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團建活動方案及內容團建活動方案

更新時間：2024-07-10 09:14:04

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團建活動方案及內容團建活動方案通用

　　為了確保事情或工作得以順利進行，常常需要提前準備一份具體、詳細、針對性強的方案，方案是計劃中內容最為復雜的一種。那么我們該怎么去寫方案呢？下面是小編整理的團建活動方案及內容團建活動方案通用，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

團建活動方案及內容團建活動方案通用1

　　一、活動主題：

　　關愛醫護，感恩護士。

　　二、活動目的：

　　增強護士團隊的凝聚力，提升護士的職業榮譽感和責任感，表彰和感恩護士工作中的付出和貢獻。

　　三、活動時間：

　　5月12日（護士節）

　　四、活動地點：

　　室內或室外

　　五、活動流程：

　　1、主持人致辭介紹活動目的和主題；

2、環節一：護士代表分享醫療救治過程中的感人故事，感受護士工作的榮譽。

　　3、環節二：組建護士團隊進行團隊建設活動，體驗團隊協作的.重要性。

　　4、環節三：組織護士團隊進行志愿服務活動，走進社區或醫院展開義診、血壓測量等活動。

　　5、環節四：舉行頒獎儀式，表彰護士工作中的優秀個人或團隊。

　　6、環節五：開展文藝表演，為護士們送上一場文藝盛宴，展現護士文化藝術風采。

　　七、活動亮點：

　　1、活動采用護士作為主體，體現了對護士的重視和肯定。

　　2、活動不僅有慶祝和娛樂性質，更注重教育和踐行。

　　3、活動注重護士團隊的協作和感受團隊凝聚力。

　　4、活動也有一定的公益性，能夠展示醫護職業在社會上的責任感和擔當。

　　5、活動為護士們的日常學習和工作提供新契機和新動力。

　　八、注意事項：

　　1、活動安全第一，要嚴格遵循防疫要求。

　　2、活動組織者應提前做好活動策劃，制定詳細的預案，確保活動的順利進行。

　　3、活動環節的設計和內容要地道，與護士的工作密切相關，增強活動的真實性和實用性。

　　4、活動后要對活動進行總結，提取經驗教訓，促進團隊發展和成長。

團建活動方案及內容團建活動方案通用2

　　為了豐富俱樂部的活動內容，營造積極向上的活動氛圍，培養青少年愛自然、愛運動、愛生活的.良好生活態度，促進身體和心理健康；鍛煉學生的獨立生活、克服困難、善于交流的能力；拓展能力、培養興趣、增強凝聚力。應廣大會員及家長的要求，經俱樂部理事會研究決定特舉辦20xx年蕪湖縣第二中學東湖青少年體育俱樂部“戶外拓展營”活動。具體事宜如下：

　　一、活動主題：

　　熱愛生活、敢于挑戰。

　　二、主辦單位：

　　蕪湖縣第二中學東湖青少年體育俱樂部。

　　三、活動內容：

　　1、小學段會員：趣味游戲：奔跑吧小雞仔、戶外拓展訓練、廚藝大賽、真人CS（2小時）對抗賽及戶外游樂。

　　2、中學段會員：趣味游戲：奔跑吧小雞仔、騎馬、卡丁車、廚藝大賽、真人CS（1小時）對抗賽及戶外游樂。

　　四、活動時間：

　　20xx年5月13日（如遇到陰雨天氣，活動推遲到下一周）

　　五、活動地點：

　　花橋鎮綠榮山莊

　　六、報名

　　報名時間：20xx年5月10日—5月12日

　　報名對象：本次活動為蕪湖縣第二中學東湖青少年體育俱樂部主辦，凡是我俱樂部會員均可參加。

　　報名地點：蕪湖縣第二中學東湖青少年體育俱樂部辦公室。（也可在各隊教練出繳費報名）。

　　七、報名費用

　　本次活動費用預計180元每人（包括：保險費10元、交通費20元、服裝費30元，真人CS50元每小時、騎馬費15、卡丁車30元、午餐費25元，共計180元。）

　　八、活動流程：

　　略

　　九、獎勵辦法

　　本次拓展營，戶外拓展、真人CS、趣味游戲等以比賽形式進行對獲勝的隊伍，給予一定的物質和精神獎勵。

　　十、活動分組：

　　略

團建活動方案及內容團建活動方案通用3

　　一、活動時間：

　　20xx年4月25日下午15：00——17：00

　　二、活動地點：

　　籃球場

　　三、活動目的：

　　通過幾個游戲，讓員工互相認識，增加團隊的溝通能力和團隊協作能力，使員工能夠在訓練中體會團隊的重要性。

　　四、活動流程：

　　破冰（30min）

　　（1）按照報數將所有員工分為46組，每組排成一排，從第一個人開始自我介紹，第二個人要先介紹第一個人再自我介紹，以此類推，說錯即重新開始。哪組最先介紹完則贏。

　　（2）小組賽：每個大組先組內比賽，分為3組，時間最短的組獲勝進入決賽；

　　（3）決賽：通過小組賽的小組以綁足的方式行進一個來回，時間最短的為最終冠軍

　　（4）輸的隊伍要接受懲罰：對贏的隊伍說：你真棒！贏的隊伍則回答：小意思啦！

　　石頭剪刀布（30min）

　　每組派出一個人與另一組猜拳，贏的人要迅速抓住輸的人，被抓住就淘汰換下一個人，哪組最先被淘汰完所有組員，哪組就輸。兩兩PK，最后贏得隊伍獲勝，輸的隊伍每個組員做俯臥撐10個。

　　滾珠子

　　每組隊員各拿一節水管剖面，裁判扔下一顆珠子，以接力的方式將珠子滾到桶里，用時最短的`隊伍獲勝。

　　報數：（40min）這個游戲可以替換成“石頭剪刀布”

　　此游戲有兩個規則：一切服從裁判；如有不服，請參照第一條。

　　（1）1，3組合為一組，2，4組合為一組；

　　（2）每組自愿（一定要自愿）選出一名隊長；

　　（3）每組按照順序開始報數，1，2，1，2···所有人報完之后報1的人向左跨一步，報2的人向右跨一步，時間最長的一組隊長需要接受懲罰：俯臥撐10個

　　（3）第二次報數，輸的隊長需做20個俯臥撐，第三次40個，第四次80個，以此類推。

　　在游戲過程中，不允許任何人代替隊長受罰，必須是隊長受罰。這個游戲告訴員工，在工作中，員工的。任何一點點小小的失誤，承擔責任的永遠是領導。所以員工在日常工作中需恪盡職守，勇于承擔。

　　抬單杠（可以用木條，報紙卷成的長條代替）：（30min）——備選

　　每組分成兩隊，相向站立，伸出食指，將單杠放在食指上，保持單杠平衡并且每個人的食指都不能離開單杠，將單杠由胸前慢慢下移至膝蓋。時間最短的隊獲勝。這個游戲主要考驗大家的團隊協作能力，游戲成功的訣竅是每個人的動作都要一致。

　　紅與黑：——備選

　　游戲規則：

　　（1）兩隊均選紅，各得1分；均選黑，各減1分；

　　（2）一隊選紅、一隊選黑，選紅者減3分，選黑者加3分

　　（3）第9與第10輪選擇，得分乘3后計入總分。得分最高的隊獲勝

　　（4）溝通：兩隊在第四輪選擇后，征得雙方同意，可進行第一次溝通，雙方各派一名代表外出面談，面談時間為一分鐘；兩隊在第八輪選擇后，雙方必須進行溝通，面談時間為一分鐘。兩隊除按上述規則可召集的面談外，禁止其它溝通。

　　游戲目的：

　　1要取得長期利益，必須采取合作的態度。

　　2團體合作的基礎是相互信任。

　　3信任來自于暢順的溝通。

　　4信任一旦逝去，難以補救。

　　五、現場人員安排：

　　主持人：xx

　　拍照攝影：xx

　　裁判：xxxxxxxx

　　六、道具：

　　布條；水管4根；桶；滾珠。

團建活動方案及內容團建活動方案通用4

　　【活動時間】

　　20xx年xx月xx日

　　【活動地點】

　　樂清陽光少年拓展基地

　　【集合時間】

　　以通知為主

　　【集合地點】

　　以通知為主

　　【報名費用】

　　一團一議

　　【費用包括】

　　正規旅游大巴車、中餐（燒烤）門票、保險、組織費、道具費、音響等。

　　【參考行程】

　　初步行程安排如下，當天可能根據時間情況調整。

　　早上7：30集合，8點準時出發。

　　約9：00到達樂清陽光少年實踐教育拓展基地，在基地內進行團建活動。為益于員工身心健康，鍛煉大家的身體素質，提高團隊的凝聚力，加強員工的溝通與交流，豐富員工的業余文化生活，培養頑強奮斗、勇于拼搏的優良品質。

　　【團建活動內容】

　　一、組織人員分工

　　1、指揮員：

　　2、裁判員：

　　3、培訓師：

　　二、團隊比賽

　　1、破冰活動

　　時間：20分鐘

　　活動目的：打破隔閡、建立相互熟知、相互信任的團隊氛圍。相互之間的溝通是樹立這種信心的基礎，一旦信任完全建立，你會感覺到團隊的工作氣氛是那么的輕松、愉快。

　　活動內容：

　　1、將所有成員分為三組，讓每組隊員圍成一個向心圓，直徑2—2。5米，選一位隊員站在中央。

　　2、每個人伸出自己的雙手，中央的隊員則雙手抱在胸前，并做出以下的溝通對話。中心隊員：“我叫？（自己的名字），我準備好了，你們準備好了沒有？”全體團隊成員回答：“準備好了。”培訓師“我倒了？”全體團隊成員“倒吧！”

　　3、這時整個身體完全倒在團體成員的手中，這時團隊成員把中央隊員順時針推動兩圈。

　　4、建議小組中的每位成員都來試一試。

　　5、要求在圓中央的人倒下時應保持身體直立，并不要打開雙手，以免傷及他人。

　　2、無敵風火輪

　　（1）項目類型：團隊協《山草香》作競技型

　　（2）道具要求：報紙、膠帶

　　（3）場地要求：一片空曠的'大場地

　　（4）游戲時間：10分鐘左右

　　（5）詳細游戲玩法：12—15人一組利用報紙和膠帶制作一個可以容納全體團隊成員的封閉式大圓環，將圓環立起來全隊成員站到圓環上邊走邊滾動大圓環。

　　（6）活動目的：本游戲主要為培養學員團結一致，密切合作，克服困難的團隊精神；培養計劃、組織、協調能力；培養服從指揮、一絲不茍的工作態度；增強隊員間的相互信任和理解。

　　3、齊眉棍

　　游戲簡介：全體分為兩隊，相向站立，共同用手指將一根棍子放到地上，手離開棍子即失敗，這是一個考察團隊是否同心協力的體驗。在所有學員手指上的同心桿將按照培訓師的要求，完成一個看似簡單但卻最容易出現失誤的項目。此活動深刻揭示了企業內部的協調配合之問題。

　　4、坐地起身

　　（1）項目類型：團隊合作型

　　（2）道具要求：無需其他道具

　　（3）場地要求：空曠的場地一塊

　　三、項目時間：

　　20分鐘—30分鐘

　　四、詳細游戲規則：

　　1、要求四個人一組，圍成一圈，背對背的坐在地上；

　　2、在不用手撐地站起來；

　　3、隨后依次增加人數，每次增加2個直至10人。

　　在此過程中，工作人員要引導同學堅持，堅持，再堅持，因為成功往往就是再堅持一下。

　　五、活動目的：

這個任務體現的是團隊隊員之的配合，該項目主要讓大家明白合作的重要性。

團建活動方案及內容團建活動方案通用5

　　一、活動背景

　　七月初七就是中國傳統的情人節——七夕節了，七夕節，又名乞巧節、七巧節或七姐誕，相傳，七夕是牛郎和織女在鵲橋相會之日，是我國傳統節日中最具浪漫愛情色彩的一個節日，被認為是“中國的情人節”。浪漫的日子總是讓人銘記，愛TA就給TA驚喜吧，在這個甜蜜的日子里，勇敢的向你的另一半表達自己的愛意吧！

　　二、活動目的與意義

　　活躍公司網站的氛圍，利用節日氛圍和時機，制造熱點話題，擴大影響力和知名度，吸引新粉絲，增加粉絲數量，增強與粉絲互動。目前公司的公眾號處于粉絲增長期，希望本次活動能夠吸引更多人關注。

　　三、活動主題

　　“浪漫七夕緣”

　　四、活動內容

　　送花

　　帥哥將鮮花親自送到美女手中，像極了偶像劇情節，讓你的。感情升溫。

　　告白墻

　　七夕，不是只有看著別人秀恩愛，在卡片上寫下你想說的.話，貼在“告白墻”上，讓所有人都能看到你的深情款款。讓愛不止于此。

　　假面舞會

　　顏色各異的面具，為七夕活動添上了一抹神秘的色彩。

　　“假裝有情侶”攝影棚

　　七夕對于單身狗是一個并不友好的節日，假裝有情侶攝影棚，在幽默中感受節日氣氛，讓今天也儀式感滿滿~

團建活動方案及內容團建活動方案通用6

　　一、活動背景

　　隨著外來務工人員的大量涌入和青年職工逐步增加，為青年團員建立適應青年需求的團組織也日益迫切。青年團員具有多才多藝、渴望表現自己的特點，需要一個展示自己才藝的舞臺。因此我市推出了“兩新組織團建百日攻堅行動”，在非公有制企業進行團建活動同時，將這一行動擴大到社區，并在此基礎上展開符合青年團員特點的活動。這些活動的展開不但豐富了青年團員的業余生活，也將更加進一步促進和諧社區的建設。

　　二、活動目的

　　為社區青年團員提供一個展現自己才能的舞臺，豐富青年團員的業余生活，加強團員之間的互動交流，更好的緩解青年團員工作中的`壓力，以促進和諧社區的建設。

　　三、活動主題

　　登青春舞臺

　　展團員風采

　　四、合作單位

　　共青團xx省金華市委員會

　　共青團xx省金華市經濟開發區委員會

　　xx師范大學法政學院赴經濟開發區團建實踐隊

　　五、活動時間

　　20xx年7月24日18：00—21：00

　　六、活動地點