為了確保工作或事情有序地進(jìn)行，常常需要預(yù)先制定方案，一份好的方案一定會注重受眾的參與性及互動性。方案應(yīng)該怎么制定呢？以下是小編幫大家整理的田徑社團(tuán)活動方案，歡迎閱讀與收藏。

田徑社團(tuán)活動方案1

　　學(xué)生社團(tuán)作為學(xué)生綜合素質(zhì)培養(yǎng)的一個(gè)重要載體，在推進(jìn)新課程改革、繁榮校園文化等方面發(fā)揮著不可替代的作用。而田徑運(yùn)動是一項(xiàng)古老而悠久的運(yùn)動項(xiàng)目,它是人類追求生存和健康,身體和精神的完美結(jié)合,在全民健身計(jì)劃中有著重要的作用和意義。在健身運(yùn)動中,田徑運(yùn)動是集走、跑、跳、投為一體的運(yùn)動,它能有效地發(fā)展學(xué)生的速度、力量、耐力、靈敏以及協(xié)調(diào)性等身體素質(zhì),獲得運(yùn)動技能,從而培養(yǎng)學(xué)生的意志品質(zhì)。

　　一、指導(dǎo)思想

　　建設(shè)中學(xué)學(xué)生社團(tuán)文化，就是要秉承“造就自主發(fā)展的人，為學(xué)生的終身發(fā)展奠基”的辦學(xué)理念，順應(yīng)社團(tuán)活動校本課程化趨勢，充分挖掘?qū)W生的內(nèi)在潛力，發(fā)展學(xué)生的特長和張揚(yáng)學(xué)生的個(gè)性，突出我校辦學(xué)特色；以社團(tuán)活動促進(jìn)學(xué)生自主學(xué)習(xí)，促進(jìn)學(xué)生綜合素質(zhì)的提高，進(jìn)一步繁榮校園文化，營造學(xué)生自主管理、自我發(fā)展的良好氛圍。

　　二、總體目標(biāo)

　　1、使學(xué)生了解田徑運(yùn)動項(xiàng)目，繼承和發(fā)揚(yáng)我國運(yùn)動健兒的責(zé)拼搏精神；

　　2、發(fā)展學(xué)生的速度、力量、耐力、靈敏以及提高身體的協(xié)調(diào)性；

　　3、使學(xué)生在運(yùn)動練習(xí)中體會到學(xué)習(xí)的樂趣和成功的快樂，增強(qiáng)集體的凝聚力；

　　4、培養(yǎng)學(xué)生吃苦耐勞勇于拼搏的精神，促進(jìn)學(xué)生的全面發(fā)展和可持續(xù)發(fā)展。

　　5、適應(yīng)新課改的要求，使學(xué)生社團(tuán)活動成為學(xué)校課程設(shè)置的一個(gè)重要組成部分，通過社團(tuán)活動來充實(shí)、完善我校校本課程的開發(fā)。

　　6、學(xué)生社團(tuán)旨在豐富學(xué)生自我學(xué)習(xí)的內(nèi)容，開展主題實(shí)踐活動，提供展示自我的空間和平臺，建設(shè)健康、活潑、高雅、向上的校園文化。

　　三、社團(tuán)組織機(jī)構(gòu)組長：

　　錢順禮

　　副組長：王秋良

　　劉帝

　　王嬌康祥德

　　白光明

　　文俊鋒

　　余易學(xué)總教練：鄭祥軍

　　成員：各班體育委員，各班熱愛體育運(yùn)動的學(xué)生，田徑運(yùn)動成績突出的各年級學(xué)生（從七至九年級選拔）

　　四、社團(tuán)建設(shè)階段步驟

　　1、啟動的前期工作

　　（1）成立社團(tuán)組織機(jī)構(gòu)；

　　（2）起草社團(tuán)章程；

　　（3）制定社團(tuán)工作計(jì)劃；

　　2、全面啟動

　　（1）進(jìn)行全校范圍內(nèi)的社團(tuán)宣傳；

　　（2）確定社團(tuán)指導(dǎo)老師；

　　（3）有選擇地招收一定數(shù)量的社團(tuán)成員；

　　（4）召開社團(tuán)成立大會，通過組織機(jī)構(gòu)名單、章程；宣布本期工作計(jì)劃和活動安排。

　　（5）社團(tuán)組織機(jī)構(gòu)在指導(dǎo)教師的指導(dǎo)下，按計(jì)劃有步驟地開展社團(tuán)工作。

　　3、監(jiān)督評價(jià)

　　（1）制定社團(tuán)管理?xiàng)l例，嚴(yán)格督查各社團(tuán)工作；

　　（2）檢查社團(tuán)每一次活動情況，指導(dǎo)其正確發(fā)展；

　　（3）對社團(tuán)工作進(jìn)行講評，并對工作出色的'社團(tuán)和社團(tuán)成員在期末予以表彰獎勵(lì)。

　　五、社團(tuán)管理制度

　　1、學(xué)生社團(tuán)必須自覺服從學(xué)校的領(lǐng)導(dǎo)和管理，社團(tuán)活動必須圍繞學(xué)生綜合發(fā)展全面成才的目標(biāo)和學(xué)校的中心工作開展，必須有利于促進(jìn)學(xué)生德、智、體、美全面發(fā)展。

　　2、每學(xué)年開學(xué)初，校團(tuán)委要組織各學(xué)生社團(tuán)積極做好新成員的發(fā)展工作，嚴(yán)格把關(guān)，并對社團(tuán)干部進(jìn)行調(diào)整充實(shí)。學(xué)生社團(tuán)可以制作本社團(tuán)的標(biāo)志，可以張貼海報(bào)，可以創(chuàng)辦內(nèi)部的交流刊物，可以上傳資料到大中網(wǎng)站，但這些都必須由校團(tuán)委審查通過方可實(shí)施。

　　3、學(xué)生社團(tuán)應(yīng)立足校內(nèi)開展活動，特殊情況確需到校外開展活動時(shí)，應(yīng)事先征得主管單位和學(xué)校的同意。社團(tuán)活動要做到有計(jì)劃、有安排、有總結(jié)。每學(xué)期工作計(jì)劃、活動開展情況、工作總結(jié)材料要及時(shí)報(bào)校團(tuán)委備案。

　　六、基本情況

　　學(xué)校田徑社團(tuán)處于初創(chuàng)階段，競技水平、基本功不相同，而且身體素質(zhì)并不突出，理論知識缺乏，訓(xùn)練時(shí)間少，訓(xùn)練場地器材缺乏，因而面臨重重困難，有些身體條件非常優(yōu)秀的學(xué)生經(jīng)常因?yàn)楦鞣N原因而不能參加本社團(tuán)，如學(xué)習(xí)成績；家庭因素等等。希望校領(lǐng)導(dǎo)與班主任老師能協(xié)助解決為感，其優(yōu)點(diǎn)是學(xué)生積極性高，具有吃苦耐勞、敢打敢拼的精神。我們相信在校領(lǐng)導(dǎo)的重視與關(guān)懷下，一定能培養(yǎng)一支具有較強(qiáng)實(shí)力的隊(duì)伍。

　　七、活動時(shí)間：

　　每天早上6:20—8:20在體育場組織活動。

　　八、活動內(nèi)容：

　　跑、跳、投等各項(xiàng)運(yùn)動技能

　　九、活動紀(jì)律：

　　1、社團(tuán)隊(duì)員做到準(zhǔn)時(shí)出席，不得隨意請假。

　　2、聽從指導(dǎo)老師的安排。

　　3、能發(fā)揚(yáng)不怕苦，不怕累的精神，隊(duì)員間互相幫助，共同進(jìn)步。

　　十、活動安排安排詳見《巴廟初中田徑社團(tuán)工作計(jì)劃》。

田徑社團(tuán)活動方案2

　　為使農(nóng)村孩子受到和城里孩子同樣水平教育，促進(jìn)均衡發(fā)展，培養(yǎng)農(nóng)村娃廣泛的興趣、愛好，現(xiàn)擬定深沃小學(xué)社團(tuán)文化藝術(shù)活動實(shí)施方案如下：

　　一、實(shí)施目標(biāo)

　　營造社團(tuán)文化氛圍，拓展學(xué)生發(fā)展舞臺；快樂學(xué)習(xí)、健康成長、全面發(fā)展。

　　二、培養(yǎng)項(xiàng)目

　　（一）、必修

　　1、經(jīng)典誦讀：《三字經(jīng)》、《弟子規(guī)》、《千字文》等。

　　2、象棋運(yùn)動：中國象棋，跳棋，國際象棋，羽毛球等。

　　3、閱讀共享：拼音畫冊，親子共讀，識字小報(bào)，閱讀習(xí)慣。

　　4、硬筆書法：一級、二級簡碼及教材同步漢字筆畫、筆順、結(jié)構(gòu)，初步選用《田英章楷書》《校本書法》為校用書法教材。

　　（二）、選修

　　1、軟筆書法：顏體楷書《勤禮碑》、漢隸《曹全碑》基本筆畫入門。

　　2、美術(shù)基礎(chǔ)：簡筆畫，人物、動物、植物、活動畫臨摹、命題畫創(chuàng)作。

　　3、葫蘆絲入門：C調(diào)、F調(diào)音階，吐音、換氣、滑音、顫音等基本技巧：《希望》《美麗的'金孔雀》《竹林深處》《月光下的鳳尾竹》。

　　4、口琴入門：C大調(diào)高音、中音、低音區(qū)滑動及換氣技巧：《金蛇狂舞》《讓我們蕩起雙槳》《隊(duì)歌》《每當(dāng)我走過老師窗前》《聽媽媽講那過去的事情》等。

　　三、實(shí)施過程（三年規(guī)劃）

　　1、醞釀階段（20xx、9—20xx、10）

　　通過宣傳教育，深刻領(lǐng)會實(shí)施社團(tuán)活動實(shí)施重要意義，營造良好氛圍。

　　2、鋪墊階段（20xx。11—20xx。2）

　　按方案要求，積極組織實(shí)施，保證語數(shù)前提下奠定音、體、美扎實(shí)基礎(chǔ)。

　　3、實(shí)施階段（20xx。3—20xx。2）

　　積極組織，對相關(guān)資料進(jìn)行整理、總結(jié)，提煉經(jīng)驗(yàn)，形成本校特色，根據(jù)各項(xiàng)活動的開展情況，針對不足，查找問題，及時(shí)修正。

　　4、互動階段（20xx。3—20xx。3）

　　小組互動，家校互動，使活動內(nèi)容更豐富、吸引力更強(qiáng)，實(shí)效更突出。

　　5、驗(yàn)收階段（20xx。3—20xx。6）

　　對成績突出小組、個(gè)人進(jìn)行表彰，搭建展示平臺，以大帶小，逐步推廣。

　　四、實(shí)施方法

　　1、面授為主：以教師手把手教學(xué)為主，開發(fā)符合本校實(shí)際的校本教材。

　　2、親子活動：嘗試家長先行，親子共學(xué)，具備才能家長義工輔助教學(xué)。

　　3、校外輔學(xué)：借助網(wǎng)絡(luò)資源，開載視頻DVD、MP3自學(xué)，引入共建。

　　4、學(xué)生互教：先教會一部分，再以一對二，二對四等方式擴(kuò)展，以點(diǎn)帶面。

　　5、鼓勵(lì)深造：對于有特殊潛力學(xué)生不反對尋求社會外界專業(yè)培訓(xùn)、考級等。

　　五、評價(jià)機(jī)制

　　1、每周一點(diǎn)評，以文字、圖片形式等記錄、展示孩子們成長歷程。

　　2、每月一總結(jié)，通過家校互動、月底表彰等形式評選優(yōu)秀星、進(jìn)步星等。

　　3、每年一展演，通過文化長廊書畫展覽、文藝匯演形式進(jìn)行成果匯報(bào)。

　　4、每三年舉行一屆“文化藝術(shù)節(jié)”。

田徑社團(tuán)活動方案3

　　一、教學(xué)訓(xùn)練的任務(wù)：

　　1、培養(yǎng)學(xué)生對田徑運(yùn)動的興趣，組織和吸引更多的學(xué)生參加田徑活動。

　　2、發(fā)展柔韌、協(xié)調(diào)、靈敏、速度、彈跳等運(yùn)動事故。

　　3、學(xué)習(xí)和掌握田徑各項(xiàng)運(yùn)動所需的基本活動技能，逐步培養(yǎng)完成各種練習(xí)的正確姿勢，對學(xué)生的特長的培養(yǎng)。

　　4、在訓(xùn)練過程中努力培養(yǎng)學(xué)生守紀(jì)律、愛集體、懂禮貌、愛學(xué)習(xí)、勇于吃苦、意志頑強(qiáng)的品質(zhì)，使其能夠全面發(fā)展。

　　5、引導(dǎo)學(xué)生通過訓(xùn)練獲得一些運(yùn)動和健康的基礎(chǔ)知識，初步掌握運(yùn)動技術(shù)與技能。

　　二、興趣小組開展內(nèi)容：

　　1.速度、靈敏練習(xí)：

　　(1)高抬腿跑、小步跑、后踢腿跑、十字交叉步，

　　(2)加速跑30、60米。

　　(3)蹲居式起跑、站立式起跑30-40米。

　　(4)各種快速反應(yīng)練習(xí)。 (5)30米、60米計(jì)時(shí)跑。

　　4、耐力練習(xí)：

　　12分鐘跑、變速跑、走跑交替等。

　　5、彈跳力和力量練習(xí)：

　　(1)各種跳躍練習(xí)。

　　(2)各種腰、背、腹肌練習(xí)。

　　三、訓(xùn)練負(fù)荷及強(qiáng)度：

　　每周訓(xùn)練1次，每次1節(jié)課。訓(xùn)練時(shí)間每周星期五下午最后一節(jié)課。

　　四、考核：

　　1、各專項(xiàng)要求每兩周測一次成績的計(jì)時(shí)跑。

　　2、學(xué)生按自己的專項(xiàng)每月進(jìn)行一次考核。

　　3、每一個(gè)月底進(jìn)行一次高要求的考核。

　　五、訓(xùn)練要求：

　　1、學(xué)生訓(xùn)練課的內(nèi)容、形式、節(jié)奏安排等，要求多種變化，各種練習(xí)手段盡量與游戲活動相結(jié)合，以激發(fā)學(xué)生對田徑運(yùn)動的愛好與興趣。

　　2、各種練習(xí)中，要指導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行正確科學(xué)地聯(lián)系方法與技能。

　　六、思想教育和管理：

　　要把訓(xùn)練和思想教育結(jié)合起來，有意識地在教學(xué)訓(xùn)練過程中，培養(yǎng)學(xué)生“愛祖國、愛學(xué)校、懂禮貌、講文明、愛吃苦”的品質(zhì)，有計(jì)劃地安排優(yōu)秀運(yùn)動事跡的`講解，加強(qiáng)跟班主任、家長、校領(lǐng)導(dǎo)的聯(lián)系，使學(xué)生能安心訓(xùn)練，無“后固之憂”。

　　通過田徑興趣小組的開展以及在師生的共同努力下，希望我校在田徑活動方面有所成就！

田徑社團(tuán)活動方案4

　　一、學(xué)生情況分析。

　　本社團(tuán)面廣量大，牽涉到3個(gè)班的學(xué)生，約有一百五十人，紀(jì)律非常難以維持，安全更不能保證。

　　二、活動意義。

　　全面貫徹黨的教育方針，在實(shí)施素質(zhì)教育的同時(shí)，培養(yǎng)學(xué)生各個(gè)方面的能力，提高我校在田徑比賽中的成績，把學(xué)校的體育工作做的更好。

　　三、活動內(nèi)容安排。

　　第一階段:時(shí)間為一周,采用一般的訓(xùn)練強(qiáng)度,進(jìn)行恢復(fù)體力的身體訓(xùn)練。第二階段:時(shí)間為三周,采用較高強(qiáng)度的訓(xùn)練,加強(qiáng)技術(shù)訓(xùn)練和專項(xiàng)素質(zhì)訓(xùn)練,有意識地把專項(xiàng)素質(zhì)和技術(shù)結(jié)合起來.加大訓(xùn)練負(fù)荷.在訓(xùn)練中注重技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)、作風(fēng)與心理素質(zhì)的培養(yǎng)。

　　第三階段:時(shí)間為一周,采用中等強(qiáng)度，調(diào)整運(yùn)動量，降低練習(xí)次數(shù)，消除疲勞，積蓄并超量恢復(fù)，迎接我區(qū)小學(xué)生田徑比賽，同時(shí)加強(qiáng)隊(duì)員戰(zhàn)術(shù)以及心理素質(zhì)的訓(xùn)練。

　　第四階段:認(rèn)真總結(jié)在小學(xué)生田徑比賽的`得失，及時(shí)查漏補(bǔ)缺，改進(jìn)訓(xùn)練方法。

　　四、具體措施。

　　1、我們選擇了一些主訓(xùn)項(xiàng)目：短跑、中長跑；跳遠(yuǎn)、跳高、跨欄；鉛球。

　　2、學(xué)生訓(xùn)練課的內(nèi)容、形式、節(jié)奏等安排，要求形式多樣，各種練習(xí)手段盡量與游戲活動相結(jié)合，以激發(fā)學(xué)生對田徑運(yùn)動的愛好與興趣。

　　3、訓(xùn)練必須以學(xué)生身體系統(tǒng)訓(xùn)練為主。注重學(xué)生的專長發(fā)展。

　　4、要把訓(xùn)練和思想教育結(jié)合起來，有意識地在教學(xué)訓(xùn)練過程中，培養(yǎng)學(xué)生“愛祖國、愛學(xué)校、懂禮貌、講文明、肯吃苦”的品質(zhì)，從難、從嚴(yán)、從實(shí)戰(zhàn)出發(fā)，系統(tǒng)地進(jìn)行嚴(yán)格訓(xùn)練，加強(qiáng)意志品質(zhì)培養(yǎng)，爭創(chuàng)佳績。

田徑社團(tuán)活動方案5

　　一、指導(dǎo)思想

　　學(xué)校體育工作是全面貫徹黨的教育方針的一個(gè)重要方面，也是社會精神文明的重要內(nèi)容。參加各部門組織的體育比賽是學(xué)校體育工作的一個(gè)組成部分。

　　隨著學(xué)校各項(xiàng)工作正常有序的開展，校田徑社團(tuán)在校領(lǐng)導(dǎo)、全體教師及各家長的關(guān)心和支持下開展的`非常順利。

　　二、目的任務(wù)

　　為豐富校園文化生活，提高學(xué)生體育運(yùn)動水平，提高我校體育競賽水平，迎接山陽區(qū)田徑比賽。

　　三、基本情況

　　學(xué)校田徑社團(tuán)處于初創(chuàng)階段，競技水平、基本功不相同，而且身體素質(zhì)并不突出，理論知識缺乏，訓(xùn)練時(shí)間少，訓(xùn)練場地器材缺乏，因而面臨重重困難，有些身體條件非常優(yōu)秀的學(xué)生經(jīng)常因?yàn)楦鞣N原因而不能參加本社團(tuán)，如學(xué)習(xí)成績；家庭因素等等。希望校領(lǐng)導(dǎo)與班主任老師能協(xié)助解決為感，其優(yōu)點(diǎn)是學(xué)生積極性高，具有吃苦耐勞、敢打敢拼的精神。我們相信在校領(lǐng)導(dǎo)的重視與關(guān)懷下，一定能培養(yǎng)一支具有較強(qiáng)實(shí)力的隊(duì)伍。

　　四、具體訓(xùn)練計(jì)劃

　　第一階段：

　　慢跑400m-2圈壓腿肩；踢腿左右前側(cè)30m-3組

　　小步跑30m-2組接20m左右加速跑高抬腿30m-2組接20m左右加速跑跨跳30m-2組接20m左右加速跑加速跑30m-2組準(zhǔn)備活動完成；之后具體訓(xùn)練計(jì)劃：

　　第二階段：完成準(zhǔn)備活動；

　　速度訓(xùn)練，30m-4到8組，60m-4到8組，100m-2到6組，立定跳遠(yuǎn)或者立定二級蛙跳8個(gè)一組1-3組都可以。放松活動擺腿練習(xí)放松跑一圈

　　第三階段：素質(zhì)訓(xùn)練（對于年齡較小的運(yùn)動員最好不要做力量訓(xùn)練）完成準(zhǔn)備活動；

　　仰臥起坐30個(gè)一組-6到8組，背起15個(gè)一組-6-8組，完成一組仰臥起坐+背起后做20米左右的加速放松跑，50米的加速跑或大步跑或跨跳，放松活動擺腿練習(xí)放松跑一圈

　　第四階段：速度耐力練習(xí)完成準(zhǔn)備活動；

　　400m標(biāo)準(zhǔn)田徑場直道快彎道慢跑2圈一組-3組，經(jīng)過觀察后可以適當(dāng)?shù)臑橥瑢W(xué)們分項(xiàng)目了，

　　耐力比較好的適合中長距離的可以加強(qiáng)中長距離的訓(xùn)練，速度比較好的適合短跨項(xiàng)目的可以加強(qiáng)短跑爆發(fā)力訓(xùn)練，

　　彈跳比較好的適合跳躍項(xiàng)目的可以進(jìn)行跳躍系的訓(xùn)練，上肢力量較好的可以進(jìn)行投擲壘球訓(xùn)練。放松活動擺腿慢跑一圈。

　　第五階段：一般為專項(xiàng)訓(xùn)練，進(jìn)行專項(xiàng)訓(xùn)練的拓展（測驗(yàn)）跳躍系的：跳遠(yuǎn)步點(diǎn)訓(xùn)練動作訓(xùn)練跳躍能力拓展訓(xùn)練跳高步點(diǎn)柔韌性訓(xùn)練，短跑：100.200m專項(xiàng)的進(jìn)行200m150m100m80m30m的訓(xùn)練，

　　中長跑的：200.400m的進(jìn)行500m400m300m200m100m的訓(xùn)練，長跑的：800.1500m的進(jìn)行400m間隙跑訓(xùn)練400m休息1分鐘在400m循環(huán)3--5次一組，放松活動擺腿慢

　　四、訓(xùn)練時(shí)間

　　周三下午第三節(jié)課

　　分段訓(xùn)練：第一階段：選拔運(yùn)動員第二階段：提高運(yùn)動技術(shù)水平

　　五、訓(xùn)練地點(diǎn)東環(huán)路小學(xué)運(yùn)動場。

　　六、運(yùn)動員

　　三四年級，共計(jì)20人左右。

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