班指定班干部留意學生動向，以免造成矛盾事件。

　　4、各班主任維持自己班的秩序，管理好自己班的學生。

　　5、各班班主任負責維持全場紀律。

　　十、裁判組：

　　主裁判：冷振榮主席

　　裁判：陳文晏麗萍

　　計分人員：葉晶

　　攝影：李貝狄

　　比賽場地監督人員：參加比賽雙方班級各派一名學生監督對方人數

　　十一、備注：

　　1.賽中發生有關抗議問題，馬上向其比賽的主裁判提出口頭申請，由裁判組協商討論作出最終判決。

　　2.如遇雨天，另行通知。

拔河比賽活動方案2

　　一、承辦單位：長沙醫學院院工會

　　二、協辦單位：體育教研部、保衛處、院團委

　　三、比賽時間地點

　　時間：第一階段：小組賽，20xx年11月15-17日中午12點45分;

　　第二階段：半決賽，20xx年11月18日中午12點45分;

　　第三階段：決賽，20xx年11月21日中午12點45分;

　　地點：體育館外廣場

　　四、參賽要求

　　1、以分會為單位集體報名，各參賽隊報名上場人數為16人，且比賽必須是8男7女(因部分工會男職工人員較少，可聯合組隊)，報領隊1人(可由隊員兼)。

　　2、凡我院在崗教職工均可參加。

　　3、參賽運動員須身體健康，高血壓、心臟病患者禁止參賽。

　　4、報名時間：各單位于11月14日前將報名表(電子版)報至院工會。

　　5、代表隊安排：機關1隊(學生就業工作處牽頭、成教處、圖書館、基建處、后勤處、監察處、招生辦)、機關2隊(辦公樓3-6樓各處室，由教務處牽頭)、基礎醫學院組3個隊、國際交流處+外語系+思政+中文組1個隊、口腔醫學院組1個隊、公共衛生學院組1個隊、臨床學院組1個隊、計算機系分工會組1個隊、中醫學院分工會組1個隊、藥學院分工會組1個隊、體育教研室+管理系1個隊、醫學檢驗系+醫學影像學院組1個隊、護理學院+保衛處組1個隊。共計15個代表隊。

　　五、比賽辦法

　　1、賽制：共報名15個代表隊，比賽分三個階段進行。

　　第一階段：小組賽：抽簽分成四組(A、B、C、D)內循環，各小組前二名出線，作為比賽的前八名;

　　第二階段：半決賽：A組與B組交叉，C組與D組交叉，取出前四名。

　　第三階段：上半區取出前兩名與下半去取出前兩名進行交叉。

　　2、計分辦法：

　　比賽采用三局兩勝制，第一局由現場抽簽來決定場地;第二局交換場地進行比賽;如須進行第三局比賽，再次交換場地進行比賽;勝隊得2分、負隊得1分。如果出現比分相同，則根據賽局數來定奪。

　　3、抽簽時間：11月14日(周一)下午4點，各代表隊的領隊到辦公樓201會議室召開領隊會議，宣布比賽規則和注意事項，抽簽決定各組情況。

　　4、賽道中心線至兩端白色記號線各設定為1.5米。第一位運動員盡量握住靠近1.5米線外側的繩子，腳位不能超過1.5米線。

　　5、每局比賽的'勝負判定：當中心標志被拉到一方的勝負線時，當局比賽結束。

　　六、注意事項

　　1、請各分會務必組織好本組參賽隊員提前10分鐘到達比賽場地，確保比賽準時開始。賽前10分鐘點名檢錄，三次點名不到的代表隊視為自動棄權，判對方為勝。

　　2、參賽人員不得冒名頂替，每場比賽上場隊員局間不得換人和離開比賽區，非參賽隊員不得以任何方式參與比賽，一經發現判該隊該局比賽為負。要求各參賽隊相互監督，發現頂替可向裁判長(曾霞、羅翔)舉報。

　　3、上場隊員須穿平底鞋或運動鞋，不得穿皮鞋、帶釘鞋、高跟鞋比賽，不準將拔河繩固定在運動員身上。

　　4、比賽時要注意身體健康和比賽安全，要在賽前進行熱身。

　　七、錄取名次及獎勵

　　本次比賽取前八名，優秀組織獎4個，體育道德風尚獎3個。

　　八、裁判員和工作人員：

　　裁判長：劉善國、曾霞

　　裁判：劉善國、曾霞、羅翔、左雄偉、陳鵬

　　助理裁判：由部分學生干部擔任

　　九、本規程解釋權歸學院工會，未盡事宜，另行通知。

　　十、附件：長沙醫學院第一屆教職工拔河比賽報名表

拔河比賽活動方案3

　　為進一步活躍我校學生的課外、業余生活，提高學生身體素質，激發學生參加體育鍛煉的熱情，培養學生團結友愛，熱愛集體的精神，學校組織學生開展拔河比賽，有關事宜安排如下：

　　一、領導小組：

　　裁判長：

　　副裁判長：

　　仲裁：

　　組織策劃：

　　執行裁判：

　　攝像：

　　后勤保障:

　　裁判員：

　　記錄員：

　　二、參加范圍：

　　本校3—6年級學生(注：一、二年級學生正常上課)。

　　三、比賽宗旨：

　　重在參與，友誼第一，比賽第二

　　四、比賽口號：

　　團結就是力量

　　五、規程設計：

　　1、時間：20xx年11月29日,下午13:30開始集合，14：00開始比賽。

　　2、地點：xx中心小學教學樓操場。

　　3、參賽形式：以班為單位參賽，每班抽出15名學生（女生至少3名）。

　　六、比賽規則：

　　1、同年級開展競賽。

　　2、采用循環賽，三局兩勝制，每班與同年級班級各比一輪。

　　3、勝一場積3分，負一場積1分。若同年級班級勝場一致則按凈勝場判定名次，假如凈勝局也一樣，可以加賽一場，一局定勝負。

　　七、比賽方法：

　　雙方站位后，拉繩準備，比賽開始，聽裁判發令(預備—口哨)兩邊的`運動員同時發力，將對方拉過賽場規定的河界線為贏。

　　八、注意事項：

　　1、要求參賽隊員一定要穿運動鞋，并著長袖上衣，防止受傷。

　　2、開始之前各班主任請監督學生做好熱身運動。

　　3、其他學生為啦啦隊，啦啦隊不可上場幫忙，不得干預比賽。

　　4、班主任教師要組織好本班隊伍，到指定地點助威。

　　5、參賽隊員要嚴格遵守比賽規則，聽從裁判指揮，按時參加比賽、發揚團結互助的精神。

　　九、獎勵方法：

　　每個年級取團體一等獎，二等獎，三等獎各一名。

　　十、結果宣布：

　　賽后由馬校長宣布比賽成績。

　　xx中心小學少先隊

　　xx中心小學少年宮

　　20xx年11月29日

拔河比賽活動方案4

　　為豐富員工文化生活，增強團隊凝聚力，公司定于___月15日舉辦員工拔河比賽。具體要求如下：

　　一、活動時間

　　20xx年xx月xx日下午16：00

　　二、活動地點及參與人員

　　公司廠內辦公樓前；生活一線員工

　　三、比賽規則及注意事項

　　1、分組規則：人力資源部統一分組，每組參賽隊員15人，參加比賽人員共計90人。

　　2、賽程設置：此次賽制分為淘汰賽、決賽兩個階段。淘汰賽為一局一勝制，決賽為三局兩勝制。淘汰賽由人力資源部分組，決賽每場比賽對戰雙方由抽簽決定；

　　3、服裝要求：參賽隊員無論是否在工作期間，均要求穿工裝；

　　4、注意事項：要求空手，不準戴手套；必須穿鞋底沒有鞋跟的平底鞋，不得穿釘鞋、鞋底鞋跟有突起物之鞋，不得赤腳參加比賽；

　　5、裁判員鳴哨開始后，某隊將中心標志完全撥過本方區域2米線時，判該隊獲勝；

　　6、若比賽長時間僵持，任何一方均未能將中心標志完全撥過2米線，裁判員可鳴哨暫停休息三分鐘繼續比賽，直至一方勝出；

　　7、各參賽隊員必須提前x分鐘到比賽場地報到；比賽開始后遲到超過5分鐘作棄權處理，對方自動勝出；

　　8、比賽時由于雙方都是用力拉，所以拔完一場后不可立即松繩，以免造成對方隊員受傷，各隊負責人謹記，并轉告給各隊隊員；

　　9、比賽要做到文明比賽，遵循友誼第一，比賽第二；

　　參賽人員一經確定，不得隨意更改，如原報名人員臨時因病、事假不能到場，

　　須至少提前1天向人力資源部提出換人申請，所換人員必須為本工段人員，特殊情況未能及時請假的，在比賽當天提出的，由各隊負責人向總裁判長申請，同意后方可更換，非特殊情況或未能及時提出申請的，各隊所缺人員達2名以上的（含2名）取消參賽資格，不足2名的`，按實際報名在場的參賽人員比賽，不得臨時加人。

　　11、比賽時不得有冒名頂替，啦啦隊不可上場幫忙，一經發現立即取消比賽資格；

　　四、比賽分組

　　按一線員工在崗人數，結合大小工段人數不均衡的情況，初步分配比賽隊伍方案為：（見附表）

　　五、賽程

　　x月x日淘汰賽（6進3）

　　6支隊伍兩兩比賽，一隊：二隊；三隊：四隊；五隊：六隊；

　　3支隊伍勝出，勝出隊晉級決賽，抽簽決定對戰次序，根據3局2勝的原則循環賽決出冠、亞、季軍

　　2、x月x日16：30決賽&頒獎

　　六、工作人員（暫定）

　　1、總裁判長（1名）：董事長，負責宣布比賽開始，使比賽做到公平公正合理。

　　2、裁判員（4名）：郭亞軍、郭繼富、董紅娟、湯濤，負責現場觀眾紀律的維護，監督參賽者是否有作弊的現象。

　　3、記錄員（1名）：張雙雙，負責統籌比賽現場工作，記錄比賽的結果和通知下一組比賽。

　　4、場地：崔陽陽，負責提前清理場地，防止有車輛占位。

　　5、器材：葛海紅，負責提前準備好活動器材。

　　6、擊鼓（2名）：綜合部

　　7、現場照相（1人）：綜合部

　　8、活動協助：各參賽隊伍領隊，綜合部。

　　七、獎項、獎金設置獎品，價值共計x元

　　1、團體冠軍

　　價值60元禮品，共900元。

　　2、團體亞軍

　　價值50元禮品，共750元。

　　3、團體季軍

　　價值40元禮品，共600元。

　　4、紀念獎

　　價值30元禮品，共1350元。

　　八、所需物品

　　河繩2條、紅絲帶1條、口哨1個、大鼓1個、條幅1個

　　九、費用預算

　　1、拔河繩：x元（公司是否有，可省）

　　2、紅絲帶：x元（公司是否有，可省）

　　3、口哨：x元（公司有鑼，可否代替）

　　4、條幅：x元

　　5、獎品：x元

　　合計：x元

拔河比賽活動方案5

　　一、活動名稱：

　　拔河友誼競爭賽

　　二、活動宗旨：

　　增進同學之間的交流，集體榮譽感及凝聚力。

　　三、活動目的：

　　為了增強學生體育鍛煉的意識，以組織比賽的形式為平時缺乏體育鍛煉的學生們創造運動機會，提供展現集體風采的舞臺，通過拔河比賽發揚團隊精神，增強凝聚力，使學生們集體的力量，以提高班級學生團體合作和堅忍不拔的精神；豐富同學們的`校園生活，增強師生之間的相互了解；促進同學之間的友好相處，使得班級氣氛更加活躍，加強同學間的交流，提高正式比賽選手的拔河水平。

　　四、活動對象：

　　11商貿3班全體同學

　　五、活動時間：

　　20xx年3月8日

　　六、活動地點：

　　校操場

　　七、參賽要求：

　　1、以班級10人為單位組成參賽隊伍

　　2、所有運動員都必須穿運動褲和運動鞋子。

　　3、參賽隊員必須是本班學生，其余人不得參加

　　八、活動流程：

　　上午上體育課時，由體育老師和班主任共同組織，班級參加正式拔河比賽的10個同學為一對，還有一對有班級剩余同學所組成，開始是10個，后面逐漸遞增人員。

　　九、注意事項

　　1、比賽時由于雙方都是用力拉，所以拔完后一場后不可立即松繩，以免造成對方隊員受傷。

　　2、各隊需努力完成比賽，不可有縮水現象。

　　3、比賽要做到文明比賽，遵循友誼第一，比賽第二。

　　4、比賽時不得有冒名頂替，拉拉隊不可上場幫忙。一經發現立即取消。

　　5、由于比賽需要，需裁判1名，維護秩序工作人員2名。

　　6、需借繩一根，口哨一只。

拔河比賽活動方案6

　　為豐富學生的課余生活，增強各班的凝聚力，年級組決定于本周雙休日舉行拔河比賽，并選出優勝班級，予以表彰獎勵。通過這次比賽達到各參賽班級之間的相互了解，從而增進團結，進一步增強班級之間的凝聚力。體現學生活潑向上的精神風貌，展現高一學生的風采。現將拔河比賽的實施方案公布如下：

　　1.比賽時間：另行通知。

　　2.比賽地點：籃球場。

　　3.比賽組別：各班級。

　　4裁判長。

　　裁判員

　　攝像

　　5.比賽方法及要求：

　　①分組進行，實行淘汰賽，采用“三局兩勝制”。

　　②以班為單位，每班組織學生25人，男生15人，女生10人。

　　③每班派2個比賽監督員，清點對方人數是否正確，監督是否有違反現象，如發現有違反現象立即取消比賽資格。

　　④每個隊員必須穿運動鞋、合適衣服參加比賽。

　　⑤比賽場地為水泥地上畫3條直線，間隔為2m。居中的線為中線，兩邊的線為河界，拔河 繩中間系一紅布條，布條上掛一小重物垂直于中線。比賽準備時間內，各隊隊員必須依次交錯站在河界后，裁判員發出“預備”口令后，運動員全部蹲下，但不能用力拉繩，此時紅線在中線上，裁判員鳴哨后開始比賽。比賽結束已紅布條與拔河繩的.系點過河界為準。

　　⑥每班可以指定一名指揮員，協作班主任指揮，班主任要認真組織學生參賽。 其他啦啦隊員必須站在場地限制線外，不得進入拔河場地內（否則以作弊處理）。

　　⑦參賽隊員一旦確定，整個比賽過程中不許再換人，若發現中途換人，立即取消比賽資格，并嚴肅處理。

　　⑧成績計算方法：

　　A、15個班級按分組進行第一輪淘汰賽（有一個班輪空）

　　B、晉級前8的班級按分組進行第二輪淘汰賽（有一個班輪空）；

　　c、晉級前4的班級按分組進行第三輪淘汰賽（有一個班輪空）

　　D、晉級前2的班級進行循環賽（輪空班級參加循環），決出冠亞軍。

　　E、每次淘汰賽前都重新抓鬮，決定對手。

　　6. 獎勵辦法：對進入前5名的班級進行獎勵。另設文明組織獎一個。

　　7. 若有特殊情況另行通知。

拔河比賽活動方案7

　　一、活動目的：為了更進一步團結同學們的合作精神，努力創建文明和諧校園，增強學生體育鍛煉的意識，以組織比賽的形式為平時缺乏體育鍛煉的大學生們創造運動機會，提供展現集體風采的舞臺，通過拔河比賽發揚團隊精神，增強凝聚力，以提高我系學生合作和堅韌不拔的精神。

　　二.、活動主題：創建文明校園，增進同學之間的'交流，集體榮譽感及凝聚力。

　　三、主辦單位：經管系學生會

　　四、活動時間：20xx年xx月xx日xx：xx—xx：xx

　　五、活動地點：院籃球場

　　六、活動對象：xx系全體學生、老師有興趣的話也可以參加

　　七、參賽要求：

　　1、以班級為單位組成各參賽隊伍。

　　2、每班至少報一隊，每隊共xx人，男生xx人，女生xx人，各班體育委員為隊長。(特殊班級可借助外援)

　　八、注意事項

　　1、比賽時由于雙方都是拉力，所以拔完一場后不可立即松繩，以免造成對方隊員受傷，各體育委員謹記，轉告給各班隊員。

　　2、各班級需努力完成比賽，不可有縮水現象，參賽成員應提前5分鐘到比賽現場。

　　3、比賽要做到文明比賽，遵循友誼第一，比賽第二。

　　4、比賽時不得有冒名頂替，拉拉隊不可上場幫忙，一經發現立即取消比賽資格。

　　九、比賽規則：采取三局兩勝制

　　十、邀請嘉賓：軍書記、xxx輔導員、xxx輔導員、xxx輔導員、xxx輔導員

　　十一、工作人員安排：

　　1、把通知派發到體委處。

　　2、報名工作負責人。

　　3、選手通知聯系工作。

　　4、租籃球場場地。

　　5、活動現場布置。

　　6、嘉賓負責。

　　十二、主持人：xxx

　　十三、活動流程：

　　1、主持人開場白，介紹出席會議的領導以及參加人員，并邀請xxx輔導員做開幕詞(預計6-分鐘)

　　2、按班級抽取比賽順序，連號隊伍比賽(如：1、2隊比；3、4隊比…以此類推，由于有x個班級，x號隊伍先不比，分出四個優勝隊后四個隊伍重新抽取比賽順序，x號隊伍與此時的1號隊比賽，獲勝者與2號隊伍比賽；3、4號隊伍比賽，最后兩隊的獲勝者進行最后的決賽分出冠亞軍)

　　3、比賽結束后選出另2個獎項，團隊獎，風采獎將此獎頒給團隊精神和最有活力的團隊。

　　十四、會場配備和經費：

　　1、一名主持人，一個移動麥，一臺相機，粗繩一根，紅領巾一條，口哨一只，裁判一名，維護秩序工作人員體育部和學習部

　　2、預計經費：一等獎一名(獎狀一張，獎勵班級經費xx元)、二等獎一名(獎狀一張，獎勵班級經費xx元)、團隊將和風采獎各一名(獎狀一張)、總計xx元。

　　3、現場布置：氣球，彩帶等等(xx元)

拔河比賽活動方案8

　　一、活動名稱：

　　“友誼第一，比賽第二”拔河比賽

　　二、活動目的：

　　培養學生團隊協作精神，增強班級凝聚力。

　　三、參賽對象：

　　所全院學生

　　四、比賽時間：

　　預賽：20xx年1月5日下午第三節課

　　決賽：20xx年1月6日下午第三節課

　　五、比賽地點：

　　校籃球場

　　六、比賽規則：

　　1、比賽設男、女組，各班只能組一只代表隊參賽，共43支隊。每支參賽隊由班主任擔當領隊，參賽選手15人，在當場比賽中不得更換比賽選手。

　　2、抽簽決定對陣班級，每場比賽都采用三局兩勝的方式來進行比賽。

　　七、比賽注意事項：

　　(1)各參賽隊必須提前十分鐘到達比賽現場，比賽開始5分鐘參賽隊未到達現場或參賽人數不夠15人，則當作自動棄權處理。其對應的參賽隊伍將會自動進入下一輪比賽。

　　(2)獲勝隊伍完成一輪比賽后不得離開比賽現場，必須在比賽現場旁邊等候工作人員作出下一輪的'比賽安排。

　　(3)各隊啦啦隊必須服從裁判和工作人的員指揮，站在規定的賽道外。 比賽時不得有冒名頂替,拉拉隊不可上場幫忙.一經發現立即取消比賽資格.

　　(4)為保證比賽的安全，參賽隊員一律不得穿釘鞋或赤腳參加比賽;裁判未判勝負前，手不能松開繩子。

　　(5)比賽應本著“友誼第一，比賽第二”的精神，重在參與，注意安全，量力而行。 比賽時由于雙方都是用力拉,所以拔完后一場后不可立即松繩,以免造成對方隊員受傷,各領隊謹記,轉告給各隊參賽者。

　　(6)比賽過程中對裁判判定有異議時，只有領隊有權提出抗議申請。

　　八、獎項設置：

　　男隊：前八名

　　女隊：前三名

拔河比賽活動方案9

　　一、活動宗旨：

　　積極、向上、團結、奮進、運動、健康

　　二、活動目的：

　　為近一步豐富校園文化生活，努力營造積極向上、百花齊放、健康文明的校園氣氛。通過開展拔河比賽，增強各辦公室教師之間的相互聯系，展示各自體育才華，發揚團隊精神，增強組織凝聚力。

　　三、活動時間：

　　20xx年12月13日星期二下午4:10

　　四、活動地點：

　　學校塑膠運動場

　　五、活動人員：

　　附分組名單

　　六、活動規則：

　　1、淘汰賽：每隊抽簽分成組。每組比賽采用三局兩勝制，每局后雙方交換場地。當兩局即可分出勝負時，比賽宣告結束。每組獲勝者晉級。

　　決賽：采用三局兩勝制，勝者為總冠軍。

　　2、比賽方法：比賽地為水泥地上畫3條直線，間隔為150cm。居中的線為中線，兩邊的'線為河界，拔河繩中間系一紅布條，布條上掛一小重物垂直于中線。比賽準備時間內，各隊隊員必須依次交錯站在河界外，裁判員發出“預備”口令后，運動員全部蹲下，但不能用力拉繩，此時紅線在中線上，裁判員鳴哨后開始比賽。比賽結束以紅布條與拔河繩的系點過河界為準。

拔河比賽活動方案10

　　比賽時間：

　　三、四區隊為10月19日上午8:00—11:30；一、二區隊為10月19日下午1:30—15:00

　　比賽地點：

　　青年公寓籃球場

　　參賽人員：

　　全體一線員工

　　策劃人：

　　李海鋒韓靜波

　　比賽具體內容如下：

　　一、比賽規則：

　　1.拔河道為水泥地上畫3條直線，間隔為200CM，居中的線為中線，兩邊的線為河界。除參賽隊領隊、監督員、選手以外，其他人員一律不得進入拔河道。

　　2.拔河繩由1條長繩組成。

　　3.比賽分別為上下午分別兩個區隊進行比賽。每個區隊組成四個隊，共8支隊。

　　4.比賽方法：

　　比賽采取3輪次，三賽二勝制。各區隊內四組選拔，經過兩輪，選出各區隊的最強者，最后一、二區隊的'冠軍進行最終的總決賽。勝者進下一輪；第一輪通過抽簽決定對手，勝者進下一輪，直接進行第二輪區隊決賽，沒有半決賽；第三輪為各區隊冠軍決出最后的勝者

　　5.比賽要求：

　　(1)獲勝隊伍完成一輪比賽后不得離開比賽現場，必須在比賽現場旁邊等候工作人員作出下一輪的比賽安排。

　　(2)各隊啦啦隊必須服從裁判和工作人的員指揮，站在規定的賽道外。

　　(3)為保證比賽的安全，參賽隊員一律不得穿釘鞋或赤腳參加比賽；不準帶手套；裁判未判勝負前，手不能松開繩子。

　　(4)比賽應本著“友誼第一，比賽第二”的精神，重在參與，注意安全，量力而行。

　　(5)比賽過程中對裁判判定有異議時，只有領隊有權提出抗議申請。

　　二、選人方式：

　　隊員：

　　(1)人數：15人一組，10男生，5人女生(如女生太少，就改為3名女生)

　　(2)分組：一、二區隊分成四組，男女搭配。一區隊分為A1B1C1D1組，二區隊為A2B2C2D2組，

　　具體分配如下：

　　男女按身高順序分別排成一排，按1到8輪流循環報數，男女數字1到8有混合組成8排隊伍，標記為12345678排，。一區隊1、8排組成A1組，2、7排組成B2組，3、6組成C1組，4、5排組成D1組；同理二區隊組成A2B2C2D2組。

　　裁判：三個裁判：一位總裁判，兩邊各為一名監督裁判(在我們10人選三人)。

　　三、比賽流程：

　　一、二區隊分別為四組，區隊內四組隊內選拔，經過兩輪，選出各區隊的最強者，最后一、二區隊進行最終的總決賽(三、四區隊同上)。具體流程如下：

　　比賽時間估算：8：00--9：00隊員選拔

　　9：00—10；00第一輪小組賽

　　10：00—10：30第二輪區隊賽

　　10：30—11：00第三輪區隊間決賽

　　11：00—11：30頒獎等活動

　　四、獎勵：

　　總共為8個小組，分別評出一等獎一名；二等獎一名；三等獎二名。獎品為每組一袋小糖果。

　　五、道具：

　　繩子(中間有紅繩)、哨子、粉筆、小旗、米尺、備用藥品。

　　六、備注：

　　如遇下雨天氣或特殊情況另外安排。

拔河比賽活動方案11

　　*月15日下午，**醫院全體醫務人員在籃球場舉行了“魅力九月”拔河比賽。此次比賽以促進各科室間交流為宗旨，以豐富醫務人員的生活為目的，以比賽的形式為工作人員提供展現集體風采的舞臺，通過拔河比賽發揚團隊精神，增強凝聚力。

　　此次比賽按科室分隊，參賽隊員為各科室，分成6個隊，通過比賽前兩名獎金分別為1000元、800元。比賽實行淘汰制晉級方式，自發形成順序。

　　裁判們依據公平公正的原則，參賽人員本著“友誼第一、比賽第二”的原則，整場比賽井然有序。經過激烈的耐力、體力較量，最終外科獲得冠軍，骨科和婦科獲得亞軍。

　　此次拔河比賽，不僅豐富了該院文化生活，加強了該院內部的團結合作精神，還促進了各科室、各醫務人員間的交流，加深了工作人員與院領導之間的感情，更是培養了拼搏進取的精神和積極樂觀的生活態度。

　　擴展閱讀：怎樣寫通訊稿

　　很多情況下我們都要運用到新聞稿（通訊稿），但是在寫新聞稿（通訊稿）的時候，我們要怎么樣才能把它寫好呢、在這就簡單的給大家介紹一下。

　　1、新聞稿（通訊稿）的概念

　　通訊是記敘文的`一種，是報紙、廣播電臺、通訊社常用的文體。是運用敘述、描寫、抒情、議論等多種手法，具體、生動、形象地反映新聞事件或典型人物的一種新聞報道形式。

　　2、新聞稿（通訊稿）的特點

　　（1）嚴格的真實性。

　　（2）報道的客觀性。

　　（3）較強的時間性。

　　（4）描寫的形象性。

　　3、新聞稿（通訊稿）的種類

　　（1）按形式分，通訊分為一般記事通訊、訪問記（專訪、人物專訪）、小故事、集納、巡禮、紀實、見聞、特寫、速寫、側記、散記、采訪札記。

　　（2）按內容分，通訊一般分為人物通訊、事件通訊、概貌通訊、工作通訊。

　　4、新聞稿（通訊稿）的寫作要點

　　第一，主題要明確。有了明確的主題，取舍材料才有標準，起筆、過渡、高潮、結尾才有依據。

　　第二，材料要精當。按照主題思想的要求，去掂量材料、選取材料；把最能反映事物本質的、具有典型意義的和最有吸引力的材料寫進去。

　　第三，寫人離不開事，寫事為了寫人。寫人物通訊固然要寫人，就是寫事件通訊、概貌通訊、工作通訊，也不能忘記寫人。當然，寫人離不開寫事。離開事例、細節、情節去寫人，勢必寫得空空洞洞。

　　第四，角度要新穎。寫作方法要靈活多樣，除敘述外，可以描寫、議論，也可以穿插人物對話、自敘和作者的體會、感受，既可以用第三人稱的報道形式，也可以寫成第一人稱的訪問記、印象記或書信體、日記體等。通訊所報道的新聞事實，可以從各個不同的角度去觀察，去反映，諸如正面、反面、側面、鳥瞰、平視、仰望、遠眺、近看、俯首、細察……角度不同，印象各異。若能精心選取最佳角度去寫，往往能使稿件陡然增添新意，寫得別具一格，引人入勝。

　　5、常見新聞稿（通訊）

　　（1）人物通訊

　　所謂人物通訊，就是以報道各條戰線上的先進人物為主的通訊。它著重揭示先進人物的精神境界，通過寫人物的先進事跡，反映出人物的先進思想，使之成為社會的共同財富。同時，也報道轉變中的人物和某些有爭議的人物。“金無足赤，人無完人”，在寫作時切不可把先進人物寫成從來沒有過的大智大勇，十全十美，寫人敘事力求言真意切，恰如其分。

　　（2）事件通訊

　　所謂事件通訊，就是報道典型的、有普遍教育作用的新聞事件。寫事當然離不開事件有關的人，但它不像人物通訊那樣著力刻劃人，而是以事件為中心，在事件的總畫面中，為了寫好事來寫人。它既可以反映現實生活中發生的重大的、振奮人心的典型事件和突出事件；也可以從某一新聞事件截取一個或若干個片斷，進行細致詳盡的描述，揭示事件的深刻含義；還可以是若干事件的綜述。

　　（3）工作通訊

　　所謂工作通訊，就是反映貫徹執行黨的路線、方針、政策中的成績，總結實際工作中的經驗和教訓，或者探討有爭議的亟待解決的問題的報道。它是報紙上經常運用指導工作的重要報道形式。它的主要特點有四條：一是把介紹工作經驗和分析問題作為主旨；二是憑借事實，深入分析；三是生動活潑，講究文采；四是不拘一格，形式多樣。隨筆、散記、側記、札記、記事均可。

　　（4）概貌通訊

　　概貌通訊又稱風貌通訊。它是以反映社會生活、風土人情、自然風光和日新月異的建設成就為主的報道。尤其是改革、開放、搞活所帶來的變化，又為這類通訊增加了新的內容。概貌通訊與事件通訊不同，它不是圍繞一個人物或一個中心事件來寫，也不要求寫一件事發生、發展的完整過程，而是圍繞主題集中各方面的風貌和特色。在表達方式上，往往運用點上具體事例來敘述和描寫一個地區、一條戰線、一個單位、一個點、一個方面的風貌變化，展現時代的步伐和人的思想境界的變化。一般采取“巡禮”、“紀行”、“散記”、“側記”等形式，向讀者介紹。

　　（5）小故事（小通訊）

　　反映現實生活中的一個片斷，通常表現一人一事，線索單一而有故事情節，短小精悍，生動活潑。不能寫得人物繁多，場面太大，枝節橫生，否則就失去“小”的特點。

拔河比賽活動方案12

　　一、活動名稱：“友誼第一，比賽第二”拔河比賽

　　二、活動目的：拔河比賽是中國的傳統體育活動，在比賽中

　　能夠很好的體現隊員之間的團結協作能力，從而加強參賽團體之間的合作、交流，增強整個參賽隊伍之間的凝聚力。為了加強學生之間的聯系，加深同學們之間的友誼，特舉行此次拔河比賽。

　　三、參賽對象：所有在校生

　　四、比賽時間：20xx年11月14日下午16：00

　　五、比賽地點：學校操場

　　六、比賽規則

　　1、拔河道為水泥地上畫3條直線，間隔為200CM，拔河繩中間系一紅布條，布條上掛一小重物垂直于中線。居中的線為中線，兩邊的線為河界。除參賽隊領隊、工作人員、選手以外，其他人員一律不得進入比賽場地。

　　2、以各班為單位參賽，共6支隊。一年級vs二年級，三年級vs四年級，五年級vs三六年級。每支參賽隊由領隊1人，參賽選手10人（其中男選手6人，女選手5人）組成，在當場比賽中不得更換比賽選手。

　　3、每場比賽派2個比賽監督員，清點對方人數是否正確，監督是否有違反現象，如發現有違反現象立即取消比賽資格

　　4、比賽時設有一個主裁，兩個監督人員。

　　5、比賽按照班級分別進行比賽，最后勝出的'三只隊伍分別獲得班級集體獎

　　七、比賽方式：

　　（1）每場比賽都采用三局兩勝的方式來進行比賽，比賽雙方由各自抽簽決定，并且每隊選出一個領隊負責本隊的通知工作

　　（2）比賽開始前，各隊按照每10人一個縱隊以站立的姿勢準備好，

　　比賽開始后，兩邊的運動員同時發力，將對方拉過賽場規定的河界線為贏。

　　（3）每局比賽期間不算時間，直到裁判分出勝負為止。每一局勝負判定：當中心標志被拉到一方的2m白色線時，及繩子向一方移動2m，比賽結束。

　　八、比賽注意事項：

　　（1）各參賽隊必須提前十分鐘到達比賽現場進行熱身運動，比賽開始10分鐘參賽隊未到達現場，則當作自動棄權處理。

　　（2）各隊啦啦隊必須服從裁判和工作人的員指揮，站在規定的賽道外。

　　比賽時不得有冒名頂替，拉拉隊不可上場幫忙。一經發現立即取消比賽資格。

　　（3）為保證比賽的安全，參賽隊員一律不得穿釘鞋或赤腳參加比賽；不準帶手套；裁判未判勝負前，手不能松開繩子。

　　（4）比賽應本著“友誼第一，比賽第二”的精神，重在參與，注意安全，量力而行。

　　比賽時由于雙方都是用力拉，所以拔完后一場后不可立即松繩，以免造成對方隊員受傷，各領隊謹記，轉告給各隊參賽者。

拔河比賽活動方案13

　　一。活動名稱：拔河友誼賽

　　二。活動宗旨：增進同學之間的交流，集體榮譽感及凝聚力。

　　三。活動目的.：豐富學生們的校園生活，增強師生之間的相互了解。促進同學之間的友好相處，使得校園氣氛更加活躍，加強各同學間的交流。

　　四。活動對象：XXX學校xx級全體同學

　　五。活動時間：20xx年3月25日—31日

　　六。活動地點：校籃球場

　　七。主辦單位：XXX學校

　　八。承辦單位：學生會體育部

　　九。參賽要求：

　　1>本次比賽分為男子組、女子組、男女混合組；以班級為單位組成各參賽隊伍

　　2>女子組限報7人；男子組限報10人；混合組限報20人（女生：7人、男生：13人）

　　3>參賽隊員必須是本班級同學；08屆各班級必須參加。

　　十、活動流程：

　　1>3月25日各班級報名表于19：00交到學生會辦公室；并由隊長抽簽決定比賽順序

　　2>3月27日下午16：10比賽正式開始，比賽實行晉級賽；最后選出冠軍。

　　十一、注意事項

　　1>比賽時由于雙方都是用力拉，所以拔完后一場后不可立即松繩，以免造成對方隊員受傷，各體育委員謹記，轉告給各班隊員。

　　2>各班級需努力完成比賽，

　　3>比賽要做到文明比賽，遵循友誼第一，比賽第二。

　　4>比賽時不得有冒名頂替，拉拉隊不可上場幫忙。一經發現立即取消。

　　5>由于比賽場面比較大，需裁判二名，維護秩序工作人員4名。

　　十二。獎品

　　冠軍獎狀各一份（班級團體）；班級操行分加50分/組。

拔河比賽活動方案14

　　一。活動宗旨：

　　團結奮進，積極向上，健康活力

　　二。活動目的：

　　為豐富我校課外活動，增強各院系之間的相互聯系，進一步促進學生德智體全面發展，增強學生體育鍛煉的意識，以組織比賽的形式為平時缺乏體育鍛的大學生們創造運動機會，帶給展現個人、群眾風采的舞臺。培養學生群眾榮譽感、組織觀念、熱愛群眾、不怕吃苦、勇于拼搏的精神，也是向學生進行德育教育的良好機會。

　　三。活動對象：

　　06，07，08屆學生

　　四。活動時間：

　　20xx年xx月xx日（星期六）上午8：30

　　五。活動地點：

　　足球場

　　六。主辦單位：

　　經濟管理學院學生會

　　七。承辦單位：

　　07級學生會

　　八。參賽要求：

　　1》以年級專業為單位組成各參賽隊伍（例：07國貿，07國經法，06財管等）

　　2》專業限報一隊每隊共15人，男生10人，女生5人，并任命一名領隊

　　3》參賽隊員務必是本年級本專業學生

　　九。本次活動的規則是：

　　1、報到：比賽開始前，各隊領隊務必到賽場登記臺簽到。參賽隊伍按照比賽場次安排準時到場參加比賽，因特殊原因需要調換場次的，請提前通知。開場后5分鐘不到的隊伍取消參賽資格。

　　2、隊員人數的規定：

　　每一拔河隊上場比賽隊員15人，每隊男10人、女5人。參加比賽的隊員務必是本年級本專業學生，其余人員不得參加。

　　3、比賽方法：

　　1)比賽分淘汰賽、半決賽和決賽等三個賽程。

　　2)比賽分組及比賽首場的站位選取由各隊領隊抽簽決定。

　　3)淘汰賽：每隊抽簽分成組。每組比賽采用三局兩勝積分制，每局后雙方交換場地。當兩局即可分出勝負時，比賽宣告結束。每組獲勝者晉級。（2：0獲勝隊得2分，2：1獲勝隊得1分，對手棄權或嚴重違規參賽隊可直接得2分）

　　4)半決賽：由隊長進行抽簽分組，每隊按三局兩勝積分制進行拔河比賽，獲勝隊進入決賽。

　　5)決賽：采用三局兩勝積分制，累計積分最高為總冠軍。

　　十、注意事項：

　　1、賽前10分鐘點名檢錄，三次點名不到的代表隊視為自動棄權。

　　2、參賽人員不得冒名頂替，啦啦隊員不準上場幫忙，一經發現取消該隊所有成績及參賽資格。

　　3、比賽前由各專業的'領隊抽簽決定對陣。

　　4、務必聽從裁判員的裁判及工作人員的指揮，遵守比賽紀律，友誼第一，比賽第二。對違反比賽規則，又不聽從勸阻的，判輸。

　　5、在比賽過程中，參賽選手不得借助比賽規定以外的物體以至到達獲勝的作弊和為，如一經發現將做出該隊該局比賽自動認輸處理。

　　6、比賽時由于雙方都是用力拉，所以拔完后一場后不可立即松繩，以免造成對方隊員受傷，各領隊謹記，轉告給各隊員。

　　7、各隊伍需努力完成比賽，不可有縮水現象。

　　8、獲勝隊伍完成一輪比賽后不得離開比賽現場，務必在比賽現場旁邊等候工作人員做出下一輪的比賽安排。

　　9、比賽以裁判第一次吹哨為號發令表示比賽正式開始，當裁判吹第二次哨時表示比賽已有勝負，該局比賽結束。當完成第一局比賽時，雙方交換比賽場地，進行第二局的比賽。

　　10、需借粗繩三根（向學校或學院體育不借），口哨三只（自己買）、揚聲器一個（如果借不到能夠不要）

　　需要物品：兩個口哨、兩根粗繩、一個揚聲器

　　裁判：一個主裁、兩個邊裁。

　　賽果登記員：兩名

　　賽果公布員：兩名

　　秩序員：8到10名

拔河比賽活動方案15

　　一、活動目的

　　為了營造企業團結和諧氣氛，激勵員工奮發向上的精神，在公司舉行一次拔河比賽。本次比賽重在參與，友誼第一，比賽第二。既鍛煉班組組織能力與合作精神，也增進員工之間友誼。

　　二、活動主題：揚企業風采、凝心聚力、激情飛揚。：

　　三、參加對象：公司全體員工

　　四、裁判及工作人員：

　　主裁判：

　　主持人：

　　計錄員：

　　監督裁判：

　　吹哨員：

　　護理員：

　　五、比賽流程

　　1、各參賽隊伍清點人數，列隊待命，由各隊隊長代表本隊抽簽

　　2、領導致開幕詞，并宣布比賽開始

　　3、主持人宣布比賽規則及相關事項

　　4、按照抽簽的'順序開始比賽

　　5、主持人宣布比賽結果

　　6、領導頒獎，隊長領獎

　　六、組隊方案

　　以部門及班組混合為單位組成參賽隊伍。請參考以下人數，安排每個部門參加的人員。

　　1、辦公室各部門組成的隊伍

　　2、結構件車間的班組組成的隊伍

　　3、框架車間的班組組成的隊伍

　　4、下料車間的班組組成的隊伍

　　5、油漆車間的班組組成的隊伍

　　每小組出12名員工參加（必須有1名女性），其余成員為拉拉隊，分組淘汰，比賽時由各班組負責人或隊長抽簽決定分組情況。

　　七、要求

　　1、參賽隊員必須是XX公司在職員工,其他人不得參加

　　2、比賽第一輪實行淘汰制,第二輪采用三局兩勝定勝負，比賽雙方由各自抽簽決定,如果比賽隊伍呈單數,將由抽簽決定

　　3、各隊任命一名隊長，負責將參加人員帶到比賽地點及維持秩序

　　4、 日16:00前將各隊組合名單交到人事行政部

　　5、合并為一個部門的，要求每個部門都要有人員參加

　　八、注意事項

　　1、比賽時由于雙方都是用力拉,所以拔完一場后不可立即松繩,以免造成對方隊員受傷,各隊負責人謹記，并轉告給各隊隊員。.

　　2、各隊需努力完成比賽,不可有棄權、縮水現象.

　　3、比賽要做到文明比賽,遵循友誼第一,比賽第二.

　　4、比賽時不得有冒名頂替,啦啦隊不可上場幫忙.一經發現立即取消比賽資格.

　　九、獎項、獎金設置

　　1、比賽共設4個獎項,一等獎： 二等獎： 三等獎： 四等獎

　　2、經費預算：4個獎項的獎金： 元；工作人員每人發放 元補助費；橫標費用： 元；大概經費約： 元

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