為了確保事情或工作有效開展，常常需要提前進行細致的方案準備工作，方案是從目的、要求、方式、方法、進度等方面進行安排的書面計劃。那要怎么制定科學的方案呢？下面是小編收集整理的跆拳道社團活動方案，希望能夠幫助到大家。

跆拳道社團活動方案1

一、活動背景：

　　校園文化是一個大學精神內核的重要組成部分，而社團文化則是引導高校校園文化的一股最重要的力量。社團文化是民族內校園的一年一度的社團盛典，是實力比拼的大舞臺。在這里顯示團隊建設精神。我們跆拳道要做不僅把我們跆拳道文化展示大家，而且讓更多人去了解，去知道跆拳道是一項能有益身體和身心健康的運動。更要讓我們大學生積極參加和加入我們活動中來。體現我們跆拳道的風采。

　　二、活動目的：

　　借著這次的社團文化節，通過開展跆拳道特色活動，更好的展示我們跆拳道協會的風采，讓更多人了解跆拳道，進而讓人們喜歡跆拳道讓大家積極加入我們，一起來營造好文化節的氣氛。

　　三、活動主題：

　　品味跆拳魅力，釋放跆拳精神

　　四、主辦單位：

　　學生社團聯合會、藝術與設計學院團總支

　　五、承辦單位：

　　藝術與設計學院跆拳道協會

　　六、活動時間：

　　20xx年5月7日

　　七、活動對象:

　　全校師生

　　八、活動地點：

　　籃球場

　　九、活動流程

　　(一)、前期工作：

　　1、組織召開部長會議，討論活動進程，安排各部門的相關工作。

　　2、秘書部做好活動期間人員的安排，借用相關物品、通知及活動總結。

　　3、策宣部做好宣傳工作，攤位的美化及相關宣傳報；負責整個活動的策劃及活動流程及攝影相關工作。

　　4、財務部負責計算活動經費，準備活動物質及獎品。

　　5、培訓部負責節目的.排練。

　　(二)、活動期間準備工作：

　　1、確定場地是否布置完畢

　　2、設備用具、物資是否齊全

　　3、人員安排是否到位

　�。ㄈ�）、活動后期：

　　1、活動結束后，工作人員做好現場善后工作

　　2、就活動現場情況及會后評價寫出此次活動總結報告。

　�。ㄋ模�、文化節當天安排：

　　1、 15:00現場熱身運動（若場地不夠寬，在足球場進行熱身運動）

　　2、 15:30打太極一至三章及踢靶

　　3、 16:00現場教:（跆拳道的基本動作：馬步、下格擋、中格擋、上格擋、外格擋、前踢、橫踢）

　　4、16:30踩腳

　　目的：發展學生的反應能力

　　游戲的準備：

　　(l)平坦的場地。

　　(2)把學生分成兩組，每組必須面對面，男對男，女對女

　　方法：當游戲開始時，雙方兩手背后，必須想辦法要以最快的速度去踩對方的腳面，誰踩到對方腳面的則贏，另一方則輸。然后贏家變成守方，輸家變成攻方繼續游戲，相互交換。

　　規則：

　　(l)贏家變守，輸家變攻。

　　(2)不許用力踩踏，速度要快。

　　(3)雙手始終背后，不得犯規。

　　5.18：00特技表演

　　6.19:00游戲

　　游戲一：

　　1.單腳支撐30秒

　　2.快速單腳踢靶20次。安排一名工作人員（用時1分鐘）（手機1個、腳靶1個）

　　游戲二：扔圈套套礦泉水瓶，瓶子距離起點1米，5個圈中兩個即可過關。安排一名工作人員（用時1分鐘）（礦泉水10瓶、圈套5個）

　　游戲三：3項體能各5個，有俯臥撐，蹲起，縱跳（用時30秒）

　　游戲四：原地轉圈左5圈右5圈，10秒內寫出自己名字。安排一名工作人員（用時30秒）（桌子1張、紙板1個、筆2只）

　　7、20;00太極四至六章及踢靶

　　十、注意事項

　　1.場地以及道具應在活動開始前準備完畢。

　　2.工作人員應按游戲規則給參與者發獎券。

　　3.工作人員應注意調動會場氣氛，遇事應機處理。

　　4.比過程中工作人員不能離開場地。

　　5、借用物品細心管理。

　　6、注意現場秩序，不能出現爭吵或插隊現象。

　　7、注意保護場地的公共設施

　　8、注意安全，準備好藥物以應對隊員失誤受傷。

　　十一、經費預算:

　　經費來源：會費

跆拳道社團活動方案2

　　新的一學期開始了，社團工作也即將開始。上學期在團委領導的關懷和我社團全體社員的共同努力下，各方面的工作都取得了顯著的成績。不僅擴大了本社團在社團和學校的影響力，而且給社團帶來了良好的聲譽。為了更好發揮學生社團在校園文化中的積極作用，提高社團活動的水平，帶動社團的全面繁榮和發展，促進社團管理的規范化、制度化，我們的工作計劃制定如下：

　　基礎性建設

　　社團工作制度的貫徹召開組織機構成員會議，對上學期的工作進行總結，擬定本學期社團工作制度貫徹計劃，充分明確了權責的劃分、經費的使用以及日常工作中的一些注意事項。社團間的溝通監督為了增進社員之間的了解，更真切的融入社團，社團決定先從組織機構成員開始，實行訓練簽到制度。讓組織機構成員積極參與訓練，更深入了解跆拳道和跆拳道社團的運行。建立社團具體獎罰項以一個月為期，給予參與訓練次數最少的.組織機構成員一定的懲罰，相應的，參加訓練次數最多的組織機構成員在學期末給予一定的獎勵。若效果良好，可對其余會員制定試行方案。

　　發展目標

　　構建一套高效、靈活的社團動態管理體系。

　　培養一支具有鮮明特色的社團團隊。

　　擴大社團影響力，發揮社團在校園文化中的積極影響作用。

　　積極督促會員參加訓練，提高跆拳道技能。

　　組織活動

　　本學期的工作具體分為五大方面：

　　前期工作

　　1、新學期開始，完成社團的注冊工作和申請場館工作。

　　2、跟掛靠學院做好溝通工作，便于掛靠學院的工作及社團以后活動的開展。

　　常規活動

　　社團常規活動即跆拳道的常規訓練。訓練的時間為每周四中午11：50—12：50，訓練地點為學校前后操場。

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